Зубной налет – это отложения мягких частиц и бактерий, которые наслаиваются на поверхности зуба, образуя тонкую пленку. Если эту пленку регулярно не счищать зубной щеткой, она твердеет, приобретает желтый и даже черный оттенок. Это особенно видно с внутренней стороны зубов, где щетка чистит поверхность не так тщательно. Зубной налет может быть опасен, так как провоцирует образование кариеса, зубного камня и других заболеваний. Кроме того, это очень неприятный эстетический дефект – желтизна зубов портит даже самый обворожительный образ. От зубного налета можно избавиться самостоятельно или в кабинете стоматолога. Однако для начала стоит разобраться, что приводит к подобному состоянию зубов.
Причины появления зубного налета
- Неправильный и несвоевременный уход. Всем известно с детства – чистить зубы нужно два раза в день. После каждого приема пищи необходимо полоскать зубы. Важно использоваться зубные нити для очищения промежутков между зубами. Но не все соблюдают эти правила. Если загрязненные зубы не очищать, тонкая пленка утолщается, твердеет. Кроме того, частички пищи, проникая в структуру налета, окрашивают зуб разными пигментами. Все это приводит к изменению естественного цвета зуба. А активно размножающиеся микробы способствуют развитию не только зубного налета, но и болезней десен.
- Кофеин. Всем известно, что кофе достаточно вреден для здоровья зубов. Кофеин, который присутствует в кофе, чае или какао имеет мощный красящий пигмент. После регулярного употребления подобных напитков зубы становятся желтоватыми, имеют легкий оттенок коричневого цвета. Если вы не можете отказаться от кофе, нужно просто тщательно полоскать рот после каждой выпитой чашки любимого напитка.
- Заболевания пищеварительной системы. Некоторые отклонения от нормальной работы ЖКТ связано с понижением или повышением уровня кислотности. Это напрямую влияет на образование зубного налета.
- Курение. Всем известно, как выглядят желтые зубы заядлого курильщика. Все дело в никотине, который проникает в зубную эмаль, воздействует на нее и меняет ее цвет. Зубы становятся желтыми, коричневыми и даже оранжевыми. Зачастую это сопровождается серьезными разрушениями зубной структуры.
- Десерты. Всем детям взрослые любят повторять – не ешь много сладкого, будут болеть зубы. Но сами забывают о том, что сладкое вредит не только детским зубкам. Шоколад, газированные напитки, и даже простой сладкий чай очень вредны для зубов, так как нарушают кислотно-щелочной баланс полости рта. Это провоцирует нарастание зубного налета.
- Фруктовые соки. Соки с натуральными кислотами разъедают зубную эмаль, делая ее более уязвимой к различного рода микробам.
Чтобы сохранить здоровье зубов и привлекательность своей улыбки, нужно регулярно очищать зубы от налета. Лучше всего, конечно же, это сделать у стоматолога. Он очищает зубы при помощи специального прибора, который разрушает налет ультразвуком. Поэтому и чистка подобного рода называется ультразвуковой. Однако стоимость такой процедуры оставляет желать лучшего. Чтобы не тратить время и деньги на дорогие процедуры, можно очистить зубы от налета домашними способами. Однако помните, что все эти методы достаточно агрессивны и подразумевают механическое очищение. Производить домашнюю чистку следует с большой осторожностью, чтобы не повредить зубную эмаль.
Как избавиться от зубного налета
Вот несколько эффективных и безопасных способов избавиться от налета на зубах.
- Пищевая сода. Вокруг этого способа удаления зубного налета очень много споров. Чтобы внести ясность, нужно отметить, что сода полезна при умеренном использовании. Чистить зубы пищевой содой нужно один раз в неделю, не чаще. Для этого мокрую зубную щетку нужно просто обмакнуть в соду и прочистить зубы, как обычно. После этого нужно почистить зубы привычной пастой. Для отбеливания зубов можно использовать вместе с содой лимонный сок – просто смочите в соке лимона щетку и опустите в порошок соды.
- Зола и активированный уголь. Это очень эффективный и безопасный способ очистить зубы. Зола по своей структуре очень мягкая, она не поцарапает и не повредит зубную эмаль. Нужно просто обмакнуть щетку в порошке золы и почистить зубы. Если золы под рукой нет, можно использовать растертый в порошок активированный уголь.
- Смена пасты. Опытные стоматологи говорят, что для того, чтобы избавиться от налета и сохранить белизну зубов, пасты нужно периодически менять. После использования зубной пасты с пародонтологическим эффектом нужно чистить зубы отбеливающей пастой со фтором.
- Жесткая щетка. В продаже есть зубные щетки с очень жесткими щетинками. Они могут очистить зубы от самого серьезного налета. Но помните, что ими нельзя пользоваться постоянно, иначе вы можете напрочь избавиться от зубной эмали. Лучше использовать подобные щетки не более двух-трех раз в месяц.
- Перекись водорода. Это прекрасное средство для отбеливая зубов и очищения их поверхности от налета. Смочите ватный диск перекисью водорода и тщательно протрите всю поверхность зубов. Если видимого эффекта нет, можно оставить на зубах смоченный в перекиси ватный тампон на три минуты.
- Твердые овощи и фрукты. Естественный способ избавиться от налета – очистить его при помощи пищи. Звери едят твердую, зачастую очень жесткую пищу, именно поэтому их клыки такие крепкие и здоровые. Не забывайте о своей природной натуре и больше ешьте яблок и моркови. И не нужно предварительно очищать их от шкурки или нарезать дольками – пользуйтесь своими зубами.
