Густая кровь – проблема для современного цивилизованного мира. Этот результат предопределили неправильное питание, состав потребляемых продуктов, малоподвижный образ жизни, ведущий к появлению тромбов. Еще одна проблема – слабые стенки сосудов, на которые густая кровь оказывает постоянные нагрузки.
Нормальный состав крови составляют 20% из эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и 80% из кровяной сыворотки. При густой данные показатели меняются, и состоит она из 20% сыворотки и 80% остальных элементов.
Это приводит к сбою функционирования органов. Что влечет массу серьезных заболеваний, прежде всего, сердечно — сосудистых.
Для разжижения крови, улучшения кроветворения, снижения нагрузок на сердце существуют лекарственные препараты (антикоагулянты), которые при длительном применении оказывают негативное влияние на ЖКТ, вплоть до язвы желудка.
Много людей ищут этому альтернативу – продукты питания, которые позволят естественным образом понизить густоту до нормального состояния.
Возьмите на заметку! Негативным образом на свертываемость крови влияют вредные привычки: курение и алкоголь, который понижает содержание воды в организме, что делает её густой.
Большое влияние на разжижение крови оказывает вода, не жидкость: чай, кофе, газировка и прочее, а именно вода. Исключение составляет зеленый чай, он хорошо понижает свертываемость. Необходимо выпивать в сутки 1,5 – 2 литра чистой воды. Вода должна быть фильтрованной или талой. Воду нужно пить за полчаса до еды или через час после.
В список самых эффективных продуктов входят:
- Чеснок . Самое благотворное влияние на свёртываемость крови оказывает чеснок, его можно употреблять в разном виде: свежим, сушенным, делать чесночное масло.
- Имбирь . Свойство имбиря уменьшать холестерин, положительным образом сказывается на снижение вязкости крови.
- Красное вино . Оно со времен Древней Греции используется для очищения, восстановления крови. Хороший антисептик, содержит витамины, салицилаты.
- Малина и черника . Сок малины и чай из листьев малины снижает вязкость и густоту. Черника разрушает кровяные сгустки и препятствует тромбообразованию, так как содержит салицилаты.
- Ягоды и фрукты . Содержат много воды и кислот. Кислые продукты расщепляют жиры и препятствуют появлению тромбов и холестериновых бляшек. Содержание витамина С.
- Овощи . Помидоры и огурцы содержат много воды. Морковь богата витамином Е, помогает разрушению тромбов. Свёкла, сельдерей, белокочанная капуста, паприка, перец Чили, кабачки и баклажаны содержат витамины, снижают вязкость крови и укрепляют стенки сосудов.
- Пряные травы . Куркума благоприятно влияет на кровоток, регулирует содержание лейкоцитов и эритроцитов. Укроп, орегано, мята, тимьян улучшают состав.
- Масло оливы, льна, подсолнуха . Содержат витамин Е, нарушают тромбообразование.
Как понизить сгущение крови при беременности. В этом случае ничего предпринимать самостоятельно не следует, особенно это касается медикаментозных препаратов.
Если у вас не обнаружено аллергических реакций на продукты, содержащие салицилаты, то лучшим решением будет их употребление. К их числу относятся: томаты, красный болгарский перец, растительные масла, ягоды и фрукты.
Препараты и лекарства для разжижения густой крови
Список препаратов, препятствующих образованию тромбов, не маленький. Принимать их нужно только по предписанию врача.
Каким бы, на первый взгляд, безобидным не был бы препарат, у него существуют противопоказания и побочные действия.
Длительное применение таблеток аспирина нужно проводить только под наблюдением врача.
Популярным и универсальным препаратом на сегодня считается аспирин, другое название ацетилсалициловая кислота. Действие его на кровь известно всем, но это ещё жаропонижающий, болеутоляющий и противовоспалительный препарат.
Аспирин понижает сгущение крови, не дает тромбоцитам слипаться и образовывать тромбы. Таблетку нужно тщательно разжевать и быстро запить большим количеством воды. Нельзя глотать целиком.
Курантил . Содержит антитромбозные вещества, улучшает кровообращение мозга. Снижает густоту крови.
Кардиомагнил . Применяется против образования тромбов, для профилактики. Принимать препарат только по рецепту врача.
Эскузан . Препарат изготовлен на основе вытяжки из конского каштана, показан при варикозном расширении вен, венозной недостаточности, оказывает укрепляющее стенки сосудов действие.
Как быстро разжижать кровь в домашних условиях: народные средства
Рассмотрим несколько вариантов:
- Народные средства и их приготовление в домашних условиях
. Применение препаратов понижающих свертываемость крови, отрицательно влияет на ЖКТ. Как привести состояние крови в норму без аспирина? Тут на помощь приходят испытанные веками нетрадиционные методы лечения — народные средства.
Применение воды и разбавленных натуральных соков приносит много пользы и помогает снизить свертываемость.
