Istnieje mit, że komórki nerwowe nie regenerują się. Zwykle tłumaczy się to osłabieniem funkcji poznawczych u osób starszych. Jednak ostatnie badania nad naprawą komórek nerwowych obaliły ugruntowane przekonania.
Natura początkowo stworzyła taką liczbę komórek nerwowych, że ludzki mózg mógł normalnie funkcjonować przez określoną liczbę lat. Podczas formowania się zarodka powstaje ogromna liczba neuronów mózgowych, które umierają jeszcze przed narodzinami dziecka.
Kiedy komórka umiera z jakiegokolwiek powodu, jej funkcja jest współdzielona z innymi aktywnymi neuronami, co pozwala nie przerywać pracy mózgu.
Przykładem są zmiany zachodzące w mózgu w wielu chorobach starczych, na przykład w chorobie Parkinsona. Objawy kliniczne patologii nie są zauważalne, dopóki degradacja nie uszkodzi ponad 90% neuronów mózgu. Tłumaczy się to tym, że neurony są w stanie przejąć funkcję martwych „towarzyszy”, a tym samym do końca utrzymać normalne funkcjonowanie ludzkiego mózgu i układu nerwowego.
Dlaczego komórki nerwowe umierają
Wiadomo, że od 30 roku życia aktywowany jest proces obumierania neuronów mózgowych. Wynika to z zużycia komórek nerwowych, które przez całe życie doświadczają ogromnego obciążenia.
Udowodniono, że liczba połączeń nerwowych w mózgu osoby starszej zdrowej jest o około 15% mniejsza niż u osoby młodej w wieku 20 lat.
Starzenie się tkanki mózgowej to naturalny proces, którego nie da się uniknąć. Twierdzenie, że nie można przywrócić komórek nerwowych, opiera się na fakcie, że po prostu nie trzeba ich odnawiać. Początkowo natura zapewniła wystarczającą ilość neuronów do normalnego funkcjonowania przez całe życie człowieka. Ponadto neurony są w stanie przejąć funkcje martwych komórek, dzięki czemu mózg nie cierpi, nawet jeśli znaczna część neuronów obumiera.
Odzyskiwanie neuronów mózgowych
Każdego dnia w mózgu każdej osoby powstaje pewna liczba nowych połączeń nerwowych. Jednak ze względu na fakt, że każdego dnia umiera duża liczba komórek, nowych połączeń jest znacznie mniej niż martwych.
Połączenia nerwowe mózgu u zdrowej osoby nie są przywracane, ponieważ organizm po prostu tego nie potrzebuje. Komórki nerwowe, które umierają z wiekiem, przenoszą swoją funkcję do innego neuronu, a życie człowieka toczy się bez zmian.
Jeśli z jakiegoś powodu nastąpiła masowa śmierć neuronów, a liczba utraconych połączeń wielokrotnie przekracza normę dobową, a pozostali „ocaleni” nie radzą sobie ze swoimi funkcjami, rozpoczyna się proces aktywnej regeneracji.
Tym samym udowodniono, że w przypadku masowej śmierci neuronów możliwe jest przeszczepienie niewielkiej ilości tkanki nerwowej, która nie tylko nie zostanie odrzucona przez organizm, ale również doprowadzi do szybkiego pojawienia się dużej liczby komórek nerwowych. nowe połączenia neuronowe.
Kliniczne potwierdzenie teorii
Amerykanin T. Wallis został ciężko ranny w wypadku samochodowym, w wyniku którego zapadł w śpiączkę. Ze względu na całkowicie wegetatywny stan pacjenta lekarze nalegali na odłączenie Wallisa od maszyn, ale jego rodzina odmówiła. Mężczyzna spędził prawie dwie dekady w śpiączce, po czym nagle otworzył oczy i wrócił do przytomności. Ku zaskoczeniu lekarzy jego mózg przywrócił utracone połączenia nerwowe.
