โรคหลอดเลือดและหลอดเลือด (VVD) เป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุด โรคนี้สามารถติดตามคนได้ตลอดชีวิตและทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง คุณไม่สามารถทนต่อการวินิจฉัยดังกล่าวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณสามารถต่อสู้กับมันได้ที่บ้าน การรักษาดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดที่บ้านจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จก็ต่อเมื่อมีวิธีการแบบบูรณาการการใช้ยาอย่างถูกต้องและการดำเนินการตามขั้นตอนด้านสุขภาพ
ดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือดเป็นโรคที่คลุมเครือซึ่งรวมถึงพยาธิสภาพทั้งหมดของระบบประสาทอัตโนมัติ ตามอาการ เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะโรคสามประเภท
- หัวใจ
- หลอดเลือด.
- ผสม
แม้ว่าคุณจะรักษาดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือดที่บ้าน คุณต้องเลือกยาตามประเภทของโรค ด้วย dystonia ของหัวใจจะสังเกตภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (tachycardia, extrasystole) ประเภทของหลอดเลือดมีลักษณะเป็นความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ด้วยประเภทผสมตามลำดับมีอาการของประเภทที่หนึ่งและสอง สำหรับโรคประเภทใด ๆ หลักสูตรการรักษาถูกกำหนดโดยใช้ยาที่ซับซ้อนในทิศทางที่ต่างกัน
ยากล่อมประสาทที่ทุกคนรู้จักและขายโดยไม่มีใบสั่งยา สามารถช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยเล็กน้อยได้ เหล่านี้รวมถึงการเยียวยาสมุนไพรเช่น motherwort และ valerian ผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่จะได้รับ Persen และ Novo-Passit ด้วย ยาที่แรงกว่านั้นรวมถึงยาด้วยการเพิ่ม barbiturates:
- ฟอง;
- คอร์วาลอล;
- วาโลคาร์ดิน
การรักษาด้วยยากล่อมประสาทนั้นสมเหตุสมผลกับความผิดปกติของระบบประสาทที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้น เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลและความวิตกกังวลครอบงำ ใช้:
- อะโฟบาโซล;
- อะแด็ปเตอร์;
- บัสไพโรน
ยารักษาโรคจิตไม่เพียงทำให้เส้นประสาทสงบ แต่ยังทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติอีกด้วย ซึ่งรวมถึง:
- ริดาซีน;
- นิวริสปิน;
- ซัลไพไรด์
บ่อยครั้งที่โรคนี้ทำให้เกิดการรบกวนการนอนหลับเรื้อรัง ยานอนหลับที่กำหนดช่วยให้ผู้ป่วยไม่เพียงแต่นอนหลับสบาย แต่ยังช่วยกำจัดอาการปวดหัวและอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ ด้วย VVD การเยียวยาที่แนะนำ:
- โซปิคโลน;
- ผู้บริจาค;
- โซลพิเดม
ยากล่อมประสาทถูกออกแบบมาเพื่อกระตุ้นความสนใจในชีวิตของผู้ป่วยซึ่งมักขาด เพื่อรับมือกับภาวะซึมเศร้าและไม่แยแสยาต่อไปนี้จะช่วย:
- พารอกซีทีน;
- เซอร์ทราลีน;
- อะมิทริปไทลีน
โรคนี้นำไปสู่อาการไม่พึงประสงค์เช่นความจำและสมาธิบกพร่อง ในการคืนค่าฟังก์ชันเหล่านี้ nootropics ถูกกำหนด:
- พิราเซแทม;
- ไกลซีน;
- แพนโทกัม
เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาโรคได้หากไม่มีการไหลเวียนในสมองที่มั่นคง ยาต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้เพื่อปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังสมอง:
- สตูเกอรอน;
- คาวินตัน;
- ออกซีบราล
Cavinton สามารถเสริมสร้างหลอดเลือดและลดความดันโลหิตได้เล็กน้อย ยาต่อไปนี้ยังมีประสิทธิภาพในรูปแบบความดันโลหิตสูงของ VVD:
- ไบโซโพรลอล;
- อะนาพริลิน;
- เมโทโพรลอล
แต่ถ้าเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความดันเลือดต่ำความดันควรเพิ่มขึ้น เพื่อจุดประสงค์นี้ ทิงเจอร์ธรรมชาติจึงสมบูรณ์แบบ:
- โสม;
- ตะไคร้;
- โรดิโอล่า โรเซีย.
สารต้านอนุมูลอิสระ ยาผักและวิตามินเชิงซ้อนยังใช้สำหรับการรักษา ไม่แนะนำให้ใช้ยารักษาโรคจิตและยากล่อมประสาทเป็นเวลานาน ไม่ว่าในกรณีใด ยาจะต้องได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์ที่เข้าร่วม แม้ว่าจะขายยาโดยไม่มีใบสั่งยาก็ตาม
กายภาพบำบัดที่บ้าน
มีวิธีฮาร์ดแวร์หลายวิธีสำหรับการรักษา VVD แต่ที่บ้านทางเลือกของขั้นตอนก็กว้างมากเช่นกัน มีเทคนิคการนวดและการนวดตัวเองที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับโรคประเภทต่างๆ ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพและน้ำ
การบำบัดน้ำ
ฝักบัวคอนทราสต์เป็นหนึ่งในขั้นตอนการรักษาทางกายภาพบำบัดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษา VVD ผลการรักษาของขั้นตอนนี้ขึ้นอยู่กับการผลิตฮอร์โมนกระตุ้นโดยร่างกายซึ่งเกิดขึ้นกับการสัมผัสกับน้ำร้อนและน้ำเย็นสลับกัน เมื่อใช้ฝักบัวแบบคอนทราสต์ การหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจจะเพิ่มขึ้นและการไหลเวียนของเลือดจะเร็วขึ้น เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ เมแทบอลิซึมจะเพิ่มขึ้น การตีบและขยายตัวของหลอดเลือดจะเพิ่มเสียงและทำให้เปราะบางน้อยลง การใช้ฝักบัวแบบตัดกันจะไม่ทำให้เกิดปัญหามาก แต่ยังต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ
- คุณควรเริ่มขั้นตอนด้วยน้ำอุ่นและจบด้วยน้ำเย็น
- การเปลี่ยนน้ำอุ่นจากน้ำอุ่นเป็นน้ำเย็นควรเกิดขึ้นทุกๆ 30-60 วินาที ในขณะที่เวลาในการชงน้ำร้อนควรนานกว่าน้ำเย็นเสมอ
- โดยรวมคุณต้องทำ 3 รอบ นั่นคือ น้ำอุ่น 3 ปริมาณควรเปลี่ยนเป็นน้ำเย็น 3 ครั้ง
- ไม่จำเป็นต้องสร้างคอนทราสต์ของอุณหภูมิมากเกินไป โดยเฉพาะระหว่างขั้นตอนแรก
- คุณต้องเทให้ทั่วร่างกายยกเว้นหัว
การอาบน้ำฝักบัวแบบคอนทราสต์น่าจะสนุก หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น แสดงว่ามีบางอย่างผิดพลาดและเราไม่สามารถนับประโยชน์ของกระบวนการนี้ได้ หลังจากใช้ขั้นตอนดังกล่าวในแต่ละเดือนแล้ว จำเป็นต้องหยุดพักสองสัปดาห์ ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตต่ำควรอาบน้ำด้วยความระมัดระวัง
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
การออกกำลังกายมีความสำคัญมากในการรักษา VVD แต่ควรทำอย่างถูกต้อง การออกกำลังกายไม่ควรเข้มข้นโดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้น เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเรียนในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และถ้าอยู่ที่บ้านห้องก็ไม่ควรอับ คอมเพล็กซ์ไม่ควรรวมถึงการออกกำลังกายที่ผู้ป่วยคว่ำและเมื่อความดันเพิ่มขึ้นศีรษะไม่ควรต่ำกว่าระดับหน้าอก ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการว่ายน้ำ วิ่งระยะกลางเบา ปิงปอง และเกมที่คล้ายกัน
การเยียวยาธรรมชาติ
โรคหลอดเลือดและหลอดเลือดมีอยู่เสมอดังนั้นจึงมีการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาโรคนี้
ที่ความดันสูง
เพื่อเตรียมยาต้มคุณจะต้อง:
- เมล็ดยี่หร่าและหญ้าหวาน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
- ข้าวโอ๊ต, แบล็คเคอแรนท์แห้งและโรสฮิป - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- immortelle, บาล์มมะนาวและ Hawthorn - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- หนองบึง - 6 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- ดาวเรืองและ Motherwort - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- ร่องกลิ่น - 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
ส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องเต็มไปด้วย 0.5 ลิตร น้ำเดือดและปล่อยให้มันชง ใช้เวลา 6 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 30 กรัม องค์ประกอบอาจดูใหญ่ แต่นี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับรูปแบบความดันโลหิตสูงของ VVD
ถ้าความดันต่ำ
ในกรณีนี้องค์ประกอบของยาต้มจะเป็นดังนี้:
- ทาร์ทาร์เต็มไปด้วยหนามและใบเบิร์ช - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- ใบปม, สตรอเบอร์รี่, elecampane และตำแย - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- สะโพกกุหลาบ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน
ผสมสมุนไพรทั้งหมดเข้าด้วยกันและใช้เวลา 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนของส่วนผสมที่ได้เทลงในชามแยกต่างหากแล้วต้มด้วยน้ำเดือดในปริมาณ 0.5 ลิตร ใช้เวลาสามครั้งต่อวัน 40 นาทีก่อนอาหาร 50 กรัมต้องจำไว้ว่ายาต้มสมุนไพรใด ๆ ควรเก็บไว้ในตู้เย็นและไม่เกิน 3 วัน
อโรมาเทอราพี
- กรวยกระโดด - 3 ส่วน;
- เฟิร์น - 2 ส่วน;
- ใบกระวาน - 1 ส่วน
คุณต้องแขวนกระเป๋าไม่ใช่แค่ในห้องนอน แต่ต้องอยู่เหนือหัวคุณ กลิ่นหอมที่ส่งออกมาจะทำหน้าที่อย่างผ่อนคลายอย่างต่อเนื่อง เพื่อเพิ่มการกระทำคุณสามารถดื่มชาคาโมมายล์
การเลือกไลฟ์สไตล์ที่ใช่
โรคที่คลุมเครือเช่นดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดไม่สามารถเอาชนะได้หากปราศจากการควบคุมวิถีชีวิตของตัวเอง ด้วยโรคนี้ทำให้ไม่สามารถสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากได้ งานอดิเรกแต่ละอย่างส่งผลต่อความดันโลหิต ซึ่งด้วยโรคความดันโลหิตสูงหรือแบบผสม สัมพันธ์กับความเสี่ยงของอาการกำเริบ มีกฎง่ายๆ แต่สำคัญอีกสองสามข้อ
- ใช้เวลากลางแจ้งให้เพียงพอ ควรเลือกสถานที่สำหรับเดินให้เงียบที่สุดเพื่อให้คุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
- การอดนอนทำให้โรครุนแรงขึ้น ดังนั้นคุณต้องสร้างสภาพที่สบายสำหรับการนอนหลับ คุณต้องสังเกตระบอบการปกครองของวันและไม่นอนดึก
- หางานอดิเรกที่เบี่ยงเบนความสนใจและเสริมสร้างระบบประสาท งานอดิเรกดังกล่าวมีไว้สำหรับทุกคน ตราบใดที่มันเป็นความสุข
- มีแนวทางการรับประทานอาหารบางอย่าง ถั่ว แอปริคอตแห้ง พืชตระกูลถั่ว โรสฮิป และมะเขือยาวมีประโยชน์สำหรับ VSD อาหารที่มีไขมันและเค็มมากเกินไปอาจทำให้โรครุนแรงขึ้นได้
ในชีวิตประจำวันคุณต้องติดตามอารมณ์ของคุณ การแสดงความโกรธ ความสิ้นหวัง ความวิตกกังวลไม่ควรครอบงำจิตใจ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องควบคุมอารมณ์อย่างเข้มงวดตลอดเวลา การทำเช่นนี้อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม สิ่งนี้ควรได้รับการดูแลโดยไม่ยืนกราน การไม่สนใจสิ่งเล็กน้อยเป็นศิลปะที่สามารถและควรเรียนรู้
คำว่า VVD ใช้ในการปฏิบัติโดยแพทย์ของประเทศ CIS เท่านั้นในตะวันตกไม่มีโรคดังกล่าว เป็นผลให้มีความสับสนบางอย่าง
ผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่รู้จักการมีอยู่ของดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดในผู้ใหญ่ ในขณะที่คนอื่น ๆ กลับมองว่ามันเป็นภาวะ nosological แบบมีเงื่อนไข
อาการและสาเหตุของโรคดีสโทเนียมีความซับซ้อนมาก ดังนั้นการตรวจต้องครอบคลุมและมีคุณสมบัติครบถ้วน แต่ในกรณีส่วนใหญ่ โรคนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยร้ายแรงใดๆ ซึ่งเป็นสัญญาณของความผิดปกติในการทำงาน
แล้วมันคืออะไรในคำง่ายๆ? ดีสโทเนียหลอดเลือดจากพืชเป็นกิจกรรมที่สำคัญที่ลดลงของหลอดเลือดของระบบไหลเวียนโลหิตรวมถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดหรือการบีบหลอดเลือดที่ให้เนื้อเยื่อสมองกับอาหารในบริเวณกระดูกคอ VVD สามารถเปลี่ยนชีวิตของผู้ใหญ่ให้กลายเป็นนรกได้ เพราะโรคนี้มีส่วนทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดและทางเดินอาหารหยุดชะงัก และยังสามารถกระตุ้นความผิดปกติทางจิตได้อีกด้วย
หากต้องการทราบว่าสามารถกำจัดโรคดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือดตลอดไปได้หรือไม่ คุณจำเป็นต้องทราบอาการและแนวทางการรักษาในปัจจุบัน รวมถึงการเยียวยาพื้นบ้าน นี่คือแง่มุมเหล่านี้ของ VVD ในผู้ใหญ่ที่เราจะพิจารณาในบทความ
การจำแนกประเภท
จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการพัฒนาการจำแนกประเภทรวมของ VVD ตามที่ผู้เขียนหลายคนกล่าวว่าความผิดปกติของระบบอัตโนมัติแตกต่างกันไปตามเกณฑ์หลายประการดังต่อไปนี้:
- แบบผสม. เกิดขึ้นเมื่อมีความขัดแย้งระหว่างกระซิกและความเห็นอกเห็นใจ ดูเหมือนว่าการต่อสู้เพื่อความเป็นผู้นำในระบบประสาทและนี่ก็ไม่ปกติเช่นกัน
- ประเภทไฮโปโทนิก. หากในระหว่างวันระบบประสาทกระซิกมีนัยสำคัญ ร่างกายจะเต็มไปด้วยพลังงาน แต่ไม่สามารถใช้กำลังได้ ความหดหู่ ความดันเลือดต่ำ ฯลฯ เกิดขึ้น
- ตามประเภทความดันโลหิตสูง. หากระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจมีชัยตลอดทั้งวัน คนๆ หนึ่งจะรู้สึกหัวใจเต้น รู้สึกกลัว ร่างกายจะเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว นอนหลับได้ไม่ดี ผู้ป่วยกระซิกไม่สามารถรับมือได้ และความแข็งแกร่งจะไม่ได้รับการฟื้นฟู
