Домой Травматология Можно ли избавиться от кариеса. Как можно избавиться от кариеса в домашних условиях? Стоит ли заниматься самолечением

Можно ли избавиться от кариеса. Как можно избавиться от кариеса в домашних условиях? Стоит ли заниматься самолечением

Кариес – одно из самых распространенных стоматологических заболеваний нашего времени. Вся проблема в том, что многие люди просто боятся идти на прием к стоматологу и в итоге приходят, когда уже зубы требуют серьезной терапии или удаления. Да и современные методы профессионального лечения зубов стоят недешево. По этой причине большинство людей пытается провести лечение кариеса народными средствами. Действительно ли это возможно?

Разновидности кариеса и степень поражения зубов

Кариес переводится с латинского как «гниение». Этому процессу подвержены как молочные, так и коренные зубы. Его возникновению способствует множество различных факторов:

Разновидности кариеса классифицируют по таким признакам как течение болезни, степени и глубине поражения, локализации. Определение типа патологического процесса необходимо для назначения стоматологом наиболее эффективного метода терапии. Благодаря разнообразию классификаций специалист может получить полную картину состояния зубов пациента.

По интенсивности поражения кариес бывает:

  • единичный – появляется на привычных поверхностях одного зуба, протекает без каких-либо особенностей;
  • множественный (системный) – поражает сразу несколько зубов, стремительно появляются новые очаги, ему предшествует ослабление иммунитета в результате перенесенной тяжелой болезни.

Одной из самых популярных классификаций является деление по локализации (по Блэку). В ней отражается не только место поражения, но и его глубина:

По сложности развития кариес делится на:


  • неосложненный – не выявлено никаких дополнительных заболеваний, при своевременной терапии никаких последствий не возникает;
  • осложненный - сопровождается такими процессами как пульпит и периодонтит, необходимо более длительное и качественное лечение.

По степени запущенности кариес классифицируют в следующие стадии:

Можно ли бороться с кариесом в домашних условиях?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Современное лечение кариеса в стоматологии недешевое, поэтому многие задаются вопросом о возможном лечении в домашних условиях. Американский стоматолог Вестон А. Прайс долгое время изучал методы домашнего лечения и пришел к выводу, что это возможно. Он разработал специальную систему питания, помогающую бороться с кариесом. Согласно ее положениям необходимо полностью исключить из рациона сладкую пищу, рафинированные масла, обезжиренное и сухое молоко. Увеличить потребление:

Такая диета позволяет получить максимальное количество витаминов и минералов, необходимых не только для лечения кариеса, но и для общего укрепления организма. Первые улучшения, по мнению Прайса, можно увидеть через 2 месяца. Кариозные полости затягиваются, исчезает боль. Возможно даже полное восстановление зубной эмали.

Этот процесс занимает длительное время и требует определенных усилий. Некоторые энтузиасты интересуются возможностью избавления от кариеса в домашних условиях за один день. Все стоматологи отвечают на этот вопрос однозначно – это невозможно. Дело в том, что кариес – это не просто изменение цвета эмали. Это тяжелый процесс постепенного разрушения всех тканей зуба, и ни одно народное средство за сутки не поможет избавиться от него.

Способы домашнего лечения

Существует целый ряд профессиональных средств для лечения в домашних условиях, но все они действенны только при начальной стадии болезни. При серьезных разрушениях зубов можно только замедлить или остановить процесс. К таким средствам относятся:

  • Зубные пасты, насыщенные минералами (Фтородент, Лакалют Fluor, Сплат Биокальций, Колгейт Максимум) (рекомендуем прочитать: ). Они помогают укрепить эмаль и предотвращают дельнейшее ее разрушение, предупреждают развитие патогенной среды.
  • Противокариозные гели (Флюокаль, Флюодент, Blend-a-Med). Они также оказывают реминерализирующее действие на зубную эмаль. Наносятся после чистки зубов и втираются в течение двух минут. После процедуры на эмали остается тонкая пленка, в которой содержатся полезные вещества.

Народные средства

Избавиться от кариеса можно при помощи рецептов народной медицины:

Как снять болевые ощущения?

Снять болевые ощущения помогут следующие способы:

Возможные осложнения лечения в домашних условиях

Победить кариес возможно только на ранних стадиях заболевания, когда на эмали только появились пятна. В других случаях без пломбирования не обойтись.

Основной смысл лечения – недопущение дальнейшего развития патологии. Часто бывает, что методы домашнего лечения не приводят к ожидаемому результату, а время было упущено, и болезнь быстро развивалась, поражая новые зубы. Так что лечение кариеса народными способами лучше проводить под присмотром стоматолога, который вовремя увидит изменения - как положительные, так и отрицательные. В противном случае борьба с болезнью в домашних условиях может нанести больше вреда и привести к:

  • ожогу слизистой оболочки полости рта;
  • ускорению темпов развития заболевания;
  • воспалению десен;
  • раздражению прикорневых тканей.

Профилактика кариозных поражений зубов у взрослых и детей

Лечение кариеса в домашних условиях вызывает много споров между стоматологами, и однозначного ответа они дать не могут. Другое дело - профилактика этой болезни. Все врачи рекомендуют выполнять профилактические мероприятия дома, ведь лучше предотвратить кариес, чем стараться его вылечить. Это касается не только взрослых, но и детей. В первую очередь, это регулярное посещение стоматологии.

Основу профилактических мероприятий для взрослых составляет поддержка минерального состава зубной ткани. Сделать это можно при помощи специальных зубных паст, мультивитаминных комплексов и полноценного питания. При этом необходимо полностью отказаться от курения и ограничить потребление спиртных напитков.

Немаловажное значение для профилактики кариеса имеет правильная гигиена рта. Стоит отметить, что важна не только регулярная чистка зубов, но и то, чем их чистят. Зубная щетка должна быть не очень жесткой, соответствовать толщине эмали, чувствительности десен. Необходимо отказаться от средств, производители которых обещают отбелить зубы. Они разрушают и источают эмаль, которую потом необходимо будет лечить. Лучше выбирать современные зубные пасты на основе растительных веществ известных и проверенных брендов.

Кариес – распространенное патологическое явление, провоцирующее размягчение тканей зуба и его последующее разрушение. В статье описываются стадии и симптомы кариеса, основные методы лечения и профилактики.

