По окружающему миру в учебнике было задание подготовить сообщение для одноклассников Значение печени для организма 3 класс. Значение печени для организма человека вытекает из выполняемых ею функций. Исходя из этого составили такое сообщение.
1. Печень – это самая крупная железа человеческого организма, которая выполняет больше всего функций среди всех органов.
При повреждении она способна полностью восстановить свой объем и функции, если остается целой хотя бы его треть. Ни один другой орган на такое не способен!
2. Основные функции печени вы можете увидеть на схеме, сейчас расскажу про них поподробнее.
Функции печени
3. Печень прежде всего — крупная пищеварительная железа, вырабатывающая желчь, которая поступает в двенадцатипёрстную кишку. Желчь вырабатывается из погибших красных кровяных телец – эритроцитов.
Выработка желчи печенью для пищеварения
4. Печень играет важнейшую роль в обмене углеводов, белков и жиров, а также гормонов, ферментов и витаминов.
обмен веществ
5. Выработка холестерина. Почти весь, необходимый холестерин здоровая печень вырабатывает самостоятельно. Поэтому пища, насыщенная этим ферментом, быстро приводит к его переизбытку.
Продукты, богатые холестерином
6. Печень обезвреживает массу ядов и токсинов. Кстати, врагами печени являются практически все медикаменты, алкоголь, никотин, наркотики, бытовая химия и пр.
Печень обеззараживает яды
7. В печени хранятся запасы углеводов (глюкозы в виде гликогена), белков, жиров, гормонов и минеральных веществ. Здесь же – депо крови, которая может быть выброшена в организм при большой кровопотере, шоке, стрессе, а также «склад» витаминов (А, Д, В12 и др.).
Печень — это склад
Вот какой важный и незаменимый орган – печень!
1. Печень - второй по массе орган человеческого тела. Масса ее составляет в среднем 1,5 кг, уступая первенство кожному покрову (11 кг). На третьем месте стоит головной мозг (1100 - 1300 г).
2. На 8 - 10-й неделе внутриутробного развития масса печени составляет 50% от массы тела эмбриона.
3. На 70% печень состоит из воды.
4. 10% крови депонируется в печени.
5. За 1 ч через печень проходит около 100 л крови; за сутки же количество крови, проходящей через печень, составляет объем более 2000 л!
6. Печень является единственным органом, клетки которого обладают способностью самовосстанавливаться.
7. Если сравнить печень и любую мышцу той же массы, мы заметим, что потребление кислорода печенью выше в 10 раз.
8. В сутки печень вырабатывает около 1 л желчи, таким образом являясь главной пищеварительной железой организма.
9. Число функций, выполняемых печенью, превышает отметку 500.
10. Печень принимает участие в поддержании температуры нашего организма в пределах 37ºС.
11. Каждый второй россиянин имеет какое-либо заболевание печени; каждый четвертый страдает жировой дистрофией печени.
12. В настоящее время насчитывается более 50 заболеваний печени, объединяющим звеном которых является отсутствие какой-либо клинической симптоматики на ранних стадиях болезни.
13. Близкое анатомическое расположение печени и желчного пузыря способствуют частому вовлечению в патологический процесс этих двух органов.
14. За 25% всех заболеваний печени ответственно злоупотребление алкоголем.
15. Главной причиной воспаления печени является вирусы гепатита.
16. Множество заболеваний печени сопровождается зудом кожи, а также изменением психического статуса человека (неврастенией).
17. В мире происходит порядка 8000 трансплантаций печени ежегодно! И число людей, ожидающих своей очереди, неумолимо растет.
Все мы слышали, что печень – это очень важный орган. А почему? Что такого уникального в печени? Чем она отличается от всех остальных органов? Ответы на эти вопросы и не только читайте в статье...
Размер имеет значение
Оказывается, печень – это второй по величине орган во всем нашем организме. На первом месте кожа человека – в среднем она весит почти 11 килограмм. Средний вес печени составляет около 1,5 килограмма. А на третьем месте головной мозг – у человека среднего роста он весит 1200-1300 грамм.
Зато удаленькая
Это невероятно, но факт – печень выполняет более 500 важнейших функций в организме. В их числе обезвреживание чужеродных веществ (аллергенов, ядов и токсинов), участие в свертывании крови и процессе пищеварения, а также синтез множества необходимых организму веществ.
