บ้าน อาหาร แบคทีเรียชนิดใดมีประโยชน์ต่อมนุษย์ ประเภทของแบคทีเรีย - ดีและไม่ดี

แบคทีเรียชนิดใดมีประโยชน์ต่อมนุษย์ ประเภทของแบคทีเรีย - ดีและไม่ดี

ทุกคนรู้ว่าแบคทีเรียเป็นสิ่งมีชีวิตที่เก่าแก่ที่สุดในโลกของเรา แบคทีเรียชนิดแรกเป็นสิ่งมีชีวิตดึกดำบรรพ์ที่สุด แต่เมื่อโลกของเราเปลี่ยนไป แบคทีเรียก็เช่นกัน มีอยู่ทุกหนทุกแห่ง ในน้ำ บนบก ในอากาศที่เราหายใจ ในผลิตภัณฑ์ พืช เช่นเดียวกับมนุษย์ แบคทีเรียจะดีหรือไม่ดี

แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์คือ:

  • กรดแลคติกหรือแลคโตบาซิลลัส. แบคทีเรียที่ดีอย่างหนึ่งคือแบคทีเรียกรดแลคติก เป็นแบคทีเรียรูปแท่งที่อาศัยอยู่ในอาหารประเภทนมและนมเปรี้ยว นอกจากนี้ แบคทีเรียเหล่านี้ยังอาศัยอยู่ในช่องปาก ลำไส้ และช่องคลอดของมนุษย์ ประโยชน์หลักของแบคทีเรียเหล่านี้คือพวกมันสร้างกรดแลคติคในการหมักด้วยการที่เราได้รับโยเกิร์ต kefir นมอบหมักจากนมนอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประโยชน์มากสำหรับมนุษย์ ในลำไส้ พวกมันมีบทบาทในการชำระสภาพแวดล้อมในลำไส้ให้บริสุทธิ์จากแบคทีเรียที่ไม่ดี
  • bifidobacteria. แบคทีเรียไบฟิโดแบคทีเรียมักพบในทางเดินอาหาร เช่นเดียวกับแบคทีเรียกรดแลคติกสามารถผลิตกรดแลคติกและกรดอะซิติกได้ ต้องขอบคุณแบคทีเรียเหล่านี้ที่ควบคุมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียก่อโรค จึงควบคุมระดับ pH ในลำไส้ของเรา bifidobacteria หลากหลายชนิดช่วยกำจัดอาการท้องผูก ท้องร่วง การติดเชื้อรา
  • โคไล. จุลินทรีย์ในลำไส้ของมนุษย์ประกอบด้วยจุลินทรีย์ส่วนใหญ่ในกลุ่ม E. coli พวกมันมีส่วนช่วยในการย่อยอาหารที่ดีและมีส่วนร่วมในกระบวนการเซลล์บางอย่างด้วย แต่ไม้เท้าบางชนิดอาจทำให้เกิดพิษ ท้องร่วง ไตวายได้
  • Streptomycetes. ที่อยู่อาศัยของสเตรปโตไมซีตคือน้ำ, สารประกอบที่ย่อยสลาย, ดิน. ดังนั้นจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสิ่งแวดล้อมเพราะ มีหลายกระบวนการของการสลายตัวและการรวมกัน นอกจากนี้ แบคทีเรียบางชนิดยังใช้ในการผลิตยาปฏิชีวนะและยาต้านเชื้อราอีกด้วย

แบคทีเรียที่เป็นอันตรายคือ:

  • สเตรปโทคอกคัส. แบคทีเรียรูปลูกโซ่ที่เข้าสู่ร่างกายเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ เช่น ต่อมทอนซิลอักเสบ หลอดลมอักเสบ หูชั้นกลางอักเสบ และอื่นๆ
  • ไม้กายสิทธิ์. แบคทีเรียรูปแท่งซึ่งอาศัยอยู่ในสัตว์ฟันแทะขนาดเล็กทำให้เกิดโรคร้ายแรง เช่น กาฬโรคหรือปอดบวม กาฬโรคเป็นโรคร้ายแรงที่สามารถทำลายทั้งประเทศ และเปรียบได้กับอาวุธชีวภาพ
  • เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร. ที่อยู่อาศัยของ Helicobacter pylori คือกระเพาะอาหารของมนุษย์ แต่ในบางคน การปรากฏตัวของแบคทีเรียเหล่านี้ทำให้เกิดโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
  • Staphylococci. ชื่อ Staphylococcus มาจากความจริงที่ว่ารูปร่างของเซลล์คล้ายกับพวงองุ่น สำหรับมนุษย์ แบคทีเรียเหล่านี้เป็นพาหะนำโรคร้ายแรงด้วยความมึนเมาและก่อตัวเป็นหนอง ไม่ว่าแบคทีเรียจะเลวร้ายเพียงใด มนุษยชาติได้เรียนรู้ที่จะอยู่รอดท่ามกลางพวกมันด้วยการฉีดวัคซีน

แบคทีเรียคืออะไร: ประเภทของแบคทีเรีย, การจำแนกประเภท

แบคทีเรียเป็นจุลินทรีย์ขนาดเล็กที่มีมานานนับพันปี เป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นจุลินทรีย์ด้วยตาเปล่า แต่เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของจุลินทรีย์ มีแบคทีเรียจำนวนมาก วิทยาศาสตร์จุลชีววิทยามีส่วนร่วมในการจำแนกประเภทการศึกษาความหลากหลายคุณสมบัติของโครงสร้างและสรีรวิทยา

