Вопрос о правильном планировании зачатия ребенка волнует, в первую очередь, молодые семейные пары. Хочется родить здорового ребеночка, да еще в любимое время года и в тоже время еще хочется продлить период беззаботной супружеской жизни.
В любом случае, независимо от того, молодая это семья или семья, которая решает когда лучше зачать второго ребенка, партнеры должны быть уверенны в своем здоровье. Наличие инфекционных заболеваний половой сферы на момент зачатия может обернуться самыми не желаемыми последствиями для здоровья будущего ребенка. Поэтому, медицинское обследование будет как раз кстати.
Но чаще вопрос, когда лучше зачать ребенка подразумевает конкретные дни ежемесячного менструального цикла, которые считаются наиболее благоприятными для зачатия. С целью ускорения наступления беременности и для планирования пола ребенка супружеской паре важно знать, когда происходит зачатие после овуляции.
Оптимальный возраст для зачатия
Пары в преддверии беременности хотят основательно подготовиться, выбрать подходящее для зачатия время. С точки зрения медицины возраст 21- 26 лет считается самым оптимальным для первой беременности. К этому времени завершено полностью половое созревание, молодой организм не отягощен хроническими заболеваниями, стабилизирован гормональный фон.
Природная эластичность тканей связок и суставов способствует нормальному течению беременности и облегчению родов. Не смотря на то, что возраст женщин, ожидающих своего первенца, в большинстве развитых стран увеличивается, откладывается на 30-ти летний возраст, а то и после 35-ти лет, желательно все же не упустить благоприятный период, когда лучше зачать ребенка.
Как правило, женщины стремятся прежде всего получить образование, достичь успехов в карьере. Но, каждая женщина должна знать, что способность к зачатию снижается с возрастом и забеременеть становится сложней.
35-40 летние женщины к этому возрасту могут иметь различные генные нарушения на уровне половых клеток, что может спровоцировать врожденные заболевания, в том числе генетические, и вызвать пороки в развитии плода. Беременность у женщин после 35-ти лет может сопровождаться осложнениями, связанными с проявлением хронических болезней во время вынашивания плода.
Воздержание во благо
Когда лучше зачать ребенка зависит не только от партнеров, но и от физиологии женщины. Всего 1 или 2 дня в каждом месяце являются благоприятными для зачатия, как правило, это день овуляции. Именно в период овуляции следует вступать в половую связь с партнером, если преследуется цель забеременеть.
Как правило, в эти дни у женщины может наблюдаться легкое недомогание, боли в низу живота, повышенные выделения. В тоже время в этот период возрастает сексуальная активность и желание партнерши. Наступление беременности возможно также и в случаях, когда половой акт состоялся за несколько дней до овуляции. Сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными в течение нескольких суток и дождаться выхода зрелой яйцеклетки.
Кроме того, не следует забывать, что двух-трёх дневное воздержание увеличивает активность сперматозоидов, делает их более выносливыми и живучими. Главное, правильно рассчитать дни, когда происходит зачатие после овуляции. Зная особенности своего организма, женщина может самостоятельно вычислить благоприятные для зачатия ребенка дни.
Молодой супружеской паре с хорошим здоровьем можно воспользоваться расчётом по календарю, учитывая основные признаки: обильные выделения, спазмы в области низа живота и возрастающее половое влечение. Качественные и точные подсчёты получатся при наблюдении за организмом минимум два-три цикла.
От начала месячных следует отсчитать неделю, для корректировки взять плюс минус несколько дней и получим расчетную середину цикла. Вот в эти дни, самые благоприятные, когда лучше зачать ребенка и следует браться за дело. Если все-таки желаемая беременность не наступает, врачи рекомендуют проводить определение благоприятных для зачатия дней после овуляции по результатам ректального измерения температуры.
Дни с максимально высокой температурой – самые благоприятные для зачатия. Кроме того, самые благоприятные дни, когда происходит зачатие после овуляции, определяют при помощи обследования УЗИ или специальных аптечных тестов.
Как влияет сезон зачатия на мамочку и малыша
При планировании беременности важно также учитывать сезон, в котором появится малыш. Первые месяцы беременности при зачатии зимой приходятся на неблагополучный эпидемиологический сезон - разгар эпидемии ОРВИ и гриппа, а эмбрион в первые три месяца сильно уязвим.
Первые месяцы жизни малыша припадают на осенние дни, не всегда погожие и это может помешать прогулкам с малышом. Пасмурные дождливые дни вряд ли обеспечат мамочке хорошее настроение. В тоже время в прохладные осенние дни, на которые приходятся последние дни беременности, снижается расположенность к отекам и бессоннице.
При зачатии весной организм родителей ослаблен весенним гиповитаминозом, а сезон характеризуется всплеском респираторных заболеваний. В это время года становится холодно и скользко, что чревато падениями и небезопасно и для мамы, и для малыша.
При зачатии летом организм насыщен витаминами и это очень важно для первого, наиболее уязвимого, триместра беременности. Роды приходятся на весну – период гиповитаминоза после зимы. Мамочке и ребенку нужны витамины для усиления иммунитета и укрепления организма.
При зачатии осенью организм максимально насыщен витаминами и готов для зарождения новой жизни. Роды приходятся на лето, а последний триместр – на длинные летние дни. Беременная может испытывать проблемы с засыпанием, а жара способствует появлению отеков. Все это — не желательная лишняя нагрузка на плод.
Поэтому сезон, когда лучше зачать ребенка >каждая женщина выбирает самостоятельно. И когда происходит это чудо, женщина чувствует себя самой счастливой. Идет не только внутренняя перестройка организма на физиологическом уровне, но и происходят изменения в поведении, мышлении. Она становится величественной, ощущая важность и ответственность своей миссии на земле.
Мне нравится!
Как зачать девочку? Этот вопрос бывает принципиальным для некоторых пар. Для них имеет большое значение именно женский пол будущего ребенка. А если у пары уже есть сын или несколько сыновей, то желание родителей зачать девочку не описать словами. Есть несколько методов, позволяющих приблизиться к желаемому.