Признаки кариеса

Развитие кариеса сопровождается множеством симптомов. У некоторых пациентов возможно бессимптомное течение на ранних стадиях, однако по мере увеличения кариозной области признаки патологии приобретают выраженный характер.

Основные признаки:

Важно помнить! Кариес легче всего лечится на ранних стадиях. Рекомендуется обратиться к специалисту при появлении первых симптомов, в число которых входят изменения цвета эмали и зубные боли.

Стадии патологического процесса

Выделяется несколько стадий развития кариеса. Основное отличие между стадиями заключается в глубине кариозного поражения.

Подробно стадии описываются в таблице, представленной ниже:

Стадия Описание

Начальная (стадия белого пятна)

Сопровождается появлением белого или темного пятна на эмали. Болевые ощущения при этом отсутствуют. Многие пациенты ошибочно принимают белое пятно за зубной налет.

Поверхностная

Кариозное поражение развивается на поверхности зуба и становится заметным. Часто кариес образуется на внутренней поверхности или в области между зубами, из-за чего обнаружить его сложно. Болевые ощущения отсутствуют, однако повышается чувствительность к холодному и горячему.
На данной стадии кариес распространяется с поверхности на внутренние ткани – дентин. В результате образуется кариозная полость. Постепенно кариес достигает пульпы, и вследствие этого возникают интенсивные боли. Из-за попадания в кариозную полость частиц пищи возникает неприятный запах.

Глубокая

Сопровождается длительными болями. Верхняя часть зуба практически полностью поражена кариесом. В этот период возможно развитие гнойного воспаления десен или тканей в корневой области.

Стадии развития кариеса

Методы лечения в стоматологии

Существует множество способов устранения кариеса, применяемых в современной стоматологии. Выбор терапевтического метода осуществляется с учетом стадии и степени тяжести.

Методики устранения кариеса:

Таким образом, при лечении кариеса применяются разнообразные методы, каждый из которых эффективен только на определенной стадии.


Примеры лечения кариеса

Этапы удаления кариеса

Лечение кариеса представляет собой комплекс последовательных процедур. Манипуляции стоматолога отличаются в зависимости от характера патологии, степени ее тяжести и других факторов.

Алгоритм лечения:

  1. Чистка. Больной зуб изолируют при помощи коффердама. Производится очистка при помощи ультразвука. Эмаль очищается от остатков пищи и налета. При наличии пигментного налета применяются абразивные пасты.
  2. Подбор материалов. После чистки доктор подбирает цвет пломбировочного материала, который полностью соответствует естественному цвету эмали. Благодаря этому после лечения зуб не будет отличаться от соседних.
  3. Обезболивание. Местную анестезию вводят при необходимости. На ранних стадиях лечение проводят без введения анестетика. Исключением является повышенная чувствительность эмали или сильный страх пациента перед предстоящей процедурой.
  4. Высверливание кариеса. При помощи бормашины производится очистка кариозной полости. Доктор высверливает все пораженные участки дентина. Участки эмали шлифуются чтобы обеспечить лучшую фиксацию будущей пломбы.
  5. Подготовка к установке пломбы. Очищенная полость внутри зуба обрабатывается воздухом для очистки от остатков пыли и слюны. После этого наносится антисептический раствор или гель. В дальнейшем осуществляется повторная обработка воздухом с целью высушивания.
  6. Пломбировка. В большинстве случаев зуб пломбируют путем нанесения нескольких слоев разных материалов. Это позволяет обеспечить максимальную прочность. В стоматологии такой метод называется сандвич-пломбой. Эмаль восстанавливается путем нанесения материала соответствующего цвета.
  7. Шлифовка. Когда пломба затвердеет осуществляется полировка зуба. Она необходима чтобы устранить остатки пломбировочного материала, придать зубу естественную форму и обеспечить нормальный прикус.

Важно помнить! При необходимости, депульпацию необходимо производить перед установкой пломбы. Процедура может затянуться на 2-3 сеанса, если кариозное поражение возникло в нескольких зубных корнях.


Возможно ли вылечить кариес самостоятельно?

При обнаружении первых признаков кариеса рекомендуется обращаться к стоматологу. Полноценное лечение возможно только в специальном кабинете при помощи описанных методов лечения.

В домашних условиях полностью вылечить кариес невозможно, особенно если речь идет о поздних стадиях патологии.

В каких случаях помогает домашнее лечение?

При помощи определенных методов можно остановить развитие кариеса дома на его первичной стадии. Если же патология перешла в поверхностную стадию, убрать проблему самостоятельно невозможно.

Таким образом, домашнее лечение позволяет предотвратить переход патологии на более поздние стадии, но не способно полностью устранить проблему.

Как убрать кариес в домашних условиях?

Существует множество способов домашней терапии, однако необходимо понимать, что далеко не каждый оказывает быстрый и выраженный эффект. Описанные методы в большей мере используется в качестве средств активной профилактики.

Коррекция рациона

Устранению кариеса способствует регулярный прием свежих овощей и фруктов

При появлении кариозного поражения необходимо соблюдать диету. Это позволит замедлить развитие болезни.

Из рациона нужно убирать:

  • Кондитерские изделия;
  • Сахар;
  • Мучное;
  • Продукты, содержащие простые углеводы.

В рацион следует включить пищу, обогащенную кальцием и витаминами. После каждого приема пищи необходимо чистить зубы или ополаскивать ротовую полость.

Устранению кариеса способствует регулярный прием свежих овощей и фруктов, так как процесс пережевывания обеспечивает самоочищение эмали.

Реминерализация

Появление кариеса – это признак дефицита кальция и фтора в эмали. Устранить начальную стадию патологии можно при помощи специальных зубных паст.

В их число входят:

  • Сплат Биокальций;
  • Новый жемчуг с кальцием;
  • ROCS «Активный кальций»;
  • Colgate;
  • Blend-a-med «Кальци стат»;
  • Элмекс.

Витаминные комплексы

Препараты данной группы применяются для восполнения дефицита определенных биологически-активных веществ в организме.

  • ДентоВитус;
  • Кальцинова;
  • Кальций д3;
  • Витрум кальциум;
  • Центрум.

Прием таких средств целесообразен для профилактики кариеса, для укрепления зубов, а также на стадии белого пятна.

Гигиенические процедуры

Чтобы предотвратить распространение кариеса и поражение дентина, необходимо правильно ухаживать за зубами.

