Биеийн массаж хийхэд зориулсан тосны найрлага. Нүүр болон биеийн иллэг хийхэд ямар тос хэрэглэх нь дээр

Ихэнх массажны эмч нар бусад массажны бүтээгдэхүүнээс илүү тосыг хэрэглэхийг илүүд үздэг.

Газрын тосны хольцын давуу тал нь:

• тос нь биеийн гадаргуу дээр гараа сайн гулсахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь процедурт чухал ач холбогдолтой юм. Энэ нь маш эрчимтэй эмчилгээний эсвэл целлюлитийн эсрэг массаж хийх үед эпидермисийг гэмтээхээс хамгаалдаг;
• зөв сонгосон тосны найрлага нь арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлж, эд эсэд микроэлемент, витамин нэвтрүүлж, бүх биед ашиг тустай;
• тос нь биеийг уян хатан, уян хатан болгодог. Процедурын явцад тэдгээрийг хэрэглэснээр целлюлит, сунгах тэмдэг, илүүдэл жин, арьсны сулрал зэргийг арилгах болно;
• стресс, муу сэтгэлийн хөдөлгөөнийг даван туулахад тусалдаг. Массажны тосыг хэрэглэх нь зөвхөн бие махбодийн амралт төдийгүй сэтгэл хөдлөлийг өгдөг;
• тос нь бүх төрлийн арьсанд, ялангуяа хуурай, хөгшрөлттэй арьсанд тустай.

Массажны тос нь үндсэн ба идэвхтэй хэсэг (эфирийн тос) гэсэн 2 хэсгээс бүрдэнэ.Идэвхтэй хэсэг нь массажны үр нөлөөг нэмэгдүүлэх чадвартай боловч зарим тохиолдолд үүнийг ашигладаггүй тул процедурыг зөвхөн эхний бүрэлдэхүүн хэсгийн тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг.

Суурь тос эсвэл суурь тос нь биеийн гадаргуу дээгүүр гараа илүү сайн гулсуулж, арьсыг тэжээж, чийгшүүлнэ. Бүх байгалийн суурь тосыг ургамлаас гаргаж авдаг: жимс, үр, үр болон бусад ургамлын гаралтай түүхий эд.

Цэвэршүүлээгүй хүйтэн дарагдсан суурь тосыг сонгох нь дээр: энэ нь илүү их шим тэжээлийг хадгалдаг.Эдгээр нь өөх тосны хүчил, антиоксидант, фосфолипид, лав, пигмент, витамин юм.

Суурь тосыг сонгохдоо арьсны төрөл, массаж хийх биеийн хэсэг, ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаа нь чухал юм.

Тууштай байдлын дагуу суурь нь шингэн, наалдамхай эсвэл хатуу гэсэн гурван төрөлтэй. Хатуу, цөцгийн тос нь +35 хэм хүртэл халаахад хэлбэрээ хадгалдаг. Үүнд далдуу мод, наргил мод, ши тос зэрэг орно. Бүйлс, усан үзэм, чангаанзны тос нь наалдамхай бүтэцтэй байдаг. Шингэн суурь тосонд чидун болон эрдэнэ шишийн тос, кунжут, чацаргана, шар буурцаг болон бусад тос орно.

Эфирийн тос нь хурц үнэртэй тусгай төвлөрсөн бодис юм.өндөр технологи ашиглан ургамлаас гаргаж авсан . Эфир нь маш дэгдэмхий, агаарт хурдан уусдаг тул тослог үлдэгдэл үлдээдэггүй. Гоо сайхны салбарт анхилуун үнэртэй тос нь өөх тос агуулсан байх ёстой: ургамлын суурь тос, тос эсвэл нойтон жин.

Ургамлын гаралтай тул эфир нь витамин, антиоксидант, эрдэс бодис болон бусад ашигтай бодис агуулдаг. Эфирийн тосны үйлдэл нь олон янз бөгөөд өргөн цар хүрээтэй байдаг: тэд дулаацуулж, тайвшруулж, зөөлрүүлж, гөлгөр, аяыг сайжруулж, үрэвслийг намдааж өгдөг.

Эфирийн хэрэглээ нь массажны ашиг тусыг нэмэгдүүлдэг. Тааламжтай үнэр нь амралт, амар амгалангийн уур амьсгалыг бий болгох боломжийг олгодог. Бүх бие, нүүрэнд массаж хийхэд хэрэглэнэ.

Цэвэр хэлбэрээр эфирийг ашигладаггүй, түлэгдэлт үүсгэдэг. Тэд дэгдэмхий эфирийн тосыг хадгалдаг бага хэмжээний суурьт ууссан байх ёстой.

Нүүр болон биеийн тосны онцлог

Массажны тосыг сонгохдоо биеийн аль хэсэгт хэрэглэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Нүүрний массажны тос нь зөвхөн байгалийн болон байгалийн элементүүдээс бүрдэх ёстой. Нүүрний арьс нарийхан байдаг тул аливаа химийн бодисыг оруулахгүй. Ийм тосны найрлага нь ихэвчлэн янз бүрийн витамин, эрдэс бодис агуулдаг.

Хуурай эсвэл хөгшрөлттэй арьсанд массаж хийх үед энэ нь ялангуяа чухал юм. Арьсны төрөл нь ямар эфирийн тосыг суурьт нэмэлт болгон ашиглахыг тодорхойлдог. Биеийн массажны хувьд та нүүрнийхтэй ижил тосыг авч болно.

Тэдгээрээс гадна дараахь тосыг ихэвчлэн суурь болгон ашигладаг.

Эфирийн тосыг нэмэлт эмчилгээ болгон сонгох нь массажны зорилго, төрлөөс хамаарна. Биеийн арьс нь хаа сайгүй адилхан байдаггүй, өөр өөр хэсэгт өөрийн гэсэн ялгаатай, онцлогтой байдаг. Жишээлбэл, нурууны массажны үед суурь болон эфирийн тосны аль ч хольцыг хэрэглэдэг.

Деколлет болон цээжний хэсэгт массаж хийхдээ залуужуулах, чангаруулах үйлчилгээтэй тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв энэ нь өгзөг, гуя, хөлийг багтаасан биеийн доод хэсгийн массаж бол чангалж, чангаруулах үйлчилгээтэй суурь ба эфирийн тосны цогцолбор нь хамгийн тохиромжтой сонголт байх болно. Ийм найрлага нь арьсны уян хатан байдлыг сэргээж, сунгах тэмдгийг арилгаж, эрүүл харагдуулна.

Тайвшруулах массажны тос

Тайвшруулах массажны тос нь булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг төдийгүй оюун ухаан, мэдрэмжийг тайвшруулж, хурцадмал байдал, стрессийг тайвшруулна.

Тайвшруулах массаж хийснээр хурц үнэргүй саармаг тос нь хамгийн сайн суурь болно.Эдгээр нь чангаанз, тоор эсвэл усан үзмийн үрийн тос юм. Үр нөлөө нь тэдний сонгосон эфирийн тосоос хамаарна.

Жишээлбэл, хэрэв та гаа, лаванда цэцгийн тос нэмсэн хольцыг сонговол массаж нь таныг тайвшруулж, баярлуулах болно. Анхилуун үнэртэй цитрусын тосыг хэрэглэснээр үр дүн нь биеийн ерөнхий аяыг авчирч, хүч чадал нэмэгдэх болно. Хөлний өвдөлт, ядрах шинж тэмдгийг арилгахын тулд та гаа, нарсны тос эсвэл мэлрэг цэцгийн эфирийг сонгох хэрэгтэй.

Хамгийн түгээмэл тайвшруулах тос нь

Эмийн санд амрахад зориулагдсан эфирийн тосны асар их сонголт нь гэртээ бие даан хөнгөн гарын массаж хийх боломжийг танд олгоно.

Целлюлитийн эсрэг массаж хийх тос

Целлюлитийн эсрэг процедурын үед арьсыг дулаацуулж, асуудалтай хэсгийг үрж, массаж хийж, цусны эргэлт, бодисын солилцоо сайжирдаг. Үүний үр дүнд арьс толигор болж, уян хатан болж, өнгө нь эргэж ирдэг. Целлюлитийн эсрэг эфирийн тос нь эдгээр процессыг сайжруулдаг.

Үндсэндээ дараахь зүйлийг үндэс болгон авахыг зөвлөж байна.

Бусад ургамлын төрлийн тос нь суурь болгон тохиромжтой: тоор, чидун, чангаанз, усан үзэм.

Үндсэн тосыг тодорхойлсны дараа түүнд сонгосон үнэрт тосноос 3-5 дуслыг нэмнэ. Нэг авсан эфирийн тос дээр нэг халбага суурь тос унадаг.

Цитрусын тос, ялангуяа жүрж, бэрсүүт жүрж, нимбэг зэрэг нь целлюлитийн эсрэг тод үйлчилгээтэй. Fennel, бергамот, арц розмарин тос нь илүүдэл ус, хорт бодисыг биеэс зайлуулах, бодисын солилцоог хэвийн болгох, таргалалт, хавантай тэмцэхэд тусална.

Лимет, гоньд, мэлрэг цэцэг, пачули зэрэг анхилуун үнэрт тос нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, уян хатан чанарыг сэргээж, сул дорой байдал, сул дорой байдлыг арилгах болно. Шанцайны тос нь цусны урсгалыг сайжруулж, хавдрыг намдааж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, бие дэх өөх тосыг шатаах процессыг хурдасгадаг.

Хэрэв та целлюлитийн эсрэг ердийн тосонд хэдэн дусал дусааж, гэртээ тогтмол гарын авлагын массажийг системтэйгээр хийвэл үр дүн нь хоёр долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц байх болно.