- Черная редька. Сок этого корнеплода имеет уникальный состав, способный избавлять от многих болезней. Нужно несколько раз в день жевать кусочки черной редьки. Твердая структура плода очищает зубы словно щетка, а сок редьки разъедает зубной налет.
- Чистотел. Возьмите сухое или зеленое растение, приготовьте крепкий, насыщенный отвар. Смочите в нем ватные диски, разрезанные полукругами. Приложите примочку к зубам на несколько минут. После такого «компресса» зубы станут на полтона белее.
Используйте эти простые способы очищения зубов, чтобы ваша улыбка была идеальной.
Как замаскировать зубной налет
Иногда даже самые серьезные методы удаления зубного налета не могут помочь сделать зубы белее. В этом случае нужно замаскировать налет, будто его и не было. Это особенно актуально перед фотосессией или важным мероприятием.
Наверняка вы замечали, что во время отпуска на пляже улыбка становится белее и привлекательнее. Все дело в загаре. Когда кожа становится смуглее, зубы на контрасте выглядят гораздо более белыми. Используйте этот фактор и, выходя в свет, наносите на лицо и шею автозагар с бронзовым оттенком.
Замаскировать желтые зубы можно при помощи обычного молока. Прополощите им рот и отправляйтесь на важную встречу. Молоко покрывает зубы тонкой белой пленкой, которая будет держаться до первого приема пищи или выпитого напитка.
А вот от золотых украшений придется отказаться. Их желтизна подчеркнет ваш изъян.
Как было отмечено, регулярный уход поможет вам избежать образования зубного налета. Зубы чистить следует два раза в день, особенно важно очищать их перед сном. Используйте зубочистки и зубные нити, чтобы остатки пищи не застревали в межзубных промежутках. Умерьте потребление кофе и чая, откажитесь от курения. Если вы не в силах отказаться от свежевыжатых соков, пейте их через трубочку, чтобы кислота не попадала на зубы.
Очень важно посещать стоматолога не реже, чем раз в полгода. Наряду с профилактическим осмотром следует проводить чистку профессиональными методами. Помимо ультразвуковой чистки врач может использовать технологию Air Flow, при которой мощная водная струя с частичками соды вычищает загрязнения даже из самых труднодоступных участков между зубами. Очень популярно и лазерное удаление налета, которое является наиболее современным и безопасным методом.
Ненатуральная пища, вредные привычки и безответственное отношение к собственному здоровью делают наши зубы слабыми и некрасивыми. Зубные болезни молодеют на глазах – от различного рода кариеса мучаются дети первых лет жизни. Чтобы этого избежать, следует соблюдать профилактические меры по предотвращению зубного налета. Берегите здоровье и красоту своих зубов!
Видео: почему и как часто нужно удалять зубной налет
Налет, который появляется на зубах, состоит из остатков пищи, лейкоцитов, отмерших клеток слизистых оболочек, белковых молекул слюны. Именно он зачастую становится причиной многих проблем с зубами и деснами, так как является благоприятной средой для размножения разнообразных бактерий. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как избавиться от зубного налета и предотвратить его интенсивное образование.
Налет образуется под действием ряда факторов. У здорового человека, тщательно соблюдающего гигиену, его будет гораздо меньше. Можно выделить следующие причины налета.
- Наиболее распространенным фактором отложения зубного налета в стоматологии считается неполноценная гигиена. По этой причине может появиться и более плотное отложение – зубная бляшка.
- Как правило, интенсивнее налет образуется при постоянном употреблении слишком мягкой пищи.
- Способствуют образованию налета на зубах и гормональные причины. Он начинает более интенсивно образовываться в период подростковых перестроек организма и беременности.
- Проблемы с обменом веществ.
- Также предрасполагающим фактором является ношение зубных протезов, активное курение и различные аллергические реакции.
Налет между зубами является основной причиной кариеса, поэтому обязательно нужно принимать профилактические меры и систематически удалять все отложения.
Почему образуется налет и как это происходит? Стоит начать с того, что он бывает разным – твердым и мягким. Под отложениями первого типа подразумевают зубной камень. Небольшое количество мягкого налета обнаруживается у всех без исключения – это совершенно нормальный и легко объяснимый с точки зрения физиологии процесс.
Каждый зуб покрывает очень тонкая пленка, состоящая из кислых белков, иммуноглобулинов, энзимов и прочих соединений. Эту пленку называют пелликулой. Ее основная роль – обменные процессы между эмалью зубов и слюной. Микробы могут присоединяться к пелликуле за счет выработки высокоадгезивных гетерополисахаридов. В результате этого поверхность эмали покрывается белым пористым налетом. Сверху на нем откладываются остатки пищи, белковые молекулы, лейкоциты.
Этапы образования налета
Чтобы понять, как избавиться от налета на зубах, и снизить интенсивность его отложения, нужно усвоить сам механизм образования. За время формирования он проходит через три стадии.
- Образование зубного налета начинается почти сразу после выполнения гигиенических процедур. После чистки во рту все равно остается часть бактерий. В течение первых 4 часов они продолжают интенсивно размножаться.
- В последующие три часа численность бактерий многократно возрастает, они начинают фиксироваться на зубах, образуя мягкий рыхлый налет. В нем на этой стадии преобладают лактобактерии и стрептококки. Они выделяют кислоты, которые негативно сказываются на состоянии зубной эмали.
- После этого наступает третья стадия. Теперь образовавшийся налет становится видимым. В его состав уже входит большое количество анаэробных бактерий, способных обходиться без кислорода. Сочетание микроорганизмов и слюны постепенно приводит к утолщению налета и его отвердеванию. В результате этого образуется зубная бляшка, способствующая поражению эмали.
Если вовремя не убрать налет с зубов, то со временем обнаружатся последствия жизнедеятельности бактерий: разовьется кариес, гингивит, пародонтит и другие заболевания десен.
