Медицинская наука постоянно совершенствуется и пересматривает многие свои рекомендации. Особенно это касается такого возраста, как период новорожденности и младенчества. Первый год жизни ребенка лишь условно разделен на эти два периода. В психологии пользуются критерием появления у малыша комплекса оживления. До его появления кроха считается новорожденным (4-6 недель от момента рождения), после – младенцем.
Во многих случаях психология и педиатрия высказывает соображения «за» и «против» того или иного действия, явления или факта и рекомендации. Ответственность за принятие решений в этом случае ложиться на родителей. В полной мере это касается вопроса о позе сна новорожденного.
Позы сна для новорожденных
Классической позой сна для ребенка первого месяца жизни считается поза на спине с полусогнутыми ручками и ножками и повернутой на бок головой. Кроха все еще пытается приблизиться во сне к позе, которую занимал в течение предыдущих 9 месяцев, кроме того, он еще не может полностью расслабиться из-за повышенного мышечного тонуса. Говоря, что новорожденный именно в такой позе и должен спать. На самом деле грудной ребенок никому и ничего не должен. Строгих противопоказаний ко сну в другой позе для здорового ребенка, например, на животе, нет. Есть советы по тому, как правильно такой сон организовать, предостережения и ограничения. Многие детки грудного возраста предпочитают другую позу. Например, положение «на животе» предпочитают новорожденные, страдающие кишечными коликами и метеоризмом. Такое положение возможно, если родители не пеленают кроху. В противном случае он будет спать на спине или на боку.
Сон на спине: за и против
Если родители практикуют пеленание — сон на спине с повернутой на бок головой это та поза, в которой малышу придётся отдыхать. Если родители позволят крохе свободную одежду (распашонки, ползунки), здесь выбор больше. Но с точки зрения классической медицины новорожденного, пока он не научился переворачиваться сам, для сна нужно укладывать на спину. Это самая естественная для него поза. Ее плюсами является:
свободное дыхание (нет давления на грудную клетку);
невозможность посторонними предметами перекрыть носовые ходы (подушкой или простыней);
маме легко наблюдать за качеством сна крохи и замечать возможные неприятные моменты (например, перебои в дыхании).
К минусам можно отнести возможную аспирацию. Если малыш повернет голову прямо и обильно отрыгнет в этот момент, он может задохнуться.
Если малыш спит в такой позе, нужно следить, чтобы головка была повернута на бок, это предотвратит аспирацию и крохе менял положение головы (не выбирал любимую сторону). Так как кости малютки еще очень мягкие, и поворот головы в одну сторону может привести к деформации черепа и кривошее.
Сон на боку: за и против
Ничего страшного нет том, что младенец спит на боку нет, с учетом того факта, что он способен самостоятельно переворачиваться. Выкладывать на бок кроху, если родители не практикуют пеленание, нет. Но и противопоказаний строгих так же не имеется, если родители будут переворачивать новорожденного, который сам еще развернуться не может. Если ребенок спит на одном и том же боку постоянно у него может развиться деформация тазобедренного сустава, появиться скошенность черепа и все та же кривошея.
Если ребенка 3-4 раза подряд положить на один и тот же бок, он станет любимым и процессы деформации начнутся. Ребенка в возрасте новорожденного очень легко тавмировать.
Эту позу медики считают потенциально опасной из-за возможного сдавления носовых ходов. Так же если малыш лежит на левом боку длительное время, сжимается область сердца, это может привести к неполноценному отдыху и ухудшить самочувствие. Положительным моментом является тот факт, что аспирация при отрыгивании молока не происходит.
Сон на животе: за и против
обеспечивает крепкий сон;
развитие мышц спины;
является позой самомассажа;
облегчает состояние при кишечных коликах.
Это все положительные моменты, которые получает грудничок, если спит на животе. Если ребенок предпочитает сон на животе, он физически развивается быстрее: раньше начинает поднимать и удерживать голову. Спать на животе можно по-разному.