Гигиена полости рта предполагает такие этапы процедуры:

  • Ежедневная двухразовая чистка зубов;
  • Полоскание рта после каждого приема пищи;
  • Применение зубной нити;
  • Периодическая замена щетки (каждые 3-4 месяца).

Гели и лаки

В целях домашнего лечения могут применяться средства:

  • Флюодент;
  • Флюокаль;
  • Фторлак.

В число популярных ополаскивателей, помогающих лечить кариес, входят:

  • Elmex;
  • Lacalut Aktiv;
  • Paradontax;
  • Listerine;
  • Colgate Plax.

Народные методы лечения

Нетрадиционная терапия не эффективна в отношении кариеса, однако применение представленных методов позволяет замедлить развитие патологического процесса, улучшить общее состояние зубов и устранить неприятные симптомы.

Популярные методы терапии:

Гомеопатия

Данный метод лечения заключается в том, что пациенту назначают малые дозы препаратов, которые вызывают заболевание.

Гомеопатическое лечение кариеса является невозможным, так как патология связана с разрушением тканей зуба из-за воздействия бактерий и других неблагоприятных факторов.

Вопреки многочисленным мнениям, гомеопатический способ лечения не позволяет бороться с кариесом даже на ранних стадиях.

Таким образом, существует множество домашних методов лечения, однако они менее эффективны чем традиционная стоматологическая терапия.

Профилактические мероприятия

При соблюдении правил профилактики вероятность развития кариеса исключается. Осуществлять активную профилактику рекомендуется с детского возраста, так как молочные зубы более чувствительны к неблагоприятным факторам.

Профилактические меры:

  • Регулярная и тщательная чистка зубов;
  • Контроль потребления мучного и сладкого;
  • Контроль уровня витаминов в организме;
  • Систематическое посещение стоматолога;
  • Своевременное лечение сопутствующих заболеваний.

Популярные вопросы

При необходимости лечить кариес у большинства пациентов возникают вопросы об особенностях процедуры.

Ответы на наиболее популярные вопросы представлены ниже:

Больно ли лечить кариес?

Наличие болевых ощущений зависит от индивидуальных особенностей пациента. При возникновении болей во время процедуры проводится анестезия, которая полностью устраняет неприятные ощущения.

Сколько длится процедура?

Длительность лечения зависит от степени тяжести. В большинстве случаев кариес и дальнейшая реставрация зуба отнимает от 30-40 минут до 1.5 часов. Удаление зуба длится не более 5-8 минут. При обширном кариесе процедура может затягиваться на 2-3 сеанса.

Как лечит кариес между зубами?

Процедура лечения кариеса между зуба не отличается от стандартной технологии. Отличие заключается в том, что при этом одновременно лечатся 2 зуба. Дальнейшая пломбировка и шлифовка производится поочередно.

Как материалы используются для пломбирования зубов?

В современной стоматологии применяются фосфатные и цинк-фосфатные, силикатные цементные растворы, а также полимерные материалы, которые применяются для восстановления эмали или лечения кариеса на передних зубах.

Какой кариес не надо лечить?

Любая форма кариеса требует лечения. Ранняя стадия патологии лечится с целью предотвращения разрушения зуба. Если же кариес достиг поздней стадии и большая часть зуба разрушена – его удаляют. Это необходимо чтобы исключить развитие осложнений.

Что представляет собой метод Щеглова?

Метод Щеглова предусматривает наложение на пораженную область повязки, смоченной концентрированным солевым раствором. Это позволяет уничтожить инфекцию и ускорить регенерацию тканей. В современной стоматологии данный метод не используется.

Что такое ART-терапия?

Представляет собой способ очищения полости от кариеса без помощи бормашины. Чистка производится при помощи стоматологического экскаватора и других инструментов. Метод редко используется в современных стоматологических клиниках.

Кариес – распространенное патологическое явление, при котором происходит постепенное разрушение зуба из-за деминерализации и воздействия патогенных микроорганизмов. Лечение предусматривает удаление кариозной полости и дальнейшую реставрацию зуба.

Основной причиной зубной боли являются повреждения, возникающие под воздействием различных факторов. Чтобы избежать развития осложнений необходимо не только знать, как очистить зубы от кариеса, но и предпринимать профилактические меры еще до начала заболевания.

Описание

В медицине кариесом именуется патологический процесс деминерализации твердых слоев зубов с постепенным их разрушением и формированием полостей.

На начальном этапе обнаружить кариес бывает довольно сложно, ведь процесс протекает бессимптомно. При отсутствии необходимых профилактических мер и адекватного лечения прогрессирующее заболевание может привести к сильной боли и даже потере зуба.

Кариес является самой распространенной болезнью ротовой полости, при которой повреждается сначала эмаль, а затем и твердый слой зуба – дентин. Патология может распространятся и глубже, в мягкие ткани (пульпу), после чего развиваются осложнения заболевания.

Симптомы

Распознать кариес самостоятельно возможно путем осмотра зубного ряда под хорошим освещением. Симптомами заболевания являются:

  • изменение оттенка эмали (светлые, белые, темные пятна на зубах);
  • появление на зубах шероховатых участков;
  • болезненность (беспричинная или под воздействием внешних факторов: горячих и холодных блюд и напитков, сладкой или кислой пищи);
  • неприятный запах изо рта;
  • появление на зубах углублений, прощупываемых языком.

Важно! При обнаружении подобных признаков следует обратиться к стоматологу. Отверстия в зубах могут появляться не только от кариеса, но и от иных заболеваний. Врач поможет установить точный диагноз.

В стоматологическом кабинете обследование зубов на наличие кариеса проводится тремя основными методами:

  1. Витальное окрашивание эмали. Способ помогает определить кариес на начальной стадии. На очищенные и просушенные зубы наносится специальный красящий состав, который покрывает только здоровую эмаль и не фиксируется на поврежденных участках. Такой тип обследования часто применяется на профилактических осмотрах.
  2. Ультрафиолетовое обследование. Очищенные и просушенные зубы просвечивают специальной ультрафиолетовой лампой. Участки зубов с повреждениями при таком осмотре не имеют люминесцентного свечения, в отличие от здоровой эмали.
  3. Рентген. Рентгенография позволяет осмотреть на наличие повреждений не только наружную часть зубов, но и их корни. При этом методе степень разрушения и состояние окружающих больной зуб тканей определяется наиболее точно.

