Масло шиповника: состав, полезные свойства, применение. Очищающая, подтягивающая и питательная маска

Успешно применяются в лечении больных уже давно. Многие пробовали чай из шиповника, который известен укрепляющим воздействием на иммунитет. Масло из этого растения распространено не так широко, как облепиховое или репейное. Особенно часто его добавляют в косметические средства. Тем, кто следит за своей внешностью и здоровьем, любит пользоваться природными средствами полезно будет узнать: что такое масло шиповника, свойства и применение его в разных направлениях медицины и красоты.

Состав и полезные свойства

Палитра цвета жидкости варьируется от бледно-желтого до насыщенного оранжевого цвета. Жидкости присущ характерный кисловатый запах и горьковатый привкус.

• витамины A, C, E, которые оказывают омолаживающее воздействие на кожу, способствуют быстрому восстановлению тканей и клеток, питают, увлажняют, насыщают;
• omega-3,-6,-9 жирные кислоты, линоленовая, олеиновая, пальмитиновая, линолевая, миристиновая кислоты не вырабатываются организмом, а поступают только извне;
• магний, марганец, фосфор, медь, молибден, калий, железо, стронций повышают межклеточный обмен.

Которыми обладает выжимка плодов, широко применяются в медицине, косметологии.

Воздействие на организм:

• бактерицидное, антиоксидантное;
• улучшает метаболизм;
• питает клетки кожи, тонизирует, смягчает;
• снимает отеки, воспаления;
• падает уровень холестерина;
• повышает прочность сосудов;
• укрепляет иммунную систему;
• омолаживает кожу, избавляет от излишков жира;
• борется с депрессией, улучшает настроение.

Такой богатый состав, и огромный список положительного влияния на организм делает его универсальным средством от многих проблем.

Помните! Бесконтрольное использование даже самого натурального средства может привести к негативным последствиям. Нужно знать, как правильно использовать масло, тогда результат не заставит себя долго ждать.

Применение в косметологии

Масло шиповника применяется в косметологии: его добавляют при изготовлении домашних масок, является компонентом кремов от крупных производителей косметики.

Для лица и тела масло применяется:

• при сухости, стянутости кожи;
• против пигментных пятен, шелушений;
• для заживления рубцов, микротрещин, устранения воспалений;
• при ожогах и сильном загаре;
• для удаления синяков, мешков под глазами;
• при псориазе, экземе, дерматите, акне;
• при наличии мозолей, пяточных шпор;
• для борьбы с растяжками.

Используется как средство против возрастных изменений, которое наполняет кожу питательными веществами, увлажняет ее. Можно наносить средство на лицо ежедневно как самостоятельное средство ухода с помощью ватного диска, так и добавляя в любимый увлажняющий крем.

Польза для тела и волос

Масло шиповника оказывает благотворное влияние на кожу женщины.

1. Нанесение средства на кожу губ перед выходом на мороз спасет губы от обветривания.
2. Кожа в зоне шеи и декольте омолодится при регулярном уходе за ней с применением масла шиповника. На предварительно очищенную кожу наносят масло, можно капнуть его в молочко, крем или лосьон для тела.
3. Массаж с маслом шиповника позволяет уменьшить количество растяжек, выравнивает тон кожи.

К средству следует добавить несколько капель петитгрейна (добывается из побегов и листьев апельсинового дерева), чтобы добиться большего эффекта. Такой массаж нужно делать дважды в день, тогда уже через месяц вы будете поражены эффектом, а полгода такого массажа помогут забыть о большинстве беспокоивших раньше растяжек.

Питательные маски с маслом шиповника для волос помогут обладательницам сухих и секущихся волос. Его можно добавлять к средству для мытья волос в расчете 1 ст. л. масла на 10 ст. л. шампуня. Можно наносить его непосредственно на кожу головы за 15-20 минут до мытья волос.

Важно! Подходит средство далеко не всем. Его нельзя применять при жирной и проблемной коже, так как оно сужает поры, может провоцировать появление прыщей.

Применение в медицине

Применяют его не только наружно, но и внутрь. Полезные свойства масла признают не только сторонники народной медицины, но и врачи традиционной системы лечения. Психологи отмечают, что ежедневное употребление небольшого количества жидкости полезно людям неуравновешенным, эмоционально нестабильным. Оно снимает усталость, придает бодрость, уверенность в себе.

Оказывает полезное воздействие:

• при гепатите, холецистите (проблемном отделении желчи);
• от гастрита, положительно влияет на секрецию желудочного сока;
• при ОРВИ, гриппе, пневмонии, коклюше, повышая иммунитет;
• при авитаминозах, анемии, ожирении;
• помогает в лечении болезней почек, печени, ЖКТ, язвах, метеоризме, дисбактериозе;
• при шрамах, пролежнях, рубцах, экземе.

Применяется в стоматологии для лечения стоматита, гингивита и других заболеваний слизистой оболочки полости рта.

Польза в гинекологии

Использование масла в гинекологии встречается не очень часто. Используется как вспомогательное средство для лечения эрозий, эктопии, полипов небольшого размера, благодаря противовоспалительным и регенерирующим свойствам. Кормящие мамы могут мазать его на соски, чтобы избавиться от трещин, оно безопасно для мамы и малыша.

Важно! Масло шиповника довольно часто применяется для желудка, в качестве заживляющего средства при язвах. При колите рекомендованы клизмы (50 мл масла) каждый день или через день. Курс 20-30 дней.

Простудные заболевания

Шиповник полезен для носа при рините. Справиться с ним можно с помощью ватного тампона, пропитанного маслом шиповника, который вводят в каждую ноздрю (не более 5 раз в день). Или закапыванием масла.

Применяется оно и для горла. Смягчает больное горло, снимает воспаление, заживляет слизистую, уничтожает микробов. Его используют для полосканий, приготовления компрессов, для приема внутрь. Компресс делается просто: смоченным в масле ватным диском смазывают больное горло. Внутрь принимают по 1 ч. л. масла за 30 минут до употребления пищи или воды.

Для детей

Детям масло шиповника назначается в случае необходимости врачом по 2,5 мл не более 3 раз в день. Для детей можно готовить компот или для укрепления иммунитета в период простудных заболеваний.

Внимание! Применение масла в медицинских целях допустимо только после консультации со специалистом.

Противопоказания

Любое средство на основе трав имеет свои противопоказания, это касается и ягод шиповника.

