Что делать если повреждена эмаль зуба. Как восстановить зубную эмаль дома? Стоматологические и народные методы

Зубная эмаль выполняет несколько важных функций: защищает от механического повреждения, негативного действия пищевых кислот, обеспечивает зубам красивый блеск и гладкость. Учитывая постоянное воздействие на нее негативных факторов, понятно, почему она со временем изменяет свой цвет, тускнеет, может отколоться. Все это приводит не только к снижению эстетической составляющей, но и способствует развитию кариеса, появлению чувствительности.

Толщина эмали на разных участках зуба различна. На жевательной поверхности она больше, ближе к корням становится немного тоньше. За счет этого в этих местах разрушение происходит быстрее, открывая доступ болезнетворным бактериям. Они постепенно воздействуют на эмаль, приводят к разрушению зуба.

Предотвратить эти процессы помогает восстановление эмали. Профессиональная стоматология предлагает разные способы, выбор которых зависит от степени повреждения, желаемого результата. Кроме того, можно попытаться вернуть зубам красивый блеск домашними средствами.

Навигация

Что такое эмаль?

Поверхность каждого зуба покрывает прозрачная твердая оболочка – эмаль. Она защищает от механического, химического, термического повреждения, придает красивый блеск. В составе эмали около 35% кальция, 16% фтора, другие минеральные вещества. У каждого человека эти показатели индивидуальны. У кого-то эмаль от рождения толще, поэтому разрушаться будет дольше.

Участки деминерализации

Под действием внешних и внутренних факторов процентный состав защитной оболочки постепенно изменяется, происходит процесс деминерализации. Теряя минералы, эмаль истончается, повышается ее пористость. Вследствие этого красящие вещества постепенно заполняют образовавшиеся пустоты, цвет зубов изменяется. Кроме того, снижается прочность защитного слоя. Результатом становится постепенное разрушение эмали, ее потемнение, изменение цвета.

Причины повреждения эмали

Стоматологи выделяют несколько основных причин, способствующих постепенному истончению и последующему повреждению эмали. Первой из них является естественное разрушение защитного слоя зуба с течением времени. Обычно первыми страдают боковые резцы. Кроме того, существуют и другие причины:

• Предрасположенность . Если у родителей были проблемы с зубами, то вероятность их возникновения у ребенка значительно повышается. Поэтому женщинам во время беременности рекомендуют обязательно посещать стоматолога. Нередко им назначают препараты с кальцием, чтобы предотвратить потерю зубов.
• Наличие заболеваний , способствующих разрушению эмали (например, сахарный диабет, проблемы с желудком).
• Особенности прикуса . Неправильное положение зубов приводит к их неравномерной нагрузке и преждевременному истиранию.
• Состав и количество слюны . Она является природным антисептиком, но злоупотребление некоторыми продуктами или проблемы со здоровьем приводят к ее качественному и количественному изменению.
• Неправильно подобранная щетка и паста . Чрезмерный нажим на эмаль при чистке зубов постепенно повреждает ее. При выборе пасты нужно посоветоваться с врачом о количестве фтора. Его недостаток не менее опасен, чем избыток.
• Спровоцировать разрушение эмали может злоупотребление некоторыми продуктами , например, цитрусовыми. Сок лимона и апельсина постепенно растворяет эмаль. Кстати, это свойство нередко используют для отбеливания эмали в домашних условиях.

Знание причины, вызвавшей разрушение эмали, помогает врачу обоснованно подобрать способ ее восстановления. Если проблема вызвана нарушением в работе каких-то органов, то необходимо не только восстановить эмаль, но и устранить причину. Иначе процесс будет продолжаться. Сначала разрушенная эмаль только портит внешний вид зубов. Постепенно затрагиваются более глубокие слои зуба, нервные окончания. Зуб начинает реагировать на холодную, горячую воду, кислую, сладкую пищу, появляется ноющая или резкая боль. Чем дольше откладывается визит к стоматологу, тем больше сил придется потратить на восстановление эмали. А это не только время и определенный дискомфорт, но и увеличение денежных затрат.

Чем стоматология может помочь в восстановлении эмали?

В арсенале стоматолога есть разные способы, позволяющие быстро и с минимальным дискомфортом вернуть человеку возможность широко улыбаться, демонстрируя блестящие белые зубы. Выбор способа зависит от причины вызвавшей повреждение эмали, степени ее поражения. Преимуществом профессиональных процедур является их высокая эффективность. Они приводят к восстановлению и укреплению эмали, улучшению ее внешнего вида.

