자유로운 코 호흡은 비염 예방의 기초입니다. 추운 계절에는 점막에서 박테리아, 바이러스, 먼지, 알레르기 항원을 제때 제거하기 위해 매일 코를 씻어야 합니다. 오늘 우리는 집에서 코를 헹구는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.
우리의 컨설턴트: 12년 경력의 이비인후과 의사 Nikolai Kuleshov, Moscow.
주요 실수는 식염수로 코를 헹구는 것입니다. 비강의 철저한 정화에 필요한 특성이 없습니다. 이러한 목적을 위해 성인과 어린이 모두 가스가없는 미네랄 워터에 더 적합합니다. "Minskaya-4"또는 "Essentuki 17"또는 약국에서 코를 씻기위한 균형 잡힌 솔루션. 콧물에는 식염수로 코를 헹구는 것도 좋다.
집에서 비슷한 용액을 준비할 수 있습니다. 1리터의 물에 5tsp를 완전히 섞습니다. 소금.
콧물로 코를 헹구는 방법(비염)
- 세면대나 욕조 위에 편안한 자세로 앉습니다.
- 머리를 옆으로 기울입니다. 잠시 숨을 참습니다.
- 천천히 액체를 붓습니다. 왼쪽 콧구멍을 내밀면 머리를 오른쪽으로 기울이고 그 반대도 마찬가지입니다.
액체는 인접한 콧구멍에서 흘러나와야 합니다. 물을 수있는 캔으로 헹구면 중력에 의해 압력이없는 액체가 비강으로 들어가고 합병증의 발병을 두려워 할 수 없습니다. 이러한 기술은 식염수 또는 기타 적절한 액체로 코를 헹구는 것이 올바른 것으로 간주됩니다.
3 세 이상의 어린이의 경우 "뻐꾸기"의 도움으로 코를 헹굴 수 있습니다. 코를 씻는 동안 액체가 목구멍에 들어 가지 않도록 "뻐꾸기"라고 말해야합니다.
소아 및 성인의 감기(비염) 단계
비염 1기
코 가려움증, 몸살, 전반적인 권태감이 동반됩니다.
할 수 있다:코를 따뜻하게하고, 종아리 근육에 겨자 석고를 바르고, 감기를 치료하기 위해 해열제, 진통제 또는 복합 약물을 복용하십시오.
집에서 자기 요법(AMT)에 장치를 사용할 수 있습니다.
2단계
코에서 점액이 많이 배출되는 것이 특징입니다.
할 수 있다: oxymetazoline 또는 xylometazoline을 기반으로 한 혈관 수 축제 (5-7 일 이상 사용하지 않음). 방울은 어린 아이에게 적합하고 스프레이는 성인에게 적합합니다.
콧물로 코를 헹구는 방법을 모르는 경우 먼저 혈관 수축제를 떨어 뜨린 다음 20 분 후에 떨어 뜨립니다. 코를 헹구십시오. 유일한 방법! 박테리아 감염을 방지하기 위해 방부제를 사용할 수 있습니다. 항생제 복용을 피하십시오: 황산나트륨 20%(어린이) 또는 30%(성인).
3단계
두꺼운 분비물이 특징이며 두통이 생길 수 있으며 체온이 올라갈 수 있습니다.
? 할 수 있다:코에서 나오는 분비물이 두껍고 녹색이거나 노란색이면 코를 씻는 것 외에도 항히스타민 제, 항균제, 혈관 수축제 (예 : framycetin)가 포함 된 복합 제제를 독립적으로 사용할 수 있습니다.
그들은 형성되는 점액을 묽게 하고 배설을 더 쉽게 만드는 데 도움이 됩니다.
그러나 약물을 복용하는 경우에도 식염수 등으로 계속해서 코를 헹구어야 합니다.
어린이와 성인의 감기 합병증
3-4 일 이내에 치료하는 동안 상태가 개선되지 않으면 귀에 충혈이 나타나고 두통이 증가하고 온도가 상승하면자가 치료를해서는 안되지만 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
우리는 성인과 어린이의 콧물의 원인을 찾고 있습니다
감기와 알레르기 외에 왜 코가 막혀 있습니까?
- 중격 곡률. 공격은 같은 콧구멍에서 규칙적입니다.
- 임신. 혈액의 구성이 변하고 점막의 부종이 발생합니다.
- 확대된 아데노이드. 5세 미만의 어린이에게 코와 귀의 충혈을 일으킵니다.
- 코의 폴립. 점막의 만성 자극으로 인해 형성됩니다.
- 좁은 비강. 타고난 재산. 비강 혼잡은 강렬하고 빈번한 호흡 (예 : 스포츠 중) 중에 나타납니다.
- 심한 스트레스. 혈액으로 호르몬이 방출되면 혈관이 확장되어 부종이 발생합니다.
이비인후과 의사는 감기(비염)를 치료하는 전통적인 방법에 대해 설명합니다.
우리는 경험 많은 이비인후과 전문의에게 코 막힘을 치료하기 위한 인기 있는 민간 요리법에 대해 질문했습니다.
비트 뿌리는 감기에 대해 떨어집니다.
신선한 비트 주스를 하루에 최대 4회 3방울 주입합니다. 비트 주스와 꿀을 섞을 수 있습니다(70% 비트 주스와 30% 꿀).
의사의 소견: 꿀은 특히 어린이에게 극도로 알레르기를 일으키는 제품입니다. 비트는 분비 효과가 있습니다(콧물만 증가). 이 방법을 사용하면 안 됩니다.
양파로 콧물 치료
양파를 갈아서 거즈 천으로 주스를 짜내고 약간의 물과 섞습니다. 면봉을 적셔 양쪽 콧구멍에 번갈아 가며 8~10분 동안 누워 있습니다. 섬세한 피부를 태우지 않기 위해 콧구멍에 바셀린을 미리 윤활할 수 있습니다.
