อัลมอนด์ urbech มีประโยชน์อะไรสำหรับเด็ก Urbech จากเมล็ดอัลมอนด์

อาหารแบบดั้งเดิมทำจากเมล็ดแฟลกซ์ ทานตะวัน ป่าน ฟักทอง ถั่วและแอปริคอท แต่องค์ประกอบอาจแตกต่างกัน พวกเขาทำเช่นอัลมอนด์ urbech ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในอาหารตะวันออก

ในแง่พฤกษศาสตร์ อัลมอนด์ไม่ใช่ถั่ว แต่เป็นพืชในวงศ์ Rosaceae และสกุลพลัม ซึ่งให้ผลหิน พวกเขามีค่าสำหรับรสชาติที่ยอดเยี่ยมของพวกเขาไม่น้อยที่มีกลิ่นหอมอร่อยและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ถั่วอัลมอนด์บดเป็นอาหารที่ได้รับการขัดเกลาและไม่ธรรมดา ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณจะชอบมันเพราะอัลมอนด์ถูกนำมาใช้ทำขนมมานานแล้ว

อัลมอนด์เป็นพืชที่ชอบความร้อนในรัสเซียสามารถพบเห็นได้ในภาคใต้ นอกจากนี้ยังเติบโตในเอเชียกลาง ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน สหรัฐอเมริกา และส่วนอื่นๆ ของโลก แน่นอนคุณได้พบกับถั่วนี้เช่นในช็อคโกแลตและถ้าคุณชอบรสชาติ Urbech อัลมอนด์วางควรจะอยู่ในครัวของคุณอย่างแน่นอน ของหวานเหล่านี้มีประโยชน์มากกว่าขนมที่เราคุ้นเคย

Urbech จากอัลมอนด์: ประโยชน์และโทษ

อัลมอนด์ urbech เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างแท้จริง โดยรักษาคุณประโยชน์จากธรรมชาติไว้อย่างดี อัลมอนด์มีสารอันทรงคุณค่าที่ช่วยให้ร่างกายทำงานเหมือนนาฬิกาสวิส เช่น แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมงกานีส สังกะสี ซีลีเนียม เหล็ก วิตามินบี รวมทั้งวิตามินพีพีและไทอามีน นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยกรดไม่อิ่มตัว: ปาล์มมิติ, สเตียริก, อาราคิดิก ฯลฯ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของอัลมอนด์ urbech ยัง "ซ่อนอยู่" ในส่วนประกอบอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำผึ้งประกอบด้วยไรโบฟลาวิน ไทอามีน กรดโฟลิก ฯลฯ เป็นผลให้วางมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปในร่างกาย เติมพลังงาน "บำรุง" ผมและผิวหนัง ช่วยทำความสะอาด และมีผลดีต่อ ตับเช่นเดียวกับระบบสืบพันธุ์

แต่ถ้าคุณต้องการซื้ออัลมอนด์ urbech ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้ส่วนประกอบต่างๆ อย่าหลงไปกับอาหารอันโอชะนี้สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะอิ่ม ใช่และบางควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะและในตอนเช้า

ใช้งานอย่างไรและหาซื้อได้ที่ไหน?

Urbech มักจะทาบนแซนวิช - กลายเป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพอใจที่ให้ความแข็งแกร่งสำหรับชีวิตที่กระฉับกระเฉง นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มแพนเค้กหรือแพนเค้กได้ดี การรับประทานพาสต้ากับช้อนชาก็เป็นทางเลือกเช่นกัน

การซื้ออัลมอนด์ urbech ในมอสโกหรือคอเคซัสเหนือนั้นไม่ใช่เรื่องยาก: มีร้านค้าและร้านอาหารขายขนมแบบตะวันออก แต่มันง่ายกว่ามากในการซื้อโดยใช้อินเทอร์เน็ตและรับขวดอัลมอนด์ urbech ทางไปรษณีย์หรือผู้จัดส่ง

อัลมอนด์เติบโตบนต้นไม้ที่ปกคลุมไปด้วยดอกไม้สีชมพูอย่างล้นเหลือในต้นฤดูใบไม้ผลิ วอลนัทพันธุ์ที่มีรสขมมีพิษและใช้เป็นวัตถุดิบในการผลิตเครื่องสำอางและยารักษาโรค ในการปรุงอาหารนั้นใช้อัลมอนด์หวานซึ่งนักโภชนาการศึกษาถึงประโยชน์และโทษ เมล็ดแห้งทอดเพิ่มในสลัดและมวลนมเปรี้ยวกินในรูปแบบของ urbech และนมอัลมอนด์ที่เตรียมจากพวกเขา

อันไหนดีต่อสุขภาพ: อัลมอนด์หรือเฮเซลนัท

องค์ประกอบ		เฮเซลนัท
วิตามินเอ	3 ไมโครกรัม	2 ไมโครกรัม
วิตามินบี1	0.25 มก.	0.48 มก.
วิตามินบี2	0.65 มก.	0.11 มก.
วิตามินบี5	0.4 มก.	1.10 มก.
วิตามินซี	1.5 มก.	1.4 มก.
วิตามินอี	24.6 มก.	17.50 มก.
แคลเซียม Ca	273 มก.	114.0-170.0 มก.
แมกนีเซียม	234 มก.	160.0-172.0 มก.
ฟอสฟอรัส, Ph	473 มก.	299.0-310.0 มก.
เหล็ก เฟ	4.2 มก.	3.0-3.3 มก.
ไอโอดีน I	2 ไมโครกรัม	0.2 ไมโครกรัม
สังกะสี สังกะสี	2.12 มก.	2200.0-2500.0 ไมโครกรัม
กรดโอเลอิก (โอเมก้า-9)	36.4 กรัม	47.960 ก
กรดไขมันโอเมก้า 6	12.5 กรัม	5.5-7.8 กรัม

ตารางแสดงให้เห็นว่าอัลมอนด์มีวิตามินอีมากกว่าเฮเซลนัท ซึ่งหมายความว่าช่วยปกป้องร่างกายจากวัยชราได้ดีกว่า และลดความเสียหายที่เกิดจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การมีวิตามิน B2 ในปริมาณมากในถั่วรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเป็นกุญแจสำคัญสู่ความอดทนของมนุษย์ ต่ำกว่าเฮเซลนัทและอัลมอนด์ในแง่ของเนื้อหาของกรดไขมันที่ทำให้การเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ หลังจากวิเคราะห์ปริมาณสารประกอบแร่ในถั่ว เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความเหนือกว่าของอัลมอนด์มากกว่าเฮเซลนัทในความสามารถในการรักษาภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคต่างๆ

