В период подготовки к беременности женщина знакомится с большим количеством новых, но всегда медицинских терминов, которые характеризуют разные этапы вынашивания. На первых порах, когда женщина от планов переходит к желаемому периоду зачатия, появляется новый термин «имплантационное западение». Что он обозначает и когда наблюдается? Насколько он важен для женщины, о чём свидетельствует? Попробуем разобраться в этом вопросе.
В период женщина знакомится с большим количеством новых, но всегда медицинских терминов, которые характеризуют разные этапы вынашивания. На первых порах, когда женщина от планов переходит к желаемому периоду зачатия, появляется новый термин «имплантационное западение». Что он обозначает и когда наблюдается? Насколько он важен для женщины, о чём свидетельствует? Попробуем разобраться в этом вопросе.
Как происходит имплантационное западение базальной температуры?
Выражение «имплантационное западение» очень часто слышат те, кто хочет стать мамами, его употребляют на женских форумах. Если заглянуть в медицинские словари и справочники, то вряд ли вы найдёте там трактовку этого понятия. Мало информации об этом и в Интернете.
Очень много женщин считают, что имплантационное западение (ИЗ) базальной температуры — это и есть её снижение, которое характеризует период наступления овуляции. Но на практике это не совсем так. Вышеуказанное снижение температуры происходит в организме женщины уже после овуляции, то честь через некоторое время после зачатия. Оно является своеобразным показателем внедрения в полость матки оплодотворённой сперматозоидом яйцеклетки. Ведь имплантация означает внедрение, в нашем случае прикрепление и первый период жизни эмбриона. ИЗ проявляется в резком и кратковременном (приблизительно на одни сутки) снижении базальной температуры, за которой следует ее стабильное повышение до отметки 37 градусов или немножко выше. Напомним, то этот этап происходит в самые первые дни беременности, когда плацента ещё не начала свою функциональную деятельность.
Связано явление имплантационного западения с изменением гормонального фона женщины, другими словами — перестройкой организма.
На какой день происходит имплантационное западение базальной температуры?
А теперь попробуем выяснить сроки, в какие это явление происходит на конкретном примере 28-дневного менструального цикла, овуляции и показаниях базальной температуры (БТ). При наступившем зачатии и беременности возможны такие изменения БТ. В период первых 12 дней менструального цикла температура находится на уровне 36.8-36.9 градусов. На 13-ый день, то есть за день до овуляции, показания градусника опускаются до 36.6 градусов. На 14-ый день, если наступила овуляция, температура будет чуть выше 37 градусов (37,1, 37,2). На 19-ые сутки менструального цикла БТ показывает 37 градусов. Это и есть показатель имплантационного западения, то есть небольшого снижения температуры. Очень часто женщины не придают такому явлению значения, просто не замечают такого снижения, которое характеризует период прикрепления плодного яйца к стенке матки. Это и есть незаметный, но самый первый вероятный признак наступления желанной беременности.
Уже на 20 день цикла градусник может показывать 37,2 градуса, а в последующие дни температура будет держаться на этой же отметке. Имплантационное западение на своём индивидуальном женщины отмечают, но не придают этому значения. Даже не все акушеры-гинекологи знают об этом явлении.
Дополнительные признаки
Если говорить о начале наступления беременности, то об этом свидетельствует не только имплантационное западение. Характерным симптомом её наступления могут быть и небольшие кровянистые выделения из влагалища. Это называется имплантационное кровотечение, которое происходит как раз в результате «вживания» оплодотворённой яйцеклетки в эндометрий матки женщины. Как правило, имплантация эмбриона происходит через неделю после полового акта без предохранения, выделения при этом очень незначительные и бывают не у всех женщин. В это время никаких изменений самочувствия, болей не происходит.
Верить или не верить?
На форумах женщины спрашивают, а всегда ли имплантационное западение означает, что беременность действительно наступила. На практике принято считать, что ИЗ является вероятным признаком беременности, но не на 100%. Ведь чтобы определить ИЗ, график базальной температуры нужно вести несколько месяцев. К тому же на точность показателей термометра влияет очень много факторов. Это и смена климата, стресс, приём некоторых лекарств. Поэтому стоит обратить внимание и на другие признаки наступления беременности. Вас подташнивает, грудь увеличилась, аппетит прибавился? Тогда, вероятно, вы всё-таки беременны.
Специально для Елена ТОЛОЧИК
Ведение базального графика несколько циклов помогает достаточно точно выявить момент поступления клетки в половые пути и контролировать ритмичность протекающих процессов. Имплантационное западение температуры является сигналом о прикреплении плодного яйца в матке.
