Гипергликемия - состояние, при котором уровень содержания глюкозы в плазме крови превышает нормальное значение. Чтобы не было проблем со здоровьем, чем опасен высокий сахар в крови, знать необходимо.
Современный человек привык ежедневно употреблять в пищу много продуктов, богатых сахаром, гораздо больше, чем на самом деле требуется организму.
Инсулин - это «ключ», который открывает дверь глюкозы в клеточную стенку. Если поджелудочная железа вырабатывает этот гормон слишком мало или когда клетки внезапно перестают реагировать на него, то есть они становятся резистентными к инсулину, глюкоза не может «проникать» и накапливаться в крови. Вместо того, чтобы снабжать организм энергией или храниться позже в жировой ткани или мышцах, он циркулирует в теле и повреждает многие органы.
Каков диагноз диабета? . Изучая кровь, точнее, определяя уровень глюкозы в ней. Если вы обнаружите, что у пациента повышен уровень сахара в крови, тест необходимо повторить, предпочтительно на следующий день. Просто ли у диабетиков слишком много сахара в крови? . Пациенты испытывают проблемы с поддержанием нормального уровня сахара. И эти колебания опасны. Слишком высокий сахар, называемый гипергликемией, вызывает повреждение нервной системы и кровеносных сосудов. Это может привести к диабетическим осложнениям, связанным с глазами, сердцем, почками, кровеносными сосудами ног.
Постоянное превышение допустимого уровня опасно нарушением нормальной работы органов, что может привести в дальнейшем серьезным заболеваниям, например диабету I или II степени.
Метаболизм глюкозы в организме
Чтобы разобраться в причинах заболевания, необходимо в общих чертах представить происходящие в организме процессы. Глюкоза образуется из сахара, потребляемого человеком. Углеводы под действием пищеварительных ферментов расщепляются на мелкие молекулы. Наконец, в кишечнике образуется глюкоза, которая через кровоток распространяется по всему организму.
Уровень так называемого. плохой холестерин, падая хорошо, что защищает нас от развития атеросклероза. Что происходит, когда сахара недостаточно? . Мы имеем дело с гипогликемией или гипогликемией, которая проявляется, среди прочих. чувство сильного голода, потливость, иногда это может упасть в обморок. Если сахарное падение происходит спорадически, оно не представляет прямой угрозы для пациента. Хуже того, когда это состояние повторяется регулярно - тогда это может повредить нервные клетки в мозге.
При лечении диабетического пациента нам необходимо поддерживать сахар в желаемом диапазоне.
- Все больше людей с диабетом.
- Можете ли вы рассказать о ее эпидемии?
Ее значение переоценить трудно - именно «сахар крови» дает энергию для нормального функционирования клеток, тканей и органов. После каждого приема пищи наблюдается повышение сахара в крови. Но такое состояние всегда кратковременно и очень быстро возвращается к норме.
Однако возможна и другая ситуация. Если подобные скачки уровня сахара наблюдаются часто и продолжаются длительное время, неизбежно в организме начнут происходить патологические изменения.
Мы должны помнить, что диабет также может возникать у молодых людей, подростков. Ожирение - большая проблема. Подростки плохо питаются и не являются физически активными, поэтому диабет. В Польше, к счастью, такие опасности еще не обнаружены среди молодежи.
Почему такое ожирение настолько опасно? . Короче говоря, жировые клетки менее чувствительны к инсулину. И если вы лишний лишний вес часто и часто едят, их организм не может справиться с избытком сахара. Говорят, что женщины чаще страдают диабетом, чем мужчины? . Особенно после менопаузы, из-за гормональных изменений в организме, наблюдается снижение чувствительности клеток к их собственному инсулину.
Для расщепления глюкозы необходим гормон инсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе. Чем выше уровень сахара в крови, тем больше инсулина необходимо, тем сильнее нагрузка на поджелудочную. В результате, она повреждается и не может производить инсулин в достаточном количестве и необходимого качества. Из-за этого развивается сахарный диабет I типа.
Можно ли вылечить это заболевание? . Да, но это редко случается. Лечение, которое в основном предназначено для того, чтобы больной мог вести нормальную жизнь, напоминает подъем по лестнице. Первым шагом является изменение образа жизни и нормальная диета, а следующая - пероральный препарат, затем два. Если это не сработает, мы перейдем к таблетке и инъекциям инсулина. В конце дня мы решаем лечить только одним инсулином. Эти шаги приходят, когда лечение не дает ожидаемых результатов, но вы также можете спуститься!