การกระทำที่หลากหลายของอัลมอนด์: ประโยชน์และโทษต่อสุขภาพ

เราแสดงรายการผลกระทบที่เกิดจากถั่วบนร่างกาย:

• ผลสงบของอัลมอนด์ประโยชน์และอันตรายซึ่งขึ้นอยู่กับสถานะเริ่มต้นของจิตใจมนุษย์
• เจ้าอารมณ์;
• การกระตุ้นการลดน้ำหนัก (ขึ้นอยู่กับกฎหลายข้อ);
• สารต้านอนุมูลอิสระ
• ผลเสมหะมูลค่าที่เพิ่มขึ้นด้วยโรคหลอดลมอักเสบ;
• ฟื้นฟู;
• ต้านการอักเสบ;
• ยาแก้ปวดและอื่น ๆ

สารออกฤทธิ์ที่ประกอบเป็นอัลมอนด์ดิบเป็นตัวกำหนดประโยชน์และโทษต่อสุขภาพ เพื่อลดผลกระทบต่อร่างกาย แนะนำให้แช่ผลิตภัณฑ์เป็นเวลาหลายชั่วโมง (น้ำ - ½ ถ้วย อัลมอนด์ - 20 ชิ้น) แล้วลอกผิวออก

ประโยชน์ของอัลมอนด์ต่อร่างกาย

แม้จะมีปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างสูงของผลิตภัณฑ์ (609 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของถั่วดิบ) แต่ก็สามารถใช้สำหรับการลดน้ำหนักได้ การใช้นิวคลีโอลีในระดับปานกลางจะระงับความอยากอาหาร ทำให้เกิดความรู้สึกอิ่ม ประโยชน์ของถั่วในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินคือช่วยลดการผลิตไขมันและทำให้ระดับคอเลสเตอรอลเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม เราต้องไม่ลืมว่าการลดน้ำหนักจะไม่ให้ผลลัพธ์ หากคุณใช้ถั่วดิบที่ไม่ใช่ถั่วคั่ว

เพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร บุคคลควรกินอัลมอนด์แช่ ความจริงก็คือว่าอยู่ในรูปแบบนี้ที่ผลิตภัณฑ์ย่อยได้ดีที่สุด ในขณะเดียวกันก็ช่วยบรรเทาระบบทางเดินอาหารจากอันตรายที่เกิดจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค คุณสมบัติของถั่วที่มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารยังรวมถึงความสามารถในการเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้

แพทย์ยืนยัน สตรีมีครรภ์ควรรับประทานอัลมอนด์แช่ 5-6 เมล็ดต่อวัน วอลนัทช่วยให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการเต็มที่ เสริมสร้างร่างกายของสตรีมีครรภ์ด้วยวิตามินอี สังกะสี แคลเซียม และแมกนีเซียม นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ดิบยังช่วยลดอันตรายจากความเครียดและความหงุดหงิดซึ่งเป็นภาวะที่มักเกิดขึ้นกับการตั้งครรภ์ ผลกระทบของถั่วนี้เกิดจากการมีแมกนีเซียมและวิตามิน B6 อยู่ในนั้น ต้องขอบคุณไฟเบอร์ที่มีอยู่ในนิวเคลียส หญิงตั้งครรภ์จะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการหยุดชะงักในระบบย่อยอาหาร

อัลมอนด์ เช่นเดียวกับเฮเซลนัทดิบ เป็นยาโป๊ธรรมชาติที่ทรงพลัง กรดอะมิโนและแร่ธาตุที่ประกอบเป็นถั่วมีประโยชน์ต่อผู้ชายโดยการเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชาย ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ ผลิตภัณฑ์ป้องกันการหลั่งเร็ว ช่วยเพิ่มการแข็งตัวของอวัยวะเพศและการสร้างสเปิร์ม

อาหารที่ทำจากอัลมอนด์ยังให้ประโยชน์อันล้ำค่าต่อร่างกายของผู้หญิงและผู้ชาย

อัลมอนด์ Urbech

Almond urbech เป็นอาหารอันโอชะของดาเกสถาน ประโยชน์ต่อสุขภาพเกิดจากการที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น รสหวานชวนให้นึกถึงรูปลักษณ์ของช็อกโกแลตเพสต์ ประกอบด้วยถั่ว เนย และน้ำผึ้ง ในการเตรียมคุณต้องบดอัลมอนด์ (หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเฮเซลนัทและเมล็ดทานตะวัน) ในเครื่องปั่นเพื่อวาง เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่ทอด แต่ถั่วแห้งเหมาะสำหรับการทำ urbech ผสมมวลที่ได้กับน้ำผึ้งและเนยอย่างละเอียด (ผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท 50 กรัมต่อถั่ว 200 กรัม) Urbech วางบนขนมปังเพิ่มในโจ๊กปรุงรสด้วยสลัดมังสวิรัติ

ผลิตภัณฑ์หวานเป็นสวรรค์สำหรับคนที่ใช้แรงงานทางจิต Urbech ขจัดอันตรายที่เกิดจากการทำงานหนักเกินไป เพิ่มประสิทธิภาพและการทำงานของสมอง ช่วยในการตัดสินใจที่ถูกต้องอย่างรวดเร็วและค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่ยากที่สุด

การใช้อัลมอนด์ urbech เป็นประจำช่วยขจัดทรายและหินออกจากร่างกาย ควรคำนึงถึงคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์นี้สำหรับผู้ที่เป็นโรคไตและทางเดินอาหาร

ด้วยเหตุนี้ urbech จึงเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงมากที่อุดมไปด้วยน้ำตาล ดังนั้นจึงไม่ควรเพิ่มในเมนูเริ่มต้นบนเส้นทางของการลดน้ำหนัก มันจะส่งผลเสียอย่างมากต่อผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวาน สตรีมีครรภ์ควรรับประทานอาหารด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากมีอาหารก่อภูมิแพ้ เช่น ถั่วและน้ำผึ้ง

