К сожалению, не у всех мужчин получается отрастить бороду, когда у них возникает такое желание. У кого-то она растет неравномерно или медленно, а иногда щетина и вовсе не торопится появляться на щеках, хотя другие молодые люди в этом возрасте уже давно пользуются бритвой.
Почему волосы на лице растут медленно?
Почему некоторые мужчины легко могут отрастить шикарную бороду, а у других растительность на лице слабая? От чего это зависит?
Рассмотрим главные причины, от которых зависит рост волос на голове и лице.
Принадлежность к той или иной этнической группе
В мире существует множество национальностей, которые отличаются друг от друга не только наличием своего языка или же культуры, но и внешними признаками. У каких-то народов уже с малых лет на щеках пробивается щетина (жители Кавказа).
У других народов, например, у монголоидной расы, скулы остаются гладкими и в 30 лет.
Наследственность
Если в семье у мужчин ни у кого нет густой бороды, то эта особенность передается из поколения в поколение. Это значит, что если дедушке не удавалась похвастаться шикарной бородой, а потом эта особенность перешла к его сыну, то, вероятность появления пышной растительности на лице у внука тоже низкая.
Нехватка тестостерона
Это мужской половой гормон, который отвечает за многие процессы в организме, в том числе влияет и на рост щетины. Если этот гормон вырабатывается в небольших количествах, рост волос на лице замедляется, отрастить бороду будет сложно.
Юный возраст
Подростки переживают непростой период в своей жизни, так как происходит гормональная перестройка организма. В некоторых случаях это приводит к тому, что из-за полового созревания вторичные половые признаки появляются чуть позже.
Врачи говорят, что в этом случае беспокоиться не стоит. Волосы на лице вырастут, придется немного подождать. У всех организм разный: у кого-то растительность на подбородке и щеках появляется в 16 лет, у кого-то в 20 лет или позже. Но если после 25 лет ничего не изменилось, и тем более, если щетина не растет в 27 или 30 лет, следует как можно скорее показаться эндокринологу.
Задержка полового созревания
Если у ребенка нарушен процесс полового созревания, это состояние необходимо лечить, а иначе со временем возможны нарушения сексуальной функции и репродуктивных способностей. Часто эта особенность передается по наследству.
Именно из-за нее не растет щетина и волосы в области подмышек. У мальчика не увеличивается рост, не меняется голос, не наблюдается роста яичек в 13 или 14 лет. При наличии этих симптомов необходимо обратиться к эндокринологу.
Неправильный образ жизни
Плохо растет борода? Пересмотрите свой образ жизни.
Уровень тестостерона может снижаться из-за различных причин, в том числе и из-за вредных привычек:
- курения,
- употребления алкоголя,
- избытка в рационе кофеиносодержащих напитков.
Часто это происходит и из-за появления лишнего веса.
Если тестостерон в организме у мужчины вырабатывается в недостаточном количестве, то волосы на лице и на теле растут очень скудно.
Дефицит витаминов
Для роста волос на голове необходим целый ряд витаминов:
- витамин А - он способствует увлажнению волосяного фолликула,
- витамин В3, полезный для кровотока,
- витамин В5, который помогает усваивать необходимые для организма элементы.
Еще важно принимать и витамин В9 (фолиевую кислоту) - она способствует росту волос. Недостаток витамина В7 (биотина) сказывается еще более серьезно - он приводит к потере волос.
Стресс
Если человек постоянно страдает от стресса, у него депрессия, плохое настроение, - это плохо сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос на голове.
Повреждение кожи при неправильном бритье
Как только у подростка появляется первая щетина, старший брат или отец должны научить его правильно обращаться с бритвенным прибором. Если мужчина бреется неправильно, у него может разрушаться структура волос, из-за борода может расти неправильно и/или неравномерно.
По каким причинам борода может расти неравномерно?
Мы разобрались, почему не растет борода. Но что делать, если она все-таки растет, но растет неравномерно? В чем искать причину? А причины могут быть теми же самыми.
Чаще всего это нарушение гормонального фона, которое может быть как врожденным, так и возникнуть при развитии эндокринного заболевания. В такой ситуации мужчине необходимо показаться эндокринологу и сдать анализы.