Реминерализация

Одним из методов глубокого восстановления эмали является реминерализация. Метод заключается в насыщении поверхности зуба специальным составом, содержащим необходимые минералы и химические компоненты. Они постепенно проникают в эмаль, заполняя образовавшиеся пустоты, устраняя повреждения. Для этого врач изготавливает специальную пластину, содержащую ионы фосфора, кальция, фтора. Ее надевают на ночь, чтобы обеспечить длительный контакт с эмалью. Используют и другой способ, заключающийся в обработке поверхности зубов минерализующим составом. На эмали создается тонкая пленка, которая возвращает зубам белизну и блеск, постепенно насыщает их недостающими компонентами.

Глубокое и обычное фторирование

Если повреждение эмали вызвано недостатком фтора, стоматолог проводит обычное или глубокое фторирование. Оно осуществляется путем обработки зубов специальными составами. Процедура безболезненна, показана даже детям. При проведении обычного фторирования подготовленную форму заполняют препаратом с фтором, прикладывают к зубам, оставляют примерно на 20 минут. При необходимости курс повторяют, максимальное количество процедур – 15. Минусом способа является то, что большая часть фтора откладывается на поверхности, не проникает внутрь эмали.

Глубокое фторирование более эффективно укрепляет зубы. Перед процедурой обязательно проводят гигиеническую чистку зубов и межзубных промежутков. Порядок выполнения глубокого фторирования:

• тщательно просушивают поверхность зубов;
• наносят специальную эмаль с запечатывающей жидкостью;
• еще раз хорошо просушивают;
• тушируют поверхность ватным тампоном, смоченным в молочке из кальция и гидроокиси меди;
• тщательно полощут рот.

В результате на зубах образуется слой, который является источником минералов для эмали, и «защитным экраном» от внешних воздействий.

Пломбировка

Чтобы справиться с небольшими сколами и трещинами, врач использует пломбировочный материал. Способ позволяет закрыть повреждения, восстановить поверхность зуба, предотвратить дальнейшее разрушение. Аналогично происходит имплантация или реставрация эмали материалами, идентичными ей по составу.

Виниры и люминиры

Установка несъемных протезов виниров, люминиров. Это очень тонкие пластины из фарфора, которые приклеивают на внешнюю часть зуба. Обычно их используют для восстановления передних зубов. Также способ позволяет придать зубам белизну, если не устраивает их природный цвет. Установку пластин выполняют со снятием поврежденного слоя эмали или без него.

Народные способы для домашнего использования

Если разрушение эмали не носит катастрофического характера, то можно попытаться восстановить ее самостоятельно. Перед этим настоятельно рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.

• Во-первых, нужно проверить, отсутствие участков с начинающимся кариесом или таких, восстановить которые самостоятельно невозможно. Иначе поначалу незаметные проблемы приведут к серьезным последствиям.
• Во-вторых, врач даст рекомендацию по выбору эффективной зубной пасты и подходящей щетки. Для жителей регионов, в которых фтора в питьевой воде больше нормы, его переизбыток может усугубить проблемы со здоровьем.

Конкретные методы

1. Для укрепления эмали и восстановления ее защитных свойств используют специальные зубные пасты, содержащие повышенное количество фтора и кальция. Нужно настроиться, что пользоваться ими придется продолжительное время. Для достижения желаемого эффекта пасту нужно нанести на зубы и оставить на 1-2 минуты. За это время находящиеся в ней минеральные вещества смогут проникнуть в эмаль. На состояние зубов сильно влияет здоровье десен. Поэтому одновременно с процедурами по укреплению эмали проводят массаж десен. Он усиливает приток питательных веществ к зубу, улучшает кровообращение.
2. Добиться более радикального и быстрого эффекта помогут народные средства. Одним из них является воздействие на эмаль белой мякотью от лимонной цедры. Ею протирают зубы, можно немного пожевать. Через 20 минут рот прополоскать водой. Такую процедуру проводить в течение недели.
3. Можно приготовить смесь для чистки эмали, смешав пару таблеток измельченного активированного угля с водой до получения жидкой кашицы. Готовой смесью чистят зубы 2-3 раза в день. Подобный эффект оказывает кашица из соды. Но она обладает сильным абразивным действием, поэтому пользоваться ею можно не больше раза в день.
4. Укрепить эмаль поможет масло чайного дерева. В стакан воды добавляют 4-5 капель масла, полощут раствором рот. Он обладает антисептическим действием, избавляет от неприятного запаха, защищает от воспаления.

Профилактика

Простые ежедневные мероприятия помогут сохранить эмаль. С детства каждый знает о необходимости чистить зубы, как минимум утром и на ночь. После еды их нужно обязательно пополоскать обычной водой. При чистке эмаль не нужно усиленно тереть, чтобы не повредить. Плановая замена щетки – каждые 3 месяца. Постоянно пользоваться пастами с отбеливающим эффектом нельзя. При неправильном использовании они приведут к утончению эмали, чувствительности зубов. Проводить курс отбеливания пастой дома рекомендуется не более 2-х раз за год.

