Человеческая натура такова, что всегда находится в поиске вкусного и полезного. Отчасти по этой причине люди, заботящиеся о своём здоровье, выбирают различные лекарственные отвары и чаи для укрепления организма. Таковым и является зверобойный чай. Он насыщает, подавляет воспалительные процессы, тонизирует. Многие вводят данный напиток в повседневный распорядок, чтобы всегда чувствовать себя на высоте. Однако продукт может и нанести ущерб при неправильном приёме. Поговорим обо всём поподробнее.
Состав и свойства зверобойного чая
Любые напитки изучаются сначала по химическому перечню веществ, затем по действию каждого из входящих компонентов. Зверобойный чай содержит много аскорбиновой кислоты, витамина РР, токоферола, ретинола, витамина Р.
В составе присутствуют дубильные вещества, сапонины, эфиры, смолистые вещества, фитонциды, алкалоидные соединения, каротиноиды. Много в зверобое магния, никеля, марганца, хрома, кальция, железа, стронция, меди и цинка.
Благодаря такому обширному перечню специалисты утверждают, что в умеренном объёме напиток принесёт исключительную пользу. После корректного заваривания с учётом всех тонкостей вы почувствуете лёгкую горечь. Лучше сочетать зверобойное сырьё с иными аналогичными травами.
За счёт сильной концентрации активных веществ напиток на основе зверобоя в чистом виде не потребляется большими объёмами. Его пьют для лечения и улучшения состояния при конкретных недугах.
К примеру, флавоноиды в составе выступают в роли бактерицидного и ранозаживляющего средства. Аскорбинка укрепляет иммунитет, витамины налаживают деятельность важных систем организма, каротиноиды укрепляют зрение.
Поскольку такой напиток в небольших объёмах способен избавить от множества проблем, его прописывают к потреблению на протяжении 1-3 недель. Но конечный результат зависит от того, что скажет врач. Если заболевания хронические, зачастую человек проходит курс с перерывами в 1-2 недели.
Польза чая со зверобоем
- Если человек много трудится интеллектуально, чай из мелиссы со зверобоем ему просто необходим. Благодаря такому простому напитку повышается активность мозга, снимается перенапряжение умственного плана, подавляется апатия. Чтобы вдвое повысить полезность, необходимо добавлять на кружку напитка ложку мёда.
- Снадобье выступает в роли естественного антидепрессанта. Полезно принимать состав при подозрении на депрессию, усталости хронического плана, сильной утомляемости. Необходимо пить чай перед уходом в постель, чтобы избавить себя от бессонницы и кошмарных сновидений. Зверобой является лекарственной травой, которая положительно отражается на психической деятельности человека.
- При сильнейших и частых головных болях, характеризующихся повышенным внутричерепным давлением, зверобойный отвар просто необходим. Он устраняет мигрени, пульсацию и боль в висках, улучшает состояние эмоционального фона. Это важно для людей, которые принимают ответственные решения или постоянно подвергаются стрессам по роду службы.
- При недугах простудного плана важно потреблять напиток с целью укрепления иммунной системы. За счёт своих бактерицидных и укрепляющих свойств простое, на первый взгляд, сырьё избавит от ряда патологических явлений. Для профилактики и лечения имеющихся болезней, связанных с иммунитетом, лучше сочетать зверобой с мятой или ромашковым цветом.
- Природное лекарственное питьё показано к употреблению девушками и женщинами, страдающими болезненностью во время менструального цикла. Состав регулирует обильность выделений, предупреждает потерю железа и контролирует уровень гемоглобина в крови. При климаксе, когда появляются резкие приливы, полезно принимать напиток для устранения гормональных колебаний и жара.
- Лекарственное растение полюбилось знахарям народного врачевания, потому что славится способностью снимать неприятную симптоматику пищеварительных органов. Отвар на зверобое прописывается при гастритах, новообразованиях на слизистых, язвах. Кроме того, такой чай является антиоксидантом, он выводит зашлакованность, очищая кишечник и весь пищевод в частности.