จุลินทรีย์ถูกเรียกแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของการกระทำและหน้าที่ ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ คุณสามารถสังเกตได้ว่าสิ่งมีชีวิตเล็กๆ เหล่านี้มีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันอย่างไร จุลินทรีย์ชนิดแรกมีรูปแบบค่อนข้างดั้งเดิม แต่ไม่ควรมองข้ามความสำคัญของจุลินทรีย์เหล่านี้ จากจุดเริ่มต้น แบคทีเรียพัฒนา สร้างอาณานิคม พยายามเอาชีวิตรอดในสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง ไวบริออสที่แตกต่างกันสามารถแลกเปลี่ยนกรดอะมิโนเพื่อให้เจริญเติบโตและพัฒนาได้ตามปกติ

วันนี้เป็นการยากที่จะบอกว่าจุลินทรีย์เหล่านี้มีอยู่กี่ชนิดบนโลก (จำนวนนี้เกินหนึ่งล้าน) แต่เกือบทุกคนคุ้นเคยกับชื่อที่มีชื่อเสียงที่สุด ไม่สำคัญว่าจุลชีพคืออะไรและเรียกว่าอะไร พวกมันล้วนมีข้อดีเพียงข้อเดียว พวกมันอาศัยอยู่ในอาณานิคม ดังนั้นมันจึงง่ายกว่ามากสำหรับพวกมันในการปรับตัวและเอาตัวรอด

อันดับแรก ลองหาว่าจุลินทรีย์มีอะไรบ้าง การจำแนกประเภทที่ง่ายที่สุดเป็นสิ่งที่ดีและไม่ดี กล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดโรคมากมายและเป็นประโยชน์ ต่อไปเราจะพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์หลักและให้คำอธิบายเกี่ยวกับแบคทีเรียเหล่านี้

คุณยังสามารถจำแนกจุลินทรีย์ตามรูปร่างลักษณะ หลายคนอาจจำได้ว่าในหนังสือเรียนมีตารางพิเศษที่มีภาพของจุลินทรีย์ต่างๆ และถัดจากนั้นคือความหมายและบทบาทในธรรมชาติ แบคทีเรียมีหลายประเภท:

  • cocci - ลูกบอลขนาดเล็กที่มีลักษณะคล้ายโซ่เนื่องจากอยู่ด้านหลังอีกอันหนึ่ง
  • รูปแท่ง;
  • spirilla, spirochetes (มีรูปร่างที่ซับซ้อน);
  • วิบริโอ

แบคทีเรียรูปร่างต่างๆ

เราได้กล่าวไปแล้วว่าการจำแนกประเภทหนึ่งแบ่งจุลินทรีย์ออกเป็นสปีชีส์ขึ้นอยู่กับรูปร่างของพวกมัน

แบคทีเรียโคไลยังมีคุณสมบัติบางอย่าง เช่น มีลักษณะเป็นแท่งมีเสาแหลม มีแบบหนา ปลายมน หรือปลายตรง ตามกฎแล้วจุลินทรีย์ที่มีรูปร่างคล้ายแท่งจะแตกต่างกันมากและมักอยู่ในความโกลาหล พวกมันไม่ได้เรียงกันเป็นลูกโซ่ (ยกเว้นสเตรปโตบาซิลลัส) พวกมันจะไม่เกาะติดกัน

สำหรับจุลินทรีย์ในรูปแบบทรงกลม จุลชีววิทยา ได้แก่ สเตรปโตคอคซี, สแตฟิโลคอคซี, ดิพโลคอคซี, โกโนค็อกซี อาจเป็นคู่หรือลูกโซ่ยาวก็ได้

บาซิลลัสโค้งคือสไปริลลา, สไปโรเชต พวกมันทำงานอยู่เสมอแต่ไม่สร้างสปอร์ Spirilla ปลอดภัยต่อคนและสัตว์ คุณสามารถแยกความแตกต่างของสาหร่ายเกลียวทองจากสาหร่ายเกลียวทองได้หากคุณใส่ใจกับจำนวนลอนผม พวกมันจะซับซ้อนน้อยกว่า มีแฟลกเจลลาพิเศษที่แขนขา

ประเภทของแบคทีเรียก่อโรค

ตัวอย่างเช่น กลุ่มจุลินทรีย์ที่เรียกว่า cocci และในรายละเอียดมากขึ้น streptococci และ staphylococci ทำให้เกิดโรคหนองที่แท้จริง (furunculosis, streptococcal tonsillitis)

Anaerobes มีชีวิตอยู่และพัฒนาได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่มีออกซิเจน สำหรับจุลินทรีย์บางชนิด ออกซิเจนโดยทั่วไปจะกลายเป็นอันตรายถึงชีวิต จุลินทรีย์แอโรบิกต้องการออกซิเจนเพื่อความอยู่รอด

Archaea เป็นสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียวที่ไม่มีสีเกือบ

ควรหลีกเลี่ยงแบคทีเรียก่อโรคเนื่องจากทำให้เกิดการติดเชื้อ จุลินทรีย์แกรมลบถือว่าดื้อต่อแอนติบอดี มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับดิน จุลินทรีย์ที่เน่าเสียซึ่งเป็นอันตรายและมีประโยชน์

โดยทั่วไปแล้ว สาหร่ายเกลียวทองไม่เป็นอันตราย แต่บางชนิดอาจทำให้เกิดโซโดกุได้

แบคทีเรียที่มีประโยชน์หลายชนิด

แม้แต่เด็กนักเรียนก็รู้ว่าแบคทีเรียมีประโยชน์และเป็นอันตราย ผู้คนรู้จักชื่อบางชื่อด้วยหู (staphylococcus, streptococcus, กาฬโรคบาซิลลัส) สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตรายซึ่งไม่เพียงแค่รบกวนสภาพแวดล้อมภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมนุษย์ด้วย มีแบคทีเรียจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดอาหารเป็นพิษ