Гэртээ целлюлитийн эсрэг массажийг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна. Бэлэн болсон тосыг биеийн асуудалтай хэсэгт түрхэж, 10-15 минутын турш дугуй массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэнэ. Арьсны илүүдэл хөрөнгийг салфеткааар арилгадаг. Шөнийн цагаар ийм массаж хийх нь маш сайн байдаг.

Жирэмсэн үед тос ашиглан целлюлитийн эсрэг массаж хийхийг зөвлөдөггүй.

Газрын тосны хольцын олон тооны жор байдаг. Целлюлиттэй тэмцэх бүх нийтийн эмийг бэлтгэхийн тулд 2 tbsp үндэс болгон авдаг. л. зөгийн бал 4 чухал тос, тус бүр 3 дусал нэмнэ.

Мөн хамгийн үр дүнтэй найрлага нь 8 дусал герани, 10 дусал бэрсүүт жүрж, бергамот, 3 дусал шанцай, 5 tsp тутамд 4 дусал самар зэргийг агуулсан тосны найрлага юм. суурь тос.

Нүүрний залуужуулах массажны тос

Нүүрний арьс нь биеийн бусад хэсгийн арьснаас илүү мэдрэмтгий, эмзэг, хөгшрөлтөд илүү өртөмтгий байдаг. Тиймээс түүний арчилгааг онцгой анхаарах шаардлагатай байна. Нүүрний арьсыг тосоор иллэг хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, өдрийн ядарсан арьсыг тайвшруулж, хөгшрөлтийг удаашруулж, үрчлээг арилгахад тусалдаг.

Үндсэндээ массажны процедурыг зөвхөн суурь тос ашиглан хийдэг бөгөөд хэрэв хүсвэл эфирийн тос нэмнэ. Дүрэм журмын дагуу бэлтгэсэн тосыг сэрүүн газар хадгалдаг боловч процедурын өмнө хольцыг өрөөний температурт халаана. Массаж хийхийн өмнө та нүүрний арьсыг бэлтгэх хэрэгтэй: уураар жигнэж, гель эсвэл бохирдлоос цэвэрлэнэ.

МЭДЭХ НЬ ЧУХАЛ!Хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд массажны курс хийхийг зөвлөж байна, дараа нь арьсыг бага зэрэг амрааж өгнө. Уян хатан байдлыг хадгалахын тулд процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа хийх хэрэгтэй.

Үрчлээг арилгах хамгийн хялбар жор бол зөгийн балтай бүйлсний тос юм. Энэхүү найрлага нь арьсанд тэжээл өгч, нүдний орчмын үрчлээг багасгахад ашиглагддаг.

МЭДЭХ НЬ ЧУХАЛ!Суурь дээр тос нэмэхдээ арьсны төрлийг санах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд туршлагатай гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Бүх нийтийн тос нь:

• цагаан хэрэглэл.Цэвэрлэх, липидийн саадыг сэргээх, хальслах арилгах, эдгэрэлтийг түргэсгэх, хавдар, улайлтыг багасгах;
• бүйлс.Чийгшүүлж, уян хатан чанарыг өгч, үрчлээсийг арилгах;
• самар тос:өдөр тутмын хэрэглээнд зориулж нүх сүвийг чангалж, тэжээл өгдөг;
• ши цөцгийн тос эсвэл ши цөцгийн тос. Хатуу бүтэцтэй, цэвэрлэж, зөөлрүүлж, тэжээл өгнө. Коллагеныг нэгтгэж, арьсны өнгийг сэргээж, үрчлээсийг арилгадаг;
• чидунА, Е витамины өндөр агууламжтай.

Хуурай хэлбэрийн хувьд арьсны тэжээл, чийгшил чухал байдаг. Өөх тосны хүчил ихтэй цангис жимсний эфир, үрчлээг толигор болгодог улаан буудайн үр хөврөлийн тос, хальсыг намдаагч макадамия зэрэгт анхаарлаа хандуулаарай.

Тослог төрлийн хувьд антиоксидантаар баялаг усан үзмийн үр, гүнжидийн тосыг сонгохыг зөвлөж байна. Тэд хорт бодисыг цэвэрлэж, эдгээх нөлөөтэй байдаг.

Мэдрэмтгий, боловсорч гүйцсэн арьсыг авокадо эфир (нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсанд зориулсан) болон жожоба (нөхөн төлжүүлж, эдгээх нөлөө) аврах болно. Хэрэв арьс хуурайшиж байвал чангаанзны үр, наргил модны самарнаас гаргаж авсан анхилуун үнэрт тос нь чийгшүүлж, усны тэнцвэрийг сэргээнэ. Чацаргана, далдуу мод, касторын тос нь үрчлээний эсрэг сайн тусалдаг.

Насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлттэй тэмцэхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг үнэрт тосонд зандан мод, сарнай, мэргэн, сарнайн мод, лаванда цэцгийн ханд орно.

Хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна нүүрний арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулахын тулд эфирийн тос нэмдэг: хаван (шанцай), нарийссан нүх (нимбэг, нимбэгний бальзам, гаа, сарнай), аяыг нэмэгдүүлэх (мирт) ), шинэлэг байдлыг өгөх (эвкалипт, нимбэг, гаа, бэрсүүт жүрж), тослог арьсыг цэвэрлэх (бергамот).

Цайруулах үйлчилгээтэй тос

Эфирийн тос нь арьсны хөгшрөлтийн толбыг арилгахад тусалдаг. . Мөнгөн ус эсвэл гидрокинон агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь тос нь байгалийн бөгөөд тогтвортой байдаг.

Эфирийн тосыг хоёр аргаар хэрэглэдэг.

• арьсны төрөлд тохирсон суурь суурьтай холих;
• Бүтээгдэхүүнийг массаж хийхэд хэрэглэдэг ус эсвэл арьс арчилгааны тосонд нэмнэ.

МЭДЭХ НЬ ЧУХАЛ!Арьсыг цайруулахдаа эфирийн тосыг хэрэглэх үндсэн дүрэм, эсрэг заалтуудын талаар мартаж болохгүй. Хамгийн сайн сонголт бол энэ чиглэлээр мэргэшсэн эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм.

Эфирийн тосоор цайруулах нь дараахь тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

Нимбэг, цайны мод, зандан мод, сарнайн тос, эвкалиптийн эфир нь арьсыг цайруулах зорилгоор маш их хэрэглэгддэг.

ТОС	ҮНДСЭН БАЙДАЛ, ШИНЖ	ХЭРЭГЛЭЭНИЙ ХЭРЭГ
Нимбэгний тос.	Цайвар арьсны төлөөх тэмцлийн хамгийн анхны арга. Энэ нь пигментацийн илрэлийн өнгөний өөрчлөлтөд зориулсан хоёр эрчимтэй байгалийн гаралтай эмийг агуулдаг. Эдгээр нь лимонен ба нимбэгийн хүчил юм. Лимонен нь арьсны өнгийг сэргээж, арьсыг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг. Хоёрдахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь байгалийн хальслахад ашиглагддаг: үхсэн эсийг гуужуулдаг.	Нимбэгний тос дээр суурилсан цайруулагчийг шөнийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өдрийн цагаар бүү ашигла, нарны доор түүнтэй хамт байна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та суурийг 3 tbsp хэмжээгээр авах хэрэгтэй. халбага, тэдэнд 3 дусал нимбэгний тос нэмнэ.
Зандан модны тос.	Энэ нь чийгшүүлэх, зөөлрүүлэх шинж чанартай бөгөөд гоо сайхны салбарт хөгшрөлтийн толбыг арилгахад ашигладаг. Үүнийг гэрэлтүүлж, хөгшрөлтөөс хамгаална.	Шөнийн цагаар хэрэглэхэд тохиромжтой: 2-3 дусал зандан, бүйлсний тос түрхээд зөөлөн иллэг хийнэ. Та угааж чадахгүй, процедурын үр дүн илүү хурдан, илүү сайн харагдах болно.
Eucalyptus тос	Энэ нь эдгээх шинж чанартай: наранд түлэгдэх, янз бүрийн үрэвсэлт үйл явц болон бусад гэмтэлийг эмчилдэг.	Цайруулах, толбо арилгахын тулд та үүнийг 1: 4 харьцаатай jojoba тостой хольж, асуудалтай газарт түрхэх хэрэгтэй.

Эдгээх массажны тос

Массажны тос нь эдгээх шинж чанартай бөгөөд процедурын үр нөлөөг сайжруулдаг.

Тосны эмийн шинж чанарыг судалсны дараа тэдгээрийн эфир эсвэл найрлагыг зөв сонгох нь тийм ч хэцүү биш юм.

Эротик массажны тос (сэтгэл хөдөлгөм)

Эротик массаж нь сэтгэлийн хөөрлийг нэмэгдүүлж, эсвэл эсрэгээрээ тайвшруулж, романтик байдалд оруулах боломжтой. Бусад төрлийн массажны нэгэн адил энэ процедур нь биеийн хэсгүүдийг үрж, цохихоос бүрддэг. Бүх нийтийн массажны хольц бэлтгэхийн тулд 2-4 төрлийн эфирийг саармаг үнэртэй 10 мл суурь дээр дусал дуслаар нэмнэ.

Үнэрт тосыг сонгохдоо анхилуун үнэрийг сонгохдоо хувь хүний ​​​​хувьд давуу талыг харгалзан үзэх нь чухал юм.

Суурийн хувьд зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тосыг сонгож, массаж хийх явцад мэдрэгчийг тааламжтай болгодог. Тохиромжтой чидун, усан үзэм, чангаанз, бүйлс.

Хоёр дахь чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол эфир юм. Эротик массаж хийх үед тэдгээр нь дотно, мэдрэхүйн уур амьсгалыг бий болгож, хүрэлцэх мэдрэмжийг нэмэгдүүлэхэд ашиглагддаг. Мэдрэмж, өөртөө итгэх итгэл, бэлгийн дур хүсэл, сэтгэл хөдлөлийн нээлттэй байдлыг нэмэгдүүлдэг эфирт цагаан гаа, герани, шанцай, мэлрэг цэцэг, пачули, бергамот орно.