의사의 소견: 바셀린 또는 기타 오일 제제는 막을 형성하고 점액이 방출되지 않기 때문에 코 점막으로 윤활해서는 안됩니다. 양파는 점액을 태웁니다. 방법이 작동하지 않습니다.
비염에 대한 바늘 흡입
찬물로 하루 동안 소나무, 가문비 나무 또는 낙엽송 바늘을 부으십시오. 구성이 끝나면 끓여서 주전자에 부어 흡입하십시오. 5분 동안 각 콧구멍에서 차례로 증기를 들이마십니다. 하루에 2-3 절차를 수행 할 수 있습니다.
의사의 소견: 흡입하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 흡입을 위해 분무기를 사용하는 것도 유용합니다. 1:3의 비율로 식염수로 희석한 항생제 방울 용액을 흡입하십시오. 환자의 방에서 공기를 가습해야합니다. 특수 장치를 사용하거나 배터리에 젖은 수건을 걸 수 있습니다. 방법이 맞습니다.
부비동염에 대한 계란으로 워밍업
닭고기 달걀을 삶아 껍질을 벗기고 식히십시오. 상악동 부위의 얼굴에 바릅니다. 완전히 식을 때까지 보관하십시오. 이러한 온난화는 부비동염의 후기 단계 또는 질병 초기에 수행하는 것이 좋습니다. 급성기에는 워밍업을 할 수 없습니다!
의사의 소견: 비염의 첫 번째 단계에서만 가열 할 수 있습니다. 부비동염, 두통 - 따뜻하게 할 수 없습니다! 이것은 붓기를 더 악화시킬 뿐입니다. 계란 대신에 자석(AMT 자기 치료기)을 사용하거나 휴대용 석영 기계를 사용할 수도 있습니다. 이 방법은 비염의 첫 번째 단계에만 적합합니다.
소비에트 시대부터 전문가들은 비염의 악화 단계뿐만 아니라 일부 선천성 및 후천성 병리가있는 만성 형태의 콧물로 코를 정기적으로 씻을 것을 강력히 권장했습니다. 이 절차는 언뜻 보기에 기본적으로 보이지만 대부분의 환자는 아무런 계획 없이 린스제를 사용하고 종종 품질이 좋지 않습니다.
비밀은 개별 접근 방식에 있습니다. 우선 콧물의 근본 원인 (감기, 만성 ENT 질환, 부비동염, 알레르기)을 확인한 다음 그로부터 시작하여 추가 치료 요법을 작성하고 콧물로 코를 씻기위한 특수 준비를 선택하십시오.
솔루션은 집에서 독립적으로 준비하거나 약국에서 구입하며, 종종 약물을 민간 요법과 결합하여 보다 뚜렷한 치료 효과를 얻습니다. 어쨌든 치료는 항상 전문가와의 사전 상담으로 시작됩니다.
혼잡한 점액 제거.우리 몸은 비강을 포함하여 원치 않는 분비물을 독립적으로 제거할 수 있도록 설계되었습니다.
그러나 심한 비염에서는 점액이 상악동에 축적되어 오랫동안 남아있어 지속적인 코막힘을 유발하고 점막에 염증을 유발할 수 있습니다.
부비동염 및 많은 만성 질환에서 이 상태는 매우 일반적이므로 콧물로 코를 씻는 것이 필수 절차입니다.
코를 통한 호흡 회복.코막힘이 있으면 몸이 좋지 않고 감기에 걸릴 수 있으며, 평소 활동을 하고 정상적으로 잠을 자기가 상당히 어렵습니다. 의사는 콧물로 코를 씻는 약을 처방하고 권장 사항을 제공하며 독립적으로 행동해야 할 계획을 세울 것입니다.
붓기와 염증 감소 및 제거. 콧물은 종종 코 점막 자체의 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 염증 과정이 일어나고 붓기가 관찰되는 한 멈추지 않습니다. 이것이 비강 헹굼 용액이 사용되는 이유입니다. 감기에 걸리면 없어서는 안될 치료법이 될 것입니다.
코에서 분비물 감소.염증이 약해지면 콧물이 점차 사라집니다. 상태가 좋아져도 세탁을 반복하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게 하면 몇 가지 가능한 합병증을 예방하고 증상의 심각성을 줄일 수 있습니다.
얼마나 자주 콧물로 비강 세척을 반복해야합니까?
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비염의 악화와 함께 |
부비동염 |
만성 감기의 경우 |
질병 예방에 |
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하루에 최소 5번. 동시에 일반적으로 엄격한 제한이 없습니다.이 절차에 금기 사항이 없으면 심한 콧물로 코를 씻는 것을 20-30 분마다 반복 할 수 있습니다. 이 경우 절차 후 항균, 항균 및 항염 효과가있는 약물을 사용하는 것이 좋습니다. 금기 사항과 예외 사항이 있을 수 있으므로 반드시 의사와 상담하십시오. |
질병의 경과와 성격에 따라 예방 및 치료 목적으로 의사는 콧물로 코를 씻기위한 전문적인 일회성 준비를 처방합니다. 그들 중 대부분은 전체 치료 동안 1-2 번 사용됩니다. 빠르고 효율적으로 코를 "꿰뚫고" 호흡을 개선할 수 있기 때문입니다. 의사가 필요하다고 판단하면 일반적으로 코스를 반복합니다. |
염증과 콧물의 눈에 띄는 징후가 없더라도 하루에 1-2 번 (아침과 취침 시간에). 절차는 집에서 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 이를 위해 코를 씻는 용액이 사용됩니다. 만성 비염의 경우 물리 요법 및 가능한 수술을 포함한 복합 요법도 권장됩니다. |
일주일에 2-4 번 절차를 수행하면 충분합니다. 붐비는 장소를 방문한 후 환자와 빈번한 접촉뿐만 아니라 급성 호흡기 바이러스 감염 및 급성 호흡기 감염이 유행하는 계절에는 홍조 횟수를 늘리는 것이 바람직합니다. 코에서 주기적으로 흐름이 있으면 전문의의 검사를받는 것이 가장 좋습니다. |
주목!절차의 빈도는 약물의 유형, 감기로 코를 씻는 용액의 구성에 따라 크게 다릅니다. 따라서 예를 들어 소다와 식염수를 너무 자주 사용하지 않는 것이 좋습니다. 제약 제제에는 항상 엄격하게 따라야 하는 사용 지침이 있으므로 표의 정보는 조건부 및 일반화됩니다.