Однако это не единственная причина, из-за которой растительность на лице может расти неравномерно. От чего еще зависит густота бороды?
Если молодой человек находится в подростковом возрасте или только-только из него выходит, его растительность на щеках и подбородке может ограничиваться юношеским пушком, растущим лишь местами. Такая ситуация вмешательства обычно не требует и с возрастом проходит сама собой.
Также неравномерный рост волос на лице (и даже на голове) может наблюдаться при нехватке витаминов и развитии ряда дерматологических заболеваний, таких как псориаз и экзема.
Кроме того, как мы упомянули выше, форма бороды, ее густота зависит и от национальной принадлежности. Например, у монголоидов густая и пышная борода не растет в принципе.
Как заставить бороду расти?
Вы хотите красивую бороду, но она растет очень медленно, не торопится густеть, пробивается на щеках местами или не закрывает полностью весь подбородок? Что делать в этом случае?
Посетить врача
В первую очередь, следует исключить проблемы со здоровьем, а значит - необходимо посетить врача и сдать анализы. Ориентируясь на них, доктор назначит лечение, после которого все придет в норму.
Набраться терпения
Если же выяснится, что вы здоровы, то можно посоветовать одно: набраться терпения. В начале отращивания бороды, она может и не покрывать всю нижнюю часть лица, как бы вам хотелось. Но, пройдет время, постепенно зарастут и те участки, которые до этого оставались без волос. Для этого придется подождать не менее двух недель.
В среднем мужчине для того, чтобы обзавестись густой, красивой (пусть и не очень длинной) бородой необходимо около 4 недель. И, в любом случае, на первом этапе отращивания ее внешний вид будет далек от идеала.
Здоровый образ жизни
Что еще можно сделать, чтобы росла борода? Измените свой образ жизни. Даже если вы не любите спорт, придется пересмотреть свои привычки. Утренняя зарядка, длительные прогулки, физические упражнения - все это должно стать частью вашего дня. Благодаря им уровень тестостерона повысится.
К тому же физические упражнения улучшают кровообращение, а это значит, что организм (и растительность на лице, в том числе) быстрее получат необходимые ему питательные вещества и кислород. Но не переусердствуйте, чрезмерное физическое напряжение тоже вредно.
Стоит избегать и стрессов, которые отражаются на работе всего организма. Из-за них скорость роста волос снижается. Учитесь бороться с негативными эмоциями и напряжением с помощью йоги или медитации или найдите другой способ, который вам поможет расслабиться.
Кроме того, чтобы организм чувствовал себя хорошо, вам необходимо высыпаться. Ложитесь спать пораньше, здоровый ночной сон должен занимать не менее 8 часов.
Правильное питание
Если у вас несбалансированное питание, вы недополучаете некоторые витамины, это сказывается и на растительности на лице, следовательно, рост бороды приостанавливается.
В вашем рационе должны присутствовать белки. Не отказывайтесь от рыбы, мяса, яиц, покупайте орехи. А вот количество сахара в рационе, лучше уменьшить, так как из-за него волосы могут стать тонкими и слабыми.
Соблюдайте водный режим: старайтесь употреблять не менее 2 л воды в день.
Витамины
Витамины, необходимые для роста волос:
- Витамин А. Если его не хватает, волосы становятся сухими. Его много в моркови, тыкве, есть он в мясе и рыбе.
- Витамин С. Он ускоряет кровообращение, а это значит, волосяные луковицы постоянно получают питательные вещества. Содержится в цитрусовых, капусте, картофеле, яблоках.
- Витамин Е. Он тоже способствует улучшению циркуляции крови. Без него волосы будут ломкими, потеряют блеск. Его много в орехах, в семечках.
- Витамин В1. Нужен для роста волос, участвует в обмене белков и жиров. Его можно получить из круп, пивных дрожжей, бобовых. И без него не растет борода.
- Витамины В3 и В5 необходимы для улучшения кровообращения. Они есть в курице, мясе, желтке яиц.
- Витамин В6. Необходим для обмена веществ, без него волосы начнут выпадать. Его много в зерновых, в орехах, в шпинате.
