ปวดหลังชั่วคราว. ปวดหลัง - สาเหตุและการรักษา

ผู้ที่ใช้เวลามากในการนั่ง - ขับรถ, ที่โต๊ะ, เล่นคอมพิวเตอร์ - มักมีอาการปวดหลังส่วนล่าง แต่ไม่ค่อยให้ความสนใจ เชื่อกันว่าโรคนี้ไม่สามารถรักษาและหายได้เอง แต่ในความเป็นจริง สิ่งต่างๆ อาจซับซ้อนกว่านั้นมาก สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดหลังคืออะไร และสาเหตุใดที่ต้องไปพบแพทย์

ภาระของกล้ามเนื้อ

ประมาณ 85% ของผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังหรือเป็นช่วงๆ นั้นสัมพันธ์กับความเครียดที่หลังส่วนล่างมากเกินไป อย่าแปลกใจเลย: แม้ว่าคุณจะไม่ได้เล่นกีฬา อย่าแบกของหนักๆ และอย่านอนบนเตียงตลอดทั้งวัน กล้ามเนื้อหลังของคุณยังคงต้องทำงานหนักเกินไปทุกวัน ยกตัวอย่างเช่น เมื่อคุณนั่งหน้ามอนิเตอร์ คนเหล่านั้นที่ต้องคอยพยุงร่างกายส่วนใหญ่ของคุณ ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้ผู้ที่ทำงานที่โต๊ะนั่งบนเก้าอี้ที่ "ลึกที่สุด" ที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยพิงหลัง

อย่างไรก็ตาม จะไม่มีใครวินิจฉัยว่าคุณมีอาการเมื่อยล้าหลัง ตามกฎแล้วอาการปวดหลังเล็กน้อยเกิดจาก "สาเหตุที่ไม่แน่ชัด" (อาจเป็นความเสียหายชั่วคราวต่อกล้ามเนื้อหรือเอ็น) และได้รับการรักษาด้วยการพักผ่อนและท่าทางที่เหมาะสมในเก้าอี้ หากความเจ็บปวดไม่หายไปหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์หรือเป็นซ้ำเป็นประจำ คุณควรขอให้แพทย์ทำการตรวจอย่างละเอียดมากขึ้น

การบีบอัดแตกหัก

ตามที่สมาคมการแพทย์อเมริกันประมาณ 4% ของผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังทำการวินิจฉัยนี้ การแตกหักแบบกดทับเป็นการแตกหักของกระดูกสันหลังที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน ในโรคนี้ กระดูกจะมีความหนาแน่นน้อยลงและสามารถแตกหักได้ภายใต้แรงกดดันของน้ำหนักตัว ดังนั้นการแตกหักเนื่องจากการบาดเจ็บจึงไม่รวมอยู่ในหมวดหมู่นี้ ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยเองอาจไม่สังเกตเห็นว่ากระดูกของเขาจะหักได้อย่างไร - เฉพาะความเจ็บปวดที่คมชัดและต่อเนื่องเท่านั้นที่จะพูดถึงเรื่องนี้

กระดูกหักดังกล่าวได้รับการรักษาด้วยการนอนพักอย่างเข้มงวดและใช้ยาที่มีจุดประสงค์เพื่อลดความเจ็บปวด

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย ซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี (แม้ว่าจะสามารถวินิจฉัยได้ตั้งแต่อายุยังน้อย) สาเหตุมาจากความเสื่อมของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เมื่ออายุมากขึ้น กระดูกสันหลังของคุณดูเหมือนจะ "ตกลง" - กระดูกสันหลังถูกกดใกล้กันมากขึ้น หมอนรองกระดูกสันหลังจะแบนและนูนเกินกระดูกสันหลัง ผลที่ได้คือการกดทับของรากประสาทแบบเดียวกันทำให้ปวดหลังส่วนล่างและขา

ตามกฎแล้วตำแหน่งของความเจ็บปวดสามารถบอกแพทย์ได้ว่าไส้เลื่อนอยู่ที่ไหน แต่เพื่อยืนยันการวินิจฉัยและระบุตำแหน่งของไส้เลื่อน มักจะทำการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)

โรคกระดูกพรุน

ภาวะนี้เกิดขึ้นใน 5-7% ของประชากร แม้ว่าจะวินิจฉัยได้น้อยกว่ามาก (โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้คนมักไม่ใส่ใจกับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง) ด้วย spondylolisthesis ก้านของกระดูกสันหลังส่วนใดส่วนหนึ่ง (โดยปกติคือส่วนเอวที่ 5) นั้นมีรูปร่างผิดปกติเนื่องจากกระดูก "ครีพ" ไปที่ส่วนล่างซึ่งยื่นออกมาข้างหน้าหรือข้างหลัง ส่วนที่เกี่ยวข้องของกระดูกสันหลังจะกลายเป็นเหมือนบันไดและไม่เหมือนเสา

อาการก็เหมือนกัน - ปวดหลังส่วนล่าง บางครั้งที่ก้น แทบจะไม่ลุกลามไปถึงแขนขา กระดูกสันหลังเคลื่อนสามารถกดทับรากของเส้นประสาทที่ยื่นออกมาจากไขสันหลัง ซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวด

โรคเบคเทอริว

อีกชื่อหนึ่งสำหรับโรคนี้คือ ankylosing spondylitis ส่วนใหญ่พบในผู้ชายทั้งในผู้สูงอายุและในวัยหนุ่มสาว ผู้หญิงคิดเป็นผู้ป่วยน้อยกว่าหนึ่งในหก

ส่วนใหญ่เกิดจากความเจ็บปวดและความฝืดที่หลังส่วนล่างปวดเมื่อยที่สะโพกความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องในกล้ามเนื้อหลัง สาเหตุคือการอักเสบของข้อต่อและเอ็นของกระดูกสันหลัง นี่เป็นโรคเรื้อรังที่ลุกลาม กล่าวคือ โดยการจับกระดูกสันหลังส่วนเอว การอักเสบจะแพร่กระจายไปยังปากมดลูกและทรวงอก ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป อาจส่งผลต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของอวัยวะภายใน ระบบหัวใจและหลอดเลือด ไต ปอด และแม้กระทั่งดวงตา อย่างไรก็ตาม โรคนี้ค่อนข้างหายาก - ผู้ป่วยประมาณ 0.35 ราย "กำหนด"

กั้ง

ผู้ป่วยประมาณ 0.7% ที่บ่นว่าปวดหลังจะพัฒนาเป็นเนื้องอกมะเร็ง อาจเป็นมะเร็งที่มีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในกระดูกสันหลัง หรือเนื้องอกที่แพร่กระจายจากอวัยวะอื่น ดังที่เห็นจากสถิติ กรณีดังกล่าวมีน้อยมาก: มะเร็งมักจะ "ตรวจพบ" โดยอาการอื่นๆ และหากคุณไม่เคยเป็นมะเร็งมาก่อน อาการปวดหลังไม่น่าจะบ่งบอกถึงการวินิจฉัยที่เลวร้ายนี้สำหรับคุณ

แผลติดเชื้อของกระดูกสันหลัง

หนึ่งในสาเหตุที่หายากที่สุดของอาการปวดหลัง (0.01%) ตามกฎแล้วการติดเชื้อไม่ได้เริ่มต้นที่กระดูกสันหลัง แต่เดินทางไปที่หลังส่วนล่างผ่านกระแสเลือดจากส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย - จากคลองปัสสาวะเป็นต้น เช่นเดียวกับแผลติดเชื้ออื่นๆ มักมีไข้ร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม การรวม "ปวดหลัง+ไข้" ไม่ได้หมายความว่ากระดูกสันหลังของคุณติดเชื้อ ตัวอย่างเช่น ไข้หวัดธรรมดา อาจทำให้เกิดอาการเดียวกันได้

ความเจ็บปวดประเภทหนึ่งที่น่ารำคาญและทำให้ร่างกายทรุดโทรมที่สุดคืออาการปวดหลัง อาจมีตั้งแต่ทื่อและคงที่ไปจนถึงกะทันหันและกะทันหัน ทำให้เคลื่อนไหวได้ยาก อาการปวดหลังแบบเฉียบพลันและเรื้อรังทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากต่อบุคคล ขัดขวางการนอนหลับ และจำกัดความสามารถทางกายภาพ บางครั้งสาเหตุของการพัฒนาของโรคนี้อาจเป็นกิจกรรมประจำวันตามปกติซึ่งคุณอาจไม่สงสัยผลอันตราย

อาการปวดหลังเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก ในแง่ของจำนวนการไปพบแพทย์สามารถแข่งขันกับโรคไข้หวัดได้ แต่ถึงแม้จะมีความชุก แต่ปัญหาหลังก็สามารถทำให้เกิดโรคร้ายแรงและถึงแก่ชีวิตได้ เนื่องจากโรคนี้ ผู้ป่วยจำนวนมากจึงต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและแม้กระทั่งส่งไปที่โต๊ะผ่าตัด

อาการปวดหลังมีสาเหตุทางการแพทย์หลายประการ เช่น โรคข้ออักเสบ การบาดเจ็บ การอักเสบ การแตกหัก ความเสียหายของเส้นประสาท เป็นต้น แต่นอกเหนือจากสาเหตุเหล่านี้ อาการปวดหลังอาจเกิดจากกิจกรรมปกติที่เราดำเนินการทุกวันเป็นเวลานาน มาตั้งชื่อพวกเขากัน:

1. การขับรถเป็นเวลานาน

การขับรถเป็นเวลานานไม่ดีต่อสุขภาพหลังของคุณ คนขับเกร็งกล้ามเนื้อขณะจับพวงมาลัยขณะนั่งในท่าเดิม หลังจากเดินทางนาน ๆ หลังจะชาและเริ่มเจ็บ

พยายามควบคุมท่าทางขณะขับรถเสมอ วางตำแหน่งตัวเองทำมุมประมาณ 90° ถึงส่วนล่างของเบาะนั่ง โดยให้แขนของคุณจับแฮนด์จับให้งอครึ่งตัวโดยไม่ตั้งตรง อย่าเหยียดขาขณะขับรถ เพราะจะทำให้แรงกดที่หลัง เพื่อความสบาย ให้ใช้หมอนรองเอวเพื่อรองรับท่าทางตามธรรมชาติของคุณ ถ้าเป็นไปได้ ทุกๆ ครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมง ให้ออกจากรถเพื่อพักสัก 5 นาที: เดินและยืดกล้ามเนื้อหลังและขาเล็กน้อย

ในศตวรรษของเรา มีอาชีพ "อยู่ประจำ" จำนวนมากปรากฏขึ้น: ผู้คนนั่งที่แผงควบคุม, คอมพิวเตอร์, ที่เครื่องคิดเงิน ฯลฯ นี่คือวิธีที่คน ๆ หนึ่งกดดันกระดูกสันหลังมากกว่ายืน ผู้ที่เลือกกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการนั่งเป็นเวลานานมักจะบ่นเรื่องอาการปวดหลังมากกว่าคนที่ยืนหรือเคลื่อนไหวในระหว่างทำงาน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปัญหาหลังคือการนั่งผิดท่าขณะนั่ง ข้อผิดพลาดนี้เกิดจากตัวแทนของอาชีพ "อยู่ประจำ" หลายคนโดยที่ไม่รู้ตัว

การใช้เวลาส่วนใหญ่ในท่านั่งที่มีท่าทางไม่ดีสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของกระดูกสันหลังก่อนวัยอันควร อาการปวดหลังเรื้อรัง เคล็ดขัดยอก หรือตะคริวที่หลัง จากการศึกษาระหว่างประเทศพบว่าการนั่งเป็นเวลานานและไม่เหมาะสมทำให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อ กระดูก เส้นเอ็น และเอ็นที่ส่งผลต่อคอและหลังส่วนล่าง

นอกจากนี้ การนั่งเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน โรคหัวใจ และมะเร็ง เพื่อลดอันตรายจากการนั่งทำงาน อย่าลืมหยุดพักบ่อยๆ ในระหว่างที่เดินหรือออกกำลังกายง่ายๆ จะเป็นประโยชน์ หลังจากนั่งทุก ๆ ชั่วโมงแล้ว ให้ลุกขึ้นเดินไปรอบๆ เป็นเวลา 10 นาที เลือกเก้าอี้หรือเก้าอี้ที่รองรับส่วนโค้งของกระดูกสันหลัง

3. รักรองเท้าส้นสูง

ผู้หญิงหลายคนคลั่งไคล้รองเท้าส้นสูง - สัมผัสที่ทันสมัยเช่นนี้ช่วยเพิ่มความกลมกลืน เพิ่มความสูง และทำให้ภาพดูเซ็กซี่ แต่การใส่รองเท้าส้นสูงทุกวันกลายเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปวดขาและหลังได้บ่อย โดยเฉพาะบริเวณส่วนล่าง มันง่ายกว่าสำหรับผู้ชื่นชอบรองเท้าส้นสูงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน

พยายามอย่าใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน เลือกขนาดส้นเท้าไม่เกิน 5-6 ซม. ขณะใส่รองเท้าส้นเข็ม อย่าลืมยืดกล้ามเนื้อขาเป็นระยะ มีรองเท้าหลายประเภทในสต็อกพร้อมกันและเปลี่ยนทุกสองวัน หลังเลิกงานควรเตรียมแช่เท้าเพื่อผ่อนคลายด้วยเกลือทะเลเล็กน้อย

