การติดเชื้อไวรัสในปัจจุบันคืออะไร? สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่ในปี 2561 เป็นโรคระบาดของไวรัสสายพันธุ์ใหม่ที่กลายพันธุ์ซึ่งสามารถแพร่ระบาดสู่คนจำนวนมากในเวลาอันสั้น จุดสูงสุดของโรคส่วนใหญ่ตกในฤดูหนาว

ผู้ที่ติดเชื้อไวรัสมักจะถือว่าโรคนี้ไม่มีอันตรายและพยายามรักษาตัวเอง แต่ห้ามกระทำโดยเด็ดขาด ดังนั้น สถิติแสดงให้เห็นว่า เนื่องจากทัศนคติที่สมรู้ร่วมคิดต่อสุขภาพของตนเองและการขาดการฉีดวัคซีนที่จำเป็น ผู้คนถึง 500,000 คนเสียชีวิตจากโรคไข้หวัดใหญ่ทุกปีในโลก

แหล่งที่มาหลักของการติดเชื้อถือเป็นบุคคลที่มีไวรัสในขณะที่เส้นทางหลักของการติดเชื้อคือทางอากาศ ความเสี่ยงสูงสุดของการติดเชื้อเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยจามหรือไอใกล้กับคนที่มีสุขภาพดี การแยกเชื้อก่อโรคไข้หวัดใหญ่มักจะสิ้นสุดหนึ่งสัปดาห์หลังการติดเชื้อ แต่ยกตัวอย่างเช่น ในกรณีของโรคปอดบวม ผู้ป่วยอาจมีอันตรายได้ 2-3 สัปดาห์

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์-2018

ตามการคาดการณ์ในปี 2018 ประชากรของประเทศส่วนใหญ่จะได้รับผลกระทบจากไข้หวัดใหญ่ชนิดใหม่ รวมถึงสายพันธุ์ที่รู้จักกันก่อนหน้านี้ ได้แก่ บริสเบน มิชิแกน และ ด้วยเหตุนี้ การระบาดของไข้หวัดใหญ่ที่แท้จริงจึงน่าจะเริ่มต้นขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น เป็นไปได้มากว่าจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เนื่องจากเชื้อโรคแต่ละตัวได้กลายพันธุ์และกลายเป็นอันตรายและคาดเดาไม่ได้มากขึ้น ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ที่พบบ่อยที่สุดคือ:

ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันวิทยาศาสตร์ได้เริ่มพัฒนาวัคซีนป้องกันไวรัสแล้ว นักวิทยาศาสตร์คาดการณ์ว่าการระบาดของไข้หวัดใหญ่ที่ยืดเยื้อจะดำเนินต่อไปจนถึงเดือนมีนาคม

กลุ่มเสี่ยง

การติดเชื้อไวรัสเฉียบพลันก็เหมือนกับโรคอื่นๆ ที่มีกลุ่มเสี่ยงของตัวเอง องค์การอนามัยโลกพิจารณาว่าไข้หวัดใหญ่ปี 2018 เป็นอันตรายต่อ:

1. เด็ก. การฉีดวัคซีนควรทำเมื่ออายุอย่างน้อยหกเดือนหรือระหว่างตั้งครรภ์ของมารดา ทารกอายุระหว่าง 2 ถึง 5 ปีตอบสนองต่อการฉีดวัคซีนได้ดีที่สุด
2. ตั้งครรภ์. การฉีดวัคซีนของสตรีสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา
3. ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง พวกเขาสร้างกลุ่มเสี่ยงสูงสุด ดังนั้นเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น พวกเขาจำเป็นต้องได้รับการฉีดวัคซีนอย่างแน่นอน
4. สตาริคอฟ. ในกรณีนี้ ผลลัพธ์ที่ร้ายแรงเกิดขึ้นบ่อยกว่ากรณีอื่นๆ ทั้งหมด นอกจากนี้ สำหรับผู้สูงอายุ การฉีดวัคซีนมีผลน้อยกว่า
5. บุคลากรทางการแพทย์ แพทย์ต้องเผชิญกับโรคไวรัสต่างๆ ทุกวัน จึงจำเป็นต้องฉีดวัคซีนทุกปี

อาการ

การแสดงตัวอย่างไข้หวัดใหญ่ปี 2018 จะขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ที่จะเกิดขึ้นโดยตรง แต่อย่างไรก็ตาม โรคนี้จะมีระยะฟักตัว โดยปกติจะใช้เวลาหลายวัน (ประเภท A - 2 วัน ประเภท B และ C - 4)

พยาธิวิทยาดำเนินไปในรูปแบบเฉียบพลันดังนั้นอาการต่อไปนี้สามารถนำมาประกอบกับอาการแรกได้:

• อุณหภูมิและไข้สูง
• ปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ;
• หนาวสั่นและอ่อนแออย่างรุนแรง
• อาการวิงเวียนศีรษะและไมเกรน
• คลื่นไส้, อาเจียน;
• ขาดความกระหาย

อาการเหล่านี้มักจะคงอยู่เป็นเวลา 4-7 วัน หากหลังจากเวลานี้อุณหภูมิไม่ลดลง แสดงว่าอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจากแบคทีเรียได้

โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบต่าง ๆ ซึ่งแตกต่างกันในภาพทางคลินิก:

1. แสงสว่าง- ปวดหัว อ่อนแรง อุณหภูมิสูงถึง 38 องศาเซลเซียส ลดความอยากอาหาร
2. ปานกลาง- อุณหภูมิเพิ่มขึ้นถึง 39 ° C อาการของโรคหวัดปรากฏขึ้น (บวมน้ำและการอักเสบของเยื่อเมือก, น้ำมูกไหล, เจ็บคอและไอแห้ง)
3. หนัก- อาการมึนเมาเด่นชัด: มีไข้, หนาวสั่น, คลื่นไส้, อุณหภูมิร่างกาย - 40 ° C
4. พิษร้ายแรง- ฟอร์มที่หายากและอันตรายที่สุด พัฒนาอย่างรวดเร็ว ในชั่วโมงแรกของโรคอาการของโรคหวัดเกิดขึ้นหลังจาก - เลือดออก (เลือดออกจากจมูก, หน้าแดง, คลื่นไส้และอาเจียน), ระบบทางเดินหายใจและไข้สมอง