Когда и как происходит имплантационное западение
Решив воспользоваться этим методом для определения дня овуляции, женщина начинает с первого дня менструального цикла заносить показания термометра в свой график.
На протяжении первой фазы, пока идет вызревание клетки, линия графика почти ровная. Примерно в середине наблюдается снижение на несколько десятых градуса, что указывает на приближение дня выхода клетки, затем скачок вверх до отметки 37,0-37,5°C указывает на произошедший разрыв фолликула. Наша клетка ушла в маточную трубу, нужно поспешить с доставкой сперматозоидов.
Когда можно наблюдать имплантационное западение, на какой день после овуляции оно происходит, зависит от длины женского цикла. Рассмотрим на примере:
- При цикле в 28 дней (средняя норма) период овуляции и, соответственно, оплодотворения приходится на 14 сутки. Температура в данный момент держится на своей отметке в 37,0-37,5°C.
- Примерно на 19 день термометр показывает небольшое снижение на 0,1-0,3°C. Держится оно одни сутки.
- На 20 день температурный показатель возвращается к изначальному значению.
Имплантационное западение температуры Вот это незначительное колебание и показывает, на какой день происходит имплантационное западение температуры, которое свидетельствует о внедрении эмбриона в стенку эндометрия.
Важно
Такое едва заметное движение графика не является 100% подтверждением наступления беременности. Для большей достоверности нужно измерять базальную температуру несколько месяцев, чтобы понимать нормальные для своего организма «скачки». Поскольку малейшее воздействие на организм в виде стресса, смены климата, приема лекарств могут вызвать погрешность на графике.
Помимо того, что мы видим температурное имплантационное западение, признаки прикрепления плодного яйца могут проявиться и в кровяных шеечных выделениях. Они представляют собой мазок коричневатого цвета или капельку крови. Вкрапления обычно трудно различимы. Поэтому нередко такое проявление происходит незаметно для женщины.
Желая при помощи графика отследить имплантационное западение, на сколько градусов снижается температура в прямой кишке в это время, следует запомнить: колебания происходят на десятые доли, порядка 0,1- 0,3°C. Потому нередко рекомендуют выбирать электронный градусник, который покажет более точно температуру.
Чем объясняется имплантационное западение
Некоторые специалисты считают, что данное колебание объясняется балансом и взаимодействием гормонов. В первой фазе работает эстроген, поддерживающий на термометре 36,4-36,8°C, который за сутки до овуляции достигает свое самое высокое значение, тем самым снизив показания на 0,2-0,4°C. Далее следует скачок. Это провоцирует прогестерон, который начинает вырабатывать желтое тело после произошедшей овуляции. В момент внедрения эмбриона в матку происходит его незначительное понижение, а эстроген слегка возрастает, что и фиксируют эти десятые доли градуса. Но уже через сутки все приходит в норму и начинает развиваться плацента и плод.
Здесь полезное видео, в котором рассказывается о том, в какой момент происходит имплантационное западение температуры. Можете посмотреть его с самого начала, чтобы в подробностях разобраться, что показывает график базальной температуры:
Разобравшись с понятием имплантационное западение, на какой день менструального цикла оно наблюдается и чем объясняется, стоит отметить, что почувствовать его проявление невозможно. Он происходит в первые дни беременности, когда эмбрион только закрепился на месте своего дальнейшего развития. Связано данное явление с изменением гормонального фона женщины, который готовит и перестраивает организм к беременности.
А определяют первые признаки развития новой жизни:
- легкое недомогание;
- утомляемость;
- тошнота;
- увеличения и болезненности груди;
- задержка месячных.
Имплантационное западение базальной температуры это еще мало изученный факт. Иногда, отмечая свои показатели на графике, женщина даже не замечает произошедший момент. Потому 100% гарантии в подтверждении факта беременности он не дает. Данный перепад может вызываться каким-то сбоем, произошедшим под влиянием стресса, физического перенапряжения или из-за приема лекарств. Но постоянно наблюдая за ритмами и отмечая для себя возможные причины сбоев и изменений, определить момент прикрепления к матке эмбриона вполне возможно.
Измерение базальной температуры является одним из эффективных методов выявления овуляции и возможного наступления беременности. Однако для получения достоверных результатов надо точно соблюдать правила самостоятельного измерения ректальной температуры. После овуляции яйцеклетка встречает сперматозоид, но момент зачатия никак не отразится на графике.
Температурная кривая изменится в том случае, когда после оплодотворения зародыш прикрепляется к стенке матки. Имплантационное западение базальной температуры возникает в ответ на гормональные колебания в женском организме, связанные с появлением нового эндокринного вещества.