4. สะพายกระเป๋า

กระเป๋าสะพายไหล่เป็นหนึ่งในประเภทที่นิยมมากที่สุดในการถือกระเป๋า แม้แต่นักเรียนหรือนักธุรกิจก็ชอบสะพายเป้หรือกระเป๋าแล็ปท็อปด้วยวิธีนี้ นิสัยนี้มองไม่เห็น แต่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดหลังอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ถือกระเป๋าหนักไว้บนบ่า - พวกเขากดดันที่หลังส่วนล่างและไหล่ซึ่งอาจเจ็บเป็นเวลานาน การแบกกระเป๋าไว้บนไหล่ข้างเดียวกันอาจทำให้ท่าทางของคุณเสียหายได้

พยายามอย่าใส่ของเพิ่มเติมในกระเป๋าของคุณ - ใช้กระเป๋าแต่ละข้างหรือกระเป๋าเดินทางบนล้อ ยิ่งกระเป๋าหนักมากเท่าไหร่ กระเป๋าก็ยิ่งเสียหายมากขึ้นเท่านั้น น้ำหนักของกระเป๋าไม่ควรเกิน 10% ของน้ำหนักตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรให้ความสำคัญกับน้ำหนักของเป้และเป้สะพายหลังของนักเรียนที่อายุน้อยกว่า สะพายกระเป๋าข้างหนึ่งแล้วสะพายอีกข้างเป็นครั้งคราว

คนส่วนใหญ่ไม่คิดจะเปลี่ยนที่นอนหลังใช้งานไป 7-8 ปี การนอนบนที่นอนที่เก่าหรือไม่ถูกต้องทำให้เกิดปัญหาหลัง การขาดการรองรับหลังที่เหมาะสมระหว่างการนอนหลับทำให้บุคคลต้องเครียดกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลัง ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้นำไปสู่อาการปวดหลังส่วนล่างในที่สุด

หากหลังจากตื่นนอนตอนเช้า คุณรู้สึกปวดหลังที่ไม่หายไปภายใน 15-30 นาทีแม้จะอุ่นเครื่อง แสดงว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนที่นอนแล้ว เลือกที่นอนออร์โธปิดิกส์ที่ให้ความสบายและการรองรับหลังที่เหมาะสม หากไม่มีข้อบ่งชี้พิเศษของแพทย์เกี่ยวกับลักษณะของที่นอน ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งปานกลางเพื่อให้นอนได้สบายขึ้น

6. ท่านอนไม่สบาย

บางคนชอบนอนหงาย บางคนนอนตะแคง และบางคนนอนคว่ำ ... - ทุกคนเลือกท่านอนที่สบายที่สุดสำหรับตัวเอง อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทั้งหมดที่จะเป็นประโยชน์สำหรับด้านหลัง การนอนผิดท่าเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหลังและนอนไม่หลับ แน่นอนว่าระหว่างการนอนหลับเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะควบคุมตำแหน่งของร่างกาย แต่อย่างน้อยคุณสามารถลองหลับไปในท่าที่ถูกต้อง - บนหลังของคุณหรือในตำแหน่งของทารกในครรภ์ (แต่ไม่ต้องเอาเข่าเข้ามาใกล้มากเกินไป ไปที่หน้าอกของคุณ - สิ่งนี้จะสร้างแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อหลังและกระดูกสันหลังโดยไม่จำเป็น) วางหมอนไว้ใต้ศีรษะและคอ แต่ไม่ใช่ใต้ไหล่

ผู้คนโดยทั่วไปมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายมากขึ้น โดยตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายในการรักษาสุขภาพของตนเอง แต่การไปยิมเป็นประจำ - ไม่รับประกันงานนี้ ฟิตเนสที่ไม่มีโปรแกรมและเทคนิคที่เหมาะสมจะไม่เป็นประโยชน์กับคุณและอาจเป็นอันตรายต่อคุณ การออกกำลังกายอย่างไม่ถูกต้องหรือยกน้ำหนักมากเกินไปอาจทำให้หลังของคุณบาดเจ็บได้อย่างรวดเร็วและทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง ไม่เพียง แต่ผู้เริ่มต้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักกีฬามืออาชีพด้วย ฟิตเนสในอุดมคติคือการออกกำลังกายประเภทต่าง ๆ รวมการออกกำลังกายแบบแอโรบิคสัปดาห์ละ 3 ถึง 5 ครั้งในโปรแกรมการฝึกของคุณ และอย่าลืมให้ความสำคัญกับการพัฒนาความยืดหยุ่น ซึ่งจะช่วยให้หลังแข็งแรงและมีสุขภาพดี

8. ระดับความเครียดสูง

ความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา แต่สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมมันไว้ ไม่เช่นนั้นก็อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ ความเครียดอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ ในช่วงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรง กล้ามเนื้อต่างๆ ของร่างกายจะถูกรัดแน่น รวมทั้งกล้ามเนื้อที่คอและหลัง แต่เมื่อประสาทสัมผัสอยู่ภายใต้การควบคุม กล้ามเนื้อที่ตึงเครียดเหล่านี้จะคลายตัวในที่สุด ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสุขภาพโดยรวม

หากบุคคลนั้นอยู่ในสภาวะตึงเครียดเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อบริเวณคอและหลังจะอยู่ในสภาพแน่นหนาและยึดแน่น ซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์หรือทำให้อาการปวดหลังส่วนล่างรุนแรงขึ้น คุณสามารถควบคุมความเครียดได้ด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติก การทำสมาธิ การหายใจลึกๆ เสียงหัวเราะ อ่านหนังสือดีๆ ฟังเพลงโปรด และสื่อสารกับคนที่คุณรัก หากเป็นการยากที่จะจัดการกับความเครียดด้วยตัวเอง คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ด้วยอาการปวดหลังที่คมชัดอย่างต่อเนื่องหรือฉับพลันคุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียดระบุสาเหตุที่แท้จริงของความเจ็บปวดและเลือกการรักษาที่เหมาะสม

“จนถึงขณะนี้สุขภาพมีค่ามากกว่าพรทั้งหมดในชีวิต

ช่างเป็นขอทานที่แข็งแรงจริงๆ

มีความสุขยิ่งกว่าราชาที่ป่วย”

A. Schopenhauer

อาการปวดหลังเป็นปัญหาเฉพาะของมนุษย์ เกือบ 80% ของผู้คนมีอาการเจ็บปวดที่ไม่พึงประสงค์แล้ว ทำไมหลังของฉันถึงเจ็บ? นี่เป็นสัญญาณของร่างกายเกี่ยวกับโรคของกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อกระดูกสันหลัง และปัญหาของอวัยวะภายใน

• ปวดกระดูกสันหลังส่วนล่าง? สาเหตุของอาการปวดหลังในบริเวณเอวเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยที่เอาชนะเนื้อเยื่อกระดูกของกระดูกสันหลัง เอ็น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เส้นประสาท กล้ามเนื้อ และไขสันหลัง อวัยวะภายในของเยื่อบุช่องท้องและกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กก็สามารถทนทุกข์ได้เช่นกัน
• คุณรู้สึกถึงแรงกระตุ้นที่เจ็บปวดที่ส่วนบนของหลังในบริเวณหัวไหล่หรือไม่? ตรวจร่างกายเพื่อหาโรคของหลอดเลือดแดงใหญ่ การอักเสบของกระดูกสันหลัง หรือเนื้องอกที่หน้าอก

อาการปวดหลังส่วนล่างเฉียบพลันเฉียบพลันเรียกว่า "ปวดเอว" และอาการปวดเรื้อรังที่ค่อยๆ พัฒนาเรียกว่า "ปวดเอว" ด้วยความเจ็บปวดในก้นกบและกระดูกสันหลังส่วนล่าง - ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "coccygodynia"

ทำไมมัน "ยิง" ที่ด้านหลังสะอื้นและดึง? มีหลายสาเหตุ โดยแบ่งออกเป็นตอน ๆ (ทางกล) ความเจ็บปวดและปัญหาเรื้อรัง หากคุณสามารถกำจัดสิ่งแรกได้อย่างรวดเร็ว ปัญหาเรื้อรังก็จะไม่หมดไปง่ายๆ

อาการปวดหลัง

ความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังของธรรมชาติเป็นฉากเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวปรากฏขึ้นทันทีและหายไปอย่างไร้ร่องรอย ความเจ็บปวดดังกล่าวพบได้บ่อยที่สุด - มีผู้เยี่ยมชม 85-90% ของผู้ที่มีอายุ 20-60 ปี กลุ่มอาการของโรคเริ่มต้นทันทีด้วยระยะเฉียบพลัน โดยปกติแล้วจะมีอาการเอียงและยืดออกตามร่างกาย

ความเจ็บปวดเป็นช่วงๆ เพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหว ไม่รู้สึกถึงการพักผ่อน กลุ่มอาการเจ็บปวดไม่เกี่ยวข้องกับโรคหรือการบาดเจ็บ - เป็นสัญญาณจากร่างกายว่าต้องทนต่อความเครียดบางประเภท

ปวดกระดูกสันหลังเป็นช่วงๆ พลาดไม่ได้! จำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุและกำจัดมัน ด้วยทัศนคติที่ไม่ใส่ใจต่อสุขภาพ ความเจ็บปวดจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นระยะๆ สามารถพัฒนาเป็นความเจ็บปวดเรื้อรังที่รักษายาก

อาการปวดเมื่อยตามร่างกายจะอยู่ที่บริเวณต้นขา บั้นท้าย และ lumbosacral อาการปวดไม่ขยายใต้เข่าและมีลักษณะไม่สมมาตร อะไรทำให้เกิดปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์?

คุณมีกระท่อมหรือไม่? สวนสวน? การขุดแปลงมันฝรั่งอันล้ำค่าอย่างกระตือรือร้น งอหลังอย่างไร้ความปราณี ชาวสวนสวนรู้โดยตรงเกี่ยวกับปัญหาหลัง แล้วผู้หญิงล่ะ? หลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน ขนกระเป๋าใบใหญ่จากร้านไปทำอาหารให้หิว 10 ปาก!

หลังช่างทำผม ช่างก่อสร้าง เกษตรกร แพทย์ ก็น่าสงสารได้เช่นกัน ความเครียดอย่างต่อเนื่องที่กระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อหลังทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างกะทันหัน

จะทำอย่างไร?ผ่อนคลาย! ร่างกายต้องได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ผ่อนคลายหลังและในอนาคตศึกษายิมนาสติกที่เป็นประโยชน์สำหรับกล้ามเนื้อบริเวณเอว จากนั้นความเจ็บปวดเป็นตอนจะไม่กล้าแตะต้องคุณ

ตำแหน่งที่ไม่สะดวกผู้คนคุ้นเคยกับทุกสิ่ง สำหรับที่นอนที่ไม่สบาย หมอนสูง ทำงานหลายชั่วโมงกับคอมพิวเตอร์ในเก้าอี้สำนักงานที่สูงเกินไป ตำแหน่งหลังในระยะยาวในตำแหน่งที่ไม่สบายเป็นปัญหาสำหรับกระดูกสันหลัง แม้ในขณะที่กำลังผ่อนคลายบนโซฟาตัวโปรดของคุณอยู่หน้าทีวีและเอนหลังไว้ 2-3 ชั่วโมงในตำแหน่งเดียว กระดูกสันหลังก็มีความเครียดไม่น้อยไปกว่าการกำจัดแตงกวาอย่างกระฉับกระเฉง

เมื่อกระดูกสันหลังอยู่ในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน หลอดเลือดจะถูกบีบบริเวณหลัง กล้ามเนื้อจะหยุดรับสารอาหารและมึนงง ไม่น่ากลัวเท่าไหร่ - ควรวอร์มอัพดี ๆ เดินเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย แต่ถ้าอาการปวดเป็นช่วงๆ เกิดขึ้นเป็นประจำหลังการนอนหลับ - ให้ความสนใจกับสิ่งนี้! ข้อเท็จจริงนี้เป็นหลักฐานแรกของ osteochondrosis

ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติทุกคนคุ้นเคยกับสำนวนที่ว่า เพื่อให้หลังของคุณเย็นสบาย คุณไม่จำเป็นต้องเดินเป็นเวลานานในที่เย็นและเย็นจนแข็งในฤดูหนาวที่ป้ายรถเมล์ สาเหตุหลักของภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติคือเครื่องปรับอากาศ ซึ่งต้อนรับคุณด้วยความเย็นสดชื่นเมื่อคุณถูกนึ่งหลังจากหลงใหลในรถไฟใต้ดินและล้มลงในที่ทำงาน ร่างลมกระโชกแรงทำให้ผลงานของพวกเขา

ความเจ็บปวดหลังจากอุณหภูมิลดลงในวันรุ่งขึ้นมีลักษณะที่น่าปวดหัว บางครั้งก็ทำให้ตัวเองรู้สึกโดยอาการ lumbago (ปวดหลังเฉียบพลัน)

จะทำอย่างไร? ในกรณีนี้ ขี้ผึ้งอุ่น ครีม ส่วนที่เหลือและการประคบอุ่น (หรือเข็มขัด) กลายเป็นเพื่อนกันที่หลัง อุ่นหลังเย็นของคุณ! ทาครีมอุ่นๆ ที่หลังส่วนล่างแล้วพันบริเวณนั้นด้วยผ้าพันคออุ่นๆ หรือสวมเข็มขัดทำด้วยผ้าขนสัตว์ ให้หลังของคุณอบอุ่นและนอนลงจนสุดขม! ทานยาแก้ปวดหากจำเป็น.