Виды зубного налета
Снятие зубного налета не решает проблему полностью. Если имеются факторы, способствующие его быстрому образованию, то он будет появляться снова. Поэтому нужно первым делом разобраться в причинах. Судить о характере проблемы помогает цвет отложений.
- Чаще всего встречаются отложения желтого цвета. Их можно наблюдать на зубах каждое утро. При своевременной и правильной гигиене полости рта желтый налет не представляет особой опасности, но если вовремя не убрать его, то он темнеет и становится источником неприятного запаха. Особенно интенсивно он образуется у курильщиков.
- Отложения серого цвета можно увидеть на зубах у людей, которые пренебрегают правилами гигиены. В редких случаях он может говорить не о недостаточном уходе, а о серьезном заболевании – гиперплазии эмали. Поэтому рекомендуется показаться стоматологу для исключения этого заболевания.
- Для образования коричневого налета существуют две основные причины – активное курение и нарушение обмена веществ. Во втором случае пятна образуются из-за повышенного содержания железа в слюне. Удаление коричневого налета с зубов не даст желаемого результата, если одновременно не принимать меры по устранению основного заболевания. Также рекомендуется проведение процедур по укреплению зубной эмали. Например, хороший эффект дает фторирование зубов.
- В редких случаях может образоваться черный налет. Его появление не стоит связывать с плохим уходом за зубами. Обычно он говорит о наличии серьезных заболеваний. Черный налет может быть связан с болезнями желчевыводящих путей, дисбактериозом, длительным приемом антибиотиков или химиотерапией.
Удалить зубной налет можно при помощи стандартных инструментов для проведения гигиенических процедур, но не стоит забывать о сопутствующих заболеваниях. На них нужно обращать внимание в первую очередь.
Чистка зубов в домашних условиях
Ежедневное удаление зубного налета в домашних условиях – это залог здоровья ваших зубов . Каждое утро мы обнаруживаем небольшое количество зубного налета. Его удаление должно проводиться с учетом основных рекомендаций стоматологов. Давайте разберемся, как снять его без последствий для эмали.
Основа гигиены – зубная щетка и паста
Очищению зубов от налета следует уделять максимальное внимание. Не торопитесь – процедуру проводите тщательно и качественно. Важно соблюдать определенную последовательность действий.
- Чистка зубов должна начинаться с внешней поверхности. Держа головку щетки под углом 45 градусов, нужно очищать зубы вертикальными выметающими движениями.
- Далее аналогичным способом нужно почистить внутреннюю поверхность зубов.
- Чистка зубов продолжается очищением жевательных поверхностей. Щетку нужно держать горизонтально, совершая поступательные движения. Зубам, которые находятся далеко в щечном кармане, нужно уделять особенное внимание.
- Окончательно снять налет помогут круговые движения щетки по боковым сторонам зубов.
- В самую последнюю очередь выполняется очищение языка и полоскание рта.
Чтобы удалить мягкий зубной налет, процедуре чистки щеткой нужно уделять не менее 3 минут. При этом очищение будет более качественным, если вы выберете хорошую зубную пасту.
Дополнительные средства гигиены
При помощи одной только зубной щетки вы не добьетесь безупречной чистоты. Как удалить налет на зубах полностью? Чистка зубов должна проводиться с использованием дополнительных средств гигиены, которыми, к сожалению, многие пренебрегают.
- Счищать мягкие отложения из межзубных промежутков можно при помощи флосса. Так называется специальная зубная нить. Она обеспечивает более качественное очищение.
- Избавление от неприятного запаха и остатков отложений обеспечит качественный ополаскиватель для полости рта. Он быстро придаст свежеть дыханию и приятное ощущение чистоты.
- Ирригатор – лучшее, что было разработано стоматологами для полноценного ухода за зубами. Устройство, подающее воду под давлением в форме струи, обеспечивает качество чистки, близкое к профессиональному. Если вы озадачены, как убрать мягкий налет на зубах из самых труднодоступных участков, непременно купите ирригатор.
- При ношении ортодонтических конструкций снимать скопившиеся отложения будет немного сложнее, поэтому необходимо пользоваться дополнительными инструментами – специальными ершиками для зубов и щеточками.
Чтобы качественно счищать зубной налет в домашних условиях, необходимо использовать комплексный подход к гигиене полости рта и время от времени обращаться в стоматологический кабинет.
Профессиональная чистка зубов
Мы уже разобрали, как очистить зубы от налета своими силами, а теперь хотим уделить немного внимания профессиональным методикам. Даже если вы пользуетесь полным комплексом средств и приспособлений, дома вы не добьетесь такого результата, как в кабинете стоматолога. Поэтому рекомендуется обращаться к врачу для выполнения профессиональной чистки хотя бы один раз в полгода . Зубная бляшка, камни, налет в труднодоступных местах могут удаляться разными способами.
- Очень популярна сейчас чистка зубов Air Flow. Устройство, которым выполняют чистку, по принципу действия напоминает пескоструйную машину. На зубы под давлением подается смесь воды, воздуха и соды. При помощи такой методики может быть легко разбита зубная бляшка и удален налет из самых труднодоступных зон.
- Лазерная чистка. Совершенно безболезненная процедура, безопасная для эмали зубов. При помощи лазерного излучения удаляются все виды налета.
- Чистка ультразвуком. Во время процедуры разрушаются все виды отложений и большая часть бактерий. Для эмали она совершенно безвредна, но при обработке зубодесневых карманов пациент может испытывать небольшие болезненные ощущения. Поэтому иногда прибегают к щадящей местной анестезии.