Чтобы спуститься, нужно больше усилий. Это связано с диетой, повышенной физической нагрузкой и потерей веса у людей с избыточным весом. Таким образом, вы сможете прекратить прием инсулина и вернуться к таблетированию или просто остаться с рациональным питанием.
Механизм развития самого распространенного вида диабета (II типа) иной.
В этом случае поджелудочная железа секретирует инсулин в достаточном количестве, но по разным причинам чувствительность к нему бета-клеток значительно ниже.
Причины повышения уровня сахара
Уровень сахара
Исследованиями установлен целый комплекс причин развития гипергликемии.
Вам нужно что-то бросить? . Прежде всего, он должен расстаться с сигаретами. Курение способствует осложнениям диабета, поэтому это абсолютно запрещено. Алкоголь также не указывается, но иногда вы можете выпить стакан. Так же, как сладости - можно приготовить сладкие хрустит, но вам нужно покаяться - после еды печенья, например, за 1, 5 часа быстрой прогулки.
Значит, вы можете вести нормальную жизнь? . Но в первую очередь это относится к рациону - врач определяет его индивидуально. Стоит следить за ним, потому что он позволяет вам контролировать уровень сахара. Пациент чувствует себя лучше, и болезнь не повреждает его тело. Важно регулярно проверять уровень сахара, принимая лекарства. И у вас всегда есть что-то сладкое, например, шоколад или сок, если уровень сахара падает опасно.
Наиболее явные причины гипергликемии (повышенного уровня сахара в крови) всего две - нарушения функционирования поджелудочной железы, неправильный образ жизни.
Одним из наиболее распространенных факторов риска развития заболевания является употребление в больших количествах сладкой газированной воды, фастфуда и так называемых «простых» углеводов.
Можете ли вы как-то защитить себя от диабета? . Риск болезни может быть уменьшен, если учесть состояние и то, что находится на тарелке. Вы также должны проверить уровень сахара в крови. Кто должен регулярно контролировать уровень сахара в крови? . Не реже одного раза в три года люди, у которых был гестационный диабет, и те, кто родил ребенка весом более 4 килограммов, должны делать это не реже одного раза в три года. Но также люди с ожирением и те, у кого есть родственники с диабетом, помимо пациентов с гипертонией, ишемической болезнью сердца и после инсульта.
Помимо этого факторами развития заболевания являются:
- стресс может вызвать повышение уровня сахара. Дело в том, что действие гормонов стресса противоположно действию инсулина, поэтому его работа блокируется;
- нехватка витаминов;
- недостаток физической активности;
- лишний вес;
- резкое изменение веса тела;
- ввод инсулина в неправильно рассчитанной дозировке;
- пожилой возраст;
- наследственная предрасположенность;
- прием некоторых групп лекарств на гормональной основе.
Но в некоторых ситуациях высокий уровень сахара можно считать нормой. Например, сразу после приема пищи, когда в кровь поступает глюкоза. Нередко гипергликемия наблюдается после занятий спортом. Сильная боль, ожоги, а также некоторые болезненные состояния (эпилепсия, стенокардия, инфаркт миокарда) также способны несколько повысить уровень сахара. Но обычно такой эффект является кратковременным.
Это люди из так называемого. групп высокого риска. Сахарная плита - Что вы должны найти на ней? . Сало, сало, бекон, фарш, ветчину с жиром, паштеты, консервированные, субпродукты, желтые и обработанные сыры, фруктовые соки и подслащенные напитки. Если ваша повседневная деятельность должна была идти только по маршруту: дом - лифт - парковка - работа, неудивительно, что вы подняли сахар. К счастью для небольшого излишка легко: просто двигайтесь больше, и уровень сахара вернется к норме. Исследователи подсчитали, что полчаса активности в день снижает риск развития диабета на целых половину.
Что касается детей, то повышенный сахар в крови наблюдается, прежде всего, в ситуациях, когда ребёнка часто перекармливают, особенно сладостями. Гипергликемия часто бывает результатом инфекции, длительного приема лекарств и пониженного иммунитета. У маленьких детей сахар часто повышается с началом прикорма, когда в рацион вводят блюда из зерновых и молочные продукты.