ในหมู่ผู้หญิงตัวแทนคนที่หกของเพศที่อ่อนแอกว่าทุกคนบ่นเกี่ยวกับอาการปวดหลังก่อนมีประจำเดือนและในระยะต่าง ๆ ของวัฏจักร อันที่จริงกลุ่มอาการเจ็บปวดนั้นแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในช่องท้องเนื่องจากการหดตัวของมดลูก และความเจ็บปวดของกระดูกสันหลังก็คือเสียงสะท้อน ซึ่งเป็นภาพสะท้อนของแรงกระตุ้นความเจ็บปวด ในทางการแพทย์ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "อาการปวดเมื่อย" ซึ่งอยู่ไกลจากแหล่งกำเนิด

ปรากฏการณ์นี้ส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อหญิงสาวที่ยังไม่ได้คลอดบุตรและสตรีวัยสูงอายุ

อาการปวดหลังมักพบในสตรีมีครรภ์ ประมาณ 70% ของสตรีมีครรภ์บ่นเรื่องอาการปวดหลังส่วนล่าง มีเหตุผลหลายประการสำหรับสิ่งนี้:

• น้ำหนักเกิน แบกภาระเพิ่มเติมบนกระดูกสันหลัง
• การใช้ชีวิตอยู่ประจำ (มดลูกกดทับเส้นประสาทไขสันหลัง)
• เปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงปกติทำให้เกิดความตึงเครียดที่หลังส่วนล่าง
• การผ่อนคลายเอ็นระหว่างตั้งครรภ์ (การเตรียมร่างกายเพื่อการคลอดบุตร)

จะทำอย่างไร? รอคอยที่จะทารก! ดูแลสุขภาพของคุณเองโดยการเดินเป็นประจำในการควบคุมอาหาร ยิมนาสติกพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ อย่าลืมเกี่ยวกับการนวด โภชนาการที่เหมาะสม และการพักผ่อนที่ดี

ความเสียหาย.ระวังน้ำแข็งข้างหน้า! หากคุณล้มคุณสามารถทำร้ายหลังที่น่าสงสารของคุณได้ และเล่นสกี สเก็ต โรลเลอร์เบลด? กิจกรรมกีฬาใด ๆ ที่เต็มไปด้วยการบาดเจ็บทางกล ฟกช้ำ แพลง ความเจ็บปวดเป็นฉากๆ เหล่านี้ (มีรอยฟกช้ำเล็กน้อย) ไม่น่ากลัว แต่การบาดเจ็บถาวรสามารถเปลี่ยนความเจ็บปวดจากกลไกเป็นอาการปวดเรื้อรังได้

จะทำอย่างไร? ด้วยการรักษาที่เหมาะสมความเจ็บปวดทางกลดังกล่าวจะหายไปอย่างไร้ร่องรอย เมื่อได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย ยาแก้ปวดก็ช่วยได้ แต่หากมีรอยฟกช้ำรุนแรง คุณควรไปพบแพทย์ - เนื่องจากการถูกกระทบกระแทกอย่างรุนแรง หมอนรองกระดูกสันหลังอาจหลุดออกมาได้

กระดูกสันหลังไวต่อปัจจัยที่ระคายเคือง! แม้แต่อารมณ์ภายในของบุคคล ความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ ความไม่พอใจกับชีวิต การงานก็ตอบสนองด้วยการบีบรัดอย่างเจ็บปวด

อาการปวดเป็นระยะเป็นอันตรายหรือไม่? ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำเพียงครั้งเดียวไม่น่าจะก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรง แต่อาการบาดเจ็บที่หลังอย่างต่อเนื่อง ท่าทางที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานานจะกลายเป็นตัวเร่งให้เกิดโรคอันตราย ข้อควรจำ - หลังของคนไม่ได้ทำมาเพื่อนอนบนโซฟาและนั่งที่จอมอนิเตอร์ ร่างกายต้องการการเคลื่อนไหว! มิฉะนั้น คุณอาจเสี่ยงที่จะมอบของขวัญให้กับตัวเองด้วยความเจ็บปวดเรื้อรังที่เป็นปัญหา

ปวดหลังเรื้อรัง

ความเครียดที่กระดูกสันหลังเป็นประจำ การบาดเจ็บถาวร การทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานานในทุกสภาพอากาศ โรคติดเชื้อที่ไม่ได้รับการรักษา ทั้งหมดนี้สามารถทำให้บุคคลมีอาการปวดกระดูกสันหลังเรื้อรังและโรคที่เกี่ยวข้องได้ เป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือกับอาการไม่พึงประสงค์ด้วยตัวเองแพทย์มาช่วย อาการปวดหลังอย่างต่อเนื่องบ่งบอกถึงโรคอะไร?

โรคกระดูกสันหลัง

เพื่อชีวิตที่สมบูรณ์และเสรีภาพที่ไร้ขีดจำกัดของร่างกาย เงื่อนไขหลักคือสุขภาพของกระดูกสันหลัง โรคหลังเป็นโรคกลุ่มใหญ่ ซึ่งมีความรุนแรง อาการ การแปลเป็นภาษาท้องถิ่นและสาเหตุที่แตกต่างกัน

สถิติแสดงให้เห็นตัวเลขที่น่าผิดหวัง - 85-90% ของประชากรผู้ใหญ่เป็นโรคที่หลัง ปัญหาส่งผลกระทบต่อคนทุกเพศทุกวัยและสถานะทางสังคม

และมีเพียง 20-25% เท่านั้นที่ขอความช่วยเหลือจากแพทย์! ทัศนคติที่ไร้สาระและใจแคบต่อสุขภาพนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายจนถึงการสูญเสียความสามารถในการทำงานการหยุดชะงักของอวัยวะภายในและการได้มาซึ่งรถเข็น โรคอะไรที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมและปวดหลังอย่างต่อเนื่อง?

โรคกระดูกพรุนโรคร้ายลึกลับที่นักวิทยาศาสตร์ไม่เข้าใจ สิ่งเหล่านี้คือการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในโครงสร้างกระดูกอ่อนของกระดูกสันหลัง ซึ่งกระดูกอ่อนของร่างกายกระดูกสันหลังจะเสื่อมสภาพเป็นเนื้อเยื่อกระดูก

โรคนี้พัฒนาได้อย่างไรเป็นที่ยอมรับแล้วว่ากล้ามเนื้อคอมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาพยาธิวิทยา ในผู้ป่วยที่เป็นโรค chondrosis พบว่ามีความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง (hypertonicity) ของเส้นใยสั้นของกล้ามเนื้อปากมดลูกที่เชื่อมต่อกับกระบวนการเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง สาเหตุของโรค ได้แก่ :

อาการ.ด้วย chondrosis กระดูกสันหลังเจ็บที่คอและหลังส่วนล่าง อาการปวด จำกัด การเคลื่อนไหวมีความรู้สึกไม่สบายตึงเครียดในพื้นที่เหล่านี้ พยาธิวิทยาแสดงออกด้วยอาการปวดกล้ามเนื้อ, ความบกพร่องทางสายตา, เวียนศีรษะ, หูอื้อและไมเกรน ด้วยการพัฒนาของโรคของทรวงอกกลับหายใจลำบากแทงหัวใจ โรคกระดูกพรุนที่เอวจะขัดขวางระบบทางเดินอาหารและอวัยวะของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ

กระดูกสันหลังคดความโค้งผิดปกติของกระดูกสันหลังและความผิดปกติของกระดูกอก Scoliosis มักพัฒนาในเด็ก (วัยรุ่น 12-15% มีระยะเริ่มต้นของโรค) แพทย์แบ่งโรคออกเป็น 4 ประเภท คือ

1. lordosis ปากมดลูก คอโค้งและกลายเป็นโค้ง
2. ทรวงอก kyphosis ความผิดปกติของทรวงอก
3. โรคกระดูกพรุนบริเวณเอว ความโค้งของส่วนโค้งของหลังส่วนล่าง
4. kyphosis ศักดิ์สิทธิ์ ความโค้งของส่วนหลังอันศักดิ์สิทธิ์

โรคเกิดขึ้นได้อย่างไรระหว่างกระดูกสันหลังคือแผ่น intervertebral ซึ่งเป็นโครงสร้างพิเศษของกระดูกสันหลัง แผ่นดิสก์ประกอบด้วยกระดูกอ่อนซึ่งอยู่ตรงกลางซึ่งเป็นสารคล้ายวุ้น เป็นโช้คอัพหลักของร่างกายและเรียกว่านิวเคลียสพัสโซ เมื่อเริ่มมีอาการของโรค นิวเคลียสพัลโซซัสจะเลื่อนไปทางกระดูกทำให้งอไปในทิศทางตรงกันข้าม

แผ่นดิสก์กระดูกสันหลังมีรูปร่างไม่สมมาตรและกระตุ้นการละเมิดของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังตึงด้านหนึ่งและผ่อนคลายอีกด้านหนึ่ง หมุนกระดูกสันหลังและทำให้เสียรูป

อาการ. Scoliosis ในระยะแรกแทบจะมองไม่เห็น และไม่มีการร้องเรียนและความไม่สะดวกใด ๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดบุคคล เมื่อมองดูด้านหลังอย่างใกล้ชิด จะสังเกตได้เพียงความไม่สมดุลของไหล่และสะบักเท่านั้น ด้วยการพัฒนาของโรคอาการปวดหลังที่เด่นชัดปรากฏขึ้นแล้ว

ขาของผู้ป่วยเหนื่อยเร็วและหายใจลำบาก หากปล่อยให้เป็นโรคโดยบังเอิญ ในไม่ช้าผู้ป่วยจะเห็นโคกที่หลังของเขา และสหายคงที่จะเป็นหวัดและหลอดลมอักเสบอย่างรุนแรง

แผลติดเชื้อหรือกระดูกสันหลังอักเสบ ปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นจากโรคที่มีอยู่หรือในอดีต หรืออาจเป็นจุดโฟกัสที่เป็นอิสระจากรอยโรค สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อที่กระดูกสันหลังคือแบคทีเรีย (Pseudomonas aeruginosa และ Staphylococcus aureus) กลุ่มเสี่ยงประกอบด้วยบุคคลประเภทต่อไปนี้:

• อ้วน.
• หลังการปลูกถ่ายอวัยวะ
• ด้วยความยากจน ขาดสารอาหาร
• กับปัญหาระบบต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน)
• หลังการผ่าตัดกระดูกสันหลัง
• ในที่ที่มีโรคต่างๆ (โรคข้ออักเสบ, เนื้องอก, ซิฟิลิส, วัณโรค, เอดส์)
• ผู้ที่สูบบุหรี่จัด ผู้ติดสุรา ผู้ใช้ยาเสพย์ติด

โรคเกิดขึ้นได้อย่างไรการพัฒนากระบวนการติดเชื้ออักเสบช้า อาการปวดหลังจะเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งและไม่บรรเทาลงเมื่อพัก ด้วยการพัฒนาของโรคดังกล่าวในร่างกายมนุษย์การทำงานที่สำคัญของกระดูกสันหลังถูกละเมิด: การรักษาร่างกายให้อยู่ในตำแหน่งตั้งตรงและปกป้องโครงสร้างประสาทของกระดูกสันหลัง

โรคกระดูกสันหลังมีผลอย่างมากต่อสุขภาพร่างกาย การติดเชื้อที่กระดูกสันหลังส่งผลกระทบต่ออวัยวะภายในและทำให้บุคคลเป็นอัมพาต ชัก และเสียชีวิตได้

อาการของโรค.โรคติดเชื้อนั้นร้ายกาจ พวกเขาปลอมตัวเป็นโรคอื่นได้ง่าย และเป็นการยากที่จะระบุได้ด้วยตนเอง สิ่งที่สามารถเตือนและบ่งบอกถึงโรคอักเสบและโรคติดเชื้อของกระดูกสันหลัง?

• รู้สึกชาที่แขนขา
• การแข็งตัวของบริเวณปากมดลูกของกระดูกสันหลัง
• การอักเสบของบาดแผลหลังการผ่าตัดที่หลัง
• สูญเสียความรู้สึกไปตามกระดูกสันหลัง
• อาการง่วงนอนอย่างต่อเนื่องความง่วงและความอ่อนแอทั่วไป
• รอยแดงของผิวหนังบริเวณกระดูกสันหลัง
• อาการปวดหลังอย่างรุนแรงอย่างต่อเนื่องที่เกิดขึ้นเอง
• อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเป็น +38⁰ C โดยไม่มีโรคหวัด

ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังโรคที่พบบ่อยซึ่งมักพบในคนอายุ 25-50 ปี (เยาวชนอายุ 20-25 ปีที่เกี่ยวข้องกับกีฬาก็รวมอยู่ในกลุ่มเสี่ยงด้วย) ไส้เลื่อนเป็นการเสียรูปและการแตกของวงแหวนของหมอนรองกระดูกสันหลัง ผ่านรู ส่วนหนึ่งของนิวเคลียสพัลโซซัสของแผ่นดิสก์ยื่นออกมาบีบปลายประสาท ไส้เลื่อนทำให้เกิดการตีบของไขสันหลังอักเสบ ไขสันหลังอักเสบ และปลายประสาทอักเสบ ผู้กระทำผิดของโรค:

• การออกกำลังกายที่รุนแรง
• Scoliosis, osteochondrosis ที่ไม่ได้รับการรักษา
• การใช้แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ในทางที่ผิด
• การใช้ชีวิตอยู่ประจำ (คอมพิวเตอร์อ่านหนังสือ)
• อาการบาดเจ็บที่หลังอย่างรุนแรง (อันเป็นผลมาจากอุบัติเหตุ การตกจากที่สูง)

เป็นผลให้ผู้ป่วยพัฒนา "กลุ่มอาการหัวรุนแรง" (ปวดหลังเหลือทน) ผลที่ตามมาของโรคคือการสูญเสียความไว, ความผิดปกติในการทำงานปกติของอวัยวะอุ้งเชิงกรานและเป็นอัมพาตของขา