Для тренировки зубов рекомендуется есть больше твердых овощей, фруктов. Питание должно быть сбалансированным, от сладостей лучше отказаться. Жевательную резинку жевать не дольше 3-4 минут, иначе содержащийся в ней сахар постепенно оказывает разрушающее действие. Кроме того, резинка часто становится причиной выпадения пломбы.

Основное правило здоровых зубов – периодический осмотр стоматолога. Если нет проблем, то достаточно 1-2-х посещений за год. Если появились неприятные ощущения, боль, повысилась чувствительность зубов, эмаль потеряла природную красоту, откладывать визит нельзя. Надеяться на то, что разрушенная эмаль восстановится самостоятельно – бесполезно. Первым шагом должно стать посещение стоматолога, который подберет правильное лечение, назначит эффективные процедуры. Восстановление зубов – сложный процесс, заниматься которым должен профессионал.

Эмаль человеческого зуба представляет собой прозрачную пленку, которая располагается на поверхности зубов и защищает их от различных воздействий извне. 97% эмали составляют минеральные вещества, которые включают также фосфор с кальцием.

Здоровье такого минерального покрытия зубов в большей части зависит от того, насколько правильно человек питается, а также от его возрастных особенностей.

Зубная эмаль играет важную роль в жизнедеятельности человека, ведь, в первую очередь, она предотвращает и . Любое повреждение эмали может привести к негативным последствиям.

К сожалению, самостоятельно восстанавливаться эмаль, в отличие от других тканей организма человека, не может. Исправить сложившуюся ситуацию возможно только искусственными методами.

Существует много методов, которые позволяют восстановить природный цвет эмали. Некоторые из них можно осуществлять в домашних условиях, либо же, для достижения желаемого результата, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному стоматологу.

Почему происходит разрушение эмали зубов

Факторы, влияющие на повреждение зубной эмали тесно взаимосвязаны с негативным воздействием, которое поступает с окружающей среды и с продуктами питания, которые человек употребляет в пищу.

К ним относят следующие:

Практически никому не известно о том, что огромный ущерб для эмали представляет сок апельсинов. Кислота, которая содержится в фрукте медленно разрушает самый верхний слой покрытия. Если, при этом, в сок добавляется сахар, то разрушительный процесс происходит активнее.

Почему важно устранить проблему своевременно

Эмаль не относится к тем тканям, которые способны к самостоятельной регенерации, потому устранить данную проблему своевременно очень важно.

Если проблема остается без должного внимания, то на поверхности зубов со временем накапливается налет. В этом случае необходима , если ее вовремя не провести увеличивается риск образования . Камни – это первый этап, который приводит к разрушению зуба.

Та часть эмали, которая подверглась разрушению, становится полностью открытой для негативного влияния болезнетворных микробов и вирусов. При этом, человек начинает болезненно реагировать на горячую и холодную еду или напитки.

Если вовремя не провести восстановление зубной эмали, то это становится причиной образования и эрозии зубного покрытия.

Восстановление эмали в домашних условиях

Существующие средства, которые восстанавливают эмаль, дают возможность не только укрепить зуб, но и возвратить защитные свойства, которые присутствовали до повреждения зубной оболочки.

При грамотном использовании, средства для эмали позволят провести самостоятельную реставрацию зубов, не выходя из дома. Среди них особое внимание уделяется лечебным гелям, и растворам для полоскания ротовой полости.

В качестве дополнительного восстановления можно использовать методы народной медицины.

Как можно восстановить зубную эмаль в домашних условиях:

Использование народных средств

Особой популярностью пользуются народные методы для восстановления эмали. Они являются не только эффективными, но и легкодоступными для всех желающих.

Перед тем, как прибегнуть к помощи народной медицины, необходимо учитывать факт того, что эмаль зуба очень просто повредить. Именно по этой причине при использования народных средств не нужно сильно торопиться, в противном случае можно только навредить собственному здоровью.

Самыми простыми в использовании считаются следующие методы народной медицины:

Что предлагает современная стоматология

Современная стоматология предлагает своим пациентом несколько вариантом реставрации зубной эмали:

• первый основывается на восстановлении самой структуры зуба путем возвращения в его состав ионов кальция, фтора и других полезных компонентов;
• второй заключается в применение искусственных материалов .

Самые популярные методы профессионального восстановления эмали зубов:

Для важно придерживаться таких правил гигиены:

Восстановление эмали зубов сложный процесс. Для того, чтобы не сталкиваться с такой процедурой, важно следить за состоянием своих зубов, регулярно обращаться на консультацию к стоматологу и употреблять только здоровую пищу.

Если же все-таки возникает необходимость проведения реставрации, то предварительно понадобиться проконсультироваться со специалистом.

