Ароматерапия при болезнях щитовидной железы весьма эффективна, и не только при снижении ее функции, а и при повышении.
Только в случае повышенной активности используют другие ароматы.
Кроме того, мы уже писали ранее, что причиной болезней щитовидной железы очень часто становятся психологические причины и проблемы . В этом случае ароматерапия играет очень важную роль в профилактике заболевания.
Несколько рекомендаций, которые помогут при лечении и профилактике заболеваний щитовидной железы.
При гипертиреозе для снятия нервного напряжения рекомендуются ароматы или их композиция: апельсин, базилик, бергамот, герань, жасмин, иланг-иланг, ладан, мандарин, можжевельник, роза, розмарин, ромашка, сандал, шалфей, герань.
1. Ладан — обладает противовоспалительным, седативным эффектом, углубляет дыхание, делает его ровным, обладает успокаивающим эффектом, придает ощущение покоя.
2. Герань — антисептик, регулирует гормональные процессы, мягко седативное масло, хорошо снимает нервное напряжение, снижает уровень стресса.
3. Шалфей — антидепрессант, победитель тревоги, снимает судороги, помогает преодолеть бессонницу.
4. Жасмин — апатия, вялость, сильный антидепрессант, сильный стимулятор (следует избегать во время беременности), избавляет от сонливости, оказывает иммуномодулирующее действие, нормализует повышенное содержание тироксина и трийодтиронина, полезно от беспокойства, эмоционального дисбаланса.
5. Можжевельник — избавление организма от токсинов, дезинфицирует воздух и обладает успокаивающим действием (избегать во время беременности).
6. Мелисса — поднимает настроение, восстановительное для эмоций (устраняет раздражительность, помогает при меланхолии, депрессиях, смягчает вспышки истерии и т. п.) гипертириоз
7. Сандаловое дерево — духовно терапевтический запах, в ведические времена применяли для перехода в состояние спокойствия и углубления медитации, укрепляет всю эндокринную систему. Подходит для снятия нервозности гнева, страха, оно успокаивает тело и душу.
8. Лаванда — улучшает функции иммунной системы, укрепляет нервную систему, уменьшает воспаление, снимает отеки, успокаивает и нормализует организм.
9. Иланг-иланга — антидепрессант, успокаивающее седативное действие, облегчает тревогу, снимает стресс, нормализует сердцебиение и снижается артериальное давление.
10. Древесина кедра — антисептическое, отхаркивающее и седативное действие, при проявлениях страха, тревоги, гнева, истерии. Нормализует функции потовых желез.
Масла можно применять не только в виде арома-ламп, а также в виде ванн или для массажа шейно-воротниковой зоны.
Помните, что прежде чем использовать ароматерапию, необходимо провести тест на индивидуальную непереносимость: хлопчатобумажным тампоном нанесите 1 каплю масла перед его применением на кожу с внутренней стороны локтя или запястья. Не мочите это место 24 часа. Если оно покроется сыпью или будет чесаться, то это масло не используйте.
Массаж — наиболее интенсивный метод ароматерапии. Рекомендуется развести эфирное масло в масле-носителе: оливковом, миндальном, персиковом, масле зародышей пшеницы. На 1 ст. ложку масла-носителя 3−5 капель ароматического. Наносить на шейно-воротниковую зону 2−3 раза в день.
Арома-ванна — расслабляющее тепло в приятной воде способствует эффективному воздействию эфирных масел.
Оптимальная продолжительность ванны 15−30 минут.
Температура ванны должна быть приятной, а не горячей.
Так как эфирные масла плохо растворяются в воде, то лучше масло (5−10 капель) сначала растворить в носителе — в чашке молока, и потом вылить его в ванну.
Держите дверь в ванную комнату закрытой, чтобы сохранить аромат.
Не пользуйтесь в этот момент мылом или шампунем.
Помните, что ароматерапию нужно использовать осторожно, чтобы не навредить себе. Перед использованием арома-процедур обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!