Когда ребенок спит на животике, приподняв таз, упираясь ручками в кровать (в позе эмбриона), с головой, повернутой в сторону, считается что это лучшая позиция для сна крохи. Так как:
малыш телом прижимает ручки, он, вздрагивая, не себя будет в результате срабатывания эффекта Моро;
в такой позе минимальное давление оказывается на суставы таза, которые до конца не сформированы;
минимизируется давление на мелкие и тонкие кости черепа;
кровь быстро и беспрепятственно поступает к мозгу (нет гипоксии);
риск захлебнуться минимален;
кишечные колики меньше беспокоят.
Однако для новорожденного официальной медициной такая поза не одобряется. Так как считается, что она связана с СВДС. Это синдром, описывающий внезапную гибель крохи во сне. Связи с позой во сне косвенные, поэтому данный вопрос до сих пор остается спорным.
Есть и альтернативное мнение, которое внезапную младенческую смертность удалению матери, (ее нахождение в другой комнате). Разрыв энергетического, психологического и физического контакта воспринимается организмом малыша, как стресс, который переживает не каждый ребенок. Кроме того, находясь в отдалении, мама может просто не заметить какие-то негативные перемены, происходящие с ее крошкой.
Причины, по которым погибает до 30% вроде бы здоровых грудных детей во сне, до конца не выяснены. Наступает остановка дыхания, не обязательно, кстати, в позе на животе, и ребенок погибает. Хотя, если малыш спит на спине, по статистике европейских стран риск преждевременной гибели от СВДС снижается до 2-х раз. По какой-то причине чаще умирают мальчики.
У новорожденных даже здоровых кратковременные аритмии (сбои в сердечном ритме) и перерывы дыхания возможны. Дополнительное давление на грудную клетку или положение, когда малыш упирается лицом в простынь может негативно сказаться на его самочувствие вплоть до остановки дыхания.
В связи с вышеописанным возникает законный вопрос, можно ли новорожденному спать на животе? Здоровому крепкому новорожденному показан сон на животе, хотя бы несколько часов в день. Строгих противопоказаний к такой позе нет. Ключевое слово в данном случает «здоровый».
Когда укладывать спать малыша на живот не стоит?
Когда ребенок болен. Респираторные инфекции, заболевания дыхательных путей, все состояния, которые влияют на акт дыхания и способность дыхательных путей пропускать воздух, в том числе наличие корочек в носу, являются состояниями, при которых сон на животе не рекомендован.
Младенец не умеет самостоятельно прочищать дыхательные пути, у него практически нет кашлевого рефлекса. До 3-х месячного возраста грудной ребенок не реагирует, так как взрослый, на перекрытые ноздри. Поэтому в случае затруднённого дыхания, наличии насморка, аллергии и т.п. категорические нельзя укладывать грудного ребенка первых месяцев жизни на живот. В случае физиологического насморка легкой степени перед сном нужно очищать носовые ходы. Когда еще сон на животе противопоказан? Основные аспекты:
аномалиях развития;
заболевания центральной нервной системы;
заболевания сердца;
недоношенность;
малый весь ребенка при многоплодной беременности.
Не стоит укладывать спать ребенка на живот, если оба родителя курильщики, склонны к алкоголизму или наркомании. Так как это повышает риск СВДС.
Здоровый сон на животе: основные правила
Ребенок спит так, как ему удобно. Когда он начинает переворачиваться самостоятельно, заставить его спать в какой-либо позе сложно. Чтобы обеспечить крепкий и здоровый сон на животе без последствий, достаточно соблюдать несколько не сложных правил:
укладывать спать малютку в хорошо проветренном помещении;
соблюдать температурный режим;
до года не укладывать ребенка на подушку;
не кутать малыша;
спать с ним в одном помещении;
переворачивать во сне;
кровать (матрас) малыша должными быть жесткими и ровными.
Если вы опасаетесь, что малыш, когда он начинает переворачиваться сам, будет спать не правильно или задохнётся во сне, пока вы спите, можно приобрести специальный кокон-бэби. Он обеспечивает позу эмбриона в положении на спине, нравится детям, так как создает ощущения состояния близкого к тому, которое ребенок имел в материнской утробе. На ночь можно укладывать малыша в этом коконе на кровати рядом с собой. А днем пусть спит так, как ему хочется.