Зубная эмаль – это одновременно надежный и прочный щит для защиты дентина, и неотъемлемая эстетика внешнего вида человека. Ее повреждение опасно развитием тяжелых последствий.

Ежедневный уход, правильное сбалансированное питание в сочетании со здоровым образом жизни и регулярным посещением стоматолога, помогут надолго сохранить зубы здоровыми и красивыми.

По ряду причин эмаль приходит в негодность, причем этот процесс может наблюдаться у людей в любом возрасте. Основанием для ее разрушения могут быть:

Важно: выяснить точную причину разрушения эмали поможет врач. Раннее к нему обращение поможет избежать развития тяжелых последствий этого процесса.

Чем помогут в стоматологии

Сегодня стоматология обладает несколькими методами, позволяющими остановить разрушение эмали. Выбирая метод ее восстановления, врач основывается на общую картину состояния зубов, степень выраженности проблемы.

Реминерализация

Это процесс восстановления плотности эмали и ее минерального состава, уменьшения чувствительности. Происходит 2 путями:

1. Естественным – за счет изменения рациона питания и добавления в него продуктов с высоким содержанием кальция, калия, фтора, соблюдения правил гигиены, укрепления иммунитета и своевременного лечения болезней ЖКТ.
2. Искусственным – происходит покрытие всех единиц особым концентрированным составом, обеспечивающим 100% проникновение необходимых минералов во все слои зуба.

Процедура эффективна, если имеется первичное разрушение эмали. Стоимость реминерализации 1-й единицы обходится в среднем около 200 р , но в крупных клиниках эта цифра доходит до 600-800 р.

Простое фторирование

Проводится при помощи «ложки», сделанной по зубному слепку. Она заполняется фторсодержащей пастой/гелем, накладывается на все единицы и удерживается так 15-20 мин.

Существенным недостатком метода является невозможность провода фтористого кальция в самые глубокие слои. Но эту процедуру достаточно легко проводить дома: в зубы втирается прописанный врачом фторсодержащий препарат и остается на них 10-15 мин.

Процедура доступна по стоимости, так, обработка 1 единицы в среднем обойдется около 50 р .

Глубокое фторирование

Метод основан на покрытии зубов стоматологическим лаком с фторидами в составе. Его нанесение приводит к формированию кристаллов фторидного кальция и их проникновению во все слои эмали.

Они заполняют все имеющиеся в ней микротрещинки и полости, позволяет снизить в 2 раза риск возникновения кариеса, улучшить состояние всех мягких тканей рта, значительно повысить твердость, снизить гиперестезию.

Стоимость глубокого фторирования значительно превышает простое и может доходить до 300 р за 1 единицу.

Имплантация эмали

Новейшая технология восстановления сильно разрушенных единиц. В лаборатории создается особый материал, по свойствам, прочности, функциям и цвету не отличающийся от естественной эмали. Он имплантируется на разрушенную ее часть и органично подменяет.

Метод так же позволяет исправить видимый косметической дефект и прикус. При соблюдении и правильном выполнении гигиены, имплант прослужит всю жизнь.

Общая стоимость процедуры рассчитывается из числа нуждающихся в реконструкции единиц и степени их повреждения. Технология восстановления является дорогостоящей: цена реконструкции 1-й единицы начинается от 4500 р .

Пломбирование

При реставрации эмали очень сильно различается с обычным пломбированием. Процедура выполняется поэтапно: композитный материал накладывается равномерно и послойно, закрывая все имеющиеся на поверхности трещины.

Количество слоев определяет стоматолог. Наслаивание продолжается до тех пор, пока не будет достигнут необходимый результат.

Стоимость восстановления 1 зуба начинается от 3500 р и зависит от степени его разрушенности.

Виниры и люминиры

Это разновидности тонких накладок на зубы, изготовленных из фарфора. Их отличие состоит в том, что люминиры значительно тоньше виниров, и перед их установкой стачивание зубов не выполняется. Они используются в случае глубокого разрушения, когда остальные способы бездейственны.

Несмотря на то, что эти изделия изготовлены из прочного фарфора, со временем они изнашиваются или приходят в негодность при несоблюдении правил ухода и пользования ими. Средняя продолжительность их службы – около 10-12 лет.

Существенными достоинствами накладок является их способность полностью закрывать видимый дефект, скрывать или уменьшать межзубные пространства, замаскировать неправильное расположение в лунке зуба, изменить их тон, не прибегая к отбеливанию.

Себестоимость этих изделий достаточно высокая. Так, средняя стоимость винира находится в приделе 15-20 тыс. р., дороже примерно на 10000 р обойдется установка люминира .

Что предпринять в домашних условиях

В случае, если на эмали присутствуют незначительные разрушения, можно попробовать ее восстановить в домашних условиях. Свою эффективность неоднократно подтвердили специальные гели, пасты и народные средства.

