입으로 숨을 쉬면 결과가 나타납니다. 입으로 호흡하는 것이 왜 해로운가요? 이전에 생각하지 못한 이유

인간의 호흡기는 들숨과 날숨이 코를 통해, 때로는 입을 통해 발생하도록 설계되었습니다. 그러나 결과적으로 입 호흡은 해롭고 심미적으로 즐겁지 않습니다. 입을 벌리고 걷는 것입니다.
이러한 불규칙한 호흡에는 많은 원인이 있습니다.

외부 환경.코는 본질적으로 필터입니다. 코에는 세균, 먼지 및 박테리아에 대한 장벽 역할을 하는 가는 털이 있습니다. 비강 여과를 통과 한 공기는 정화 된 폐로 들어갑니다. 입으로 흡입하면 각종 질병의 원인이 되는 미생물이 체내로 들어옵니다.

난방.코를 통과하는 공기는 데워져 폐로 따뜻해집니다. 각종 감기와 폐질환을 예방합니다. 입 공기는 다양한 병원체와 함께 차갑게 흡입됩니다.

아기 숨.종종 어린이는 입으로 숨을 쉬며 아직 형성 중인 신체에서 두개골이 올바르게 형성되지 않습니다. 얼굴 변화: 부비동이 좁아지고, 안와 영역이 두꺼워지며, 비중격이 넓어지고 결국 두 번째 턱이 나타납니다.

또한, 입으로 숨을 쉴 때 아이들은 두개골의 얼굴과 턱 부분의 불균형으로 인해 언어 장애가 발생합니다. 영구치가 맹출되는 동안 아이는 턱의 열이 좁아져 문제를 겪을 수 있습니다. 치아가 빽빽하게 자랄 것입니다.

여성의 문제.구강 호흡은 무엇보다도 여성을 걱정해야합니다. 입으로 숨을 쉬면서 입술은 항상 건조한 상태에 있으며, 핥거나 위생적인 ​​립스틱을 사용해야 합니다. 입술에 흰색 코팅을 하고 걷는 것은 그다지 아름답지 않고 미학적으로 즐겁지 않습니다.

꿈.코로 숨을 쉴 때만 사람은 평화롭게 잠을 잘 수 있고 좋은 꿈을 꾸고 몸이 완전히 쉬고 순수한 산소로 포화됩니다.

스포츠.종종 운동 선수는 운동 중에 입을 통해 숨을 쉬고 리듬을 방해하며 신체의 산소 결핍을 유발합니다.

신체 상해.비중격만곡증은 호흡을 어렵게 합니다. 코가 끊임없이 막히고 호흡이 곤란하며 제대로 호흡하기 위해서는 부비동을 확장하는 약을 먹어야 합니다. 비중격을 교정하는 수술이 필요합니다.

원인을 처리하는 방법? 왜 입으로 숨을 쉬지 못합니까?

이비인후과 의사, 치열 교정 의사, 언어 치료사, 물리 치료사, 알레르기 전문의, 심리학자가 이 문제에 대처하는 데 도움을 줄 것입니다. 우선, 이비인후과 의사와상의해야합니다. 의사는 질병을 진단하고 올바른 치료법을 처방하며 호흡 문제를 교정하는 보다 효과적인 방법을 선택할 것입니다.

구강호흡의 제거와 치료는 코호흡의 폐색을 교정한 후에야 가능하다. 치료에는 수술과 내과의 두 가지 유형이 있습니다.

• 수술은 용종이나 아데노이드를 제거하는 것입니다. 아데노이드는 가급적 어린 시절에 제거해야 합니다.
• 약물 치료 - 물리 치료와 함께 사용됩니다.
• 의료 절차와 함께 호흡 운동을 수행해야합니다. 4~6초 이내에 교대로 숨을 들이마시며 먼저 왼쪽 콧구멍을 손가락으로 막고 오른쪽 콧구멍을 막은 다음 오른쪽 콧구멍을 막고 왼쪽 콧구멍을 막습니다.

