사람의 호흡은 상황에 따라 달라지므로 스트레스나 천식 발작은 자연적인 과호흡을 유발할 수 있습니다. 혈액의 과도한 압력을 배경으로 이산화탄소와 산소 사이에 불균형이 발생하고 대뇌 피질에 산소가 부족하여 의식을 잃습니다. 이것은 빈번하고 깊은 호흡의 배경에 대해 발생합니다. 이것은 폐의 과호흡입니다. 그러한 절차의 목적은 사람의 정신 상태와 직접적인 관련이 있습니다.
과호흡에 대한 적응증
폐의 과호흡에는 여러 징후가 있습니다. 심리 치료의 절차로 다양한 종류의 질병 치료에 사용됩니다.
- 알코올 및 약물 중독(참조);
- 스트레스와 그 결과;
- 정서적 압박감;
- 과체중 문제.
더 큰 범위에서 절차는 감정 상태를 정상화하고 신경증과 우울증에 대처하며 중독을 제거하는 것을 목표로합니다. 이것들은 깊고 빠른 호흡을 통한 과호흡의 사용에 대한 주요 징후입니다.
학습: 내부 및 외부 요인.
읽는다: 건강을 해치지 않으면서 스트레스를 견디기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까?
그러나 실습에 따르면 과호흡 중 긍정적인 효과는 다양한 상황에서 달성될 수 있습니다. 어떤 사람들은 체중 감량을 위해 이 기술을 사용하고, 다른 사람들은 체력을 늘리거나, 운동 시간을 늘리거나, 체조의 도움으로 준비하기 위해 이 기술을 사용합니다.
그러한 절차 동안 인간의 마음에 어떤 일이 발생합니까?
- 그것은 모두 현기증으로 시작하여 의식의 흐림이 관찰됩니다.
- 그 후, 사람은 특수 상태의 트랜스를 연상시키는 특별한 상태에 빠집니다.
참조! 이 상황은 종종 비자발적으로 발생하며 이 경우 치료가 필요합니다. 운동 선수, 다이버, 심지어 체조 선수도 과호흡으로 고통받습니다. 그러나이 모든 사람들은 호흡 과정을 정상화하여 상태를 성공적으로 극복했습니다.
금기 사항 목록
문제가 바람직하지 않은 결과로 끝날 수 있으므로 특정 질병이있는 상태에서 호흡을 실험해서는 안됩니다. 다음과 같은 경우 과호흡이 해로울 수 있습니다.
- 특히 보상되지 않은 형태의 심장 및 혈관 질환;
- 급성기의 전염병;
- 중추 신경계 기관의 활동 장애;
- 간질을 포함한 심각한 정신 질환;
- 임신;
- 망막 구조의 병리학 적 변화.
어린이 연령도 금기 사항으로 작용합니다. 환자가 18 세 미만인 경우 절차가 수행되지 않습니다.
폐 질환이 있거나 수술 후 깊고 빈번한 호흡의 도움에 의지해서는 안됩니다. 심장 및 혈관 장애와 관련된 모든 질병은 금기 사항으로 작용할 수 있습니다. 목록에는 osteochondrosis와 atherosclerosis도 포함될 수 있습니다.
과호흡 기법으로서의 홀로트로픽 호흡법
Stanislav Grof - LSD 사용 실험에 참여한 정신과 의사이자 정신 분석가. 이 물질이 금지된 것으로 선언되었을 때 의사는 실험을 계속해야 했습니다. Stanislav와 함께 홀로트로픽 호흡 기술을 개발한 그의 아내 Kristina는 연습을 확장하는 데 도움을 주었습니다.
방법의 본질과 지휘의 메커니즘은 특정 음악에 대한 빠른 심호흡입니다. 호흡은 저산소증으로 이어지며 점차적으로 발생하여 의식 상실과 환각으로 끝납니다. 이 경우 세션에는 엄격한 제한이 없으며 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 이제 "와드"의 상태를 통제하는 사람의 세션에 참석하는 것이 관행입니다.
과호흡이 도움이 되는 질병은 무엇입니까?
절차가 구체적이고 몇 가지 특징이 있기 때문에 환자가 폐의 과호흡을 처방받는 이유를 이해하는 것은 극히 어려울 수 있습니다. 그러나 실습은 특정 경우에 그 구현이 긍정적 인 역학의 출현으로 이어진다는 것을 보여줍니다.
따라서 어떤 조건에서 빈번하고 깊은 호흡이 치유를 촉진합니까?
- 에 ;
- 에 ;
- 다양한 폐 질환 (의사의 추천에 따라).
심리학에는 호흡 기술을 통해 사람이 "열리고", 더 자신감 있고, 차분해질 수 있다는 이론이 있습니다. 불필요한 긴장, 정서적 압박감을 제거하고 직관을 개발하고 자신의 숨겨진 재능을 발견하십시오.
인지 기능이 무엇인지, 그리고 뇌 부분과 이러한 기능의 연결이 무엇인지 읽으십시오.
배우십시오: 초월 명상 기법.
약간: 간단한 기술.
그러나 결론을 서두르지 말고 저산소증 발병에 기여하는 운동을 스스로 처방해서는 안됩니다. 이것은 생명과 건강 모두에 위험한 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
폐의 과호흡, 홀로트로픽 호흡, 호흡 운동 및 신체 기능의 특정 변화를 목표로 하는 기타 절차에는 구현 및 제한 사항이 있습니다. 이것을 기억할 가치가 있으며 수업을 시작하거나 절차에 동의하기 전에 의사와 상담하십시오.
