(지금은 출처에서 사진을 참조하십시오. 나중에 여기에 넣을 것입니다.)
내가 직접 사용하는 한 쌍의 지혜
특정 "포즈"에서 손가락을 잡고 최대 40분 동안 전화를 걸어야 하며 운송 중에도 5-10-15-20분이 걸릴 수 있습니다.
그것은 많은 도움이됩니다. 그리고 질병의 초기에. 약을 먹을 수 없다는 것은 무엇을 의미합니까? 이 아이는 항상 감기의 발병을 느끼고 결정하며 성인은 가장 자주 인후통 등을 느낍니다.
따라서 이 두 개의 간단한 손가락은 감기가 우회될 수 있도록 질병 초기에 힘을 동원하는 데 도움이 될 것입니다.
나 자신도 10년 넘게 무드라를 해왔다.
엑스
무드라 "드래곤즈 헤드"
머리는 전체 유기체의 중심이며 생각과 정신의 중심입니다. 동양에서 머리는 확실히 위쪽 빛(지혜를 나타냄)과 신성한 용의 정신과 관련이 있습니다.
이 mudra의 구현은 기침, 폐 질환, 콧물, 비 인두 질환과 같은 모든 종류의 감기 예방 및 치료에 모두 표시됩니다.
손의 검지 손가락 끝 지골은 같은 손의 가운데 손가락으로 눌러야 합니다. 우리는 양손을 함께 연결하고 엄지 손가락은 측면으로 연결됩니다. 나머지 손가락은 교차됩니다. 우리는 긴장 없이 자유롭게 손을 잡습니다.
엑스
무드라 "레이징"
그 성능은 내부 방어를 동원하고 빠른 회복을 보장하며 전반적인 면역을 향상시킵니다.
선택 사항이지만 매우 바람직한 상태는 이 무드라와 식단의 조합입니다. 이 기간 동안 권장되는 식품: 과일, 야채, 쌀, 응고 우유. 식이 요법과 mudra 작업의 조합은 사람에게 체중을 정상화 할 수있는 엄청난 기회를 제공합니다.
상부 호흡기 질환, 감기, 폐렴, 기침, 콧물(부비동염, 비염, 부비동염).
실행 순서 : 두 손바닥을 모으고 손가락을 교차하십시오. 한 손에 엄지손가락을 놓고 다른 손의 검지와 엄지손가락으로 덮습니다. 손을 임의로 놓고 긴장을 피하십시오.
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기침법을 시도해보십시오. 어린 시절에이 치료법으로 심각한 기관지염을 두 번 이상 치료한 할머니로부터이 조리법을 얻었습니다.
우리는 무에서 꼬리를 자르고 꼬리 방향으로 칼로 구멍을 뚫고 꿀을 넣은 작은 오목한 부분을 긁습니다. 그런 다음 우리는 무를 작은 컵에 넣고 주스가 떨어지기 시작할 때까지 기다립니다. 이것은 꽤 빠릅니다. 꿀이 든 무즙은 아주 좋은 거담제이며 항생제에 대한 훌륭한 대안인 어린이 치료에 없어서는 안될 필수품입니다.
그리고 식염수 2ml를 라졸반 1ml를 흡입해야 합니다. 그리고 우리가 병원에 있을 때 8시간 간격으로 무엇을 해야 하는지 들었습니다. 그리고 식염수 용액이 따뜻한 것이 매우 중요합니다.
독감 동안 바이러스와의 싸움에서 몸을 강화시키는 것은 무엇입니까? - 3-4일 동안 절대 휴식,
충분한 음료, 좋은 분위기.
독감 동안 바이러스와의 싸움에서 몸을 약화시키는 것은 무엇입니까? - 나쁜 기분, 약물
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이러한 상황에서는 가래를 더 액체로 만드는 약물이 도움이 될 것입니다. 이들은 acetylcysteine, ambroxol, bromhexine 및 mukaltin, gedelix가 포함된 약물입니다.
이스라엘에서는 이 약을 Mucolit Reolin Siran Movex Solvex라고 합니다.
더블 엑스
여러분, 여기 기관지 기침에 대해 백 번 입증된 조리법이 있습니다.
소다 (tsp)
꿀(티스푼)
따뜻한 (뜨겁지 않은!) 우유 - 유리
버터기름(아니면 일반) 작은 조각
모든 것을 섞고 레몬 주스(약간)를 넣으십시오.
좋든 싫든 천천히 그리고 집중해서 마셔라! 결과는 당신이 필요로하는 것입니다!
기침이 가슴의 아코디언처럼 기관지라고 강조하면 가슴에 후추 패치를 붙일 수 있습니다 (심장 오른쪽으로 약간 이동).
그리고 버터나 꿀로 기름을 바릅니다. 따뜻한 다리! 회복 중입니다!
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나는 의사는 아니지만 감기를 치료하는 것 같고 바이러스라면 과열과 발한은 유용하지 않을뿐만 아니라 금기입니다 ...
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선은 항상 악을 이깁니다. 이기는 쪽이 좋다는 뜻이다.
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MUDRA는 문자 그대로 산스크리트어에서 인장, 상징, 표시로 번역됩니다. 이 용어는 손과 손가락의 위치와 몸 전체의 모든 위치를 정의합니다. Mudra는 탄트라 의식의 필수 세 번째 구성 요소로, 말로 행동(만트라) 및 "생각으로 행동"(dhyana)과 함께 "몸으로 행동"을 상징합니다.
무드라의 사용은 손과 마음, 몸짓과 의식 상태를 연결하는 심령 예술입니다. 이 예술은 모든 마술 행위에 존재하지만 특히 육체적, 정신적 건강, 때로는 삶 자체가 이 고대 지식에 의존하는 경우에 그렇습니다. Swami Anandakapila는 다음과 같이 말합니다. 의식적인 무드라를 의식적으로 수용하면 이 심신의 법칙이 활성화되어 마음, 호흡, 몸이 내적 삶의 더 높은 경험을 위한 서곡으로 필요한 상태가 됩니다.
위에서 언급한 바와 같이, 무드라는 소우주를 상징하며, 말하자면 사닥의 전신을 얀트라와 함께 작업하기 위한 "준비" 상태로 만듭니다. Mudra는 예를 들어 yoni mudra, linga mudra와 같이 순전히 상징적일 수 있습니다. 그러나 일반적으로 그들은 신체의 에너지 흐름을 조절하고 순전히 치료 효과가 있습니다. 탄트라의 가르침에 따르면 손바닥의 각 손가락은 하늘, 공기, 물, 불, 땅과 같은 특정 요소에 해당합니다. 인간의 건강은 이러한 요소의 조화에 달려 있습니다. 따라서 손가락을 조작하여 신체의 에너지 균형을 이룰 수 있습니다.
바라나시의 탄트라 요기.
나는 무드라 연구에 평생을 바친 Keshav Deva 요가의 무드라의 위대한 비밀을 탐구하는 사람에 대해 계속 이야기하고 싶습니다. 총 제스처 수에서 그는 치유, 강화 및 예방 효과가 있는 소수의 제스처로 십여 개를 선택했습니다. "팔은 신체에서 가장 중요한 부분 중 하나입니다."라고 Dev는 말합니다. “우리의 운명은 우리 손에 달려 있으며 이것은 문자 그대로 이해해야 합니다. 손의 선은 주어진 사람의 과거와 미래를 말해주기 때문일 뿐만 아니라, 무엇보다도 손가락 하나하나가 완전히 특별한 고유 기능을 수행하고 신체에서 "힘"을 행사하기 때문입니다. 그 권세를 소유한 사람은 누구든지 육신의 건강을 유지하고 영적인 기쁨을 얻을 수 있습니다.
Keshav Dev는 다양한 자연 치료 방법에 의존하여 인도의 아쉬람에서 병자를 치료하는 일에 종사하고 있으며, 그 중 식이요법과 함께 무드라가 중요한 역할을 합니다. 치료사는 "내가 무드라에 대해 이야기하는 환자의 첫 번째 반응은 회의적입니다."라고 말합니다. “아무것도 하지 않고 손가락으로 가볍게 쥐어짜면 어떻게 건강이 좋아질까요?”라고 그들은 궁금해합니다. 나는 그들에게 첫눈에 아주 간단한 방법이 헌신적인 요가 마스터가 우리에게 준 매우 귀중한 선물이라고 설명합니다.
Keshava Dev에 따르면 에너지 균형의 원리는 다음과 같이 표현할 수 있습니다. 손가락 중 하나의 끝이 엄지 패드에 닿으면서 동시에 이 손가락의 엄지를 누르면 신체에서 그러한 손가락에 해당하는 요소 약해집니다. 요소를 강화하려면 동작의 역순에 의존해야 합니다. 엄지손가락으로 해당 손가락의 패드를 터치합니다. 한 가지 예외가 있습니다. 약지(땅)와 새끼손가락(물)은 서로 영향을 미치지 않으므로 다른 옵션에 의존해야 합니다.