Причины

Основная причина развития кариеса – бактерии, разрушающие твердые ткани зуба. В ротовой полости обитает больше всего патогенных микроорганизмов. Даже после очень тщательной очистки зубов через несколько часов их количество может достигать миллиона. Бактерии группы стрептококков Streptococcus mutans и Streptococcus sanguis являются основными возбудителями болезни.

Активность бактерий, скорость их размножения и развития заболевания напрямую зависит от предрасполагающих факторов:

  • несоблюдения мер гигиены ротовой полости (некачественная или нерегулярная чистка зубов);
  • неправильное питание (излишек в рационе мягких углеводистых продуктов и недостаток сырых овощей и фруктов);
  • гиповитаминоз;
  • употребление питьевой воды с низким содержанием минералов (фосфора, фтора, кальция);
  • нарушение формирования зубного ряда, часто на фоне перенесенных в детстве заболеваний (рахит, туберкулез);
  • сниженный иммунитет;
  • болезни ЖКТ;
  • стресс (замедляет процессы минерализации);
  • генетические особенности;
  • механические травмы;
  • недостаточное слюноотделение (ксеростомия).

Стоит знать! Слюна, а точнее содержащиеся в ней минеральные вещества, частично нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями и смывает зубной налет. Сухость во рту может возникать на фоне различных заболеваний от ОРВИ, когда затрудняется носовое дыхание, до сахарного диабета.

Стадии и виды

Кариес развивается постепенно в три стадии:

  1. Начальная (поверхностная). Незаметный невооруженным взглядом налет на эмали, появление светлых (белых) очагов деминерализации с постепенным их потемнением и шероховатой поверхностью.
  2. Средняя. Заметные пятна и болевые ощущения, возникающие под воздействием внешних факторов (горячие и холодные напитки, пища). На этом этапе заболевание поражает не только эмаль, но и находящийся под ней дентин, в результате чего на зубе начинает формироваться полость (дырка).
  3. Глубокая. Внутри зуба формируется глубокая полость, достигающая корня зуба. Воспалительный процесс распространяется за пределы дентина и может приводить к развитию различных осложнений.


Кариес подразделяют на виды в зависимости от его расположения на зубе:

  • фиссурный (формируется в углублении зуба)
  • апроксимальный (поражения появляются на стыковочных краях зубов);
  • пришеечный (возникает рядом с десной, или непосредственно под ней, разрушая цемент корня).

Стоит знать! Скорость развития кариеса может отличаться. Чаще всего у взрослых пациентов протекает вяло и имеет хронический характер. В детском возрасте процесс развития болезни может быть острым, а молочные зубы разрушаются очень быстро.

Лечение

Процесс лечения кариеса напрямую зависит от стадии развития заболевания. При первых признаках болезни можно обойтись консервативными методами, направленными на восстановление эмали, однако при глубоком повреждении потребуются инвазивные способы терапии с удалением поврежденных участков зубов.

Консервативное

Консервативное лечение кариеса, без применения пломб и бормашины возможно только на начальном этапе заболевания. Его применяют:

  • при обнаружении в ходе осмотра изменений цвета эмали и шероховатостей;
  • при наличии у пациента аллергии на анестезию, в случае, когда инвазивное лечение без ее применения невозможно.

Суть консервативного метода состоит в чистке зубов от мягкого налета с последующей минерализацией эмалевого слоя.


Лечебная процедура длится около часа и проводится в несколько этапов:

  1. Механическая очистка зубов.
  2. Изоляция десен.
  3. Нанесение необходимых материалов и составов.

Стоит знать! При качественном проведении такого лечения на ранней стадии кариеса болезнь отступает и применение дополнительных манипуляций у стоматолога не требуется.

Со сверлением

При средней и глубокой стадиях кариеса, применение консервативных методов лечения бессмысленно, так как в зубе уже образовалась полость. Для ее ликвидации пораженные ткани зуба удаляются, а полость заполняется специальным составом – пломбой.


При среднем кариесе этапы лечения будут следующими:

  • обезболивание;
  • механическая и медикаментозная обработка пораженного зуба;
  • установка защитной подкладки;
  • восстановление поверхности зуба, путем заполнения очищенной кариозной полости методом пломбирования;
  • подгон формы пломбы;
  • шлифовка и полировка зуба.

При глубоком кариесе лечение будет более сложным, и чаще всего требует двух, а иногда и трех посещений стоматологического кабинета.

Перед установкой пломбы в случае глубокого кариеса, врачу требуется проверить уровень обработки и выяснить, как близко к пораженному участку располагается чувствительная пульпа. Для этого, после очистки кариозной полости бормашиной устанавливается временная пломба сроком на 3-7 дней, после чего (при отсутствии неприятных ощущений) ее меняют на постоянную, либо при необходимости проводят более глубокую обработку зуба.

Важно! Если пропустить этот этап лечения возможно возникновение острых болей после установки пломбы.

Помимо инвазивного метода устранения кариеса, в современной стоматологии применяются также и новые, менее радикальные методы.

Современные методы

К современным способам лечения кариеса без сверления относят:

  1. Химико-механический. На пораженные участки зуба наносят специальные препараты, после чего, больную часть удаляют, а образовавшееся отверстие пломбируют. Такое лечение абсолютно безболезненно, и полость в зубе формируется намного меньше по размеру, чем при препарировании (сверлении).
  2. Удаление пораженных тканей потоком воздуха. На начальной стадии заболевания разрушающиеся участки зуба можно устранить смесью воды и специального порошка, воздействуя на них мощным воздушным потоком.
  3. Лазерное лечение. Специальные стоматологические лазеры нового поколения способны распознать поврежденные участки эмали и испарить их.

Стоит знать! Основным недостатком подобных методов лечения является их высокая стоимость, к тому же найти клинику с подобным оборудованием может быть довольно сложно.

Современные методики, применяемые в стоматологии, считаются микроинвазивными. После удаления налета удаляется плотный псевдо-здоровый слой эмали, после чего пораженную зону покрывают специальным полимерным составом, застывающим под воздействием ультрафиолета. Такой состав заполняет не только полость, но и поры в эмалевом слое. Соответственно пломба держится очень долго и не выделяется на фоне зуба.

Применение подобных способов лечения возможно на начальной и средней стадиях кариеса, так как при глубоких поражениях потребуются инвазивные методики с использованием анестезии.

