Очень сильно бурлит в животе что делать. Постоянные газы и вздутие живота: причины, симптомы и лечение

Различные патологии желудочно-кишечного тракта – частое явление среди населения. Обусловлено это образом жизни, качеством потребляемых продуктов. Газы в животе – распространённый симптом неправильного питания или патологического процесса в органах пищеварения. Скопление газов может образовываться в тонком и толстом кишечнике и доставляет явный дискомфорт при достижении объёма в 600 куб. см.

Метеоризм распространён у мужчин и женщин, а также у новорождённых детей. Причин патологического состояния множество. Установив первоисточник, можно без труда устранить симптом.

Газообразование – естественный процесс. Происходит это по причине заглатывания воздуха при приёме пищи и в результате жизнедеятельности микроорганизмов. Газы отходят естественным путём – через отрыжку, либо кишечник. При этом у человека не возникает симптомов, доставляющих дискомфорт.

При большом скоплении газов и проблемах с их отхождением человек чувствует , боль и ряд других неприятных признаков. Непроизвольный выход газов доставляет психологический дискомфорт. В этом случае необходимо обнаружить причины такого состояния и по возможности устранить их.

Нарушение питания

Одной из наиболее распространённых причин повышенного газообразования считается неправильное питание и употребление продуктов, способных спровоцировать метеоризм. К вздутию может привести употребление:

• Продуктов с высоким содержанием грубой клетчатки. К этой категории можно отнести бобовые, помидоры, лук, репу. Повышенное газообразование возникает от употребления капусты.
• Продуктов, усиливающих брожение – сдобную выпечку. От чёрного хлеба также может пучить, так как в нем присутствует солод.
• Продуктов, содержащих глютен. В эту группу входят колбасные изделия, злаковые, соусы.
• Молочных продуктов при непереносимости лактозы.

Повышенный дискомфорт может вызвать употребление сладостей – шоколада, сладких лимонадов.

Частая причина, почему всё время пучит живот, собираются и постоянно отходят газы – заглатывание излишек воздуха. Такая проблема распространена у новорождённых младенцев, но может встречаться и у взрослого человека. Большое количество воздуха заглатывается при ускоренном приёме пищи, разговорах во время еды.

Пищеварение нарушается при переедании, употреблении жирных, острых блюд. Жирная пища переваривается длительный период, желудок долго остаётся заполненным.

Другие причины метеоризма

Кроме пробелов в питании, газообразование могут вызвать стрессы и эмоциональное перенапряжение. Нервная система контролирует процессы организма. При нарушении её работы затрудняется функционирование пищеварительной системы, что приводит к различным расстройствам, среди которых метеоризм.

Нередко газы образуются и не отходят из-за дисбактериоза. При длительном лечении антибиотиками нарушается микрофлора кишечника, что и приводит к неприятным явлениям в виде запора, диареи и вздутия.

У женщин часто пучит живот на поздних сроках беременности, когда увеличенная матка давит на кишечник и затрудняет его работу.

Если пучит живот от неправильного питания или стрессов – явление легко устранимо. Достаточно скорректировать рацион и стабилизировать психоэмоциональное состояние – проблема уйдет. Если метеоризм замучил и не поддаётся лечению – нужно рассмотреть другие возможные причины явления, которые представляют реальную угрозу здоровью.

Патологические процессы

Частое вздутие кишечника указывает на патологические процессы в органах желудочно-кишечного тракта. Кроме этого у больного могут наблюдаться другие симптомы: тошнота, рвота, диарея, запоры, боль в желудке. Признаки могут указывать на следующие заболевания:

Большое количество заболеваний сопровождаются повышенным газообразованием. Человек не решается посетить врача, списывая симптом на пробелы в питании. Но остановить вздутие будет сложно без медицинской помощи, если оно вызвано патологией.

Симптомы

Регулярное повышенное газообразование является симптомом патологии. На то или иное заболевание могут указывать дополнительные признаки:

• Тяжесть в животе.
• Появление характерного звука.
• Пациента мучают сильные схваткообразные боли.
• Тошнота и позывы к рвоте. При серьёзных патологиях в массах присутствуют неестественные примеси.
• Изжога и отрыжка с резким запахом.
• Недомогание и слабость в мышцах.
• Расстройство стула в виде запора или диареи.
• Повышение температуры.

Список симптомов не является исчерпывающим. У человека могут присутствовать другие клинические признаки, что должно стать поводом для обращения в медицинское учреждение.

Диагностика и лечение

При появлении симптомов нужно обратиться к гастроэнтерологу. Доктор определит причину явления при помощи современных методов диагностики. Врач даст направление на лабораторное исследование крови, мочи и кала пациента. По результатам анализов может быть назначена инструментальная диагностика:

• Колоноскопия прямой кишки позволит оценить состояние слизистой и взять материал на исследование, а также удалить доброкачественные новообразования во время процедуры.
• ФЭГДС – процедура, при которой с помощью трубки осматривается слизистая оболочка желудка и двенадцатиперстной кишки.

Помимо этого, доктор может дать . Ультразвуковое исследование органов пищеварения позволит выявить хронические и острые заболевания.

Лечение

Лечение метеоризма заключается в устранении заболевания или факторов, спровоцировавших вздутие. В первую очередь больному назначается строгая диета, исключающая продукты, вызывающие скопление газов.

Остановить боль помогут спазмолитические препараты.

Быстро устранят симптом пеногасители, адсорбенты. Лекарственные препараты помогут вывести из желудка и кишечника излишки газа, но не вылечат основное заболевание.

Лечить повышенное газообразование можно при помощи ферментных препаратов, которые улучшат пищеварение. Лекарство этой группы часто назначается при патологиях органов ЖКТ.

Народные рецепты

Избавиться от газов в животе можно при помощи народных методов. Средства народной медицины эффективны, если симптом не вызван тяжёлой патологией. При подозрении на заболевание лучше обратиться к врачу.

Если метеоризм вызван стрессом или неправильным питанием, помогут отвары и настои с содержанием трав:

• Чай из мяты, ромашки и тмина – эффективное средство при скоплении газов. Сырье в равных пропорциях заваривается крутым кипятком и настаивается ночь в термосе. Принять напиток нужно перед едой.
• Тяжесть и вздутие в животе устранит напиток из базилика. Листья растения заливаются кипятком и настаиваются 15 минут. Пить чай нужно после еды, по несколько глотков.
• Настой из шалфея и аниса может помочь при вздутии. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и заливаются кипятком. Небольшими порциями напиток принимают внутрь перед едой.