Смешать 1⁄2 стакана меда и 5 зубчиков чеснока, натертых на терке. Перемешать, закрыть и оставить на 20 дней в затемненном месте. Пить за полчаса до еды по одной ложке.
Взять за правило, использовать лавровый лист при приготовлении первых блюд. - Травы . Взять 1 столовую ложку ивы белой, заварить 0,25 л кипящей водой. Оставить на час, откинуть на ситечко и пить за 30 минут до еды. Сок из листьев и корней одуванчиков 1/3 стакана, 3 ложки столовые меда, смешать, долить немного воды и пить за полчаса до еды по 1 ст. ложки.
- Уколы в живот . При высокой свертываемости крови врач назначит уколы препарата Гепарина в живот. Этот препарат применяют для снижения тромбоцитов в крови в качестве лечения и качестве профилактики.
- Похожие записи
Свертывание крови – необходимо важный механизм, который защищает организм от чрезмерной потери крови. Повышенная или пониженная свертываемость крови является опасностью для жизнедеятельности человека. Слишком густая кровь способствует формированию тромбов, негативно сказывается на протекании многих процессов. Как уменьшить свертываемость крови? читайте далее в статье.
Причины повышенной свертываемости крови
Чаще всего кровь сгущается при беременности, заболеваниях печени, сосудов. Также это частое явление, если человек страдает непрерываемыми рвотой, поносом, различными инфекционными заболеваниями. Уменьшить свертываемость крови поможет точный диагноз проблемы, не забывайте консультироваться у врача. Обратите внимание на лекарственные препараты, которые принимаете, часто в инструкциях указывается, как они действуют на свертываемость крови. Сильные ожоги кожных покровов, токсический отек легких, стаз крови впоследствии ишемии также могут повышать свертываемость.
Как уменьшить свертываемость крови - общие рекомендации для разжижения крови
Чтобы уменьшить свертываемость крови следите за ежедневным питанием и количеством жидкости, которую употребляете.
Вместо обычного черного чая, пейте клюквенный, а в течение дня – виноградный сок. Это поможет снизить активность тромбоцитов на 75%.
Повседневный рацион в случае слишком густой крови обязательно должен включать в себя огурцы, морскую капусту (она богата йодом), грейпфрут, помидоры, морскую рыбу.
Введите в привычку пить травяные настои лопуха, черешни, вишни, зверобоя.
Также отлично влияет на густоту крови красное сухое вино, главное не переусердствуйте, рекомендуемая доза – один бокал в день, как аперитив.
Дома есть малиновое варенье? Прекрасно! Употребление этой полезной сладости помогает уменьшить свертываемость крови за полгода, если ежедневно кушать по пару маленьких ложечек.
Как уменьшить свертываемость крови настоями
Борьба с повышенной свертываемостью крови отнюдь не новое понятие в медицине, потому довольно широко распространены народные средства для лечения этого явления. Особой популярностью пользуются разнообразные настои.
Самый известный – каштановый. Для него берут 50 г кожуры конского каштана, заливают полулитром водки и настаивают 2 недели. Пить такую смесь надо по 30-40 капель, заранее разбавив водой за полчаса до принятия основной еды. Употреблять настой больше трех недель не рекомендуют, лучше сделать перерыв. Но будьте предельно осторожны с этим настоем, если у Вас гастрит, гипотония или запоры. Женщинам нежелательно принимать его, если есть проблемы с менструальным циклом. Лечение каштановым настоем способно как уменьшить свертываемость крови, так и вызвать кровотечение, поэтому следует быть очень осторожным в употреблении и лучше всего проконсультироваться с врачом.
Уменьшить свертываемость крови также поможет настой шелковицы, галеги лекарственной, гинго билоба и пр. Шелковицу обычно берут в виде корней, заливаю т холодной водой и кипятят. Но пить такой настой надо только 5 дней. Настой галеги можно найти в аптеке и выпивать по 30-40 капель 3 раза в течение дня, причем продолжительность курса равна 3-4 неделям. Но повторять курс нельзя больше одного раза в год. Гинго билоба является удивительным растением, которое предотвращает тромбоз, уменьшает свертываемость крови, лечит варикозное расширение вен, импотенцию и даже головные боли. Настаивать надо листья на спирту, пить за полчаса до еды по половине столовой ложки 3 раза в день. Такую настойку желательно пить месяц, после чего сделать перерыв в неделю.
Напоследок можно вспомнить про настой корня имбиря. Залейте 0,5 л кипятком натертый корень, щепотку корицы и 1 ч. л. зеленого чая. Пускай все настоится хорошенько, потом можно добавить мед, лимон по вкусу и выпить все в течение дня.
На вопрос ответил доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
Свёртываемость крови повышают гречневая крупа, бананы, зелень (укроп, петрушка, кориандр, шпинат), капуста белокочанная, плоды шиповника, рябины, в том числе черноплодной. Аналогичным действием обладают и травы: тысячелистник, валериана, пустырник, лопух, зверобой, хвощ, пижма, крапива, а также кукурузные рыльца, дубовая кора, кора калины.