감기로 코를 씻는 방법?
이 약은 용해 정제, 분말, 농축 팅크의 형태로 판매됩니다. 푸라 실린 (물 한 잔당 1 정 또는 1 티스푼)을 희석하고 철저히 혼합하고 코를 헹굴 필요가 있습니다. 이 약에는 강력한 방부제가 있습니다. 코에서 흘러나오는 흐름을 즉시 멈추는 데 도움이 되지 않을 수도 있지만 병원체는 확실히 그것을 좋아하지 않을 것입니다.
민간 요법은 치료되지 않지만 염증 과정을 제거하고 코를 통한 호흡을 개선하며 분비물을 줄이는 데 도움이 됩니다. 알레르기 반응이 없으면 환자는 일반적으로 만성 콧물에 약초로 코를 씻는 것이 좋습니다.
일반적으로 건조 카모마일과 샐비어를 기본으로 미리 준비된 주입이 세척에 사용됩니다. 혼합물을 준비하려면 끓는 물 1 리터에 소량을 부어 주입 한 다음 피펫이나 코용 특수 관장기를 통해 비강에 주입합니다.
여전히 매우 효과적인 것으로 간주되는 잘 알려진 민간 요법. 베이킹 소다와 소금은 항균 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 용액의 모든 성분의 비례 비율을 관찰하면 스스로 치료법을 준비 할 수 있습니다.
콧물에 대한 식염수로 코를 헹구려면 따뜻한 온도에서 8-10g의 소금과 1리터의 끓인 물을 섞습니다. 베이킹 소다 용액을 사용하려면 물 1컵에 소금 1/2작은술과 베이킹 소다 1/2작은술을 섞습니다.
약국에서 약사는 콧물로 코를 씻기위한 기성품 약품 및 제품을 제공 할 수 있습니다. 일반적으로 많은 약물에는 자연 제제로 인해 금기 사항과 부작용이 최소화됩니다.
일부 유형의 약국 솔루션은 본격적인 의약품이므로 사용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 의약품에는 Aqua Maris, Aqualor, Marimer, Humer, No-Sol이 포함되며, 여기에는 방부성이 있는 정제된 바닷물이 포함됩니다.
비강 세척 또는 세척은 흐름을 촉진하는 치료 방법 중 하나입니다. 점액을 제거하고, 붓기를 완화하고, 병원균을 씻어내고, 염증을 줄일 수 있습니다. 일부 전문가는 가을과 겨울에 예방 조치로 절차를 수행 할 것을 권장하고 다른 전문가는 일상 위생 조치 목록에 포함하도록 권장합니다.
세척의 종류
현대적인 디자인으로 코를 씻는 절차에는이 일반적인 이름으로 통합 된 몇 가지 옵션이 있습니다. ENT 실습에는 다음이 포함됩니다.
- 비강 관개. 이 유형의 세척은 가장 부드럽습니다. 풍선을 콧구멍으로 가져오면 활성 물질이 고르게 분사됩니다(보통 염화나트륨, 즉 일반 소금). 코의 관개는 특수 의약품 (돌고래, 코뿔소)의 도움으로 수행됩니다. 분무기는 비슷한 방식으로 작동합니다. 상악동으로 약물 방울의 침투에 대한 알려진 데이터. 이 방법은 손상되고 민감한 코 점막이 있는 환자에게 권장됩니다.
- 배나 머그로 씻기. 이 방법이 가장 일반적입니다. 가정용으로 적합합니다. 세탁을 할 때 안전 예방 조치를 준수하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 감염이 비강과 부비동에서 중이로 퍼질 수 있습니다.
절차의 목적
비강 세척 중에 다음과 같은 치료 및 위생 효과가 나타납니다.
이 절차가 제공하는 위생적 목적을 제외하면 다음과 같은 경우에 수행하는 것이 좋습니다.
집에서 코를 씻는 규칙
비강 샤워
배 또는 비강 머그를 사용하여 세척 방법을 독립적으로 적용하는 것이 허용됩니다. 여러 단계로 구성됩니다.
중요한!감염원과 함께 액체가 중이에 들어가서 원인이 될 수 있으므로 절차 중에 코를 많이 불지 않는 것이 좋습니다.
집에서 코를 씻는 규칙:
- 절차를 위해서는 신선한 따뜻한 용액을 준비해야합니다.
- 액체의 이상적인 온도는 36-37°로 가능한 한 인체의 온도에 가깝습니다.
- 질병의 경우 위생을 위해 하루에 최대 3번 세척하는 것이 좋습니다.
- 시술 후 1~2시간 동안 외출을 삼가하는 것이 좋습니다.
플러싱은 다음과 같은 경우에 금기입니다.
- 코가 채워져 있습니다.
- 공동에 악성 신 생물이 있거나 있습니다.
- (이 경우 의사는 세척이 유용한지 여부를 결정해야 합니다);
- 중이염으로 인한 감기;
- 환자는 종종 코피가 있습니다.
비강 세척에 대한 금기 사항
논평.전문가가 먼저 코를 제대로 헹구는 방법을 보여주면 더 좋습니다. 이렇게 하면 바람직하지 않은 결과의 위험이 줄어들고 오류가 발생할 경우 절차에서 오류를 수정할 수 있습니다.