อย่าลืมข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับกรดแลคติก อาหาร จุลินทรีย์โปรไบโอติก ตัวอย่างเช่น โปรไบโอติก หรืออีกนัยหนึ่งคือ สิ่งมีชีวิตที่ดี มักใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ คุณถาม: เพื่ออะไร พวกเขาไม่อนุญาตให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเพิ่มจำนวนขึ้นภายในบุคคล เสริมสร้างการทำงานของลำไส้ป้องกัน และมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์

Bifidobacteria ยังมีประโยชน์อย่างมากต่อลำไส้ กรดแลคติก vibrios มีประมาณ 25 สปีชีส์ ในร่างกายมนุษย์มีอยู่ในปริมาณมาก แต่ไม่เป็นอันตราย ตรงกันข้าม พวกเขาปกป้องระบบทางเดินอาหารจากเน่าเสียและจุลินทรีย์อื่น ๆ

เมื่อพูดถึงสิ่งดี ๆ เราไม่สามารถพูดถึงสเตรปโตไมซีสสายพันธุ์ใหญ่ได้ พวกเขาเป็นที่รู้จักของผู้ที่ทานคลอแรมเฟนิคอล erythromycin และยาที่คล้ายคลึงกัน

มีจุลินทรีย์เช่น Azotobacter พวกเขาอาศัยอยู่ในดินเป็นเวลาหลายปีมีผลดีต่อดินกระตุ้นการเจริญเติบโตของพืชทำความสะอาดโลกของโลหะหนัก พวกเขาไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในด้านการแพทย์, การเกษตร, ยา, อุตสาหกรรมอาหาร

ประเภทของความแปรปรวนของแบคทีเรีย

โดยธรรมชาติของพวกมัน จุลินทรีย์มีความแปรปรวนมาก พวกมันตายเร็ว พวกมันเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เราจะไม่ลงรายละเอียดเกี่ยวกับความแปรปรวนของแบคทีเรีย เนื่องจากข้อมูลนี้เป็นที่สนใจของผู้ที่สนใจด้านจุลชีววิทยาและทุกสาขา

ประเภทของแบคทีเรียสำหรับถังบำบัดน้ำเสีย

ผู้อยู่อาศัยในบ้านส่วนตัวเข้าใจถึงความจำเป็นเร่งด่วนในการบำบัดน้ำเสียรวมถึงส้วมซึม ทุกวันนี้ ท่อระบายน้ำสามารถทำความสะอาดได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพด้วยความช่วยเหลือของแบคทีเรียพิเศษสำหรับถังบำบัดน้ำเสีย สำหรับคนนี่เป็นความโล่งใจอย่างมากเนื่องจากการทำความสะอาดท่อระบายน้ำไม่ใช่เรื่องที่น่ายินดี

เราได้ชี้แจงแล้วว่ามีการใช้การบำบัดน้ำเสียแบบชีวภาพที่ไหนและตอนนี้เรามาพูดถึงระบบกัน แบคทีเรียสำหรับถังบำบัดน้ำเสียถูกปลูกในห้องปฏิบัติการ โดยจะกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ของท่อระบายน้ำ ฆ่าเชื้อบ่อระบายน้ำ ส้วมซึม และลดปริมาณน้ำเสีย มีแบคทีเรียสามประเภทที่ใช้สำหรับถังบำบัดน้ำเสีย:

  • แอโรบิก;
  • ไม่ใช้ออกซิเจน
  • สด (ตัวกระตุ้นทางชีวภาพ)

บ่อยครั้งที่ผู้คนใช้วิธีทำความสะอาดแบบผสมผสาน ปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมอย่างเคร่งครัดตรวจสอบให้แน่ใจว่าระดับน้ำมีส่วนช่วยในการอยู่รอดของแบคทีเรียตามปกติ นอกจากนี้ อย่าลืมใช้ท่อระบายน้ำอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกสองสัปดาห์ เพื่อให้แบคทีเรียมีอาหารกิน มิฉะนั้นพวกมันจะตาย อย่าลืมว่าคลอรีนจากการทำความสะอาดผงและของเหลวฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

แบคทีเรียที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ Dr. Robik, Septifos, Waste Treatment

ประเภทของแบคทีเรียในปัสสาวะ

ในทางทฤษฎี ไม่ควรมีแบคทีเรียในปัสสาวะ แต่หลังจากการกระทำและสถานการณ์ต่างๆ จุลินทรีย์ขนาดเล็กจะตั้งถิ่นฐานในที่ที่ต้องการ: ในช่องคลอด ในจมูก ในน้ำ และอื่นๆ หากพบแบคทีเรียในระหว่างการทดสอบ แสดงว่าบุคคลนั้นมีโรคเกี่ยวกับไต กระเพาะปัสสาวะ หรือท่อไต มีหลายวิธีในการที่จุลินทรีย์เข้าสู่ปัสสาวะ ก่อนการรักษา การตรวจสอบและกำหนดชนิดของแบคทีเรียและเส้นทางเข้าอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก สิ่งนี้สามารถกำหนดได้จากการเพาะเลี้ยงปัสสาวะทางชีวภาพเมื่อแบคทีเรียถูกวางไว้ในแหล่งที่อยู่อาศัยที่ดี ต่อไปจะทำการตรวจสอบปฏิกิริยาของแบคทีเรียต่อยาปฏิชีวนะหลายชนิด

เราหวังว่าคุณจะมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ ดูแลตัวเอง ล้างมือบ่อยๆ ปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียอันตราย!