Все дети милые в грудном возрасте. Они необычно кушают, морщат лоб и сладко спят. У неопытных родителей может возникнуть много вопросов по поводу воспитания и обращения с крохой. Порой ответ на каждый из них можно отыскать только в интернете. Далеко не всегда следует доверять советам старшего поколения, ведь каждый год в медицине появляются новые сведения о грудных детях. Еще совсем недавно считалось, что если грудничок спит на животе, то он может задохнуться. Имеют ли такие страшилки под собой научное обоснование? Если у родителей возникают вопросы в области положения во время сна, то за советом следует обращаться к педиатрам. Они как никто другой знают конституцию ребенка, поэтому посоветуют мамочке, как правильно с ним обращаться в период отдыха.
Вред позы на животике
В конце прошлого века ученные из США работали в области исследования причин синдрома внезапной младенческой смерти. Им удалось установить, что она наступает за счет прекращения работы дыхательных органов. Они предположили, что ситуация может проявиться в том случае, если ребенок спит на животике. Младенец может неудачно перевернуться и уткнуться носиком прямо в подушку. Сразу после появления на свет у ребенка еще не до конца раскрыты дыхательные проходы. Они могут перекрыться в неправильном положении, поэтому родители должны следить за сном своего чада. Затруднить дыхание может также слизь, которая скапливается в пазухах носа. Дополнительно следует отметить, что научно подтвердить связь между синдромом внезапной смерти и сном на животике не удалось. Однако специалисты советуют избегать ситуации, ведь в таком случае сводится к минимуму вероятность летального исхода.
Лежать на животе младенцу также не рекомендуется, ведь он может задохнуться от собственных рвотных масс. Сразу после появления на свет малыши часто срыгивают. Благодаря этому удается предупредить глотание. Однако научно была опровергнута теория о том, что кроха может задохнуться рвотой в позиции на животе. В таком случае больший риск будет создан в том случае, если ребенок находится на спине. Дыхательные пути наиболее подвержены задыханию. Родители должны следить за тем, чтобы у младенца не возникла аспирационная пневмония. Заболевание серьезное и сложно поддается лечению.
Однако если у мамочки возникают лишние сомнения в данной области, то всегда можно получить консультацию педиатра. Он подтвердит беспочвенность переживаний
В позиции на животе ребенку сложно дышать, ведь его грудная клетка находится в сдавленном положении. Эта теория не получила научного подтверждения, поэтому ее смело можно отнести к предрассудкам.
Преимущества сна на животике для грудничка
- Малышам рекомендуют спать в данной позе в том случае, если необходимо ускорить процесс отхождения газов. В таком случае производится самостоятельный массаж, за счет которого удается сократить интенсивность колик в кишечнике.
- Малышу придется упереться в матрас, поэтому он будет застрахован от непроизвольных движений руками и ногами. Психологи утверждают, что в данной позе малыш намного меньше вздрагивает во сне.
- Младенец в такой позиции минимизирует давление на таз. Оно также заметно уменьшается в области черепной коробки. Благодаря этому удается свести риск деформации к минимуму.
- Данная поза напоминает положение ребенка в утробе матери. Она способствует улучшению циркуляции крови и ее поступлению к головному мозгу. Важно, чтобы ножки плотно прижимались к груди.
- Поза на животике сводит вероятность захлебнуться рвотой к нулю. Поэтому ее следует применять с соблюдением основных правил безопасности.
- На вопрос, можно ли новорожденному спать на животике, однозначно ответить сложно. Если он находится в спокойном состоянии и чувствует себя комфортно, то совсем необязательно мешать его отдыху. Все предрассудки и страхи следует оставить в прошлом. Не существует также однозначного ответа на вопрос, почему необходимо крохе запрещать выполнение данных манипуляций. Родители должны сделать все, что от них зависит, чтобы их кроха был здоровым и счастливым.
Правила безопасного сна
В первые месяцы спящие дети могут самостоятельно навредить себе. Родителям в этот период приходится учиться их укладывать.
Важно знать основные принципы и правила здорового сна:
- Если малыш отдыхает на боку, то у него увеличивается нагрузка на тазобедренный участок тела. Ситуация опасна и может привести к дисплазии.
- На спине спать также безопасно далеко не всегда. Поза увеличивает нагрузку на кости черепа и может привести к их деформации. В медицинской практике такая ситуация встречается крайне редко.
