Почему возникает похмелье и что это такое? Похмельный синдром: механизм развития, чем грозит, снятие и лечение, профилактика.

Вкратце: Похмелье — это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Похмельный синдром нельзя путать с абстинентным, свойственным для алкоголиков. Врачи называют следующие причины похмелья: отравление, неправильное распределение жидкости в организме, нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса, воздействие на нервную систему, нарушение сна. Отсутствие утренней реакции организма на вчерашнюю выпивку может быть предвестником начинающегося алкоголизма.

Что такое похмелье

Похмелье — это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Похмелье — это результат действия, которое алкоголь оказывает на организм. Врачи называют такое состояние похмельным синдромом.

Иногда пишут, что «научное название похмелья — это „абстинентный синдром“». Полная ерунда: абстинентный синдром — это тягостное состояние при отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом . К основной теме сайта это отношения не имеет.

Похмелье — это тяжёлое состояние, выражающееся в головной боли , тошноте и рвоте , расстройстве пищеварения, дрожании рук, слабости, повышении или уменьшении артериального давления и общем недомогании. Также человек с похмелья может испытывать чувство вины (да, это обусловлено биохимией: можно чувствовать себя виноватым, даже если ничего особенного не натворил). Ещё здоровый человек после сильной попойки испытывает отвращение при мысли о выпивке. Считается, что если этого нет, то человек становится алкоголиком.

Похмелье — это результат действия, которое алкоголь оказывает на организм.

Почему после пьянки плохо

Итак, почему вообще возникает похмелье? Дело в том, что похмельный синдром — это целый комплекс нарушений работы организма, возникающих после употребления алкоголя. Есть несколько основных аспектов воздействия алкоголя, из-за которых с утра бывает плохо:

1. Отравление : алкоголь превращается в ядовитые вещества (в частности ацетальдегид), после чего из-за воздействия ацетальдегида в организме появляются другие токсины.

   Также ацетальдегид лишает клетки возможности окислять целый ряд важных элементов, которые накапливаются в организме, дополнительно его отравляя.

   Кроме того, надо учитывать, что алкогольные напитки зачастую содержат не только идеально чистый спирт (как хорошая водка), но и массу других веществ. В случае красного сухого вина или непастеризованного пива — это весьма полезные вещества. Но в случае плохой водки, самогона, виски или текилы, примеси токсичны сами по себе или же они осложняют работу печени, которая занята сразу несколькими химическими реакциями. Это эфирные масла, сивушные масла и т. п. Токсикологи все эти напитки приравниваются к суррогатам алкоголя.

2. Дисбаланс жидкости . Часто пишут об обезвоживании при сильном похмелье. На самом деле наутро после пьянки мы страдаем не от абсолютного обезвоживания, а от недостатка объёма циркулирующей крови, что проявляется в виде сушняка . Воды же в организме в целом обычно много, иногда даже чересчур: человек опухает от сильного похмелья , то есть страдает от отёков. Как говорят врачи, имеет место быть патологическое перераспределение крови.
3. Нарушение обмена веществ : борясь с алкоголем и вызванным им отравлением, организм расходует множество витаминов, макро- и микроэлементов. На второй и третий день пьянки организм страдает от нехватки витаминов .
4. Нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз) : из-за него с утра тошнит и учащается дыхание. Вызвано это тем, что продукты разложения алкоголя являются в основном кислыми: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.
5. Воздействие на клетки мозга : в результате химического воздействия алкоголя и ацетальдегида на следующее утро нервная система становится сверхчувствительной. Поэтому даже нормальный свет и звук вызывают боль, как если бы всё было слишком ярким или громким.
6. Нарушение сна : алкоголь мешает возникновению так называемых фаз «быстрого сна» у спящего. А именно в эти периоды, во время которых мозг вовсе не отдыхает, а активно трудится (и мы видим сны), человек набирается новых сил. Без них выспаться невозможно. Поэтому даже после привычных 8 — 9 часов сна, если ложиться спать пьяным, человек не высыпается.

Самым любознательным:

Первое, что происходит с алкоголем при попадании в печень, это его превращение (окисление) в ацетальдегид . Этим занимается фермент под названием алкогольдегидрогеназа. Этот ацетальдегид является токсичным веществом, и организм тут же начинает заниматься его разложением. Это тоже происходит в основном в печени, но уже при помощи фермента альдегиддегидрогеназы. На этом этапе получается уксусная кислота, уже безопасная. Она в дальнейшем превратится в углекислый газ и воду. Первая и вторая реакция происходят при помощи кофермента никотинамидадениндинуклеотида (коротко NAD или НАД). В процессе «работы» этот кофермент восстанавливается до другого вещества (NADH). Обратно в NAD он превращается тоже в печени.

Собственно именно протекание этих реакций и обуславливает индивидуальную чувствительность к алкоголю : если обе реакции (превращение алкоголя в ацетальдегид и разложение ацетальдегида) проходят быстро, то присутствие ацетальдегида в крови будет минимальным: отсюда и большая стойкость некоторых людей к выпивке. Если же ферменты вырабатываются медленно, и в особенности если вторая реакция расщепления ядовитого ацетальдегида запаздывает, то человеку будет плохо даже от небольших доз.

Похмелье как лекарство от алкоголизма

На знании этих реакций основывается один способ лечения алкоголизма: пациенты принимают препарат, который замедляет расщепление ацетальдегида. В результате весь алкоголь превращается в этот яд и держится в организме очень долго. Отчего пациенту с каждой рюмки становится очень и очень плохо, а потому к алкоголю появляется сильное отвращение.

Разное похмелье у разных людей

Описанная выше биохимия объясняет, почему у разных народов разные традиции выпивки: у европейцев есть особые аллели генов, отвечающих за выработку алкогольдегидрогеназы, благодаря которым она вырабатывается эффективнее. У женщин в целом этот механизм работает хуже, чем у мужчин. А у азиатов (в частности японцев) с этим геном и вовсе всё грустно. Отсюда, видимо, культура пития из маленьких сосудов, которая позволяет замедлить приём алкоголя, так что организм будет успевать его перерабатывать.

Но зная, как воздействует алкоголь, можно понять, как избежать утренних мучений . При этом не только облегчить тяжёлое похмелье, но и хоть немного, но уменьшить вред от выпивки.

Что при похмелье мучает вас больше всего? Головная боль, отёки, дрожание рук? Читайте статью о том, как избавиться от самых неприятных симптомов похмелья , при появлении каких симптомов нужно срочно вызывать скорую помощь, а также почему иногда похмелье вообще никак не ощущается.

Статья обновлялась в последний раз: 2019-01-02

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

После веселого и бурного застолья похмельный синдром - далеко не редкость. Тяжелое похмелье сопровождается яркой клинической симптоматикой, поэтому его трудно принять за другое заболевание. Что представляет собой это неприятное состояние и какими средствами облегчить его симптоматику?

Похмельем называют традиционную реакцию организма на употребление этанола. Специалисты классифицируют две разновидности данного синдрома:

Class="eliadunit">

1. Появление сильного похмелья у малопьющего человека, связанное с алкогольной интоксикацией , после случайного злоупотребления алкоголем;
2. Возникновение сильного абстинентного синдрома, характерного для регулярно пьющих людей и обусловленного избыточным содержанием алкогольдегидрогеназы - фермента, необходимого для переработки этанола.