Сарнай, мэлрэг цэцэг, гераниумыг эмэгтэй үнэртэн гэж үздэг тул эрчүүдэд ветивер, цагаан гаа сонгох нь дээр. Үүнээс гадна шанцай, цагаан гаа, хумс нь дулаарах нөлөөгөөр массажны мэдрэмж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Хамгийн алдартай эротик тос бол иланг-иланг юм.бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, өөртөө мэдрэмжийг илчлэх, хамтрагчаа илүү сайн ойлгож, мэдрэхэд тусалдаг.

МЭДЭХ НЬ ЧУХАЛ!Эфирийн тостой ажиллахдаа аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг мэддэг байх. Ямар ч тохиолдолд дотно газрууд өртөхгүй: тэдгээрийн доторх ханасан үнэрт тосны агууламжаас болж эрүүл мэндэд аюултай.

Гоо сайхны брэндүүдийн шилдэг 7 тос

Гоо сайхны тос нь массаж хийхэд тохиромжтой хэрэгсэл байж болно. Хэрэглэгчдийн олон тооны тойм, зах зээл дээр санал болгож буй тосны найрлагыг судалсны дараа гоо сайхны брэндийн 7 тосыг өөр өөр ангилалд хуваадаг.

Нүүрний массаж хийхэд хамгийн тохиромжтой тос

L'OREAL ПАРИС.

Францын эмчилгээ нь нөхөн сэргээх нөлөөтэй, үнэ нь 489 рубль юм.

Уг тосыг сарнайн хонго, ши ургамлын хандыг нэмэн 8 эфирийн тосыг гарган авч гаргаж авдаг. Бүтээгдэхүүн нь аяыг сэргээж, усны тэнцвэрийг сэргээж, хамгаалалтын шинж чанартай байдаг.

Массажны эерэг үр нөлөөг олон хүн мэддэг. Гэсэн хэдий ч, массажны тос, тосны хольцыг хэрэглэх нь ямар ашигтай болохыг хүн бүр мэддэггүй.

Массажны тос юунд зориулагдсан вэ?

Статистикийн мэдээгээр массажны эмч нарын 5% нь үйлчлүүлэгчийн арьсан дээр гараа гулсуулах, тальк нунтаг хэрэглэдэггүй. Үлдсэн 95% нь массажны тос, тосны хольц хэрэглэдэг. Мөн тэдний сонголт зөв.

Массажны тосыг дараахь зорилгоор ашигладаг.

• массажны эмчийн гар гулсах чадварыг сайжруулах
• нэмэлт нөлөө үзүүлэх. Массаж хийх явцад тэдгээрийг целлюлит, сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд ашиглаж болно, илүүдэл жинтэй, арьс, биед дулаацах, тэжээл өгөх, хөргөх, чийгшүүлэх, тайвшруулах, тоник, стрессийн эсрэг үйлчилгээтэй, биеийн уян хатан чанарыг сайжруулахад тохиромжтой.

Тос хэрэглэх нь идэвхтэй, удаан үргэлжилсэн механик нөлөөллөөс болж арьсыг сунах, цочрох, эпидермисийн дээд давхаргыг гэмтээхээс хамгаалах боломжтой.

Гэхдээ гол зүйл бол ашигласан байгалийн бүтээгдэхүүн нь арьсыг залуу, уян хатан байлгахад тусалдаг үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангадаг.

Суурь ба эфирийн тос: ялгаа

Ийм өргөн хүрээний үйл ажиллагааны хүрээнд байгалийн гоо сайхны тосыг дараахь байдлаар хуваадаг.

1. Үндсэн (өөх). Тэдний гол үүрэг бол массажны эмчийн гарыг гулсуулах явдал юм.
2. Идэвхтэй (зайлшгүй). Массажны үр нөлөөг сайжруулах эсвэл чиглүүлэхэд ашигладаг.

Ийм хэрэгслийг ашиглах нь аль болох үр дүнтэй байхын тулд тэдгээрийн төрөл бүрийн чадавхийг бүтэц, шинж чанараар нь чиглүүлэх шаардлагатай.

Үндсэнийг нь янз бүрийн ургамлын үр, самар, үр тарианаас гаргаж авдаг. Тэд тод үнэрийн шинж чанартай байдаггүй. Эдгээрийг массаж хийх үед арьсанд түрхэх бүтээгдэхүүний үндэс болгон ашигладаг.

Эфирийн тос нь глицерингүй дэгдэмхий нэгдлүүд юм. Тэд тод үнэртэй, өндөр концентрацитай тул тэдгээрийг цэвэр хэлбэрээр нь арьсанд түрхэх боломжгүй. Үл хамаарах зүйл бол цайны модны тос, пачули, лаванда цэцгийн тос боловч тэдгээрийг хольцгүй массаж хийхийг зөвлөдөггүй.

Эфирийн тосыг олж авах арга, ургамлын хэсэг, байгалийн байдал, тэмдэглэлийн дагуу, биед үзүүлэх нөлөө зэргээр нь ялгадаг. Энэ нь массаж хийхэд онцгой ач холбогдолтой сүүлчийн шинж чанар юм. Хуурай арьсанд ямар эмчилгээ тохиромжтой, тослог арьсанд аль нь тохиромжтой вэ гэх мэтийг тодорхой ойлгох шаардлагатай.

Суурь тосыг хэрхэн зөв сонгох вэ

• Суурь тосыг шингэн болон хатуу хэлбэрээр худалдаалдаг. Зуурмагийг массажны хавтанцар, хайлсан төлөвт - гар аргаар биеийн массаж хийхэд ашигладаг. Шингэн бодисыг цэвэршүүлээгүй, цэвэршүүлсэн байж болно. Эхнийх нь гоо сайхны салбарт илүү их үнэлэгддэг. Хамгийн ашигтай бодисууд нь хүйтэн даралтын технологийг ашиглан олж авсан бодисууд юм.
• Массажны үндсэн бүтээгдэхүүнүүд нь маш их хэмжээний эрдэс бодис, витамин, ханаагүй тосны хүчил агуулдаг. Эдгээр нь эсийн түвшинд бодисын солилцооны үйл явц, эсийн нөхөн төлжилтийн эрчмэд нөлөөлж, антиоксидант нөлөөтэй, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.
• Суурь зөөвөрлөгчийн сонголт нь чухал зүйлээс бага үүрэг гүйцэтгэдэг, гэхдээ энэ нь сүүлчийнх нь биш юм. Ийм хэрэгсэл нь арьсан дээр маш сайн гулсах төдийгүй сайн тархаж, хурдан шингэж, тослог ул мөр үлдээхгүй байх ёстой.
• Энэ нь бүтцийн хувьд хэтэрхий нягт байх ёсгүй. Арьсны янз бүрийн төрлүүдийн хувьд та янз бүрийн үндсэн массажны тосыг хэрэглэх хэрэгтэй. Чухал шинж чанар нь sebaceous сувгийн бөглөрлийн зэрэг (comedogenicity) юм.
• Худалдан авахдаа "боловсруулаагүй, анхны хүйтэн шахалт" гэсэн тэмдэглэгээг дагаж мөрдөнө.

Үндсэн тосны үндсэн төрлүүд

Бид танд зориулж биеийн массажны суурь тоснуудын жагсаалтыг тэдгээрийн үндсэн шинж чанарыг харгалзан гаргасан.

Нүх сүвийг бөглөх чадвараас хамааран эдгээр нь:

1. Комедоген: какао, тоор, бүйлс, хулдаас, эрдэнэ шиш, наргил самар, кастор, газрын самар, наранцэцэг, ши, гүргэм, хөвөн үр, жожоба. Тэдгээрийг холимог хийхэд хамгийн сайн ашигладаг.
2. Нүх сүвийг бөглөж болохгүй: улаан буудайн үр, самар, чангаанз, усан үзмийн үр, кукуи, кунжут, намуу, будаа.

Төрөл бүрийн төрөл, төрлүүдэд үзүүлэх нөлөөллийн дагуу:

1. Хуурай арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч: оройн примула, чидун, бүйлс, кунжут, улаан буудайн үр хөврөл, авокадо, чангаанзны үр.
2. Тослогын хувьд: jojoba болон усан үзмийн үр.
3. Бүх төрлийн арьсанд (хуурай, тослог, холимог): Гүргэм, наранцэцгийн тосыг дээр дурдсан зүйлс дээр нэмж болно.
4. Хуурай, наранд түлэгдсэн хүмүүст: Гэгээн Жонны wort, наргил мод, авокадо.
5. Эмзэг, маш нимгэн биеийн арьсанд, уян хатан байдлын хувьд: чангаанзны үр, бүйлс.
6. Биеийн загатнах арьсанд: улаан буудайн үр хөврөл, календула, наргил самар, бүйлс, чидун.
7. Бүдгэрч буй биеийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхийн тулд: оройн примула, чангаанзны үр, авокадо, бүйлс, улаан буудайн үр хөврөл.

Хамгийн түгээмэл суурь тос

кокос

Кокос - үнэргүй, сайн шингэсэн, харшил үүсгэдэг. Арьсны гадаргуу болон үсний буланд хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах хамгаалалтын хаалт үүсгэдэг. Биеийн хагарсан, хуурайшсан арьсыг чийгшүүлэхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Энэ нь хүзүү, нүүрнээс зайлсхийж, цэвэршүүлсэн хэлбэрээр хэрэглэгдэх ёстой.

Жожоба

Жожоба - тослог гялбаа үлдээхгүй, үнэргүй, бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой, үсийг бэхжүүлнэ. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр ашиглах боломжгүй.