- Биотин или витамин В6. Один из самых важных витаминов, от него во многом зависит рост волос. К тому же он помогает сделать волоски толще, поэтому борода будет густой. Он содержится в дрожжах, его много в шпинате и помидорах, в яичном желтке.
- Витамин В9. И от него зависит толщина волос, их сила. Фолиевая кислота (другое название этого витамина) есть в крупах, орехах и бобовых.
Маски
Что еще полезно для роста бороды, кроме правильного питания и здорового образа жизни?
Масло эвкалипта
Для увеличения скорости роста волос на лице можно делать специальные маски. Например, увлажнять бороду раствором эвкалипта. Чтобы его приготовить возьмите теплую воду и растворите в ней масло эвкалипта в пропорции 4:1.
Нанесите его аккуратно на подбородок и скулы, смочив в растворе ватку. При появлении раздражения использование раствора лучше прекратить.
Репейное масло с красным перцем
Репейное масло с добавление красного перца проще всего приобрести в аптеке, однако при желании, можно сделать и самому. Как его использовать и сколько держать на лице, расскажет следующее видео:
Горчица + масло Амлы
В домашних условиях можно приготовить маску из горчицы и масла Амлы, которая стимулирует рост волос. Вам понадобится 60 мл масла Амлы и 3 ст.л. горчичного порошка. Перемешайте их, пока не получите пасту, а потом нанесите ее на бороду и оставьте на 20 минут. Потом аккуратно смойте.
Внимание! Эту маску нельзя использовать при чувствительной коже лица, а также наличии воспалений (прыщей) на подбородке и щеках.
Лекарственные средства
Существуют и специальные медицинские препараты для ускорения роста волос. Однако, прежде чем начинать их использовать, посоветуйтесь с врачом-трихологом.
Их бесконтрольный прием или нанесение может привести к проблемам со здоровьем: начиная от аллергии и контактного дерматита, и, заканчивая, снижением либидо и эректильной дисфункцией.
Не стоит рисковать своим здоровьем только для того, чтобы отрастить бороду!
Если вы будете следить за своим питанием, избегать стрессов, заниматься физическими упражнениями, и наберетесь терпения, то со временем на лице у вас обязательно появится густая борода!
Борода представляет собой волосяной покров, который украшает нижнюю часть лица представителей мужского пола, поэтому каждый мужчина должен знать, почему растет борода, какие факторы влияют на ее нормальное развитие и что делать, чтобы растительность росла равномерно?
Этими вопросами чаще всего задаются парни, желающие отпустить столь стильный элемент современной моды. Рост волосяного покрова обусловлен многими факторами, которые оказывают стимулирующее и наоборот подавляющее действие на работу волосяных фолликул.
Щетина является сугубо мужским второстепенным признаком, редко встречающимся у женщин. Поэтому каждый парень должен знать все лазейки, которые помогут ему обзавестись густой, равномерной щетиной, придающей образу брутальности.
Растительность придает любому парню настоящей мужественности, делая его образ намного старше, серьезней, выражает индивидуальность. Многие не понимают, из за чего растет борода, почему она развивается только у мужчин?
Всему объяснением является преобладание в мужском организме тестостерона – гормона, несущего непосредственную ответственность за рост щетины. Тестостерон – исключительно мужской гормон, но иногда он вырабатывается женским организмом, такие ситуации считаются аномальными.
Для того, чтобы понять, как растет щетина, необходимо разобраться с основными факторами, положительно влияющими на работу фолликул.
Из-за чего развивается борода
Половые железы в организме парней выделяют гормоны, которые превращают маленьких ребят в настоящих, взрослых мужчин. Этот период полового созревания начинается, как правило, с одиннадцати – тринадцати лет. Зачастую возраст в котором растет борода определяется индивидуально для каждого мальчика.
За время прохождения полового созревания парень обретает мужественный голос и у него появляются первые волосинки, которые к двадцати – двадцати четырем годам превращаются в настоящую щетину. От нормальной работы половых желез зависит выработка половых гормонов андрогенов, когда организм страдает нехваткой этих гормонов, щетина может плохо развиваться. Тогда рекомендуется обратиться к профильному врачу — эндокринологу.
