Мыльный (турецкий) массаж — это массаж, направленный на снятие усталости в организме с помощью мыльного раствора. Мыльный массаж в идеале выполняется в самом хаммаме (турецкой бане) на теплом камне, который называется «чебек». Процедуру также можно провести в салоне на подогреваемом массажном столе при выключенном паре или в домашних условиях в ванной или комнате при температуре 36-38°С.
При правильной технике проведения мыльного массажа пена равномерно густым слоем распределяется по всему телу.
Мыльный массаж: в чем секрет?
Воздействие мыльного массажа на организм многогранно. В процессе проведения мыльного массажа благодаря мягкому теплу и высокой влажности воздуха организм прекрасно расслабляется, улучшается циркуляция крови, усиливаются обменные процессы, улучшается координация движений, повышается выносливость и усиливается острота зрения. Необходимо отметить, что, помимо механического воздействия, как и классический массаж, турецкий мыльный массаж воздействует на организм нервно-рефлекторным и гуморальным путем.
Мыльный массаж оказывает мощное воздействие на организм человека: помогает бороться с лишним весом, избавляет от бессонницы, снимает эмоциональное и физическое напряжение, омолаживает и оздоравливает организм в целом. Благодаря мягкому микроклимату и относительно невысокой температуре — 38-42° С хаммам легко переносится (что особенно важно для женщин и детей), а высокая влажность помещения (может достигать 100%) предохраняет кожу от пересыхания. Эта процедура считается отличной профилактикой простудных, сердечно-сосудистых, нервных, пищеварительных заболеваний, нарушений опорно-двигательного аппарата.
Подготовка к мыльному массажу
В турецкой бане используются различные виды мыла: это может быть черное мыло «гассул» или натуральное оливковое мыло. Можно использовать мыло с добавками эвкалиптового масла, которое обладает бактерицидными свойствами и наполняет кожу оксидами магния и железа. Часто сеанс проводят с использованием двух видов этого мыла. Например, черное мыло гассул применяют в начале процедуры во время первого прогрева в парной. Гассул нейтрализует продукты жизнедеятельности бактерий на теле. Черное мыло также способствует набуханию омертвевших клеток кожи (эпидермиса), с его использования начинается процедура пилинга.
Для самой процедуры мыльного массажа используют натуральное оливковое мыло, которое хорошо увлажняет кожу. Мыльный раствор необходимо подготовить заранее. Опытные специалисты используют в работе два куска мыла. Чтобы оно лучше растворилось в воде, один кусок натирают с помощью терки, а второй оставляют в тазике, чтобы мыльный раствор был более густым и пенистым. В таз наливают горячую воду и взбивают мыльную пену при помощи мешка.
Проведение мыльного массажа
Начинают мыльный массаж с равномерного распределения пены в области спины, затем переходят плавно на руки и ноги. Мыльный массаж в основном состоит из приемов поверхностного и глубокого поглаживания, которые осуществляются в продольном, поперечном и круговом направлении. Используются также приемы выжимания, разминания (продольное, поперечное), вибрация и тракционные движения. Техника мыльного массажа может видоизменяться в зависимости от арсенала приемов, которыми владеет отдельно взятый специалист, телосложения клиента и индивидуального подхода с учетом поставленных целей и задач процедуры.
Важно . Во время процедуры специалист должен контролировать состояние клиента, уделяя особое внимание области сердца и головы, периодически поливая их прохладной водой, чтобы не вызвать чрезмерного перегрева. Но также важно, чтобы тело во время сеанса не только не перегревалось, но и не охлаждалось.
Мыльный массаж: показания и противопоказания
Мыльный массаж не только доставляет огромное удовольствие и расслабляет нервы и мышцы. Мыльный массаж эффективен при ревматических заболеваниях, мышечных болях, артрозе, остеохондрозе, для восстановления после чрезмерных физических нагрузок.
Тем не менее, несмотря на все достоинсва и простоту, к этому виду массажа имеются следующие противопоказания;
- повышенная температура тела;
- инфекционные и воспалительные заболевания кожи;
- предрасположенность к перепадам артериального давления (гипер- или гипотония);
- обострения хронических заболеваний;
- возраст старше 60 лет.