• อุณหภูมิประมาณ 40°C ซึ่งไม่หายไปภายใน 3-4 วัน
• ปวดหัวเป็นประจำ;
• หายใจถี่;
• ผื่นที่ผิวหนัง;
• อาการชัก

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวว่าอาการของสายพันธุ์ไข้หวัดใหญ่ที่เกี่ยวข้องในปี 2561 ยังคงเป็นรายบุคคล ทุกอย่างขึ้นอยู่กับภูมิคุ้มกันของบุคคล ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีความผิดปกติเรื้อรังของปอด หัวใจ หรือระบบไหลเวียนโลหิต

คุณสมบัติของอาการของโรคไข้หวัดใหญ่ 2018

ในปี 2561 คาดว่าจะมีการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ รวมถึงสามสายพันธุ์พร้อมกัน ตามหลักการนี้ คุณลักษณะบางอย่างสามารถแยกแยะได้:

1. การพัฒนาอย่างรวดเร็วของโรค
2. การวินิจฉัยที่ยากลำบากของเธอ
3. อัตราการเสียชีวิตสูง (ประมาณ 500,000 รายต่อปี)

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่คือ:

• โรคปอดบวมจากแบคทีเรียซึ่งเป็นอาการหลักที่เกิดขึ้นในวันที่ 3 ของการติดเชื้อ โรคนี้มาพร้อมกับ hyperthermia และลักษณะของเสมหะสีเหลืองหรือสีเขียว
• ไซนัสอักเสบหรือหูชั้นกลางอักเสบ - การอักเสบของเยื่อเมือกของจมูกและหูเนื่องจากความเสียหายของแบคทีเรีย
• โรคไข้สมองอักเสบเยื่อหุ้มสมองอักเสบ - ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีความเสี่ยง
• ภาวะช็อกจากการติดเชื้อที่เป็นพิษเกิดขึ้นพร้อมกับพยาธิสภาพของไตและหัวใจ
• โรคปอดบวมจากการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน ร่วมกับมีไข้สูง หายใจลำบาก ไอเป็นเลือด หรือมีเสมหะไม่เพียงพอ หายใจล้มเหลว
• Glomerulonephritis คือการอักเสบของท่อไต
• Sepsis คือการติดเชื้อในเลือดโดยแบคทีเรียก่อโรค

เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน จำเป็นต้องเริ่มการรักษาที่มีประสิทธิภาพโดยเร็วที่สุด และไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

วิธีแยกแยะไข้หวัดจากหวัด?

ก่อนที่คุณจะเริ่มรักษาโรคไข้หวัดใหญ่ คุณควรทราบความแตกต่างที่สำคัญจากไข้หวัดธรรมดา โดยส่วนใหญ่ 2 โรคจะมีอาการคล้ายคลึงกัน ดังนั้นควรให้ความสนใจในรายละเอียด

ความแตกต่างระหว่างไข้หวัดและหวัด:

อาการปวดกล้ามเนื้อมักปรากฏขึ้นพร้อมกับไข้หวัดใหญ่

เนื่องจากพิษของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดที่มีการติดเชื้อไวรัสทำให้ตามีความรู้สึกเจ็บปวดและน้ำตาไหล

โรคหวัดจะได้รับการรักษาในเวลาอันสั้น นอกจากนี้หลักสูตรยังเฉื่อยและไม่สามารถนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้

การวินิจฉัย

ก่อนดำเนินการรักษาโรคควรทำการวินิจฉัยอย่างครอบคลุมเพื่อหาแนวทางการรักษาต่อไป ส่วนใหญ่แล้วอาการภายนอกและการตรวจทางห้องปฏิบัติการของเลือดและปัสสาวะก็เพียงพอแล้วสำหรับเรื่องนี้ ในกรณีที่รุนแรง อาจจำเป็นต้องเอ็กซเรย์ปอดหรืออัลตราซาวนด์ของอวัยวะภายใน รวมทั้งการตรวจ PCR เพื่อระบุไวรัส

ในเวลาเดียวกันควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการวินิจฉัยแยกโรคกับโรคซาร์สอื่น ๆ :

การติดเชื้ออะดีโนไวรัส:

• อาการไอบ่อยครั้ง;
• เสมหะมีเสมหะรุนแรง
• อาการของต่อมทอนซิลอักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - การเพิ่มขึ้นของต่อมน้ำเหลืองในระดับภูมิภาค
• ไข้เป็นเวลา 10 วัน;
• ตาแดง;
• อาการอาหารไม่ย่อย

ไข้หวัดใหญ่:

1. เยื่อเมือกในช่องปากที่มีเลือดมากเกินไป;
2. ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ใน oropharynx;
3. ความก้าวหน้าของโรคกล่องเสียงอักเสบ;
4. การพัฒนาช้าของโรค
5. มึนเมาอ่อนแอ;
6. อุณหภูมิของไข้ย่อย

ไรโนไวรัส:

• ฉีกขาดเป็นประจำ;
• จาม;
• ภาวะเลือดคั่งในช่องปากเล็กน้อย;
• การปลดปล่อยเซรุ่มและความมึนเมาเล็กน้อยของร่างกาย
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

การรักษา

การบำบัดโรคไวรัสประกอบด้วยหลายขั้นตอน:

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษไม่เฉพาะกับการรักษาด้วยยาเท่านั้น ผู้ป่วยต้องอยู่บนเตียงเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ในขณะเดียวกัน แนะนำให้หยุดดูทีวี อ่านหนังสือ และเล่นเกมที่เครื่องคอมพิวเตอร์ จำเป็นต้องเพิ่มการดื่มน้ำ เพิ่มอาหารที่มีวิตามินซีสูงและธาตุอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ในอาหาร

การป้องกันไข้หวัดใหญ่ 2018

มีมาตรการป้องกันที่หลากหลายเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสและการพัฒนาต่อไป ทั้งหมดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์ เพื่อเพิ่มการป้องกันของร่างกาย คุณต้อง:

• ติดต่อกับผู้ที่ติดเชื้อไวรัสให้น้อยที่สุด
• ใช้วิตามินเชิงซ้อน
• ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน
• ดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี
• ออกกำลังกายเป็นประจำ
• นอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน
• พยายามประหม่าให้มากที่สุด
• สังเกตโภชนาการที่เหมาะสม
• เลิกนิสัยเสีย.

การฉีดวัคซีน

ทุกปี วัคซีนไข้หวัดใหญ่ต้องผ่านการ "อัปเดต" เนื่องจากการเกิดขึ้นของสายพันธุ์ใหม่ กำลังดำเนินการฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสที่ค้นพบเมื่อปีที่แล้ว ดังนั้นประสิทธิผลของการป้องกันโรคดังกล่าวจึงขึ้นอยู่กับระดับการเปลี่ยนแปลงของไวรัสและเพิ่มขึ้นเมื่อฉีดวัคซีนซ้ำ

ควรฉีดวัคซีนล่วงหน้า - ก่อนการพัฒนาคลื่นหลักของการแพร่ระบาด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดำเนินการตามขั้นตอนให้เร็วที่สุดในเดือนกันยายน ในทางทฤษฎี วัคซีนสามารถให้ในช่วงการระบาดใหญ่ได้ แต่ไม่ควรลืมว่า ภูมิคุ้มกันจะเกิดขึ้นภายใน 10-14 วัน

ก่อนฉีดวัคซีน คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อแยกแยะอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ในบางกรณี ผู้ป่วยอาจมีอาการแดงและคันบริเวณที่ฉีด อ่อนแรงทั่วไป มีไข้ หรือเกิดอาการแพ้

พยากรณ์

“Influenza-2018” เป็นโรคไวรัสสายพันธุ์ใหม่ที่กลายพันธุ์ โรคนี้ไม่อันตรายน้อยกว่าการติดเชื้อไวรัสในอดีต แต่ด้วยการรักษาอย่างทันท่วงที การพยากรณ์โรคก็จะดีขึ้น สิ่งสำคัญคืออย่ารอช้าที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์ในอาการแรกของการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ในกรณีนี้ ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นก็จะข้ามฝั่งผู้ป่วยได้เช่นกัน

ทุกปีจะมีไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ปรากฏขึ้น นี่เป็นเพราะการกลายพันธุ์ของไวรัสเมื่อปีที่แล้ว

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณป่วยด้วยไข้หวัด 2018 คือมีไข้เป็นเวลานาน อ่อนแอ ผู้ป่วยยังบ่นว่าปวดข้อ, ปวดหัว, ไอรุนแรง, จมูกบวม

อาการของโรคไข้หวัดใหญ่ 2018 คืออะไร: สั้นๆ เกี่ยวกับไวรัสไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ARVI) สิ่งนี้ส่งผลต่อเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ผู้ป่วยบ่นว่ามีไข้เป็นเวลานานอาการมึนเมาทั่วไป อาจมีความผิดปกติของหัวใจและระบบประสาท

จากโรคซาร์สทั้งหมด ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่ร้ายแรงและร้ายแรงที่สุด การระบาดของโรคระบาดใหม่เกิดขึ้นทุกปี สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะโครงสร้างของไวรัสกลายพันธุ์ทุกปี ภูมิคุ้มกันที่พัฒนาขึ้นก่อนหน้านี้ไม่สามารถรับมือกับโรคสายพันธุ์ใหม่ได้

อาการของโรคไข้หวัดใหญ่ 2018 คืออะไร: อาการแรกของโรค

สัญญาณที่ชัดเจนแรกของโรคไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว (สูงกว่า 38 องศา) ปวดศีรษะ ขาดความอยากอาหาร อุณหภูมิมักใช้เวลาสามถึงห้าวัน อาจมีอาการเจ็บคอบวมแดงของเยื่อเมือกในปาก อาการสำคัญคือปวดตา ไข้หวัดยังมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อ่อนเพลียทั่วไปปวดเมื่อยตามร่างกาย ไม่กี่วันหลังจากเริ่มมีไข้ อาจมีอาการไอ ปวดหู และความแออัด

อาการของโรคไข้หวัดใหญ่ 2018 คืออะไร: การรักษา

คนส่วนใหญ่ทำผิดพลาดเมื่อพวกเขาเริ่มรักษาตัวเอง เมื่อมีอาการน้อยที่สุด พวกเขาชอบไปร้านขายยามากกว่าไปโรงพยาบาล ยาปฏิชีวนะเป็นยาที่นิยมใช้กันมากที่สุด น่าเสียดายที่สิ่งนี้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เลวร้าย

ไข้หวัดใหญ่เป็นไวรัส ไม่ใช่การติดเชื้อแบคทีเรีย การใช้ยาปฏิชีวนะจะทำให้โรคแย่ลงเท่านั้น ในทางกลับกัน ยาปฏิชีวนะจะลดภูมิต้านทานของร่างกายต่อไวรัส การใช้ยาด้วยตนเองดังกล่าวอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรง ได้แก่ ปัญหาหัวใจ โรคปอดบวม ...