구강 호흡을 끄는 또 다른 운동 : 혀 끝을 입천장에 놓고 조용하고 천천히 호흡하고 숨을 내쉬고 손가락으로 코 날개를 두드리고 음절을 발음하십시오 : ba-bo-boo.

아이의 어린 시절부터 코를 통한 부적절한 호흡에주의를 기울일 필요가 있습니다. 입을 다물고 코로 숨쉬는 법을 가르치는 것이 중요합니다. 아이가 비강 호흡에 문제가 없다면 입을 벌리고 걷는 것이 아름답지 않다고 설명해야합니다.

비정상적인 호흡이 감지되면 지체하지 말고 의사의 진찰을 받으십시오. 건강은 그것에 달려 있습니다. 그리고 그들이 말했듯이 건강은 어떤 가격으로도 살 수 없습니다. 건강을 챙기세요!

인간의 호흡기 시스템은 밀접하게 상호 연결된 많은 부서로 구성됩니다. 활동을 위반하면 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 적절한 호흡의 변화와 같은 사소한 일조차도 심각한 문제를 일으킬 수 있으며 단순히 사람의 외모와 건강을 악화시킬 수 있습니다. 입과 코로 숨쉬는 것이 어떻게 가능한지 알아볼까요? 입 호흡의 알려진 원인은 무엇입니까, 유해합니까? www.site에서 그것에 대해 이야기하고 구강 호흡의 가능한 결과를 고려하십시오.

아시다시피 사람의 코는 한 번에 여러 기능을 수행합니다. 공기를 완벽하게 정화하고 가열하고 가습합니다. 코의 유사한 가능성은 해부학적 구조 때문입니다. 콧물이나 기타 비강 호흡 장애로 인해 코를 통한 공기의 통과가 방해를 받는 경우, 환자는 혼합 또는 완전 구강 호흡으로 이러한 문제를 보상하려고 시도합니다. 지속적으로 코 호흡 문제를 겪는 많은 사람들은 결국 항상 입으로 숨을 쉬기 시작합니다.

입 호흡의 원인

구강 호흡은 다양한 이유와 연령에 따라 형성될 수 있습니다. 연구에 따르면 어린이의 경우이 문제는 알레르기 성 비염의 발병과 아데노이드 비대의 발병으로 인한 경우가 가장 많습니다.

일반적으로 구강 호흡은 비강 호흡 장애, 부정교합, 구강 원형 근육의 결함 및 잘못된 호흡 기술을 습득하여 발생할 수 있습니다.

환자가 비강 호흡에 장애가 있는 경우 장기간 또는 영구적으로 비강이나 비인두가 완전히 또는 부분적으로 폐쇄될 수 있습니다. 이러한 장애는 알레르기성 비염, 중격 이탈, 비인두 편도선 또는 아데노이드 비대와 같은 많은 요인으로 설명할 수 있습니다. 또한 하비갑개 비대, 용종 형성, 대퇴관동맥의 발달이 장애요인의 역할을 할 수 있다. 때때로 비강 호흡은 이물질, 너무 좁은 기도(유전적 소인으로 인해), 혈관 운동성 비염의 존재, 염증성 비부비동염 및 약물 유발성 비염에 의해 방해를 받습니다.

때때로 입 호흡은 물기의 이상으로 유발되지만 반대로 물기의 이상은 입으로 호흡하는 습관을 유발할 수 있습니다.

입의 원형 근육의 기능 부전은 조산, 출생 합병증, 어린 나이의 심각한 신체 질환, 윗입술의 소대 기형 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

잘못된 호흡 기술은 어린 시절에 급성 바이러스성 호흡기 감염을 정기적으로 앓았던 사람들에게 종종 문제가 됩니다. 이러한 환자는 비강 호흡 장애를 제거한 후에도 코로 계속 호흡합니다. 습관은 그들이 말하는 "제2의 천성"입니다...

입호흡이 위험한 이유는 무엇이며 그 결과는 무엇입니까?