산소가 건강에 해로울 수 있습니까? 질문은 언뜻보기에 터무니 없습니다. 사람이 호흡에 문제가 있으면 들숨과 날숨의 정상적인 리듬이 방해 받고 폐의 과호흡이 발생할 수 있습니다. 이 상태는 건강과 생명에 심각한 위협을 가하는 병리학적인 것으로 간주됩니다.
과호흡이란 무엇인가
호흡이 방해를 받으면 위험한 결과가 발생합니다. 너무 빈번하거나 피상적일 때입니다. 혈액의 높은 산소 함량이 나쁜 일이 될 수 있는 것처럼 보입니까? 그러나 무해해 보이는 모든 것에도 불구하고 손상된 폐 기능의 발달은 건강 악화뿐만 아니라 사람의 죽음으로 이어집니다.
호흡은 뇌가 통제하는 과정 중 하나입니다. 그가 들숨과 날숨에 대한 통제력을 잃는 경우 과호흡이 발생합니다. 너무 많은 공기가 폐에 들어가고 신체에 흡수되지 않아 결과적으로 이산화탄소 수준이 떨어집니다.
그것은 악순환으로 판명되었습니다. 혈액에 많은 양의 산소가 있으면 세포와 조직이 충분히 산소를 공급받지 못합니다. 결과적으로 신체의 모든 과정이 느려지고 산소 결핍이 발생하여 중단되지 않으면 뇌 조직의 죽음과 사람의 죽음을 유발할 수 있습니다.
불행히도 호흡 부전의 잠재적 위협을 알고 있는 사람은 소수에 불과합니다. 대부분 과호흡의 증상은 과로나 너무 건조한 실내 공기에 대한 노출로 인한 것입니다.
원인
오랫동안 과호흡의 원인은 혈관성 긴장 이상이라고 믿어졌지만 연구 결과 반사 수준에서의 상태의 발달과 고정은 심인성 이유로 발생하는 것으로 나타났습니다. 유기 성분도 있습니다.
과호흡 증후군은 규칙적인 스트레스, 공포 또는 히스테리를 겪는 사람에게 발생할 수 있습니다. 결과적으로 정상적인 호흡의 빈번한 중단이 고정되고 영구적이 됩니다. 또한 빈번한 신경 긴장을 동반하는 기존의 만성 질환은 과호흡을 유발할 수 있습니다.
또한 의사는 증후군 발병에 대한 몇 가지 이유를 더 부릅니다.
- 신체 중독
- 심혈관 질환
- 기관지 천식
- 대사장애를 동반한 질병
- 당뇨병
- 뇌의 병리학
- 자가 치료
- 가장 무해한 약물의 과다 복용
- 너무 많은 운동
- 에너지 음료의 남용
- 약물 사용
- 알레르기 반응
- 수면 장애.
질병의 단순한 존재는 과호흡의 발병을 보장하지 않습니다. 발달의 방아쇠는 일반적으로 긴장 또는 정서적 긴장, 히스테리의 공격, 두려움 또는 공황입니다.
아이들은 또한 과호흡 증후군으로 고통받을 수 있습니다. 그것은 일반적으로 심장이 아픈 아기나 출생 부상을 입은 아기에게서 관찰됩니다.
이산화탄소 결핍의 위험은 무엇입니까?
CO 2는 신체가 많은 대사 과정을 수행하는 데 필요합니다. 혈액에서 그 함량은 7.5 %, 폐포 공기 - 6.5 %에 이릅니다. 그러므로 그것이 생명체의 생명 활동의 불필요한 산물일 뿐이라고 생각하는 것은 큰 오산입니다. 이산화탄소는 다음에 필요합니다.
- 몸 전체의 원소 이온 분포
- 세포간막의 투과성
- 본격적인 호르몬과 효소의 생산, 그 효과
- 단백질 합성
- 세포와 조직으로의 산소 수송.
과호흡 중에 일어나는 일
뇌가 호흡 과정을 제어하는 것을 중단하는 동안, 이산화탄소 저장량은 각 호기와 함께 감소하고 들숨에 보충이 일어나지 않습니다. 불균형의 결과로 사람이 현기증을 느끼기 시작하고 메스꺼움과 이명이 나타납니다.
뇌는 조직에 CO 2 를 유지하기 위해 보호 기능을 켜고 뇌 혈관을 수축시켜 추가 손실을 방지합니다. 이것이 산소와 이산화탄소 양의 균형을 맞추는 데 도움이 되지 않으면 프로세스가 계속됩니다. 간격이 지속적으로 감소한 결과 저산소증(Verigo-Bohr 증후군)이 발생하고 죽음에 대한 공포가 동반되어 들숨과 날숨의 정상화를 방해합니다.
뇌의 호흡 중추를 작동시키는 마지막 방어 기제는 실신입니다. 사람이 의식을 잃으면 호흡 과정에 대한 뇌의 통제가 회복되고 혈액의 화학적 구성이 정상화되고 모든 활력 징후가 균형을 이루고 희생자가 의식을 회복합니다.
그러나 보호 장비가 작동하지 않을 수 있으며 상태가 악화됩니다. 장기간 과호흡의 결과로 혈관의 변화가 발생하여 심장 마비 또는 뇌졸중의 발병뿐만 아니라 사망으로 이어질 것입니다.
과호흡 증후군의 징후
호흡 부전으로 고통받는 사람을 제 시간에 돕기 위해서는 증상을 올바르게 식별하는 것이 중요합니다. 과호흡의 주요 증상은 뚜렷한 이유 없이 빠르고 어려운 호흡입니다. 다음 징후로 과호흡을 판단할 수도 있습니다.