หากคุณมีอาการไข้หวัดใหญ่ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เขาจะสั่งยาต้านไวรัสและกำหนดการรักษาตามอาการ โดยการปฏิบัติตามการรักษาที่ถูกต้องบุคคลจะฟื้นตัวเร็วขึ้น โรคจะสิ้นสุดลงโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองคือดื่มน้ำมาก ๆ ระบายอากาศในอพาร์ตเมนต์เป็นระยะ ๆ หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน

อาการของโรคไข้หวัดใหญ่ 2018 คืออะไร: การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อไวรัส จำเป็นต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในช่วงที่มีโรคระบาด ไม่แนะนำให้ไปสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านมาก หลายคนแนะนำให้กินผักและผลไม้มากขึ้น

คุณสามารถรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณได้ ในกรณีนี้ต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขหลายประการ คุณต้องได้รับการฉีดวัคซีนสองถึงสามเดือนก่อนที่จะเริ่มแพร่ระบาด ในช่วงหลายเดือนเหล่านี้ ร่างกายมนุษย์จะมีเวลาพัฒนาแอนติบอดีที่จะต่อสู้กับไวรัส ห้ามฉีดวัคซีนในช่วงที่มีการระบาดสูงสุด สิ่งนี้จะทำให้ร่างกายของคุณอ่อนแอลงเท่านั้น

น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติที่พบในหัวหอมและกระเทียมก็มีประสิทธิภาพในการป้องกันเช่นกัน การกินหัวหอมหรือกระเทียมสักชิ้นจะช่วยลดความเสี่ยงที่ไวรัสจะเข้าสู่ร่างกายได้

อาการของโรคไข้หวัดใหญ่ 2018 คืออะไร: คนที่ตกอยู่ในกลุ่มเสี่ยง

คนแรกที่ติดเชื้อคือคนที่ทำงานกับคนจำนวนมาก เหล่านี้คือแพทย์ ครู นักการศึกษา หมวดหมู่นี้ยังรวมถึงสตรีมีครรภ์ เด็กในวัยเรียนและก่อนวัยเรียน ผู้รับบำนาญ ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง

คุณต้องระวังเป็นพิเศษในช่วงที่มีการระบาดสูง หากคุณป่วย ไม่เพียงแต่ดูแลตัวเอง แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย - อย่าแพร่เชื้อ: รับการรักษาและนอนบนเตียง

หลังจากความร้อนในฤดูร้อน ความหนาวเย็นก็มาเยือนทันที ในเวลาเดียวกัน โรคตามฤดูกาลต่างๆ เกิดขึ้นกับผู้คนเนื่องจากภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ดังนั้น หลายคนสนใจในสิ่งที่ไวรัสกำลังเดินอยู่ และมีวิธีการจัดการกับไวรัสเหล่านี้อย่างไร คาดว่าจะมีการระบาดของไวรัสใหม่ในปี 2560 หรือไม่? โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลายคนกลัวการระบาดล่าสุดของไวรัส Coxsackie ซึ่งนำมาจากตุรกี ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความนี้

เมื่อปลายปีที่แล้ว ไข้หวัดนกชนิดย่อยที่เป็นอันตรายเริ่มแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว มีความกลัวว่าไวรัสนี้จะแพร่ระบาดในประเทศของเราตลอดทั้งปีปัจจุบัน ถือว่าหนักเป็นพิเศษ เป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็กและผู้สูงอายุและผู้ที่มีความอ่อนแอ

ตอนนี้ไวรัสนี้แพร่กระจายอย่างไร? ตามปกติ - โดยละอองในอากาศ ถ้าคนป่วยเดินไปตามถนนและสื่อสารกับคนอื่น เขาก็สามารถทำให้คนที่มีสุขภาพดีติดเชื้อได้ง่าย ในมอสโกในปี 2560 มีผู้ป่วยไข้หวัดฮ่องกงไม่กี่รายที่สังเกตเห็นแล้ว

โรคเริ่มต้นอย่างฉับพลันทันที อาการเริ่มแรกคือ ปวดตา ขา และอุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วถึง 39 องศาขึ้นไป

ต่อมามีอาการคัดจมูกเจ็บคอแห้งไอตีโพยตีพายปรากฏขึ้น มีรูปแบบไม่รุนแรง ปานกลาง และรุนแรง ด้วยรูปแบบที่ไม่รุนแรง อุณหภูมิอาจไม่สูงนัก แต่ไม่เกิน 37.6 ในกรณีที่ปานกลาง อาจมีอาการมึนเมาได้ โดยมีอาการคลื่นไส้และปวดศีรษะ ในรูปแบบที่รุนแรงจะสังเกตเห็นความมึนเมาอย่างต่อเนื่องอาเจียนและท้องร่วง

อุณหภูมิของไข้หวัดใหญ่ชนิดนี้กินเวลาสามวันและยากต่อการลดไข้ด้วยยาลดไข้ มักจะมีการกำหนดยาต้านไวรัส, การดื่มหนัก, การพักผ่อนบนเตียงอย่างเข้มงวด ด้วยความหนาวเย็น - หยดลงในจมูก เมื่อไอ-เสมหะ คอมเพล็กซ์วิตามินก็จะมีประโยชน์เช่นกัน หากไข้หวัดใหญ่รุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเด็กหรือผู้สูงอายุ

การป้องกันโรคคือการใช้ยาต้านไวรัส ครีม Oxolinic ซึ่งควรทาที่จมูกช่วยได้ดี เมื่อคุณกลับถึงบ้าน ให้ล้างจมูกด้วยน้ำและล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ

หน้ากากป้องกันช่วยได้มาก โดยเฉพาะเมื่อต้องสัมผัสกับผู้ป่วยหรือในฝูงชนจำนวนมาก

และแน่นอนว่าการป้องกันที่ดีที่สุดคือการฉีดวัคซีน น่าเสียดายที่หลายคนละเลยมัน บางคนก็รับไม่ได้อยู่ดี เพื่อความเหมาะสมของการดำเนินการคุณควรปรึกษาแพทย์