ลูกอมอัลมอนด์

ขนมหวานและขนมอัลมอนด์จะทำให้ urbech ไม่น้อย ในการเตรียมพวกเขา คุณจะต้องใช้แอปริคอตแห้งและอินทผลัม 75 กรัม ลูกเกด 50 กรัม และน้ำแอปเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ เราผสมส่วนผสมและส่งไปยังเครื่องปั่นซึ่งจะเปลี่ยนเป็นแป้ง จากส่วนผสมที่เกิดขึ้นเราสร้างลูกบอล เราตัดอัลมอนด์และเมล็ดเฮเซลนัททอดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วม้วนลูกบอลที่ขึ้นรูปแล้วลงไป

อาหารอันโอชะของถั่วและผลไม้แห้งที่อุดมไปด้วยฟรุกโตสและวิตามินต่างจากขนมที่ซื้อตามร้าน เป็นการเติมพลังงานสำรองของร่างกายโดยไม่ทำอันตราย ลูกอมอัลมอนด์หนึ่งหรือสองลูกต่อวันจะเป็นประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันและจะไม่รบกวนกระบวนการลดน้ำหนัก

นมอัลมอนด์

ในการเตรียมอาหารยอดนิยมนี้ คุณต้องบดอัลมอนด์ในเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่น ผสมสารละลายที่ได้กับน้ำแล้วกรองเนื้อผ่านตะแกรง

ของเหลวเบาและสด - ทดแทนนมวัวที่อุดมด้วยสารอาหาร เธอเป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับผู้ที่ได้รับอันตรายจากผลิตภัณฑ์นมเนื่องจากการแพ้แลคโตส ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเช่นกัน เนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตขั้นต่ำ ซึ่งหมายความว่าจะไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด

การดื่มนมอัลมอนด์เป็นโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงอันตรายจากคอเลสเตอรอล เนื่องจากมันไม่ได้อยู่ในอาหารไดเอท โบนัสเพิ่มเติมคือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วซึ่งอำนวยความสะดวกโดยเนื้อหาแคลอรี่ต่ำของผลิตภัณฑ์

อย่างไรก็ตาม แพทย์ไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์เปลี่ยนนมวัวเป็นนมอัลมอนด์ ความจริงก็คือในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงต้องการโปรตีนจำนวนมาก และในของเหลวอัลมอนด์นั้นน้อยกว่าผลิตภัณฑ์นมที่มีต้นกำเนิดจากสัตว์ถึง 8 เท่า

อันตรายจากการกินถั่ว

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากน็อตนั้นสัมพันธ์กับปฏิกิริยาการแพ้ซึ่งมักทำให้เกิด อัลมอนด์ เช่น เฮเซลนัท ไม่ควรรับประทานในปริมาณที่เกิน 20 นิวคลีโอลีต่อวัน

เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ คุณไม่จำเป็นต้องกินผลิตภัณฑ์ในที่ที่มีโรคเบาหวานและโรคอ้วน

สตรีมีครรภ์ควรรับประทานอัลมอนด์ด้วยความระมัดระวัง เพื่อให้ทารกในครรภ์แข็งแรง เธอต้องระมัดระวังอย่ากินถั่วที่ยังไม่สุก เนื่องจากมีสารประกอบที่เป็นพิษ ผลิตภัณฑ์นี้อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ได้ หากเธอมีอาการใจสั่นเป็นประจำขณะตั้งครรภ์

การใช้นิวคลีโอลีมากเกินไปอาจทำให้ระบบทางเดินอาหารไม่ปกติ ไมเกรนและเวียนศีรษะ ผู้ร้ายคือซาลิไซเลตและเอมีนที่มีอยู่ในอัลมอนด์ ในเมล็ดทอด สารเหล่านี้มีอยู่ในปริมาณที่มากขึ้น

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เฮเซลนัท อัลมอนด์ และถั่วอื่นๆ มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม ทั้งชายและหญิงไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในปริมาณที่ไม่ จำกัด เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ

เมล็ดพืชและถั่วเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ พวกเขามีสารที่มีประโยชน์มากมายสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย เราขอเสนอให้คุณทำความคุ้นเคยกับอาหารดาเกสถานภายใต้ชื่อ Urbech ที่แปลกใหม่ เราจะวิเคราะห์วิธีการปรุงปาฏิหาริย์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการในรูปแบบต่างๆ ลองใช้สูตรทั้งหมด แน่นอนคุณจะสามารถทำพาสต้าได้อย่างรวดเร็วซึ่งจะเป็นน้ำสลัดที่มีกลิ่นหอมสำหรับอาหารโฮมเมด

Urbech คืออะไร?

เมื่อพูดถึง urbech เราหมายถึงมวลของเหลวที่มีความหนา จานที่ยอดเยี่ยมนี้ปรุงจากถั่วหรือเมล็ดพืชขูด วัตถุดิบสำหรับพาสต้าอาจเป็นถั่วประเภทต่างๆ เมล็ดแอปริคอท เมล็ดแฟลกซ์ ฟักทอง ทานตะวัน เมล็ดป่าน เมล็ดพืชหรือถั่วเป็นพื้นฐานของพาสต้าซึ่งจะถูกนำไปผัดหรือตากแห้ง Urbech ถือได้ว่าเป็นของหวานแสนอร่อย ว่ากันว่าพาสต้ามีคุณสมบัติในการรักษาเนื่องจากความเข้มข้นของไขมันที่ดีต่อสุขภาพ วิตามินและแร่ธาตุในพาสต้านั้นหมุนเวียนไป

ในการทำ urbech หวานให้ใส่เนยน้ำผึ้งธรรมชาติ จำนวนส่วนประกอบในมวลหวานนี้ถูกกำหนดโดยรสนิยมของผู้บริโภค คุณสามารถนำผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่เท่ากัน มวลของเหลวมักจะบริโภคกับเครื่องดื่ม - ชา, น้ำ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะเพิ่มพาสต้าลงในโจ๊กซีเรียล หากคุณถือ urbech ไว้ในตู้เย็น มันจะหนาขึ้นและสามารถทาบนแซนวิชได้

ถั่วและเมล็ดพืชมีรสชาติแปลกๆ มันทาร์ตเล็กน้อยหวานเล็กน้อย บนเพดานปากมีกลิ่นฝาดและกลิ่นบ๊อง