Если вы не знаете, как убрать зубной камень и налет самостоятельно, то обратитесь к стоматологу. Специалист проведет вам профессиональную чистку и даст рекомендации по уходу за зубами.
Важные меры профилактики
Убранный налет оставляет после себя незначительные повреждения эмали, на месте которых в дальнейшем может развиться кариес. Поэтому лучше сразу задуматься о том, как полностью снять налет и замедлить его образование. В этом вам помогут простые профилактические меры.
- Дважды в день проводите тщательную чистку зубов.
- Своевременно проходите осмотры у стоматолога и хотя бы раз в полгода обращайтесь для проведения профессиональной чистки.
- Пользуйтесь специальными ополаскивателями.
- Если у вас нет возможности почистить зубы после еды, то хотя бы прополощите рот и воспользуйтесь жевательной резинкой.
- Включайте в рацион питания твердую пищу. Например, яблоки, морковь, твердые сыры.
- Не слишком увлекайтесь напитками с высоким содержанием сахара.
Соблюдение этих профилактических мер поможет вам сохранить здоровье зубов. В этой статье вы нашли всю необходимую информацию по удалению налета и уходу за зубами. В завершение мы рекомендуем вам посмотреть интересное видео для получения более полного представления об образовании зубного налета и борьбе с ним.
Более девяноста различных видов патогенных микробов избирают местом своего обитания, размножения и жизнедеятельности поверхность зубной эмали. После завершения жизненного цикла они погибают и остаются на поверхности зуба в виде характерного налета из заизвесткованных отмерших клеток. Поскольку после каждого приема пищи эмаль и межзубные пространства покрываются остатками еды, которые не всегда тщательно вычищаются, все это, вместе с микробами, кальцинируется, превращается в отложения, которые плотно прилегают к поверхности зуба, как известковые отложения ракушечника к подводной части корабля. Кто имеет отношение к морскому делу, знает, как непросто отчистить днище любого судна от наростов известняка. Примерно то же получается и с эмалью, к которой прирос зубной камень.
Чем опасен зубной камень
Почему бы не оставить этих микробов в покое? Пусть себе образуют налет. Он находится на внутренней стороне зубов, практически не мешает процессу жевания и никак не влияет на функционирование зубочелюстного аппарата. От него не болят зубы, наоборот можно предположить, что он является своего рода защитой от механических повреждений. Абсолютно неверно! Зубной камень непосредственно способствует возникновению кариеса и делает зубы темными, изменяя природный цвет эмали. К тому же из-за него возникает воспаление десен, пародонтоз и другие серьезные стоматологические проблемы.
Важно! Пищевой налет или отвердевшие отложения, с открытых мест можно удалить при помощи щетки и нити, либо в процессе жевания твердой пищи. Но в местах, куда чистящие инструменты добраться не могут, его необходимо удалять иными способами.
Если эти известково-солевые-микробные отложение не удалить своевременно, к чему это может привести? Напрямую к расшатыванию и выпадению из десны зубов. Это произойдет не моментально – процесс будет совершаться постепенно, но в конечном итоге можно лишиться всех зубов.
Лучше всего, максимально и наверняка, зубной камень удаляется профессиональными стоматологами, при помощи современных аппаратов и технологий, в клинических условиях. Но проблема в том, что однажды удаленный, он вырастает снова. У кого-то через год, а у кого-то всего спустя пару месяцев после чистки.
Вот почему все более актуальным становится вопрос: можно ли снять зубной камень дома? Ответ – да. Есть много различных способов с разной степенью эффективности. Рассмотрим самые действенные и быстрые.
Варианты домашнего удаления зубного камня
Возможность удаления камня на зубах зависит от его типа и степени отвердения. При помощи щетки и специальных абразивных паст можно снять лишь свежий, не сильно отвердевший налет, и в открытых местах. Там же, где щетка не достает, он минерализуется и затвердевает.
Таблица. Виды зубного камня
| Разновидность | Описание |
|---|---|
| Образовывается в областях, где находятся слюнные железы, из остатков пищи, отходов жизнедеятельности микробных организмов, слюны и солей кальция. На начальной стадии образования имеет рыхлую мягкую структуру, которая неплотно прилегает к эмали. Локализуется на внутренней стороне зубного ряда над десневой тканью. Имеет цвет от желто-серого до светло-коричневого. Удаляется домашними методами. |
| Нижние зубы покрываются им изнутри, над десной. Это определенная стадия образования отложений, когда они минерализуются полностью. На ощупь твердый, прилегание к эмали стопроцентное. Цвет – от светло-коричневого до коричнево-черного. Справиться домашними методами сложно, но некоторые средства, при регулярном применении, могут расщепить налет частично. |
| Отложения камня внутри, под десной, рыхлыми практически не бывают. Они отвердевают слишком быстро. К тому же самостоятельно, при помощи домашних инструментов, воздействовать на поддесневую область невозможно. Поэтому удалить его в домашних условиях не получится – это можно сделать только в клинике, при помощи специальных инструментов и средств. |
Важно! Полностью минерализованный камень, который окончательно затвердел и локализовался в межзубном пространстве или у основания зуба, под тканью десны, в домашних условиях снять невозможно.
Удалить отложения самостоятельно в стадии частичной минерализации, пока они имеют рыхлую, а не каменистую структуру, и находятся над десневой тканью, можно различными способами.
Способ первый – специальная щетка
Два типа щеток, помимо обычных приспособлений для ежедневной чистки зубов, нужно иметь, чтобы быстро справиться с зубными отложениями в стадии неполной минерализации.
Способ второй – специальная паста
Есть пасты для чистки зубов с противовоспалительным, антимикробным, отбеливающим действием. А есть абразивные пасты, которые разрыхляют камень и отслаивают от эмали за счет механического воздействия на отложения.