- 호흡곤란(호흡곤란)
- 두려움과 공포의 감정 증가
- 빠른 심장 박동
- 심장 부위의 통증
- 착란
- 현기증
- 협응 장애
- 눈의 어두워짐(또는 무지개 빛깔의 원), 흐린 시력
- 온도 조절 실패(더위를 가한 다음 추위에 던짐)
- 마른 입
- 손과 발의 따끔거림
- 약점
- 긴장 떨림.
이러한 각 증상은 다른 강도로 나타날 수 있습니다.
과호흡 치료
증상이 사람이 폐의 과호흡을 일으키는 것으로 나타나면 구급차를 불러야 합니다. 그리고 그녀의 도착을 예상하여 혈액 내 산소와 이산화탄소의 균형을 회복시키십시오.
- 스트레스가 호흡곤란의 원인이기 때문에 우선 진정하세요.
- 똑바로 앉아, 똑바로, 눈을 감아
- 아무리 하고 싶어도 깊게 숨을 쉬지 마십시오. 혈액이 산소로 과포화되면 상태가 악화될 뿐입니다.
- 호흡의 리듬을 관찰하십시오: 10초 동안 얕은 호흡 한 번
- 상황을 바꾸려고 하면 주의가 산만해져 흥분이 완화됩니다.
적시에 인식 된 폐의 과호흡 증상은 위험한 상태의 발병을 없애고 생명을 구하는 데 도움이됩니다.
호흡기 질환의 치료에는 약물과 심리 치료 방법이 모두 사용됩니다. 우선, 전문가는 실패의 원인을 결정합니다. 이것이 질병 인 경우 근본적인 질병의 치료가 처방됩니다.
또한 심전도, MRI, 기관지 상태 확인, 뇌파 검사가 필요할 수 있습니다. 증상이 다른 질병의 징후와 일치하지 않으면 혈액 내 이산화탄소 수치가 확인됩니다.
치료에서 약물은 혈액의 화학적 구성을 정상화하는 데 사용되며 진정제 (경증에서 향정신성까지), 물리 치료가 처방됩니다.
폐의 과호흡 치료에서 가장 중요한 것은 호흡 문제가 있는 사람이 빠지는 악순환을 끊고 그 원인을 제거하는 것입니다.
인간의 폐 환기는 공동의 부피가 주기적으로 변화하기 때문입니다. 흡입하면 호흡 근육이 수축하고 횡격막이 내려오고 흉강의 부피가 증가합니다. 공기가 폐로 흡입됩니다. 호기는 호흡 근육과 횡격막의 이완, 흉강의 부피 감소, 내부 압력 증가 - 공기가 폐에서 밀려 나오는 것이 특징입니다. 이 생리학적 과정은 순환계에서 이산화탄소와 산소의 중요한 비율을 제공하고 신체의 항상성을 유지합니다.
그러나 때로는이 과정이 중단됩니다. 사람은 부자연스럽고 매우 격렬한 호흡을하며 산소량이 표준을 크게 초과하고 이산화탄소 함량이 떨어집니다. 이 위반은 혈액의 산 균형, 대사 장애, 과호흡 증후군이라는 병리의 발달로 이어집니다.
폐의 과호흡: 원인
의사는 식물성 혈관긴장이상을 하나라고 부르지만 유일한 이유는 아닙니다. 신경 학자들은 증후군이 정신 생리 학적 특성을 가지고 있으며 영구적 인 반사의 형태로 고정 될 수 있으며 명백한 이유없이 발생할 수 있다고 말합니다. 과호흡 증후군의 발병을 유발하는 주요 요인은 다음과 같습니다.
- 기관지 천식;
- 직업적인 업무 수행 또는 가정 및 가족 문제로 인한 지속적인 스트레스, 신경 긴장;
- 과도한 육체적, 도덕적 스트레스는 혈관 수축을 유발하고 결과적으로 호흡 및 혈액 순환 장애를 유발합니다.
- 대사 장애;
- 자기 치료, 약물에 대한 통제되지 않은 중독, 신체 중독으로 이어지는;
- 불합리하게 깊고 빠른 공기 흡입으로 현기증, 혈액의 산 - 염기 균형 위반.
과호흡의 증상
폐 과호흡(HVL)의 증상은 매우 다양하여 정확한 진단을 즉시 확립하기 어려울 수 있습니다. GVL의 주요 징후는 신경 쇼크 또는 공황 발작 후에 가장 자주 나타납니다.
- 숨가쁨, 심계항진, 가슴에 다른 성격의 통증;
- 숨이 가쁘고 현기증이 난다.
- 약점, 메스꺼움, 소화 불량;
- 발한 증가;
- 불안, 지속적인 우울증;
- 증가된 혈압;
- 팔, 다리의 경련;
- 현실감 상실.
뇌의 과호흡으로 환자는 감정적 증상이 나타나며, 일어나고 있는 일에 대한 현실감이 상실됩니다. 이산화탄소와 산소의 불균형으로 인해 종종 반복되는 증상은 공황 상태, 자제력 장애, 심장 리듬 및 정상적인 뇌 생리학, 호흡 정지 및 무호흡과 같은 심각한 합병증을 유발합니다.
과호흡 증후군은 간질 발작, 심장 발작, 호흡 부전 및 심장 발작의 발생을 특징으로 할 수 있습니다. 일부 환자에서는 과호흡이 인후통의 형태로 표현될 수 있고, 다른 환자에서는 혈관 경련이 심한 편두통 발작을 일으키고, 다른 환자에서는 죽음에 대한 공황 공포가 나타납니다.