운동은 근육 긴장과 노력 없이 수행되어야 합니다. 걷거나 여행하면서 할 수 있습니다. 운동은 최소 45분 동안 양 손바닥으로 수행됩니다. 이 시간은 2~3개의 짧은 간격으로 나눌 수 있습니다. 일부 질병의 결과는 몇 주를 기다려야 하므로 일관성 있고 인내심이 필요합니다. 질병을 방치하지 않으면 건강과 웰빙의 눈에 띄는 개선이 며칠, 때로는 하루 안에 달성될 수 있습니다.
개별 무드라에 대한 설명을 드리겠습니다.
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샹크 무드라(conch mudra).
이 무드라는 인후와 후두의 다양한 질병에 유익한 효과가 있습니다. 그것은 목소리를 강화하고 강하게 만들어주며, 연습 중 가장 짧은 만트라로 간주되는 음절 "OM"을 외우면 효과가 높아진다. 이 무드라는 직업상 후두와 성대에 과도한 스트레스를 경험하는 예술가, 가수, 교사 및 기타 사람들에게 특히 권장됩니다.
위치: 두 손을 조개껍데기처럼 꼭 쥐고 있습니다. 오른손의 네 손가락은 왼손의 엄지손가락을 잡습니다. 오른손 엄지가 왼손의 튀어나온 가운데 손가락에 닿습니다(손가락이 맞물리지 않음).
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Gyan Mudra(지식의 지혜).
이 무드라는 수행하기 가장 쉬운 동시에 가장 중요한 것 중 하나입니다. Keshav Dev는 그녀에 대해 이렇게 말했습니다. “이 단순한 무드라는 정신적 긴장과 내부 불화에 대한 보편적인 치료법입니다. 생각을 능률화하고 집중력을 향상시키며 순수한 영적 충동을 자극합니다. 많은 새로운 건강 문제의 주요 원인은 정신적, 정신적 문제이므로 모든 사람들에게 Gyan Mudra를 단독으로 또는 다른 mudras와 함께 수행하여 치유 효과를 높일 것을 권장합니다. 많은 고대 사상가와 철학자, 심지어 부처 자신도 Gyan Mudra에 손을 얹은 다양한 이미지로 묘사됩니다. 이것은 확실히 우연이 아닙니다. Gyan Mudra는 집중력, 정신력 강화, 기억력 향상, 불면증 및 과도한 졸음, 우울증 및 고혈압에 도움이됩니다. 한 마디로 우리를 거듭나게 하는 것입니다.
위치: 검지가 엄지손가락 끝에 살짝 닿습니다. 나머지 세 손가락은 곧게 펴서 분리됩니다.
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Surabhi Mudra (암소 mudra).
이 mudra의 도움으로 류마티스 기원의 다양한 질병 및 관절의 기타 염증을 성공적으로 치료할 수 있습니다.
위치: 왼손의 새끼손가락이 오른손의 약지에 닿고, 오른손의 새끼손가락이 왼손의 약지에 닿고, 동시에 오른손의 가운데 손가락이 집게 손가락에 연결됩니다. 왼손의 중지, 오른손의 검지 손가락에 왼손의 중지. 떨어져 엄지손가락.
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순야 무드라(하늘의 무드라).
이 무드라는 주로 귀 질환을 앓고 있는 사람들과 청력이 좋지 않은 사람들을 위한 것입니다. 어떤 경우에는 하늘의 무드라를 바르고 10분만에 청력이 향상될 수 있으며 장기간 사용하면 많은 귀 질환을 거의 완벽하게 치료할 수 있습니다.
위치: 가운데 손가락을 구부려 작은 베개로 엄지손가락 바닥에 닿게 하고 엄지손가락이 가운데 손가락을 누르면 나머지 손가락은 곧게 펴지고 이완됩니다.
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Vayu Mudra(바람 무드라).
이 무드라의 목적은 류머티즘, 좌골 신경통, 손 떨림, 목, 머리 떨림(마른 기침은 스트레스 또는 바타 도샤의 증가)과 같은 질병으로 인해 신체의 여러 부분에서 "바람"을 줄이는 것입니다. Mudra of the Wind를 수행한 지 10시간 30분 후에 이미 개선 사항을 확인할 수 있습니다. 만성질환의 경우 이 무드라와 프란무드라를 교대로 실시해야 하며, 질병의 증상이 사라지는 순간에 운동을 끝내야 한다.
위치: 검지 손가락을 구부려 엄지손가락 기저부에 닿도록 작은 패드로 검지를 누르십시오. 나머지 손가락은 곧고 편안합니다.
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링가 무드라(무드라 들기).
이 무드라는 신체의 방어력을 동원하여 감기, 기침, 폐렴에 도움이 됩니다. 운동은 또한 다음과 같은식이 요법과 함께 신중하게 수행되는 경우 체중 감량에 도움이됩니다. 낮에는 적어도 8 잔의 끓인 물을 마시고 감귤류, 바나나, 쌀을 제한없이 먹고 요구르트를 마 십니다. 이 mudra는 무관심으로 이어질 수 있으므로 너무 오래 적용해서는 안됩니다.
위치: 손바닥의 내면이 연결되고 손가락이 얽혀 있고 엄지 중 하나가 다른 손의 검지와 엄지 손가락의 연결로 덮여 바깥쪽으로 돌출됩니다.
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Apan Vayu Mudra(생명을 구하는 mudra).
우리 자신과 친척과 친구들의 생명을 구할 수 있기 때문에 모두가 이 무드라를 수행하는 법을 배워야 합니다. 이 mudra의 사용은 다양한 심장 마비, 심장 마비, 심장 부위의 질병에 특히 권장됩니다. 이와 같은 일이 발생하면 즉시이 무드라에 의지해야하며 항상 양손으로해야하며 즉시 구호를 가져올 것입니다.
위치: 검지 손가락이 구부러져 팁이 엄지 바닥에 닿고 동시에 가운데, 약지 및 엄지가 패드에 닿고 새끼 손가락은 곧게 유지됩니다.
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Pran Mudra(생명의 무드라).
이 mudra의 목적은 주로 신체 전체의 에너지 수준을 균등화하고 활력을 높이는 것입니다. 피로와 피로에 무드라 사용을 권장합니다. 또한 시력에 큰 영향을 미치고 선명도를 높이는 데 도움이 되며 각종 안질환 치료에 도움이 된다. 웰빙에 긍정적인 영향을 미치므로 신경질적인 사람들에게도 권장됩니다. 졸음을 효과적으로 제거합니다.
위치: 반지의 패드, 엄지손가락, 새끼손가락을 연결하고 나머지 손가락을 자유롭게 펼칩니다.
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Prithvi Mudra (땅 mudra).
이 무드라의 목적은 정신신체적 상태를 개선하고 정신적 약점, 쇠약 및 스트레스에 대응하는 것입니다. 무드라를 사용하여 자신감을 높일 수 있습니다.
위치: 약지와 엄지손가락을 패드로 연결합니다(가볍게 누르기). 나머지 손가락은 자유롭게 확장됩니다.
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바루나 무드라(물의 신의 현자).
이 무드라는 위나 폐에 과도한 수분이 있는 사람, 간 질환, 대장염, 팽만감이 있는 사람에게 권장됩니다.
위치: 오른손의 새끼손가락을 엄지손가락에 닿도록 구부리면 새끼손가락이 쉽게 흔들립니다. 왼손은 아래에서 오른손을 덮고 왼손의 엄지는 오른손의 엄지 위에 놓입니다.
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Apan Mudra (에너지 Mudra).
이 무드라의 주요 임무는 식중독과 같은 다양한 독극물과 몸의 오염 물질을 마취하고 제거하는 것입니다. Mudra는 또한 비뇨기계 질환의 치료에 도움이 됩니다. 무드라를 사용하면 몸이 정화됩니다.
위치: 우리는 중간, 약지 및 엄지의 패드를 연결하고 나머지 손가락은 자유롭게 확장됩니다.
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MAHA MRITYUJAYA MANTRA(많은 건강 문제에 대한 만트라)
이 생명을 주는 진언은 죽음, 번개, 교통 사고, 화재, 공기 및 기타 유형의 불행으로부터 보호할 수 있습니다. 진심과 믿음으로 노래하면 도움이 됩니다.
옴 트리암바캄 야자마헤
수간딤 푸쉬티 바르다남
우르바루카미바 반다난
MRITYOR MUKHIYA MAMRITAT
우리는 세 눈(시바)을 숭배하며 모든 존재를 향하고 영양을 공급합니다. 그가 불멸을 위해 죽음에서 나를 건져 주시기를 바랍니다.
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장의 끝에서 우리는 의식과 에너지 잠재력의 균형을 맞추는 가장 일반적인 만트라를 제시합니다...