В позиции на животике оказывается минимальная нагрузка на таз
Предупредить развитие ситуации в негативном ключе поможет соблюдение ряда рекомендаций от педиатров.
Место для сна должно быть организовано правильно. Для детей до года следует выбирать матрас высокой жесткости. Не следует также забывать о том, что в данном возрасте подушку использовать не целесообразно. Только в такой позе малыш сможет спать спокойно, а родители не будут бояться за его опорно-двигательную систему. Дополнительно рекомендуется в период сна самостоятельно переворачивать голову ребенка с одного бока на другой.
Обезопасить малыша поможет специальный валик, который подкладывается под животик или спинку. Данную манипуляцию следует осуществлять в тот момент, когда кроха лежит на боку. Благодаря ему удастся зафиксировать положение, но при этом не препятствовать движению воздуха в легких.
Допускается укладывать малыша спать на животике днем. Такое положение поможет укрепить мышцы плеч и живота. Положительные изменения будут заметны также в области спины и пресса. Ситуация поможет малышу раньше начать самостоятельно держать головку, переворачиваться и ползать.
После кормления в желудке остается небольшое количество воздуха. Он беспрепятственно сможет выйти в том случае, если оставить кроху в вертикальном положении. Срыгивание в таком случае считается вполне нормальным и естественным процессом.
Во время болезни ребенка необходимо регулярно осматривать его носовые полости. В них может накапливаться большое количество слизи и корочек, от которых важно избавляться своевременно. Немаловажное значение играет микроклимат в помещении. Воздух должен быть чистым, а температура не превышать 23 градусов. Дополнительно потребуется приобрести увлажнитель воздуха.
Психологи заметили, что в период сна ребенок стремиться повернуться в сторону комнаты лицом. Родители должны периодически к нему наведываться и перекладывать в другую сторону. Благодаря этому удается свести вероятность появления деформации черепа к минимуму.
Всего через несколько месяцев у крохи появятся свои предпочтения по поводу любимых поз. В этот период родителям уже не придется его укладывать – он будет делать это самостоятельно. Не следует ограничивать кроху в выборе позы для сна или отдыха.
Родители должны периодически самостоятельно поворачивать головку малыша из стороны в сторону
Педиатры советуют укладывать спать младенца до одного месяца на бок. Только после окончания этого периода допускается давать лежать ему на животике. По мере взросления он сможет определиться по поводу любимых поз и самостоятельно их выбирать. От родителей потребуется только обеспечить кроху полностью безопасными условиями отдыха.
На сегодняшний день существует огромное количество мнений по поводу выбора удобной позы для сна грудного ребенка. Однозначно ответить на данный вопрос возможности нет, поэтому следует прислушиваться к материнскому инстинкту. Желательно, чтобы ребенок регулярно менял позицию. В таком случае нагрузка на определенные органы не будет оказываться в течение долгого времени. Если кроха еще не умеет переворачиваться самостоятельно, то вместо него данную манипуляцию должны совершать его родители.
Какая поза сна оптимальна для новорожденного и вредно ли малышу спать на животе? Одни утверждают, что вредно, а другие наоборот высказывают мнения в пользу сна, лежа на животе. Как лучше спать младенцу, рассмотрим далее и затронем важные аспекты сна на животе.
Почему ребенок спит на животе?
Все детки разные и с самого рождения уже замечаются возникающие предпочтения. Спать на животе новорожденным очень комфортно, они успокаиваются исключительно в такой позе. Случается, малыши не способны заснуть на боку или спине, и родители начинают беспокоиться.
Оптимальная поза для сна новорожденного – лежа на спине, периодически младенца следует переворачивать на бочок и выкладывать на живот днем. Так равномерно формируется скелет и не возникает уплотнения черепа.
Часто молодые родители сталкиваются с тем, что малыш спит на животе и никак не хочет принимать другое положение. Обосновано это тем, что новорожденный пытается принять форму эмбриона, мышечный тонус заставляет держать ручки и ножки согнутыми.
Когда младенец спит на животе, улучшается отхождение газов и пищеварение приходит в норму, иногда это бывает полезно.
Можно ли младенцу спать на животе?
Можно ли ребенку спать на животе? С позой часто связывают СВДС - синдром внезапной детской смертности. Результаты исследований говорят, что сон на животике служит причиной возникновения синдрома. Однозначного мнения нет, феномен изучен не до конца.