입을 통해 호흡하는 습관으로 인해 사람은 점차 심각한 문제에 직면하게됩니다. 근육 발달의 변화 시작과 뼈는 차례로 다른 건강 장애를 일으 킵니다.

입으로 숨을 쉬면 혀의 위치가 잘못되어 음색이 감소합니다(소위 "이완성 혀" 문제). 이러한 병리학으로 혀는 밤에 끊임없이 목구멍으로 내려가 호흡 부전의 원인이됩니다. 낮에는 혀가 일반적으로 치아 사이에 위치하여 물기가 잘못 발달합니다.

지속적인 입 호흡은 종종 얼굴에 압박감을 주고 머리와 얼굴에 통증을 유발합니다. 그러한 장애가있는 환자는 수면 장애에 대해 끊임없이 불평하며 전반적인 삶의 질이 한 단계 감소합니다.

입 호흡의 영향은 청력에 영향을 줄 수 있습니다. 물론 그 자체는 아니지만 구강 호흡 중 병리학 적 과정은 이관의 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 만성 호흡기 장애는 결국 언어 장애로 이어집니다. 이러한 문제가 있는 환자의 경우 얼굴형이 흐트러지고 자세가 나빠지며 치아가 부정확하게 위치하게 됩니다. 잘못된 자세는 근육 긴장을 유발하여 환자가 통증과 피로를 호소합니다.

물론 입으로 호흡하는 것은 해롭습니다!

입 호흡: 치료 또는 문제 해결 방법

구강 호흡이 발달함에 따라 위의 문제를 피하기 위해 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 환자는 반드시 이비인후과 의사(ENT)의 도움을 받아야 합니다. 완전한 진단은 의사가 이 장애를 치료하는 효과적인 방법을 선택하는 데 도움이 됩니다. 올바른 호흡법의 설정은 코 호흡의 방해물을 제거한 후에야 가능합니다.

이비인후과 전문의, 언어 치료사, 물리 치료사, 치열 교정 전문의, 알레르기 전문의, 외과의, 가정의와 같은 전문의가 코 호흡 장애에 대처하는 데 도움을 줄 것입니다.

이비인후과에서는 구강호흡의 원인을 찾아 적절한 교정 방법을 선택합니다. 물리 치료사는 자세를 교정하고 근육 긴장을 제거하며 환자에게 적절한 호흡 기술을 가르치기 위한 조치를 취합니다.

언어 치료사는 언어 장애의 치료를 다루고 적절한 호흡 기술을 주입하는 특별한 운동도 선택합니다.

치열 교정은 교합 이상을 제거하는 의사이며 어린 시절에 그러한 문제를 치료하는 것이 가장 좋습니다.

유아기에 비강 호흡을 형성하는 것이 필요합니다. 따라서 적시에 콧물을 치료하고 구강 또는 혼합 호흡의 첫 징후에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다.

요가 호흡 과학의 첫 번째 수업 중 하나는 코로 호흡하는 방법과 입으로 호흡하는 일반적인 습관을 극복하는 방법을 배우는 데 전념합니다.

사람의 호흡 메커니즘은 코와 입을 통해 숨을 쉴 수 있도록 합니다. 그러나 한 가지 방법은 건강과 힘을 주고, 다른 방법은 질병과 약점으로 이끕니다.

물론 정상적인 호흡법은 코로 하는 것이라고 독자들에게 설명할 필요는 없을 테지만, 문명인의 간단한 것들에 대한 무지는 그저 놀랍기만 하다. 우리는 걸을 때 입으로 숨을 쉬는 사람들을 끊임없이 만나고 그들의 아이들이 똑같이 끔찍하고 해로운 호흡 패턴을 따르도록 합니다.