การพัฒนาโรคการพัฒนาของไส้เลื่อนเริ่มต้นด้วยการทำให้ผอมบาง (ความเสื่อม) ของแผ่นดิสก์ นิวเคลียสของดิสก์จะค่อยๆแห้งและเกิดรอยแตก เมื่อเวลาผ่านไป ภายใต้แรงกดภายใน วงแหวนจะขยายระหว่างกระดูกสันหลัง ในที่สุดก็แตก ไส้เลื่อนเกิดขึ้น

คนรู้สึกถึงช่วงเวลาของไส้เลื่อนเมื่อคลิกหรือกระทืบที่ด้านหลังและความเจ็บปวดอย่างรุนแรงก็ปรากฏขึ้นทันที ไส้เลื่อนยื่นออกมาในลักษณะต่างๆ หากถูกนำไปด้านข้างหรือไปข้างหน้า - สิ่งนี้จะเต็มไปด้วยการหยุดชะงักของอวัยวะของร่างกายและความเจ็บปวด อาการห้อยยานของอวัยวะที่ไขสันหลังทำให้เกิดผลลัพธ์ที่รุนแรงมากขึ้นจนถึงอัมพาต

อาการ.อาการของโรคจะเบลออาการของไส้เลื่อนอาจสับสนกับอาการปวดตะโพกหรือโรคประสาท ปัจจัยที่น่าตกใจคือความเจ็บปวดที่บริเวณที่เกิดไส้เลื่อน (ปวดใต้สะบักซ้าย, ขวา, ที่หลังส่วนล่าง, กระดูกสันอก, คอ), ชาบริเวณนี้ เพิ่มความเจ็บปวดเมื่อจามและไอ, งอและพลิกตัว ขาอ่อนแรงกะทันหันและชาของแขนขา

กระดูกสันหลังหัก.กระดูกสันหลังของเราประกอบด้วย 33 กระดูกสันหลัง กระดูกกระดูกสันหลังเชื่อมต่อกันด้วยแผ่น intervertebral การแตกหักทำให้เกิดความเสียหายและการแตกของเส้นใยประสาทภายในความสมบูรณ์ของอวัยวะโดยรอบและหลอดเลือดแดงที่สำคัญก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน

สาเหตุของกระดูกสันหลังหักเกิดจากอุบัติเหตุ ตกจากที่สูง (ในวัยรุ่น) ในวัยชรา เนื้อเยื่อกระดูกสันหลังที่ผอมบางอันเป็นผลมาจากโรคกระดูกพรุน อาจทำให้กระดูกหักได้ ใน 70% ของกรณีการบาดเจ็บเกิดขึ้นที่บริเวณเอว 10% ที่คอและ 15-20% ส่งผลกระทบต่อกระดูกสันหลังส่วนล่าง กระดูกสันหลังหักตามลักษณะของความเสียหาย แบ่งออกเป็น 3 ประเภท คือ

1. การบีบอัดส่วนหน้าของกระดูกถูกทำลาย
2. ระเบิดการแตกหักเกิดขึ้นในบริเวณหลังและส่วนหน้า
3. ความคลาดเคลื่อนนอกเหนือจากความเสียหายต่อกระดูกแล้วการเชื่อมต่อระหว่างกระดูกสันหลังก็ขาดเช่นกัน

การแตกหักเกิดขึ้นได้อย่างไร?กระดูกสันหลังส่วนที่ 4, 5 และ 6 (กระดูกสันหลังส่วนคอ) มักได้รับความเสียหาย ที่รุนแรงที่สุดคือการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังที่ 1 และ 2 การบาดเจ็บดังกล่าวนำไปสู่ผลร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิต

การแตกหักของกระดูกสันหลังส่วนเอวและกระดูกสันหลังทรวงอกทำให้เกิดการบาดเจ็บในลักษณะการหมุนโดยตรงและการงอ ไขสันหลังถูกกดทับ เส้นประสาทถูกกดทับ และหมอนรองกระดูกสันหลังได้รับบาดเจ็บ ผลที่ตามมาของการแตกหักนั้นแตกต่างกัน:

• ความพิการ
• ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว
• อาการชาตามร่างกายเนื่องจากการบีบตัวของหลอดเลือด
• ความผิดปกติของลักษณะ kyphotic (ความโค้งของกระดูกสันหลัง)

อาการกระดูกหัก.อาการของการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังขึ้นอยู่กับตำแหน่งของการบาดเจ็บ สัญญาณของการแตกหักของกระดูกสันหลังที่ไม่ซับซ้อนเป็นสัญญาณมาตรฐานและรวมถึง:

• อาการบวมของเนื้อเยื่อบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ
• การบาดเจ็บภายนอกของเนื้อเยื่ออ่อน (รอยถลอก, บาดแผล)
• ปวดแสบปวดร้อนรุนแรงตามการเคลื่อนไหวของร่างกาย
• กระดูกสันหลังผิดรูป มองเห็นได้ด้วยตาเปล่า

การร้องเรียนครั้งแรกของผู้ป่วยคืออาการปวดเฉียบพลันพร้อมกับกล้ามเนื้อกระตุก นอกจากนี้ อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังยังกระตุ้นให้แขน ขา สูญเสียความแข็งแรง อุจจาระและปัสสาวะไม่อยู่ ในคนสูงอายุ กระดูกหักบางครั้งเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว โดยไม่มีบาดแผล พวกเขาควรได้รับการแจ้งเตือนด้วยความเจ็บปวดที่คมชัดในกระดูกสันหลังโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน อาการปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อเดินและลดลงเมื่อพัก

แผลเสื่อมของกระดูกสันหลังปัญหาดังกล่าวพบได้ใน 99% ของประชากรผู้ใหญ่ของโลก (ส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในประเทศที่พัฒนาแล้ว) นี่คือ "ผลกรรมสำหรับความสามารถในการเดิน" ตามที่แพทย์กล่าว เมื่ออายุมากขึ้น ความยืดหยุ่นของหมอนรองกระดูกสันหลังจะลดลงในคน พวกมันก็จะขาดน้ำ เมื่ออายุ 20-30 ปี ปริมาณเลือดไปยังแผ่นดิสก์ที่มีหลอดเลือดขนาดเล็กช้าลง กระบวนการเผาผลาญเกิดขึ้นเนื่องจากการแพร่กระจาย

สาเหตุของโรคยังคงเป็นปริศนา เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความเสื่อมของกระดูกสันหลังได้รับผลกระทบจากวิถีชีวิตและนิสัยการกิน แหล่งที่มาของปัญหาทั้งหมดแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม:

1. โรคอักเสบ บทบาทนำในการเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลังนั้นเกิดจากการอักเสบ (radiculitis, myositis) ภาวะอุณหภูมิต่ำและโรคติดเชื้อกลายเป็นสิ่งกระตุ้นให้เกิดโรค
2. ไม่ใช่โรคอักเสบ ซึ่งรวมถึงโรคทั่วไปของกระดูกสันหลัง (ไส้เลื่อน, spondylosis, osteochondrosis, scoliosis)

กลไกการพัฒนาบุคคลใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตในตำแหน่งตั้งตรง แผ่น Intervertebral รับน้ำหนักสูงสุดและสูญเสียความยืดหยุ่นในที่สุด บริเวณที่มีความเสี่ยงโดยเฉพาะและการพัฒนาความเสื่อมของกระดูกสันหลังก่อนวัยอันควรรวมถึงปัจจัยต่อไปนี้:

• ไม่มีการใช้งานทางกายภาพ
• น้ำหนักเกิน
• อายุและความชราตามธรรมชาติ
• การละเมิดท่าทางตั้งแต่อายุยังน้อย
• ความแตกต่างอย่างมืออาชีพของงาน (ยืน, นั่ง)
• การออกกำลังกายอย่างเข้มข้น (กีฬาที่ใช้งาน)

เมื่อมีปัจจัยดังกล่าว หมอนรองกระดูกสันหลังจะค่อยๆ ขาดน้ำ สารอาหารที่ส่งไปยังเนื้อเยื่อกระดูกจะหยุดชะงัก เสื่อมสภาพ สูญเสียแร่ธาตุสำรอง และเริ่มเปลี่ยนรูป ความเสื่อมของกระดูกสันหลังส่งผลต่อการทำงานปกติของอวัยวะภายใน

อาการของโรคอาการหลักของโรคคืออาการปวดหลังอย่างต่อเนื่องและความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของกระดูกสันหลังลดลง บุคคลนั้นมีปัญหาในการดัดและหมุน ตามลักษณะเฉพาะ ความเจ็บปวดอาจแหลมคม ยิงหรือทื่อและยาวนาน บ่อยครั้งที่มีแรงกระตุ้นความเจ็บปวดให้กับแขนขา (มีการกระจายสัญญาณความเจ็บปวดตามรากประสาท)

ปัญหาทางระบบประสาท

โรคประสาทของกระดูกสันหลังเรียกว่า "หลัง" มันส่งผลกระทบต่อ 70-80% ของประชากรโลก Dorsalgia มีลักษณะเป็นหลักสูตรเรื้อรังและอาการกำเริบของโรคเป็นประจำพร้อมกับอาการปวดที่เด่นชัด โรคอะไรที่ทำให้เกิดโรคประสาทของกระดูกสันหลัง?

โรคไขข้ออักเสบหรือ radiculopathy (ความเสียหายต่อรากประสาทของไขสันหลัง) Radiculitis ไม่ใช่โรคที่แยกจากกัน นี่เป็นอาการที่ซับซ้อนที่เกิดขึ้นเมื่อปลายประสาทถูกละเมิด โรคภัยไข้เจ็บของผู้สูงอายุ ทุกๆ คนที่ 3 ที่มีอายุเกิน 40 ปี คุ้นเคยกับโรคนี้แล้ว และในผู้สูงอายุร่างที่น้อยที่สุดกระตุ้นให้เกิดอาการปวดตะโพก การเจ็บป่วยมีสามประเภท:

1. เกี่ยวกับคอ. กระดูกสันหลังส่วนคอทนทุกข์ทรมาน
2. ทรวงอก. โรคนี้แปลเป็นภาษาท้องถิ่นในส่วนตรงกลางของด้านหลัง
3. เอว (ศักดิ์สิทธิ์) เอาชนะส่วนล่างของกระดูกสันหลัง อาการปวดตะโพกชนิดนี้เรียกอีกอย่างว่าอาการปวดตะโพก

ผู้ร้ายหลักของ radiculopathy คือ osteochondrosis (ใน 95% ของทุกกรณี) โรคนี้สามารถเริ่มต้นได้จากการบาดเจ็บ โรคของอวัยวะภายใน โรคข้ออักเสบ ไส้เลื่อน และเนื้องอก

โรคเกิดขึ้นได้อย่างไรเมื่ออายุมากขึ้น คนๆ หนึ่งจะถูก "ชะล้าง" แร่ธาตุ ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดสำหรับความแข็งแรงของกระดูก แผ่นดิสก์ intervertebral จะบางลงและแตกเป็นไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง หากพุ่งไปที่ไขสันหลัง แสดงว่าไส้เลื่อนและรากประสาทสัมผัสกัน ด้วยการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องของรากอาการปวดหัวหรืออาการปวดตะโพกปรากฏขึ้น ร่างกายตอบสนองต่อกลุ่มอาการต่อสู้ด้วยปฏิกิริยาป้องกันของกล้ามเนื้อ - พวกมันมีน้ำเสียงเพิ่มขึ้นเพื่อพยายามบรรเทาความกดดันของไส้เลื่อนบนเส้นประสาท

ยิ่งอาการปวดตะโพกอยู่ในร่างกายมนุษย์ยิ่งโรคไหลเข้าสู่ระยะเรื้อรังและยากต่อการรักษา ในรูปแบบปลายของโรคคนที่พัฒนา spondylosis (ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง) และการเจริญเติบโตทางพยาธิวิทยาของกระดูกของกระดูกสันหลัง (osteophytes) ปรากฏขึ้น Osteophytes ระคายเคืองหลอดเลือดเส้นประสาทกล้ามเนื้อเป็นประจำนำไปสู่ผลที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นจนถึงการตรึงของผู้ป่วยอย่างสมบูรณ์

อาการของโรค.อาการปวดตะโพกอาจทื่อและแหลมคม ไม่ค่อยมีการแปลในพื้นที่เดียว - อาการปวดจะกระจายไปทั่วกระดูกสันหลัง นอกจากความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องแล้ว ส่วนต่างๆ ของร่างกายของผู้ป่วยจะมีอาการชา กล้ามเนื้ออ่อนแรงและสูญเสียความรู้สึกไว เริ่มต้นขึ้นพร้อมกับการเผาไหม้และการรู้สึกเสียวซ่า

ด้วยอาการปวดตะโพกแรงกระตุ้นของเส้นประสาทจะไม่สม่ำเสมอเป็นระยะ สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่ากล้ามเนื้อหยุดทำงานตามปกติและลีบ อาการกระตุกที่เจ็บปวดที่สุดจะปรากฏในทุกสภาวะของร่างกาย

โรคประสาทระหว่างซี่โครงหรือทรวงอก นี่เป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นเนื่องจากการระคายเคืองและการอักเสบของเส้นประสาทระหว่างซี่โครง "โรคประสาท" แปลมาจากภาษากรีกว่า "ปวดเส้นประสาท" เหตุผลได้แก่:

• ปัญหาของระบบทางเดินอาหาร.
• โรคติดเชื้อ
• โรคของธรรมชาติต่อมไร้ท่อ
• อายุและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลัง
• พิษต่อร่างกายด้วยยาพิษ
• เนื้องอก เมื่อโตขึ้นจะบีบอัดปลายประสาท

