Является ли дистиллированная вода ядом? Можно ли ей отравиться? Что будет, если ее выпить (10+)
Можно ли пить дистиллированную воду?
Материал является пояснением и дополнением к статье:
Поваренная соль в здоровом питании
Роль поваренной соли в здоровом питании. Суточная норма потребления. Отличия морской, каменной соли. Оптимальное количество в пище и здоровье. Худеем с бессолевой диетой.
Нередко мне задают вопрос, можно ли пить дистиллированную воду . Давайте разберемся. Дистиллированная вода представляет из себя воду, очищенную буквально от всех примесей, в том числе от растворенных в ней природных минеральных солей. Таким образом дистиллированная вода крайне деминерализована.
Ядовита ли она?
В такой воде не содержится ядовитых, опасных и вредных веществ. Так что выпив стакан или два такой воды, Вы не только не отравитесь, но вообще ничего не почувствуете. На вкус она совершенно пресная, не имеющая никаких оттенков.
Вообще дистиллированную воду можно безопасно пить, если Вы одновременно с этим употребляете достаточное количество минеральных солей. Причем делать это надо одновременно с употреблением воды. Проблема в том, что искусственно создать нужный коктейль солей довольно сложно. Так что лучше пить просто родниковую воду, в ней сама природа уже собрала все нужные соли.
Что будет, если пить дистиллированную воду постоянно?
Если Вы будете пить ее постоянно, при этом не употребляя достаточное количество минеральных солей. Попав в организм, она разжижает кровь, понижает ее соленость. А организму для нормальной работы нужен строго фиксированный уровень минеральных веществ в крови. Нарушение этого баланса опасно. Так что вся дистиллированная вода будет немедленно выводиться из организма почками и потовыми железами. Но они не могут выводить только воду. Они выведут еще часть солей. Концентрация солей в поте и моче при этом будет совсем небольшой, так что минеральный состав крови восстановится, но ценой потери важных минералов. Потеря минералов приведет к снижению давления, вялости, а в случае длительного дефицита, к разрушению костей, проблемам в работе мозга и сердечно-сосудистой системы.
Так что один раз выпить такую воду можно, но постоянно пить не следует.
К сожалению в статьях периодически встречаются ошибки, они исправляются, статьи дополняются, развиваются, готовятся новые. Подпишитесь, на новости , чтобы быть в курсе.
Если что-то непонятно, обязательно спросите!
Задать вопрос. Обсуждение статьи.
Еще статьи
Почему пригорает картошка? Как пожарить картофель без пригара? Подгора...
Оказывается, пожарить картошку так, чтобы она не пригорела, но была золотистого...
Электронные курительная трубка, кальян, сигара. Опыт курения. Вредят л...
Отзыв о курении электронных курительных приборов (сигарет, сигар, трубок, кальян...
Можно ли пить соленую морскую, океанскую воду...
Если нет питьевой воды, можно ли пить морскую. Не убьет ли соленая вода?...
Чем чистить зубы? Хорошая, полезная зубная паста. Как ухаживать за зуб...
Как ухаживать за зубами - опыт моей прабабушки, умершей в 82 года со всеми своим...
Пчелка своими руками из помпонов...
Как сделать пчелу - игрушку своими руками из помпончиков?...
Вязание. Витиеватость. Схемы узоров...
Как вывязать следующие узоры: Витиеватость. Подробная инструкция с пояснениями...
Сколько осталось газа? Давление в полном, полупустом и пустом баллоне....
Как узнать наполненность баллона. Какое давление газа при замене гарантировано. ...
Жаренная, жареная капуста. Приготовление. Приготовить, пожарить, жарит...
Приготовление жареной капусты. Пищевая ценность. Польза для здоровья...
При ацидозе клетки переходят на «аварийный» режим работы. Наблюдаются выраженные нарушения обмена веществ и физиологических функций, вплоть до отказа органов.