- За счёт своей особенности стимулировать обменные процессы, чай считается прекрасным средством для борьбы с избыточной массой тела. Но его нельзя принимать массового, чтобы не нанести ущерба. Лучше в обычный мятный отвар добавлять пару щепотей этой травы. Стимуляция обменных процессов и сжигание жира обеспечены.
Отвар зверобоя в косметологии
- Используется сырьё с целью лечения волос, борьбы с выпадением, жирностью, потерей блеска. Достаточно на 3 л. кипятка ввести 4 чайные ложки растения и настоять полчаса. Спустя этот срок состав профильтровывается, им ополаскиваются уже вымытые шампунем пряди.
- Если голова слишком чувствительна, подвержена образованию перхоти и дерматиту, стоит смешивать зверобой с ромашкой в равном соотношении. Затем трава запаривается в кипятке, настаивается, используется с целью полоскания.
- Для кожи лица состав также принесёт пользу. Достаточно использовать крепко заваренный настой, чтобы протирать жирный тип дермы. Вскоре вы избавитесь от некрасивого лоска и приведёте лицо в порядок.
- Для сухой кожи применяется отвар средней заваренности с добавлением оливкового масла. Этим средством ополаскивается кожа или протирается тампоном.
- Если кожа проблемная, на ней имеются серьёзные высыпания и угри, необходимо в крепкий чай ввести пару капель чайного масла. Этот продукт применяется для протирания трижды в сутки.
Рецепты заваривания чая
- Классика. Для приготовления целебного снадобья вам может понадобиться чайник из фарфора или стекла. Всыпьте в него столько лекарственной травы, чтобы на 200 мл. пришлось 10 гр. Этого количества хватит на одну персону. Оставьте для выдержки на десять минут, затем проведите фильтрацию и дегустируйте малыми глотками.
- Противопростудный чай. Чтобы справиться с межсезонными простудами и авитаминозом, рекомендуется регулярно принимать напиток из зверобоя со сладковатым шиповником. Такое сочетание продуктов делают чай особенно полезным и достаточно вкусным. Возьмите сырьё в соотношении 1 к 2. Всыпьте в заварник 20 гр. зверобоя и 40 гр. плодов шиповника. Залейте сырьё 400 мл. крутого кипятка. Выждите полчаса и процедите напиток. Чай против простуды готов. Если в доме имеется сироп, приготовленный на основе шиповника, заваривать можно только зверобой. Добавляйте сладкую массу из ягод в чай по вкусу.
- Антистрессовый чай. В настоящее время многие люди подвержены ежедневным стрессам, поэтому нужно регулярно укреплять нервную систему. Для этого рекомендуется систематически пить целебный чай. Достаточно потреблять напиток дважды в день, чтобы стабилизировать своё эмоциональное состояние. Приобретите в аптеке сухой сбор мелиссы, лаванды и зверобоя. На заварник (400 мл.) потребуется 15 гр. зверобоя, 5 гр. лаванды и 10 гр. мелиссы. Заварите компоненты крутым кипятком и подождите несколько минут. Процедите чай и наслаждайтесь.
Масло зверобоя
- Растительная вытяжка растения славится наличием уникального вещества. Оно представлено в виде гиперфорина. Такой фермент положительно сказывается на нервной системе, конкретно на настроении. Помимо этого гиперфорин считается мощным средством в борьбе с вирусами и простудами.
- Масло растения имеет достаточное количество танинов, которые обладают обезболивающим воздействием. Средство можно применять наружно для быстрого заживления различных повреждений на кожном покрове. Помимо этого, масло отлично обеззараживает рану. Наличие флавоноидов позволяют подавить воспалительные процессы.
- Такое масло можно приобрести практически в любой аптеке либо сделать самостоятельно. Возьмите 30 гр. свежих листьев растения и измельчите любым доступным способом. Залейте сырьё 100 гр. оливкового масла высшего качества. Храните средство 45-50 дней в стеклянной герметичной ёмкости в тёплом месте. Процедите и применяйте. Лечебное масло будет иметь красноватый оттенок.
