집 안과학 시력이 떨어지는 이유. 시력이 악화되고 급격히 떨어지고 악화되는 이유 - 시력이 앉아있는 이유

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시력이 떨어지는 이유. 시력이 악화되고 급격히 떨어지고 악화되는 이유 - 시력이 앉아있는 이유

아마도 시력이 급격히 떨어지는 것만큼 사람을 두려워하는 것은 없을 것입니다. 불과 한 달 만에 다른 사람이 멀리 있거나 가까운 물체를 구별하지 못하면 긴급히 경보를 울릴 때가되었습니다. 비전에 문제가 있습니다. 그리고 우리는 정확히 무엇을 결정해야합니다. 그리고 다음과 같은 경우가 있기 때문에 원인을 식별하는 것이 매우 중요합니다. 시력이 떨어졌다레이저 교정 후 일시적 현상입니다. 원인이 염증이나 신체의 다른 나쁜 과정일 때 더 악화됩니다.

시력 감소, 주요 원인

시각 장애에는 많은 이유가 있으며 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 무시해서는 안되는 징후 목록이 있습니다. 그러나 일반적으로 시력 상실의 모든 원인은 이러한 일련의 이유로 축소될 수 있습니다.

시력 상실의 징후는 많습니다. 그들을 식별 할 때 시력을 잃지 않거나 적어도 손실 과정을 늦추지 않도록 즉시 의사와상의해야합니다. 시력 상실에는 다음과 같은 정당한 이유가 있습니다. 수술 후 또는 출산 후 시력이 떨어졌습니다. 수술과 출산은 모두 몸에 무리가 가는 일입니다. 첫 번째 경우에는 신체가 침범되고 두 번째 경우에는 아이가 너무 힘들어서 망막이 깨지고 분리되고 기타 불쾌한 일이 발생할 수 있습니다. 결국, 출생은 매우 힘든 과정이므로 항상 준비해야 합니다.

노년이 첫 번째 이유입니다. 백내장은 나이로 인해 발생하고, 망막 이영양증은 나이로 인해 발생합니다. 따라서 노년기가 시작되면 눈을 모니터링하고 주기적으로 안과 의사를 방문해야합니다. 다른 공격에는 다른 결과가 있습니다! 때때로 눈의 흐림에 제 시간에 반응하지 않으면 실명 상태로 남을 수 있습니다.

그러나 구체적인 경우를 살펴보자. 한쪽 눈에 시력이 떨어지면 혈관과 같이이 현상의 원인이 다를 수 있습니다. 그리고 더 자주 그러한 문제는 특히 환자가 이미 당뇨병이나 압력 문제가있는 경우 60 세에 가까워지기 시작합니다. 따라서 한쪽 눈의 시력이 급격히 떨어지면 의사에게 달려가는 순간을 놓치면 시력이 회복되지 않을 수 있습니다.

시리즈에서 문제의 두 번째 일반적인 변형은 아무 것도 볼 수 없다는 것입니다. 눈의 일부에서 시력 상실입니다. 즉, 눈 앞이나 시야 앞에 검은 점이 있는 것 같습니다. 훨씬 좁아집니다. 이것은 매우 놀라운 지표이며 이러한 문제의 일반적인 원인은 안구 내부의 망막 박리입니다. 그리고 원칙적으로 작동 방식으로 되돌릴 수도 없습니다. 시력 상실은 되돌릴 수 없으며 박리가 아직 초기 단계인 동안 가능한 한 빨리 치료해야 합니다.

폐쇄 녹내장에서 질병은 눈의 타는듯한 감각, 통증으로 나타날 수 있습니다. 이 모든 것은 구토를 동반할 수 있습니다. 이 상태의 나쁜 점은 안압이 급격히 상승하여 시신경을 심각하게 손상시킬 수 있다는 것입니다. 마찬가지로 안압을 낮출 수 없어 수술이 필요할 수 있으므로 이러한 혼탁의 원인을 즉시 찾아내야 합니다.

어떤 이유로 시력이 급격히 떨어졌고 이유가 다를 수 있습니다. 이것이 시야가 좁아지면 녹내장일 수 있습니다. 그것으로 시력은 정확히 균일해지며, 사람은 옆 공간이 아닌 앞에 있는 것만 봅니다. 녹내장은 거의 나타나지 않기 때문에 매우 위험합니다.

사람이 모든 것을 흐릿하게 보기 시작하고 선명도가 치명적으로 손실되고 선이 눈을 통과하고 모든 것이 물결 모양으로 보입니다. 이것은 망막 중앙 부분의 질병입니다. 황반이라고 합니다. 이것은 눈 구조의 빈번한 연령 관련 변화입니다. 망막이 찢어지면 결과가 비슷할 수 있습니다.

또 다른 매우 흔한 안과 질환은 백내장입니다. 다음과 같은 징후가 특징입니다.

안개가 자욱한 가시성;
이미지 밝기 손실;
대비 손실.

수정체가 점차 흐려지고 시력이 점차 흐려집니다. 그것은 완전한 실명 또는 사람이 빛을 한 점으로 볼 수 있는 가시성으로 끝날 수 있습니다. 수정체 이식이 도움이 될 수 있지만 지속적으로 안과 의사를 만나야 하기 때문입니다. 근육이 위축되고 수정체가 운동성을 상실하므로 수술의 순간을 놓치지 않는 것이 중요합니다.

시력이 급격히 떨어졌다면 어떻게 해야 합니까? 유일한 답은 의사에게 가는 것입니다. 이유는 다릅니다. 지속적으로 눈에 어떤 종류의 티가 있고 어떤 식 으로든 눈에서 제거 할 수없는 경우 눈이 지속적으로 물기가 있거나 반대로 건조하면이 문제를 안구 건조 증후군이라고합니다 . 이것은 매우 위험하지는 않지만 해로운 결과를 초래할 수 있습니다.

그러나 이중 이미지와 같이 겉보기에 순전히 관객의 문제는 완전히 비 안과적 특성을 가질 수 있습니다. 원인은 일반적인 신경 장애, 혈관 및 갑상선 문제 일 수도 있습니다.