Женщина имеет матку и два яичника. Когда начинается вырабатываться гормон , яйцеклетка разрастается. Ежемесячно яйцеклетка выходит из яичника (момент овуляции) и начинает движение по фаллопиевым трубам. Ее цель — полость матки.
У некоторых женщин могут одновременно выделяться несколько яйцеклеток. В этом случае сперматозоиды оплодотворяют их все. Если произошло соединение у двух яйцеклеток, то рождаются двойняшки (в случае наличия трех яйцеклеток — тройняшки). В случае если оплодотворенная яйцеклетка делится на две, рождаются близнецы.
Обычно месячный цикл равен 28 дней. Однако число этих дней может быть меньше или больше. Длится кровоток около пяти дней. По обильности выделений отмечается самый первый день кровотечений. Овуляция происходит в середине цикла, на 14 день. Ее начало можно определить по . В первой половине цикла она понижается. Когда температура резко повышается на 0,5 градуса, значит, овуляция началась. Женщина нередко чувствует напряжение внизу живота.
Далее поговорим о мужчинах. Они являются ответственными за пол будущего ребенка, так как обладают необходимым набором хромосом. Сперма у мужчин храниться в яичках, которые упакованы в мошонку. Их функция: поддержание постоянной температуры в яичках. Она меньше, чем 36,6˚. За выработку спермы и ее накопление отвечает мужской гормон . Во время семяизвержения происходит выделение примерно 3,5 грамм спермы. В этом количестве содержится около 300 000 сперматозоидов.
В процессе зачатия участвуют сперматозоид и яйцеклетка. Яйцеклетка содержит одну хромосому Х. Сперматозоид несет в себе две хромосомы: Х и Y. Когда происходит слияние, женская хромосома соединяется с мужской. В результате возможны следующие комбинации: ХХ или ХY. При сочетании ХХ рождается девочка, при ХY – мальчик.
Сперматозоиды Х и Y разные по виду и по возможностям. Вид Х имеет овальную головку и большую силу действия. Живут такие сперматозоиды дольше, чем Х. Однако в количественном отношении, сперматозоидов Х меньше, чем Y.
Вид Y имеет круглую головку. Он отличается большой хрупкость, высокой скоростью движения и небольшой продолжительностью жизни. Сперматозоидов Y больше, чем Х.
После момента соединения яйцеклетки и сперматозоида (момент зачатия), новая объединенная яйцеклетка начинает свое деление. В результате образуется зигота . С нее начинается развитие плода.
Если зачатие не получилось, то оболочка стенки матки отслаивается. В этот момент у женщины начинаются менструальные кровотечения. В это время женщину мучают недомогание.
Первый метод: как зачать девочку по овуляции
В расчет берется время наступления овуляции, скорость движения сперматозоидов и их срок жизни. Ясно, что мужские сперматозоиды являются очень активными, но не живучими. Спустя сутки после полового контакта они погибают. Женские хромосомы более медлительны. Но они имеют способность жить несколько суток. Если провести половой акт в день наступления овуляции, то с большей вероятностью получится мальчик. В какие дни зачать девочку? В случае желания родить и воспитывать девочку, секс нужно спланировать за сутки раньше предполагаемой овуляции.
Рассчитать точный день овуляции несложно. Он делит цикл пополам. То есть для цикла в 28 дней, днем овуляции является 14. Для более точного установления дня овуляции проводят замер базальной температуры. Делать такие действия нужно в течение нескольких циклов, чтобы максимально точно узнать время выхода яйцеклетки.
Как зачать девочку по овуляции
- Цикл начинают считать с первого дня появившихся кровянистых выделений. На протяжении всего цикла существуют благоприятные и неблагоприятные дни.
- Следующие четыре дня считаются безопасными, забеременеть в это время нельзя. Если взять в расчет 28 календарный цикл, то забеременеть невозможно с 1 по 9 сутки. В это время женщина ощущает небольшое недомогание и некоторую слабость.
- Следующие пять дней считаются условно безопасными. Из-за особенностей женского организма овуляция может наступать в разное время. То есть зачатие в эти дни все же возможно.
- Далее наступают следующие четыре дня, во время которых наблюдается высокая вероятность слияния ХХ, то есть получение девочки. Оправдано это хорошей жизнеспособностью женских хромосом.
- Наступление овуляции и ее первый день. В это время яйцеклетка уже созрела и вышла из яичника. Это самый благоприятный день для зачатия ребенка вообще.
- После овуляции в течение 4 дней очень вероятно получить мальчика. Так как активность Y-хромосом очень велика.
- Далее следуют четыре условных безопасных дня, из-за близости к менструации.
- Следующие пять дней считаются стерильными для секса. Беременность точно не наступит. Единственное, что женщина в это время испытывает, это боль и дискомфорт. Половая близость из-за этого может быть ей не в радость. Нередко за женским полом в период менструации наблюдаются вспышки раздражительности и агрессии.
Расписанный метод отличается хорошей достоверностью.
Подытожим, чтобы зачать девочку по овуляции необходимо:
- Сделать количество спермы минимальным.
- Изменить микрофлору во влагалище.
- Проводить зачатие до наступления овуляции.
Второй метод: по крови
Некоторые люди полагают, что за пол ребенка ответственна кровь родителей. Побеждает в этом случае самый молодой и, соответственно, здоровый по крови пол. Если у мамы кровь моложе, то родится девочка. Про папу все наоборот.
Суть обновления крови заключаются в следующем. В организме человека кровь полностью обновляется через определенные промежутки времени. Для мужчин этот период равняется 4 годам, для женщин – 3. Чтобы определить какая кровь моложе, нужно возраст отца поделить на 4, а матери на 3. У кого получится меньший остаток, та кровь и моложе. Будущий ребенок будет иметь самую здоровую и сильную кровь.
Подобные вычисление приемлемы, если в жизни людей не было некоторых опасных факторов, к которым относятся:
- Глубокая и сильная травма.
- Большая кровопотеря.
- Проведенная операция.
- Выкидыш.
- Аборт.
Перечисленный факторы сбивают цикл обновления крови. Поэтому для достоверности отсчет нужно производить от даты фактора.