Как должна проходить массажная процедура?
Мыльный массаж следует проводить после предварительного распаривания и разогревания кожи, например, после посещения бани, сауны, хаммама (турецкой бани), после сеанса в инфракрасной сауне. Особенно эффективным массаж делает предварительный прием гидромассажной или ароматической ванны. Продолжительность мыльного массажа составляет 15-20 минут. Массаж обычно предваряется пилингом, после чего клиента мыльную пену наносят на все тело клиента. При этом чем гуще и обильнее пена, тем лучший эффект достигается. С учетом времени на подготовку кожи (распаривание), проведения пилинга и завершающее обливание прохладной водой время всей процедуры может варьироваться от 40 минут до одного часа. В ходе процедуры голову и конечности клиента можно периодически поливать прохладной водой. Допустимая периодичность процедуры - 2-3 раза в неделю.
Что необходимо для проведения мыльного массажа?
В качестве оборудования желательно иметь широкий стол с подогревом. Если массаж проводится в хаммаме, процедура может проводиться на теплой мраморной плите или на теплом полу хаммама. Массаж проводится жесткой мочалкой или специальной рукавицей «кисе». В качестве основы используется пышная мыльная пена натурального spa-мыла. Для взбивания пены используется таз с водой (температура воды 40-45 градусов).
- Для реабилитации после физических нагрузок
- Для нормализации сна
- Для психологической разгрузки
- При ревматизме
- При мышечных болях
- При артрозе, остеохондрозе
- При атеросклерозе, варикозе сосудов ног
Кому следует воздержаться от этой процедуры?
- людям в возрасте старше 55 лет
- при острых воспалительных заболеваниях, температуре
- при вегето-сосудистой дистонии
- при онкологических заболеваниях
- при склонности к кровотечениям
- при сахарном диабете
- при склонности к перепадам давления
Техника и приемы проведения: круговые движения, растирание, разминание, поглаживание, похлопывания, точечный массаж, легкие потряхивания и удары.
Массаж ведется либо сверху вниз, от головы к ногам, либо начинается со спины (массируется спина, затем боковые поверхности грудной клетки, область надплечий, боковые поверхности живота) с дальнейшей проработкой конечностей (начиная с рук, переходя к задней поверхности ног, передней поверхности грудной клетки, к животу и заканчивая передней поверхностью ног).
Турецкий мыльный массаж (а именно этот вид массажа является классическим) не относится к щадящим методикам и в аутентичном варианте может быть достаточно болезненным. Массажные движения должны варьироваться от легких (растирание) до очень энергичных в середине процедуры (разминание мышц, скручивающие движения, включая выкручивание рук, ног, "ломание" суставов, вытяжение мышц). Массажист захватывает стопы, руки массируемого, сгибает конечности. В Турции применяется также «вспрыгивание» массажиста коленями, а затем стопами на лопатки лежащему клиенту. После этого туловище массажируемого скручивается во всех направлениях. На завершающем этапе процедуры движения массажиста снова становятся спокойными.
Каков результат от правильно проведенной процедуры?
Раскрытие пор, глубокое очищение кожи
Душевное и физическое расслабление
Снятие мышечного напряжения
Омоложение
Улучшение кровообращения
Очищение организма от вредных веществ
Нормализация веса
Мыльный массаж (по-другому — турецкий, или Сабунлама) - это один из самых расслабляющих массажей в мире. Ни тайцы, ни японцы, ни китайцы не придумали разминать тело рукавичкой, наполненной нежной пеной. Додумались до этого только турки, причем мыло для процедуры они используют только натуральное.
Для проведения такой оздоравливающей программы нужен особый антураж, а именно, турецкая баня или хамам. В Москве есть заведение, в котором вы можете попробовать этот бесподобный вид релакса. Салон «Акватория» располагает хаммамом. Здесь вы можете пройти настоящее «мыльное омовение» - турецкий массаж с мылом в Москве и идеальными условиями: относительно невысокой температурой помещения, 100% влажностью, простором и роскошью внутри заведения.