유리체 구조를 위반하면 눈 앞에 그물, 실, 반점이 생깁니다. 이것은 또한 나이가 들면 유리체가 탄력을 잃고 액체로 채워지며 섬유에 잘 붙지 않습니다. 그러나 osteochondrosis와 당뇨병조차도 그러한 문제를 일으킬 수 있습니다. 고통, 특히 눈을 참을 수 없습니다. 눈 문제에 대한 첫 번째 반응은 안과 의사를 방문하는 형태여야 합니다.

레이저 교정 후

오늘날 레이저 교정은 많은 사람들을 행복하게 만들었습니다. 왜냐하면 그것으로 사람은 안경을 영원히 잊을 수 있고, 안경을 가지고 갔다고 생각하지 않고, 눈을 과도하게 긴장시키지 않고 먼 물체를 보려고 노력하기 때문입니다. 그러나 그러한 수술을 결정하면 결국 레이저는 매우 강력한 소작기이며 모두가 스스로에게 질문합니다. 시력 교정 후 시력이 떨어질 수 있습니까? 그리고 갑자기 레이저가 거기를 통과하지 않거나 비뚤어지게 통과합니까?

레이저 시력 교정은 근시, 즉 근시를 치료하지 않는다는 점에 즉시 유의해야 합니다. 안과 의사가 관찰되어야하며 시각적 체조를해야합니다. 레이저 교정은 정확한 굴절을 위해 안구의 길이를 조정하는 것뿐입니다. 이것은 치료법이 아닙니다.

출산의 경우 상황은 훨씬 더 복잡합니다. 그리고 그들에게는 시력에 문제가있을 가능성이 매우 높습니다. 특히 임산부가 이미 괜찮은 마이너스 또는 플러스 디옵터가있는 경우. 따라서 그러한 임산부는 지속적으로 안과 의사의 감독하에 있으며 그의 감독하에 출산해야합니다. 시각 장애인 엄마는 아이에게 절대 필요하지 않기 때문입니다. 또한 시력이 즉시 떨어지지 않았을 수도 있습니다. 생후 6개월이 지나면 갑자기 시력이 급격히 떨어지며 그 이유는 과거 출생에 있을 수 있습니다. 그러나 의사를 만나면 의사가이 과정을 식별하고 늦추는 데 도움이 될 것입니다.

출산은 여성에게 너무 많은 활력을 필요로 하고, 종종 출산을 하는 여성들은 아이에게 모든 것, 심지어 좋은 시력까지 제공합니다! 때때로 출산은 특정 눈 문제와 함께 일반적으로 금기이지만 여성은 자신의 위험과 위험을 무릅쓰고 여전히 출산을 합니다. 정말 아기를 원합니다.

한쪽 눈의 시력이 급격히 떨어지는 이유는 무엇입니까?

이 경고 신호는 특히 환자에게 혈관 문제가 있는 경우 즉시 의사에게 달려가도록 해야 합니다. 당뇨병, 고혈압은 이 눈 상태의 매우 흔한 원인입니다. 실제로 당뇨병은 실명으로 이어질 수 있습니다. 안압이 높으면 한쪽 눈의 선명도와 선명도가 급격히 떨어질 수 있습니다. 부상은 말할 것도 없다! 시력이 많이 떨어졌다면 그 이유가 바로 그 원인일 수 있습니다. 눈의 일부 중요한 부분이 손상되어 시력이 저하되고 실명할 수 있습니다.

렌즈 착용 후

시력을 교정하는 또 다른 품목이지만 잘못 사용하면 렌즈의 도수가 잘못 선택되고 부적절한 위생으로 인해 시력을 잃을 수 있습니다. 이것이 렌즈입니다. 렌즈의 첫 번째 규칙은 의사가 선택해야 한다는 것입니다. 아트로핀을 눈에 떨어 뜨리고 눈의 가능성을 확인한 다음 렌즈를 선택해야합니다.

두 번째 규칙은 렌즈를 깨끗하게 유지하고 먼지, 외부의 작은 모래 알갱이, 물론 용액이 들어 있는 상자에 양털이 없는지 확인하는 것입니다. 렌즈에 떨어진 티끌이 렌즈에 단단히 달라 붙지 않도록 렌즈 용액을 지속적으로 변경해야합니다. 셋째, 적시에 렌즈를 교체해야 합니다. 한 달만 입어야 하는 반년 동안은 입을 수 없다. 발적, 흐림, 화상 - 모두 잘못된 렌즈 또는 부적절한 렌즈 사용으로 인한 것입니다. 콘택트렌즈 착용 후 시력이 많이 떨어졌는데 어떻게 해야 하나요? 의사와 눈을 확인하십시오. 이 렌즈를 교체할 때가 되었을 수 있습니다.

수술 후

시력 상실의 또 다른 이유는 머리나 눈에 대한 수술입니다. 소아의 사시가 교정되고 시신경이 조여져도 외과적 개입으로 시력이 즉시 회복되지 않고 예리한 모습으로 돌아옵니다. 또한 이러한 작업도 성공하지 못할 수 있습니다. 그리고 똑바로 바라보는 눈 대신에, 아이는 같은 이완된 신경과 치명적으로 떨어지는 시력을 얻습니다. 따라서 어린이의 시력이 1 년 안에 떨어졌다면 그 이유는 눈 수술에있을 수 있습니다. 물론 학교와 유전에는 여전히 긴장이 있지만.

어린이의 시력 감소

아이들의 경우 상황이 약간 다릅니다. 나이가 들면 시력을 잃을 수 있습니다. 그리고 아이의 시력이 급격히 떨어졌다면 그 이유는 청소년기에 있을 수 있습니다. 안구가 형성되고 모든 기관, 심지어 눈이 자랍니다. 그리고 2년이 지나면 그는 자신의 원시를 능가하게 될 것입니다. 아이가 선천적 근시를 가지고 있을 때 훨씬 더 나쁘다. 그러면 나이가 들어도 교정되지 않습니다. 그리고이 경우 눈은 어린 시절부터 치료해야합니다.