Специальные зубные пасты и гели

Разработано несколько видов специальных зубных паст, которые после курсового использования способствуют укреплению эмали за счет изменения ее структуры:

• «Elmex Gelee» – используется для реминерализации декальцинированной поверхности после ее полировки, шлифовки, удаления камня, десенсибилизации чувствительности, профилактики кариеса. Цена туба 25 г – около 900 р.
• « R . O . C . S . Medical Minerals » – позволяет бороться с начальной формой кариеса, восстанавливает незначительные повреждения эмали и существенно улучшает ее внешний вид, осветляет ее, нормализует микрофлору рта. Цена туба 45 г – от 730 р.
• « LACALUT Fluor Gel » — реминерализурующее средство для профилактики кариозного поражения, понижения чувствительности, обладает заживляющим, вяжущим, противовоспалительным, укрепляющим эффектами. Стоимость 30 мл от 240 р.
• «Sensodyne Repair & Protect» – рекомендуется для профессионального очищения и при значительных поражениях эмали. Паста восстанавливает поврежденные области, укрепляет твердые ткани, предупреждает кариес и образование камня. Стоимость 75 мл около 360 р.
• « Colgate sensitive Pro — Relief » – блокирует боль и дискомфорт при гиперестезии, обладает реминерализирующим свойством, рекомендуется после профессионального отбеливания, полировки, профессиональной чистки. Цена 75 мл около 260 р.
• «SPLAT Биокальций» – позволяет снизить порог чувствительности, незначительно осветлить эмаль, препятствует образованию камня. Цена 100 мл от 130 р.
• «Biorepair» – выравнивает, сглаживает и бережно отбеливает поверхность, снижает ее чувствительность, устраняет микроскопические царапины, трещинки, устраняет начальный кариес, борется с налетом и камнем, устраняет неприятный запах. Цена 75 мл начинается от 330 р.
• « President Unique » – реминерализует, предупреждает кровоточивость десен, снижает чувствительность, борется с налетом, обладает противовоспалительным действием. Стоимость 75 мл около 270 р.

Совет: в стоматологии не существует понятия «лучшая среди паст» — каждая из них предназначена для решения определенной проблемы. Перед началом использования определенного вида средства, лучше проконсультироваться со стоматологом.

Народные рецепты

Возвратить эмали ее крепость, цвет, плотность поможет использование народных средств:

• Активированный уголь : помогает отбелить зубы, удалить с них налет. 1-2 таблетки угля растолочь и втирать аккуратно в эмаль. Через 5 мин. хорошо прополоскать рот. Процедуру рекомендуется проводить не более 2-х раз в неделю.
• Морская соль – устраняет гиперестезию, наполняет зубы йодом, калием, кальцием, магнием, натрием, фтором, бромом, хлоридами, сульфатами. Делается концентрированный раствор для полоскания: развести в пол стакане воды 4 ч. л. соли. Процедура выполняется каждое утро в течение месяца. Морскую соль можно втирать в сухом виде щеткой, но перед этим ее необходимо измельчить
• Прополис и аир (спиртовые их настойки) – останавливают процесс разрушения, вызванный стоматологическими заболеваниями, удаляют налет, укрепляют эмаль. Смешиваются 50 мл настойки аира и 25 мл прополиса, добавляется 1 ст. л. воды. Полученным составом около 5 мин. полощут рот 1 раз в день в течение 2-х недель.
• Гвоздика, корица, мята, фенхель – восстанавливают регенерирующие процессы, возвращают эмали ее естественный тон, влияют на ее структуру. Берется по 1 ч. л. каждого растения, мелко измельчаются, смешиваются и используются для ежедневной чистки зубов в течение месяца.
• Трава пырей – хорошо очищает от налета, уменьшает воспаление, ощелачивает слюну. Молодые побеги травы жуются в течение 10 мин 2-3 раза в день.

Важно: средства народной медицины способны помочь в восстановлении эмали, но только в том случае, если этот процесс не критический.

Полезные продукты и напитки

При стремлении сохранить зубы здоровыми, а улыбку красивой и привлекательной, стоматологи советуют обращать внимание на рацион питания. Существуют напитки и продукты, помогающие сделать это.

1. Молочная и молочнокислая продукция – позволяют восполнить запас организма магнием, кальцием, железом, фтором, фосфором, калием, белками и витаминами В, С, D, А.
2. Брокколи, зелень – богаты кальцием, имеют сильное антибактерицидное действие, защищают от пародонтоза и кариеса.
3. Твердые продукты , орехи, овощи – счищая налет, одновременно массируют десна, насыщают необходимыми веществами, стимулируют процесс слюноотделения. Совет: раскалывать семечки и орехи зубами нельзя, поскольку это может серьезно повредить эмаль.
4. Морепродукты, рыба – источники фосфора, йода, фтора, кальция и витаминов.
5. Рис – присутствуют калий, селен, магний, кальций, фосфор, йод, цинк, витамины из группы В (В1, В2, В6), РР, С.
6. Вода – необходима для выработки в нужном объеме слюны, которая смывает с поверхности зубов патогенную микрофлору, уменьшает действие натуральных кислот на их структуру.
7. Зеленый или травяной чай – обладают тем же действием, как и вода, но дополнительно насыщают минералами и витаминами, предупреждают или уменьшают развитие воспаления во рту.
8. Кокосовое масло – уничтожает штаммы патогенной флоры и грибковую инфекцию, помогает усваиваться кальцию и магнию.