- Растение может нанести существенный вред человеческому организму, если имеется индивидуальная непереносимость компонентов. Помимо этого очень важно соблюдать суточную норму и правила заваривания напитка. Также не забывайте о дополнительных противопоказаниях.
- Если пить такой чай в неконтролируемом количестве, вы столкнётесь с передозировкой. Существенный вред на организм проявляется при длительном потреблении напитка. Если вы решили пройти оздоровительный курс, следуйте чётким инструкциям. Не выпивайте больше положенного и не затягивайте с лечением.
- При незначительных проблемах недельного курса будет вполне достаточно. Если у вас имеются серьёзные или хронические патологии, лечение должно длиться не более 3 недель. Приступайте к оздоровительному курсу только после согласования с врачом.
- С особой осторожностью готовьте и давайте напиток детям. Неокрепший организм может непредсказуемо отреагировать на лекарственные травы. При заваривании чая концентрация растения должна быть в 2 раза меньше. Напиток не рекомендован для детей младше 12 лет. Поэтому посоветуйтесь с педиатром.
- Каждый раз готовьте исключительно свежий чай. Несвежий напиток может негативно отразиться на общем самочувствии. При длительном настаивании зверобой отдаёт большое количество активных веществ, которые могут спровоцировать аллергический шок. Такой напиток губительно сказывается на почках и печени.
- Поэтому напиток разрешается принимать исключительно в свежем виде. Если чай простоял более суток, ни в коем случае не вздумайте его пить. В качестве альтернативы, такую крепкую настойку можно использовать только для наружного протирания. Средство разрешается применять в качестве компрессов и примочек для ран и ссадин.
- Чай на основе зверобоя категорически противопоказан людям с повышенной чувствительностью кожи к солнечному свету. Растение в большей степени повышает чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Если вы собрались проводить длительное время под открытыми солнечными лучами, напрочь откажитесь от травяного чая.
Чай на основе зверобоя имеет массу положительных качеств. При приёме напитка в лечебных целях не забывайте соблюдать норму. Придерживайтесь практических рекомендаций, чтобы не столкнуться с проблемами. Если вы решили избавиться от достаточно серьёзного недуга, в обязательном порядке посоветуйтесь со специалистом.
Видео: как готовить настой (отвар) зверобоя
Целебные свойства такого растения, как зверобой, были обнаружены ещё в древние времена.
Трава применялась для защиты от злых духов, лечения различных недомоганий и тяжёлых заболеваний.
Современная наука позволила обнаружить и существенно расширить список полезных свойств зверобоя, наличие которых обуславливается насыщенным химическим составом.
Химический состав зверобоя: польза и вред компонентов
В состав растения входит множество полезных веществ, которые и наделяют траву лечебными свойствами. В их числе:
витамин E или токоферол , который служит защитой для организма от образования свободных радикалов;
витамин A или каротин оказывает благотворное влияние на зрение, отвечает за активную регенерацию клеток кожи, защищает организм от проникновения бактерий и вирусов;
витамин PP необходим в организме для поддержания нормального функционирования сердца и ЦНС;
витамин C и С-комплекс в составе отвечают за укрепление иммунитета, а также силу и прочность хрящей, связок, сухожилий, служат барьером для преобразования нормальных клеток организма в раковые;
дубильные вещества помогают очистить раны от инфекций и микробов, способствуют их скорейшему заживлению и снимают воспаления;
рутин и гиперозид – вещества, которые упрочняют сосудистые стенки;
гиперфорин и гиперицин – вещества, которые способны снимать стрессы и оказывать на организм антидепрессивное воздействие;
фитонциды – натуральные природные «антибиотики», обладающие антимикробными свойствами.
Такое сочетание компонентов в составе позволяет использовать растение зверобой в качестве лекарственного средства от различных заболеваний.