Третий метод: по китайскому календарю
В какие дни можно зачать девочку? Китайцами был изобретен особый календарь, который давал информацию о поле будущего ребенка. Мудрецы полагали, что женщина в разном возрасте, в разном месяце может зачать ребенка определенного пола. Придуманный в Китае календарь имеет популярность и в нашей стране. В таблице есть следующие строки, столбцы и данные. Вверху отражается возраст женщины, справа — вероятный месяц зачатия. На пересечении этих двух столбцов указаны буквы М и Д. М – это мальчик, Д – девочка. Соответственно, если выбрать возраст матери и месяц зачатия, то можно получить пол будущего ребенка. Пользоваться календарем просто. Если на пересечении стоит мальчик, а родители хотят девочку, то нужно выбрать другой месяц для зачатия.
Четвертый метод: по японскому календарю
Японский календарь немного схож по принципу определения с китайским. Только он состоит их двух таблиц. Первая таблица основана на дате рождения родителей. Сверху в ней указаны месяц рождения мужчины, а слева – месяц рождения женщины. На пересечении строк и столбцов дана неслучайная цифра. Ее нужно определить и запомнить. Она понадобится для второй таблицы. Месяц зачатия ребенка сморится по второй таблице. Там же сверху находится цифра из первой таблицы. В середине таблице есть столбцы, в них красные и синие крестики. Чьих крестиков больше, тот пол и появится у этой пары.
Пятый метод: по славянской методике
Здесь в основу так же легли подсчеты. Если женщина хочет девочку, ей нужно дождаться четного числа лет и проводить зачатие ребенка только в четные числа месяца.
Другая интерпретация. Для получения в будущем девочки необходимо к возрасту матери прибавить номер месяца зачатия. Должно получиться четной число. Если нечетное, то это мальчик.
Кроме этого считается, что необходимо зачинать девочку только днем. При этом вся инициатива должна исходить от женщины.
Шестое метод: по определенному питанию
Смысл его состоит в том, что нужно питаться только определенными продуктами. Сторонники этого метода полагают, что продукты питания создают в организме определенную среду, которые немало влияют на пол ребенка. Если мужчина будет есть только здоровую пищу и откажется от вредных привычек, то качество его спермы существенно повысится. Так же если женщина ведет правильный образ жизни, ее шансы на получение здорового потомства только увеличиваются.
- За 4 месяца до зачатия следует существенно ограничить сахар, мясо, картофель и соль.
- Кушать еду женщине нужно богатую кальцием и магнием. Эти элементы можно почерпнуть из моркови, огурцов, свеклы, лука и некоторых других овощей.
- Так же нужно кушать молоко, рыбу, фрукты (исключением являются бананы и персики), любые овощи, яйца, морепродукты и рис.
- Под строжайшим запретом все вредные продукты.
Седьмой метод: по методике Эриксона
По методике ученого в лабораторных условиях проводят анализ спермы и необходимую фильтрацию. Для рождения девочки из спермы убирают те сперматозоиды, которые заметно быстро двигаются. Это и есть мужские хромосомы. Очищенную сперму вводят внутрь влагалища. В результате яйцеклетка может оплодотвориться только женскими хромосомами. Соответственно появится девочка.
Это новый метод. Не везде его могут осуществить.
Восьмой метод: психологический настрой
Может кто-то посчитает это бессмысленно, но методика работает. Необходимо психологически визуализировать девочку еще на этапе планирования. Мама должна постоянно представлять свою малышку. Ее мечты должны быть полностью погружены в мысли о девочке. Мама должна до мельчайших деталей представить дочку: ее волосы, глаза, губы, рост, характер. Мы знаем, что мысли материальны. И если постараться, то можно будущую дочку себе запрограммировать.
Девятый метод: по лунному календарю
Лунный календарь был популярен еще в далекие дни. Многие исторические события происходили по лунному календарю. По нему можно выбрать самые оптимальные дни для рождения девочки. Так по названному календарю луна каждые 2,5 суток проходит через необходимый женский знак. К женским знакам относятся: Телец, Дева и Рак. Так же есть вероятность забеременеть девочкой, когда луна находится в Козероге, Рыбе и Скорпионе.
Десятый метод: по анализу крови
В клинике определяют группу крови и резус-фактор. Анализ сдается еще на этапе планирования. После резус-фактор обоих родителей сопоставляется. Когда пара имеет разный резус-фактор, забеременеть у них не получается годами. Ситуация усугубляется женским отрицательным резусом, под действием которого сперматозоиды просто отторгаются в организме. Когда резус-факторы одинаковы, то рождение девочки будет более вероятно.
- Женщина не должна испытывать оргазм, иначе образованная щелочная среда убьет Х-сперматозоиды.
- Проведите зачатие за несколько суток до овуляции. Мужские хромосомы не доживут до дня Х.
- После овуляции нельзя идти на половые сношения или нужно тщательно предохраняться. На время воздержания понадобится больше двух суток. Если времени пройдет меньше, то У-хромосома опередит Х.
- Постарайтесь сделать ласки и прелюдию минимальной. Снизьте процент возбуждения.
Еще совет: для увеличения кислотной среды во влагалища и повышения шанса забеременеть девочкой, нужно сделать уксусное подмывание. Для этого две ложки жидкости растворяют в литре вода. Наведенный раствор нельзя хранить до применения больше двух часов. Желательно использовать его сразу.
В какой позе зачать девочку
Для получения девочки нужно добиться позы наименьшего проникновения. К этой категории относятся следующие: «по-миссионерски»; «ложкой»; мужчина наверху, а женщина располагается спиной к нему.
Приметы
- Если плод имеет частое сердцебиение, то это девочка.
- Если женщину тянет на сладкое, то будет дочка.
- Если форма живота уходит вверх, то это к женскому полу.
- Если будущая мама постоянно хочет спать – к девочке.
- Если плод шевелится внизу живота – то это принцесса.
- Мама спит на правом боку – к рождение дочки.
Если пол ребенка жизненно важен для пары, то можно воспользоваться предимплантационной генетической диагностикой, которую проводят при ЭКО. Пол будущего ребенка тогда будет ясен заранее, так как оплодотворение яйцеклетки проходит в пробирке врачом-специалистом. Но для ЭКО должны быть определенные показания. Ни всем парам эта возможность доступна. К тому ЭКО стоит немалых денег.