Спектр применения эфирных масел чрезвычайно широк. Целый ряд статей на нашем портале посвящен как косметическому, так и терапевтическому использованию эфирных масел. В сегодняшней статье речь пойдет о применении эфирных масел как части комплексной методики лечения естественными методами. Он прочно зарекомендовал себя в качестве эффективной процедуры по нейтрализации симптомов гипотиреоза, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы пациентов, которым был поставлен этот диагноз. Результаты анализов, полученные спустя некоторое время после применения масел, поражали как медиков, так и самих пациентов, что позволило с уверенностью говорить о мощном лечебном воздействии эфирных масел на функцию щитовидной железы.Приведенные ниже рецепты различных смесей лучше всего хранить в небольшом пузырьке с шариковой насадкой, и наносить несколько раз в день на область щитовидной железы, втирая очень нежными массирующими движениями. Как только вы заметите первые признаки улучшения состояния, смесь будет достаточно наносить 1-2 раза в день. А по мере улучшения, вы можете наносить ее по необходимости с определенной, подходящей вам регулярностью.
Если у вас чувствительная кожа, вы можете развести эфирные масла в небольшом количестве любого базового масла, но, как правило, при данной концентрации, никаких реакций не наблюдается.
Рецепты приводятся в комбинациях различных масел для того, чтобы вы смогли выбрать смесь, максимально эффективную для себя.
При гипотиреозе, включая тиреоидит Хасимото
Рецепт 1
2-4 капли эфирного масла ладана и герани
2-4 капли лемонграссового масла и масла мирта
Меняйте каждую неделю эти две комбинации масел. Наносите смесь на область щитовидной железы, а также на рефлекторные точки на стопе (большие пальцы на ногах), и на запястьях несколько раз в день. Кроме того, вы можете добавиьт к вышеуказанным смесям 2-3 капли эфирных масел мяты и гвоздики
Рецепт 2
5 капель масла лемонграсса
5 капель масла гвоздики
2 капли масла ладана
Наносите на область щитовидной железы, а также на рефлекторные точки на стопе 3 раза в день.
Рецепт 3
10 капель масла гвоздики
10 капель мятного масла
10 капель масла лемонграсса
немного кокосового масла
Наносить на область щитовидной железы несколько раз в день. Пациенты отмечали улучшение в состоянии с момента начала применения данной смеси уже после первой недели.
Рецепт 4
Эта смесь предназначена для симулирования надпочечников, поскольку практически во всех случаях гипотиреоз сопровождается также и определенным угнетением функции надпочечников:
2 капли масла гвоздики и 2 капли масла розмарина
Наносить на область почек. Эфирное масло розмарина стимулирует работу надпочечников и помогает бороться с их истощением. Масло гвоздики также стимулирует надпочечники, и параллельно оказывает лечебное воздействие на щитовидную железу.
Рецепт 5
10 капель миртового масла
10 капель масла лемонграсса
2-3 капли масла гвоздики
2-3 капли мятного масла
Наносить на область щитовидной железы несколько раз в день по первых признаков улучшения состояния, затем с удобной для вас регулярностью по потребности.
Рецепт 6
Наряду с наружным применением эфирных масел для лечения пониженной функции щитовидной железы, можно регулярно распылять приготовленные ароматические смеси, насыщая ими воздух помещения, где вы живете и работаете.
Мощными энергостимулирующими свойствами обладают масла корицы, эвкалипта, лимона, лайма, грейпфрута, розмарина и . Они помогают справиться с подавленностью и вялостью, сопровождающими гипотиреоз, повышают уровень энергии и уравновешивают эмоциональный фон.
- Если Вам понравилась статья, поделитесь ею - будем признательны:-) Кнопки остальных соцсетей расположены в начале каждой статьи
Состав льняного масла
Масло получают из семян льна холодным прессованием (в семенах льна
его содержится до 48 %). Именно при технологии холодного отжима
масло сохраняет свои целебные свойства и может использоваться в
лекарственных целях. Масло из семян льна может иметь цвет от
коричневого до золотистого (в зависимости от степени
очистки).
По биологической ценности масло из семени
льна занимает первое место среди других пищевых растительных
масел
и содержит массу полезных для организма веществ
(полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные
жирные кислоты (10% состава).