Народные средства

Очистить зубы от кариеса в домашних условиях на начальной стадии возможно и при помощи народных средств. Самыми действенными средствами лечения зубов народной медицины являются:

  1. Хозяйственное мыло (без добавок и ароматизаторов)
    Натереть на терке брусок мыла. 5 грамм полученной стружки растворить в чашке теплой воды. Использовать полученный раствор в качестве ополаскивателя после чистки зубов утром и вечером. Раствор должен быть всегда свежим.
  2. Прополис
    В прополисе содержатся активные компоненты, губительно воздействующие на патогенные микроорганизмы, а также смолы и минералы, способные закрывать зубные микротрещины. Для приготовления настойки две чайные ложки прополиса растворить в стакане теплой кипяченой воды. Полоскать составом ротовую полость 2-3 раза в день. При невозможности почистить зубы традиционным методом, можно также разжевывать чистый прополис.
  3. Соль
    Для приготовления солевого раствора лучше использовать морскую соль, которая эффективно снимает воспаления и убивает бактерии. Растворить 40 грамм продукта в стакане теплой воды и удерживать полученный состав в ротовой полости 2-5 минут.
  4. Шалфей
    Чайную ложку листьев растения залить стаканом кипятка и настаивать в течение двух часов. Полученную настойку можно использовать для ежедневного полоскания, а также делать примочки на зубы, в которых ощущается боль.
  5. Лимонник
    Столовую ложку веток и коры растения залить литром кипятка и настаивать пол часа. Регулярно принимать полученный чай внутрь, задерживания напиток перед проглатыванием во рту на пару секунд.

Осложнения

Страх перед стоматологами, недостаточное внимание к зубной гигиене, неправильное питание, непременно приводят к прогрессированию кариеса в глубокие слои зуба и развития на этом фоне тяжелых осложнений. Такие осложнения вызваны распространением воспалительного процесса за пределы твердых слоев зуба.

Самыми частыми болезнями, возникающими при отсутствии адекватного лечения кариеса являются:

  1. Пульпит. Воспаление пульпы (мягких тканей зуба, состоящий из сосудисто-нервного пучка). Такое состояние вызывает острую боль, а в последствии приобретает гнойный характер. При отсутствии лечения пульпа постепенно отмирает, зуб перестает получать питание и разрушается полностью.
  2. Периодонтит. Возникает при распространении инфекционного процесса внутрь зубных каналов с последующим воспалением окружающих их тканей (периодонта). Может сопровождаться формированием подвижности зуба, флегмоны (с гнойным содержимым) и остеомиелита.
  3. Киста. На фоне периодонтита может развиваться разрушение костной ткани, сопровождающиеся разрастанием грануляций и образованием внутри них кистозной полости. Такая киста располагается у корня зуба и называется радикулярной. Часто она заполнена гноем, и требует хирургического вмешательства (иссечения).
  4. Флюс. Распространение воспалительного процесса на надкостницу (ткань, покрывающую кости снаружи) называется флюсом, и проявляется сильной болью с выраженным отеком десны и щеки. При несвоевременном лечении такого состояния возможно развитие периостита с отслоением надкостной ткани и заполнением окружающего ее пространства гнойным содержимым. При флюсе гной ликвидируется через разрез, а дальнейшее лечение основано на приеме антибиотиков.

Профилактика

К сожалению, ежедневная чистка зубов два раза в день далеко не всегда помогает предотвратить развитие кариеса. Для того, чтобы избежать этого заболевания и его возможных осложнений требуется осуществлять комплексные мероприятия, состоящие из трех групп:

  1. Системные:
    • правильное питание, с ограничением употребления сладкого и мучного, и обязательным наличием молочных продуктов, свежих фруктов и овощей, рыбы;
    • прием витаминов;
    • прием фторсодержащих препаратов, обогащенных фтором воды и солей (под контролем стоматолога);
    • соблюдение режима питания, ограничение перекусов, особенно в ночное время;
    • своевременное лечение соматических заболеваний, приводящих к ослаблению общего иммунитета организма;
    • контроль за температурой напитков и блюд (высокие и низкие температуры приводят к формированию микроскопических трещин на эмали).
  2. Местные:
    • чистка зубов специальными лечебно-профилактическими пастами, содержащими кальций и фтор;
    • применение зубных ополаскивателей, растворов для обработки зубов, ирригатора (специальное устройство для промывания зубов);
    • очистка зубов после каждого приема пищи при помощи зубной нити (в крайнем случае зубочистки).
  3. Дополнительные:
    • использование жевательной резинки после еды (не более 15 минут);
    • регулярное удаление налета курильщика (профессиональная чистка зубов в условиях стоматологического кабинета).

Важно! Применение паст с фтором и фторсодержащих продуктов категорически противопоказано при флюорозе (заболевание, вызванное переизбытком элемента в организме), а также при повышенном содержании фтора в питьевой воде.

Помимо домашних мер против развития кариеса, важно хотя бы два раза в год посещать стоматолога для профилактического осмотра, проводить профессиональную чистку зубов от налета и зубного камня.

Зубной кариес - это достаточно серьезная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Данный процесс имеет многочисленные негативные последствия. Именно поэтому нужно задуматься о профилактике заболевания, а также о его своевременном лечении. Существует также много вариантов того, как в домашних условиях лечить кариес. Каждый способ имеет свои положительные черты и особенности.

Характеристика

Зубной кариес являет собой сложный патологический процесс, происходящий после прорезывания зубов. Твердые ткани становятся мягкими, что ведет к образованию полостей. В переводе с латыни данный термин дословно обозначает "гниение", часто используется для разных заболеваний твердых признаки которых - крошение дентина и эмали.

Заболевание зубов кариес появляется в разном возрасте и в самых разных формах. Чаще всего проблема начинается из-за деятельности бактерий типа стрептококк мутанс, которые обычно скапливаются на поверхности зубной эмали в виде налета. Удалить его можно при помощи зубной щетки и специального раствора для полоскания полости рта. Стоматологи различают две стадии кариеса: первую, для которой характерно образование белого или пигментированного пятна, и вторую, когда дефект заметен уже на твердых тканях зуба.

Чем опасно заболевание?