Также за рост волосяного покрова отвечают надпочечники. Выработка этим органом избыточного количества гормонов-андрогенов вызывает рост растительности в области щек. Главная функция надпочечников заключается в выделении адреналина, который поступая в кровь при возбужденном или напуганном состоянии, заставляет организм функционировать выше своих сил.
Итак, от чего растет борода у мужчины равномерной массой? Благодаря нормальной работе половых желез, которые выделяют тестостерон – гормон, способствующий росту щетины, и благодаря выработке адреналина. А уровень данного гормона определяют гены мужчины.
Почему борода растет неравномерно
К сожалению точного ответа, на данный вопрос не существует, но медики выделяют основные факторы, которые негативно влияют на работу волосяных фолликул, к ним относятся:
- Наследственность и генетическая предрасположенность . Пожалуй, данные факторы являются самыми очевидными, они объясняют, почему одни имеют шикарную щетину, а другие страдают неравномерной, тусклой растительностью. Чтобы понять, от чего не растет борода у мужчины равномерно? Рекомендуется расспросить своего отца, во сколько лет он стал обладателем нормальной растительности в области щек.
- Возможно еще слишком рано . Когда вам меньше восемнадцати лет, судить о равномерности вашего волосяного покрова слишком рано. Ведь каждый мужчина имеет свое время полового созревания, возможно ваше еще не настало.
- Ослабленный организм . Когда организм парня слишком слаб, он не тратит свои силы на образование растительности в области подбородка, усов. Причиной этому зачастую становятся хронические заболевания, оказывающие ослабляющий эффект, неправильное питание, постоянные стрессы, злоупотребление вредными привычками. Когда желанная борода растет у мужчин неравномерным слоем, стоит проанализировать состояние вашего организма на предмет перечисленных факторов. Если оно неудовлетворительное, возможно именно поэтому щетина плохо растет.
- Низкий уровень тестостерона . Так как растительность в области нижней части лица является второстепенным мужским признаком, следовательно, за ее рост отвечает мужской гормон – тестостерон. Нехватка этого гормона значительно влияет на рост волосинок.
Перечисленные факторы мешают нормальному развитию щетины, ухудшают работу волосяных луковиц и разрушают структуру волосинок.
Вне зависимости от этих факторов у всех мужчин растет борода, только некоторые награждены густой щетиной, а другие мучаются от неравномерного роста редкой растительности.
Когда у представителя мужского пола волосяной покров растет клочьями, необходимо обратиться к врачу, ведь это может быть сигналом того, что организм мужчины не в порядке.
Как ухаживать за бородой
Каждый мужчина должен знать определенные хитрости, которые помогут отпустить красивую щетину. Изначально позвольте природе идти своим чередом, рекомендуется прекратить бриться, чтобы волосинки отрасли, стали толстыми, равномерно распределились по всему периметру лица.
По истечению четырех недель необходимо подстричь отросшие волосинки, прибегая помощи триммера. Таким образом вы сможете придать своей растительности желаемую форму. Когда мужчина ищет ответ на вопрос — почему растет борода клочьями, необходимо попробовать питать кожу лица с помощью репейного масла, тогда ваша щетина вырастет равномерной, красивой и придаст вам мужественный вид.
Опубликовано: 23.02.2016Во всех культурах мира борода являлась признаком силы, мудрости и зрелости. Борода считалась не только мужским достоянием, но и символическим подтверждением принадлежности к Божьему Роду - она означала, что носитель бороды является потомком Древних Небесных Богов.
Сегодня редко можно увидеть мужчин, которые носят бороду. И причин этому много - одни из-за гигиены, вторые - потому что, не нравится его спутнице, у третьих просто не растет борода.
А действительно, почему не растет борода у некоторых представителей сильного пола?
Главная причина кроется в недостатке питательных веществ в организме, а также наличии и повреждений волосяных луковиц.
Немаловажное значение имеет и возраст. До некоторого времени гормональная система молодого человека не расположена активировать рост бороды. Иногда этому способствует неравномерное половое созревание или его задержка. К сожалению, иногда не растет борода потому, что организм имеет нарушенную работу половых гормонов. Такое отклонение может сопровождаться некоторыми задержками или нарушениями пропорций развития - высокие родители могут иметь низкорослого сына, который никак не подрастает до их уровня роста. Если своевременно выявлять такие отклонения, то они неплохо излечиваются, не принося негативных последствий.