การติดเชื้ออะดีโนไวรัส

หากเรายังคงสนทนาเกี่ยวกับไวรัสตัวอื่นที่กำลังดำเนินอยู่ต่อไป ก็ควรเน้นที่ adenovirus ในมอสโก การคาดการณ์สำหรับเดือนตุลาคม 2017 นั้นน่าผิดหวังในเรื่องนี้ นอกจากนี้ยังพบกรณีของการติดเชื้ออะดีโนไวรัสในซามาราและเยคาเตรินเบิร์ก

อาการของไวรัสนี้เป็นอย่างไร? ขณะนี้มี adenovirus ที่มีผลต่อต่อมน้ำเหลือง ทางเดินหายใจ และดวงตา มันยังถูกส่งโดยละอองในอากาศ จนถึงเดือนธันวาคม 2560 adenovirus มีแนวโน้มที่จะทำงาน

ระยะฟักตัวมักจะ 5 วัน อุณหภูมิไม่ค่อยสูงกว่า 38 องศา อาการปวดหัวยังหายาก

ดวงตาส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบ พวกเขากลายเป็นอักเสบเหมือนเยื่อบุตาอักเสบ ในตอนเช้าตาบวมมีหนองเปิดยาก

ความเจ็บป่วยมักใช้เวลาถึงสองสัปดาห์ การรักษาประกอบด้วยการสั่งจ่ายยาแก้แพ้ คุณต้องล้างตาด้วยชาเข้มข้นสั่งยาหยอดตาเช่นอัลบูซิด คุณสามารถทาครีมเตตราไซคลินเข้าตาได้

ยาต้านไวรัสและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันจะเหมาะสม หากมีอาการท้องร่วงจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของเหลวโดยใช้วิธีการพิเศษที่แพทย์กำหนด เปลือกไม้โอ๊คช่วยได้ดีในกรณีนี้

คุณสามารถป้องกันตัวเองจาก adenovirus ด้วยครีมออกโซลินิก

ไข้หวัดใหญ่แคลิฟอร์เนีย

นี่อาจเป็นหนึ่งในไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่อันตรายที่สุดที่กำลังแพร่ระบาดอยู่ในขณะนี้ มีรายงานไข้หวัดใหญ่แคลิฟอร์เนียหลายกรณีในปี 2560 ไวรัสนี้เป็นอันตรายกับภาวะแทรกซ้อน

โรคเริ่มต้นอย่างกะทันหัน อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเป็นตัวเลขที่สูง (สูงถึง 40 องศา) กล้ามเนื้อและดวงตาเริ่มปวด มีความอ่อนแอหนาวสั่นกลัวแสง อาการเจ็บคอมักจะหายไป แต่มีอาการน้ำมูกไหล ไอ บางครั้งมีเยื่อบุตาอักเสบ

ในเด็กไข้หวัดนี้ยากกว่า สีผิวของพวกเขาใช้โทนสีน้ำเงิน การหายใจกลายเป็นเรื่องยาก บ่อยครั้งในเด็กและคนที่อ่อนแอ ไข้หวัดกลายเป็นโรคแทรกซ้อน - โรคปอดบวมจากไวรัส และเป็นโรคที่คุกคามชีวิต ผู้ป่วยดังกล่าวจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน

หากไม่มีภาวะแทรกซ้อนในวันที่ห้าผู้ป่วยจะดีขึ้นแล้ว อุณหภูมิกลับสู่ปกติ ไอและน้ำมูกไหลลดลง แต่ถ้าหลังจากนั้นครู่หนึ่งอุณหภูมิปกติก็เพิ่มขึ้นอีกครั้งอาการไอรุนแรงขึ้นอาการเจ็บหน้าอกและหายใจถี่ปรากฏขึ้นต้องใช้มาตรการเร่งด่วน

การใช้ยาด้วยตนเองในกรณีนี้ไม่เหมาะสม จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญอย่างเคร่งครัด มักแนะนำให้ใช้ยาต้านไวรัส (Arbidol, Kagocel, Amiksin เป็นต้น) ดื่มน้ำปริมาณมาก วิตามิน ยาลดไข้ เมื่อไอ คุณควรทานยาลดเสมหะ (ดีที่สุดคือ Lazovlvan, Ambrobene)

ไวรัสคอกซากี

ค่อนข้างเป็นไวรัสที่น่าตื่นเต้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ อย่างที่คุณทราบ มันถูกนำเข้ามาในประเทศของเราจากตุรกีในฤดูร้อนปี 2560 เขาเดินและตอนนี้อยู่ท่ามกลางประชากร อาการของโรคคืออะไรและจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร?

โรคมีสองประเภท ชนิดแรกสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนกับดวงตา, ​​ทางเดินหายใจ. ประเภทที่สองอาจทำให้เกิด myocarditis, เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, ความเสียหายของตับ ไวรัสนี้ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อเด็กเล็ก

ไวรัสคอกซากีติดต่อทางน้ำ สิ่งของในครัวเรือน ผักและผลไม้ที่ล้างไม่ดี ละอองในอากาศและอุจจาระ

คุณสามารถติดเชื้อในสระว่ายน้ำ สถานที่แออัด โรงเรียนอนุบาล แซนด์บ็อกซ์ สนามเด็กเล่น ฯลฯ

แม่ที่ติดเชื้อไวรัสนี้สามารถแพร่เชื้อให้ลูกผ่านทางรกได้ เด็กที่มีสุขภาพดีสามารถติดเชื้อจากเด็กที่ป่วยได้ในระหว่างการเล่นและการสื่อสาร ผ่านของเล่น สิ่งของ จาน จูบ จาม ฯลฯ

ระยะฟักตัวประมาณหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นมีผื่นขึ้นตามใบหน้า แขน ขา ปรากฏเป็นฟองอากาศสีแดงขนาดเล็ก บางครั้งมีแผลพุพองในปากที่ต่อมทอนซิล