Во время тренировки мышцы потребляют глюкозу и используют ее для получения необходимой энергии. Это делает его менее кровавым. Попытайтесь практиковать от одного до трех часов после еды, когда уровень сахара в крови самый высокий. Лучшие результаты приносят свежий воздух, такие как энергичная прогулка или северная ходьба. Дело в том, чтобы насытить кислородом тело. Поэтому, если вы хотите делать приседания дома, сделайте это с открытым окном. Также важным является способ дыхания. Избегайте мелкого дыхания, которое вызывает окислительный стресс в организме.
Стоит сказать, что гипергликемия наследственно обусловлена. Поэтому если в семье есть люди, страдающие диабетом, то это заболевание может проявиться и у детей.
При этом близнецы обычно «вместе» страдают от проявлений гипергликемии.
Чем опасна гипергликемия?
Зная причины гипергликемии, несложно догадаться, чем вреден сахар в крови и чем опасен для здоровья человека. Прежде всего, если гипергликемия повторяется часто, велик риск того, что заболевание начнет прогрессировать.
Ослабление стресса полезно, желательно на открытом воздухе или с открытыми окнами. Они насыщают кислородом тело и расслабляют мышцы. Не врезайтесь в спортзал, если вам это не нравится. Выберите упражнения, которые сделают вас счастливыми. Только тогда вы сможете тренироваться систематически. Тело не терпит принуждения. Поэтому, если ваша физическая активность становится болью, вы быстро сдадитесь. Нет смысла сжимать последний пот. Упражнение, чтобы потерять дыхание, является основной ошибкой, особенно новичком.
Некоторые люди хотят устать, так что на следующий день все мышцы болят. Для тела эта ситуация является большим стрессом, мозг рассматривает ее как угрозу и отправляет сообщение, чтобы генерировать больше энергии. Уровень сахара в крови растет очень быстро. Оставьте Олимпиаду, чтобы вы могли сосредоточиться на умеренных, но регулярных усилиях. Купите костюм для упражнений и выберите тренировку для себя.
Прежде всего, может пострадать работа некоторых органов, в том числе поджелудочной железы. А это, в свою очередь, риск развития диабета.
Весьма опасно содержание сахара в крови 17 или 18 ммоль/л и более. Чем выше уровень сахара, тем больше вероятность наступления тяжелых последствий. Этот показатель уже считается значительным осложнением. При повышении концентрации глюкозы до этого уровня возможны такие серьезные состояния как обморок, кетоацидоз, нарушение работы сердца.
Это способ избавиться от лишних килограммов и избавиться от абдоминального ожирения, что хорошо для диабета. Марш вызывает уровень серотонина, «гормона счастья», который помогает расслабиться и избавиться от беспокойных проблем сна. Это важно, потому что подавленные эмоции и бессонные ночи - это введение в развитие диабета.
Он влияет на сердце, снижает уровень плохого холестерина и снижает риск развития диабета. Идеально подходит для проживания на корпоративном столе. Это облегчает избавление от лишнего веса, так что спектр диабета уходит. Улучшает работу систем дыхания и крови. Помогает избавиться от напряжения, которое повышает уровень сахара в крови.
При значительном повышении сахара есть риск наступление комы - состояния, которое критически опасно для жизни.
Наиболее распространена кетоацитодическая кома, при которой резко повышается содержание в крови кетоновых тел. Из-за снижения уровня гормона инсулина глюкоза не расщепляется, соответственно, в клетки не поступает достаточное количество энергии. Чтобы восполнить нехватку, начинают перерабатываться белки и жиры, а продукты их распада оказывают вредное воздействие на головной мозг.
В воде вы становитесь светом как перо. Упражнения требуют меньше усилий и сжигают жир, успокаивают: это основа борьбы с диабетом. Гидростатическое давление воды действует на организм подобно лимфатическому массажу. Тело избавляется от более быстрых токсинов и вредных метаболитов. Вы можете сжечь до 500 калорий за 45 минут. Меньше килограммов - это более низкий риск развития гипертонии и избыточного веса, который отвечает за избыток сахара.