비강 관개
절차는 Dolphin, Rhinolife와 같은 공개 시장에서 사용 가능한 약물의 도움으로 수행됩니다.. 관개는 용액의 역 드래프트를 생성하지 않으며 중력의 작용하에 독점적으로 흐릅니다. 이러한 조치는 가장 절약되는 조치 중 하나입니다. 코막힘이 심한 사람에게는 적합하지 않습니다.
관개는 집에서도 사용됩니다. 키트에는 용액 준비용 분말과 함께 노즐과 절차 수행에 대한 자세한 지침이 있습니다. 코를 세척할 때 환자는 기울어진 자세를 취해야 하며, 이는 노인에게 불편할 수 있습니다. 이 방법에는 다른 단점이 없으며 구현이 매우 간단합니다. 환자는 용액이 다른 쪽에서 흘러 나올 때까지 콧구멍에 제공된 바이알을 누르기만 하면 됩니다.
소아과 진료에서 비강 세척
어린 아이들에게 수행되는 관개 절차는 최근 이비인후과 전문가들에 의해 높이 평가되었습니다. 비강 세척의 한 형태로서의 흡인은 태어날 때부터 수행될 수 있습니다. 1세 미만의 어린이는 비강이 좁고 짧아서 감기나 알레르기가 있으면 쉽게 막힙니다. . 모유 수유 중인 아기는 영양실조와 코막힘으로 잠을 자게 되어 건강이 나빠지고 체중이 감소합니다.
집에서 흡인이 가장 자주 사용됩니다.. 현대 전문가들은 배 대신 오트리빈 비강 흡인기를 사용하여 점액을 제거할 것을 권장합니다. E.P. Karpova와 E.E.의 기사에서 Independent Medical Practitioner's Journal에 게재된 Vagina는 다음과 같이 기술합니다. 제어할 수 없는 흡인 강도[배]는 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 아기의 코에 공기를 불어넣는 것은 분비물을 코 속으로 밀어 넣는 것을 의미합니다.“.
많은 영유아 엄마들은 배를 사용하는 기술을 습득하는 것이 다소 어렵다는 점에 주목합니다. 또한 아이들은 불필요한 조작을 좋아하지 않으므로 프로세스를 지연시키는 것은 바람직하지 않습니다. 이 모든 주장은 전문적인 흡인력을 지지합니다.
Otrivin baby는 쉽게 삶고 교체할 수 있는 분리 가능한 부품으로 구성됩니다. 면봉으로 코를 아이의 콧구멍에 삽입하면 점액이 가라앉습니다. 그 다음에는 성인이 액체 비밀을 빨아들이는 호스와 마우스피스가 이어집니다. 재감염을 방지하기 위해 스파우트를 교체할 수 있습니다. 이런 식으로라도 아이의 코를 씻는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 두 부모 모두이 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 하나는 아기를 고치는 것이고 두 번째는 흡인하는 것입니다.
나이가 많은 어린이의 경우 비강 세척 및 관개와 같은 방법이 이미 권장 될 수 있습니다.전술 한 바와. 그들은 4 년부터 수행 할 수 있습니다. 의약품을 사용할 때 지침에 표시된 추가 제한 사항에주의를 기울일 필요가 있습니다.
세척 용액의 자체 준비
집에서 코를 씻는 가장 일반적인 재료는 다음과 같습니다.
가장 작은 아이들은 따뜻한 물로 코를 헹굴 수 있습니다. 이 방법은 배출이 액체이고 투명하며 고름 불순물이 포함되어 있지 않은 경우에 적합합니다.
콧물이 다른 알레르기가 없는 것으로 확인되면 다음 허브의 달인을 대안으로 사용할 수 있습니다.
즙을 너무 세게 해서는 안 되며, 씻을 때 따끔거리거나 따끔거리는 느낌이 없어야 합니다.
중요한!알레르기 성 비염의 경우 식물 유래 성분으로 코를 씻는 것을 삼가하는 것이 좋습니다. 불쾌한 증상을 증가시킬 수 있습니다.
코 세척용 약제
이러한 의약품에는 다음이 포함됩니다.
중요한!일부 의사는 클로람페니콜을 약물로 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게 해서는 안 됩니다. 항생제 용액은 눈에 주입하거나 점안하는 용도로만 사용됩니다. 레보마이세틴은 호흡기 점막을 통해 잘 흡수되어 알레르기를 유발할 수 있습니다.
이와는 별도로 해수로 준비하는 것을 고려해 볼 가치가 있습니다. 그들의 행동과 구성은 거의 동일합니다. 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.
- 물색;
- 아쿠아마리스;
- 퀵.
그들은 마그네슘, 칼륨, 셀레늄, 요오드 등의 미량 원소가있는 상태에서 자체 준비한 식염수와 다릅니다. 그들은 점막에 좋은 영양을 공급하고 세척 후 사용되는 다른 비강 제품의 치료 효과를 증가시킵니다.
절차의 장단점
뭐 다른 처리 방법에 비해 이 세척의 장점은 다음과 같습니다.
- 불필요한 외상이 없는 국부적 조치. 소비에트 의료 관행에서는 펑크의 도움으로 만 코의 부비동에 약물을 전달할 수 있었지만 물론 감염의 위험이 있었고 환자에게 매우 불쾌했습니다. 현대적인 준비를 통해 외과 의사의 개입 없이 세척하여 캐비티를 청소하고 원하는 치료 효과를 얻을 수 있습니다.
- 부비동염의 경우 코를 씻으면 감염 확산을 예방하는 데 도움이 됩니다. 상악동은 수막과 전두동에 가깝습니다. 정체 된 화농성 현상으로 세척하면 감염 가능성이 줄어 듭니다.
- 독학의 기회. 환자는 집에서 코를 씻을 수 있으므로 병원 방문이 필요하지 않습니다. 환자의 명백한 편안함 외에도이 상황은 침대 휴식의 기회를 만들고 저체온증을 배제하고 다른 감염자와의 접촉을 배제합니다.