문명인이 걸리는 많은 질병은 입으로 숨을 쉬는 매우 일반적인 습관 때문입니다. 이렇게 숨을 쉴 수 있는 아이들은 남성다움과 내면이 모두 찢어진 것처럼 약하고 수명이 짧으며 만성 질환에 걸리기 쉽습니다. 야만인 부족의 어머니들은 그렇게 하지 않는데, 분명히 통찰력에 의해 움직입니다. 그들은 콧구멍이 공기를 폐로 운반하는 실제 통로라는 것을 본능적으로 알고 있는 것 같으며, 자녀들에게 입을 다물고 코로 숨을 쉬도록 훈련시킵니다. 그들은 잠자는 동안 머리를 앞으로 들어올려 무의식적으로 입술을 오므리고 콧구멍으로 숨을 쉬게 합니다. 문명인의 어머니들이 그렇게 하면 백성들에게 큰 이익을 가져다 줄 것입니다.

입으로 숨을 쉬는 이 불행한 습관으로 인해 많은 전염병이 퍼지고, 같은 원인으로 감기와 카타르 질환이 많이 발생합니다. 증거에 따라 낮에는 코로 숨을 쉬고 밤에는 입으로 숨을 쉬며 이로 인해 질병에 걸리는 많은 사람들이 있습니다.

주의 깊게 수행된 연구에 따르면 입을 벌리고 자는 군인과 선원은 코로 숨을 쉬는 사람보다 전염병에 더 취약합니다. 어떤 경우에는 군함의 선원과 병사들 사이에 천연두 전염병이 발생하여 입으로 숨을 쉰 병자 만 사망했지만 코로 숨을 쉰 사람은 한 명도 사망하지 않았습니다.

호흡기는 코의 콧구멍에 자체 안전 장치인 필터와 먼지 흡수 장치가 있습니다. 호흡이 입을 통해 이루어진다면, 입술과 폐 사이에는 공기를 걸러내고 먼지와 다른 불순물로부터 공기를 정화하는 아무 것도 없습니다. 입에서 폐까지 길이 완전히 열려 있고 이쪽에서 우리의 호흡 장치는 아무것도 보호되지 않습니다. 또한, 이러한 부적절한 호흡은 공기가 폐로 들어가는 것이 전혀 따뜻하지 않아 매우 해롭다는 사실로 이어집니다. 폐의 염증은 종종 열린 입을 통해 찬 공기를 흡입하여 발생합니다. 밤에 입을 벌리고 자는 사람은 항상 입과 후두가 건조해지는 느낌으로 잠에서 깨어납니다. 자연의 직접적인 요구를 무시하는 것은 질병으로 처벌됩니다.

한편으로 입은 호흡 기관을 보호하지 않으며 먼지, 감염원, 찬 공기가 이 문을 통해 자유롭게 폐로 들어간다는 점을 기억하십시오. 다른 한편으로, 비강과 그 통로 자체는 이미 자연이 이 특별한 점에 대해 세심한 주의를 기울였음을 증명합니다. 콧구멍은 2개의 좁은 구불구불한 통로로, 뻣뻣한 털은 공기가 통과할 수 있는 필터 또는 체 역할을 합니다. 콧구멍은 이 중요한 기능을 수행할 뿐만 아니라 찬 공기가 폐로 들어가기 전에 데워주는 역할도 합니다. 비강의 길고 좁은 통로는 따뜻한 점막으로 둘러싸여 있어 통과하는 공기를 더 이상 후두나 폐의 섬세한 조직에 손상을 줄 수 없을 정도로 따뜻하게 합니다.

사람을 제외한 어떤 동물도 입을 벌리고 자고 입으로 숨을 쉴 수는 없으며 오직 사람과 문명인만이 자연의 직접적인 지시를 완전히 왜곡합니다. 왜냐하면 야만인은 거의 항상 올바르게 호흡하기 때문입니다. 이 부자연스러운 습관은 비정상적인 생활 방식, 편안한 사치 및 가정에서의 과도한 따뜻함의 결과로 문명 세계에 의해 습득되었을 수 있습니다.

비강의 청소 및 여과 장치는 폐 및 후두와 같은 섬세한 구조를 위해 공기를 충분히 깨끗하게 만듭니다. 머리카락과 점막의 체에 걸린 불순물과 먼지는 호기를 통해 다시 운반되거나 너무 빨리 축적되면 자연에서 재채기를 합니다.