치유의 진언은 동양에서 우리에게 왔습니다. 이러한 치료 방법이 엄청난 인기와 존경을 받은 것은 헛된 것이 아닙니다. 그 효과가 실제로 테스트되었기 때문입니다. 진언으로 치료하면 의약품 사용과 달리 건강에 해를 끼치 지 않습니다.
만트라는 왜 그렇게 큰 잠재력을 가지고 있습니까? 말씀이 치유되기 때문입니다.
적절하게 선택된 단어와 그 소리는 치유 효과를 가져올 수 있습니다.
독자 대부분이 기독교인이지만 수천 년 동안 축적된 지혜를 버릴 필요는 없습니다. 결국 요가는 대대로 이어져 내려오는 지혜를 간직하고 있으며 인류의 여명기에 성공적으로 사용되어 왔다. 수백만 번의 사용을 통해 치유 만트라가 많은 질병을 제거하는 데 도움이 된다는 것이 입증되었습니다.
만트라는 기능이 다르며 조건부로 나뉩니다.
- 고통을 없애는 기술;
- 마음의 힘을 개발하는 연습;
- 비밀 만트라.
비밀 관행은 은밀하게 이루어집니다. 아무도 사람을 방해하지 않고 아무도 도청하지 않습니다. 그러면 기술의 효과가 가장 효과적입니다. 치유 만트라를 적용하려면 구현을 위해 특정 조건을 따라야 합니다. 식단을 따르는 것이 중요합니다. 마늘, 양파, 치커리 및 훈제 고기와 같은 제품을 잠시 거부하십시오. 만트라 치료가 사용되면 알코올 음료는 완전히 버려집니다. 어느. 그들은 청량 음료도 마시지 않습니다.
치유 만트라의 적용을 시작하기 전에 입을 헹구고 청소를 위해 만트라를 읽어야 합니다. 정화를 위한 최고의 만트라는 산스크리트어로 낭독되는 알파벳입니다. 7~21번 읽으세요. 말을 맑게 하고 목 차크라를 엽니다.
치유의 진언과 그 수행
만트라 치료가 도움이 되려면 특정 실행 규칙을 따르십시오. 치유 만트라를 사용할 때는 등을 똑바로 유지하십시오. 이 규칙을 준수하십시오. 이렇게 하면 생명 에너지가 척추 전체를 자유롭게 순환할 수 있기 때문입니다.
얼굴이 동쪽을 향하고 있습니다. 항상 성가를 끝까지 끝내도록 노력하십시오. 노래를 멈추지 마세요. 잘못된 계산? 그런 다음 의식을 다시 시작하십시오.
만트라의 힘이 여러 번 떨어질 것이기 때문에 문제에 대해 생각하지 마십시오. 특별한 명상으로 마음을 비우십시오.
아무도 방해하지 않도록 조용하고 한적한 장소를 선택하십시오. 치유의 만트라는 큰 소리로, 정신적으로 또는 속삭이는 세 가지 방법으로 읽을 수 있습니다. 사람들을 해치기 위해 만트라나 명상을 사용하지 마십시오. 그들에게 악을 행함으로써 조만간 그것은 당신에게 돌아올 것임을 기억하십시오.
만트라 치유는 신체의 세균이나 바이러스를 죽이고 세포를 신성한 빛으로 채울 수 있습니다.
다음은 폐렴에 대한 진언입니다.
타 다르 탈 이다 탈 마
면역 체계가 약하고 종종 호흡기 질환이 있으면 다음을 읽으십시오.
시그람 소하
치통은 선물이 아니며 다음과 같은 말로 완화할 수 있습니다.
니로모니 매치북
다음 문구는 두통을 진정시키는 데 도움이 될 것입니다.
이 질병은 마지막 힘을 빼앗고 회복하기 위해 요양원에 갈 필요가 없습니다. 좋은 대안:
OM TSY SUM TSY SUM SOHA
강한 열로 이러한 조합은 이마에 손으로 읽히는 데 도움이됩니다.
AUM PANCH ATMYA 스바하
다양한 질병에 대한 보호 만트라:
옴 리 티 야그 샤 훔
100가지 질병과 모든 유형의 암에 대한 치유의 진언:
나마 타파 샤 타 나마 샤 타파 샤
최소 108번, 바람직하게는 100,000번 읽기. 그런 다음 물을 불어서 마신다.
만트라 모자를 사용한 치료
지나치게 흥분하거나 정신적으로 과로하거나 신경 피로가 쌓이면 Hat 만트라를 읽으십시오. 만트라 치료는 신경계를 회복시킬 수 있습니다.
요가 수행의 실수나 잘못된 명상 수행에 매우 유용한 기술입니다. 아스트랄체의 조화는 신체의 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 속담을 뒤집고 같은 결과를 얻는다.
명상적인 앉은 자세를 취하십시오 - Vajrasana. 손을 닫아야합니다. 손바닥을 무릎에 올려 무릎 안쪽으로 돌립니다. 이제 목소리로 만트라 낭송을 시작하십시오. X - 숨을 내쉬십시오. 이는 영어(h)와 매우 유사합니다. X는 모두 같은 음표에서 긴 A로 부드럽게 바뀌어야 합니다. A 끝에서 약간의 상승은 T로 바뀝니다. 끝의 문자 T는 단단하며 날카로운 공기 호흡으로 발음됩니다. 만트라는 약 4~5초 동안 암송됩니다.
잠자리에 들기 전에 모자 만트라를 3-6번 암송하십시오. 낮 동안 그들은 당신의 아스트랄체에 정신적 공격이 있는지 읽습니다. HAT 연습을 시작할 때 처음에는 하루에 5-6 번 이하로 양을 늘릴 수 있습니다.
바즈라사나
티베트 기술
치유에서 나다 브라흐마 명상과 같은 고전적인 티베트 기법을 적용할 수 있습니다. 편안하게 앉아서 흥얼거려야 하는 AUM 만트라를 외우기 시작하십시오. 바스락거리는 진동 소리를 들어보세요. 윙윙 거리는 진동으로 가득 찬 빈 그릇으로 자신을 상상해보십시오. 당신은 그들에 녹아있는 것 같습니다. 무대의 지속 시간은 30분입니다. 그런 다음 손바닥으로 천천히 원을 그리고 Manipura 차크라에서 Ajna까지 팔을 옆으로 벌립니다. Manipura는 흉골과 배꼽 사이에 있습니다. Ajna - 눈썹 사이, 코 다리 위 - 세 번째 눈.
그런 다음 손을 내립니다. 처음 7-8분 동안 손바닥을 위로 올린 다음 에너지를 줍니다. 그런 다음 에너지 수신 - 다운. 우주와의 에너지 교환을 느껴보세요. 질병을 우주로 방출하고 그 대가로 건강을 취하십시오. 그런 다음 15분 동안 지속되는 완전한 이완 후에 나가십시오. 치유의 만트라에는 우주의 힘이 관련되어 있음을 기억하십시오.
많은 질병을 완화시키는 좋은 기술은 스트림입니다. 당신이 숲속의 개울 침대에 누워 있다고 상상해보십시오. 당신은 암석 수정처럼 투명한 기분 좋은 시원한 물줄기에 둘러싸여 있습니다. 물은 몸을 완전히 포화시키고 관통하며 머리와 다른 기관을 통해서도 흐릅니다. 처음에는 작은 스트림에서, 그 다음에는 전체 스트림에서. 물은 질병, 독소, 피로 및 나쁜 기분을 완전히 없애줍니다. 대신 기쁨과 에너지로 가득 차 있습니다.
명상 후에 만트라 AUM을 읽으십시오. HAT할 수 있습니다. 그런 다음 명상에 만트라 치료를 적용하면 명상이 훨씬 더 효과적일 것입니다. 몸에 건강이 가득하길.
치유 만트라는 때때로 약으로 질병에 대처할 수 없는 경우에 도움이 될 수 있습니다. 때로는 만트라 치료가 고전 의학보다 훨씬 더 효과적입니다. 현대적인 방법을 게을리해서는 안되지만 항상 의사와 상담하십시오.
기사 평가
만트라 힐링.뿌리 만트라 힐링고대로 깊숙이 들어가십시오. 여기에서 논의할 진언은 고대 티베트 전통에서 유래했습니다. 의료 및 영적.그들은 사용하기 쉽고 심오한 영향을 미치며 연령, 성별, 민족 또는 영성에 관계없이 모든 사람이 쉽게 접근할 수 있습니다. 참여.
이 정보는 티베트 의사 Nida Chenagtsang의 공식 웹사이트에서 가져왔습니다. 이 만트라는 의사가 직접 보유하는 Nakpa 혈통에서 주로 유래하는 깊은 구전 및 서면 전통의 일부로 Nida 박사에게 차례로 전해졌습니다.
만트라 힐링이란?