В следующем видео представлен один из простых и недорогих способов укрепления эмали:

Зубная эмаль с возрастом становится тоньше, пропадает естественный блеск, появляется желтизна. Образуются черные или коричневые кариозные пятна, которые превращаются в дырки. У пациента повышается чувствительность зубов. Холодные и горячие напитки или блюда вызывают приступ острой боли. Неприятные симптомы устранит стоматолог с помощью гелей, капп или виниров. Люди, которые боятся врачей, могут попытаться восстановить зубную эмаль в домашних условиях.

Вредные привычки

Желтая или серая улыбка у курильщика – повод отказаться от сигарет. Микрочастицы никотина скапливаются в щелях между зубами, создавая условия для размножения микробов. Вещества, содержащиеся в сигаретах и сигарах, ухудшают кровообращение во всех внутренних органах, а также в деснах. Табак снижает местный иммунитет ротовой полости. Бактерии активно размножаются и захватывают новые территории, мягкие ткани постоянно воспаляются. Десна и зубы получают меньше питательных веществ. Эмаль быстро истончается, обнажаются нервные окончания, и чувствительность повышается.

К разрушению зубов приводят микротрещины. Они возникают из-за неправильных средств гигиены:

• слишком жестких щеток;
• паст с абразивными частицами;
• отбеливающих домашних составов.

Остановить разрушение эмали помогут средства с противовоспалительным эффектом. Обыкновенные зубные пасты с отбеливающими частицами заменяют лечебными вариантами, в которых содержится фтор. Вместо жестких щеток используют мягкие с массажными насадками для языка и десен. Пасту, предназначенную для ухода за чувствительными и ослабленными деснами, дополняют ополаскивателем и зубной нитью. Средства очищают труднодоступные участки от бактерий, останавливая кариес и разрушение эмали.

Пасту с противовоспалительными компонентами наносят на зубы и десны. Средство не смывают 2–3 минут, чтобы оно впиталось. Ротовую полость чистят дважды в день. Если чаще, на эмали формируются микротрещины. При нерегулярном уходе увеличивается количество бактерий, которые приводят к развитию кариеса, повышенной чувствительности и желтоватому оттенку.

Зубы нельзя чистить после употребления кислых продуктов или напитков. Щетка втирает в эмаль частицы кислоты, которые ее размягчают и разрушают. Ротовую полость после перекуса споласкивают раствором соды или морской соли, а гигиенические процедуры проводят спустя 40–50 минут.

Здоровье зубов ухудшается у людей, которые любят:

• жевать карандаши, ручки и другие твердые предметы во время стресса;
• грызть ногти или кутикулу;
• открывать бутылки зубами;
• перекусывать нитку;
• злоупотреблять слабоалкогольными и газированными напитками;
• скрежетать зубами из-за страха, гнева и других сильных эмоций.

Искоренить вредные привычки, которые формировались годами, непросто. Но у пациента нет другого выбора, если он хочет сохранить здоровую и крепкую улыбку. В моменты волнения можно сжимать в руках мячик, а в сумке или кармане всегда носить открывалку для пивных бутылок.

Перепады температур и скрытые инфекции

Повреждает эмаль привычка запивать мороженое теплым чаем. При резком перепаде температур на зубах образуют трещины, которые постепенно увеличиваются и заполняются бактериями. Нельзя резко чередовать горячее и холодное, даже при нормальной чувствительности. Все блюда и напитки должны быть умеренно теплыми или комнатной температуры.

Хронические заболевания носоглотки такие, как тонзиллит, фарингит или гайморит, изменяют состав слюны и насыщают ее бактериями. Микробы постоянно атакуют и повреждают эмаль, способствуя ее истончению.

Негативно влияют на здоровье зубов хронические заболевания пищеварительных органов. Инфекция ослабляет организм и уменьшает концентрацию витаминов в крови, а также ухудшает усвоение кальция и фтора. А ведь именно из этих минералов состоит крепкая зубная эмаль.

Красивая улыбка начинается с полноценного обследования и уничтожения источника инфекции. Бороться с вирусами можно медикаментозными и домашними способами. Главное, чтобы воспаление исчезло, тело очистилось от токсинов, а метаболизм ускорился.