чангаанзны цөм

Apricot цөм - тааламжтай хөнгөн үнэртэй, төгс аялгуутай. Целлюлит, үрчлээтэй тэмцэх, хүүхдийн массаж хийхэд тохиромжтой. Ямар ч хольцонд хэрэглэж болно.

Бүйлс

Бүйлс - нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг хасалгүйгээр бие, нүүрэнд массаж хийх боломжтой. Целлюлитийг эмчлэхэд хэрэглэдэг, дулаарах нөлөөтэй.

макадамиа

Макадамиа - харшил үүсгэдэггүй (самараас бусад), хүйтний улиралд хэрэглэдэг. Хуурай арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлэх маш сайн үйлчилгээ.

ши цөцгийн тос

Ши (шеа) - боловсорч гүйцсэн арьсанд, целлюлит, сунгах тэмдгийн эсрэг хэрэглэдэг. Энэ нь дулаарах, хамгаалах нөлөөтэй. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр ашиглах боломжгүй, хольцын найрлага дахь хамгийн их хэсэг нь 10% байна.

чидун

Олив - үе мөчний өвдөлтийг намдаах, арьсанд тэжээл өгөх, чийгшүүлэх, идээлэх чадварыг сайжруулдаг. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Массаж хийх зориулалттай эфирийн тос

Эфирийн тосны багцыг бүрдүүлэхдээ тэдгээрийн шинж чанарт найдах хэрэгтэй.

1. Байгалийн байдал.
2. Үнэрт эмчилгээний нөлөө.
3. Хүчтэй сэтгэл зүйн болон эрч хүчтэй нөлөө.
4. Эдгээх, үрэвслийн эсрэг, ариутгах, өдөөх шинж чанартай.
5. Бие махбодид янз бүрийн төрлийн нөлөө үзүүлэх чадвар.

Эфирийн тос нь биеийн массаж хийх явцад илүү тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Идэвхтэй тосыг зөв хэрэглэх, тунгаар хэрэглэх нь процедурын үр нөлөөг хэд хэдэн удаа сайжруулж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Молекулын бүтэцтэй тул бодисууд нь арьсанд нэвтэрч, түрхсэнээс хойш 20 минутын дотор, удаан хугацааны туршид эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг.

Массаж эхлэхээс өмнө эфирийн тосыг суурь дээр нэмэх хэрэгтэй. Үүнийг идэвхжүүлэхийн тулд хольцыг сайтар хутгаж, 40 градусын температурт халаана.

Массажны хольц дахь тосны харьцаа нь үндсэн найрлагын 8 халбага тутамд 12 дусал эфирийн тосоос ихгүй байх ёстой.

Массажны чухал тосны жагсаалт

Эфирийн тос нь бидний биед янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг.

1. Амрахын тулд ийм ургамлын тосыг хэрэглээрэй: гаа, лаванда, мэргэн.
2. Мэдээ алдуулахын тулд: гаа, нимбэгний бальзам, нарс, гацуур.
3. Бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхийн тулд: сарнай, иланг-иланг, цагаан гаа, зандан мод, нероли.
4. Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд: хар чинжүү, лавр, fennel, шанцай, лаврын, герани, бергамот.
5. Спортын массажны хувьд: мэргэн, гаа.
6. Целлюлитийн эсрэг: цитрус, бергамот, розмарин, арц, герани, кипарис, пачули, fennel.
7. Биеийн болон нүүрний хуурай арьсанд: улбар шар, иланг-иланг, chamomile, нероли, зандан мод.
8. Тослог, асуудалтай хүмүүст: бэрсүүт жүрж, арц, цайны мод.
9. Сунгах тэмдгийн эсрэг: лаванда, розмарин, гаа, хумс.
10. Асуудалтай болон ба: Ганга, нимбэг, лаванда, эвкалипт, chamomile, пачули.
11. Хуурай үс, хуйханд: зандан мод, иланг-иланг, розмарин, жүрж.
12. Тослог үсний хувьд: хуш, нимбэг, кипарис.
13. Биеийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулахын тулд: chamomile, cajuputa, пачули.

Газрын тосны бүрэн боломжийг нээхийн тулд ийм журмыг хэрэгжүүлэх ерөнхий зөвлөмжийг сонсохыг зөвлөж байна.

1. Жишээлбэл, хуурай арьсанд зориулсан ижил арга нь хүмүүст өөр өөр нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс энэ үйл явцад хүний ​​сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг ажиглах шаардлагатай.
2. Биеийн массажны хувьд гар хийцийн хольцыг ашиглах нь дээр, учир нь бэлэн бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн хиймэл амт, органик бус гаралтай тосыг агуулдаг.
3. Өөрөө массаж хийхдээ олж авсан мэдлэгээ ашиглавал курст хамрагдах боломжтой. Санамсаргүй байдлаар боловсруулсан тосны хольцыг хэрэглэх нь эрүүл мэндэд хортой.
4. Хэт их хэрэглэж болохгүй. Энэ нь дуслаар тархах ёсгүй. Хэмжээ нь массажны гадаргууг бүрхэхэд хангалттай байх ёстой.
5. Үнэрт массаж хийхийн тулд та зөвхөн үр нөлөөг нь төдийгүй үйлчлүүлэгчийн хувийн сэтгэлийг харгалзан тос хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв үнэр нь тааламжгүй байвал эм нь хичнээн эдгээхээс үл хамааран энэ нь сөрөг нөлөө үзүүлэх болно.
6. Өдөрт дор хаяж 30 минут массаж хийх ёстой. Хичээлийг долоо хоногт дор хаяж нэг удаа, өдөр бүр хийх нь дээр.

Биеийн массажийг хүйтэн улиралд хуурай арьсыг хамгаалах, чийгшүүлэх, халуун улиралд хэт ягаан туяа, шим тэжээлээс хамгаалах, насанд хүрсэн үед залуу насыг хадгалах, залуу насанд эрүүл мэндийг сайжруулах, витамин, эрдэс бодисоор баяжуулах зорилгоор хэрэглэнэ. .

Массаж нь ямар ч насныханд тааламжтай, эрүүл зуршил болж чаддаг, энэ нь үнэрт эмчилгээ, тэр ч байтугай бясалгалын нэг хэлбэр байж болно.

Төрөл бүрийн тосны хольц ашиглан массаж хийх нь таны сэтгэлийг сэргээж, эрүүл мэндээ сайжруулж, дархлаагаа бэхжүүлж, целлюлит, хөгшрөлтийн толбыг арилгах, биеийн уян хатан байдал, залуу байдлыг хадгалахад тусална.

Аливаа массажны үндэс нь тодорхой үр дүнд хүрэх явдал юм. Нэг арга нь эдгээх үр нөлөөг авчирдаг, нөгөө нь амрахад тусалдаг бөгөөд тайвшрахад тохиромжтой, гурав дахь нь ерөнхийдөө бараг ид шидтэй байдаг - энэ нь бага зэргийн дутагдлыг арилгаж, дүрсийг засдаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд ямар төрлийн тос хэрэглэх нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Таны анхааралд - нүүр, биеийн массаж хийхэд ямар тос хэрэглэх нь дээр вэ.

Массаж хийх зориулалттай тосны төрлүүд

Гэртээ процедурыг хийх массажны тосыг сонгохдоо чухал дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Сүүлийнх нь чухал гол цэгүүдтэй: бүтэц, хэрэглээний зорилго, түүнчлэн хүлээгдэж буй үр нөлөө.

Сонгосон тосоос үл хамааран энэ нь процедурын үр дүнд нөлөөлөхгүй байх нь чухал юм.

Байгалийн гаралтай тосонд давуу эрх олгох хэрэгтэй гэдгийг нэн даруй хэлэх нь зүйтэй. Бүх массажны бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн зорилгоор сессүүдэд ашигладаг.

• үр ашгийг дээшлүүлэх;
• арьсны гадаргуу дээр хэт их үрэлтгүйгээр хуруугаа гулсуулах зориулалттай.

Газрын тосны бүтээгдэхүүн нь зөвхөн үйлчлүүлэгчид төдийгүй жүжигчин өөрөө тайвшралыг өгдөг. Олон хэрэгслүүд ижил төстэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй байдаг ч бүрдүүлэгч бүрэлдэхүүнээрээ ялгаатай байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн тэдгээрийн хэрэглээний хамрах хүрээг тодорхойлдог.

Энэ бүтээгдэхүүний зөвхөн хоёр ангилал байдаг - үндсэн болон зайлшгүй шаардлагатай.

Үндсэн - энэ юу вэ?

Ийм тос нь чийгшүүлж, аяыг хадгалж, мөн арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээрийг янз бүрийн төрлийн массаж хийхэд ашигладаг.

Мөнгөө хэмнэлттэй зарцуулахын тулд мэргэжлийн төрлийг илүүд үздэг.

Массажны эмч нарын уламжлалт суурь тос гэж нэрлэдэг тосны жагсаалт байдаг.

• бүйлс (арьсыг сэргээдэг);
• чидун (арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, цусны эргэлтийг хэвийн болгодог);
• jojoba (арьсны тослог гялбааг арилгадаг);
• авокадо хандтай (хөгшрөлтийг удаашруулж, арьсны уян хатан чанарыг сэргээдэг);
• эрдэнэ шиш (гипоаллергенийн улмаас энэ нь бүх нийтийнх);
• кокос (уян хатан чанарыг өгч, төгс тэжээл өгдөг);
• бүйлс (насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн дараа арьсыг сэргээдэг);
• agrana (арьсны доройтлын процессыг удаашруулдаг);
• rosehip (алдагдсан гөлгөр байдлыг өгдөг);
• чангаанзны цөмтэй (уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг).

Чухал - тэд юу вэ?

Хоёр дахь бүлэг нь чухал тос юм. Энэ асуудалд шийдвэр гаргах нь сонголтын талаар бага зэрэг хэцүү байх болно. Эдгээр газрын тосны бүтээгдэхүүний зарим төрөл нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг тул бусад төрөлд байхгүй байж болно.