ในกรณีส่วนใหญ่ ปัจจัยหลายประการกลายเป็นสาเหตุของการพัฒนาของโรคประสาทในคราวเดียว โดยทำหน้าที่ภายในร่างกายไปพร้อม ๆ กัน

การพัฒนาโรคกระบวนการทางพยาธิวิทยาถูกกระตุ้นโดยการอักเสบของเส้นประสาทระหว่างซี่โครง ปลายประสาทถูกบีบและระคายเคืองอย่างต่อเนื่องกระตุ้นอาการปวดหลังที่คมชัด เส้นประสาทระหว่างซี่โครงมีหลายกิ่ง ด้วยเหตุนี้ ความเจ็บปวดจึงสามารถรู้สึกได้ภายใต้สะบักขวา ใต้ด้านซ้าย ความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่บริเวณหัวใจและอวัยวะภายในทำให้แพทย์ต้องคิดเกี่ยวกับการพัฒนาของโรคหัวใจปัญหาในกระเพาะอาหารและไปในทางที่ผิดเมื่อทำการวินิจฉัย

อาการของโรคประสาทโรคนี้เป็นพิษต่อชีวิตของผู้ป่วย โรคประสาทแสดงออกทันทีด้วยอาการปวดแสบปวดร้อน แรงกระตุ้นความเจ็บปวดไปทั่วทั้งทิศทางของเส้นประสาท ความเจ็บปวดจากการเจาะไม่ลดลงเป็นเวลาหนึ่งนาทีทำให้รุนแรงขึ้นเมื่อหายใจเข้า / หายใจออกจามและไอ ด้วยการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยและพลิกตัวของร่างกาย การทดสอบที่เจ็บปวดจะดำเนินต่อไปจาก 2-3 ชั่วโมงถึง 4-5 วันและมาพร้อมกับปัจจัยต่อไปนี้:

• เมื่อคลำอาการปวดจะเพิ่มขึ้น
• พื้นที่กล้ามเนื้อส่วนบุคคลอาจกระตุก
• ผู้ป่วยมีเหงื่อออกมากขึ้นผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีซีด
• ผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบสูญเสียความไว (บางส่วนหรือทั้งหมด)

พยาธิสภาพของอวัยวะภายใน

กระดูกสันหลังเป็นพื้นฐานหลักของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์ กระดูกสันหลังและอวัยวะภายในของเราเชื่อมต่อกันอย่างใกล้ชิด ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังทำให้เกิดโรคของอวัยวะภายในและในทางกลับกันการติดเชื้อในปอดการทำงานของจุลินทรีย์ทำให้เกิดปัญหากับกระดูกสันหลังและอาการปวดในกระเพาะอาหารแผ่ไปทางด้านหลัง

ฮิปโปเครติสยังกล่าวอีกว่า: “ถ้าคนๆ หนึ่งทนทุกข์ทรมานจากโรคภัยไข้เจ็บหลายอย่าง จำเป็นต้องมองหาสาเหตุที่แท้จริงของโรคในกระดูกสันหลัง”

โรคปอดอักเสบ.โรคติดเชื้อเฉียบพลันของปอด (การติดเชื้อยังส่งผลต่อเนื้อเยื่อปอด) โรคนี้พบได้บ่อยมากและเป็นอันตรายต่อการคาดเดาไม่ได้ โรคปอดบวม (หรือปอดบวม) เป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิต โรคนี้แบ่งออกเป็น 4 ประเภท:

1. นอกโรงพยาบาล.โรคที่พบบ่อยที่สุด
2. โรงพยาบาล.คนป่วยขณะอยู่ในโรงพยาบาลเมื่อเข้าสู่แผนกโดยไม่มีอาการปอดบวม
3. ความทะเยอทะยานมันกระตุ้นการพัฒนาของโรคเมื่อสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ทางเดินหายใจ
4. ผิดปกติโรคนี้เกิดจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย (มัยโคพลาสมา เลจิโอเนลลา คลามัยเดีย และไวรัสและแบคทีเรียอื่นๆ)

โรคปอดบวมคุกคามบุคคลใด ๆ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งอ่อนแอต่อ:

• ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 55-60 ปี
• ผู้ป่วยโรคลมชักและหลังได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ
• เด็กเล็กที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• ป่วยเป็นเบาหวาน หอบหืด หลอดลมอักเสบ
• ผู้ติดสุราและผู้สูบบุหรี่

โรคเกิดขึ้นได้อย่างไรเบ็ด "ทริกเกอร์" ในลักษณะของโรคคือการติดเชื้อไวรัส ด้วยภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงภูมิคุ้มกันลดลง จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายเข้าสู่ปอดและเริ่มทวีคูณอย่างเข้มข้น คนที่มีสุขภาพดีขับไวรัสโดยการไอและจาม ด้วยภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น จุลินทรีย์จะแทรกซึมไปตามทางเดินของปอดอย่างต่อเนื่องและไม่หยุดที่จะเพิ่มจำนวนขึ้นอีก และทำให้เกิดการอักเสบของปอด

อาการของโรคโรคเริ่มต้นด้วยอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว (สูงถึง +39⁰ C) โรคปอดบวมมาพร้อมกับหายใจถี่ไอเปียกแรง ความอยากอาหารลดลงเพิ่มความอ่อนแอทั่วไปมีไข้ เมื่อฟังเสียงหน้าอกจะตรวจพบการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ด้วยการพัฒนาของโรคปอดบวมมีอาการปวดที่กระดูกอกหลังช่องท้องและด้านข้าง อาการดังกล่าวบ่งชี้ถึงความเสียหายต่อแผ่นเยื่อหุ้มปอดของปอด

เส้นประสาทและช่องท้องจำนวนมากกระจุกตัวอยู่ที่เยื่อหุ้มปอด ตอบสนองต่อการระคายเคืองกระตุ้นความเจ็บปวดที่ด้านหลัง อาการปวดหลังด้วยโรคปอดบวมในธรรมชาติและความรุนแรงคล้ายกับอาการปวดตะโพก

โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังกระบวนการอักเสบเป็นเวลานานในหลอดลม การวินิจฉัยจะเกิดขึ้นหาก 2-3 เดือนเป็นเวลา 3 ปีผู้ป่วยมีอาการไอมีเสมหะมากมาย โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังส่งผลกระทบต่อ 20% ของประชากร คนงานในอุตสาหกรรมที่มีอากาศเสียและผู้ที่สูบบุหรี่จัดมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการในผู้ชาย 3 เท่าหลังจาก 40 ปี

โรคเกิดขึ้นได้อย่างไรด้วยการระคายเคืองของหลอดลมเป็นเวลานาน (ฝุ่น ควัน ควันไอเสีย การสูบบุหรี่) เยื่อเมือกของพวกมันเริ่มเปลี่ยนแปลงและสามารถเข้าถึงการติดเชื้อได้ เยื่อเมือกช่วยเพิ่มการผลิตเสมหะ แต่ไม่สามารถกำจัดออกสู่ภายนอกได้ เริ่มมีอาการไอเปียกซึ่งกำเริบจากสภาพอากาศชื้นชื้น

หลอดลมจะค่อยๆหดตัวรับอากาศน้อยลง มีอาการหายใจไม่ออก กระตุ้นให้หายใจไม่ออก ออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือดน้อยลง ซึ่งทำให้การหายใจล้มเหลว ภาวะนี้พัฒนาไปสู่โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง

อาการ.ไอเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องกับเสมหะเสมหะ ในระยะเฉียบพลันไอจะรุนแรงขึ้นและเสมหะจะกลายเป็นหนอง อาการต่างๆ ได้แก่ หายใจลำบาก อ่อนแรงและเหงื่อออก เจ็บหน้าอกและหลัง ผู้ป่วยมีอาการหายใจมีเสียงวี๊ดๆ เมื่อหายใจ เส้นเลือดที่คอจะบวม โรคในระยะยาวนำไปสู่การเสียรูปของนิ้วและเล็บ (หนาขึ้น)

พยาธิวิทยาของไตการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพในไตเป็นปัญหาร้ายแรงของโลกสมัยใหม่ และหนึ่งในการวินิจฉัยที่พบบ่อยที่สุด โรคไตเป็นที่แพร่หลายและไม่ควรละเลย แต่ปัญหาส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับไตนั้นแฝงอยู่และเป็นการยากที่จะตรวจพบได้ทันเวลา การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในไต ได้แก่ :

• ความผิดปกติของท่อ
• กลุ่มอาการปัสสาวะและไต
• ภาวะไตวายเฉียบพลันและเรื้อรัง

การพัฒนาโรคในกรณีส่วนใหญ่การติดเชื้อของร่างกายด้วยไวรัสหรือแบคทีเรียทำให้เกิดพยาธิสภาพของไต เนื้องอกและการเกิด cystic เกี่ยวข้องกับการทำงานผิดปกติของไต หิน ทรายในไต ความผิดปกติแต่กำเนิด และความล้มเหลวในกระบวนการเมตาบอลิซึม

อาการ.สัญญาณแรกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับไตคืออาการหนาวสั่นที่อ่อนแออย่างต่อเนื่องและความเหนื่อยล้าที่ไม่มีสาเหตุ โรคหวัดมีอาการเหมือนกันดังนั้นบุคคลจึงไม่ส่งเสียงเตือน และอาการของโรคก็ทวีความรุนแรงขึ้น - มีอาการไข้ขึ้นพร้อมกับไข้ มีอาการเจ็บปวดในบริเวณหลังส่วนล่างและหลัง (จากด้านข้างของอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ)

อาการบวมที่เปลือกตา ใบหน้า คนอ้วน บวมไปทั้งตัว มีปัญหาในการถ่ายปัสสาวะ ผู้ป่วยบ่นว่ารู้สึกแสบร้อนกระตุ้นให้เกิดบ่อยเกินไปหรือหายไปโดยสิ้นเชิง สีของปัสสาวะเปลี่ยนไป - กลายเป็นสีน้ำตาลและมีเลือดปน

ดังนั้นคุณจะทราบสาเหตุของอาการเจ็บปวดในกระดูกสันหลังได้อย่างไร? เราจะได้รับความช่วยเหลือจากการศึกษาธรรมชาติของแรงกระตุ้นความเจ็บปวด

ปวดหลังกับปัญหาหัวใจปัญหาหัวใจที่อันตรายที่สุด ด้วยอาการดังกล่าว ติดต่อแพทย์ทันที! ความล่าช้าเป็นอันตรายถึงชีวิต

• การโจมตีของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบอาการปวดหลังมีการแปลในเขต interscapular หรือในบริเวณระหว่างซี่โครง ความเจ็บปวดจากการบีบและบีบของห่วงเกิดขึ้นหลังจากความเครียดทางร่างกายหรือทางอารมณ์ บางครั้งความเจ็บปวดจะเคลื่อนไปที่บริเวณคอ กรามล่าง และสะบักซ้าย ความเจ็บปวดเป็นแบบ paroxysmal การโจมตีนาน 2-30 นาที
• กล้ามเนื้อหัวใจตายลักษณะของอาการปวดนั้นคล้ายกับ angina pectoris แต่ความเจ็บปวดจะคงอยู่นานถึง 8-9 ชั่วโมง พวกเขามาพร้อมกับความรู้สึกของความตายและความกลัวที่ใกล้เข้ามา
• เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ(การอักเสบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของหัวใจ) อาการเฉพาะคือปวดหลังกระดูกอก แต่อาการดังกล่าวมักจะหายไป เป็นไปได้ที่จะเข้าใจว่าเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบถูกซ่อนอยู่เบื้องหลังความเจ็บปวดโดยแรงกระตุ้นที่เจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น ปวดเอวที่ท้องและหลังจะไหลผ่านไหล่ คอ และบริเวณท้อง หายใจถี่, เจ็บหายใจร่วมปวดหลัง.
• ปากทางของหลอดเลือดแดงใหญ่ทรวงอกภาวะที่คุกคามถึงชีวิตมีอาการปวดที่แหลมคมตรงกลางกระดูกสันหลังซึ่งแผ่ไปถึงคอ ปวดที่ด้านซ้ายของหลังไหล่ อาการปวดจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนและความดันเพิ่มขึ้น

โรคของอวัยวะระบบทางเดินหายใจปัญหาเกี่ยวกับหลอดลม ปอด ไม่ได้อันตรายเท่าปัญหาหัวใจ แต่ไม่ควรเริ่ม คุณสามารถระบุโรคที่เป็นไปได้ด้วยแรงกระตุ้นที่เจ็บปวดในกระดูกสันหลัง

• โรคปอดบวมด้วยโรคนี้หลังเจ็บระหว่างสะบักเข้าสู่หน้าอก อาการปวดกำเริบโดยการหายใจ มีอาการไข้ ปวดกล้ามเนื้อ และไอรุนแรง
• เยื่อหุ้มปอดอักเสบโรคนี้แสดงออกว่าเป็นความเจ็บปวดที่คมชัดในบริเวณกระดูกอกแรงกระตุ้นความเจ็บปวดจะแผ่กระจายไปยังบริเวณหัวไหล่ด้วยการยึดหลังส่วนล่าง
• โรคปอดบวม(การยุบของปอด). ภาวะที่คุกคามถึงชีวิตเริ่มต้นด้วยความเจ็บปวดอย่างฉับพลันที่กระดูกอก แผ่ไปถึงสะบัก มีสีฟ้าของผิวหนังและหายใจถี่