แบคทีเรียอาศัยอยู่ในร่างกายมนุษย์ที่ไหน?

  1. ส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในลำไส้ทำให้เกิดจุลินทรีย์ที่กลมกลืนกัน
  2. พวกเขาอาศัยอยู่บนเยื่อเมือกรวมทั้งในช่องปาก
  3. จุลินทรีย์หลายชนิดอาศัยอยู่ที่ผิวหนัง

จุลินทรีย์รับผิดชอบอะไร?

  1. พวกเขาสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกัน ด้วยการขาดจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ ร่างกายจึงถูกโจมตีโดยจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในทันที
  2. แบคทีเรียช่วยย่อยอาหารโดยการกินส่วนประกอบของอาหารจากพืช อาหารส่วนใหญ่ที่ไปถึงลำไส้ใหญ่จะถูกย่อยด้วยแบคทีเรีย
  3. ประโยชน์ของจุลินทรีย์ในลำไส้ - ในการสังเคราะห์วิตามินบี แอนติบอดี การดูดซึมกรดไขมัน
  4. จุลินทรีย์รักษาสมดุลของเกลือน้ำ
  5. แบคทีเรียบนผิวหนังปกป้องผิวหนังจากการแทรกซึมของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย เช่นเดียวกับประชากรของเยื่อเมือก

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกำจัดแบคทีเรียออกจากร่างกายมนุษย์? วิตามินจะไม่ถูกดูดซึม ฮีโมโกลบินจะตกในเลือด โรคผิวหนัง ทางเดินอาหาร อวัยวะระบบทางเดินหายใจ ฯลฯ จะเริ่มคืบหน้า สรุป: หน้าที่หลักของแบคทีเรียในร่างกายมนุษย์คือการป้องกัน มาดูกันดีกว่าว่ามีจุลินทรีย์ประเภทใดบ้างและจะสนับสนุนการทำงานของจุลินทรีย์อย่างไร

แบคทีเรียที่มีประโยชน์กลุ่มหลัก

แบคทีเรียที่ดีสำหรับมนุษย์ แบ่งออกได้เป็น 4 กลุ่มใหญ่ๆ คือ

  • ไบฟิโดแบคทีเรีย;
  • แลคโตบาซิลลัส;
  • เอนเทอโรคอคซี;
  • โคไล

จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์มากที่สุด ภารกิจคือการสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดในลำไส้ ในสภาวะเช่นนี้ จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคไม่สามารถอยู่รอดได้ แบคทีเรียผลิตกรดแลคติกและอะซิเตท ดังนั้นลำไส้จึงไม่กลัวกระบวนการหมักและการผุ

คุณสมบัติของไบฟิโดแบคทีเรียอีกประการหนึ่งคือต้านเนื้องอก จุลินทรีย์มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์วิตามินซีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระหลักในร่างกาย วิตามินดีและกลุ่มบีถูกดูดซึมด้วยจุลินทรีย์ชนิดนี้ การย่อยคาร์โบไฮเดรตก็เร่งขึ้นเช่นกัน ไบฟิโดแบคทีเรียเพิ่มความสามารถของผนังลำไส้ในการดูดซับสารที่มีคุณค่า รวมทั้งแคลเซียม แมกนีเซียม และไอออนของเหล็ก

แลคโตบาซิลลัสอาศัยอยู่ในทางเดินอาหารตั้งแต่ปากจนถึงลำไส้ใหญ่ การทำงานร่วมกันของแบคทีเรียเหล่านี้และจุลินทรีย์อื่นๆ ควบคุมการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค เชื้อโรคในลำไส้มีโอกาสติดเชื้อในระบบน้อยกว่ามาก ถ้าแลคโตบาซิลลัสอาศัยอยู่ในปริมาณที่เพียงพอ

งานของผู้ทำงานหนักเพียงเล็กน้อยคือทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติและสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกัน จุลินทรีย์ใช้ในอุตสาหกรรมอาหารและการแพทย์ ตั้งแต่คีเฟอร์ที่ดีต่อสุขภาพไปจนถึงการเตรียมการเพื่อทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ

แลคโตบาซิลลัสมีคุณค่าอย่างยิ่งต่อสุขภาพของผู้หญิง: สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของเยื่อเมือกของระบบสืบพันธุ์ไม่อนุญาตให้มีการพัฒนาของภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย

คำแนะนำ! นักชีววิทยากล่าวว่าระบบภูมิคุ้มกันเริ่มต้นในลำไส้ ความสามารถของร่างกายในการต่อต้านแบคทีเรียที่เป็นอันตรายนั้นขึ้นอยู่กับสภาพของทางเดินอาหาร รักษาทางเดินอาหารให้เป็นปกติ ไม่เพียงแต่การดูดซึมอาหารจะดีขึ้น แต่การป้องกันของร่างกายก็จะเพิ่มขึ้นด้วย

Enterococci

ที่อยู่อาศัยของ enterococci คือลำไส้เล็ก พวกเขาปิดกั้นการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคช่วยย่อยซูโครส

นิตยสาร Polzateevo พบว่ามีแบคทีเรียกลุ่มกลางซึ่งทำให้เกิดโรคตามเงื่อนไข ในสถานะหนึ่ง สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์ และเมื่อเงื่อนไขใด ๆ เปลี่ยนแปลง สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นอันตราย เหล่านี้รวมถึง enterococci Staphylococci ที่อาศัยอยู่บนผิวหนังก็มีผลสองอย่างเช่นกัน: พวกมันปกป้องผิวหนังจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย แต่พวกมันสามารถเข้าไปในบาดแผลและทำให้เกิดกระบวนการทางพยาธิวิทยา