หลังจากนั้นไม่นานอุณหภูมิก็สูงขึ้น สามารถเข้าถึง 39 องศาหรือสูงขึ้นได้ เด็กมักจะเซื่องซึมอารมณ์แปรปรวน ลิ้นของเขาถูกเคลือบด้วยสีขาวเขามีอาการเจ็บคอเขาปฏิเสธที่จะกิน ต่อมน้ำเหลืองโต

บางครั้งผู้ปกครองสับสนอาการของไวรัสนี้กับอีสุกอีใสปกติ อย่างไรก็ตาม ไวรัสคอกซากีนั้นอันตรายกว่ามาก สามารถพัฒนาเป็นภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน เยื่อหุ้มสมองอักเสบในเด็ก โรคตับ

หากเด็กมีอาการท้องร่วงในวันที่ป่วย เขาป่วยและอาเจียน และอุจจาระกลายเป็นสีขาว ต้องรีบเรียกรถพยาบาลและพาเขาไปโรงพยาบาล บางทีไวรัสอาจทำให้ตับมีอาการแทรกซ้อน

หากทารกมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง เขาไม่สามารถเอียงศีรษะไปข้างหน้าได้ มีไข้และอาเจียน เป็นไปได้มากว่าไวรัสจะแพร่ไปสู่เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ในกรณีนี้คุณไม่สามารถล่าช้ากับการรักษาในโรงพยาบาลได้

การรักษาไวรัสที่ดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนมักเกี่ยวข้องกับการใช้ยาลดไข้ อินเตอร์เฟอรอน วิตามิน ยาแก้แพ้ คุณอาจต้องดูแลอิมมูโนโกลบูลิน แนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ และนอนพัก เด็กจะต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์

ควรแยกทารกที่ป่วยออกจากเด็กที่มีสุขภาพดีเป็นเวลาประมาณสองสัปดาห์จนกว่าจะหายดี

การป้องกันไวรัสคอกซากีคือสุขอนามัยส่วนบุคคล การล้างผักและผลไม้อย่างละเอียด และการต้มน้ำดิบ

ไรโนไวรัส

ไวรัสนี้ติดเยื่อบุจมูก ในฤดูหนาวโดยเฉพาะในเดือนตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะอ่อนแอลงเนื่องจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ดังนั้นไวรัสต่าง ๆ จึงสามารถแทรกซึมได้อย่างอิสระ อาการของการติดเชื้อไรโนไวรัสคืออะไร?

ทันทีที่มีอาการน้ำมูกไหลคัดจมูกอย่างรุนแรง มันเป็นไปไม่ได้ที่จะหายใจ ตอนนี้ในมอสโก (และไม่เพียงเท่านั้น) หลายคนมีอาการน้ำมูกไหล

ด้วยโรคนี้อุณหภูมิอาจหายไป โดยปกติจะใช้เวลาห้าวันขึ้นไป ในปีพ.ศ. 2560 พบว่ามียาใหม่หลายชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดได้ แต่คุณสามารถใช้วิธีการแบบเก่าที่พิสูจน์แล้วได้ ตำรับยาแผนโบราณมีความเหมาะสม คุณสามารถอบขาของคุณใส่พลาสเตอร์มัสตาร์ด เป็นการดีที่จะหายใจเข้า แต่อย่าละเลยยาต้านไวรัส ในกรณีนี้ Grippferon จะช่วยได้ดี

การป้องกัน - ครีม oxolinic ในจมูกวันละหลายครั้ง

ไข้หวัดใหญ่

ไวรัสอีกตัวหนึ่งที่กำลังแพร่ระบาดในมอสโก (และอื่น ๆ ) คือไวรัสพาราอินฟลูเอนซา อาการของโรคที่เกิดจากไวรัสนี้เป็นอย่างไรซึ่งสัญญาว่าจะคงอยู่จนถึงเดือนพฤศจิกายน 2560? โดยปกติระบบทางเดินหายใจส่วนบนจะได้รับผลกระทบทันที อาการไอแห้งพัฒนา จากนั้นอุณหภูมิจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 38 ขึ้นไป

การหายใจเริ่มยากขึ้นเรื่อยๆ บางครั้งกลุ่มพัฒนา จากนั้นไอจะฉีกขาด "เห่า" ในกรณีนี้คุณต้องเรียกรถพยาบาล เพราะภาวะนี้เป็นอันตรายถึงชีวิต

ในขณะที่รถพยาบาลกำลังขับรถอยู่ คุณสามารถหายใจเข้า อบไอน้ำขาเพื่อให้หลอดลมผ่อนคลาย

ควรสังเกตว่าการปรากฏตัวของไวรัสนั้นต้องการคำแนะนำทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน การใช้ยาด้วยตนเองในกรณีนี้ไม่เป็นที่ยอมรับ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะสามารถเลือกยาที่จำเป็นได้

ถ้าตอนนี้คุณอยู่ในสภาวะอากาศหนาว มาเช็คอาการกัน อย่างแรก คอเริ่มเจ็บ โดยบอกเป็นนัยถึงอาการเจ็บคอที่ปรากฏขึ้นอย่างชัดเจน แต่ไม่ มันดูไม่เหมือนกับอาการเจ็บคอ เพราะโดยทั่วไปแล้วจะมีอาการของไวรัสทางเดินหายใจตามมา - มีความเปราะบางและต่ำ แต่สถานการณ์ของโรคไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น แต่พัฒนาต่อไปและโดยไม่คาดคิด - ทันใดนั้น "วาง" หูข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างหลังจากนั้นหลายคนมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง อาการหูหนวกชั่วคราวนี้รบกวน

มีภาวะแทรกซ้อนในหูมาก่อน - นี่ไม่ใช่ข่าวสำหรับเรา ภาวะแทรกซ้อนจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ถือเป็นอาการที่ร้ายแรงเป็นพิเศษ ซึ่งอาจส่งผลให้สูญเสียการได้ยินอย่างสมบูรณ์ได้ อย่างไรก็ตาม "อาการหูหนวก" ในปัจจุบันเป็นเหมือนส่วนประกอบของโรคมากกว่าและไม่ใช่ภาวะแทรกซ้อนหลังจากนั้น

เพื่อชี้แจงสถานการณ์ก่อนอื่นฉันหันไปหาหมอที่พบกับความหนาวเย็นเป็นคนแรก - ถึงนักบำบัดโรคประจำเขต Olga Vitalievna Kovalchuk จากมอสโกซิตี้โพลีคลินิกหมายเลข 211.