티베트 만트라 치유모든 현상의 연원(結根) 철학에 기초한 고대의 치유법이다. 종속 기원의 철학은 우주의 모든 현상이 밀접하게 상호 연결되어 있다고 말합니다. 어떤 대상, 사람 또는 사건도 자체적으로 존재하지 않습니다. 모든 행동, 생각 또는 사건은 다른 기존 현상에 영향을 미칩니다.
Dependent Origination에 대한 더 깊은 인식을 통해 우리 자신은 우리 자신의 현실의 창조자가 될 수 있으며 건강을 포함한 우리 삶의 중요한 측면에 영향을 미칠 수 있습니다.
이러한 방법을 사용하여 우발적 부상 및 질병과 같은 에너지 장애의 징후를 치료할 수 있습니다.
현대 물리학자들은 많은 고대 문화가 수백 년 동안 알고 있었던 사실을 인식하고 있습니다. 에너지와 형태는 상호 교환 가능하며, 단순히 동일한 원시 구성 요소의 다른 표현일 뿐입니다.
전통 티베트 의학(TTM)이러한 기본 구성 요소 또는 가능성을 다섯 가지 요소로 설명합니다. 가장 미묘한 수준에서, 다섯 가지 요소는 우리 삶의 정신적, 정서적, 영적 측면의 발전을 위한 에너지를 제공하는 정신-신체적 활동을 가지고 있습니다.
이러한 근원적인 미묘한 에너지의 본질을 명확히 하기 위해 TTM은 5가지 유형의 감각 지각과 그 대상인 형태, 소리, 촉각, 미각, 후각을 치료적 접근의 관점에서 사용합니다.
만트라 치료치유의 수단으로 소리의 에너지에 주목했습니다. 티베트 만트라 치유고대의 비밀 진언을 사용: 자연 소리의 본질을 편집하거나 고대의 단어를 적용 산스크리트그리고 티베트어.
만트라는 무엇입니까?
만트라소리의 순수한 필수 에너지입니다.
소리그것의 주요 태고적 표현에서 그것은 무한한 잠재력을 가지고 있으므로, 만트라의 암송은 매우 특정한 미묘한 에너지와 연결되고 작동합니다.
만트라 치유의 실천에서 치유 효과는 이 기법을 사용하여 달성됩니다.
산스크리트어 만트라고대 인도에서 왔습니다. 말 그대로 다음을 의미합니다. "고통과 질병에서 마음을 구하십시오."
티베트어로 만트라라는 용어는 낙(Ngak, tib. sNgags)이라는 단어를 의미하며 이 치료 방법을 수행하는 사람을 Ngakpa라고 합니다.
종종 사람들은 만트라라는 단어를 들으면 불교나 힌두교를 생각하고 이 단어를 일종의 기도와 연관시킵니다.
이것은 이들 종교가 영적인 목표를 달성하기 위해 만트라의 에너지를 사용한다는 사실 때문입니다. 그러나 덜 알려진 만트라의 또 다른 용도가 있습니다.
만트라 치료법입니다즉, 질병 치료를 위한 특정 만트라의 사용입니다.
수많은 신체적, 정신적 문제를 제거하기 위한 다양한 만트라가 있습니다.
만트라 치유는 어떻게 작동합니까?
만트라의 치유 효과는 상호 의존의 원리 덕분에 나타납니다.
에 전통 티베트 의학,질병 자체의 치료는 결코 유일한 목표가 아닙니다. 서양의학.신체의 각 기관 또는 특정 영역은 서로 다른 상호 관련된 측면과 관련되어 있습니다.
따라서 티베트 의학은 한 가지 문제에 초점을 맞추는 대신 질병의 주요 영역과 해당 영역, 이러한 영역 간의 관계에 대해 10가지 문제에 더 많은 관심을 기울일 가능성이 높습니다.
티베트 의학에서어떤 형태의 근본적인 미묘한 에너지 교란이 질병의 발병에 앞서는 것으로 추정됩니다. 만트라 치료 증상만을 다루기보다는 소리의 에너지를 근본적인 에너지 장애, 근본 원인 및 관련 영향 요인에 대한 치료법으로 사용합니다.
Mantra Healing은 무엇에 사용할 수 있습니까?
말 그대로 수백 가지의 다양한 치유 만트라가 있습니다.그 중 일부는 다음과 같은 특정 문제를 제거하는 것을 목표로 합니다. 설사, 구토, 변비, 바이러스, 감기, 감염, 여드름, 골절, 아기 화상, 열린 상처로 인한 출혈.
다음과 같은 만성 질환 치료에 도움이 되는 만트라도 있습니다.
심장, 폐, 간, 비장, 신장과 같은 고밀도 장기 장애; 쓸개, 위 또는 장과 같은 속이 빈 기관 장애; 시각 및 청각 기능 장애; 통증 증상 제거.
3개의 "요소"를 복원하는 만트라가 있습니다. (바람, 담즙 및 점액).
티베트 의학에서 이 3가지 요소는 신체의 세 가지 필수 에너지로 간주됩니다. 이 세 가지 중요한 원칙이 균형을 잃을 때 질병이 나타납니다.
도 있다 "백병"의 만트라.티베트 의학은 모든 질병을 기본 에너지 장애의 변형으로 말합니다.
이 만트라는 모든 장애를 치료할 수 있습니다. 복잡한 질병의 치료나 질병의 원인이 불분명한 경우에 매우 효과적입니다.
이러한 유형의 만트라의 주요 예는 다음과 같습니다.
도르제 고트랍- 불멸의 갑옷의 만트라
파와 드루 응아(Pawa Dru Nga)- 만트라 5 Wrathful Symbols
배트 시마- 네 가지 분쇄 능력의 만트라
만트라로의 전송은 무슨 뜻인가요?
만트라를 받는다는 것은 만트라에 대한 직접 전달을 받는 것을 의미합니다.만트라는 실제로 소리의 에너지 형태이기 때문입니다. 만트라를 들음으로써 우리는 만트라의 치유 효과를 나타내고 다른 사람을 치유하기 위해 만트라를 암송할 기회를 얻습니다.
만트라는 전통적으로 스승에게서 제자에게 직접 전승됩니다.
일반적으로 티베트의 영적 전통에서 가르침의 전달은 세 가지 활동입니다.
- 스승은 가르침에 대한 구두 지침을 제공하고 "khrid"는 수행 방법에 대한 자세한 지침입니다.
- 마스터는 루트 텍스트 "폐"의 소리를 전송합니다. 학생들은 듣기와 듣기를 통해 전송을 받습니다. 소리를 통해 마스터와 학생 사이에 특별한 연결이 설정됩니다.
- 주인은 수행을 할 수 있는 능력과 권한을 부여하는 실제 권한 부여 의식인 "왕"(Tib. dbang)을 수행합니다. Vajrayana 영적 전통에서 이것은 전달의 가장 중요한 부분입니다.
그러나 만트라 치유의 전통에서 전달 과정은 훨씬 간단하고 나열된 단계 중 하나로 구성됩니다. 전달을 받기 위해서는 스승이 만트라를 크게 외치는 것을 학생이 듣는 것이 정말 중요합니다.
이 과정에서 만트라의 진동음은 만트라 자체뿐만 아니라 이전에 이 만트라를 사용하고 전수했던 전체 힐러 계보의 모든 지혜와 치유력의 치유력의 정수를 축적합니다.
그러한 전달이나 에너지와의 연결이 없는 사람은 만트라를 여러 번 암송하여도 적용할 수 없습니다.
전달 없이 만트라를 사용하는 것은 완전히 쓸모가 없을 뿐만 아니라 실제로 해를 끼칠 수 있습니다.
만트라 치유의 효과는 놀라울 정도로 강력하고 심오하며 때로는 약보다 훨씬 더 광범위할 수 있습니다. 만트라 치료법은 다른 치료법이 효과가 없는 것으로 판명된 질병에서 특히 명백할 수 있는 매우 빠른 결과를 제공하는 경우가 많습니다.
만트라 치유의 기원.
만트라 치유의 실천은 다양한 영적 전통에서 수천 년 동안 실행되어 왔으며 고대 티베트, 몽골 및 인도까지 거슬러 올라갑니다.
만트라 치료법에 대한 가장 오래된 언급은 봉 전통에 있습니다.
만트라 치료는 불교, 힌두교,힌디어에서 매우 일반적입니다. 기독교와 이슬람교와 같은 다른 전통에서는 이것을 영적 기도라고 합니다. 기본적으로 영적인 만트라는 폐쇄적이고 비밀스러운 것으로 간주되며 특정 신앙의 추종자만이 그 의미를 알 수 있습니다.
일반적으로 치유 만트라에는 그러한 제한이 없으며 관심 있는 사람은 누구나 이에 대한 전승을 받을 수 있습니다.
만트라의 첫 번째 기록의약 목적으로 사용되는 유명한 티베트어 의학 텍스트 Bum-Shi("Bum Shi")(의학에 대한 구두 규정집). 이 텍스트의 저자는 최초의 티베트 의사인 Chebu Trishe입니다.
