임상적으로 전동 칫솔이 기존 칫솔보다 법랑질에서 플라그를 제거하는 데 훨씬 더 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 또한 회전하는 헤드가 잇몸을 쉽게 마사지하므로 잇몸에 매우 유익한 효과가 있습니다. 일반 브러시를 사용하면 압력을 계산할 수 없으며 점막을 손상시키고 손상시킬 수 있습니다. 전동 칫솔로 양치질하기.
올바른 칫솔질 방법
올바른 구강 위생에는 양치질뿐만 아니라 뺨과 혀 안쪽도 포함됩니다. 위생 절차를 최대한 효과적으로 수행하려면 다음 지침을 따라야 합니다.
- 흐르는 물에 브러시를 헹구고 그 위에 완두콩을 바르십시오. 부피가 클수록 거품이 많이 발생합니다.
- 먼저 위턱의 치아를 닦을 필요가 있습니다. 이를 위해서는 브러시를 45도 각도로 가져와 위에서 아래로 "청소" 운동을 해야 합니다. 각 치아에 대해 3-4개의 움직임. 화가에서 앞니로 이동해야합니다.
- 치아 안쪽에도 같은 과정을 반복해야 합니다.
- 치아의 씹는 표면을 청소하십시오. 앞뒤로 습관적인 움직임이 허용되지만, 어금니에서 앞니로 쓸어 넘기는 움직임도 바람직합니다. 따라서 플라크가 훨씬 잘 제거됩니다.
- 다음으로 아래턱과 치아 내부를 청소해야 합니다. 모든 것은 상단과 동일하며 브러시의 움직임만 아래에서 위로 이동해야 합니다.
- 브러시를 내려 놓기 전에 플라크에서 혀 표면을 청소해야 합니다. 일부 브러시에는 이를 위한 특수 패드가 있습니다. 움직임은 뿌리에서 끝까지 이루어져야 합니다.
- 치실을 사용하여 어금니에서 앞으로 이동하는 치간 공간도 청소하십시오. 같은 조각으로 여러 개의 치간 공간을 청소할 수 없기 때문에 미리 3cm 정도의 실을 떼어내는 것이 좋습니다.
- 구강청결제로 입을 헹구십시오.
브러시를 헹구는 것만으로는 표면에 병원성 박테리아가 발생하는 것을 방지하기에 충분하지 않다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 브러시는 비눗물 상태로 보관하는 것이 가장 좋습니다. 칫솔모에 붙은 비누가 굳어서 칫솔모에 붙은 세균이 번식하는 것을 방지합니다. 가장 중요한 것은 사용하기 전에 잘 헹구는 것입니다.
전동 칫솔 선택 규칙
전동 브러시는 머리의 회전 운동 덕분에 사람 손의 움직임을 재현하고 개선하기 때문에 좋습니다. 치태와 음식물 찌꺼기로부터 치아를 집중적으로 청소하는 동시에 쉽고 안전한 잇몸 마사지를 제공합니다.
전동칫솔용 노즐. 주의해야 할 점은 무엇입니까?
- 배터리 전원 또는 충전식?첫 번째 경우 브러시는 주기적으로 교체해야 하는 AA 배터리로 전원이 공급되고 두 번째 경우 브러시는 콘센트에서 주기적으로 충전해야 합니다. 배터리는 약간 더 비쌉니다.
- 제거 가능한 노즐의 수입니다.노즐은 주기적으로 교체해야 하며 노즐이 많을수록 구매에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 단, 노즐 개수에 따라 세트 가격도 올라갑니다.
- 회전 속도.노즐이 더 빨리 회전할수록 배터리가 더 빨리 소모되거나 배터리가 소모됩니다. 충전량 표시기가 있는 가장 편리한 브러시 모델.
- 강모 뻣뻣함.여기에서 일반 브러시를 선택할 때와 마찬가지로 치아와 잇몸의 상태부터 시작하는 것이 좋습니다. 플라크와 돌이 형성되는 경향이 있으므로 뻣뻣한 강모를 선호하는 것이 좋습니다. 약화 된 잇몸과 민감한 에나멜 - 중간 또는 부드러운. 이 문제에 대해서는 치과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
- 소음 수준.사람이 전기 노이즈에 쉽게 짜증이 나거나 어린 아이를 위해 브러시를 구입했다면 초음파 모델을 구입하는 것이 좋습니다. 그들은 거의 조용히 일합니다.
- 센서 또는 클리닝 칩이 있습니다.한 영역이 정리되고 다른 영역으로 이동할 수 있는 즉시 사운드 신호를 방출하기 때문에 프로세스를 크게 단순화합니다.
- 펜- 부드럽고 고무 코팅된 미끄럼 방지 코팅이 된 곡선 핸들이 있는 가장 편리한 모델.
- 칫솔모 가격.일부 제조업체는 노즐 가격이 너무 비싸서 때로는 노즐이 브러시 자체보다 더 비쌉니다.