Можно ли новорожденному спать на животе Комаровский видео:
В первые месяцы не следует младенца класть спать на животе, шейные мышцы слабые, новорожденный не сможет повернуть голову, если почувствует нехватку воздуха. Среди сторонников сна на животе бытуют различные мнения за и против сна на животе.
Почему полезно новорожденному ребенку спать на животе:
- быстрее укрепятся спинные мышцы, шейные и грудные
- ручки, упирающиеся в кровать, не разбудят младенца;
- ноги в разведенном состоянии предотвратят появление дисплазии.
Мамы мальчиков, не использующие подгузники стараются укладывать на ночь в данной позе, в результате ребенок мочится исключительно под себя и не нужно менять одежду полностью.
Педиатры не рекомендуют спать на животе новорожденным до трех месяцев. Но есть дети, просто не засыпающие по-другому. Если новорожденный любит спать на животе, за ним требуется следить и аккуратно повернуть на бок после засыпания.
Соблюдение простых правил безопасности позволит спокойнее отнестись к тому, что малыш предпочел эту позу сна. После кормления следует держать новорожденного «столбиком», воздух, попавший во время еды, выйдет, и новорожденный не станет отрыгивать съеденную пищу.
Если малыш не здоров и затруднено дыхание, это является противопоказанием. Следует укладывать малыша на бок, для фиксации позы используют валики, фиксатор положения тела ребенка. Воздух в комнате должен быть достаточно увлажненным, чтобы не возникало заложенности носа. Отсутствие пыли и чистота – это также залог отличного самочувствия младенца.
Почему новорожденным нельзя спать на животе?
Младенцам нельзя спать на животе до того момента, как они начнут держать голову – в возрасте старше месяца. Когда мышцы окрепнут, сон в таком положении приемлем, но на твердой поверхности и с отсутствием подушки.
Почему нельзя спать на животе ребенку? В период новорожденности это опасно тем, что малыш не способен держать голову и вовремя не повернет ее при нехватке воздуха. Поза способна спровоцировать удушье, происходит это потому, что дыхательная система новорожденного несовершенна, ртом дышать он не способен. При насморке или наличии корочек в носу дыхание и так затруднено, а положение на животе усугубляет ситуацию. Если новорожденный спит на животе, требуется следить за позой, и время от времени переворачивать.
Что делать, если младенец спит на животе видео:
Как научить ребенка спать на животе?
Как приучить ребенка спать на животе? Для начала требуется понять, зачем это понадобилось. В позе есть преимущества – улучшение пищеварения, укрепление мышц, профилактика дисплазии. С самого рождения педиатры рекомендуют выкладывать малыша на животик, так он постепенно учится отталкиваться руками и укрепляет шею, руки, спину.
Новорожденным спать на животе полезно, так как:
- данная поза способствует глубокому сну, избавлению от газиков и колик;
- ребенок чувствует себя в безопасности, лицо касается поверхности, присутствует максимальный тактильный контакт. Так крошке спокойнее, спинка укрыта одеялом, а животом, лицом и руками он ощущает поверхность кровати;
- улучшается приток крови к головному мозгу;
- дети раньше начинают держать головку, поза укрепляет мышцы;
- происходит правильное формирование осанки, формы суставов и костей;
- лежа на спине, младенец часто просыпается от случайных движений. Новорожденного класть спать на животе полезно для крепкого сна;
- риски попадания съеденной жидкой пищи в дыхательные пути снижается.
Как уложить ребенка спать на животе? Укладывать спать новорожденного на живот позволительно исключительно на ровную твердую поверхность и без подушек. Так гораздо безопаснее. Еще один вариант – уложить себе на живот, так проще контролировать сон младенца и проследить за носиком и дыханием.
Новорожденному важен тактильный контакт и тепло, ведь привыкнуть к новому окружению ему сложно, а возникновение колик и газов вызывает беспокойство. Замечательным способом успокоить младенца является укладывание на живот к маме. Когда ребенок спит у мамы на животе, он ощущает тепло, слышит биение сердца и успокаивается.