Это помогает высвободить напряжение, накопленное в организме под воздействием стресса. Он также стимулирует обмен веществ, который замедляется у людей с избытком сахара. Расслабляет, позволяет забыть о стрессе, боевой усталости. Асаны также добавляют силу и учат контролировать дыхание. Они успокаиваются, и это важно для резистентности к инсулину.
Гиперсмолярная кома возможна только если уровень сахара достигает критической границы - 50 ммоль/л, что встречается достаточно редко. Вызывает такое состояние быстрая потеря жидкости организмом. В результате кровь сгущается, нарушается работа органов и нервной системы.
Лактатацидемиотическая кома встречается при еще более высоком уровне глюкозы, и потому встречается еще реже, чем гиперсмолярная. Она возникает из-за значительного повышения содержания молочной кислоты в крови и тканях. Так как молочная кислота токсична, то при резком повышении концентрации может развиться нарушение сознания, парез или дисфункция сосудов.
В своем собственном темпе вы должны быть слегка уставшими, но не законченными. Постоянный ритм дыхания. Удержание во время тренировки может вызвать внезапное повышение артериального давления и проблемы с кровотоком в мозг. Это также повышает уровень адреналина в организме, что может привести к увеличению уровня сахара в крови. Необходимое разогревание перед тренировкой. Подготавливает систему кровообращения, мышцы и суставы для увеличения рабочей нагрузки. Не забывайте об упражнениях на дыхание и расслабление в конце.
Постепенно успокаивайте тело после тренировки. Не все упражнения для вас. Максимальное упражнение или табата - это слишком много усилий, вызывая повышенную секрецию гормона стресса, которая противодействует инсулину. Силовое обучение с тяжелыми нагрузками также не рекомендуется. Они вызывают повышение артериального давления и сердечно-сосудистой нагрузки. Если у вас проблема с повышенным уровнем сахара в крови, вам следует избегать экстремальных видов спорта, таких как дайвинг, прыжки с банджи или скалолазание, которые вызывают слишком много адреналина.
Наконец, повышенное количество сахара вредно тем, что «помогает» развиваться раковым клеткам. Как и здоровые, пораженные ткани тоже нуждаются в энергии. Высокий уровень сахара стимулирует выработку ИФР и инсулина, которые способствуют усвоению глюкозы.
Поэтому патологически измененные ткани при высоком содержании сахара развиваются быстрее и быстрее поражают здоровые.
Он должен уравнять потери энергии во время физических упражнений. Это может быть маленький банан, яблоко, миска из цельной муки, чашка с йогуртом, два или три овсяных печенья, горстка фисташек или стакан овощного сока. Дорота Добжински, консультация с наркотиками. Малгожата Форисяк, терапевт.
Румыны потребляют двойное количество сахара по сравнению с остальными европейцами. При ежегодном потреблении 30 кг сахара на душу населения Румыния входит в число чемпионов Европы по диабету, ожирению и сердечным заболеваниям. Специалисты, однако, обращают внимание на то, что сахар является частью ежедневного рациона и что большая часть продуктов в торговле содержит его под тем или иным именем. Румыны являются европейскими чемпионами по чрезмерному потреблению сахара, что намного превышает пределы, налагаемые Всемирной организацией здравоохранения, соответственно три раза в день.
Нормальный показатель уровня сахара
Уровень сахара в крови - один из показателей здоровья человека. Для того чтобы определить, есть ли тревожные симптомы, необходимо пройти полное обследование, в том числе сдать анализы. Так берут из пальца и из вены. В день процедуры запрещается принимать пищу и пить воду. По возможности стоит избегать физических нагрузок, стресса, так как они могут повлиять на конечный результат.
Нормальный уровень сахара одинаков и для женщин, и для мужчин, но несколько меняется в зависимости от того, откуда брали кровь:
- Из пальца - от 3,3 до 5,5 ммоль/литр.
- Из вены - 4-6 ммоль/литр.
Показатель 5,5 ммоль/л говорит о том, что сахар в норме и беспокоиться не нужно. Но если показатель выше - до 6,5 ммоль/л, развивается нарушение толерантности к глюкозе. При таком состоянии организма диабет еще не развивается, хотя уже есть прямая угроза для здоровья. В этом случае уже требуется принимать меры, чтобы не допустить развития заболевания.