В их составе:
- абразивные компоненты (мелкие твердые частицы, снимающие налет);
- расщепляющие ферменты (бромелаин, иногда – папаин);
- полидон и пирофосфаты (разрыхлители известкового налета).
Такой пастой не удалить застарелые отложения, но с полуотвердевшими она может справиться быстро, особенно если в составе – повышенное содержание абразивных компонентов.
Совет. Если воспользоваться электрощеткой с максимальной степенью функциональности и содержащей абразив пастой, с камнем можно справиться дома и в короткий срок. Но есть предостережение – ежедневно такие пасты применять нельзя. Электрощеткой с обычной пастой можно пользоваться при каждой чистке зубов.
Способ третий – сок черной редьки
Работает по принципу действия кислот, но собственной кислоты у редьки недостаточно, поэтому средство применяют в смеси с лимонным соком. Здесь эффект абразивно-химический. Кислота лимона и горечь редьки расщепляют налет, затем он механически удаляется процессом разжевывания.
Натереть на терке редьку, очищенную от кожуры. Добавить сок из лимона.
Получившийся салат тщательно разжевать, стараясь задействовать всю зубную площадь. Остатки выплюнуть. Процедуру проводить после вечерней чистки.
Важно! Никогда не удаляете камень самостоятельно с помощью каких-либо острых или режущих инструментов. Это может привести к травме, после которой зуб будет не восстановить.
Способ четвертый – сода
Она поможет расщепить полуотвердевший налет, если смешать ее с перекисью и лимонным соком. Пропорции следующие: 5 г, 10 капель, 3 капли. Тереть щеткой не надо. После обычной очистки нанести состав на места образования камня, подержать две минуты и сполоснуть рот. Не проводить процедуру чаще двух раз в неделю.
Способ пятый – полоскания
Полоскать отварами, расщепляющими налет, можно периодически в профилактических целях. Для снятия уже образовавшихся отложений используйте отвары:
Способ шестой – цитрусовые
Растворить полуотвердевший налет могут соки цитрусовых, особенно лимона и грейпфрута. Кроме помощи в удалении зубного камня, они еще окажут отбеливающий эффект и удалят микробы. Есть больше цитрусовых или периодически чистить поверхность зубов с внешней стороны и изнутри долькой лимона или грейпфрута – хороший способ уменьшить отложения камня.
Как выбрать зубную щетку
Самый верный способ избежать зубного камня – не допускать его образования. Значит, усиленная пожизненная гигиена полости рта, а не просто очистка зубов. Предмет, которым вы будете пользоваться для очистки – зубную щетку, нужно выбирать тщательно и правильно. Есть несколько критериев, которые предпочтительно соблюдать, особенно если у вас есть предрасположенность к чрезмерному накапливанию отложений на зубах и их быстрому отвердению.
- Щетка должна быть маленькая. Она позволяет добраться глубоко, до максимальной площади поверхности. Она удлинит время чистки (то, что нужно) и проведет процедуру тщательней.
- Жесткость – параметр, который необходимо отрегулировать, если вы решили заняться профилактикой зубного камня. Выбирается средняя, щетинки закругленные.
- Очень эффективна щетка с резиновыми вставками. Она увеличивает механическое воздействие на поверхность эмали. Для склонных к образованию камня зубов это дополнительная очистка.
- Щетка с массажером – по краям резиновые «пальчики». Он стимулирует кровообращение и препятствует образованию поддесневых отложений.
- Ну и, разумеется, электрощетка, два типа которой описаны выше, предпочтительна всем остальным, несмотря на свою высокую стоимость.
Профилактика камня на зубах
Профилактический курс устраивается каждые шесть месяцев (если вы курите или употребляете пигментированные продукты в больших количествах, каждые 4-4,5 месяца). Использовать нужно специальную абразивную пасту, индекс RDA которой выше 120. Желательно пользоваться электрической ультразвуковой или вращающейся щеткой. Абразивной пастой чистить по утрам, вместе с использованием средства, предотвращающего парадонтоз. Вечером для чистки применять пасту с фтором.
Параллельно использовать зубную нить, ополаскиватель и жевательную резинку с кальцием.
Курс – 30 дней. Затем остается обычная профилактическая паста, нить и ополаскивания. Раз в неделю можно поддерживать состояние чистоты абразивной пастой.
Кроме усиленной гигиены и профилактических курсов, необходимо применять и другие предупреждающие появление и разрастание налета средства. К ним относится зубная нить. Флоссом, специальной нитью для удаления между зубами остатков пищи, пользуются не после чистки два раза в день, а после каждого приема пищи, даже если это абразивные натуральные очистители, такие как морковь или яблоки.
Совет. Не пользуйтесь вместо зубной нити деревянными зубочистками. Они совсем не так эффективны, и могут повредить эмаль или десну.
Обычной пастой пользуются, даже если нет стоматологических проблем, попеременно с другими пастами, имеющими лечебный, антимикробный, осветляющий или абразивный эффект. Обычную пасту тоже необходимо менять каждые несколько месяцев (как и щетку).
Применяйте полоскания. После всех приемов пищи и после каждой очистки полощите рот зубным эликсиром.
Жуйте жвачку. Она очищает поверхность эмали достаточно эффективно. Увлекаться процессом жевания не следует – достаточно 20 минут после еды. Жвачки с сахаром скорее вредны, чем полезны, хотя очищают зубы они так же хорошо, как и не содержащие сахар. Трижды в день по четверти часа жуйте жвачку с кальцием.
Дважды в год посещайте стоматолога и устраивайте чистку зубов в клинике. Тогда оставшееся время вам будет легче поддерживать зубную поверхность в чистом состоянии, без зубного камня.