브러시의 종류
- 기계- 회전기구가 없는 친숙한 칫솔. 다양한 모양과 크기가 있습니다. 일반적인 구강 위생 및 브래킷 시스템(브러시)으로 치아를 청소하도록 설계되었습니다.
- 클래식 전기- 축을 중심으로 회전하고 약간 맥동하는 작고 둥근 청소 헤드가 있습니다. 클래식의 장점은 머리가 항상 맥동, 마사지 또는 클렌징과 같은 더 적합한 것으로 변경할 수 있다는 것입니다.
- 소리.이 장치에는 분당 최대 17,000번의 움직임의 주파수로 진동하는 파동을 전달하는 고주파 사운드 생성기가 내장되어 있습니다. 소리는 해로운 박테리아를 죽이고 브러시는 플라크를 청소합니다.
- 초음파.전기-초음파 변환기가 장착되어 있어 법랑질의 미생물을 효과적으로 파괴합니다. 최대한 조용히 작동합니다.
다양한 전동칫솔 어떤 회사를 선택할 것인가?
오랄비
첨단 기술과 인체공학적 디자인은 이 회사 브러시의 특징입니다. 충전량과 클리닝 헤드 교체 기간을 표시하는 액정 디스플레이 덕분에 작동 과정이 최대한 편안합니다. 특수 클리닝 헤드 덕분에 플라그에서 치아를 청소할 뿐만 아니라 법랑질 연마까지 수행되며 압력 센서가 최적의 가압력을 선택하는 데 도움이 됩니다. 딱딱한 담배와 커피 얼룩도 제거합니다.
전동칫솔 오랄비 프로페셔널 케어 500 필립스
이 회사의 브러시에는 음파 발생기와 강력한 액체 제트가 장착되어 있습니다. 덕분에 손이 닿기 힘든 곳과 치간 공간도 쉽게 청소할 수 있습니다. 내장된 센서를 사용하여 사용자는 항상 충전량을 알 수 있습니다. 이와는 별도로 강력한 경우에 주목할 가치가 있습니다. 위생 절차를 더욱 즐겁게 만듭니다.
하피카
이 회사의 브러시는 이미 장치의 높은 품질을 나타내는 일본에서 제조되었습니다. 칫솔은 치약 없이 사용할 수 있고 배터리로 작동하므로 여행자들과 야외 활동을 즐기는 사람들에게 매우 편리한 옵션입니다. 고품질 조립 및 외관은 높은 사용자 평가를 받을 자격이 있습니다.
파나소닉
이 회사의 브러시 배터리는 가장 내구성이 좋은 배터리 중 하나로 인식되어 여행자나 바쁜 사람들에게 좋은 선택입니다. 방수 케이스를 사용하면 샤워 중에 브러시를 사용할 수 있습니다.
강모는 분당 30,000번의 진동으로 회전하므로 사람이 오랫동안 이를 닦는 데 익숙하지 않아도 에나멜이 완벽하게 청소됩니다.
파나소닉 EW 1031 s 전동 칫솔 전동 칫솔 사용에 대한 금기 사항
전동 칫솔이 여러 면에서 기계식 칫솔보다 우수하다는 사실에도 불구하고 사용에 대한 금기 사항 목록이 있습니다.
- 치아 이동성.
- 최근 구강 수술 또는 발치.
- 입안에 임플란트를 식립합니다.
- 잇몸의 염증성 질환의 존재.
전동 칫솔을 구입하기 전에 치과 의사를 방문하여 이 결정에 동의해야 합니다.
전동칫솔 사용법
전동 브러시로 이를 닦는 것은 기존 칫솔과 다소 다르며 여러 단계로 이루어집니다.
- 클리닝 헤드를 따뜻한 물로 적십니다.
- 칫솔에 소량의 치약을 짜서 사용하면 전동칫솔을 사용할 때 거품이 훨씬 많이 나기 때문에 평소보다 조금 더 적은 양의 치약을 사용할 수 있습니다.
- 앞니 사이에 수직선을 그려 각 턱을 시각적으로 두 부분으로 나눕니다.
- 브러시를 윗턱에 45도 각도로 대고 실행합니다.
- 한 번에 여러 개의 치아를 잡고 원을 그리며 움직입니다. 전동칫솔은 모든 치아를 스스로 청소합니다.
- 턱의 각 "1/4"에 30분을 투자하여 바깥쪽, 안쪽 및 씹는 표면에서 이를 닦습니다.
- 장치를 꺼서 혀를 닦으십시오.
- 남은 페이스트를 제거하기 위해 물로 입을 헹굽니다.
- 흐르는 물에 칫솔모를 헹구고 칫솔모가 위로 올라오게 하여 말립니다.
- 특별한 용액으로 입을 헹굽니다.