근시는 유전 적이며 이미 어린 시절에 의사를 방문해야하며 안경, 비타민 복합제,식이 요법을 처방하고 시력을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

컴퓨터에서

시력 상실의 가장 흔한 원인 중 하나는 컴퓨터 증후군입니다. 결국, 눈은 끊임없이 긴장하고 화면에 쉬고 있다는 사실에서 나쁘게보기 시작합니다. 멀리 있는 물체에서 가까운 물체로 또는 그 반대로 자주 전환하지 않는다는 사실 때문에 시력이 상실됩니다. 여기에 화면에서 유해한 방사선을 추가 할 수 있습니다. 멀리있는 물체를 볼 때 선명도 문제가 나타납니다. 그리고 사람이 질문을하면 왜 원거리 시력이 급격히 떨어졌습니까? 이것은 분명히 근시를 나타냅니다. 그리고 그녀는 삶이 끝날 때 장님이되지 않도록 모니터링하고 치료해야합니다.

무엇을 할까요? 그것을 복원하는 방법?

잃어버린 시력을 되찾는 방법에 대해 어떻게 생각해야합니까? 지금까지 새로운 방법이 발명되지 않았습니다. 따라서 의사, 처방 된 안경 또는 렌즈, 적절한식이 요법, 우유, 과일 및 붉은 물고기 만. 그러면 최소한 어떻게든 떨어지는 비전을 잡을 수 있습니다. 그러나 이러한 모든 조작이 수행되지 않으면 시력이 매우 빨리 상실됩니다.

목록에 안구 체조를 추가할 수도 있습니다. 인터넷에는 예제, 비디오 및 시각적 결과가 포함된 많은 정보가 있습니다. 이 사업에서 가장 중요한 것은 게으르지 않는 것이며 결과는 반드시 올 것입니다.

1년 사이에 시력이 급격히 떨어지면 위험합니까?

물론 위험하긴 하지만 위험 정도를 파악하기 위해서는 시력의 날카로움이 떨어졌다는 것을 이해하기 위해서는 원인을 파악해야 하며, 이는 곧 의사에게 가야 한다는 것을 의미한다. 아마도 그는 모든 것이 그렇게 무섭지 않고 모든 것이 교정 될 수 있다고 말할 것입니다. 자기 조사기의 도움으로 눈을 편안하게하고 눈 운동을하고 비타민을 마시고 시력이 회복 될 것입니다. 아마도 시력 저하의 원인은 눈 장치에 전혀 있지 않지만 모든 원인은 심한 신경 스트레스입니다. 환자 자신은 자신에게 무엇이 잘못되었는지 결코 이해하지 못할 것입니다. 그렇기 때문에 의사 방문은 필수입니다! 그리고 그는 정확히 무엇을 해야 하는지 알려줄 것입니다.

어쨌든 블루베리 추출물을 사용하고 눈 운동을 하면서 스스로 폐를 다스리기 시작할 수 있습니다. 그러나 자기 조사기는 전문가와상의 한 후에 만 구입해야합니다. 금기 사항이 있으며 이러한 의미에서 눈에 해를 끼치 지 않아야합니다.

첫 번째 권장 사항은 휴식을 취하고 적어도 의사에게 가기 전에 눈을 피로하게 하지 않도록 하는 것입니다. 집에 따로 두고 컴퓨터나 스마트폰을 계속 봅니다. 눈을 움직이게 하고 몇 가지 간단한 운동을 하십시오. 결국, 마사지를 받으러 가십시오. 아마도 그 이유는 자궁 경부와 척추 부위의 염분 침전물 때문일 것입니다. 그러나 의사에게 가는 것은 필수입니다. 그는 환자가 어리석은 짓을 하지 않도록 할 것입니다.

개인용 컴퓨터에서 작업하는 것은 일과 여가 모두에 밀접하게 포함되는 삶의 필수 요소가 된 지 오래입니다.

일부의 경우 주요 작업이 컴퓨터와 연결되어 있으며, 이 경우 더 이상 컴퓨터에서 몇 시간과 며칠을 보낼 수 없습니다.

그러한 조건에서 시력이 저하될 수 있습니까? 우리 눈의 건강은 수많은 요인에 달려 있기 때문에 이 질문에 명확하게 대답하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다.

시력이 나빠지는 이유는 무엇입니까?

널리 퍼진 신화와 달리 컴퓨터 자체가 시력을 감소시키지 않는다고 즉시 말해야합니다.

모니터 이미지에는 눈에 해로운 것이 전혀 없으며 일부 유해한 전자빔에 대한 이야기는 픽션이며 우스꽝스러운 공포 이야기입니다.

진화적으로 눈은 이미 작은 텍스트를 길고 단조롭게 읽는 데 적응했기 때문에 모니터의 작은 텍스트도 해로운 요소가 될 수 없습니다.

그러나 컴퓨터 작업을 하는 일부 사람들이 시력이 나빠진다는 사실을 어떻게 설명할 수 있습니까? 사실 이 장치의 방사선은 그 자체로는 해롭지 않지만 다른 부정적인 상황이 있는 경우 악화 요인으로 작용할 수 있습니다.

유전적으로 근시가 생기기 쉬운 사람이거나, 이미 원시 증상이 나타날 만큼 나이가 많거나, 심혈관계에 문제가 있어 시력에 문제가 있는 경우.

이 모든 경우에 컴퓨터 작업은 시각 기관의 저하를 악화시키고 가속화할 수 있습니다.

컴퓨터에서 작업할 때의 깜박임 모드는 평소와 다르며 평균적으로 이 경우 눈이 3배 덜 깜박입니다. 이것은 첫 번째 부정적인 요인인 시들게 합니다.

잘못된 조명은 화면이 배경에 비해 너무 밝거나 그 반대의 경우 화면에 비해 환경이 너무 밝은 경우에도 눈에 좋지 않습니다.

첫 번째 경우에는 눈이 대비에 질리고 두 번째 경우에는 화면이 밝아지고 눈이 이미지를 보기 위해 긴장해야 합니다. 이 모든 것이 과도한 눈의 피로, 피로의 축적으로 이어집니다.