- 가격은 또 다른 중요한 이점입니다. 식염수로 가장 간단한 세척은 소득 수준에 관계없이 모든 환자가 사용할 수 있습니다.
- 절차는 모든 연령대에서 수행 할 수 있으며 생후 첫날부터 유아에게도 적합합니다.
비강 세척에는 부정적인 측면도 있습니다.
코를 헹구는 것은 감기에 효과적인 절차이며 감기에 걸립니다. 일상적인 사용 문제는 논란의 여지가 있으며 완전히 이해되지 않았습니다. 이러한 종류의 위생을 결정할 때는 자신의 감정과 점막 상태에 주의를 기울여야 합니다.
비디오 : "Live Great!"프로그램에서 코 씻기
친애하는 독자 여러분 안녕하세요. 겨울이 다가옴은 곧 감기의 계절이 열릴 것임을 상기시켜 줍니다. 심각한 전염병을 피하더라도 콧물이 당신을 우회하지 않을 것입니다. 우리는 가장 무해한 것처럼 보이기 때문에 이 증상을 가장 자주 무시합니다. 물론, 이번 겨울에 감염에 걸리지 않았다면 매우 운이 좋은 것입니다. 그러나 이것이 심각한 감기만 치료해야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 단순한 콧물조차도 가장 즐거운 결과를 가져 오지 않을 수 있으며, 시작되면 확실히 만성 질환으로 이어질 것입니다. 비인두의 염증 과정이 부비동염이나 기관지염의 만성 형태로 발전하지 않기 위해서는 성가신 비염의 치료가 시급하다. 약제 방울은 일시적인 효과만 줄 뿐 아니라 중독성이 있을 수 있습니다.
따라서 다양한 용액으로 코를 헹구면 그러한 증상을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 그 중 가장 좋은 것은 소금 기반 용액, 바람직하게는 바다 용액으로 간주됩니다. 그러나이 절차가 얼마나 정확하게 수행되는지, 우리는 그것을 알아 내야합니다.
집에서 어린이와 성인의 코를 헹구는 방법
소금 용액은 비강 혼잡 또는 그 구멍에서 다량의 분비물에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
그것은 주요 증상을 완화시킬뿐만 아니라 신체의 감염 인 감기의 원인을 제거합니다.
일부 사람들은 특히 겨울에 이 절차를 매일 수행합니다. 따라서 그들은 다가오는 질병을 예방하려고 노력하고 있습니다.
그러나 소금은 부분적으로 코 점막의 구조를 침범하기 때문에 이것에 도취되어서는 안 됩니다. 이것은 신체를 감염에 더 취약하게 만듭니다.
코를 정기적으로 씻는 경우 신선한 공기로 나가기 전에 옥솔린 연고로 코 내부를 윤활하는 것이 좋습니다. 따라서 이미 존재하는 콧물을 제거하고 새로운 질병으로부터 몸을 보호합니다.
비강에 들어간 모든 병원성 박테리아는 연고에 의해 유지됩니다. 따라서 그들은 우리 몸에 침투 할 수 없으므로 다른 감기를 피할 수 있습니다. 그러나 집에 도착하면 즉시 코에서 연고를 제거해야 합니다. 그리고 이것은 따뜻한 물로 이루어집니다.
준비된 치료법은 다음을 돕습니다.
✔ 상악동과 비강 자체에서 점액의 정체를 제거하십시오. 그리고 부비동염의 경우 이러한 솔루션은 부비동에 정체 된 고름을 제거하는 데 도움이됩니다.
✔ 코막힘으로 인해 잠을 잘 수 없는 경우가 많기 때문에 적절한 호흡을 회복하십시오.
✔ 정상적인 호흡을 방해하는 점막의 부종을 제거하십시오.
✔ 염증 과정에서 점막에서 생성되는 분비물의 양을 크게 줄입니다.
절차의 반복 횟수는 인체 건강 상태에 직접적으로 의존합니다. 예방 조치로 세척을 수행하는 경우 예를 들어 아침에 하루에 한 번이면 충분합니다.
그러나 다량의 분비물이 동반되는 코 질환의 경우 하루에 4번 정도 코를 헹구는 것이 좋습니다.
이러한 절차는 인후의 질병에도 유용합니다. 용액도 인후로 떨어지기 때문입니다. 따라서 신부전이나 심부전으로 나타날 수 있는 협심증의 심각한 결과를 피할 수 있습니다.
- 주사기. 이 장치는 이러한 종류의 작업을 수행하는 데 가장 편리한 것으로 간주됩니다. 그것은 액체가 비강에 고르게 퍼지도록 합니다. 따라서 고무 주사기를 선택하는 것이 좋습니다.
머리를 최대한 앞으로 기울이고 한쪽으로 약간 돌립니다. 따라서 위 콧구멍에 치료제를 붓고 즉시 코를 풀고 고개를 돌려 반대쪽 콧구멍도 똑같이 한다.
용액이 중이에 들어가지 않도록 주사기의 고무 부분을 부드럽게 누릅니다. 실제로, 액체와 함께 전체 감염이 확산되어 중이염으로 이어질 수도 있습니다.
심한 코 막힘으로 고통받는 경우 혈관 확장에 도움이되는 특수 방울로 15 분 동안 코를 떨어 뜨리는 것이 가장 좋습니다.
- 주사기. 이러한 도구는 코 세척에도 사용되지만 용액의 분포가 고르지 않을 수 있습니다. 또한 한 번에 모든 액체를 버릴 위험이 있습니다. 주사기는 바늘 없이 사용하므로 바로 옆으로 치워두는 것이 좋습니다!