올바른 브러시 관리 및 보관
브러시를 최대한 오래 사용하려면 적절하게 보관해야 합니다. 다음 권장 사항을 따르면 장치의 수명을 연장할 수 있습니다.
- 칫솔이 전원에 연결되어 있는 경우 사용 후에는 항상 플러그를 뽑으십시오.
- 흐르는 물에 칫솔모를 핑거링하여 치약 잔여물 머리 부분을 철저히 헹굽니다.
- 브러시에 남아 있는 수분을 털어냅니다.
- 완전히 건조하려면 항상 장치를 거꾸로 놓으십시오.
칫솔은 언제까지 사용할 수 있나요?
칫솔모는 적어도 3개월에 한 번은 교체해야 합니다. 이 기간 동안 강모는 일반적으로 마모됩니다. 칫솔모가 분실되거나 마모된 경우 브러시 없이 남아 있지 않도록 항상 몇 개의 칫솔모를 준비해 두는 것이 가장 좋습니다.
브러시가 배터리로 구동되는 경우 교대 근무를 위한 여분의 브러시가 항상 있어야 합니다!
결론
전자 칫솔은 위생 절차를 크게 단순화합니다. 또한 매년 점점 더 "스마트"하고 기술적으로 발전된 모델이 생산됩니다. 이 장치를 적절하게 사용하면 구강 내 병원성 박테리아의 성장과 치아의 치석 성장을 방지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 관리 덕분에 치아의 자연스러운 수명이 눈에 띄게 연장됩니다.
양치질은 모든 사람의 삶에서 없어서는 안될 부분입니다. 전동 칫솔을 사용하면 구강 위생을 크게 개선할 수 있습니다. 그러나 이 장치는 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 전동칫솔을 구입하기 전에 이점과 해로움을 연구하는 것이 필요합니다.
전동칫솔이란?
이 제품의 특징은 움직이거나 진동하는 요소입니다.
충전식 배터리와 충전 표시기가 있는 클래식한 모양의 브러시
장치는 여러 유형으로 나뉩니다. 차이점은 다음과 같은 특성에 있습니다.
- 운동 유형 - 진동하는 강모 또는 회전하는 머리;
- 전원 유형 - 배터리 또는 새끼 손가락 배터리;
- 강모의 이동 속도 - 클래식, 음파 및 초음파.
또한 모든 범주의 사람(어린이, 성인, 치은염 환자 등)을 위해 특별히 설계된 브러시가 있습니다.
베이비 브러쉬
일반 칫솔과 달리 전동칫솔은 플라그를 더 많이 제거합니다. 가장 현대적인 초음파 모델은 5mm 거리에서도 플라크를 제거할 수 있습니다.
그들은 치아 사이의 문제 영역에 완벽하게 대처하고 훨씬 빨리 치아를 청소할 수 있습니다.
전동칫솔의 효과는 치아의 멀고 닿기 힘든 부분에 대한 특수효과에 있습니다. 그러나 사람이 과민증이나 치과 질환으로 고통받는 경우 장치 사용이 금기 일 수 있습니다.
고전적인 모양을 가진 장치의 가능한 변형
어떤 경우에 사용할 수 있습니까?
사용 표시는 다음 조건입니다.
- 치주 질환;
- 중괄호의 존재;
- 보철물과 크라운의 존재.
또한 치아가 절대적으로 건강한 사람은 전동 칫솔로 이를 닦을 수 있습니다. 그러나 치과 의사와상의 할 가치가 있습니다. 전문가는 사람의 개별 특성에 따라 전동 브러시 사용의 적절성에 대해 정확하게 알려줄 것입니다.
전동 칫솔을 사용해도 잘못된 청소 기술을 사용하면 어금니 사이의 플라그까지 닿을 수 없습니다.
장치를 사용하기 전에 금지 목록을주의 깊게 연구해야합니다. 전동 칫솔에는 무시하지 않는 것이 좋습니다.
사용하지 않을 때
전기 브러시로 이를 닦는 것이 불가능한 많은 금기 사항이 있습니다. 사용할 수 없습니다:
- 구강 내 수술 후;
- 구내염으로;
- 강한 치아 이동성;
- 비대성 치은염으로.
전동 칫솔에는 평생 동안 사람을 동반 할 금기 사항이 없습니다. 모든 병리를 제거한 후 사용을 시작할 수 있습니다. 사람이 이를 닦을 때 불편함을 느끼면 진동 브러시 사용을 중단해야 합니다.
전동칫솔의 장점
이 장치의 장점은 플라크를 훨씬 빠르고 효율적으로 제거할 수 있다는 것입니다. 이것은 우수한 충치 예방입니다. 전동 칫솔은 치아의 치경부(우식증이 가장 많이 나타나는 두 치아 사이의 위치)에 더 나은 영향을 미칩니다.