Несмотря на то что большинство людей считает кариес простой и несерьезной ситуацией, которой можно заняться позже, дела обстоят по-другому. Дело в том, что непосредственно влияют на качество обработки пищи в ротовой полости человека, соответственно, на работу его пищеварительной системы. Осложнения кариеса приносят много проблем как с функциональной, так и с эстетической точки зрения. Сюда можно отнести следующее:

  • Постоянный источник инфекции может привести к тому, что у человека начинает проявляться аллергическая реакция.
  • Болезнь плохо сказывается на работе органов кровеносной системы.
  • Серьезные болезни - это распространенное явление среди тех, у кого присутствует запущенный кариес. Пульпит, периодонтит и флюс - это далеко не полный список проблем.
  • При наличии больных зубов нагрузка в процессе жевания ложится только на одну сторону полости рта, что приводит к некачественному пережевыванию пищи. Это, в свою очередь, вызывает гастрит, изжогу и несварение.

Важным также является эстетический дискомфорт. В связи с плохими зубами, человек неуверенно чувствует себя в обществе, стесняется улыбаться, смеяться, общаться с людьми.

Признаки заболевания

Распознать проблему можно по наличию следующих признаков:

  • Появление на зубах явных темных пятен. В этом случае чаще всего речь идет о такой проблеме, как поверхностный кариес.
  • Зубы стали шероховатыми, что можно почувствовать языком.
  • Во время приема пищи зубы начинают болеть, ныть, а также остро реагировать на холодную, горячую, сладкую и кислую еду.
  • При помощи зубочистки или даже языка можно легко нащупать полости в зубах.

Если запустить кариес, то он может распространиться на внутреннюю часть зуба, где находятся нервные окончания. В этом случае при еде человек будет чувствовать сильную боль и дискомфорт.

Причины проблемы

Поверхностный или может появляться в силу разных причин. На это влияют индивидуальные особенности организма, устойчивость зубных тканей и иммунной системы, а также стиль жизни. В общем, можно выделить следующие факторы, которые влияют на данную проблему:

  • Профессиональная деятельность. Доказано, что люди, которые работают на предприятиях, занятых производством кислот, щелочей, чаще сталкиваются с заболеванием, чем другие.
  • Возраст. Чаще всего от данного заболевания страдают дети. Молочный кариес является достаточно распространенным явлением во всем мире.
  • География. Различные исследования указывают на то, что регион, в котором проживает человек, непосредственно отвечает за его предрасположенность к данной проблеме. Связано это с водой, в частности, с наличием в ней фтора.
  • Половая принадлежность. У женщин средний и поверхностный кариес встречается намного чаще, чем у представителей сильного пола. Связано это с рождением детей, кормлением ребенка, а также более высокой тягой к сладкому.
  • Физиология. У каждого человека образование мягкого налета и процесс размножения бактерий носит индивидуальный характер. Это влияет на стадии кариеса.

Важно также учитывать генетический аспект. Состояние эмали, характер и тип слюноотделения, уровень размножения бактерий и другие факторы передаются по наследству.

Профилактика

Разумнее всего будет не дожидаться, пока появится болезнь, а предупредить ее возникновение, особенно если речь идет про кариес передних зубов. Для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно придерживаться следующих правил:

  • Тщательно очищать ротовую полость минимум два раза в день.
  • Для очистки нужно применять правильно подобранную зубную щетку и зубную пасту.
  • Регулярно удалять зубной камень.
  • Посещать стоматолога 1-2 раз в год в целях профилактики.

Особенное внимание нужно уделить правильному питанию. Необходимо сократить употребление сладкого и мучного, есть больше фруктов, овощей и продуктов, содержащих кальций.

Лечение кариеса в стоматологическом кабинете

Если человек имеет серьезный поверхностный или средний кариес, то нужна обязательная помощь специалиста, которая обычно включает следующие процедуры:

  • Профессиональное удаление налета с зубной эмали. Для этого применяются инструменты с особыми насадками, абразивные зубные пасты, а также специальные жесткие щетки.
  • Установка пломб с подбором варианта с идентичным оттенком зубной эмали. Он этого зависит привлекательность улыбки. Особенно это актуально, если присутствует кариес передних зубов.
  • Использование анестезии. В большинстве случаев только обезболивающие препараты помогают пациентам перенести высверливание тканей, которые сильно поражены кариесом. Этот момент очень важный, поэтому доверить его нужно только профессионалу.
  • Процесс полировки и дополнительного шлифования зубов.

Важным этапом работы стоматолога является удаление тканей, которые поражены работой микроорганизмов. Для этих целей применяются современные бормашины.

Лечение кариеса народными средствами

Если случилась ситуация, что человек обнаружил кариес, однако, в силу разных причин на данный момент отсутствует возможность посетить стоматолога, то помочь смогут народные методы. Как в домашних условиях лечить кариес? Существует много вариантов, которые справятся с данной проблемой, однако, нужно помнить, что это действует только в том случае, если заболевание находится на ранней стадии развития. Если же ткань поражена глубоко, то нужно обратиться к специалисту.

Применение народных средств обычно достаточно простое и не требует особенных навыков или умений. Все средства быстры в приготовлении и недороги, при этом обладают высокой эффективностью. При желании достичь максимального эффекта оптимальным будет сочетание разных вариантов лечения, как народных, так и профессиональных. Важно также подключить средства для профилактики, которые остановят процесс разрушения зубных тканей, помогут организму устранить проблему в максимально короткие сроки.

Лечение при помощи овощей и фруктов

Один из самых эффективных способов, как в домашних условиях лечить кариес, это овощи и фрукты. Существуют следующие народные рецепты:

  • Свекла. Нужно приложить к больному зубу свеклу и держать ее на протяжении 20-30 минут. Для этого также можно использовать натертый на терке овощ.
  • Банан. Для лечебных целей применяется кожура банана. Ее нужно натереть на терке и слегка подсушить, после чего приложить к зубу.

Для получения дополнительного эффекта к свекле или банану можно добавить оливковое масло, а также йодированную соль. Полученную смесь нужно медленно втирать в десны. Процедуру нужно повторять 2-3 раза в сутки.

Хозяйственное мыло

Для лечебных, а также профилактических целей можно использовать обычное Для этого нужно приготовить мыльный раствор и почистить им зубы, как обычной зубной пастой. После этого нужно хорошо прополоскать полость рта большим количеством воды. Для каждой процедуры нужно использовать только свежеприготовленный мыльный раствор.