Co zaskakujące, po śpiączce pacjent nawiązał nowe kontakty, inne niż przed incydentem. Możemy zatem stwierdzić, że ludzki mózg samodzielnie wybiera sposoby regeneracji.
Dziś człowiek może mówić, a nawet żartować, ale jego organizm potrzebuje dużo czasu, aby przywrócić aktywność ruchową, ponieważ w ciągu dwóch dekad śpiączki mięśnie całkowicie zanikły.
Co przyspiesza śmierć neuronów
Komórki nerwowe umierają każdego dnia w odpowiedzi na jakikolwiek czynnik podrażniający układ nerwowy. Oprócz urazów czy chorób, takim czynnikiem są emocje i napięcie nerwowe.
Wykazano, że śmierć komórek znacznie wzrasta w odpowiedzi na stres. Dodatkowo stres znacznie spowalnia naturalny proces odbudowy tkanki łącznej mózgu.
Jak przywrócić neurony w mózgu
Jak więc przywrócić komórki nerwowe? Istnieje kilka warunków, których spełnienie pomoże uniknąć masowej śmierci neuronów:
- zbilansowana dieta;
- życzliwość wobec innych;
- brak stresu;
- zrównoważone standardy moralne i etyczne oraz światopogląd.
Wszystko to sprawia, że życie człowieka jest silne i stabilne, a zatem zapobiega sytuacjom w odpowiedzi na które giną komórki nerwowe.
Należy pamiętać, że najskuteczniejszymi lekami przywracającymi układ nerwowy są brak stresu i dobry sen. Osiąga się to dzięki szczególnemu nastawieniu i podejściu do życia, nad którym każda osoba musi popracować.
Środki na przywrócenie nerwów
Możesz przywrócić komórki nerwowe prostymi metodami ludowymi stosowanymi do łagodzenia stresu. Są to wszelkiego rodzaju naturalne wywary z ziół leczniczych, które poprawiają jakość snu. 
Ponadto istnieje lek, który ma pozytywny wpływ na zdrowie układu nerwowego, ale jego powołanie należy skonsultować z lekarzem. Lek ten należy do grupy nootropów - leków poprawiających krążenie krwi i metabolizm mózgu. Jednym z takich leków jest Noopept.
Kolejną „magiczną” pigułką na zdrowie układu nerwowego są witaminy z grupy B. To właśnie te witaminy biorą udział w tworzeniu układu nerwowego, czyli stymulują odnowę komórek nerwowych. Nie bez powodu witaminy z tej grupy są przepisywane na szereg zaburzeń neurologicznych wywołanych uszkodzeniem różnych nerwów.
Hormon szczęścia pomoże odbudować komórki nerwowe, co również stymuluje proces odnowy komórek.
Zbilansowana dieta, regularne spacery na świeżym powietrzu, umiarkowana aktywność fizyczna i zdrowy sen pomogą uniknąć problemów z mózgiem w starszym wieku. Należy pamiętać, że zdrowie własnego układu nerwowego jest w rękach każdego człowieka, dlatego poprzez ponowne przemyślenie stylu życia w młodości można uniknąć rozwoju różnych patologii starczych, a wtedy nie trzeba szukać lekarstwa które mogą przywrócić komórki nerwowe.
Układ nerwowy jest najbardziej złożoną i mało zbadaną częścią naszego ciała. Składa się ze 100 miliardów komórek - neuronów i komórek glejowych, których jest około 30 razy więcej. Do naszych czasów naukowcom udało się zbadać tylko 5% komórek nerwowych. Cała reszta to wciąż zagadka, którą lekarze próbują rozwiązać wszelkimi sposobami.
Neuron: struktura i funkcje
Neuron jest głównym elementem strukturalnym układu nerwowego, który wyewoluował z komórek neurorefektorów. Funkcją komórek nerwowych jest reagowanie na bodźce poprzez skurcz. Są to komórki, które są w stanie przekazywać informacje za pomocą impulsu elektrycznego, środków chemicznych i mechanicznych.