В целом специалисты рассматривают алкогольное похмелье в качестве тревожного сигнала, указывающего на формирование тяги к алкогольной продукции. Подобная привычка аналогична алкогольной ломке , когда без спиртного человек буквально физически не может существовать.

У алкогольно зависимых людей уже с утра появляется желание выпить, чтобы улучшить свое физическое самочувствие. В подобной ситуации спиртное не вызывает отторжения и отвращения, а, наоборот, рассматривается алкоголиком в качестве лучшего лекарства. Таким людям просто необходима очередная порция спиртного, чтобы их состояние, пусть и ненадолго, улучшилось. Подобное похмелье обуславливается избыточностью в организме расщепляющего алкоголь фермента, который вырабатывается у пьющих людей в чрезмерных количествах. Чтобы избавиться от похмелья быстро, необходимо относиться к подобному состоянию как к интоксикации и лечение проводить соответствующее.

Симптомы и признаки похмелья

Похмельный синдром может сопровождаться такими характерными симптомами, как тремор конечностей , головные боли и сильная жажда, субфебрильная температура, отсутствие аппетита, тошнота , рвота. По наличию определенных признакам похмелья специалисты даже могут определить примерную стадию алкогольной зависимости у пациента.

• первая стадия зависимости формируется на протяжении многих лет. При этом регулярно злоупотребляющие спиртными напитками пациенты испытывают заметные эмоциональные проблемы. У таких людей похмельный синдром сопровождается раздражительностью, беспричинными гневными вспышками, подавленностью. На данной стадии похмельный синдром и алкоголизм в целом еще под силу вылечить в бытовых условиях.
• при второй стадии алкозависимости эмоциональная симптоматика приобретает острый и ярко выраженный характер. Пациент проявляет неконтролируемую злобу и агрессию в отношении окружающих, у него часто возникает желание разнести все вокруг. При этом на второй стадии алкоголизма у пациентов возникают проблемы со здоровьем: начинает болеть печень , быстро наступает усталость, появляются вегетативные расстройства. Подобное состояние требует вмешательства специалистов, поскольку пациенту одинаково нужна помощь, и для того, чтобы снять похмельный синдром, и чтобы излечиться от алкогольной зависимости.
• третья стадия характеризуется особо тяжелым состояниям, что связано с чрезмерно высокой концентрацией этаноловых метаболитов в организме. Пациент практически постоянно пребывает в состоянии алкогольного дурмана, причем для опьянения ему достаточно совсем небольшого количества спиртного. У алкоголиков на этой стадии часто присутствуют резкие психоэмоциональные перепады, после приступа ярости он зачастую тут же впадает в слезливое настроение, а апатия может внезапно смениться буйством. Подобные состояния поддаются лечению довольно сложно, поскольку у пациента имеются нарушения нервной системы и патологии неврологической сферы.

Общие признаки похмельного синдрома, которые встречаются у людей, редко злоупотребляющих спиртным, чаще всего связаны с повышенной свето- и шумочувствительностью, головокружениями, общей слабостью, скачками давления, нарушениями сна, депрессивными состояниями и пр.

Факторы, влияющие на появление похмелья

Причиной возникновения состояния похмелья является употребление алкоголя, однако на его выраженность влияет множество факторов. Тяжесть похмельного синдрома обуславливается устойчивостью организма к спиртному, качеством употребляемого алкоголя, количеством потребляемых горячительных напитков и пр.

Чтобы быстро снять похмельный синдром дома либо вовсе избежать подобного состояния, стоит соблюдать определенные правила.

До употребления алкоголя

Нужно изначально принимать алкоголь правильно. Необходимо предварительно подготовиться к предстоящему застолью, исключив факторы, способствующие усилению последствий злоупотребления спиртным. Для этого:

1. До застолья рекомендуется принять активированный уголь;
2. Плотно покушать перед застольем;
3. Заранее принять витамины, которые понадобятся организму для переработки алкогольных компонентов;
4. Выпить ложку растительного масла, которое замедлит всасываемость алкоголя в слизистые ткани, что затормозит опьянение;
5. Выпить молока.

Предприняв подобные меры до намеченной вечеринки, можно избежать алкогольной интоксикации и интенсивного похмелья.

Во время застолья

Предупредить вероятное похмелье можно и во время праздника. Для этого специалисты рекомендуют не смешивать различные разновидности спиртного, отказаться от употребления коктейлей и шампанского, чередовать алкоголь с водой, больше закусывать и соблюдать меру в отношении количества выпитого алкоголя.

После употребления алкоголя

Быстрый выход из похмелья обеспечивает несколько специфических мероприятий:

• восстановление водного баланса;
• сытный, но легкий завтрак после вечеринки;
• полноценный сон;
• прогулка и душ.

Как облегчить похмелье, чтобы действительно помогло

Характерным признаком похмельного синдрома выступает рвота , после которой пациенты обычно не ощущают улучшения состояния. Подобные проявления вызывают электролитные расстройства, а если позывы чересчур сильные, то у пациента может повредиться слизистая желудка, что может привести к сильному кровотечению. О разрыве тканей говорит рвота с примесью крови. Таким пациентам необходима неотложная помощь.

Если же рвота умеренная, то избавиться от похмелья дома вполне возможно. Для этого нужно принять таблетку противорвотного средства, после которого примерно пару часов запрещается что-либо пить. Если беспокоит сухость в ротовой полости, то рекомендуется проводить полоскания. Когда рвота отступит, необходимо восполнить недостаток жидкости, употребляя минеральную негазированную воду.

Для облегчения интоксикации необходимо вывести токсические вещества , отравляющие организм, для чего рекомендуется применять адсорбирующие средства вроде активированного угля, янтарной кислоты и препаратов на основелигнина. После приема таких лекарств у пациента происходит постепенное улучшение состояния, а через несколько часов исчезают признаки похмелья и появляется аппетит. Дополнительный прием аскорбиновой кислоты повысит иммунный статус и нейтрализует этаноловые токсины.

Кроме того, в состоянии похмельного синдрома пациенты страдают от водно-солевого дисбаланса, который устраняется с помощью обильного питья. Рекомендуется также выпить раствор Регидрона (который является одним из лучших средств от похмелья) либо воспользоваться домашними методами:

• Зеленый чай;
• Кисломолочные напитки и продукты;
• Рассолы от огурцов или помидоров;
• Бананы, которые насыщают организм калиевыми солями;
• Капуста квашеная;
• Овощные соки;
• Молоко.

Что помогает от похмелья, помимо вышеперечисленного? Когда отпустит рвота и пропадет тремор и головокружение, рекомендуется выпить куриный бульон, томатный сок, съесть овсяную кашу, холодец, мед, морепродукты, цитрусовые. Можно принять препараты вроде Алка-Зельтцера, Зорекса, Зелнака, Алка-Прима, Антипохмелина, Полисорба, Бизона, Активированный уголь и пр. Если же пациент страдает алкоголизмом уже далеко не первой стадии, то у него наступает уже не просто похмелье, а абстинентный кризис, который требует обязательной помощи квалифицированного нарколога и психотерапевта. Для снятия подобных состояний пациента необходимо госпитализировать в соответствующее медучреждение.