Забота об окружающей среде
Для людей, которых заботит экология, дистиллированная вода – плохой выбор.Дистилляция – не самый дружественный к окружающей среде процесс. После него остаются жидкие отходы с высокой концентрацией неорганических солей.
Эти отходы, особенно при неправильной утилизации, могут разрушать экосистему и отрицательно влиять на качество питьевой воды в районах производства.
В чем польза дистиллированной воды
Дистиллированная вода может оказаться полезной альтернативой:Очищение организма
Если регулярно пить дистиллированную воду, в организм поступает значительно меньше вредных веществ, в том числе солей тяжелых металлов.
Не секрет, что наши органы здравоохранения допускают определенные (причем высокие!) проценты вредных веществ в питьевой воде. В дистилляте их нет вообще.
Профилактика инфекций
Дистилляция устраняет патогенные микроорганизмы, содержащиеся в воде.
Большая часть болезнетворных бактерий не выдерживают перегонку паром, поэтому полученная данным способом вода не вызывает инфекций.
Что нужно учитывать при выборе дистиллированной воды:
- Качество местной водопроводной воды- Содержание минералов в пище
- Экономическая целесообразность
- Доступность других источников
- Вкусовые предпочтения
Выводы: безопасно ли пить дистиллированную воду?
По мнению зарубежных экспертов, в умеренных количествах дистиллированная вода безопасна для здоровья. В некоторых случаях это оптимальный временный вариант, особенно если вокруг - подозрительная водопроводная или колодезная вода.Однако дистиллированная вода не должна становиться Вашим основным источником жидкости. Чем больше ее Вы потребляете и чем беднее рацион питания, тем выше вероятность нарушений водно-электролитного баланса.
При голодании дистиллированная вода категорически противопоказана!
Константин Моканов
Для жителей современных мегаполисов дистиллированная вода стала доступнее – ее готовят в бытовых дистилляторах. Для чего такая вода нужна, в чём ее достоинства и недостатки, какими свойствами она обладает – такие вопросы возникают у тех, кто заинтересован в здоровом образе жизни.
Основные особенности дистиллированной воды
Влияние воды, очищенной дистиллятором, на организм вызывает множество вопросов, слухов, домыслов. Натуропаты утверждают, что она необычайно полезна, может творить чудеса и сохранять молодость. Другая крайность в суждениях о такой воде состоит в том, что она вымывает из организма все полезное, способствует разрушению зубов, костей и т. д. Истина, скорее всего, находится где-то посредине, ее еще предстоит установить путем дальнейших рассуждений.
Вода, очищенная от различных примесей, имеет особые физические свойства, другую кислотность и является великолепным растворителем.
Без нее не обходится ни одна химическая лаборатория. Она находит применение во многих сферах человеческой деятельности.
В остальном, это обычная вода. Она льется на голову людям с неба во время дождя, входит в состав всех сочных фруктов и овощей, блестит на траве капельками росы по утрам. Для промышленных целей получают такую воду на специальных установках или при помощи бытовых дистилляторов.
Свойства и химический состав
Очищенная от примесей и солей вода все же не является абсолютно чистой. В ней растворены атмосферные газы. Благодаря углекислоте, рН воды находится в пределах 5,5 – 6,5, реакция среды слабокислая. Такая жидкость легко нагревается выше точки кипения и охлаждается ниже точки замерзания.
Очищенная дистиллятором вода не может быть проводником электрического тока. Если это утверждение не подтверждается проверкой купленной воды, значит, в ней присутствуют недопустимые примеси.
Согласно ГОСТу, дистиллированная вода должна соответствовать определённым показателям.