Do wykonywania funkcji neurony są motoryczne, czuciowe i pośrednie. Komórki nerwów czuciowych przekazują informacje z receptorów do mózgu, komórki motoryczne - do tkanek mięśniowych. Neurony pośrednie są zdolne do wykonywania obu funkcji.
Anatomicznie neurony składają się z ciała i dwóch rodzajów procesów - aksonów i dendrytów. Często dendrytów jest kilka, ich funkcją jest odbieranie sygnału z innych neuronów i tworzenie połączeń między neuronami. Aksony są zaprojektowane tak, aby przekazywać ten sam sygnał do innych komórek nerwowych. Na zewnątrz neurony pokryte są specjalną błoną, wykonaną ze specjalnego białka - mieliny. Ma skłonność do samoodnowy przez całe życie człowieka.
Jak to wygląda przekazywanie tego samego impulsu nerwowego? Wyobraźmy sobie, że kładziesz rękę na gorącym uchwycie patelni. W tym momencie reagują receptory znajdujące się w tkance mięśniowej palców. Za pomocą impulsów wysyłają informacje do głównego mózgu. Tam informacja jest „trawiona” i powstaje odpowiedź, która jest wysyłana z powrotem do mięśni, co subiektywnie objawia się pieczeniem. 
Neurony, czy odzyskują?
Już w dzieciństwie mama mówiła nam: dbaj o układ nerwowy, komórki się nie regenerują. Wtedy takie zdanie brzmiało jakoś przerażająco. Jeśli komórki nie zostaną przywrócone, co zrobić? Jak uchronić się przed ich śmiercią? Na takie pytania powinna odpowiedzieć współczesna nauka. Ogólnie nie wszystko jest takie złe i przerażające. Całe ciało ma wielką zdolność do regeneracji, dlaczego komórki nerwowe nie mogą. Rzeczywiście, po urazowych urazach mózgu, udarach, gdy dochodzi do znacznego uszkodzenia tkanki mózgowej, jakoś odzyskuje utracone funkcje. W związku z tym coś dzieje się w komórkach nerwowych.
Nawet w momencie poczęcia śmierć komórek nerwowych jest „zaprogramowana” w ciele. Niektóre badania mówią o śmierci 1% neuronów rocznie. W tym przypadku za 20 lat mózg wyczerpie się, dopóki człowiek nie będzie mógł robić najprostszych rzeczy. Ale tak się nie dzieje, a mózg jest w stanie w pełni funkcjonować na starość.
Najpierw naukowcy przeprowadzili badanie nad odbudową komórek nerwowych u zwierząt. Po uszkodzeniu mózgu u ssaków okazało się, że istniejące komórki nerwowe zostały podzielone na pół i powstały dwa pełnoprawne neurony, w wyniku czego przywrócono funkcje mózgu. To prawda, że takie zdolności znaleziono tylko u młodych zwierząt. Wzrost komórek nie występował u starych ssaków. Później przeprowadzono eksperymenty na myszach, wystrzelono je do dużego miasta, zmuszając w ten sposób do szukania wyjścia. Zauważyli też interesującą rzecz, wzrosła liczba komórek nerwowych u myszy eksperymentalnych, w przeciwieństwie do tych, które żyły w normalnych warunkach.
we wszystkich tkankach ciała, naprawa następuje poprzez podzielenie istniejących komórek. Po przeprowadzeniu badań na neuronie lekarze stanowczo stwierdzili: komórka nerwowa nie dzieli się. Jednak to nic nie znaczy. Nowe komórki mogą być tworzone przez neurogenezę, która rozpoczyna się w okresie prenatalnym i trwa przez całe życie. Neurogeneza to synteza nowych komórek nerwowych z prekursorów – komórek macierzystych, które następnie migrują, różnicują się i przekształcają w dojrzałe neurony. Pierwsze doniesienie o takiej odbudowie komórek nerwowych pojawiło się w 1962 roku. Ale nie było to poparte niczym, więc nie miało to znaczenia. 