Показатель 6,5 и более уже свидетельствует о том, что с большой вероятностью уже развился сахарный диабет.
Также нормальным считается небольшое повышение уровня сахара во время беременности. В этот период обмен веществ сильно меняется, чтобы обеспечить ребенку необходимое питание и развитие. Поэтому 3,8-5,8 ммоль/л - вполне нормальный показатель. Повышение уровня глюкозы до 6,0 ммоль/л уже говорит о том, что стоит больше уделить внимание здоровью.
Тем, кто планирует проходить обследование с детьми, стоит проверить уровень сахара и у них – это отличная и родителей. Для детей нормальные показатели ниже, чем у взрослых. Например, у ребенка в возрасте менее одного года уровень сахара не должен быть ниже 2,2 ммоль/л и выше 4,4 ммоль/л. В дальнейшем данный показатель будет увеличиваться: с 1 года и до 5 лет нормальным считается показатель 3,3-5 ммоль/л.
Диабет причиняет необратимые изменения в организме. И причина таких изменений – высокий или низкий уровень сахара. Любые значительные отклонения от нормального показателя (3,3–5,5 миллимоль на литр) опасны для здоровья и жизни больного. Рассмотрим, какие показатели глюкозы являются критичными для человека и как ему помочь.
В принципе, для здорового организма любое повышение глюкозы выше 7,8 ммоль можно считать критическим, так как выше этой черты запускаются необратимые процессы разрушения организма. То же можно сказать, когда этот уровень опускается ниже 2,8 ммоль.
Однако при диабете эти показатели скачут в очень широких пределах, достигая иногда запредельных 55 ммоль и даже больше. Чтобы как-то представить, что означает эта цифра, заметим, в таком состоянии в одном литре крови содержится 10 граммов сахара – две чайные ложки.
Опасность для организма представляет превышение показателя глюкозы до 13–17 ммоль на литр. В этом состоянии в моче присутствует ацетон. Все пациенты могут самостоятельно определить наличие кетона в моче при помощи тестовых полосок.
Если сахара в крови свыше 10 ммоль, то он также появляется в моче, и этот показатель также опасен. И в том, и в другом случае следует ввести инсулин. Если этого не сделать, то существует высокая опасность возникновения гипергликемической комы.
Критический уровень глюкозы бывает и при внезапном ее снижении. Не все люди одинаково переносят снижение сахара: у одних отчетливые симптомы гипогликемии наблюдаются при 3,2 ммоль, а другие хорошо себя чувствуют при уровне 2,5 миллимоль и даже меньше.
Иногда при диабете резкое относительное снижение глюкозы (до нормальных пределов) также вызывает признаки гипогликемии. Во всех этих случаях больному надо дать немного легкоусвояемых углеводов. Если этого не сделать, уровень глюкозы будет и дальше падать, что вызовет потерю сознания, судороги и, наконец, гибель.
Какой показатель сахара считается смертельным
У пациентов с сахарным диабетом уровень сахара бывает 15–17 миллимоль на литр. Это способствует развитию гипергликемической комы. Однако не у каждого гипергликемия развивается при одинаковых показателях глюкозы. У некоторых людей уровень даже до 17 миллимоль на литр не вызывает явно выраженных симптомов. Вот почему нет определенных показателей, являющихся для человека смертельными.
Существуют некоторые различия и в клиническом протекании гипергликемической комы у пациентов в зависимости от типа диабета. Так, при инсулинзависимом диабете быстро развивается обезвоживание, а также кетоацидоз. Наоборот, при инсулинонезависимом диабете у больных прогрессирует одно лишь обезвоживание. Однако оно бывает очень резко выраженным, так что вывести пациента из этого опасного состояния бывает трудно.
При тяжелом диабете у человека развивается кетоацидотическая кома. Чаще всего такое состояние бывает у пациентов, больных первым типом диабета, осложненном инфекционным заболеванием. Нередко развитие кетоацидотической комы при заниженной дозе инсулина. Главные симптомы такого состояния следующие:
- выведение сахара с мочой, из-за чего ее становится очень много;
- быстрое развитие обезвоживание;
- накопление в крови кетоновых тел из-за того, что клетки организма начинают расходовать для энергетических целей жиры;
- разбитость, сонливость;
- сухость полости рта;
- сухость кожных покровов;
- появление ацетонового запаха из полости рта;
- глубокое и шумное дыхание (как результат компенсации повышенного содержания углекислоты в крови).
