บ้าน ยา ออกซิเจนบริสุทธิ์สำหรับการหายใจ ออกซิเจนธรรมชาติมีไว้เพื่ออะไร?

ออกซิเจนบริสุทธิ์สำหรับการหายใจ ออกซิเจนธรรมชาติมีไว้เพื่ออะไร?

ออกซิเจนบริสุทธิ์สำหรับประโยชน์และอันตรายต่อการหายใจ

ขาดออกซิเจน

อันตรายของออกซิเจน

เทคโนโลยี

ความบริสุทธิ์ของอากาศ

อันตราย/ความปลอดภัย

ประสิทธิภาพ

www.oxyhaus.ru

ออกซิเจน - อันตรายหรือผลประโยชน์?

การดูภาพยนตร์ต่างประเทศสมัยใหม่เกี่ยวกับงานของแพทย์และพยาบาลในรถพยาบาล เราเห็นภาพซ้ำแล้วซ้ำเล่า - ผู้ป่วยสวมปลอกคอโอกาสและขั้นตอนต่อไปคือการให้ออกซิเจนในการหายใจ รูปนี้หายไปนาน

โปรโตคอลปัจจุบันในการช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจเกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยออกซิเจนโดยมีความอิ่มตัวลดลงอย่างมากเท่านั้น ต่ำกว่า 92% และจะดำเนินการเฉพาะในปริมาณที่จำเป็นเพื่อรักษาความอิ่มตัวของ 92%

ร่างกายของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ออกซิเจนมีความจำเป็นต่อการทำงานของมัน แต่เมื่อย้อนกลับไปในปี 1955 พบว่า ....

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อปอดเมื่อสัมผัสกับความเข้มข้นของออกซิเจนต่างๆ ถูกบันทึกไว้ทั้ง ในร่างกาย และ ในหลอดทดลอง สัญญาณแรกของการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของเซลล์ถุงจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากสูดดมออกซิเจนที่มีความเข้มข้นสูงเป็นเวลา 3-6 ชั่วโมง ด้วยการสัมผัสกับออกซิเจนอย่างต่อเนื่อง ปอดถูกทำลายและสัตว์ตายจากภาวะขาดอากาศหายใจ (P. Grodnot, J. Chôme, 1955)

พิษของออกซิเจนเป็นที่ประจักษ์ในอวัยวะระบบทางเดินหายใจเป็นหลัก (M.A. Pogodin, A.E. Ovchinnikov, 1992; G. L. Morgulis et al., 1992., M. Iwata, K. Takagi, T. Satake, 1986; O. Matsurbara, T. Takemura, 1986; L. Nici, R. Dowin, 1991; Z. Viguang, 1992; K. L. Weir, P. W Johnston, 1992; A. Rubini, 1993)

การใช้ความเข้มข้นของออกซิเจนสูงสามารถกระตุ้นกลไกทางพยาธิวิทยาได้หลายอย่าง ประการแรกคือการก่อตัวของอนุมูลอิสระที่ก้าวร้าวและการกระตุ้นกระบวนการลิพิดเปอร์ออกซิเดชันพร้อมกับการทำลายชั้นไขมันของผนังเซลล์ กระบวนการนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งในถุงลมเนื่องจากได้รับออกซิเจนที่มีความเข้มข้นสูงสุด การได้รับออกซิเจน 100% เป็นเวลานานอาจทำให้ปอดถูกทำลายได้เช่นเดียวกับกลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน เป็นไปได้ว่ากลไกของลิพิดเปอร์ออกซิเดชันมีส่วนเกี่ยวข้องกับความเสียหายต่ออวัยวะอื่น เช่น สมอง

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราเริ่มหายใจเอาออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย?

ความเข้มข้นของออกซิเจนในระหว่างการหายใจเข้าเพิ่มขึ้น เป็นผลให้ออกซิเจนเริ่มทำหน้าที่ในเยื่อเมือกของหลอดลมและหลอดลมก่อน ลดการผลิตเมือกและทำให้แห้ง การทำความชื้นที่นี่ใช้ได้ผลเพียงเล็กน้อยและไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ เพราะออกซิเจนที่ไหลผ่านน้ำจะเปลี่ยนส่วนหนึ่งของมันเป็นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ มีไม่มาก แต่ก็เพียงพอที่จะส่งผลต่อเยื่อเมือกของหลอดลมและหลอดลม ผลของการสัมผัสนี้ การผลิตเมือกลดลงและต้นหลอดลมเริ่มแห้ง จากนั้นออกซิเจนจะเข้าสู่ถุงลม ซึ่งจะส่งผลโดยตรงต่อสารลดแรงตึงผิวที่มีอยู่บนพื้นผิวของพวกมัน

การเสื่อมสภาพออกซิเดชันของสารลดแรงตึงผิวเริ่มต้นขึ้น สารลดแรงตึงผิวทำให้เกิดแรงตึงผิวบางอย่างภายในถุงลม ซึ่งช่วยให้รักษารูปร่างไว้และไม่หลุดร่วง หากมีสารลดแรงตึงผิวเพียงเล็กน้อย และเมื่อสูดดมออกซิเจน อัตราการย่อยสลายจะสูงกว่าอัตราการผลิตโดยเยื่อบุผิวถุงมาก ถุงลมจะสูญเสียรูปร่างและยุบตัว ส่งผลให้ความเข้มข้นของออกซิเจนเพิ่มขึ้นในระหว่างการหายใจเข้าไปทำให้การหายใจล้มเหลว ควรสังเกตว่ากระบวนการนี้ไม่รวดเร็ว และมีบางสถานการณ์ที่การหายใจเอาออกซิเจนเข้าไปสามารถช่วยชีวิตผู้ป่วยได้ แต่เพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น การสูดดมเป็นเวลานาน แม้จะมีความเข้มข้นของออกซิเจนไม่สูงมาก ปอดก็นำไปสู่ภาวะ atelictasis บางส่วนอย่างชัดเจนและทำให้กระบวนการขับเสมหะแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ

ดังนั้นผลที่ตามมาของการหายใจเอาออกซิเจนเข้าไปจะส่งผลตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง - อาการของผู้ป่วยแย่ลง

สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้?

คำตอบอยู่บนพื้นผิว - เพื่อทำให้การแลกเปลี่ยนก๊าซในปอดเป็นปกติ ไม่ใช่โดยการเปลี่ยนความเข้มข้นของออกซิเจน แต่โดยการทำให้พารามิเตอร์เป็นปกติ

การระบายอากาศ. เหล่านั้น. เราจำเป็นต้องทำให้ถุงลมและหลอดลมทำงานเพื่อให้ออกซิเจนในอากาศรอบข้างถึง 21% ก็เพียงพอแล้วที่ร่างกายจะทำงานได้ตามปกติ นี่คือที่ที่ช่วยระบายอากาศแบบไม่รุกราน อย่างไรก็ตาม ควรคำนึงเสมอว่าการเลือกพารามิเตอร์การช่วยหายใจระหว่างการขาดออกซิเจนนั้นเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างลำบาก นอกจากปริมาณการหายใจ อัตราการหายใจ อัตราการเปลี่ยนแปลงของความดันในการหายใจและการหายใจ เราต้องดำเนินการร่วมกับพารามิเตอร์อื่นๆ เช่น ความดันโลหิต ความดันในหลอดเลือดแดงในปอด ดัชนีความต้านทานของหลอดเลือดขนาดเล็กและขนาดใหญ่ บ่อยครั้งที่จำเป็นต้องใช้ยาบำบัดเพราะปอดไม่เพียง แต่เป็นอวัยวะของการแลกเปลี่ยนก๊าซเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวกรองชนิดหนึ่งที่กำหนดความเร็วของการไหลเวียนของเลือดทั้งในขนาดเล็กและในวงเวียนใหญ่ของการไหลเวียนโลหิต อาจไม่คุ้มค่าที่จะอธิบายกระบวนการและกลไกทางพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องเพราะจะใช้เวลามากกว่าหนึ่งร้อยหน้าจึงน่าจะดีกว่าที่จะอธิบายสิ่งที่ผู้ป่วยได้รับเป็นผล

ตามกฎแล้วเนื่องจากการสูดดมออกซิเจนเป็นเวลานานบุคคล "เกาะติด" กับเครื่องผลิตออกซิเจนอย่างแท้จริง ทำไม - เราอธิบายไว้ข้างต้น แต่ที่แย่กว่านั้นคือ ในกระบวนการบำบัดด้วยเครื่องช่วยหายใจด้วยออกซิเจน เพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายตัวมากขึ้นหรือน้อยลง จำเป็นต้องมีความเข้มข้นของออกซิเจนมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ ความจำเป็นในการเพิ่มปริมาณออกซิเจนก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง มีความรู้สึกว่าหากไม่มีออกซิเจนบุคคลจะไม่สามารถอยู่ได้อีกต่อไป ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลสูญเสียความสามารถในการรับใช้ตนเอง

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราเริ่มเปลี่ยนหัวออกซิเจนด้วยการระบายอากาศแบบไม่รุกราน? สถานการณ์กำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง ท้ายที่สุดแล้ว การช่วยหายใจในปอดแบบไม่รุกรานจำเป็นเพียงบางครั้งเท่านั้น - สูงสุด 5-7 ครั้งต่อวัน และตามกฎแล้ว ผู้ป่วยจะผ่านไปได้ 2-3 ครั้งครั้งละ 20-40 นาที ผู้ป่วยส่วนใหญ่ฟื้นฟูสภาพสังคม เพิ่มความทนทานต่อการออกกำลังกาย หายใจถี่หายไป บุคคลสามารถรับใช้ตนเองได้ไม่ผูกติดอยู่กับเครื่องมือ และที่สำคัญที่สุด - เราไม่เผาผลาญสารลดแรงตึงผิวและไม่ทำให้เยื่อเมือกแห้ง

มนุษย์มีความสามารถในการเจ็บป่วย ตามกฎแล้วเป็นโรคทางเดินหายใจที่ทำให้สภาพของผู้ป่วยเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว หากเป็นเช่นนี้ จะต้องเพิ่มจำนวนครั้งของการช่วยหายใจแบบไม่รุกรานในระหว่างวัน ตัวผู้ป่วยเอง ซึ่งบางครั้งก็ดีกว่าแพทย์ เป็นผู้กำหนดว่าเมื่อใดที่พวกเขาต้องการหายใจอีกครั้งบนอุปกรณ์

xn----8sbaig0bc2aberwg.xn--p1ai

ทำไมคุณหายใจออกซิเจนบริสุทธิ์ไม่ได้?

หน้าแรก » ทำไมไม่ » ทำไมคุณไม่สามารถหายใจออกซิเจนบริสุทธิ์

ออกซิเจนเป็นสารที่จำเป็นสำหรับการดำรงชีวิตของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ส่วนผสมที่มีปริมาณออกซิเจนสูงถูกใช้โดยนักบินอวกาศ นักดำน้ำ และนักบิน บ่อยครั้งเพื่อช่วยชีวิตคนพวกเขาให้สูดดมออกซิเจนบริสุทธิ์เพิ่มเติม แต่ทุกคนควรรู้ว่าการขาดออกซิเจนเป็นอันตรายต่อชีวิตมนุษย์และการใช้ยาเกินขนาดนั่นคือพิษของออกซิเจนอาจเกิดขึ้นได้

ออกซิเจนเป็นสิ่งจำเป็นต่อการดำรงชีวิต

ด้วยออกซิเจนส่วนเกินจะเกิดภาวะขาดออกซิเจน มันสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาต่าง ๆ ของร่างกายทั้งช่วงซึ่งอาจเป็นพยาธิสภาพ โดยปกติโรคนี้จะเกิดขึ้นเมื่อมีการละเมิดกฎในการใช้สารผสมทางเดินหายใจ อาจเป็นห้องความดันหรืออุปกรณ์สำหรับการหายใจแบบหมุนเวียน โดยปกติเมื่อออกซิเจนเกินขนาดเข้าสู่ร่างกายจะเกิดอาการมึนเมาของออกซิเจน มันแสดงโดยอาการต่อไปนี้:

  • ได้ยินเสียงในหู
  • วิงเวียน;
  • สติกำลังสับสน

ภาวะนี้เกิดขึ้นในคนเมืองส่วนใหญ่เมื่อออกไปสู่ธรรมชาติ บ่อยครั้งในป่าสน ซึ่งอากาศจะสะอาดและอิ่มตัวด้วยออกซิเจน นอกจากนี้ในนักกีฬาที่ถูกบังคับให้หายใจเข้าและหายใจออกอย่างหนัก

อาการของภาวะขาดออกซิเจน


อาการของภาวะขาดออกซิเจน: หูอื้อ, เวียนศีรษะ, สับสน

เมื่อสูดออกซิเจนเข้าไปในปริมาณที่อิ่มตัวเป็นเวลาสั้นๆ ร่างกายจะพยายามชดเชยส่วนที่เกินโดยการหายใจช้าลง ลดอัตราการเต้นของหัวใจ และทำให้หลอดเลือดหดตัว แต่ถ้าคุณสูดดมออกซิเจนส่วนเกินต่อไป กระบวนการทางพยาธิวิทยาจะเริ่มพัฒนาที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายเทก๊าซในเลือด และกระบวนการทางพยาธิวิทยานี้แสดงอาการดังต่อไปนี้:

  • คนรู้สึกถึงอาการปวดศีรษะ
  • ใบหน้ากลายเป็นสีแดง
  • หายใจถี่เกิดขึ้น;
  • อาการชักอาจเกิดขึ้น
  • เหยื่อหมดสติ

เยื่อหุ้มเซลล์ถูกทำลาย หากออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายตามปกติ การเกิดออกซิเดชันอย่างสมบูรณ์จะเกิดขึ้น และในกรณีที่มีส่วนเกิน ผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมที่ไม่ทำปฏิกิริยา นั่นคือ อนุมูลอิสระที่ทำร้ายร่างกายจะยังคงอยู่

อาการมึนเมาของออกซิเจน


ความมัวเมาของออกซิเจนเป็นไปได้ในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบการดำน้ำนักดำน้ำ

ในกรณีของภาวะออกซิเจนเป็นพิษในมนุษย์ จะมีอาการเช่นเดียวกันกับอาการมึนเมาอื่นๆ พวกเขาเริ่มปรากฏขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ ตัวบ่งชี้ที่โดดเด่นที่สุดคือ:

  • การหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจ
  • ปากสั่น;
  • อาการชาของนิ้วมือและนิ้วเท้า
  • การเกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน
  • การเสื่อมสภาพของการมองเห็น

สิ่งเหล่านี้เป็นการรบกวนในการทำงานของระบบประสาท: ความวิตกกังวลความตื่นเต้นและหูอื้อดัง บุคคลไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เนื่องจากการประสานงานถูกรบกวน

รูปแบบของภาวะขาดออกซิเจน

พิษจากออกซิเจนมีสามรูปแบบและการเกิดโรค พวกเขาจะถูกกำหนดโดยอาการที่โดดเด่น ในกรณีที่เกิดความเสียหายต่อระบบทางเดินหายใจและปอด รูปแบบของปอดจะถูกกำหนด เยื่อเมือกระคายเคืองมีอาการไอรู้สึกแสบร้อนหลังกระดูกอก เมื่อสูดดมออกซิเจนอิ่มตัวยิ่งยวดอย่างต่อเนื่อง สภาพของมนุษย์ก็แย่ลง


รูปแบบที่อันตรายที่สุดของภาวะขาดออกซิเจนคือหลอดเลือด

อาจมีเลือดออกในอวัยวะภายใน หากสาเหตุของกระบวนการทางพยาธิวิทยาเหล่านี้หมดไป ผู้ป่วยจะมีอาการดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง และร่างกายจะกลับมาเป็นปกติหลังจากผ่านไป 2 วัน หากความบกพร่องทางการได้ยินครอบงำการมองเห็นแย่ลงกล้ามเนื้อเริ่มกระตุกนี่เป็นอีกรูปแบบหนึ่ง - นี่คือภาวะขาดออกซิเจนที่หดเกร็ง มันสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการดำน้ำ

ภาวะแทรกซ้อนของรูปแบบนี้คืออาการชักกระตุกซึ่งค่อนข้างชวนให้นึกถึงอาการชักจากโรคลมชัก โดยปกติรูปแบบนี้จะเกิดขึ้นเมื่อสูดดมออกซิเจนบริสุทธิ์หรือสารผสมด้วยแรงดัน 2 บาร์ อันตรายของรูปแบบนี้คือเหยื่ออาจจมน้ำตาย ทันทีที่ออกซิเจนส่วนเกินถูกกำจัดออกไป บุคคลนั้นจะผล็อยหลับไปเป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากนั้นจะไม่มีผลที่ตามมาอีกในอนาคต

รูปแบบที่อันตรายที่สุดสำหรับชีวิตคือภาวะขาดออกซิเจนในหลอดเลือด พิษของออกซิเจนเกิดขึ้นที่แรงดันเกิน 3 บาร์ อาการดังกล่าวมีความดันโลหิตลดลงการตกเลือดของอวัยวะภายในเริ่มต้นขึ้น มันอาจจะหยุดหัวใจ หากความดันบางส่วนเท่ากับ 5 บาร์ก็จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าภาวะขาดออกซิเจนจะเริ่มพัฒนาอย่างรวดเร็วบุคคลนั้นจะหมดสติและตาย บางครั้งเมื่อแช่อยู่ใต้น้ำจะสังเกตเห็นการผสมสองรูปแบบ: ปอดและอาการชัก

ปฐมพยาบาล


อย่าดำน้ำโดยไม่ได้เตรียมตัว

ส่วนใหญ่มักเกิดภาวะขาดออกซิเจนในผู้ที่ชื่นชอบการดำน้ำนักดำน้ำ โดยปกติไม่ใช่ทุกคนพร้อมที่จะสูดดมสารผสมกับออกซิเจนซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน ประเภทของงานปฐมพยาบาล ได้แก่ :

  • จำเป็นต้องยกเลิกการดำน้ำและยกเหยื่อให้หยุด
  • ทำให้เขารู้สึกตัวและฟื้นฟูการหายใจ
  • จ่ายอากาศที่มีปริมาณออกซิเจนต่ำ
  • ในกรณีที่มีอาการชักให้ตรวจดูให้แน่ใจว่าผู้ประสบภัยไม่โดนกระแทก

โดยปกติผู้ป่วยจะต้องนอนลงบนเตียงเป็นเวลาหนึ่งวัน โดยควรอยู่ในห้องที่มืดเล็กน้อยโดยมีหน้าต่างเปิดอยู่

วิธีฟื้นฟูสุขภาพ

หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะขาดออกซิเจนชนิดใดแล้วจะมีการกำหนดสัญญาณการรักษาที่เหมาะสม หากสังเกตอาการของรูปแบบปอดการรักษาจะเป็นดังนี้: สายรัดจะต้องนำไปใช้กับแขนขา ขั้นตอนการดูดจะดำเนินการจากปอดทำให้เกิดโฟม มีการกำหนดยาขับปัสสาวะ พวกเขาพยายามป้องกันการพัฒนาของความเป็นกรด

ด้วยรูปแบบการหดเกร็ง การรักษาประกอบด้วยการบรรเทาอาการชัก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ป้อน chlorpromazine, diphenhydramine ทางหลอดเลือดดำ หากมีอาการผิดปกติในระบบหัวใจและหลอดเลือดและอวัยวะระบบทางเดินหายใจการรักษาก็มุ่งเป้าไปที่การทำให้เป็นปกติ มีการกำหนดยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันโรคปอดบวมจากการพัฒนา

มาตรการป้องกัน


สิ่งสำคัญคือต้องรักษาระดับความลึกที่ต้องการเมื่อดำน้ำ

เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดออกซิเจนจำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน จำเป็นต้องใช้ของผสมออกซิเจนและเครื่องช่วยหายใจด้วยความระมัดระวัง มาตรการป้องกันรวมถึง:

  • การปฏิบัติตามความลึกที่ต้องการเมื่อดำน้ำ
  • อยู่ใต้น้ำตามเวลาที่กำหนด
  • ใช้เฉพาะของผสมที่สอดคล้องกับเครื่องหมายความดันและความลึก
  • การติดตามเวลาในห้องบีบอัด
  • ตรวจสุขภาพของอุปกรณ์ว่าจุ่มลงในน้ำ

ออกซิเจนที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ทำหน้าที่เหมือนพิษ กระบวนการทางพยาธิวิทยาต่างๆ อาจเกิดขึ้นได้ โดยปกติควรมีประมาณ 21% เมื่อสูดดมออกซิเจนบริสุทธิ์หรือสารผสมที่สูดดมเข้าไป โรคอาจเกิดขึ้นได้ - ภาวะขาดออกซิเจนหรือออกซิเจนเป็นพิษ มันเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในผู้ที่ต้องการการจัดหาออกซิเจนเสริม

อาการหลักคือ: กล้ามเนื้อหดตัวโดยไม่สมัครใจ, เวียนศีรษะ, คลื่นไส้, อาเจียน, การมองเห็นบกพร่อง, ปวดแขนขา, หายใจถี่ หากนักประดาน้ำรู้สึกไม่สบาย เขาควรหยุดดำน้ำทันทีและกลับไปที่ห้องบีบอัด ฟื้นฟูการหายใจ เขาต้องดูแลสุขภาพและชีวิตของตนเองเป็นอันดับแรกเสมอ

แต่ถ้าคุณตัดการจ่ายออกซิเจนอิ่มตัวออกไป ทุกอย่างจะกลับสู่สภาวะปกติในระยะเวลาอันสั้น หากเกิดกรณีร้ายแรงขึ้น บางครั้งจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์

OxyHaus » ประโยชน์และโทษของออกซิเจน

ในร่างกายของเรา ออกซิเจนมีหน้าที่ในกระบวนการผลิตพลังงาน ในเซลล์ของเรา ต้องขอบคุณออกซิเจนเท่านั้น ออกซิเจนจึงเกิดขึ้น - การเปลี่ยนสารอาหาร (ไขมันและไขมัน) เป็นพลังงานเซลล์ เมื่อความดันบางส่วน (เนื้อหา) ของออกซิเจนลดลงในระดับที่สูดดม - ระดับในเลือดลดลง - กิจกรรมของสิ่งมีชีวิตในระดับเซลล์ลดลง เป็นที่ทราบกันดีว่าสมองใช้ออกซิเจนมากกว่า 20% การขาดออกซิเจนมีส่วนช่วย ดังนั้นเมื่อระดับของออกซิเจนลดลง ความเป็นอยู่ที่ดี ประสิทธิภาพ เสียงทั่วไป และภูมิคุ้มกันประสบ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเป็นออกซิเจนที่สามารถขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ โปรดทราบว่าในภาพยนตร์ต่างประเทศทุกเรื่อง ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุหรือบุคคลที่มีอาการรุนแรง อันดับแรก แพทย์ฉุกเฉินจะวางเหยื่อไว้บนเครื่องออกซิเจนเพื่อเพิ่มความต้านทานของร่างกายและเพิ่มโอกาสในการอยู่รอด

ผลการรักษาของออกซิเจนเป็นที่รู้จักและนำไปใช้ในทางการแพทย์ตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 18 ในสหภาพโซเวียต การใช้ออกซิเจนอย่างแข็งขันเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันเริ่มขึ้นในยุค 60 ของศตวรรษที่ผ่านมา

ขาดออกซิเจน

ภาวะขาดออกซิเจนหรือภาวะขาดออกซิเจนคือปริมาณออกซิเจนที่ลดลงในร่างกายหรืออวัยวะและเนื้อเยื่อแต่ละส่วน ภาวะขาดออกซิเจนเกิดขึ้นเมื่อขาดออกซิเจนในอากาศที่หายใจเข้าและในเลือด ซึ่งเป็นการละเมิดกระบวนการทางชีวเคมีของการหายใจของเนื้อเยื่อ เนื่องจากขาดออกซิเจน การเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้จึงเกิดขึ้นในอวัยวะสำคัญ อวัยวะที่ไวต่อการขาดออกซิเจนมากที่สุด ได้แก่ ระบบประสาทส่วนกลาง กล้ามเนื้อหัวใจ เนื้อเยื่อไต และตับ อาการของการขาดออกซิเจนคือการหายใจล้มเหลว, หายใจถี่; การละเมิดการทำงานของอวัยวะและระบบ

อันตรายของออกซิเจน

บางครั้งคุณอาจได้ยินว่า "ออกซิเจนเป็นตัวออกซิไดซ์ที่เร่งความชราของร่างกาย" ข้อสรุปที่ไม่ถูกต้องมาจากหลักฐานที่ถูกต้อง ใช่ ออกซิเจนเป็นตัวออกซิไดซ์ ต้องขอบคุณเขาเท่านั้นที่สารอาหารจากอาหารจะถูกแปรรูปเป็นพลังงานในร่างกาย

การกลัวออกซิเจนนั้นสัมพันธ์กับคุณสมบัติพิเศษ 2 ประการ ได้แก่ อนุมูลอิสระและพิษจากแรงกดดันที่มากเกินไป

1. อนุมูลอิสระคืออะไร? ปฏิกิริยาออกซิเดชัน (สร้างพลังงาน) และปฏิกิริยารีดักชันของร่างกายจำนวนมหาศาลบางส่วนยังไม่สมบูรณ์จนสุด จากนั้นสสารจะก่อตัวขึ้นด้วยโมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งมีอิเลคตรอนที่ไม่คู่กันในระดับอิเล็กทรอนิกส์ภายนอก เรียกว่า "อนุมูลอิสระ" . พวกเขาพยายามจับอิเล็กตรอนที่หายไปจากโมเลกุลอื่น โมเลกุลนี้เมื่อกลายเป็นอนุมูลอิสระขโมยอิเล็กตรอนจากโมเลกุลต่อไปเป็นต้น.. ทำไมจึงจำเป็น? อนุมูลอิสระหรือสารออกซิแดนท์จำนวนหนึ่งมีความสำคัญต่อร่างกาย ก่อนอื่น - เพื่อต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย ระบบภูมิคุ้มกันใช้อนุมูลอิสระเป็น "กระสุนปืน" กับ "ผู้รุกราน" โดยปกติในร่างกายมนุษย์ 5% ของสารที่เกิดขึ้นระหว่างปฏิกิริยาเคมีจะกลายเป็นอนุมูลอิสระ

สาเหตุหลักของการละเมิดสมดุลทางชีวเคมีตามธรรมชาติและการเพิ่มจำนวนของอนุมูลอิสระ นักวิทยาศาสตร์เรียกว่าความเครียดทางอารมณ์ การออกแรงอย่างหนัก การบาดเจ็บและความอ่อนล้าต่อพื้นหลังของมลพิษทางอากาศ การรับประทานอาหารกระป๋องและแปรรูปที่ไม่เหมาะสมทางเทคโนโลยี ผักและ ผลไม้ที่ปลูกโดยใช้สารกำจัดวัชพืชและยาฆ่าแมลง การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตและรังสี

ดังนั้นการแก่ชราจึงเป็นกระบวนการทางชีววิทยาที่ชะลอการแบ่งตัวของเซลล์ และอนุมูลอิสระที่เกี่ยวข้องกับการแก่ชราอย่างไม่เหมาะสมนั้นเป็นกลไกการป้องกันตามธรรมชาติและจำเป็นสำหรับร่างกาย และผลกระทบที่เป็นอันตรายนั้นสัมพันธ์กับการละเมิดกระบวนการทางธรรมชาติในร่างกายโดยปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเชิงลบและ ความเครียด.

2. "ออกซิเจนเป็นพิษได้ง่าย" อันที่จริงออกซิเจนส่วนเกินนั้นอันตราย ออกซิเจนส่วนเกินทำให้ปริมาณฮีโมโกลบินที่ออกซิไดซ์ในเลือดเพิ่มขึ้น และทำให้ปริมาณฮีโมโกลบินลดลง และเนื่องจากเป็นฮีโมโกลบินที่ลดลงซึ่งกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ การกักเก็บในเนื้อเยื่อทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูง - CO2 เป็นพิษ

ด้วยปริมาณออกซิเจนที่มากเกินไป จำนวนของสารอนุมูลอิสระจึงเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็น "อนุมูลอิสระ" ที่น่ากลัวอย่างยิ่งซึ่งมีฤทธิ์สูง ทำหน้าที่เป็นตัวออกซิไดซ์ที่สามารถทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ทางชีวภาพได้

แย่มากใช่มั้ย? อยากจะหยุดหายใจทันที โชคดีที่การได้รับพิษจากออกซิเจนนั้นจำเป็นต้องมีแรงดันออกซิเจนเพิ่มขึ้น เช่น ในห้องความดัน (ระหว่างการบำบัดด้วยออกซิเจนด้วยออกซิเจน) หรือเมื่อดำน้ำด้วยส่วนผสมของการหายใจแบบพิเศษ ในชีวิตปกติสถานการณ์ดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้น

3. “บนภูเขามีออกซิเจนน้อย แต่มีชาวร้อยปีมากมาย! เหล่านั้น. ออกซิเจนไม่ดี" อันที่จริงในสหภาพโซเวียตในพื้นที่ภูเขาของคอเคซัสและในทรานคอเคเซียมีการลงทะเบียนตับยาวจำนวนหนึ่ง หากคุณดูรายชื่อผู้ที่มีอายุครบ 100 ปีที่ได้รับการตรวจสอบแล้ว (เช่น ยืนยันแล้ว) ของโลกตลอดประวัติศาสตร์ ภาพจะไม่ชัดเจนนัก: ผู้ที่มีอายุครบ 100 ปีที่เก่าแก่ที่สุดที่จดทะเบียนในฝรั่งเศส สหรัฐอเมริกา และญี่ปุ่นไม่ได้อาศัยอยู่ในภูเขา ..