Чем опасен похмельный синдром

1. Обострения язвенной желудочной патологии;
2. Инфаркта;
3. Инсульта;
4. Желчнокаменной патологии;
5. Кровоизлияний в мозг и пр.

Похмельный синдром является этаноловой интоксикацией, которая опасна развитием тахикардии, аритмии, желудочных кровотечений, недостаточности миокарда и пр. В подобной ситуации необходим быстрый выход из похмелья, поскольку все эти состояния могут спровоцировать смерть больного. Характерными признаками опасного похмельного синдрома выступают нарушения сна, судорожные сокращения мышечных тканей, тремор, галлюцинации, делирий .

Признаки серьезных патологий, требующих госпитализации, часто списываются на похмельный синдром, в результате чего развиваются состояния, угрожающие жизни, а пациент не получает своевременной врачебной помощи.

Как избежать похмелья в будущем

Идеальным средством профилактики похмелья является исключение алкогольной продукции в любом ее виде. Нашему организму абсолютно не нужен алкоголь, он является для нас ядом. Когда организм все ресурсы бросает на расщепление этанола, пытаясь вывести его метаболиты, то провоцирует еще большее накопление токсических веществ. Зачем же самостоятельно подвергать себя интоксикации?

Если отказ от спиртного не рассматривается в качестве профилактического варианта, то необходимо установить для себя разумную меру в приеме алкоголя, не пить натощак, не запивать алкоголь газированными напитками и соками, не смешивать различные виды спиртного и пр. Соблюдение таких простых рекомендаций поможет избежать возникновения похмельного синдрома.

Похмельный синдром не так безобиден, как можно подумать. Алкогольные напитки фильтруются печенью. Под действием ферментов они превращаются в токсичное соединение ацетальдегид. Через какое-то время это вещество преобразуется в относительно безопасный ацетат, который быстро выводится из организма. Но для того, чтобы весь процесс прошел без ущерба для здоровья, скорость поступления алкоголя в организм должна быть невелика. Чем дольше перерывы между приемами спиртных напитков, тем меньше вероятность похмельного синдрома.

Показать всё

Что представляет собой похмелье?

Несмотря на распространенное мнение о том, что похмелье по-научному называется абстинентным синдромом, это разные понятия. Похмелье в основном возникает у здоровых людей, для которых злоупотребление алкоголем носит разовый характер. В то время как абстинентный синдром - явление, которое развивается после длительного и систематического употребления спиртных напитков. Оно встречается на второй и третьей стадии алкоголизма.

Абстинентный синдром в домашних условиях не лечится, терапия проводится только в клинике.

Похмелье, возникшее после длительного запоя либо разового употребления спиртного, представляет собой процесс самоотравления организма. Если содержание спирта в напитке превышает 20-30%, то это раздражает слизистую желудка и замедляет скорость переработки алкоголя.

Имеет значение и то, какой именно спирт действует на организм. Чаще всего это этанол, и он оказывает токсичное воздействие на печень. Но в состав спиртных напитков входит также и метанол, в очень небольших количествах. Когда ферменты заканчивают расщеплять этанол, они начинают расщеплять метанол. Последний распадается на такие компоненты, как муравьиная кислота и формальдегид.

Если через 8-10 часов после первого употребления алкоголя человек снова выпивает, то ферменты перестают воздействовать на присутствующий в организме метанол и начинают расщеплять свежеполученный этанол. Поэтому, когда человек решает похмелиться и улучшить самочувствие, эффект оказывается кратковременным. Через несколько часов ферменты станут расщеплять уже большее количество метанола. Это становится причиной более длительного похмелья или даже алкоголизма.

Симптомы

Основные симптомы похмелья сводятся к следующему:

• перепады артериального давления;
• головокружение или головная боль пульсирующего характера, иногда она становится реакцией организма на шум;
• боль в мышцах, иногда и суставах;
• озноб, который сменяется лихорадкой;
• повышенная светочувствительность, когда яркий свет вызывает боли в глазах (белки краснеют, в том числе и от лопнувших капилляров);
• сухость во рту, появление неприятного привкуса;
• сильная жажда;
• раздражительность, иногда - подавленное состояние.

После употребления алкоголя происходит обезвоживание организма. Вместе с водой теряются и электролиты, необходимые для нормальной работы мышц и ЦНС. Подавленное состояние связано с неврологическими нарушениями. Несмотря на то, что это не называется "ломкой", оно очень напоминает такое состояние. Мозг тоже реагирует на нехватку воды - поэтому возникают головные боли.

Головная боль в данном случае также является воспалительным ответом организма на действие алкоголя. Это говорит о том, что при похмелье происходит постепенное подавление иммунитета.

По мере расщепления компонентов спиртного проявления похмелья будут уже не такими выраженными. У здорового человека такое состояние редко наблюдается больше суток. Этим оно и отличается от абстинентного синдрома.

Последний характеризуют схожие признаки, но они будут более выраженными. Состояние возникает по тем же причинам и продолжается в течение 3-5 суток, при условии, что в это время человек отказался от спиртного или хотя бы сократил его употребление. И если у здорового человека в это время нет никакого желания выпить еще, то у пациента, страдающего алкоголизмом, есть непреодолимая тяга к алкоголю. Выраженность симптомов не всегда зависит от количества выпитого и во многом определяется состоянием здоровья человека.



Как избежать похмелья?

Существуют максимально допустимые дозы спиртного. Для мужчин - это 60 мл чистого спирта, то есть три стопки рюмки. Для женщин - до 20 мл.

Но даже при превышении дозировки похмелья можно избежать, чтобы не лечить его потом с помощью рассола или медикаментозных средств. Главное - адекватные профилактические меры. Перед тем как пить спиртное, нужно плотно поесть. Это замедлит естественный процесс всасывания алкоголя. Как перед застольем, так и после употребления напитка, рекомендуется в достаточном количестве пить обычную воду. Газированные напитки только увеличат скорость всасывания алкоголя.



Лечение

Лечение похмельного синдрома в домашних условиях осуществляется с помощью медикаментов, в том числе нестероидных противовоспалительных средств. Действие всех подобных лекарств направлено против основного симптома похмелья - головной боли. Это могут быть такие препараты, как Цитрамон и Аспирин. Можно выпить таблетку Нурофена.

Существуют специальные медикаменты, которые помогают быстро убрать похмельный синдром. Большая их часть представляет собой комбинацию Аспирина (ацетилсалициловой кислоты) с другими веществами. В качестве дополнительных компонентов используются янтарная кислота и кофеин. Они действуют достаточно быстро, безопасно, но не стоит от них ждать полного улучшения состояния.

Проводится и дезинтоксикационная терапия. Можно сделать промывание желудка. В домашних условиях для этого используется солевой раствор. Его готовят в следующей пропорции - 1 ч. л. соли на литр теплой, но не горячей воды. Пить нужно мелкими глотками, стараясь через какое-то время вызвать рвоту. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока рвотные массы не будут представлять собой абсолютно прозрачную жидкость.