Масло из семени льна является отличным
внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и
Омега-6
(наш организм не может самостоятельно
синтезировать эти жиры). Причем, если Омега-6 присутствует также в
соевом, подсолнечном, горчичном, рапсовом и оливковом масле, то
Омега-3 содержится в достаточном количестве только в льняном масле.
В масле из семян льна содержание Омега-3 в 2 раза больше, чем в
рыбьем жире, и значительно выше, чем в остальных продуктах питания.
Попадая в организм, Омега-3 и Омега-6, внедряются в структуру
клетки, и в дальнейшем положительно влияют на клеточную активность,
на скорость передачи нервных импульсов.
Полезные свойства льняного масла
Именно из-за высокого содержания Омега-3 и
Омега-6 масло семян льна способствует нормализации обменных
процессов в организме и обладает следующими полезными лечебными
свойствами:
Регулярное применение в рационе питания
масла льняного помогает снизить уровень холестерина и вязкость
крови, повысить эластичность сосудов
, что, в конечном счете,
предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза,
гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск
инсульта и образования тромбов.
Неоценимы иммунозащитные свойства масла: его применение в качестве продукта питания профилактически предупреждает некоторые онкологические заболевания (рак молочной железы и рак прямой кишки). Также в медицине рекомендуют масло из семени льна принимать послеоперационным и ослабленным больным в период реабилитации. Рекомендуется регулярное употребление масла льна и детям для полноценного, здорового развития организма.
Весьма важна роль масла семян льна как полезного продукта здоровья в жизни любой женщины. Это масло обязательно должно входить в рацион питания беременных, т.к. компоненты его положительно влияют на правильное развитие мозга будущего ребёнка, облегчают течение беременности и родов. Ежедневное употребление масла из семени льна нормализует гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в климактерический период.
Льняное натуральное масло также нашло
широкое применение в комплексном лечении и профилактике заболеваний
лёгких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней почек и
мочевого пузыря, заболеваний щитовидной железы, при лечении
нарушений потенции у мужчин.
В современной косметологии масло льна
находит применение
в составе всевозможных масок для
кожи и волос благодаря высокому содержанию витаминов и
омолаживающим, смягчающим, бактерицидным свойствам.
Диетологи пришли к выводу, что человек может эффективно похудеть за счет избавления от лишнего веса при условии частичной замены потребляемых жиров животного происхождения на легкоусвояемое пищевое льняное масло. Масло из семени льна - это еще и незаменимый компонент питания для вегетарианцев, отказавшихся от потребления рыбы.
Личный опыт.
По поводу лечения заболеваний
щитовидной железы: хочу отметить, пить льняное масло стала когда
щитовидная железа была сильно увеличена и при глотании в
горле был как будто ком. Пила и пью по 1 столовой ложке, утром
на тощак, запивая водой. Приблезительно через месяц употребления
льняного масла, щитовидная железа вернулась к нормальному
размеру и ком в горле исчез.
Попутно улучшилось состояние кожи на лице (до этого сильно сохла и
шелушилась), улучшилось общее состояние (появилось больше
энергии)
Так что для меня вывод однозначен льняное масло безусловно полезно.
Как правильно употреблять льняное масло.
Необходимо отметить, что лучше употреблять льняное пищевое масло в холодном виде, не подвергая термической обработке, – в этом случае оно не потеряет своих лечебных свойств и сохранит в своем составе все полезные вещества и витамины.Всего 1-2 столовых ложки льняного масла обеспечивают суточную потребность в ненасыщенных жирных кислотах! Его можно принять непосредственно перед едой, заев кусочком хлеба (в идеале - ржаного). Можно добавлять в салаты, кашу и другие блюда. Продолжительность приёма в лечебных целях - не менее 2-х - 3-х месяцев. Хорошие результаты в плане оздоровления организма и продолжительности активной жизни люди отмечают при постоянном употреблении льняного масла в течение одного-двух лет. Нужно учитывать, что льняное масло имеет горьковатый привкус, что является естественным для него. То, что льняное масло "горчит" не означает, что оно прогоркло. После того, как вы открыли бутылку с льняным маслом, храните его в холодильнике с плотно закрытой крышкой.