보다 효과적인 청소 외에도 제품을 사용하면 단순 치은염과 싸울 수 있습니다. 정기적으로 사용하면 심한 출혈 잇몸을 없앨 수 있습니다. 질병이 치유된 후 진동하는 칫솔모가 잇몸 부위에 미치는 영향으로 치은염을 예방할 수 있습니다.
초음파 주파수에서 작동하는 장치는 치석 및 기타 미용적 결함을 포함한 치아 침전물을 파괴합니다. 이를 통해 전문가의 전문적인 청소 없이도 최상의 상태로 치아를 유지할 수 있습니다.
20,000Hz 이상의 초음파 주파수에서 작동하는 이 제품은 분당 200만 번 이상의 움직임을 생성합니다. 이렇게하면 가장 어려운 침전물과 무거운 플라크를 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 법랑질을 손상시키지 않도록 필요한 경우에만 초음파 작동 모드를 사용하는 것이 좋습니다. 전동 브러시를 구입한 후에는 지침을 주의 깊게 연구해야 합니다.
전동 칫솔은 어떤 해를 끼칠 수 있습니까?
일부 치과 의사는 이러한 유형의 장치에 대해 부정적인 태도를 보입니다. 전동칫솔은 제대로 사용하지 않거나 전문의와 상의한 후 구입하지 않으면 정말 치아에 손상을 줄 수 있습니다.
이 제품 사용의 주요 부정적인 영향은 치아 법랑질이 얇아지는 것입니다. 사람이 에나멜에 문제가 있으면 (불소증, 탈회) 장치의 공격적인 영향으로 인해 손상됩니다. 부드러운 섬유가있는 제품을 선택하면 이런 일이 발생하지 않습니다.
다른 경우에는 그 사람이 사용에 대한 금기 사항을 연구하지 않은 경우에만 해를 입습니다. 감염성 치주염에 사용하거나 구강 내 수술 후 전동 브러시를 사용하면 부정적인 영향을 미칩니다. 그것은 질병의 경과를 복잡하게 하거나 개입 후 치유 과정을 방해할 수 있습니다. 감염성 염증이나 상처가 있는 상태에서 문제를 해결하는 가장 좋은 방법은 제품 사용을 단기간 연기하는 것입니다.
또한 칫솔모를 장기간 교체하지 않으면 문제가 발생할 수 있습니다. 적절한 보관을하더라도 시간이 지남에 따라 엄청난 수의 미생물이 축적되어 진동하면 구강 전체에 활발히 퍼집니다. 또한 융모가 마모되어 효과를 잃습니다. 이 요소를 제때 교체해야 합니다. 적어도 3개월에 한 번은 이 작업을 수행하는 것이 좋습니다. 원하는 경우 더 자주 변경할 수 있습니다.
사용의 이점
분명한 장점은 다음과 같습니다.
- 더 효율적인 청소;
- 나쁜 습관으로 인해 발생하는 색소 침착 제거;
- 전체 구강의 포괄적 인 청소;
- 치석과의 싸움;
- 시간 비용 절감.
더 효과적인 청소 덕분에 아침과 저녁에 절차에 훨씬 적은 시간을 할애할 수 있습니다. 또한 전동칫솔을 사용할 때 잇몸을 포함한 구강 전체를 청소합니다.
다양한 유형의 교체 가능한 헤드가 올바른 옵션을 선택하는 데 도움이 됩니다.
브러시의 유형에 따라 이점이 더 많거나 적을 수 있습니다. 전문 옵션은 기능이 다양하지만 비용이 많이 듭니다.
최대의 효과를 얻으려면 제품 선택을 전문가에게 맡겨야 합니다. 치과 의사에게 문의하면 치아, 잇몸 및 전체 구강의 개별 특성에 따라 원하는 유형의 장치를 조언 할 수 있습니다.
결점
제품에는 장점과 단점이 있습니다. 전동 칫솔의 가장 큰 단점은 높은 비용입니다. 강모로 헤드를 주기적으로 교체해야하며 비용도 많이 듭니다.
또한 장치의 다음과 같은 단점을 구별할 수 있습니다.
- 특정 치과 질환에 사용할 수 없음;
- 너무 세게 닦는 법랑질 지우기.
초음파 유형의 장치는 청소 중에 충전재, 수복물 및 베니어판이 손상될 수 있다는 자체 단점이 있습니다. 따라서 초음파 세척 모드는 주의해서 사용해야 합니다. 모든 초음파 전동 브러시에서 고급 작업 모드를 켜고 끌 수 있습니다.
제품의 단점은 장점보다 훨씬 적습니다. 이것은 무료 자금이 있고 구강 위생을 집중적으로 모니터링하려는 욕구가 있는 경우 전동 칫솔을 구입하는 것이 좋은 결정임을 시사합니다.