사람이 알지 못하는 만성 과호흡이라는 것이 있습니다. 그것은 횡격막이 거의 역할을하지 않는 가슴, 얕은 호흡이 특징입니다. 그런 사람들은 종종 구를 발음하기 전에 열망을 가지고 심호흡을 합니다.
GVL 진단
초기 진단 단계:
- 설문 조사: 환자는 불만 사항, 의심되는 원인, 공격 기간, 증후군을 멈추는 방법의 이름을 지정합니다.
- 병력 청취: HVL 발달의 병력, 알레르기의 존재, 전문적인 병력, 동반 질환, 흡연에 대한 태도, 효과적인 치료;
- 검사, 인체 측정(신장, 체중, 체질량 지수).
과호흡의 선별 진단을 위해 나이미젠 설문지가 사용됩니다. 이 설문지에는 5점 척도를 사용하여 응답해야 하는 16개의 질문이 있습니다.
- 0점 - 증상이 나타나지 않음.
- 1점 - 드문 증상, 한 달에 한 번 또는 그보다 덜 자주;
- 2 점 - 한 달에 여러 번 발작;
- 3점 - 일주일에 하나 이상의 증상;
- 4 점 - 하루에 한 번에서 여러 번 매우 자주 나타납니다.
- 가슴에 통증이 있습니다. 2. 내적 긴장의 느낌. 3. 의식의 흐림. 4. 현기증.
- 환경의 혼란. 6. 빠르고 깊은 호흡. 7. 짧은(얕은) 호흡. 8. 가슴의 압박감 9. 복부가 팽창한 느낌. 10. 떨리는 손가락.
- 심호흡을 할 수 없습니다. 12. 손가락 근육의 긴장. 13. 입 주변 근육의 경직(경련). 14. 손과 발이 차갑다. 15. 심장 박동. 16. 두려움의 느낌.
결과 해석: 환자가 23점 이상이라면 과호흡증후군의 가능성이 높다.. 이 경우 심리학자, 심리 치료사, 신경 병리학자의 상담이 필요합니다. 점수가 낮 으면 환자를 방해하는 증상을 나타내는 병리학을 알아 내기 위해 추가 검사를 받아야합니다.
과호흡이 의심되는 경우 다음 검사 방법이 처방됩니다.
- 카프노그래피 - 환자가 내쉬는 이산화탄소의 백분율 결정.
- 혈액 검사 - 표준과 산소와 이산화탄소의 비율.
- 폐활량 측정 - 폐의 필수 용량, 호흡기를 통한 공기 투과성을 보여줍니다.
추가 약속:
- 갑상선의 초음파 검사.
- 심전도.
- 단층 촬영, 뇌 MRI.
- 뇌파도.
GVL을 심근경색, 간질 및 기관지 천식과 구별하기 위해서는 이러한 추가 연구가 필요합니다.
과호흡 증후군의 치료
과호흡의 치료는 이 증후군의 원인을 멈추고 제거하는 것을 목표로 합니다.
공격을 중지하려면:
- 이 상태를 유발한 스트레스의 영향을 줄이려고 노력해야 합니다.
- 10초 동안 1번의 얕은 호흡으로 호흡을 정상화합니다.
발작이 심한 경우 그러한 사람은 의사를 불러야 합니다.
약물 치료, 폐의 과호흡을 위한 건강 절차는 신경 병리학자인 심리 치료사가 처방합니다. 상태, 연령, 동반 질환 유형에 따라 환자에게 다음을 권장할 수 있습니다.
- 진정제 - 불안을 줄입니다.
- 항우울제.
- 진정제 - 심리적 상태를 개선하고 정상화합니다.
- 식물성 제제 - 자율 신경계의 기능을 향상시킵니다.
- Adrenoblockers - 기관지와 폐의 경련을 예방합니다.
- B군 비타민.
중요: 자가 치료를 할 수 없습니다. 이 그룹의 많은 약물은 중독성이 있거나 심각한 금기 사항이 있을 수 있습니다. 복용량과 사용 기간도 전문가가 처방합니다.
수반되는 심장 병리, 정신 장애, 심장 전문의, 정신과 의사의 임명이 필요합니다.
호흡법
효과적인 치료를 위해서는 호흡법을 사용하는 것이 필수적입니다.. 종이나 비닐 봉지에 숨을 들이쉬면 이산화탄소 함량을 높일 수 있습니다. 입술에 단단히 밀착되어야 하며 가방에 공기를 들이마시고 내쉬어야 합니다. 호기 중에 백에 축적되는 이산화탄소는 호흡기로 다시 들어가서 결핍을 보충합니다.
과호흡의 공격 중에 하나의 콧구멍을 닫아 폐로 들어가는 산소의 양을 줄일 수 있습니다. 닫힌 치아를 통한 들숨-날숨도 도움이 됩니다. 이러한 호흡을 수행하면 폐의 정상적인 환기를 회복하고 의식을 잃지 않을 수 있습니다.
공격 중에 할 수 있는 과호흡을 줄이기 위한 또 다른 운동:
환자는 등을 대고 누워 한 손은 가슴으로, 다른 한 손은 배로 낮추고 무릎을 구부리고 가슴을 누릅니다. 신체의 이러한 위치는 횡격막의 움직임을 제한하고 들숨과 날숨의 양을 줄입니다. 호흡 근육을 긴장시키지 않고 코를 통해 차분한 짧은 호흡을하고 숨을 참고 긴 호흡을해야합니다 (모두 4 카운트).