Диета для крепкой эмали

Бактерии, вызывающие кариес, любят сахар. Микробы питаются подсластителями и активно размножаются. Пациентам с истонченной эмалью рекомендуют отказаться от любых десертов:

• тортов и пирожных;
• шоколада;
• халвы;
• желе и зефира;
• меда;
• сладкого чая и кофе.

Людям, которым сложно удержаться от батончика или печенья, советуют носить с собой бутылку с содово-солевым раствором. Домашний ополаскиватель готовят из дистиллированной воды, 1 ч. л. первой и такого же количества второй добавки. Используют средство после каждой, даже маленькой, шоколадки и порции тортика.

Главное, отказаться от ирисок, карамелек, грильяжа и «Чупа-чупса». Такие конфеты находятся в ротовой полости слишком долго. Грильяж твердый, поэтому оставляет на эмали царапины. Ириски могут стать причиной выпадения пломб.

Второй враг здоровой улыбки – цитрусы. В лимонах, грейпфрутах и апельсинах содержатся фруктовые кислоты, которые размягчают внешнюю оболочку зуба. При регулярном злоупотреблении цитрусами у человека не только развивается гастрит, но и истончается эмаль. Полностью отказываться от источников витамина С не нужно. Достаточно уменьшить суточную порцию до 50–100 г, а после каждого употребления грейпфрута или лимона полоскать ротовую полость домашним раствором.

Одни продукты разрушают эмаль, а другие ее укрепляют. Ко второй группе относится:

1. Киви. Зеленый фрукт тоже содержит кислоты, но еще он богат витамином С. Экзотические плоды повышают концентрацию коллагена в деснах и улучшают кровообращение. А чтобы киви не вредил эмали, его мелко нарезают и добавляют в овсянку. Каша нейтрализует фруктовые кислоты, но сохраняет витамин С.
2. Твердый сыр. Молочные продукты – источники кальция. Минерал укрепляет эмаль изнутри и останавливает ее разрушение. В твердых сырах минимум соли. Продукты обеспечивают организм кальцием и фосфором, нормализуют микрофлору ротовой полости, препятствуя размножению бактерий.
3. Сельдерей и морковь. У человека, жующего твердые овощи, вырабатывается много слюны. Она нейтрализует микробы. Стебли сельдерея, морковь, свекла и огурцы массируют десны, ускоряя кровообращение. Зубы получают больше питательных веществ. При ослабленной эмали полезно жевать твердые овощи, а также употреблять салаты из сельдерея, моркови, яблок и творога.
4. Лук. Специфический запах продукта отпугивает людей с тонкой эмалью, но они зря отказываются. Пряный овощ – источник фитонцидов, обладающих антибактериальными свойствами. Лук очищает ротовую полость от микробов и убирает воспаление. Продукт рекомендуют добавлять в салаты или бутерброды. Специфический запах исчезнет, если пациент съест после лука веточку петрушки или ментоловую таблетку.
5. Зеленый чай. Напиток богат антиоксидантами, которые омолаживают десны и нормализуют кровообращение. Зеленый чай дезинфицирует ротовую полость и уничтожает микробы, которые приводят к развитию кариеса. За день рекомендуют выпивать по 3–4 чашки натурального антисептика. В напиток не добавляют сахар или мед. Можно смешивать его с молоком.
6. Кунжут. Семена не хуже яблок очищают зубы от коричневого налета и бактерий, которые в нем живут. Добавка убирает воспаление, предупреждает развитие кариеса и истончение эмали. В кунжуте много кальция, поэтому его советуют вегетарианцам. Семена добавляют в первые, вторые блюда, салаты, десерты и выпечку.

Эмаль станет крепче, если в рационе вместо колбас и сладостей появятся фрукты, овощи, каши и отварная рыба. В меню человека со здоровой улыбкой входят морепродукты. Они являются источниками фосфора. Зубы восстанавливают кисломолочными продуктами, куриными яйцами и отварным мясом. Разрушают эмаль алкогольные напитки, кофе и газировка.

Народные рецепты

Зубы с желтым или серым оттенком отбеливают гвоздикой. Специю, перетертую в порошок, наносят на десны. Через 10 минут полощут ротовую полость содовым раствором. Готовят его из 5 г сухого компонента и чашки кипяченой воды. Гвоздика вызывает легкое ощущение жжения.

Дезинфицирует и восстанавливает кровообращение в мягких тканях смесь из чесночных зубчиков и свеклы. Очищенные овощи измельчают в блендере. Пастой обрабатывают десны. Свекольно-чесночным соком можно полоскать ротовую полость. Но лекарство обязательно разбавляют водой в пропорции 1 к 1. На 100 г свеклы берут 10–15 г чеснока.