Средств народной медицины для борьбы с недугом много. Если народный метод лечения не помогает, необходимо обратиться к врачу за назначением медикаментозной терапии заболевания.

Способы устранения газообразования

Чтобы убрать вздутие, нужно выпустить газы из организма. Для этого можно воспользоваться рекомендациями по устранению вздутия в домашних условиях:

• Убрать вздутие можно приняв положение – лёжа на живот, подложив под брюшную полость подушку. Такая поза поможет освободиться от излишек.
• Если газы скопились в животе – поможет продвинуться к выходу поглаживание живота круговыми движениями по часовой стрелке.
• Если газы не выходят, верный способ справиться с проблемой – установить газоотводную трубку. Она вводится через анальное отверстие на глубину до тридцати сантиметров, затем человек переворачивается на живот. Газы отходят.

Если живот вздулся, а перечисленные способы устранения газов из кишечника не помогают, нужно обратиться к врачу за назначением лекарственных препаратов.

Профилактические меры

Если заболевания в ходе обследования исключены, можно заняться упражнениями, которые нормализуют кровообращение, перистальтику. Для нормального процесса пищеварения нужно делать несложные упражнения на укрепление мышц живота.

Важно откорректировать свой рацион – исключить из меню блюда, не рекомендованные при данной патологии. На время лучше отказаться от хлеба, жирных и острых блюд.

Если вздутие возникает регулярно, а газы скапливаются без причины, не стоит акцентировать внимание на устранении газообразования. Нужно посетить врача и пройти полное обследование органов ЖКТ. Своевременное лечение патологических процессов позволит предотвратить неприятное явление.

Состояние, попросту именуемое «пучит живот», — следствие нескольких последовательных процессов, происходящих в кишечнике.

Сначала, в результате функционального сбоя, развивается избыточное выделение газов. В норме к образованию газов приводит жизнедеятельности микрофлоры, которая находится в кишечнике каждого человека, и составляет с ним природный симбиоз.

Появление газов в животе, в относительной норме, обычно достигает чуть меньше литра. При каких-либо нарушениях выработка увеличивается, появляется чувство распирания, известное, как газы в животе, пучит живот, вздутие.

Появление газов и вздутия живота приводит к развитию метеоризма. Это более сложное состояние, при котором два явления присутствуют в избытке.

Но это — характерный симптом многих патологий пищеварительной системы, а не отдельное заболевание, как обычно принято думать.

Характер проблемы

За процесс пищеварения отвечают многие механизмы. Для его осуществления вырабатываются гормоны, секреторные жидкости и ферменты.

В нем принимает участие и микрофлора кишечника. Микроорганизмов в кишечнике больше, чем всех клеток в человеческом теле.

Состав бактерий в пищеварительной системе неоднороден, среди них есть патогенные, условно-патогенные и полезные.

Полезные – симбиоты, проживание которых взаимовыгодно человеку и бактериям. Полезные существуют на основах мутуализма, они питаются энергией от анаэробного разложения пищи, в котором участвуют.

Тем самым они избавляют кишечник от остатков пищи. Условно-патогенные существуют на условиях комменсализма, то есть, до поры до времени ничем особенным себя не проявляют.

Патогенные обычно тоже есть, но их уровень сдерживается природными механизмами, которые для этого есть в пищеварительной системе.

Вздутие живота – обычно, следствие активизации патогенной микрофлоры, которое происходит при ослаблении иммунитета или уничтожении полезной сред под внешним воздействием.

При отсутствии иммунного барьера активизируются и те микроорганизмы, которые ничем себя не проявляли.

Так что когда вздувается живот, в этом участвуют и те микробы, которые раньше не приносили человеку никакого вреда.

Действие неблагоприятных факторов, развитие хронических заболеваний, неправильное питание приводят к появлению избыточных газов и вздутия живота, возникающего от усилившегося патологического процесса.

Внешние причины метеоризма – это — газы в животе, скопившиеся в таком количестве, что живот вздувается.

Внутренний механизм кроется в патологическом состояниях, которые вызывают интенсивную продукцию газов и приводят к тому, что постоянно пучит живот.

Поэтому метеоризм – это не отдельное заболевание, а распространенный симптом многих пищеварительных и обменных патологий.

Когда газовых соединений выделяется достаточно много за короткое время, происходит взрывное выделение, так называемая флатуленция.

Причины развития негативного состояния

Одного вероятного объяснения состоянию живот пучит не существует. Лишнее газообразование – непременное следствие нескольких причин, которые оказывают кумулятивное действие на систему пищеварения.

Причины вздутия живота могут крыться в различных дисфункциях, неправильном питании, различаться в зависимости от пола и возраста.

Если у грудничка постоянно пучит живот и газы, причины обычно кроются в несовершенном строении кишечника, недостаточном присутствии микрофлоры в пищеварительном тракте и неправильном питании матери, которая кормит его своим молоком.

Недостаточно разобраться, какие продукты вызывают газы: иногда это спровоцировано нехваткой выработки лактозы (фермента, отвечающего за переработку молока) или дисбактериозом кишечника.

Разными могут быть поводы к возникновению и у взрослых людей, причем они дифференцироваться, в зависимости от возраста и пола пациента.

Вероятные поводы у женщин

Поводами к развитию повышенного газообразования может быть беременность. Достоверной причиной вздутия в этом естественном состоянии может быть изменение гормонального фона, компрессия кишечника по мере увеличения матки с плодом, увеличившаяся нагрузка на кровеносную систему, запоры, которые часто сопровождают вынашивание плода, расстройства пищеварения, вызванные токсикозом.

Пучить живот у женщин может от любого изменения гормонального фона: от вздутия живота и запора в предменструальной фазе и во время месячных, до климакса, во время которого может постоянно появляться развитие симптомов метеоризма.

Причины у женщин, способствующие скоплению газов, нередко кроются и в эмоциональной сфере.

Для женского организма характерна высокая вероятность развития метеоризма на нервной почве, когда причина, почему пучит живот и часто отходят газы, находится в стрессах и неврозах.

Причины у мужчин

Поиск разрешения существующей проблемы у мужчин обычно начинается с вредных привычек и неправильного питания.

Но причиной вздутия живота служит не столько употребление, сколько злоупотребление жареным, соленым, острым, переедание, естественное для тех, кто перманентно употребляет алкоголь и просто переизбыток вредной пищи.

Дешевые и дорогие спиртные напитки в этом плане одинаково негативно действуют на печень и поджелудочную.

Вздутие кишечника – нередкое следствие их развития, но вопрос, почему после еды вздувается живот и пучит для большинства мужчин характерно задавать уже, когда патология вышла на угрожающую стадию.

Врачи обращают внимание, что женщинам больше свойственно заботиться о состоянии здоровья, а у мужчин обращение за помощью встречается иногда слишком поздно.

Если пучит живот и боли в области живота, постоянно и болезненно отходят газы, причины негативных симптомов у мужской половины человечества могут вызываться:

• растяжением стенки кишечника от переедания и нарушением гормональной регуляции (это вызывает замедление процесса естественного выведения пищи);
• заглатыванием воздуха при курении, частых воспалительных заболеваниях органов дыхания, курении, жевании жвачки, неправильном употреблении пищи (еда на ходу, после длительного перерыва или приема алкоголя);
• употреблением вредных продуктов, приводящим к расстройству функциональности ЖКТ, вызывающих метеоризм;
• перманентным приемом определенных лекарственных средств, (тоже вызывает повышенное газообразование);
• нарушением всасывания газов (может происходить при портальной гипертензии и ишемическом колите).

Колиты, вздутие, избыточное продуцирование газов – это все звенья одной цепи, развивающейся при нарушении переваривания.

Оно легко наступает от возрастных изменений, нарушения синтеза ферментов, гормонов и желчи.

Механическое препятствие в кишечнике у мужчин среднего и пожилого возраста, в виде полипов, онкологии, кисты или доброкачественного новообразования, провоцирует не только излишнее газообразование.

Их присутствие в толстом кишечнике может вызвать взрывное количество газов, или флатуленцию.

Однозначного ответа, как избавиться от газов в кишечнике, нет ни у мужчин, ни у женщин.

Невозможно назначить лекарство, если не выяснена достоверная причина и не определена болезнь, возможно, присутствующая в животе.

Жалоба, постоянно пучит живот и газы, причины предполагает вариабельные, но вполне возможно, что для лечения вздутия живота достаточно просто исключить из рациона продукты, вызывающие брожение и газообразование.

Диета и пищевые ограничения

Если негативное состояние можно охарактеризовать, как пучит живот после еды, обращение к врачу исключать из планов не стоит, возможно, болезненный процесс уже запущен.

Злоупотребление алкоголем, сладкими газированными напитками и определенными, пусть даже самыми вожделенными компонентами еды – причины, лидирующие в списке возможных провокаторов.

Выяснив, от каких продуктов пучит живот, и исключив их из пищевого рациона, можно скорректировать периодически возникающее скопление газов. Можно устранить и некоторые состояния, ведущие к развитию серьезных патологий.

Диета назначается при любой болезни системы пищеварения, потому что основным поводом к их развитию всегда становится еда. Это лечение, которое практически всегда дает ощутимые результаты.

Отдельные продукты вызывают газообразование даже у здорового человека, просто потому что трудны для переваривания или запускают в желудке процесс брожения:

• основной принцип диеты при метеоризме – сбалансированность;
• пучит живот после еды, если пища перенасыщена белками или углеводами, но в ней отсутствуют жиры, микроэлементы и витамины, или клетчатка;
• от вздутия живота и отрыжки помогает исключение продуктов с красителями, стабилизаторами, вкусовыми ароматизаторами;
• от газов и проблем со стулом оптимальный вариант – еда с уменьшенной энергетической ценностью (не более 1600 ккал в день), и ограничение клейковины, мучного, сладкого.

Диета назначается индивидуально, потому что список, от каких продуктов пучит живот у взрослого, может отличаться.

Недостаток выработки в организме лактозы приводит к тому, что причиной неполадок становятся любые молочные продукты.

Даже спонтанное желание попить молока или съесть сметаны из магазина, вызывают метеоризм.

Противопоказания можно нивелировать, принимая ферментные препараты. Но пока патология не выявлена, любые таблетки противопоказаны.

Бесконтрольное употребление лекарственных средств может не только не исправить, но дополнительно усугубить ситуацию.

И в списке причин газов и дисбактериоза всегда присутствуют лекарства. В диете имеет значение не только что человек должен есть, но и как он должен это правильно делать.

Основные правила приема пищи

Одна из причин, от чего возникают негативные ощущения – неправильное употребление пищи, сопровождаемое заглатыванием воздуха.

Начиная от грудничкового периода, когда постоянно отходят газы от неправильного прикладывания к соску или силиконовой соске на бутылочки с питанием, и вплоть до старческого возраста, заглатывание воздуха – распространенная причина.

Взрослые склонны к курению, жеванию жвачки, торопливым перекусам на ходу, особенно на рабочем месте, где нет перерыва на обед.

Все эти факторы пучат живот, от того, что воздух бесконтрольно попадает в кишечник. Часть выходит с помощью отрыжки, но основной заглатываемый проходит длинный путь через весь кишечник, задерживается пищевыми и каловыми массами.

• соблюдение четкого графика приема пищи приводит к выработке желудочного сока, ферментов и секреторных жидкостей в определенное время;
• хорошо пережеванная пища, съеденная в спокойной обстановке, и в небольшом количестве, переваривается практически полностью, потому что ее немного, и организм уже готов к ее расщеплению;
• если во время еды не отвлекаться, не пить воду, не курить и не разговаривать – опасность заглатывания сократится в несколько раз, а слюнные железы будут вырабатывать достаточно слюны, чтобы смачивать прожевываемую еду;
• жвачку следует жевать не более 10 мин.: она не только вызывает аэрофагию, но и способствует усиленной секреции желудочного сока, который не употребляется по прямому назначению, но разрушает слизистую;
• еда должна поступать в организм небольшими порциями и часто – тогда уберутся основные признаки: метеоризм – следствие брожения и гниения той пищи, с которой желудок не справился из-за ее большого количества;
• если есть на ночь, сильное газообразование возникает из-за наступления режима сна, во время которого организм не может осуществлять интенсивное переваривание пищи, поступившей в желудок, (начинается брожение, но не расщепление);
• частый прием пищи позволяет не только ее полноценной адаптировать и употребить на нужды организма, но и вовремя эвакуировать токсичные остатки (они не будут задерживаться в кишечнике и создавать проблемы с выведением фекальных масс и продуцируемых газов).

Если проблема в отсутствии полезной микрофлоры (развитии дисбактериоза), то соблюдением правил приема пищи не отделаться.

Необходимо принимать специальные препараты, способствующие ее восстановлению. При дисбактериозе пучит живот по 2-м причинам.

Условно-патогенная микрофлора начинает активизироваться и превращается в патогенную: азы – продукт ее агрессии, интенсивного размножения.

Отсутствие бактерий-симбиотов приводит к прекращению анаэробных процессов в кишечнике, энергией от которой питается нормальная бактериальная флора.

А это значит, что остатки непереваренной пищи остаются в кишечнике и разлагаются, дополнительно выделяя газ.

Но таблетки от этого нужно принимать, только если они необходимы: – факт дисбактериоза подтвержден достоверной диагностикой.

Прием любой ненужной таблетки — побочные действия, переизбыток, нежелательные эффекты, еще один фактор, от чего может пучить живот.

Пищевой рацион и требования е еде

Список, от каких продуктов пучит живот у взрослого состоит не из одного десятка пунктов, поэтому легче запомнить основные требования к принимаемой пище.

Она не должна вызывать газообразования, и должна участвовать в процессе выведения аэросоединений, если вздутие живота сопровождается дополнительными патологиями пищеварительной системы.

Такой список менее обширен, поэтому проще запомнить, что можно, чем учить, чего же нельзя:

• мясо: только нежирное, диетическое, бульон некрепкий, кожа и субпродукты исключены, длительной обработки или измельченное;
• яйца: только всмятку или белковый омлет на пару;
• овощи: свойственные пищевому менталитету (морковь, свекла, картофель, кабачки и тыква)
• зелень: петрушка, сельдерей и укроп, из специй – лавровый лист и тмин
• каши: только протертые или слизистые, без жиров, сваренные на воде;
• хлеб вчерашний, хлебцы или пшеничные сухари из муки высшего сорта;
• рыба: нежирные сорта, отварная или на пару;
• молочные продукты: диетические, обезжиренные, творог необходимо протирать;
• напитки: зеленый или травяные чаи, минералка без газа, компот из сухофруктов.

Грубая клетчатка, наоборот, переваривается с трудом, а это создает прекрасную питательную среду для размножения патогенных бактерий.

Белок требует длительного расщепления и долго задерживается в пищеварительной системе. Он тоже способствует усилению брожения, провоцируя размножение микроорганизмов.

Если у человека есть отдельная реакция на определенную группу продуктов (как, например, с молочными), ему лучше тоже от нее воздержаться.

Еще один ответ на вопрос, что делать отказаться от всего, что содержит консерванты и стабилизаторы, ароматизаторы и красители. Все это – опасные раздражители для больного желудка.

Лекарственные препараты

Взрослому человеку проще проглотить горсть таблеток, чем следовать советам о соблюдении режима.

Однако эффективность приема определяет неудобная форма выпуска таблетки, и не навязчивая реклама, не уделяющая внимания составу таблетки.

Основное требование к лекарствам – необходимость приема. Спазмолитики глотают для расслабления гладкой мускулатуры кишечника, и это оправдано – в составе таблетки вещества, снимающие спазмы и боль, а это оптимизирует затормозившиеся процессы.

Но перед приемом лекарственного средства необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, какое влияние на существующую проблему может оказать действующее вещество таблетки.

Если к основным компонентам таблетки относятся ферменты, необходимо знать о реальной нехватке в выработке этих соединений.

Если в состав таблетки входит бактериальная флора, то прием без особой надобности способен не только усугубить проблемы, но и создать новые.

Кроме того, 1-2 таблетки активированного угля ничего не дадут, его нужно рассчитывать по весу тела.

Не помогут и 2 таблетки антибиотика при кишечной инфекции, если необходимо пропить курс антибиотиков.

Таблетки Лигнин – не просто энтеросорбент, они назначаются врачом и относятся к списку рекомендованных при отдельных состояниях, а активное вещество таблетки противопоказаны при многих негативных состояниях желудка.

Чтобы принимать таблетки Панкреатин, нужно иметь одно из заболеваний, перечисленных в списке показаний, иначе можно вызвать негативные последствия.

Состояние пучит живот – это не название болезни, и даже мудреное слово метеоризм – тоже не диагноз.

Это печальное последствие нездорового образа жизни и неправильного питания, которые человек не изменяет и не корректирует.

Если это – хроническое состояние, то без врачебной помощи устранить его уже не удастся.

Полезное видео

Негромкое урчание, регулярно раздающееся из живота — естественное физиологическое явление, связанное с продвижением перевариваемой пищи и выделяемых газов по кишечнику под воздействием мышечных сокращений. Обычно урчание не представляет угрозы ни для здоровья, ни для репутации человека, но при некоторых состояниях оно настолько усиливается, что приходится искать способы избавиться от этого. Особое беспокойство вызывают случаи, когда урчание сопровождается другими симптомами — болью, метеоризмом, жидким стулом, тошнотой, рвотой, изжогой и так далее.

Живот начинает урчать громко, когда газы резко передвигаются по кишечнику или желудку. Этому процессу может способствовать множество факторов:

1. Когда человек голоден, газы под воздействием спазмов желудка выдавливаются в кишечник.

2. После еды в ЖКТ попадает избыточное количество заглоченного воздуха, который собирается в антральном отделе желудка и всплывает, издавая громкое бульканье.

3. Если пища плохо разжевана, при попадании в кишечник она провоцирует его спазмы в попытке добиться нужной степени измельчения.

4. При вздутии живота или метеоризме газовые пузыри мешают здоровой перистальтике, вызывая громкие звуки при прохождении пищи.

5. Частичная непроходимость в результате атонии, опухоли или стяжки, употребление трудноперевариваемой пищи может вызывать постоянные шумы из живота.

6. Расстройства пищеварения и нарушения всасывания, сопровождаемые усиленной перистальтикой кишечника и жидким стулом, всегда провоцируют частое урчание. Это бывает дисбактериоз, энтероколит, острый гастрит, синдром раздраженного кишечника, мальабсорбция, болезнь Крона, панкреатит и так далее.

Слишком громкое регулярное урчание после приема пищи без очевидной причины может быть первым признаком развивающегося гастрита.

Когда нужна медицинская помощь?

Хотя чаще всего урчание и небольшое вздутие живота безопасно для здоровья, в следующих случаях лучше обратиться к врачу:

1. Если симптом продолжительный и регулярный — возможно, это свидетельство скрытой мальабсорбции или нарушений в перистальтике, которые нужно обнаружить и скорректировать до появления более серьезных последствий.

2. Жидкий стул или частые запоры, метеоризм — признаки дисбактериоза кишечника, острого гастрита, энтероколита. Для подтверждения диагноза придется посетить гастроэнтеролога.

3. Температура, слабость — симптомы инфекции. Чтобы лечить острую кишечную инфекцию, обязательно необходимы условия стационара.

4. Сильные боли — признак множества опаснейших заболеваний от кишечной колики и непроходимости до острого панкреатита и аппендицита. Лучшим вариантом станет вызов скорой медицинской помощи.

5. Тимпания — живот, надутый до состояния барабана, крайняя степень метеоризма. Свидетельствует о полной неспособности организма справляться с выводом газов. Требует срочной терапии с помощью специализированных аптечных препаратов и дальнейшей врачебной диагностики.

Лечение метеоризма

Чтобы избавиться от громкого раздражающего урчания в кишечнике, необходимо установить его причину. Основой симптоматического лечения являются методы борьбы со вздутием живота и метеоризмом, на их фоне устраняют главное заболевание:

• Корректируют бактериальный состав кишечника антибиотиками, антисептиками, эубиотиками.
• Нормализуют пищеварение диетой, исключающей вызывающие негативные реакции продукты.
• Добавляют недостающие пищеварительные ферменты или угнетают избыточную секрецию.
• Снимают боли спазмолитиками.
• По необходимости проводят оперативное вмешательство.
• Назначают лечение у психолога и так далее.

Избавиться от самой распространенной причины урчания в кишечнике и вздутия живота можно комплексной терапией из лекарственных средств:

1. Пеногасители.

Основным, высокоэффективным и полностью безопасным средством лечения метеоризма являются пеногасители на основе невсасывающихся поверхностно-активных веществ. Они предотвращают образование слизистых газовых пузырей в ЖКТ и способствуют быстрому выходу газа через кровь или естественные пути. Важное свойство — полное отсутствие какого-либо иного влияния на организм пациента, что позволяет использовать лекарство без ограничений на возраст и состояние, единственное противопоказание — полная непроходимость кишечника. Наиболее известный на российском рынке препарат этой группы от метеоризма — Эспумизан, капсулированная форма симетикона. Для лучшего эффекта его необходимо принимать после еды.

2. На основе трав.

Главным ингредиентом некоторых аптечных лекарств, а также основным народным средством против метеоризма являются растительные сборы для заваривания с семенами ветрогонных зонтичных растений — фенхеля, укропа, моркови, аниса, кориандра. Натуральные компоненты, использующиеся как душистые приправы в повседневной кулинарии, можно безопасно применять у взрослых и детей. Достаточно известный растительный препарат для новорожденных — Плантекс, в состав которого входит масло и экстракт фенхеля, декстроза и лактоза.

3. Энтеросорбенты.

Прием энтеросорбентов не очень эффективен против уже накопившихся газов, но способен помочь вылечить и облегчить многие заболевания и явления, вызывающие или сопровождающие метеоризм — брожение, гниение в животе, токсическое, бактериальное поражение, дисбактериоз, жидкий стул, диспепсию. В общем случае энтеросорбенты достаточно безопасны и не имеют противопоказаний кроме непроходимости кишечника, но при длительном приеме (особенно у маленьких детей) может развиться анемия, гиповитаминоз и прочие симптомы недостатка питательных веществ. Всем известный активированный уголь — самый слабый и устаревший препарат этой группы, из современных высокой популярностью пользуется Смекта, обладающая также протективным обволакивающим эффектом.

4. Пробиотики.

Если причина вздутия живота и метеоризма в дисбактериозе, вылечить его помогут препараты, подавляющие патогенную или стимулирующие здоровую микрофлору кишечника — антибиотики, про- и пребиотики. Антибиотики опасны и должны назначаться только с ведома врача, а вторые можно достаточно свободно применять вне периода обострений. Наиболее авторитетное и проверенное лекарство из этой группы — Линекс, представляющий собой смесь молочнокислых и бифидобактерий с небольшим количеством лактозы. Линекс — одно из немногих средств, предназначенных для терапии дисбактериоза у новорожденных детей с первых дней их жизни, единственным противопоказанием к нему может быть аллергия к отдельным компонентам.

5. Вытяжки.

Когда метеоризм возникает на фоне нарушения пищеварительной секреции, в его лечении могут помочь препараты, содержащие натуральные ферменты, полученные от животных. Одним из таких средств является Мезим Форте — вытяжка из секрета поджелудочной железы свиней. Это крайне эффективное лекарство против метеоризма, вызванного хроническим панкреатитом, энтеритом, дуоденитом и другими патологиями кишечного пищеварения.

6. Спазмолитики.

Такой универсальный спазмолитик, как Но-шпа, поможет кишечнику расслабиться и выпустить газы, если вздутие спровоцировано непроходимостью из-за спазма. Особенно часто такая ситуация возникает у грудных детей, в этом случае перед применением нужно посоветоваться с доктором.

7. Перистальтики.

У пожилых людей самая частая причина метеоризма — частичная непроходимость вследствие слабости мышц кишечника и атонии отдельных его участков. В качестве лечения применяются лекарства для усиления кишечной и желудочной перистальтики на основе метоклопромида и домперидона. Один из наиболее продаваемых препаратов такого действия — Церукал. Средства усиления перистальтики воздействуют непосредственно на нервную систему, могут вызывать опасные побочные реакции и противопоказаны детям до 5 лет.

Советы по питанию и образу жизни

Когда лечат метеоризм, больного сразу сажают на диету без продуктов, провоцирующих повышенное образование газов в кишечнике — цельного молока, винограда, редиса, яблок, капусты, ржаного хлеба и так далее. Также исключают газированные напитки, пиво, квас, алкоголь, жвачку. Урчание могут вызывать очень жирные животные блюда, бедные пищевыми волокнами — не стоит есть их перед походом в общество.

Чтобы вылечить вздутие и урчание в животе, важен не только состав рациона, но и правильный способ употребления пищи. Необходимо избегать переедания или длительного голодания, тщательно пережевывать, по возможности питаться 3-4 раза в день, при обострении — 5-6 раз. Сразу после еды нежелательно надолго принимать лежачее или неподвижное положение, слишком активно заниматься спортом тоже не стоит. Лишняя жидкость в желудке способна вызвать заброс плохо обработанной пищи в кишечник и развитие процессов брожения, поэтому все напитки и воду лучше пить до еды.

Последней составляющей успешного лечения станет здоровый образ жизни. Отказ от курения и избегание стрессовых ситуаций — залог нормальной перистальтики желудка и кишечника, а умеренные регулярные занятия физической культурой помогут организму самостоятельно избавиться от накопленных газов.

Нередко бурление в животе и повышенный метеоризм могут создать не только неприятные ощущения, но и моральный дискомфорт. И через такое прошел хоть раз в жизни каждый человек. И хорошо, если это разовая проблема. А вот для тех, кому она стала постоянным спутником по жизни, приятного мало. Почему человека могут беспокоить постоянные газы и вздутие живота? Давайте искать ответ.

Причины вздутия живота и метеоризма у здорового человека

Даже здоровый человек может столкнуться с этой проблемой и невольно задаться вопросом: «Почему же у меня пучит живот и часто отходят газы?» Все знают, что микрофлора организма разнообразна. И то, что в народе называют емким словом «пучит», врачи именуют метеоризмом.

Газы в кишечнике присутствуют всегда и чаще всего безболезненно выходят при опорожнении. Но если их количество существенно увеличивается, то это приносит болезненность и дискомфорт. Газообразование в кишечнике происходит благодаря микроорганизмам,которыми он богат.

Нередко газы в кишечнике при продвижении приносят болезненные ощущения, особенно детям. К боли могут присоединяться неприятная отрыжка и непроизвольное выведение газов. Чаще всего такое газообразование у здорового человека провоцирует еда.

Газообразующие продукты - кушаем осторожно!

Перед тем как начать искать медикаментозное лечение из-за того, что вас мучают постоянные газы и вздутие живота, внимательно изучите свой рацион на наличие в нем газообразующих продуктов. Самым известными продуктами из этой серии являются бобовые, но не только они могут вас «надувать». Некоторые их едят и не знают проблем с кишечником, а другие от пары ложек становятся похожими на воздушный шарик.

Чаще всего провоцировать повышенный метеоризм могут следующие продукты питания:

• белокочанная капуста;
• дрожжевая выпечка;
• виноград;
• сладости;
• жирная или острая пища;
• все виды бобовых, таких как горох, фасоль, чечевица.

Важно! Сладкая газированная вода, квас, пиво могут провоцировать повышенное газообразование в животе, особенно если их употреблять в избыточном количестве.

Частое вздутие живота? Уменьшаем порции

Нередко причиной этой проблемы становится даже не употребление газообразующей пищи, а то, сколько еды человек съел. Чаще всего банальное переедание приводит в тому, что газы в кишечнике образуются из-за пищи, которую организм не успевает переварить. Именно поэтому такая проблема наступает после праздничных застолий, во время которых употреблялись различные разносолы и алкоголь, а они редко бывают совместимыми.

Важно! Переедание приводит к сбоям в работе всего ЖКТ, и живот может вздуваться. В дальнейшем это провоцирует более серьезные проблемы, и может потребоваться длительное и серьезное лечение.

1. Живот «как мячик», с довольно болезненными спазмами внизу - признак ферментной недостаточности. Из-за того что ферментов мало, они не могут переварить всю пищу, которая попала в желудок. Это приводит к ее брожению, возникает повышенное и болезненное газообразование.
2. Если к вышеперечисленным признакам добавляются тошнота и изжога, то это может быть признаком холецистита, гастрита, панкреатита.
3. Боль внизу живота, ощущение расписания и дискомфорта после небольшого приема пищи могут быть после недавно перенесенной операции. Особенно если это была операция на брюшной полости. В этот период ЖКТ еще может сбоить. Все пройдет, когда моторика кишечника восстановится.
4. Длительный прием антибактериальных препаратов провоцирует метеоризм из-за нарушенной микрофлоры.
5. Нерегулярное выведение каловых масс приводит к застою в кишечнике, газы не могут выйти, скапливаются и происходит болезненный метеоризм.
6. Непроходимость кишечника. Новообразование перекрывает кишку, не дает выйти ни каловым массам, ни газам. Начинается все со вздутия и дискомфорта, а впоследствии положение усложняется: появляются диарея и высокая температура. Если не сделать срочную операцию и не начать лечения, то ситуация может закончиться летальным исходом.
7. Повышенные газы могут быть при геморрое, гастрите, глистной инвазии, холецистите.

Решаем проблему

Любое лечение напрямую зависит от причины, спровоцировавшей повышенное газообразование. Именно поэтому никто не скажет, как вылечить ваш вздутый живот. Поэтому приведем следующие примеры:

• переели - сделайте легкую зарядку и существенно уменьшите порции;
• неправильный рацион - меняйте его;
• заболевание ЖКТ - поможет своевременное врачебное лечение.

Но проще проблему предотвратить, чем потом ее лечить. Поэтому вам будут полезны следующие рекомендации:

1. Кушайте медленно, пищу пережевывайте тщательно, не переедайте.
2. Избегайте чрезмерного и частого употребления газообразующей пищи.
3. Не нервничайте.
4. Отдайте предпочтение травяным чаям, которые желательно пить часто.
5. В рационе должны преобладать сложные углеводы - каши. Треть рациона должны составлять кисломолочные продукты, только если они не являются причиной метеоризма.
6. Регулярно занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни.
7. Регулярно проходите медицинское обследование.

Экстренная самопомощь

Облегчить такое состояние могут следующие варианты самопомощи:

• По часовой стрелке помассируйте нижнюю часть живота.
• Сделайте легкую зарядку с теми упражнениями, которые стимулируют перистальтику кишечника - приседаниями, «велосипедом» и т. п.
• Сделайте очистительную клизму.
• Положите на живот бутылку с теплой водой (нельзя этого делать, если причина болезни - воспаление в кишечнике).
• Примите следующие медикаменты: любые сорбенты, пробиотики, спазмолитики для снятия боли, пеногасители. Лучше всего от боли использовать «Но-шпу», она быстро снимет спазм без последствий для организма.

Народная медицина на страже спокойного живота

Для лечения вздутого живота воспользуйтесь следующим народными настоями:

1. Из укропа. Столовую ложку семян залить половиной стакана крутого кипятка. Закутать и дать настояться не менее 3 часов. Для взрослого это порция на целый день, которую нужно разделить на 3 равные части.
2. Из корня петрушки. Купите в аптеке уже измельченный и высушенный корень этого растения. Чайную ложку этого средства нужно залить стаканом холодной воды, поставить на печку и довести до кипения и сразу снять с огня. Каждый час выпивать глоток процеженного настоя.
3. Из укропа и чабреца. Семена укропа и сушеный чабрец купить в аптеке. Взять их по чайной ложке и залить чашкой крутого кипятка. Настоять четверть часа и поставить на огонь до закипания. Пить по маленькой стопочке каждый час до устранения неприятных ощущений.
4. Из одуванчика. Сушеный корень растения в объеме двух столовых ложек залить чашкой горячей воды. Залить в термос и оставить до утра. Пить 4 раза в сутки по половине 100-граммовой стопки.
5. Из смеси трав. Взять по столовой ложке валерианы и фенхеля, добавить к ним пару столовых ложек мяты перечной. Использовать как чай. На чашку крутого кипятка кладите пару чайных ложек сбора и настаивайте четверть часа. Пить по утрам и перед сном.
6. Из имбиря. Кусочек свежего имбиря добавляйте в утренний чай, это будет профилактикой не только вздутия, но и простудных заболеваний.
7. Из ромашки. Заварите столовую ложку сухи цветков растения стаканом крутого кипятка. Укутайте и оставьте так на пару часов. За 20 минут до еды выпивать по паре столовых ложек настоя.
8. Из тмина. На пару стаканов кипятка положить пару столовых ложек тмина. Предварительно его измельчите. Настаивать не менее двух часов. Пить по четверти стакана ежечасно.

Чаще всего на проблему вздутого живота и повышенного газообразования обращают внимание мамы деток первого года жизни. Это и понятно, ведь колит - болезненные ощущения ребенка, которые лишают сна всю семью. А вот взрослые относятся к таким проблемам несерьезно, и это приводит к тому, что все перерастает в серьезную болезнь. Лечиться в запущенных случаях сложно, долго и не всегда приятно. Заботьтесь о себе! Любите себя!

Признаки метеоризма доставляют особый дискомфорт, когда появляется неприятный гнилостный запах во рту, пучит, бурлит, собираются в газы в животе, как избавиться медикаментами либо народными средствами?

Ведь во многих случаях это довольно опасные признаки, иногда — серьезного заболевания, чреватого осложнениями вплоть до летального исхода.

Физиология или патология?

Процесс переваривания пищи начинается в полости рта. Интенсивное же расщепление на ферменты происходит именно в верхних отделах кишечника.

Основная роль пищеварительного тракта — измельчать пищу на ферменты, которые смогут пройти без труда и через венозные и кровеносные сосуды и стенки кишечника.

Переваривание пищи — сложный химический процесс. Отходы, скопление газов неизбежно. Но они совсем не нужны организму.

Частицы, в частности не переваренные, начинают выходить совместно с калом газообразной консистенции по причине воспроизведения химических реакций в желудке в момент переваривания пищи.

Норма выпускания газов человеком — 16 раз в сутки.

Если показатель превышается до 20-25 раз, то это уже патология, указывающая на проблемы в ЖКТ, усиленное образование и скопление газов, когда и наблюдаются у человека:

• пучение живота;
• чувство распирания;
• болевые ощущения;
• бульканье;
• слабость;
• мигрень;
• страх, неуверенность в себе.

Газы обязательно должны присутствовать в кишечной полости , хотя не застаиваться подолгу, не накапливаться в большом объеме, а постепенно выводиться с калом. Но допустимый объем не должен превышать 0 9 л.

Распространенные причины вздутия живота

Метеоризм, так или иначе, связан с пищеварением. Если в животе стало постоянным, навязчивым явлением, то можно заподозрить развитие патологии в полости брюшины.

Вздутие и колики в животе — сигнал о неполадках в кишечнике. Чтобы не усугубить ситуацию, важно своевременно выявить провоцирующие факторы, принять лечебные меры.

К самым распространенным причинам вздутия живота стоит отнести:

Вздутие газов в животе наблюдаются после операции по удалению желчного пузыря , в частности, лапароскопия и кесарево сечение, как жёсткие методы хирургическое воздействия, приводящие к разрезам тканей, мышечных волокон в брюшной полости. Это и провоцирует скопление большого числа газов.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Вздутие живота, газы, тошнота, рези в момент мочеиспускания – факторы сбоя функциональности кишечника, указывают на развитие ряда заболеваний.

Бывает, что живот сильно распирает в области пупка либо изнутри, усиленно скапливаются газы в кишечнике, особенно после приема некоторых продуктов. Частицы пищи остаются в кишечнике спустя 2-3 часа после еды, переливаются в нижние отделы, сопровождаются метеоризмом, газами.

Какие заболевания приводят к проблеме:

На заметку! Некоторые люди предпочитают гасить изжогу содой, чего делать категорически нельзя! Кислота желудочного сока тоже является антагонистом, поэтому при смешении сода с уксусом происходит химическая реакция, выделение углекислоты, а значит, усиление газообразования, скопление газов, распирание живота изнутри.

Вздутие кишечника при изменении рациона питания

Пучение, колики в животе часто бывают у людей, которые полностью отказываются от мяса, т. е. у вегетарианцев. Организм просто не успевает вовремя привыкнуть к новому рациону.

Начинает неадекватно реагировать с проявлением неприятных признаков: запоры, жидкий стул, диарея, тошнота, рвота, бурление газов в животе.

Иногда к вздутию, коликам приводит пищевая аллергия на фоне поступления аллергенов в организм. Основные содержатся в продуктах: мандарины, клубника, яйца, пряности, мёд, рыба, мясо. Проявляется аллергия на коже: высыпания, экзема.

Иногда наблюдаются расстройства со стороны органов ЖКТ:

• вздутие кишечника;
• признаки дисбактериоза;
• тошнота, рвота;
• образование газов;
• боли в полости брюшины.

На заметку! Если к вздутию живота привели продукты – аллергены, то важно выявить и исключить их из своего рациона, в частности – по мере необходимости посоветоваться с диетологом или пройти обследование, сдать смывы с кожи, анализ на скрытую кровь.

Если образование газов стало навязчивыми явлениями, то стоит пересмотреть рацион питания, отказаться от продуктов, способствующих усилению вздутия живота:

• соль;
• овсянка;
• молоко;
• пиво;
• грибы;
• молоко свежее коровье;
• курага;
• овощи;
• помидоры;
• пиво;
• брокколи;
• груши;
• сыры;
• тушёная капуста;
• яблоки;
• арбуз;
• чеснок;
• черный хлеб;
• гречка;
• бананы;
• кукуруза;
• творог;
• перловка.

На заметку! Важно запомнить самые главные продукты, сильно усиливающие брожение, скопление газов и вздутие живота: это свежие фрукты, чёрный свежий хлеб, маринады, газ напитки, отруби, спаржа, капуста, бобовые.

Живот пучит при загрязнении организма

Если начинает накапливаться множество вредоносных веществ в пищеварительной системе, то защитные силы организма снижаются и уже не могут подавить негативное влияние, нейтрализовать в полном объёме.

У пациентов это выливается в:

• сильное недомогание, слабость;
• быструю утомляемость;
• простуду;
• раздражительность;
• появление тухлого запаха изо рта;
• вздутие живота;
• усиление газов в кишечнике.

Так, например, заражение трихомонадами, криптоспоридиями может произойти бытовым путем: употребление плохо прожаренной пищи или сырой воды.

Народные средства при вздутии живота

Устранить вздутие живота помогут некоторые растения для нормализации работы желудка: зверобой, лекарственная ромашка, гусиная лапчатка, солодка, полынь.

Вот следующие рецепты:

Хорошо помогает подорожник, зверобой при поносах с противовоспалительным, вяжущим действием помогает, также при лечении заболеваний ЖКТ и кишечника.

Можно заваривать травы и пить как чай, или приготовить масло, выжав из цветков с добавлением оливкового масла. Принимать снадобье по 1 ст. л. незадолго до еды 3 раза в день.

При признаках метеоризма полезно кушать зелёный укроп для усвоения пищи, подавления вредоносных микробов.

Народные средства от вздутия живота при запоре и метеоризме

Для снятия спазм, устранения гнилостных брожений и скопления газов, стимуляции аппетита, изгнания гельминтов из кишечника и послабления поможет укроп.

Вот следующие рецепты:

Полезный продукт при запорах: каша (пшенная, перловая, гречневая). Исключить желательно белый хлеб, макароны, шоколад, кофе, чай.

При запорах помогает яблоко с тертой капустой, можно приготовить сала, заправить свежим капустным соком.

Диетотерапия

Соблюдать диету, если признаки метеоризм, вспучивание живота стали навязчивым явлением значит – нужно отказаться от газообразующих продуктов: виноград, капуста, бобовые, молоко при лактазной недостаточности, способное вызвать диарею и болезненность в желудке.

При целиакии исключить стоит из рациона: ячмень, пшеницу, сдобную выпечку. Привести к скоплению газов, чувству тяжести в желудке могут сырые овощи, фрукты. А вот включить в рацион просто необходимо: курицу, рыбу, свеклу, морковь, яйца, нежирное мясо.

Постепенно добавлять в рацион новые продукты, проследить за реакцией организма. Что именно приводит к дискомфорту.

У беременных женщин избыток газообразования – норма, однако только правильная диета позволит минимизировать неприятные симптомы.

Необходимо снизить употребление квашеной капусты, черного хлеба, газированных напитков, свежих овощей и фруктов. Включить в рацион кефир, творог, кисломолочные продукты с большим содержанием кальция.

Если вспучивание живота — разовое явление, то конечно, достаточно отрегулировать питание, перейти на щадящий рацион, устранить неприятные продукты, приводящие к распиранию живота. Стоит проследить, от каких продуктов появляются неприятные признаки метеоризма и вздутия живота.

Упражнения при вздутии живота

Йога и плавание — полезные занятия при проблемах с кишечником, появлении метеоризма, запоров, вздутия живота.

Помогут упражнения для укрепления мышц пресса, если нет каких-либо особых противопоказаний:

Для разработки специальных упражнений можно посоветоваться с лечащим врачом, разработать совместно для нормализации перистальтики кишечника, устранения негативных проявлений в животе: вздутие, тошнота, отрыжка, метеоризм, колики.

На заметку! Будущим мамам в период беременности при приступах метеоризма поможет йога и конечно, важно больше пребывать на свежем воздухе, отдыхать в полной мере.

О кишечнике нужно заботиться постоянно, избегая диареи, запоров.

Проводить профилактику, значит:

Главное, устранять провоцирующие факторы вовремя, отказаться от вредных привычек, вызывающих нарушения в кишечнике, негативно влияющих на печень. Именно вино и пиво способствуют усилению газообразования, скоплению токсинов в полости кишечника.

Стоит отказаться от жевательных резинок, поскольку по мере заглатывания воздуха газы начинают усиленно накапливаться в кишечнике, приводя к неприятным симптомам.

Выделение газов кишечником — нормальное явление и естественный физиологический процесс в организме. Однако, газы должны скапливаться в нормальных значениях, не приводить к вспучиванию живота.

Возможно, пришло время обратиться к гастроэнтерологу за консультацией и пройти диагностику, на основании которой врач поможет установить точный диагноз.

Причиной вздутия, колик в животе может послужить воспалительное заболевание желудка, кишечника, или онкология, когда уже не избежать безотлагательного, срочного лечения.