โรคของระบบทางเดินอาหารโรคดังกล่าวส่วนใหญ่สะท้อนจากอาการปวดของกระดูกสันหลังส่วนเอวโดยจับบริเวณซี่โครงล่าง

• แผลในกระเพาะอาหาร(เจาะ). โรคนี้แผ่ซ่านด้วยความรู้สึกเจ็บปวดในบริเวณชายแดนระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวและทรวงอก ความเจ็บปวดนั้นดูไม่เป็นธรรมชาติบางครั้งอาจล้อมรอบบริเวณซี่โครงล่าง แรงกระตุ้นความเจ็บปวดจะมาพร้อมกับการอาเจียน คลื่นไส้ และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในช่องท้อง
• ถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลันระวังเมื่อด้านขวาเจ็บจากด้านหลัง! นอกจากนี้ความเจ็บปวดยังกระจุกตัวอยู่ในภาวะ hypochondrium ที่ถูกต้อง บางครั้งอาจเกิดขึ้นในบริเวณระหว่างสะบัก (โดยเฉพาะที่มุมล่างของสะบักขวา) ไหล่และด้านขวาของหน้าอก การโจมตีของความเจ็บปวดนานถึง 2-3 วัน อาการปวดจะมาพร้อมกับการอาเจียน คลื่นไส้และมีไข้

ปัญหาไต.ด้วยอาการจุกเสียดของไตแรงกระตุ้นที่เจ็บปวดนั้นยาวเด่นชัดและเข้มข้นในบริเวณเอว พวกเขากระชับขึ้นเมื่อคุณยืนเป็นเวลานานด้วยการเคลื่อนไหวของร่างกาย ความเจ็บปวดแผ่ไปที่ขา, hypochondrium, บริเวณขาหนีบ, เยื่อบุช่องท้อง, ส่งผลต่อต้นขาด้านใน ที่มาพร้อมกับกลุ่มอาการจะเพิ่มขึ้นกระตุ้นให้ปัสสาวะ

ระบบทางเดินปัสสาวะการคิดถึงปัญหาในบริเวณนี้เกิดจากความเจ็บปวดที่แหลมคมซึ่งมีลักษณะเป็นฉากๆ ในบริเวณข้อต่อส่วนเอว ในผู้หญิง ความเจ็บปวดบ่งบอกถึงโรคที่มีการอักเสบอย่างต่อเนื่องหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ ผู้ชาย (โดยเฉพาะผู้สูงอายุ) ที่มีอาการปวดดังกล่าวควรได้รับการตรวจดูว่ามีต่อมลูกหมากอักเสบหรือไม่

กล้ามเนื้ออักเสบ(กระบวนการอักเสบในกล้ามเนื้อหลัง) โรคเหล่านี้มีอาการปวดทื่อปานกลางที่เกิดขึ้นในบริเวณเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบของกระดูกสันหลัง แรงกระตุ้นความเจ็บปวดไม่ได้จำกัดการเคลื่อนไหว แต่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง อาการปวดแผ่ไปที่ขาและมาพร้อมกับอาการบวมของบริเวณที่ได้รับผลกระทบและความร้อนในบริเวณนี้

กรณีที่เหลือของแรงกระตุ้นความเจ็บปวดของกระดูกสันหลังส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับโรคของกระดูกสันหลังเอง คุณสามารถกำจัดอาการปวดหลังด้วยตัวเองได้หรือไม่? จะรีบไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่ออะไร?

การรักษาและการป้องกัน

เรารับการรักษาที่บ้านหากความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังไม่ได้เจ็บปวดเป็นพิเศษ คุณสามารถจัดการกับมันได้ด้วยตัวเอง วิธีการรักษาที่บ้าน? การทำให้ร่างกายอบอุ่นด้วยทิงเจอร์การบูรหรือพริกไทยได้พิสูจน์แล้วว่าดีและมีประสิทธิภาพ ใช้ครีมรักษา (atrivin, finalgel, virapin, viprotox, finalgon) ยาเหล่านี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและบรรเทาอาการปวดได้ดี

หากเริ่มปวดกระดูกสันหลังเนื่องจากการยืดกล้ามเนื้อหลัง เพื่อลดแรงกระตุ้นของความเจ็บปวด ให้ประคบน้ำแข็งในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ นวดบริเวณนั้นด้วยก้อนน้ำแข็งเป็นเวลา 7-10 นาที และจาก 3-4 วันให้เปลี่ยนไปใช้การห่อด้วยความร้อนด้วยยาต้มสมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

การยืดกล้ามเนื้อจะช่วยกำจัดความเจ็บปวดเฉียบพลัน โดยไม่ต้องลุกจากเตียงให้ดึงขาของคุณไปที่หน้าอกอย่างนุ่มนวลผ่อนคลายและทำซ้ำอีกครั้ง ด้วยอาการปวดจะดีกว่าที่จะไม่ลุกจากเตียง แต่ให้กลิ้งลงจากเตียงอย่างราบรื่น

คำแนะนำ. ลืมที่นอนนุ่มๆ! หากคุณมีอาการปวดหลัง คุณควรนอนบนที่นอนและหมอนออร์โธปิดิกส์ พวกเขากระจายภาระบนกระดูกสันหลังอย่างสม่ำเสมอระหว่างการนอนหลับและลดแรงกระตุ้นความเจ็บปวด แพทย์แนะนำให้นอนในท่า "ทารกในครรภ์" สำหรับอาการปวดหลัง (ตะแคงข้าง ดึงขาเข้าหาหน้าอก)

ยาแก้ปวด (แอสไพริน, ไอบูโพรเฟน) บรรเทาอาการอักเสบในกระดูกสันหลัง ด้วยข้อห้ามในการใช้ยาเปลือกต้นวิลโลว์สีขาวจะกลายเป็นอะนาล็อกที่ยอดเยี่ยม (ประกอบด้วยกรดอะซิติลซาลิไซลิก) ยาต้มจากพืชสมุนไพรบรรเทาอาการปวดกระดูกสันหลังในระดับปานกลาง นึ่งเปลือกไม้ (20 กรัม) ด้วยน้ำเดือด (200 กรัม) ปล่อยให้มันต้มและต้มช้อนโต๊ะวันละ 3-4 ครั้ง

วิธีที่มีประสิทธิภาพในแง่ของการกำจัดปัญหาที่เจ็บปวดในกระดูกสันหลังคือการนวดบำบัด ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในหลักสูตร 12-15 ขั้นตอน แต่ที่บ้านการลูบด้วยแรงกดเล็กน้อยในบริเวณเอวอาจเป็นทางเลือกหนึ่ง

ความสนใจ! การนวดอย่างมืออาชีพสามารถกระตุ้นความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังได้ ผลกระทบนี้เป็นเรื่องปกติ ความรู้สึกเจ็บปวดจะปรากฏเฉพาะใน 2-3 ครั้งแรกเท่านั้น

การออกกำลังกายกายภาพบำบัดจะช่วยบอกลาอาการเจ็บปวดในกระดูกสันหลัง การออกกำลังกายหลายอย่างทำที่บ้านโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ นอนหงายแล้วยก/ลดขาที่เหยียดออกสลับกัน กระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณขณะออกกำลังกาย ในระหว่างการเล่นยิมนาสติก อาการปวดหลังอาจปรากฏขึ้นเล็กน้อย แต่อาการปวดหลังจะหายไปหลังจากผ่านไป 3-4 นาที

ถ้าปวดหลังจนปวดหลัง ขยับตัวไม่ได้ ให้รีบไปพบแพทย์! ในกรณีนี้ การทำยิมนาสติก การถูด้วยขี้ผึ้งจะไม่ได้ผล และความล่าช้าจะเต็มไปด้วยผลที่ตามมา

แพทย์สามารถช่วยได้อย่างไรฉันควรติดต่อแพทย์คนไหนหากมีอาการปวดหลังที่ไม่สามารถทนได้?

นักกระดูกสันหลัง.ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษากระดูกสันหลัง (คำภาษาละติน "vertebra" หมายถึง "vertebra") แพทย์ที่มีลักษณะแคบใช้เทคนิคที่แตกต่างระหว่างการทำงาน (อัลตราซาวนด์ เรโซแนนซ์แม่เหล็ก และเอกซเรย์คอมพิวเตอร์) ด้วยความช่วยเหลือของการตรวจเขาจะแยกหรือยืนยันการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลังและกำจัดแรงกระตุ้นที่เจ็บปวดด้วยความช่วยเหลือของกายภาพบำบัดการฉีดยาและยา

นักกระดูกสันหลังที่ผ่านการรับรองจะคุ้นเคยกับเทคนิคการบำบัดด้วยตนเอง การนวด และแม้แต่การผ่าตัดที่กระดูกสันหลัง แต่ไม่ใช่ว่าทุกคลินิกจะมีนักกระดูกสันหลังคด - ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้หายาก จะทำอย่างไร? หาคนมาแทน

นักประสาทวิทยาแพทย์เหล่านี้อยู่ในคลินิกประจำเขต แม้ว่าพวกเขาจะไม่มีความรู้และทักษะเช่น vertebrologist พวกเขาจะสามารถช่วยจัดการกับปัญหาหลังและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ, นักไตวิทยาไปพบแพทย์ของผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวหากคุณแน่ใจว่าไม่รวมปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและอาการปวดหลังเป็นเสียงสะท้อนของปัญหาไต แพทย์เฉพาะทางเหล่านี้มีลักษณะแคบ โรคไตขึ้นอยู่กับอคติในการรักษา และระบบทางเดินปัสสาวะหมายถึงการผ่าตัด

นักบำบัดโรค, แพทย์ระบบทางเดินหายใจ, แพทย์โรคหัวใจและโรคทางเดินอาหารหากอาการปวดหลังเป็นตัวบ่งชี้ถึงโรคหัวใจ, โรคทางเดินอาหาร, ปัญหาปอด - ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้อยู่ทางของคุณ!

อย่าเริ่มมีปัญหากับกระดูกสันหลังของคุณ! ดำเนินการทันทีและเร่งด่วน ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีโดยไม่ชักช้าในการมาเยี่ยมและไม่ต้องรักษาเอง ดูแลตัวเองนะ!

หลายคนมีอาการปวดหลังและในรูปแบบต่างๆ กันมาก โดยมักเกิดขึ้นกับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่เป็นครั้งคราว สำหรับบางคน ความเจ็บปวดไม่ได้บ่งบอกถึงอะไรร้ายแรง คุณแค่ต้องทำแบบฝึกหัดง่ายๆ สองสามข้อเพื่อให้หาย บางคนกลายเป็นอาการของเนื้องอก การติดเชื้อ หรือความเสื่อมในกระดูกสันหลัง

การทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดความเจ็บปวด มันคืออะไร และจะทำอย่างไรกับมันได้ไม่ยากนัก

ทำไมหลังของฉันถึงเจ็บ? สาเหตุของอาการปวดหลังมีหลากหลาย วิธีที่ง่ายที่สุดในการอธิบายคือการแบ่งกลุ่ม

• ชั่วคราว. โรคนี้พบได้ในคนที่มีสุขภาพดีในช่วงเวลาสั้น ๆ อันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ - การออกกำลังกายในทางที่ผิดการอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน ไม่อันตราย แค่กำจัด
• ความเสื่อม ปรากฏเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลัง: กระดูกขยับ, ปัญหาเกี่ยวกับแผ่นดิสก์ intervertebral, เส้นประสาทที่ถูกกดทับ ไม่อันตรายแต่ไม่เป็นที่พอใจและมีระยะเวลายาวนาน
• ติดเชื้อ มันกลายเป็นอาการของกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในกระดูกสันหลังหรือในกล้ามเนื้อโดยรอบ เป็นอันตรายเพราะการติดเชื้อส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างมากและอาจส่งผลให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้
• การฉายรังสี กลายเป็นอาการของโรคอวัยวะภายใน กระดูกสันหลังไม่ได้รับผลกระทบความเจ็บปวดจะแผ่ไปทางด้านหลังเท่านั้น
• อื่น. กลุ่มนี้รวมเหตุผลที่ไม่รวมอยู่ในสี่อันดับแรก

เข้าใจว่าทำไมปวดหลัง คุณควรวิเคราะห์แต่ละกลุ่มแยกกัน

ปวดชั่วคราว

นี่เป็นกลุ่มเล็ก ๆ แต่อยู่กับพวกเขาที่ทุกคนมีโอกาสเผชิญหน้า พวกเขามีเหตุผลสามประการ:

• ตำแหน่งของร่างกายที่ไม่สบาย อาการปวดหลังกลายเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความโค้งของกระดูกสันหลังที่ไม่ถูกต้อง ปวดดึงไม่เป็นที่พอใจ เป็นเรื่องปกติสำหรับคนที่นั่งทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมง ไม่สนใจที่จะจัดสถานที่ทำงานที่สะดวกสบาย ในขณะที่อยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน
• ความเครียดของกล้ามเนื้อ หากคนที่ไม่ได้รับการฝึกฝนเริ่มยกน้ำหนัก ทำงานเชิงรุก หรือไปยิม ปฏิกิริยาของกล้ามเนื้อและเอ็นจะเป็นไปตามธรรมชาติ - ในวันรุ่งขึ้นเขาจะเจ็บปวดจากความเจ็บปวด ลักษณะเด่นของมันกำลังดึง เข้มข้นขึ้นเมื่อคุณพยายามเคลื่อนไหว หากยังตึงอยู่ อาจทำให้กล้ามเนื้ออักเสบได้
• การตั้งครรภ์ เพื่อให้เด็กสามารถออกจากช่องคลอดได้ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ฮอร์โมนที่ทำให้เอ็นอ่อนตัวเริ่มผลิตในร่างกายของผู้หญิง ในเวลาเดียวกัน ยิ่งระยะเวลานานเท่าใด น้ำหนักของเด็กและกระดูกสันหลังก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น - ผลที่ได้คือการดึงความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นในหลังส่วนล่างหรือ sacrum