콧구멍을 통해 폐로 들어간 공기가 외부 공기와 다르듯, 정수된 물과 더러운 물이 다릅니다. 흡입된 공기의 모든 이물질을 자체적으로 보유하는 비강의 복잡한 정화 장치는 위를 체리 돌, 생선 뼈, 및 식품에 유사한 추가. 입으로 숨쉬는 것은 적어도 코로 음식을 먹는 것만큼 부자연스럽습니다.

입을 통한 호흡의 해로운 결과는 비교적 비활동성으로 인해 비강이 특별한 감도를 상실하고 비강에 침착된 입자로부터 충분한 에너지가 방출되지 않고 국소 질병에 걸리기 쉽다는 것입니다. 버려진 도로가 곧 쓰레기로 뒤덮이고 잡초가 무성하듯이, 제대로 사용하지 않고 방치된 비강은 질병을 유발하는 폐기물과 잔류물로 가득 차 있습니다.

평소 코로 숨쉬는 분들이 갑자기 코가 막혀서 억지로 입으로 숨을 쉬게 되면 매우 불쾌합니다. 그들이 항상 올바른 호흡 방법을 유지하도록 돕기 위해 비강을 항상 적절한 청결과 질서로 유지하는 쉽고 확실한 방법에 대해 한두 단어를 추가하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

동양에서 이것을 하는 일반적인 방법은 코를 통해 물을 끌어다가 비강을 통해 목구멍으로 통과시킨 다음 입으로 뱉는 것입니다. 힌두 요기들은 물 한 컵에 얼굴을 담그고 그 중 일부를 끌어들이지만, 이 방법에는 약간의 기술이 필요합니다.

또 다른 좋은 방법은 창문을 열어 방을 환기시키고 손가락으로 한쪽 콧구멍을 막고 다른 쪽 콧구멍으로 공기를 흡입하는 것입니다. 그런 다음 동일한 작업을 수행하여 두 번째 콧구멍을 닫고 첫 번째 콧구멍을 엽니다. 이것을 여러 번 반복하면서 콧구멍을 차례로 바꿔줍니다. 이 방법은 비강을 완벽하게 청소합니다.

어떤 사람들은 코 대신 입으로 호흡하는 데 익숙합니다. 구강호흡은 생리학적으로 부정확할 뿐만 아니라 건강에도 심각한 해를 끼칩니다. 이 기사에서는 지속적으로 입으로 숨을 쉬면 발생할 수 있는 가능한 결과에 대해 설명합니다.

입으로 숨을 쉬면 어떤 결과가 발생합니까?

부정교합의 발달

부모는 자녀가 호흡하는 방식에 주의를 기울여야 합니다. 그가 입으로 호흡하면 부정 교합이 형성 될 수 있습니다. 사실은 일반적으로 닫힌 턱에서 혀가 입천장에 인접해야 한다는 것입니다. 그리고 아이가 입으로 숨을 쉬면 그의 혀가 끊임없이 아래에 있습니다.

결과적으로 턱이 잘못 발달합니다. 아래턱은 앞으로 튀어나온 반면 위턱은 발달이 덜 된 상태입니다. 또한 이로 인해 치아의 성장이 방해받습니다. 최대 10년까지 피개교합을 교정할 수 있습니다.

잦은 인후통

코를 통한 적절한 호흡으로 공기는 박테리아를 제거하고 예열된 다음에만 폐로 들어갑니다. 사람이 잘못 호흡하는 경우 병원체와 찬 공기가 입으로 들어가 워밍업 시간이 없습니다. 사람의 면역력이 약해지면 인후통이 나타날 수 있으며이 질병은 합병증으로 인해 매우 위험합니다.

우리의 코는 4 흡입된 공기의 필터링 임계값으로, 정화되고 가열된 형태로 폐로 전달될 수 있습니다. 사람이 코를 통해 숨을 쉬면 공기가 이러한 임계 값을 통과하고 차례로 ENT 기관의 질병 (편도선염, 편도선염, 귀 감염 등)으로 이어질 수 있습니다.