기공, 요가 지식을 사용하여 호흡 연습을 확장할 수 있지만 운동을 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.
폐의 과호흡은 치명적인 증후군은 아니지만 환자에게 많은 문제를 일으키고 사회적 활동을 제한하며 정신적 불편을 유발합니다. 따라서 호흡기 질환의 첫 증상이 나타나면 의사와 상의하여 진단을 내리고 예방적 처치나 약물을 처방해야 합니다. 의사를 조기에 방문하는 것은 호흡 운동의 건강 및 생리학의 빠른 회복의 열쇠입니다.
폐의 과호흡은 호흡의 과도한 증가로 표현되며 신경계의 작용 및 뇌의 기능과 직접적인 관계가 있습니다. 대부분의 경우 공기 부족과 관련된 증상 발현을 공황 발작 및 식물성 혈관긴장이상이라고 합니다.
그러나 다양한 호흡기뿐만 아니라 자율, 심리적, 근육 및 혈관 증상 발현을 특징으로하는 폐 구조의 과호흡 징후는 사람의 신체적 또는 정신적 건강의 상당한 범위의 장애에 대해 말할 수 있습니다. 따라서 발작의 진정한 원인이 밝혀진 후에야 과호흡 증후군에 대한 치료법을 선택할 수 있습니다.
환자의 약 11%는 정신 장애와 관련된 호흡기 문제를 경험하는 반면 여성의 경우 그러한 장애는 남성보다 5배 더 자주 발생합니다. 과호흡의 공격에 직면하면 환자는 반복되는 것에 대한 두려움을 경험하기 시작합니다. 그러나 상황에서 벗어나기 위해서는 병리학의 메커니즘을 이해할 필요가 있습니다.
환자가 두려움이나 불안, 과도한 긴장을 경험하는 순간에 그는 평소 상태에서와 같이 배가 아닌 가슴으로 호흡하기 시작합니다. 설명 된 과정은 사람의 통제하에 있지 않으며 특정 시간 동안 빠른 호흡이 멈추지 않으면 혈액이 산소로 과포화됩니다.
참고로! 폐의 과호흡은 무엇입니까 - 빠른 호흡, 신체의 산소 요구량을 크게 초과합니다.
폐 시스템의 기능을 담당하는 뇌의 호흡 중추는 이러한 변화에 즉시 반응합니다. 혈액 내 이산화탄소와 산소의 사용 가능한 농도에 따라 호흡 과정의 활성화 또는 감속으로 이어지는 신호를 전송합니다. 혈액에 이산화탄소가 부족하다는 것이 감지되면 호흡 과정이 느려지는 명령이 전송됩니다.
사람의 불안이 증가하는 경우 그러한 신호는 질식의 징후로 인식되기 시작합니다. 질식을 피하기 위해 사람이 더 자주 호흡하기 시작하여 혈액 내 산소 농도가 더 증가하고 악순환이 발생합니다.
위의 사항 외에도 과호흡 증후군은 환자의 공황과 불안을 증가시키는 발작적인 성격을 가장 자주 얻습니다.
이 기사의 비디오는 독자들에게 그러한 위반의 위험에 대해 알려줄 것입니다.
병리학 적 상태의 주요 원인
대부분이 증후군은 장애가 부교감 및 교감 신경계의 기능 장애와 관련이 있을 때 식물성 혈관 긴장 이상증이 있을 때 발생합니다.
주목! 진단된 VVD에서 병리의 진행은 종종 공황 발작이 기저 질환에 합류하도록 합니다. 과호흡과 공황 증후군은 밀접하게 관련되어 있습니다.
이러한 이유로 의료 전문가는 종종 병리학 적 상태를 호흡기 신경증 또는 신경 호흡기 증후군으로 지칭합니다.
정신 물리적 반응은 다른 심인성 질환에서도 발생할 수 있습니다.
종종 증후군은 다음과 같은 장애의 배경에 대해 발생합니다.
- 신경 쇠약;
- 만성 스트레스;
- 신경증;
- 히스테리;
- 끊임없는 불안.
그러나 편차는 형태학적 기원으로 특징지어질 수도 있습니다.
- 신경계의 질병, 두개내압의 변화를 일으킵니다.
- 급성 및 만성 과정관절염, 당뇨병, 뇌의 다양한 병리학 적 상태, 동맥 고혈압과 같은.
- 대사 장애, 칼륨 및 마그네슘과 관계가 있습니다.
- 폐 조직 손상과 관련된 병리학 적 과정기관지염과 천식을 포함합니다.
- 신체 중독의약품, 가스, 마약성 물질, 알코올, 독극물, 에너지 음료.
폐의 과호흡의 주요 원인은 심인성 장애입니다. 성인 연령 그룹의 환자는 육체적 또는 정신적 과로와 만성 수면 부족의 배경에도 불구하고 호흡 신경증을 느낄 수 있습니다.
소아 연령 그룹의 환자는 다음과 같은 건강 장애가 있는 경우 과호흡 증후군에 걸리기 쉽습니다.
- 심혈관 질환의 존재;
- 출생 부상을 입은 후;
- 천식으로.
소아에게 강한 쇼크가 발생하면 후두 경련이 발생하고 소아는 더 많은 공기를 삼키려고 합니다.
중요한! 천식이 있는 어린이의 경우 표면 유형의 호흡에 호기의 어려움이 추가된다는 사실로 인해 문제가 악화됩니다. 이러한 이유로 가스 알칼리증은 훨씬 더 빠르게 진행됩니다.