E. coli มักทำให้เกิดความสัมพันธ์เชิงลบ แต่มีเพียงบางสายพันธุ์จากกลุ่มนี้เท่านั้นที่ก่อให้เกิดอันตราย Escherichia coli ส่วนใหญ่มีผลดีต่อทางเดินอาหาร

จุลินทรีย์เหล่านี้สังเคราะห์วิตามินบีจำนวนหนึ่ง: กรดโฟลิกและนิโคตินิก ไทอามีน ไรโบฟลาวิน ผลทางอ้อมของการสังเคราะห์ดังกล่าวคือการปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด

แบคทีเรียที่เป็นอันตราย

แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายมากกว่าแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ เนื่องจากเป็นภัยคุกคามโดยตรง หลายคนทราบถึงอันตรายของเชื้อซัลโมเนลลา กาฬโรคบาซิลลัส และวิบริโอ อหิวาตกโรค

แบคทีเรียที่อันตรายที่สุดสำหรับมนุษย์:

  1. บาดทะยักบาซิลลัส: อาศัยอยู่บนผิวหนังและอาจทำให้บาดทะยัก กล้ามเนื้อกระตุก และปัญหาระบบทางเดินหายใจ
  2. โบทูลิซึมติด. หากคุณกินผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียด้วยเชื้อโรคนี้ คุณสามารถได้รับพิษร้ายแรงได้ โรคโบทูลิซึมมักเกิดขึ้นในไส้กรอกและปลาที่หมดอายุ
  3. Staphylococcus aureus สามารถทำให้เกิดโรคหลายอย่างในร่างกายในคราวเดียว ดื้อต่อยาปฏิชีวนะหลายชนิด และปรับตัวได้อย่างรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อกับยา ทำให้ไม่รู้สึกไวต่อยาเหล่านี้
  4. ซัลโมเนลลาเป็นสาเหตุของการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน รวมทั้งโรคที่อันตรายมาก - ไข้ไทฟอยด์

การป้องกัน dysbacteriosis

การใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมในเมืองที่มีระบบนิเวศและโภชนาการที่ไม่ดีเพิ่มความเสี่ยงของ dysbacteriosis อย่างมีนัยสำคัญ - ความไม่สมดุลของแบคทีเรียในร่างกายมนุษย์ บ่อยครั้งที่ลำไส้ต้องทนทุกข์ทรมานจาก dysbacteriosis ซึ่งมักเป็นเยื่อเมือก สัญญาณของการขาดแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์: การก่อตัวของก๊าซ, ท้องอืด, ปวดท้อง, อุจจาระไม่สบายใจ หากคุณเริ่มเป็นโรค, การขาดวิตามิน, โรคโลหิตจาง, กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของเยื่อเมือกของระบบสืบพันธุ์, การลดน้ำหนัก, และข้อบกพร่องของผิวหนังอาจพัฒนา

Dysbacteriosis พัฒนาได้ง่ายในสภาวะของการใช้ยาปฏิชีวนะ ในการฟื้นฟูจุลินทรีย์จะมีการกำหนดโปรไบโอติก - สูตรที่มีสิ่งมีชีวิตและพรีไบโอติก - การเตรียมสารที่กระตุ้นการพัฒนาของพวกเขา เครื่องดื่มนมหมักที่มีไบฟิดัสสดและแลคโตบาซิลลัสก็ถือว่ามีประโยชน์เช่นกัน

นอกจากการบำบัดแล้ว จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ยังตอบสนองได้ดีในวันที่อดอาหาร การรับประทานผักและผลไม้สด และธัญพืชไม่ขัดสี

บทบาทของแบคทีเรียในธรรมชาติ

อาณาจักรของแบคทีเรียเป็นหนึ่งในอาณาจักรที่มีอยู่มากมายที่สุดในโลก สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กเหล่านี้นำมาซึ่งประโยชน์และอันตรายไม่เพียงต่อมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสปีชีส์อื่น ๆ ทั้งหมดด้วยทำให้เกิดกระบวนการมากมายในธรรมชาติ พบแบคทีเรียในอากาศและในดิน Azotobacter เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีประโยชน์มากในดินซึ่งสังเคราะห์ไนโตรเจนจากอากาศและเปลี่ยนเป็นไอออนของแอมโมเนียม ในรูปแบบนี้พืชสามารถดูดซึมธาตุได้ง่าย จุลินทรีย์ชนิดเดียวกันทำความสะอาดดินจากโลหะหนักและเติมสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ

อย่ากลัวแบคทีเรีย: ร่างกายของเราได้รับการจัดวางจนไม่สามารถทำงานได้ตามปกติหากไม่มีคนทำงานหนักเหล่านี้ หากจำนวนดังกล่าวเป็นปกติ ภูมิคุ้มกัน ระบบย่อยอาหารและการทำงานอื่นๆ ของร่างกายจะอยู่ในลำดับ

ในโลกของเรามีแบคทีเรียจำนวนมาก บางคนก็ดีและบางคนก็แย่ บางคนเรารู้ดีกว่าคนอื่นแย่กว่านั้น ในบทความของเรา เราได้รวบรวมรายชื่อแบคทีเรียที่มีชื่อเสียงที่สุดที่อาศัยอยู่ในหมู่พวกเราและในร่างกายของเรา บทความนี้เขียนขึ้นด้วยอารมณ์ขัน ดังนั้นอย่าตัดสินอย่างเคร่งครัด