Одновременно принимают энтеросорбенты. Активированный уголь считается неэффективным, поскольку речь в данном случае идет о низкомолекулярных веществах вроде спиртов и альдегидов, которые хорошо растворяются в воде. При помощи этого препарата можно выводить токсичные соединения, скапливающиеся в желудке или кишечнике, иногда даже те, которые содержатся в печени и могут выходить с желчью.

Ацетальдегид и уксусная кислота, которые образуются при переработке алкоголя, не скапливаются в ЖКТ – это классические внутритканевые яды. Наиболее эффективным сорбентом при похмелье является Энтеросгель.



Сорбенты не принимают при наличии таких противопоказаний, как обострение гастродуоденита или язвы желудка.

Что требуется организму при похмельном синдроме?

Чтобы избавиться от похмельного синдрома и снять симптоматику, рекомендуется обеспечить поступление в организм следующих веществ:

Вещество	Особенности
Аскорбиновая кислота (витамин С)	Она связывает токсичные вещества, помогает нейтрализовать их действие. Нужно употреблять больше цитрусовых или других продуктов, содержащих витамин С, но если их нет, подойдет и обычная аскорбиновая кислота, которая продается в аптеке
Фруктоза	Это вещество ускоряет нейтрализацию алкоголя и связывает сивушные масла. Содержится не только в свежих фруктах, но и варенье, джеме, повидле. Подойдет и обычный мед
Молибден	Это вещество очищает организм от альдегидов, токсичных продуктов распада алкоголя, которые чаще всего становятся причиной недомогания. Оно содержится во всех бобовых и зерновых растениях
	Одно из самых сильных средств, которым можно достаточно быстро вылечить похмелье, входит в состав многих готовых препаратов. Много глицина содержится в желатине. При похмелье не стоит есть крепкий холодец, но несколько желейных конфет могут существенно улучшить состояние. Можно принять средство в таблетках - они продаются в аптеке
Витамин В6	Чтобы улучшить самочувствие, стоит восполнить запасы витамина В6, поскольку он практически полностью уничтожается алкоголем. Много этого витамина содержится в бананах, яйцах, бобовых, картофеле, гречневой, овсяной каше. Если на следующий день после застолья сложно заставить себя все это съесть, поможет улучшить состояние готовый витаминный комплекс

Быстро избавить от похмелья может куриный бульон.

Если удастся позавтракать, стоит выбрать для этого яйца, семечки и орехи. Они содержат фолиевую кислоту и лецитин, которые помогают снизить нагрузку на печень и уменьшить уровень холестерина в крови. Гречневая каша, сухофрукты или бананы также обеспечат фолиевой кислотой, витаминами группы В, ниацином, калием и магнием.

Если человек после застолья находится у себя дома, то ему рекомендуется пропотеть. Для этого можно сделать горячую ванну с солью. Но продолжительность процедуры должна составлять не более 15 минут. После этого нужно закутаться в теплое одеяло. Иногда, наоборот, больше помогает прогулка по свежему воздуху, поскольку она улучшает кровоток, что помогает быстрее вывести алкоголь из организма.

Не стоит пренебрегать и накопленным мировым опытом. Например, в Китае в таких случаях советуют пить не воду, а зеленый или шпинатный чай. Можно просто съесть небольшое количество этой зелени, которая содержит аскорбиновую кислоту, магний, железо и калий.

Некоторые натуропаты советуют пить чай с ромашкой, душицей или зверобоем (1 ст. л. на стакан кипятка). Можно также принимать отвар шиповника.

Похмельный синдром - это не заболевание как таковое. Но если он будет повторяться достаточно часто, то может привести к негативным последствиям.

Состояние похмелья – закономерное явление, возникающее после принятия спиртных напитков. Оно может иметь различную степень выраженности. По большому счету похмелье является отравлением. Поэтому человек нуждается в помощи. Нельзя игнорировать некоторые признаки, которые могут указывать на серьезные сбои в организме. Лишняя доза спиртного иногда может обернуться летальным исходом.

Особенности похмельного состояния

Если говорить по-научному, похмелье бывает двух видов:

• состояние, когда признаки похмелья наблюдаются после употребления алкоголя у малопьющего человека;
• абстинентный синдром, от которого страдают алкоголики и который является следствием переизбытка фермента алкогольдегидрогеназы.

При поступлении алкоголя возникает потребность в данном ферменте, поскольку необходимо избавиться от накопившегося яда. Появление во втором случае говорит о наличии зависимости от алкоголя, с которой достаточно трудно справиться. Такое состояние невероятно тяжелое и болезненное. Его можно сравнить с ломкой наркоманов.

Для улучшения состояния во время похмельного синдрома алкоголику нужно снова выпить. Принятие алкоголя – единственный способ поддержать себя. Объясняется подобная зависимость формированием фермента, о котором упоминалось раньше.

У нормального человека в процессах обмена участвует вода, а зависимому требуется доза алкоголя. Люди, имеющие абстинентный синдром, считаются больными, поэтому им необходима помощь. Такое недомогание имеет свойство к прогрессированию.

Чтобы лечение синдрома было правильным, необходимо определить его причины. Симптомы похмелья – это возникновение отравления. Интоксикация вызывается определенными процессами.

В результате поступления алкоголя в организм спирт окисляется при помощи алкогольдегидрогеназы, то есть организм старается защититься от опасных для него ядов. Но в итоге он имеет дело с веществом, которое обладает еще большей токсичностью, чем спирт.

Поэтому в печени начинается процесс вырабатывания фермента, благодаря которому окисляется полученное вещество. Симптомы похмелья исчезнут, когда закончится распад ядов.

Состояние похмелья может сохраняться от одного до трех суток. У похмельного синдрома часто наблюдаются неприятные последствия.

Зачастую больные страдают от:

• аритмии;
• разрыва слизистой пищевода;
• проблем с засыпанием;
• галлюцинаций;
• обезвоживания тяжелой формы.

Если человек имеет сердечно-сосудистую болезнь, возникшая аритмия может спровоцировать летальный исход.

Как проявляется похмелье?

Степень тяжести похмельного синдрома бывает разной.

Значение будет иметь:

• количество поступившего алкоголя;
• возраст пьющего;
• насколько организм является здоровым и другие факторы.

Если рассматривать непосредственно симптомы похмелья, то они выражаются в виде:

• головной боли и головокружения;
• нарушений в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт);
• сухости во рту;
• слабости;
• покраснения глаз;
• тремора рук;
• проблем с давлением;
• нервозности и вспыльчивости;
• повышенной чувствительности к шуму и свету;
• исчезновения аппетита;
• плохого сна;
• депрессивного состояния.

При наступлении похмельного синдрома пострадавшему грозит настоящая опасность. Речь идет о возможном развитии инфаркта или инсульта, кровоизлияний, желчнокаменного недуга и обострении язвы желудка. Нельзя игнорировать любые проявления похмельного синдрома.