อาการปวดหลังชนิดนี้จะหายไปเอง - กล้ามเนื้อได้รับการฟื้นฟู เด็กเกิด ตำแหน่งของร่างกายเปลี่ยนไป และทุกอย่างกลับคืนสู่ปกติโดยผู้ป่วยมีส่วนร่วมเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

ทั้งหมดที่เขาสามารถทำได้คือการบรรเทาสภาพของเขาโดยให้ตัวเองมีความสงบสุขชั่วขณะหนึ่ง

ปวดข้อ

ความผิดปกติเหล่านี้ร้ายแรงกว่าชั่วคราวและไม่หายไปเอง ซึ่งรวมถึง:

• โรคกระดูกพรุน สาเหตุคือการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม พวกเขาสูญเสียความยืดหยุ่นและแบนซึ่งเป็นผลมาจากการที่กระดูกสันหลังเคลื่อนที่น้อยลง พังทลายและเปลี่ยนรูปร่าง แยกแยะขึ้นอยู่กับส่วนต่าง ๆ ของกระดูกสันหลังที่ได้รับผลกระทบ: ปากมดลูก, ทรวงอก, เอว ปากมดลูกจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดแผ่ไปที่ไหล่, ปวดหัวอย่างรุนแรง, เวียนศีรษะ, สูญเสียการได้ยิน ทรวงอกได้รับมากจนมีปัญหาในการหายใจ เมื่อให้เอวไปที่ขามักมาพร้อมกับความอ่อนแอและความผิดปกติของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
• ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกเคลื่อนจะเกิดขึ้นเมื่อหมอนรองกระดูกสันหลังโป่งระหว่างกระดูกสันหลัง ในตอนแรกความเจ็บปวดจะทื่อ, ดึง, ทวีความรุนแรงมากขึ้นเมื่อกดกระดูกสันหลังบนแผ่นดิสก์ - เมื่อผู้ป่วยไอ, ยกน้ำหนัก, นั่งในที่เดียวเป็นเวลานาน ในอนาคตมันทวีความรุนแรงมากขึ้นเริ่มให้แขนขากลายเป็นเฉียบพลัน พร้อมกับความอ่อนแอของกล้ามเนื้อการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในท่าทางที่แย่ลงปัญหาเกี่ยวกับความไวของแขนขา หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา อาจทำให้ทุกอย่างที่เป็นอัมพาตใต้แผ่นดิสก์ที่ถูกหนีบ
• การกระจัดของกระดูกสันหลัง มันพัฒนาทั้งเนื่องจากพยาธิสภาพ แต่กำเนิดหรือเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของกระดูกสันหลังเสื่อม มีการแปลบ่อยที่สุดในบริเวณเอวความเจ็บปวดคงที่ดึงตอบสนองต่อก้นและขา
• ดิสก์ดรอปเอาท์ มันกลายเป็นความต่อเนื่องของการพัฒนาไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง ดิสก์ที่ถูกหนีบยื่นออกมามากจนหลุดออกจากตำแหน่ง อาการนี้มีอาการปวดเฉียบพลัน - ผู้ป่วยค้างอยู่ในตำแหน่งเดียวและพยายามอย่างหนักที่จะไม่เคลื่อนไหวเพื่อไม่ให้รุนแรงขึ้น
• โรคไขข้ออักเสบ มันเกิดขึ้นเนื่องจากการบีบรากของไขสันหลัง เป็นที่ประจักษ์โดยความเจ็บปวดจากนั้นรู้สึกเสียวซ่าชาลดความไวจนถึงการฝ่อของไซต์โดยสมบูรณ์ซึ่งเชื่อมต่อกับระบบประสาทโดยรากเฉพาะ เป็นเพราะอาการปวดตะโพกที่ lumbago เกิดขึ้น - อาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งผู้ป่วยพุ่งทะลุหลังของเขาอย่างกะทันหันและเขาก็ค้างอยู่ในท่างอไม่สามารถคลายได้
• โรคกระดูกพรุน มันเกิดขึ้นเนื่องจากวัยชราหรือเนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย เนื้อเยื่อกระดูกอันเป็นผลมาจากอิทธิพลของโรคจะมีความหนาแน่นน้อยลงและสูญเสียโครงสร้างปกติ ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นเมื่อคุณอยู่ในท่านิ่งเป็นเวลานานหรือเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง พวกเขาจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงท่าทางตะคริวที่ขาและความเปราะบางของกระดูก - การกระแทกที่อ่อนแออาจทำให้เกิดการแตกหักได้
• โรคเบคเทอริว. โรคที่นำไปสู่การอ่อนตัวของข้อต่อเล็กๆ ของกระดูกสันหลังที่เชื่อมต่อกระดูกสันหลังแต่ละส่วน เป็นลักษณะอาการปวดอย่างต่อเนื่องซึ่งเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืนและง่ายขึ้นในตอนเช้า

การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมนั้นเป็นแบบเรื้อรังและส่วนใหญ่จะรักษาด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการบำบัดด้วยตนเอง การรักษาตามอาการถูกกำหนดไว้เฉพาะในช่วงเวลาของอาการกำเริบการแทรกแซงการผ่าตัดจะแสดงในบางกรณีเท่านั้น - ด้วย osteochondrosis เช่นไม่ได้ช่วย

ติดเชื้อ

มีการอักเสบเฉพาะของกระดูกสันหลังไม่มากนัก - ส่วนใหญ่โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากโรคติดเชื้อซึ่งโดยหลักการแล้วสามารถแปลได้ทุกที่ ส่วนใหญ่มักเป็นโรคสองโรค:

• วัณโรค. รูปแบบปอดเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด แต่ก็เกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังได้รับผลกระทบด้วย ความเจ็บปวดระทมทุกข์การรักษาเป็นเวลานานและยากซึ่งมักทำให้คนยังคงปิดการใช้งานอยู่
• โรคกระดูกพรุน ส่งผลต่อเนื้อเยื่อกระดูก เชิงกราน ไขกระดูก มันไหลแรงด้วยการก่อตัวของหนอง การดึงความเจ็บปวดนั้นมาพร้อมกับการก่อตัวของทวาร - แผลเป็นหนองบนร่างกาย

ทั้งวัณโรคและโรคกระดูกพรุนมีไข้ ปวดศีรษะ กล้ามเนื้ออ่อนแรง เหนื่อยล้า และมักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง ซึ่งเป็นอาการคลาสสิกของการติดเชื้อ พวกเขาต้องการการรักษาทันทีเพราะยิ่งระยะเร็วเท่าไหร่ก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น

ฉายรังสี

โรคของอวัยวะภายในอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ ในเวลาเดียวกันความเจ็บปวดจะไม่เพิ่มขึ้นและไม่ลดลงจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายและยังมาพร้อมกับอาการที่ชัดเจนซึ่งบ่งบอกถึงอวัยวะเฉพาะ

• ไต. ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุด ส่วนใหญ่มักเป็นโรคเกี่ยวกับการอักเสบหรือเป็นนิ่ว ปวดเอวที่ระดับหลังส่วนล่าง แย่กว่านั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหว พร้อมกับกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยปัสสาวะสีเหลืองอิ่มตัวหรือเลือดในนั้นอุณหภูมิสูง บางครั้งก็เกิดขึ้นในรูปแบบของอาการจุกเสียดของไต - ปวดที่ด้านหลังด้านใดด้านหนึ่ง
• จีไอที. ด้วยแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะ อาการปวดจะแผ่ไปทางด้านหลัง ลักษณะของการปวดเมื่อยจะเกิดขึ้นในตอนเย็น เมื่อบุคคลเข้านอน หรือเมื่อเขาหิว หรือหลังรับประทานอาหารทันที มาพร้อมกับอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ท้องอืด ท้องเฟ้อ คลื่นไส้ ท้องผูก หรือท้องเสีย บางครั้งอาการเสียดท้องจะเพิ่มและเลือดในอุจจาระเป็นสีดำหากผู้ป่วยมีแผลในกระเพาะอาหาร สีดำถ้าเป็นแผลในลำไส้
• นรีเวชวิทยา. ในผู้หญิงความเจ็บปวดก็น่าปวดหัวเช่นกันซึ่งอยู่เหนือเอวเล็กน้อย ประจำเดือนมาไม่ปกติ สีและเนื้อสัมผัสผิดปกติมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ปัญหาระหว่างมีเพศสัมพันธ์ และมีไข้บางครั้ง
• ปอด. ความเจ็บปวดถูกแทงในบริเวณทรวงอกทำให้รุนแรงขึ้นเมื่อได้รับแรงบันดาลใจลดลงเมื่อหายใจออก ประกอบกับหายใจถี่ ตื้น หายใจเร็ว อาการขาดออกซิเจน - อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ เป็นลม
• หัวใจ. ความเจ็บปวดจากการเย็บแผลที่บริเวณทรวงอกก็สามารถทำได้ที่ไหล่และแขนทางด้านซ้าย มาพร้อมกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรืออิศวรหายใจเร็วเวียนศีรษะ

ในกรณีนี้ อาการปวดจะสัมพันธ์กับอวัยวะภายในได้ง่าย เนื่องจากอาการปวดหลังปกติจะไม่มีอาการเพิ่มเติม

อื่น

กลุ่มนี้รวมถึงพยาธิสภาพเช่นเนื้องอกร้ายและอาการบาดเจ็บที่หลังซึ่งไม่รวมอยู่ในกลุ่มก่อนหน้านี้ พวกเขามีอาการต่างกัน:

• เนื้องอก. มะเร็งในกระดูกสันหลังนั้นพบได้ยากมาก - จากนั้นจะส่งผลต่อไขกระดูกหรือเนื้อเยื่อกระดูก บ่อยครั้งที่หลังเต็มไปด้วยการแพร่กระจายและนอกเหนือจากอาการหลักแล้วผู้ป่วยยังมีอาการปวดหลังอย่างรุนแรง
• บาดเจ็บ. การหกล้ม การกระแทก และการบาดเจ็บอื่นๆ ทำให้เกิดเลือดคั่ง บางครั้งกระดูกซี่โครงหักหรือแม้แต่กระดูกสันหลังเอง ทั้งอาการและการรักษาขึ้นอยู่กับลักษณะของอาการบาดเจ็บเป็นอย่างมาก ซึ่งกระดูกสันหลังที่ตกลงมานั้น ขึ้นอยู่กับอายุของบุคคลนั้น ส่วนใหญ่แล้วผลที่ตามมามีตั้งแต่ "แค่รอให้รอยช้ำหลุดออกมา" ไปจนถึง "ไปโรงพยาบาลและรอเป็นเวลานานกว่ากระดูกจะหายดี"

ไม่ว่าในกรณีใด สาเหตุเหล่านี้ร้ายแรงและต้องไปพบแพทย์ การวินิจฉัย และการรักษา

ประเภทของความเจ็บปวด

อาการปวดหลังอาจแตกต่างกันได้ - บ่อยครั้งที่คุณสามารถเดาได้ว่าปัญหาคืออะไรโดยธรรมชาติของมัน มันเกิดขึ้น:

• แข็งแรงดึง - ลักษณะของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมหรือหากมีอาการตามมาด้วยโรคหัวใจและปอด
• เฉียบพลัน - เกิดขึ้นกับอาการปวดตะโพก, อาการห้อยยานของอวัยวะ, อาการจุกเสียดไตและการติดเชื้อ, มักมีไข้;
• ปวดเมื่อย - ส่วนใหญ่มักเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ (จากนั้นกล้ามเนื้อจะแข็งและแบนเมื่อคลำ) แต่อาจบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมที่ไม่อยู่ในระยะเฉียบพลันหากอาการปวดหลังคงที่
• การแผ่รังสี - อาการปวดหลังจะมาพร้อมกับอาการจากอวัยวะอื่น ๆ ความเจ็บปวดจะไม่เปลี่ยนความรุนแรงขึ้นอยู่กับตำแหน่งของร่างกายหรือขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน

หากปวดหลัง ความเจ็บปวดจะบ่งบอกถึงสิ่งที่ได้รับผลกระทบอย่างชัดเจน บางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์และคุณสามารถคิดออกเองได้

จะทำอย่างไรกับอาการปวดหลัง?