ตามลักษณะของการโจมตีที่ทำให้อาการของดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดซับซ้อน, วิกฤตความเห็นอกเห็นใจ, vagoinsular และผสมมีความโดดเด่น วิกฤตการณ์แสงมีลักษณะอาการ monosymptomatic ดำเนินการกะพืชเด่นชัด 10-15 นาทีสุดท้าย
วิกฤตความรุนแรงปานกลางมีอาการแสดงหลายอาการ การเปลี่ยนแปลงทางพืชที่เด่นชัด และระยะเวลา 15 ถึง 20 นาที วิกฤตการณ์ที่รุนแรงนั้นแสดงออกโดยอาการแสดงต่าง ๆ , ความผิดปกติของระบบอัตโนมัติอย่างรุนแรง, ภาวะ hyperkinesis, การชัก, การโจมตีที่กินเวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมง และอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงหลังวิกฤตเป็นเวลาหลายวัน
เหตุผล
เหตุใด VSD จึงเกิดขึ้น และมันคืออะไร? ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดเป็นการละเมิดระบบประสาทอัตโนมัติ ANS มีหน้าที่รักษาสมดุลภายในร่างกายมนุษย์ ซึ่งส่งผลต่ออวัยวะและระบบอวัยวะทั้งหมด การละเมิดการทำงานของ ANS มักเกิดขึ้นในรูปแบบของการละเมิดการทำงานของการไหลเวียนโลหิตการย่อยอาหารการถ่ายเทความร้อน
ในผู้ใหญ่ ความชุกของโรคนี้จะสูงในกลุ่มอายุ 20-30 ปี ในขณะที่ในผู้หญิง อาการของ dystonia นั้นพบได้บ่อยกว่าในผู้ชาย ในวัยชราโอกาสในการพัฒนา VSD ลดลงอย่างรวดเร็ว
ท่ามกลางปัจจัยภายนอกมีส่วนทำให้เกิดสัญญาณของ VVD แยกแยะ:
- ความเครียด, ภาวะซึมเศร้า;
- การติดเชื้อไวรัสรุนแรง
- การสัมผัสกับกระแสไฟฟ้า
- การสัมผัสกัมมันตภาพรังสี
- ไข้แดดมากเกินไป
- นิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวย
- โรคพิษสุราเรื้อรังการติดยา
- นอนไม่หลับความเมื่อยล้าทางจิตใจ
- การบาดเจ็บที่สมองบาดแผล;
- โรคแบคทีเรียที่ยืดเยื้อ (ตัวอย่างเช่น)
กลุ่มเสี่ยงส่งผลกระทบต่อประชากรจำนวนมากพอสมควร:
- ผู้หญิง. น่าแปลกที่โดยธรรมชาติแล้ว ผู้หญิงมีอารมณ์อ่อนไหวและอ่อนไหวมากกว่า ดังนั้นสภาพจิตใจจึงถูกรบกวนได้ง่ายขึ้น
- วัยรุ่น, สตรีมีครรภ์, ผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน (การหยุดชะงักของฮอร์โมนที่คมชัด)
- ผู้ที่งานเกี่ยวข้องกับการเดินทางอย่างใกล้ชิด (เคยชินกับสภาพคงที่) วิถีชีวิตอยู่ประจำ
- ผู้ชายและผู้หญิงได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก
- อาศัยอยู่ในความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์อย่างต่อเนื่อง
- VVD สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจากการคลอด ภาวะขาดออกซิเจน แม้กระทั่งตอนคลอด
- คนที่น่าสงสัยและเครียดก็มีความเสี่ยงเช่นกัน
- ผู้ที่สมาชิกในครอบครัวส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค VVD (ความบกพร่องทางพันธุกรรม)
- ทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรัง
โรคนี้แสดงออกด้วยอาการบางอย่างที่เกิดขึ้น paroxysmal หรือเป็นแบบถาวร นอกจากนี้ การปรากฏตัวของอาการถาวรบ่งชี้ความไม่มั่นคง แต่กำเนิดของระบบประสาท
สัญญาณทั่วไปของ VVD ในผู้ใหญ่
โรคหลอดเลือดและหลอดเลือดในผู้ใหญ่มีอาการที่แตกต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับจุดอ่อนในร่างกายที่ตอบสนองต่อสิ่งเร้า
อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญสังเกตเห็นสัญญาณดังกล่าว:
- ความร้อนวูบวาบ;
- vasospasm;
- การนอนหลับตื้น;
- และแม้กระทั่งขา
- รัฐเป็นลม;
- หัวใจเต้นแรง
- ไม่แยแสและขาดความเข้มแข็ง
- ขาดอากาศอย่างรุนแรง
- ปวดหัวบ่อยและแม้กระทั่งไมเกรน;
- ในทุกอาการ;
- ตัวสั่นภายในและอาการต่างๆ ของความกลัว
- อาการปวดข้อโดยไม่คำนึงถึงและ;
- มือเย็นตลอดเวลาแม้ในอุณหภูมิบวกและความร้อน
- การเบี่ยงเบนทางประสาทจากความตื่นตัวมากเกินไปไปจนถึงความเฉื่อยของแอคทีฟ
อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งบอกลักษณะเฉพาะของ VVD ซึ่งผู้ใหญ่มักละเลย เนื่องมาจากลักษณะทางสรีรวิทยาของแต่ละบุคคล
อาการของดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด
ในกรณีของดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด อาการจะหลากหลายมาก ซึ่งเป็นผลมาจากผลกระทบหลายแง่มุมต่อร่างกายของ ANS ซึ่งควบคุมการทำงานของระบบอัตโนมัติหลัก - การหายใจ ปริมาณเลือด เหงื่อออก การถ่ายปัสสาวะ การย่อยอาหาร ฯลฯ
ในเรื่องนี้ มีหลายกลุ่มอาการของโรคดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดในผู้ใหญ่ตามการละเมิดกิจกรรมของระบบต่าง ๆ ของร่างกายที่โดดเด่น ความผิดปกติเหล่านี้อาจเกิดขึ้นโดยแยกหรือรวมกัน:
- ในระบบหัวใจและหลอดเลือด: การละเมิดอัตราการเต้นของหัวใจ (การเร่งหรือหยุด), ความผันผวนของความดันโลหิต, ความเจ็บปวดในครึ่งซ้ายของหน้าอก;
- ในระบบทางเดินหายใจ: ความรู้สึกขาดอากาศ, หายใจไม่ออก, หายใจถี่, หายใจถี่, หายใจเร็ว;
- ในระบบย่อยอาหาร: คลื่นไส้และปิดปากสะท้อน, ท้องอืด, เรอ, อิจฉาริษยา, ท้องผูกและท้องเสีย;
- ในระบบควบคุมอุณหภูมิ: หนาวสั่น, หนาวในแขนขา, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น, มีไข้กับพื้นหลังของความเครียด;
- ในระบบขนถ่าย: อาการวิงเวียนศีรษะ, อาการหมดสติก่อน;
- ในระบบทางเดินปัสสาวะ: ปัสสาวะบ่อย ปวดและคันบริเวณอวัยวะเพศ
- ในห้วงอารมณ์: ความวิตกกังวล ความวิตกกังวล โรคกลัว ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ความเครียดทางอารมณ์คงที่ อารมณ์ต่ำ น้ำตาไหล ความอยากอาหาร และความผิดปกติของการนอนหลับ
หลักสูตรของดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดอาจแฝงอยู่ถาวรหรืออาจแสดงอาการ paroxysmal (วิกฤตพืช) ส่วนใหญ่มักจะเกิดวิกฤตขึ้นกับพื้นหลังของการทำงานหนักเกินไปทางจิตใจและร่างกายด้วยความเครียดทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นรวมถึงโรคติดเชื้อต่างๆ ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปจากหลายนาทีถึงหลายชั่วโมง
การโจมตีของอาการกำเริบของVVD
การโจมตีของดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดเริ่มขึ้นทันทีทันใด ทันใดนั้นมีคนหัวใจเต้นความดันโลหิตเพิ่มขึ้นผิวหนังซีดอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นและหนาวสั่น ในระหว่างการจู่โจมบุคคลจะมีความกลัวอย่างมาก หลังวิกฤต ปัสสาวะสีอ่อนจำนวนมากจะถูกปล่อยออกมาและมีอาการอ่อนแรงอย่างรุนแรง จนขาสั่นและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ ในช่วงหลังวิกฤต ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว
นอกจากนี้ อาการกำเริบของ VSD สามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของวิกฤต vagoinsular มีลักษณะเป็นลมหมดสติอย่างรุนแรง ซึ่งนำหน้าด้วยปรากฏการณ์ก่อนหมดสติในระยะสั้น (เช่น ตามืดลง มีเสียงที่ศีรษะ อ่อนแรงอย่างรุนแรง รู้สึกไม่สมจริงในสิ่งที่เกิดขึ้น) นอกจากนี้ในระหว่างการโจมตีบุคคลอาจประสบกับความเจ็บปวดที่คมชัดและรุนแรงในช่องท้อง, ความปรารถนาที่จำเป็นในการล้างลำไส้, การเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารที่เพิ่มขึ้น, ความดันลดลง, หัวใจเต้นช้า, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น, ความรู้สึกของความร้อน, คลื่นไส้เศร้าโศกและความกลัวเด่นชัด
การวินิจฉัย VVD
เพื่อหาวิธีการรักษา dystonia ของหลอดเลือดจากพืชไม่เพียง แต่จำเป็นต้องวินิจฉัยโรคเท่านั้น แต่ยังต้องระบุสาเหตุของการพัฒนาด้วย
ดังนั้นเพื่อที่จะวินิจฉัย VVD ได้อย่างถูกต้องจึงจำเป็นต้องมีความเป็นมืออาชีพรวมถึงการทำงานร่วมกันของผู้เชี่ยวชาญเช่นผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ, นักประสาทวิทยา, นักบำบัดโรค จำเป็นต้องกำจัดการวินิจฉัยอื่นที่มีอาการคล้ายคลึงกัน
ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องผ่านการสอบบางอย่าง:
- การตรวจคลื่นไฟฟ้าสมองด้วยคอมพิวเตอร์,
- การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ,
- เรโซแนนซ์แม่เหล็กนิวเคลียร์,
- การทดสอบพืช
แน่นอนว่าการวินิจฉัยจะได้รับมอบหมายจากผลการสนทนากับผู้ป่วยหลังจากอ่านข้อร้องเรียนของเขาแล้ว
การรักษาดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด
เมื่อตรวจพบดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด การรักษาจะดำเนินการขึ้นอยู่กับชนิดของโรค และกลยุทธ์การรักษาควรคำนึงถึงโรคทางร่างกายอื่นๆ ที่มีอยู่ด้วย
ความซับซ้อนของการรักษารวมถึงวิธีการใช้ยาสำหรับจัดการ VVD และวิธีที่ไม่ใช่ยา ซึ่งบางครั้งอาจมีประสิทธิภาพมาก และอาจแทนที่การรักษาด้วยยาขั้นพื้นฐานด้วยซ้ำ
ดังนั้นการรักษาโรคนี้ไม่ควรเริ่มด้วยการใช้ยา แต่ควรเริ่มจากการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต มีความจำเป็นต้องสังเกต:
- ระบบการทำงานและการพักผ่อนที่เพียงพอ
- อาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ
- การออกกำลังกายในระดับที่เพียงพอ
- การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี
- การกำจัดอันตรายจากการทำงาน
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือพัฒนาความต้านทานความเครียด
- การทำให้ปกติของดัชนีมวลกาย
วิธีการต่อไปนี้มีผลอย่างมากต่อการรักษา VVD:
- ขั้นตอนการใช้น้ำ
- การนวดกดจุดสะท้อน;
- การนวดบำบัด
นอกจากนี้ผลกายภาพบำบัดจะขึ้นอยู่กับประเภทของความผิดปกติของระบบอัตโนมัติ
- ด้วย vagotonia กำหนดอิเล็กโตรโฟรีซิสด้วยแคลเซียมคาเฟอีนและเมซาตอน
- ด้วย sympathicotonia - ด้วยปาปาเวอรีนและโบรมีนแมกนีเซียมและอะมิโนฟิลลีน
หากมาตรการเหล่านี้ซึ่งมุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปไม่ได้ช่วยอะไรมาก การเตรียมยาจะถูกกำหนด พวกเขาได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย เริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อยที่สุดและค่อยๆ นำไปสู่ความเข้มข้นที่ต้องการ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการกำจัดจุดโฟกัสเรื้อรังของการติดเชื้อในร่างกาย การรักษาต่อมไร้ท่อและโรคอื่นๆ
การรักษาด้วยยา VVD ในผู้ใหญ่
การรักษาดีสโทเนีย vegetovascular ดำเนินการส่วนใหญ่ตามอาการ เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่ายาชนิดใดที่จะกำหนดในการรักษาขึ้นอยู่กับลักษณะของคดีพวกเขาจะถูกเลือกหลังจากตรวจผู้ป่วยเท่านั้น
ประการแรกมีการกำหนดยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาท ปริมาณจะถูกเลือกตามความรุนแรงของอาการ นอกจากนี้ยังมีการกำหนดยาลดความดันโลหิตหรือคาเฟอีนเพื่อเพิ่มความดันโลหิต วิตามินบี โสม และตัวบล็อคเบต้าถือเป็นข้อบังคับ
กลุ่มพิเศษในการรักษา VVD คือยา nootropic (เช่น Nootropil, Piracetam) ซึ่งมีความสามารถในการปรับปรุงกระบวนการพลังงานและการจัดหาเลือดไปยังสมองเพิ่มความต้านทานของสมองต่อภาวะขาดออกซิเจน ยาเหล่านี้กระตุ้นการทำงานทางปัญญา ปรับปรุงความจำของสมอง อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถนำไปเองได้
พิจารณายาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด:
- เพอร์เซน มีผลสงบและผ่อนคลาย
- โนโว-พาสซิท. การเตรียมสมุนไพรมีผลกดประสาทที่เด่นชัดช่วยในการต่อสู้กับความกลัวและความวิตกกังวล
- คอร์วาลอล ทำให้ร่างกายสงบ ส่งเสริมการนอนหลับให้เป็นปกติ นอกจากนี้ยังมีผลผ่อนคลายเล็กน้อย
- วาโลคอร์มิด มันมีผล antispasmodic ผ่อนคลายและ cardiotonic (ลดภาระในหัวใจ) แก้ไขความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาท
- นอร์มาเทนส์ ตัวแทนที่ต่อสู้กับความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยายังทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดลดความต้านทานรวมของหลอดเลือดส่วนปลาย ทำให้ร่างกายนอนหลับลึกขึ้น
- อาซาเฟน ขจัดความวิตกกังวลปรับปรุงอารมณ์ขจัดความเศร้า
- วินโปเซทีน. ยาที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนในสมอง ทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด
ดังนั้นช่วงของยาที่ใช้รักษา VVD จึงค่อนข้างกว้าง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าควบคู่ไปกับการรักษาโรคพื้นฐานจำเป็นต้องดำเนินการบำบัดตามอาการอย่างมีประสิทธิภาพโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อหยุดอาการเจ็บปวดของ VVD
การรักษาทางเลือกของดีสโทเนียหลอดเลือดพืช
การใช้วิธีการพื้นบ้านนั้นจำแนกตามประเภทของ VVD:
- ที่ ความผิดปกติของพืชตามประเภท hypotonicใช้สมุนไพรเช่นโสม, aralia, immortelle ทราย, zamaniha, eleutherococcus, leuzea เหมือนดอกคำฝอย, จูนิเปอร์, แบร์เบอร์รี่, เถาแมกโนเลียจีน, lingonberry พวกเขามีไว้สำหรับ ปรับปรุงความเป็นอยู่และเพิ่มความดันโลหิต.