Сведём их в таблицу:
| Химический элемент | Норма массовой концентрации |
|---|---|
| аммиак и аммонийные соли (NH 4), мг/дм 3 | 0,02 |
| нитраты (КО 3), мг/дм 3 | 0,2 |
| сульфаты (SO 4), мг/дм 3 | 0,5 |
| хлориды (Сl), мг/дм 3 | 0,02 |
| алюминий (Аl), мг/дм 3 | 0,05 |
| железо (Fe), мг/дм 3 | 0,05 |
| кальций (Сa), мг/дм 3 | 0,8 |
| медь (Сu), мг/дм 3 | 0,2 |
| свинец (Рb), %, | 0,05 |
| цинк (Zn), мг/дм 3 | 0,2 |
| вещества, восстанавливающие КМnО 4 (O), мг/дм 3 | 0,08 |
- Если выпить воду в холодном виде, основное очищение крови дадут почки. Сработает также перистальтика кишечника, благодаря низкой температуре жидкости.
- Если выпить теплую жидкость, перистальтика кишечника не сработает, но активируется выделительная способность кожи и легких. Большее количество воды с растворенными в ней шлаками выйдет этим путем.
Дистиллированная вода прекрасна в очищении, но на протяжении всего дня использовать ее нельзя.
Она должна попадать только в пустой желудок, иначе нарушится пищеварение. До еды дистиллированную воду можно пить не позднее, чем за 1 час.
Во время занятий спортом активно теряется вода. Чувство жажды после физической нагрузки говорит о том, что кровь слишком густая, сердцу тяжело работать. Но пить во время занятий нельзя. Произойдет резкое увеличение объема крови, сердце получит слишком большую нагрузку.
Пить можно только после небольшого отдыха, когда восстановится исходное состояние пульса. Для повышения работоспособности, перед занятиями и после них лучше выпить щелочную воду, вместо дистиллированной.
Приготовление в домашних условиях
Дистиллированная вода, очищенная от всех примесей, получается с помощью специального аппарата – аквадистиллятора. Он, благодаря парообразователю, превращает обычную воду в дистиллят. Обычно для приготовления 1 л дистиллированной воды нужен 1 час.
Для приготовления дистиллята желательно покупать родниковую воду или использовать пропущенную через пищевой фильтр – тогда дистиллятор прослужит дольше. Если приходится брать воду из-под крана, она должна предварительно отстояться 1 день.
Если вы задались вопросом, как сделать в домашних условиях дистиллированную воду, то возьмите на заметку пару простых «рецептов»:
- Самый простой вариант – набрать чистую воду во время дождя. К сожалению, в городе это сделать почти невозможно, ведь воздух загрязнен выхлопами автомобилей и дымом заводских труб.
- Второй простой вариант – использовать конденсацию пара на крышке во время кипения. Для этого нужно налить половину кастрюли воды, поставить ее на огонь, внутрь поместить пустую миску из огнеупорного стекла или нержавейки. Кастрюлю накрыть перевернутой крышкой. А сверху на крышку положить лёд. Во время кипения воды пар будет конденсироваться на поверхности крышки и капать в миску, помещенную в кастрюле. Через полчаса пустая миска наполнится небольшим количеством дистиллированной воды.
Дистиллированная вода широко применяется в различных сферах человеческой деятельности:
- для медицинской техники;
- в аптечном деле;
- на производстве;
- в косметологии;
- при эксплуатации бытовых приборов;
- в автомобилях.
Любая хозяйка знает, что паровой утюг и увлажнитель воздуха прослужат дольше, если заливать в него дистиллированную воду. А автомобилист постоянно покупает дистиллят для аккумулятора своей машины.
Польза и вред
Поэтому рассмотрим вначале положительные свойства дистиллированной воды, очищенной от всего вредного:
- состав такой воды идентичен той, что содержится в растительных клетках сочных плодов;
- в ней нет избытка минеральных солей, плохо усвояемых организмом;
- она хорошо выводит из организма шлаки;
- утоляет жажду;
- не имеет вкуса и запаха.
Выпитая утром натощак дистиллированная вода – что это? Благо для здоровья организма, как убедились многие люди. Она улучшает метаболизм, стимулирует клеточное дыхание. Замечательно растворяет все токсины, содержащиеся в крови, и выводит их из организма.