При дальнейшем повышении сахара крови развивается гиперосмолярная кома. Это состояние отличается крайне высокими показателями глюкозы (ее уровень может вырасти до 55 ммоль). Такие цифры являются для организма предельными. Состояние гиперосмолярности не сопровождается кетоацидозом. Несмотря на это, такая кома требует экстренной помощи. Развивается она постепенно. Главные признаки развития гиперосмолярной комы:
- обильное выделение мочи;
- больной пьет очень много жидкости, но, несмотря на это, не может утолить жажду;
- вслед за водой организм теряет большое количество минеральных веществ;
- быстро нарастает обезвоживание, слабость, сонливость;
- черты лица становятся острыми;
- нарастает сухость кожи, полости рта;
- развивается одышка.
Предотвратить гибель человека может только немедленная госпитализация. Никакие домашние методы не помогут нормализовать состояние.
Критический уровень сахара при гипогликемии
При быстром понижении глюкозы развивается гипогликемия. Такое состояние может развиваться спонтанно и всегда представляет опасность для жизни. Так как головной мозг является самым большим потребителем глюкозы, то при гипогликемии он страдает в первую очередь. Людям, страдающим от гипогликемии, требуется неотложная медицинская помощь.
При легкой гипогликемии наступают такие симптомы:
- дрожь и озноб;
- утрата чувствительности кончика языка;
- слабость конечностей;
- головокружение;
- бледность, выделение пота;
- человек растерян, не может ориентироваться во времени и пространстве.
Если сразу съесть что-либо сладкое, такое состояние проходит. Однако это надо сделать как можно раньше, иначе при прогрессировании гипогликемии человек может потерять сознание, и спасти его будет намного сложнее.
При тяжелой форме гипогликемии больной теряет сознание. В этом случае спасти его может инъекция глюкагона. Больному или его родственникам необходимо постоянно измерять показатели сахара в крови для того, чтобы добиться их нормализации.
Что делать при начинающейся гипергликемической коме
Если у пациента нарастают тошнота, рвота, а также признаки общего недомогания, вполне вероятно, что у него не только расстройство желудка, а признак начинающейся гипергликемической комы. Принцип помощи человеку в таком состоянии – частое подкожное введение инсулина короткого действия.
Если две попытки самостоятельной коррекции глюкозы остались безуспешными – необходимо срочно вызвать врача.
Больному надо научиться правильно рассчитывать корректирующую дозу инсулина в случае гипергликемии, в зависимости от наличия в крови ацетона. Самый простой метод расчета корректирующей дозы – это введение дополнительно 1 единицы инсулина, если уровень глюкозы повышен на 1,5–2,5 миллимоля. При появлении ацетона количество инсулина надо удвоить.
Если удалось достичь снижения глюкозы, необходимо принять быстроусвояемые углеводы. Это надо делать для того, чтобы не допустить развития так называемого голодного кетоза. При позывах к рвоте рекомендуется сладкий чай.
Профилактика гипо- и гипергликемии
Диабетик всегда должен знать, как помочь себе в случае неожиданного понижения сахара в крови.
- Всегда надо иметь при себе препарат глюкозы.
- При стабильном состоянии есть быстро усвояемыеуглеводы не допускается.
- Крайне необходимо вести здоровый способ жизни, отказаться от спиртного и сигарет, заниматься физкультурой.
- Необходимо следить, чтобы тип и количество вводимого инсулина полностью соответствовали показателям глюкозы в крови.
- Чтобы всегда знать эти показатели, крайне необходимо иметь дома точный глюкометр, позволяющий быстро определять уровень глюкозы. Наличие глюкометра поможет уловить момент начинающейся гипергликемии и быстро отреагировать на этот процесс.
- Надо научиться самостоятельно рассчитывать дозировку инсулина.
Помните о том, что каждому человеку вполне под силу контролировать диабет и не допустить отклонения показателей глюкозы до критических.
Для профилактики и лечения диабета врачи советуют Капсулы от диабета "DiabeNot". Это уникальное натуральное средство – новейшая разработка современной науки. Состоит из натуральных компонентов и не вызывает привыкания. Узнать мнение врачей...