ให้ "ใบหน้า - ควบคุม" ในภายในของคุณ

แลคโตบาซิลลัส (Lactobacillus plantarum)อาศัยอยู่ในทางเดินอาหารของมนุษย์ตั้งแต่สมัยก่อนประวัติศาสตร์ ทำหน้าที่สำคัญและยิ่งใหญ่ เช่นเดียวกับกระเทียมแวมไพร์ พวกมันขับไล่แบคทีเรียก่อโรค ป้องกันไม่ให้พวกมันตกตะกอนในกระเพาะอาหารและทำให้ลำไส้ของคุณปั่นป่วน ยินดีต้อนรับ! ผักดอง มะเขือเทศ และกะหล่ำปลีดองจะช่วยเสริมความแข็งแกร่งของคนโกหก แต่รู้ว่าการฝึกฝนอย่างหนักและความเครียดจากการออกกำลังกายจะทำให้อันดับของพวกเขาสั้นลง เพิ่มแบล็กเคอแรนท์ให้กับโปรตีนเชคของคุณ ผลเบอร์รี่เหล่านี้ช่วยลดความเครียดในการออกกำลังกายเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระ

2. ผู้พิทักษ์แห่งท้อง Helicobacter pylori

หยุดความหิว 3 ทุ่ม

แบคทีเรียอีกชนิดที่อาศัยอยู่ในทางเดินอาหาร Helicobacter pylori พัฒนามาจากวัยเด็กของคุณและช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพตลอดชีวิตโดยการควบคุมฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกหิว! กินแอปเปิ้ลวันละ 1 ผล

ผลไม้เหล่านี้ผลิตกรดแลคติกในกระเพาะอาหาร ซึ่งแบคทีเรียที่เป็นอันตรายส่วนใหญ่ไม่สามารถอยู่รอดได้ แต่เชื้อ Helicobacter pylori ชื่นชอบ อย่างไรก็ตาม ให้ H. pylori อยู่ในขอบเขต พวกมันสามารถต่อต้านคุณและทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร ทำไข่กวนกับผักโขมเป็นอาหารเช้า: ไนเตรตจากใบสีเขียวเหล่านี้ทำให้ผนังกระเพาะอาหารหนาขึ้น ปกป้องจากกรดแลคติกที่มากเกินไป

3. Pseudomonas aeruginosa หัว

ชอบฝักบัว อ่างน้ำร้อน และสระว่ายน้ำ

แบคทีเรียน้ำอุ่น Pseudomonas aeruginosa คลานเข้าไปใต้หนังศีรษะผ่านรูขุมขนของรูขุมขน ทำให้เกิดการติดเชื้อตามมาด้วยอาการคันและปวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

ไม่อยากสวมหมวกอาบน้ำทุกครั้งที่อาบน้ำใช่ไหม จัดการกับแซนด์วิชไก่หรือแซลมอนกับไข่ โปรตีนจำนวนมากจำเป็นสำหรับรูขุมขนที่จะแข็งแรงและต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่าลืมเกี่ยวกับกรดไขมันซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับหนังศีรษะที่แข็งแรง วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้ทูน่ากระป๋อง 4 กระป๋องหรืออะโวคาโดขนาดกลาง 4 กระป๋องต่อสัปดาห์ ไม่มีอีกแล้ว

4. แบคทีเรียที่เป็นอันตราย Corynebacterium minutissimum

โปรโตซัวไฮเทค

แบคทีเรียที่เป็นอันตรายอาจแฝงตัวอยู่ในสถานที่ที่คาดไม่ถึงที่สุด ตัวอย่างเช่น Corynebacterium minutissimum ซึ่งทำให้เกิดผื่นขึ้น ชอบอยู่บนหน้าจอสัมผัสของโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์แท็บเล็ต ทำลายพวกเขา!

น่าแปลกที่ยังไม่มีใครพัฒนาแอปพลิเคชั่นฟรีที่ต่อสู้กับเชื้อโรคเหล่านี้ แต่หลายบริษัทผลิตเคสสำหรับโทรศัพท์และแท็บเล็ตที่มีสารเคลือบต้านแบคทีเรีย ซึ่งรับประกันได้ว่าจะหยุดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และพยายามอย่าถูมือเมื่อเช็ดให้แห้งหลังล้าง เพราะสามารถลดจำนวนแบคทีเรียได้ถึง 37%

5. NOBLE CRAUNT Escherichia coli

แบคทีเรียร้ายตัวดี

แบคทีเรีย Escherichia coli เชื่อกันว่าเป็นสาเหตุของโรคติดเชื้อนับหมื่นทุกปี แต่มันทำให้เรามีปัญหาก็ต่อเมื่อพบวิธีที่จะออกจากลำไส้ใหญ่และกลายพันธุ์เป็นสายพันธุ์ที่ก่อให้เกิดโรค โดยปกติมันค่อนข้างมีประโยชน์สำหรับชีวิตและให้วิตามินเคแก่ร่างกายซึ่งช่วยรักษาสุขภาพของหลอดเลือดแดงป้องกันอาการหัวใจวาย

เพื่อให้แบคทีเรียพาดหัวนี้ตรวจสอบได้ รวมพืชตระกูลถั่วในอาหารของคุณห้าครั้งต่อสัปดาห์ เส้นใยในเมล็ดถั่วไม่ถูกทำลาย แต่จะเคลื่อนไปที่ลำไส้ใหญ่ โดยที่ E. coli สามารถกินเข้าไปและดำเนินวงจรการสืบพันธุ์ตามปกติได้ ถั่วดำมีไฟเบอร์ที่เข้มข้นที่สุด ต่อมาคือ อิทลิม หรือรูปพระจันทร์ และหลังจากนั้นก็คือถั่วแดงธรรมดาที่เราคุ้นเคย พืชตระกูลถั่วไม่เพียงแต่ควบคุมแบคทีเรีย แต่ยังจำกัดความอยากอาหารยามบ่ายของคุณด้วยใยอาหาร และเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมสารอาหารโดยร่างกาย