1. Избегать нанесения масла шиповника на кожу лица нужно обладателям жирной и проблемной кожи, а также избегать нанесения масла на Т-зону при комбинированном типе кожи.
2. Тромбозы и тромбофлебиты исключают применение масла у людей, страдающих этими заболеваниями.
3. Масло может провоцировать аллергическую реакцию, поэтому перед применением следует нанести его на небольшой участок кожи и посмотреть за реакцией в течении 20-30 минут.
4. Беременным женщинам необходимо применять масло с осторожностью, только для устранения наружных повреждений: ожоги, порезы, раны, ссадины.
5. Не рекомендовано применение внутрь детям младше 12 лет.

Здоровое и красивое тело очень важно, однако, не стоит жертвовать своим здоровьем в угоду красоте, если средство вам противопоказано.

О пользе шиповника или «дикой розы» знают почти все. Благодаря множеству полезных свойств это растение активно используют в традиционной медицине, фармакологии, косметологии и народной медицине. Причем в качестве лечебного сырья используются не только плоды, но и корни, листья и даже семена растения. Из семян плодов шиповника научились выделять «Oleum Rosae» – масло, которое в народе ласково называют жидким солнцем за его золотисто-оранжевый цвет.

Добывают лечебный экстракт путем высушивания, измельчения и методом горячей экстракции масла из семян шиповника. Масло обладает особенным ароматом и немного горьковатым привкусом, но зато при таком методе отжима в нем сохранены все его полезные качества.

Польза и вред масла шиповника для организма

Еще в XVII веке народные целители использовали в своей лечебной практике исцеляющие свойства масла плодов шиповника . Его применяли для лечения горла , его капали в нос , им заживляли ожоги, рваные раны, рубцы, а также использовали в качестве натурального косметического средства для кожи и для волос. Масло шиповника обладает противовоспалительным, антимикробным, тонизирующим и регенерирующим свойствами и способно бороться со многими заболеваниями. Масло, отжатое из ягод дикого шиповника – целительный концентрат полезных веществ и витаминов.

Состав

В составе масла шиповника содержатся насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, в том числе линолевая, линоленовая, стеариновая, пальмитиновая и миристиновая. Масло богато витаминами А, В, С, Еи F, а также микроэлементами: молибденом, медью, стронцием и макроэлементами: кальцием, магнием, железом, фосфором и марганцем.

9 полезных свойств масла шиповника

1. Лечит заболевания печени

   Шиповниковое масло обладает желчегонным свойством. При лечении многих заболеваний печени, особенно связанных с нарушением желчеотделения (например, холецистит и гепатит), успешно применяется масло ягод шиповника. Сироп шиповника тоже очень эффективен при лечении данных болезней.

2. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта

   Благодаря внушительному количеству полезных веществ масло шиповника благоприятно влияет на работу желудка и кишечника. Оно улучшает секрецию желудочного сока, поэтому врачи его часто рекомендуют для лечения гастрита, колита и многих других заболеваний желудочно-кишечного тракта. При хронических запорах сироп или масло шиповника считается лучшим средством.

3. Служит профилактикой заболеваний сердца

   При постоянном или регулярном периодическом употреблении шиповникового масла уровень холестерина в крови держится на оптимальном уровне. А это очень важно для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Масло хорошо укрепляет сосуды, что немаловажно для нормального кровообращения и, соответственно, для здорового функционирования сердца.

4. Предотвращает атеросклероз

   Органическое масло шиповника способно предотвратить такое опасное заболевание как атеросклероз. Укрепляя кровеносные сосуды, масло семян шиповника предотвращает их забивание атеросклеротическими бляшками. Кроме того продукт имеет способность рассасывания уже возникших тромбов.

Противовоспалительные и регенерирующие свойства масла «дикой розы» успешно применяются для наружного лечения термических ожогов различной степени, травматических повреждений кожи и лучевых поражений. При постоянном использовании масла заметно улучшается регенерация поврежденных кожных поверхностей. Антимикробное и противовоспалительное действие масла тоже играет немаловажную роль в быстром заживлении самых сложных порезов и рваных ран. Масло легко решает проблему потрескавшихся сосков у кормящих рожениц.

5. Лечит простудные заболевания

   Масло шиповника – отличное общеукрепляющее и поливитаминное средство, которое успешно используют как лекарство от многих инфекционных заболеваний. Шиповниковое масло применяют при общей слабости и авитаминозе, его рекомендуют даже послеоперационным больным. Большое содержание в шиповнике витаминов, микро- и макроэлементов позволяет укорить процесс выздоровления людей с вирусными и инфекционными заболеваниями.

6. Лечит ЛОР заболевания

   Эфирное масло шиповника широко применяется для профилактики и лечения многих инфекционных и вирусных заболеваний, в том числе заболеваний уха, горла и носа. Народная медицина предлагает множество рецептов лечения ринитов, фарингитов и других слизистых заболеваний носа и горла этим чудодейственным средством. Масло шиповника закапывают прямо в нос или пропитывают им марлевые тампоны, им также смазывают горло для смягчения сильного першения при воспалительных процессах. Ранозаживляющие свойства масла успешно работают при стоматологических заболеваниях, шиповником лечат стоматит и гингивит.

7. Лечит нервные расстройства

   Масло шиповника является настоящим целебным эликсиром, который успешно справляется даже с нервными расстройствами. Во-первых, это отличный антидепрессант, который помогает бороться с синоптическими и сезонными депрессиями. Во-вторых, маслом снимают симптомы различных нервных расстройств, такие как нервозность, вспыльчивость, раздраженность, угнетенность и неуверенность в себе. Даже обычный чай с сиропом или маслом шиповника подымет вам настроение и улучшит общее состояние.

8. Улучшает состояние кожи

   Масло из косточек шиповника обладает, наверное, самым главным для женской красоты свойством – оздоравливает кожу. Большое содержание витаминов, минералов и жирных кислот оказывает регенерирующее и омолаживающее воздействие на увядшую кожу. Масло увлажняет, смягчает и делает упругой кожу лица, шеи и зоны декольте, устраняет раздражения и даже разглаживает появившиеся морщины. Улучшая внутриклеточный обмен, оно включает защитные свойства эпидермиса против накопления продуктов распада. Масло тонизирует кожные капилляры, что особенно положительно влияет на состояние кожи вокруг глаз и губ.