“ที่จริงแล้วตอนนี้โรคซาร์สได้ปรากฏขึ้นแล้ว ผู้ป่วยคนที่สามทุกรายมาหาฉันด้วยอาการที่คล้ายคลึงกัน อะไรเป็นหวัดโดยเฉพาะ - ฉันไม่สามารถพูดได้ คุณต้องหว่านเมล็ดและดูว่ามีอะไรปรากฏขึ้นที่นั่น แต่นั่นก็ขึ้นอยู่กับนักวิทยาศาสตร์ และเกี่ยวกับโรคหูน้ำหนวกที่มาพร้อมกับความหนาวเย็นนี้จะเป็นการดีที่จะปรึกษากับหูคอจมูก - สิ่งที่เขาจะพูด” Olga Kovalchuk แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสถานการณ์

ค่อนข้างสมเหตุสมผลที่เราต้องการคำปรึกษาด้านหูคอจมูก และจำเป็นอย่างยิ่งเพราะหากในคลินิกเขต "ส่วนแบ่ง" ของความหนาวเย็นที่ไม่รู้จักนั้นมากกว่า 30% (!) - นี่เป็นเรื่องที่ร้ายแรง คุณไม่สามารถเมินสิ่งนี้ได้ ดังนั้นเพื่อความกระจ่างฉันจึงหันไปหา Andrey Borisovich Turovsky หัวหน้าแผนกศูนย์วิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของมอสโกสำหรับโสตศอนาสิกวิทยาหัวหน้าแผนกหูคอจมูกของโรงพยาบาลคลินิกเมืองหมายเลข 12 แพทย์ศาสตร์การแพทย์

“ไวรัสเย็นยังคงเป็นสิ่งมีชีวิต พวกมันกลายพันธุ์ เปลี่ยนแปลง ได้รับคุณสมบัติใหม่อย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่จู่ๆ ก็มีการนำเสนอให้เราประหลาดใจ ซึ่งเป็นอาการชุดใหม่ ตัดสินโดย ARVI ที่ "ผิดปกติ" ในปัจจุบัน เรากำลังพูดถึงเรื่องนี้ น่าจะเป็นเกี่ยวกับไรโนไวรัสสายพันธุ์ใหม่ และการสูญเสียการได้ยินชั่วคราวเกิดขึ้นเนื่องจากการบวมที่ช่องจมูกมากเกินไป” เขากล่าว

เพื่อค้นหาว่าไวรัสเย็นสายพันธุ์ใหม่ชนิดใดปรากฏขึ้นบนขอบฟ้า ฉันต้องหันไปหานักไวรัสวิทยา แต่ฉันไม่ได้ไปหาพวกเขาแล้ว ให้พวกเขาเดาเพื่อดำเนินการศึกษา ให้พวกเขาสนใจ สำคัญกว่าสำหรับเราชาวกรุงที่ต้องรู้ว่าต้องทำอย่างไร?

เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก - คุณต้องดำเนินการกับช่องจมูกลดอาการบวม เป็นที่ทราบกันดีว่ามีวิธีการรักษาหลายอย่าง - ยาเหล่านี้คือยาหยอด vasoconstrictor หรือล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ หากวิธีนี้ช่วยให้คุณได้ผลดีพอๆ กับยาหยอดจมูก

ในขณะเดียวกันก็สามารถใช้ยาหยอดหูต้านการอักเสบได้

ไม่ทราบถึงภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ที่สายพันธุ์ใหม่สามารถนำเสนอได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องป่วยที่บ้านเท่านั้นอย่าออกไปในที่ที่มีอากาศหนาวเย็นของถนน (ในขณะเดียวกันอย่าแพร่เชื้อที่เข้าใจยากไปทั่วทั้งสังคม!) โดยทั่วไปแล้วให้ปฏิบัติตามระบบการปกครองที่ประหยัด

ในส่วนที่เหลือ - ทำตัวเหมือนปกติ - เครื่องดื่มอุ่น ๆ และยาแก้หวัดอื่น ๆ

และนั่นแหล่ะ เหลือเพียงรอให้ความหนาวเย็นผ่านไป โดยปกติ rhinovirus จะมีอายุ 5-7 สูงสุด 10 วัน

สำหรับเดือนมกราคม-กุมภาพันธ์ 2018 แพทย์คาดการณ์ยอดการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ สถานการณ์ระบาดวิทยายังอยู่ในช่วงปกติ ป่วย รักษาตัว รักษาตัวในโรงพยาบาล แต่ไม่พบผู้ป่วยเสียชีวิตแม้แต่รายเดียว

ต้นปีมีอัตราการเกิดโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สค่อนข้างต่ำ จากข้อมูลของ Rospotrebnadzor ยังไม่เกินเกณฑ์การแพร่ระบาดทั้งในภูมิภาคหรือในเมืองหลวง ในขณะเดียวกัน เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่อยู่ที่ประมาณ 3% ของกรณีศึกษาทั้งหมดเมื่อติดต่อกับโรงพยาบาล การวินิจฉัยโรคไข้หวัดใหญ่และ adenovirus เป็นหลัก จำเป็นต้องทราบอาการของโรคไข้หวัดใหญ่และความแตกต่างจาก ARVI เพื่อที่จะดำเนินการได้ทันท่วงที