눈에 모래의 감각이 있고 긴장이 있고 시력이 "흐려집니다". 마지막으로, 너무 오래 일하는 것도 눈에 긍정적인 영향을 미치지 않습니다.

건강한 사람의 경우 작업 완료 후 수십 분 안에 사라지지만, 시각 장애가 있는 사람의 경우 안과 질환의 진행을 가속화시키는 악화 요인입니다.

이 경우 컴퓨터에서 작업의 적절한 구성을 더 신중하게 처리하고 아래 권장 사항을 따라야 합니다.

예, 건강한 사람들은 시력 손상의 위험이 없더라도 눈의 지속적인 건조가 즐겁지 않기 때문에 성능을 방해하지 않습니다.

방지

작업장의 적절한 조직을위한 예방 조치는 시각 기관의 저하 가능성을 크게 줄이고 눈과 신체 전체에 유용합니다.

가장 먼저 해야 할 일은 모니터를 설정하는 것입니다. 이미지 재생 빈도를 75Hz로 설정합니다. Windows 운영 체제에서는 제어판의 모니터 설정에서 이 작업을 수행합니다.

깨끗하게 유지하고 특별한 천으로 정기적으로 먼지를 털어내십시오. 컴퓨터 상점에서 키트로 판매됩니다.

긴 노트북이나 태블릿을 추구하기 위해 화면의 밝기를 낮추는 것은 나쁜 생각입니다.

희미한 이미지를 보려고 할 때의 눈의 피로는 배터리 전원을 절약하기 위해 지불하기에는 너무 높은 대가입니다.

그들이 시야를 벗어나면 모니터를 멀리 옮기거나 모니터에서 더 멀리 앉으십시오. 최적의 거리는 70센티미터입니다.

눕지 말고 앉은 자세로 컴퓨터에서 작업하는 것이 바람직합니다. 광원이 방에 하나뿐인 경우 화면 뒤에 광원이 있어서는 안 됩니다.

1시간에 한 번씩 모니터 뒤에서 일어나 가벼운 운동을 한다. 팔과 다리를 움직이고 방을 돌아 다니며 호흡 운동을하는 것으로 충분합니다.

또한 이 시간 동안 가능한 한 자주 눈을 깜박여 눈을 촉촉하게 유지하십시오. 보습은 또한 신체의 최적량의 수분 섭취에 기여합니다.

밤에 모니터에서 일하지 말고 7-8시간에 완전히 잠을 자도록 노력하십시오.

활동적인 라이프 스타일을 이끌고 더 많이 움직입니다. 이것은 몸의 전체 톤을 증가시키고 훨씬 더 오랫동안 모니터 앞에서 일할 때 피곤할 것입니다. 그럼에도 불구하고 이러한 조치는 뇌 순환의 정상화에 기여하며 눈의 건강은 직접적으로 그것에 달려 있습니다.

눈을 위해 정기적 인 체조를 수행하는 것은 불필요하지 않습니다. 여기에는 시선의 초점을 바꾸는 연습과 움직이는 물체의 시선을 따라가는 연습이 포함됩니다.

성인의 경우 컴퓨터 및 기타 전자 장치(휴대폰, 태블릿)에서 보내는 최대 시간은 8시간을 넘지 않습니다. 15-18세 어린이는 5시간 동안 일할 수 있습니다.

어린 학생들은 컴퓨터에서 2시간 이상 시간을 보낼 수 없습니다. 그리고 미취학 아동은 15분 이상 기기를 사용해서는 안 됩니다.

이것은 안구 형성 중에 특히 해로운 과도한 스트레스로부터 시력을 보호합니다.

컴퓨터 비전이 손상되는 것을 방지하기 위해 다음 문서의 팁을 추가로 사용할 수 있습니다.

약물

미네랄과 비타민에 대한 신체의 필요를 충족시킬 좋은 영양 섭취의 필요성을 잊지 마십시오. 비타민 A와 B는 특히 눈에 중요합니다.

식단이 좋지 않고 비타민이 충분하지 않은 경우 약국 제품을 섭취하여 이 결핍을 보충하십시오. Revit 또는 Complivit과 같은 표준 컴플렉스가 적합합니다.

눈에 수분을 공급하기 위해 인공 눈물 및 이와 유사한 제제를 주입할 수 있습니다(하루에 여러 번). 시력이 저하되면 진단에 맞는 약물을 사용해야 합니다.

따라서 근시(컴퓨터 작업의 가장 일반적인 결과)의 경우 emoxipin, taufon, quinax가 도움이 될 것입니다. 그러나 시각 장애의 첫 징후가 나타나면 서두르지 마십시오.

첫째, 반드시 의사와 상담하십시오. 각기병이나 일상적인 과로로 인해 악화되기 시작했을 가능성이 높으며 반드시 약물 요법을 받아야 하는 것은 아닙니다.

시각 장애가 너무 크고 예방 조치를 준수했음에도 불구하고 계속 악화되면 외과 적 개입, 시력 교정 만이 도움이 될 것입니다.

이 사진은 눈이 컴퓨터 모니터에서 작업하는 데 너무 피곤하지 않은 올바른 신체 위치를 보여줍니다.

결과

컴퓨터는 시력을 망칠 수 없으며 눈에 부정적인 영향을 미치지 않으며 화면의 방사는 다른 광원과 다르지 않은 일반 광선입니다.

동시에, 그 뒤에 있는 작업의 일부 기능으로 인해 눈의 피로가 증가하고 건조해질 수 있습니다. 이것은 사람이 직장에서 거의 눈을 깜박이지 않고 너무 가까이에 앉아서 화면 앞에서 너무 많은 시간을 보낸다는 사실 때문입니다.

안구 질환에 대한 소인이 있는 경우, 이는 안구 질환의 발병을 촉진하는 요인이 될 수 있습니다.

이 경우 컴퓨터에서 작업하는 규칙을 엄격히 준수하고 눈을 위해 체조를하고 눈이 건조하지 않도록하는 것이 중요합니다. 그러면 컴퓨터는 여전히 안전하고 유용한 도구가 될 것입니다.