ในญี่ปุ่น ที่ซึ่งผู้หญิงที่อายุยืนที่สุดในโลก มิซาโอะ โอกาวะ ยังมีชีวิตอยู่และมีอายุมากกว่า 116 ปีแล้ว ยังมี "เกาะแห่งศตวรรษ" โอกินาว่าอีกด้วย อายุขัยเฉลี่ยสำหรับผู้ชายคือ 88 ปีสำหรับผู้หญิง - 92; ซึ่งสูงกว่าที่อื่นในญี่ปุ่นประมาณ 10-15 ปี เกาะแห่งนี้ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับชาว Centenarians ในท้องถิ่นกว่าเจ็ดร้อยคนที่มีอายุมากกว่าร้อยปี พวกเขากล่าวว่า: "ต่างจากที่ราบสูงคอเคเซียน ชาวฮันซาคุตแห่งปากีสถานตอนเหนือและชนชาติอื่น ๆ ที่โอ้อวดเรื่องอายุขัย การเกิดของโอกินาว่าทั้งหมดตั้งแต่ปี พ.ศ. 2422 ได้รับการบันทึกไว้ในทะเบียนครอบครัวของญี่ปุ่น - โคเซกิ" ชาว Okinhua เองเชื่อว่าเคล็ดลับในการมีอายุยืนยาวอยู่ที่สี่เสาหลัก: การควบคุมอาหาร การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง ความพอเพียง และจิตวิญญาณ ชาวบ้านไม่เคยกินมากเกินไปโดยยึดมั่นในหลักการของ "hari hachi bu" - เต็มแปดในสิบ "แปดในสิบ" เหล่านี้ประกอบด้วยหมู สาหร่ายและเต้าหู้ ผัก daikon และแตงกวาขมในท้องถิ่น ชาวโอกินาว่าที่อายุมากที่สุดไม่นั่งเฉยๆ พวกเขาทำงานบนบกอย่างแข็งขัน และการพักผ่อนหย่อนใจของพวกเขาก็เช่นกัน ส่วนใหญ่พวกเขาชอบเล่นโครเกต์ที่หลากหลายในท้องถิ่น: โอกินาว่าถูกเรียกว่าเกาะที่มีความสุขที่สุด - ไม่มีความเร่งรีบและความเครียด ในเกาะใหญ่ของญี่ปุ่น ชาวบ้านต่างยึดมั่นในปรัชญาของยุยมารุ - "ความพยายามในการทำงานร่วมกันอย่างเป็นมิตรและใจดี" ที่น่าสนใจคือ ทันทีที่ชาวโอกินาว่าย้ายไปยังส่วนอื่น ๆ ของประเทศ คนเหล่านี้จะไม่มีตับที่ยาว ดังนั้น นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาปรากฏการณ์นี้จึงพบว่าปัจจัยทางพันธุกรรมไม่มีบทบาทในการมีอายุยืนยาวของชาวเกาะ และในส่วนของเรา เราคิดว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่หมู่เกาะโอกินาว่าตั้งอยู่ในเขตที่มีลมพัดแรงในมหาสมุทร และระดับของปริมาณออกซิเจนในเขตดังกล่าวจะถูกบันทึกเป็นออกซิเจนสูงสุด 21.9 - 22%

ดังนั้นงานของระบบ OxyHaus จึงไม่มากในการเพิ่มระดับออกซิเจนในห้อง แต่เพื่อคืนความสมดุลตามธรรมชาติ ในเนื้อเยื่อของร่างกายที่อิ่มตัวด้วยระดับออกซิเจนตามธรรมชาติ กระบวนการเผาผลาญจะเร่งขึ้น ร่างกายจะ "กระตุ้น" ความต้านทานต่อปัจจัยลบเพิ่มขึ้น ความทนทานและประสิทธิภาพของอวัยวะและระบบเพิ่มขึ้น

เทคโนโลยี

เครื่องผลิตออกซิเจนแบบ Atmung ใช้เทคโนโลยี PSA (Pressure Variable Absorption) ของ NASA อากาศภายนอกถูกทำให้บริสุทธิ์ผ่านระบบกรอง หลังจากนั้นอุปกรณ์จะปล่อยออกซิเจนโดยใช้ตะแกรงโมเลกุลจากซีโอไลต์แร่ภูเขาไฟ ออกซิเจนบริสุทธิ์เกือบ 100% มาจากลำธารที่แรงดัน 5-10 ลิตรต่อนาที ความดันนี้เพียงพอที่จะให้ระดับออกซิเจนตามธรรมชาติในห้องสูงถึง 30 เมตร

ความบริสุทธิ์ของอากาศ

“แต่อากาศข้างนอกสกปรก และออกซิเจนก็พาสารทั้งหมดไปด้วย” นั่นคือเหตุผลที่ระบบ OxyHaus มีระบบกรองอากาศขาเข้าสามขั้นตอน และอากาศที่บริสุทธิ์แล้วจะเข้าสู่ตะแกรงโมเลกุลซีโอไลต์ซึ่งแยกออกซิเจนในอากาศ

อันตราย/ความปลอดภัย

“เหตุใดการใช้ระบบ OxyHaus จึงเป็นอันตราย? ท้ายที่สุดออกซิเจนก็ระเบิดได้ การใช้คอนเดนเซอร์มีความปลอดภัย ถังออกซิเจนอุตสาหกรรมมีความเสี่ยงที่จะระเบิดเนื่องจากออกซิเจนอยู่ภายใต้แรงดันสูง Atmung Oxygen Concentrators ที่ระบบใช้นั้นปราศจากวัสดุที่ติดไฟได้ และใช้เทคโนโลยี PSA (Pressure Variable Adsorption Process) ของ NASA ซึ่งมีความปลอดภัยและใช้งานง่าย

ประสิทธิภาพ

ทำไมฉันถึงต้องการระบบของคุณ? ฉันสามารถลดระดับ CO2 ในห้องได้โดยการเปิดหน้าต่างและระบายอากาศ” อันที่จริง การระบายอากาศเป็นประจำเป็นนิสัยที่ดีมาก และเราแนะนำให้ลดระดับ CO2 ด้วย อย่างไรก็ตามอากาศในเมืองไม่สามารถเรียกได้ว่าสดชื่นอย่างแท้จริง - นอกจากระดับสารอันตรายที่เพิ่มขึ้นแล้วระดับออกซิเจนก็ลดลงด้วย ในป่ามีปริมาณออกซิเจนประมาณ 22% และในอากาศในเมือง - 20.5 - 20.8% ความแตกต่างที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญนี้ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อร่างกายมนุษย์ “ฉันพยายามหายใจเอาออกซิเจนแล้วไม่รู้สึกอะไรเลย”

ไม่ควรเปรียบเทียบผลของออกซิเจนกับผลของเครื่องดื่มชูกำลัง ผลบวกของออกซิเจนมีผลสะสม ดังนั้นต้องเติมสมดุลออกซิเจนในร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เราขอแนะนำให้เปิดระบบ OxyHaus ในเวลากลางคืนและ 3-4 ชั่วโมงต่อวันระหว่างกิจกรรมทางร่างกายหรือทางปัญญา ไม่จำเป็นต้องใช้ระบบตลอด 24 ชม.

“เครื่องฟอกอากาศต่างกันอย่างไร” เครื่องฟอกอากาศทำหน้าที่ลดปริมาณฝุ่นเท่านั้น แต่ไม่ได้แก้ปัญหาเรื่องความสมดุลของระดับออกซิเจนของความอับชื้น “ความเข้มข้นของออกซิเจนที่เหมาะสมที่สุดในห้องคืออะไร”

ปริมาณออกซิเจนที่ดีที่สุดใกล้เคียงกับในป่าหรือชายทะเล: 22% แม้ว่าระดับออกซิเจนของคุณจะสูงกว่า 21% เล็กน้อยเนื่องจากการระบายอากาศตามธรรมชาติ แต่ก็เป็นบรรยากาศที่ดี

"เป็นไปได้ไหมที่จะเป็นพิษจากออกซิเจน?"

พิษจากออกซิเจน, ภาวะขาดออกซิเจน, เกิดขึ้นจากการหายใจของก๊าซผสมที่มีออกซิเจน (อากาศ, ไนตรอกซ์) ที่ความดันสูง พิษจากออกซิเจนอาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้อุปกรณ์ออกซิเจน อุปกรณ์สร้างใหม่ เมื่อใช้ก๊าซผสมเทียมสำหรับการหายใจ ในระหว่างการบีบอัดออกซิเจน และเนื่องจากปริมาณการรักษาที่มากเกินไปในกระบวนการบำบัดด้วยออกซิเจนบาโรเทอราพี ในกรณีที่เป็นพิษจากออกซิเจนความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางระบบทางเดินหายใจและระบบไหลเวียนโลหิตจะเกิดขึ้น

เราแก่...จากออกซิเจน! หายใจอย่างไรให้อายุยืน?

ข่าวดังกล่าวได้แพร่กระจายไปทั่วประเทศเมื่อเร็ว ๆ นี้: บริษัท ของรัฐ Rosnano กำลังลงทุน 710 ล้านรูเบิลในการผลิตยาที่เป็นนวัตกรรมใหม่เพื่อต่อต้านโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ เรากำลังพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า "ไอออน Skulachev" - การพัฒนาพื้นฐานของนักวิทยาศาสตร์ในประเทศ จะช่วยรับมือกับความชราของเซลล์ซึ่งเป็นสาเหตุของออกซิเจน

“ยังไง? - คุณจะประหลาดใจ “เป็นไปไม่ได้ที่จะมีชีวิตอยู่โดยปราศจากออกซิเจน และคุณอ้างว่ามันเร่งความชรา!” อันที่จริงไม่มีความขัดแย้งที่นี่ กลไกของความชราคือชนิดของออกซิเจนที่เกิดปฏิกิริยาซึ่งก่อตัวขึ้นแล้วภายในเซลล์ของเรา

แหล่งพลังงาน

ไม่กี่คนที่รู้ว่าออกซิเจนบริสุทธิ์เป็นอันตราย ใช้ในยาในปริมาณเล็กน้อย แต่ถ้าหายใจเข้าไปเป็นเวลานาน อาจได้รับพิษได้ ตัวอย่างเช่น หนูทดลองและหนูแฮมสเตอร์ในห้องปฏิบัติการ อาศัยอยู่ในนั้นเพียงไม่กี่วัน อากาศที่เราหายใจเข้าไปมีออกซิเจนอยู่ประมาณ 20%

ทำไมสิ่งมีชีวิตจำนวนมากรวมถึงมนุษย์จึงต้องการก๊าซอันตรายจำนวนเล็กน้อยนี้ ความจริงก็คือ O2 เป็นตัวออกซิไดซ์ที่ทรงพลังที่สุด แทบไม่มีสารใดสามารถต้านทานได้ และเราทุกคนต้องการพลังงานในการดำรงชีวิต ดังนั้น เรา (เช่นเดียวกับสัตว์ทั้งหมด เชื้อรา และแม้แต่แบคทีเรียส่วนใหญ่) สามารถรับมันได้โดยการออกซิไดซ์สารอาหารบางชนิด แท้จริงเผาพวกเขาเหมือนฟืนในเตาผิงแทรก

กระบวนการนี้เกิดขึ้นในทุกเซลล์ในร่างกายของเราซึ่งมี "สถานีพลังงาน" พิเศษสำหรับมัน - ไมโตคอนเดรีย นี่คือที่ที่ทุกสิ่งที่เรากิน (แน่นอนว่าถูกย่อยและย่อยสลายเป็นโมเลกุลที่ง่ายที่สุด) ในท้ายที่สุดก็จบลง และมันอยู่ในไมโตคอนเดรียที่ออกซิเจนทำสิ่งเดียวที่มันสามารถทำได้ - มันออกซิไดซ์

วิธีการรับพลังงานนี้ (เรียกว่าแอโรบิก) มีประโยชน์มาก ตัวอย่างเช่น สิ่งมีชีวิตบางชนิดสามารถรับพลังงานได้โดยไม่ต้องถูกออกซิไดซ์โดยออกซิเจน ตอนนี้ต้องขอบคุณแก๊สนี้ที่ทำให้ได้รับพลังงานจากโมเลกุลเดียวกันมากกว่าที่ไม่มีมันหลายเท่า!

จับที่ซ่อนอยู่

จากออกซิเจน 140 ลิตรที่เราหายใจในหนึ่งวันจากอากาศ เกือบทั้งหมดเปลี่ยนเป็นพลังงาน เกือบ-แต่ไม่ทั้งหมด ประมาณ 1% ถูกใช้ไปกับการผลิต ... พิษ ความจริงก็คือในระหว่างกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ของออกซิเจนสารอันตรายที่เรียกว่า "ชนิดของออกซิเจนปฏิกิริยา" ก็เกิดขึ้นเช่นกัน เหล่านี้เป็นอนุมูลอิสระและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ทำไมธรรมชาติถึงต้องการสร้างพิษนี้เลย? เมื่อไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์พบคำอธิบายสำหรับเรื่องนี้ อนุมูลอิสระและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ด้วยความช่วยเหลือของเอนไซม์โปรตีนชนิดพิเศษ ก่อตัวขึ้นบนผิวด้านนอกของเซลล์ โดยช่วยให้ร่างกายของเราทำลายแบคทีเรียที่เข้าสู่กระแสเลือด สมเหตุสมผลมากเมื่อพิจารณาว่าสารไฮดรอกไซด์เป็นคู่แข่งกับสารฟอกขาวในด้านความเป็นพิษ

อย่างไรก็ตาม พิษทั้งหมดไม่ได้อยู่นอกเซลล์ มันยังก่อตัวขึ้นใน "สถานีพลังงาน" เหล่านั้น ไมโตคอนเดรีย พวกเขายังมี DNA ของตัวเองซึ่งได้รับความเสียหายจากออกซิเจนชนิดปฏิกิริยา จากนั้นทุกอย่างชัดเจนและดังนั้น: การทำงานของสถานีพลังงานผิดพลาด, DNA ได้รับความเสียหาย, อายุเริ่มต้น ...