그는 약 3,900년 전에 살았던 Bon 철학 전통의 창시자 Shenrab Miwoche의 아들이었습니다. 석가모니 부처님도 약 2,500년 전 장두경에서 많은 치유의 진언을 주셨습니다.
이 유명한 역사적 인물 외에도 티베트에 살면서 자신의 치유 만트라를 발견한 고도로 깨달음을 얻은 영적 스승이 많이 있습니다.
만트라의 성질을 자발적으로 발견하는 이러한 수행은 자신의 마음의 용어 또는 숨겨진 보화로서의 용어를 나타냅니다. 본 전통과 불교에는 그러한 터톤이 천 개가 넘습니다.
유명한 tertons(숨겨진 보물을 발견하는 요가 수행자) Dranpa Namkha, Sangje Lingpa, Dorje Lingpa, Padma Lingpa, Mingyur Dorje 및 Dudjom Lingpa ).
힐링 만트라 사용법
치유 만트라는 자기 치유와 다른 사람들을 치유하는 데 사용됩니다. 전통적으로 치유 만트라를 사용하는 6가지 주요 방법이 있습니다. 사용되는 방법은 질병의 특성과 만트라의 기능이 통과하는 특정 에이전트에 따라 다릅니다. 만트라는 일정 시간 동안 계속해서 암송되며 다양한 호흡 유형을 관찰합니다. 숨은 목소리의 본질을 나타내므로 소리의 미묘한 에너지를 담고 있습니다. 만트라의 진동은 소리의 에너지를 축적하고 치유 환경을 조성합니다. 이것은 다음과 같은 방법에 사용됩니다.
응각추(Ngak-Chu)- 만트라 물. 그 숨을 물에 불어 넣은 다음 마신다.
응악마르- 만트라 오일. 호흡은 고통스러운 부위에 소비되거나 문지르는 기름에 부풀어 오른다.
짜응악(Tsa Ngak)- 만트라 소금. 소금에 숨을 들이쉬고 나서 아픈 부위에 바르십시오. 어떤 경우에는 소금을 먼저 가열할 수 있습니다.
응각푸- 만트라 손. 손을 비비고 숨을 내쉬고 문제 부위의 몸에 바릅니다.
챠그낙(Chag Ngak)- 금속 만트라. 뜨거운 금속을 불어서 다양한 방식으로 적용합니다.
응악도(Ngak rdo)- 만트라 스톤. 따뜻한 돌에 숨을 들이쉬고 문제 부위에 바르십시오.
만트라 치유는 다재다능하며 위의 방법 외에도 다른 방법으로 적용될 수 있습니다. 때로는 수행자가 단순히 만트라를 암송할 수도 있고, 때로는 환자가 암송하는 것을 들을 수도 있습니다. 신체의 특정 부분은 특정 색상의 종이에 쓰여진 만트라를 착용하여 힘을 얻을 수 있습니다. 만트라는 질병을 예방하기 위해 착용하는 부적으로 만들 수 있습니다.
라이스페이퍼에 특별한 만트라를 적어서 먹으면 내부 치유 효과가 있습니다.
진언으로 강화된 향은 치유나 정화를 위해 태울 수 있습니다.
만트라는 보호 효과를 위해 집 벽에 쓰여 있습니다. 진짜 티베트 약과 향은 항상 진언에 의해 강화됩니다.
만트라 치유와 티베트 의학의 관계
티베트 의학— 미묘한 에너지가 모든 곳으로 침투하여 신체를 구성하는 세 가지 생명 원칙(바람, 담즙 및 가래)의 균형을 유지하는 것을 기반으로 하는 자연 자연 의학.
삼원(三生)이 균형을 이루면 몸과 마음이 건강을 유지하고, 삼원(三智)이 어긋나면 질병이 나타난다.
티베트 의학에는 두 가지 주요 목표가 있습니다. 건강한 식단과 적절한 생활 습관을 통한 질병 예방과 질병이 이미 나타났을 때 질병의 치료입니다.
TTM에서 치료에는 네 가지 기본 범주가 포함됩니다.
- 영양 준수
- 올바른 행동
- 약 복용
- 외부 요법의 적용
어떤 문헌에서는 만트라 치유가 치유의 다섯 번째 방법으로 언급됩니다.
만트라 치유는 단독으로 치료로 사용하거나 효과를 향상시키기 위해 모든 치유 양식과 결합하여 사용할 수 있습니다.
영양과 함께 만트라는 일반적으로 치료 목적으로 음식을 강화하거나 유해 물질을 해독하는 데 사용되었습니다.
만트라는 가정과 실내 또는 작업 환경 주변에 보다 편안하고 안전한 공간을 만들어 의사 소통을 강화하고 생산성을 높이는 데 사용할 수 있습니다.
페인트 칠한 만트라는 사고, 부상 또는 영혼의 도발로부터 보호하기 위해 부적으로 착용됩니다.
만트라는 티베트 화합물의 효과를 향상시킵니다. 전통 티베트 의약품을 생산하는 동안 치유력을 향상시키기 위해 약초와 미네랄의 복잡한 조합에 건강한 에너지를 통합하는 치유 만트라가 낭송됩니다.
(지금은 출처에서 사진을 참조하십시오. 나중에 여기에 넣을 것입니다.)내가 직접 사용하는 한 쌍의 지혜
특정 "포즈"에서 손가락을 잡고 최대 40분 동안 전화를 걸어야 하며 운송 중에도 5-10-15-20분이 걸릴 수 있습니다.
그것은 많은 도움이됩니다. 그리고 질병의 초기에. 약을 먹을 수 없다는 것은 무엇을 의미합니까? 이 아이는 항상 감기의 발병을 느끼고 결정하며 성인은 가장 자주 인후통 등을 느낍니다.
따라서 이 두 개의 간단한 손가락은 감기가 우회될 수 있도록 질병 초기에 힘을 동원하는 데 도움이 될 것입니다.
나 자신도 10년 넘게 무드라를 해왔다.
엑스
무드라 "드래곤즈 헤드"머리는 전체 유기체의 중심이며 생각과 정신의 중심입니다. 동양에서 머리는 확실히 위쪽 빛(지혜를 나타냄)과 신성한 용의 정신과 관련이 있습니다.
이 mudra의 구현은 기침, 폐 질환, 콧물, 비 인두 질환과 같은 모든 종류의 감기 예방 및 치료에 모두 표시됩니다.
손의 검지 손가락 끝 지골은 같은 손의 가운데 손가락으로 눌러야 합니다. 우리는 양손을 함께 연결하고 엄지 손가락은 측면으로 연결됩니다. 나머지 손가락은 교차됩니다. 우리는 긴장 없이 자유롭게 손을 잡습니다.
엑스
무드라 "레이징"그 성능은 내부 방어를 동원하고 빠른 회복을 보장하며 전반적인 면역을 향상시킵니다.
선택 사항이지만 매우 바람직한 상태는 이 무드라와 식단의 조합입니다. 이 기간 동안 권장되는 식품: 과일, 야채, 쌀, 응고 우유. 식이 요법과 mudra 작업의 조합은 사람에게 체중을 정상화 할 수있는 엄청난 기회를 제공합니다.
상부 호흡기 질환, 감기, 폐렴, 기침, 콧물(부비동염, 비염, 부비동염).
실행 순서 : 두 손바닥을 모으고 손가락을 교차하십시오. 한 손에 엄지손가락을 놓고 다른 손의 검지와 엄지손가락으로 덮습니다. 손을 임의로 놓고 긴장을 피하십시오.
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기침법을 시도해보십시오. 어린 시절에이 치료법으로 심각한 기관지염을 두 번 이상 치료한 할머니로부터이 조리법을 얻었습니다.
우리는 무에서 꼬리를 자르고 꼬리 방향으로 칼로 구멍을 뚫고 꿀을 넣은 작은 오목한 부분을 긁습니다. 그런 다음 우리는 무를 작은 컵에 넣고 주스가 떨어지기 시작할 때까지 기다립니다. 이것은 꽤 빠릅니다. 꿀이 든 무즙은 아주 좋은 거담제이며 항생제에 대한 훌륭한 대안인 어린이 치료에 없어서는 안될 필수품입니다.
그리고 식염수 2ml를 라졸반 1ml를 흡입해야 합니다. 그리고 우리가 병원에 있을 때 8시간 간격으로 무엇을 해야 하는지 들었습니다. 그리고 식염수 용액이 따뜻한 것이 매우 중요합니다.독감 동안 바이러스와의 싸움에서 몸을 강화시키는 것은 무엇입니까? - 3-4일 동안 절대 휴식,
충분한 음료, 좋은 분위기.
독감 동안 바이러스와의 싸움에서 몸을 약화시키는 것은 무엇입니까? - 나쁜 기분, 약물
xxxxxx이러한 상황에서는 가래를 더 액체로 만드는 약물이 도움이 될 것입니다. 이들은 acetylcysteine, ambroxol, bromhexine 및 mukaltin, gedelix가 포함된 약물입니다.