Следующей причиной, отчего не растет борода, может быть генетическая предрасположенность. Конечно, все мальчики не могут от природы быть одинаковыми - некоторые начинают ежедневное бритье с четырнадцати лет, а для кого-то такая процедура остается неизвестной и до двадцати пяти. Также многое зависит от принадлежности к определенным национальностям - южные мужчины природой предрасположены к достаточно раннему и густому покрытию волосами подбородка. У белокурых же северных мужчин довольно продолжительное время не растут волосы на бороде, начинают они регулярное бритье в довольно солидном возрасте и не могут похвастаться густой окладистой бородой, вопреки популярному образу древних бородатых викингов.
Кроме того, не растет борода из-за неправильного бритья. Бывает, что неверный подход к процедуре разрушает корни и структуру волос, делая их последующий рост затруднительным.
Если не растет борода, что делать в таком случае? Для полноценного роста волос нужны следующие компоненты - бета-каротин и цинк, кальций и йод, магний и кремний, калий, и марганец.
Поэтому для получения эффектной бороды необходимы в рационе сыр, творог, фрукты, овощи, орехи, геркулес и бобовые культуры.
Кроме того, для улучшения роста можно сделать различные маски, которые способствуют питанию волосяных луковиц. Это может быть которое на сегодняшний день является самым
Недостаточная физическая активность может также сказывается на росте волос, поэтому следует заниматься спортом или другими физическими нагрузками.
Конечно же, немаловажное значение для роста волос на бороде имеет правильное их мытье. Чтобы они были густые и здоровые, следует отказаться от шампуней, поскольку они не стимулируют волосяные луковицы.
Лучше всего воспользоваться старыми, проверенными веками способами - это использование или яичного желтка. Для этого следует взбить желтки и нанести равномерно на влажные волосы и распределить. При этом стоит знать, что смывать желток нужно постепенно. И, конечно же, мыло лучше всего использовать именно хозяйственное, поскольку оно является натуральным и безвредным.
После такой процедуры хорошо бы волосы на бороде ополоснуть отваром ромашки или крапивы.
Заключающим этапом является расчесывание бороды. Именно этот процесс улучшает кровообращение и хорошо питает волосы, стимулируя их рост.
Действительно, почему? Этот вопрос интересует не только женщин, но и мужчин. Все знают, что собой представляет щетина. Но вот почему она растёт и как (при необходимости!) ускорить ее рост – для многих является загадкой. В этой статье мы приоткроем завесу тайны.
Мода на усы и бороду то появляется, то исчезает. На сегодняшний день растительность на лице в тренде. Она считается одним из самых стильных атрибутов на мужском лице, признаком брутальности и сексуальности. Но многие представители сильного пола, желающие отрастить бороду , сталкиваются с некоторыми трудностями. Любой современный мужчина должен знать несколько секретов, которые позволят ему стать обладателем густой и роскошной бороды .
Тайна мужского гормона
Юноша, как правило, задумывается, у каждого ли мужчины растет борода и не исключение ли он в возрасте 14-15 лет. В это время в мужском организме начинается процесс глобальной гормональной перестройки, на лице появляется мягкий пушок. После первого, ещё совсем неумелого бритья юношеской дрожащей рукой щетина начинает потихоньку расти. А если до 17 лет на лице подростка не появилось ни одного волоска, стоит бить тревогу. Это может свидетельствовать о неполадках в организме. Но в любом случае до 20-21 года о красивом равномерном обрамлении мужского лица не стоит и помышлять.
За рост растительности на мужском лице отвечает гормон, называемый тестостероном. В мужском организме его более чем достаточно. В женском он тоже присутствует, но в минимальном количестве. Хотя бывают и исключения: звезда цирка Анни Джонс, гном София Шульц, занесенная в книгу рекордов Гиннеса Вивиан Вилер. Нарушение гормонального фона может отмечаться и в мужском организме. Этим объясняется тот факт, что у одного мужчины борода растёт равномерно и густо, а у другого в наличии, как говорится, три волосинки в пять рядов.
