Живому человеку с самого рождения присущи многие рефлексы. Так, при раздражении гортани возникает кашель. Его еще можно назвать спазмом. Если в глаза попала пыль или другое инородное тело, то начинается слезотечение. Чихание также является одним из нормальных человеческих рефлексов. Он есть даже у новорожденных малышей. Данная статья расскажет вам о том, почему люди чихают. Вы выясните основные причины возникновения такого симптома.
Почему люди чихают?
Прежде чем выяснить основные причины появления этого состояния, стоит сказать о процессе его возникновения. Почему люди чихают?
Данный симптом не является самостоятельной патологией. Он всегда происходит вследствие воздействия раздражителя. Перед тем как чихнуть человек ощущает зуд и свербение в носу. После этого происходит резкий короткий выдох (чаще черед нос) и глубокий вдох. В этот момент наступает сокращение голосовых связок и напряжение небных миндалин. Язык человека прижимается к верхнему небу и далее следует резкий выдох.
Цель чихания
Почему люди чихают? Чаще всего такой процесс происходит для того, чтобы очистить органы дыхания от пыли, грязи и инородных предметов. Чихание является своеобразно защитной функцией организма. Этот симптом позволяет почувствовать себя лучше и наполнить легкие большой порцией свежего воздуха.
Почему человек много чихает? Причины возникновения такого рефлекса могут быть разными. Попробуем разобраться в каждой из них отдельно.
Влияние внешнего раздражителя
Почему люди чихают много раз? Чаще всего такой рефлекс появляется при возникновении внешнего раздражителя. В качестве такого вещества может выступать пыль, песок, резкий запах или любой парфюм. Нередко люди могут чихать от сигаретного дыма или воздействия углекислого газа.
В этом случае раздражитель попадает на слизистую оболочку носовых проходов. Она раздражается и начинается зуд. Далее человек совершает тот самых короткий вдох, который проталкивает внешний раздражитель глубже. После этого происходит резкое выдыхание, которое сопровождается чихом и избавлением от инородного вещества.
Простуда
Причиной возникновения чиха может быть банальная болезнь. Она бывает вирусной или бактериальной. Острой или хронической. Если воспаление произошло в носоглотке, то именно там начинает работать защитный механизм.
Во время болезни слизистая оболочка носа разбухает и выделяет большое количество мокроты. Ее называют насморком. Эта закономерность позволяет очистить носовые проходы и избавить пациента от бактерий и вирусов в короткие сроки. Часто образовавшаяся слизь высыхает и в носу образуются мелкие корочки. Они и вызывают раздражение носовых пазух и чихание.
Помимо этого, человек может чихать в самом начале развития болезни. Это вызвано тем, что мелкие вирусы или бактерии активно размножаются в носовых проходах. Слизистая начинает раздражаться и наступает рефлекторные вдох и выдох.
Аллергическая реакция
Причиной чихания человека может быть банальная аллергия. Чаще всего патология возникает в межсезонье, когда начинают цвести различные растения, цветы и деревья. Пыльца от них может летать в воздухе и попадать в носовые проходы.
Также аллергия может быть хронической. При этом часто у пациента закладывает нос. Это вызвано небольшим отеком слизистой оболочки. Для лечения используются антигистаминные препараты и капли, обладающие сосудосуживающим действием. После применения таких составов отек резко спадает и увеличивается отделение слизи. Из-за этого происходит раздражение оболочек и чихание.
Чихание у новорожденных
Часто новоиспеченные мамочки жалуются на то, что их малыш часто чихает. Обычно это не является признаком какой-либо патологии или простуды. Происходит такая реакция по следующим причинам.
Во время пребывания в утробе матери, малыш полностью погружен в воду. В его носовых проходах и горле также присутствует жидкость. После рождения начинается активная работа дыхательной системы. Организм пытается естественным образом избавиться от жидкости, которая часто высыхает и проводит к образованию тех самых раздражающих корочек.
Реакция на внешние условия
Почему люди чихают на солнце? Иногда человеку свойственно чихать в тот момент, когда он резко смотрит на солнечный свет. Также в качестве раздражителя может выступать обычная лампа. Чихание начинается тогда, когда из темного помещения человек попадает в светлое. Почему же так бывает?
При взгляде на свет или солнце начинается раздражение оболочек глаз. Нередко это приводит к слезотечению. Стоит отметить, что его не всегда можно заметить. Однако слезные железы сильно связаны с работой носовых пазух. При раздражении глаз происходит аналогичная реакция слизистой дыхательных путей. Из-за этого человек чувствует желание чихнуть и делает это.