สมดุลไม่คงที่

โชคดีที่ธรรมชาติได้เอาใจใส่ในการต่อต้านสายพันธุ์ออกซิเจนที่มีปฏิกิริยา ชีวิตของออกซิเจนเป็นเวลากว่าพันล้านปี โดยทั่วไปแล้วเซลล์ของเราได้เรียนรู้ที่จะควบคุม O2 ประการแรกไม่ควรมากเกินไปหรือน้อยเกินไป - ทั้งสองกระตุ้นการก่อตัวของพิษ ดังนั้นไมโตคอนเดรียจึงสามารถ "ขับ" ออกซิเจนส่วนเกินรวมทั้ง "หายใจ" เพื่อไม่ให้เกิดอนุมูลอิสระเหล่านั้นได้ นอกจากนี้ในคลังแสงของร่างกายของเรายังมีสารที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระได้ดี ตัวอย่างเช่น เอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระที่เปลี่ยนให้เป็นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ไม่เป็นอันตรายและเป็นเพียงแค่ออกซิเจน เอ็นไซม์อื่นๆ จะนำไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เข้าสู่ระบบหมุนเวียน เปลี่ยนเป็นน้ำทันที

การป้องกันแบบหลายขั้นตอนทั้งหมดนี้ทำงานได้ดี แต่เมื่อเวลาผ่านไปจะเริ่มสะดุด ในตอนแรก นักวิทยาศาสตร์คิดว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เอ็นไซม์ป้องกันต่อออกซิเจนชนิดปฏิกิริยาจะอ่อนแอลง ปรากฏว่า ไม่ พวกมันยังคงตื่นตัวและกระฉับกระเฉง อย่างไรก็ตาม ตามกฎของฟิสิกส์ อนุมูลอิสระบางตัวยังคงเลี่ยงการคุ้มกันแบบหลายขั้นตอนและเริ่มทำลาย DNA

คุณสามารถสนับสนุนการป้องกันตามธรรมชาติของคุณจากอนุมูลที่เป็นพิษได้หรือไม่? ใช่คุณสามารถ. ท้ายที่สุดแล้วยิ่งสัตว์บางชนิดมีอายุขัยเฉลี่ยนานเท่าใด การปกป้องของพวกมันก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ยิ่งเมแทบอลิซึมของสปีชีส์ใดสายพันธุ์หนึ่งเข้มข้นขึ้น ตัวแทนของมันก็รับมือกับอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้น การช่วยเหลือตัวเองอย่างแรกจากภายในคือการดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉงไม่ให้ระบบเผาผลาญทำงานช้าลงตามอายุ

เราฝึกเยาวชน

มีอีกหลายสถานการณ์ที่ช่วยให้เซลล์ของเรารับมือกับอนุพันธ์ของออกซิเจนที่เป็นพิษได้ ตัวอย่างเช่น การเดินทางไปภูเขา (1500 เมตรและสูงกว่าระดับน้ำทะเล) ยิ่งออกซิเจนในอากาศสูงขึ้นและผู้อยู่อาศัยในที่ราบเมื่ออยู่บนภูเขาเริ่มหายใจบ่อยขึ้นก็เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเคลื่อนไหว - ร่างกายพยายามชดเชยการขาดออกซิเจน หลังจากใช้ชีวิตอยู่บนภูเขาได้สองสัปดาห์ ร่างกายของเราก็เริ่มปรับตัว ระดับของเฮโมโกลบิน (โปรตีนในเลือดที่นำออกซิเจนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมด) เพิ่มขึ้น และเซลล์เรียนรู้ที่จะใช้ O2 อย่างประหยัดมากขึ้น บางที นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มีผู้มีอายุครบ 100 ปีจำนวนมากในหมู่ชาวเขาหิมาลัย ปามีร์ ทิเบต และคอเคซัส และแม้ว่าคุณจะไปเที่ยวบนภูเขาเพียงปีละครั้ง คุณก็จะได้รับการเปลี่ยนแปลงที่เป็นประโยชน์เช่นเดียวกัน แม้จะแค่เดือนเดียวก็ตาม

ดังนั้นคุณสามารถเรียนรู้ที่จะหายใจเอาออกซิเจนจำนวนมากหรือในทางกลับกันไม่เพียงพอมีเทคนิคการหายใจมากมายในทั้งสองทิศทาง อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายจะยังคงรักษาปริมาณออกซิเจนที่เข้าสู่เซลล์ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมโดยเฉลี่ยและเหมาะสมสำหรับตัวมันเองและปริมาณของมัน และ 1% เดียวกันนั้นจะไปสู่การผลิตพิษ

ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการไปจากอีกด้านหนึ่งจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ปล่อยให้ปริมาณ O2 อยู่ตามลำพังและเพิ่มประสิทธิภาพในการปกป้องเซลล์จากรูปแบบที่ใช้งานได้ เราต้องการสารต้านอนุมูลอิสระ และสารเหล่านั้นที่สามารถแทรกซึมเข้าสู่ไมโตคอนเดรีย และแก้พิษที่นั่นได้ เพียงเท่านี้และต้องการผลิต "Rosnano" บางทีในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า สารต้านอนุมูลอิสระดังกล่าวสามารถนำมาใช้ได้ เช่น วิตามิน A, E และ C ในปัจจุบัน

หยดฟื้นความกระปรี้กระเปร่า

รายชื่อสารต้านอนุมูลอิสระสมัยใหม่ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงวิตามิน A, E และ C ในรายการอีกต่อไป ในบรรดาการค้นพบล่าสุด ได้แก่ ไอออนของสารต้านอนุมูลอิสระ SkQ ที่พัฒนาโดยกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ที่นำโดยสมาชิกเต็มของ Academy of Sciences ประธานกิตติมศักดิ์ของรัสเซีย สมาคมนักชีวเคมีและอณูชีววิทยา ผู้อำนวยการสถาบันชีววิทยากายภาพและเคมี ตั้งชื่อตาม. A. N. Belozersky Moscow State University ผู้ได้รับรางวัล State Prize of the USSR ผู้ก่อตั้งและคณบดีคณะวิศวกรรมชีวภาพและชีวสารสนเทศศาสตร์ของ Moscow State University Vladimir Skulachev

ย้อนกลับไปในยุค 70 ของศตวรรษที่ 20 เขาได้พิสูจน์ทฤษฎีที่ว่าไมโตคอนเดรียเป็น "โรงไฟฟ้า" ของเซลล์อย่างชาญฉลาด ด้วยเหตุนี้จึงได้มีการประดิษฐ์อนุภาคที่มีประจุบวก ("Skulachev ions") ซึ่งสามารถเจาะเข้าไปในไมโตคอนเดรียได้ ตอนนี้นักวิชาการ Skulachev และนักเรียนของเขาได้ "จับ" สารต้านอนุมูลอิสระกับไอออนเหล่านี้ ซึ่งสามารถ "จัดการ" กับสารประกอบออกซิเจนที่เป็นพิษได้

ในระยะแรกจะไม่ใช่ “ยาอายุวัฒนะ” แต่เป็นยารักษาโรคเฉพาะ อันดับแรกคือยาหยอดตาเพื่อรักษาปัญหาการมองเห็นที่เกี่ยวข้องกับอายุ ยาที่คล้ายคลึงกันให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมอย่างยิ่งเมื่อทดสอบกับสัตว์ สารต้านอนุมูลอิสระชนิดใหม่อาจลดอัตราการตายก่อนกำหนด เพิ่มอายุขัย และยืดอายุสูงสุดได้ โดยขึ้นอยู่กับสายพันธุ์

po4emuchka.ru

การบำบัดด้วยออกซิเจน: วิธีการรักษาด้วยออกซิเจน


ทุกคนรู้ตั้งแต่วัยเด็กว่าคนเราไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากออกซิเจน ผู้คนหายใจเข้าไปมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญหลายอย่างทำให้อวัยวะและเนื้อเยื่ออิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ ดังนั้นการบำบัดด้วยออกซิเจนจึงถูกนำมาใช้ในกระบวนการทางการแพทย์หลายอย่างเป็นเวลานาน ซึ่งทำให้ร่างกายหรือเซลล์อิ่มตัวด้วยองค์ประกอบที่สำคัญรวมทั้งปรับปรุงสุขภาพ

ร่างกายขาดออกซิเจน

ผู้ชายหายใจเอาออกซิเจน แต่ผู้ที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ที่มีการพัฒนาอุตสาหกรรมยังขาดแคลน เนื่องจากในมหานครมีองค์ประกอบทางเคมีที่เป็นอันตรายในอากาศ เพื่อให้ร่างกายมนุษย์มีสุขภาพที่ดีและทำงานได้อย่างสมบูรณ์ ร่างกายต้องการออกซิเจนบริสุทธิ์ ซึ่งสัดส่วนในอากาศควรอยู่ที่ประมาณ 21% แต่จากการศึกษาต่างๆ พบว่าในเมืองมีเพียง 12% เท่านั้น อย่างที่คุณเห็น ชาวเมืองใหญ่ได้รับองค์ประกอบสำคัญน้อยกว่าปกติถึง 2 เท่า

อาการขาดออกซิเจน

  • เพิ่มอัตราการหายใจ
  • อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
  • ปวดหัว,
  • การทำงานของอวัยวะช้าลง
  • ความผิดปกติของสมาธิ,
  • ปฏิกิริยาช้าลง
  • ความง่วง
  • อาการง่วงนอน
  • ภาวะกรดพัฒนา
  • อาการตัวเขียวของผิวหนัง,
  • เปลี่ยนรูปร่างของเล็บ

ส่งผลให้ร่างกายขาดออกซิเจนส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ ตับ สมอง ฯลฯ โอกาสเกิดริ้วรอยก่อนวัย การเกิดโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด และอวัยวะระบบทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น

ดังนั้นจึงแนะนำให้เปลี่ยนที่อยู่อาศัย ย้ายไปยังพื้นที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมของเมือง และควรย้ายออกจากเมืองโดยสมบูรณ์ ใกล้ชิดธรรมชาติมากขึ้น หากไม่คาดว่าจะมีโอกาสดังกล่าวในอนาคตอันใกล้ ให้พยายามออกไปที่สวนสาธารณะหรือจัตุรัสบ่อยขึ้น

เนื่องจากชาวเมืองใหญ่สามารถพบ "ช่อดอกไม้" ของโรคได้ทั้งหมดเนื่องจากขาดองค์ประกอบนี้ เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับวิธีการรักษาด้วยออกซิเจน

วิธีการรักษาด้วยออกซิเจน

การสูดดมออกซิเจน

กำหนดให้ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบ, ปอดบวม, ปอดบวมน้ำ, วัณโรค, โรคหอบหืด) กับโรคหัวใจ, พิษ, ตับและไตทำงานผิดปกติ, ภาวะช็อก

การบำบัดด้วยออกซิเจนสามารถทำได้เพื่อป้องกันผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่ หลังจากขั้นตอนลักษณะที่ปรากฏของบุคคลจะดีขึ้นอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยรวมพลังงานและความแข็งแกร่งสำหรับการทำงานและความคิดสร้างสรรค์ปรากฏขึ้น


การสูดดมออกซิเจน

ขั้นตอนการสูดดมออกซิเจน

การสูดดมออกซิเจนต้องใช้ท่อหรือหน้ากากซึ่งส่วนผสมของการหายใจจะไหลผ่าน ทางที่ดีควรทำตามขั้นตอนทางจมูกโดยใช้สายสวนพิเศษ สัดส่วนของออกซิเจนในสารผสมทางเดินหายใจอยู่ระหว่าง 30% ถึง 95% ระยะเวลาของการหายใจเข้าขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย ปกติ 10-20 นาที ขั้นตอนนี้มักใช้ในช่วงหลังผ่าตัด

ทุกคนสามารถซื้ออุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการบำบัดด้วยออกซิเจนในร้านขายยา และดำเนินการสูดดมด้วยตนเอง ลดราคามักจะมีตลับออกซิเจนสูงประมาณ 30 ซม. โดยมีเนื้อหาภายในของออกซิเจนก๊าซกับไนโตรเจน บอลลูนมีเครื่องพ่นฝอยละอองสำหรับหายใจก๊าซทางจมูกหรือปาก แน่นอนว่าบอลลูนไม่ได้ใช้งานอย่างไม่มีที่สิ้นสุดตามกฎแล้วจะใช้เวลา 3-5 วัน ควรใช้วันละ 2-3 ครั้ง

ออกซิเจนมีประโยชน์มากสำหรับมนุษย์ แต่การใช้ยาเกินขนาดอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นเมื่อดำเนินการตามขั้นตอนที่เป็นอิสระควรระมัดระวังและอย่าหักโหมจนเกินไป ทำทุกอย่างตามคำแนะนำ หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้หลังการบำบัดด้วยออกซิเจน - ไอแห้ง, ชัก, แสบร้อนหลังกระดูกอก - จากนั้นให้ปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้ใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด ซึ่งจะช่วยตรวจสอบปริมาณออกซิเจนในเลือด

บาโรเทอราพี

ขั้นตอนนี้หมายถึงผลกระทบของความดันสูงหรือต่ำต่อร่างกายมนุษย์ ตามกฎแล้วจะใช้ระดับที่เพิ่มขึ้นซึ่งสร้างขึ้นในห้องความดันที่มีขนาดต่างกันเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ต่างๆ มีขนาดใหญ่ซึ่งออกแบบมาสำหรับการใช้งานและการจัดส่ง

เนื่องจากเนื้อเยื่อและอวัยวะอิ่มตัวด้วยออกซิเจน การบวมและการอักเสบจึงลดลง การต่ออายุเซลล์และการฟื้นฟูจึงเร่งขึ้น