Однако, есть у такой воды и свои минусы.
По мнению медиков, попадая в организм, она может вызвать стресс, плохо усваивается клетками, становится причиной других негативных процессов:
- повышенная кислотность воды не позволяет поддерживать нужный кислотно-щелочной баланс в организме;
- процесс дистилляции занимает много времени, требует специального оборудования;
- неправильное употребление дистиллированной воды может увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, ухудшить работу желудка.
На качество очищенной воды влияет то, какой аппарат используется для ее получения. Приготовленная в дешевом дистилляторе, не предназначенном для пищевых целей, вода может иметь неприятный привкус. Интересно, что самогонный аппарат – это тоже своеобразный дистиллятор.
Без дистиллированной воды трудно представить современное общество, ее польза в промышленном производстве и повседневной жизни неоспорима. А предполагаемый вред для организма может проявиться только при незнании. Необходимо учитывать особенности физиологических процессов, не пить воду во время физических нагрузок или приема пищи. Желательно восполнять баланс минеральных солей в организме. Но даже при употреблении обычной питьевой воды прием витаминно-минеральных комплексов бывает необходим.
Дистиллированную воду получают методом испарения, таким образом очищают жидкость от разных примесей, микробов, микроэлементов. После обработки воду можно пить, из нее готовят пищу, а также используют как гигиеническое средство. Некоторые называют ее «мертвой водой», потому что в ней нет полезных микроэлементов. Также существует миф о том, что дистиллированная вода вымывает кальций из организма, полностью разрушает костную систему, зубную эмаль. На самом деле это не так. Пока не существует единственного мнения по поводу пользы, вреда воды, поэтому не стоит ее пить. Насколько полезна дистиллированная вода? Как правильно пить ее? Может ли она навредить организму?
Плюсы
- Состав жидкости напоминает природную (дождевую, талую) воду. Природный состав приносит только пользу организму.
- Вода не должна снабжать организм человека разными минеральными веществами. Они поступают в организм с пищей, а вода только участвует в межклеточном процессе. С этой функцией отлично справляется именно дистиллированная.
- Когда жидкость проходит через организм, она вбирает в себя все токсические вещества, так вы очищаете организм от всего ненужного балласта. Кроме того, дистиллированная вода очищает почки от разных примесей, таким образом выводит соли и камни.
- Основное преимущество заключается в способе получения жидкости - испарение, а потом выпадение в виде осадков.
- Обычная вода в своем составе имеет минеральные компоненты, только они вовсе не полезны для организма.
Внимание! Многие настолько привыкли пить хлорированную воду, что для них дистиллированная вода – это что-то необычное, безвкусное. Наоборот, на естественность такой воды указывает отсутствие вкуса.
Недостатки воды
Можно выделить такие аргументы, почему не стоит злоупотреблять данным видом воды:
- Жидкость можете вымывать разные полезные компоненты – калий, магний, фтор, кальций. Это негативно отражается на организме, костной системе, зубах.
- Из-за того, что в воде нет минералов, она негативно сказывается на состояние сосудов, сердца, пищеварительной системе, кровеносных сосудах, внутренних органах.
- Дистиллированная вода плохо отражается на крови, вымывает все необходимые компоненты.
- В дистиллированной воде РH ниже, чем в обычной воде, поэтому она не отражается на водном балансе в организме человека.
- Стоит достаточно дорого, поэтому ее много не купишь.
Где можно купить?
Продукт выпускают в больших масштабах. Его часто используют автолюбители, домохозяйки, также он используется в медицинских целях. Лучше всего покупать воду в аптеке, она стерильна, чиста.
В домашних условиях вы можете легко приготовить воду. В этих целях используется дистиллятор или самогонный аппарат. Процесс приготовления достаточно простой: нужно закипятить обыкновенную воду, у вас должен образоваться пар, который после того, как жидкость охлаждается, начинает превращаться в дистиллированную воду. Конечно, в больших объемах не удастся приготовить достаточно количество жидкости.