พาสต้า urbech - อาหารอันโอชะแคลอรี่สูง

ประโยชน์และโทษของ Urbech

สรรพคุณทางยา

Urbech วางธรรมชาติสามารถใช้เป็นยาชูกำลังทั่วไป และยังเป็นที่รู้จักเกี่ยวกับคุณสมบัติทางยาของผลิตภัณฑ์ หากคุณกิน urbech กับขนมปังและดื่มน้ำความแข็งแกร่งจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ด้วยความช่วยเหลือของขนมดังกล่าวบุคคลสามารถงอกใหม่ได้ทันทีความแข็งแรงของเขาจะกลับมาหาเขาและในไม่ช้าเขาก็จะออกจากสภาพที่อ่อนล้า ไขมันแพะผสมกับ urbech paste และนำมาทีละน้อยเพื่อป้องกันโรคหวัดหรือใช้เป็นยาฆ่าเชื้อประคบกับรอยฟกช้ำหรือการก่อตัวของหนอง

เหนือสิ่งอื่นใดเป็นที่ทราบกันว่า Urbech วางสากลช่วยในการรักษาโรคกระเพาะ วางเมล็ดพืชและถั่วกับน้ำตาลหรือเนยรักษาโรคของหลอดลมและปอด, ไอ, โรคผิวหนัง แปะช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความมีชีวิตชีวา, ปรับปรุงการย่อยอาหาร, เพิ่มความอยากอาหาร, และทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ. Urbech มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ ขยายหลอดเลือดและทำให้เลือดบริสุทธิ์ Urbech จากเมล็ดป่านช่วยลดคอเลสเตอรอลมีกรดไขมันไม่อิ่มตัว

ผลิตภัณฑ์นี้มีกรดอะมิโนที่จำเป็น ซึ่งเป็นวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนจำนวนมาก ช่วยประหยัดจากการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน พาสต้ารักษาโรคหลอดลมอักเสบ, โรคไตอักเสบ, ไอ

Urbech ยังเตรียมจากวอลนัท วางนี้มีวิตามินที่มีคุณค่ามากมายมีธาตุต่างๆ Walnut Urbech ทำความสะอาดลดโอกาสของเนื้องอกและหลอดเลือดเบาหวาน ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่กังวลเรื่องอาการปวดหัว ความดันโลหิตสูง วอลนัทวางสงบประสาททำให้ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเป็นปกติ Urbech ทำจากเมล็ดฟักทองแสนอร่อย เป็นผลิตภัณฑ์ในอุดมคติสำหรับการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งให้ความงามและสุขภาพ

พาสต้ามีวิตามินและแร่ธาตุมากมายเกินจริง มีกรดอะมิโนอยู่ด้วย เมล็ดแอปริคอทเป็นฐานที่ประสบความสำเร็จและมักใช้สำหรับทำพาสต้า สารธรรมชาติที่ใช้งานในองค์ประกอบของกระดูกช่วยประหยัดจากเนื้องอกและบำรุงธาตุที่สำคัญมากมาย Urbech มีโปรตีนที่ย่อยง่ายจำนวนมากในเรื่องนี้มันเหนือกว่าเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์นี้ผสมผสานคาร์โบไฮเดรตที่เร็วและช้า - อิ่มตัวอย่างสมบูรณ์ มีประโยชน์ไม่น้อยคือแป้งถั่วพิสตาชิโอ, อัลมอนด์, เฮเซลนัท, งา

อันตรายที่อาจเกิดขึ้น

เนื่องจากการวางมีพื้นฐานตามธรรมชาติ ข้อห้ามจึงมีน้อย สามารถตรวจพบอันตรายได้ก็ต่อเมื่อวางในทางที่ผิดหรือใช้ในทางที่ผิด คุณจะต้องจำกัด urbech หากมีอาการแพ้ถั่ว หากคุณแพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง คุณไม่จำเป็นต้องเติมเพสต์ลงไป เราสังเกตจุดลบอีกประการหนึ่ง - พาสต้ามีรสชาติพิเศษไม่น่าพอใจสำหรับทุกคน หากคุณปรับให้เข้ากับรสนิยมนี้และใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่เหมาะสมก็จะไม่มีปัญหา

ไม่ควรบริโภค Urbech ในปริมาณมากไม่เช่นนั้นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีสูงจะทำงานได้ ทำให้น้ำหนักขึ้น

พาสต้าเออร์เบคสามารถทำจากเมล็ดแฟลกซ์ งา และถั่วต่างๆ ได้

เนื้อหาแคลอรี่ Urbech

ผลิตภัณฑ์อาจมีปริมาณแคลอรี่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและสารเติมแต่ง ส่วนใหญ่พาสต้ามีตั้งแต่ 540-570 กิโลแคลอรี Urbech มีไขมัน 36 กรัม โปรตีน 13 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 43 กรัม หากคุณทานอาหารที่ไม่อนุญาตให้คุณบริโภคเกิน 2,000 กิโลแคลอรีต่อวัน พาสต้าส่วนเล็ก - เพียง 100 กรัมครอบคลุมส่วนสำคัญของเนื้อหาแคลอรี่รายวัน นี่คือ 27% ของแคลอรีต่อวัน

วิธีการใช้ Urbech?

กินตามที่ใจต้องการพาสต้าดาเกสถานโฮมเมดของคุณ ตัวอย่างเช่น เป็นความคิดที่ดีที่จะบดถั่วหรือเมล็ดพืช แล้วปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพ แนะนำให้รับประทานพาสต้าพร้อมกับผลไม้ประเภทต่างๆ ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดที่เราแนะนำให้รับประทานกับเมล็ดแฟลกซ์หรือเมล็ดงาคือแอปเปิ้ล ถ้าคุณทำแป้งเมล็ดทานตะวัน ให้จับคู่กับองุ่น กินเมล็ดแอปริคอทกับลูกพีช.

อย่าลืมลองแซนวิชที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างน่าอัศจรรย์ซึ่งประกอบด้วยขนมปังและพาสต้า ใส่ urbech ในอาหารหวานผสมกับซอสสลัดตามฤดูกาล หากคุณเพิ่มพาสต้าลงในโจ๊กจะน่าสนใจกว่านี้มาก การกิน urbech ในตอนเช้าเป็นการป้องกันโรคที่มีประสิทธิภาพ

วิธีการปรุง urbech ที่บ้าน?

Urbech จากแฟลกซ์

ส่วนประกอบ:

• เมล็ดแฟลกซ์;
• สารให้ความหวาน;
• น้ำมัน.