Хурлын үр нөлөө эерэг байхын тулд та хольцыг хариуцлагатай бэлдэж, бүтээгдэхүүн бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хөгшрөлтийн эсрэг (хөгшрөлтийн эсрэг) хөөж, тайвширч, бүр салгахад тусалдаг тос байдаг.

Массаж хийх чухал тосыг хэрхэн сонгох вэ

Массаж хийхэд тохиромжтой эфирийн тосыг энд оруулав.

• мэлрэг цэцэг (сэтгэл санааг дээшлүүлж, ядаргаа, стрессийг арилгах, дааврын түвшинг тогтворжуулахад тусалдаг);
• улбар шар (антидепрессант үйлчилгээтэй, вирусын эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, лаванда, мэргэн, зандан модтой хослуулан "жүржийн хальс" -тай сайн тэмцдэг);
• тоор (үнэрт хэрэглэхэд ашигтай, амар амгаланг өгдөг);
• зандан мод (тод үнэртэй, үүний ачаар үйлчлүүлэгчдэд туйлын амар амгаланг авчирдаг);
• бергамоттой (дархлааг нэмэгдүүлж, сайхан сэтгэлийг өгдөг);
• цайны модны тос (олон тооны эмийн шинж чанараас шалтгаалан энэ нь бүх нийтийн шинж чанартай байдаг);
• розмаринтай (эм гэж үздэг ба дархлааг сайжруулдаг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй);
• бэрсүүт жүрж (өнгөрдөг, уйтгар гунигийг арилгадаг);
• нимбэг (тархийг бэхжүүлж, урам зориг авчирч, дархлааг бэхжүүлж, тайвшруулдаг).

Энд гол зүйл бол та ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаа, хуралдаанаас юу хүлээж байгаагаа шийдэх явдал юм.Гэхдээ таны харж байгаагаар олон чухал тос нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул бүх санаа зовнилоо орхих болно.

Аль тосыг сонгох вэ?

Өнөөдөр ямар ч бүтээгдэхүүний сонголт маш өргөн бөгөөд нүд нь томрох болно. Мөн олон тооны дэлгүүрийн тавиур дээр тэнэгтэхэд амархан байдаг.

Газрын тос нь үл хамаарах зүйл биш бөгөөд үйлдвэрлэгчид үйлчлүүлэгч бүрийг баярлуулахын тулд маш их хичээдэг. Гэвч олон эмэгтэйчүүд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэж, гэртээ сесс хийх тос хийх нь улам бүр нэмэгдсээр байна.

Жишээлбэл, тэд массажны процедурын тууштай байдлыг бэлдэж, маалинган үр, тэр ч байтугай наранцэцгийн тосыг үндэс болгон (60 грамм суурь тосонд хэдэн дусал эфирийн тос авна), дуртай ургамлынхаа декоциний нэмнэ.

Биеийн массаж хийх тос бүхий жор

Бүх нийтийн тос нь хэд хэдэн функцийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэж чаддаг тул жоронд тохиромжтой. Тэд гэртээ хэрэглэхэд хялбар байдаг.

Мөн ийм ханд агуулсан бүтээгдэхүүнүүд нь биед сайнаар нөлөөлдөг.

• лаврын;
• цагаан гаа;
• мэлрэг цэцэг;
• сарнай хонго;
• chamomile;
• мэргэн.

Хэрэв та биеийн массаж хийлгэхээр төлөвлөж байгаа бол одоо байгаа бүх газрын тосны бүтээгдэхүүнүүд хуралдаанд тохиромжтой.Энэ тохиолдолд нуруу нь огт сонгомол биш тул та бэлэн байгаа массажны процедурт эдгээр бүтээгдэхүүнийг аюулгүй ашиглаж болно.

Хэрэв та деколлет болон хүзүүний хэсгийг эмчилбэл тос нь сайн ажилладаг бөгөөд энэ нь хучуур эдийг нөхөн сэргээх, эсийг нөхөн сэргээх, эпидермисийн уян хатан чанарыг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Үүний ачаар бие нь илүү дур булаам, залуу харагдах болно.

Нүүрний массажны тос

Нүүрний шинэлэг байдал, эрүүл мэндийг сэргээхийн тулд массажны тосонд сайн харилцан үйлчилдэг хэд хэдэн нэмэлт бодис нэмэх шаардлагатай. Ялангуяа газрын чинжүү, нимбэгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Суурь нь лийр, жүрж, chamomile, rosalia, розмарин зэрэг хандыг анхаарч үзээрэй.

"Целлюлитийн эсрэг" массаж хийж, жингээ хасдаг

Энэ төрлийн массажны процедур нь бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнийг амжилттай болгохын тулд та зөвхөн тусгай газрын тосны бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй.

Энэ зорилгоор шохой, fennel, жүржийн эфир тохиромжтой. Цусны эргэлт хэвийн болж, лимфийн урсгал сайжирна.

Эмийн санд массажны бүтээгдэхүүнийг сонгох

Массажны тосыг массын зах зээл дээр биш, харин эмийн санд сонгох нь дээр гэдэгтэй олон хүн санал нийлдэг.

Чанар, бүтээгдэхүүний шинж чанар, дуусах хугацаа, үйлдвэрлэгч, хүрэх үр нөлөөг анхаарч үзэх нь чухал юм.

Бүх зүйл байгалийн гаралтай, байгалийн гаралтай найрлагатай байхаас гадна витаминыг заавал байлгах нь чухал юм.

Ямар ч тохиолдолд ийм тосыг төвлөрсөн хэлбэрээр хэрэглэж болохгүй, тэдгээрийг шингэлэх ёстой гэдгийг санаарай. Мөн усанд орохыг зөвшөөрдөг.

Худалдан авах хэд хэдэн зөвлөгөө:

• бүтээгдэхүүнийг үнэрлэх - чихрийн үнэр байх ёсгүй, үүний оронд зөвхөн хөнгөн үнэртэй байх ёстой;
• хүйтэн дарагдсан тосыг сонгох хэрэгтэй бөгөөд та цэвэршүүлсэн чиглэл рүү харах ёсгүй;
• ямар ч нэмэлт бодис байх ёсгүй тул шошгыг анхааралтай уншина уу;
• үнэ чухал - хямд чанартай тос байдаггүй.

Худалдан авсны дараа бүтээгдэхүүнтэй савыг нягт таглаа, харанхуй газар хадгалахаа бүү мартаарай.

Процедурын үндсэн дүрмүүд

Онцгой болгоомжтойгоор та нялх хүүхэд, өсвөр насны хүүхдийн массажийг эмчлэх хэрэгтэй. Ийм тохиолдлуудад Jonson`s Baby эсвэл тусгай тос хэрэглэхийг олон хүн зөвлөж байна.Энэ асуудалд хамгийн сайн сайхныг санал болгох эм зүйчид туслах болно.

Сонгохдоо юуны түрүүнд арьсны төрлөөс эхлэх нь зүйтэй. Ихэвчлэн савлагаа нь өөх тос эсвэл хуурай тосыг заадаг.

Хэрэв танд целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй эм хэрэгтэй бол энэ заалтыг нэр эсвэл заавраас хайх хэрэгтэй.

Хэрэв энэ нь танд хангалтгүй бол мэргэжлийн багаж хэрэгсэлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Хэрэв та харшил, цочролоос айдаг бол эргэлзэлгүйгээр хүүхдээ аваарай - энэ нь хамгийн аюулгүй бөгөөд таны арьстай холбоотой аливаа асуудлыг шийдэх болно.

Хэрэгсэл бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие даасан нөлөөлөл болон ерөнхий үр нөлөөг авчирдаг. Массаж нь маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гадны эерэг өөрчлөлтөөс гадна сэтгэлийн байдал нэмэгдэж, сайн сайхан байдал сайжирч, хүн илүү сайн мэдрэмж төрдөг.

Бодит шүүмж

Наташа, 37 настай:

Анжелика, 28 настай:

“Хэдэн жилийн өмнө би жижиг бизнес эрхэлж эхэлсэн. Би маш их уярч, ажилдаа толгойгоо гашилгасан тул биеийн байдалдаа бага зэрэг анхаарал хандуулахаа больсон. Хожим нь доод нурууны өвдөлт гарч эхэлсэн, би байнга ядарч сульдсан, энэ нь миний сэтгэл санааг сүйтгэж, би хайртай хүмүүсээ гомдоосон.
Арьс нь өмнөх шигээ уян хатан биш, зарим нь хатаж байгааг анзаарсан. Нэг найз маань массаж хийлгэхийг санал болгов. Долоо хоногт хоёр удаа би массажист руу явсан, анхны үзлэгийн дараа амархан болж, өвдөлт алга болсон. Тэр jojoba тосыг хэрэглэсэн. Арьс нь залуу болж, ядарч сульдсан.

Катя, 42 настай:

“Бид бүгд залуужихгүй байгаа бөгөөд үрчлээ миний нүүрийг жигд бүрхэж байгааг би анзаарсан. Би өөртөө анхаарал тавих цаг болсон гэж шийдээд массажийг сонгосон. Тийм ээ, найз нөхөд нь туршлагатай мэргэжилтнүүдтэй салон хийхийг зөвлөж байна. Би тийшээ очоод ердөө нэг сар болж байгаа ч өөрчлөлтүүд асар их байна. Эфирийн тос - лаванда, сарнайн ачаар арьс нь цайвар харагдаж, сэтгэл санаа сайхан байдаг. Тэгээд толгойны өвчин ариллаа."

Рашаан сувиллын төвүүд биеийг тайвшруулах зорилгоор гайхалтай анхилуун үнэрт массажны тосыг үргэлж ашигладаг. Амрах гоо сайхны бүтээгдэхүүний олон төрөл нь гэртээ массаж хийх боломжийг олгодог. Гоо сайхны массажны бүтээгдэхүүнийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл бие даан бэлтгэх боломжтой.