การใช้ออกซิเจนภายใต้ความกดดันสูงในโรคกระเพาะ หัวใจ ระบบต่อมไร้ท่อ และระบบประสาท อย่างมีประสิทธิภาพ ในภาวะที่มีปัญหาทางนรีเวช ฯลฯ


บาโรเทอราพี

เมโสบำบัดด้วยออกซิเจน

มันถูกใช้ในเครื่องสำอางค์เพื่อจุดประสงค์ในการแนะนำสารออกฤทธิ์เข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณค่าให้กับผิว การบำบัดด้วยออกซิเจนดังกล่าวช่วยปรับปรุงสภาพของผิวทำให้กระปรี้กระเปร่าและเซลลูไลท์ก็หายไป ในขณะนี้ การบำบัดด้วยออกซิเจนเป็นบริการยอดนิยมในร้านเสริมความงาม


เมโสบำบัดด้วยออกซิเจน

อ่างออกซิเจน

พวกเขามีประโยชน์มาก น้ำถูกเทลงในอ่างซึ่งมีอุณหภูมิประมาณ 35 องศาเซลเซียส มันอิ่มตัวด้วยออกซิเจนที่ใช้งานเนื่องจากมีผลการรักษาต่อร่างกาย

หลังจากอาบน้ำออกซิเจนคนเริ่มรู้สึกดีขึ้นนอนไม่หลับและไมเกรนหายไปความดันปกติการเผาผลาญดีขึ้น ผลกระทบนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการแทรกซึมของออกซิเจนเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังและการกระตุ้นตัวรับเส้นประสาท บริการดังกล่าวมักจะให้บริการในร้านเสริมสวยหรือสถานพยาบาล

ค็อกเทลออกซิเจน

พวกเขาเป็นที่นิยมมากในขณะนี้ ค็อกเทลออกซิเจนไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพแต่ยังอร่อยมากอีกด้วย

พวกเขาคืออะไร? พื้นฐานที่ให้สีและรสชาติคือน้ำเชื่อม, น้ำผลไม้, วิตามิน, phyto-infusions นอกจากนี้เครื่องดื่มดังกล่าวจะเต็มไปด้วยโฟมและฟองอากาศที่มีออกซิเจนทางการแพทย์ 95% ค็อกเทลออกซิเจนเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การดื่มสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคในทางเดินอาหารที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท เครื่องดื่มรักษาดังกล่าวยังทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ, เมแทบอลิซึม, บรรเทาความเหนื่อยล้า, กำจัดไมเกรนและขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย หากคุณใช้ค็อกเทลออกซิเจนทุกวัน ภูมิคุ้มกันของบุคคลจะแข็งแกร่งขึ้นและประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น

คุณสามารถซื้อได้ในโรงพยาบาลหรือฟิตเนสคลับหลายแห่ง คุณสามารถเตรียมค็อกเทลออกซิเจนได้ด้วยตัวเองด้วยเหตุนี้คุณต้องซื้ออุปกรณ์พิเศษในร้านขายยา ใช้ผักคั้นสด น้ำผลไม้ หรือสมุนไพรผสมเป็นเบส


ค็อกเทลออกซิเจน

ธรรมชาติ

ธรรมชาติอาจเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติและน่ารื่นรมย์ที่สุด พยายามออกไปสู่ธรรมชาติ ไปสวนสาธารณะให้บ่อยที่สุด สูดอากาศบริสุทธิ์ที่มีออกซิเจน

ออกซิเจนเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับสุขภาพของมนุษย์ เข้าไปในป่าออกทะเลบ่อยขึ้น - ทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารที่มีประโยชน์เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเลือกข้อความและกด Ctrl+Enter

ความคิดเห็นขับเคลื่อนโดย HyperComments

ในร่างกายของเรา ออกซิเจนมีหน้าที่ในกระบวนการผลิตพลังงาน ในเซลล์ของเรา ต้องขอบคุณออกซิเจนเท่านั้น ออกซิเจนจึงเกิดขึ้น - การเปลี่ยนสารอาหาร (ไขมันและไขมัน) เป็นพลังงานเซลล์ เมื่อความดันบางส่วน (เนื้อหา) ของออกซิเจนลดลงในระดับที่สูดดม - ระดับในเลือดลดลง - กิจกรรมของสิ่งมีชีวิตในระดับเซลล์ลดลง เป็นที่ทราบกันดีว่าสมองใช้ออกซิเจนมากกว่า 20% การขาดออกซิเจนมีส่วนช่วย ดังนั้นเมื่อระดับของออกซิเจนลดลง ความเป็นอยู่ที่ดี ประสิทธิภาพ เสียงทั่วไป และภูมิคุ้มกันประสบ
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเป็นออกซิเจนที่สามารถขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้
โปรดทราบว่าในภาพยนตร์ต่างประเทศทุกเรื่อง ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุหรือบุคคลที่มีอาการรุนแรง อันดับแรก แพทย์ฉุกเฉินจะวางเหยื่อไว้บนเครื่องออกซิเจนเพื่อเพิ่มความต้านทานของร่างกายและเพิ่มโอกาสในการอยู่รอด
ผลการรักษาของออกซิเจนเป็นที่รู้จักและนำไปใช้ในทางการแพทย์ตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 18 ในสหภาพโซเวียต การใช้ออกซิเจนอย่างแข็งขันเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันเริ่มขึ้นในยุค 60 ของศตวรรษที่ผ่านมา

ขาดออกซิเจน

ภาวะขาดออกซิเจนหรือภาวะขาดออกซิเจนคือปริมาณออกซิเจนที่ลดลงในร่างกายหรืออวัยวะและเนื้อเยื่อแต่ละส่วน ภาวะขาดออกซิเจนเกิดขึ้นเมื่อขาดออกซิเจนในอากาศที่หายใจเข้าและในเลือด ซึ่งเป็นการละเมิดกระบวนการทางชีวเคมีของการหายใจของเนื้อเยื่อ เนื่องจากขาดออกซิเจน การเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้จึงเกิดขึ้นในอวัยวะสำคัญ อวัยวะที่ไวต่อการขาดออกซิเจนมากที่สุด ได้แก่ ระบบประสาทส่วนกลาง กล้ามเนื้อหัวใจ เนื้อเยื่อไต และตับ
อาการของการขาดออกซิเจนคือการหายใจล้มเหลว, หายใจถี่; การละเมิดการทำงานของอวัยวะและระบบ

อันตรายของออกซิเจน

บางครั้งคุณอาจได้ยินว่า "ออกซิเจนเป็นตัวออกซิไดซ์ที่เร่งความชราของร่างกาย"
ข้อสรุปที่ไม่ถูกต้องมาจากหลักฐานที่ถูกต้อง ใช่ ออกซิเจนเป็นตัวออกซิไดซ์ ต้องขอบคุณเขาเท่านั้นที่สารอาหารจากอาหารจะถูกแปรรูปเป็นพลังงานในร่างกาย
การกลัวออกซิเจนนั้นสัมพันธ์กับคุณสมบัติพิเศษ 2 ประการ ได้แก่ อนุมูลอิสระและพิษจากแรงกดดันที่มากเกินไป

1. อนุมูลอิสระคืออะไร?
ปฏิกิริยาออกซิเดชัน (สร้างพลังงาน) และปฏิกิริยารีดักชันของร่างกายจำนวนมหาศาลบางส่วนยังไม่สมบูรณ์จนสุด จากนั้นสสารจะก่อตัวขึ้นด้วยโมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งมีอิเลคตรอนที่ไม่คู่กันในระดับอิเล็กทรอนิกส์ภายนอก เรียกว่า "อนุมูลอิสระ" . พวกเขาพยายามจับอิเล็กตรอนที่หายไปจากโมเลกุลอื่น โมเลกุลนี้จะกลายเป็นอนุมูลอิสระและขโมยอิเล็กตรอนจากตัวถัดไปเป็นต้น
ทำไมจึงจำเป็น? อนุมูลอิสระหรือสารออกซิแดนท์จำนวนหนึ่งมีความสำคัญต่อร่างกาย ก่อนอื่น - เพื่อต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย ระบบภูมิคุ้มกันใช้อนุมูลอิสระเป็น "กระสุนปืน" กับ "ผู้รุกราน" โดยปกติในร่างกายมนุษย์ 5% ของสารที่เกิดขึ้นระหว่างปฏิกิริยาเคมีจะกลายเป็นอนุมูลอิสระ
สาเหตุหลักของการละเมิดสมดุลทางชีวเคมีตามธรรมชาติและการเพิ่มจำนวนของอนุมูลอิสระ นักวิทยาศาสตร์เรียกว่าความเครียดทางอารมณ์ การออกแรงอย่างหนัก การบาดเจ็บและความอ่อนล้าต่อพื้นหลังของมลพิษทางอากาศ การรับประทานอาหารกระป๋องและแปรรูปที่ไม่เหมาะสมทางเทคโนโลยี ผักและ ผลไม้ที่ปลูกโดยใช้สารกำจัดวัชพืชและยาฆ่าแมลง การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตและรังสี

ดังนั้นการแก่ชราจึงเป็นกระบวนการทางชีววิทยาที่ชะลอการแบ่งตัวของเซลล์ และอนุมูลอิสระที่เกี่ยวข้องกับการแก่ชราอย่างไม่เหมาะสมนั้นเป็นกลไกการป้องกันตามธรรมชาติและจำเป็นสำหรับร่างกาย และผลกระทบที่เป็นอันตรายนั้นสัมพันธ์กับการละเมิดกระบวนการทางธรรมชาติในร่างกายโดยปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเชิงลบและ ความเครียด.

2. "ออกซิเจนเป็นพิษได้ง่าย"
อันที่จริงออกซิเจนส่วนเกินนั้นอันตราย ออกซิเจนส่วนเกินทำให้ปริมาณฮีโมโกลบินที่ออกซิไดซ์ในเลือดเพิ่มขึ้น และทำให้ปริมาณฮีโมโกลบินลดลง และเนื่องจากเป็นฮีโมโกลบินที่ลดลงซึ่งกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ การกักเก็บในเนื้อเยื่อทำให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูง - CO2 เป็นพิษ
ด้วยปริมาณออกซิเจนที่มากเกินไป จำนวนของสารอนุมูลอิสระจึงเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็น "อนุมูลอิสระ" ที่น่ากลัวอย่างยิ่งซึ่งมีฤทธิ์สูง ทำหน้าที่เป็นตัวออกซิไดซ์ที่สามารถทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ทางชีวภาพได้

แย่มากใช่มั้ย? อยากจะหยุดหายใจทันที โชคดีที่การได้รับพิษจากออกซิเจนนั้นจำเป็นต้องมีแรงดันออกซิเจนเพิ่มขึ้น เช่น ในห้องความดัน (ระหว่างการบำบัดด้วยออกซิเจนด้วยออกซิเจน) หรือเมื่อดำน้ำด้วยส่วนผสมของการหายใจแบบพิเศษ ในชีวิตปกติสถานการณ์ดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้น

3. “บนภูเขามีออกซิเจนน้อย แต่มีชาวร้อยปีมากมาย! เหล่านั้น. ออกซิเจนไม่ดี"
อันที่จริงในสหภาพโซเวียตในพื้นที่ภูเขาของคอเคซัสและในทรานคอเคเซียมีการลงทะเบียนตับยาวจำนวนหนึ่ง หากคุณดูรายชื่อผู้ที่มีอายุครบ 100 ปีที่ได้รับการตรวจสอบแล้ว (เช่น ยืนยันแล้ว) ของโลกตลอดประวัติศาสตร์ ภาพจะไม่ชัดเจนนัก: ผู้ที่มีอายุครบ 100 ปีที่เก่าแก่ที่สุดที่จดทะเบียนในฝรั่งเศส สหรัฐอเมริกา และญี่ปุ่นไม่ได้อาศัยอยู่ในภูเขา ..

ในญี่ปุ่น ที่ซึ่งผู้หญิงที่อายุยืนที่สุดในโลก มิซาโอะ โอกาวะ ยังมีชีวิตอยู่และมีอายุมากกว่า 116 ปีแล้ว ยังมี "เกาะแห่งศตวรรษ" โอกินาว่าอีกด้วย อายุขัยเฉลี่ยสำหรับผู้ชายคือ 88 ปีสำหรับผู้หญิง - 92; ซึ่งสูงกว่าที่อื่นในญี่ปุ่นประมาณ 10-15 ปี เกาะแห่งนี้ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับชาว Centenarians ในท้องถิ่นกว่าเจ็ดร้อยคนที่มีอายุมากกว่าร้อยปี พวกเขากล่าวว่า: "ต่างจากที่ราบสูงคอเคเซียน ชาวฮันซาคุตแห่งปากีสถานตอนเหนือและชนชาติอื่น ๆ ที่โอ้อวดเรื่องอายุขัย การเกิดของโอกินาว่าทั้งหมดตั้งแต่ปี พ.ศ. 2422 ได้รับการบันทึกไว้ในทะเบียนครอบครัวของญี่ปุ่น - โคเซกิ" ชาว Okinhua เองเชื่อว่าเคล็ดลับในการมีอายุยืนยาวอยู่ที่สี่เสาหลัก: การควบคุมอาหาร การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง ความพอเพียง และจิตวิญญาณ ชาวบ้านไม่เคยกินมากเกินไปโดยยึดมั่นในหลักการของ "hari hachi bu" - เต็มแปดในสิบ "แปดในสิบ" เหล่านี้ประกอบด้วยหมู สาหร่ายและเต้าหู้ ผัก daikon และแตงกวาขมในท้องถิ่น ชาวโอกินาว่าที่อายุมากที่สุดไม่นั่งเฉยๆ พวกเขาทำงานบนบกอย่างแข็งขัน และการพักผ่อนหย่อนใจของพวกเขาก็เช่นกัน ส่วนใหญ่พวกเขาชอบเล่นโครเกต์ที่หลากหลายในท้องถิ่น: โอกินาว่าถูกเรียกว่าเกาะที่มีความสุขที่สุด - ไม่มีความเร่งรีบและความเครียด ในเกาะใหญ่ของญี่ปุ่น ชาวบ้านต่างยึดมั่นในปรัชญาของยุยมารุ - "ความพยายามในการทำงานร่วมกันอย่างเป็นมิตรและใจดี"
ที่น่าสนใจคือ ทันทีที่ชาวโอกินาว่าย้ายไปยังส่วนอื่น ๆ ของประเทศ คนเหล่านี้จะไม่มีตับที่ยาว ดังนั้น นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาปรากฏการณ์นี้จึงพบว่าปัจจัยทางพันธุกรรมไม่มีบทบาทในการมีอายุยืนยาวของชาวเกาะ และในส่วนของเรา เราคิดว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่หมู่เกาะโอกินาว่าตั้งอยู่ในเขตที่มีลมพัดแรงในมหาสมุทร และระดับของปริมาณออกซิเจนในเขตดังกล่าวจะถูกบันทึกเป็นออกซิเจนสูงสุด 21.9 - 22%