Часто симптомы перечисленных болезней принимают за признаки похмелья, хотя человеку, в данном случае, требуется срочная госпитализация. Похмелье не дает правильно и вовремя распознать заболевание, которое необходимо лечить. Поэтому нередко развиваются осложнения либо человек умирает.

Результат похмельного состояния – нарушенная деятельность ЦНС.

Больной мучается:

• бессонницей;
• тремором и судорогами конечностей;
• галлюцинациями;
• белой горячкой.

Так проявляется похмелье в тяжелой стадии. От похмелья будет страдать любой, кто пьет спиртные напитки, независимо от дозы алкоголя. Даже если человек малопьющий, выраженность похмельного синдрома также может быть яркой.

Все дело в наличии:

• сивушных масел в спиртном;
• сбоев эндокринного и иммунного характера;
• обезвоживания;
• проблем со сном;
• повышенной физической активности.

Кроме того, на состояние влияет часто голодание, которое незадолго до употребления алкоголя проводилось, а также определенные социальные причины.

В принципе, одноразовый прием алкоголя особой опасности не несет. Но если, к примеру, в компании у кого-то начинают проявляться определенные симптомы, необходимо срочно вызывать скорую.

То есть нельзя терять времени, если:

• человек дезориентирован;
• его рвет;
• начались конвульсии;
• дыхание замедлилось или стало неровным;
• кожа посинела или чересчур побледнела;
• температурные показатели сильно понизились;
• человек не может сохранять сознание;
• никакие меры не помогают пострадавшему очнуться.

Если человек находится в бессознательном состоянии и не приходит в себя, то ему угрожает смерть.

Действенные меры

Лечение проводится при помощи препаратов, действие которых направлено на выведение продуктов распада, устранение болей в голове и восстановление водного баланса.

Популярностью пользуются Алка-зельтцер, Зорекс, Пропротен-100. При отсутствии язв и сердечных заболеваний можно воспользоваться Аспирином или Цитрамоном.

От болей в голове принимается Цитрамон – достаточно 2 таблеток после еды. Вывести спирт помогает витамин С, выпускаемый для удобства в таблетированной форме. Кроме того, полезен лимонный сок и отвар из шиповника.

Активированный уголь – прекрасное средство, если требуется лечение дискомфортных ощущений в желудке (тошноты и позывов к рвоте). Полезной окажется Но-шпа. Следует скомбинировать Но-шпу (2 таблетки) с Аспирином (1 таблетка) и активированным углем (6-8 таблеток). Лекарство пьется сразу после употребления спиртного. С утра никаких неприятных явлений не будет – ни тошноты, ни головной боли, ни рвоты.

Польза активированного угля – в поглощении вредных токсинов, поскольку он обладает адсорбирующими свойствами. Для нейтрализации этанола рекомендуется Но-шпа, а для понижения давления и нормализации кровообращения подойдет Аспирин.

Если необходимо лечение интоксикации, а также чтобы избавиться от плохого запаха изо рта, следует принять витамин В6, который выпускается в виде ампул. В половине стакана растворяются две ампулы средства и выпиваются.

Лечение не обойдется без обильного питья. Речь идет о простой воде, морсе из клюквы, отваре шиповника. С тошнотой прекрасно справится минеральная вода с лимонным соком. Чтобы привести в порядок сердечно-сосудистую систему, следует приготовить крепкий и сладкий чай.

Мятные отвары и чаи помогают избавиться от желудочных расстройств. Они приводят в порядок нервную систему. Благодаря им перестает болеть голова.

Чтобы желудок и кишечник нормально заработали, рекомендуются легкие куриные, рисовые или овощные супы.

При отсутствии сахарного диабета показано лечение глюкозой и аскорбиновой кислотой в большом объеме. Их много в сладком винограде и сладком чае. Кроме того, выпускаются специальные пищевые добавки.

Поскольку возникает нехватка солей калия, уместно лечение препаратами, содержащими калий. Также следует питаться картофелем, курагой, помидорами, капустным и огуречным рассолом.

Существуют эффективные народные средства, благодаря которым лечение приводит к желаемому результату:

• Польза рассола объясняется наличием достаточного количества солей. Таким образом, устраняется нехватка минералов, а в крови удерживается вода. Рассол пьется понемногу и с небольшими перерывами.
• В капусте с кефиром присутствует кислота, а также соли калия. При перемешивании ингредиентов капусту следует хорошо отжимать.
• Избавиться от продуктов распада и улучшить самочувствие поможет очистительная клизма. Также рекомендуется слабительное.
• Можно сделать напиток: в горячий кофе или крепкий чай добавляется лимон и немного коньяка. Напиток пьется только в горячем виде.
• Сильное отравление снимается с помощью коктейля, который называется «Кровавый глаз». Нужно залпом выпить томатный сок, в который перед этим выливается яичный желток. Перемешивать не стоит.

• В стакан положить лед, кусочек лимона и налить минеральной воды с солью. Напиток пьется медленно для хорошего усвоения. С его помощью можно избавиться от тошноты и позывов к рвоте.
• Много калия содержится в свежих помидорах с солью.
• Для выведения вредных веществ следует в хлопья (1 ст. л.) добавить кефир (100 г), и дать пище настояться.
• Берется касторовое масло (2 ст. л.) и добавляется в молоко (1 ст.). Для быстрого растворения масла молоко следует хорошо нагреть. Потом смесь охлаждается и выпивается.

Какие способы будут бесполезными?

Многие пользуются такими средствами, которые только создают видимость улучшения. Довольно распространенной является привычка, когда с утра человек выпивает еще спиртосодержащих напитков, и у него появляется ощущение, что состояние нормализовалось. Хотя подобные действия могут привести к настоящей зависимости.

Взбодриться можно черным кофе, ведь он расширяет сосуды, из-за чего голова не болит. Но это временное облегчение, и позже снова придется столкнуться с неприятными проявлениями. Мало того, кофе является диуретиком, то есть оно усиливает дегидратацию.

Часто перед сном принимается Парацетамол. Но как только наступит активная фаза похмелья, эффект от препарата исчезнет. И печени тяжело сразу фильтровать токсины и лекарство. Такое лечение может даже спровоцировать воспалительный процесс.

Спиртное не так сильно будет усваиваться, если перед этим съесть жареную либо жирную пищу. Но потом недомогание, скорее всего, усугубиться возникновением раздражения в желудке и кишечнике.

Следующие советы будут достаточно уместными:

• обязательно нужно хорошо покушать;
• пить следует медленно и немного;
• спиртное непременно чередуется с водой, причем воды стоит употреблять больше;
• сильное отравление вызывается напитками, имеющими темный цвет (красным вином, коньяком, портвейном);
• нельзя смешивать разные виды спиртного.

Главное, при похмелье отказаться от алкоголя. Печени будет невероятно трудно справляться с еще большей дозой яда. И важно всегда вовремя обращаться за помощью, если самостоятельно устранить проблему не получается.

Наверное, многим знакомо то состояние, когда спустя какое-то время после бурно проведенного праздника с большим количеством выпитого начинаешь ненавидеть весь мир за то, что тебе так плохо.