Тайвшруулах массажийг хэрхэн хийх вэ?

Массаж нь байгалийн анагаах ухаанд хэрэглэгддэг сэтгэлзүйн тэнцвэр, биеийн хөдөлгөөнийг сэргээх аргуудын нэг юм. Массажны техникийг эзэмшихэд хэцүү биш юм. Хөл, гарыг бие даан массаж хийх боломжтой бөгөөд хайртай хүн нуруугаа эмчилж болно. Уг процедур нь булчинг тайвшруулж, тайвшруулж, эрч хүчийг сэргээдэг. Гараа сайн гулсуулахын тулд арьсыг массажны тос эсвэл энэ зорилгоор зориулагдсан бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр тослох хэрэгтэй.

Эфирийн тос түрхэх нь таны гарыг арьсан дээр хурдан хөдөлгөхөд тусална. Тэд бас сайхан үнэртэй тул тэднийг илүү тайвшруулдаг. Массажны гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь халамжлах нөлөө үзүүлдэг. Үүнтэй хамт процедурыг зөөлөн цохиж, бүх хөдөлгөөнийг зүрхний чиглэлд үргэлж хийх ёстой.

Массажны гоо сайхны бүтээгдэхүүний ашиг тус

Биеийн массажны гоо сайхны бүтээгдэхүүний ашиг тус:

1. Массаж нь тайвшруулж, сэтгэлийн амар амгаланг сэргээдэг. Биеийн массаж хийхэд зориулсан эфирийн тос нь стресс ихэссэн үед төгс бүтээгдэхүүн юм - түүний зөөлөн үнэр нь мэдрэлийг тайвшруулж, унтахад тусална.
2. Эфирийн тос нь арьсыг толигор болгож, уян хатан чанарыг нь сайжруулдаг. Гайхамшигтай үнэртэй тул хэрэглэхэд таатай. Тэдгээрийг хэрэглэсний дараа арьс нь гялалзсан, хүрэхэд бараг хилэн болдог. Тэд арьсыг гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалж, липидийн давхаргын тэнцвэрийг сэргээдэг.
3. Массаж нь булчингийн өвдөлтийг намдааж, биеийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Дархлалын тогтолцооны төлөв байдлыг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.

Хамгийн тохиромжтой массажны хэрэгсэл

Ямар массажны тос хамгийн сайн болохыг ойлгохын тулд арьсныхаа нөхцөл байдлыг харгалзан өөрийн үзэмжээр сонгох хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүн нь аль болох олон байгалийн ханд, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой. Үүний ачаар та биеийн байдалд сөргөөр нөлөөлж, арьсыг цочрооход хүргэдэггүй бодисууд нь арьсны эпидерми рүү нэвтрэхгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Биеийн массажны тосыг арган, бүйлс, кокосын тос зэрэг цэвэр бүтээгдэхүүнээр бэлтгэдэг. Тэдгээрийг дангаар нь хэрэглэдэг, эсвэл чухал тостой хослуулсан суурь болж чаддаг.

Алдартай арган тосыг Мароккогийн алт гэж нэрлэдэг. Тэнд арган жимснээс гаргаж авдаг. Энэ нь арьс болон хүний ​​​​биед маш сайн нөлөө үзүүлдэг шим тэжээлийн цогцолборын агууламжаас шалтгаалан үнэлэгддэг. Байгалийн гаралтай ургамлын хандтай хослуулан арьсанд амархан шингэж, нөхөн төлжилтийг нь дэмжиж, эрт хөгшрөлтөөс хамгаалдаг өвөрмөц биеийн тос үүсгэдэг. Эрүүл, арчилсан төрхийг нь сэргээнэ. Хэрэв танд биеийн арчилгааны нэгэн зэрэг массаж хийлгэх шаардлагатай бол энэ нь маш сайн шийдэл юм.

Гоо сайхны үндсэн тос

Суурь тос нь ургамлын гаралтай тосны хүчлийн эфирийн үнэргүй хольц бөгөөд гол төлөв тосны ургамлаас шахаж гаргаж авдаг. Эдгээр нь ханаагүй тосны хүчил, тосонд уусдаг витамин, фосфолипид, фитостеролоор баялаг юм.

"Ямар тос массаж хийхэд тохиромжтой вэ?" Гэсэн асуултанд хариулахын тулд. Илүү алдартайг нь авч үзье:

1. Бүйлсний тос амархан шингэдэг ч арьсан дээр удаан хадгалагддаг тул түүгээр массаж хийх нь сайн. Ер нь арьсыг цочроохгүй, хэрэв хүн самар харшилгүй бол.
2. Apricot цөмийн тос нь бүйлсний тосоос илүү үнэтэй байдаг. Энэ нь ижил төстэй шинж чанартай: энэ нь маш амархан шингэдэг бөгөөд арьсан дээр тослог хальс үлдээдэггүй. Е витаминаар баялаг тул залуужуулах үйлчилгээтэй. Самартай харшилтай хүмүүст хэрэглэж болно.
3. Jojoba тос - гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул нурууны батгад өртөмтгий хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь маш хурдан шингэдэг тул зарим мэргэжилтнүүд бусад суурь тостой хослуулахыг зөвлөж байна. Энэ бүтээгдэхүүн нь удаан хадгалагддаг тул ховор хэрэглэдэг хүмүүст тохиромжтой сонголт юм.
4. Авокадо тос нь маш хуурай, хөгшрөлттэй арьсанд тохиромжтой чийгшүүлэгч бодис юм.
5. Усан үзмийн үрийн тос - амархан шингэдэг, тослог арьсанд сайн.
6. Олив - Өвөрмөц үнэртэй учир үнэрт эмчилгээнд ховор хэрэглэдэг.
7. Тоорын тос - амархан шингэдэг, А, Е витамин агуулдаг. Нүүрний массаж хийхэд тохиромжтой.
8. Шар буурцаг - арьсанд амархан шингэдэг, Е витаминаар баялаг.
9. Наранцэцэг нь хөнгөн тос бөгөөд арьс дээр тослог хальс үлдээдэггүй. Энэ нь маш хурдан мууддаг тул бага хэмжээгээр худалдаж авах нь зүйтэй. Та хоёр витамин Е капсулын агууламжийг нэмснээр хадгалах хугацааг бага зэрэг сунгаж болно.
10. Улаан буудайн үр хөврөлийн тос - А, В, С, Е витамин агуулдаг. Хэтэрхий хурц үнэр нь үнэрт хэрэглэхэд тохиромжгүй боловч тогтмол массаж хийхэд үр дүнтэй байдаг.

Байгалийн цэвэршүүлсэн тос нь өндөр чанартай арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэд тайвшруулах шинж чанартай, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, арьсыг чийгшүүлж, залуужуулдаг. Эдгээр нь зайлшгүй шаардлагатай эссенцүүдийн маш сайн суурь юм.

Эфирийн тос

Массажны мэргэжлийн бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд эмийн сангаас массаж хийх эфирийн тосыг үндсэн тос дээр нэмэх хэрэгтэй. Үнэрт тосыг дээд, дунд, доод гэсэн гурван ноотод хуваадаг. Тэд тус бүр өөр өөр шинж чанартай байдаг.

Толгой ноот нь хүчтэй өдөөгч нөлөө бүхий үнэртэн бөгөөд үнэр нь 3-24 цаг үргэлжилнэ. Толгой ноотуудын жишээ бол эфирийн тос юм.

• бергамот;
• basilica;
• мэргэн;
• эвкалипт;
• кориандра;
• нимбэгний өвс;
• гаа;
• жүрж.

Төв тэмдэглэл - тайвшруулах нөлөө багатай хурц үнэртэй. 2-3 хоног үлдэнэ. Энэ нь, жишээлбэл, чухал лаванда, розмарин, fennel.

Доод тэмдэглэл нь хамгийн хүнд тос (долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг). Үүнд цагаан гаа, сарнай, хуш мод, зандан мод орно.

Массажны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ?

Хамгийн сайн массажны тос юу вэ? Массажны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо та ямар төрлийн арьстай, ямар зорилгод хүрэхийг хүсч байгаагаа анхаарч үзээрэй, жишээлбэл, целлюлитийг арилгах эсвэл арьсны өнгийг сайжруулах.

1. Тослог/асуудал. Мэргэжилтнүүд jojoba тос эсвэл таману хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь батгад өртөмтгий нуруунд массаж хийхэд маш сайн тос юм. Тэд бактерийн эсрэг, antifungal, antireumatic нөлөөтэй.
2. Наранд шарах, хальслах. Алдарт арган тос хийх болно. Хуурай, барзгар арьсны асуудлыг арилгана. Тэднийг тохой, өвдөгний үеээр тосолж, зөөлөн, хилэн болно. Бүтээгдэхүүнд агуулагдах бодисууд нь арьсыг нөхөн сэргээж, эсийг бэхжүүлж, наранд гарахаас өмнө болон дараа нь арьсыг хамгаална.
3. Сорви, сунгах тэмдэг, төгс бус байдал. Улаан буудайн үр хөврөлийн тос түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь A, B, C, E витаминуудыг агуулдаг бөгөөд арьсны өнгийг сэргээж, сорви, сунгах тэмдгийг сайжруулдаг.
4. Насанд хүрсэн/хуурай арьс. Авокадо тос эсвэл тоорын үрийн тос энд тохиромжтой. Тэд витамин А, залуучуудын витамин Е агуулдаг. Биеийн болон нүүрний арьсанд массаж хийхэд сайн, хуурай арьсыг тослох, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.
5. Толгой өвдөх. Лаванда цэцгийн, гаа эсвэл герани цэцгийн эфирийн тосоор массаж хийж үзээрэй.
6. Стресс. Хөдөлгөөнт болон стресстэй хүмүүст сарнайн тос эсвэл нимбэгний бальзам хэрэглэхийг зөвлөж байна.
7. Хүйтэн. Хамар гоожиж, ханиалгахад эвкалипт, цай, нимбэгний тос ашиглан хөнгөн массаж хийхэд тусална.