Видео — Как убрать зубной камень в домашних условиях быстро
Доброе время суток. Эта статья о том, как убрать налет на зубах. Вы узнаете, самые современные и доступные методики разрешения этой проблемы. Советы стоматологов и известного детского доктора научат вас и вашего ребенка правильно чистить зубы и не допускать появление зубного камня.
Что такое зубной налет
Это отложения, состоящие из слюны, бактерий, пищи, детрита ткани, прилегающие к поверхности зуба. Из-за специфичного налета изменяется цвет эмали, появляется шероховатость на зубах, а изо рта идет очень неприятный запах. Их трудно смыть водой, здесь бессильна даже зубная паста.
Эти отложения могут появиться как у взрослых, так и у детей. От них не так-то легко избавиться. Даже после тщательной чистки зубов, отложение снова появляется. Что делать, такой вопрос волнует каждого из нас.
Сначала узнаем причины возникновения этой неприятности. Их очень много:
- Не соблюдение гигиены полости рта;
- Наличие протезов, пломб;
- Вязкость слюны;
- Пищевой рацион;
- Курение;
- Употребление сладостей;
- Наличие вредных микроорганизмов;
- Интенсивность жевания.
Цвета налета
Вы замечали, что некоторые люди отличаются белизной зубов, а у других они приобретают разный оттенок. Почему налет на зубах меняет свой цвет? Например, коричневый слой имеют заядлые курильщики из-за воздействия смол и никотина.
У тех, кто не курит, тоже может появиться коричневый оттенок . Этой бедой страдают люди, работающие с медью, бронзой, латунью, а также имеющие пломбы с медью. Любители крепкого чая или кофе тоже не смогут избежать этой неприятности
У детей тоже может появиться отложения коричневого цвета из-за специфической слюны. В этом случае помогает регулярная чистка зубов. Часто задают такой вопрос: сколько раз в день надо чистить полость рта . Дважды в день, это обязательно, а в идеале — после каждого приема пищи, то есть 4 раза в день. Но такая возможность имеется не у всех, поэтому на выручку придет жевательная резинка без сахара.
Черный налет сигнализирует о плохой работе печени, проблемах с селезенкой. Потемнение эмали наблюдается у взрослых людей, работа которых связана с вредными условиями труда. Наркоманы тоже имеют темный налет.
Если черные отложения появились у маленького ребенка, особенно с внутренней стороны зубов, то пора посетить гастроэнтеролога. Если с кишечником все в порядке, то к 4 годам проблема отпадет сама собой. На молочных зубах может появиться налет Пристли , также имеющий темный оттенок, благодаря особым бактериям. По мере взросления малыша налет Пристли исчезнет без следа.
Проблема почернения эмали может возникнуть и у взрослых, которые любят лечиться тетрациклином без назначения врача.
Избавление от черного отложения на эмали
Как убрать черный налет? Если есть возможность, то лучше обратиться в клинику, где есть специальное оборудование, например лазер или ультразвук. Не у всех людей есть такая возможность.
В домашних условиях проблемные участки можно натирать составом, приготовленным из и перекиси водорода дважды в неделю.
Многие люди нахваливают смесь тертой редьки с соком лимона . Полученную кашицу надо долго жевать, потом выплюнуть. Попробуйте полоскать рот медовым раствором (1 ч.л. меда на чашку воды). Лечение продолжается не менее 5-6 месяцев.
Хороший эффект достигается при использовании . Это средство можно использовать без вреда для эмали, в отличие от других агрессивных веществ.
Какие проблемы полости рта может устранить масло чайного дерева:
- Устранение воспалительного процесса в деснах.
- Удаление зубного камня без применения медицинских инструментов.
- Профилактика кариеса.
- Устранение неприятного запаха изо рта.
Как проводится чистка зубов маслом? Можно капнуть 2 капли в зубную пасту на зубной щетке. Сделать ополаскиватель, капнув 2 капли в стакан с минеральной водой. Чтобы растворить камень, можно смазывать внутреннюю полость, затем прополоскать рот.
Такими процедурами тоже не стоит увлекаться. Курс лечения – 1 неделя. Для профилактики манипуляцию проводят 1 раз в 2 недели. Это невероятно мощный оздоровительный метод. Вы избавитесь от заболевания десен и зубного камня!
Внимание! После отбеливания нельзя есть в течение 2-3 часов. Неприятное онемение кончика языка быстро проходит.
Для чувствительного покрытия приготовьте целебное средство, состоящее из 2-3 капель эфира и 1 ч.л. сока . Втирайте эту смесь в эмаль и десна, скоро вы избавитесь от многих проблем ротовой полости.
Как убрать желтый налет на зубах
Чаще всего улыбку портит желтый налет. Он появляется из-за плохого ухода за полостью рта или употребления красящей пищи, чая, кофе, а также этому способствует курение. Как очистить зубы от налета, имеющего желтый оттенок.
Можно воспользоваться народными средствами.
- Приготовьте пасту из 1 ст.л. соды и 0,5 ч.л. перекиси водорода. Пасту разведите водой, чтобы получилась однородная смесь, почистите проблемные места в течение 1 минуты. Глотать нельзя, чтобы не отравиться! Ополосните рот, от приема пищи воздержитесь в течение 3-4 часов.
- Добавляйте немного древесной смолы в пасту.
- Безопасное средство, способное очистить эмаль за 1 сеанс (чистить надо дважды в сутки в течение 3-х минут):
1 яичный белок
1 ч.л. соды
1ч.л. мяты
1 ст.л. молока
Ополоснуть рот теплой водой, не принимать пищу в течение 2-х часов.