Проведение ректального измерения
Температура в прямой кишке поможет женщине отслеживать изменения в организме, возникающие на всем протяжении менструального цикла. После овуляции кривая линия на графике повышается и держится на одном уровне до месячных. При наступлении беременности температура не снижается, при отсутствии желанного зачатия – падает до нормальных значений (36,6°).
Для объективности и точности результатов важно соблюдать следующие правила:
- измерение выполнять ежедневно одним термометром в утренние часы до момента первого вставания с постели;
- длительность измерения не должна быть ниже 5 минут;
- для исключения неправильных результатов необходимо процедуру ректального измерения надо проводить не менее 3 месяцев, исключая дни любой болезни.
Тест базальной температуры, выполняемый в течение 3 месяцев, позволит оценить регулярность овуляции и состоятельность лютеинового тела во 2 фазе цикла.
Опытная женщина, давно использующая базальный метод для разных целей (контрацепция, определение овуляции, подготовка к зачатию), способна заметить западение базальной температуры в момент имплантации.
Изменения ректальной температуры при имплантации
В норме кривая линия после овуляции держится на одном уровне, не опускаясь ниже 37°. Этот феномен объясняется действием прогестерона, вырабатываемого желтым телом яичника. С момента имплантационного прикрепления зародыша к стенке матки начинает вырабатываться хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Появление этого гормона влияет на работу лютеинового тела, что сказывается на температурной кривой базальной температуры. Бывают 3 варианта изменений:
- однократное снижение уровня температуры на 0,2-0.3°;
- повышение на 0,2-0.3° при разовом измерении;
- незначимые колебания на 0,1-0,2°.
На первые варианты женщина может обратить внимание, но при минимальных изменениях базальной температуры невозможно с высокой степенью достоверности подтвердить имплантацию.
В норме оплодотоворенная яйцеклетка добирается до матки за 1 неделю, поэтому ждать изменение на температурном графике, обусловленное имплантацией, надо через 7-9 дней после овуляции.
Внешние факторы, влияющие на график
Масса факторов могут воздействовать на организм женщины и на колебания гормонального фона, отражающегося на температурном графике. Поэтому не всегда можно доверять этому методу определения наступившей беременности. Повлиять на подъем или снижение линии на графике могут следующие причины:
- острая стрессовая ситуация или психоэмоциональная реакция (конфликт, неожиданное событие, печальная весть, сдача экзамена);
- интимная близость за несколько часов до измерения температуры;
- недосыпание;
- большое количество работы, способствующее выраженной усталости;
- вирусная или бактериальная инфекция, протекающая по типу банального ОРЗ.
Помимо этого, на графике могут отразиться следующие неприятные состояния, связанные с женским здоровьем:
- недостаточность лютеинового тела;
- внематочная беременность;
- неполноценная имплантация с гибелью зародыша.
Базальная температура позволит заподозрить проблему, но не даст точный ответ, почему и по какой причине возникают колебания линии на графике. После очередной менструации женщине надо обратиться к врачу для обследования, потому что только с помощью базального теста невозможно выявить причины для отсутствия желанного зачатия.
Многие женщины, планирующие беременность, могут узнать о своем новом положении еще до того момента, как тест покажет две полоски. Поможет в этом имплантационное западение базальной температуры, которое хорошо видно на графике, приведенном ниже в статье.
Температурный метод
Измерение базальной температуры — это распространенный способ, который используется как для предохранения от нежелательной беременности, если у женщины есть постоянный партнер, так и для определения наиболее благоприятных дней для зачатия в течение цикла.
Овуляцию можно определить по трем дням высоких температур (выше 37 градусов по Цельсию) примерно в середине цикла. До этого температура держится примерно на уровне 36,2-36,7 градусов. Если зачатие состоялось, то температура не будет снижаться в дальнейшем и останется на уровне 36,8-37 градусов или немного выше вплоть до даты предполагаемых месячных.
Если в текущем цикле беременность не наступила, то за несколько дней до очередной менструации температура немного снизится. Но каждый организм индивидуален. Некоторые женщины, например, путали западение со снижением БТ перед месячными. Это возможно при поздней овуляции или если оплодотворение произошло не сразу после интима, а только на следующие сутки или позже.
Итак, имплантационное западение — непродолжительное (один день) и незначительное (может, всего лишь на 0,2 градуса) снижение базальной температуры, которое происходит примерно на двадцатые сутки менструального цикла. Это незаметный, но вполне верный признак наступления беременности.