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591 2019년 10월 10일 7분

비전이 설정되거나 떨어질 때 이것은 매우 불쾌하지만 불행히도 종종 발생합니다. 시력 수준은 성숙한 사람, 노년층 및 어린이 모두에서 감소 할 수 있습니다. 아무도 불행에서 안전하지 않습니다. 시력 감소는 다양한 방식으로 발전할 수 있습니다. 사물을 명확하게 볼 수 있는 능력이 갑자기 갑자기 사라지거나 점차 상실됩니다. 이 기사에서는 사람들이 시력 상실을 경험하는 주된 이유를 고려하고 발생한 문제를 어떻게 처리해야 하는지 알아보겠습니다.

시력 저하에 대한 몇 가지 이유가 있습니다. 문제는 다른 요인 "덕분에"질병으로 인해 작업의 특성으로 인해 임신 중 특별한 상태로 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다.

성인기의 시력 감소(40세 이후)

안구 구조도

시력 저하의 나이 요인이 주요 요인입니다. 40-45년이 지나면 사람들이 점점 더 가시성 저하에 대해 불평하기 시작합니다. 대부분이 경우의 문제는 사람이 과거에 앓거나 겪었던 만성 및 전염병과 관련이 있습니다. 의사가 처방할 때 사용해야 합니다.

성인기 및 노년기의 시력 저하의 가능한 원인은 눈에 과도한 부담입니다. 사람이 작은 글씨, 세부 사항, 숫자, 독서로 많이 일하는 데 익숙하다면 나이가 들면서 일반적인 행동을 수행하는 것이 점점 더 어려워진다는 것을 알 수 있습니다. 또한 신체의 자연스러운 노화로 인해 시력 기관의 병리가 종종 발생하여 무엇보다도 가시성이 저하됩니다.

나쁜 습관, 특히 사람이 부러워하는 규칙적으로 습관에 빠지면이 과정에 기여하여 시력을 더 빨리 파괴합니다.

이러한 요인 외에도 성인기 및 노년기의 시각 장애는 다음을 유발할 수 있습니다.

척추를 포함한 부상;
영양 실조;
신경질적인 생활 방식, 영구적인 스트레스, 경험.

질병은 종종 다음과 같은 문제를 유발합니다.

당뇨병;
고혈압;
골연골증;
내분비계 장애.

녹내장, 백내장 및 기타와 같은 눈 병리도 시력 상실의 직접적인 원인이 될 수 있습니다. 또한 40세 이상에서 이 증상은 다음을 포함하여 신체에서 발생한 위험한 과정을 나타낼 수 있습니다.

증가 된 두개 내압;
순환기 문제.

모든 연령대에서 전염병과 같은 시력 상실의 원인이 특징이며 성인의 경우에도 성병입니다. 황달을 나타냅니다.

문제의 원인에는 척추 부상, osteochondrosis가 포함될 수도 있습니다. 그리고 근시, 난시, 원시와 같은 질병은 시력 상실의 가장 흔한 원인입니다.

또한 나이가 들어감에 따라 사람은 점점 더 빨리 피곤해지고 과로가 누적되고 스트레스가 서로 중첩되고 많은 신경 충격이 전달됩니다. 이 모든 것은 시력에 대한 부정적인 영향을 포함하여 건강에 좋지 않습니다. 신체의 일반적인 마모도 시력 저하를 "돕습니다". 시신경염의 증상은 우리에게서 찾을 수 있습니다.

많은 사람들의 나이에는 원시도 있다는 점에 유의해야 합니다. 이 병리학은 자연적인 약화, 안구 근육의 쇠약, 조직 탄력의 손실 및 수정체 압축으로 인해 발생합니다. 또한 혈관은 더 이상 동일하지 않습니다. 종종 지방 콜레스테롤 플라크로 막히고 벽이 부서지기 쉽습니다.

그렇기 때문에 40년 후에는 건강을 주의 깊게 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 그리고 예방 목적으로 신체를 정기적으로 검사하십시오.

컴퓨터에서 일할 때 더 나쁘다

컴퓨터에서 오랫동안 작업할 때 눈에 미치는 영향은 상당히 부정적입니다. 사실은 작업 과정에서 사람이 덜 깜박 거리기 때문에 각막과 결막이 건조 해집니다. 안구 건조 증후군은 업무로 인해 컴퓨터 모니터를 자주 그리고 오랫동안 봐야 하는 프로그래머, 그래픽 디자이너, 회계사 모두의 직업병입니다. - 안구건조증에 효과적인 치료제.

안구 건조 증후군에는 불쾌한 증상이 있습니다. 종종 통증, 작열감, 통증이 있습니다. 또한 눈이 붉어지고 부어 오르고 때로는 물기가 있습니다. 이러한 증상을 무시하고 치료하면 결막염, 각막 염증, 시력 저하, 때로는 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 건조 및 자극에 사용할 수 있습니다.

컴퓨터 모니터에서 방출되는 방사선도 해롭습니다. 특정 길이의 파도는 시각 기관의 세포에 부정적인 영향을 미칩니다. 문제를 막으려면 작업 중 자주 휴식을 취하고 안약, 가습기를 사용하고 실내 공기를 더 자주 가습해야합니다. 또한 컴퓨터 작업 시 유해한 방사선으로부터 보호하는 특수 안경을 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 시력을 향상시키는 안약 목록을 찾을 수 있습니다.

임신 중 감소하기 시작

이 어려운시기에 여성의 몸은 많은 변화를 겪습니다. 모든 시스템과 기관의 기능이 거의 완전히 재구성되었습니다. 신체는 태아의 생명을 유지하고 보장하는 작업에 맞춰져 있습니다. 종종 여성들은이 기간 동안 시각 장애에 대해 불평합니다. 우리는이 불쾌한 사실이 무엇과 관련 될 수 있는지 알아낼 것입니다.

임산부는 콘택트렌즈 착용으로 인해 시력이 떨어지는 경우가 많습니다. 이러한 요인들은 콘택트렌즈가 안구 점막의 건조를 유발하고 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 증상이 악화된다는 사실과 관련이 있습니다. 문제를 막으려면 보습 효과가있는 특수 방울을 사용해야합니다. Bestoxol 안약에 대한 지침을 숙지할 수 있습니다.