Лечебный эффект хозяйственного мыла состоит в том, что на поверхность зуба попадет огромное количество обеззараживающего вещества, которое убивает разнообразные бактерии. Именно благодаря этому данное средство оказывает положительный эффект при поражениях зубов гнилостного характера.

Травы

Лекарственные травы - прекрасное средство для борьбы с данным заболеванием. Как в домашних условиях лечить кариес в этом случае? Особенно эффективны следующие варианты:

  • губительно для грибков и бактерий, что эффективно при наличии кариеса. Для этого 2 столовые ложки сухого растения нужно залить стаканом кипятка, дать ему настоятся на протяжении часа и регулярно полоскать им рот.
  • Облает действием, аналогичным шалфею. Для этого кору и ветки растения заливают горячей водой, прогревают на протяжении получаса на водяной бане. Отвар можно пить, задерживая его на несколько секунд во рту.
  • Аир. Для этого половинку корня аира нужно залить стаканом водки и стаканом воды, настаивать на протяжении 10 дней. Готовое средство необходимо разводить водой и полоскать рот два раза в день.

Для повышения лечебного эффекта травы можно комбинировать.

Применение лекарственных травяных сборов

Различные смеси на основе разнообразных лекарственных трав позволяют в несколько раз усилить лечебное воздействие растений. Особенно эффективны следующие варианты:

  • Смешать по одной столовой ложке траву ромашки, зверобоя и календулы, залить двумя стаканами кипятка и настаивать на протяжении одного часа. Средством нужно полоскать рот после каждого приема пищи.
  • Комбинация мелиссы, крапивы и земляники в равных пропорциях, которая заливается горячей водой и томится в термосе два часа. Настойку нужно использовать два раза в день для полоскания ротовой полости.
  • Смесь мяты и плодов фенхеля в одинаковых количествах. 50 грамм смеси нужно настаивать на половине литра водки на протяжении трех месяцев. Чайную ложку настойки разводят в стакане теплой воды и полощут рот после каждого приема пищи.

Данные варианты можно использовать для лечения кариеса на протяжении одного месяца.

Использование прополиса

Прополис по праву считается одним из самых эффективных средств в борьбе с кариесом и другими проблемами зубов. Для лечебного эффекта прополис нужно потолочь, поместить его в ватный тампон и приложить к больному участку. Держать средство нужно на протяжении 30 минут.

Прополис обладает сильными противобактериальными и антисептическими свойствами благодаря многочисленным смолам и минералам в своем составе. Прополис очень быстро действует на пораженный зуб и замедляет процессы разрушения.

Другие средства

Бороться с кариесом помогают также и другие средства:

  • Пихтовое масло. Нужно обмакнуть ватный тампон в данное средство и приложить его к больному зубу на несколько минут.
  • Камфора. Хороший вариант при наличии кариеса. Этим средством нужно смазать десны.
  • Чеснок. Отлично помогает при наличии боли. Для этого из долек чеснока нужно приготовить пасту и приложить ее при помощи ватного тампона на зуб. Пасту нужно держать до того момента, пока зубная боль не утихнет.
  • Лук. Шелуху нужно настаивать в двух стаканах кипятка на протяжении 8 часов. Данным раствором необходимо полоскать рот три раза в день.
  • Соль. Для полоскания рта отлично подходит соль, особенно морская. Для этого 40 грамм соли нужно растворить в стакане теплой воды и держать раствор во рту около трех минут.

Кариес - это серьезная проблема, которая опасна для всего организма. На начальной стадии заболевания отлично помогут разнообразные народные средства. Они помогут снять боль, убьют бактерии, а также остановят процесс разрушения. Но это лишь временная мера. Чтобы не допустить более сложной ситуации, нужно обязательно обратиться к специалисту.

Многие люди в течение жизни сталкиваются с проблемой кариозного разрушения зубов. Патологическому процессу подвержены как маленькие дети, так и взрослые. Основным методом лечения этого заболевания является удаление повреждённых тканей зуба специальными инструментами в стоматологической клинике. Однако существуют и другие методы лечения кариозных процессов, в том числе в домашних условиях. Стоит разобраться, когда можно лечить кариес без помощи стоматолога, и какие средства для этого используются.

Кариес: стадии и виды патологического процесса

Кариес диагностируется при повреждении твёрдых тканей зуба с деминерализацией, изменением цвета и разрушением его структуры. Кариозный процесс запускает нарушенный кислотно-щелочной баланс полости рта, обусловленный скоплением зубного налёта. Рост и развитие болезнетворных микроорганизмов в местах концентрации мягких отложений ведёт к постепенному разрушению эмали с последующим поражением глубоких тканей.

Вид кариеса обусловлен его локализацией, выделяют:

  • фиссурный - кариозное разрушение жевательной зоны зуба в местах его естественного углубления;
  • пришеечный - патологический процесс отмечается в тонких слоях эмали в районе шейки зуба;
  • апроксимальный - кариес боковых зон в области межзубного пространства;
  • прикорневой - разрушение цемента зуба с поражением его корневой зоны.

Классификация кариозного разрушения также зависит от стадии заболевания, где отмечается следующая последовательность патологического процесса:

  1. Первичный кариес в виде деминерализованного пятна. На зубе появляются меловидные участки пористой структуры, при этом отмечаются потускнение эмали и потеря естественного блеска.
  2. Образование тёмного пятна на эмали. Белый цвет деминерализованных пятен меняется на коричневый, отмечается чувствительность зубной поверхности к горячему и холодному.
  3. Средняя стадия кариозного разрушения. При проникновении в глубокие слои зубной ткани кариес проявляется тёмно-коричневым пятном на эмали, высокой чувствительностью и выраженным болевым ощущением в области повреждения.
  4. Глубокий кариес. Последней стадии заболевания характерны: образование крупной полости чёрного цвета, резкая боль, воспаление пульпы и периодонта.

Лечение кариеса определяется стадией заболевания и основывается на клинической картине патологического процесса в каждом конкретном случае.

Лечение кариеса в домашних условиях

Следует отметить, что процесс разрушения зубных тканей необратим - поражённая структура эмали, дентина и цемента не восстанавливается. Вследствие чего лечение кариеса в домашних условиях возможно лишь на стадии деминерализованного пятна, когда активный процесс разрушения ещё не начался.