Периодически полезно новорожденному спать на животе у мамы, естественное тепло помогает пищеварению наладиться, а контакт важен не только малышу, но и матери. Не стоит беспокоиться насчет неправильного формирования скелета (на форумах часто затрагивается эта тема), если сон в таком положении не постоянный. Ребенок у мамы находится под контролем и в этом случае спать на животе новорожденному ребенку не опасно.
Правила детского сна Комаровский видео:
Итак, только что родившийся ребенок спать на животе не должен, малыш не способен удерживать голову и велик риск удушья. Дети постарше уже справляются с движениями и могут перевернуться. В данной позе найдены плюсы, и минусы. Все зависит от здоровья малыша и индивидуальных особенностей. Целесообразнее выкладывать ребенка на животик периодически, под присмотром или позволять младенцу засыпать у мамы.
Если бы малыш, появившийся на свет, сразу бы умел выражать свои ощущения через слова и движения, он смог бы рассказать родителям, какие их решения сказываются благоприятно на его самочувствии, а от которых ему становится плохо.
Но кроха может выразить свои ощущения только через плач, а обо всем остальном папа и мама вынуждены догадываться самостоятельно.
Взрослые внимательно наблюдают за своим чадом и, что интересно, многие из них начинают понимать, что хочет малыш – на интуитивном уровне.
Родителей всегда волнует вопрос: «Можно ли новорожденного класть на спину во время сна?» И почему многие специалисты утверждают, что этого делать нельзя? Разве что-то может угрожать крохе в такой ситуации?
Физиологические особенности организма ребенка
Плод, пока находится в утробе матери, получает питание через плаценту. Малыш рождается на свет, и его громкий крик сообщает маме, что он здоров и готов приступить к изучению незнакомого для него мира.
Легкие крохи расправляются, через несколько часов он готов в первый раз попробовать нежное материнское молоко.
Пищеварительные органы ребенка будут развиваться, перерабатывая со временем разные виды пищи.
Кардиальный сфинктер, который разделяет пищевод и желудок, еще слишком несовершенен и слаб, чтобы сдержать большое количество еды в желудке, пусть даже и жидкой. Поэтому малыш срыгивает часть молока после кормления.
Новорожденный погружается в сон каждый раз после приема еды. Когда ребенка укладывают спать, он может срыгнуть молоко и в спящем состоянии.
Ответ, почему новорожденных нельзя укладывать на спину, напрашивается сам собой. Малыш может просто захлебнуться своей же пищей.
Простудные заболевания
У новорожденного иммунитет очень слаб, и чтобы он окреп настолько, чтобы крепко противостоять простудным болезням, должно пройти еще около 3 лет.
А пока крохе несколько дней или недель от роду, его организм с трудом справляется с «грозными» вирусами и бактериями.
При осложненных формах болезней, таких, как , ринит, воспаление легких, требуется немедленная госпитализация ребенка. Счет идет буквально на минуты.
Нередко такие патологии вызывают сильный надрывный кашель. В первые дни он может быть сухим, затем начинается отделение мокроты. Выделения из носа могут перекрывать носовые ходы и не давать спать ребенку.
Мама может знать в подробностях, как горчичники можно применять в этом возрасте (это – легкие и непродолжительные обертывания с горчичным порошком), как можно использовать аппарат Алмаг-01, воздействующий на организм магнитными импульсами (большинство врачей склоняются к мнению, что его можно использовать только по достижению ребенком 3-хлетнего возраста).
Но если она не укладывает малыша спать в правильном положении – это может грозить катастрофой. Ребенок может поперхнуться мокротой, а если в это время и нос не дышит из-за выделений, то может случиться непоправимое.
Правильное положение во время сна
Но многие родители утверждают, что вырастили своих детей без всяких эксцессов, даже не задумываясь, почему грудничка нельзя оставлять одного спать на спине.
Врачи говорят следующее: если малыш упрямо не желает засыпать ни в какой другой позе, кроме этой, то укладывать на спину во время отдыха его можно.
Но родители должны быть рядом. При этом голову крохи нужно поворачивать вбок, каждые 1-2 часа меняя ее положение слева направо, чтобы избежать кривошеи.
Другие позы:
- Малыш может спать на боку. Это – самое безопасное положение тела во время сна. Чтобы он во сне не перевернулся на спину, под спину можно положить мягкого плюшевого кролика, мишку или свернутое в рулон полотенце. Главное – за спиной чада должна быть мягкая опора.