Как правильно приготовить масло шиповника

Масло шиповника можно купить в любом аптечном пункте в среднем за 100-150 рублей за флакон (50 мл). Для более удобного применения можно приобрести масло шиповника в капсулах с необходимой дозировкой.

Если Вы не нашли в аптеке масло из плодов шиповника, а у вас на даче или дома очень много созревших полезных ягод, этот вопрос снимается сам собой.Масло шиповника можно сделать в домашних условиях.

Для этого нужно чистые сухие плоды измельчить и погрузить в растительное масло, соотношение должно быть 1:10. Затем соединенный почти готовый эликсир ставится на час на водяную баню для того чтобы ягоды отдали все свои полезные вещества маслу. После остывания такое масло разливается в удобные для вас емкости (желательно стеклянные), которые затем хранятся в прохладном темном месте.

Масло из шиповника,сделанное в домашних условиях, ничем не хуже аналогичного продукта, изготовленного на производстве. Оно полезно, лечебно, питательно и, что немаловажно, намного дешевле купленного.

Как правильно принимать, инструкция по применению

Инструкция по применению лекарственного средства включает в себя правила употребления препарата, а также его противопоказания. Передозировка маслом может нанести непоправимый вред организму.

Дозировка должна соблюдаться согласно назначению врача или с учетом инструкции по применению лекарственного средства.

Покупать стоит только сертифицированный и качественный препарат, при покупке с рук или через сеть Интернет можно получить некачественную подделку.

Показания к применению

1. В косметологии

   Масло шиповника защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды, в частности ультрафиолетовых лучей. Оно устраняет дефекты кожи и послеродовые растяжки. Крем с маслом шиповника увлажняет и тонизирует кожу, защищает от морщин . Однако для жирной кожи с угревой сыпью масло противопоказано. Маски, в состав которых входит масло плодов шиповника, рекомендованы для ухода за волосами, они устраняют сухость и тусклость.

2. В дерматологии

   Масло можно использовать для обработки язв, трещин на сосках во время кормления грудью, резаных и рваных ран, пролежней и ожогов. Оно применяется при дерматите, псориазе, экземе, нейродермите. Кроме того, шиповниковое масло снимает воспалительные процессы на коже и даже рассасывает коллоидные швы.

3. В гинекологии

   Масло применяют комплексно с другими лекарственными средствами для лечения эрозии шейки матки.

4. В гастроэнтерологии

   Шиповниковое масло применяется в качестве микроклизм при заболеваниях толстого кишечника, при трещине прямой кишки, а также при язвенном колите. Внутрь масло шиповника принимают при заболеваниях желчного пузыря и печени. Мягкое вяжущее секреторное действие масла успешно справляется со многими расстройствами желудочно-кишечного тракта.

   Рыбий жир с маслом шиповника принимают для повышения иммунитета и укрепления организма.

Вред и противопоказания

При внутреннем приеме масла шиповника существуют некоторые противопоказания. Применение масла запрещается при:

сердечной недостаточности;

тромбофлебите;

эндокардите;

гастрите с повышенной кислотностью;

хронических заболеваниях печени;

повышенной свертываемости крови;

индивидуальной непереносимости;

аллергии.

Что еще полезного?

Польза растительных масел для нашего организма огромна. Они исключительно положительным образом отражаются на состоянии кожи, волос, с их помощью можно излечивать многие заболевания. Среди таких масел следует отметить масло шиповника. Его уникальные свойства применялись еще в семнадцатом веке, исключительно в лечебных целях в рецептах народной медицины. В дальнейшем его стали широко применять в косметологической области.

Состав и полезные свойства масла шиповника.
Само по себе растение обладает массой полезных качеств, причем применяется абсолютно все (листья, ягоды, семена). А теперь еще из него, а точнее из семян его плодов, научились выделять масло (Oleum Rosae). В народе масло шиповника иногда называют «жидким солнцем». Процесс его получения довольно трудоемкий. Вначале высушивают семена дикорастущего растения, затем их измельчают, а потом посредством метода горячей экстракции добывают жидкость, имеющую маслянистую структуру, специфический аромат, различный цвет (от золотисто-розового до оранжевого и иногда бурого) и несколько горьковатый привкус. Благодаря такой методике получения масло шиповника полностью сохраняет все свойства и целебные качества растения. В частности оно проявляет антимикробные, тонизирующие, противовоспалительные, регенерирующие свойства.

В этом уникальном природном продукте содержится огромное количество насыщенных и ненасыщенных жирных кислот (пальмитиновая, линолевая, олеиновая и т.п.), также он богат витаминами и антиоксидантами (а особенно витамином Е , A, C, F), важнейшими микроэлементами (в том числе железом, магнием, кальцием, марганцем и т.п.). Наличие важнейших жирных кислот в масле шиповника обуславливает многие его полезные свойства, в частности регулярное применение для кожи ведет к усилению защитных свойств кожи (иммунитета), восстановлению клеточного обмена, ускорению естественных процессов клеточного обновления, предотвращению старения (появления ранних морщин), благодаря чему кожа сохраняет молодой, свежий и привлекательный вид в течение многих лет.

Являясь отличным противомикробным средством, масло шиповника обладает также высокими питательными и сильными увлажняющими свойствами, вот почему его особенно советуют применять в уходе за тонкой, сухой и увядающей кожей. За счет систематического использования кожа выглядит здоровой, увлажненной, при этом заметно повышается ее упругость и эластичность. Важно также отметить, что масло шиповника обладает способностью ускорять процессы заживления ран и мелких кожных повреждений.

Но не только сухой коже полезно масло шиповника, его также рекомендуется использовать дополнительно при уходе за нормальным и комбинированным типом кожи. Однако, несмотря на все его преимущества, данное масло не советуют применять обладательницам жирной кожи.

Приобрести такое эффективное средство можно в любой аптеке, стоимость за флакончик 50 (мл) варьируется в пределах от 25 до 250 рублей. Иногда оно продается в желатиновых капсулах с уже определенной дозировкой масла.

Применение масла шиповника для кожи лица.
Как и большинство натуральных масел, его можно применять в неразбавленном состоянии. Кроме того, масло шиповника можно смешивать с разными видами косметических и эфирных масел , а также капать в кремы, маски и другие косметические средства для кожи, как готового производства, так и домашнего приготовления.