Хранилище крови
Печень человека служит депо (местом хранения) для довольно значительного объема крови – около 10% всей крови организма. Кроме того, печень постоянно пропускает через себя кровь в объеме около 1,4 литра каждую минуту.
Регенерация
Печень является одним из немногих органов, способных к регенерации – восстановлению первоначального размера, если по какой-либо причине часть органа была удалена. Эта уникальная способность обуславливает возможность пересадки части печени от одного человека к другому.
Батарейка
Печень – это настоящая батарейка нашего организма. В ней пополняются и хранятся энергетические запасы углеводов, за счет которых в критических ситуациях повышается уровень глюкозы крови, что препятствует наступлению гипогликемической комы.
Теперь, когда вы знаете о нашем уникальном органе чуть больше, пора задуматься о том, как сделать так, чтобы печень чувствовала себя хорошо и работала на благо нашего с вами здоровья.
Советуем обратить внимание на замечательный гепатопротектор - коктейль "Актив 10+", который способствует защите клеток печени от повреждения!
Считаю, что интереснее, чем человеческий организм - нам людям, быть другого не может, именно поэтому решил начать серию статей об интересных фактах о нашем организме. Начнем, пожалуй, с печени. Медики называют печень главной железой в организме человека. Что еще скрывает загадочный орган? Узнаем дальше.
Из средневековья в XXI век
Известный врач и ученый Авиценна утверждал, что именно от нее зависит здоровье всего организма. Жители древней Греции при внезапных вспышках тоски говорили «камень на печени». Исследования современных ученых подтверждают: в течение 60 секунд в печени происходит около 20 миллионов разных реакций.
Все дело в размере?
По массе и объему печень превосходит только кожный покров. Его вес 11 кг, при этом печень в среднем весит 1,5 кг. Головной мозг человека уступает ей совсем немного. Его масса – 1200–1300 гр.
Фабрика по обеспечению жизнедеятельности
Примечательный факт – печень выполняет 500 функций, без которых человек не может существовать. Благодаря строению, напоминающему губку, она очищает организм от ядов и токсинов, снижая их негативные свойства. Также печень участвует в процессе пищеварения, вырабатывая желчь, которая расщепляет жиры и помогает усваиваться витаминам. Она ответственна за синтез жизненно важных веществ и борьбу с инфекциями.
Фильтр крови
В связи с анатомическим положением печень ежеминутно пропускает через себя 1,4 литра крови и вырабатывает элементы, отвечающие за ее свертываемость. В ней хранится около 10% от общего объема крови. Этот резерв используется при кровопотерях, а затем формируется вновь.
Способность к восстановлению
Печень обладает уникальной способностью к регенерации. Если при определенных обстоятельствах часть органа удаляется, постепенно он восстанавливает первоначальный размер. Эта особенность дает возможность трансплантации железы от одного человека к другому. Кроме того, для скорейшего восстановления можно использовать лекарственные препараты. Essentiale является источником эссенциальных фосфолипидов для восстановления клеток печени, не забывайте проконсультироваться с врачом.
Источник энергии
Печень играет важную роль в обмене углеводов. В ней хранится необходимое количество гликогена – вещества, образующегося в результате расщепления пищи. В стрессовых ситуациях, когда организм теряет энергию, гликоген трансформируется в глюкозу и поступает в кровь. Эта реакция предотвращает гипогликемическую кому.
На данный момент выделяют около полусотни заболеваний печени объединенных одной характерной чертой – на ранних стадиях развития патологии симптомы отсутствуют.
Тяжесть в правом боку
Основной признак нарушения функций печени – ощущение тяжести в правом подреберье. Это обусловлено растяжением капсулы органа. Болевых рецепторов в нем нет, и все аномальные процессы сопровождаются не остро выраженной ноющей болью и чувством «груза» в этой области.
Ближайший от печени орган желчный пузырь. Они находятся так близко друг от друга, что подвергаются патологическим процессам одновременно. Ежегодно по всему миру проводится порядка 8 тысяч операций по пересадке печени. Очередь пациентов, ожидающих трансплантации постоянно увеличивается. Полноценное питание и правильный образ жизни снижают риск заболеваний жизненно важного органа.