Jakieś dwadzieścia lat temu nowe badania wykazały, że neurogeneza istnieje w mózgu. U ptaków, które wiosną zaczęły dużo śpiewać, liczba komórek nerwowych podwoiła się. Po zakończeniu okresu śpiewania liczba neuronów ponownie spadła. Później udowodniono, że neurogeneza może zachodzić tylko w niektórych częściach mózgu. Jednym z nich jest obszar wokół komór. Drugi to hipokamp, zlokalizowany w pobliżu komory bocznej mózgu, odpowiedzialny za pamięć, myślenie i emocje. Dlatego zdolność do zapamiętywania i refleksji, zmienia się przez całe życie, pod wpływem różnych czynników.
Jak widać z powyższego, chociaż mózg nie został jeszcze zbadany w 95%, istnieje wystarczająco dużo faktów potwierdzających, że komórki nerwowe są przywracane.
Komórki nerwowe nie regenerują się? W jakich warunkach umierają? Z powodu stresu? Czy możliwe jest „zużycie układu nerwowego”? O mitach i faktach rozmawialiśmy z Aleksandrą Puczkową, kandydatką nauk biologicznych, starszym pracownikiem naukowym Pracowni Neurobiologii Snu i Czuwania Instytutu Wyższej Terapii Szkolnictwa i Oddziału Narodowego Rosyjskiej Akademii Nauk.
neurony i stres
Zaburzenia układu nerwowego
Muszą istnieć poważne przyczyny śmierci komórek nerwowych. Na przykład uszkodzenie mózgu, aw rezultacie całkowite lub częściowe uszkodzenie układu nerwowego. Dzieje się tak podczas udaru i istnieją dwie opcje rozwoju wydarzeń. W pierwszym przypadku naczynie zostaje zablokowane, a tlen przestaje płynąć do obszaru mózgu. W wyniku głodu tlenu dochodzi do częściowej (lub całkowitej) śmierci komórek w tym obszarze. W drugim przypadku naczynie pęka i dochodzi do krwotoku w mózgu, komórki umierają, ponieważ po prostu nie są do tego przystosowane.
Ponadto istnieją choroby, takie jak choroba Alzheimera i choroba Parkinsona. Są one po prostu związane ze śmiercią pewnych grup neuronów. Są to bardzo trudne warunki, które dana osoba otrzymuje w wyniku połączenia wielu czynników. Niestety tych chorób nie da się przewidzieć na wczesnym etapie ani odwrócić (chociaż nauka nie przestaje próbować). Na przykład choroba Parkinsona jest wykrywana, gdy ręce osoby drżą, trudno jest mu kontrolować ruchy. Oznacza to, że 90% neuronów w obszarze, który to wszystko kontrolował, już umarło. Wcześniej komórki, które pozostały przy życiu, przejęły pracę zmarłych. W przyszłości funkcje umysłowe są zaburzone i pojawiają się problemy z poruszaniem się.
Zespół Alzheimera to złożona choroba, w której niektóre neurony w mózgu zaczynają obumierać. Człowiek traci siebie, traci pamięć. Tacy ludzie są wspierani lekami, ale medycyna nie może jeszcze przywrócić milionów martwych komórek.
Istnieją inne, mniej znane i rozpowszechnione choroby związane ze śmiercią komórek nerwowych. Wiele z nich rozwija się na starość. Ogromna liczba instytucji na całym świecie bada je i próbuje znaleźć sposób na diagnozowanie i leczenie, ponieważ populacja świata starzeje się.
Neurony powoli zaczynają obumierać wraz z wiekiem. Jest to część naturalnego procesu starzenia się człowieka.