Подобный рефлекс также проявляется тогда, когда человек из теплого помещения заходит в холодное и наоборот. В этом случае виной всему смена температурного режима.
Подведение итогов
Вы теперь знаете основные причины того, что человек чихает. Не всегда этот симптом является признаком болезни. Почему люди во сне не чихают? Все из-за того, что во время отдыха дыхание человека работает несколько иначе. Однако при простуде все же может происходить сокращение голосовых связок и рефлекторное выдыхание воздуха. Будьте здоровы!
В зависимости от того, где именно вы находитесь в процессе чихания, это может быть как неловкий момент, так и достаточно забавный. Особенно ситуация усложняется, если вы где-то, где атмосфера требует серьезности и тишины. А вообще, что происходит во время чихания? Это выглядит достаточно странно. Оказывается, процесс этот довольно сложный. Давайте рассмотрим его детально. Чем опасно чихание? Как оно начинается? Почему кто-то чихает так громко? На все вопросы есть ответ!
Все начинается в носу, но происходит в голове
Если вы хотите прослыть ученым, можете запомнить официальный термин на латыни: чихание называется «стернутацией». Когда это происходит, имеют место сразу два процесса. Первый — респираторный, это стимул, вызывающий чихание. Вы наверняка знакомы с этим ощущением, оно может напоминать щекотку в носу, а иногда даже сопровождается дискомфортом в животе. Когда вы начинаете ощущать что-то подобное, это сигнал о чихании, которое будет вызвано работой нерва, связывающего нос с определенным участком мозга, отвечающим за рефлекторную реакцию. В работу вовлекается не только респираторная система, но и кровообращение, и мышцы. Удивительно, что участок мозга, отвечающий за чихание, был установлен благодаря пациентке с онемевшим лицом, которая не могла чихать или зевать. Ученые обнаружили поврежденные нервы в ее мозге и установили, что именно они отвечают за определенные реакции организма.
Тело готовится к чиханию
Когда вы чихаете, жидкость из носа вылетает на большой скорости, поэтому тело рефлекторно подготавливается к моменту — мышцы в верхней половине тела напрягаются, стабилизируя вашу позу. Это стремительный процесс, во время которого мышцы горла сокращаются, а мозг приказывает глазам закрыться. Сокращаются и мышцы рта, что и гарантирует силу чихания, во время которого несколько тысяч микроскопических капель вылетают из носа и рта.
Останавливается ли при этом сердце?
Есть поверье, что во время чихания останавливается сердце. Отчасти это правда. Когда тело подготавливается к чиханию, вы глубоко вдыхаете. Это, в сочетании с сокращением мышц, создает давление на грудь, из-за чего сердцебиение останавливается. Давление падает. Но это происходит не только из-за чихания, но и, например, во время кашля.
Можно ли навредить глазам, если их не закрывать?
Это еще один миф. Считается, что открытые глаза при чихании могут пострадать. Это просто выдумка! Глаз удерживают шесть различных мышц, так что повредить орган зрения простым чиханием попросту невозможно. Даже если бы какая-то мышца пострадала, полностью потерять глаз все равно не вышло бы.
Почему некоторые чихают несколько раз подряд
Когда раздражитель застревает в носу, далеко не все люди могут избавиться от него одним чиханием. Некоторым приходится чихать дважды или трижды. Так что не думайте, что кто-то делает это специально, просто этот человек не умеет эффективно чихать.
Человек создает настоящее облако жидкости при чихании
Чихание может быть достаточно неприятным, особенно если вы в машине или возле окна. Ученые устанавливали камеры с высокой скоростью кадра и снимали ими чихающих людей. В результате были получены кадры, показывающие, как жидкость из носа и рта распространяется после чихания. Она образует настоящее облако!
Почему кто-то чихает тихо, а кто-то громко?
Некоторые чихают так тихо, что вы даже не понимаете, желать ли человеку здоровья, а другие делают это так громко, что это кажется, скорее, звуком автомобильного гудка. В чем же дело? Вероятнее всего, это связано с объемом легких. Чем они объемнее, тем громче чихание. Кроме того, все зависит от контроля. В обществе человек старается сдержаться, а дома чихает громче. Это и служит причиной того, что кто-то чихает как мышка, а кто-то — оглушительно громко.