임신 중 눈의 보습 및 치료에 적합한 약물은 의사가 여성에게만 처방해야 합니다. 제한은 태아의 건강에 대한 특정 약물의 위험과 관련이 있습니다.

또한 신체의 호르몬 변화로 인해 눈의 각막 두께도 변하기 때문에 임신 중 시력이 나빠질 수 있습니다.

시력 저하와 함께 여성이 메스꺼움, 구토, 두통, 현기증과 같은 상태의 전반적인 악화를 관찰하면 안압이 증가할 가능성이 큽니다. 당신은 우리의 소듐 설파실의 적응증과 사용에 대해 읽을 수 있습니다.

임산부는 시력 수준의 감소와 혈당 증가를 관찰할 수 있습니다.

자간전증이라고 하는 상태는 모든 임산부의 5%에서 발생합니다. 주의를 기울이지 않으면 유산이 가능하기 때문에 이 상태는 매우 위험합니다.

시력 기관의 상태가 중요하지 않은 경우 임산부는 종종 스스로 출산하지 말고 제왕 절개를하는 것이 좋습니다. 사실은 출산의 과정은 심한 눈의 피로를 유발하고, 이미 시력의 장기가 건강하지 않은 경우이 과정을 거치는 것은 위험합니다. 예방 조치로 사용할 수 있습니다.

어린이의 경우

불행히도 시력 수준은 성인뿐만 아니라 어린이에게도 떨어질 수 있습니다. 현대 연구 방법은 아기의 삶의 첫날에 시력 기관의 병리를 밝힐 수 있습니다. 이 기간 동안 발견 된 질병은 선천적이며 원인은 다음과 같습니다.

출생 외상;
유전적 요인;
조산;
아이의 눈의 구조.

아기에게 선천성 안질환이 있으면 아이는 안과 의사의 지속적인 모니터링이 필요합니다.

아이가 정상적인 시력으로 태어 났고 나중에 떨어지기 시작했다면 가시성이 이미 크게 떨어졌을 때 문제가 적시에 자주 진단되지 않습니다. 에 대한 정보는 여기에 있습니다.

대부분의 경우 후천성 시력 문제는 근시로 인해 어린이에게 발생합니다.

참고: 현대 학령기 아동의 약 55%가 어느 정도 근시를 앓고 있습니다.

다음 요인이 문제를 악화시킵니다.

컴퓨터, 태블릿, 기타 가제트에 앉아있는 어린이의 지속적인 TV 프로그램 시청;
척추의 만곡, 자세 문제;
불균형 식단;
부동;
작업장의 조명이 좋지 않습니다.

비디오: 시력이 많이 떨어지는 이유

시각 장애에 영향을 미치는 요인과 교정 가능 여부는 비디오를 참조하십시오.

가정 요법을 저장하는 방법

시력에 문제가 있으면 먼저 안과 의사를 방문해야 합니다. 전문가는 필요한 검사를 수행하고 시력이 감소한 원인을 파악하고 치료를 처방하고 중요한 권장 사항을 제공합니다.

안경과 콘택트렌즈를 착용하는 것은 시력을 교정하는 일반적인 방법입니다.

또한 적절하게 선택된 교정 장치는 가시성을 향상시킬 뿐만 아니라 추가 시력 손실을 막는 데 도움이 됩니다.

눈을 위한 체조

컴퓨터 작업, 장시간 독서, 기타 안구 근육의 긴장을 요하는 작업을 할 때는 주기적으로 주의를 산만하게 하고 눈을 위한 체조를 하는 것이 중요하다. 하루에 두 번 수행되는 작은 체조 세션은 눈을 쉬게하고 피로를 예방하기에 충분합니다.

눈뿐만 아니라 척추에도 체조를하는 것이 유용합니다. 척추에 문제가 있으면 시각 장애가 발생할 수 있다고 알려져 있습니다. 경추를 위해 특별히 선택된 일련의 운동은 연령층의 가시성을 유지하는 데 도움이 됩니다.

시력이 막 떨어지기 시작했다면 민간 요법으로 시력을 교정하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 전문 치료사와 약초사는 이를 위해 파슬리, 당근, 셀러리의 신선한 주스를 마시는 것이 좋습니다. 치커리도 유용합니다.

나이가 마흔을 넘었다면 식단에 더 많은 관심을 기울여야 합니다. 메뉴에 눈에 유용한 제품을 포함하는 것이 좋습니다.

당근, 고추, 채소, 시금치;
키위, 감귤류;
아마씨와 기름, 기름진 바다 물고기;
달걀;
볶지 않은 원시 형태의 견과류.

가시성 수준이 감소하면 안과 의사와상의해야합니다. 약물이나 수술이 필요할 수 있습니다. 정확한 진단은 악화가 발생한 이유를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

의약품, 방울;
레이저 요법;
수술;
안경이나 렌즈 형태의 교정 수단, 기타 옵션.

시력이 급격히 악화되면 긴급히 의사를 방문해야 하는 절대적인 이유입니다. 이 경우 암성 신 생물에 이르기까지 매우 심각한 질병에 대해 이야기 할 수 있습니다.

결론

그래서 시력 저하의 원인과 이 경우 어떤 조치를 취할 수 있는지 알아보았습니다. 보시다시피이 현상의 원인은 매우 다를 수 있지만 예방 및 제거 조치는 유사합니다. 시각 장애는 또한 전반적인 삶의 질을 저하시키고 성인의 일과 어린이의 공부를 방해하며 더 위험한 질병의 증상 일 수 있으므로이 사실에 세심한주의를 기울이는 것이 좋습니다.

비즈니스 서류의 텍스트, 컴퓨터 화면 및 저녁에는 TV의 "블루 라이트"도 있습니다. 이러한 부하로 인해 시력이 저하되지 않는 사람은 거의 없습니다. 이 프로세스를 중지할 수 있습니까? 전문가들은 많은 것이 우리에게 달려 있다고 믿습니다.