이스라엘에서는 이 약을 Mucolit Reolin Siran Movex Solvex라고 합니다.
더블 엑스여러분, 여기 기관지 기침에 대해 백 번 입증된 조리법이 있습니다.
소다 (tsp)
꿀(티스푼)
따뜻한 (뜨겁지 않은!) 우유 - 유리
버터기름(아니면 일반) 작은 조각
모든 것을 섞고 레몬 주스(약간)를 넣으십시오.
좋든 싫든 천천히 그리고 집중해서 마셔라! 결과는 당신이 필요로하는 것입니다!
기침이 가슴의 아코디언처럼 기관지라고 강조하면 가슴에 후추 패치를 붙일 수 있습니다 (심장 오른쪽으로 약간 이동).
그리고 버터나 꿀로 기름을 바릅니다. 따뜻한 다리! 회복 중입니다!xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
나는 의사는 아니지만 감기를 치료하는 것 같고 바이러스라면 과열과 발한은 유용하지 않을뿐만 아니라 금기입니다 ...
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx선은 항상 악을 이깁니다. 이기는 쪽이 좋다는 뜻이다.
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MUDRA는 문자 그대로 산스크리트어에서 인장, 상징, 표시로 번역됩니다. 이 용어는 손과 손가락의 위치와 몸 전체의 모든 위치를 정의합니다. Mudra는 탄트라 의식의 필수 세 번째 구성 요소로, 말로 행동(만트라) 및 "생각으로 행동"(dhyana)과 함께 "몸으로 행동"을 상징합니다.
무드라의 사용은 손과 마음, 몸짓과 의식 상태를 연결하는 심령 예술입니다. 이 예술은 모든 마술 행위에 존재하지만 특히 육체적, 정신적 건강, 때로는 삶 자체가 이 고대 지식에 의존하는 경우에 그렇습니다. Swami Anandakapila는 다음과 같이 말합니다. 의식적인 무드라를 의식적으로 수용하면 이 심신의 법칙이 활성화되어 마음, 호흡, 몸이 내적 삶의 더 높은 경험을 위한 서곡으로 필요한 상태가 됩니다.
위에서 언급한 바와 같이, 무드라는 소우주를 상징하며, 말하자면 사닥의 전신을 얀트라와 함께 작업하기 위한 "준비" 상태로 만듭니다. Mudra는 예를 들어 yoni mudra, linga mudra와 같이 순전히 상징적일 수 있습니다. 그러나 일반적으로 그들은 신체의 에너지 흐름을 조절하고 순전히 치료 효과가 있습니다. 탄트라의 가르침에 따르면 손바닥의 각 손가락은 하늘, 공기, 물, 불, 땅과 같은 특정 요소에 해당합니다. 인간의 건강은 이러한 요소의 조화에 달려 있습니다. 따라서 손가락을 조작하여 신체의 에너지 균형을 이룰 수 있습니다.
바라나시의 탄트라 요기.나는 무드라 연구에 평생을 바친 Keshav Deva 요가의 무드라의 위대한 비밀을 탐구하는 사람에 대해 계속 이야기하고 싶습니다. 총 제스처 수에서 그는 치유, 강화 및 예방 효과가 있는 소수의 제스처로 십여 개를 선택했습니다. "팔은 신체에서 가장 중요한 부분 중 하나입니다."라고 Dev는 말합니다. “우리의 운명은 우리 손에 달려 있으며 이것은 문자 그대로 이해해야 합니다. 손의 선은 주어진 사람의 과거와 미래를 말해주기 때문일 뿐만 아니라, 무엇보다도 손가락 하나하나가 완전히 특별한 고유 기능을 수행하고 신체에서 "힘"을 행사하기 때문입니다. 그 권세를 소유한 사람은 누구든지 육신의 건강을 유지하고 영적인 기쁨을 얻을 수 있습니다.
Keshav Dev는 다양한 자연 치료 방법에 의존하여 인도의 아쉬람에서 병자를 치료하는 일에 종사하고 있으며, 그 중 식이요법과 함께 무드라가 중요한 역할을 합니다. 치료사는 "내가 무드라에 대해 이야기하는 환자의 첫 번째 반응은 회의적입니다."라고 말합니다. “아무것도 하지 않고 손가락으로 가볍게 쥐어짜면 어떻게 건강이 좋아질까요?”라고 그들은 궁금해합니다. 나는 그들에게 첫눈에 아주 간단한 방법이 헌신적인 요가 마스터가 우리에게 준 매우 귀중한 선물이라고 설명합니다.
Keshava Dev에 따르면 에너지 균형의 원리는 다음과 같이 표현할 수 있습니다. 손가락 중 하나의 끝이 엄지 패드에 닿으면서 동시에 이 손가락의 엄지를 누르면 신체에서 그러한 손가락에 해당하는 요소 약해집니다. 요소를 강화하려면 동작의 역순에 의존해야 합니다. 엄지손가락으로 해당 손가락의 패드를 터치합니다. 한 가지 예외가 있습니다. 약지(땅)와 새끼손가락(물)은 서로 영향을 미치지 않으므로 다른 옵션에 의존해야 합니다.
운동은 근육 긴장과 노력 없이 수행되어야 합니다. 걷거나 여행하면서 할 수 있습니다. 운동은 최소 45분 동안 양 손바닥으로 수행됩니다. 이 시간은 2~3개의 짧은 간격으로 나눌 수 있습니다. 일부 질병의 결과는 몇 주를 기다려야 하므로 일관성 있고 인내심이 필요합니다. 질병을 방치하지 않으면 건강과 웰빙의 눈에 띄는 개선이 며칠, 때로는 하루 안에 달성될 수 있습니다.
개별 무드라에 대한 설명을 드리겠습니다.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
샹크 무드라(conch mudra).
이 무드라는 인후와 후두의 다양한 질병에 유익한 효과가 있습니다. 그것은 목소리를 강화하고 강하게 만들어주며, 연습 중 가장 짧은 만트라로 간주되는 음절 "OM"을 외우면 효과가 높아진다. 이 무드라는 직업상 후두와 성대에 과도한 스트레스를 경험하는 예술가, 가수, 교사 및 기타 사람들에게 특히 권장됩니다.
위치: 두 손을 조개껍데기처럼 꼭 쥐고 있습니다. 오른손의 네 손가락은 왼손의 엄지손가락을 잡습니다. 오른손 엄지가 왼손의 튀어나온 가운데 손가락에 닿습니다(손가락이 맞물리지 않음).xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Gyan Mudra(지식의 지혜).
이 무드라는 수행하기 가장 쉬운 동시에 가장 중요한 것 중 하나입니다. Keshav Dev는 그녀에 대해 이렇게 말했습니다. “이 단순한 무드라는 정신적 긴장과 내부 불화에 대한 보편적인 치료법입니다. 생각을 능률화하고 집중력을 향상시키며 순수한 영적 충동을 자극합니다. 많은 새로운 건강 문제의 주요 원인은 정신적, 정신적 문제이므로 모든 사람들에게 Gyan Mudra를 단독으로 또는 다른 mudras와 함께 수행하여 치유 효과를 높일 것을 권장합니다. 많은 고대 사상가와 철학자, 심지어 부처 자신도 Gyan Mudra에 손을 얹은 다양한 이미지로 묘사됩니다. 이것은 확실히 우연이 아닙니다. Gyan Mudra는 집중력, 정신력 강화, 기억력 향상, 불면증 및 과도한 졸음, 우울증 및 고혈압에 도움이됩니다. 한 마디로 우리를 거듭나게 하는 것입니다.
위치: 검지가 엄지손가락 끝에 살짝 닿습니다. 나머지 세 손가락은 곧게 펴서 분리됩니다.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Surabhi Mudra (암소 mudra).
이 mudra의 도움으로 류마티스 기원의 다양한 질병 및 관절의 기타 염증을 성공적으로 치료할 수 있습니다.
위치: 왼손의 새끼손가락이 오른손의 약지에 닿고, 오른손의 새끼손가락이 왼손의 약지에 닿고, 동시에 오른손의 가운데 손가락이 집게 손가락에 연결됩니다. 왼손의 중지, 오른손의 검지 손가락에 왼손의 중지. 떨어져 엄지손가락.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
순야 무드라(하늘의 무드라).
이 무드라는 주로 귀 질환을 앓고 있는 사람들과 청력이 좋지 않은 사람들을 위한 것입니다. 어떤 경우에는 하늘의 무드라를 바르고 10분만에 청력이 향상될 수 있으며 장기간 사용하면 많은 귀 질환을 거의 완벽하게 치료할 수 있습니다.
위치: 가운데 손가락을 구부려 작은 베개로 엄지손가락 바닥에 닿게 하고 엄지손가락이 가운데 손가락을 누르면 나머지 손가락은 곧게 펴지고 이완됩니다.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Vayu Mudra(바람 무드라).