Частое чихание может возникнуть от аллергии или серьёзного заболевания. Чихание - это нормальная рефлекторная защитная реакция. Когда на фоне воздействия аллергена слизистая раздражается, то происходит непроизвольное чихание.
Механическое вмешательство тоже способно вызвать искусственное раздражение: пыльца, салфетка. Влияет на этот процесс резкое изменение температуры. Когда человек с холодного воздуха заходит в тёплое помещение, возникает такая реакция организма.
Частое чихание - причины
Они могут скрываться в повседневных вещах. При индивидуальной особенности человека, то есть его повышенной восприимчивости к каким-то элементам, появляется аллергическая реакция в виде чихания. Это может быть пылью, пыльцой цветков, сухим воздухом, пухом, иногда люди так реагируют на шерсть животных. Возникает это явление, когда человек чувствует резкие и насыщенные запахи, и при раздражении носовых «ресничек» от яркого освещения.
У беременных женщин чихание происходит при гормональных изменениях . Многие женщины начинают часто чихать перед родами, в это время слизистая носа немного набухает, потому и происходит такое явление. Зачастую его вызывает различная парфюмерия и табачный дым. И ещё провоцирует процесс простудное заболевание.
Постоянно чихаю - отчего?
Если это происходит летом, то это значит, что у вас аллергия на какие-то цветущие растения и это нормальное явление. В этот период цветут растения, цветы и деревья, а от них выделяется особая пыльца, она раздражающе действует на слизистую носа. Аллергия на пыльцу сопровождается слезоточивостью.
Часто чихаю - причины
Бывает, что по утрам возникает чихание, даже если аллергия отсутствует - это называется неаллергический ринит. Значит, у вас нарушен процесс самоочищения носа
и дыхание. Это бывает из-за искривлённой носовой перегородки или если есть полипы.
Частое чихание при заложенном носе являются симптомами гриппа, ОРВИ, кои, ветряной оспы, аллергии и ринита у беременных. Причин для появления чихания много.
Больше всего люди чихают от вируса гриппа. Но во время заболевания человек не только чихает, у него повышается температура, заложен нос, появляется боль в горле и присутствует кашель. Грипп - это острая респираторная инфекция и, значит, он заразен. Со временем он осложняется дополнительной симптоматикой. При своевременном лечении длительность заболевания сократится.
Аллергический ринит вызывает заложенность носа, насморк и чихание. Для того чтобы избавиться от чихания нужно определить аллерген, который вызвал это состояние и оградить себя от контакта с ним.
При простуде частое чихание - это нормальное явление , оно происходит от раздражения слизистой оболочки носа. Во время простудных заболеваний происходят воспалительные процессы, которые поражают верхние дыхательные пути. Произойти это может: от переохлаждения организма или при непосредственном контакте с больным. Можно очень быстро простудиться при слабом иммунитете. Простое нахождение в общественном транспорте приводит к возникновению проблем. При появлении простуды появляются следующие симптомы:
- повышается температура тела;
- появляется головная боль;
- общее недомогание и кашель;
- возможны заложенность носа и частое чихание.
Эта симптоматика должна лечиться медикаментозными средствами . Как только вы устраните болезнь, чихание пройдёт само по себе. Страшного в этом ничего нет просто нужно подобрать правильное лечение.
Частое чихание при беременности
Может возникнуть из-за того, что изменился гормональный фон . В крови повышаются женские гормоны и циркуляция крови ускоряется. Слизистая оболочка носа отекает и дыхание становится затруднённым. Такое состояние для женщины является опасным, ведь страдает не только она, но и плод. Если нос не дышит, то наблюдается кислородное голодание, а это влияет на развитие малыша отрицательно. При рините меняется вкус, обоняние и развивается аллергия. Проблема эта усложняется тем, что во время беременности запрещается применение сосудосуживающих препаратов. Женщина может применять только народные методы лечения.
Частое чихание у ребёнка
Обычно бывает вместе с выделениями из носа, а это уже симптомы простуды. Чтобы нос начал нормально дышать, следует применять специальные капли. Готовить их лучше по народным рецептам самостоятельно. Если ребёнок маленький, то от аптечных лекарств он может получить побочные эффекты.
Если ребёнок чихает, а насморка не наблюдается, то причиной могут стать сухие корочки в носу , они-то и мешают дышать ребёнку. Такое явление может быть от пересушенного в помещении воздуха. Если ребёнок постоянно чихает, то нужно пробовать все варианты, чтобы устранить проблему. Реакция может быть на шерсть животных или цветение растений.