나쁜 자세

부적절한 호흡은 구부림을 유발할 수 있음이 밝혀졌습니다. 사람이 코를 통해 숨을 쉬면 생리 학적 관점에서 이것이 올바른 호흡이며 가슴이 곧게 펴집니다. 그리고 오랫동안 사람이 입을 통해 숨을 쉬면 시간이 지남에 따라 목이 늘어나고 머리가 앞으로 나아가서 구부리기 시작하면 자세에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다.

평균적으로 사람은 약 1000 시간당 호흡/호기 25000 하루 정도 9000000 일년 내내. 여자는 약 12% 남자보다 더 많이 숨을 들이마십니다.

입으로 숨쉬는 것이 익숙해지면 어떻게 해야 할까요?

사람들은 콧물을 동반한 만성 질환을 앓은 후 입으로 숨을 쉬기 시작합니다. 다음 운동은 올바르게 호흡하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.

• 먼저 분비물의 코를 제거해야합니다.
• 그런 다음 머리 뒤쪽에서 손을 잡고 팔꿈치를 앞으로 향하게 해야 합니다.
• 그런 다음 코로 천천히 숨을 들이쉬고 팔꿈치를 벌립니다.
• 그런 다음 코로 숨을 내쉬고 시작 위치로 돌아갑니다.

이 운동은 규칙적으로 해야 합니다 10 아침저녁으로 한번. 지속적으로 호흡을 모니터링하고 코로 숨을 쉬려고 하면 시간이 지나면서 입으로 숨을 쉬지 않게 됩니다.

사람의 올바른 생리적 호흡은 코를 통과해야 합니다. 비강과 부비동을 통과하는 공기 흐름은 먼지와 오염 물질의 큰 입자를 청소하고 쾌적한 온도로 예열하거나 냉각하고 가습합니다. 이 과정은 폐의 완전한 가스 교환과 산소로 혈액의 포화에 기여합니다.

공기가 입을 통해 들어가면 비강에 정체가 발생하여 호흡기 점막이 건조되어 호흡기의 염증성 질환 위험이 높아집니다.

입을 통한 지속적인 호흡에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

1. 끊임없이 입을 벌립니다.
2. 긴 얼굴.
3. 수축된 콧구멍.
4. 건조하고 갈라진 입술.
5. 목소리의 음색을 변경합니다.
6. 식욕 장애.
7. 두통.
8. 불면증, 코골이, 밤에 자주 깬다.
9. 기억력 및 주의력 위반.
10. 드문 마른 기침.

일반적으로 사람들의 입을 통해 호흡하는 습관은 어린 나이부터 형성됩니다. 이것의 주요 역할은 비강의 폐쇄입니다. 결과적으로 이로 인해 어린이는 비정상적인 교합, 위턱과 아래턱의 발달 부족, 치열의 만곡, 비강 통로의 협착이 발생할 수 있습니다.

원인

입을 통해 지속 가능한 호흡이 나타나는 이유는 신체의 자연적 및 병리학 적 과정 일 수 있습니다. 자연적인 원인은 다음과 같습니다.

• 혀의 단축 된 frenulum;
• 젖꼭지와 젖병의 장기간 사용;
• 어린 시절에 엄지 손가락을 빠는 것;
• 형성된 습관.

어떤 경우에는 누운 자세에서 임신 중 호르몬 변화로 인해 달리기 또는 격렬한 육체 노동 중에 입으로 숨을 쉬는 단기 사례가 가능합니다.

병리학적 원인:

• 감기와 코의 염증성 질환으로 인한 점막의 부종;
• 아데노이드의 증식;
• 상부 호흡기의 이물질;
• 알레르기 질환;
• 비강의 개통성을 위반하는 선천성 병리;
• 코의 폴립 또는 성장.