Механизм возникновения
С физиологической точки зрения имплантационное западение объясняется снижением выработки гормона прогестерона. Повышение температуры обуславливается как раз высоким содержанием этого биологически активного вещества в крови. В случае наступления беременности прогестерон вырабатывается одновременно с эстрогеном. Имплантационное западение объясняется с медицинской точки зрения взаимодействием этих двух гормонов в организме женщины.
Когда происходит западение
Снижение температуры через определенное время после зачатия является свидетельством внедрения оплодотворенной яйцеклетки в матку, на графике это отражается как имплантационное западение. На какой день после полового акта, который привел к зачатию, это обычно происходит?
Тут важно знать, что явление это кратковременное (длится не более одного дня) и отметить его могут не все женщины. Чтобы отличить имплантационное западение от простого колебания температуры по какой-то другой причине, нужно вести графики в течение нескольких месяцев.
Если говорить в общем, то отметить изменения на графике женщина может через шесть-семь дней после интима. Это и есть имплантационное западение. На какой день происходит снижение температуры? При 28-дневном цикле это может случиться примерно на 18-21 день. Да и то при условии, что овуляция выпадает примерно на середину цикла, а сперматозоид оплодотворил яйцеклетку в течение нескольких часов. Иногда на этот процесс уходит несколько дней, всего же сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в половых путях женщины в течение примерно недели.
Кровянистые выделения
Нередко имплантационное западение сопровождается незначительным кровотечением. Незначительные кровянистые выделения появляются при внедрении эмбриона в полость матки (при этом повреждаются поверхностные сосуды). Кровотечение продолжается не более двух суток, оно очень скудное (обычно хватает одной ежедневной прокладки). Может сопровождаться незначительными болями в нижней части живота.
Имплантационное кровотечение возникает примерно у 20 % будущих мам. Его отсутствие или наличие не означает патологию. С точки зрения физиологии незначительные кровянистые выделения при внедрении оплодотворенной яйцеклетки вполне возможны и не указывают на патологию. К врачу стоит обратиться в том случае, если кровотечение обильное, длится более двух дней, сопровождается интенсивными болями внизу живота, тошнотой и рвотой.
Точность определения
Имплантационное западение температуры — это, кажется, верный признак беременности, но так ли все на самом деле? Даже если на графике четко видна картина западения, то это необязательно означает, что зачатие прошло успешно, а эмбрион уже внедрился в полость матки и продолжает развиваться. Не всегда снижение температуры свидетельствует о наступлении беременности.
Чтобы метод работал точно, нужно измерять БТ в течение минимум трех месяцев подряд. Кроме того, на температуру могут повлиять прием лекарственных препаратов, стресс или бессонница, смена погоды и тому подобное. Более точно поможет определить "интересное положение" тест на беременность после задержки месячных, а имплантационное западение — это всего лишь косвенный признак.
Нет западения на графике
Многие женщины, которые регулярно измеряют БТ, начинают паниковать, когда в день предполагаемых месячных видят на тесте две полоски, но на графике нет имплантационного западения базальной температуры. На самом деле повода для беспокойства нет. Во-первых, имплантация может не сопровождаться снижением базальной температуры. Во-вторых, иногда западение настолько незаметно, что женщина просто не обращает на него внимания. В-третьих, на результатах измерений могут сказаться различные факторы, вследствие которых температура будет немного выше или ниже реальной. Тем, кто очень переживает по этому поводу, можно посоветовать только посетить гинеколога, чтобы врач подтвердил наступление беременности.
Даже опытные мамочки, у которых уже несколько детей, могут не знать, что такое имплантационное западение (ИЗ). Однако этот термин относится именно к гинекологии и должен интересовать тех, кто хочет зачать ребенка. Правда, точного определения в медицинских справочниках найти трудно. Что же это такое?
Вконтакте
Многие женщины в курсе того, что при подготовке к беременности, необходимо измерять базальную температуру (БТ). В разные периоды цикла она отличается. Например, первой половине цикла, когда яйцеклетка только зреет, базальная температура ниже. Во время овуляции она повышается и после тоже выше, чем в первой половине.
Но, при ИЗ базальная температура может резко снизиться.
Именно это явление и называется имплантационным западением базальной температуры, когда резко и кратковременно происходит ее снижение. Это может случиться только в том случае, когда наступила беременность.
Зачем вообще это нужно? Это естественный процесс. Многие не обратят на него внимания и даже не заметят. ИЗ говорит о том, что беременность наступила. Это могут понять те женщины, которые добросовестно и ежедневно следят за базальной температурой. Обычно, это как раз те женщины, которые планируют беременность или уже активно работают над зачатием. Такое резкое снижение станет одним из первых признаков того, что беременность наступила. Нередко ИЗ сопровождается и другими симптомами. Но, так как они не очень выражены, женщина и на них может не обратить своего внимания.