- ที่ ความผิดปกติของความดันโลหิตสูงหรือแบบผสมการเตรียมสมุนไพรและพืชที่มีผลสงบเงียบมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย: มิ้นต์, วาเลอเรียน, เสจ, มาเธอร์เวิร์ต, รากพีโอนี, บาล์มมะนาว, ฮ็อพ สมุนไพรเหล่านี้ตรงกันข้าม บรรเทาและลดความดันโลหิต.
ดีสโทเนียหลอดเลือดจากพืชเป็นความผิดปกติของระบบประสาทเป็นหลัก ดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่การรักษา VVD ด้วยการเยียวยาชาวบ้านจึงขึ้นอยู่กับการใช้ยาต้มสมุนไพรที่มีฤทธิ์ในการทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติและกิจกรรมของกล้ามเนื้อหัวใจ
- ถ่ายในปริมาณที่เท่ากัน, ดอกดาวเรือง, รากและเหง้าวาเลอเรียน, ผลไม้ยี่หร่า, มาเธอร์เวิร์ต, เมล็ดผักชีฝรั่ง, ผสมให้เข้ากัน คอลเลกชัน 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 200 มล. ทิ้งไว้สองชั่วโมงกรอง ใช้กับพืช - ดีสโทเนียหลอดเลือด 4-5 ครั้ง 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนต่อวัน
- เราใช้ต้นสนชนิดหนึ่ง 0.5 ส่วน, เหง้าคาลามัส 0.5 ส่วน, สะโพกกุหลาบ 2 ส่วน, หญ้ายาร์โรว์ 2 ส่วน, ใบสตรอเบอร์รี่ 1 ส่วน, หญ้าเวโรนิกา 1 ส่วน, สาโทเซนต์จอห์น 1 ส่วน, ชิกโครี 1 ส่วน ดอกไม้ผสม เอา2ชต. ล. คอลเลกชันเติมน้ำเดือด 500 มล. ยืนยันในกระติกน้ำร้อนค้างคืน เรากรองและแช่ใน 3 ปริมาณในขณะท้องว่าง
- ทิงเจอร์ Motherwort ใช้เวลา 40 - 50 หยด 3 - 4 ครั้งต่อวัน ในแง่ของประสิทธิภาพยานี้มีมากกว่าทิงเจอร์วาเลอเรียน มันบรรเทาความเจ็บปวดในหัวใจบรรเทาอาการช็อกประสาทและใจสั่น
- จำเป็นต้องผสม Cahors ธรรมชาติ 200 มล. น้ำผึ้งและน้ำผลไม้คั้นสดของแครอท กระเทียม มะนาว หัวไชเท้าและหัวบีต ใช้ยานี้ 15 มล. (ช้อนโต๊ะ) ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้า กลางวัน และเย็น
- เหง้าวาเลอเรียนสับ - 15 กรัม, ยาร์โรว์ - 50 กรัม, บาล์มมะนาว - 10 กรัมเทน้ำร้อน 1 ลิตร, ใส่ไฟเล็กน้อยแล้วต้ม 20 นาที, กรอง ดื่มยาต้มกับพืช - ดีสโทเนียหลอดเลือด 150 มล. วันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร
- แอปริคอตแห้ง 200 กรัม, วอลนัท 25 กรัม, ลูกเกดหลุม, มะเดื่อ - แห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสับทุกอย่าง ใช้วันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนดื่ม kefir หลักสูตรการรักษาคือหนึ่งเดือนพักเป็นเวลา 1 สัปดาห์แล้วทำซ้ำ ส่วนผสมมีประโยชน์สำหรับพืช - ดีสโทเนียหลอดเลือด และยังมีรสชาติ
- เมล็ดผักชีฝรั่งหนึ่งแก้วและรากวาเลอเรียนแห้งบด 10 กรัมเทน้ำเดือด 1 ลิตรในกระติกน้ำร้อน ทิ้งไว้สองวัน กรองแล้วเติมน้ำผึ้ง 50 กรัม ความเครียด ดื่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนก่อนอาหาร
สมุนไพรรักษาไม่ทำให้เกิดการเสพติดและติดยาเสพติดสามารถนำมาเป็นเวลานาน พวกเขามีผลการรักษาเล็กน้อยต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถระบุได้อย่างรวดเร็วว่าเหมาะสำหรับการรักษาในแต่ละกรณีหรือไม่ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้การเยียวยาชาวบ้าน คุณควรตรวจสอบกับแพทย์เพื่อหาข้อห้าม
กายภาพบำบัด
วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดของความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง ได้แก่ :
- อิเล็กโทรสลีป;
- อิเล็กโตรโฟรีซิส;
- เหนี่ยวนำความร้อน;
- darsonvalization;
- ชุบสังกะสี;
- การรักษาด้วยเลเซอร์
- การบำบัดด้วยแม่เหล็ก
- อากาศบำบัด
กายภาพบำบัดในการรักษาดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดมีจุดมุ่งหมายเพื่อควบคุมโทนสีของหลอดเลือดทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและขจัดความเจ็บปวด แพทย์จะเลือกลักษณะความสม่ำเสมอและความรุนแรงของขั้นตอนตามลักษณะของโรค
นวด
การนวดสำหรับโรคประสาทพืชควรดำเนินการตามประเภทของโรค สำหรับประเภทความดันโลหิตสูง แนะนำให้นวดบริเวณคอ ขา และหน้าท้อง ควรไม่รวมเทคนิคการกระทบและการกรีด
ด้วยดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดความดันเลือดต่ำการกดจุดและการนวดทั่วไปเสร็จสิ้นโดยใช้องค์ประกอบเช่นการลูบ, การถู, การนวด, การสั่นสะเทือน การนวดช่วยให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติ ขจัดอาการปวดหัว ปรับปรุงการนอนหลับของผู้ป่วย
การออกกำลังกาย
บรรเทาอาการป่วยได้โดยการเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน ออกกำลังกายในระดับปานกลาง การเยี่ยมชมสระว่ายน้ำเป็นประจำเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งแพทย์ทุกคนแนะนำให้ว่ายน้ำ เล่นสกีในป่าฤดูหนาว เดินป่า - ทุกสิ่งที่ให้กล้ามเนื้อเพียงพอและนำความสุขมาให้
หลังมีความสำคัญอย่างยิ่ง ออกกำลังกายต้องสนุก คุณสามารถพัฒนาระบำหน้าท้องหรือระบำละตินได้ การเคลื่อนไหวทางดนตรี การสื่อสารสด เป็นยารักษาโรคซึมเศร้าได้ดีเยี่ยม
การป้องกัน VVD: วิธีหลีกเลี่ยงวิกฤต
มาตรการป้องกันเหล่านี้จะช่วยหลีกเลี่ยงวิกฤตที่อาจเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรค VVD
ประการแรก มันเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ:
- โภชนาการที่สมดุลอย่างมีเหตุผลพร้อมการปฏิเสธอาหารขยะ(เค็ม, เผ็ด, ทอด, แป้ง, หวาน, อาหารจานด่วน ฯลฯ );
- พักผ่อนให้เต็มที่(การนอนหลับควรอยู่อย่างน้อย 8 ชั่วโมงในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก)
- เล่นกีฬา (จำเป็น: ออกกำลังกายตอนเช้า 10-15 นาทีและเยี่ยมชมแผนกกีฬา 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์);
- ทุกวัน 1-2 ชั่วโมง เดินในที่โล่ง;
- การประสานกัน กิจกรรมแรงงานและการพักผ่อน;
- การปฏิเสธ นิสัยที่ไม่ดี.
ดังนั้นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรคที่ไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตมนุษย์ แต่ในขณะเดียวกันก็ลดคุณภาพลงอย่างมาก การปรากฏตัวของสัญญาณใด ๆ ของ VVD เป็นเหตุผลในการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ท้ายที่สุด การรักษาอย่างทันท่วงทีและเหมาะสมเท่านั้นที่รับประกันว่าอาการจะดีขึ้น จึงเป็นการเพิ่มโอกาสในการกำจัด VVD ตลอดไป
Vegetovascular หรือ neurocircular dystonia (VSD หรือ NCD) เป็นชื่อสามัญสำหรับอาการและสัญญาณหลายอย่างที่บ่งบอกถึงความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ นี่หมายถึงความผิดปกติในการทำงานของแผนกที่เห็นอกเห็นใจและกระซิกของ NS ซึ่งรับผิดชอบกระบวนการทั้งหมดในร่างกายที่เราไม่สามารถควบคุมได้อย่างมีสติ
อะไรคืออันตรายของการละเมิดดังกล่าวการวินิจฉัย VVD การรักษาและการป้องกันเป็นอย่างไร - เราจะพิจารณาเป็นขั้นตอน
VSD คืออะไร?
เพื่อที่จะอธิบายว่า VVD คืออะไรในเงื่อนไขง่ายๆ ก่อนอื่นจำเป็นต้องชี้แจงที่มาของคำศัพท์และความหมายที่ทั้งแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ "บ้าน" ที่ไม่มีเงื่อนไข
อายุเท่าไหร่ดีสโทเนียและทำไมมันไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับตอนต้นของอดีตศตวรรษ?