Частое чихание у новорождённого
Сначала нужно проверить, чтобы у малыша не было патологий носовой перегородки, от этого часто бывает заложен нос и частое чихание. Если патологий не обнаружится, тогда начинайте искать проблему. Если при чихании есть насморк и температура
, значит, это простудное заболевание. Вызывайте на дом детского врача, чтобы он назначил лечение вашему ребёнку.
Если новорождённый чихает, а симптомов заболевания нет, то может быть у вас в квартире живёт какое-нибудь животное? Значит, аллергия спровоцирована им, такое явление начинает проявлять себя с рождения. Помочь ребёнку в этой ситуации может только избавление от животного.
Проблема может возникнуть от пересушенного воздуха в детской комнате. Сделайте влажную уборку или приобретите увлажнитель и понаблюдайте за состоянием малыша.
Если вы сами не сможете выявить аллерген, то посетите детского терапевта , он поможет вам разобраться в ситуации. Только не путайте пищевую аллергию с аллергеном, от пищевого раздражителя ребёнок чихать не будет.
Чиханье – это защитный безусловный рефлекс, который обеспечивает удаление из дыхательных верхних путей слизи, пыли и прочих раздражителей с помощью форсированного выдоха после глубокого короткого вдоха. Таково медицинское определение процесса, с которым сталкивается каждый человек. Он является нормальной рефлексной реакцией, которая служит защитным барьером и не дает проникать вирусам в организм. Но в некоторых случаях указывает на неполадки в организме и носоглотке.
На что указывает рефлекс
Наиболее вероятные причины
Причины постоянного или частого чихания могут крыться в простудных заболеваниях, ОРВИ, гриппе. Такой симптом проявляется вначале развития этих проблем.
Во время беременности симптом может проявляться совместно с ринитом из-за резкой гормональной перестройки в организме будущей мамы.
Без обследования нельзя исключать и аллергическую реакцию, которая часто проявляется сильными приступами чихания, раздражением носовой полости и насморком. Частое раздражение слизистой может говорить о наличии , развитие которой сопровождается не только отеком носоглотки, но и постоянным чихательным рефлексом.
Наиболее распространенные причины рефлекса в виде чихания:
- инфекционные заболевания;
- резкие и сильные перепады температуры;
- негативное воздействие химических веществ;
- длительное действие прямых солнечных лучей;
- постоянный контакт с аллергеном-провокатором;
- влияние внешних и механических раздражителей слизистой оболочки носа.
Внешние раздражители
Чтобы понять, почему человек начинает часто чихать, если точно не простужен, нужно подумать об окружающей обстановке. Факторы возникновения могут скрываться во многих вещах:
- пыльца цветов;
- тополиный пух;
- сильные запахи;
- шерсть животных;
- низкая влажность воздуха;
- большое количество пыли.
Повлиять на процесс в носу может искусственный или механический раздражитель: косметическая салфетка, пудра женская, шампунь для мытья головы, табачный дым, туалетная вода и прочие различные отдушки.
Много женщин часто жалуется на чихание перед самыми родами, потому что именно в этот период наблюдается резкая отечность носа.
Психосоматика
Иногда причиной постоянного чихания становится стремительное развитие в организме человека психосоматических расстройств. Такой фактор достаточно трудно отличить от инфекционного либо аллергического обстоятельства. Он может сопровождаться большим количеством негативных проявлений и трудно поддается лечению.
Психогенным чиханием могут страдать дети и сильно эмоциональные люди.
Для борьбы с ним нужно обратиться к психиатру.
Для начала можно пойти к терапевту. После осмотра и обследований он направит к нужному специалисту узкой специализации.
Как проводится лечение
Медикаменты
Терапия чихательных приступов требует от себя только индивидуального подхода, и зависит от стадийности патологии. Если заболевание на первой стадии развития, лечение можно проводить при помощи обычного промывания. В редких случаях специалисты применяют дренаж, такой способ помогает быстро снять и подавить болезнетворные бактерии. Для промывания в домашних условиях подходят средства, в основе которых находится морская соль. Особое внимание направлено на следующие препараты:
- Салин;
- Аквалор;
- Физиомер;
Эти средства быстро справляются с отеком слизистых и воспалительными процессами. Вполне достаточно проводить по два промывания в сутки. Каждый из приведенных лекарственных средств имеет аналогичный состав и действие, но применять все эти медикаменты необходимо только по назначению и дозировке врача.