Приступать к мыльному массажу (в том числе в хаммаме) рекомендуется после тщательного прогрева тела в парилке, например, в турецкой сауне. И только после того как кожа прогреется, поры откроются, кожа начнет лучше дышать, именно тогда можно приступать к выбранной программе.
Техника проведения мыльного массажа
Он ни на что не похож. Это уникальная спа-процедура, во время которой массажистка, вооружившись жесткой варежкой, будет поглаживать, растирать, разминать, обрабатывать все мышцы вашего тела. А так как турецкий релакс в салоне проходит с эротическими нотками, тогда вы будете в двойном выигрыше. Только представьте себе, как обнаженная красотка будет массировать ваше тело, доведет вас до самого приятного и волнующего момента.
После вашего полного расслабления, девушка перейдет ко второй части программы - эротической (конечно же, по вашему желанию). Лежа в пенном облаке, вы будете наслаждаться процессом:
- Опытная мастерица массажа будет прикасаться к вам своим обнаженным телом. Вначале прикосновения будут нежными, затем они станут все настойчивей. И делаться это будет не просто так, а чтобы вы открылись девушке, не скрывали своих желаний.
- Ловко взбив пену, словно фокусница, девушка будет нежно поколачивать вас с головы до ног. Проворными пальчиками искусница умело натрет каждый сантиметр вашего тела.
- Скользкие, но горячие от возбуждения женские руки будут скользить по вашему телу, то вниз, то вверх. Они прощупают вас всего, подарят такое сексуальное удовольствие, какое вы еще никогда не испытывали.
- Красивой ухоженной грудью она будет касаться вашей спины, плеч, живота. От ее плавных эротических движений вы вскоре потеряете голову, лишитесь рассудка в хорошем смысле этого слова.
Чем закончится сеанс мыльного массажа - ваше личное дело. Однако никто не может запретить вам испытать настоящий оргазм. Конечно, до секса дело не дойдет (в нашем салоне секс - это табу), но ведь получить настоящее удовлетворение можно и не только посредством интимной близости, не так ли?
После легкой, воздушной программы девушка обязательно смоет с вас мыльную пену водой, предложит полотенце, а также покроет ваше тело увлажняющими составами.
В чем польза массажа Сабунлама с мылом?
Процедура уже давно доказала свою эффективность. Так, после нее клиенты:
- заряжаются новыми силами, энергией;
- перестают жаловаться на бессонницу;
- омолаживаются как снаружи, так и изнутри;
- отлично себя чувствуют: у них нормализуется кровообращение, очищается кожа, выводятся из организма шлаки и токсины, повышается либидо, улучшается эрекция.
Программа турецкого мыльного массажа будет длиться всего 30 минут. Такой вид релакса, совмещенный , станет прекрасным началом вашего вечера в SPA салоне «Акватория». А если захотите продолжить знакомство с нашим заведением, тогда смело заказывайте другие услуги, например, оздоровительные ванны или, к примеру, шоу-программы: «Лесби-шоу», «Остров фантазий», «Стриптиз» и многое другое.
Наверняка, вы уже представили себя в образе турецкого султана, которого будет ублажать чувственная девушка. Не нужно фантазировать, пора действовать. И если вы действительно хотите зрелищ, феерии, эротики, тогда приходите в салон «Акватория».
Мыльный (турецкий) массаж – это методика, направленная на снятие усталости организма при помощи мыльного раствора.
Осуществляется мыльный массаж в специальных банях () при помощи жесткой мочалки, которая при помощи круговых движений проводит равномерное распределение густой мыльной пены по всему телу.
В процессе проведения мыльного массажа происходит не только общее расслабление организма, но и , который очищает поверхность кожи от ороговевших частичек эпидермиса.
Показания и противопоказания
Перед началом мыльного массажа проконсультируйтесь со специалистом, который определит наличие или отсутствие у вас противопоказаний к данной процедуре.