Перечисленные методы не дают стопроцентной гарантии, что родится именно девочка. И если, вопреки ожиданиям, несмотря на старания на свет появился ребенок неправильного пола (мальчик) не стоит гневить бога и расстраиваться. Любой ребенок – это величайшая радость и подарок.
В жизни практически каждой женщины наступает время, когда она задумывается о рождении ребенка. Чтобы весть о беременности не застала вас врасплох, к этому событию следует основательно подготовиться и, прежде всего, выбрать подходящее время для зачатия.
А годы летят...
Оптимальным возрастом для первой беременности врачи считают период от 21 до 26 лет. Период полового созревания к этому времени завершен, гормональный фон стабилизирован, организм молод, не отягощен какими-либо хроническими заболеваниями, ткани связок, суставов эластичны, что облегчает нормальное течение беременности и родов. Однако в большинстве развитых стран мира возраст женщин, ждущих своего первенца, увеличивается. Причиной является нежелание женщин прерывать образование, стремление сделать карьеру. Поэтому время рождения первенца откладывается на период после 30, а то и после 35 лет.
У позднего материнства (причем речь идет именно о первых родах), конечно, есть и свои плюсы: женщина подходит к рождению первенца, как правило, ответственно, у нее уже состоявшаяся карьера, хорошая финансовая обеспеченность. Обычно это более «осознанное» материнство. Однако заметное «постарение» первородяших вызывает тревогу у врачей: если в эмоционально-психологическом плане возражений нет, то физиологически для первых родов оптимален более молодой возраст. Целый ряд весомых доводов убеждает в том, что откладывать рождение первого малыша на далекое «потом» не стоит: во-первых, с возрастом снижается способность к , и женщине сложней забеременеть, Во-вторых, у женщин старше 35-40 лет повышается вероятность различных генных нарушений на уровне половых клеток. Это может стать причиной врожденных заболеваний, в том числе и генетических, и пороков развития у ребенка. У женщин старше 35 лет чаще встречаются осложнения в течение беременности, во время вынашивания малыша могут впервые проявиться хронические болезни. Осложненное течение беременности неблагоприятно сказывается и на здоровье ребенка.
Ранее считалось, что возраст отца оказывает меньшее влияние на здоровье будущего малыша. Учитывая подверженность современного человека массивному воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: плохой экологии, стрессов, пагубного влияния алкоголя, курения и т.д., — отмечено, что фертильность (способность к оплодотворению) даже у относительно молодых мужчин -30-40 лет — существенно снижается.
В определении лучшего времени зачатия самым главным является ваше осознанное решение родить ребенка. Необходимость планирования будущей беременности принимается многими супругами. Как же определить тот оптимальный момент, который не только обеспечит максимальную вероятность зачатия, но и будет способствовать благополучному течению всей беременности и своевременному завершению ее легкими родами, рождению здорового и желанного малыша?
Мы немного отдохнем...
Очередной отпуск рекомендуется планировать до наступления ответственного периода беременности. Поездки, перелеты, смена климатических и часовых поясов может неблагоприятно сказаться на беременности и развивающемся организме малыша. Если вы с мужем — любители экстремальных видов спорта и отдыха, то необходимо помнить, что для будущей мамы могут быть очень опасны тяжелые походные условия, перенос тяжестей, горные спуски, сплавы по бурным рекам с высокими порогами и т.п. Также следует минимизировать саму возможность травматизации, ведь вы будете ответственны не только за свою жизнь, но и за жизнь и здоровье вашего еще не рожденного ребенка.
Если вы еще не отгуляли очередной ежегодный отпуск, то рационально будет присоединить его к декретному, тем самым избавив себя от ежедневных служебных обязанностей, дороги на работу, ранних утренних подъемов, поездок в городском транспорте и т. д.
Если вы еще учитесь и спланировать время зачатия и беременность на «послеучебное время» не получается, то желательно рассчитать время беременности так, чтобы роды пришлись на время каникул. Известно много случаев, когда студентки даже не прерывали учебу . Конечно, без помощи родственников, которые оставались бы с малышом на время посещения мамой учебных занятий, здесь не обойтись. Кроме того, на плечи молодой мамы ложится немало новых и важных обязанностей, а также необходимо восстановиться после родов. Поэтому дополнительная нагрузка в виде посещений занятий, очевидно, лишняя.
Перед планированием времени беременности и родов следует поговорить с родными и близкими — сможет ли кто-то из них помогать вам с ребенком, оставаться с ним дома, если вы выйдете после каникул на учебу без академического отпуска. Мамы, бывшие студентками во время беременности, не советуют планировать беременность на период государственных экзаменов и защиты дипломной работы. Ожидание малыша — не лучшее время для столь напряженного и нервного периода, и, хотя большинство преподавателей и членов экзаменационной комиссии учитывают особое положение студентки, абсолютно избежать волнения экзаменуемой вряд ли удастся, да и среди экзаменаторов могут попасться по-разному настроенные люди. Зачем вам лишние переживания?
Требуется помощь!
Необходимость помощи в первые недели и месяцы после родов ощущается многими мамами особенно остро: слишком велика нагрузка на организм женщины после родов, в период становления лактации. Кроме того, необходимо в кратчайшие сроки освоить азы ухода за малышом, правила грудного вскармливания и т.д. Поэтому при планировании беременности и родов обсудите свои планы с родными, например будущими бабушками и дедушками. Их помощь может быть неоценимой.
Помощь будет особенно нужна при небольшом промежутке между родами, когда старший ребенок еще мал и требует повышенного внимания. Решение многих задач существенно облегчается, если кто-то из бабушек или дедушек уже вышел на пенсию и не возражают посидеть с маленькими внуком или внучкой. Возможно, кто-то из родственников сможет пойти в отпуск после рождения вашего малыша, а в дальнейшем вы решите вопрос с няней или научитесь управляться самостоятельно.
Что нам стоит дом построить?