- Другая позиция – сон полубоком, когда ребенок почти обращен к спальной поверхности животом, но полностью на животике еще не лежит. Положение тела можно подкорректировать мягкими «вкладышами».
Поза, когда ребенок полностью лег на живот, тоже является неправильной. Мышечный корсет ребенка еще слишком слаб, чтобы самостоятельно переворачивать голову со стороны в сторону в таком положении. И это – тоже очень опасно.
Если родителей нет рядом, а у малыша есть проблемы с дыханием, то он и шевельнуть головой не сможет при очередном приступе, а это чревато смертью.
В любом случае новорожденный должен находиться под неусыпным оком взрослых – независимо от того, какое положение тела он выбрал во время сна.
Кроха нуждается в ласковых и сильных руках родных людей, в их любящем сердце, в знакомом голосе. Тогда и ворочаться в кроватке он будет меньше, и сон его будет намного крепче и спокойнее.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)
Появление ребенка в семье – удивительный и трепетный этап в жизни родителей. Каждой маме хочется создать для малыша полноценные комфортные условия, окружить теплом и заботой. Вопросы детского сна не теряют актуальности. Наряду с распространёнными вопросами сколько спят груднички, как обучить ребенка самостоятельному сну, не менее важен аспект положения во сне. Поза на спинке или на боку наиболее привычны и не вызывают сомнений относительно безопасности. Однако, можно ли новорожденному ребенку спать на животе, когда это полезно и когда вредно?
В первые дни новорожденный будет спать так, как родители его положат, ведь малыши не способны контролировать движения. Тем не менее выбранная позиция для сна не менее важна, чем другие условия: жесткость матраса, показатели температуры и влажности и др. Если малютка постоянно расположен на спине, это приведет к деформации черепа.
Укладывая ребенка набок, возрастает риск развития дисплазии суставов. Поза на животе у родителей вызывает страх того, что существует вероятность асфиксии (может задохнуться).
До того как карапузу исполнится 1 месяц, лучше не класть новорожденного на живот и не оставлять долго без присмотра в кроватке. В возрасте 30 дней малыш способен недолго удерживать головку, т. к. позвонки и мышцы несколько окрепли. В этом возрасте, если ребенку будет ощущать дискомфорт, он вращает головой в сторону.
Чтобы в первые месяцы обеспечить безопасность ребенка во время сна, используйте специальный фиксатор. Такое устройство совмещает функции вибрации и укачивания, а также не позволит малышу поменять положение, пока мама не видит.
В четырехмесячном возрасте дети могут самостоятельно поворачиваться с бока на бок и перекатываться со спины на живот. Это дает возможность принять положение для сна, в котором наиболее удобно и уютно. В 5–6 месяцев малыши уже освоили различные виды вращений и поворотов, поэтому вероятность дефицита кислорода во время сна сводиться к нулю. После 9 месяцев ребенок уже самостоятельно выбирает наиболее удобное положение.
Даже полугодовалому крохе нельзя ночью в кроватку класть игрушки, подушки, полотенца: то, во что можно уткнуться носиком во время сна. Подушка не нужна детям до 1 года, т. к. она может повлечь искривление шейного отдела позвоночника.
Плюсы сна на животе
Стоит или нет спать на животе новорожденному, будет легче решить, если ознакомится с преимуществами такой позиции для сна. Положение попой вверх характеризуется многочисленными плюсами. Важными положительными свойствами являются:
- самомассаж животика, улучшение перистальтики и выведения газов;
- улучшение качества сна, кроха меньше вздрагивает ночью;
- расположившись на животе, можно избежать деформации костей;
- лежа на животе, поджав ноги под себя, ускоряется кровообращение, кровь обогащается кислородом;
- исключается риск удушья из-за захлебывания рвотными массами после кормления;
- опорно-двигательный аппарат малыша быстрее окрепнет, кроха быстрее начинает самостоятельно держать голову;
- грудничок меньше страдает от потнички.
Часто мамы при коликах у новорожденных, чтобы снять болезненные ощущения специально укладывают малыша на живот во время сна. Доктор Комаровский отмечает, что сон на животе, как средство борьбы с таким явлением, неэффективен.