이 무드라의 목적은 류머티즘, 좌골 신경통, 손 떨림, 목, 머리 떨림(마른 기침은 스트레스 또는 바타 도샤의 증가)과 같은 질병으로 인해 신체의 여러 부분에서 "바람"을 줄이는 것입니다. Mudra of the Wind를 수행한 지 10시간 30분 후에 이미 개선 사항을 확인할 수 있습니다. 만성질환의 경우 이 무드라와 프란무드라를 교대로 실시해야 하며, 질병의 증상이 사라지는 순간에 운동을 끝내야 한다.
위치: 검지 손가락을 구부려 엄지손가락 기저부에 닿도록 작은 패드로 검지를 누르십시오. 나머지 손가락은 곧고 편안합니다.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
링가 무드라(무드라 들기).
이 무드라는 신체의 방어력을 동원하여 감기, 기침, 폐렴에 도움이 됩니다. 운동은 또한 다음과 같은식이 요법과 함께 신중하게 수행되는 경우 체중 감량에 도움이됩니다. 낮에는 적어도 8 잔의 끓인 물을 마시고 감귤류, 바나나, 쌀을 제한없이 먹고 요구르트를 마 십니다. 이 mudra는 무관심으로 이어질 수 있으므로 너무 오래 적용해서는 안됩니다.
위치: 손바닥의 내면이 연결되고 손가락이 얽혀 있고 엄지 중 하나가 다른 손의 검지와 엄지 손가락의 연결로 덮여 바깥쪽으로 돌출됩니다.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Apan Vayu Mudra(생명을 구하는 mudra).
우리 자신과 친척과 친구들의 생명을 구할 수 있기 때문에 모두가 이 무드라를 수행하는 법을 배워야 합니다. 이 mudra의 사용은 다양한 심장 마비, 심장 마비, 심장 부위의 질병에 특히 권장됩니다. 이와 같은 일이 발생하면 즉시이 무드라에 의지해야하며 항상 양손으로해야하며 즉시 구호를 가져올 것입니다.
위치: 검지 손가락이 구부러져 팁이 엄지 바닥에 닿고 동시에 가운데, 약지 및 엄지가 패드에 닿고 새끼 손가락은 곧게 유지됩니다.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Pran Mudra(생명의 무드라).
이 mudra의 목적은 주로 신체 전체의 에너지 수준을 균등화하고 활력을 높이는 것입니다. 피로와 피로에 무드라 사용을 권장합니다. 또한 시력에 큰 영향을 미치고 선명도를 높이는 데 도움이 되며 각종 안질환 치료에 도움이 된다. 웰빙에 긍정적인 영향을 미치므로 신경질적인 사람들에게도 권장됩니다. 졸음을 효과적으로 제거합니다.
위치: 반지의 패드, 엄지손가락, 새끼손가락을 연결하고 나머지 손가락을 자유롭게 펼칩니다.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Prithvi Mudra (땅 mudra).
이 무드라의 목적은 정신신체적 상태를 개선하고 정신적 약점, 쇠약 및 스트레스에 대응하는 것입니다. 무드라를 사용하여 자신감을 높일 수 있습니다.
위치: 약지와 엄지손가락을 패드로 연결합니다(가볍게 누르기). 나머지 손가락은 자유롭게 확장됩니다.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
바루나 무드라(물의 신의 현자).
이 무드라는 위나 폐에 과도한 수분이 있는 사람, 간 질환, 대장염, 팽만감이 있는 사람에게 권장됩니다.
위치: 오른손의 새끼손가락을 엄지손가락에 닿도록 구부리면 새끼손가락이 쉽게 흔들립니다. 왼손은 아래에서 오른손을 덮고 왼손의 엄지는 오른손의 엄지 위에 놓입니다.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Apan Mudra (에너지 Mudra).
이 무드라의 주요 임무는 식중독과 같은 다양한 독극물과 몸의 오염 물질을 마취하고 제거하는 것입니다. Mudra는 또한 비뇨기계 질환의 치료에 도움이 됩니다. 무드라를 사용하면 몸이 정화됩니다.
위치: 우리는 중간, 약지 및 엄지의 패드를 연결하고 나머지 손가락은 자유롭게 확장됩니다.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
MAHA MRITYUJAYA MANTRA(많은 건강 문제에 대한 만트라)
이 생명을 주는 진언은 죽음, 번개, 교통 사고, 화재, 공기 및 기타 유형의 불행으로부터 보호할 수 있습니다. 진심과 믿음으로 노래하면 도움이 됩니다.
옴 트리암바캄 야자마헤
수간딤 푸쉬티 바르다남
우르바루카미바 반다난
MRITYOR MUKHIYA MAMRITAT
우리는 세 눈(시바)을 숭배하며 모든 존재를 향하고 영양을 공급합니다. 그가 불멸을 위해 죽음에서 나를 건져 주시기를 바랍니다.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
장의 끝에서 우리는 의식과 에너지 잠재력의 균형을 맞추는 가장 일반적인 만트라를 제시합니다...
어떤 사람들에게는 이것이 이상하게 들릴지 모르지만 환자의 상태를 완화하는 데 도움이 되는 독감 음모가 있습니다. 말은 어떻게 든 생명력에 영향을 미치고 더 높은 힘을 끌어 들여 짧은 시간에 질병을 제거하는 데 도움이됩니다.
어떤 사람들은 특별한 음모로 독감을 치료하려고 합니다.
물론, 투쟁의 구두 방법부터 시작하여 약물 치료를 잊어서는 안됩니다. 인플루엔자는 심각한 유형의 질병이며 위협은 합병증에 있습니다. 순간을 놓치면 감염이 강력한 중독을 유발하고 내부 장기에 영향을 미치기 시작합니다. 우선 다음 증상에주의를 기울여야합니다.
- 두통;
- 현기증;
- 근육과 관절의 통증;
- 오한;
- 약점;
- 식욕 상실;
- 열;
- 피부의 창백, 청색증 등
강력한 중독을 동반하는 것은 이러한 징후입니다. 혈액에 침투하여 병원성 바이러스가 빠르게 증가하여 심장, 신경계, 혈관, 비뇨 생식기 계통, 간 및 신장의 작업을 위반합니다. 이 질병은 다음과 같은 형태로 더 복잡한 윤곽을 나타낼 수 있습니다.
폐렴;
- 이염;
- 정맥 두염;
- 정맥 두염;
- 전두염;
- 기관지의 염증;
- 수막염;
- 뇌염.
따라서 증상이 시작될 때, 특히 전염병 중에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 문제는 해열제, 진경제, 항염증제의 사용과 함께 항바이러스 요법이 필요합니다.
동시에 독감과 감기에 대한기도가 아직 아무도 해를 끼치 지 않았지만 오히려 도움이 되었기 때문에 구두 영향에 의지 할 수 있습니다. 분명히 그 이유는 인간의 의식의 집중과 그 내부의 힘, 그리고 한순간에 질병을 녹일 수 있는 최고의 인스턴스의 거대한 속성에 있습니다. 돌의 치유력으로 방법을 보완하는 것도 나쁘지 않다. 호박색은 갑상선인 후두의 상태에 놀라운 영향을 미칩니다. 호박색 구슬은 상부 호흡 기관의 혈액 미세 순환에 영향을 주어 인플루엔자와 바이러스에 대항하는 데 도움이 됩니다.
감기와 독감에 대한 음모
그래서, 더 쉬울 수있는 치유의 단어를 읽기 시작합시다.
- 샘물 한 컵에 소금 한 꼬집을 붓고 물을 깨끗이 하거나 녹인 다음 다음을 읽으십시오. 어머니, 깨끗한 물, 하나님의 종 (이름)의 모든 고통과 고통을 제거하고 모든 질병을 바다 깊은 곳으로 가져 가서 깊은 곳까지 조이고 철과 돌 사슬을 걸어 결코 오지 않도록하십시오. 올라가서 다시는 돌아오지 않고, 그 노예에 대해 하나님(이름)은 잊어버렸습니다.».
단어의 일부 조합은 치유력을 가질 수 있습니다. 이것이 음모의 본질입니다.
매력적인 물에 손가락을 담그고 아픈 사람의 이마, 왼쪽 및 오른쪽 어깨, 가슴에 한 방울씩 바르고 다음과 같이 말합니다.
« 나는 성수를 명하고, 나는 흰 소금으로 요술을 내린다. 모든 고통은 몸에서, 모든 마트는 아픈 머리와 열심 있는 마음에서, 맑은 눈과 검은 눈썹에서, 뼈와 두뇌와 손가락에서 나온다. 그리고 모든 관절».
- 인플루엔자 음모. 우선 건포도 또는 나무 딸기 잎에서 치유 음료를 준비하고 꿀이나 설탕을 넣고 다음기도를해야합니다.