В наше время дорогостоящего жилья квартирный вопрос для многих молодых пар стоит особенно остро. Продумать и решить вопрос, где вы будете жить с новым членом семьи, желательно до беременности и родов. В комнате, где будет стоять кроватка малыша, рекомендуется сделать ремонт. Многие беременные затевают ремонт своими силами в период ожидания ребенка. Это не рационально, так как оптимальным было бы полное исключение контакта с различными строительными материалами и производными лакокрасочной промышленности во время беременности. Многие органические растворители, широко используемые в строительно-ремонтных работах, отрицательно влияют на здоровье человека, на развитие плода , могут вызывать аллергические и токсические реакции в процессе их нанесения и высыхания, до тех пор, пока растворитель полностью ре испарится. Поэтому данная проблема должна быть решена до беременности либо этим должен заниматься кто-то из членов семьи будущей мамы, а не она сама.
Если вы снимаете жилье, следует учитывать, что какое-то время после родов вся финансовая нагрузка по обеспечению семьи ляжет на плечи вашего супруга. К тому же, к арендной плате за жилье добавятся расходы, связанные с рождением малыша (траты на одноразовые подгузники, детскую одежду и т.д.). Однако и эту проблему можно решить, позаботившись о заранее (одежду для малышей, наверняка, охотно отдадут ваши знакомые, у которых дети уже подросли), а лучшим и самым дешевым питанием является грудное молоко мамы!
Времена года
При планировании времени зачатия учитывайте тот факт, что ваш малыш появится на свет в предшествующем этому событию сезоне: если зачатие произойдет зимой, то ребенок родится осенью, если весной — дата рождения придется на зимние месяцы, если летом — рождения малыша следует ожидать весной, а если осенью — день рождения нового члена семьи вы будете праздновать летом. При этом у каждого сезона есть свои преимущества и недостатки.
Зачатие зимой — роды осенью. Зачатие и первые месяцы беременности приходятся на эпидемиологически неблагополучный сезон — разгар заболеваемости ОРВИ и гриппом. Именно в первые три месяца жизни проходит несколько критических периодов, в которые эмбрион чрезвычайно уязвим и чувствителен к воздействию неблагоприятных внешних факторов, в том числе вирусных инфекций. Роды и первые месяцы жизни ребенка будут проходить в «унылую» осеннюю пору. Следует учитывать, что плохая осенняя погода может помешать прогулкам с малышом на свежем воздухе, а серые, пасмурные дни, дожди — создать угрозу вашему хорошему настроению, особенно учитывая, что после родов женщины вообще подвержены этой напасти. Однако если последние месяцы беременности приходятся на прохладные осенние или зимние месяцы, то последний триместр и характерный для него протекают более легко: меньше выражена склонность к отекам, бессоннице.
Зачатие весной — роды зимой. В такой ситуации зачатие приходится на период, когда материнский и отцовский организмы ослаблены весенним гиповитаминозом, хотя в настоящее время при широком выборе витаминных препаратов проблема гиповитаминоза уходит на задний план. При планировании зачатия и беременности врач назначит будущим родителям необходимые витамины, важные для нормального развития малыша. Также весенний сезон неблагополучен по заболеваемости респираторными вирусными инфекциями. Последний, третий триместр беременности приходится на время года, когда холодно, скользко. Это чревато падениями, травмами, небезопасными для мамы и малыша.
К плюсам зимнего сезона относятся хорошая выработка мелатонина в последнем триместре беременности, что играет положительную роль в нормальном засыпании будущей мамы и благополучном течении последних недель беременности. Кроме того, последние месяцы беременности легче переносятся в холодное время года, чем в летнюю жару.
Зачатие летом — роды весной. Зачатие в один из самых благополучных по погодным условиям и насыщенности организма витаминами период, безусловно, благоприятно для наиболее уязвимого первого триместра беременности. Рождение малыша и период лактации придутся на весенний сезон, славящийся не только пробуждением жизни в природе, но и гиповитаминозом, хотя и мама и новорожденный младенец нуждаются в достаточном количестве витаминов. Это может стать причиной ослабления организма малыша и роженицы.
Если зачатие произойдет зимой, то ребенок родится осенью.
Зачатие осенью — роды летом. Осень — время года, когда организм насыщен витаминами, что благоприятно для зарождения новой жизни. Однако осенний слякотный переходный период чреват повышением заболеваемости ОРВИ, гриппом, повторяя опасности зимнего времени года. Последний триместр беременности приходится на длинные летние деньки. Из-за долгого светового дня у будущей мамы могут быть проблемы с засыпанием, которые и так весьма характерны для этого периода беременности. В условиях длинного светового дня также ухудшается выработка гормона мелатонина, который чрезвычайно важен для благополучного течения последних недель беременности. Кроме того, в летнюю жару усиливается склонность к отекам.
Для учащихся будущих мам лето — оптимальное время года для родов. Заручившись помощью родственников с начала учебного года, самые трудные первые месяцы жизни младенца мама-студентка проведет со своим малышом. Это позволит ей не брать академический отпуск и продолжить учебу без перерыва. Кроме того, теплая летняя погода избавляет от необходимости носить тяжелую одежду, что в последние месяцы беременности и так непросто в связи со значительно возросшим весом.
Строим планы вместе
Обязательно обсудите с мужем проблему вашей работы: будете ли вы работать во время беременности, позволяет ли ваша работа решить те проблемы, которые неизбежно возникают в период ожидания ребенка? Какова ситуация у вас на работе: может ли руководство пойти вам пойти навстречу, сократив рабочий день, отпуская к врачу, разрешая более позднее начало рабочего дня (что важно, если, например, утром вам нужно сдать анализы), не отправляя в командировки и т. д.? Допускает ли ваш семейный бюджет ситуацию, в которой роль добытчика полностью ляжет на плечи мужа? Даже если ответы на все эти вопросы не слишком утешительны — не отчаивайтесь! Из любой, даже самой сложной ситуации есть выход. Возможно, состояние вашего здоровья и течение беременности позволят вам избежать всех описанных трудностей. Однако будьте готовы, что, если потребуется, работой и всем, что с ней связано, следует пожертвовать — здоровье ребенка важней!
Чтобы не опоздать...