Отличных результатов можно добиться чисткой с помощью лимона . Смочите вату в соке цитруса, потрите проблемные участки.
Справиться с желтизной поможет оливковое масло . Нанесите его на эмаль, подержите не менее 5 минут, потом почистите щеткой с пастой.
А лучше всего, избавьтесь от сигарет, чаще употребляйте жесткую пищу, подберите правильную зубную пасту и щетку.
Причины серого налета на зубах
Курение — злейший враг красивой улыбки. От этой привычки на эмали появляется отвратительный серый слой, который оттолкнет любого здравомыслящего человека.
У подростков, которые не занимаются гигиеной полости рта, на покрытии также образуется серый слой. Если потемнение эмали замечено у ребенка, то надо бить тревогу, а не списывать на то, что молочные зубки когда-нибудь выпадут.
Заметив серый слой у ребенка, научите его гигиеническим процедурам, иначе это перерастет в камень, создаст почву для развития кариеса на постоянных зубах. Кроме этого, налет является рассадником бактерий, которые могут развить воспаление десен. Но самое опасное, у него разовьется гиперчувствительность покрытия. Не доставляйте вашему малышу лишние страдания.
Причины появления белого налета
Белый ободок около десен появляется от несоблюдения гигиены. Но если на него не обращать внимания, то скоро начнется процесс гниения, особенно между зубами. Так недолго довести до появления кариеса, образования камня, воспаления десен.
Как убрать белый налет между зубами? Предложение не новое:
- чистка зубов дважды в день;
- полоскание после каждого приема пищи;
- использование зубных нитей;
- введение в рацион твердых овощей, фруктов.
Стоит обратить внимание на состояние эндокринной системы или органов ЖКТ. Заболевания этих систем тоже могут стать причиной появления белого слоя.
Если у ребенка появились белые пятна на эмали, то давайте ему вместо конфет морковку, яблоко. Пережевывание твердой пищи поможет убрать некрасивое белое пятнышко.
Если белый слой не убирается, то его удаление надо провести в стоматологии. Вам предложат ультразвуковую процедуру, которая поможет восстановить естественный цвет, убрать камень. Есть и другие профессиональные методики, например, технология Air Flow. Эта методика основана на воздействии струей аэрозоля с чистящим веществом на проблемные участки. Потом проводится полировка каждого зуба в отдельности.
Оранжевые зубы
Оранжевый или зеленоватый слой вызывает грибок, который чаще всего появляется у детей и подростков. Грибковая инфекция может привести к образованию кариеса.
У взрослых оранжевый оттенок появляется после потребления продуктов с красителями, частого употребления чая и кофе. Если желаете восстановить цвет эмали, придется отказаться от кофе.
Чистка зубов
Как предотвратить появление отложений? Выполняйте советы стоматологов:
- Больше внимания уделяйте внутренней стороне передних зубов. Очищайте сверху вниз короткими движениями, расположив щетку вертикально.
- Охватывайте только по 2 зуба.
- Длина щетки должна быть такой, чтобы вы могли дотянуться до зуба мудрости.
- Для очищения между зубами используйте зубную нить.
- Меняйте щетку 1 раз в 2 месяца.
- Щетку выбирайте со щетиной средней жесткости.
- Чтобы избавить полость рта от микроорганизмов, непременно очищайте язык.
- Для достаточного слюноотделения пейте больше чистой воды.
Как этого добиться? Воздух в комнате должен быть всегда влажным. Сухой воздух способствует пересыханию слюны, а сухая слюна не сможет убить вредные микробы, которые живут в ротике малыша.
При сухом воздухе малыш ночью всегда просит пить. Мамы чаще всего дают сладкий компот или молоко. Этого делать не надо. При влажном воздухе ребенок никогда не захочет пить.
Важно соблюдать режим питания даже при грудном вскармливании. Рот малыша не должен быть занят едой день и ночь.
Меньше давать сладкого, а больше твердую пищу. Пусть грызет яблочко, грушу, морковку, тогда эмаль будет хорошо очищаться.
Сколько класть зубной пасты? Зубной пасты на щетку надо класть совсем немного, особенно в первые годы жизни.
(1
оценок, среднее: 2,00
из 5)
Образование на эмали шероховатых отложений свидетельствует о налете, который может причинять дискомфорт пациенту. Избавиться от проблемы можно, узнав чем она вызвана, и что готов делать человек для ее устранения. Полезно знать, чем отличаются виды отложений, и как безопасно их убрать в домашних условиях.
Что делать, если на зубах налет
Скопление на эмали внушительного числа малейших остатков пищи и других веществ называется зубным налетом, который может находиться и в межзубных промежутках, по всей полости. Отложения не заметны невооруженным глазом и сравнительно безопасны, но служат благоприятной средой для развития микробов. Они размножаются, образуя зубной камень, который может стать причиной многих опасных заболеваний – начиная от гингивита, заканчивая пародонтитом.
Причинами образования дефекта считаются:
- неверная гигиена полости рта – если человек чистит рот нетщательно, меньше 2 раз в сутки, не пользуется ополаскивателями после каждого приема еды, то он подвержен скоплению остатков пищи;
- неправильно подобранная или некачественная щетка, зубная паста;
- неправильная техника очистки, пренебрежение труднодоступными местами;
- для детей причиной служит мягкая еда, которая не вычищается хорошо как твердая;
- вредные привычки – курение, употребление кофеиносодержащих напитков;
- дефекты жевания, косвенно вызванные больными зубами, неправильным прикусом, болезнями десны, слизистой;
- заболевания пищеварительной и эндокринной систем, которые нарушают кислотно-щелочной баланс во рту, что способствует размножению бактерий.