6. การเผาไหม้ Staphylococccusaureus

กินความอ่อนเยาว์ของผิวคุณ

ส่วนใหญ่มักเกิดจากฝีและสิวที่เกิดจากแบคทีเรีย Staphylococcusureus ซึ่งอาศัยอยู่บนผิวหนังของคนส่วนใหญ่ แน่นอนว่าสิวเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา แต่เมื่อซึมผ่านผิวหนังที่เสียหายเข้าสู่ร่างกาย แบคทีเรียนี้สามารถทำให้เกิดโรคร้ายแรงได้ เช่น โรคปอดบวมและเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

ยาปฏิชีวนะ dermicidin ตามธรรมชาติซึ่งเป็นพิษต่อแบคทีเรียเหล่านี้พบได้ในเหงื่อของมนุษย์ อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง รวมการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงในการออกกำลังกายของคุณ พยายามทำงานที่ 85% ของความสามารถสูงสุดของคุณ และใช้ผ้าสะอาดเสมอ

เวลาในการอ่าน: 4 นาที

จำนวนรวมของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในร่างกายมนุษย์มีชื่อสามัญ - จุลินทรีย์ ในจุลินทรีย์มนุษย์ที่ปกติและมีสุขภาพดี มีแบคทีเรียหลายล้านตัว แต่ละคนมีบทบาทสำคัญในการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์

ในกรณีที่ไม่มีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ใด ๆ คนเริ่มป่วยการทำงานของระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินหายใจจะหยุดชะงัก แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์สำหรับมนุษย์นั้นกระจุกตัวอยู่ที่ผิวหนัง ในลำไส้ บนเยื่อเมือกของร่างกาย จำนวนจุลินทรีย์ถูกควบคุมโดยระบบภูมิคุ้มกัน

โดยปกติ ร่างกายมนุษย์มีทั้งจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์และก่อโรค แบคทีเรียสามารถเป็นประโยชน์หรือทำให้เกิดโรคได้

มีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์อีกมากมาย พวกมันคิดเป็น 99% ของจำนวนจุลินทรีย์ทั้งหมด

ในตำแหน่งนี้ จะคงความสมดุลที่จำเป็นไว้

ในบรรดาแบคทีเรียประเภทต่างๆ ที่อาศัยอยู่บนร่างกายมนุษย์ เราสามารถแยกแยะได้:

  • ไบฟิโดแบคทีเรีย;
  • แลคโตบาซิลลัส;
  • เอนเทอโรคอคซี;
  • โคไล

bifidobacteria


จุลินทรีย์ประเภทนี้พบได้บ่อยที่สุดซึ่งเกี่ยวข้องกับการผลิตกรดแลคติกและอะซิเตท มันสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดจึงทำให้จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคส่วนใหญ่เป็นกลาง พืชที่ทำให้เกิดโรคหยุดพัฒนาและทำให้เกิดกระบวนการเน่าเปื่อยและการหมัก

Bifidobacteria มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเด็ก เนื่องจากพวกมันมีหน้าที่รับผิดชอบต่อการแพ้อาหารใดๆ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระป้องกันการพัฒนาของเนื้องอก

การสังเคราะห์วิตามินซีจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีการมีส่วนร่วมของไบฟิโดแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังมีข้อมูลว่า bifidobacteria ช่วยในการดูดซึมวิตามิน D และ B ซึ่งจำเป็นสำหรับบุคคลสำหรับชีวิตปกติ ในที่ที่มีการขาด bifidobacteria แม้แต่การทานวิตามินสังเคราะห์ของกลุ่มนี้ก็จะไม่เกิดผลใด ๆ

แลคโตบาซิลลัส


จุลินทรีย์กลุ่มนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์เช่นกัน เนื่องจากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อยู่อาศัยในลำไส้อื่น ๆ การเจริญเติบโตและการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจึงถูกบล็อกยับยั้งเชื้อโรคของการติดเชื้อในลำไส้

แลคโตบาซิลลัสมีส่วนร่วมในการก่อตัวของกรดแลคติก, ไลโซซิน, แบคทีเรีย นี่เป็นความช่วยเหลือที่ดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน หากขาดแบคทีเรียเหล่านี้ในลำไส้ dysbacteriosis จะพัฒนาอย่างรวดเร็ว

แลคโตบาซิลลัสตั้งรกรากไม่เพียง แต่ในลำไส้ แต่ยังรวมถึงเยื่อเมือกด้วย ดังนั้นจุลินทรีย์เหล่านี้จึงมีความสำคัญต่อสุขภาพของผู้หญิง พวกเขารักษาความเป็นกรดของสภาพแวดล้อมในช่องคลอดไม่อนุญาตให้มีการพัฒนาของแบคทีเรีย vaginosis

โคไล


E. coli บางชนิดไม่ได้ทำให้เกิดโรค ในทางกลับกันส่วนใหญ่ทำหน้าที่ป้องกัน ประโยชน์ของสกุล Escherichia coli อยู่ในการสังเคราะห์ cocilin ซึ่งต่อต้านจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจำนวนมาก

แบคทีเรียเหล่านี้มีประโยชน์ในการสังเคราะห์วิตามิน กรดโฟลิก และกรดนิโคตินิกกลุ่มต่างๆ ไม่ควรมองข้ามบทบาทของพวกเขาในด้านสุขภาพ ตัวอย่างเช่น กรดโฟลิกจำเป็นสำหรับการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและการรักษาระดับฮีโมโกลบินให้เป็นปกติ

Enterococci


จุลินทรีย์ชนิดนี้ตั้งรกรากในลำไส้ของมนุษย์ทันทีหลังคลอด

ช่วยย่อยซูโครส ส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในลำไส้เล็กเช่นเดียวกับแบคทีเรียที่ไม่ก่อให้เกิดโรคที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ให้การป้องกันการสืบพันธุ์ขององค์ประกอบที่เป็นอันตรายมากเกินไป ในเวลาเดียวกัน enterococci เป็นแบคทีเรียที่ปลอดภัยตามเงื่อนไข

หากพวกเขาเริ่มเกินบรรทัดฐานที่อนุญาตจะเกิดโรคแบคทีเรียต่างๆ รายการโรคมีขนาดใหญ่มาก ตั้งแต่การติดเชื้อในลำไส้ ลงท้ายด้วยโรคไข้กาฬนกนางแอ่น

ผลบวกของแบคทีเรียในร่างกาย


คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแบคทีเรียที่ไม่ก่อให้เกิดโรคนั้นมีความหลากหลายมาก ตราบใดที่มีความสมดุลระหว่างผู้อยู่อาศัยในลำไส้และเยื่อเมือก ร่างกายมนุษย์ก็ทำงานได้ตามปกติ

แบคทีเรียส่วนใหญ่มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์และสลายวิตามิน หากไม่มีพวกเขา วิตามินบีจะไม่ถูกดูดซึมโดยลำไส้ ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของระบบประสาท โรคผิวหนัง และการลดลงของฮีโมโกลบิน

ส่วนประกอบอาหารที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมากที่ไปถึงลำไส้ใหญ่ถูกทำลายลงอย่างแม่นยำเนื่องจากแบคทีเรีย นอกจากนี้จุลินทรีย์ยังรับรองความคงตัวของการเผาผลาญเกลือน้ำ มากกว่าครึ่งหนึ่งของจุลินทรีย์ทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการควบคุมการดูดซึมกรดไขมันและฮอร์โมน

จุลินทรีย์ในลำไส้สร้างภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น ที่นี่เป็นที่ที่มีการทำลายสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรคจำนวนมากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายถูกบล็อก

ดังนั้นคนจึงไม่รู้สึกท้องอืดและท้องอืด การเพิ่มขึ้นของเซลล์เม็ดเลือดขาวกระตุ้น phagocytes ที่ใช้งานเพื่อต่อสู้กับศัตรูกระตุ้นการผลิตอิมมูโนโกลบูลินเอ

จุลินทรีย์ที่ไม่ก่อให้เกิดโรคที่เป็นประโยชน์มีผลดีต่อผนังของลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ พวกเขารักษาระดับความเป็นกรดคงที่ที่นั่นกระตุ้นอุปกรณ์น้ำเหลืองเยื่อบุผิวจะทนต่อสารก่อมะเร็งต่างๆ

การบีบตัวของลำไส้นั้นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับจุลินทรีย์ที่อยู่ในนั้นด้วย การปราบปรามกระบวนการเน่าเปื่อยและการหมักเป็นหนึ่งในภารกิจหลักของไบฟิโดแบคทีเรีย จุลินทรีย์จำนวนมากเป็นเวลาหลายปีพัฒนาร่วมกับแบคทีเรียก่อโรคจึงควบคุมพวกเขา

ปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องกับแบคทีเรียจะปล่อยพลังงานความร้อนจำนวนมาก รักษาสมดุลความร้อนโดยรวมของร่างกาย จุลินทรีย์กินสารตกค้างที่ไม่ได้ย่อย

Dysbacteriosis


Dysbacteriosisคือการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบเชิงปริมาณและคุณภาพของแบคทีเรียในร่างกายมนุษย์ . ในกรณีนี้ สิ่งมีชีวิตที่เป็นประโยชน์จะตาย และสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตรายก็ทวีคูณอย่างแข็งขัน

Dysbacteriosis ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อลำไส้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเยื่อเมือกด้วย (อาจมี dysbacteriosis ของช่องปาก, ช่องคลอด) ในการวิเคราะห์ ชื่อจะมีผลเหนือกว่า: สเตรปโตคอคคัส, สแตฟิโลคอคคัส, ไมโครคอคคัส

ในสภาวะปกติแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์จะควบคุมการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ผิวหนัง อวัยวะระบบทางเดินหายใจมักจะอยู่ภายใต้การป้องกันที่เชื่อถือได้ เมื่อสมดุลถูกรบกวนบุคคลจะรู้สึกถึงอาการต่อไปนี้: ท้องอืดท้องเฟ้อ, ท้องอืด, ปวดท้อง, อารมณ์เสีย

ต่อมาอาจเริ่มลดน้ำหนัก โลหิตจาง ขาดวิตามิน จากระบบสืบพันธุ์พบว่ามีการหลั่งออกมามากมายซึ่งมักมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ระคายเคืองความหยาบกร้านรอยแตกปรากฏบนผิวหนัง Dysbacteriosis เป็นผลข้างเคียงหลังจากใช้ยาปฏิชีวนะ

หากคุณพบอาการดังกล่าว คุณควรปรึกษาแพทย์ที่จะกำหนดชุดของมาตรการในการฟื้นฟูจุลินทรีย์ตามปกติ นี้มักจะต้องใช้โปรไบโอติก



ใหม่บนเว็บไซต์

>

ที่นิยมมากที่สุด