Добрый день! Последние несколько лет меня мучает щитовидка. Постоянно болит горло, шея. Что я только не делала, и йод принимала, и к врачу ходила. Мне сказали, что необходимо сдавать анализы на гормоны, делать и обследоваться. Но, это дорого. Скажите, это правда, что можно вылечить щитовидку льняным маслом? Ирина, 50 лет, г. Курск
На сегодняшний день являются довольно распространенным явлением. Причины тому кроются в наследственности, неблагоприятной окружающей среде, повышенном радиационном фоне, нарушении культуры питания, дефиците минералов в организме и гормональном сбое (у женщин). диагностируются в достаточно короткие сроки, что повышает шансы на благополучное выздоровление без отягощающих обстоятельств.
Лечение щитовидки включает в себя гормональную терапию, использование лучевого метода и воздействия радиоактивным йодом. Если же консервативные методы не принесли должного результата, то необходимо прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Только под присмотром врача. Не исключено, что в дополнении к консервативным методам лечения больному будут рекомендованы народные методы. Также на ранней стадии заболевания можно допустить лечение исключительно домашними способами, но если у пациента диагностирован или более тяжелая патология, естественно, что народные методы не помогут. Помимо этого, лекарственные травы, семена и отвары могут успешно закрепить результат по истечении основного медикаментозного лечения.
Среди наиболее популярных и распространенных методов народной терапии можно выделить лечение льняным маслом. Необходимо сразу предупредить всех тех пациентов, кому поставили диагнозы: многочисленный , токсический зоб, гипотиреоз. Льняное масло здесь действительно бессильно.
Вы должны понимать, что масло или любое другое народное средство не являются лекарственным препаратом, который может устранить серьезные гормональные нарушения и патологии . Используя льняное масло в период острой стадии заболевания щитовидной железы, вы оттягиваете свое выздоровление на несколько месяцев и даже лет.
Эндокринные нарушения и народная медицина
Лечение льняным маслом в первую очередь может быть направлено на:
Льняное масло содержит в себе большое количество полиненасыщенных жирных кислот, а также глицериды линоленовой кислоты. Масло на 98% усваивается организмом человека. Эти вещества оказывают непосредственное влияние на жировой обмен, что благотворно сказывается на лечении атеросклероза. То есть, на стенках кровеносных сосудов значительно уменьшатся отложения атеросклеротических бляшек, которые блокируют циркуляцию крови.
В этом случае лечение хронических заболеваний льняным маслом будет проходить достаточно успешно. Ведь на фоне эндокринных нарушений в организме наблюдаются: блокирование сердечно-сосудистой деятельности, атеросклероз кровеносных сосудов, увеличение массы тела, нормализация работы желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы.
Способ применения
Заболевания щитовидной железы подвергаются терапии льняным маслом только на начальной стадии патологии и в завершении лечения. Но, известны случаи, когда после примочек изо льна рассасывался зоб щитовидки. Что нужно делать? Возьмите 4 столовые ложки льняных семян, положите их в тканевый мешочек и обдайте его сильным кипятком. После, приложите его к щитовидной железе. Как только мешочек начнет остывать, вы снова его окуните в кипяток. Необходимо сделать 5 подобных аппликаций за один сеанс. Курс лечения – 30 дней.
Льняное масло можно применять внутрь по 2 ч.л. два раза в день во время приема пищи. Также с профилактической целью рекомендуется каждое утро начинать со столовой ложки масла льна натощак. Это поможет вам ускорить обмен веществ и вывести вредный холестерин из организма. Подобное лечение нужно проводить 3 месяца подряд и затем сделать перерыв в один месяц. Этот метод подойдет также для снижения веса тем, кто в результате эндокринных нарушений в организме набрал лишние килограммы.
Регулярный прием масла льна усиливает функцию щитовидной железы и нормализует работу внутрисекреторной деятельности.
Помимо этого, лечение маслом может быть направлено на усиление защитной функции организма, повышение иммунитета, устранение аллергических реакций и заболеваний кожи.