Odzyskiwanie komórek nerwowych i działanie środków uspokajających
Jeśli dotknięty obszar nie był bardzo duży, można przywrócić funkcje, za które był odpowiedzialny. Wynika to z plastyczności mózgu, jego zdolności do kompensacji. Ludzki mózg może przenieść zadania, które rozwiązał zmarły kawałek, na „barki” innych obszarów. Proces ten zachodzi nie dzięki odbudowie komórek nerwowych, ale dzięki zdolności mózgu do bardzo elastycznego odbudowywania połączeń między komórkami. Na przykład, gdy ludzie wracają do zdrowia po udarze, nauczą się chodzić i znowu mówić - to jest właśnie plastyczność.
Tutaj warto zrozumieć: martwe neurony nie wznawiają już swojej pracy. To, co jest stracone, jest stracone na zawsze. Nie powstają żadne nowe komórki, mózg jest odbudowywany, aby zadania, które wykonywał dotknięty obszar, zostały ponownie rozwiązane. Tak więc możemy zdecydowanie stwierdzić, że komórki nerwowe zdecydowanie nie regenerują się, ale nie umierają z powodu zdarzeń zachodzących w codziennym życiu człowieka. Dzieje się tak tylko w przypadku ciężkich urazów i chorób, które są bezpośrednio związane z niewydolnością układu nerwowego.
Gdyby komórki nerwowe umierały za każdym razem, gdy byliśmy zdenerwowani, bardzo szybko bylibyśmy ubezwłasnowolnieni, a potem równie szybko przestalibyśmy istnieć. Jeśli układ nerwowy całkowicie przestał działać, ciało umarło.
Producenci środków uspokajających twierdzą, że ich regularne stosowanie podczas „stresującego” życia uchroni nasze komórki nerwowe. W rzeczywistości działają w celu zmniejszenia negatywnej reakcji. Środki uspokajające działają w taki sposób, że próba odpowiedzi na negatywną emocję nie zaczyna się tak szybko. Komórki są zupełnie nieistotne. Z grubsza mówiąc, pomagają nie stracić panowania nad sobą o pół obrotu, pełnią funkcję prewencyjną. Stres emocjonalny jest obciążeniem nie tylko dla układu nerwowego, ale także dla całego organizmu, który przygotowuje się do walki z nieistniejącym wrogiem. Tak więc środki uspokajające zapobiegają włączaniu trybu walki lub ucieczki, gdy ich nie potrzebujesz.
Często używa się sformułowania „zużycie układu nerwowego” – jednak układ nerwowy nie jest samochodem, jego zużycie nie jest związane z przebiegiem. Skłonność do reakcji emocjonalnych jest częściowo dziedziczna, połączona z wychowaniem i środowiskiem.
W środowisku naukowym dość długo dominowała teoria statycznego i nieodnawialnego układu nerwowego. Przyjęło się powszechnie, że przez całe życie mózg ludzki operuje liczbą neuronów (komórek nerwowych), które otrzymał przy urodzeniu. Utarł się mit, że komórki nerwowe nie regenerują się, podsycany informacjami o regularnej śmierci neuronów od pierwszych dni życia.
Faktem jest, że nowe komórki nerwowe nie pojawiają się podczas podziału, jak to ma miejsce w innych narządach i tkankach ciała, ale powstają podczas neurogenezy. Proces ten rozpoczyna się od podziału neuronalnych komórek progenitorowych (lub nerwowych komórek macierzystych). Następnie migrują, różnicują się i tworzą w pełni funkcjonujący neuron. Neurogeneza jest najbardziej aktywna podczas rozwoju płodowego.
Po raz pierwszy już w 1962 roku pojawił się raport o powstawaniu nowych komórek nerwowych w organizmie dorosłego ssaka. Ale wtedy wyniki pracy Josepha Altmana (Joseph Altman), opublikowane w czasopiśmie Science, nie zostały potraktowane poważnie, a rozpoznanie neurogenezy opóźniło się o prawie dwadzieścia lat.