С помощью питания можно, напротив, и понизить свёртываемость крови. В этом случае в рационе должно быть много жидкости и соответствующих продуктов.
К примеру, огурцы на 97% состоят из воды, а половина стакана красного виноградного сока на 75% снижает активность тромбоцитов. Помогут клюквенный чай, морская капуста, дыня, грейпфрут, красный болгар-ский перец, помидоры, черешня, вишня, миндаль, чеснок, горький шоколад, лимоны, свёкла, какао, кофе, семечки подсолнечника... Но, если требуется изменить свёртываемость крови, лучше сначала посоветоваться с врачом.
Густая кровь может стать причиной развития различных заболеваний, а также увеличивает риск развития инфаркта и инсульта. Высокая свёртываемость крови - это серьезная проблема, поэтому важно принимать необходимые медикаменты, а также использовать народную медицину. Как понизить свёртываемость крови, читайте далее в статье.
Почему бывает высокая свёртываемость крови?
Сначала нужно определить причину, почему кровь настолько густая и только после этого начинать лечение и другие целенаправленные действия, чтобы понизить свёртываемость крови. Чаще всего причиной являются недостаточное количество витаминов, минералов в организме; ферментопатия, то есть происходит закисление крови (недостаточно расщепляются продукты распада), а также недостаточное количество жидкости в организме.
Как понизить свёртываемость крови - советы
- Принимайте необходимые медикаменты. Важно помнить, что препараты помогают понизить свёртываемость крови, лишь тогда, когда причина данной проблемы имеет медикаментозный характер. Принимайте только те лекарственные препараты, которые вам назначил врач. Желательно перед началом лечения провести полное обследование организма, так как лекарства могут нанести вред и спровоцировать новые проблемы.
- Измените рацион вашего питания. То, что мы употребляем в пищу, очень сильно влияет на состояние нашей крови. Необходимо включить в рацион такие продукты, которые будут помогать понизить свёртываемость крови. К ним относятся: яблочный уксус, оливковое масло, жирные сорта рыбы, семечки, чеснок, лук, рыбий жир, томатный сок, апельсиновый и виноградный сок, корица, имбирь, продукты, которые содержат много йода, черный шоколад, клюквенный чай, какао, кофе, варенье из малины, сок каланхоэ и алоэ и другие.
Если не хотите или по каким-то другим причинам не можете, есть чеснок, его можно купить в аптеке – БАДЫ с чесноком. Если вас интересует вопрос: как понизить свёртываемость крови, то советуем вам последовать советам ниже.
Как понизить свёртываемость крови настойками?
Можно сделать настойки для понижения свёртываемости крови:
Из имбиря, корицы, зеленого чая, меда и лимона. Смешивают корень имбиря (свежий), немного корицы (достаточно щепотки), одну чайную ложку чая зеленого, заливают пол литра кипятка и дают настояться. Позже процеживают и добавляют мед и лимон по вкусу. Чтобы понизить свёртываемость крови, пить в течение дня.
Из цветков терна, сухих одуванчиков (во время лечения настойкой нужно исключить из рациона мясо и яйца). Чтобы понизить свёртываемость крови, употребляйте в пищу пророщенную пшеницу.
Чтобы понизить свёртываемость крови, нельзя использовать такие травы как: тысячелистник, пустырник, зверобой, валериана, пижма, пастушья сумка, хвощ, софора японская, манжетка сверкающая, кукурузные рыльца, хвоя, дубовая кора, лопух, репешок.
Как понизить свёртываемость крови диетой?
Чтобы понизить свёртываемость крови, необходимы продукты, в которых содержится такое вещество как таурин, благодаря ему нормализуется кровяное давление. Содержится в морской рыбе, всех морепродуктах, а также в грецких и миндальных орехах. Чтобы понизить свёртываемость крови, употребляйте в пищу морскую капусту, можно ее использовать в виде соли при приготовлении пищи, заранее измельчив сухую морскую капусту в кофемолке. Она понижает свёртываемость крови и хорошо повышает тонус сосудов.
- Из овощей хорошо разжижают кровь: помидоры, болгарский перец, свекла, огурцы.
- Из фруктов: дыня, грейпфрут, лимон, черешня, вишня, малина, шелковица.
- Из трав: гинкго билоба, трава донника, донник лекарственный, диоскорея кавказская, цветки таволги вязолистной. Отлично разжижает кровь настойка каштана, галеги лекарственной, настойка из грибов (белых), из корней шелковицы.
Чтобы понизить свёртываемость крови, следует отказаться от таких продуктов, как бананы, виноград, гречневая крупа, крапива, петрушка, укроп, шпинат, кориандр, белокочанная капуста, плоды шиповника, рябина, копченое, жирное и алкоголь.
Хорошо понижает свёртываемость крови красное сухое вино, можно по одному бокалу в день во время приема пищи. Употребляйте больше жидкости, желательно не меньше десяти стаканов в день, если нет проблем с работой почек. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь за помощью к специалистам. Будьте здоровы!