วางทำจากเมล็ดสีเข้มและสีขาว บางครั้งการทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บดเมล็ดด้วยหินโม่ ต้องขอบคุณเครื่องมือที่ไม่ธรรมดานี้สำหรับเราที่ทำให้แป้งที่เสร็จแล้วยืดออกและมันเยิ้ม คุณสามารถบรรลุผลนี้ได้หากคุณใช้เครื่องเตรียมอาหาร สากและครก หรือเครื่องปั่น การเตรียมพาสต้านั้นซับซ้อนและยาวนาน เฉพาะนักชิมที่แท้จริงเท่านั้นที่จะอยู่รอดได้ ส่วนผสมหลักของแป้งคือเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันและสารให้ความหวานที่ยอมรับได้จะถูกเติมลงในเมล็ดพืช

พาสต้าหวานด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือน้ำผึ้ง ก่อนอื่นคุณต้องตั้งน้ำมันให้ร้อนรวมกับสารให้ความหวานและเมล็ดพืช ผสมทุกอย่างให้ร้อนอีกครั้ง แต่อย่าต้ม บดมวลในเครื่องปั่นแล้วบรรจุในขวด

Urbech จากงา

ส่วนประกอบ:

• เมล็ดงา;
• ขนมอบหรือเครื่องดื่ม

วางงาเป็นวางทาฮินี Urbech จากเมล็ดงามีรสชาติเฉพาะ วางประกอบด้วยเมล็ดขูดเท่านั้น บดพวกเขาในทางใดทางหนึ่ง วางงาเป็นสารตัวเติมที่ยอดเยี่ยมสำหรับทาร์ต, ไอศครีม, โยเกิร์ต, ครัวซองต์โฮมเมด, เข้ากันได้กับมูสลี่, ชา, แพนเค้ก

Urbech จากถั่ว

ถั่วลิสงวาง

ส่วนประกอบ:

• ถั่วลิสง - 450 กรัม
• น้ำผึ้งหรือสารให้ความหวานอื่น ๆ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
• เกลือ - 0.5 ช้อนชา;
• เนยถั่ว (หรือน้ำมันพืชอื่น ๆ ) - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

ล้างถั่วลิสงที่ปอกเปลือกแล้วให้แห้งวางบนแผ่นอบ เวลาทำอาหารในเตาอบที่ 180 องศา - สูงสุด 7 นาที ถัดไปบดถั่วด้วยเครื่องปั่น หากจำเป็น ให้เติมน้ำในระหว่างการบดเพื่อไม่ให้แป้งเหนียวข้นเกินไป คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ ตัวอย่างเช่น ถั่วลิสงผสมกับลูกจันทน์เทศ อบเชย ช็อคโกแลต หรือโกโก้ น้ำผึ้งสามารถถูกแทนที่ด้วยอินทผลัม เพิ่มถั่วชนิดอื่นๆ

แป้งอัลมอนด์

ส่วนประกอบ:

• ถั่วอัลมอนด์ - 300 กรัม
• เกลือ - ตามรสนิยมของคุณ
• ขนมปังโฮลเกรนหรือขนมปังปิ้ง - สำหรับทำแซนวิช

ส่วนผสมที่ดีของอัลมอนด์เพสต์คือขนมปังซีเรียล แอปเปิ้ล ผัก มันง่ายมากที่จะเตรียมที่บ้าน คุณเพียงแค่ต้องมีเตาอบ เครื่องผสม และอัลมอนด์เอง เปิดเตาอบที่ 250 องศา เรากระจายถั่วบนกระดาษ parchment แห้งนานถึง 7 นาที ไม่จำเป็นต้องเก็บถั่วไว้ในเตาอบนานขึ้น งานหลักคือการทำให้แห้งเล็กน้อยไม่ทอด ทำให้ผลิตภัณฑ์เย็นลงถ่ายโอนไปยังเครื่องปั่น เราบดถั่วประมาณ 15 นาทีด้วยความเร็วปานกลาง มันจะดีกว่าที่จะทำ 3 ชุด 5 นาทีเพื่อไม่ให้ทำลายเทคนิค

ถ้าปิ้งแล้วอัลมอนด์จะสีเข้มกว่า และถ้าแห้งเล็กน้อยก็จะจางลง การคั่วและการอบแห้งยังเปลี่ยนรสชาติเล็กน้อย

Urbech จากกระดูก

วางเมล็ดฟักทอง

ส่วนประกอบ:

• เมล็ดฟักทอง - 200 กรัม
• เกลือทะเลที่มีเศษเล็กเศษน้อย - 0.5 ช้อนชา;
• น้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่ผ่านการขัดสี - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
• ลูกจันทน์เทศ - 0.5 ช้อนชา;
• ผักชีฝรั่งและ / หรือผักชีฝรั่ง - 2 สาขา;
• พริกไทยดำป่น - ตามรสนิยมของคุณ
• น้ำ - 5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
• กระเทียม - 1 กานพลู;
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

บดเมล็ดให้เป็นผงโดยใช้เครื่องปั่นอาหาร สับผักใบเขียวอย่างประณีต ผสมทุกอย่างด้วยเครื่องปั่นจนเป็นน้ำมันข้น ใช้แปะที่แยกมาหรือทาบนขนมปัง

วางแอปริคอตเคอร์เนล

ส่วนประกอบ:

• นิวคลีโอลีที่สกัดจากเมล็ดแอปริคอท
• เนย.

คุณต้องผสมทุกอย่าง ขอแนะนำให้ใช้มาโกกอน - แท่งพิเศษ หรือใช้สากและครก นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับน้ำมันที่จะออกมาจากเมล็ดพืช ในการบดเมล็ดคุณจะต้องทำงานด้วยตนเองเป็นเวลานาน

Urbech จากมะพร้าว

ส่วนประกอบ:

• เนื้อมะพร้าว;
• เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

เพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันคุณต้องบดมะพร้าวให้ละเอียด Coconut urbech สามารถใช้เป็นแซนวิชได้ อร่อยทั้งเด็กและผู้ใหญ่

2 สูตรกับ urbech pasta

สำหรับ 2 สูตร คุณจะต้องวางงาสำเร็จรูป คุณสามารถซื้อได้ในร้านค้าหรือปรุงเอง

สลัด

ส่วนประกอบ:

• วางงา Urbech - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
• อะโวคาโด - 1 ชิ้น;
• น้ำมะนาว - 0.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
• คื่นฉ่าย - 2 ก้าน;
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
• กระเทียม - 1 ซี่;
• ผักกาดหอม - ใบมากเท่าที่คุณต้องการ
• มะกอกดำหลุม - 50 กรัม
• ซีอิ๊ว;
• arugula - 30 กรัม

ในการเตรียมน้ำสลัด ผสมพาสต้า urbech กับน้ำมัน ซอสถั่วเหลือง และน้ำมะนาว ถ้าอยากได้รสเผ็ดก็ใส่กระเทียมลงไป ปอกเปลือกและหั่นอะโวคาโด ตัดขึ้นฉ่าย ใส่ arugula และสลัดลงในจานขนาดใหญ่ ใส่อะโวคาโด, มะกอก, ขึ้นฉ่าย, น้ำสลัด

แฟลกซ์บาร์

ส่วนประกอบ:

• ข้าวโอ๊ตบด - 150 กรัม
• วันที่ - 150 k;
• ลูกจันทน์เทศ - 10 กรัม
• ผลไม้แห้งหรือผลเบอร์รี่แห้ง - 150 กรัม
• อบเชย - 15 กรัม
• ลินินวาง urbech - 80 กรัม

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถปั่น บดผลิตภัณฑ์ให้เป็นเนื้อเดียวกัน วางกระดาษไขบนแผ่นอบ ปาดพาสต้าให้ทั่วกระดาษ วางถาดในตู้เย็นประมาณ 120 นาที จากนั้นคุณสามารถตัดแพนเค้กนี้ออกเป็นส่วน ๆ - แท่ง

พาสต้า Urbech เป็นฐานของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักชิมอาหารดิบ ทานให้อร่อย. ทดลองกับถั่วและเมล็ดพืชและอย่าลืมหาส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ

ผลิตภัณฑ์ธาตุอาหารทำขึ้นตามเทคโนโลยีโบราณในการบดเมล็ดในหินโม่หิน มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันได้มาจากการสัมผัสกับแรงดันสูง Dagestan urbech ไม่มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับผู้ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติไม่ผ่านการอบร้อน ดังนั้นส่วนประกอบทั้งหมดจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกาย

urbechi คืออะไร

urbech แบบดั้งเดิมซึ่งจัดทำขึ้นในประเทศตะวันออกตั้งแต่สมัยโบราณคือผ้าลินิน ผลิตภัณฑ์นี้มีรสหวานและสีช็อคโกแลตที่น่าพึงพอใจแม้ว่าจะไม่มีสีย้อมหรือผงโกโก้ในองค์ประกอบ ได้เฉดสีเข้มโดยการผสมเมล็ดแฟลกซ์ของพันธุ์ต่างๆ มีแป้งมีคุณค่าทางโภชนาการชนิดอื่น ๆ

คนหลักคือ:

• เมล็ดยี่หร่า,
• ฟักทอง,
• จาก ,
• งาดำ
• งา,
• วอลนัท,
• จากเมล็ดแอปริคอท
• กัญชา,
• มะพร้าว.

วางถั่วเตรียมจากเช่นเดียวกับเฮเซลนัทหรือ urbeci ต่างกันในด้านรสชาติและปริมาณของส่วนผสม (ส่วนประกอบเดียวหรือหลายองค์ประกอบ) ความคล้ายคลึงกันของพวกเขาอยู่ในความเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริงไม่มีสารเติมแต่งที่เป็นอันตรายและสารปรุงแต่งรส เพื่อให้มีความหวานมากขึ้น น้ำผึ้งดอกไม้จะถูกเพิ่มเข้าไปในมวล ผู้ผลิตหลายรายเสนอให้ซื้อผลิตภัณฑ์โดยเติมกระเทียม เครื่องเทศหรือชีส

องค์ประกอบและลักษณะ

Urbech เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกัน เติมพลัง และฟื้นฟูความแข็งแรงหลังการเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อ มีคุณค่าทางโภชนาการสูง - อย่างน้อย 500 กิโลแคลอรีต่อพาสต้า 100 กรัม (ขึ้นอยู่กับประเภท) องค์ประกอบประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต - ประมาณ 40 กรัม, ไขมัน - 35 กรัม, โปรตีน - 15 กรัม พาสต้าธรรมชาติที่ให้บริการ (100 กรัม) คิดเป็นเกือบ 30% ของปริมาณแคลอรี่ต่อวันหากปฏิบัติตามอาหาร 2,000 กิโลแคลอรี

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์อยู่ในความอิ่มตัวขององค์ประกอบที่มีคุณค่า คนหลักคือ:

• กรดอะมิโน,
• เซลลูโลส,
• ทอรีน,
• เหล็กและแมงกานีส
• แคโรทีน
• กรดไขมัน,
• ไอโอดีน, สังกะสี,
• ไบโอติน,
• วิตามินซี,
• ฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม

คอมเพล็กซ์พลังงานของแป้งช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าในระหว่างวันแคโรทีนช่วยเพิ่มสายตาไฟเบอร์ช่วยให้การย่อยอาหารเป็นปกติ นอกจากนี้ urbech ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้ร่างกายสามารถกำจัดสารอันตรายได้ ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวสำหรับการใช้แปะคือการไม่ยอมรับส่วนประกอบที่เตรียมไว้

คุณสมบัติและการใช้งานที่เป็นประโยชน์

ผลดีต่อร่างกายของพาสต้าธรรมชาติประเภทต่างๆ มีดังนี้

urbech เดียวหรือหลายองค์ประกอบช่วยจัดการกับปัญหามากมาย การกระทำที่มีประสิทธิภาพของส่วนผสมนั้นเกิดจากการมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ในรูปแบบธรรมชาตินั่นคือไม่ผ่านการบำบัดด้วยความร้อน

เมื่อลดน้ำหนัก

ในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินขอแนะนำให้ใช้เมล็ดแฟลกซ์ที่ไม่ได้ทำให้หวานซึ่งอยู่ในรูปแบบธรรมชาติ ผลลัพธ์ของการเพิ่มผลิตภัณฑ์ในเมนูคือความอิ่มตัวของร่างกายด้วยองค์ประกอบที่จำเป็น การเร่งการเผาผลาญ และการสลายเซลล์ไขมัน นักโภชนาการแนะนำผ้าลินิน urbech เนื่องจากความสามารถในการสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังจากบริโภคผลิตภัณฑ์ คนๆ หนึ่งจะทำงานได้ดีโดยไม่มีอาหารและในขณะเดียวกันก็ไม่รู้สึกไม่สบายตัว