Рекомендуется перед применением льняного масла для лечения патологий щитовидки получить консультацию врача-эндокринолога. Только так вы можете быть уверены, что подобное лечение не нанесет вреда вашему организму.
Гипотиреоз — заболевание, вызванное стойким недостатком гормонов щитовидной железы.
Некоторые из общих его симптомов - усталость, замедленное сердцебиение, повышенная чувствительность к холоду, онемение и покалывание в руках, сухость кожи, одутловатость лица, запоры, хриплый голос, спазмы мышц, депрессия, внезапное увеличение веса. Более подробно о заболевании читайте
Для правильной диагностики и лечения этого состояния следует обратиться к врачу. Но улучшить работу щитовидки и избавить от ощущения дискомфорта могут помочь и альтернативные средства. Вот только некоторые из них.
Средства для лечения
Уксус способствует детоксикации, снижению веса восстанавливает кислотно – щелочной баланс, помогает регулировать гормоны и улучшить их энергетический метаболизм.
Яблочный уксус также полезен при таких заболеваниях, как диабет, гипертония высокий уровень плохого холестерина и другие.
Влейте в стакан теплой воды две столовые ложки натурального яблочного уксуса. Добавьте чайную ложку меда. Пейте этот напиток ежедневно регулярно.
Рыбий жир
Это хорошее средство для поддержания функции щитовидной железы. Насыщенный омега-3 жирными кислотами, он борется с воспалениями и повышает иммунитет.
При приеме препаратов для разжижения крови, проконсультируйтесь с врачом по поводу использования добавки рыбьего жира. Общая доза его составляет до 3 г в день.
Кокосовое масло
Добавьте две столовые ложки кокосового масла в молоко и пейте его утром ежедневно во время завтрака. Его можно добавлять в смузи, готовить на нем пищу.
Растения, корни, масла
Масло примулы вечерней
Масло примулы содержит большое количество гамма-линоленовой кислоты, обладающей противовоспалительными свойствами, способной увеличить уровни гормонов щитовидной железы.
В то же время, оно может избавить от выпадения волос и болезненной менструации, характерных для гипотиреоза.
Имбирь
Хороший источник цинка, калия и магния. Его мощнейшие противовоспалительные свойства будут способствовать улучшению работы щитовидной железы.
- Свежий корень имбиря, нарезанный ломтиками добавляйте в супы и другие блюда.
- Другой вариант – выпивайте две-три три чашки горячего имбирного чая. Приготовление: положите несколько ломтиков свежего имбиря в чашку, залейте крутым кипятком. Дайте постоять пять минут. Добавьте половину чайной ложки меда и напиток готов.
Элеутерококк
Элеутерококк или сибирский женьшень является очень полезным для стимуляции надпочечников и вилочковой железы, поддерживающих работу щитовидки. Он также поможет уменьшить усталость — один из симптомов гипотиреоза.
Рекомендуемые дозы — от 100 до 200 мг экстракта женьшеня сибирского два раза в день, перед завтраком и перед обедом. Прежде чем начать принимать элеутерококк, консультируйтесь со своим врачом — есть противопоказания.
Эфирные масла
Попробуйте некоторые из этих эфирных масел.
- Объедините три капли масла ладана с пятью каплями масла лимонника и пятью каплями гвоздичного масла. Втирайте смесь непосредственно в щитовидную железу.
- Можно втирать по такому же принципу 2-4 капли масла мирры и лемонграсса несколько раз в день.
- Поможет при болях в мышцах и суставах успокаивающая ванна с использованием масел герани, гвоздики, мирры и лимонника (по 5-7 капель каждого).
- Избавить от усталости может сочетание масел мяты и цитрусовых, таких как лимон и грейпфрут.
- Улучшат настроение, уменьшат беспокойство и раздражительность масла ромашки, ладана и лаванды. Ароматизируйте воздух в доме или добавляйте в ванну.
Витамины
Витамин D
Дефицит витамина D связан с несколькими аутоиммунными заболеваниями, в том числе с заболеваниями щитовидной железы. Воздействие солнца является хорошим способом для получения витамина D.