증상 발현 및 결과
과호흡 증후군이 발생하면 증상 발현이 발작적으로 발생합니다.
중요한! 위기는 몇 분에서 2-3시간까지 지속될 수 있습니다.
주요 증상 징후는 자연 호흡 과정의 장애와 직접 관련이 있습니다.
과호흡의 발달과 함께 환자는 다음과 같은 부정적인 감각을 경험하기 시작합니다.
- 공기 부족 느낌 (사진);
- 자동 호흡 능력 상실;
- 흡기 비효율;
- 호흡 불만족.
환자는 자신의 "위생"에 집착하면서 자신의 호흡을 통제하려고 합니다. 가슴의 조임이나 목의 덩어리와 같은 상상의 장애물을 제거하기 위해 환자는 얕은 호흡, 한숨, 하품, 기침 및 킁킁 거리기 시작합니다.
사실! 표면 검사에서 증후군은 천식 발작과 몇 가지 유사점이 있지만 가슴을 들을 때 의사는 천식의 임상 증상을 나타내지 않습니다. 수반되는 증상 발현은 완전히 없을 수도 있고 가끔만 발음될 수도 있습니다.
심혈관 계통의 일부에서는 과호흡과 함께 여러 가지 특징적인 장애 및 장애가 형성될 수 있으며, 이는 다음과 같이 나타납니다.
- 현기증;
- 심장 근육 박동의 리듬 실패;
- 심장 근육 부위의 다른 성질의 통증;
- 혈압의 급격한 변화;
- 시각 기능의 단기 감소;
- 단기 청력 상실;
- 심장 박동 증가;
- 보행 장애;
- 발한 증가;
- 푸른 팔다리;
- 이명.
상기 외에도 과호흡 증후군은 소화기 계통의 장애를 동반할 수 있습니다. 설사가 발생할 수 있습니다.
기단의 섭취로 인해 다음과 같은 부정적인 증상이 나타날 수 있습니다.
- 공허;
- 트림;
- 복부 통증;
- 부종.
더 드문 증상은 메스꺼움과 구토입니다. 또한 특정 음식에 대한 갑작스러운 편협함이나 혐오감이 생길 수 있습니다.
위기가 끝날 때까지 환자는 소변에 대한 날카로운 충동을 경험하는 반면 배설되는 소변의 양은 평균 생리적 규범을 초과합니다.
폐의 과호흡이 있는 환자 10명 중 9명에서 근육 장애가 관찰됩니다.
- 팔다리의 떨림;
- 근육 경련;
- 감각 이상, 즉 손가락의 마비와 따끔 거림.
그러나 환자는 의식 변화의 징후를 더 두려워합니다. 그들은 실신 전 상태와 실신, 강박적인 생각, 현실 상실감, 이인화로 표현될 수 있습니다.
이러한 증상으로 심리적 장애가 진행되기 시작하여 다음과 같이 나타납니다.
- 갈망과 불안;
- 이유 없는 두려움;
- 불안의 정도 증가.
환자는 정신 장애와 직접적인 관련이 있는 주변에서 일어나는 일에 과민 반응을 보일 수 있습니다.
과호흡은 일정하거나 발작의 형태로 나타날 수 있습니다. 폐의 과호흡의 발작적 성격의 경우 공황 발작과 신경 쇼크는 정상이며 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 공기 부족 느낌;
- 호흡 곤란;
- 근육 긴장;
- 현기증;
- 빠른 심장 박동;
- 가슴 부위의 통증;
- 메스꺼움;
- 사지의 경련;
- 일반적인 성격의 약점;
- 과로 땀샘;
- 장 장애;
- 불안;
- 현실감의 단기 상실;
- 우울한 상태.
과호흡의 공격은 대부분 혈압 상승을 동반합니다.
산소 대 이산화탄소 비율의 불균형이 심각하지만 단기적인 건강 장애라는 사실 때문에 생명을 위협하는 여러 합병증의 위험이 증가합니다.
- 의식 소실;
- 심장 근육 박동의 리듬 실패;
- 자신의 행동에 대한 통제력 상실;
- 심장 마비;
- 뇌의 붕괴;
- 간질 발작;
- 호흡 부전;
- 공황 상태;
- 신경 과부하.
이러한 상태는 환자의 신경계 및 정신 건강에 심각한 장애를 일으킬 수 있습니다.
과호흡 치료
최적의 치료 방법을 선택할 때 과호흡의 공격을 유발하는 원인 요소를 제거하는 데 중점을 둡니다. 병리학은 심인성 문제를 기반으로하기 때문에 치료는 환자의 심리적 장애를 제거하기위한 방법을 기반으로합니다.
증상 치료의 일환으로 다양한 방향의 약리학 적 약물을 사용할 수 있습니다.
약물 및 약물 그룹의 이름은 표에 설명되어 있습니다.
| 과호흡 증후군의 치료 | |
| 의약 그룹 | 어떤 수단을 사용할 수 있습니까? |
| 진정제 | 과도한 불안을 제거하는 데 사용: 익모초, 쥐오줌풀. Persen, Afobazol, Dormiplant와 같은 강력한 효과가있는 의약품도 사용할 수 있습니다. |
| 항우울제 | 주치의가 개별적으로 선택합니다. Lerivon, Serlift, Coaxil 및 Prozac으로 대표될 수 있습니다. |
| 항정신병약 | 리다진과 에고닐 |
| 비타민 복합체 | 종종 환자는 비타민 B를 함유한 제형을 사용하도록 권고받습니다. |
| 식물성 영양제 | 자율 신경계의 기능을 정상화하기 위해 Bellaspon, Belloid, Platifilin, Vasobral을 사용할 수 있습니다. |
| 베타 차단제 | 그들은 심장 근육의 빈도를 줄이고 기관지 폐 경련의 발병을 예방하기 위해 처방됩니다. 복용량은 치료 전문가가 계산합니다. |
진정제는 또한 환자의 심리적 지표를 교정하는 데 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 기다제팜(Gidazepam)과 같은 정제 제제가 처방될 수 있습니다. 처방을 권장하는 지침에 따라 다른 강력한 약물도 사용할 수 있습니다.