เวลาที่ดีที่สุดคือตอนเช้า พาสต้าสามารถรับประทานในรูปแบบบริสุทธิ์ ล้างด้วยน้ำ หรือใช้เป็นสารเติมแต่งสำหรับโยเกิร์ต มูสลี่ ซีเรียล หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ คุณจะสังเกตเห็นความผาสุกและการลดน้ำหนักที่ดีขึ้น

ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถเพิ่มพาสต้าธรรมชาติลงในอาหารของคุณได้ อันตรายจากผลิตภัณฑ์จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อผู้หญิงคนนั้นมีอาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์หรือการแพ้ ในกรณีอื่น urbech จะได้รับประโยชน์จากองค์ประกอบที่หลากหลายเท่านั้น ทางที่ดีควรกินยี่หร่าดำเนื่องจากผลิตภัณฑ์ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างมาก นอกจากนี้ urbech ไพน์นัทยังมีประโยชน์สำหรับแม่และเด็ก มันบรรเทาความเหนื่อยล้าได้ดีทำให้ร่างกายที่อ่อนแออิ่มตัวด้วยวิตามิน ซีดาร์เพสมีอาร์จินีนซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเรื่องน้ำหนักของทารกและมีส่วนช่วยในการพัฒนาตามปกติ

ในระหว่างการให้นมจำเป็นต้องค้นหาว่าเด็กมีอาการแพ้ส่วนประกอบที่ทำ Urbech หรือไม่ ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามผู้หญิงสามารถกินวอลนัทและถั่วไพน์นัทรวมทั้งแฟลกซ์เพื่อปรับปรุงการผลิตน้ำนม

เด็ก

แป้งที่เป็นธรรมชาติและมีคุณค่าทางโภชนาการมีผลดีต่อสุขภาพของเด็กที่กำลังเติบโตและกำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน Urbech เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอุตสาหกรรมช็อกโกแลตเพสต์ที่มีสารเคมีเจือปน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของสมองและการออกกำลังกาย นักเรียนสามารถได้รับแซนวิชกับ urbech จากถั่วสำหรับอาหารเช้า นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังให้พลังงานเป็นเวลานานและทำให้สามารถออกกำลังกายด้วยการแก้แค้น

เป็นประโยชน์สำหรับเด็กที่กำลังโตให้กินพาสต้าธรรมชาติเพื่อป้องกันโรคหวัดในฤดูหนาว ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากถั่วหรือซีเรียลเหมาะสำหรับการไอ ช่วยขับเสมหะได้อย่างรวดเร็ว ควรให้ความสนใจว่าควรทิ้งการใช้พาสต้าหากทารกแพ้น้ำผึ้งดอกไม้หรือถั่ว ไม่มีการจำกัดอายุในการเพิ่มอาหารในกรณีที่ไม่มีข้อห้าม

วิธีการใช้ Urbech

วางที่ทำจากถั่วเมล็ดพืชหรือเมล็ดพืชใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเป็นสารเติมแต่งในอาหารต่างๆ ขอแนะนำให้กิน urbech ที่มีแคลอรีสูงในตอนเช้าเพื่อเติมพลังงานเป็นเวลานานและไม่ได้รับปอนด์พิเศษ เพื่อผลการรักษาคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ 2 หรือ 3 ช้อนโต๊ะกับน้ำ อาหารเช้าพาสต้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ได้แก่ แซนวิช โจ๊ก โยเกิร์ตธรรมชาติ คอทเทจชีส หรือซีเรียลผสม Urbech เข้ากันได้ดีกับน้ำผึ้งผลไม้แห้งผลเบอร์รี่สด อาหารอันโอชะของงาเข้ากันได้ดีกับแอปเปิ้ลสด เมล็ดแอปริคอทเพสต์กับลูกพีช และอาหารอันโอชะของเมล็ดทานตะวันกับองุ่นสุก

แม่บ้านหลายคนใช้ urbech เพื่อแช่ขนมอบ รวมทั้งโรยหน้าสำหรับแพนเค้กและแพนเค้ก อาหารอันโอชะของดาเกสถานฟักทองงาและวอลนัทเหมาะสำหรับการใส่เครื่องเคียงซีเรียลและสลัดผัก นักกีฬาสามารถเตรียมค็อกเทลที่มีคุณค่าทางโภชนาการตาม urbech โดยผสมอาหารอันโอชะกับนมและกล้วย

วิธีการปรุงอาหารที่บ้าน?

เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ดาเกสถานที่แท้จริง คุณจะต้องมีหินโม่พิเศษหรือมากิตรา (หม้อดินเผาแบบกว้าง) ที่บ้าน อย่างไรก็ตามหากไม่มีเครื่องใช้ดังกล่าวคุณสามารถใช้สากและครกได้ เพื่อให้น้ำมันโดดเด่นได้ง่ายขึ้นจากเมล็ดพืชหรือถั่ว คุณสามารถอุ่นน้ำมันเล็กน้อยแล้วเริ่มบด เป็นที่น่าสังเกตว่าการปล่อยของเหลวที่เป็นน้ำมันเป็นขั้นตอนบังคับในการเตรียม urbech ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้เครื่องบดกาแฟเพื่อไม่ให้เมล็ดกลายเป็นแป้ง

ลำดับขั้นตอนในการเตรียมการวางที่มีหลายองค์ประกอบมีดังนี้:

• เตรียมส่วนประกอบที่จำเป็นในปริมาณที่เท่ากัน: เนย, น้ำผึ้งเหลว
• ค่อยๆ บดแฟลกซ์ในครกเพื่อปล่อยน้ำมัน
• ผสมน้ำผึ้งกับเนยละลาย
• เทเมล็ดลงในส่วนผสม
• หากต้องการคุณสามารถเพิ่มถั่วที่คุณชื่นชอบในรูปแบบสับในลักษณะเดียวกันหรือเมล็ดงา

ตามสูตรข้างต้นเตรียมฟักทองถั่วลิสงและป่านอันละเอียดอ่อน

เลือกและจัดเก็บอย่างไร?