В целях лечения можно использовать различные лечебные соки растений, разных ягод, растворы с марганцовкой и йодом. Их полезное воздействие хорошо помогает удалять слизь со стенок носа, снять раздражение вследствие этого чихание. Важно помнить про лечебные свойства морской соли. В своем составе она имеет большое количество полезных для человека витаминов микроэлементов.
Если симптом вызван аллергической реакцией, необходимо начать курс приема антигистаминных средств. В подобной ситуации хорошо подходят следующие средства: , Теридин, Телфаст, .
Народные средства
Лечение с помощью народных рецептов считается довольно эффективным способом, если является дополнением к медикаментозному лечению и согласовано с врачом.
Если симптом в виде постоянного чиха вызван инфекцией, можно начать промывать полость носа раствором на основе сока одной головки репчатого лука с добавлением столовой ложки растительного масла. Также эффективными считаются следующие средства:
- Необходимо взять ментоловое и камфорное масло, перемешать между собой в равных пропорциях. Такой метод помогает в короткие сроки устранить заложенность носа и снять приступы чихания. Капать по две капли в каждую ноздрю два раза в сутки.
- Раствор на основе багульника. Для приготовления следует взять одну столовую ложку сушеной травы и две такие же ложки оливкового масла, все перемешать и настаивать в темном месте сутки. После чего можно закапывать по одной капле в каждую ноздрю три раза в день.
Эффективная профилактика
Самое главное — по возможности избегать контакта с зараженным человеком для того, чтобы предотвратить возникновение гриппа и ОРВИ. В качестве защиты можно попробовать использовать медицинские маски, респираторы либо специальные препараты. Важно тепло одеваться в холодное время года.
Полезно после каждой прогулки либо длительного пребывания в местах большого скопления людей промывать носовую полость солевыми растворами.
Конечно, важно как можно больше заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Отказаться от сигарет, привести в норму свое питание и соблюдать режим дня.
Такие меры позволят свести риск возникновения назальных неполадок к минимуму.
Чихание – это рефлекторная реакция организма, направленная на очищение дыхательных путей. Человек начинает чихать, когда слизистая носа сильно раздражается. Это может быть вызвано частичками пыли, пыльцы и иных аллергенов. Привести к такой реакции организма может и чрезмерное размножение патогенных микроорганизмов на слизистой носоглотки. Причины частого чихания кроются в действии аллергенов, а также некоторых заболеваний.
Что такое чихание
Чихание – это безусловный рефлекс, который есть как у людей, так и животных. При резком выдохе через носоглотку удаляются все инородные тела из дыхательных органов. Это могут быть частички пыли, пыльцы, пуха или некоторых химических веществ. Возникает этот рефлекс вследствие сильнейшего раздражения слизистой, которая выстилает носоглотку.
Весь процесс чихания происходит в несколько последовательных этапов:
При частом чихании человек успевает сделать только по несколько вдохов между чиханьями. За один приступ можно чихнуть до 20 раз. Такое состояние наблюдается в том случае, если раздражение слизистой сильное.
Частое чихание наблюдается у людей после закапывания свежего сока каланхоэ. Этот растительный состав используется для лечения насморка.
Причины
Основными причинами частого чихания является аллергия и респираторные заболевания. Сильное раздражение слизистой оболочки носоглотки может быть спровоцировано такими факторами:
- Токсинами, которые образуются на слизистой носоглотки, вследствие жизни и размножения патогенных микроорганизмов. Если человек многократно и без перерыва чихает, то это может быть первый симптом респираторного заболевания. В этом случае налицо и иные симптомы простуды – насморк, боль в горле и сильная слабость.
- Аллергенами. В качестве раздражителя может выступать бытовая пыль, пыльца растений, пух животных и некоторые продукты питания. Аллергия почти всегда дополняется слёзотечением и насморком, при этом из носа подтекает водичка.
- Привести к интенсивному чиханию и кашлю могут резкие запахи парфюмерной продукции, бытовой химии и некоторых химических веществ. Вызвать чихание может табачный дым и чрезмерно загрязнённый воздух. Нередко человек начинает сильно чихать, после того, как пройдётся около оживлённой трассы.
- Инородными телами в носу. Частое чихание может быть, если в нос залетела частичка пуха от одуванчика или какой-то мелкий предмет. Маленькие детки во время игр нередко засовывают себе в нос разные мелкие предметы, которые тоже могут спровоцировать чихательный рефлекс.
Если у ребёнка подтекают сопли из одной ноздри, и он часто чихает, следует обратиться к лор-врачу. Возможно, причиной такого явления стала маленькая бусинка, засунутая в нос.