이러한 모든 상태는 코의 통로와 부비동에서 공기의 적절한 움직임을 방해하여 정상적인 호흡을 어렵게 만들고 전반적인 건강을 악화시킵니다. 사람이 도발 요인에서 해방되어도 입으로 숨쉬는 습관이 매우 강해서 그것을 없애는 것이 상당히 문제가 됩니다.

진단

상부 호흡 기관의 문제는 이비인후과 의사(ENT)가 처리합니다. 코로 숨을 쉴 수 없다는 불만이 있을 때 의사는 환자에게 다른 임상 징후가 있는지 확인합니다. 일반적인 건강 상태, 알레르기 반응의 존재에 대한 모든 데이터를 질문하고 수집한 후 의사는 비강과 연골 중격을 육안으로 검사하여 상악동과 전두동을 조사합니다.

진단을 명확히하기 위해 도구 검사 방법이 사용됩니다.

1. 2개의 투영에서 비강의 방사선 사진.
2. 카메라와 모니터가 있는 프로브를 사용하는 내시경.
3. 컴퓨터 및 자기 공명 영상.
4. Acoustic rhinometry(비강 벽의 음파 반사에 기반하여 기도 개방 정도를 표시하는 방법).
5. Rhinomanometry(통과하는 공기의 부피와 속도를 추정할 수 있는 방법).

검사 결과에 따라 정교한 진단이 내려지고 의료 조치의 전술이 선택됩니다.

치료

모든 치료 조치는 구강을 통한 호흡의 원인에 대한 완전한 검사와 설명 후에만 취해져야 합니다. 질병에 따라 치료 전술이 선택됩니다.

• 비강의 염증성 질환의 경우 방부제 및 식염수로 헹구고 관개, 흡입, 항균 요법이 처방됩니다.
• 아데노이드 조직의 증식, 비강 중격의 만곡, 신 생물은 대부분 외과 적 개입이 필요합니다.
• 알레르기 과정에서 항히스타민 제, 혈관 수축 물질이 처방되므로 알레르기 항원과의 접촉을 제한해야합니다.

감기약을 자주 통제하지 않고 사용하면 코 점막이 건조해지고 얇아져 상황이 악화될 수 있습니다.

약물 외에도 입으로 습관적인 호흡을 교정하기 위해서는 얼굴과 턱의 근육을 강화하기 위한 특정 호흡 운동과 운동이 필요합니다. 그들은 체조 수행을 위한 올바른 기술을 가르쳐야 하는 이비인후과 의사와 치열 교정 의사가 함께 선택합니다. 구현에 대한 어린이의 통제는 원하는 효과를 얻으려면 성인이 수행해야합니다.

비강 호흡 유지를 위한 복합체:

• 위턱 근육 운동;
• 아래턱 근육 운동;
• 입의 원형 근육(괄약근) 운동;
• 혀를 강화하는 운동.

이 체조의 결과 입으로 숨을 쉬면서 약해진 근육이 강화되고 비강이 확장되며 폐 조직의 통기와 가스 교환이 개선됩니다. 수행 된 운동의 결과를 얻는 것은 환자의 나이, 조직의 약화 정도 및 구현의 정확성에 달려 있습니다. 근육 강화에 좋은 효과는 날것의 단단한 야채와 과일을 씹는 것에서도 얻을 수 있습니다.

어떤 경우에는 의사가 결정한 특별한 전정판의 사용이 처방됩니다. 이 장치는 혀와 아래턱의 정확한 위치를 유지하고 입의 원형 근육을 훈련시킵니다. 수면 중 또는 처방된 체조를 수행할 때 어린이에게 사용됩니다.

방지

모든 질병은 나중에 치료하는 것보다 예방하는 것이 항상 더 쉽습니다. 그러므로 입으로 호흡하는 것이 안정적인 습관이 될 때까지 기다리지 마십시오.

1. 아이들이 젖꼭지를 입에 물고 자게 해서는 안 됩니다.
2. 모유 수유는 적절한 구강 근육을 발달시키는 가장 좋은 방법입니다.
3. 비강 질환의 적시 진단 및 치료.
4. 비강 호흡에 어려움이 있는 자제력.

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