Лечебные свойства травы зверобоя: польза для организма
В природе существует несколько разновидностей зверобоя, но в лечебных целях используется разновидность зверобой продырявленный. Растение обладает такими полезными свойствами:
Вяжущее;
Противовоспалительное;
Способность останавливать кровотечения;
Ранозаживляющее;
Желчегонное;
Мочегонное;
Антисептическое;
Антидепрессивное;
Отхаркивающее;
Противоглистное;
Антибактериальное;
Противоревматическое;
Обезболивающее свойство.
Зверобоем уместно лечиться в таких случаях:
1. Терапия простудных и вирусных заболеваний, в том числе грипп, ОРВИ, ангина, бронхит, гайморит, отит. Полезны в этом случае такие вещества, как сапонины, эфирные масла, витамины.
2. Снятие воспалений с женских репродуктивных органов.
3. Лечение и профилактика заболеваний органов сердечно-сосудистой системы.
4. Устранение воспалительных процессов в печени, лечение вирусных гепатитов, заболеваний жёлчного пузыря, таких как холецистит или дискинезия.
5. Лечение заболеваний и снятие воспалений дёсен, заживление стоматитов.
6. Лечение и профилактика заболеваний органов ЖКТ, к которым относятся язвы, гастриты, колиты, изжога, метеоризм, пониженный показатель кислотности желудка.
7. Оказывает на организм терапевтическое воздействие благодаря горечам, флавоноидам, витаминам и минералам.
8. Регулирует дисбаланс нервной системы, устраняет депрессии, неврозы, хроническую усталость, стрессы и психозы.
9. Зверобой может выступать ингредиентом лекарственных препаратов – антидепрессантов.
10. Эффективное заживление ран, ожогов, порезов, угревых высыпаний, гематом, язв и нарывов, других повреждений внешних покровов благодаря оказанию на организм обезболивающего, регенерирующего, противовоспалительного воздействия.
11. Подходит растение для терапии туберкулёза. Вещества в составе действуют комплексно на организм, провоцируя отхаркивание мокроты, снимая воспаления и повышая иммунитет.
12. Положительное влияние оказывает зверобой на мужской организм, улучшая сперматогенез и устраняя воспаления предстательной железы.
13. Лечение анемии благодаря железу в составе.
15. Лечение заболеваний мочевого пузыря, в том числе энуреза, цистита, различных воспалений, пиелонефрита, гломерулонефрита.
16. Устранение сбоев в функционировании и патологий нервной, кровеносной, мочеполовой, пищеварительной системы.
Способы применения зверобоя: вред и польза готовых препаратов в народной медицине
Лекарственное растение с очень сильными и ярко выраженными свойствами способно приносить организму и вред. Поэтому использоваться его в домашнем лечении следует очень осторожно, используя для приготовления средств проверенные рецепты. Растение может применяться в свежем виде как наружное средство, а также готовиться в отварах, мазях, настоях и других препаратах. Из зверобоя готовят:
1. Настой – используется для лечения заболеваний желудка, в том числе гастрита, колита, желчнокаменного заболевания, для устранения головных болей, нормализации работы системы кровообращения и кровяного давления. Настаивается напиток из 200 мл кипящей воды и 30 г измельчённого свежего растения. Принимать нужно перед едой трижды в день по 15 мл эликсира. Подходит настой для полоскания ротовой полости, создания примочек для устранения внешних повреждений кожи.
2. Отвар – подобный настою напиток, только в процессе приготовления он должен находиться на водяной бане в течение 30 минут. Применяется отвар для умывания, ополаскивания шевелюры, протирания кожи. Можно принимать отвар внутрь при заболеваниях кишечника или диарее.
3. Настойка отличается наличием в составе лекарства водки или спирта. Готовится средство в соотношении травы и спирта как 1:10. Во время приёма лекарство нужно будет смешивать с водой в пропорции 1 ч. л. на 50 мл соответственно. Подходит настойка для полосканий, ингаляций, согревающих компрессов.