사용하는 방법
전동 브러시 사용의 단점을 최소화하려면 올바르게 사용해야 합니다. 중요한 점은 세척 과정에서 제품을 치아에 대고 누르면 안 됩니다. 그렇지 않으면 에나멜이 손상될 수 있습니다. 사람마다 압력을 조절할 수 있는 능력이 있습니다. 전동칫솔을 사용할 때 누를 필요가 거의 없습니다.
브러시를 올바르게 사용하는 방법
사람들은 치아의 뒷줄과 안쪽에 거의 시간을 할애하지 않습니다. 이것은 큰 실수입니다. 이 때문에 충치 및 기타 질병이 자주 발생합니다.
치아 사이를 조심스럽게 청소하고 잇몸을 잊지 마십시오.
결론
전동 칫솔의 장단점은 특히 충치 예방 측면에서 사용의 이점이 훨씬 더 크다는 것을 분명히 합니다.
충치의 위험을 최소화하기 위해 구강 위생을 개선하기 위해 다른 수단(치실, 치아를 강화하기 위한 젤, 세정기)을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 적어도 6개월에 한 번은 치과에 방문해야 합니다. 사무실에서 전문적인 청소를 수행하고 치아 퇴적물을 제거 할 수 있습니다.
이 사이트는 치과의사인 Vera Konstantinova 박사와 함께 전동 칫솔에 대한 가장 인기 있는 6가지 신화를 분해하고 이것이 최소한의 이점이 있는지 여부를 이해하기로 결정했습니다. 우리 전문가에 따르면 전동 칫솔은 치과 치료를 크게 촉진하고 구강 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 대부분의 사람들은 2분 동안 양치질하라는 의사의 조언을 따르지 않으며 종종 구강 위생에 거의 주의를 기울이지 않습니다. 한편 전동칫솔 자체가 양치시간을 조절해 손이 닿기 어려운 곳을 포함해 수동칫솔에 비해 플라그를 몇 배나 더 많이 제거한다.
통념 1: 일반 칫솔은 전동 칫솔과 마찬가지로 청소합니다.
이 주제에 대해
양치질은 간단한 작업처럼 보이지만 실제로 결과를 얻으려면 몇 가지 요소를 고려해야 합니다. 물론 양치질의 강도를 조절하고 하나하나 꼼꼼히 닦을 수 있다면 수동 칫솔을 계속 사용한다. 통계에 따르면 많은 러시아인이 이를 닦는 데 평균 46초를 소비하지만 표준은 2분이라는 점을 명심하십시오. 또한, 이를 닦는 동작으로 이를 닦는 대신 좌우로 칫솔질을 하는 경우가 많습니다. 반면 전동칫솔은 치아와 잇몸 표면에 더 균일한 압력을 가해 법랑질 마모 위험을 줄이고 내장된 타이머가 필요한 2분을 맞추는 데 도움이 된다. 원하는 효과를 얻으려면 분당 31,000번의 속도로 칫솔모가 위아래로 움직여 치아뿐만 아니라 치아 사이와 잇몸 라인을 따라 플라그를 제거하는 모델을 선택하십시오.
오해 2: 전동 칫솔은 치아가 민감한 사람들에게 적합하지 않습니다.
당신은 놀랄 것입니다. 그러나 종종 그러한 문제는 잘못된 청소 기술과 관련이 있습니다. 좌우로 움직이면 잇몸이 쉽게 다칠 수 있고, 잇몸 라인을 따라 있는 대부분의 플라그는 제대로 청소되지 않습니다. 잇몸 출혈과 불편함을 방지하기 위해 많은 최신 칫솔에는 부드러운 세척을 위한 특수 모드와 가장 부드러운 관리를 위해 특별히 배치된 매우 부드러운 강모가 있는 노즐이 있습니다. 동시에 개인의 취향에 따라 노즐을 쉽게 교체할 수 있습니다. 또한 일부 브러시 모델에는 치아에 강한 압력이 가해지면 진동하여 잇몸을 더 조심스럽게 치료할 필요가 있음을 경고하는 센서가 장착되어 있습니다. 대단해, 그렇지?
놀랄 것입니다. 그러나 전기 브러시에는 단순, 음파 및 초음파와 같은 여러 유형이 있습니다. 전자는 노즐의 빠른 회전 움직임으로 이를 닦습니다. 소리 - 기계적 작용뿐만 아니라 치아 표면에 플라크의 접착력을 약화시키는 추가 소리 진동으로 인한 것입니다. 이 기술이 적용된 브러시는 일주일 만에 치아의 자연스러운 흰색을 복원할 수 있습니다. 좋은 소식: 260Hz의 주파수에서 작동하는 모델은 크라운, 충전재, 교정기가 있는 사람들도 사용할 수 있습니다. 아아, 충전재와 크라운이 있는 사람들은 초음파 브러시(모 주파수가 20,000Hz 이상)를 거부해야 하지만 매우 효과적입니다.