В череде мелькающих дней, недель, месяцев нам иногда сложно остановиться и подумать о самом главном и нужном, Поэтому столь важный и ответственный шаг — рождение ребенка — все откладывается «до лучших времен»: когда закончим учебу, устроимся на работу, сделаем карьеру, когда переедем в новую квартиру, когда накопим денег, сделаем ремонт, когда разберемся со всеми делами на работе... К сожалению, неумолимо бегущее время может сыграть с нами злую шутку, и радость материнства и отцовства превратится в неосуществленную мечту. Поэтому постарайтесь успеть все запланировать и просчитать, обо всем договориться и все выполнить, однако помните, что в любом случае зачатие и рождение вашего малыша произойдет в самый подходящий и нужный момент вашей жизни! Пусть даже этот момент и не совпадет с рассчитанным вами временем зачатия.
Юлия Лукина,
врач-терапевт, канд. мед. наук,
научный сотрудник Государственного научно-исследовательского
центра профилактической медицины Росздрава, г. Москва
Когда лучше зачать ребенка волнует многие молодые пары. И все-таки... когда? Это решать только вам. Кто-то готов стать родителями уже в 18 лет, на первом году супружеской жизни, другие же хотят пожить для себя. Однако, в любом случае, прежде чем планировать беременность, нужно удостовериться в своем здоровье и партнера. Ведь многие распространенные инфекционные заболевания половой сферы могут оказать самое негативное влияние на здоровье будущего ребенка. Потому, прежде всего следует пройти медицинское обследование и при необходимости пройти курс лечения. Однако, вопрошающих «когда лучше зачать» интересуют не только такие истины, но и то, например, в какие дни менструального цикла может состояться зачатие (чтобы ускорить наступление беременности), и то, как запланировать пол ребенка . Об этом мы и поговорим.
Как быстро забеременеть
О том, когда лучше зачать ребенка до месячных или после, расскажет любой гинеколог, это не тайна. Женщина способна к зачатию только лишь 1-2 дня в месяц, причем не каждый менструальный цикл. Этот благоприятный для зачатия день носит название «овуляция». Именно в этот день яйцеклетка готова к встрече со сперматозоидом. Потому, самый простой способ зачать - это заниматься любовью в период овуляции . Только как его вычислить? Это довольно сложно для неискушенных в данном деле женщин. Но если вы все-таки решите попробовать, поэкспериментировать, то почитайте о методе измерения базальной температуры, тестах на овуляцию. Кроме того, следует обратить внимание на свое самочувствие в середине менструального цикла. Обычно женщина испытывает большое сексуальное желание, из половых путей увеличивается количество выделений. Могут возникать немного болезненные ощущения в нижней части живота. Все это продолжается не более 2 дней - ровно столько, сколько живет яйцеклетка, если ее не оплодотворил сперматозоид.
Но иногда зачатие возможно и в тех случаях, когда половой акт произошел несколько раньше наступления овуляции. Сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в женских половых путях несколько суток. А для зачатия хватит одного-единственного сперматозоида.
Планируем пол ребенка
Все медики утверждают, что «заказать» пол ребенка возможно только при ЭКО. Но процедура эта дорогостоящая, и смысл ее проводить имеется только у бесплодных пар. Посему, люди изыскивают народные способы, пусть и не точные, но... попытка не пытка. Способов таких описано в литературе множество. Мы расскажем только о самых простых, как раз-таки связанных с днем полового акта.
Итак, если вас интересует, когда лучше зачать мальчика, то вам обязательно нужно научиться подсчитывать овуляцию. Так как мальчишки намного чаще зачинаются именно при точном «попадании» на этот благоприятный день. Объясняется данная закономерность тем, что сперматозоиды, носители хромосомы Y, очень быстрые, но, к сожалению, не слишком жизнеспособные.
Тем же, кто интересуется, когда лучше зачать девочку можно сильно не вникать в детали подсчета овуляции. Секс в данном случае рекомендуется до дня выхода яйцеклетки из яичника. То есть самые благоприятные дни для зачатия девочки - это 10-12 день (в случае с 28-дневным менструальным циклом). Данная особенность связана с тем, что сперматозоиды «женского пола» не такие быстрые, как «мужского», зато очень выносливые и «терпеливые».
Конечно, не стоит слишком доверять всему выше написанному, во избежание разочарований. Эффективность любой народной методики планирования пола не более 50 процентов, как можно догадаться.
Рождения ребенка – волнительной и желанное событие для любой женщины. До этого момента необходимо пройти процесс вынашивания плода длиною в 9 месяцев и период зачатия, которое и определит начало беременности. Иногда оплодотворение яйцеклетки происходит очень легко, но зачастую к такому важному периоду в жизни нужно тщательно готовиться. Для благоприятного зачатия ребенка необходимо оценивать возрастные характеристики будущей мамы, следить за рационом, избавляться от вредных привычек, контролировать цикл и вести правильный образ жизни. От этого будет зависеть, сколько по времени будет происходить процесс зачатие малыша.
Созревшие половые клетки в организме мужчины и женщины являются обязательной частью благоприятного зачатия ребенка.
- Женские яйцеклетки, готовые к продуктивной функции, созревают благодаря гормонам в яичниках, которые производит гипофиз. Активный рост фолликулов приводит к выходу яйцеклетки. Этот процесс в медицине называется овуляцией и является важным этапом в процессе зачатия ребенка. Кроме этого, гормон прогестерон, вырабатываемый гипофизом, отвечает также за сохранение беременности посредством укрепления жизнеспособности желтого тела.
После овуляции, яйцеклетка выходит из фолликула и яичника прямо в брюшную полость матери. Там она попадает в воронку маточной трубы и движется по ней до попадания в сперматическую жидкость, где она встречается с отдельным сперматозоидом и посредством слияния ядер образует зиготу – новую клетку, содержащую полный набор хромосом, которая в процессе развития готова породить любую другую клетку. В этот момент к женщине и приходит ощущение зачатия, потому что именно тогда фактически и считается точкой оплодотворения, с которой и начинается беременность. После слияния, зигота начинает активно делиться, продвигаясь по маточной трубе посредством реснитчатого эпителия слизистой оболочки. После 7 дней движения по маточной трубе, оплодотворенная яйцеклетка попадает в полость матки, где прикрепляется в одной из ее стенок. Именно в этом месте начнется развитие эмбриона с помощью питательных веществ, которые вновь образовавшаяся клетка будет потреблять из стенок матки. В свою очередь, слизистая матки под воздействием изменяющегося гормонального фона – становится рыхлой по структуре и быстро увеличивается в размерах.