หนังสืออ้างอิงระหว่างประเทศที่จำแนกโรคที่รู้จักกันดีทุกประเภท (หรือที่เรียกว่า ICD-10) ไม่รู้จักความผิดปกติของระบบอัตโนมัติว่าเป็นโรคอิสระ กล่าวโดยเคร่งครัด คำว่า VVD นั้นได้รับการประกาศเกียรติคุณจากแพทย์ชาวโซเวียต แต่คำนี้ได้รับการเก็บรักษาไว้และถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จมาจนถึงทุกวันนี้ ต้องเผชิญกับอาการเดียวกันในผู้ป่วยจากประเทศอื่น ๆ (ตามสถิติประมาณ 80% ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจาก VSD) เพื่อนร่วมงานชาวตะวันตกแทบจะไม่เห็นด้วยกับการวินิจฉัยดังกล่าว
ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนี้ แต่ควรเข้าใจว่าสิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับโรคเฉพาะ (การติดเชื้อ, ไวรัส, เนื้องอก) ซึ่งสามารถกำจัดได้โดยการใช้ยาหรือการผ่าตัด แต่เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งในการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติ
คุณสมบัติของการวินิจฉัยคืออะไร?
โรคไม่ติดต่อปรากฏขึ้นในวัยต่าง ๆ อาการและความรุนแรงต่างกัน ผู้ป่วยส่วนใหญ่ประสบกับการโจมตี dystonic ที่รุนแรงมากหรือที่เรียกว่าวิกฤต กังวลทางจิตใจมากกว่าทางร่างกาย การโจมตีของอาการกำเริบอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความไม่สะดวก ขัดขวางวิถีชีวิตปกติ ให้เหตุผลที่สงสัยว่ามีการละเมิดที่ร้ายแรงกว่า
หนึ่งในสาขาของโรคคือ angiodystonia ในสมอง - พยาธิวิทยาที่เสียงของหลอดเลือดในสมองถูกรบกวน อาการวิงเวียนศีรษะ ความดันลดลง ปวดศีรษะและนอนไม่หลับกลายเป็นสหายร่วมของ NDC บ่อยครั้ง และสภาพที่แย่ลงบังคับให้คุณขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ใครเป็นผู้กำหนดการรักษา?
ตามกฎแล้ว ขั้นตอนมาตรฐานสำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับมือกับวิกฤตการณ์ทางพืชและมีอาการหลายอย่างที่ไม่ปกติคือการติดต่อนักประสาทวิทยา อนิจจานี้ไม่เพียงพอเสมอ สำหรับการตรวจสอบที่สมบูรณ์ อาจต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ โรคไม่ติดต่อส่งผลต่อการทำงานของระบบอวัยวะต่างๆ และอาจทำให้เกิดปัญหาได้ในแต่ละระบบ: ในบางกรณี ระบบหัวใจและหลอดเลือดได้รับผลกระทบ ในบางกรณี ระบบย่อยอาหารหรือระบบทางเดินหายใจ ในบางกรณี โรคประสาทจะเกิดขึ้นภายหลังจากโรคดีสโทเนีย ความช่วยเหลือของนักจิตอายุรเวทที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
การรักษาจะดำเนินการในหลายทิศทางทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค dystonia เกี่ยวกับระบบประสาท
อาการ
อาการซึมเศร้า เหนื่อยล้า และปวดหัวในโรคดีสโทเนียเกี่ยวกับหลอดเลือดเป็นสัญญาณเตือนภัยแรก อย่างไรก็ตาม สัญญาณเหล่านี้เสริมด้วยสัญญาณอื่นๆ อีกจำนวนมากที่จำเป็นต้องแยกจากภาพรวมของอาการในเวลาที่เหมาะสม
เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในครัวเรือนของความเป็นอยู่ที่ไม่สบายใจซึ่งในที่สุดก็พัฒนาเป็นอาการปวดเรื้อรังและผลข้างเคียงสามารถแบ่งออกเป็นหลายช่วงตึก:
ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด
ส่วนย่อยนี้ไม่เพียงแต่ประกอบด้วยอาการทั่วไปเท่านั้น - ความเจ็บปวดในหัวใจเป็นประจำ แต่ยังรวมถึงอาการอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง ซึ่งมักเกิดจากอาการป่วยไข้ทั่วไป:
- หัวใจเต้นแรง ปวดเมื่อย หรือกระพือปีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดความทุกข์ทางอารมณ์หรือระหว่างที่ตื่นตระหนก
- ปวดหัวไมเกรน
- เวียนหัวในอวกาศ, เวียนหัว, อ่อนแอ
- สภาพใกล้จะเป็นลม
- เสียงรบกวนในหู
- ความดันกระชาก (ความดันโลหิตสูง, ความดันเลือดต่ำ)
- การเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจด้วยการออกแรงเล็กน้อย
ดีสโทเนียอาจเป็นภาวะไฮเปอร์โทนิก ไฮโปโทนิก และแบบผสม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของปัญหาหัวใจ
ปัญหาทางเดินอาหาร
อาการเหล่านี้สามารถสังเกตได้ตั้งแต่วัยทารก ความไม่แน่นอนของทารกในการกินการขาดความอยากอาหารอาจเป็นสัญญาณของพยาธิสภาพในอนาคต นอกจากปัญหาเกี่ยวกับความอยากอาหารแล้ว VVD ยังสามารถแสดงตัวเองได้:
- คลื่นไส้
- ท้องผูก.
- อุจจาระเหลว.
- อาเจียน (รวมถึงจากความเครียดและอารมณ์แปรปรวน)
ในกรณีของความบกพร่องทางพันธุกรรม ประสบการณ์ที่ตึงเครียดและดีสโทเนียที่ยืดเยื้ออาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารหรือเบาหวานได้
ปัญหาการหายใจ
หายใจลำบากเป็นอาการทั่วไปของผู้ป่วยที่มีอาการตื่นตระหนก อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจาก PA แล้ว อาการยังสามารถแสดงได้ในกรณีที่ไม่มีอาการกำเริบของวิกฤตในรูปแบบต่อไปนี้:
- ความรู้สึกของ "ก้อน" ในลำคอ
- หายใจไม่ออก รู้สึกแน่นหน้าอก
- รู้สึกขาดออกซิเจน
- หายใจลำบาก
เมื่อรู้สึกหายใจไม่ออกโดยเฉพาะในช่วง PA ขั้นแรกคือการช่วยให้บุคคลนั้นผ่อนคลายและสงบลง การไม่สามารถหายใจเข้าได้นั้นมาจากปัจจัยทางจิตวิทยาของความตื่นตระหนกเป็นหลัก
สัญญาณอื่นๆ
นอกเหนือจากข้างต้น (ทั้งแบบเดี่ยวและแบบผสม) อาการต่อไปนี้ถือเป็นอาการของ dystonia ด้วย:
- ปัสสาวะมาก.
- Anorgasmia (ความผิดปกติของการมีเพศสัมพันธ์)
- Hyperhidrosis (เหงื่อออกมากเกินไป)
- ปฏิกิริยาการแพ้
- อาการชักและกล้ามเนื้อกระตุก
- โรคประสาทเส้นเขตแดน (ความวิตกกังวล, ความหงุดหงิด, ความกลัว, ความรู้สึกของภาวะซึมเศร้า, ไม่แยแส, นอนไม่หลับ, PA, ฯลฯ )
ไม่ว่าสัญญาณจะเป็นอย่างไร พวกเขาขัดขวางวิถีปกติของสิ่งต่าง ๆ และนำความรู้สึกหงุดหงิดมาสู่ชีวิตของบุคคล ในกรณีที่ไม่มีการวินิจฉัยโรคร้ายแรงอื่นที่สามารถระบุถึงปัญหาที่แสดงออกได้ การสูญเสียการควบคุมร่างกายของตนเองทำให้เกิดความสับสน ความรู้สึกไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ และทำให้คนตื่นตระหนกเพื่อหาทางแก้ไข
เหตุผล
คำถามที่ว่า VVD สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญนั้นเป็นที่ถกเถียงกัน สาเหตุหลักที่กระตุ้นการพัฒนาของโรคมีความสำคัญ
ในบางกรณี เมื่อการวินิจฉัยไม่เปิดเผยพยาธิสภาพเพิ่มเติมนอกเหนือจากสถานการณ์ในชีวิตและสภาพจิตใจของผู้ป่วย ยาสามัญประจำบ้านและการฝึกอบรมอัตโนมัติจะช่วยแก้ปัญหาได้
ในคนอื่น ๆ เมื่อนอกเหนือจากโรคจิตขั้นพื้นฐานแล้วปัญหามีรากฐานอยู่ที่ระดับของโรคหัวใจ, ปอด, ทางเดินอาหาร, ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อและปัญหาของระบบสืบพันธุ์, การรักษา VVD ที่บ้านไม่แนะนำโดยไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของ ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้
การวินิจฉัยโรคที่คล้ายคลึงกัน
การรักษา neurocircular dystonia มักมีขอบเขตกับความผิดปกติอื่นที่คล้ายคลึงกัน ระบบประสาทอัตโนมัติของมนุษย์เป็นกลไกที่ซับซ้อนและมีหลายแง่มุม เพื่อกำจัดปัญหาอย่างสมบูรณ์ คุณจำเป็นต้องทราบสาเหตุของปัญหาอย่างแน่นอน คลื่นไฟฟ้าหัวใจ ชุดของการทดสอบและการปรึกษาหารือกับนักประสาทวิทยา โรคหัวใจ นักต่อมไร้ท่อ นักจิตอายุรเวท (ขึ้นอยู่กับลักษณะของโรค)
หากแพทย์วินิจฉัยโรค astheno-vegetative syndrome การรักษาจะมุ่งไปที่การกำจัดความอ่อนแอเรื้อรัง อาการปวดหัวที่น่าเบื่อ และการนอนไม่หลับเป็นเวลานาน ไม่แยแส ความดันเลือดต่ำ และเป็นลม
การรักษาโรค astheno-neurotic มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อรักษาเสถียรภาพของสภาพจิตใจของผู้ป่วยด้วยการใช้จิตบำบัด ยาระงับประสาท และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่รุนแรง ยาซึมเศร้า
การปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นในแต่ละกรณี: วิธีการรักษา VVD ในผู้ป่วยแต่ละรายนั้นขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง - จะตัดสินว่าสาเหตุดั้งเดิมของปัญหา (ไม่ว่าจะเป็นการเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อ โรคจิตเภท หรือพยาธิวิทยา) ได้รับการรักษาจริงหรือไม่ การเยียวยารักษาจะปิดกั้นผลที่ตามมาเพียงชั่วคราวเท่านั้น
ใครบ้างที่รักษาให้หายขาดจาก VSD?
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจ: ดีสโทเนียไม่ใช่ความพิการและไม่ใช่ประโยค แต่สามารถและควรได้รับการปฏิบัติ
ใช่ อาจต้องใช้เวลาในการกำจัดอาการที่ซับซ้อน ตั้งแต่หลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน บางครั้งอาจนานถึงหลายปีในกรณีที่เกิดวิกฤติซ้ำแล้วซ้ำอีก และกลับสู่วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
อย่างไรก็ตาม ดีสโทเนียสามารถรักษาได้ ผู้ที่รักษา VVD และสามารถเอาชนะแม้กระทั่งความบกพร่องทางพันธุกรรมก็เพียงพอแล้ว บนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบฟอรัมมากกว่าหนึ่งแห่งที่รวมการสื่อสารและแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากวิกฤตการณ์พืชพันธุ์ แต่ไม่กลัวที่จะใช้มาตรการที่จำเป็น
อะไรคือทางเลือกในการรักษาแบบเดิมๆ?
ทุกคนที่ผ่านวิกฤตของความเจ็บปวดเรื้อรังและการโจมตีเสียขวัญและจัดการกับพวกเขาได้จะเล่าเรื่องราวที่ไม่เหมือนใคร สำหรับบางคน ชาของสงฆ์ ยาสมุนไพรจากสูตรของคุณยายทวดและการนวดเพื่อบำบัดผ่อนคลายจะกลายเป็นความรอด คนอื่นๆ ยอมรับว่าการฝึกอัตโนมัติ เทคนิคการยืนยัน และจิตวิเคราะห์ช่วยแก้ปัญหาทางร่างกายด้วยทัศนคติเชิงบวก
อีกทางเลือกหนึ่งคือ เครือข่ายมักจะเสนอการรักษา VVD ด้วยการสะกดจิต โปรแกรมจิตและหลักสูตรการปฏิบัติทางกายภาพในการป้องกันโรคในสถานพยาบาลและสปา
จิตบำบัด
เพื่อที่จะทราบวิธีการรักษา VVD ในผู้ป่วย แพทย์จำเป็นต้องส่งต่อเขาไปยังนักจิตวิทยา (นักจิตอายุรเวท จิตแพทย์ ขึ้นอยู่กับกรณีละเลย) เพื่อขอความช่วยเหลือ
สภาพพืชในระบบประสาทของมนุษย์ได้รับอิทธิพลจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง (รับผิดชอบในการควบคุมกระบวนการทางร่างกายและจิตใจอย่างมีสติ) และอวัยวะภายในโดยตรง ซึ่งหมายความว่ามันอยู่ภายใต้ "การระเบิดสองครั้ง" และเป็นไปไม่ได้ที่จะ "ซ่อมแซมความเสียหาย" ในด้านหนึ่งทำให้ขาดความสนใจครั้งที่สอง
จะใช้จิตวิทยาในการฟื้นฟูได้อย่างไร?
ในทางปฏิบัติหมายความว่า VVD ได้รับการรักษาโดยความช่วยเหลือทางสรีรวิทยา (รวมถึงยา) และจิตบำบัดครึ่งหนึ่ง บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยเองสามารถตั้งชื่อช่วงเวลาที่อาการแย่ลงทำให้เขาต้องปรึกษาแพทย์ ตามกฎแล้วนี่คือลักษณะที่ปรากฏในชีวิตของปัจจัยความเครียดที่รุนแรงความขัดแย้งในครอบครัวหรือที่ทำงานการปรากฏตัวของงานที่ไม่ได้รับการแก้ไขความกลัวที่จะไม่รับมือกับการบ่อนทำลายร่างกายจากภายในโดยไม่รู้ตัว ปัญหาเดียวกัน.