บ่อยครั้งเนื่องจากความยากลำบากในการระบุโรค เวลาหายไป การเดินทางไปโรงพยาบาลล่าช้า และต่อมามีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อน ความรู้ที่ช่วยในการวินิจฉัยที่ถูกต้องและเริ่มต้นการรักษาที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครอง ARVI และไข้หวัดใหญ่ แม้ว่าจะมีอาการคล้ายคลึงกัน แต่ก็ยังมีความรู้สึกที่แตกต่างกันระหว่างการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างในระยะเวลาของการกู้คืนและผลที่อาจเกิดขึ้น

ARVI มีอาการภายนอกหลายอย่าง เช่น น้ำมูกไหล เจ็บคอ จาม ไอ ไม่สบายตัว และมีไข้ที่ไม่เป็นอันตราย การฟื้นตัวมักเกิดขึ้นใน 3-6 วัน ไม่จำเป็นต้องเข้าโรงพยาบาล ความปรารถนาที่จะกินในทางปฏิบัติไม่ได้หายไปและผู้ป่วยสามารถออกกำลังกายได้

การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่จะมาพร้อมกับความอ่อนแออย่างรุนแรง ร่างกายอ่อนแอ ปวดหัวอย่างรุนแรง ปวดข้อ หนาวสั่น ยากต่อการรับรู้แสงและเสียง ความอยากอาหารหายไปอย่างสมบูรณ์ไอแห้งและมีไข้สูงถึง 41 องศา และมันจะดีกว่าถ้าเมื่อรู้สึกว่าคน ๆ หนึ่งจะโทรหาหมอที่บ้านหรือไปที่สถาบันการแพทย์เอง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากเด็กป่วย การรักษาตนเองและลดอุณหภูมิลงอาจก่อให้เกิดอันตรายได้

ไม่ว่าไวรัสตัวไหนกำลังระบาดอยู่ ป้องกันการติดเชื้อดีกว่า

ความหลากหลายของไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ต่าง ๆ ซึ่งมักจะเริ่มปรากฏขึ้นอย่างน่าประหลาดใจ (และน่าสงสัย) เกือบทุกปี กระตุ้นให้ประชาชนใช้มาตรการป้องกัน ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์สามารถขับไล่การโจมตีของไวรัสได้เกือบทุกชนิด ไม่ใช่แค่ไข้หวัดใหญ่เท่านั้น หากพร้อมรับมือ ในการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการสำหรับการตั้งค่าเงินสำรองภายใน:

• อาหารประจำ. คนในสภาพอากาศหนาวเย็นใช้กำลังมากขึ้นทำให้ร่างกายอ่อนแอลงและทำให้ติดเชื้อได้ ดังนั้นการเติมพลังงานจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าไวรัสใด ๆ สามารถอยู่ข้างในและรอการเปิดใช้งานในปีก
• ความอิ่มตัวของร่างกายด้วยวิตามิน ภูมิคุ้มกันพูดเปรียบเปรยอยู่บนพื้นฐานของวิตามิน, แร่ธาตุ, กรดไขมัน, กรดอะมิโนและสารอื่น ๆ และถึงแม้จะติดเชื้อ ร่างกายก็สามารถรับมือกับไวรัสได้เร็วกว่ามากและไม่มีโรคแทรกซ้อนทางสุขภาพ มีความปลอดภัย
• สุขภาพดี นอนหลับสบาย. การอดนอนเป็นเวลาสามวันหรือมากกว่านั้นส่งผลร้ายแรงต่อการป้องกันการทำงานของร่างกาย
• พักผ่อนหลังจากออกแรงกาย สำหรับแฟนยิม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว หลังจากการเล่นกีฬาเป็นเวลานาน สิ่งสำคัญคือการชดเชยการสูญเสียพลังงานและสารอาหาร นอกจากนี้คุณไม่สามารถทำให้เย็นเกินไปและละเลยการนอนหลับที่ดีได้

จะทำอย่างไรถ้ามีอาการของไวรัสที่กำลังเดินอยู่

ในสภาวะที่การคาดการณ์ในเดือนมกราคม-กุมภาพันธ์สำหรับการเพิ่มขึ้นของไวรัสมิชิแกน ฮ่องกง และบริสเบนที่มีอาการคล้ายคลึงกันจะคงอยู่ การปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นจะช่วยคุณประหยัดจากผลกระทบต่อสุขภาพ การรักษาที่ไม่พึงประสงค์ และการรักษาในโรงพยาบาล

แพทย์เตือนโดยเฉพาะผู้ปกครองว่าหากเกิดการติดเชื้อและเด็กได้รับการรักษาที่บ้าน คุณไม่ควรพยายามบังคับให้เด็กกิน ร่างกายต้องการกำลังต้านไวรัส ไม่ได้ขึ้นกับการย่อยอาหาร ต้องการนอนพักและดื่มน้ำให้มาก เบอร์รี่และสมุนไพรต้ม ชาต่างๆ จะทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินในรูปแบบที่ย่อยง่าย อุณหภูมิของเครื่องดื่มควรอยู่ที่ 37-40 องศา ทุกวันคุณสามารถให้ส่วนเล็ก ๆ ของไก่, ไก่งวง, ปลา, ซีเรียลต่างๆ ผลิตภัณฑ์น้ำตาลและแป้งที่กินน้อยที่สุด ยาที่บ้านที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาร่างกายและการรักษา มันจะเป็นน้ำผึ้งกับขมิ้น สามารถนำมาผสมเป็นข้าวต้มและบริโภคได้เป็นประจำ ผลิตภัณฑ์ทั้งสองเป็นแหล่งรวมสารที่มีประโยชน์มากมาย และขมิ้นทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