« 북부도 아니고 서부도 아닌 동편 바다 겹겹이 바다에 섬이 있고 그 섬에는 구리로 만든 거대한 떡갈나무가 있는데 그 구리 떡갈나무 안에는 꿀벌의 여왕이 살고 있다. 그녀는 꿀을 수집하고 프라이밍은 경고합니다. 모든 꿀벌의 어머니, 꿀과 함께 꿀을주십시오. 당신에게서 감소하지 않을 것이며 하나님의 종 (이름)은 많은 건강을 더할 것입니다».
- 독감에 걸리지 않도록 물에 음모를 꾸미십시오. 음모 단어는 질병의 초기 징후에서 읽습니다. 시작하기 전에 아픈 사람에게 빨간 천에 코를 풀고 못을 감고 구멍에 삽입하도록 요청하십시오.
« 못을 벽에 꽂아서 틈을 막지 않고 병을 눌러줍니다.
이 카네이션은 갈 곳이없고 어디에도 쓸모가 없습니다.
따라서 환자의 코에서 나오는 액체가 더 이상 쏟아지지 않습니다.
이 말을 강하고 끈끈하게 하자
가장 단단한 돌보다 강하다
가장 강한 철보다 단단합니다.
내 모든 말은 지금 그리고 영원히 잠그고 열쇠로 잠겨 있습니다. 아멘!».
아무 일도 일어나지 않을 것이라고 두려워하지 마십시오. 가장 중요한 것은 치유의 말을 믿는 것이며 더 높은 힘에 대한 모든 요청이 충족될 것입니다.
감기와 독감을 위한 요가
가장 오래된 기적 - 요가는 여전히 독특한 특성으로 세계 최고의 과학자들의 마음을 놀라게 합니다. 간단한 운동은 감기와 호흡기 질환을 포함한 모든 종류의 질병으로부터 사람을 구할 수 있는 것 같습니다. 이 복합체에는 신체 정화, 건강하고 특정한 영양, 운동 및 만트라 읽기가 포함됩니다.
독감과 감기를 위한 요가 - 정화
매일 아침, 점심, 저녁에 몸을 정화해야 합니다.
- 따뜻한 끓인 물 0.5리터에 소금 2티스푼을 붓습니다. 한쪽 콧구멍을 플러시한 다음 다른 콧구멍을 플러시합니다.
- 소금과 소다 용액으로 양치질하십시오(물 200g당 티스푼).
- 모든 통로를 청소해야 하므로 관장이 중요합니다. 물 1 리터당 소금 1 큰술, 하루에 2 번 절차를 수행하십시오.
감기와 콧물을 위한 요가: 운동
운동의 복합체는 호흡을 자극하는 것을 목표로하므로 최적의 산소량이 호흡기로 들어가고 혈류가 개선되며 세포에 영양이 공급됩니다.
- 등을 곧게 펴고 무릎에 손을 대고 편안한 자세로 앉습니다. mula-badhu와 uddiyana badhu를 수행합니다. 즉, 긴 숨을 들이쉬고 4초 동안 유지합니다. 8회 반복합니다. 그런 다음 코를 통한 집중 호흡을 진행하십시오. 숨을 내쉴 때 가슴을 구부리면서 갈비뼈와 가슴 중앙 부분을 들어 올리면서 어깨를 내립니다. 운동을 할 때 위를 올려다보고 골반과 좌골 관절에 체중을 분산하십시오. 숨을 내쉴 때 등을 둥글게 만들고 가슴과 갈비뼈를 안쪽으로 당기고 점차적으로 격렬한 호흡을 증가시킵니다. 15회 반복하고 호흡을 천천히 합니다.
- 회전. 신선한 공기와 산소로 폐를 완전히 채울 수있는 역동적 인 호흡으로 수행하십시오. 이 방법은 기도의 점액을 제거하고 가슴을 따뜻하게 합니다. 똑바로 앉아서 공기를 흡입하고 전체 가슴을 시계 방향으로 돌리기 시작하고 중앙 부분과 갈비뼈가 앞뒤로 튀어 나옵니다. 그런 다음 억양을 어깨를 포함하여 오른쪽으로 옮기고 숨을 내쉬면서 등을 둥글게 하여 왼쪽으로 움직입니다. 움직임은 부드럽고 멈추지 않아야하며 공기를 흡입 할 때 가능한 한 흉골을 구부리고 어깨를 뒤로 당긴 다음 아래로 내립니다. 먼저 시계 방향으로, 그 다음 시계 반대 방향으로 절차를 10회 반복합니다.
요가는 또한 신체를 강화하고 독감을 예방하는 데 도움이 됩니다.
감기와 독감에 대한 만트라
치유를 위해 우리는 감기를 포함한 모든 질병을 완화시키는 가장 강력한 Wen-A-Hun 만트라를 사용할 것입니다. 소리가 뇌 세포의 진동을 자극하고 거기에서 신호가 신체와 치유 프로그램에 전달되기 때문에 도움으로 수백만 명이 질병을 제거했습니다. 물질에 대한 영혼의 힘이 확립되고 결과는 이미 2-3 세션 후에 관찰됩니다.
앉아서 다리를 꼬십시오 - 연꽃 자세. 등은 곧고 턱은 약간 낮추어지고 혀의 끝은 구개에 인접하지만 만지지는 않습니다. 눈은 감고 몸은 완전히 이완됩니다.
이제 소리를 만들어 봅시다. 이것은 독감과 감기를 위한 음악입니다. 편안한 자세로 누워서 손바닥이 배꼽 위를 향하게 하여 오른손을 들어 올립니다. 배꼽 약간 아래 수준에서 왼쪽 손바닥. 손은 몸 근처에 있어야 하지만 만지지 않아야 합니다.
« 나의 사랑하는 몸과 마음과 마음, Wen-A-Hong, 나는 당신을 사랑하고 대단히 감사합니다. (장기) 치유해주세요. 나는 행복할 것이고 그것은 나에게 영광이다. 감사».
깊게 숨을 들이쉬면서 Wen-A-Hong을 부르고 머리에 첫 음절 "Wen"이 빨간색이고 가슴 부분에 흰색 빛이 나는 "A"가 "Hong"이라고 상상하면서 Wen-A-Hong을 노래합니다. - 복부 내부의 파란색. 다시 심호흡을 하고 성가를 반복합니다. 이 방법은 1분이 소요됩니다.
감기와 독감에 대한 명상
치유 과정에는 사생활이 필요합니다. "Emerald Radiance"방법을 사용하면 콧물, 독감, 감기를 없앨 수 있지만 질병의 복잡한 과정으로 인해 유일한 것은 아닙니다. 진행된 경우에는 침상 안정이 필요하며 불필요한 신체 활동은 환자에게 해를 줄 뿐입니다.
적절한 명상은 열을 정상화하는 데도 도움이 됩니다
환자의 온도가 높으면 신체 운동, 극단적 인 경우 명상 및 만트라가 문제가되지 않습니다.
- 연꽃 자세로 편안하게 앉아 눈을 감습니다.
- 머리에서 시작하여 몸으로 내려가면서 이완하십시오.
- 에메랄드 빛이 머리 위에 나타났고 그 흐름이 내려와 크라운에서 몸을 관통하기 시작한 다음 가슴, 어깨, 팔 등을 관통하기 시작한다고 시각적으로 상상해보십시오. 발바닥을 채우면 빛이 땅 속으로 들어갑니다.
명상하는 동안 에메랄드 빛이 우회하는 신체의 다른 지점에 어두운 점이 있음을 느낄 수 있습니다. 그런 순간에는 정신적으로 빛의 흐름을 멈추고 시선으로 "원시"점으로 되돌려야합니다. 이 지점을 놓치지 마세요. 그런 다음 5분 동안 연꽃 자세로 조용히 앉아 있습니다.
예방 대책
인터넷에서 독감과 감기에 대한 음모를 찾는 것은 어렵지 않습니다. 그러나 어쨌든 질병을 예방하기 위해 만트라와 요가를 수행하는 것이 더 쉽습니다. 신체에 영향을 미치는 모든 고대 방법은 건강한 상태에서도 지속적으로 사용하도록 제공됩니다. 인플루엔자 치료를 위한 같은 음악은 사람의 귀에 유쾌하고 자유 시간에 즐길 수 있으며 몸을 이완하고 치유의 소리를 흡수합니다. 물 절차는 유용하지만 샤워 형태로 대조적입니다. 또한이 기술은 천연, 식물성 제품 및 원시 형태의 독특한 식단을 제공합니다.
기도와 명상 외에도 좋은 영양 섭취의 중요성을 잊지 마세요!
튀김, 삶은 것, 밀가루, 단맛, 훈제 및 지방을 거부해야합니다. 하루 최소 2리터의 물과 향신료 섭취가 필요합니다. 요가 요법을 관찰하고 감기와 독감에 대한기도를 읽으면 바이러스 및 기타 복잡한 질병의 공격으로부터 절대적으로 보호됩니다.