Показания
- Наличие ревматических заболеваний
- Мышечные боли
- Остеохондроз
- Чрезмерные физические нагрузки
- Различного рода ожоги и другие повреждения поверхности кожи
Противопоказания
- Страх перед посещением бани
- Острые воспалительные процессы на коже
- Возраст от 60 лет (если ранее не посещали баню)
- Подверженность перепадам артериального давления
Основные этапы процедуры
Мыльный массаж проводится либо щеткой, либо намыленными руками. Вода для проведения процедуры прогревается до температуры в 38-41 °С.
Для проведения мыльного массажа используют такие движения как поглаживание, растирание, неглубокое разминание.
Начинается мыльный массаж с равномерного распределения мыльной пены в области спины, который затем переходит на предплечья, руки, ноги, голову.
При проведении турецкого мыльного массажа в специальной бане (хаммаме) применяются и такие приемы как потряхивание и удары. В такой бане после того, как клиент прогреется, его укладывают на пол, и массажист начинает свои манипуляции.
Для начала он распределяет мыльный раствор по всему телу, тем самым достигая максимального расслабления всех мышц пациента. И в момент, когда цель достигнута, массажист начинает производить удары по отдельным участкам тела (выкручивать суставы, руки, ноги). Данная процедура весьма болезненна, но она помогает достичь максимального эффекта.
В некоторых случаях область сердца и головы периодически обливают прохладной водой, чтобы не вызвать чрезмерного перегревания.
После того как мыльный массаж завершен, пациента укладывают на кушетку, где он отдыхает необходимое для восстановления сил время.
После процедуры
Результаты мыльного массажа:
- Улучшение кровообращения клеток
- Рассасывание излишних жировых отложений
- Нормализация сна
- Снятие мышечного и нервного перенапряжения
- Общее омоложение организма
Общая продолжительность мыльного массажа составляет 15-20 минут. В профилактических целях рекомендуется проводить мыльный массаж 2-3 раза в неделю.
Для улучшения результата от процедуры рекомендуется посетить гидромассажную ванну наполненную водой с солями или ароматическими маслами. Длительность процедуры должна составлять от 20 до 30 минут. До и после процедуры массажист должен использовать пилинг, который нормализует кровоток и активизирует поступление кислорода к тканям и мышцам.
После пилинга в процессе мыльного массажа на тело наносят пену. Чем она гуще – тем легче рукам мастера скользить по коже. Примерная продолжительность всего процедурного комплекса – 1 час, после чего нужно оставаться в состоянии покоя не менее 20 минут. В ходе сеанса голову и ноги можно иногда поливать холодной водой, это делается для того, чтобы избежать перегрева организма. Можно применять данную процедуру не более чем 2 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.
Для успешного проведения процедуры необходимо наличие определенных инструментов, например жесткой рукавицы-мочалки и натурального мыла предназначенного для использования в спа-салонах. Пену взбивают в специальном тазу, температура воды которого не должна быть ниже 50С.
Мыльный массаж рекомендуют применять для снятия мышечного напряжения после тяжелых физических нагрузок, для психологической релаксации и гармонизации сна, при ревматических и остеохондрозных болях. Так же он показан при определенных заболеваниях сосудистой системы: варикозе и атеросклерозе.
Процедура абсолютно противопоказана людям старше 50 лет, а так же при острых респираторных заболеваниях, дистонии, онкологических новообразованиях, повышенной температуре тела, болезнях кроветворящих органов, сахарном диабете и нестабильном артериальном давлении.
Данная техника была изобретена в Турции, она довольно агрессивна по исполнению, и поэтому ее нельзя отнести к щадящим методикам. В классическом варианте исполнения процедура довольно болезненна и доставляет определенный дискомфорт. Для проведения сеанса мыльного массажа мастером используются следующие приемы: разминание, растирание, легкие удары, потряхивание, точечный массаж и похлопывания. Массаж начинается с ног и заканчивается в области шеи, мастер не возвращается два раза к одному и тому же участку тела.
В результате процедуры наблюдается глубокое очищение пор кожи, полное мышечное расслабление, снятие тонуса, улучшение кровообращения и избавление от лишних сантиметров в проблемных зонах.