Масло идеально подходит обладательницам сухой кожи с признаками шелушения, а также зрелой коже. Его можно использовать в качестве ночного крема, либо добавлять несколько капель в свой ночной крем (на разовую порцию). При смешанной коже его следует использовать только на сухие области (обычно это щеки).

При комбинированной коже масло следует наносить только на сухие участки кожи. Это масло рекомендовано абсолютно всем для ухода за чувствительной и тонкой областью вокруг глаз. Можно вбивать его подушечками пальцев (лучше на ночь) в чистом виде (что усилит приток крови, а, следовательно, повысит эффект масла), а можно смешивать с другими маслами (миндальное, оливковое, льняное и т.д.) или обогащать им готовые косметические средства, предназначенные для ухода за данной зоной.

Отлично масло шиповника подходит для составления массажных смесей для кожи лица. Курс такого массажа (двенадцать-пятнадцать процедур) существенно улучшает цвет лица, стимулирует нормализации выделения кожного жира, подтягивает кожу, разглаживает морщинки. Кроме того, благодаря смягчающим и ранозаживляющим свойствам, оно отлично подходит для ухода за кожей губ, лечит заеды и трещинки в уголках рта, а также служит прекрасной профилактикой их появления. Применять достаточно просто, смазать маслом губы за полчаса до выхода на улицу, особенно когда сильный ветер. То есть масло будет выступать в данном случае в качестве бальзама для губ или гигиенического средства.

Также масло шиповника дает отличные результаты в борьбе с пигментными пятнами. Для этой цели необходимо смазывать их два-три раза в день этим маслом до полного исчезновения.

Рецепты для лица с маслом шиповника.
А вот рецепт эффективной смеси для косметического массажа лица: столовую ложку масла шиповника соединить с эфирными маслами мелиссы, лимона и лаванды, взятых по одной капле. Делать самомассаж лица, двигаясь строго по массажным линиям, на протяжении пятнадцати минут. Излишки смеси промокнуть бумажной салфеткой. После окончания процедуры кожу увлажнить кремом.

Маски для лица с маслом шиповника.
Для снятия воспалений и отеков рекомендуется проводить такую маску для лица: вначале приготовить настой крапивы (приобрести в аптеке, приготовить согласно рецепту на оборотной стороне упаковки), понадобится одна столовая ложка. Далее столовую ложку пшеничных отрубей смешать с полученным настоем крапивы, дать настояться две-три минуты, а затем добавить чайную ложку масла шиповника. Смесь наложить на очищенное лицо на полчаса, избегая области век. Маску смыть теплой водой.

Для ухода за сухой, зрелой кожей с признаками увядания рекомендуется использовать такой рецепт: соединить по столовой ложке масла зародышей пшеницы и шиповника, затем добавить в смесь по две капли эфирных масел пачули и герани. Смесь можно использовать в качестве ночного крема, а можно в виде маски, выдержав двадцать минут, смыть теплой водой.

Для очищения, питания, увлажнения сухого типа кожи эффективна такая маска для лица: в две столовые ложки измельченных овсяных хлопьев ввести массу из двух взбитых яичных белков, добавить столовую ложку жидкого меда. Все хорошенько перемешать, после чего ввести по чайной ложечке масла шиповника и грецкого ореха. Полученный состав распределить на очищенное лицо и выдержать в течение получаса, после этого смыть водой комнатной температуры.

Для ухода за нормальным типом кожи эффективно пользоваться такой масочкой: растереть один яичный желток с чайной ложкой жидкого меда и добавить столовую ложку масла шиповника. Состав нанести на предварительно очищенное лицо, исключая зону вокруг глаз, выдержать минут пятнадцать, после чего удалить с помощью воды комнатной температуры. Маска прекрасно увлажняет и питает кожу, оказывает дополнительно тонизирующий эффект.

Прекрасно питает, смягчает сухую кожу, придает бархатистость, а также подтягивает и придает эластичность увядающей коже маска из мякоти яблока, измельченной в кашицу, и столовой ложки масла шиповника. Смесь наложить на кожу лица и спустя пятнадцать минут смыть кипяченой водой комнатной температуры.

Крем для лица в домашних условиях с маслом шиповника.
Для приготовления такого крема необходимо половину стакана пчелиного воска растопить с помощью водяной бани, после этого соединить его со столовой ложкой соевого лецитина. Затем отдельно смешать столовую ложку масла шиповника с маслом ромашки и виноградных косточек, взятых по двенадцать капель. После этого обе смеси соединить. Состав поместить в чистую баночку с крышкой и поставить на постоянное хранение в холодильник (примерно две недели). Использовать в качестве ночного крема или маски.

Уход за зоной декольте.
Масло шиповника является прекрасной альтернативой дорогостоящим косметическим средствам для ухода за зоной декольте. Тонизирующие и питательные свойства масла придают коже в зоне декольте упругость, нежность и здоровый подтянутый вид. Можно наносить в чистом виде, а можно добавлять в кремы и лосьоны домашнего приготовления.

Применение масла шиповника для волос.
Полезные свойства данного масла не могут не затрагивать волосы. Оно благотворно сказывается на состоянии волос, придавая мягкость, силу, упругость и здоровый блеск, прекрасно борется с заболеваниями кожи головы, перхотью , сухими и секущимися кончиками, а также является прекрасным стимулятором их роста. Кроме того, оно восстанавливает ослабленные волосы, поврежденные в результате частых завивок, окрашиваний, а также отрицательным воздействием факторов окружающей среды. Укрепляющее действие масло оказывает на ногти, служит отличным средством для ухода за кутикулой.

Масло можно добавлять в готовые и домашние шампуни и бальзамы (десять частей средства на одну часть масла), а также делать на их основе маски, смешивая с другими косметическими и эфирными маслами с учетом имеющейся проблемы. В чистом виде его можно втирать в кожу головы и кончики волос. Делать это необходимо за полчаса-час до мытья головы. Предварительно голову необходимо хорошенько укутать, это создаст дополнительно согревающий эффект, который повысит эффективность воздействия масла. При выпадении волос или их повреждении такая маска является восстанавливающей и укрепляющей. Проводить ее следует два раза в неделю. Лечебный курс включает десять процедур, профилактический - раз в десять дней.