Od tego czasu niepodważalne dowody na istnienie tego procesu w dorosłym organizmie uzyskano dla ptaków śpiewających, gryzoni, płazów i niektórych innych zwierząt. Dopiero w 1998 roku neurologom pod kierownictwem Petera Erikssona i Freda Gage'a udało się wykazać powstawanie nowych neuronów w hipokampie człowieka, co udowodniło istnienie neurogenezy w mózgu osoby dorosłej.
Obecnie badanie neurogenezy jest jednym z obszarów o najwyższym priorytecie w neuronauce. W szczególności naukowcy i lekarze widzą w nim ogromny potencjał w leczeniu chorób zwyrodnieniowych układu nerwowego, takich jak choroba Alzheimera czy choroba Parkinsona.
Do tej pory uważano, że neurogeneza w mózgu dorosłego ssaka jest zlokalizowana w dwóch obszarach związanych z pamięcią (hipokamp) i zapachem (opuszki węchowe).
Jednak w ciągu ostatnich kilku lat neuronaukowcy z University of Michigan (MSU) po raz pierwszy wykazali, że mózg ssaków w okresie dojrzewania zwiększa liczbę komórek w ciele migdałowatym i jego połączonych obszarach. Ponadto następuje wzrost liczby neuronów, a także komórek neurogleju - komórek pomocniczych tkanki nerwowej.
Migdałki reagują na bodźce wzrokowe, słuchowe, węchowe i skórne, a także sygnały z narządów wewnętrznych. Na podstawie otrzymanych informacji uczestniczą w tworzeniu reakcji emocjonalnych i motorycznych, zachowań obronnych i seksualnych i wielu innych. Ciało migdałowate odgrywa ważną rolę w postrzeganiu pewnych społecznych cech charakterystycznych. Na przykład chomiki używają go do analizy zapachu feromonów, co zapewnia komunikację między zwierzętami, a ludzie postrzegają nawzajem swoją mimikę i mowę ciała na podstawie informacji wizualnych.
„Postawiliśmy hipotezę, że nowe neurony dodawane do tych obszarów mózgu w okresie dojrzewania mogą mieć bezpośredni wpływ na wydajność rozrodczą dorosłych” – powiedziała Maggie Mohr, główna autorka badania.
|
Aby przetestować swoją hipotezę, Mohr, we współpracy z profesorem psychologii Cheryl Sisk, wstrzyknął młodym samcom chomików syryjskich (Mesocricetus auratus) marker chemiczny, który można wykorzystać do śledzenia powstawania i dalszego ruchu nowych neuronów. Zastrzyki wykonywano od 28 do 49 dni po urodzeniu. Cztery tygodnie po ostatnim wstrzyknięciu leku, po osiągnięciu dojrzałości, gryzoniom pozwolono się kojarzyć, po czym przeanalizowano ich mózgi.
Według danych opublikowanych w czasopiśmie PNAS, nowe komórki nerwowe, które pojawiły się w okresie dojrzewania, zostały dostarczone bezpośrednio do migdałków i przyległych obszarów mózgu chomików. A niektóre z nich zostały włączone do sieci neuronowych, które zapewniają zachowania społeczne i seksualne.
W oficjalnym komunikacie prasowym naukowcy podkreślają, że nie tylko udało im się udowodnić przetrwanie nowych komórek w wieku dorosłym, ale także pokazać, że są one zawarte w mózgu i mają przystosować się do „dorosłego” życia.
Autorzy pracy są bardzo optymistyczni i mają nadzieję, że ich praca rzuci światło na ludzki mózg. Rzeczywiście, pomimo bardziej złożonych relacji między ludźmi, funkcje migdałków u nas i u chomików są bardzo podobne. Jest prawdopodobne, że to proces tworzenia nowych neuronów w okresie dojrzewania decyduje o zdolności ludzi do socjalizacji w społeczeństwie ludzi dorosłych.