ИЗ возникает не в тот день, когда произошел незащищенный половой акт, а через несколько дней, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется в полости матки. Базальная температура снижается потому, что в этот период уменьшается количество выработки прогестерона, и увеличивается выработка эстрогена. Проще говоря, это происходит из-за гормональных перестроек. Разница в температуре может быть не такой высокой . Например, она будет за день до ИЗ равна 37,4 градусам, в день ИЗ — 37,0 градусам, на следующий день, после импалатационного западения, снова 37,4. Но, даже такое понижение является одним из признаков ИЗ. Затем повышенная базальная температура будет наблюдаться несколько месяцев. Обычно она держится до 19−20 недели, пока вокруг плода формируется плацента.
Снижение БТ происходит в течение одного дня. ИЗ возможно только в том случае, если беременность правильная, то есть, эмбрион прикрепился в полости матки. В случае внематочной беременности ИЗ не наблюдается.
На какой день после овуляции случается снижение температуры
На какой день после овуляции случается снижение температуры, зависит от длительности и регулярности цикла. Снижение БТ может произойти только после наступления овуляции . Обычно это происходит на 18−19 день цикла, но может и в другие дни. Женщина должна вести свой дневник, где будет указана ежедневная базальная температура. Проанализировав его, она сможет определить день, когда произошло имплантационное западение. Это может быть только в том случае, если наступила беременность. Если взять в пример стандартный 28-дневный цикл, то базальная температура в первой половине равна 36,6−36,7 °С, за день до самой овуляции температура немного снижается на 1−2 десятые градуса, после того, как овуляция произошла БТ повышается до 37,0 °С и выше. В день ИЗ, который как правило приходится на 18−19 день цикла, БТ будет ниже 37,0°С. На следующий БТ день вновь будет выше 37,0°С.
Именно в 19 день цикла произошло ИЗ. Многие женщины, даже ведущие график базальной температуры, могут не заметить на нем признаки имплантационное западение, потому что оно незначительное. Однако, именно это является одним из признаков того, что зачатие произошло и наступила беременность. Но, для пущей уверенности, лучше обратить внимание и на общее самочувствие, какие-то дополнительные симптомы.
Существует ряд дополнительных признаков, которыми сопровождается ИЗ. Это кровотечение. Правда, оно незначительное, может проявиться в виде нескольких капель или просто мазни. Происходит оно из-за того, что во время прикрепления эмбриона к стенке матки, нарушается целостность мелких сосудов. Ничего страшного и опасного в этом нет. Это естественное явление. Но, могут быть только в этот день. Если помимо обычных выделений до менструаций появляются кровянистые, это является признаком патологии и необходимо обратиться к врачу.
Помимо кровянистых выделений, также в день ИЗ могут возникнуть такие симптомы, как:
- тянущие и немного ноющие боли в нижней части живота;
- апатия, плохое настроение;
- резкая смена настроения;
- общее недомогание;
- плаксивость.
Хотя, большинство этих симптомов характерны для предменструального синдрома, который как раз примерно в этот период и начинает проявлять себя. Поэтому и в этом случае далеко не все женщины обращают на них внимание, считая, что это просто ПМС.
Стоит ли обращать внимание на имплантационное западение, и играет ли оно вообще какую-то роль?
На практике, даже не все гинекологи в курсе того, что это такое. За базальной температурой и ее снижением в период ИЗ могут пристально следить в каких-нибудь частных клиниках, где делают ЭКО, лечат от бесплодия. И в этом случае следят за температурой не в условиях клиники, а поручают это задание самой женщине, чтобы она вела дневник. Разумеется, что женщина должна быть в курсе того, что такое ИЗ, и о чем оно говорит. Это позволит ей практически сразу, еще до проведения теста на беременность и подтверждения врача, убедиться в своем интересном положении. Разумеется, что потом это нужно будет подтвердить и тестом и походом к врачу с УЗИ и сдачей анализов. В основном ИЗ интересует именно тех, кто очень хочет забеременеть и прилагает для этого максимум усилий.
Нужно помнить о том, что ИЗ отмечается в течение одного дня и дальше температура должна подниматься.
Если вдруг она продолжает оставаться на низком уровне, скорее всего, это не беременность, а какие-то другие проблемы, возможно гормональные нарушения и т. д. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.
Подробнее, как измерять базальную температуру на видео:
