Домой Травматология Стоит ли отбеливать зубы. Пять мифов об отбеливании зубов Стоит ли делать отбеливание

Стоит ли отбеливать зубы. Пять мифов об отбеливании зубов Стоит ли делать отбеливание

Большинство дантистов не приветствует процедуру отбеливания зубов. Даже с появлением прогрессивных и щадящих методов мнение стоматологов не изменилось. Дело в том, что для зубов такая процедура считается вредной. Единственный плюс – эстетическая красота. Наиболее лояльно врачи относятся к лазерному отбеливанию. Но и там не все так радужно, как может показаться на первый взгляд.

Предлагаем ознакомиться со всеми тонкостями отбеливания зубов, а также с информацией, которая поможет выяснить, нужно тебе это или нет.

Прежде всего, следует понимать, что отбеливание – это не всегда разовый поход к стоматологу и мгновенный результат. Часто бывает нужна не одна процедура, а как минимум несколько. Во время первого визита врач выяснит изначальный цвет зубов и спрогнозирует, каким может быть конечный результат. Стоит заметить, что итог отбеливания во многом зависит от исходного цвета зубов.

Кому в первую очередь целесообразно провести отбеливание зубов?

Медицинских показаний как таковых нет. Рекомендуется процедура тем, у кого вследствие приема антибиотиков зубы изменили природный цвет. Как правило, на эмаль негативно воздействует тетрациклиновая группа антибиотиков.

Отбеливание зубов поможет и тем, у кого они потемнели из-за кофе, чая и табака . Стоматолог эффективно снимет даже глубоко въевшийся налет. Есть смысл провести манипуляцию и тем, у кого зубы желтеют из-за фтора, содержащегося в воде.

Стоит заметить, что курильщикам такая манипуляция не подойдет. Как только они выкурят первую сигарету, зубы утратят красивую белизну. Более того, цвет эмали может стать еще темней, чем до отбеливания. Поэтому сеансы можно проводить тем, кто бросил курить.

Противопоказания к отбеливанию

Противопоказана процедура в следующих случаях:

Аллергическая реакция на один из компонентов, который используется для отбеливания;

Пародонтит;

Воспаление десен;

Брекеты;

Кариес;

Виниры, пломбы или протезы на передних зубах;

Период лечения у ортодонта;

Повышенная стираемость эмали;

Трещины;

Оголение корневой части зубов;

Эрозия эмали или ее частичное отсутствие.

Так как процедуру можно проводить только на здоровых зубах, необходимо предварительно заняться лечением ротовой полости.

Вероятные негативные последствия

1. Если переборщить , зубы утратят белоснежный блеск и будут матовыми, как мел.

2. Вместе с потемневшими участками удаляются нужные зубам минералы. Поэтому рекомендуется провести реминерализацию зубов, восполняющую нехватку минеральных веществ. Называется процедура – ремотерапия.

3. Зубы становятся более чувствительными к горячим и холодным напиткам, к кислой еде и гигиеническим процедурам.

Требования к зубной щетке

После отбеливания привычная щетка может показаться очень жесткой и неприятной. Щетина щетки должна быть мягкой , чтобы не было дискомфорта во время чистки ротовой полости.

Первую неделю нужно соблюдать гигиену рта особенно тщательно. Желательно чистить зубы не менее двух раз в день и пользоваться зубной ниткой . Такие действия помогут продлить эффект от процедуры.

Изменения в рационе после отбеливания

Необходимо воздержаться от следующих продуктов питания как минимум на 14 дней:

Красящие продукты: яркие соки, кофе, чай, красное вино, кетчуп и т. д.

Фрукты насыщенных ярких цветов: клубника, малина, черника, шелковица, свекла.

Соки и фрукты с кислинкой: морсы, лимоны, апельсины.

Так как эмаль становится менее защищенной и впитывает в себя все, как губка, следует придерживаться «белой диеты». Первые две недели продукты питания должны быть белого цвета: молоко, творог, куриное мясо, рис. Разрешается также картофельное пюре.

Варианты отбеливания зубов

1. Отбеливающие капы. Процедура проводится в домашних условиях. Стоматолог изготавливает пластиковые капы, в которые перед эксплуатацией необходимо добавить специальный гель. Надевать формы можно на ночь. Процедуру следует выполнять 2 – 3 недели. Первый результат можно увидеть уже через 4 дня. Белизна будет усиливаться постепенно.

Результат будет заметный длительное время . Также можно для поддержания эффекта проводить порядка 4-х сеансов раз в полгода.

Такой вариант отбеливания щадящий, недорогой и результативный .При этом ротовая полость не становится сильно чувствительной. Незначительный недостаток – это ношение форм.

2. Отбеливание в стоматологическом кресле. Как уже следует из названия, манипуляцию проводит врач. Длится сеанс до двух часов. Для осветления зубов применяется специальный высококонцентрированный гель и катализатор, способствующий ускорению процесса. Вспомогательным средством может быть лазер, ультрафиолетовая лампа или химические вещества.

Такой способ весьма эффективный , так как уже после первого посещения стоматолога можно увидеть ожидаемый результат. Но и недостатки тоже присутствуют. Если есть трещины в зубах или воспаленные десна , ротовая полость становится очень чувствительной. Первое время дискомфорт может быть настолько сильным, что придется принимать обезболивающие лекарства.

Повторить сеанс следует через 6 месяцев.

3. Отбеливание лазером. Метод, на сегодняшний день, эффективный и прогрессивный. На зубы наносится гель высокой концентрации, после чего он активируется посредством лазера. Завершив основную часть манипуляции, наносится средство для снижения чувствительности отбеленных зубов.

Результат виден сразу же поле сеанса. К недостаткам стоит отнести дороговизну и повышение чувствительности рта.

Повторить манипуляцию следует через 6 месяцев.

4. Виниры. Такой метод отбеливания появился в Голливуде еще в 30-х годах. Виниры представляют собой тонкие накладки, которые могут быть изготовлены из керамики или композитных материалов. Толщина накладок зависит от поставленной цели. Например, для реставрации зубов она может быть толще. Минимальная толщина составляет 0,2 – 0,3 мм. Преимущество такого способа – это шикарная, белоснежная голливудская улыбка . Результат действительно превосходит ожидания. Но и недостатки тоже имеются. Виниры стоят дорого. В среднем одна накладка обойдется 100$.

Для того, чтобы их установить, необходимо стереть родную эмаль. Зубы не становятся прочнее. Время от времени виниры поочередно нужно будет заменять, если накладка выпадет или испортится. Кроме того, носить такую красоту придется всю жизнь.

Перед отбеливанием зубов нужно хорошенько взвесить все «за» и «против». Ведь если не придерживаться правил и нюансов, можно только навредить. Когда твои зубы здоровые, ты не куришь, сможешь придерживаться «белой диеты» и не имеешь противопоказаний, белоснежная улыбка будет гарантирована!

Анастасия Воронцова

Профессиональное отбеливание зубов – одна из востребованных, в настоящее время, стоматологических процедур.

Проводить отбеливание можно, как в кабинете врача, так и в домашних условиях.

Возникает естественный вопрос: не вредно ли отбеливание зубов? Чтобы получить ответ на него, следует правильно понять суть процедуры.

В чем суть отбеливания

Механизм отбеливания зубов заключается в воздействии на внутреннюю ткань зуба – дентин. Естественный оттенок зуба определяется цветом дентина и степенью прозрачности эмали. Твердые ткани зуба состоят приблизительно на 70% из неорганического вещества гидроксиапатита, остальные 30% — органические вещества и вода.

  • Суть процедуры отбеливания заключается в том, что отбеливающий гель, содержащий перекись карбамида или водорода наносится на поверхность зубов.
  • Благодаря пористой структуре эмали средство способно проникать в дентин.
  • Воздействие перекиси осуществляется только на органическое вещество.
  • В результате процесса окисления органические вещества дентина расщепляются до промежуточных продуктов.
  • Эти продукты намного светлее исходных.
  • Если во время процедуры применяется воздействие лазерного луча или света, то ускоряется скорость протекания реакции, а значит, и отбеливания.

Таким образом, при отбеливании не происходит повреждения эмали и отсутствуют негативные последствия для зубной ткани в целом.

Но это справедливо только в том случае, если процедура проводится профессионалом.

Как безопасно отбелить зубы

Чтобы процедура отбеливания зубов не причинила вред важно усвоить следующее:

  1. Проводить отбеливание надо только в кабинете стоматолога, либо под его контролем. Это важно потому, что отбеливание зубов имеет некоторые противопоказания и если их не исключить, то результат от процедуры может быть самым неожиданным: от осложнений до полного разочарования.
  2. Процесс отбеливания необходимо держать под контролем. Ключевым моментом процедуры является правильность проведения и своевременная остановка процесса отбеливания. При несоблюдении протокола отбеливания может произойти ожог пульпы, который будет сопровождаться сильной болезненностью, а в тяжелых случаях приведет к гибели зуба.
  3. Если пытаться отбеливать зубы самостоятельно народными средствами или рецептами, взятыми из Интернета, то такая самодеятельность может нанести только вред.
  4. Перед тем, как провести отбеливание, если у пациента имеется повышенная чувствительность зубов, врач назначает процедуры ремотерапии, а также курс применения средств, снижающих гиперчувствительность.
  5. Накануне отбеливания проводится профессиональная гигиена ротовой полости. Целью процедуры является удаление зубного камня и налета, которые могут препятствовать получению необходимого результата. Часто бывает достаточно провести профессиональную чистку, чтобы зубы стали немного светлее.

Всем ли можно отбеливать зубы

  • Отбеливание идеально подходит людям в возрасте не моложе 20 лет и не старше 55.
  • Процедура может проводиться только при отсутствии заболеваний пародонта и проблем с зубами, при отсутствии в зоне улыбки пломб и ортопедических конструкций.
  • Отбеливание зубов не приветствуется в случае, если пациент злоупотребляет курением и употреблением кофе и не собирается менять свои привычки в дальнейшем.
  • Если зубы пациента желтые или желтовато-коричневого оттенка, то такие зубы легче поддаются отбеливанию, чем зубы серые или коричневые.
  • При отсутствии полноценного гигиенического ухода за полостью рта проведение отбеливания нецелесообразно.

Видео: «Вредно ли отбеливание зубов? Мнение эксперта»

Вредно ли отбеливать зубы в домашних условиях

Существует, так называемое, щадящее отбеливание, которое проводится в домашних условиях с применением индивидуальных кап, изготовленных стоматологом.

  • Он же выдает пациенту подробные инструкции.
  • Суть такой процедуры заключается в том, что пациент носит капу с отбеливающим гелем в течение определенного времени.
  • При появлении дискомфорта пациент сразу же может прекратить процедуру.
  • С другой стороны, применение отбеливающей системы самостоятельно, без строгого следования инструкции по ее использованию, может привести к различным осложнениям.

Существует мнение, что, при быстром отбеливании процедура является более безопасной для зубов. Если придерживаться этой точки зрения, то одной из самых безопасных методик является отбеливание зубов лазером.

Отбеливание зубной пастой

В составе отбеливающих паст содержатся абразивные вещества, которые якобы способны сделать зубы белее.

  • Их действие можно сравнить с действием чистящих средств для кухонных плит, которые царапают поверхность.
  • А поврежденная поверхность начинает сильнее поглощать различные пигменты. Подобные явления происходят и с зубами.
  • Кроме того, при длительном применении отбеливающих паст травмируется слизистая десен, что приводит к воспалению и кровоточивости.

Вредно ли лазерное отбеливание

Многие люди относятся с осторожностью к аппаратным процедурам.

  • Некоторые пациенты считают, что воздействие лазерного луча очень опасно для здоровья, т.к., по их мнению, этот луч является радиоактивным. Это совершенно неправильное представление.
  • В настоящее время все лазерные аппараты широко применяются в медицине. Учеными доказана их абсолютная безопасность для здоровья. К тому же все процедуры проводятся очень быстро и безболезненно.

Опасения пациентов по поводу истончения эмали, кровоточивости десен и повышенной чувствительности зубов при отбеливании совершенно напрасны.

По утверждению стоматологов, именно данный способ отбеливания, является одним из самых безвредных.

В отличие от химического метода отбеливания многократное применение лазера не разрушает эмаль.

Отбеливание Zoom

На сегодняшний день, это один из самых популярных способов осветления зубов, который не оказывает вредного влияния на зубы и эмаль.

  • За один прием врача зубы можно сделать белее на несколько тонов.
  • Перекись водорода воздействует непосредственно на пигменты.
  • При этом ни дентин, ни пульпа в процесс отбеливания не вовлекаются.
  • Воздействие лампы zoom не вызывает перегревания пульпы.
  • После процедуры проводится фторирование зубов, которое способствует укреплению эмали и снимает повышенную чувствительность.

На основании проводившихся клинических исследований стоматологи пришли к выводу, что данный способ отбеливания является абсолютно безвредным для здоровья.

Перед принятием любого решения необходимо тщательно обдумать его последствия. Особенно, если речь идет о вмешательстве в организм человека.

На довольно часто задаваемый вопрос о том, стоит ли отбеливать зубы, стоматологи не многозначительно отвечают: клинических показаний для этой процедуры нет.

Иногда клиенты нуждаются в очистке зубов, но это не одно и тоже. Удаление налета, зубных камней производят для профилактики болезней и очистки организма от вредных бактерий.

Отбеливание – процедура косметологическая, ее основной целью является улучшение внешнего вида зубов.

Кому отбеливать зубы нельзя

Есть несколько категорий людей, которым точно не стоит и думать об отбеливании. Во-первых, это молодежь в возрасте до 16 лет. У них эмаль еще не полностью сформирована. Осветление может стать причиной нежелательных побочных эффектов.

Во-вторых, обладатели нездоровых зубов. Отбеливание не проводят при наличии кариеса, при повышенной чувствительности зубов и при множестве других заболеваний полости рта. Запрещено отбеливать эмаль в период беременности. В любом случае, перед началом осветления нужно поговорить со специалистом.

Какими способами точно не стоит отбеливать зубы

Многие способы отбеливания чрезвычайно вредны, но при этом высокоэффективны. Речь не только о широко известных народных методах, но и о некоторых клинических. Не стоит испытывать прочность эмали при помощи:

  • Перекиси водорода. Визуально эффект от препарата заметен практически сразу, при чем зубы не просто отбеливаются, но и осветляются. Осветление эмали при помощи перекиси водорода может стать причиной повышенной чувствительности зубов, изменения структуры зуба и его потери. Плюс – ожоги десен и языка.
  • Соды, угля, клубники, некоторых отбеливающих зубных паст. Эти способы отбеливания предусматривают агрессивную чистку эмали абразивами. Поверхность зубов получает микро царапины. В результате можно ожидать как минимум повышенную чувствительность зубов.
  • Любых видов кислоты. Например, для осветления часто предлагают использовать сок лимона. Кислота разрушает кальций, содержащийся в эмали. Не лучший вариант.

В интернете есть позитивные отзывы о вышеуказанных методах. Это не значит, что они безопасны. Люди могут не заметить незначительные негативные последствия или просто написать неправдивую информацию. У взрослого человека не может быть вариантов при ответе на вопрос: а стоит ли делать отбеливание зубов, если есть и абсолютно безопасные методы?

Ответы на вопросы и реальные отзывы

О том, как осветлить эмаль без вреда, сказано и написано очень много. Осветление практикуется давно, тем не менее, в обществе существует масса, часто однотипных вопросов и предубеждений:

  1. Вопрос: «На сколько скоро будет заметен эффект от отбеливания?»
    Ответ: «Многие методы осветления эмали предусматривают заметный результат уже после первой процедуры. Но не все.»
  2. Вопрос: «Как часто нужно повторять процедуру отбеливания для поддержания результата?»
    Ответ: «Это зависит от многих факторов – от возраста, рациона питания, наличия вредных привычек и собственно метода отбеливания. Обычно, после достижения желаемого результата достаточно одной процедуры на несколько месяцев.»
  3. Вопрос: «Не станет ли эмаль темнее, чем до осветления, если их не отбеливать снова?»
    Ответ: «Со временем зубы станут темнее. Утверждать, что их тон будет более темным, чем до отбеливания, нет оснований.»

Вопрос о том, стоит ли отбеливать зубы, часто обсуждается на форумах и в социальных сетях. Пользователи пишут самые разные отзывы, делятся личным опытом.

Довольно типичное мнение о целесообразности отбеливания: «Это в Америке привыкли осветлять эмаль до белизны умывальника. Выглядит неестественно, некрасиво». А ведь совсем не обязательно отбеливать эмаль до ненатуральной белизны.

Также жив миф о том, что отбеливание – это обязательно вредная процедура. В одной из социальных сетей Елена из города Киев пишет: «Общалась со знакомыми стоматологами. Все как один говорят, что это в любом случае вредно. Даже самые современные технологии портят эмаль!».

Самым убедительным свидетельством того, что осветление может быть абсолютно безопасной процедурой, при этом дать отменный результат, являются тысячи положительных отзывов от клиентов стоматологических клиник и покупателей качественных препаратов. Стоит ли отбеливать зубы? Каждый решает сам. Но если уж отбеливать, то только при помощи безопасных методов.

Белоснежная сияющая улыбка – отличный способ демонстрации хорошего состояния здоровья, высокого социального статуса, культуры. Зубы, легко поддающиеся отбеливанию, можно осветлять в домашних условиях.

В остальных случаях процедуру должен проводить квалифицированный врач-стоматолог.

Можно ли отбеливать зубы?

Механизм отбеливания зубов заключается в осветлении зубной эмали путем разрушения ее пигментации перекисью водорода. Суть процедуры - воздействие на внутреннюю ткань (дентин). Отбеливающее вещество проникает в эту пористую ткань, в результате чего оттенок зуба становится на один-несколько тонов светлее.

Как отбелить зубы дома

Процедура, проведенная в стоматологическом кабинете или дома, может обернуться побочными эффектами. Из-за химического, ультрафиолетового либо лазерного воздействия эмаль становится тоньше, а зубы – уязвимей и чувствительней. Болевые ощущения могут возникать вследствие употребления горячей, холодной, сладкой, кислой пищи.

Отбелить зубы быстро и безболезненно можно при помощи лазера. После отбеливания зубов лучше избегать курения, употребления крепкого чая, кофе, сладкого.

Противопоказания к отбеливанию

- беременность;
- кормление грудью;
- повышенная чувствительность зубов;
- истонченная эмаль;
- пародонтоз;
- возраст менее 18 лет;
- аллергия на отбеливающие вещества;
- наличие пломб, коронок.

Как отбелить зубы в домашних условиях

Самая щадящая процедура - капы, индивидуально разработанные квалифицированным стоматологом. Суть осветления зубной поверхности заключается в ношении капы с предварительно нанесенным на нее отбеливающим гелем. Минус процедуры - возможно появление незначительного дискомфорта, ожога десен.


Эффективно отбелить зубы дома можно при помощи отбеливающей зубной пасты. В ее составе содержатся абразивные вещества, способствующие осветлению зубной эмали. Важно помнить, что чересчур длительное воздействие такой пасты способно травмировать слизистую и спровоцировать воспаление десен.

Как отбелить зубы без вреда

Отбеливание зубов подручными препаратами, имеющимися дома, считается максимально щадящим. Самый популярный способ - использование 3% перекиси водорода. 40 капель перекиси растворяют в стакане воды и полоскают полученным раствором ротовую полость.

Отбелить зубы без вреда и болевых ощущений можно при помощи натурального масла чайного дерева. Появление ожога, кровоточивости, воспаления десен полностью исключено. Масло чайного дерева способно не только отбелить зубную эмаль, а и нейтрализовать камень и застарелый налет.

Как отбеливают зубы стоматологи?

Избавиться от отдельных пятен на поверхности зуба можно при помощи смеси масла чайного дерева с лимонным соком либо соды, поваренной соли и уксуса. Полученным раствором следует регулярно полоскать ротовую полость.


Сода – эффективный аналог абразивного вещества, содержащегося в дорогостоящих зубных пастах. Данный способ считается довольно агрессивным из-за возможности травмировать слизистую поверхность десен. Поэтому применять соду для очистки зубов следует как можно реже. Активированный уголь, смешанный с зубной пастой, также поможет осветлить зубную эмаль.

Смесь соды с 3% перекисью водорода и лимонной кислотой способна эффективно и быстро очистить зубной налет и отбелить поверхность зубов. Результат будет заметен после первой чистки. Натуральный сок лимона способен быстро справиться с налетом, кровоточивостью десен.

Выполнять процедуру отбеливания зубов самостоятельно следует с особой осторожностью. Из-за слишком частого применения, превышения дозы или чересчур длительного воздействия активные вещества могут безвозвратно разрушить зубную эмаль.

Как отбелить зубы за один день?

Отбеливающие пасты и гели проявят эффект только после использования в течение хотя бы недели. Но бывает так, что отбелить зубы нужно уже сегодня, потому что вечером предстоит важное мероприятие. В такие дни можно воспользоваться радикальными мерами и отбелить зубы намного быстрее.

Сода и перекись водорода способны сделать зубы значительно белее всего за несколько минут. Для приготовления пасты необходимо в одинаковых пропорциях смешать оба продукта, аккуратно почистить зубы в течение пары минут и хорошенько прополоскать рот. Эта крайняя мера, прибегать к которой можно только при крайней необходимости, когда красивая улыбка выше риска повредить эмаль.

Кто бы ни твердил об эффективности и безопасности отбеливания эксперты утверждают, что настоящее качество можно получить только в кабинете у стоматолога. Редакция сайт настоятельно советует не играть со своим здоровьем перед зеркалом в ванной, а обратиться за помощью к настоящему профессионалу.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Кто из нас не завидовал «голливудским» улыбкам звезд шоу-бизнеса? Увы, далеко не каждому человеку в зрелом возрасте удается сохранить зубы белыми, а улыбку - красивой. «Голливудская» же белизна чаще всего - результат зубов, операции весьма недешевой для простых смертных. Но существуют и другие варианты.

Для начала поговорим о причинах желтизны зубов. Дело в том, что естественную белизну им придает защитный слой эмали. Со временем он истончается, и через него начинает проступать следующий слой - желтый дентин.

Быстрее всего желтеют зубы у тех, кто любит сладости. В процессе переваривания сахара бактериями ротовой полости выделяется кислота, разъедающая эмаль. В зубах появляются крошечные поры, в которых остаются пигменты кофе, чая, ягод, соков, колы и других продуктов, имеющих окрашивающие свойства. Если вы курите, шансы испортить зубную эмаль увеличиваются вдвое.

Если вы ранее не слишком следили за своими зубами и они пожелтели, остается прибегнуть к различным способам отбеливания.

1. Профессиональное отбеливание зубов. Эту процедуру предлагают в стоматологических центрах. На зубы наносится отбеливающий гель, содержащий перекись водорода. Затем он активируется при помощи специальной лампы или лазера. Напоследок врач обрабатывает зубы фтором: это укрепляет эмаль. Существуют также технологии, которые не только отбеливают зубы, но и восстанавливают зубную эмаль.

2. Отбеливание зубов в домашних условиях. Сначала стоматолог сделает слепки ваших челюстей, по которым изготовят специальные пластиковые футляры. Их заполняют отбеливающим раствором и надевают на зубы на ночь или носят днем на протяжении 1-2 ч. Процедуру следует повторять около двух недель. Для курильщиков этот период может оказаться более длительным.

Еще один вариант «домашнего» отбеливания - специальные отбеливающие полоски, которые наклеиваются на зубы. Однако этот способ вряд ли достаточно эффективен, так как не обеспечивается отбеливание промежутков между зубами.

Некоторые наносят кисточкой на зубы отбеливающий гель, который застывает и держится до тех пор, пока его не смоет слюна. Эффект становится заметным через 10-14 дней, но зубы все равно не будут выглядеть так же идеально, как при профессиональном отбеливании.

3. Отбеливающие зубные пасты. Их регулярно рекламируют по телевизору. Казалось бы, нет ничего проще, чем ежедневно чистить зубы такой пастой. Иногда зубы действительно становятся белее, но следует помнить, что в состав подобных паст входят растворители, которые могут оказать разрушительное воздействие на зубную эмаль.

4. Народные средства отбеливания зубов. Это, пожалуй, самый дешевый и безопасный вариант. Наши бабушки полоскали рот лимонным соком, натирали зубы внутренней стороной лимонной корки (там, где цедра) или березовой золой, смешанной с солью. Для удаления зубного налета используют любые средства, обладающие абразивными свойствами, такие, как сода или речной песок.

В то же время, слишком увлекаться отбеливанием зубов не стоит. Нельзя отбеливать зубы, если вам нет 16 лет, вы беременны, а также страдаете кариесом или пародонтозом. Не рекомендуется отбеливание и тем, кто носит на передних зубах брэкеты, искусственные коронки или пломбы: окраска в таком случае получится неравномерной.

Отбеливание не освобождает нас от процедур по уходу за полостью рта. Необходимо дважды в день чистить зубы. А чтобы сохранить белоснежную улыбку, старайтесь пить «красящие напитки» только через соломинку: таким образом, жидкость попадает прямо в рот, не затрагивая зубы, и это защищает их не только от окрашивания, но и от разрушительного воздействия и вредных кислот.



Новое на сайте

>

Самое популярное