Масло шиповника от растяжек.
Это поистине уникальный продукт, который ко всему прочему может помочь справиться с такой неприятной проблемой, как растяжки (стрии), а также предупредить их появление. Масло шиповника при регулярном применении делает неприглядные полоски на теле менее заметными, уменьшает их в размерах, а если они изначально небольшого размера, то поможет избавиться от них навсегда. Наносить на пораженные растяжками области масло шиповника рекомендуется в чистом виде, а также сочетать с эффективными помощниками в этом деле – маслом розмарина, нероли и петитгрейна. На столовую ложку базы по капле-две названных эфирных компонентов. Такая процедура смягчает и увлажняет кожу, стимулирует регенеративные функции кожи.

Лечение маслом шиповника.
Надо сказать, что масло шиповника - это, прежде всего прекрасное желчегонное средство, которое отлично помогает при холециститах, гепатитах и некоторых других недугах, так или иначе связанных с нарушением желчеотделения. Являясь натуральным антидепрессантом, оно при регулярном применении (чайная ложечка в день) поможет нормализовать обменные процессы в организме, избавиться от шлаков, укрепить иммунитет, бороться с постоянной усталостью и раздражительностью, повысит психоэмоциональное состояние.

Также важно отметить, что масло стимулирует выделение желудочного сока, что особенно необходимо при разного рода гастритах. Также считается, что данное масло способно снижать уровень плохого холестерина в крови, предупреждает развитие заболеваний сердечнососудистой системы, борется с лишним весом.

Масло шиповника рекомендуется также больным атеросклерозом из-за его способности укреплять стенки сосудов крови, кроме того, оно служит отличной профилактикой образования атеросклеротических бляшек и стимулирует рассасывание тех, которые уже имеются.

Очень эффективно масло шиповника при ожогах и других поражениях кожного покрова. Для ускорения регенерации тканей наносят компрессы или повязки с маслом на поврежденные области. Оказывает также положительное действие при стоматите и гингивите, ускоряя заживление и повышая иммунитет слизистых оболочек.

Масло шиповника эффективно при заболеваниях носа и горла (как ринит, фарингит). Марлевые тампоны смочить в масле и ввести в носовые проходы на пять-десять минут. Такую процедуру рекомендуют проводить от трех до пяти раз в течение дня.

Очень хорошо данное целебное средство справляется с трещинами на сосках у кормящих матерей, дерматозами, неспецифическим язвенным колитом, трофическими язвами и т.п.

Отлично помогает масло тем, кто хочет уменьшить объемы своего тела. Эффективно делать массаж проблемных зон с маслом шиповника. К нему можно добавить кедровое масло, зверобоя и оливы. Все компоненты брать в одинаковом соотношении.

Замечу, что масло шиповника практически не имеет противопоказаний, исключение составляет лишь индивидуальная непереносимость средства.

Шиповник, полезные свойства которого в книге «Лечитесь травами» описывал еще русский натуралист Онегов Анатолий Сергеевич, известен всем. Это колючее, красиво цветущее растение полезно всё, целиком. Целебными свойствами обладают плоды, цветы, свежие и сушеные листья. С лечебной целью используют и корни и молодые побеги. Из мелких семян производят масло, которое обладает высокоэффективными целебными свойствами. Этот ценный продукт используют для внутреннего и наружного применения.

Натуральное масло обладает легким специфическим ароматом и горьковатым вкусом. В зависимости от сорта растения, оно может отличаться оттенком: от слегка розоватого, золотистого до темно-оранжевого.

Чем ценится масло шиповника, свойства и применение, польза и вред как принимать это средство для оздоровления организма? Поговорим об этом. А еще узнаем, как использовать его для красоты и восстановления кожи:

Масло шиповника - польза и вред

Состав, польза

Продукт имеет богатый состав. Так, масло содержит большое количество насыщенных и ненасыщенных жирных кислот: линолевую, линоленовую, олеиновую, а также стеариновую, миристиновую и пальмитиновую. В нем много каротина, витаминов Е, F. Также есть и самый популярный витамин С (аскорбиновая кислота). Много минералов и микроэлементов: железа, меди, молибдена, стронция, а также кальция, магния, марганца и фосфора.

Благодаря своему богатому, разнообразному составу, продукт обладает выраженными оздоровительными свойствами. Его принимают внутрь и используют наружно при различных проблемах с кожей.

Масло обладает общетонизирующими, регенерирующими и адаптогенными свойствами. Оказывает антиоксидантное действие на организм, обогащает его витаминами.

При регулярном употреблении даже небольшого количество продукта, укрепляется иммунитет, усиливаются защитные функции организма. Поэтому его рекомендуют принимать зимой и ранней весной, когда организм ослаблен от недостатка полезных веществ.

Масло шиповника оказывает положительное, оздоравливающее действие на внутренние органы: печень, желудок, кишечник, а также почки и желчный пузырь. Его назначают при лечении анемии и авитаминоза.

Повышенное давление (артериальная гипертония) также им лечится. Масло наносят на область лба и виски. Целители утверждают, что такой способ помогает немного его снизить. Также им дополняют силу воздействия, когда проводят лечение язвенного колита. С этой целью его добавляют к теплой воде и делают клизмы. Такое лечение способствует заживлению язв в прямой кишке и снимает воспаление.

Поскольку продукт обладает противовоспалительными свойствами, его используют в стоматологии. В частности, добавляют к комплексному лечению стоматита, смазывают язвочки и ранки слизистой полости рта, добавляют к раствору для полоскания.

Плоды шиповника и масло из семян применяют для улучшения настроения и чтобы повысить жизненный тонус организма. Поэтому их часто рекомендуют использовать при депрессивных состояниях, стрессах. Например, прием масла внутрь способствует снижению тревожности, снятия усталости, устранения последствий стресса.

Очень часто продукт включают в состав лечения некоторых дерматологических заболеваний, кожных повреждений. Его используют наружно при лечении псориаза, экземы, ожогов и дерматитов. Кормящим женщинам его рекомендуют наносить на трещины сосков груди. Им обрабатывают мозоли, натоптыши, ороговевшие участки кожи, так как масло отлично смягчает, питает кожу.

Давайте рассмотрим рецепты лечения перечисленных и иных недугов:

Масло шиповника – применение

Если повысилось артериальное давление, нанесите масло на лоб и виски, деликатно вмассируйте в кожу, спокойно полежите или посидите. Через короткое время придет облегчение.

При комплексном лечении язвенного колита, продукт добавляют к жидкости, которую используют для клизм: на 50 мл жидкости - 1 ст.л Курс лечения – от 2 недель, до месяца, в зависимости от тяжести симптомов.