Загорайте на солнце ранним утром примерно 15 минут ежедневно. Это сохранит здоровую иммунную функцию и метаболизм кальция. Физические упражнения (особенно 15-минутная аэробика) и прогулки на свежем воздухе стимулируют работу щитовидки.
Витамины В
При гипотиреозе важно принимать в достаточном количестве витамины B1, B2, B3, B5, B6, B7, В9 и В12. Эксперты считают, что те, кто страдает от гипотиреоза могут испытывать дефицит витамина B12.
Включайте в рацион свежие овощи и морские продукты витаминизированные каши. Но, избегайте крестоцветных овощей, таких как капуста и брокколи, поскольку они содержат гойтрогены-антинутриенты, мешающие работе щитовидки.
Груши и яблоки
Древние китайцы обнаружили, что груши имеют мощную силу для баланса гормонов, особенно у женщин. В большинстве случаях они усиливают эффект при смешивании или перемалывании с яблоками прямо с семенами. Возьмите яблоко, грушу и персик, выжмите сок через соковыжималку и пейте его регулярно. Некоторые специалисты считают, что персики вредны при гипотиреозе, но каких- либо научных доказательств этому нет.
Другие способы
- Купите в аптеке янтарное масло, смешайте его с оливковым маслом и на протяжении 2 недель втирайте осторожно по 4 капли в область щитовидки.
- Ядра грецкого ореха (300 гр) и плоды аниса (50 гр) смолоть в кофемолке. Чеснок (100 гр) растереть в ступке. Все смешать вместе деревянной ложкой. Принимать перед каждым приемом пищи за 30 минут по столовой ложке.
- Плоды фейхоа перекрутите на мясорубке (500 гр), смешайте с медом (100 гр). Принимайте при недостатке йода раз в день 1 ст. ложку на протяжении месяца.
- Крупный лимон помыть, снять кожуру залить ее литром кипятка, добавить столовую ложку семян льна, проварить 10 минут. Добавить столовую ложку меда, перемешать, остудить, процедить. Выпить за день.
Компрессы
Поможет чередование холодных и горячих компрессов. Возьмите два небольших полотенца. Намочите одно из них в холодной воде, другое в горячей. Отожмите, чтобы с них не капала вода. Горячее полотенце приложите на 3 минуты на переднюю часть шеи, холодное — на то же место, только всего на 30 секунд. Процедуру выполняйте раз в день.
Избегайте всех источников фтора
Фторид подавляет функцию щитовидной железы, и является одной из причин гипотиреоза. Пейте родниковую воду, пользуйтесь зубной пастой без фтора, использовать фильтр для воды и откажитесь от посуды с антипригарным покрытием. И чай и кофе, естественно, содержат фтор, поэтому ограничьте их потребление.
Если заболевание вызвано дефицитом йода
Как проверить, есть ли недостаток йода в организме? На спичку намотайте немного ваты (не пользоваться ватными палочками из магазина!), смочите ее йодом и на животе сделайте сетку. Если через 10 часов и более она не исчезла, значит йода у вас достаточно. Чем быстрее сетка исчезнет, тем хуже ваше состояние.
Врачи обычно назначают препараты йода. Почти 90% йода человек получает из растительной пищи, и чем она острее, тем больше в ней йода: морские продукты, пижма, крапива, сельдерей, кинза, полынь и другие.
Многие целители советуют принимать по капле 5-10% -ного йода. Но не все это переносят. Потому для них лучше принимать следующий состав (синий йод). Сделайте смесь: в 50 мл воды кипяченой добавьте по чайной ложке крахмала, сахара, и на кончике ножа лимонной кислоты или 5 капель лимонного сока (чтобы йод сохранился до 12 дней).
Вскипятите 150 мл воды и вливайте туда, помешивая, приготовленную смесь. Охладите ее примерно до 50 градусов и добавьте в нее чайную ложку 5%-ного йода. Перемешайте. Прием начинайте с 1 чайной ложки в день. Контролируйте по исчезновению йодной сетки на животе. Если ситуация не меняется, доведите прием синего йода до 3-5 ложек в день.