시력이 약해지는 이유는 무엇입니까? 이유 1

눈 근육의 작업 부족.우리가 보는 물체의 이미지는 눈의 빛에 민감한 부분인 망막과 수정체의 곡률 변화에 따라 달라집니다. 또는 더 평평하게 - 물체로부터의 거리에 따라. 책이나 컴퓨터 화면의 텍스트에 계속 집중하면 렌즈를 제어하는 근육이 무기력해지고 약해집니다. 일할 필요가 없는 모든 근육이 그렇듯이, 그들은 형태를 잃습니다.

결론.먼 곳과 가까운 곳을 잘 볼 수 있는 능력을 잃지 않으려면 다음과 같은 운동을 정기적으로 수행하여 안구 근육을 훈련해야 합니다.

이유 2

망막 노화.눈의 망막에 있는 세포에는 우리가 보는 빛에 민감한 색소가 들어 있습니다. 나이가 들면 이 색소가 파괴되고 시력이 감소합니다.

결론.노화 과정을 늦추려면 당근, 우유, 고기, 생선, 계란과 같은 비타민 A가 함유된 식품을 정기적으로 섭취해야 합니다. 비타민 A는 지방에만 녹기 때문에 당근 샐러드에 사워 크림이나 해바라기 기름을 첨가하는 것이 좋습니다. 기름진 고기와 생선을 완전히 피해서는 안됩니다. 그리고 탈지유뿐만 아니라 우유를 마시는 것이 좋습니다. 시각 색소를 회복시키는 특수 물질은 신선한 블루베리에서 발견됩니다. 여름에는 이 열매를 먹고 겨울에는 비축해 두십시오.

이유 3

혈액 순환의 악화.신체의 모든 세포의 영양과 호흡은 혈관의 도움으로 수행됩니다. 눈의 망막은 매우 섬세한 기관으로, 약간의 순환 장애로 고통받습니다. 안과 의사가 안저를 검사 할 때 보려고하는 것은 이러한 위반입니다.

결론.안과 의사에게 정기적인 검진을 받으십시오. 망막의 순환 장애는 심각한 질병을 유발합니다. 이에 대한 소인이 있으면 의사는 혈관 상태를 개선하는 약을 처방합니다. 혈액 순환을 좋은 상태로 유지할 수 있는 특별 식단도 있습니다. 또한 혈관을 돌봐야합니다. 한증막이나 사우나에서의 장기 체류, 압력 실에서의 절차, 압력 강하는 당신을위한 것이 아닙니다.

이유 4

눈의 피로.망막 세포는 너무 밝은 빛에 노출될 때와 저조도에서 스트레스로 고통받습니다.

결론.빛에 민감한 세포를 살리려면 선글라스로 너무 밝은 빛으로부터 눈을 보호해야 하며, 작은 물건을 보려고 하지 말고 저조도에서 책을 읽으세요. 운송 중에 읽는 것은 매우 해롭습니다. 고르지 않은 빛과 흔들리는 것은 시력에 나쁜 영향을 미칩니다.

이유 5

눈의 점막 건조.선명한 시야를 위해서는 물체에서 반사된 빛이 통과하는 투명 껍질의 순도도 매우 중요합니다. 그들은 특별한 수분으로 씻겨 지므로 눈이 건조 할 때 더 잘 보입니다.

결론.시력을 위해 조금 우는 것이 유용합니다. 그리고 울 수 없다면 눈물에 가까운 특별한 안약이 적합합니다.

주적은 화면

컴퓨터로 작업하면 눈이 특히 피로해지며 텍스트에만 국한되지 않습니다. 사람의 눈은 여러 면에서 카메라와 비슷합니다. 깜박이는 점으로 구성된 화면의 이미지를 명확하게 "촬영"하려면 지속적으로 초점을 변경해야 합니다. 이러한 설정에는 많은 에너지와 주요 시각 색소인 로돕신의 소비가 증가해야 합니다. 근시인 사람들은 정상적으로 보는 사람들보다 이 효소를 더 많이 사용합니다. 따라서 눈에 매우 불리한 상황이 발생합니다.

결과적으로 근시가 증가하기 시작하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 동시에 컴퓨터 화면에 가시적인 이미지의 깊이감이 생겨 특히 위험하다. 예술가들은 왜 거의 근시를 가지고 있지 않습니까? 종이나 캔버스에서 멀리 있는 물체를 바라보며 끊임없이 눈을 훈련하기 때문입니다. 따라서 컴퓨터로 작업할 때 텍스트로 작업할 때 필요한 안전 규칙을 잊어서는 안됩니다.

모스크바 안과 연구소의 전문가. Helmholtz는 모니터의 색상 특성을 사람 눈의 분광 감도에 가깝게 만드는 특수 필터가 장착된 "컴퓨터 안경"이 매우 유용할 수 있다고 믿습니다. 디옵터가 있거나 없을 수 있습니다. 그런 안경으로 무장한 눈은 훨씬 덜 피곤합니다.

다음 기술은 시력 훈련에도 유용합니다. 인쇄된 텍스트를 집어들면 글자의 윤곽이 선명하지 않을 때까지 천천히 눈에 가까이 가져옵니다. 눈의 내부 근육이 긴장합니다. 글을 쉬지 않고 천천히 팔 길이만큼 뒤로 밀면 긴장이 풀립니다. 운동은 2-3분 동안 반복됩니다.

의료 과학 후보자 Alexander Mikhelashvili는 "가벼운 기아"의 긴 주 동안 우리의 시각 능력 보유량이 고갈되었고 봄 각기병으로 인해 새로운 힘을 아직 얻지 못한 시기에 눈에 특별한 주의를 기울이라고 조언합니다. 이때 망막은 평소보다 훨씬 더 많은 시각 색소를 소비해야 하기 때문에 특히 영양이 필요합니다. 이 경우 블루 베리 준비가 구출 될 것입니다. 그런데 제 2 차 세계 대전 중 (잼 형태로만) 야간 비행 중 시력을 향상시키기 위해 영국 공군 조종사에게 제공되었습니다.

눈을 위한 체조

1. 눈을 꼭 감았다 뜨십시오. 30초 간격으로 5~6회 반복한다.

2. 고개를 돌리지 말고 위, 아래, 옆을 1~2분 간격으로 3회 본다. 눈을 감고 똑같이하십시오.