오해 4: 전동 칫솔은 임산부, 심박 조율기, 교정기 착용자에게 위험합니다
주의해서 사용해야 하는 전동 칫솔에는 초음파가 있습니다. 그들은 에나멜과 충전재 사이의 경계에 부정적인 영향을 줄 수 있는 변동을 일으킵니다. 따라서 이러한 브러시는 중괄호, 크라운, 베니어판 및 임플란트가있는 사람들에게 절대적으로 금기입니다. 그들은 이러한 정형 외과 및 교정 구조의 수명을 크게 단축시킬 수 있습니다. 심박 조율기가 있는 사람과 임산부에게도 권장되지 않습니다.
오해 6: 전동칫솔은 한 사람만 사용할 수 있다
물론 그렇지 않습니다! 하나의 하우징은 모든 "사용자"의 개별적인 선호도에 따라 변경될 수 있는 다양한 노즐에 적합합니다. 예를 들어, 필립스 소닉케어는 경도가 다른 7가지 노즐(매우 부드러운 것부터 중간까지) 중 어느 것과도 매치할 수 있습니다. 치과 의사는 딱딱한 칫솔을 권장하지 않는다는 점을 명심하십시오!
텍스트:줄리아 마르코바
사진:언론 서비스 아카이브, Shutterstock.com
통계에 따르면 러시아인 10명 중 7명은 양치질을 잘못합니다. 동시에 어떤 칫솔(수동, 전동)을 사용하느냐에 따라 청소의 질이 좌우되지 않는다는 말을 종종 듣게 된다. 오늘날 소비자는 클래식, 수동 및 전기 브러시를 제공합니다. 치과 의사에 따르면 우리는 그들 중 어느 것이 더 나은지 알아내기로 결정했습니다.
이반 솔로프
첫 번째 모스크바 주립 의과 대학의 예방 및 공동 치과 부교수 인 의료 과학 후보자. 아이엠 세체노바
이 질문에 답하기 위해 전기 브러시와 클래식 브러시의 단점과 장점을 강조합니다.
결점
클래식 브러쉬
플라그에서 치아를 완전히 청소하려면 많은 시간과 기술이 필요합니다.
손이 닿기 힘든 부분은 청소하지 않습니다.
압력 조절이 어렵다.
관절통(관절염)이 있는 사람은 사용하기 어렵습니다.
전동 브러쉬
전동 칫솔의 주요 단점 중 하나는 높은 비용입니다.
노즐을 찾기가 매우 어려운 여러 브러시가 있습니다.
TIP 전동브러시를 고를 때는 노즐이 판매되고 있는지 미리 확인한다.
- 정기적인 충전이 필요합니다. 값싼 샘플은 대부분 AA 배터리로 작동하며 빠르게 앞으로만 이동하므로 필요한 치과 치료 품질을 보장하지 않습니다.
장점
클래식 브러쉬
- 저렴한 가격.
전동 브러쉬
치아 청소 품질은 기존의 수동 칫솔보다 훨씬 좋습니다. (비교를 위해: 우리가 클래식 브러시를 사용할 때 각 치아 부분에 평균 10회의 청소 스트로크를 사용합니다.)
손이 닿기 어려운 부분을 잘 청소합니다.
플라크를 더 잘 청소하십시오. 우리는 아시다시피 종종 너무 게으르게 양치질을 하는 십대들과 함께 일할 때 이러한 문제에 직면했습니다. 또한 그들 중 일부는 수동 기술이 부족합니다.
압력센서가 있습니다. 잇몸과 치아 법랑질의 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
대부분의 브러시에는 타이머가 있으며 세그먼트별로 설정할 수 있습니다. 즉, 타이머는 특정 치아에 할애하는 시간을 보여줍니다.
전동 칫솔은 어린이에게 관심이 있기 때문에 십대에게 양치질 기술을 주입하는 것이 더 쉽습니다. 많은 전동 칫솔 제조업체는 게임 형태로 다운로드할 수 있는 스마트폰 및 태블릿용 추가 응용 프로그램을 출시합니다. 양치질에 대한 전자 일기장도 내장되어 있어 스마트폰이 아이에게 양치질 시간을 알려줄 수 있다.
다양한 어태치먼트로 온 가족이 하나의 브러시를 사용할 수 있습니다. 그리고 브러시를 조심스럽게 다루면 5년에서 10년 동안 지속됩니다.
일부 제조업체는 표시기 강모를 노즐에 통합합니다. 표시기 강모의 색이 변하거나 일정 수준 이하로 떨어지면 노즐을 교체해야 합니다.
위의 장점과 단점을 바탕으로 높은 비용에도 불구하고 전동 칫솔이 클래식 칫솔보다 바람직하다는 결론을 내릴 수 있습니다. 특히 어린이의 양치질 기술을 주입해야하는 경우.
그러나 전기 브러시의 더 완전한 그림을 만들기 위해서는 다양한 유형이 있음을 알려야 합니다.