- Половые клетки сперматозоиды образуются в организме мужчины посредством гормонов. Созревая в яичнике, сперматозоиды переходят в предстательную железу посредством семенных каналов. Там они смешиваются с продуктами секреции предстательной железы и образуют сперму, которая и участвует в процессе оплодотворения яйцеклетки.
После попадания мужского семени в женские маточные трубы, они начинают активно продвигаться по путям вглубь. Необходимо заметить, что путь этот непрост, поскольку на сперматозоиды влияют не наилучшим образом внутренние факторы женского организма, такие, как гормоны слизистая оболочка, иммунная система, клетки лучистого венца и оболочка яйцеклетки. Все это нужно преодолеть. Поэтому до финиша доходит лишь 10% изначально попавших внутрь мужских сперматозоидов. По подтвержденной статистике, необходимо до 400 тысяч сперматозоидов, чтобы один из них в результате оплодотворил одну яйцеклетку. Продвигаясь по маточным трубам, специальные ферменты спермы способствуют сокращению их стенок для более глубокого и быстрого продвижения. Кроме этого, визуальная «шапочка» сперматозоида содержит специальные ферменты для преодоления оболочки яйцеклетки и внедрения внутрь. Присутствие всех составляющих ферментов в сперме и сперматозоидах является обязательным для успешного зачатия ребенка.
В зависимости от физиологии и гормональных циклов каждого партнера, созревание половых клеток может происходить в разные периоды. Важным является совпадение этих моментов и правильная подготовка к благоприятному зачатию ребенка.
Как определить благоприятные дни для зачатия ребенка
Без сомнений, благоприятным периодом для зачатия ребенка являются дни овуляции женской яйцеклетки. Если поделить менструальный цикл на фазы, то это происходит примерно на 10 – 15 день, в зависимости от организма, после начала последних месячных. Самыми благоприятными днями для зачатия ребенка является период – за 3 дня до даты непосредственной овуляции. Остальные 25 – 30 дней менструального цикла считаются менее продуктивными для зачатия.
В период овуляции матка готовится к оплодотворению, и ее оболочка начинает активно вырабатывать слизь. Это происходит с целью более легкого проникновения сперматозоидов вглубь матки для успешного оплодотворения яйцеклетки. В это же время, созревшие фолликулы под действием гормонов разрываются, содержащаяся там яйцеклетка выходит в маточную трубу, и также продвигается в сторону матки.
- Точный день цикла, на какой происходит зачатие, можно определить не только подсчетом менструального цикла. Известно, что овуляция – выход яйцеклетки из яичника в матку, сопровождается повышением базальной температуры тела. Ее измерение непосредственно после сна во влагалище или прямой кишке поможет с точностью определить дату созревания яйцеклетки. Именно в этот момент базальная температура повышается до 37 и выше, а затем падает, если зачатие не произошло.
- Кроме этого, существуют также внешние признаки, наблюдая за которыми в комплексе с подсчетом менструального цикла, можно определить благоприятные дни для зачатия ребенка.
- изменение выделений: за пару дней до овуляции шейка матки начинает выделять фермент внутренней секреции, по консистенции и цвету напоминающие белок сырого яйца;
- непосредственно в день овуляции женский организм ощущает ряд физиологический звоночков, таких как: небольшие боли в боку из-за сокращения стенок матки, отечность молочных желез и легкий дискомфорт при касании, а также мазание – предменструальные кровянистые полупрозрачные выделения из влагалища.
- Также новейшие достижения гинекологии изобрели еще один способ точного определения дня, на который происходит зачатие с помощью специальных тестеров. Инновационные так называемые миниатюрные микроскопы основаны на анализе кристаллизации слюны, который и определяет благоприятней дни для зачатия ребенка. Принцип действия теста – измерение в слюне количества того же гормона эстрогена. Дело в том, что его уровень с первого дня цикла постепенно повышается во всех секретах и равен максимальному значению именно в день выхода яйцеклетки из фолликула в матку. После овуляции, если оплодотворение не произошло, постепенно его уровень снижается до нормы, вплоть до начала нового цикла. Согласно исследованиям гинекологов, чем выше уровень гормона эстрогена в организме, тем выше содержание в слюне женщины хлорида натрия. При высыхании, такая слюна оставляет видимый белый след кристаллизации соли в виде листочков папоротника, которые видны под микроскопом. Выраженный характер таких «солевых листиков» начинает проявляться за 4 дня до предполагаемой даты овуляции и достигает своего пика в день созревания яйцеклетки, а затем резко исчезает. Правильно используя эту закономерность и изобретения передовой гинекологии в виде стикеров-тестеров слюны, можно точно определять благоприятные дни для зачатия ребенка.
После выхода созревшей яйцеклетки из фолликула начинается время отсчета дней, когда может произойти зачатие – в среднем период оплодотворения составляет до 2 дней после овуляции. После этого яйцеклетка теряет свою способность к оплодотворению и начинается менструация. В свою очередь, мужские сперматозоиды сохраняют свою активность и могут оплодотворить яйцеклетку еще до 4 дней после семяизвержения. Поэтому зачатие через оплодотворение может произойти в организме женщины очень ограниченное количество времени: всего через 2 дня после овуляции и за 4 дня до созревания яйцеклетки, что по количеству составляет всего 6 дней за цикл. Важным для здоровья и развития будущего плода, является равноценная половая зрелость мужских и женских половых клеток, поэтому гинекологи советуют в качестве оптимального периода для зачатия использовать первую половину этих 6 возможных дней, поскольку на 5 – 6 днях уже происходит старение яйцеклетки. Ну а самым благоприятным периодом для зачатия ребенка являются первые часы после овуляции – примерно до 25 часов.
Как подготовиться к зачатию ребенка?
Хорошо бы каждая пара будущих родителей заботилась о правильном зачатии, готовилась к нему и проходила наблюдение у врача не только после оплодотворения, но и до него. В наше время подобная подготовка и внимание к этому процессу связана отнюдь не с благоразумием и желанием сделать все правильно, а с проблемами естественного зачатия. По статистике, только 20% беременеющих женщин предварительно думают о зачатии еще до его наступления и только 10% из них – планируют и правильно к нему готовятся.