ดังนั้นงานของระบบ OxyHaus จึงไม่มากในการเพิ่มระดับออกซิเจนในห้อง แต่เพื่อคืนความสมดุลตามธรรมชาติ
ในเนื้อเยื่อของร่างกายที่อิ่มตัวด้วยระดับออกซิเจนตามธรรมชาติ กระบวนการเผาผลาญจะเร่งขึ้น ร่างกายจะ "กระตุ้น" ความต้านทานต่อปัจจัยลบเพิ่มขึ้น ความทนทานและประสิทธิภาพของอวัยวะและระบบเพิ่มขึ้น

เทคโนโลยี

เครื่องผลิตออกซิเจนแบบ Atmung ใช้เทคโนโลยี PSA (Pressure Variable Absorption) ของ NASA อากาศภายนอกถูกทำให้บริสุทธิ์ผ่านระบบกรอง หลังจากนั้นอุปกรณ์จะปล่อยออกซิเจนโดยใช้ตะแกรงโมเลกุลจากซีโอไลต์แร่ภูเขาไฟ ออกซิเจนบริสุทธิ์เกือบ 100% มาจากลำธารที่แรงดัน 5-10 ลิตรต่อนาที ความดันนี้เพียงพอที่จะให้ระดับออกซิเจนตามธรรมชาติในห้องสูงถึง 30 เมตร

ความบริสุทธิ์ของอากาศ

“แต่อากาศข้างนอกสกปรก และออกซิเจนก็พาสารทั้งหมดไปด้วย”
นั่นคือเหตุผลที่ระบบ OxyHaus มีระบบกรองอากาศขาเข้าสามขั้นตอน และอากาศที่บริสุทธิ์แล้วจะเข้าสู่ตะแกรงโมเลกุลซีโอไลต์ซึ่งแยกออกซิเจนในอากาศ

อันตราย/ความปลอดภัย

“เหตุใดการใช้ระบบ OxyHaus จึงเป็นอันตราย? ท้ายที่สุดออกซิเจนก็ระเบิดได้
การใช้คอนเดนเซอร์มีความปลอดภัย ถังออกซิเจนอุตสาหกรรมมีความเสี่ยงที่จะระเบิดเนื่องจากออกซิเจนอยู่ภายใต้แรงดันสูง Atmung Oxygen Concentrators ที่ระบบใช้นั้นปราศจากวัสดุที่ติดไฟได้ และใช้เทคโนโลยี PSA (Pressure Variable Adsorption Process) ของ NASA ซึ่งมีความปลอดภัยและใช้งานง่าย

ประสิทธิภาพ

ทำไมฉันถึงต้องการระบบของคุณ? ฉันสามารถลดระดับ CO2 ในห้องได้โดยการเปิดหน้าต่างและระบายอากาศ”
อันที่จริง การระบายอากาศเป็นประจำเป็นนิสัยที่ดีมาก และเราแนะนำให้ลดระดับ CO2 ด้วย อย่างไรก็ตามอากาศในเมืองไม่สามารถเรียกได้ว่าสดชื่นอย่างแท้จริง - นอกจากระดับสารอันตรายที่เพิ่มขึ้นแล้วระดับออกซิเจนก็ลดลงด้วย ในป่ามีปริมาณออกซิเจนประมาณ 22% และในอากาศในเมือง - 20.5 - 20.8% ความแตกต่างที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญนี้ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อร่างกายมนุษย์
“ฉันพยายามหายใจเอาออกซิเจนแล้วไม่รู้สึกอะไรเลย”
ไม่ควรเปรียบเทียบผลของออกซิเจนกับผลของเครื่องดื่มชูกำลัง ผลบวกของออกซิเจนมีผลสะสม ดังนั้นต้องเติมสมดุลออกซิเจนในร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เราขอแนะนำให้เปิดระบบ OxyHaus ในเวลากลางคืนและ 3-4 ชั่วโมงต่อวันระหว่างกิจกรรมทางร่างกายหรือทางปัญญา ไม่จำเป็นต้องใช้ระบบตลอด 24 ชม.

“เครื่องฟอกอากาศต่างกันอย่างไร”
เครื่องฟอกอากาศทำหน้าที่ลดปริมาณฝุ่นเท่านั้น แต่ไม่ได้แก้ปัญหาเรื่องความสมดุลของระดับออกซิเจนของความอับชื้น
“ความเข้มข้นของออกซิเจนที่เหมาะสมที่สุดในห้องคืออะไร”
ปริมาณออกซิเจนที่ดีที่สุดใกล้เคียงกับในป่าหรือชายทะเล: 22% แม้ว่าระดับออกซิเจนของคุณจะสูงกว่า 21% เล็กน้อยเนื่องจากการระบายอากาศตามธรรมชาติ แต่ก็เป็นบรรยากาศที่ดี

"เป็นไปได้ไหมที่จะเป็นพิษจากออกซิเจน?"

พิษจากออกซิเจน, ภาวะขาดออกซิเจน, เกิดขึ้นจากการหายใจของก๊าซผสมที่มีออกซิเจน (อากาศ, ไนตรอกซ์) ที่ความดันสูง พิษจากออกซิเจนอาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้อุปกรณ์ออกซิเจน อุปกรณ์สร้างใหม่ เมื่อใช้ก๊าซผสมเทียมสำหรับการหายใจ ในระหว่างการบีบอัดออกซิเจน และเนื่องจากปริมาณการรักษาที่มากเกินไปในกระบวนการบำบัดด้วยออกซิเจนบาโรเทอราพี ในกรณีที่เป็นพิษจากออกซิเจนความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางระบบทางเดินหายใจและระบบไหลเวียนโลหิตจะเกิดขึ้น


ข่าวดังกล่าวได้แพร่กระจายไปทั่วประเทศเมื่อเร็ว ๆ นี้: บริษัท ของรัฐ Rosnano กำลังลงทุน 710 ล้านรูเบิลในการผลิตยาที่เป็นนวัตกรรมใหม่เพื่อต่อต้านโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ เรากำลังพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า "ไอออน Skulachev" - การพัฒนาพื้นฐานของนักวิทยาศาสตร์ในประเทศ จะช่วยรับมือกับความชราของเซลล์ซึ่งเป็นสาเหตุของออกซิเจน

“ยังไง? - คุณจะประหลาดใจ “เป็นไปไม่ได้ที่จะมีชีวิตอยู่โดยปราศจากออกซิเจน และคุณอ้างว่ามันเร่งความชรา!” อันที่จริงไม่มีความขัดแย้งที่นี่ กลไกของความชราคือชนิดของออกซิเจนที่เกิดปฏิกิริยาซึ่งก่อตัวขึ้นแล้วภายในเซลล์ของเรา

แหล่งพลังงาน

ไม่กี่คนที่รู้ว่าออกซิเจนบริสุทธิ์เป็นอันตราย ใช้ในยาในปริมาณเล็กน้อย แต่ถ้าหายใจเข้าไปเป็นเวลานาน อาจได้รับพิษได้ ตัวอย่างเช่น หนูทดลองและหนูแฮมสเตอร์ในห้องปฏิบัติการ อาศัยอยู่ในนั้นเพียงไม่กี่วัน อากาศที่เราหายใจเข้าไปมีออกซิเจนอยู่ประมาณ 20%

ทำไมสิ่งมีชีวิตจำนวนมากรวมถึงมนุษย์จึงต้องการก๊าซอันตรายจำนวนเล็กน้อยนี้ ความจริงก็คือ O2 เป็นตัวออกซิไดซ์ที่ทรงพลังที่สุด แทบไม่มีสารใดสามารถต้านทานได้ และเราทุกคนต้องการพลังงานในการดำรงชีวิต ดังนั้น เรา (เช่นเดียวกับสัตว์ทั้งหมด เชื้อรา และแม้แต่แบคทีเรียส่วนใหญ่) สามารถรับมันได้โดยการออกซิไดซ์สารอาหารบางชนิด แท้จริงเผาพวกเขาเหมือนฟืนในเตาผิงแทรก

กระบวนการนี้เกิดขึ้นในทุกเซลล์ในร่างกายของเราซึ่งมี "สถานีพลังงาน" พิเศษสำหรับมัน - ไมโตคอนเดรีย นี่คือที่ที่ทุกสิ่งที่เรากิน (แน่นอนว่าถูกย่อยและย่อยสลายเป็นโมเลกุลที่ง่ายที่สุด) ในท้ายที่สุดก็จบลง และมันอยู่ในไมโตคอนเดรียที่ออกซิเจนทำสิ่งเดียวที่มันสามารถทำได้ - มันออกซิไดซ์

วิธีการรับพลังงานนี้ (เรียกว่าแอโรบิก) มีประโยชน์มาก ตัวอย่างเช่น สิ่งมีชีวิตบางชนิดสามารถรับพลังงานได้โดยไม่ต้องถูกออกซิไดซ์โดยออกซิเจน ตอนนี้ต้องขอบคุณแก๊สนี้ที่ทำให้ได้รับพลังงานจากโมเลกุลเดียวกันมากกว่าที่ไม่มีมันหลายเท่า!

จับที่ซ่อนอยู่

จากออกซิเจน 140 ลิตรที่เราหายใจในหนึ่งวันจากอากาศ เกือบทั้งหมดเปลี่ยนเป็นพลังงาน เกือบ-แต่ไม่ทั้งหมด ประมาณ 1% ถูกใช้ไปกับการผลิต ... พิษ ความจริงก็คือในระหว่างกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ของออกซิเจนสารอันตรายที่เรียกว่า "ชนิดของออกซิเจนปฏิกิริยา" ก็เกิดขึ้นเช่นกัน เหล่านี้เป็นอนุมูลอิสระและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ทำไมธรรมชาติถึงต้องการสร้างพิษนี้เลย? เมื่อไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์พบคำอธิบายสำหรับเรื่องนี้ อนุมูลอิสระและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ด้วยความช่วยเหลือของเอนไซม์โปรตีนชนิดพิเศษ ก่อตัวขึ้นบนผิวด้านนอกของเซลล์ โดยช่วยให้ร่างกายของเราทำลายแบคทีเรียที่เข้าสู่กระแสเลือด สมเหตุสมผลมากเมื่อพิจารณาว่าสารไฮดรอกไซด์เป็นคู่แข่งกับสารฟอกขาวในด้านความเป็นพิษ

อย่างไรก็ตาม พิษทั้งหมดไม่ได้อยู่นอกเซลล์ มันยังก่อตัวขึ้นใน "สถานีพลังงาน" เหล่านั้น ไมโตคอนเดรีย พวกเขายังมี DNA ของตัวเองซึ่งได้รับความเสียหายจากออกซิเจนชนิดปฏิกิริยา จากนั้นทุกอย่างชัดเจนและดังนั้น: การทำงานของสถานีพลังงานผิดพลาด, DNA ได้รับความเสียหาย, อายุเริ่มต้น ...

สมดุลไม่คงที่

โชคดีที่ธรรมชาติได้เอาใจใส่ในการต่อต้านสายพันธุ์ออกซิเจนที่มีปฏิกิริยา ชีวิตของออกซิเจนเป็นเวลากว่าพันล้านปี โดยทั่วไปแล้วเซลล์ของเราได้เรียนรู้ที่จะควบคุม O2 ประการแรกไม่ควรมากเกินไปหรือน้อยเกินไป - ทั้งสองกระตุ้นการก่อตัวของพิษ ดังนั้นไมโตคอนเดรียจึงสามารถ "ขับ" ออกซิเจนส่วนเกินรวมทั้ง "หายใจ" เพื่อไม่ให้เกิดอนุมูลอิสระเหล่านั้นได้ นอกจากนี้ในคลังแสงของร่างกายของเรายังมีสารที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระได้ดี ตัวอย่างเช่น เอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระที่เปลี่ยนให้เป็นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่ไม่เป็นอันตรายและเป็นเพียงแค่ออกซิเจน เอ็นไซม์อื่นๆ จะนำไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เข้าสู่ระบบหมุนเวียน เปลี่ยนเป็นน้ำทันที

การป้องกันแบบหลายขั้นตอนทั้งหมดนี้ทำงานได้ดี แต่เมื่อเวลาผ่านไปจะเริ่มสะดุด ในตอนแรก นักวิทยาศาสตร์คิดว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เอ็นไซม์ป้องกันต่อออกซิเจนชนิดปฏิกิริยาจะอ่อนแอลง ปรากฏว่า ไม่ พวกมันยังคงตื่นตัวและกระฉับกระเฉง อย่างไรก็ตาม ตามกฎของฟิสิกส์ อนุมูลอิสระบางตัวยังคงเลี่ยงการคุ้มกันแบบหลายขั้นตอนและเริ่มทำลาย DNA

คุณสามารถสนับสนุนการป้องกันตามธรรมชาติของคุณจากอนุมูลที่เป็นพิษได้หรือไม่? ใช่คุณสามารถ. ท้ายที่สุดแล้วยิ่งสัตว์บางชนิดมีอายุขัยเฉลี่ยนานเท่าใด การปกป้องของพวกมันก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ยิ่งเมแทบอลิซึมของสปีชีส์ใดสายพันธุ์หนึ่งเข้มข้นขึ้น ตัวแทนของมันก็รับมือกับอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้น การช่วยเหลือตัวเองอย่างแรกจากภายในคือการดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉงไม่ให้ระบบเผาผลาญทำงานช้าลงตามอายุ