전동 칫솔에 대한 연구에 대해 자세히 알아보기
전기 브러시의 종류
- 기계. 회전 운동으로 치아를 청소하십시오. 이러한 브러시에서 작동 부품 자체는 원을 그리며 회전하거나 회전 병진 운동이 수행되는 메커니즘입니다.
- 이오니아. 홍보에 더 가깝습니다. 제조사들은 법랑질 강화에 도움을 주고 항균 효과가 있는 이온을 출시하도록 추진하고 있지만 기존 전동칫솔과 근본적인 차이는 없다.
- 소리와 초음파. 이 경우 칫솔모에 전달되는 진동으로 인해 치아를 닦을 때 자연스러운 움직임과 유사한 왕복 운동을 수행하여 잇몸에서 치아까지 (스윕 또는 원형 운동) 청소가 발생합니다.
나열된 모든 전기 브러시 중에서 제 생각에는 음파 및 초음파 브러시를 사용하는 것이 좋습니다.
구강에서 음파 및 초음파 브러시를 사용하면 매우 흥미로운 효과가 생성됩니다. 물과 타액에 용해된 페이스트가 특정 졸로 변하여 초음파의 작용으로 잇몸 아래로 침투할 수 있으므로 그에 따라 , 잇몸 아래에 있는 치아 부분을 청소하십시오. 또한, 이 솔은 치간 공간에 쉽게 침투하여 손이 닿기 어려운 모든 곳을 고품질로 청소합니다.
플라크 없이
치아 위생의 주요 문제는 우리가 양치질을 얼마나 잘 하는지 육안으로 평가할 수 없다는 것입니다.
양치질을 얼마나 철저히 하는지 알아보려면 플라크 감지기를 사용하십시오.이것은 약국에서 식용 색소가 포함된 정제 형태 또는 식용 색소가 포함된 특수 용액 형태로 판매됩니다.
양치질하기 전에 정제를 씹거나 용액으로 입을 헹구어야합니다. 치아에 있는 플라크가 착색됩니다. 또한 색상 강도의 정도에 따라 현대적인 수단을 사용하면 즉석에서 며칠을 결정할 수 있습니다. 오늘 또는 며칠 동안 누적되었습니다. 따라서 치아가 가장 자주 청소되지 않은 상태로 남아 있는 위치를 알 수 있습니다.
물론 칫솔의 선택은 순전히 개인의 문제입니다. 우리 각자가 기억해야 할 가장 중요한 사실은 우리가 이를 더 철저히 닦고 구강을 돌볼수록 치아에 대한 문제가 줄어든다는 것입니다.
전동 칫솔을 선택하는 방법 읽기 .
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구강의 건강을 위해서는 치아, 혀, 볼 안쪽 표면을 고품질로 세척해야 합니다. 전기 장치 덕분에 청소 프로세스가 크게 간소화되었습니다. 위생 절차의 효율성을 보장하고 부상 가능성과 법랑질 손상 가능성을 최소화하려면 전동 칫솔로 이를 올바르게 칫솔질하는 방법을 아는 것이 필수적입니다.
장치의 작동은 축전지 또는 배터리를 희생하여 수행됩니다. 이 장치는 위아래로 회전 운동을 수행하여 다양한 치아 그룹, 잇몸 및 볼 안쪽 표면을 점차적으로 청소합니다.
충전의 필요성
전동 칫솔로 양치질하는 방법? 먼저 전동브러시를 사용하기 전에 충전을 하거나 배터리를 넣어야 합니다. 또한 장치를 충전해야 한다는 사실을 잊지 마십시오. 따라서 적시에 배터리를 교체하거나 충전 장치에 연결해야 합니다. 충전의 필요성은 장치의 전원 손실로 표시됩니다.
충전 후 장치가 더 효율적으로 작동합니다. 청소 중 제품이 배출되면 수동으로 청소하거나 가능한 경우 일반 칫솔을 사용하여 청소할 수 있습니다. 전동 칫솔로 양치하기 전에 충전량을 확인하는 것이 좋습니다. 손이 닿는 곳에 싱크대 가까이에 보관해야 합니다. 그러나 동시에 거리는 실수로 밀지 않고 감전되지 않도록 해야 합니다. 숙련된 사용자는 항상 배터리 세트를 보유하는 것이 좋습니다.
모드 선택
치아를 닦는 과정에는 특별한 압력이 필요하지 않습니다. 가장 저전력 모델조차도 분당 약 4000 회전을 만들기 때문에 체계적인 압력은 치아 법랑질에 위험합니다. 모드를 선택해야 합니다: 전동 칫솔을 사용하기 전에 최대 또는 부드러운 청소.