Как убрать зубной налет дома:
- соблюдать гигиеническое здоровье полости рта;
- попросить стоматолога показать правильную технику очистки, подобрать щетку, зубную пасту с сильными абразивами;
- избавиться от вредных привычек;
- скорректировать рацион питания;
- исправить прикус.
Желтый
Стоматологи отмечают, что пациенты приходят с жалобами на желтый налет, который считается мягким, образуется ежедневно у каждого человека, но без проблем очищается зубной щеткой. В его основе – остатки пищи, бактерии, частицы слизистой. Сам по себе желтые отложения на зубной поверхности неопасны, но они способны затвердевать. Место его локализации – корни, способ избавления – глубокая прикорневая чистка зубов в домашних условиях.
Коричневый
Темный или коричневый оттенок эмаль приобретает по причине окрашивания скоплений остатков еды никотином, крепким кофе, чаем. Все эти продукты богаты на красящие частицы, которые легко прилипают к мягким отложениям, образуя пигментные твердые камни, которые сложно убрать самостоятельно. Способы избавления – отбеливание с помощью абразивных паст в домашних условиях, отказ от вредных привычек, профессиональная чистка.
Черный
Ребенок может иметь отложения черного цвета из-за дисфункции пищеварительной системы, дисбактериоза, глистов, грибка во рту. Черный вид не связан с гигиеной, поэтому, чтобы убрать его, требуется комплексный подход.
Взрослый может страдать от черноты на зубах из-за ношения протезов из меди, труда на вредном производстве, несоблюдения гигиены полости, курения, употребления кофе и непосещение стоматолога. Комплексный подход при устранении налета: выбор физического либо химического способа, избавление от вредных привычек, соблюдение правильной гигиены ротовой полости.
Белый
За ночь у каждого человека на эмали образуется белый налет, считающийся мягким и безопасным. Он затвердевает, и если не счищать образования каждый день, то со временем может сформироваться зубной камень. Чтобы его убрать, необходимо дважды в день чистить зубы.
Как убрать налет с зубов в домашних условиях народными средствами
Стоматологи советуют применять народные или профессиональные методы. Мягкий тип белого или желтого цвета легко можно убрать подручными продуктами: содой, лимоном, пероксидом водорода, углем или клубникой. Коричневый и черный устраняется чисткой Air-Flow, ультразвуком, лазером.
Содой и лимоном
Простой способ очищения эмали – чистка зубов пастой из соды и лимона, либо этими компонентами по отдельности. Сода отлично полирует поверхность, убирает отложения, но царапает, оставляя микротрещины на поверхности зуба. Применение лимона – безопасный способ очистки, но не применяется если нарушена кислотность, при стоматите или воспалении десны.
Лимоном можно протирать зубы после чистки, его масло использовать в сочетании с пастой, а корки держать во рту 5-10 минут. Сочетание же лимона с содой и каплями перекиси водорода является рецептом удаления отложений по профессору Неумывакину. Применять этот метод очистки можно только раз в сутки, в течение двух недель.
Перекисью водорода
Без посещения врачебных процедур убрать отложения с эмали можно перекисью водорода, которая является широкодоступным и недорогим продуктом. Купить средство нужно в аптеке вместе с ватными тампонами, пропитать их и приложить к эмали, либо просто прополоскать рот. Под воздействием перекиси отложения размягчатся, после чего их легко убрать обычной щеткой.
Иногда делают раствор из соды и пероксида, которым полощут рот, что постепенно убирает отложения. Если же смешать их до пастообразной консистенции, то из нее можно делать аппликации, наносимые на зубную поверхность тонкой кисточкой. Перекись нельзя использовать людям с тонкой эмалью, повышенной чувствительностью десен.
Клубникой
Можно использовать клубнику, чтобы получить гладкую белую эмаль. Повышенное содержание витамина С в клубнике помогает размягчить отложения, убрать их. Для эффективного устранения налета применяют пасту из клубники или сочетание ее с содой. Первый вариант можно использовать дважды в день несколько недель, второй же можно применять как аппликации один раз в неделю. После каждого способа необходимо прочищать зубную поверхность щеткой с пастой.
Как избавиться от зубного налета дома
Недостаточно пользоваться лишь специальными подручными средствами – для поддержки результата потребуется профилактика. Она будет заключаться в приеме твердой пищи, которая является натуральным очистителем, чистке ирригаторами и ежедневной гигиене зубных поверхностей. Комплексные меры обеспечат сохранение длительного результата.
Употребление твердой пищи
Чтобы поддерживать белоснежность улыбки, полезно разнообразить рацион сырой твердой пищей – кушать морковь, яблоки. Это требуется, чтобы при пережевывании пища с большим содержанием клетчатки убирала скопления с десен и зубных поверхностей. По причине высокого компонентного содержания витаминов, микроэлементов и минералов такая пища нормализует баланс во рту, улучшить пищеварение.
Чистка ирригаторами
Доктор обязан объяснить пациенту принцип работы ирригатора, который основан на подаче воды под давлением. Благодаря этому средство способно вымыть остатки еды из межзубных пространств, очистить мягкий налет. Пользоваться ирригаторами рекомендуется после каждого приема еды. Не рекомендуется людям с повышенной чувствительностью десны.
Ежедневная гигиена зубов и полости рта
Не стоит забывать в вопросе избавления от отложений и о каждодневной гигиене полости рта. Требуется дважды в сутки чистить эмаль щеткой, пастой необходимое время, после каждого приема еды полоскать рот, использовать специальные ополаскиватели и нити. Периодические осмотры у доктора и профессиональные чистки помогут убрать отложения, сохранят белоснежную улыбку надолго.
Видео: как удалить зубной налет в домашних условиях с помощью ореховой скорлупы