Массажны тосыг эмийн сан эсвэл онлайн органик хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авах нь хамгийн сайн арга гэдгийг санаарай. Тиймээс та чанартай анхны бүтээгдэхүүн худалдан авч байгаа гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Гэрийн массажны гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Хэрэв худалдаанд гарсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн таны хүлээлтийг хангахгүй бол гэртээ өөрөө эм бүтээгээрэй. Үүнийг хийхийн тулд жишээлбэл, 50 мл-ийн эзэлхүүнтэй лонх аваад өмнө нь жагсаасан суурь тосны аль нэгийг нь савыг хагас дүүргэхийн тулд хийнэ, дараа нь сонгосон эфирийн тосноос 10-15 дусал нэмнэ. Та хэд хэдэн тосоор өөрийн үнэрийн найрлагыг үүсгэж болно. Лонхыг хааж, доторх бүх бодисыг сайтар холихын тулд сэгсэрнэ. Ийм бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хадгалж болохгүй, тиймээс зөвхөн нэг массаж хийхэд зориулж хэсгийг бэлтгэх нь дээр.

Хүүхдэд хэрхэн массаж хийх вэ?

Нярайн хувьд байгалийн болон цэвэршүүлээгүй ургамлын тосыг хэрэглэдэг. Зөвхөн ийм бүтээгдэхүүн нь өөх тосны хүчил (линол, линолен, арахидоник), витамин, фитостерол, фосфолипидээр баялаг юм. Эдгээр бодисууд нь арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, хамгаалалтын болон нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй, байгалийн микрофлорт эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Та тэдэнд календула, зуун настын эсвэл лаванда цэцгийн ханд нэмж болно. Эдгээр ургамлууд нь тайвшруулах, нөхөн сэргээх, нян устгах, хамгаалах нөлөөтэй байдаг. Эдгээр ургамлын хандыг ихэвчлэн хүүхэд, нялх хүүхдэд зориулсан алдартай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс олдог, жишээлбэл, Johnson Baby массажны тос.

Нярай болон бага насны хүүхдэд массаж хийх хамгийн шилдэг бүтээгдэхүүнүүд:

• чихэрлэг бүйлсний тос;
• чангаанзны цөм;
• кунжут;
• чидун;
• будаа;
• кокос.

Эдгээр нь арьсыг сайн тэжээж, чийгшүүлж, цочролыг тайвшруулдаг. Хүүхдийн амьдралын эхний өдрөөс хэрэглэж болно.

Массажны тос: гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн тойм

Арьс арчилгааны хувьд гоо сайхны мэргэжилтнүүд байгалийн ургамлын тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм бүтээгдэхүүн нь нүүрний арьс болон бүх биед зориулсан ердийн тэжээлийн тосыг төгс орлуулдаг гэдэгт тэд итгэдэг.

Хүний эрүүл мэндийн үр дүнтэй процедурын нэг бол массаж юм. Орчин үеийн гоо сайхны салбарт энэ төрлийн эмчилгээг хийхэд янз бүрийн тосыг ашигладаг. Мэргэжилтнүүд ургамлын гаралтай байгалийн гаралтай эм нь тэжээлийн тосноос маш сайн сонголт гэж үздэг.

Энэ тосыг нүүр, бие (целлюлитээс салахад), нялх хүүхдэд зориулсан массаж хийхэд ашигладаг. Энэ нь хэд хэдэн давуу талтай. Арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, гялалзсан толигор болгоно. Липидийн тэнцвэрийг сэргээж, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаална. Булчингийн өвдөлтийг арилгаж, биеийг хүчилтөрөгчөөр хангана. Энэ нь дархлаа, мэдрэлийн системийг дэмжиж, эрч хүчийг нөхөж, тайвшруулж, тайвшруулдаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хүссэн үр дүнг өгөхийн тулд үүнийг зөв сонгох шаардлагатай. Үүнтэй холбогдуулан бид танд массажны тосыг зөв сонгоход туслах хэд хэдэн зөвлөмжтэй танилцахыг санал болгож байна.

1. Бид таны арьсны онцлогт тохирсон бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг. Хэрэв та хэд хэдэн тосыг хольж байгаа бол тэдгээр нь аюулгүй харьцаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
2. Найрлага нь байгалийн байх ёстой, үндсэн бодисуудын дунд ашигтай элементүүд, витамины цогцолборууд байх ёстой.
3. Өөх тосны агууламж оновчтой, шингээлт сайтай бүтээгдэхүүн нь нэн тэргүүнд тавигдах болно.
4. Мансууруулах бодис нь харшлын урвал үүсгэхгүй байх ёстой.

Дэлгүүр, эмийн сангийн тавиур дээр тавигдсан өргөн хүрээний бүтээгдэхүүнүүдийн дотроос хамгийн үр дүнтэй, өндөр чанартайг сонгоход хэцүү байдаг. Энэ ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд бид хэрэглэгчдийн сэтгэгдлийг судалсан. Тэдний үнэлгээ болон дээрх зөвлөмжүүд дээр үндэслэн бид массажны хамгийн сайн тоснуудын үнэлгээг гаргаж чадсан бөгөөд бид гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх зорилгын дагуу ангилалд хуваасан.

Хүүхдэд зориулсан хамгийн сайн массажны тос

Хүүхдийн эмзэг, хүлээн авах чадвартай биеийг массаж хийхэд тусгай тос хэрэглэдэг. Дүрмээр бол тэдгээр нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөхөд тусалдаг өөх тосны хүчил, фосфолипид, витамин агуулдаг. Хүүхдийн тос нь нөхөн сэргээх, үрэвслийн эсрэг, хамгаалах үйлчилгээтэй.

3 Жонсоны хүүхэд

Боломжийн үнэ
Улс: АНУ
Дундаж үнэ: 201 рубль.
Үнэлгээ (2019): 4.8

Зах зээл дээр гарч ирснээр Жонсон хүүхэд тэр даруй худалдан авагчдын дунд нэр хүндтэй болжээ. Давуу талуудын хувьд өргөн хүрээний хэрэглээ, харшил, хэмнэлттэй хэрэглээг тэмдэглэж болно. Энэ тосыг амьдралын эхний өдрүүдээс эхлэн хүүхдэд өдөр бүр массаж хийхэд ашиглаж болно. Энэ нь харшил үүсгэдэггүй, арьсыг сайн чийгшүүлдэг.

Сэтгэл хангалуун эхчүүд өөр хоёр давуу талыг онцлон тэмдэглэж байна - энэ бол хөрөнгө мөнгө, хүлээн зөвшөөрөгдөх зардал юм. Зарим нь Johnson baby хэрэглэсний дараа хүүхдийн арьс хуурайшсан гэж гомдоллодог. Үүний оронд энэ нь тухайн бүтээгдэхүүнийг бүрдүүлдэг зарим ургамлын нэмэлтийг бие даасан үл тэвчихтэй холбоотой юм. Ерөнхийдөө бүтээгдэхүүний талаархи тоймууд эерэг байдаг. Хэрэглэгчид үүнийг худалдан авахыг санал болгож байна.

2 Бубхен

Шилдэг жүжигчид
Улс: Герман
Дундаж үнэ: 279 рубль.
Үнэлгээ (2019): 4.9

Bübchen гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь зах зээл дээр маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Бүх брэндийн бүтээгдэхүүнүүдийн дунд хамгийн алдартай нь хүүхдийн массажны тос юм. Энэ нь календулын ханд агуулсан бөгөөд арьсны гэмтлийг төгс эдгээж, үрэвслийг намдаана. Үүний үндэс нь ус, туслах бүрэлдэхүүн хэсэг нь байгалийн лаа, нимбэгийн хүчил юм.

Давуу талуудын хувьд худалдан авагчид зөөлөн арчилгаа, урт хугацааны хамгаалалт, ургамлын гаралтай найрлагыг тэмдэглэдэг. Bübchen тосыг хүүхдийн бие махбодид төгс хүлээн авдаг. Энэ нь тууралт, харшилгүй гэдгээрээ нотлогддог. Нярай хүүхдийн эцэг эхчүүд газрын тосны маш сайн шинж чанарын талаар сэтгэгдэл үлдээдэг бөгөөд энэ нь өдөр бүр улайлт, живх тууралт гарахгүй байхад тусалдаг.

1 Мустела

Гүн тэжээл
Улс: Франц
Дундаж үнэ: 989 рубль.
Үнэлгээ (2019): 5.0

Хөхний массаж хийхэд тохиромжтой тос. Найрлаганд агуулагдах өөх тосны хүчлүүдийн ачаар гүн тэжээл өгдөг. Арьсанд хальс үлдээхгүйгээр хурдан шингээнэ. Хэрэглэсний дараа гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөг эсэргүүцэх хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг. Mustela-тай хийсэн массажны ачаар хүүхэд тайвширч, булчингууд нь тайвширдаг.

Энэхүү хэрэгсэл нь хүүхдийн эмч, арьсны эмч нараас батлагдсан эмнэлзүйн туршилтыг давсан. Давуу талуудын нэг нь тохиромжтой тараагчийг тэмдэглэв. Уг лонх нь нунтаглагчаар тоноглогдсон бөгөөд нэг процедурт шаардлагатай тосыг оновчтой хэмжээгээр хэрэглэхэд тохиромжтой. Сул тал нь бүтээгдэхүүний өндөр өртөг бөгөөд сав баглаа боодлын үр ашигтайгаар амархан нөхдөг. Хэрэглэгчид Mustela-г хамгийн аюулгүй, эрүүл бүтээгдэхүүн гэж үздэг.