머리를 최대한 앞으로 기울이면서 액체를 먼저 한쪽 콧구멍에 붓습니다. 절차의 성공은 다른 콧 구멍에서 액체의 흐름에 있으므로 서두르지 않아야합니다.
물은 비인두를 통과해야 하며 구강으로 들어가는 것은 매우 정상적인 것으로 간주됩니다. 그러나이 경우 따뜻한 끓인 물로 입을 헹구어야합니다.
- 세척 용기. 가정용 비강 세척의 경우 특별한 작은 찻주전자가 판매됩니다. 그들의 주요 특징은 올바른 세척을 수행하는 데 도움이되는 긴 주둥이입니다.
이러한 주전자를 "네티 포트"라고하며 금속, 도자기, 플라스틱 및 고무까지 다양한 재료로 만들어집니다.
그러한 용기를 구입할 기회가 없다면 간단한 플라스틱 물뿌리개(작은 것)를 구입할 수 있습니다.
건강한 사람들의 감염으로 이어질 수 있기 때문에 코를 씻는 데 하나의 장치를 사용할 수 없습니다. 따라서 각 가족 구성원을 위해 별도의 선박을 구입하는 것이 현명할 것입니다.
준비된 용액으로 코를 올바르게 헹구는 방법
제품의 품질은 제품을 구성하는 성분의 정확한 비율에 달려 있습니다. 물론 기성품 솔루션을 위해 귀찮게하고 약국에 갈 수 없습니다.
이것은 요리의 뉘앙스로부터 당신을 구할뿐만 아니라 완전한 살균을 보장합니다.
그러나 모든 사람이 그러한 기적의 해결책을 감당할 수있는 것은 아니며 가정 요법이 훨씬 저렴할 것입니다.
그리고 그러한 안전한 절차를 수행하기 전에도 의사와상의해야한다는 것을 잊지 마십시오.
식염수를 준비하는 요리법은 많이 있지만 가장 효과적인 방법에 대해서만 알게 될 것입니다.
1. 물에 소금물
주요 성분이 정제수와 일반 소금이기 때문에 가장 간단한 솔루션 중 하나로 간주됩니다.
따라서 우리는 염화나트륨 농도 측면에서 혈장 구성에 접근하는 고전적인 형태의 생리 식염수를 얻습니다.
비율은 1리터의 물에 9g의 소금만 있으면 충분합니다. 글쎄, 매번 신선한 용액을 준비하기 시작했다면 한 잔의 물에 반 티스푼의 소금이 필요합니다.
다량의 소금은 점막의 화상을 유발할 수 있으므로 비율을 준수하십시오. 이 외에도 식염수로 아이의 코를 제대로 헹구는 방법을 아는 것이 중요합니다.
2. 소다와 소금 용액
두 가지 구성 요소가 감염과 싸울 것이기 때문에 이러한 치료법은 이전 치료법보다 두 배나 강력합니다. 물 한 컵에는 반 티스푼의 소금과 같은 양의 소다가 들어 있습니다.
준비된 제품은 가장 편리한 장치를 사용하여 수행됩니다.
그러나 이 방법은 소다 함량이 높으면 점막의 구조를 파괴할 수 있다는 단점이 있습니다. 따라서 일주일에 두 번 이상 소다 식염수로 코를 헹구는 것이 가장 좋습니다.
3. 요오드 몇 방울(보충제)
지속적인 코 막힘으로 요오드 용액이 도움이 될 수 있습니다. 항상 그렇듯이 기본은 소다 1 티스푼을 추가하는 소금 용액이 될 것입니다. 그 후에 몇 방울의 요오드로 즉시 보충 할 수 있습니다.
우리는 하루에 여러 번 비강을 씻지 만 치료 과정은 3 일을 초과해서는 안됩니다. 그러나 치료는 여기서 끝나지 않습니다. 가장 좋은 해결책은 계속해서 코를 씻는 것이지만 물에 간단한 식염수를 풀어주는 것입니다!
4. 바다 소금 첨가
이 소금은 더 농축되어 있으므로 소량으로 물에 첨가해야 합니다. 천연이며 첨가물이 포함되어 있지 않은 한 약국에서 구입할 수 있습니다.
요리를 위해서는 반 리터의 정제수가 필요합니다. 이 양의 액체에는 굵은 소금 1티스푼이 희석됩니다.
소금의 양이 약간만 있어도 조직 화상을 유발할 수 있으므로 비율을 준수하는 것이 중요합니다. 결과적으로 점막이 건조해지고 치료 과정에 도움이 되지 않을 것입니다.
유칼립투스 팅크 몇 방울을 추가하면 솔루션이 훨씬 더 효과적입니다. 일반 물은 약한 녹차로 대체할 수 있습니다.
비강 린스 용액 - 약물
이러한 자금은 이미 사용할 준비가 되어 있기 때문에 처리가 필요하지 않기 때문에 좋습니다. 다음 약제 준비는 코를 씻는 가장 보편적 인 수단으로 간주됩니다.
1. 아쿠아 마리스
멸균된 해수를 기본으로 만들어졌기 때문에 식염수 대용으로 많이 사용됩니다. 이곳의 바닷물은 염증 과정을 완화하는 데 도움이 되는 감염과 싸우는 방부제 역할을 합니다.
또한 활성 물질은 비강 점막의 붓기를 완화합니다.
만성 질환의 악화에 처방되며, 그 원인은 염증 과정입니다. 또한 임산부와 신생아 모두에게 사용됩니다.
2. 아쿠아로
천연 해수를 기본으로 합니다. 영유아용, 산모용, 온가족용으로 따로 제작되었습니다.
이 제품은 방울, 스프레이 및 비강 세척을위한 특수 장치 형태로 제공됩니다. 동시에 각 연령 범주에는 자체 릴리스 형식이 있습니다.
3. 마리머
그것은 또한 바닷물을 기본으로 만들어집니다. 이러한 솔루션은 감기의 악화와 질병의 만성 경과에 모두 대처하는 데 도움이됩니다. 비강 혼잡을 제거하고 호흡을 정상화합니다.