ความกลัวและความรู้สึกหมดหนทางต่อหน้าปัญหาที่แก้ไม่ตก ซึ่งทำให้ร่างกายและระบบการช่วยชีวิตทั้งหมดอยู่เบื้องหลัง นำไปสู่การพัฒนาของโรคประสาททางคลินิก
ทำไมโรคประสาทจึงส่งผลต่อความผิดปกติของระบบอัตโนมัติ?
สภาวะของความเครียดทำให้ใจจดใจจ่อไม่เพียงแค่สมองเท่านั้น สภาพจิตใจใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นความวิตกกังวล ความวิตกกังวล อารมณ์ที่เพิ่มขึ้นหรือลดลง ความท้อแท้หรือความกลัว ล้วนเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของอวัยวะภายใน การหดตัวและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อเรียบของหัวใจ กระเพาะอาหาร ผนังหลอดเลือด ฯลฯ
นั่นคือเหตุผลที่การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่สำคัญทำให้หัวใจหดตัวบ่อยขึ้น หลอดเลือดตีบและขยายออก เกร็งกล้ามเนื้อของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เร่งหรือชะลอการเผาผลาญ
ด้วยการพัฒนาเชิงลบของสถานการณ์ผลลัพธ์ที่ได้คือโรค astheno-neurotic ที่ได้มาซึ่งการรักษานั้นรวมอยู่ในรายการงานของแพทย์ที่ช่วยผู้ป่วยโรคดีสโทเนีย ดังนั้นการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะใน VVD สามารถทำได้บนโซฟาของนักจิตวิทยา - ด้วยความช่วยเหลือจากการวิเคราะห์ด้วยวาจาของสถานการณ์ที่บังคับให้ร่างกาย "ขับ" ตัวเองให้อยู่ในสภาพที่คล้ายคลึงกัน
การรักษาทางการแพทย์
นอกเหนือจากกฎระเบียบของกิจวัตรประจำวันแล้ว การวิเคราะห์สภาพจิตของมนุษย์และการออกกำลังกายทางสรีรวิทยาเบื้องต้นเพื่อรักษาเสถียรภาพของสภาวะที่กลมกลืนของผู้ป่วย การแทรกแซงของยายังเป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นหนึ่งในไม่กี่กรณีที่วิธีการรักษาด้วยชีวจิตเป็นที่ยอมรับมากกว่าการใช้ยาทางเภสัชวิทยา
มีหลายสาเหตุ ประการแรก ความตั้งใจแน่วแน่ของผู้ป่วยในการควบคุมสถานการณ์และออกจากสภาวะที่ตกต่ำและตกต่ำในตนเองมีความสำคัญมากกว่าผลกระทบทางกายภาพโดยตรง ประการที่สอง ไม่แนะนำให้ใช้ยาด้วยตนเองอย่างเด็ดขาด เนื่องจากอาการของ VVD มีหลายแง่มุมและซับซ้อน ผลกระทบทางเคมีต่อระบบอวัยวะหนึ่งอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของอีกระบบหนึ่ง
เด็กได้รับการรักษาอย่างไร?
เมื่อเด็กหรือวัยรุ่นได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือด การรักษา ยา และแนวทางการบริหารควรได้รับการตกลงกับแพทย์อย่างเคร่งครัด มักจะแนะนำให้รับประทานอาหารที่สมดุล กิจวัตรประจำวันที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกาย และนอกเหนือจากนั้น - ยาสมุนไพรและไฟโตเอเลเมนต์ที่ช่วยทำให้การนอนหลับเป็นปกติ รักษาอัตราการเต้นของหัวใจและโทนสีของหลอดเลือดให้คงที่ ดังนั้นการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดดีสโทเนียช่วยให้ยากล่อมประสาทหรือสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินเชิงซ้อนรวมถึงยาที่มีคาเฟอีนในกรณีที่เป็นโรค hypotonic
ยาอื่นกำหนดเมื่อใด
การรักษา VVD ในผู้ใหญ่สามารถเกิดขึ้นได้โดยคำนึงถึงการไม่สามารถเปลี่ยนงานได้ เพิ่มสภาวะของความตึงเครียดทางประสาท การไม่สามารถผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และฟื้นฟูความสามารถในการทำงานด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายและการปฏิบัติทางจิตวิทยา
ยาสำหรับรักษาดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือดในสถานการณ์นี้จะมุ่งเป้าไปที่การรักษาเสถียรภาพของสภาพจิตใจของผู้ป่วย ขจัดโรคประสาท การนอนหลับให้เป็นปกติ สมาธิ และความตั้งใจที่จะมีชีวิตอยู่
- ยากล่อมประสาท
- ยารักษาโรคจิต
- ยาระงับความรู้สึก
- ยากล่อมประสาท
- ยานอนหลับ.
- นูทรอปิกส์.
- อะแดปโตเจน
การใช้ยาเหล่านี้ต้องได้รับการยินยอมจากผู้เชี่ยวชาญ! หลักสูตรการบริโภคของพวกเขาถูก จำกัด อยู่เสมอและตามกฎแล้วไม่เกินหนึ่งและครึ่งถึงสองสัปดาห์ การกำจัดอาการตื่นตระหนกด้วยความช่วยเหลือของยากล่อมประสาทสามารถกลายเป็นสิ่งเสพติดได้อย่างรวดเร็วการขจัดอาการนอนไม่หลับโดยการใช้ยานอนหลับไม่อนุญาตให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างแท้จริงและผ่อนคลายแม้ว่าคุณจะนอนหลับตามจำนวนชั่วโมงที่กำหนดก็ตาม
การผ่าตัดเป็นไปได้หรือไม่?
กรณีของผู้ป่วยแต่ละรายจะต้องพิจารณาเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด ตัวอย่างเช่นหนึ่งในอาการทางพันธุกรรมที่หายากของความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาทคือดีสโทเนียบิด การรักษาไม่เพียงดำเนินการโดยใช้วิตามินเชิงซ้อนและยากล่อมประสาทเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการผ่าตัดเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกด้วย
แต่ตามกฎแล้วด้วยวิธีการที่มีระเบียบวิธี จิตบำบัด วัฏจักรของกายภาพบำบัดและการปรับทางเภสัชวิทยาแบบเบาก็เพียงพอที่จะกำจัดโรคดีสโทเนียชนิดใดก็ได้
การป้องกัน
วิธีหลักในการป้องกันอาการดีสโทเนียทุกประเภท (รวมถึงความผิดปกติทางกายภาพอื่นๆ) คือการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ประการแรก เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติตามระบบการปกครองประจำวัน เวลาพักที่เหมาะสม และการรับประทานอาหารที่สมดุล
อย่างไรก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การป้องกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคประสาท เช่นเดียวกับความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อโรคไม่ติดต่อ
วิธีการป้องกันดีสโทเนีย?
เคล็ดลับหมายเลขหนึ่ง - คุณต้องทำตามระบอบการปกครองของวัน แนะนำให้นอนหลับอย่างมีสุขภาพดีอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงเพื่อรักษาสภาพร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างยิ่งให้เข้านอนในเวลาเดียวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากออกกำลังกายเป็นเวลาสั้นๆ และผ่อนคลายในภายหลัง (เช่น เล่นโยคะและอาบน้ำอุ่น / อาบน้ำด้วยอโรมาเธอราพี) คุณไม่ควรทำงานหรือทานอาหารบนเตียง หรือแม้แต่ในห้องนอน ซึ่งอาจทำให้นอนไม่หลับได้ในภายหลัง
โหลดในร่างกายควรจะปานกลางและสลับกันขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรมการทำงานหลักคือบุคคล ตัวอย่างเช่น สำหรับผู้ที่ทำงานเกี่ยวกับความเครียดทางจิตใจ แนะนำให้เดินเล่นกลางแจ้ง เล่นกีฬา และสปาบำบัด การอ่านหนังสือ ดูหนัง และใช้เวลาว่างกับคอมพิวเตอร์ถือได้ว่าระบบประสาทเป็นความเครียดจากการทำงานอย่างต่อเนื่อง
คุณควรเริ่มรักษา dystonia เมื่อใด
ทันทีที่คนเริ่มถูกรบกวนจากความดันลดลงประสิทธิภาพลดลงปวดหัวกับ VVD สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มการรักษาในขั้นตอนของการแสดงสัญญาณแรกเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของสภาพ ยิ่งมีอาการที่ซับซ้อนมากเท่าไรก็ยิ่งรู้สึกรุนแรงขึ้นและวิกฤตยิ่งรุนแรงขึ้น
การป้องกันโรคในระยะแรกสามารถทำให้คนกลับมามีชีวิตที่แข็งแรงและกลมกลืนได้อย่างรวดเร็ว รบกวนการนอนหลับ, ไม่สามารถออกกำลังกายได้ (ลักษณะของหายใจถี่และอ่อนแอหลังจากการกระทำที่ไม่เคยทำให้เกิดผลกระทบดังกล่าว), ความรู้สึกวิตกกังวลและวิตกกังวลทั่วไป, เพิ่มขึ้นทุกวัน, เป็นระฆังสำคัญที่คุณควรฟังและดำเนินการ .
การป้องกัน NDC ด้วยการเยียวยาชาวบ้าน
การรักษาดีสโทเนียด้วยสมุนไพรนั้นค่อนข้างง่าย เป้าหมายหลักคือการบรรลุความสงบ นอนหลับสบาย ผ่อนคลายร่างกายเมื่อสิ้นสุดวันทำงาน
แม้จะอาศัยพลังของการสะกดจิตตัวเองและทัศนคติที่ดี เผื่อในกรณี (ช่วยตัวเองหรือเพื่อนบ้าน) จะดีกว่าถ้าเก็บสมุนไพรเพื่อรักษา VVD ไว้ในตู้ยาสามัญประจำบ้าน ทิงเจอร์ของ motherwort, valerian, chamomile และสมุนไพรอื่น ๆ ที่สงบเงียบสามารถช่วยบรรเทาทั้งร่างกายและจิตใจ
การป้องกันการโจมตีตามฤดูกาลของVVD
การเตรียมสมุนไพร ชาและทิงเจอร์ที่ใช้ในยาแผนโบราณสามารถใช้ที่บ้านได้ เพื่อป้องกันอาการกำเริบตามฤดูกาล จากการปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงนอกเหนือจากโรคเหน็บชาเป็นอันตรายและทำให้สภาพของผู้ป่วยที่มีแนวโน้มเป็นโรค VVD แย่ลง
มันเกิดขึ้นที่กลุ่มอาการมีอยู่ในบุคคลในรูปแบบแฝงและปรากฏเฉพาะในช่วงเวลา "เปลี่ยนผ่าน" เท่านั้น ในกรณีเช่นนี้ "ภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วง" ที่ได้รับความนิยมมีการแสดงออกทางกายที่เห็นได้ชัดเจน
แทนที่จะเรียกร้องให้ไม่ยอมแพ้ต่อความเศร้าโศก หยุดคร่ำครวญและดึงตัวเองเข้าหากัน บางครั้งคุณจำเป็นต้องให้ความช่วยเหลือทางร่างกาย ชี้นำผู้ป่วย และตรวจสอบให้แน่ใจว่าการสลับช่วงการผ่อนคลายและการออกกำลังกายเพื่อวัตถุประสงค์ในการบำบัดช่วยคืนสมดุลของความมีชีวิตชีวา ความประทับใจในเชิงบวกผักและผลไม้สดส่วนประกอบเสริมจะช่วยป้องกันการโจมตีของวิกฤตพืช
ผล
ไม่ว่าผู้ป่วยจะมีอาการอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องไม่จำนนต่อภาวะ hypochondria ของผู้ที่เป็นโรค VVD คนเหล่านี้มักมีแนวโน้มที่จะมองหาอาการเพิ่มเติม เข้ารับการตรวจที่มีราคาแพงเพิ่มเติม พยายามพิสูจน์ว่า "มีบางอย่างผิดปกติ" กับพวกเขาจริงๆ ความกลัวว่าโรคที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยจะแย่ลง ความเสี่ยงที่จะพลาดโอกาสที่จะรักษาโรคนี้ก่อนที่จะแย่ลงไปอีก เป็นพฤติกรรมทั่วไปในโรคดีสโทเนีย
มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงการเบี่ยงเบนของอาการและอาการป่วยไข้เป็นเหตุผลที่ต้องใส่ใจกับสภาพร่างกาย อย่างไรก็ตาม แทนที่จะมองหาโรคที่ร้ายแรงกว่านี้ คุณควรทำความคุ้นเคยกับความผิดปกติของพืชพรรณและดำเนินแนวทางอย่างจริงจังในการฟื้นฟู
พูดอย่างเคร่งครัด dystonia ของหลอดเลือดไม่ได้เป็นโรคและไม่รวมอยู่ในการจำแนกประเภทโรคระหว่างประเทศ อย่างไรก็ตามการวินิจฉัยนี้มักเกิดขึ้น VVD ถือเป็นความผิดปกติของพืชทุติยภูมิที่เกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรคทางจิตหรือร่างกาย คุณภาพชีวิตต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากหากบุคคลได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคดีสโทเนียจากพืช การกำจัดความผิดปกตินี้ตลอดไปเป็นงานที่แก้ไขได้อย่างสมบูรณ์ และแม้แต่ที่บ้าน คุณก็สามารถทำอะไรได้มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้วิธีการรักษาแบบต่างๆ ร่วมกัน
หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากยา ก็ไม่สามารถต่อสู้กับโรคดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือดได้เสมอไป ยาหลักที่กำหนดไว้สำหรับดีสโทเนีย vegetovascular:
- ยาระงับประสาท - ราคาไม่แพง ขายโดยไม่มีใบสั่งยา ทำจากวัสดุจากพืชธรรมชาติ
- anxiolytics จะบรรเทาความวิตกกังวลและความวิตกกังวลที่มากเกินไป
- ยาแก้ประสาทจะทำให้เส้นประสาทสงบลง
- ยากล่อมประสาทจะช่วยให้ฟื้นความสนใจในชีวิต
- nootropics จะแก้ปัญหาความจำและความสนใจ
- ยาที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในสมอง
- ยานอนหลับจะช่วยจัดการกับความผิดปกติของการนอนหลับ
สำคัญ! เฉพาะแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นที่สั่งยาและกำหนดขนาดยา คุณสามารถเลือกยาระงับประสาทได้เองเท่านั้น
ยาที่ใช้ยังขึ้นอยู่กับชนิดของโรคดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือด ซึ่งสามารถแสดงออกได้จากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (หัวใจ) หรือแรงดันไฟกระชาก (หลอดเลือด) และยังมีอาการทั้งสองประเภทอีกด้วย () ใน VVD ประเภทแรกมักมีการกำหนดตัวบล็อกเบต้า หากความดันมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น จำเป็นต้องใช้ยาลดความดันโลหิต ในทางตรงกันข้าม หากความดันลดลงและมีการวินิจฉัยโรคดีสโทเนียเกี่ยวกับหลอดเลือด คาเฟอีนและทิงเจอร์ของพืชโทนิกจะช่วยกำจัดอาการได้ ด้วย VVD ทุกประเภท สารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินเชิงซ้อนจะถูกนำไปใช้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
กายภาพบำบัด
ยาแผนโบราณมีประสบการณ์มากมายเกี่ยวกับวิธีการและวิธีการรักษาดีสโทเนียจากพืชที่บ้าน นี่คือการรักษาด้วยยาต้มและเงินทุนของพืชสมุนไพรเป็นหลัก เหล่านี้รวมถึง valerian, motherwort, บาล์มมะนาวซึ่งมีคุณสมบัติยากล่อมประสาท, St. หากดีสโทเนียพืชผักที่มีภาวะ hypotonic ชนิด hypotonic คุณสามารถช่วยตัวเองด้วยความช่วยเหลือจากพืชโทนิกธรรมชาติ - โสม, อิเลลูเทอโรคอคคัส, เถาแมกโนเลีย, Rhodiola rosea
สูตรอาหารพื้นบ้านมักไม่นำเสนอในรูปแบบของสมุนไพรแต่ละชนิด แต่อยู่ในรูปแบบของค่าธรรมเนียม ส่วนประกอบแต่ละอย่างมีผลต่ออาการอย่างใดอย่างหนึ่ง และส่วนผสมของส่วนประกอบเหล่านี้ก็ช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น มีมากมาย นี่เป็นเพียงไม่กี่:
- ส่วนผสมของดอกคาโมไมล์, ต้นเบิร์ช, สาโทเซนต์จอห์น, ราก elecampane จัดทำขึ้นในรูปแบบของการแช่, กรอง, น้ำผึ้งจะถูกเพิ่ม
- ดอก Echinacea, ราก Rhodiola rosea - อย่างละ 2 ส่วน, ฮอปโคน - 1 ส่วน น้ำผึ้งยังถูกเติมลงในเครื่องดื่มสำเร็จรูป ยาชูกำลังทั่วไปที่ดี
- รากลิวเซีย 2 ส่วน โรดิโอลา แองเจลิกา หญ้ามิสเซิลโท รากวาเลอเรียน 3 ส่วน และสาโทเซนต์จอห์น รากชะเอม 4 ส่วน และสะโพกกุหลาบ การแช่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย
- รากแดนดิไลอัน 2 ส่วน, ชะเอม, โรดิโอลาโรเซียและลิวเซีย, ใบตำแย, ไม้วอร์มวูด, นอตวีด, โรสฮิป, รากแองเจลิกา 3 ส่วนและผลไวเบอร์นัม คอลเลกชันนี้ถือเป็นผู้หญิง
- รากของ Valerian, ยี่หร่า, motherwort, ดาวเรืองและผักชีฝรั่งในส่วนเท่า ๆ กัน - การแช่นี้ประสานระบบประสาท
- ผลของกุหลาบป่า บาร์เบอร์รี่ และแบล็คเคอแรนท์ นำมาพอ ๆ กัน ใบบาล์มมะนาวและตำแย เพิ่มเสียงโดยรวมช่วยประหยัดจากอาการปวดหัวและเวียนศีรษะ
สำหรับการเตรียมการแช่มักจะใช้ส่วนประกอบบดและผสมสองช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 500 มล. แช่ในเครื่องเคลือบหรือเครื่องแก้วจนเย็นหรือในกระติกน้ำร้อน ดื่ม 60-120 มล. สามครั้งต่อวัน
มีอีกสูตรหนึ่งที่น่าสนใจซึ่งผลการรักษาจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากใช้งานไปสองสัปดาห์ ข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้ว (ไม่ใช่ซีเรียล!) เทน้ำหนึ่งลิตรแล้วต้มจนข้น กรองและผสมน้ำซุปกับนมในปริมาณที่เท่ากันเติมน้ำผึ้ง รับวันละสามครั้ง 100 มล.
ชาชบามีคุณสมบัติเฉพาะตัว เมื่อร้อนจะเพิ่มความดันโลหิต เมื่อเย็นลดความดันลง คุณสามารถปรุงในแก้วหรือแก้ว: ดอกไม้ขนาดใหญ่หนึ่งดอกเทน้ำเดือดปิดด้วยจานรองและปล่อยให้ยืน ด้วยความดันเลือดต่ำควรดื่มทันทีด้วยความดันโลหิตสูง - เย็น
มักจะแนะนำสำหรับการรักษาที่บ้านของดีสโทเนียหลอดเลือดพืชของผลเบอร์รี่ต้นสนชนิดหนึ่งตามโครงการ: เริ่มต้นด้วยหนึ่งและนำไปสู่วันที่สิบสองของการเข้ารับการรักษาเป็น 12 จากนั้นก็เริ่มลดลงทีละครั้ง การรับเข้าเรียน 24 วันนี้เป็นหลักสูตรการรักษา ชื่อเสียงที่สมควรได้รับสำหรับผลิตภัณฑ์ผึ้ง - น้ำผึ้ง นมผึ้ง โพลิสและอื่น ๆ เอนไซม์ วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในนั้นมีประโยชน์สำหรับการปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท
สุดท้ายเป็นสูตรพื้นบ้านที่เรียกว่า "เจ็ดแก้ว" นี่คือส่วนผสมในสัดส่วนเท่าๆ กันของ Cahors น้ำผึ้งเหลว และน้ำผลไม้จากหัวไชเท้า แครอท หัวบีต มะนาว และกระเทียม ดื่มวันละสามครั้งก่อนอาหาร 100-150 มล.
กายภาพบำบัด
เพื่อกำจัดดีสโทเนียจากพืชผักที่บ้านอย่างถาวรคุณต้องจำวิธีการรักษาราคาไม่แพงเช่นน้ำธรรมดา แน่นอน ฝักบัวทรงกลมหรือพัดลมในอพาร์ตเมนต์ธรรมดานั้นหายากมาก แต่ทุกคนสามารถจัดฝักบัวแบบคอนทราสต์ได้ ร่างกายตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของน้ำร้อนและน้ำเย็นโดยการสร้างฮอร์โมนกระตุ้น หลอดเลือดขยายตัวและหดตัวสลับกัน การฝึกประเภทนี้จะเสริมความแข็งแกร่ง เสริมความแข็งแกร่งของเสียง และลดความเปราะบาง การเผาผลาญโดยรวมดีขึ้น ขั้นตอนประกอบด้วยสามรอบ แต่ละรอบมีความยาวประมาณ 40-50 วินาที เริ่มด้วยน้ำร้อนและสิ้นสุดด้วยน้ำเย็น
บันทึก! ขั้นตอนจะต้องสนุกไม่เช่นนั้นประโยชน์ของมันจะน่าสงสัย เลือกความเปรียบต่างของอุณหภูมิเป็นรายบุคคล คุณสามารถเริ่มต้นด้วยความแตกต่างเล็กน้อยและค่อยๆ เพิ่มขึ้น ไม่ควรมีความรู้สึกไม่สบายมากนัก แม้แต่ความแตกต่างของอุณหภูมิที่ไม่มากนักกับการเปิดรับแสงเป็นประจำก็ยังมีประโยชน์
การอาบน้ำเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลาย อ่างออกซิเจนและไข่มุกมีให้บริการในโรงพยาบาลหรือแผนกกายภาพบำบัดพิเศษ ที่บ้านคุณสามารถจัดเซสชั่นการผ่อนคลายสำหรับตัวคุณเองได้อย่างง่ายดาย:
- ในอ่างอโรมา หากคุณดูแลน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมไว้ล่วงหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันต้นสนหรือต้นสนสำเร็จรูปมีผลดีต่ออารมณ์และอารมณ์
- ในการอาบน้ำด้วยเกลือทะเล: การไหลเวียนโลหิตได้รับการกระตุ้นอย่างดี ผิวก็สะอาด
- ในอ่างที่มีมัสตาร์ด: ละลายในน้ำอุ่น 5-6 ช้อนโต๊ะล่วงหน้าเทลงในอ่าง (น้ำที่มีอุณหภูมิ 39 องศา) อาบน้ำเสร็จก่อนเข้านอนเป็นเวลาเจ็ดนาที มีผลกับอาการปวดหัว
- ในอ่างด้วยสมุนไพร - ดอกคาโมไมล์, มิ้นต์, ออริกาโน, บาล์มมะนาว, โรสแมรี่ พืชแต่ละชนิดมีประโยชน์ในทางของตัวเอง แต่พวกมันทั้งหมดบรรเทาความเครียดและความตึงเครียดที่มากเกินไป
การเสริมความแข็งแกร่งของการไหลเวียนของเลือดฝอยและการกระตุ้นการแลกเปลี่ยนก๊าซในปอดสามารถช่วยได้ด้วยการพันหน้าอกที่ร้อนจัด คุณต้องเตรียมผ้าขนหนูเทอร์รี่สองผืนพับผ้าห่มที่ไม่หนามากสี่ครั้ง จากนั้นชุบผ้าขนหนูในน้ำร้อน (70 องศา) บิดให้หมาดๆ พันรอบหน้าอก ด้านบนด้วยผ้าขนหนูแห้ง ผ้าห่มทำด้วยผ้าขนสัตว์ แล้วนอนลงบนเตียงอย่างรวดเร็วและคลุมตัวเองด้วยผ้าห่มผ้าฝ้าย หลังจาก 20 นาที ให้ถอดผ้าขนหนูออกและนอนต่ออีก 40 นาทีเพื่อพักผ่อน
การออกกำลังกาย
หากไม่มีกิจกรรมทางกาย ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่จะรักษาดีสโทเนียจากพืชที่บ้าน สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการ VVD เด่นชัดมากสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคร่วมกันการออกกำลังกายกายภาพบำบัดมีความเหมาะสมมากกว่า แพทย์สามารถแนะนำชุดออกกำลังกายได้สิ่งสำคัญคือต้องทำที่บ้านเป็นประจำ ไม่สามารถรวมการออกกำลังกายในตำแหน่งของร่างกายคว่ำในคอมเพล็กซ์ได้ ด้วยความดันโลหิตสูง คุณไม่ควรก้มศีรษะต่ำเมื่อออกกำลังกาย