Печень - настоящая химическая лаборатория организма. Она выполняет больше 500 функций, главными из которых является фильтрация крови, выведение токсинов из организма, регуляция уровня жиров и углеводов, выработка желчи. И это при том, что большинство органов организма отвечают только за 1-2 процесса. Печень участвует в образовании половины мочевины и лимфы, это резервуар крови и «депо» витаминов, в ней содержится железо и гликоген, который при дефиците энергии становится глюкозой и работает как батарейка организма.
2. Печень - самый крупный внутренний орган.
Печень - самый крупный внутренний орган человеческого организма, что вполне соответствует объему её работ. Не напрасно именно печень клевал орел Прометею в древнегреческом мифе. Кстати, в Древней Греции печень признавалась по важности более ценным органом, чем сердце, поэтому греки делали предложение не «руки и сердца», а «руки и печени».
3. В суфийский психологи и восточной медицине печень называется вратами духа.
Не только у человека, но и у животных. В древности считали, что для смелости и силы духа надо кушать печень медведя или льва: в зависимости от географического местопроживания народа.
4. На восьмой неделе развития эмбриона печень достигает половины веса плода.
Это говорит о том, что печень «включается в работу» намного раньше многих других органов, и уже в материнской утробе человек сохраняет функциональность благодаря этому органу.
5. Печень потребляет в десять раз больше кислорода, чем равная ей по массе мышца.
6. Именно злоупотребление алкоголем является главным патогенным фактором развития болезней печени.
В России печень на особом счету. Про нее говорят чаще, чем про любой другой орган, о ней рассказывают анекдоты и придумывают шутки. В основном эти разговоры крутятся вокруг самой животрепещущей темы: печень и алкоголь.
Печень к алкоголю крайне чувствительна. Максимально допустимая доза, которую может переработать печень, для здорового мужчины весом в 80 килограмм составляет 80 грамм чистого спирта. В пересчете на бутылки пива, это будет где-то 5 литров.
Чем же опасен алкоголь для печени?
В основном тем, что продукты его обмена, такие, например, как ацетальдегид, способствуют разрушению печеночных клеток. Они гибнут и замещаются соединительной тканью и жиром. В итоге это может привести к раку и циррозу. Ослабленная алкоголем печень уже не может выполнять в полную силу всех тех функций, которые на неё возложены, поэтому даже если человек избежит серьезных осложнений, любое поражение печени может сказаться на функциональности систем организма, от психики до кровообращения.
Кстати, если не выпить никак нельзя, то лучше сделать это во временном промежутке между 18 и 20 часами. В это время печень эффективнее всего разлагает алкоголь.
7. Печень за сутки пропускает через себя более 700 литров крови.
8. Негативно на работе печени может сказаться и стресс, как психологический, так и физиологический.
Негативно на её работе могут сказаться даже такие, казалось бы, «нематериальные» факторы как стресс и негативные эмоции. Мощный выброс адреналина забирает из печени нужный запас крови, отчего в ней нарушается баланс.
Любая токсичная пища, копченое, жареное, острое могут негативно повлиять на работу печени. Также для печени крайне вредны резкие скачки веса. Даже медленное ожирение сказывается на ней не так фатально, как резкое его снижение. Этим опасны сомнительные диеты, которые в последнее время получили распространение. При резком похудении накопленный жир поступает в кровь и печень. Клетки печени не всегда могут справиться с таким жировым потоком, отчего повреждаются и могут погибнуть.
Хотите похудеть - делайте это постепенно, «скидывайте» не больше 1 килограмма в неделю.
8. У печени есть любимцы среди продуктов.
На первом месте среди любимцев - яблоки. Они содержать пектины, выводящие из печени излишки холестерина. Полезно также есть сухофрукты. Они хоть и сладкие, но в них нет вредного для печени сахара, только фруктоза и глюкоза. Также там есть клетчатка, витамины и тот же пектин. Незаменима для печени свекла. Она хорошо очищает печень, благодаря содержащемуся в ней бетаину.
Полезны также зеленые овощи и зелень, кроме шпината и щавеля. Зелень нейтрализует тяжелые металлы и пестициды.
Из мясных продуктов печень хорошо воспринимает только нежирное мясо, а из специй самая любимая печенью - куркума. Она отбивает тягу к жирному и сладкому (главных врагов печени), снижает уровень холестерина в крови и охраняет печень от токсинов.
И, конечно, нужно пить воду, травяные чаи. И не злоупотребляйте кофе. Оно способствует дегидратации и мешает печени бороться с токсинами.