Наблюдайте за малышом. Если грудничку комфортно, не стоит беспокоить его. Сначала практикуйте позу во время дневного отдыха. И только когда младенец станет старше, следует укладывать его на живот и ночью.
Минусы положения. Факты и предрассудки.
В среде медицинских специалистов и молодых мам существует мнение, что сон на животе для младенцев опасен. Это утверждение часто необоснованно и не имеет под собой проверенных доказательств:
- Синдром внезапной смерти младенца – именно его боятся все родители. В 90-х годах прошлого века участились случаи, когда здоровый ребенок неожиданно умирал во сне. Многочисленные исследования не принесли выраженного результата. Почему так происходит с медицинской точки зрения явление до конца не изучено. Однако статистика свидетельствует о том, что СВСМ чаще наблюдался у малышей, которые спали на животе. Стоит отметить, эта связь позы сна и связанных с ней страшных последствий для ребенка косвенны.
- Опасность срыгиваний. Нередко родители боятся класть кроху на живот во сне, т. к. переживают, что младенец срыгнет, что бывает после еды, и захлебнуться рвотой. На самом деле этот страх необоснован. Риск подавиться гораздо выше, если карапуз спит на спине.
- Еще одним мифом, заставляющим родителей бояться сна на животе, является сдавливание грудной клетки. Мнение, что в таком положении ребенку трудно дышать, ошибочно. Если грудничок спит на животе нормально, спокойно сопит и не вздрагивает, бояться нечего. Если же сон беспокойный или существуют другие причины для беспокойства, проконсультируйтесь с врачом.
По статистике СВСМ чаще наблюдается у мальчиков, чем у девочек. Группа риска – детки с патологиями и недоношенные младенцы.
Как правильно. Принципы безопасного сна на животике
Родителям бояться будет нечего, если соблюдать ряд простых, но важных правил и рекомендаций по организации детского сна:
- Следите за малышом во сне и периодически помогайте поменять положение, ведь шея ребенка затекает. Не бойтесь разбудить малютку. Кроме того, периодическое переворачивание позволит избежать деформации черепа.
- Откажитесь от одежды с завязками, шнурками и ленточками. Такие элементы способны пережимать кожу малютки, привести к обвитию вокруг шеи. Наблюдайте за тем, чтобы ребенок не сместил постель или одежду. Наиболее безопасно обустройте место для отдыха.
- До года откажитесь от использования подушек, перин, объёмных одеял. Приобретите жесткий матрас, который не будет изгибаться под младенцем, даже если грудничок «активен» во время сна.
- Педиатр Комаровский настаивает на создании благоприятных условий для сна. В комнате должно быть влажно и прохладно, поэтому вечером в течение небольшого отрезка времени проветривайте помещение, проведите влажную уборку. При необходимости воспользуйтесь увлажнителем воздуха.
- Тщательно проводите гигиенические процедуры, удаляйте корочки и слизь. Если младенец заболел, контролируйте сон особенно внимательно.
Если вы сомневаетесь относительно позы для сна малыша, лучше выберите нейтральный вариант. Кладите кроху в кроватку на бочок, положив под спинку валик, тогда дыхание малыша будет ровным и спокойным. Когда новорожденный подрастет, он сам будет принимать ту позу, которую любит и в которой ему комфортно.
Противопоказания
Даже если родители замечают, что малышу комфортно на животе с согнутыми ножками, не всегда можно использовать данную позу. Она противопоказана детям со следующими нарушениями в работе организма:
- патологии сердечно-сосудистой системы, в таком положении у крохи может произойти остановка сердца;
- заболевания органов ЖКТ и мочевыводящей системы;
- нарушения кровообращения, во время сна на животе скорость микроциркуляции крови снижается, зажимается артерия при наклоне головы в одну из сторон;
- искривление позвоночника (шейного отдела);
- патологии ЦНС.
Из вышесказанно следует, что положение полезно для деток и может быть вредно лишь при несоблюдении мер предосторожности или выкладывании малыша с патологическими нарушениями. Ориентируйтесь на индивидуальные особенности крохи и собственное мнение, заботьтесь о младенце и дарите ему любовь, тогда его сон будет крепким, здоровым и принесет только положительные эмоции.