ดีมากสำหรับการว่ายน้ำ เกมกีฬายังมีประโยชน์สำหรับอิทธิพลเชิงบวกที่มีต่อภูมิหลังทางอารมณ์ การฝึกแบบแอโรบิกและกำลังปานกลางรวมอยู่ในการฝึกสมัยใหม่หลายประเภท แต่ถ้าท่าเต้นเดิมดูน่าเบื่อหรือยาก ท่าเต้นก็มีหลายด้าน ในกรณีนี้ก็มีภาระเช่นกัน แต่ก็ไม่ชัดเจนนักและทางอารมณ์การฝึกอบรมดังกล่าวเป็นไปในเชิงบวกอย่างมาก
การเล่นสกีและสเก็ต ปั่นจักรยานในฤดูร้อน จ็อกกิ้งเบาๆ ปิงปอง เดินป่าในป่า ในภูเขา - ความเป็นไปได้ทั้งหมดในการออกกำลังกายด้วยตัวคุณเองนั้นสามารถระบุได้เป็นเวลานาน แต่ในที่นี้ คลาสที่มีบาร์เบลล์บนเครื่องจำลองกำลังไม่ได้อยู่ในช่วงของการรักษา VVD จากเครื่องจำลอง ลู่วิ่ง วงรีหรือจักรยานออกกำลังกายมีประโยชน์
สำคัญ! สำหรับชั้นเรียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิก การให้ออกซิเจนเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นจึงต้องฝึกในห้องที่มีอากาศถ่ายเทดีหรือออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์
คลายเครียด
การรักษา dystonia ของหลอดเลือดจากพืชที่บ้านจำเป็นต้องมาพร้อมกับการผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้วิธีปฏิบัติต่างๆ เช่น การทำสมาธิ โยคะ
โยคะ
บทบาทของโยคะในการกำจัดความเครียดในชีวิตประจำวันได้รับการยอมรับจากทั่วโลกมาช้านาน นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณกำจัดดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือดได้อย่างอ่อนโยน ชั้นเรียนไม่ควรเข้มข้นในทันที คุณควรเริ่มทีละน้อยโดยแบ่งภาระเป็นรายบุคคล นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงประเภทของ VVD ซึ่งอาการเฉพาะของระบบประสาทอัตโนมัติ
หากแผนกที่เห็นอกเห็นใจมีอิทธิพลเหนือ IRR แบบไฮเปอร์โทนิก ในระหว่างเรียน คุณต้องเปิดใช้งานแผนกกระซิก เน้นที่การเอียงและการผ่อนคลายสั้น ๆ การบิดตัวนอนและการนั่ง เมื่อหายใจเข้า สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับระยะเวลาของการหายใจออก
ประเภท hypotonic ของ VVD เป็นหนี้การปรากฏตัวของมันในการแบ่งกระซิกของระบบประสาท แนะนำให้ใช้เทคนิคไดนามิก แบ็คเบนด์ การโค้งด้านข้าง ท่ายืน บาลานซ์ ทั้งหมดนี้ช่วยกระตุ้นต่อมหมวกไตและระบบประสาทขี้สงสาร การหายใจเน้นไปที่การหายใจเข้า
ลมหายใจ
การหายใจด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมอง กระตุ้นการเผาผลาญให้ดีขึ้น ผลที่ได้คือความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและกำจัดโรคหลอดเลือดดีสโทเนียจากพืช มีแบบฝึกหัดมากมาย หนึ่งในนั้นเรียกว่า "หายใจเต็มที่" การออกกำลังกายจะทำขณะยืน แขนชิดลำตัว แยกขาเล็กน้อย ในกระบวนการหายใจเข้าคุณต้องยกนิ้วเท้าขึ้นเล็กน้อยคุณสามารถยกแขนขึ้นด้านข้างได้ ในกระบวนการหายใจออก - ลดและลดแขนลง
- หายใจเข้าพองท้อง (เติมส่วนล่างของปอด)
- การขยายตัวของหน้าอก (เติมเต็มส่วนตรงกลางของปอด)
- ให้อากาศเข้าไปในบริเวณไหปลาร้า (เติมส่วนบนของปอด)
- กลั้นหายใจสักครู่
- ปล่อยอากาศออกจากช่องท้อง
- ไล่อากาศออกจากบริเวณซี่โครง
- ทำการปลดปล่อยส่วนบนของปอดให้สมบูรณ์
การทำสมาธิ
คุณสามารถพบกับความกลมกลืนกับตัวเอง ฟื้นฟูความสงบและความสงบสุขโดยการเรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิ การหมกมุ่นอยู่กับตัวเองทำให้สามารถประสานพลังแห่งความคิด ดับความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกได้ ภาวะนี้ทำให้สามารถช่วยเหลือตัวเองจากโรคดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือดได้โดยอิสระ คุณจะต้องใช้จิตตานุภาพและสมาธิในการทำอย่างสม่ำเสมอ แต่ผลจะในระยะยาว
มีเทคนิคการทำสมาธิมากมาย แต่การเลียนแบบคนที่ฝึกฝนอย่างสุ่มสี่สุ่มห้านั้นไม่คุ้มค่า สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎทั่วไป จำเป็นต้องเกษียณอายุอย่างสมบูรณ์ ทำตามลมหายใจ และหายใจออกให้ยาวขึ้น นึกภาพสถานการณ์หรือภาพที่คุณอยากเป็น ตำแหน่งของร่างกายไม่สำคัญนัก ประการแรก ตำแหน่งดอกบัวเข้ามาในใจ แต่ในขั้นตอนการทำสมาธิ คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้ นอนราบได้ ความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญ ตาปิดอยู่ แต่บางครั้งการจ้องมองก็เพ่งไปที่วัตถุหรือจุดใดจุดหนึ่ง
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับปัญหาทางจิตใจต่างๆ ด้วยความช่วยเหลือของการฝึกสมาธิที่ ช่องนักจิตวิทยานิกิตา วาเลริเยวิช บาตูริน
อาหารที่สมดุล
การรักษาที่บ้านของดีสโทเนียหลอดเลือดในพืชเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการประสานกันทางโภชนาการ ควรให้แร่ธาตุและวิตามินในอาหารในปริมาณที่เพียงพอ แต่อาหารที่มีสารอันตรายและสารพิษควรแยกออกจากเมนู:
- อาหารกึ่งสำเร็จรูปและอาหารกระป๋องน้อย, อาหารจานด่วน;
- จำกัด อาหารที่มีเกลือและรสเค็ม
- ลืมอาหารทอด, รมควัน, ไขมัน;
- กินขนมและน้ำตาลให้น้อยลง
คุณต้องเปลี่ยนอาหารที่ไม่ต้องการด้วยผักและผลไม้สด ผลไม้แห้งและถั่ว เนื้อและปลาไม่ติดมัน ซีเรียลและพืชตระกูลถั่ว เครื่องดื่มนมเปรี้ยว และคอทเทจชีส มีผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากกว่าผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายซึ่งจะไม่ทำให้คุณหิว
เป็นไปได้ที่จะต่อสู้กับโรคดีสโทเนียในหลอดเลือดและเอาชนะมันหากใช้วิธีการรักษาที่เป็นไปได้ทั้งหมดร่วมกัน อย่างไรก็ตาม นิสัยที่ไม่ดีจะเป็นอุปสรรคต่อเส้นทางนี้เสมอ ดังนั้นคุณต้องรวบรวมความตั้งใจของคุณเป็นกำปั้นและเปลี่ยนบางสิ่งที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์อย่างเร่งด่วน:
- เลิกสูบบุหรี่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์
- สร้างกิจวัตร เข้านอนก่อนเที่ยงคืน นอนหลับให้เพียงพอ
- อย่ารีไซเคิล - ความสมดุลระหว่างการทำงานและการพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญ
- การเดินในอากาศบริสุทธิ์ควรแทนที่รายการโทรทัศน์และเครือข่ายสังคมออนไลน์
- ค้นหางานอดิเรกที่น่าสนใจและมีประโยชน์ งานอดิเรกที่จะปรับปรุงอารมณ์ของคุณและหันเหความสนใจจากนิสัยที่ไม่ดี
- เลือกคนที่ถูกใจและน่าสนใจเพื่อการสื่อสาร
- สนุกกับชีวิตหรือเพียงแค่ยิ้มให้บ่อยขึ้น รอยยิ้มกระตุ้นสมองซีกขวา หลังจากนั้นอารมณ์เชิงบวกจะเกิดขึ้น
คำแนะนำของนักจิตวิทยาจะช่วยผู้ที่ทำงานด้วยตนเอง บุคลิกลักษณะและสุขภาพของตนเอง
ดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดเป็นโรคที่ส่งผลต่ออวัยวะต่างๆ ของมนุษย์ ผลกระทบของโรคนี้ขยายไปถึงเส้นประสาทส่วนปลาย เมื่อบุคคลป่วยด้วยโรคดีสโทเนียจะมีอาการหลายอย่างที่มีลักษณะแตกต่างกัน พยาธิสภาพนี้เกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่ใน 60 เปอร์เซ็นต์ของกรณี เด็กและวัยรุ่นมีโอกาสน้อยที่จะได้รับความทุกข์ทรมานจากการปรากฏตัวของดีสโทเนีย vegetovascular - ใน 10-15% ของกรณี
ข้อกำหนดเบื้องต้นที่น่าจะเป็นไปได้มากที่สุดสำหรับการเกิดพยาธิวิทยา:
- กรรมพันธุ์. สาเหตุทั่วไปของการเจ็บป่วย ในเด็กจะตรวจพบสัญญาณของ VVD ในช่วงที่เรียนอยู่ การเกิดขึ้นของความผิดปกติในการทำงานของร่างกายในวัยนี้เกิดจากวิถีชีวิตของคนรุ่นใหม่ตลอดจนการเปลี่ยนแปลงการทำงาน โรงเรียนโหลดทางปัญญาสูงเพิ่มความไม่แน่นอนของระบบประสาทของเด็กดังนั้นจึงมีการรบกวนในการทำงานของร่างกาย
- พยาธิวิทยาของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร อันเป็นผลมาจากภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร การติดเชื้อในระยะของการพัฒนาของมดลูก เด็กมีการเปลี่ยนแปลงในการพัฒนาของระบบประสาทและร่างกายทั้งหมด สาเหตุเหล่านี้รวมถึง: พิษในระยะสุดท้าย, โรคติดเชื้อในมดลูก, การคลอดเร็ว, การบาดเจ็บจากการคลอด
- การหยุดชะงักของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วงอายุ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความล้มเหลวของวัยรุ่น เมื่อร่างกายของวัยรุ่นประสบความเครียดมหาศาลและสร้างใหม่ทั้งหมด และอาจมีการเปลี่ยนแปลงภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน
- การติดเชื้อ โรคดังกล่าวทำให้ร่างกายมนุษย์อ่อนแอลง กับพื้นหลังของโรคเรื้อรัง การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในร่างกายของผู้ป่วยซึ่งเป็นสาเหตุของอาการของดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด
- การออกกำลังกายที่อ่อนแอ ผู้เชี่ยวชาญในสำนักงานที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่อง ไม่ค่อยเล่นกีฬา มีความอ่อนไหวต่อการแสดงอาการของดีสโทเนียทั้งหมด
- วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงเกินไปและการออกกำลังกายที่ใหญ่โต คุณไม่สามารถทำงานเพื่อการสึกหรอของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ - ควรออกกำลังกายใด ๆ ภายในขอบเขตที่เหมาะสม โหลดควรค่อยเป็นค่อยไปเพื่อเตรียมร่างกายและหลีกเลี่ยงความเครียด
- ความเครียด, ภาวะซึมเศร้า, ความไม่แยแส, การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์.