대부분의 약은 코스에서 복용하지만(가격이 높을 수 있음), 발작 중에만 마셔야 하는 약이 있습니다.
많은 약물이 중독성이 있고 중독성이 있을 수 있으므로 약물로 자가 치료를 시도하는 것은 권장되지 않습니다. 치료 요법을 모니터링해야 하며 필요한 경우 의사가 조정해야 합니다.
과호흡 증후군은 비정상적으로 빠른 호흡으로 나타나며 신경계의 기능 및 뇌 활동과 직접적인 관련이 있습니다. 따라서 공기 부족과 관련된 대부분의 증상은 공황 발작 또는 식물성 혈관긴장이상과 관련이 있습니다.
그러나 많은 호흡기뿐만 아니라 자율, 근육, 혈관, 심리적 증상을 나타내는 폐의 과호흡 징후는 사람의 정신적 또는 육체적 건강에 광범위한 이상이 있음을 나타낼 수 있습니다. 따라서 발작의 진짜 원인을 찾은 후에야 과호흡 증후군에 대한 올바른 치료법을 선택할 수 있습니다.
일반적 특성
환자의 최대 11%가 신경성 호흡 문제를 경험합니다. 또한 성인 여성의 경우이 현상이 5 배 더 자주 발생합니다. 과호흡에 직면하면, 사람은 발작의 재발에 대한 두려움을 경험하기 시작합니다. 그러나 탈출구를 찾으려면 과호흡이 무엇인지 이해해야 합니다.
불안, 과도한 긴장의 순간에 사람은 정상 상태에서와 같이 위장이 아니라 가슴으로 호흡하기 시작합니다. 스트레스 호르몬 방출의 배경에 대한 교감 신경계의 영향으로 신체가 더 많은 산소를 필요로하기 때문에 호흡이 빠르고 얕아집니다. 
프로세스는 사람에 의해 제어되지 않습니다. 그리고 가속 호흡이 얼마 동안 멈추지 않으면 혈액이 산소로 과포화됩니다.
폐의 기능을 담당하는 뇌의 호흡 중추는 이러한 변화에 즉시 반응합니다. 혈액 내 산소 및 이산화탄소 농도에 따라 호흡 과정을 활성화하거나 늦추는 신호를 제공합니다. 이산화탄소 부족이 감지되면 호흡 과정을 늦추라는 명령이 내려집니다.
증가 된 불안의 배경에 대해 그러한 신호는 질식의 징후로 인식됩니다. 질식으로부터 자신을 구하기 위해 그는 더 빨리 호흡하기 시작하여 산소 농도를 더욱 증가시킵니다.
가스 알칼리증은 뇌의 혈관 수축을 유발하여 폐뿐만 아니라 신경성 장애의 증상을 유발합니다.
과호흡 증후군은 대부분 발작적인 성격을 가지고 있어 불안과 공황을 증가시킵니다.
질병의 주요 원인
우선, 폐 과호흡 증후군은 교감 및 부교감 신경계의 기능 장애와 관련이 있을 때 식물성 혈관긴장이상에서 발생합니다. VVD에서 과호흡 증후군의 병리학적 발달은 종종 공황 발작의 추가로 이어집니다. 공황 및 과호흡 증후군은 밀접한 관련이 있습니다.. 따라서 의사는 종종 병리학을 호흡기 신경증 또는 신경 호흡기 증후군이라고 부릅니다.
정신 물리적 반응은 다른 심인성 질환에서도 발생할 수 있습니다.
종종 과호흡 증후군은 다음과 같은 배경에 대해 발생합니다.
- 만성 스트레스:
- 신경증;
- 끊임없는 불안;
- 히스테리;
- 신경 쇠약.
- 두개 내압의 변화를 유발하는 신경 질환.
- 관절염, 당뇨병, 뇌의 다양한 병리, 고혈압과 같은 만성 및 급성 질환.
- 기관지염, 폐렴, 천식을 포함한 폐 손상과 관련된 질병.
- 마그네슘과 칼륨의 불균형과 관련된 대사 장애.
- 가스, 의약품, 독극물, 알코올, 마약 물질, 에너지 드링크 중독.
그러나 심인성 장애가 주요 원인으로 남아 있습니다. 성인은 정신적 또는 육체적 과로, 만성 수면 부족에도 호흡 신경을 경험할 수 있습니다.
소아에서 과호흡 증후군은 다음에 더 취약합니다.
- 천식 환자;
- 출생 외상을 받은 사람들;
- 심장 문제가 있습니다.
강한 충격으로 아이는 후두 경련이 일어나고 공기를 삼키려고합니다.
천식 환자의 경우 얕은 호흡에 호기 문제가 동반되기 때문에 문제가 악화됩니다. 따라서 가스 알칼리증은 몇 배 더 빨리 발생합니다..
과호흡의 증상 및 영향
과호흡 증후군의 경우 증상이 발작적으로 나타납니다. 위기는 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.