Существует много объективных и субъективных факторов и мифов, влияющих на факт зачатия. По народным приметам читается, что будущий ребенок сам выбирает себе родителей и время рождения, поэтому у образцовых пар рождаются «правильные» дети и наоборот: нерадивым родителям посылают ребенка именно такого, которого они заслуживают. Зачастую попытки трепещущих родителей подгадать и повлиять на дату рождения малыша, его пол и знак зодиака заканчиваются полным провалом. А импровизация увенчивается неожиданным успехом.
- Определение группы крови и резус-фактора родителей.
Это важная информация, которую обязательно необходимо знать не только будущим родителям, но и каждому человеку в отдельности. Разница в резус-факторах будущих мамы и папы не составляет никакого риска для плода, если у женщины он положительный, а у мужчины – отрицательный. В противоположном случае: у женщины с отрицательным фактором крови и мужчина – с положительным, вероятна ситуация, когда при развитии плода внутри матки может возникнуть конфликт резус-факторов. Это неблагоприятно влияет на плод и может привести к выкидышу – отторжению организмом матери развивающейся зиготы, как инородного тела. Чтобы такого не произошло, будущей матери обязательно нужно предварительное обследование крови и ее резуса до наступления беременности и дальнейшее наблюдение у врача. При случившемся конфликте резусов, и такое бывает, будущую маму помещают на наблюдение в больницу и контролируют ситуацию с помощью гаммаглобулина. Этот антирезусный препарат нивелирует разницу, позволяя плоду нормально развиваться в организме женщины.
- Оценка иммунного статуса и уровня интерферона.
Присутствие интерферона в организме человека отвечает за его защиту от различных вирусных инфекций. В ответ на действующие инородные клетки, организм вырабатывает так называемые клетки иммунитета, которые блокируют пораженные вирусом РНК человека. Таким образом, приостанавливается дальнейшее размножение вирусной ткани и заражение клеток организма человека. Такое положительное свойство организма позволяет использовать эти особенности для подготовки и планированию беременности. Беременным женщинам с хроническими вирусными инфекциями и аутоиммунными заболеваниями, которые привели или могут привести к изменению правильного ответа иммунной системы по отношению к плоду, назначают ряд обследований и постоянное наблюдение весь период вынашивания.
- обследование репродуктивных систем обоих супругов на патологии и отклонения;
- серодиагностика инфекционного возбудителя для определения уровня активности процесса инфицирования;
- определение и коррекция иммунного и интерферонового статусов организма женщины;
- анализ системы свертываемости крови, которая в условиях действующей инфекции влияет на отторжение оплодотворенной яйцеклетки;
- метаболическая терапия для обоих родителей.
- Анализ экстрагенитальных патологий супругов.
Выявление и контроль хронических заболеваний, не связанных с генеративной составляющей партнеров. Например, заболевания сердечно-сосудистой системы, почечная недостаточность, проблемы с пищеварением, онкологические заболевания и пр. Такой анализ выявляет степень проблемы и ее возможное влияние на правильное развитие плода. В этой ситуации врач назначит график подготовки к беременности и план ее течения для сохранения плода и исключения побочных эффектов невынашиваемости.
- Ведение здорового образа жизни.
Ничего нет лучше лечения, как его отсутствие. Для того чтобы избежать возникновения рисков при беременности и обеспечить ее правильное протекание лучше всего вести правильный образ жизни. Хорошо питаться и насыщать свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой и микроэлементами, подвергать организм умеренным физическим нагрузкам, закаляться и в зародыше вести борьбу с инфекциями под присмотром врача, а также нормализовать психологический фон и душевное состояние.
- Фолиевая кислота.
Этот продукт является одним из самых важных в рационе беременной женщины, поскольку используется в качестве профилактики врожденных заболеваний будущего ребенка. Рекомендуется значительно увеличить употребление продуктов с ее содержанием за 3 месяца до предполагаемого зачатия и такой же период после оплодотворения. Большое количество фолиевой кислоты содержится в овощах: свекла, капуста, морковка; в гороховых и бобовых; орехах, отрубях и зелени.
- Профилактика частых очагов заболеваний.
Повсеместные очаги воспалений у будущей мамы – это область носоглотки, кишечник, полость рта и влагалище. Необходимо тщательно следить за инфекционным фоном в области этих очагов, проводить регулярную профилактику и диагностику там воспалений и инфекций. Подобный подход снизит вероятность послеродового заболевания вашего ребенка стафилококком или стрептококком.
- Гормональные контрацептивы.
Ни для кого не секрет: если хочешь забеременеть – нужно прекратить употреблять гормональные препараты. Но не многие знают, что зачатие может произойти только спустя как минимум 93 дня с момента первой менструации после прекращения употребления контрацептивов. Именно от 3 месяцев необходимо организму, чтобы полностью восстановить детородную функцию, но все же показатель каждой женщины индивидуален.
- Алкоголь и зачатие.
Срок созревания сперматозоидов составляет от 2 до 3 месяцев и в этот период, если вы решили забеременеть, будущему отцу не стоит делать рентген и облучение. Кроме этого. Употребление алкоголя хоть и не воспринимается всерьез, но очень влияет на зачатие здорового потомства. Дело в том, что алкоголь токсичен и воздействует на сперматическую жидкость специфическим образом: замедляет активность и подвижность сперматозоидов. В этом случае повышается вероятность оплодотворение яйцеклетки недостаточно здоровым сперматозоидом, говоря медицинскими терминами – «уродцем». Дело в том, что даже в здоровом состоянии отца, в сперматической жидкости всегда присутствуют недостаточно сильные изначально сперматозоиды. В нормальном состоянии они достаточно медленные и вероятность попадания их в матку достаточно невелика, но в состоянии токсического влияния алкоголя – возможно все. Поэтому в целях зачатия здорового и сильного потомства воздержитесь от употребления алкоголя на период подготовки к этому событию. У женщины же, зачатие под действием алкоголя впоследствии может повысить риск выкидыша.