มีหลายกรณีที่ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์:

• หากโรคนี้มีลักษณะเรื้อรังและผู้ป่วยพบมากกว่าหนึ่งครั้ง
• ถ้าความเจ็บปวดเป็นผลมาจากความเครียดของกล้ามเนื้อ
• หากผู้ป่วยเพียงแค่นั่งในท่าที่ไม่สบายและสามารถเชื่อมโยงความเจ็บปวดกับสิ่งนี้ได้อย่างชัดเจน

ในกรณีเช่นนี้ ก็เพียงพอที่จะทำให้จุดที่เจ็บอบอุ่น (คุณสามารถพันด้วยผ้าพันคอ) หลีกเลี่ยงตำแหน่งที่ไม่สบายและดื่มวิตามิน - พวกเขาจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น

คุณควรนัดพบแพทย์ทันทีหรือโทรหาเขาที่บ้านหาก:

• ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ
• ความเจ็บปวดมาพร้อมกับการสูญเสียความรู้สึกที่หลังหรือแขนขา
• ความเจ็บปวดไม่หายไปในสองสามวันหรือรุนแรงขึ้น
• มันมาพร้อมกับไข้และอาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อ
• ความเจ็บปวดไม่หายไปแม้ว่าคุณจะนอนราบและผ่อนคลาย
• อาการปวดจะมาพร้อมกับอาการเพิ่มเติม - อิศวร, หายใจถี่, ปัญหาเกี่ยวกับปัสสาวะ, ท้องผูกหรือท้องร่วง

ควรไปพบแพทย์หากอาการปวดหลังทรมานเด็กหรือผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่าห้าสิบปี

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยเกิดขึ้นตามลำดับ - หลังจากการปรึกษาหารือซึ่งแพทย์ถามผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการและอาการคลำ การตรวจต่างๆ จะดำเนินการเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่อาจนำไปสู่อาการปวดหลัง

ในหมู่พวกเขา:

• การตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไป - ช่วยให้คุณทราบสถานะของร่างกายรวมทั้งระบุการติดเชื้อหากมี
• เอ็กซ์เรย์ - เหมาะสำหรับการตรวจหาเนื้องอกและวัณโรค ช่วยให้คุณเข้าใจถึงรูปร่างของกระดูกสันหลังและความโค้งของมัน
• อัลตราซาวนด์และ MRI - ใช้เพื่อให้ได้ภาพที่ละเอียดที่สุดของกระดูกสันหลัง

หลังจากได้รับผลการตรวจแล้วแพทย์สามารถสันนิษฐานได้ว่าเกิดจากอะไรและกำหนดให้มีการตรวจเฉพาะทางเพิ่มเติม การตรวจชิ้นเนื้อที่จะแสดงว่ากระบวนการใดเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อ การทดสอบทางระบบประสาทแสดงความลึกของแผล วัฒนธรรมการติดเชื้อที่ระบุตัวก่อโรค

เป็นผลให้วงกลมแคบลงมากจนสาเหตุของพยาธิสภาพดังกล่าวจะชัดเจนและจะสามารถดำเนินการรักษาได้

การรักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง

อาการปวดหลังได้รับการรักษาอย่างครอบคลุมโดยใช้วิธีการที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ดังนั้น สำหรับการรักษาความเสื่อม ให้ใช้:

• ยาที่หยุดอาการปวดเฉียบพลัน เหล่านี้เป็นทั้งยาเม็ดและยาฉีด หรือขี้ผึ้ง ซึ่งส่วนใหญ่เป็นยาแก้อักเสบ บางครั้งก็เสริมด้วยขี้ผึ้งร้อน
• การบำบัดด้วยตนเอง ด้วยการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการลดสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวด มีส่วนช่วยในโภชนาการของเนื้อเยื่อกระดูก - ดังนั้นจึงกลายเป็นส่วนเสริมในการรักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่เส้นประสาท นวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และช่วยให้กระดูกสันหลังตรงบางส่วนเป็นอย่างน้อย อย่างไรก็ตาม มีข้อห้าม (เช่น อาการกำเริบ, โรคอักเสบ, มะเร็ง, โรคหัวใจและหลอดเลือด) ดังนั้นก่อนไปหานักนวดบำบัดคุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
• ไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป กระดูกสันหลังมีภาระคงที่ แต่อยู่ในอำนาจของบุคคลที่จะลดมัน ที่นอนและหมอนออร์โธปิดิกส์สวมเครื่องรัดตัวในช่วงที่กำเริบออกกำลังกายในระดับปานกลางทุกวันการทานวิตามิน - ทั้งหมดนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ยาพร้อมการฉีดทุกวัน
• การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย พื้นฐานของการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงความเสื่อม ช่วยให้คุณผ่อนคลายหลัง ปรับปรุงท่าทาง เพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกาย ตามหลักการแล้วผู้ป่วยควรออกกำลังกายทุกวัน

แต่การรักษาจากสาเหตุอื่นต้องใช้วิธีการที่ซับซ้อนกว่านั้น:

• โรคติดเชื้อได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่ซับซ้อนต้านการอักเสบและยาอื่น ๆ ที่มีการรักษาในโรงพยาบาล
• โรคของอวัยวะภายในได้รับการรักษาโดยการกำจัดสาเหตุและหากมีอาการปวดหลังการรักษาด้วยยาที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดจะเริ่มขึ้น
• สำหรับมะเร็งใช้เคมีบำบัดการฉายรังสีและการผ่าตัด
• สำหรับกระดูกหักใช้ปูนปลาสเตอร์และใช้ยาต้านการอักเสบ
• ในระหว่างตั้งครรภ์มีการกำหนดเข็มขัดพยุงและแนะนำให้จับด้านหลังอย่างระมัดระวัง

ไม่ว่าในกรณีใด อาการปวดหลังจะต้องปรึกษากับแพทย์ที่รู้แน่ชัดว่าการรักษาด้วยยาชนิดใดเริ่มต้นขึ้นเมื่อมีอาการปวด

การป้องกัน

• แต่งตัวให้เข้ากับสภาพอากาศเพื่อไม่ให้อุณหภูมิลดลงส่งผลต่อกล้ามเนื้อและไม่ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันลดลง
• อย่ายกน้ำหนัก และหากไม่มีวิธีอื่น ให้ทำอย่างราบรื่นและไม่กระตุก
• ถ้าเป็นไปได้อย่าก้มตัวกับพื้น แต่หมอบลง
• กินให้ถูก - โรคอ้วนเป็นหนึ่งในปัจจัยที่นำไปสู่ปัญหาหลัง ให้กินเนื้อขาว ผักสด ผลไม้ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ นมมากขึ้น ลดการบริโภคของหวาน คาร์โบไฮเดรตแบบง่าย ๆ ของทอด เค็ม เผ็ดจัด อย่ากินมากเกินไปและอย่าใช้อาหารจานด่วนในทางที่ผิด นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์หากเวลาทำงานอนุญาตให้กินเป็นชั่วโมงในเวลาเดียวกันทุกวัน
• อย่าละเลยการออกกำลังกาย - นั่งในที่เดียวคุณไม่สามารถเสริมสร้างร่างกายได้ เดินครึ่งชั่วโมงทุกวันก็เพียงพอแล้ว ว่ายน้ำและปั่นจักรยานก็ดี
• รับการตรวจร่างกายตามกำหนดทุกปีอย่างระมัดระวัง - การไปพบแพทย์ประสาทวิทยาจะช่วยตรวจสอบว่าคลองกระดูกสันหลังเริ่มโค้งหรือไม่
• ติดตามท่าทางของคุณ หากงานอยู่นิ่ง ให้ลุกขึ้นทุกครึ่งชั่วโมงและวอร์มร่างกายให้น้อยที่สุด

อาการปวดหลังเกิดขึ้นได้กับทุกคนในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต หากคุณไปพบแพทย์ทันเวลา รับการวินิจฉัยและเริ่มการรักษา โรคจะไม่มีเวลาก้าวหน้าและจะหายขาด หรืออย่างน้อยก็หยุดการพัฒนาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

สิ่งสำคัญคืออย่าสัมผัสมันด้วยเท้าของคุณ

อาการปวดหลังส่วนล่างเกิดได้จากหลายสาเหตุ หากคุณมีอาการปวดหลังส่วนล่าง อาจเป็นสัญญาณของโรคความเสื่อม เช่น โรคข้ออักเสบ หรืออาการบาดเจ็บร้ายแรง เช่น กระดูกหัก แต่ละกรณีมีอาการของตัวเอง ดังนั้นการสังเกตอาการอย่างระมัดระวังมักจะช่วยให้เราแยกสาเหตุที่เป็นไปได้บางอย่างออกไปได้ หากยังคงมีอาการเจ็บอยู่ ควรไปพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

สาเหตุทั่วไปของอาการปวดหลังส่วนล่างปานกลาง

พิจารณาว่าคุณเพิ่งได้รับบาดเจ็บหรือไม่หากคุณเพิ่งได้รับบาดเจ็บใด ๆ อาการปวดอาจเกิดจากสิ่งนี้ หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหลังจากได้รับบาดเจ็บ เป็นไปได้มากว่าเกิดจากการบาดเจ็บไม่ใช่จากโรคความเสื่อม

ประเมินระดับการออกกำลังกายของคุณการใช้ชีวิตอยู่ประจำ เช่น การนั่งเล่นคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ และบ่อยครั้ง อาจทำให้ปวดหลังส่วนล่างได้เช่นกัน และแม้ว่าในกรณีเช่นนี้ บางครั้งจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อกำจัดความเจ็บปวด แต่ส่วนใหญ่มักจะรักษาได้ง่ายพอๆ กับสาเหตุที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด หากคุณคิดว่าอาการปวดหลังของคุณเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตอยู่ประจำ ให้พยายามเคลื่อนไหวมากขึ้นเพื่อกำจัดความเจ็บปวด

• พยายามหยุดพักระหว่างวันให้บ่อยขึ้น ลุกขึ้นเดินไปมาบ้าง ลุกจากโต๊ะอย่างน้อยชั่วโมงละครั้ง เพื่อไม่ให้ลืมสิ่งนี้ คุณสามารถติดสติกเกอร์เตือนความจำบนคอมพิวเตอร์หรือตั้งนาฬิกาปลุกไว้ใกล้ๆ
• ถ้าเป็นไปได้ ให้จัดโต๊ะทำงานและลุกขึ้นยืนเพื่อไม่ให้นั่งข้างนอกเป็นเวลาหลายวัน
• หากคุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้มากขึ้นในระหว่างวัน ให้ลองปรับปรุงสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณโดยหาแผ่นรองรับใต้หลังส่วนล่างหรือหาเก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระ
• หากอาการปวดหลังส่วนล่างของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้น อาจเป็นเพราะสาเหตุที่ร้ายแรงกว่านั้น ในกรณีนี้ควรไปพบแพทย์ดีกว่า

1. ลองคิดดูว่าคุณนอนหลับอย่างไรบางครั้งอาการปวดหลังอาจสัมพันธ์กับท่านอนที่ไม่ถูกต้องหรือที่นอนที่ไม่เหมาะสม ในกรณีนี้ คุณสามารถกำจัดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ง่ายๆ หากคุณเปลี่ยนนิสัยหรือหาที่นอนใหม่

   • อาการปวดหลังมักเกิดจากการนอนหงายเป็นนิสัย ลองนอนหงายและดูว่าอาการปวดบรรเทาลงหรือไม่ คุณยังสามารถวางหมอนไว้ใต้เข่าหรือนอนตะแคงโดยใช้หมอนรองระหว่างเข่าก็ได้ ทำการทดลองต่อไปแม้ว่าความเจ็บปวดจะไม่หายไปในทันที ตัวอย่างเช่น เปลี่ยนตำแหน่งของหมอนและความสูงของหมอนเพื่อหาตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับหลังส่วนล่างของคุณ
   • ที่นอนควรแน่นพอที่จะรองรับหลังของคุณได้ แต่ไม่แข็งเกินไป มิฉะนั้น คุณจะรู้สึกอึดอัดและปวดไหล่ สำหรับคนส่วนใหญ่ ที่นอนที่มีความแข็งปานกลางจะทำงานได้ดีที่สุด

2. ให้ความสนใจกับรองเท้าของคุณรองเท้าที่รองรับมีความสำคัญมากต่อสุขภาพกระดูกสันหลัง อาการปวดหลังส่วนล่างอาจเกิดจากการใส่รองเท้าที่ไม่สบายและผิดบ่อย

   • หลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีส้นสูง เพราะจะทำให้กระดูกสันหลังคดได้
   • หากคุณสวมรองเท้าที่ไม่มีส้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้านในมีรอยพับเพื่อรองรับเท้า รองเท้าส้นแบน เช่น รองเท้าแตะยาง ก็แย่ได้เหมือนกัน แต่ถ้าไม่แย่ไปกว่าส้นสูง

3. ลองนึกดูว่าคุณกำลังแบกตุ้มน้ำหนักอยู่หรือไม่ในบางกรณีอาการปวดหลังอาจเกิดขึ้นได้จากการยกของหนักๆ โดยเฉพาะเป็นเวลานาน หากคุณมักพกกระเป๋าหนักหรือสิ่งของขนาดใหญ่อื่นๆ ให้ลองลดน้ำหนักและดูว่าอาการของคุณดีขึ้นหรือไม่

   • เด็กมักมีอาการปวดหลังจากการแบกเป้หรือกระเป๋าหนักๆ เพื่อป้องกันกรณีดังกล่าว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำหนักของกระเป๋าเป้สะพายหลังไม่เกิน 20% ของน้ำหนักเด็ก

4. บางครั้งอาการปวดหลังเกิดขึ้นจากการออกกำลังกายที่เข้มข้นเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำกิจกรรมดังกล่าวอย่างไม่ปกติและไม่คุ้นเคย ลองนึกดูว่าเมื่อเร็วๆ นี้คุณเคยมีการออกแรงอย่างหนักซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดหลังหรือไม่ ตัวอย่างเช่น การเล่นกอล์ฟมาพร้อมกับการหมุนร่างกายซ้ำๆ ซึ่งอาจทำให้ปวดหลังส่วนล่างได้

   • การวิ่งยังทำให้ปวดหลังได้ การวิ่งบนพื้นผิวที่ไม่เรียบหรือบนเครื่องจักรอาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ เช่น การโก่งเท้าที่ไม่เหมาะสม ซึ่งขัดขวางการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อ และทำให้ปวดที่ขาและจนถึงหลังส่วนล่าง

5. เอ็กซเรย์.ในการระบุสาเหตุของอาการปวดหลัง แพทย์มักจะส่งผู้ป่วยไปเอ็กซ์เรย์ก่อน ซึ่งจะแสดงภาพกระดูกภายในร่างกาย