Пациентам с повышенной чувствительностью рекомендуют жевать свежие листья пырея. Молодые стебли дезинфицируют эмаль, снимают воспаление десен и создают в ротовой полости щелочную среду, в которой погибают все микробы.

Альтернатива пырея – растительное масло. Берут 5 мл оливкового или льняного компонента, смешивают со щепоткой измельченной соли. Крупные кристаллики специи перетирают в ступе. Чем меньше диаметр крупиц, тем выше эффективность лекарства. Масляный скраб втирают в десны пальцами, мягкие ткани аккуратно массируют 10 минут, а затем чистят зубы и полощут ротовую полость ромашковым отваром. Лекарство из соли дезинфицирует и ускоряет кровообращение, защищая от кариеса и повышенной чувствительности.

Эмаль, на которой появились темные пятна, обрабатывают смесью из аира и шалфея. Соединяют по 15 г сушеных трав, запаривают стаканом кипятка. Процеженный настой используют вместо ополаскивателя. В напитке из аира и шалфея смачивают отрезок марли и прикладывают к зубам на 15 минут. Травяное средство убивает бактерии и заживляет мелкие ранки и трещинки на деснах.

При воспалении в ротовой полости и повышенной чувствительности рекомендуют приготовить настойку из 100 г корней аира и стакана спирта. Крепость алкоголя – 40%. Компоненты смешивают в банке, добавляют стакан фильтрованной воды. В другой емкости соединяют чашку спирта с 20 г тертого прополиса. Заправляют смесь дистиллированной водой.

Обе настойки убирают в темное место, вынимают через 7 суток. В стакане воды смешивают 30 мл лекарства из аира и 15 мл средства из прополиса. Раствором полощут ротовую полость при зубной боли, воспалении десен и истончении эмали. Настойки используют перед сном. Курс лечения длится от 3 до 5 недель.

Восстановление эмали – сложный и длительный процесс. Народные методы помогают при незначительных изменениях: пожелтении, повышенной чувствительности и темном налете. Если эмаль слишком истончилась, и зубы начали крошиться, диета и пасты с фтором не дадут ожидаемого результата. Вернуть здоровую и красивую улыбку может лишь стоматолог.

Видео: как укрепить эмаль зубов и уменьшить чувствительность

Эмаль служит защитой зубов . Если вдруг она становится поврежденной, то зуб может подвергаться различным заболеванием, например, кариесу, зубному камню, инфекциям. Вследствие этого, первым делом нужно заботиться о ней.

Итак, как восстанавливают эмаль зубов? Восстанавливают ее как и в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях народными средствами.

Профессиональные методы восстановления

Существуют профессиональные методы, которые помогут укрепить и восстановит эмаль .

Первое, что можно сделать, это нарастить новое покрытие зуба, используя пломбировочный материал. Если на зубе имеется поверхностная трещина, то этот материал ее легко и прочно закроет. Также данный метод применяют, если часть зуба разрушена или случились сколы.

Еще стоматолог совершает такую процедуру, которая восстанавливает и лечит зубы одновременно. Врач насыщает зубы фтором. Фтор является очень полезным средством, с его помощью защищается эмаль. Существует два способа, с помощью которых проводится фторирование:

1. Врач наносит средство, которое напоминает лак. Оно имеет в своем составе фтор.
2. Врач прикрепляет некоторые аппликаторы, которые насыщены полезными веществами с фтором. Этот метод имеет большую продолжительность, в сравнении с первым. Данные процедуры нужно совершать ежедневно на протяжении месяца.

Есть еще один метод, который проводится в клинических условиях – это реминерализация зубов. Зубы «кормят» фтором, кальцием и иными веществами, которые имеют укрепляющий эффект. Они способны заполнить пустоты кристаллической решетки. Эта процедура совершается так: на поверхность наносят специальные средства. Данный метод характеризуется достаточной продолжительностью, несмотря на это, он очень эффективный.

Если покрытие пожелтело или разрушилось, то используют виниры . Это тонкие пластинки с фарфора, которые крепятся на зубах.

В клинических условиях также можно сделать имплантацию зубной эмали. Этот метод является сложным, но эффективным. Процедура поможет возобновить целостность покрытия и подарить ему белоснежный цвет, также решить проблему неправильного привкуса. Совершается эта процедура на молекулярном уровне.

Преимущества профессиональных процедур

Все приведенные выше методы имеют 2 главных плюса:

Если зубная эмаль не очень сильно повреждена, тогда можно восстанавливать ее в домашних условиях. Только это не дает 100% гарантии по восстановлению. В большей мере вы проведете профилактику, нежели лечение. Потому что средства, которыми вы будете пользоваться, имеют больше профилактическое действие.

Народные средства для восстановления эмали

В домашних условиях укрепляют эмаль зубов с помощью паст с фтором и кальцием . Поместите пасту на