เราฝึกเยาวชน

มีอีกหลายสถานการณ์ที่ช่วยให้เซลล์ของเรารับมือกับอนุพันธ์ของออกซิเจนที่เป็นพิษได้ ตัวอย่างเช่น การเดินทางไปภูเขา (1500 เมตรและสูงกว่าระดับน้ำทะเล) ยิ่งออกซิเจนในอากาศสูงขึ้นและผู้อยู่อาศัยในที่ราบเมื่ออยู่บนภูเขาเริ่มหายใจบ่อยขึ้นก็เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเคลื่อนไหว - ร่างกายพยายามชดเชยการขาดออกซิเจน หลังจากใช้ชีวิตอยู่บนภูเขาได้สองสัปดาห์ ร่างกายของเราก็เริ่มปรับตัว ระดับของเฮโมโกลบิน (โปรตีนในเลือดที่นำออกซิเจนจากปอดไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมด) เพิ่มขึ้น และเซลล์เรียนรู้ที่จะใช้ O2 อย่างประหยัดมากขึ้น บางที นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มีผู้มีอายุครบ 100 ปีจำนวนมากในหมู่ชาวเขาหิมาลัย ปามีร์ ทิเบต และคอเคซัส และแม้ว่าคุณจะไปเที่ยวบนภูเขาเพียงปีละครั้ง คุณก็จะได้รับการเปลี่ยนแปลงที่เป็นประโยชน์เช่นเดียวกัน แม้จะแค่เดือนเดียวก็ตาม

ดังนั้นคุณสามารถเรียนรู้ที่จะหายใจเอาออกซิเจนจำนวนมากหรือในทางกลับกันไม่เพียงพอมีเทคนิคการหายใจมากมายในทั้งสองทิศทาง อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายจะยังคงรักษาปริมาณออกซิเจนที่เข้าสู่เซลล์ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมโดยเฉลี่ยและเหมาะสมสำหรับตัวมันเองและปริมาณของมัน และ 1% เดียวกันนั้นจะไปสู่การผลิตพิษ

ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการไปจากอีกด้านหนึ่งจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ปล่อยให้ปริมาณ O2 อยู่ตามลำพังและเพิ่มประสิทธิภาพในการปกป้องเซลล์จากรูปแบบที่ใช้งานได้ เราต้องการสารต้านอนุมูลอิสระ และสารเหล่านั้นที่สามารถแทรกซึมเข้าสู่ไมโตคอนเดรีย และแก้พิษที่นั่นได้ เพียงเท่านี้และต้องการผลิต "Rosnano" บางทีในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า สารต้านอนุมูลอิสระดังกล่าวสามารถนำมาใช้ได้ เช่น วิตามิน A, E และ C ในปัจจุบัน

หยดฟื้นความกระปรี้กระเปร่า

รายชื่อสารต้านอนุมูลอิสระสมัยใหม่ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงวิตามิน A, E และ C ในรายการอีกต่อไป ในบรรดาการค้นพบล่าสุด ได้แก่ ไอออนของสารต้านอนุมูลอิสระ SkQ ที่พัฒนาโดยกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ที่นำโดยสมาชิกเต็มของ Academy of Sciences ประธานกิตติมศักดิ์ของรัสเซีย สมาคมนักชีวเคมีและอณูชีววิทยา ผู้อำนวยการสถาบันชีววิทยากายภาพและเคมี ตั้งชื่อตาม. A. N. Belozersky Moscow State University ผู้ได้รับรางวัล State Prize of the USSR ผู้ก่อตั้งและคณบดีคณะวิศวกรรมชีวภาพและชีวสารสนเทศศาสตร์ของ Moscow State University Vladimir Skulachev

ย้อนกลับไปในยุค 70 ของศตวรรษที่ 20 เขาได้พิสูจน์ทฤษฎีที่ว่าไมโตคอนเดรียเป็น "โรงไฟฟ้า" ของเซลล์อย่างชาญฉลาด ด้วยเหตุนี้จึงได้มีการประดิษฐ์อนุภาคที่มีประจุบวก ("Skulachev ions") ซึ่งสามารถเจาะเข้าไปในไมโตคอนเดรียได้ ตอนนี้นักวิชาการ Skulachev และนักเรียนของเขาได้ "จับ" สารต้านอนุมูลอิสระกับไอออนเหล่านี้ ซึ่งสามารถ "จัดการ" กับสารประกอบออกซิเจนที่เป็นพิษได้

ในระยะแรกจะไม่ใช่ “ยาอายุวัฒนะ” แต่เป็นยารักษาโรคเฉพาะ อันดับแรกคือยาหยอดตาเพื่อรักษาปัญหาการมองเห็นที่เกี่ยวข้องกับอายุ ยาที่คล้ายคลึงกันให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมอย่างยิ่งเมื่อทดสอบกับสัตว์ สารต้านอนุมูลอิสระชนิดใหม่อาจลดอัตราการตายก่อนกำหนด เพิ่มอายุขัย และยืดอายุสูงสุดได้ โดยขึ้นอยู่กับสายพันธุ์

การดูภาพยนตร์ต่างประเทศสมัยใหม่เกี่ยวกับงานของแพทย์และพยาบาลในรถพยาบาล เราเห็นภาพซ้ำแล้วซ้ำเล่า - ผู้ป่วยสวมปลอกคอโอกาสและขั้นตอนต่อไปคือการให้ออกซิเจนในการหายใจ รูปนี้หายไปนาน

โปรโตคอลปัจจุบันในการช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจเกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยออกซิเจนโดยมีความอิ่มตัวลดลงอย่างมากเท่านั้น ต่ำกว่า 92% และจะดำเนินการเฉพาะในปริมาณที่จำเป็นเพื่อรักษาความอิ่มตัวของ 92%

ทำไม

ร่างกายของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ออกซิเจนมีความจำเป็นต่อการทำงานของมัน แต่เมื่อย้อนกลับไปในปี 1955 พบว่า ....

การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อปอดเมื่อสัมผัสกับความเข้มข้นของออกซิเจนต่างๆ ถูกบันทึกไว้ทั้ง ในร่างกาย และ ในหลอดทดลอง สัญญาณแรกของการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของเซลล์ถุงจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากสูดดมออกซิเจนที่มีความเข้มข้นสูงเป็นเวลา 3-6 ชั่วโมง ด้วยการสัมผัสกับออกซิเจนอย่างต่อเนื่อง ปอดถูกทำลายและสัตว์ตายจากภาวะขาดอากาศหายใจ (P. Grodnot, J. Chôme, 1955)

พิษของออกซิเจนเป็นที่ประจักษ์ในอวัยวะระบบทางเดินหายใจเป็นหลัก (M.A. Pogodin, A.E. Ovchinnikov, 1992; G. L. Morgulis et al., 1992., M. Iwata, K. Takagi, T. Satake, 1986; O. Matsurbara, T. Takemura, 1986; L. Nici, R. Dowin, 1991; Z. Viguang, 1992; K. L. Weir, P. W Johnston, 1992; A. Rubini, 1993)

การใช้ความเข้มข้นของออกซิเจนสูงสามารถกระตุ้นกลไกทางพยาธิวิทยาได้หลายอย่าง ประการแรกคือการก่อตัวของอนุมูลอิสระที่ก้าวร้าวและการกระตุ้นกระบวนการลิพิดเปอร์ออกซิเดชันพร้อมกับการทำลายชั้นไขมันของผนังเซลล์ กระบวนการนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งในถุงลมเนื่องจากได้รับออกซิเจนที่มีความเข้มข้นสูงสุด การได้รับออกซิเจน 100% เป็นเวลานานอาจทำให้ปอดถูกทำลายได้เช่นเดียวกับกลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน เป็นไปได้ว่ากลไกของลิพิดเปอร์ออกซิเดชันมีส่วนเกี่ยวข้องกับความเสียหายต่ออวัยวะอื่น เช่น สมอง

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราเริ่มหายใจเอาออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย?

ความเข้มข้นของออกซิเจนในระหว่างการหายใจเข้าเพิ่มขึ้น เป็นผลให้ออกซิเจนเริ่มทำหน้าที่ในเยื่อเมือกของหลอดลมและหลอดลมก่อน ลดการผลิตเมือกและทำให้แห้ง การทำความชื้นที่นี่ใช้ได้ผลเพียงเล็กน้อยและไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ เพราะออกซิเจนที่ไหลผ่านน้ำจะเปลี่ยนส่วนหนึ่งของมันเป็นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ มีไม่มาก แต่ก็เพียงพอที่จะส่งผลต่อเยื่อเมือกของหลอดลมและหลอดลม ผลของการสัมผัสนี้ การผลิตเมือกลดลงและต้นหลอดลมเริ่มแห้ง จากนั้นออกซิเจนจะเข้าสู่ถุงลม ซึ่งจะส่งผลโดยตรงต่อสารลดแรงตึงผิวที่มีอยู่บนพื้นผิวของพวกมัน

การเสื่อมสภาพออกซิเดชันของสารลดแรงตึงผิวเริ่มต้นขึ้น สารลดแรงตึงผิวทำให้เกิดแรงตึงผิวบางอย่างภายในถุงลม ซึ่งช่วยให้รักษารูปร่างไว้และไม่หลุดร่วง หากมีสารลดแรงตึงผิวเพียงเล็กน้อย และเมื่อสูดดมออกซิเจน อัตราการย่อยสลายจะสูงกว่าอัตราการผลิตโดยเยื่อบุผิวถุงมาก ถุงลมจะสูญเสียรูปร่างและยุบตัว ส่งผลให้ความเข้มข้นของออกซิเจนเพิ่มขึ้นในระหว่างการหายใจเข้าไปทำให้การหายใจล้มเหลว ควรสังเกตว่ากระบวนการนี้ไม่รวดเร็ว และมีบางสถานการณ์ที่การหายใจเอาออกซิเจนเข้าไปสามารถช่วยชีวิตผู้ป่วยได้ แต่เพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น การสูดดมเป็นเวลานาน แม้จะมีความเข้มข้นของออกซิเจนไม่สูงมาก ปอดก็นำไปสู่ภาวะ atelictasis บางส่วนอย่างชัดเจนและทำให้กระบวนการขับเสมหะแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ

ดังนั้นผลที่ตามมาของการหายใจเอาออกซิเจนเข้าไปจะส่งผลตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง - อาการของผู้ป่วยแย่ลง

สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้?

คำตอบอยู่บนพื้นผิว - เพื่อทำให้การแลกเปลี่ยนก๊าซในปอดเป็นปกติ ไม่ใช่โดยการเปลี่ยนความเข้มข้นของออกซิเจน แต่โดยการทำให้พารามิเตอร์เป็นปกติ

การระบายอากาศ. เหล่านั้น. เราจำเป็นต้องทำให้ถุงลมและหลอดลมทำงานเพื่อให้ออกซิเจนในอากาศรอบข้างถึง 21% ก็เพียงพอแล้วที่ร่างกายจะทำงานได้ตามปกติ นี่คือที่ที่ช่วยระบายอากาศแบบไม่รุกราน อย่างไรก็ตาม ควรคำนึงเสมอว่าการเลือกพารามิเตอร์การช่วยหายใจระหว่างการขาดออกซิเจนนั้นเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างลำบาก นอกจากปริมาณการหายใจ อัตราการหายใจ อัตราการเปลี่ยนแปลงของความดันในการหายใจและการหายใจ เราต้องดำเนินการร่วมกับพารามิเตอร์อื่นๆ เช่น ความดันโลหิต ความดันในหลอดเลือดแดงในปอด ดัชนีความต้านทานของหลอดเลือดขนาดเล็กและขนาดใหญ่ บ่อยครั้งที่จำเป็นต้องใช้ยาบำบัดเพราะปอดไม่เพียง แต่เป็นอวัยวะของการแลกเปลี่ยนก๊าซเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวกรองชนิดหนึ่งที่กำหนดความเร็วของการไหลเวียนของเลือดทั้งในขนาดเล็กและในวงเวียนใหญ่ของการไหลเวียนโลหิต อาจไม่คุ้มค่าที่จะอธิบายกระบวนการและกลไกทางพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องเพราะจะใช้เวลามากกว่าหนึ่งร้อยหน้าจึงน่าจะดีกว่าที่จะอธิบายสิ่งที่ผู้ป่วยได้รับเป็นผล

ตามกฎแล้วเนื่องจากการสูดดมออกซิเจนเป็นเวลานานบุคคล "เกาะติด" กับเครื่องผลิตออกซิเจนอย่างแท้จริง ทำไม - เราอธิบายไว้ข้างต้น แต่ที่แย่กว่านั้นคือ ในกระบวนการบำบัดด้วยเครื่องช่วยหายใจด้วยออกซิเจน เพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายตัวมากขึ้นหรือน้อยลง จำเป็นต้องมีความเข้มข้นของออกซิเจนมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ ความจำเป็นในการเพิ่มปริมาณออกซิเจนก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง มีความรู้สึกว่าหากไม่มีออกซิเจนบุคคลจะไม่สามารถอยู่ได้อีกต่อไป ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลสูญเสียความสามารถในการรับใช้ตนเอง

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราเริ่มเปลี่ยนหัวออกซิเจนด้วยการระบายอากาศแบบไม่รุกราน? สถานการณ์กำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง ท้ายที่สุดแล้ว การช่วยหายใจในปอดแบบไม่รุกรานจำเป็นเพียงบางครั้งเท่านั้น - สูงสุด 5-7 ครั้งต่อวัน และตามกฎแล้ว ผู้ป่วยจะผ่านไปได้ 2-3 ครั้งครั้งละ 20-40 นาที ผู้ป่วยส่วนใหญ่ฟื้นฟูสภาพสังคม เพิ่มความทนทานต่อการออกกำลังกาย หายใจถี่หายไป บุคคลสามารถรับใช้ตนเองได้ไม่ผูกติดอยู่กับเครื่องมือ และที่สำคัญที่สุด - เราไม่เผาผลาญสารลดแรงตึงผิวและไม่ทำให้เยื่อเมือกแห้ง

มนุษย์มีความสามารถในการเจ็บป่วย ตามกฎแล้วเป็นโรคทางเดินหายใจที่ทำให้สภาพของผู้ป่วยเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว หากเป็นเช่นนี้ จะต้องเพิ่มจำนวนครั้งของการช่วยหายใจแบบไม่รุกรานในระหว่างวัน ตัวผู้ป่วยเอง ซึ่งบางครั้งก็ดีกว่าแพทย์ เป็นผู้กำหนดว่าเมื่อใดที่พวกเขาต้องการหายใจอีกครั้งบนอุปกรณ์

ทำไมเราต้องการออกซิเจนในเลือด

เพื่อการทำงานปกติของร่างกาย เลือดต้องได้รับออกซิเจนอย่างเต็มที่ ทำไมมันจึงสำคัญ?