- Чихание может быть спровоцировано резкой переменной температуры. Например, при выходе зимой из дома на улицу.
- Чихательный рефлекс возникает в том случае, если человек смотрит на яркое солнце. Это можно объяснить тем, что яркие лучи раздражают глаза, и они начинают слезиться, слёзы частично удаляются через слёзные канальцы в нос и раздражают слизистую носоглотки.
Чихание и последующее за ним отхождение слизи является нормальной реакцией организма и не требует лечения. Но нормой это явление можно считать только в том случае, если проявления чихательного рефлекса не слишком частые. Если подобное состояние возникает частенько, то можно говорить о какой-то патологии.
Если причиной этого явления стала аллергия, то у человека будет зудеть слизистая носа и глаза будут слезиться. Помимо этого, могут появляться кожные высыпания разного плана. Распознать аллергию чаще всего не составляет труда. Все симптомы аллергической реакции возникают после прогулки около цветущих растений, игры с животными или нахождения в пыльном помещении. Спровоцировать аллергический приступ могут некоторые продукты питания и бытовая химия.
Если причиной чихательного рефлекса стала простуда, то помимо этого человека будет беспокоить высокая температура, боль в горле и общее недомогание. Назвать чихание в таком случае безобидным нельзя. Если своевременно обратить внимание на этот признак, то можно быстро начать лечение и предотвратить распространение инфекции по всему организму.
Во время чихания нельзя зажимать нос, так как давление воздуха в это время большое, может произойти повреждение барабанной перепонки. Помимо этого, неправильное чихание может способствовать распространению инфекции на придаточные пазухи носа.
Как лечиться
Если чихание возникает без других признаков простуды, то можно говорить о том, что это явление спровоцировано аллергенами. Если возникает желание чихнуть, не стоит его подавлять, возможно, за счёт этого организм пытается избавиться от патогенных микроорганизмов в носоглотке. Можно сказать, что люди не болеют сильно часто простудными заболеваниями не только из-за хорошего иммунитета, но и благодаря периодическому очищению дыхательного тракта при помощи чихания.
Если постоянное чихание спровоцировано аллергией, то рекомендуется избегать аллергенов и своевременно принимать антигистаминные средства. Чаще всего люди, склонные к аллергии, начинают принимать противоаллергенным препараты заранее, перед массовым цветением растительности. Хорошо зарекомендовали себя препараты Цетрин, Кларитин и Лоратадин. Они имеют пролонгированное действие, поэтому их допускается принимать их всего раз в сутки.
Если чихательный рефлекс вызван респираторным заболеванием, то одновременно с этим возникают такие симптомы:
- Высокая температура и озноб.
- Головная боль, слабость.
- Боль в горле и покашливание.
- Ухудшение аппетита.
- Сонливость.
Лечение простудных заболеваний должно быть комплексным. Основной задачей является устранение неприятных симптомов и предотвращение различных осложнений. Чтобы устранить частое чихание, доктор может дать такие рекомендации:
- Часто промывать нос солевым раствором или отваром противовоспалительных трав.
- Своевременно высмаркивать нос, при этом носовой платок следует менять каждые пару часов.
- Принимать лекарственные препараты от простуды, которые прописал врач.
- В первые дни болезни много отдыхать.
Частое чихание наблюдается при простуде только в первые два дня, потом раздражение слизистой уже не настолько сильное, поэтому чихательный рефлекс почти не возникает. В схему лечения простудного заболевания следует включать народные рецепты, многие из них дают хороший результат.
Если человек переохладился, и после этого началось чихание, то есть большая вероятность того, что человек заболеет. Чтобы этого не произошло, следует сразу принять витамин С и настойку эхинацеи пурпурной.
Как правильно чихать
Чтобы предотвратить распространение инфекции, необходимо правильно чихать. Прежде всего, не стоит закрывать нос пальцами, пытаясь сделать звук чихания тише. Но чтобы не смущать окружающих людей и не заражать их, следует придерживаться таких рекомендаций:
Если чихательный рефлекс наблюдается на протяжении нескольких дней, то это очень выматывает человека. Чтобы быстро устранить это явление, можно промыть нос физраствором.
Причины частого чихания чаще всего кроются в респираторных заболеваниях и аллергии. Сдерживать себя не стоит, так как за счёт чихательного рефлекса организм очищает дыхательные пути и препятствует их воспалению. При чихании желательно прикрываться одноразовым платком.