알레르기 반응의 악화에도 처방됩니다. 또한 어린 아이들에게도 안전합니다.
4. 휴머
이 약물은 해수를 기본으로 한 용액 형태로 제공됩니다. 병에는 편안한 사용을 제공하는 특수 노즐이 장착되어 있습니다. 임산부뿐만 아니라 1 개월 이상의 어린이를 대상으로합니다.
5. 노솔
점액을 가늘게 하고 비강에서 제거하여 호흡을 진정시킵니다. 비강 점막의 과다 건조를 제거하는 방울 형태로 제공됩니다. 또한 점액 응고를 부드럽게하여 스스로 배설되도록합니다.
부비동염, 콧물, 감기로 코 씻기
어떤 사람들은 전염병 예방을 위해 코를 씻는 것을 선호하지만 다른 사람들에게는 그러한 절차가 필요합니다. 따라서 질병을 예방하려면 하루에 두 번 이상 그러한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
그러나 콧물이 어떤 종류의 질병 발병 배경에 대해 "형성"되면 하루에 최대 4 번 씻습니다.
세탁 후에는 1시간 정도 신선한 공기가 있는 곳으로 나가지 않는 것이 좋습니다. 실제로, 부비동에는 확실히 약간의 물이있을 것이며, 이는 감기와 상호 작용할 때 신체의 일반적인 상태를 악화시킬 뿐입니다.
"형성된" 콧물에는 여러 가지 원인이 있을 수 있으며 각 원인은 질병 경과의 특성을 변경합니다. 따라서 각 질병에 대해 개별 치료법이 있습니다. 그리고 이것은 첫 번째 비강 방울로 콧물을 치료해서는 안된다는 것을 의미합니다.
1. 부비동염
적절한 약과 치료 과정은 의사에 의해서만 처방될 것입니다. 일반적으로 부비동염 치료에 자주 사용되는 불쾌한 절차를 피하는 데 도움이되는 특별한 세척 수단을 처방하십시오 - 코 피어싱.
이러한 절차는 콧물을 제거하는 것뿐만 아니라 부비동에서 화농성 침전물을 제거하는 데 도움이됩니다.
가장 효과적인 수단은 다음과 같습니다.
푸라실리나 솔루션.
이러한 간단한 방법으로 부비동염으로 비강 세척을 할 수 있습니다.
2. 콧물
코를 씻으면 형성된 점액을 제거하고 호흡을 촉진하며 혼잡을 완화하는 데 도움이 됩니다. 코가 제대로 숨을 쉬면 사람은 평화롭게 잠을 잔다.
다음 치료법은 감기를 없애는 데 도움이 될 것입니다.
✔ 전용 접시에 식염수를 붓고 몸을 굽힌 후 천천히 번갈아가며 콧구멍으로 용액을 빨아들입니다. 절차가 끝나면 즉시 코를 풀고 입을 헹구어야합니다. 2시간마다 절차를 반복하는 것이 좋습니다.
✔ 요오드가 첨가 된 소금 용액은 인후통으로 발생하는 편도선의 염증에 대처하는 데 도움이됩니다. 그래서 우리는 주사기를 용액으로 채우고 욕조에 기대어 있습니다. 입을 크게 벌리고 혀를 내밀어야 합니다. 동시에 제품을 천천히 콧구멍에 주입하여 결국 입으로 흘러나오게 한다.
✔ 콧물로 금송화 팅크로 준비된 용액을 사용할 수 있습니다.
✔ 절차가 일주일 동안 하루에 세 번 정도 수행되면 푸라실린 용액이 비염에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
3. 코막힘
비강 세척은 간단한 방울로 달성 할 수없는 호흡의 정상화에 기여합니다. 기본적으로 의사는 집에서 절차를 수행하는 것이 좋습니다.
따라서 다음 리소스가 도움이 될 수 있습니다.
- 용액을 특수 주전자에 붓고 한 콧 구멍을 먼저 씻은 다음 다른 콧 구멍을 씻습니다.
- 식염수.
- 소다염 용액.
집에서 코를 씻는 것은 쉽습니다. 어린이와 성인 모두 코를 씻을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 코를 올바르게 헹구는 방법을 아는 것입니다.
4. 감기
방부제는 염증 과정에 대처하는 데 도움이됩니다.
✔ 식염수를 손바닥에 부은 다음 콧구멍으로 번갈아 가며 흡입합니다.
✔ 생리 학적 용액을 특수 접시에 붓고 같은 방식으로 끌어들입니다. 세탁 과정은 이렇게 진행됩니다.
식염수로 아이의 코를 제대로 헹구는 방법
이 절차는 어린이는 물론 성인에게도 유쾌하지 않습니다. 또한 아이들은 그러한 절차를 용인하기가 매우 어렵 기 때문에 책임은 부모의 어깨에 있습니다. 그들은 자녀에게 자신의 코를 씻는 방법을 가르쳐야 합니다.
- 아이가 이미 비교적 성인이라면 기술을 스스로 보여주는 것으로 충분할 것입니다.
- 부모만이 유아의 코를 묻어야 합니다. 아기를 눕히고 머리를 한쪽으로 돌리고 용액을 각 콧 구멍에 3 방울 떨어 뜨립니다. 그런 다음 머리를 들어 나머지 용액을 흘려보냅니다.
콧물과 같은 증상은 사람의 정상적인 삶을 방해하지 않더라도 무시할 수 없습니다.
머지 않아 그러한 무해한 질병도 만성이 되거나 더 심각한 다른 질병으로 발전할 것입니다.
따라서 지체하지 말고 즉시 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 이 경우 이상적인 옵션은 수제 용액으로 코를 헹구는 것입니다. 이는 비강 문제를 제거하는 데 유용합니다.