คุณสามารถซื้อซีเรียลธรรมชาติหรือเนยถั่วโดยไม่ต้องเติมน้ำตาลในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพเฉพาะทางหรือในซูเปอร์มาร์เก็ตที่มีผลิตภัณฑ์ควบคุมอาหารและเบาหวาน Urbech ควรมีความหนาหรือสม่ำเสมอปานกลางมีกลิ่นหอมแรง สิ่งสำคัญคือต้องศึกษาองค์ประกอบอย่างรอบคอบ: ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ไม่ควรมีสารเติมแต่งภายนอกและสามารถแปรรูปด้วยความร้อน (ทอด) ได้เฉพาะเมล็ดเท่านั้น

หากผลิตภัณฑ์ไม่มีสารเพิ่มความข้นและสารกันบูด ขอแนะนำให้เก็บแป้งไว้ 2 สัปดาห์ในภาชนะที่ปิดสนิทและหลังเปิด - ไม่เกิน 6 วันภายใต้ฝาปิดในที่เย็น หากระบุระยะเวลาประมาณหกเดือนบนบรรจุภัณฑ์คุณสามารถมั่นใจได้ว่ามีสารเคมีอยู่ในองค์ประกอบ

Urbech เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติโดยไม่ต้องเติมสารอันตรายซึ่งมีผลดีต่อระบบสำคัญในร่างกาย ด้วยการรับประทานในปริมาณปานกลางเป็นประจำ หากไม่มีอาการแพ้ส่วนประกอบต่างๆ ของแป้ง คุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มโทนสี ป้องกันโรคหวัด และปรับปรุงสภาพของผิวหนัง ผม และเล็บ

• แป้งอัลมอนด์ธรรมชาติ Urbech ทำจากคัดสรรอัลมอนด์หวาน
• อัลมอนด์ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย มีสูงเนื้อหาของโปรตีน วิตามินอี แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส นอกจากนี้อัลมอนด์ยังอุดมไปด้วยสังกะสี ทองแดง แมงกานีส เหล็ก วิตามินบี
• แป้งอัลมอนด์ใช้กับชา แพนเค้ก ได้ด้วยนะฟิลเลอร์สำหรับอาหารเช้าแบบแห้ง, ครีม, เคลือบ,คาราเมล โยเกิร์ต ไอศกรีม และนมอัลมอนด์
• อัลมอนด์มีสาร amygdalin ซึ่งเพิ่มความต้านทานของร่างกาย มีคุณสมบัติห่อหุ้มยาแก้ปวดและยากันชัก
• อัลมอนด์วางทำความสะอาดเลือดและอวัยวะภายใน, เปิดการอุดตันในตับและม้าม, บดหิน, ขับน้ำดี, ช่วยเพิ่มศักยภาพ
• อัลมอนด์เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็กอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป

Urbech คืออะไร?

Urbech, urba, urbesh หรือ orba เป็นชื่อทั้งหมดสำหรับผลิตภัณฑ์เดียว Urbech เป็นมวลหนืด (วาง) สีน้ำตาลเข้ม สำหรับการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้จะใช้เมล็ดคั่วและบด Urbech อาจมีน้ำผึ้ง ดาเกสถานถือเป็นแหล่งกำเนิดของผลิตภัณฑ์นี้ ซึ่งเป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่รับประทานกับน้ำผึ้งและเนย นี่เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีแคลอรีสูงและอร่อย

Urbech ได้รับการยกย่องในด้านคุณสมบัติการรักษาและรสชาติที่ยอดเยี่ยมมาโดยตลอด ขอบคุณ เทคโนโลยีอันเป็นเอกลักษณ์ ความลับที่ถ่ายทอดมาจากรุ่นสู่รุ่น จัดการเพื่อรักษาชีวิตทั้งหมดติดตามองค์ประกอบในธรรมชาติUrbech ผลิตในพื้นที่ภูเขาของดาเกสถานในโรงสีเก่าด้วยหินโม่ กระบวนการนี้ใช้แรงงานเข้มข้นและใช้เวลานานและความแข็งแรง

วางผลิตขึ้นโดยไม่ใช้ความร้อนและสารเคมีไม่มีสารเติมแต่งและสารกันบูด เนื่องจากลักษณะของสินค้าลักษณะของการแยกน้ำมัน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของอัลมอนด์:

• อัลมอนด์หวานทำความสะอาดอวัยวะภายใน
• เสริมสร้างสมอง, การมองเห็น, ทำให้ร่างกายนุ่ม, คอ, ดีต่อหน้าอก;
• ร่วมกับน้ำตาลมีประโยชน์ในโรคหอบหืด เยื่อหุ้มปอดอักเสบและไอเป็นเลือด รอยถลอกและแผลในลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ เพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ บรรเทาความคมชัดของปัสสาวะ ให้ความอิ่มแก่ร่างกาย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของอัลมอนด์มีผลการรักษาพิเศษในระบบไหลเวียนโลหิตและระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ต้องขอบคุณวิตามินอี อัลมอนด์มีผลดีต่อไขมันในเลือด เสริมคุณค่าด้วยวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระนี้ นอกจากนี้ อัลมอนด์ยังมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติระงับปวด ทำให้ผิวนวล และกันชัก ดังนั้นจึงใช้สำหรับ:

• บรรเทาอาการปวดคอ;
• การเสริมสร้างสมอง
• การฟื้นฟูระบบทางเดินหายใจ
• เสริมสร้างวิสัยทัศน์
• การกำจัดความรู้สึกเจ็บปวดระหว่างไอเป็นเลือดและเยื่อหุ้มปอดอักเสบ;
• การฆ่าเชื้อและบรรเทาอาการปวดสำหรับรอยถลอก รอยฟกช้ำ และแผลในกระเพาะปัสสาวะและลำไส้
• การฟื้นฟูการเผาผลาญและการฟื้นฟูน้ำหนักให้เป็นปกติ
• ต่อสู้กับเวิร์ม

แอปพลิเคชัน:

• Urbech เข้ากันได้ดีกับชา, แพนเค้ก, แพนเค้ก, ขนมปังซีเรียลและของหวาน
• ใช้ Urbech เป็นไส้สำหรับทาร์ต, ครัวซองต์,โรลและเค้กโฮมเมด นอกเหนือไปจากมูสลี่ โยเกิร์ต หรือไอศกรีมและคุณจะค้นพบรสชาติที่เหลือเชื่อ!
• พาสต้า Urbech หนึ่งช้อนกับน้ำผึ้งแทนอาหารเช้าแสนอร่อยทำให้คุณมีสุขภาพดีและฟิต!