Специальные минерализующие препараты помогут остановить патологический процесс, заполнив необходимыми элементами пористую структуру повреждённой ткани зуба, а средства народной медицины качественно продезинфицируют полость рта. Однако домашнее лечение возможно только после консультации у стоматолога. Именно врач определит степень распространения кариозного разрушения и порекомендует методику восстановления зубов.

Самостоятельное лечение с помощью народных рецептов и специальных паст будет неэффективным на поздних сроках заболевания и усугубит проблему при скрытых кариозных процессах.

Минерализующие зубные пасты и гели

Большинство паст в линейке средств по уходу за зубами являются лечебно-профилактическими. Они качественно очищают зубы от налёта и наполняют эмаль необходимыми микроэлементами. Пасты и гели, содержащие фтор и кальций, наиболее эффективны в лечебных целях при начальной стадии кариеса. К популярным средствам можно отнести:

  • R.O.C.S. – гели и пасты Рокс повышают устойчивость эмали, укрепляют ткани зуба;
  • Новый жемчуг фтор - увеличивает сопротивляемость воздействию кислот, запускающих процесс разрушения эмали, останавливает рост бактерий;
  • SPLAT Биокальций - насыщает природным кальцием повреждённые зоны зубов на первичной стадии кариеса;
  • Elmex Gelee - минерализующий гель, обогащающий эмаль фторидом и укрепляющий зубные ткани;
  • LACALUT fluor Gel - насыщает минералами зубную ткань, повышает её устойчивость к кариесу;
  • Biorepair - профессиональная лечебная паста, устраняющая микротрещины в эмали.

Вместе с регулярной чисткой зубов лечебными пастами стоматолог может назначить курс реминерализующей терапии посредством аппликаций. Для этого лечебную пасту наносят на стерильную марлевую полоску и прикладывают к проблемной зоне на 10–15 минут ежедневно. Длительность курса зависит от степени кариозного процесса.

Лечебные пасты на фото

Лечебная паста R.O.C.S. способствует укреплению эмали Зубная паста Новый жемчуг фтор повышает кариесоустойчивость зубов Паста Сплат насышает эмаль кальцием Лечебный гель Elmex укрепляет зубные ткани с помошью фторидов Минерализующий гель LACALUT fluor насыщает зубные ткани необходимыми минералами
Лечебное свойство пасты Biorepair заключается в восстановлении поврежденной эмали

Народные средства

Средства народной медицины способствуют дезинфекции полости рта, замедляя развитие болезнетворных микроорганизмов, а также эффективно устраняют неприятную симптоматику в виде болевых ощущений и повышенной чувствительности. Однако остановить кариозное разрушение с их помощью невозможно, в связи с чем они служат лишь мерой профилактики.

К популярным народным средствам относятся:

  1. Настой шалфея. Ложку сухой травы нужно залить стаканом крутого кипятка и настоять 1,5–2 часа. После процеживания средство подходит для полоскания рта и аппликаций на проблемные зоны. Антибактериальные свойства шалфея замедляют кариозные процессы.
  2. Прополис. В стакан кипячёной воды необходимо добавить две столовые ложки готовой настойки прополиса и полученным раствором очищать рот посредством полоскания после каждого приёма пищи.
  3. Раствор морской соли. Бактерицидные свойства морской соли полезны в лечении кариеса. Для приготовления раствора нужно 50 граммов соли добавить в стакан кипячёной воды и полоскать этим составом рот в течение 3 минут 4 раза в день.
  4. Пихтовое масло. Это народное средство поможет избавиться от ноющей боли, для чего ватный тампон, пропитанный пихтовым маслом, необходимо несколько минут держать в области проблемного зуба.
  5. Чай из китайского лимонника. Мощные антисептические свойства лимонника помогут в борьбе с кариесом. Для приготовления чая нужно столовую ложку лекарственного растения залить двумя стаканами кипятка и подержать на водяной бане 15–20 минут. Пить чай следует медленно, задерживая каждый глоток во рту.

Подходить к выбору народного средства в борьбе с кариесом следует осторожно, учитывая индивидуальную реакцию организма на тот или иной компонент.

Средства народной медицины для борьбы с кариесом - фотогалерея

Полоскание настойкой шалфея замедляет раост бактерий в полости рта Ежедневное полоскание рта раствором прополиса благотворно сказывается на состоянии зубов Соль обладает бактерицидными свойствами, что полезно в лечении кариеса Аппликации с пихтовым маслом устранят болезненность зубов
Вкусный и полезный чай подходит для дезинфекции полости рта

Меры профилактики

Защитить себя от развития кариеса гораздо легче, чем вылечить уже имеющееся разрушение зубной ткани. Для этого стоматологи рекомендуют применять следующие методы:

  1. Правильная чистка зубов. Основой профилактики кариозного процесса является регулярная, качественная санация полости рта. Чистка зубов должна осуществляться в течение трёх минут, 2–3 раза в день. При этом щётку необходимо менять каждые три месяца, выбирая щетину средней жёсткости. Чтобы очистить межзубные пространства, следует после каждого приёма пищи использовать флосс (зубную нить) и специальные ополаскиватели для полости рта.
  2. Корректировка рациона. Диета в первую очередь заключается в уменьшении потребления сладкой и мучной пищи, с обязательным присутствием в рационе рыбы, свежих фруктов и овощей, молочных продуктов. Рекомендовано избегать приёма слишком горячей или холодной пищи, чтобы уберечь эмаль от растрескивания. Также следует отказаться от частых перекусов, в том числе ночных.
  3. Использование специальных средств и народных рецептов для укрепления эмали. Пасты, восполняющие недостаток фтора, дезинфицирующие ополаскиватели и настои лекарственных трав максимально эффективны в качестве мер профилактики кариеса.
  4. Посещение стоматолога дважды в год. Регулярные профилактические осмотры у специалиста позволят контролировать все процессы, протекающие в зубных тканях.

Как защитить зубы и предотвратить развитие кариеса - видео

Постоянный уход за зубами с учётом профессиональной очистки полости рта у стоматолога поможет предотвратить развитие кариеса. Однако если разрушение эмали уже началось, с патологическим процессом можно бороться в домашних условиях при помощи специальных паст и народных средств, выбрать которые поможет врач. Стоит учесть, что подобное лечение эффективно только на ранних стадиях кариеса, во всех остальных случаях оно осуществляется в условиях стоматологической клиники.



Новое на сайте

>

Самое популярное