그러나자가 치료에 진지하게 참여하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
특히 어린 아이의 건강과 관련하여. 결국, 그의 몸은 이미 약하므로 소아과 의사 만이 처방 된 치료법의 구성 요소 비율을 계산해야합니다.
성인을 위한 적절한 비강 세척
- 두 비강이 모두 "숨을 쉬지 않고" 숨을 쉴 수 없는 경우 머리를 옆으로 내리고 액체를 콧구멍에 부어야 합니다. 액체가 목구멍으로 들어가는 것을 피하기 위해 소리 "and"를 확장해야합니다.
- Esmarch의 머그에 반 리터의 물을 붓고 일정한 거리를 두고 싱크대에 걸어 놓습니다. 마치 우리가 다른 출구를 통해 흘러 나올 수 있도록 용액을 흡입하는 것처럼.
비염, 정면 부비동염, 부비동염, 알레르기, 감기 및 기타 질병은 종종 콧물을 유발합니다. 이러한 상태는 만성 형태로 발전하여 잦은 두통, 불면증, 점진적인 청력 상실, 후각을 유발할 수 있기 때문에 문제를 무시할 수 없습니다.
혼잡을 없애려면 집에서 코를 헹구는 방법을 알아야합니다. 이를 위해 의약품 또는 대체 의학을 사용할 수 있습니다. 이 절차를 통해 축적된 점액을 제거하고 막힌 비강을 제거하고 붓기를 제거하고 박테리아와 곰팡이를 중화할 수 있습니다. 다시 심호흡을 할 수 있습니다.
알고리즘 수행
세탁을 최대한 활용하려면 다음 지침에 따라 엄격하게 수행해야 합니다.
- 막힌 부비동을 열기 위해 세척 10분 전에 비강 혈관수축제를 적용합니다.
- 선택한 용액을 30°C-35°C로 예열합니다. 낮은 온도는 저체온증을 유발할 수 있습니다. 최적의 양은 각 비강에 대해 200ml입니다.
- 끝이 부드러운 고무 전구, 바늘이 없는 주사기, 커스터드 또는 "neti pot"(동양품 판매점에서 찾을 수 있음)이라는 특수 주전자를 절차에 사용하십시오. 또한 약국 네트워크에서 씻을 병을 구입할 수 있습니다.
- 머리를 왼쪽으로 기울이고 선택한 기구의 끝을 오른쪽 콧구멍에 몇 밀리미터 삽입합니다.
- 조심스럽게 압력없이 약물을 부으십시오. 모든 것을 올바르게했다면 액체가 왼쪽 비강을 통해 흘러 나올 것입니다.
- 머리를 반대 방향으로 돌리면서 조작을 반복하십시오.
- 씻은 후 코를 풀고 용액의 잔여 물을 제거하십시오.
절차 중에 숨을 참으십시오. 그렇지 않으면 사용된 액체가 후두, 기관, 기관지 또는 외이도에 들어갈 수 있습니다.
민족과학
호흡 문제가 있는 경우 집에서 코 세척을 위한 솔루션을 직접 만들 수 있습니다.
그들은 제약 시장 제품보다 덜 효과적이며 혼잡에 신속하게 대처할 것입니다.
- 소금 용액.물 500ml를 끓여서 30 ° C로 식힌 다음 불순물이없는 식탁 또는 바다 소금 5g을 넣으십시오. 작은 자갈과 용해되지 않은 결정을 제거하기 위해 잘 저어주고 무명천으로 걸러냅니다. 당신은 플러싱을 위한 고전적인 등장 식염수를 갖게 될 것입니다. 염증을 완화하는 데 도움이 되는 1-2방울의 요오드로 농축할 수 있습니다.
- 탄산 음료(대부분의 유해 미생물을 중화할 수 있음) 및 소금. 1 티스푼의 소다를 첨가하여 위에서 설명한 방식으로 용액을 준비하십시오. 철저히 혼합하고 침전물을 걸러냅니다.
- 카모마일 달인. 0.5 리터의 물에 마른 꽃차례 1 큰술을 부어 60 분 동안 양조하고 변형시킵니다. 이러한 솔루션은 붓기를 줄이고 점막을 진정시키며 혈액 순환을 개선하고 알레르기 비염에 잘 대처합니다.
- 금송화.준비 방법은 카모마일의 달인과 유사합니다. 제품에는 방부제가 있습니다.
- 사탕무와 꿀. 따뜻한 끓인 물 200ml와 갓 짜낸 비트 주스를 섞습니다. 액체 천연 꿀 2큰술을 넣으십시오. 약은 박테리아를 파괴하고 염증을 완화시킬 수 있습니다. 예방 목적으로 사용하지 마십시오. 치료 전용.
- 봉랍.따뜻한 정제수 250ml에 꿀벌 제품 팅크 10 방울, 식염 1 티스푼, 요오드 2 방울을 희석하십시오.
- 애기똥풀.마른 풀 1티스푼을 끓는 물 200ml에 붓고 2시간 동안 그대로 두십시오. 소금 5g을 넣고 변형하십시오. 이것은 부비동염을 실행할 때 매우 조심스럽게 사용해야하는 농축 된 구성입니다. 흔한 비염이 걱정된다면 물 1리터에 약초 1큰술을 넣고 3분간 끓인 후 거른 후 지시에 따라 사용하세요.
민간 요법을 선호하고 개인의 편협함과 알레르기 반응의 발병 가능성을 잊지 마십시오.
약용으로 하루에 2-3 번 코를 씻을 필요가 있습니다. 과정은 7-14일 동안 지속됩니다. 각 절차를 수행하기 전에 혈관 수축제를 사용하십시오. 그렇지 않으면 관개 효율성이 떨어집니다. 유일한 예외는 코를 통한 자유로운 호흡입니다.
안도감이 느껴지지 않으면 반드시 이비인후과 의사와 상담하십시오.