Такое ужасное самочувствие называется похмельный синдром, и возникает он спустя несколько часов после приема алкогольных напитков.

Код по МКБ-10

F10 Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением алкоголя

Причины похмельного синдрома

Причиной похмельного синдрома является обычная интоксикация (отравление) организма продуктами распада алкоголя.

Патогенез

Попадая в организм человека в больших количествах, этиловый спирт попросту отравляет его. Основная нагрузка идет на печень, которая перерабатывает этанол в углекислый газ и воду. Это происходит посредством особого фермента алкогольдегидрогеназы. Промежуточным продуктом распада спирта является вещество ацетальдегид. Это очень токсичное вещество, гораздо опаснее самого этанола. Именно ацетальдегиду мы обязаны возникновением симптомов похмельного синдрома. Похмелье – это своеобразный сигнал организма об опасности, вызванной его отравлением.

При употреблении больших доз алкоголя, а также при регулярном его приеме печень уже не справляется с переработкой этанола. Организм начинает задействовать альтернативные варианты выведения алкоголя, посредством других ферментов и систем. Таким образом, количество ацетальдегида в крови увеличивается, он накапливается в тканях организма.

Ацетальдегид имеет свойство влиять на выработку дофамина – гормона, который отвечает за психическое и эмоциональное состояние человека. Именно дофамин, воздействуя на нервные рецепторы, поддерживает в рабочем состоянии наши сердце и мозг, помогает контролировать массу тела и его работоспособность. Дефицит дофамина в организме приводит к депрессии и увеличению веса.

Дальше – хуже. Алкоголь взамен дофамина воздействует на нервные клетки, восполняя дефицит последнего. Начинается первая стадия алкоголизма. Нехватка дофамина и замещающего его алкоголя вызывает определенные страдания у пациентов. Это ведет к психической зависимости. Переход от первой стадии алкоголизма к второй сигнализирует о возможности развития похмельного абстинентного синдрома.

Вторая стадия алкоголизма меняет ситуацию. Отказ от приема алкоголя усиливает и расщепление, и синтез дофамина. Большое количество дофамина является причиной возникновения реакций вегетативной системы: плохой сон, раздражительность, излишнее беспокойность, а также повышения артериального давления. Когда уровень дофамина становится втрое больше нормы, у человека возникает белая горячка (третья стадия).

Ацетальдегид также влияет на способность красных кровяных телец связывать кислород и насыщать им ткани организма. Это приводит к кислородному голоданию и возникновению соответствующих симптомов похмельного синдрома.

Симптомы похмельного синдрома

Симптомы отравления спиртом в той или иной степени знакомы всем, кто когда-нибудь переживал похмельное состояние. К ним относятся:

• Ощущение сухости во рту
• Мучительная головная боль, головокружение
• Продолжительная тошнота, доходящая до рвоты
• Отсутствие аппетита
• Дрожь в руках различной степени
• Гипергидроз (усиленное выделение пота)
• Вялость, слабость
• Депрессивное состояние или агрессия
• Безразличие к окружающему
• Одышка из-за повышения давления

Выраженность симптомов зависит от вида и количества потребляемых алкогольных напитков. Напитки с выдержкой в несколько лет: вино, шампанское, коньяк, виски переносятся организмом тяжелее других. А красное вино, содержащее гистаминоподобное вещество тирамин, выпитое в значительных количествах, способно вызвать продолжительную мигрень, рвоту, повышение АД.

Тошнота при похмельном синдроме обычное дело. Таким образом организм сигнализирует о поступлении в пищеварительную систему опасных веществ, отравляющих весь организм. Сила и быстрота появления этого симптома зависит от состояния здоровья человека. Так люди, страдающие гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатитом, могут испытывать тошноту даже при малых дозах спиртного.

При появлении тошноты, сопровождающей похмельный синдром, необходимо действовать незамедлительно. Для начала нужно вызвать рвоту, выпив большое количество (около 1 литра) слегка теплой воды или раствора марганца нежно розового цвета. Хорошо помогает в этой ситуации активированный уголь в значительных количествах (1 таблетка на 10 кг веса).

Такие симптомы, как сильное дрожание рук, нарушения сна с бессонницей или кошмарами, частый пульс, усиленное сердцебиение, повышение АД, агрессивное или апатичное состояние указывают на сильный похмельный синдром, который в медицине называют похмельный абстинентный синдром. Это патологическое состояние, характеризующееся непреодолимой тягой к спиртным напиткам, особенно во второй половине дня, и серьезными расстройствами психосоматической, вегетативной, неврологической и психологической сфер организма.

На вопрос, сколько длится похмельный синдром, дать однозначный ответ невозможно. Симптомы похмелья могут проявляться в течение нескольких часов. Длительность этого состояния зависит от скорости метаболических процессов в организме, от качества и количества выпитого алкоголя. В случае развития абстинентного синдрома продолжительность проявления симптомов составляет от 2 до 5 суток (пик приходится на 3 сутки), в тяжелых случаях последствия интоксикации напоминают о себе 2-3 недели.

Осложнения и последствия

Так как похмелье является тяжелым отравлением организма, при регулярном повторении и неправильном лечении оно может иметь неприятные последствия: нарушение водно-электролитного обмена, сопровождающегося рвотой и разрывом слизистой желудка с возникновением желудочных кровотечений, аритмия, длительные нарушения сна, из-за которых у человека появляется разбитость, снижение работоспособности, депрессия.

Алкоголь является сильным диуретиком, вследствие чего он, увеличивая объем мочи, уменьшает количество жидкости в тканях организма, т.е. наступает обезвоживание. Осложнениями этого процесса могут стать нарушения гормонального и кислотно-щелочного баланса организма. Алкоголь способен повышать АД, частоту пульса, поэтому может вызвать осложнения сердечнососудистых заболеваний, иногда ведущие к смерти пациента.

Прогноз при длительном регулярном приеме алкоголя и неправильном подходе к лечению похмельного синдрома в целом неблагоприятный: может наступить запой, который впоследствии приводит к явлению белой горячки с галлюцинациями и другим психическим расстройствам и деградации личности.

Диагностика похмельного синдрома

Для того, чтобы правильно подобрать лечение проводится диагностика похмельного синдрома, включающая сбор анамнеза и проведение дополнительных анализов при подозрении на сопутствующие заболевания.

Поставить диагноз «похмельный синдром», казалось бы, довольно просто даже неспециалисту. Достаточно со слов больного или его родных установить факт приема большого количества алкоголя, и видимые симптомы (излишнее возбуждение, краснота глаз и кожных покровов лица, сухость слизистой рта, трясущиеся руки) скажут сами за себя. Жалобы на тошноту, рвоту и головную боль могут лишь подтвердить диагноз.

Тем не менее, все не так просто. Так как многие симптомы, указывающие на похмельный синдром, свойственны осложненному похмелью и другим заболеваниям, необходимо проведение дифференциальной диагностики для уточнения диагноза.

Терапевту на основании внешнего осмотра и анамнеза необходимо установить, не являются ли симптомы похмелья сигналом к развитию абстинентного синдрома. На возникновение последнего могут указывать более длительная продолжительность и выраженность симптомов похмелья, отечность лица, сухость кожных покровов, ухудшение состояния волосистой части головы, неврологические расстройства, ухудшение качества сна и другие.