주요 증상은 자연스러운 호흡 과정의 위반과 정확하게 관련이 있습니다.
그 사람이 직면하고 있습니다:
- 산소 결핍감;
- 영감에 대한 비효율과 불만;
- 자동 호흡 상실.
환자는 호흡을 조절하려고 시도하고 "위생"에 집착합니다. 목구멍의 덩어리, 가슴의 조임 형태로 상상의 장애물을 제거하기 위해 그는 피상적으로 호흡하기 시작하고, 한숨, 기침, 하품, 킁킁 거리기 시작합니다. 측면에서 보면 과호흡 증후군은 천식 발작과 비슷하지만 천식의 임상 징후를 들어보면 감지되지 않습니다.
수반되는 증상은 전혀 나타나지 않거나 생생한 그림을 제공할 수 있으며 주기적으로 발생합니다.
심혈관 시스템의 측면에서 다음과 같이 나타나는 여러 가지 특징적인 장애가 발생할 수 있습니다.
- 심장 부위의 아프거나 찌르는 것, 쏘거나 누르는 통증;
- 심장 박동 증가;
- 심장 리듬 위반;
- 압력 강하;
- 현기증;
- 시력, 청력의 단기 감소;
- 귀, 머리의 소음;
- 보행 장애;
- 감각 이상과 발한 증가, 사지가 파란색입니다.
과호흡 증후군은 장 장애를 동반할 수 있습니다. 의자는 설사까지 더 자주 발생합니다. 공기 삼키기, 트림, 팽만감 및 복부 통증으로 인해 자만심은 드문 일이 아닙니다.. 드물게 구토와 메스꺼움이 발생합니다. 특정 음식에 대한 갑작스러운 혐오감이나 불내증이 있습니다.
위기가 끝날 무렵 환자는 소변을 보고 싶은 날카로운 충동을 느끼기 시작합니다. 또한 배설되는 소변의 양이 평균 기준을 초과합니다.
90%의 경우 근육 장애가 관찰됩니다.
- 팔다리 떨림;
- 감각 이상 - 마비, 손가락 따끔 거림;
- 근육 경련.
그러나 사람은 의식 변화의 징후를 더 두려워합니다. 그들은 강박 상태, 현실 상실감, 이인화뿐만 아니라 실신 전 상태와 실신으로 나타날 수 있습니다.
이러한 증상으로 심리적 편차가 나타나기 시작하여 나타납니다.
- 이유 없는 두려움;
- 갈망과 불안;
- 불안 증가.
사람은 정신 장애와 관련된 일에 격렬하게 반응할 수 있습니다.
동영상
비디오 - 기절할 때까지 숨을 쉬지 않는 방법
치료는 어떻게 이루어지나요
치료 방법을 선택할 때 발작 발병의 원인을 제거하는 데 중점을 둡니다. 문제의 기초는 심리적 장애이므로 치료는 이를 제거하기 위한 방법을 기반으로 합니다.
증상 치료를 통해 다양한 그룹의 약물을 사용할 수 있습니다.
- 과도한 불안을 완화시키는 진정제. 그것은 익모초, 쥐오줌풀 및 더 강한 정제의 초본 팅크가 될 수 있습니다. 페르세나, 도미플란타.
- 개별적으로 선택된 항우울제 Serlift, Prozac, Lerivon, Coaxil.
- 항정신병제 유형 에고닐라, 리다지나.
- 환자의 심리적 상태를 교정하는 진정제. 정제를 투여할 수 있음 아포바졸, 그란닥신, 기다즈앤파마또는 필요한 경우 더 강력한 약물.
- 형태의 식물성 영양제 Bellaspon, Platifilina, Belloid, Vasobral자율 신경계의 작업을 조정합니다.
- 심박수를 감소시키고 기관지-폐 경련을 예방하는 베타 차단제. 유형과 복용량은 의사의 감독하에 선택됩니다.
- 그룹 B의 비타민을 포함하는 제제.
대부분의 약은 코스에서 복용합니다. 그러나 심한 발작 중에 직접 마셔야하는 약물이 있습니다. 
이 범주의 대부분의 약물은 중독성이 있고 혈관, 식물 수준의 변화이기 때문에 약물로 독립적으로 치료하는 것은 권장하지 않습니다.
스트레스, 긴장, 물리 치료 절차, 편안한 마사지를 제거하기 위해 처방됩니다..
환자는 발작을 조절하는 법을 배워야 합니다. 이것은 호흡 운동의 도움으로 할 수 있습니다. 위기 상황에서 사람은 깊게 숨을 들이쉬려고 할 필요가 없지만 호흡을 진정시키기 위해 호흡을 고르게 하여 혈액 내 산소와 이산화탄소의 균형을 맞춰야 합니다.
한 가지 방법은 코의 한쪽 콧구멍을 막는 것입니다.
그러나 가장 효과적인 것은 종이 봉지를 사용한 호흡 운동입니다. 이 연습을 통해 사람은 백에서 산소가 고갈 된 공기를 흡입하여 혈액을 이산화탄소로 포화시키는 데 기여합니다.
불안은 진정시키는 달인, 목욕을 포함한 민간 요법으로 치료할 수 있습니다.
올바른 접근 방식으로 과호흡 증후군이 성공적으로 치료됩니다. 그러나 그러한 병리 경향이 있는 사람들은 재발을 경험할 수 있음을 잊지 마십시오. 더욱이 치료 후 이러한 발작의 재개는 환자의 절반 이상에서 발생합니다.