3. 안구를 아래, 오른쪽, 위, 왼쪽 및 반대 방향으로 원을 그리며 회전합니다. 1~2분 간격으로 3회 반복한다.

눈을 감고 똑같이하십시오.

4. 3-5초 동안 눈을 꼭 감고 3-5초 동안 눈을 뜨십시오. 6~8회 반복합니다.

5. 1분 동안 빠르게 깜박입니다.

6. 수업 중에 때때로 볼 수 있도록 밝은 달력, 사진 또는 그림을 책상에서 1-2m 떨어진 곳에 걸어 두는 것도 유용합니다.

7. 팔을 앞으로 뻗어 20-30cm 거리에서 3-5초 동안 손가락 끝을 봅니다. 10~12회 반복합니다.

8. 이 운동은 또한 눈에 좋은 영향을 미칩니다. 창가에 서서 유리를 보고 어떤 점이나 흠집이 있는지(작은 원을 어두운 회반죽으로 붙일 수 있음), 예를 들어 TV 안테나를 봅니다. 이웃집이나 멀리 자라는 나무의 가지.

그런데

텍스트가 눈에 최소한의 "해"를 입히기 위해서는 눈에서 등을 똑바로 펴고 종이까지의 거리가 약 30cm가되어야하며 책이나 공책이 책과 직각으로 위치하는 것이 좋습니다. 눈, 즉 테이블 표면은 책상처럼 약간 기울어 져야합니다.

우리는 시각적 인식을 통해 주변 세계에 대한 정보를 가장 많이 받기 때문에 갑자기 시력이 나빠지면 "어떻게 해야 하나요?"라는 첫 번째 질문을 받습니다.

시력 감소로 이어지는 두 가지 주요 이유가 있습니다. 우리 삶의 모든 질병이나 상태는 눈의 건강을 악화시킬 뿐만 아니라 다양한 질병의 발병을 유발합니다.

시력이 나빠지는 이유는 무엇입니까?

일반적으로 우리 자신은 우리 주변 세계에 대한 기본과 관련하여 기본 안전 표준을 충족하지 않고 인식에 대해 책임이 있습니다. 눈은 신중하고 신중하게 다루어야 하는 고정밀 기구라고 할 수 있습니다.

기본적으로 문제는 직장, 가정, 운송 및 일반적으로 가능한 모든 곳에서 사용하는 컴퓨터, 태블릿 및 기타 장치를 지속적으로 사용하는 것과 관련이 있습니다. 컴퓨터에서 시력이 나빠지는 이유, 이럴 때 대처법, 눈에 도움이 되는 방법에 대해 알아보겠습니다.

과전압

눈 문제의 주요 원인은 지속적인 긴장으로 인해 장기의 과로로 이어집니다. 이러한 경우 의무적 인 휴식이없는 컴퓨터에서의 장기간 작업, 직장의 부적절한 조명, 운송 중 읽기조차도이 모든 것이 눈의 피로를 증가시킵니다. 결과적으로 시력이 저하됩니다.

그런 상황에서 어떻게해야합니까? 습관을 과감하게 바꾸고 눈을 쉬게 하십시오. 그런 휴일로서, 그들이 휴식을 취할 수 있도록 특별한 휴일이 오랫동안 개발되었습니다.

열악한 환경 조건, 흡연 및 알코올 중독은 컴퓨터보다 나쁘지 않은 눈의 건강을 해칩니다.
패스트 푸드, 칩 및 기타 식품 산업 제품에 대한 우리의 열정은 그것이 무엇으로 만들어졌는지 명확하지 않지만 신체에 도움이 되지 않을 것입니다.
생물학적 활성 첨가제와 의약품을 과도하게 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 없습니다.
지속적으로 스트레스를 받는 상황, 정신적, 육체적 과로 역시 신체 전체, 특히 눈의 정상적인 기능에 기여하지 않습니다.
바이러스성 및 시력 저하로 이어질 수 있습니다.

눈 조직의 노화

불행히도 시간이 지남에 따라 우리는 젊어지지 않으므로 망막을 포함하여 신체의 모든 조직이 노화됩니다. 그 안에 포함 된 안료가 분해되기 시작하여 시력이 저하됩니다. 이미 노년이 다가온 40대 이후에는 어떻게 해야 할까요? 물론 그 과정을 멈출 수는 없지만 눈을 돕는 것은 가능합니다. 시력에 문제가 없고 여전히 거의 완벽하더라도 이 상태를 계속 유지하도록 돕는 것이 여전히 합리적입니다. 눈 건강에 좋은 "살아있는" 비타민을 사용하는 것을 원칙으로 하십시오.

또한 이러한 물질의 중요성은 오래 전부터 입증되어 왔으며 유용한 성분을 최대한 함유 한 모든 제품이 잘 알려져 있습니다. 이들은 블루베리로 신선하고 블랭크 또는 건조 상태로 섭취할 수 있습니다. 체리, 당근, 마늘, 파슬리 및 기타 야채는 이제 일년 중 언제든지 신선하게 구할 수 있으며 실제로 치유뿐만 아니라 안구 조직의 노화를 예방하는 유용한 물질이 가장 많이 포함되어 있습니다.

시각 장애를 일으키는 질병

현대 기술과 노년기의 근접성만이 시력 저하의 원인이 되는 것은 아니지만 오늘날 이것이 아마도 문제의 주요 원인일 수 있습니다. 시력이 악화되는 질병이 충분히 있습니다. 눈이 갑자기 잘 보이지 않고 선명한 그림 대신 베일을 사용할 때해야 할 일은 무엇입니까? 시각적 인식의 급격한 변화는 시력의 현저한 감소뿐만 아니라 완전한 상실로 이어질 수있는 심각한 질병을 나타내기 때문에 이것은 이미 심각한 우려의 원인입니다. 시력이 급격히 나빠지면 어떻게 해야 하나요? 나중에 방문을 연기하지 않고 즉시 의사와상의해야합니다. 망막 박리 또는 화상과 같은 일부 상황에서는 지연이 실명으로 이어질 수 있습니다.