Проявления симптомов похмельного синдрома могут маскировать истинную причину недомогания. При подозрении на острые состояния, связанные с другими заболеваниями, терапевт может порекомендовать консультации других специалистов: гастроэнтеролога, невропатолога, кардиолога и др. Возможно понадобятся дополнительные анализы (общий и биохимический анализ крови, анализ мочи) и исследования (УЗИ, гастроскопия, кардиограмма, ЭЭГ и МРТ мозга).

Лечение похмельного синдрома

Эффективность лечения похмелья зависит от правильности постановки диагноза. Если обычное похмелье требует лишь некоторых мероприятий для снятия симптомов, то развивающийся алкоголизм, и тем более похмельный абстинентный синдром, требуют кардинального лечения. При этом, чем раньше пациент обратится к врачу за помощью, тем быстрее произойдет возвращение к нормальной жизни.

Иногда все настолько очевидно, что в обращении в медучреждение нет необходимости, а порой и нет возможности (например, в сельской местности или отдаленных районах небольших городов не всегда поблизости есть больницы). В таком случае лучше знать, как можно снять похмельный синдром в домашних условиях и какие препараты стоит держать в домашней аптечке про запас.

Первоочередной задачей при лечении похмельного синдрома является устранение последствий обезвоживания организма и регенерация водно-солевого баланса, нарушенного усиленным выведением соли с мочой. С этой целью рекомендуется употреблять как можно большее количество воды, особенно при рвоте. Таким образом устраняются симптомы обезвоживания и стимулируется работа почек по выведению продуктов распада алкоголя.

Положительное действие при похмельном синдроме оказывают продукты, содержащие значительное количество ферментов. Это различные рассолы, бочковые яблоки, квашеная капуста, разнообразные кисломолочные продукты, живой квас, а также соки с высоким содержанием лимонной кислоты.

Если похмелье сопровождается усталостью и слабостью, врачи рекомендуют больше отдыхать или даже поспать, пока симптомы не исчезнут. Для ускорения метаболизма показана двигательная активность на свежем воздухе. Однако при тахикардии и повышенном АД от этого лучше воздержаться.

При очень тяжелом похмелье рекомендуется вызвать рвоту и промыть желудок большим количеством воды с солью. Для уменьшения последствий интоксикации принимают активированный уголь, белый уголь или более современный сорбент «Энтеросгель», который поглощает все вредные вещества в желудке. Употреблять их надо не позднее, чем за час до приема пищи и лекарств.

Лекарственные препараты от похмельного синдрома

Один из самых распространенных препаратов, помогающий избавиться от некоторых симптомов похмельного синдрома, является всем известный «Аспирин» или ацетилсалициловая кислота. Этот препарат, вероятнее всего, можно найти в любой аптеке и домашней аптечке. Он обладает полезным свойством снимать болевые ощущения, поэтому рекомендован при головной боли, которая является неизменным спутником похмелья. Принимать «Аспирин» нужно после еды, запивая значительным количеством жидкости, по 1 таблетке не более 3 раз в сутки.

С осторожностью нужно принимать аспирин людям с заболеваниями почек и желудка, бронхиальной астмой, а также тем, кто прописан прием антикоагулянтов. Прием аспирина может сопровождаться аллергическими высыпаниями и болью в желудке. В таких случаях лучше прибегнуть к привычным для вас средствам, помогающим от головной боли: цитрамон, цитропак, спазмалгон, аналгин и др.

Снять тошноту при похмельном синдроме помогут противорвотные средства, такие как метоклопромид, церукал, мотиллиум, мятные таблетки и др. препараты.

Мотиллиум , как и метоклопрамид , применяют по 1-2 таблетки за полчаса до еды, а также перед сном, но не более 4-х раз в день. С осторожностью нужно употреблять эти препараты тем, у кого имеются нарушения функций почек и печени, язвенные болезни ЖКТ, эпилепсия, глаукома и повышенная чувствительность к данным препаратам.

Возможные побочные эффекты: ощущение сухости слизистой рта, запор либо диарея, изжога, нарушения сна, аллергические проявления, ощущение усиленного сердцебиения, раздражительность и др. Перед применением этих препаратов обязательно получите консультацию врача по этому вопросу, а при развитии побочных эффектов откажитесь от приема данных лекарств, отдавая предпочтение относительно безопасным мятным таблеткам.

Одним из недорогих и действенных препаратов от похмелья, которые отпускаются в аптеках без рецепта, является «Глицин» . Он избавляет от неврологических и мозговых нарушений в организме, связанных с интоксикацией ацетальдегидом, стабилизирует сон, снижает тягу к алкоголю.

Для получения стабильного эффекта от лечения принимать «Глицин» нужно каждый час по 2 таблетки в течение не более 5 часов. Составляющая препарата аминоуксусная кислота в меньших количествах встречается в привычной для нас пище, поэтому хорошо воспринимается организмом как естественный стимулятор его природных сил. Противопоказанием к приему препарата служит повышенная чувствительность к аминоуксусной кислоте. Побочные эффекты выражены слабо и проявляются в виде аллергических реакций.

Для стабилизации общего состояния, нейтрализации негативных последствий отравления алкоголем, улучшения функционирования печени, а также для лечения похмельного абстинентного синдрома и хронического алкоголизма показан препарат «Медихронал» на основе глицина или его аналог «Метадоксил» .

Применяемые дозировка и лекарственные формы препарата «Метадоксил» зависят от степени алкогольной зависимости. При обычном алкогольном отравлении, являющемся причиной похмельного синдрома, препарат применяется в виде уколов: от 300 до 600 мг внутримышечно, или внутривенно 300-900 мг. Лечение хронического алкоголизма и нарушений печени, связанных с злоупотреблением спиртными напитками, предполагает прием таблеток 2-3 раза в сутки по 500 мг в течение 3-х месяцев. При абстинентном синдроме предпочтение отдается капельницам: 900 мг 1 раз в день в течение 3-7 дней.

Применять «Метадоксил» с осторожностью стоит людям с повышенной чувствительностью к препарату, при болезни Паркинсона, а также при бронхиальной астме, чтобы избежать бронхоспазмов. Препарат иногда может стать причиной возникновения аллергических реакций.

Для восполнения запасов калия и магния в организме, утраченных вследствие мочегонного эффекта алкоголя применяют «Панангин» , известный многим как «Аспаркам» . Для устранения симптомов похмелья обычно достаточно 1-2 таблеток. Но при слабой выраженности симптомов все же лучше от него отказаться, поскольку сам препарат имеет неприятные побочные действия, сходные с симптомами похмелья: тошнота и рвота, боли в голове и животе и др. К тому же «Панангин» противопоказан людям с болезнями сердца и сосудов головного мозга, при почечной недостаточности, тяжелых формах миостении, переизбытке калия и магния.

При нарушении сердечного ритма, связанного с неконтролируемым приемом алкоголя, рекомендуют «Корвалол» . Однако токсикологи считают такой метод лечения неоправданным и даже опасным и советуют отдать предпочтение «Грандаксину», который не вступает в реакцию с алкоголем.