Для лечения насморка, в носовые проходы вставляют ватные турундочки, пропитанные маслом, а также смазывают слизистую носа.

При лечении стоматита готовят раствор для полосканий: на стакан теплой воды – 1 ч.л средства.

Для лечения дерматологических заболеваний, ожогов, трещинок на сосках, маслом пропитывают марлевую салфетку, накладывают на поврежденный участок, закрепляют повязкой. Лечение кожных болезней – около 3 недель. Трещинки на сосках и ожоги проходят за 3-5 дней.

Как употреблять масло шиповника, как принимать внутрь?

Для общего оздоровления, укрепления организма, а также с целью профилактики развития недугов, масло рекомендуют принимать по 1 ч.л, два раза за день, до еды. Детям норму приема снижают до 2-3 кап, до еды. Перед применением масла внутрь, следует посоветоваться с врачом. Особенно это касается лечения детей и тех у кого проблемы с поджелудочной железой.

Применение в косметологии

Косметологи активно используют масло шиповника, включая его в составы масок для омоложения кожи лица и прочих кожных покровов. Как мы с вами знаем, продукт содержит много витаминов, микроэлементов и жирных кислот, очень полезных для нашей красоты.

Благодаря им, нанесение масла оказывает увлажняющее, омолаживающее, витаминизирующее действие на кожу, способствует повышению ее эластичности, улучшает состояние сухой и нормальной кожи, устраняет раздражения.

Масло можно добавлять к своим обычным косметическим средствам: гелю для умывания, крему для кожи, маскам, лосьону. Также можно использовать в качестве самостоятельного средства по уходу. Для этого вечером наносите несколько капель на очищенную кожу, похлопывающими движениями распределите по поверхности лица, шеи. Ежевечернее нанесение поможет справиться с морщинками, укрепит и разгладит вашу кожу.

Очищающая, подтягивающая и питательная маска

Смешайте в небольшой чашке овсяные хлопья Геркулес в количестве 1 ст.л и 1 сырой белок. Добавьте по 0,5 ч.л масла шиповника и слегка разогретого меда. Нанесите на чистое лицо на полчаса, потом хорошо умойтесь.

Приносит ли масло шиповника вред, противопоказания по применению у него имеются?

Его нельзя принимать внутрь когда имеются заболевания поджелудочной железы, при выраженном тромбофлебите или тромбозе. Ограничивают прием при наличии проблем с кровообращением, при повышенной кислотности. Есть противопоказания для применения внутрь на случай если возникло обострение язвенной болезни желудка и гастрита. Не стоит принимать масло при заболеваниях сердца и печени.

Наличие противопоказаний должно стать поводом для получения консультации медиков. Посоветуйтесь с врачом перед началом применения масла внутрь. Наружно его можно использовать без опасений. Будьте здоровы!

Большинству из нас прекрасно известны полезные свойства шиповника или, как его ещё называют, дикой розы. В медицине и косметологии активно используются корни, листья, и плоды шиповника. Из семян этого растения получают удивительное по своим свойствам масло. Уже в XVII веке было известно о способности масла шиповника излечивать многие болезни, а сегодня оно набирает популярность как эффективное косметическое средство, помогающее не только сохранять и поддерживать красоту кожи, но и справляться с такими дефектами, как ожоги, рубцы или растяжки.

Состав и лечебные свойства

Масло шиповника представляет собой вязкую жидкость с чуть горьковатым вкусом и приторным древесным ароматом. Цвет её может варьироваться от розового с золотистым отливом до оранжевого и даже тёмно-красного. Это зависит от вида растения и места, где оно росло. Полученное из семян дикого шиповника масло является настоящим концентратом витаминов и других полезных веществ.

• Масло шиповника содержит почти все жирорастворимые витамины (А, Е, бета-каротин), а это значит, что благотворное влияние на кожу и слизистые будет обеспечено. И это не все. Они же помогут улучшить гормональный фон, сохранят зрение, укрепят клеточные стенки.
• Помимо жирорастворимых, в состав масла шиповника входят витамины С, F, К и группа В почти в полном составе.
• Этот продукт богат антиоксидантами, которые позволяют замедлить процесс старения, помогают снизить риски появления раковых клеток и обладают выраженным противовоспалительным эффектом.
• В состав масла входит множество микроэлементов, среди которых медь, калий, кальций, стронций, молибден, фосфор и многие другие.
• Масло шиповника содержит более 15 видов насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, которые стимулируют внутриклеточный обмен, повышают защитные функции организма, помогают тканям быстрее восстанавливаться.

Масло шиповника производят только из семян дикорастущих растений. Сначала их высушивают в специальных камерах, а потом измельчают и обрабатывают. Масло может быть изготовлено путём горячей экстракции или путём холодного отжима. И хотя первое несколько дешевле, более сильными лечебными свойствами обладает масло шиповника, полученное без дополнительного теплового воздействия.

Применение шиповникового масла

Полезные вещества в том соотношении, в котором они входят в состав шиповникового масла, обуславливают разнообразие целебных свойств этого продукта. Его разумное использование поможет улучшить состояние многих органов и систем человеческого организма.

• Масло дикой розы охотно используют в косметологии. Оно является очень эффективным средством для ухода за сухой или стареющей кожей. Благодаря своему сбалансированному составу, оно увлажняет, питает и повышает защитные свойства кожи.
• Этот продукт полезно применять не только наружно. Например, масло шиповника издревле считают сильным желчегонным средством. Народная медицина рекомендует его приём при гепатитах, холециститах и других заболеваниях, связанных с ухудшением оттока желчи.
• Полезно масло будет и тем, кто страдает от атеросклероза. Компоненты этого продукта помогут укрепить сосудистые стенки, очистят их от уже образовавшихся бляшек, а также будут способствовать снижению концентрации «вредного» холестерина.
• Масло шиповника обладает ранозаживляющими и антимикробными свойствами, которые с успехом используются при лечении как обморожений и ожогов, так и внутренних повреждений.
• Витамины в составе масла позволяют использовать его как иммуномодулятор, повышающий сопротивляемость организма к внешним факторам.
• С помощью шиповникового масла уже давно научились справляться с инфекциями верхних дыхательных путей. Это относится как к обычному насморку, так и к более серьёзным заболеваниям, таким, как гайморит или фарингит.
• Масло шиповника является эффективным противовоспалительным средством для лечения стоматита, гингивита и других болезней полости рта.
• Кроме всего вышеперечисленного, шиповниковое масло является мягким, но сильным антидепрессантом и показано тем, кто постоянно находится в стрессовых ситуациях или склонен к депрессиям.