อาการทางพยาธิวิทยา
อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคคือการเบี่ยงเบนจากกิจกรรมปกติ ตามกฎแล้ว ความรู้สึกไม่สบายในบริเวณหัวใจจะปรากฏขึ้นหลังจากทำงานหนักเกินไป ธรรมชาติของความเจ็บปวดนั้นแตกต่างกันไปตามบุคลิกของสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิด ผู้ป่วยบางรายพบอาการปวดเมื่อย ขณะที่บางรายพบอาการปวดเมื่อยบีบตัวจนทนไม่ได้ ความผันผวนของความดันคือผู้ป่วยมีการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือลดลงอย่างรวดเร็ว ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าวิกฤตพืช
หายใจลำบาก ขาดออกซิเจนจะรู้สึกเฉียบพลันเมื่อผู้ป่วยรู้สึกกระวนกระวายใจ เนื่องจากผู้ป่วยหายใจลำบาก เขาจึงต้องการอากาศบริสุทธิ์ตลอดเวลา ด้วยการเข้าถึงออกซิเจนและความสงบสัมพัทธ์ อาการของ VVD จะลดลงชั่วขณะหนึ่ง และอาการดีสโทเนียก็ลดลง
อาการ VSD:
- ความเหนื่อยล้าความอ่อนแอมักเป็นโรคของระบบประสาทส่วนกลาง
- การละเมิดการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นในห้องหรือบนถนน ผู้ป่วยบางรายรู้สึกป่วยหนัก ในทางกลับกัน มีบางกรณีที่คนๆ หนึ่งรู้สึกหนาวอยู่ตลอดเวลาและต้องการแต่งตัวให้อุ่นขึ้น ทั้งหมดนี้อธิบายโดยประเภทของดีสโทเนีย vegetovascular
- ปวดหัวและเวียนศีรษะอย่างรุนแรงจนเป็นลม สัญญาณหลักของความผิดปกติดังกล่าวคืออาการปวดตอนเช้าซึ่งคงอยู่ตลอดทั้งวันและไม่ตอบสนองต่อการกระทำของยาแก้ปวดได้ดี ความรู้สึกไม่สบายดังกล่าวอาจนำไปสู่อาการคลื่นไส้เวียนศีรษะ
- โรคประสาท คนถูกรบกวนด้วยการนอนไม่หลับการโจมตีเสียขวัญ เขาอาจมีโรควิตกกังวลและพบว่านอนหลับยาก ในบางกรณี dystonia ทางพืชและหลอดเลือดจะมาพร้อมกับการพัฒนาของภาวะซึมเศร้า อารมณ์ลดลงผู้ป่วยสามารถอุทิศเวลาทั้งหมดไปพบแพทย์ตรวจสอบความดันอุณหภูมิ จากการศึกษาพบว่าอาการนี้ในระหว่างที่เป็นโรคนั้นน่าวิตกมาก เพราะเพื่อให้ร่างกายต่อสู้กับโรคได้ จำเป็นต้องรู้สึกเบาและสงบ หากความผิดปกติดังกล่าวเกิดขึ้นในการทำงานของระบบประสาท สามารถเยี่ยมชมได้ที่ นักจิตวิทยา Nikita Valerievich Baturinที่จะให้คำปรึกษาและช่วยในการรับมือกับการฟื้นฟูพลังภายในของร่างกาย
ประเภทของโรคขึ้นอยู่กับกลุ่มอาการ
ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะ VVD ประเภทต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับอาการที่ประกอบเป็นดาวน์ซินโดรมบางประเภท
โรคหัวใจ
อาการหลักคืออาการปวดหัวใจ สิ่งเหล่านี้เป็นความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นระหว่างการออกแรงทางกายภาพและความรู้สึกไม่สบายที่ปรากฏในกระบวนการพักผ่อน ความเจ็บปวดยังสามารถปวดเมื่อยโค้ง ด้วยโรคนี้ทั้งการเพิ่มขึ้นและการชะลอตัวของจังหวะของกล้ามเนื้อหัวใจอาจเกิดขึ้นได้ ผู้ป่วยกังวลเรื่องเหงื่อออกตอนกลางคืน หัวใจเต้นผิดจังหวะ
Cardialgia ทำซ้ำเป็นระยะ อาการของเธอแว็กซ์และจางหายไป มันเป็นลักษณะของโรคที่บ่งบอกถึงความผิดปกติที่ซับซ้อนในผู้ป่วยซึ่งเรียกว่า VVD อาการและการรักษา dystonia ของหลอดเลือดในพืชขึ้นอยู่กับชนิดของโรคซึ่งแบ่งตามอัตราการเต้นของหัวใจและพารามิเตอร์อื่น ๆ
อิศวรซินโดรม
ความแตกต่างที่สำคัญคือภาวะนี้แสดงออกในคนที่เป็นผู้ใหญ่ โรคนี้มีลักษณะเฉพาะโดยการเพิ่มจำนวนการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจได้ถึง 90 ครั้งต่อนาที บุคคลมีความกังวลเกี่ยวกับอาการทั่วไปของความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอของร่างกายความดันโลหิตสูง
กลุ่มอาการหัวใจเต้นช้า
ด้วยหัวใจเต้นช้ามีความดันโลหิตลดลง ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้มีอาการซีด อ่อนแรง สูญเสียความแข็งแรง คนหนุ่มสาวต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ จากสัญญาณทั่วไปที่บ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคนั้นสถานะทางอารมณ์ที่ไม่เสถียรไม่แยแสหรือหงุดหงิดอย่างต่อเนื่อง
กลุ่มอาการเต้นผิดปกติ
มีลักษณะเป็นจังหวะซึ่งเป็นการละเมิดอัตราการเต้นของหัวใจ การวินิจฉัยโรคนี้ยากกว่าอาการข้างต้น จากอาการทั่วไป, การรบกวนในการทำงานของต่อมไทรอยด์, การพัฒนาและการกำเริบของ osteochondrosis มีความโดดเด่น
การวินิจฉัย VVD
ความซับซ้อนของการวินิจฉัยโรคนี้อยู่ในความจริงที่ว่าปัญหาทางจิตกลายเป็นสาเหตุของอาการของ VVD บางครั้งอาการก็แสดงออกกับพื้นหลังของการกำเริบของโรคของระบบทางเดินอาหารและระบบย่อยอาหาร ดังนั้นสำหรับการรักษาอย่างทันท่วงทีจึงจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยตรงเวลา
การวินิจฉัยโรคนี้อยู่ในประวัติเบื้องต้นของแพทย์ ก่อนอื่นให้ตรวจสอบสถานะของระบบประสาทอัตโนมัติ แพทย์กำหนดขั้นตอนการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจและหลอดเลือดหัวใจ
เพื่อให้ได้ภาพทั่วไป แพทย์สั่งการทดสอบ ส่งผู้ป่วยไปปรึกษากับแพทย์เฉพาะทาง: จักษุแพทย์ นักประสาทวิทยา
วิธีหลักในการวินิจฉัยโรคดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดคือการแยกโรคที่คล้ายกับอาการดีสโทเนียออก
หากผู้ป่วยมีข้อร้องเรียนเรื่องความดันที่เพิ่มขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ผู้ป่วยควรได้รับการตรวจดูว่ามีความดันโลหิตสูงหรือไม่ ปัญหาการหายใจอาจเป็นสัญญาณของโรคทางเดินหายใจส่วนล่าง อาการทางจิตและพืชโดยชัดแจ้งเป็นการบ่งชี้ว่ามีการปรึกษาหารือกับจิตแพทย์เพื่อแยกแยะสัญญาณของโรคดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือดจากความผิดปกติทางจิตอื่นๆ
มาตรการทั่วไปที่มุ่งรักษาและป้องกัน
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี คุณต้องทานยาและเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ ร่วมกันเท่านั้นที่สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ ในการต่อสู้กับโรคคุณควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้
- โหมดการทำงานและการพักผ่อนที่เหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของอาการ VVD ควรหลีกเลี่ยงการออกแรงอย่างหนัก การทำงานหนักนอกเวลาเรียน นอนหลับเต็มที่ พักผ่อนไม่เพียงแต่จากร่างกายเท่านั้น แต่ยังมาจากการทำงานทางปัญญาด้วย - ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการทำงานปกติของร่างกาย ยินดีต้อนรับไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี: ออกกำลังกายหลังจากตื่นนอน ออกกำลังกายเป็นประจำ เฉพาะในระดับสมัครเล่นเท่านั้น ด้วยวิถีชีวิตแบบนี้ อาการของดีสโทเนียจะค่อยๆ หายไป ทำให้การทำงานของทุกระบบในร่างกายเป็นปกติ
- อาหาร. อาหารสำหรับ VVD ไม่มีข้อ จำกัด ที่เข้มงวด แต่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำหลัก จำเป็นต้องแยกออกจากอาหารของคุณโดยใช้อาหารรสเผ็ดไขมันและแอลกอฮอล์ มิฉะนั้น คุณควรปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม: กินอาหารมื้อเล็ก ๆ มากถึง 5 ครั้งต่อวัน อย่ากินมากเกินไปในตอนกลางคืน กินผักสด ผลไม้ และสมุนไพรจำนวนมาก
- หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปและสถานการณ์ตึงเครียด ความผิดปกติของระบบอัตโนมัติเกิดขึ้นจากความไม่สมดุลระหว่างส่วนต่าง ๆ ของระบบประสาท VVD มีความสัมพันธ์อย่างมากกับความเครียดเนื่องจากอาการหลังกระตุ้นการทำงานผิดปกติของระบบประสาทและร่างกายโดยรวม
ลองดูแบบฝึกหัดนี้และใช้เพื่อผ่อนคลายและคลายความตึงเครียด:
- การทำกายภาพบำบัดโดยเฉพาะการบำบัดด้วยน้ำ หัวใจของวิธีนี้คือปัจจัยที่ทำให้เกิดการระคายเคือง การอาบน้ำแบบคอนทราสต์เป็นวิธีที่เหมาะที่สุดในการสลับน้ำเย็นและน้ำร้อนทำให้เกิดเสียงของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย นอกจากนี้ขั้นตอนน้ำที่ช่วยในการรับมือกับอาการของ VVD คือการอาบน้ำและการอาบน้ำที่ตรงกันข้าม
- การรักษา VVD ด้วยความช่วยเหลือทางการแพทย์หรือการเยียวยาพื้นบ้าน
รักษาโรคด้วยยา
ยาที่สามารถแก้ปัญหาโรคนี้แบ่งออกเป็นประเภทตามอาการ หมวดหมู่เหล่านี้รวมถึง:
- ยาที่มุ่งฟื้นฟูการทำงานของระบบหัวใจ
- ยาระงับประสาทที่มีผลทำให้ร่างกายสงบ
- ยาที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง
เพื่อฟื้นฟูการทำงานที่เหมาะสมของหัวใจมีการกำหนด Asparkam, Panangin ซึ่งนำไปสู่การฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจ ยาลดความดันโลหิตใช้เพื่อลดความดันโลหิต Vinpocetine ถูกกำหนดเพื่อปรับปรุงจุลภาคในเซลล์ประสาท
ยากล่อมประสาทช่วยให้สามารถรับมือกับประสบการณ์ได้ดีขึ้นช่วยในการสร้างสภาวะทางอารมณ์ของผู้ป่วย ยาเหล่านี้รวมถึง: Corvalol, Novopassit, Hawthorn, Valerian
ยาที่มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางอาจมีผลต่างกัน ยาแต่ละตัวมีการกำหนดอย่างเคร่งครัดเป็นรายบุคคล เมื่อนอนไม่หลับจะมีการกำหนดยานอนหลับโดยมีภาวะซึมเศร้าเด่นชัด - ยากล่อมประสาท ยาที่ได้รับการคัดเลือกมาอย่างดีของกลุ่มนี้ช่วยในการรับมือกับความวิตกกังวลไม่แยแสและฟื้นฟูสภาพอารมณ์ของผู้ป่วย
การเยียวยาพื้นบ้านในการต่อสู้กับ VVD
ยาแผนโบราณรู้สูตรการรักษาและป้องกันอาการ VVD จำนวนมาก วิธีการรักษาดีสโทเนีย vegetovascular ด้วยความช่วยเหลือของยาแผนโบราณ:
- ยาต้มสมุนไพรเป็นส่วนผสมของสมุนไพร (ฮอว์ธอร์น, มิ้นต์, มาเธอร์เวิร์ต, บาล์มมะนาว) ซึ่งผสมและราดด้วยน้ำเดือด เทสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดครึ่งลิตร ยาต้มดังกล่าวควรแช่ไว้ครึ่งชั่วโมง กินยาสามครั้งต่อวัน การรักษาจะต้องดำเนินการเป็นเวลาสามสัปดาห์หลังจากนั้นควรหยุดพัก
- สารละลายดินเหนียวกับน้ำช่วยกำจัดสารพิษ ในการเตรียมเครื่องดื่ม ให้ละลายดินเหนียวหนึ่งช้อนในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว ซื้อดินเหนียวในร้านขายยาเท่านั้น ใช้สารละลายเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ค่อยๆลดความเข้มข้นของดินเหนียวในน้ำ การดื่มเครื่องดื่มจะช่วยขจัดความหย่อนคล้อยของร่างกาย
- มัสตาร์ดอาบน้ำ ในการเตรียมการอาบน้ำ ให้เจือจางมัสตาร์ด 5 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น เพิ่มมวลที่เกิดขึ้นลงในอ่างที่มีอุณหภูมิของน้ำสูงถึง 38–39 องศา อาบน้ำเป็นเวลา 7 นาทีหลังจากนั้นอาการของ VVD จะบรรเทาลง
- คอลเลกชันของผลเบอร์รี่ ในการเตรียมคอลเลกชัน ผสมผลเบอร์รี่ 20 กรัม: กุหลาบป่า บาร์เบอร์รี่ ลูกเกดกับใบตำแย เทส่วนผสมที่เกิดกับน้ำเดือดในอัตราส่วน 1 ถึง 4 ความเครียดจากการแช่และดื่มก่อนอาหารมากถึงสามครั้งต่อวัน
- การรักษาบีทรูทช่วยกำจัดการทำงานหนักเกินไปและอาการปวดหัวที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมช่วยบรรเทาอาการของโรคดีสโทเนีย ตัดผักรากลงครึ่งหนึ่งแล้วแนบส่วนที่เป็นผลลัพธ์เข้ากับขมับ
- การใช้น้ำผักมีผลดีไม่เพียง แต่ในการฟื้นฟูการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ แต่ยังรักษาร่างกาย
คุณสมบัติของการรักษาในเด็ก
เด็กบางคนตั้งแต่อายุยังน้อยรู้ว่าโรคดีสโทเนียจากพืชผักคืออะไร โรคนี้ยังเกิดขึ้นในวัยเด็ก ในการรักษา dystonia ของหลอดเลือดในเด็กนั้นใช้วิธีการรักษาหลักสองวิธี: ยาและไม่ใช่ยา วิธีการรักษาที่ไม่ใช่ยาประกอบด้วยคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของเด็ก การจัดงานและการพักผ่อนอย่างเหมาะสม การรักษาและการแข็งตัวของร่างกาย
วิธีที่ไม่ใช่ยา
การรักษา VVD ในเด็กโดยไม่ใช้ยา ได้แก่
- การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันเป็นประจำ: นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ (อย่างน้อยแปดชั่วโมง) เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำวันละสองครั้ง จำกัด เวลาดูทีวี
- นวดได้ถึงสองครั้งต่อปี;
- ชุบแข็ง;
- กีฬาที่ใช้งาน;
- ไฟโตเธอราพี
สำคัญ! ยาเสพติดใช้สำหรับโรคดีสโทเนียที่รุนแรงและตามที่นักจิตวิทยากำหนดเท่านั้น
การรักษาทางการแพทย์
เพื่อปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในเซลล์ประสาทมีการกำหนด nootropics เช่น Pantogam, Piracetam เมื่อใช้ร่วมกับยาเม็ดและน้ำเชื่อมจะมีการกำหนดคอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุขึ้นอยู่กับอายุของเด็กซึ่งเติมเต็มร่างกายด้วยแร่ธาตุและธาตุ
ด้วยปฏิกิริยาทางจิตที่เด่นชัดนักจิตประสาทสั่งยาซึมเศร้า, ยารักษาโรคจิต (rexitin, amitriptyline)
Phytotherapy เป็นที่นิยมมากในการรักษาเด็ก สำหรับการเตรียมยาต้มควรใช้โสม eleutherococcus ชะเอมเทศ motherwort เงินทุนและยาต้มดังกล่าวมีผลสงบเงียบลดอาการ VVD
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบมีลักษณะอาการต่างๆ กล่าวง่ายๆ ว่าดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือดไม่ใช่โรค แต่เป็นชุดของอาการที่บ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกาย สิ่งสำคัญที่สุดในการรักษาโรคใด ๆ คืออย่าพยายามวินิจฉัยโรคด้วยตัวเอง แต่เพื่อขอคำแนะนำจากแพทย์ แพทย์ที่มีประสบการณ์จะกำหนดมาตรการที่จำเป็นสำหรับการวินิจฉัยและให้คำแนะนำสำหรับการรักษาที่เหมาะสม
ในกรณีที่ไม่มีความเบี่ยงเบนทางสุขภาพก็เป็นสิ่งจำเป็น