Самым действенным и быстрым способом избавления от похмельного синдрома считаются капельницы, доставляющие необходимые лекарства и витаминно-минеральные комплексы непосредственно в кровь.

Капельницы, спасающие от похмельного синдрома, могут быть нескольких видов и преследовать различные цели, такие как нормализация АД, водно-солевого и кислотно-щелочного баланса в организме, насыщение витаминами, минералами и глюкозой, снятие симптомов интоксикации, поддержание функций печени и почек и др. Они могут содержать глюкозу, витаминные комплексы, содержащие витамины В1, В6 и С, хлорид кальция, церукал, зуфиллин, инсулин.

Народное лечение похмельного синдрома

Так как похмельный синдром явление часто встречающееся, а медицинских препаратов от похмелья зачастую нет под рукой, народные лекари не остались в стороне от проблемы. Существует множество рецептов для смягчения симптомов похмелья из продуктов, которые бывают частыми гостями на нашем столе. Вот некоторые из них:

• Свежую капусту мелко нашинковать и залить кефиром. Съесть отжатую капусту полностью. Этот рецепт пополняет запасы калия в организме.
• Антиалкогольный коктейль. Смешать стакан томатного сока и желток свежего яйца. Такой коктейль обладает обволакивающим действием и способствует выведению ацетальдегида из организма.
• В стакан со льдом добавить ломтик лимона, немного соли и залить «минералкой». Пить медленно. Этот напиток убирает тошноту и рвоту, а также устранить симптомы обезвоживания.
• В 100 г кефира добавить 1 ст. л. зерновых хлопьев. Дать немного настояться и съесть полностью. Это рецепт для скорого выведения вредных веществ из организма.

Отличным помощником в борьбе с похмельем является пчелиный мед. Использование меда при похмельном синдроме обусловлено его уникальными свойствами: бактерицидным, противовоспалительным и тонизирующим.

Благодаря своему составу, богатому на витамины, микроэлементы, глюкозу и фруктозу, мед замечательно снимает симптомы интоксикации, восполняет недостаток витаминов и минералов, а необходимых для борьбы с последствиями алкогольного отравления, улучшает работу сердца за счет пополнения организма глюкозой и фруктозой, улучшает работу печени, пищеварительной системы, стимулирует иммунитет.

В народной медицине практикуется лечение похмельного синдрома травами и отварами ягод. Например, ромашковый чай избавит от головной боли, улучшит пищеварение и сон. Свежие листья одуванчика или чай из них ускоряют выведение из организма вредных веществ, помогают работе почек и печени, а также желчного пузыря. Чай из фенфеля помогает справиться с интоксикацией и тошнотой. Положительное действие на все системы организма при похмельном синдроме оказывают отвары ягод шиповника, боярышника (для нормализации давления и работы сердца), клюквы и других ягод, которые являются важными поставщиками витаминов, помогающих в борьбе с похмельем.

В дело борьбы с алкоголизмом и сопутствующим ему похмельным синдромом включилась и гомеопатия, создавая биологически-активные добавки, как для снятия симптомов похмелья, так и для выработки устойчивого отвращения к алкоголю.

Например, препарат «Рекицен» , изготавливаемых из пшеничных отрубей и обогащенный необходимыми для организма витаминами и микроэлементами, попадая в кишечник, помогает вывести вредные вещества, образующиеся в процессе разложения этанола, а также насыщает организм полезными веществами, улучшает работу кишечника, устраняя дисбактериоз.

Принимать препарат в виде порошка надо за 30 минут до приема пищи от 3 до 16 ст. л. 3-4 раза в сутки. Противопоказаний у препарата нет, но при возникновении аллергии на компоненты лекарства лучше от него отказаться. Могут возникать некоторые побочные эффекты: метеоризм, чувство тяжести и переполненности в желудке, учащение стула, которые быстро проходят и не требуют отмены лечения.

«Пропротен 100» - гомеопатический препарат, снимающий симптомы похмелья (дрожание рук, нарушение пищеварения, беспокойство, слабость, нарушение сердечного ритма и сна) и снижающий влечение к спиртному.

Принимается препарат по схеме: в течение первых 2-х часов по 1 таблетке каждые полчаса, далее по 1 таблетке каждый час. Если состояние улучшилось, снижают дозировку до 4-6 таблеток в сутки. Лечение продолжается в течение 3-4 дней.

У препарата фактически отсутствуют побочные действия. Очень редко встречается непродолжительное двоение в глазах. Не стоит употреблять данное лекарство людям с повышенной чувствительностью к нему.

К гомеопатическим средствам, имеющим хорошие отзывы в вопросе борьбы с похмельем, относится «Монастырский чай» с уникальным составом из 16 трав, помогающим избавить организм от вредных токсинов, восстановить функции внутренних органов, пострадавших от алкоголя, повысить иммунитет и настроение, а также минимизировать алкогольную зависимость.

Для восстановления функции печени, нарушенной при интоксикации алкоголем, гомеопаты могут назначить препарат «Хепель» . Выпускается он в виде таблеток, которые нужно рассасывать. Принимают по 1 таблетке 3 раза в день, не разжевывая. Препарат содержит сырье расторопши. Противопоказан людям с чувствительностью к расторопше и другим компонентам препарата, непереносимостью лактозы. Побочные эффекты, встречающиеся в единичных случаях, представляют собой аллергические проявления и слабо выраженные показатели желтухи. При отмене препарата все приходит в норму.

Для избавления от алкогольной зависимости при абстинентном синдроме рекомендуют принимать такие БАДы, как «Алко Барьер» и «Экстра Блокатор» , вызывающие стойкое отвращение к алкоголю, якобы усиливая симптоматику похмельного синдрома. Их действие в целом безопасно для здорового организма и вызывает лишь психологическое неприятие связанных с приемом алкоголя негативных ощущений.

1. Старайтесь пить спиртные напитки, относящиеся к одной категории. Смешение различных напитков усложняет ситуацию с похмельем.
2. Не запивайте алкоголь газированными напитками, тем более сладкими.
3. Молоко замедляет процесс попадания алкоголя в кровь. Но выпить его надо заранее.
4. Пейте только качественные спиртные напитки.
5. Танцы и подвижные игры ускорят выведение продуктов распада алкоголя из организма.
6. Не начинайте праздник с тоста. Перед употреблением спиртных напитков необходимо хорошо покушать.
7. Во время и после застолья пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания организма.
8. Темные и закрашенные напитки (вино, коньяк и др.) вызывают более сильный похмельный синдром. Старайтесь избегать их употребления.
9. Поднимать бокал надо не раньше, чем через 15 минут после предыдущего тоста. В перерыве между тостами надо хорошо закусывать, избегая слишком жирной пищи.
10. Перед тем, как лечь спать после обильного на алкоголь застолья, нужно выпить антипохмельный комплекс: активированный уголь (1 таблетка на каждые 10 кг веса), затем аспирин и пару таблеток но-шпы. Это поможет избежать тяжелого похмелья наутро.