또한 청소용 강모를 사용하기 전에 상태를 확인해야 합니다. 입을 가장 효과적으로 청소하고 치아, 박테리아 및 음식물 찌꺼기의 플라크를 제거하려면 부드러운 나일론 강모가 있는 장치를 선택하는 것이 좋습니다. 팁은 약간 둥글어야 합니다. 칫솔모는 최상의 구강 위생을 보장하기 위해 정기적으로 검사해야 합니다.
도포할 페이스트의 양
브러시를 물로 적시고 완두콩 크기의 치약을 바르십시오. 따라서 플라크와 박테리아를 청소하는 것이 가장 효과적입니다. 또한 전동 칫솔로 양치질을 시작할 때까지 치열 표면에 페이스트를 고르게 도포해야 합니다.
법랑질을 강화하고 플라크를 제거하고 치과 질환의 발병을 예방하려면 불소가 함유 된 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 치아의 민감도가 높아지면 적절한 페이스트(예: Sensodin)로 치아를 닦을 수 있습니다. 세척 중 페이스트를 필요 이상으로 많이 사용하면 장치에서 많은 양의 거품이 형성되며 이는 구강을 완벽하게 세척하는 데 장애가 됩니다. 이 브러시 모델을 매일 사용하면 마모 지수가 낮은 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 일부 최신 모델에는 치열의 각 부분을 청소하는 데 필요한 시간을 제어하는 작업을 수행하는 특수 센서가 있습니다. 그러나 그러한 모델은 상당히 비쌉니다.
다양한 치아 그룹 청소 규칙
장치를 사용하여 구강을 시각적으로 왼쪽과 오른쪽 위, 왼쪽과 오른쪽 아래의 네 부분으로 나누는 것이 좋습니다. 따라서 전동 칫솔은 치열과 구강의 모든 부분을 완전히 청소할 수 있습니다. 칫솔질은 모든 부분에서 시작되며 노즐의 움직임은 각 영역에 대해 평균 40초 동안 지속됩니다. 조작을 수행하는 알고리즘은 다음과 같습니다.
- 전면 씹는 장치의 청소는 라인을 따라 위아래로 수행됩니다.
- 씹는 어금니의 윗면은 융모를 치아에 수직으로 유지하면서 앞뒤 방향으로 청소됩니다.
- 측면 내부 및 외부 요소의 청소는 비스듬히 수행됩니다.
- 잇몸 마사지는 원을 그리며 수행됩니다.
올바른 브러시 위치
강모는 잇몸 라인을 따라 치열에 적용되어야 합니다. 장치는 잇몸 라인에 대해 45도 각도로 유지되어야 합니다. 장치를 세게 누를 필요는 없습니다. 그렇지 않으면 에나멜과 잇몸이 손상될 수 있습니다. 세정은 외부에서 이루어지며, 치아 내부는 마지막으로 세정됩니다. 잇몸을 치료하기 위해 장치가 꺼집니다. 이 부위를 마사지할 수 있는 추가 노즐이 있으면 좋은데, 이것은 혈액의 미세 순환을 개선하고 잇몸 문제를 예방할 것입니다.
다음으로 혀의 표면과 연구개를 청소합니다. 따라서 치아의 문제뿐만 아니라 박테리아의 축적으로 인한 불쾌한 냄새의 출현을 예방할 수 있습니다. 모든 조작은 신중하지만 신중하게 수행해야 합니다. 절차는 평균 2분이 소요됩니다. 아침과 저녁에 구강을 정기적으로 청소하면 우식한 과정의 발달을 최소화하고 병원체의 수를 줄일 수 있습니다. 법랑질을 보호하기 위해 산성 음식을 먹은 후에는 위생적인 절차를 삼가야 합니다. 그러한 요리를 한 후 1 시간 만 수행 할 수 있습니다. 치간 공간, irrigators, 헹굼을 청소하기위한 치실과 같은 치열의 전체 치료를 위해 특수 도구를 사용하는 것도 좋습니다. 최신 전동 브러시에는 종종 완전한 치료를 위해 기능을 결합한 여러 노즐이 있습니다.
노즐 및 핸들 관리
위생 절차가 끝나면 따뜻한 흐르는 물 아래에서 장치의 노즐을 헹구고 장치를 보관 장소에 넣어야합니다. 똑바로 말려야 합니다. 머리는 덮이지 않습니다. 운영 기간은 4개월에서 6개월입니다. 일반적으로 장치 사용 지침이 첨부되어 있습니다.
이 기기를 사용하면 안 되는 사람
- 약한 잇몸의 존재, 다른 성격의 염증 발생.
- 급성기의 모든 치과 질환.
- 에나멜 마모 증가의 존재.
- 쐐기 결함.
- 법랑질 표면에 흰 반점이 있습니다.
- 환자가 크라운, 의치, 베니어판을 착용하는 경우.
- 가임기 및 심장 질환이 있는 경우 장치를 매우 주의해서 작동해야 합니다.
사용하기 전에 자격을 갖춘 전문가의 조언을 구해야 합니다.