Почему нельзя пить воду из-под крана?
Многие даже и не догадываются, как получают питьевую воду:
- Сначала отстаивают.
- Затем используется метод коагуляции, во время которого осаждаются и связываются коагулянты.
- Пропускается через песок.
- Чтобы уничтожить бактерии, вода обрабатывается ультрафиолетовой лампой.
- Хлорирование для того, чтобы избежать заражения водой, потому что она проходит через старые, ржавые трубы.
Практически все станции по очистке воды сокращают процесс: могут не отстаивать, не проводить коагуляцию, не используют песчаные фильтры, ультрафиолет или не хлорируют воду.
Все понимают, что эффективно очистить воду из загрязненного источника невозможно. Воду можно пить только тогда, если в ней немного железа, органики.
Что касается процесса коагуляции, он делает воду прозрачной, избавляет ее от примесей алюминия. Этот элемент достаточно опасен для человека, он приводит к разрушению тканей, вовсе не выводит из организма, считается опасным канцерогеном.
Наверняка вам приходилось замечать неприятный вкус металла во время употребления воды. Это и есть тот алюминий из ржавчины труб. Обращаем ваше внимание, что ржавчина также является канцерогенном, приводит к нарушению головного мозга, не выводится из организма.
Стоит обратить внимание и на процесс хлорирования. Действительно, он уничтожает бактерии, но в воде содержится много хлора. Для эксперимента можно опустить рыбок в такую воду, они сразу погибнут. А мы такую воду пьем каждый день. Представляете, как она воздействует на наши системные органы?!
Полезна ли бутилированная вода?
Если вы купите качественную жидкость, она будет из чистого природного источника – тающих ледников. Стоит она очень дорога. Есть и бюджетный вариант. На бутылках пишут – очищенная. Что это означает? Воду продавливают, очищая ее от растворенных солей, других веществ. Вот так и получают дистиллированную воду, о которой мы говорили выше. Но здесь стоит отметить, что вовсе недавно исследователи на конференции сообщили: «Дистиллированная вода – настоящий яд». Оказывается, гиперочистка жидкости полностью выводит соли из организма, нарушает минеральный баланс. Все заканчивается проблемами с костями, зубами. Кроме того, специалисты рассказали, что простая вода, которую человек пьет годами не так вредна, как дистиллированная. Она относится к бесполезной жидкости, вымывающей из организма все полезное.
Таким образом, не стоит увлекаться дистиллированной водой, пить ее нужно только по показаниям. Лучше всего использовать такую жидкость только в промышленных целях. Ни в коем случае не поите дистиллированным видом воды детей, их организм не адаптирован к этой жидкости. Не стоит пить ее и пожилым людям, беременным женщинам. Кроме того, очень сложно купить качественный продукт. Будьте осторожны!
На протяжении многих веков идет спор о том, можно ли пить дистиллированную воду, полезна ли она, как часто ее пить и не принесет ли вреда она здоровью? О пользе и вреде воды также существует очень много всяких разных мифов, в которые верят многие из нас. Давайте разберемся, разрушим некоторые предрассудки и попытаемся узнать правду о дистиллированной воде. А уж верить или нет - решать вам.
Есть ли в дистиллированной воде минеральные вещества?
Почему так считают многие люди? Дело в том, что это мнение основалось в то время, когда появились самые первые дистилляторы воды, которые могли придавать не очень приятный вкус. Но на сегодняшний день такие приборы имеют специальные предварительные и конечные Они удаляют все неприятные запахи и придают дистиллированной воде приятный вкус и свежий аромат.
Подводя итог рассмотренной теме о том, можно ли пить дистиллированную воду, ответить следует однозначно: пить ее просто необходимо, если, конечно, вы заботитесь о своем здоровье!