ในเลือดที่ไหลออกจากปอด ออกซิเจนเกือบทั้งหมดอยู่ในสถานะผูกมัดทางเคมีกับเฮโมโกลบิน และไม่ละลายในพลาสมาในเลือด การปรากฏตัวของเม็ดสีระบบทางเดินหายใจ - เฮโมโกลบินในเลือดช่วยให้ของเหลวปริมาณเล็กน้อยสามารถบรรทุกก๊าซจำนวนมากได้ นอกจากนี้การดำเนินการตามกระบวนการทางเคมีของการผูกมัดและการปล่อยก๊าซจะเกิดขึ้นโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติทางเคมีกายภาพของเลือดอย่างรวดเร็ว (ความเข้มข้นของไฮโดรเจนไอออนและแรงดันออสโมติก)

ความจุออกซิเจนของเลือดนั้นพิจารณาจากปริมาณออกซิเจนที่เฮโมโกลบินสามารถจับได้ ปฏิกิริยาระหว่างออกซิเจนกับเฮโมโกลบินสามารถย้อนกลับได้ เมื่อเฮโมโกลบินจับกับออกซิเจน มันจะกลายเป็นออกซีเฮโมโกลบิน ที่ระดับความสูงถึง 2,000 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล เลือดแดงจะได้รับออกซิเจน 96–98% ที่ส่วนที่เหลือของกล้ามเนื้อ ปริมาณออกซิเจนในเลือดดำที่ไหลไปยังปอดคือ 65-75% ของเนื้อหาที่อยู่ในเลือดแดง ด้วยการทำงานของกล้ามเนื้อที่เข้มข้น ความแตกต่างนี้จึงเพิ่มขึ้น

เมื่อออกซีเฮโมโกลบินเปลี่ยนเป็นเฮโมโกลบิน สีของเลือดจะเปลี่ยนไป จากสีแดงสดจะกลายเป็นสีม่วงเข้มและในทางกลับกัน ยิ่งออกซีเฮโมโกลบินน้อย เลือดก็จะยิ่งเข้มขึ้น และเมื่อมีขนาดเล็กมากเยื่อเมือกจะมีสีเทาอมฟ้า

เหตุผลที่สำคัญที่สุดสำหรับการเปลี่ยนแปลงของปฏิกิริยาของเลือดไปยังด้านที่เป็นด่างคือเนื้อหาของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งจะขึ้นอยู่กับการปรากฏตัวของคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือด ดังนั้นยิ่งมีคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดมากเท่าใด คาร์บอนไดออกไซด์ก็จะยิ่งมากขึ้น และทำให้สมดุลของกรด-เบสของเลือดเปลี่ยนไปทางด้านกรดได้ดีขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยในการอิ่มตัวของเลือดด้วยออกซิเจนได้ดีขึ้นและอำนวยความสะดวก กลับคืนสู่เนื้อเยื่อ ในเวลาเดียวกัน คาร์บอนไดออกไซด์และความเข้มข้นในเลือดที่สำคัญที่สุดจากปัจจัยทั้งหมดข้างต้นส่งผลต่อความอิ่มตัวของเลือดด้วยออกซิเจนและการกลับคืนสู่เนื้อเยื่อ แต่ความดันโลหิตได้รับผลกระทบอย่างมากจากการทำงานของกล้ามเนื้อ หรือกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของอวัยวะ ส่งผลให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น การเกิดคาร์บอนไดออกไซด์อย่างมีนัยสำคัญโดยธรรมชาติ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกรดมากขึ้น ความตึงเครียดของออกซิเจนลดลง ในกรณีเหล่านี้ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดจะเกิดขึ้นมากที่สุด ระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดเป็นค่าคงที่ของมนุษย์แต่ละคน ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ปัจจัยหลักคือพื้นผิวทั้งหมดของเยื่อหุ้มถุงลม ความหนาและคุณสมบัติของเยื่อหุ้มเอง คุณภาพของฮีโมโกลบิน และสภาพจิตใจของ บุคคล. ลองสำรวจแนวคิดเหล่านี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม

1. พื้นผิวทั้งหมดของเยื่อหุ้มถุงลมซึ่งก๊าซกระจายออกไปจะแตกต่างกันไปจาก 30 ตารางเมตรเมื่อหายใจออกเป็น 100 เมื่อหายใจเข้าลึก ๆ

2. ความหนาและคุณสมบัติของเยื่อหุ้มถุงขึ้นอยู่กับการปรากฏตัวของเมือกที่หลั่งออกจากร่างกายผ่านทางปอดและคุณสมบัติของเยื่อหุ้มตัวเองขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นซึ่งอนิจจาสูญเสียไปตามอายุและถูกกำหนด โดยวิธีการที่คนกิน

3. แม้ว่าในเฮโมโกลบิน กลุ่มฮีโมโกลบิน (ที่มีธาตุเหล็ก) จะเหมือนกันสำหรับทุกคน แต่กลุ่มโกลบิน (โปรตีน) ต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อความสามารถของฮีโมโกลบินในการจับออกซิเจน เฮโมโกลบินมีความสามารถในการจับตัวมากที่สุดในช่วงชีวิตของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ ทรัพย์สินนี้จะสูญหายไปหากไม่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษ

4. เนื่องจากผนังของถุงลมมีปลายประสาท แรงกระตุ้นเส้นประสาทต่างๆ ที่เกิดจากอารมณ์ ฯลฯ อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อการซึมผ่านของเยื่อหุ้มถุงลม ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลอยู่ในภาวะซึมเศร้า เขาหายใจลำบาก และเมื่ออยู่ในสภาวะร่าเริง อากาศจะไหลเข้าสู่ปอด

ดังนั้นระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของแต่ละคนจึงแตกต่างกันและขึ้นอยู่กับอายุ ประเภทของการหายใจ ความสะอาดของร่างกาย และความมั่นคงทางอารมณ์ของบุคคล และถึงแม้จะขึ้นอยู่กับปัจจัยข้างต้นในคนๆ เดียวกัน มันก็ผันผวนอย่างมากในปริมาณออกซิเจน 25–65 มม. ต่อนาที

การแลกเปลี่ยนออกซิเจนระหว่างเลือดและเนื้อเยื่อคล้ายกับการแลกเปลี่ยนระหว่างอากาศในถุงลมและเลือด เนื่องจากมีการบริโภคออกซิเจนในเนื้อเยื่ออย่างต่อเนื่อง ความเข้มของออกซิเจนจึงลดลง เป็นผลให้ออกซิเจนส่งผ่านจากของเหลวในเนื้อเยื่อไปยังเซลล์ที่มีการบริโภค ของเหลวในเนื้อเยื่อที่ขาดออกซิเจนเมื่อสัมผัสกับผนังของเส้นเลือดฝอยที่มีเลือด นำไปสู่การแพร่ของออกซิเจนจากเลือดไปยังของเหลวในเนื้อเยื่อ ยิ่งการแลกเปลี่ยนเนื้อเยื่อสูง ความตึงของออกซิเจนในเนื้อเยื่อก็จะยิ่งต่ำลง และยิ่งความแตกต่างนี้มากขึ้น (ระหว่างเลือดกับเนื้อเยื่อ) ปริมาณออกซิเจนที่สามารถเข้าสู่เนื้อเยื่อจากเลือดที่ความตึงเครียดของออกซิเจนในเลือดเส้นเลือดฝอยก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

กระบวนการกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์คล้ายกับกระบวนการย้อนกลับของการรับออกซิเจน คาร์บอนไดออกไซด์ที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อระหว่างกระบวนการออกซิเดชันจะแพร่กระจายไปยังของเหลวคั่นระหว่างหน้า โดยที่ความตึงเครียดจะน้อยลง และจากนั้นจะกระจายผ่านผนังเส้นเลือดฝอยเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งความตึงเครียดจะน้อยกว่าของเหลวคั่นระหว่างหน้าด้วยซ้ำ

เมื่อผ่านผนังของเนื้อเยื่อเส้นเลือดฝอย คาร์บอนไดออกไซด์บางส่วนละลายในพลาสมาเลือดโดยตรงเป็นก๊าซที่ละลายได้สูงในน้ำ และบางส่วนจับกับฐานต่างๆ เพื่อสร้างไบคาร์บอเนต เกลือเหล่านี้จะสลายตัวในเส้นเลือดฝอยในปอดด้วยการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์อิสระ ซึ่งในทางกลับกัน จะสลายตัวอย่างรวดเร็วภายใต้อิทธิพลของเอนไซม์คาร์บอนิก แอนไฮไดเรส ลงในน้ำและคาร์บอนไดออกไซด์ นอกจากนี้ เนื่องจากความแตกต่างของความดันบางส่วนของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ระหว่างอากาศในถุงลมและปริมาณในเลือด มันจึงผ่านเข้าไปในปอดจากที่ที่มันถูกขับออกมา ปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์หลักถูกขนส่งโดยมีส่วนร่วมของเฮโมโกลบินซึ่งหลังจากทำปฏิกิริยากับคาร์บอนไดออกไซด์จะเกิดเป็นไบคาร์บอเนตและพลาสมาจะขนส่งคาร์บอนไดออกไซด์เพียงส่วนเล็ก ๆ เท่านั้น

มีการระบุไว้ก่อนหน้านี้แล้วว่าปัจจัยหลักที่ควบคุมการหายใจคือความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือด การเพิ่มขึ้นของ CO 2 ในเลือดที่ไหลไปยังสมองจะเพิ่มความตื่นเต้นง่ายของศูนย์ทางเดินหายใจและปอดบวม การเพิ่มขึ้นของกิจกรรมแรกของพวกเขานำไปสู่การหดตัวของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจเพิ่มขึ้นและครั้งที่สอง - เพื่อเพิ่มการหายใจ เมื่อเนื้อหาของ CO 2 กลับมาเป็นปกติอีกครั้ง การกระตุ้นของศูนย์เหล่านี้จะหยุดลง และความถี่และความลึกของการหายใจจะกลับสู่ระดับปกติ กลไกนี้ยังทำงานในทิศทางตรงกันข้าม หากบุคคลใดหายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกโดยสมัครใจ ปริมาณ CO 2 ในอากาศและเลือดของถุงลมจะลดลงมากจนหลังจากที่เขาหยุดหายใจลึก ๆ การเคลื่อนไหวของทางเดินหายใจจะหยุดโดยสมบูรณ์จนกว่าระดับ CO 2 ในเลือดจะถึงระดับอีกครั้ง ปกติ. ดังนั้นร่างกายที่มุ่งมั่นเพื่อความสมดุลในถุงลมจะรักษาความดันบางส่วนของ CO 2 ไว้ที่ระดับคงที่

ข้อความนี้เป็นบทความเบื้องต้น

ก. ไขมันคืออะไรและทำไมจึงต้องมี โรคอ้วนเป็นโรคที่มีลักษณะการสะสมของไขมันในร่างกายมากเกินไป และการสะสมที่มากเกินไปนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่นเดียวกับโรคเมตาบอลิซึมอื่นๆ

เราต้องการออกซิเจนมากแค่ไหน? ในที่นี้ ข้าพเจ้าขอเชิญผู้อ่านให้พิจารณาสั้น ๆ ว่าการหายใจของสิ่งมีชีวิตในกระบวนการวิวัฒนาการดีขึ้นอย่างไร เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าพืชดักจับพลังงานจากแสงแดดและเก็บสะสมไว้ในรูปของสารประกอบเคมีเป็นหลัก

บทที่ 3 เหตุใดจึงต้องมีการวินิจฉัย ผู้ที่ไม่ใช่มืออาชีพและแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารบางคน (ยกเว้นฉัน) เชื่อว่าไม่จำเป็นต้องมีการวินิจฉัย คุณอาจถาม - เนื่องจากมีโรคเดียวเท่านั้น เหตุใดจึงต้องมีการวินิจฉัย? หากมีอาการผิดปกติใดๆ

แร่ธาตุทุกอย่างจำเป็นสำหรับร่างกายสำหรับบางสิ่งบางอย่าง ร่างกายมีองค์ประกอบแร่ธาตุที่จำเป็น 19 ชนิดซึ่งจะต้องสกัดจากอาหารที่เข้าสู่ร่างกาย แคลเซียม ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียมจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการบำรุงรักษามวลกระดูก โพแทสเซียม โซเดียม และคลอรีนช่วยให้ องค์ประกอบที่จำเป็น

ทำไมคุณถึงต้องการผู้ชาย? ทำไมคนตกหลุมรักก่อนแล้วจึงร้องไห้เงียบๆ? Andrei ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าคำถามที่สำคัญที่สุดที่ผู้หญิงที่กำลังมองหาคู่ชีวิตต้องตอบคือ: "ทำไมฉันถึงต้องการผู้ชาย" นี่ไม่ใช่คำถามที่ไม่ได้ใช้งาน ทันสมัย

การนอนหลับคืออะไรและทำไมจึงจำเป็น? คนใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตในการนอนหลับ โดยเฉลี่ย ร่างกายของเราทำงานตามจังหวะต่อไปนี้: ความตื่นตัว 16 ชั่วโมง - การนอนหลับ 8 ชั่วโมง ก่อนหน้านี้เชื่อกันว่าการนอนหลับเป็นเพียงการพักผ่อนที่สมบูรณ์และสมบูรณ์ของร่างกาย

บทที่ 7 ก๊าซในเลือดและความสมดุลของกรด - เบส ก๊าซในเลือด: ออกซิเจน (O2) และคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) การขนส่งออกซิเจน เพื่อความอยู่รอดบุคคลจะต้องสามารถดูดซับออกซิเจนจากบรรยากาศและขนส่งไปยังเซลล์ที่มีการใช้งาน เมแทบอลิซึม บาง

3. เหตุใดจึงต้องมีการวินิจฉัย มือสมัครเล่นและแม้แต่นักโภชนาการบางคน (ฉันไม่ใช่หนึ่งในนั้น) เชื่อว่าไม่จำเป็นต้องมีการวินิจฉัย พวกเขากล่าวว่าเหตุใดจึงจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยหากโรคทั้งหมดมาจากการปนเปื้อนของร่างกายด้วยเศษอาหารที่ไม่ได้แยกแยะเมือก

เหตุใดจึงต้องมีการปอกศีรษะ เราคุยกันมาอย่างยาวนานและลงรายละเอียดว่าการปอกมีความสำคัญต่อผิวหน้าและผิวกายอย่างไร อย่างไรก็ตาม การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วสำหรับหนังศีรษะก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน ซึ่งจะช่วยขจัดฝุ่น สิ่งสกปรก เครื่องสำอางตกค้างออกจากเส้นผม



ใหม่บนเว็บไซต์

>

ที่นิยมมากที่สุด