Масло шиповника очень хорошо снимает воспаления, а также сглаживает рубцы (в том числе и те, что остаются после акне) и растяжки

«Жидкое солнце» как лекарство

Целебные свойства масла шиповника известны с давних времён. Конечно, при серьёзных заболеваниях его не стоит использовать в качестве основного лечения, но как вспомогательное, поддерживающее и укрепляющее средство этот продукт бывает очень полезен.

От ЛОР-патологий

Издавна люди успешно боролись с помощью шиповникового масла с ринитом. Спустя годы этот метод лечения не потерял своей актуальности. Для избавления от насморка достаточно 2–3 раза в день закапывать в носовые ходы масло шиповника. Оптимально, если после этого есть возможность прилечь на 3–5 мин. Если же это невозможно, можно просто пропитать маслом ватные турунды и на такое же время заложить их в нос.

Для борьбы с гайморитом частоту закапывания шиповникового масла нужно увеличить до 6–8 раз. Проводить процедуру рекомендуется после того, как носовые ходы будут очищены.

Обратите внимание: применять масло шиповника для лечения насморка у детей, которым ещё не исполнилось 12 лет, нельзя.

Масло дикой розы прекрасно справляется и горловыми инфекциями. С его помощью можно вылечить фарингит, ларингит, ангину. Разумеется, это средство не может быть единственным, и лекарственная терапия обязательно должна проводиться, но дополнительное использование масла шиповника во время лечения поможет справиться с болезнью в разы быстрее. Для ускорения выздоровления можно 2–3 раза в день смазывать слизистую глотки при помощи пропитанного средством ватного тампона, закреплённого на достаточно длинной палочке. Делать это нужно быстро, но осторожно, стараясь не задевать корень языка, чтобы избежать рвотных позывов. Впрочем, можно несколько раз в день просто прополоскать горло. Масло шиповника достаточно жидкое, и, если просто взять в рот столовую ложку этого средства, можно без особых усилий провести процедуру полоскания. Главное - после того как полоскание закончится, не проглатывать масло. Особенно это важно для тех, кто имеет проблемы с поджелудочной железой.

Ещё одно действенное средство от заболеваний горла - это белковая болтушка. Для её приготовления белок 1 яйца смешивают с 1 мл масла шиповника. Полученной массой смазывают заднюю стенку глотки или просто медленно выпивают маленькими глотками.

После такой процедуры нельзя пить в течение часа.

Отоларингологи часто советуют своим пациентам включать масло шиповника в курс лечения, как мощное противовоспалительное средство

При заболеваниях желудка и кишечника

Масло шиповника как вспомогательное средство применяют и в лечении гастрита со сниженной секрецией. Средство ускоряет регенерацию повреждённой слизистой, уменьшает боль и снижает воспаление. Курс лечения составляет 21 день. В течение этого времени средство принимают по 1 ч. л. за 20–25 мин. до еды. В случае если секреция желудочного сока повышена, использовать масло шиповника не рекомендуют. Это же относится и к язве желудка. Считается, что высокое содержание аскорбиновой кислоты может оказать раздражающее действие на повреждённую слизистую.

Для усиления эффекта лечения при язвенном колите можно применять клизмы с маслом шиповника. Для проведения процедуры 50 мл масла подогревают до температуры тела и вводят в задний проход. Делать это желательно на ночь. Курс таких процедур составляет от 2 недель до месяца.

Используют масло шиповника и при лечении геморроя. Оно не только уменьшает воспаление и ускоряет заживление воспалённых участков, но и уменьшает проницаемость поражённых сосудов, снижая тем самым их кровоточивость. Для лечебного эффекта можно просто смазывать маслом область ануса 2–3 раза в день или на 1–2 часа дважды в день вкладывать в задний проход тампон, смоченный в масле.

При поражениях кожи

С помощью масла шиповника можно ускорить регенерацию тканей при ожогах или обморожениях. Для этого стерильную салфетку пропитывают маслом, накладывают на поражённый участок и фиксируют повязкой. Менять повязку рекомендуется 1–2 раза в день до полного выздоровления.

Масло шиповника будет эффективно в борьбе с пролежнями и трофическими язвами. Лучше всего для этих целей подойдут компрессы с чудодейственным средством. Маслом пропитывают салфетку, помещают сверху вощёную бумагу и закрепляют повязкой.

При дерматитах, кроме наружного лечения при помощи аппликаций, которые 2–3 раза в день на 30 мин. наносят на поражённые участки, рекомендуют ещё выпивать 1 ч. л. масла ежедневно.

Для усиления эффекта во время лечения экземы следует смешать 10 мл масла шиповника с 5 каплями лавандового масла. После чего 2–3 раза в день накладывать салфетки, смоченные в средстве на воспалённые места.

Кормящих мам часто беспокоят трещинки на сосках. Шиповниковое масло может справиться и с этой проблемой. Достаточно после каждого кормления на 30 мин. в течение недели прикладывать смоченные в масле марлевые салфетки к соскам.

Масаж с шиповниковым маслом поможет избавиться от растяжек. Результат будет заметен уже через месяц

Для здоровья дёсен

При заболеваниях полости рта (стоматит, гингивит) наряду с назначенным стоматологом лечебным комплексом можно применять и масло шиповника. Для этого при помощи ватного диска следует наносить масло на поражённые участки 4 раза в день.

Как приготовить дома

Масло шиповника можно не только купить в аптеке, но и изготовить самим. Конечно, для этого нужно приложить определённые усилия, но результат того стоит. Для приготовления вам понадобятся семена шиповника. Лучше всего брать высушенное сырьё, но при необходимости можно воспользоваться духовкой, или специальными устройствами для сушки овощей и фруктов. Высушить семена можно и на свежем воздухе, но в этом случае процесс затянется на несколько дней.