Нүүрний массаж хийхэд хамгийн тохиромжтой тос

Нүүрний массажны хувьд байгалийн гаралтай тосыг хэрэглэх нь заншилтай байдаг бөгөөд үүнийг заримдаа эфирийн тосоор дүүргэдэг. Тэд эсийг витаминаар хангаж, арьсыг толигор, зөөлөн болгодог.

2 L'Oreal Paris

Нөхөн сэргээх арга хэмжээ
Улс: Франц
Дундаж үнэ: 489 рубль.
Үнэлгээ (2019): 4.9

Хамгаалах, антиоксидант шинж чанартай 8 эфирийн тос дээр үндэслэсэн ер бусын эм. Сарнайн ханд болон ши ургамлын гаралтай өвөрмөц нэмэлтүүд нь бүтээгдэхүүнийг илүү үр дүнтэй болгосон. Энэхүү найрлагын ачаар тос нь арьсны өнгийг сэргээж, усны тэнцвэрийг сэргээж, гэрэлтдэг. Нүүрийг 24 цагийн турш арчилж, чийгшүүлнэ.

Хэрэглэгчдийн дунд энэ хэрэгсэл нь маш их амжилтанд хүрсэн. Олон хүмүүс тосыг хэрэглэснээс хойш хэдхэн хоногийн дараа эерэг өөрчлөлтийг анзаарсан. Бусад нь эсрэгээрээ нүүрэн дээр тууралт гарахад сэтгэл дундуур байдаг. Энэ нь эмийг байнга хэрэглэснээр өдөөгддөг. Тослог, холимог арьсны эзэд өдөр бүр тослог массаж хийхийг зөвлөдөггүй. Хуурай арьстай эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь өдөр бүр заавал хийх журам юм.

1 Хуйларган

Үрчлээний эсрэг шилдэг тос
Улс: Марокко
Дундаж үнэ: 499 рубль.
Үнэлгээ (2019): 5.0

Huilargan бол гүйцсэн арьсыг бүрэн арчлах онцгой бүтээгдэхүүн юм. Цагаан будааны хивэг агуулсан найрлагатай. Эпидермисийн доод давхаргад нэвтэрч, нүүрний хуурайшсан арьсыг сэргээж, чийгшүүлнэ. Газрын тос нь олон эерэг шинж чанартай байдаг. Энэ нь гиалуроны хүчлийн үйлдвэрлэлийг дэмжиж, үрчлээг толийлгож, тайвшралыг сайжруулдаг.

Хуйларганы бодит үйлдэл нь хэрэглэгчийн тоймоор нотлогддог. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсэн эхний сарын дараа нүүрний арьсны өнгө, байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан: илүү зөөлөн болж, үрчлээний тоо багассан. Бусад давуу талуудын хувьд тохиромжтой пипетк хэлбэрийн диспенсерийг тэмдэглэсэн бөгөөд энэ нь эдийн засгийн хэрэглээ, түүнчлэн тослог хальс үүсгэхгүйгээр маш сайн шингээх чадвартай байдаг. Хэрэглэгчид нүүрний массажны тосыг идэвхтэй хэрэглэж, бусдад зөвлөж байна.

Хамгийн сайн биеийн массажны тос

Биеийн массажны хувьд мэргэжилтнүүд ихэвчлэн тосыг хэрэглэдэг. Бүтээгдэхүүний найрлагыг сонгох нь эмчилгээ нь юу болохыг тодорхойлдог: тоник эсвэл тайвшруулах, эмчилгээний эсвэл урьдчилан сэргийлэх.

2 Сибирийн эрүүл мэнд

Халаалтын нөлөө
Орос улс
Дундаж үнэ: 225 рубль.
Үнэлгээ (2019): 4.9

Массажны үеэр тос нь хүчтэй дулаацах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хэмнэлттэй, хямдхан байдаг. Эдгээр нь худалдан авагчид энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнд дуртай байдаг гол давуу талууд юм. Бүтээгдэхүүн нь эмнэлзүйн туршилтанд хамрагдаж, мэргэжилтнүүдээр баталгаажсан. Бүтэц нь эмийн ургамал болон бусад байгалийн орц найрлагыг агуулдаг.

Тос нь арьсны уян хатан байдал, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, хавдрыг багасгадаг болохыг анзаарсан. Бие нь зөөлөн, хилэн болдог. Варикозын судаснаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор уг эмийг хөл массаж хийхэд ашиглаж болно. Найрлагад орсон эфирийн тос нь биеийн ерөнхий байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Олон хүмүүс эмийг удаан хугацаанд шингээж авдаг гэж гомдоллодог боловч массажны процедурын хувьд энэ нь давуу тал юм.

1 Байгалийн Сибирь

байгалийн найрлага
Орос улс
Дундаж үнэ: 696 рубль.
Үнэлгээ (2019): 5.0

Бие арчилгааны үр дүнтэй бүтээгдэхүүн болох Natura Siberica нь байгалийн Дахурийн тосыг санал болгодог. Найрлагандаа силикон, парабен зэрэг хортой химийн бодис агуулаагүй тул маш их алдартай. Суурь нь арьсанд гүн тэжээл өгч нөхөн сэргээх органик бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг. Саунд эсвэл дараа нь нүх сүв нээгдэж, цэвэрлэсэн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Бүтээгдэхүүн нь Европын чанарын гэрчилгээтэй. Түүний үр нөлөө нь олон тооны эерэг тоймоор батлагдсан. Тос нь биеийг сайн чийгшүүлж, тэжээл өгч, эсийн шинэчлэлтийг дэмжиж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг гэж хэрэглэгчид бичдэг. Ихэнх худалдан авагчид найрлага дахь Сибирийн ургамлын ханд, түүнд тохирсон үнэрт сэтгэл хангалуун байдаг. Энэ нь эмчилгээний байгалийн үндсийг дахин баталж байна.

Целлюлитийн эсрэг массаж хийх хамгийн сайн тос

Целлюлитийн эсрэг массаж нь бараг бүх эмэгтэйд мэддэг. Ихэнхдээ тосыг идэвхтэй найрлага болгон ашигладаг. Эдгээр нь дулаарах нөлөөтэй бөгөөд өвдөлтийг намдааж чаддаг.

3 Флоресан

гүн ус зайлуулах хоолой
Орос улс
Дундаж үнэ: 140 рубль.
Үнэлгээ (2019): 4.8

Floresan бол целлюлитийг арилгах төсвийн арга юм. Хоёр фазын суурийн 80% нь байгалийн гаралтай найрлагаас бүрддэг. Тэдгээрийн дотор цитрус, гацуур, чинжүү, Е витамин, эрдэс бааз, тос зэрэг хандууд байдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өөх тосыг шатаах шинж чанартай байдаг. Тэдгээрийн улмаас арьсан доорх гүн давхаргад эрчимтэй ус зайлуулах үйл ажиллагаа явагдаж, илүүдэл чийгийг асуудалтай газраас зайлуулдаг.

Энэхүү хэрэгсэл нь цусны эргэлт, эс дэх бодисын солилцооны процессыг хурдасгах болно. "Жүржийн" хальсыг багасгахад тусалж, цаашид целлюлит үүсэхээс сэргийлнэ. Витамин, тос нь арьсыг арчилж, зөөлөн, толигор болгодог. Олон хүмүүс Флоресаныг олон жилийн турш хэрэглэж байгаа нь хамгийн шилдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг гэдгийг баталж байна.

2 Planeta Organica

Хамгийн аюулгүй арга
Орос улс
Дундаж үнэ: 347 рубль.
Үнэлгээ (2019): 4.9

Бүтээгдэхүүн нь туйлын аюулгүй бөгөөд бүлэг тос (шеа, авокадо, ногоон кофе), UNISLIM цогцолбор, ургамлын ханд агуулсан. Массажны үеэр целлюлитийн эсрэг харагдахуйц нөлөө үзүүлдэг. Мансууруулах бодис нь хатуу тууштай бөгөөд гарт ороход хурдан хайлдаг. Тослог суурьтай тул массаж хийх нь таатай байдаг.

Шүүмж дээр эмэгтэйчүүд тос нь жигнэдэггүй, цочрол, улайлт үүсгэдэггүй гэж бичдэг. Харшлын урвал ажиглагдаагүй. Бүтээгдэхүүнийг шингээж авсны дараа арьс толигор, уян хатан болж, "целлюлитийн хонхорхой" багасна. Хэрэглээ нь маш хэмнэлттэй, үнэ нь боломжийн. Өдөр бүр целлюлитийн эсрэг массаж хийх дурлагчдын хувьд энэхүү гоо сайхны бэлдмэл нь жинхэнэ олдвор юм. Үр ашигтай, хямд, хэмнэлттэй.

1 Веледа

Целлюлитийн эсрэг хамгийн сайн нөлөө
Улс: Герман
Дундаж үнэ: 2040 рубль.
Үнэлгээ (2019): 5.0

Weleda нь хус навчны ханд дээр үндэслэсэн өндөр үр дүнтэй целлюлитийн эсрэг тосыг бүтээжээ. Туслах бодисууд нь jojoba, розмарин, улаан буудайн үр хөврөл, чангаанз болон бусад байгалийн орцын эфир юм. Тэдний үйл ажиллагааны дор цусны эргэлт нэмэгдэж, улмаар целлюлитийн гадаад илрэл багасдаг.

Худалдан авагчид тос түрхсэний дараа арьс илүү уян хатан, толигор болж, овойлт нь жигдэрч байгааг анзаарсан. Тэдний бодлоор Weleda бол ижил төрлийн бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад целлюлитийн эсрэг хамгийн сайн массажны хэрэгсэл юм. Энэ эм нь зөвхөн чиглэсэн нөлөөтэй төдийгүй биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулж, эрчим хүчээр цэнэглэдэг.