Что влияет на рост и густоту бороды?
В первую очередь генетическая предрасположенность каждого мужского индивида. Один четырнадцатилетний подросток бреется каждый день, а другой раз в неделю. Во многом это зависит и от национальной принадлежности. Южные мужчины имеют более густую и быстрорастущую растительность на лице, нежели северные.
На рост бороды влияют и дополнительные факторы.
Советы (по секрету!)
Современному половозрелому потомку Адама все эти проблемы довольно просто устранить. Важно придерживаться несложных правил:
- ответственно относиться к своему образу жизни;
- не злоупотреблять фаст-фудом, табаком, алкоголем, антидепрессантами;
- пропить курсом витаминный комплекс;
- обязательно употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, мясо, творог, куриные яйца и орехи;
- регулярно устраивать телу физические нагрузки, ведь они стимулируют выработку тестостерона.
Итак, рост бороды – это происки тестостерона. А ее привлекательный внешний вид – .
Борода для мужчины – символ мужественности и зрелости. Растёт она по одной простой причине – природой дано. Человек – это не только энергетика, головной мозг, кровеносные сосуды, внутренние органы и опорно – двигательный аппарат. Это ещё и определённый природой уникальный гормональный фон. Его можно сравнить с коктейлем, только гормональным и внутри человека. От баланса этого коктейля всё зависит в жизни человека – носителя информации по линии своего рода. Гормоны вырабатываются органами внутренней секреции и условно разделяются на мужские и женские.
Вместе с тем, такое разделение нельзя назвать точным или абсолютным. Дело в том, что в каждом человеке присутствуют как мужские гормоны, так и женские. Но у мужчин преобладают так называемые мужские гормоны, или андрогены: тестостерон, дигидротестостерон, андростендион, дегидроэпиандростерон. У женщин преобладают эстрогены. Именно поэтому, такое внешнее проявление, как борода, обычно наблюдается у мужчин.
Надо сказать, что до Петровской эпохи мужчины на Руси носили бороды повсеместно. Этимологическое значение слова «Борода» расшифровывается как «Богатство рода». Получается, что для мужчины борода всегда была символом богатсва его рода, признаком чести и не только. Православные Староверы и Старообрядцы – раскольники искренне верили, что волосы – это природный источник жизненных сил и здоровья. Детям волос не стригли вовсе, чтобы не лишить ребёнка ума и жизненной энергии. Мужчины берегли свои бороды и готовы были биться насмерть, защищая свою бороду от осквернения. Борода в сознании древних славян была теснейшим образом связана с родом. Безбородых мужчин называли женоликими и избегали каких – либо общих дел с ними.
Со времён Петра I был ведён налог на ношение бороды, а затем бороды начали стричь насильственным путём. Народ, конечно, восставал против насилия, но все восстания подавлялись самым жестоким образом: через повешание, четвертование, колесование, сжигание на кострах. Старообрядцы готовы были сложить головы, но не лишиться бороды. Что поделаешь, царь – реформатор велел волос стричь и платье немецкое носить. Отменила налог на бороду Екатерина II, а также позволила носить бороду всем, кроме чиновников, придворных и военных.
В современном обществе волос символического значения не имеет. Мужчинам, как правило, его принято стиричь или брить. Волос должен быть ухожен, в том числе борода, если её угодно носить. Трудно сегодня кого – то удивить бородой или её отсутствием. В любом салоне или парикмахерской бороду приведут в самый должный вид. Модно носить небольшую ухоженную бороду. Длинные бороды и волосы в основном носят священослужители, поскольку это отличительные признаки православного духовенства.
Рост бороды у мужчины говорит о его здоровье. Не важно, бреет он бороду или носит, главное, что гормональный фон не даёт сбоев. Если борода у мужчины не растёт, то это признак гормонального заболевания. В таком случае важно вовремя пройти серьёзное обследование и получить лечение. Сложно говорить об эффективности искуственных гормонов, поскольку они разрушают организм окончательно. Но, время от времени, появляется научная информация о достижениях учёных – биологов, которые могут добиться выработки нужных гормонов естественным путём.