Семена шиповника для приготовления масла в домашних условиях можно купить в магазине или высушить в духовке самостоятельно

Высушенные семена необходимо максимально измельчить. Для этого хорошо подойдет обычная кофемолка. Чем меньше будут получившиеся частички, тем больше полезных веществ перейдёт в масло. Получившийся порошок заливают растительным маслом в соотношении 1 к 10 и оставляют в тёмном и теплом месте на 7 дней. После того, как раствор настоится, необходимо довести его до кипения и оставить на слабом огне на 15–20 мин. Прокипяченное масло необходимо остудить и оставить настояться еще на 10–12 часов, после чего рекомендуется процедить. Готовое средство хранят в тёмной стеклянной ёмкости в холодильнике.

При желании можно приготовить и масляный экстракт. Для его приготовления используют уже не семена, а измельчённые плоды шиповника. Для этого их предварительно очищают от семян и высушивают. Некоторые источники допускают изготовление экстракта из свежих ягод, но нужно убедиться, что они не переморожены, так как под действием низких температур большинство полезных свойств плода утрачиваются. Измельчённые ягоды заливают маслом в соотношении 1 к 3 и выдерживают их в течение 7–10 дней в тёмном и тёплом месте.

Масло шиповника в косметологии

Многие косметологи считают шиповниковое масло невероятно эффективным средством в борьбе с морщинами и некоторыми кожными заболеваниями.

Для лица

Из-за большого количества витаминов и питательных веществ масло шиповника является настоящей находкой для обладательниц сухой и увядающей кожи. Неплохие результаты даёт его применение и при комбинированном типе, а вот тем, кого природа одарила кожей, склонной к жирности, это средство не подойдёт. Также избегать его стоит и людям с угревой сыпью, фурункулёзом и другими очагами воспалений на лице. Если же такие проблемы у вас отсутствуют, то регулярное применение масла шиповника поможет справиться со следующими явлениями:

• дряблой или стянутой кожей;
• тёмными кругами под глазами;
• мелкими морщинами (в том числе и с так называемыми гусиными лапками);
• усталым, нездоровым видом кожи;
• пигментными пятнами;
• рубцами, микротрещинами.

Способы применения

• Масло шиповника можно применять в чистом виде. Для этого достаточно утром и вечером протирать им очищенную кожу лица. К слову сказать, этот способ оптимально подойдёт обладательницам сухой кожи. При комбинированном типе участки, склонные к жирности (лоб, т-образную зону) лучше не обрабатывать.
• Масло можно смело добавлять в те косметические кремы и лосьоны, которые используются ежедневно. Достаточно добавить 2–3 капли масла к той порции, которая непосредственно наносится на кожу. Особенно выраженный эффект этот способ гарантирует при уходе за кожей век.
• Если смешать содержимое капсул витаминов А и Е (их можно приобрести в любой аптеке) со столовой ложкой масла шиповника, вы получите эффективное средство по уходу за кожей вокруг глаз. Рекомендуется наносить средство на веки утром и перед сном, осторожно вбивая его в кожу кончиками пальцев.
• С помощью регулярного нанесения масла можно избавиться от морщин на губах и вернуть им гладкий, ухоженный вид.
• Для того чтобы ускорить заживление ранок и микротрещин на коже необходимо прикладывать к ним небольшие кусочки салфеток, смоченных в масле шиповника, 2–3 раза в день на 15–20 мин.
• Шиповниковый масляный экстракт можно добавлять по 1 ч. л. в любые маски, рекомендованные для сухой и комбинированной кожи. Например, склонную к сухости кожу можно порадовать маской, приготовленной из 2 желтков, растёртых с чайной ложкой шиповникового масла. Средство накладывают на лицо на 15 мин. Для комбинированной кожи можно приготовить маску из овсянки (2 ст. л.), заваренной 3 ст. л. кипящего молока. После того как смесь остынет, туда добавляют масло и наносят смесь на лицо на 20 мин.

Для ресниц

Масло шиповника - это не только отличное средство, поддерживающее здоровье и красоту кожи, но и настоящий стимулятор роста для ресниц. Если наносить его 2–3 раза в неделю по вечерам на ресницы после снятия макияжа на 1 час, то уже на третьей неделе будет заметен результат.

Для нанесения масла на ресницы нужно иметь специальную кисточку, которая должна содержаться в идеальной чистоте. Несколько капель масла наносят на кончик пальца и смачивают ими ресницы. После этого кисточкой масло распределяют сначала по верхним, а затем по нижним ресницам. Делать это нужно осторожно, так, чтобы средство не попало в глаза. После процедуры кисточку тщательно моют и убирают до следующего раза.

Чтобы усилить эффект и обеспечить ресницам не только рост, но и густоту, можно смешать масло шиповника с рыбьим жиром. Как правило, их перемешивают в равных частях. Но можно приобрести и готовый препарат.

Для волос

Не менее полезно масло шиповника и для волос. Впрочем, здесь действуют те же ограничения, что и для кожи. Обладательницам волос, склонным к жирности, использовать масло не рекомендуется, а вот тем, у кого сухие или повреждённые волосы, это средство подойдёт как нельзя лучше.

Самый простой метод использования - просто нанести чуть подогретое масло на корни волос и втереть его, оставив на 30–40 мин. под полиэтиленовой плёнкой и тёплым полотенцем. После этого голову промывают ежедневным шампунем.

Масло шиповника можно добавлять в шампуни и другие средства для ухода за волосами. Как правило, на 10 частей средства берут 1 часть масла, смешивают их и используют по назначению. Волосы при этом получают гораздо больший объём витаминов и уже через несколько недель становятся послушнее и ухоженнее.

Видео: ещё раз о пользе масла шиповника

Противопоказания

Несмотря на внушительный список полезных свойств, как и любое средство средство, масло шиповника имеет ряд противопоказаний:

• не рекомендуется применять средство для лечения детей, которым ещё не исполнилось 12 лет;
• из-за высокого содержания витамина К масло нельзя использовать людям, страдающим тромбозами и тромбофлебитами;
• от приёма внутрь стоит воздержаться при наличии панкреатита или при обострении других заболеваний желудка;
• не стоит забывать и об индивидуальной непереносимости;
• передозировка маслом может проявиться аллергической реакцией в виде высыпаний на коже. В этом случае следует прекратить приём препарата и обратиться к врачу.

Природа часто делится с нами поистине волшебными средствами, и одним из них является масло шиповника. С его помощью можно не только вернуть красоту коже и волосам, но и победить многие недуги. Однако шиповниковое масло имеет свои противопоказания. Соблюдая необходимые меры предосторожности, можно без затраты больших сил и средств восполнить витаминный запас, укрепить организм и улучшить свой внешний вид.