4. Мазь подходит для заживления внешних и внутренних повреждений кожных покровов. Мазь готовится путём смешивания на выбор вазелина, жира животного или детского крема с порошком сухой травы.
5. Зверобойный чай – используется в качестве профилактического средства, оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, повышает иммунитет.
Побочные эффекты от использования зверобоя и вред целебного растения
Основными противопоказаниями и побочными эффектами зверобоя являются:
1. Повышение чувствительности кожи к УФ лучам. Поэтому в процессе лечения находиться под солнечным светом крайне нежелательно.
3. Пациентам после операций, связанных с трансплантацией какого-либо органа нельзя принимать зверобой.
4. Несовместима трава с женскими противозачаточными таблетками, так как ослабляет их действие.
5. С осторожностью следует комбинировать приём зверобоя с другими антидепрессантами. Особенно это касается людей пожилого возраста и тех, кто уже имеет серьёзные психические расстройства.
По своей природе зверобой является слаботоксичным растением, которое не следует использовать на протяжении длительного периода.
Издавна на Руси славили зверобой. «Как нельзя хлеба испечь без муки, так нельзя человека вылечить без зверобоя», - гласит народная мудрость. И по сей день это целебное растение широко используется в традиционной и народной медицине.
Что такое зверобой?
Зверобой представляет собой многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками, достигающее в высоту одного метра. В мире насчитывается около 200 видов этой травы, 50 из них растут на территории России. В Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе наиболее распространен зверобой обыкновенный, или продырявленный. Встретить это растение можно в лесу или в поле. Как сорняк растет зверобой по обочинам дорог, на пустырях, полянках. В таких местах собирать траву для дальнейшего применения не рекомендуется.
Существует несколько версий, откуда произошло название "зверобой". По одной из них, оно пришло с казахского языка. В переводе "джерабай" означает "целитель ран". По другой версии, название травы говорит само за себя. Зверобой может спровоцировать сильные ожоги на кожном покрове домашнего скота с белой шерстью. Объясняется это содержанием в траве особого пигмента, который в несколько раз усиливает чувствительность альбиносов к солнечным лучам. Только для таких животных опасен зверобой.
Польза и полезные свойства зверобоя широко применяются при производстве лекарственных препаратов. Кроме того, без него не обходится народная нетрадиционная медицина.
Химический состав
В цветках и листьях зверобоя содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Химический состав определяет целебные свойства растения для его использования в качестве лекарственного средства. Витамины E, C, PP, эфирные масла, дубильные вещества, каротин, холин и другие микро- и макроэлементы обеспечивают эффективную профилактику и лечение многих заболеваний.
Полезные свойства зверобоя. Его вред для организма
При правильном приготовлении и в нужной дозировке цветки и листья растения оказывают на организм лечебное воздействие. В нетрадиционной и обычной медицине готовят и чай из зверобоя, польза и вред которых стали известны уже очень давно. Зверобой используется в качестве противомикробного, противовоспалительного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего, антидепрессивного, мочегонного и желчегонного средства. Оказывает трава и общеукрепляющее действие на организм, повышая тем самым его сопротивляемость к различным заболеваниям.
Польза и вред заключаются в следующем:
- Успешное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, гастриты).
- Снятие нервного возбуждения - действует на нервную систему как успокоительное средство.
- Эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (укрепляет сердечную мышцу).
- Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Нормализация работы кишечника (профилактика запоров, лечение диареи).
- Лечение заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин.
- Регулирует менструальный цикл, останавливает маточные кровотечения.
- Применяется при бронхитах и астме.
- Лечит ночное недержание мочи у взрослых и детей.
Полезные качества зверобоя можно продолжать перечислять бесконечно, ведь издавна его считали средством от ста болезней. Однако трава не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.
Беспорядочное применение народных средств на основе зверобоя может нанести существенный вред организму.
Во-первых, зверобой, вред и польза которого зависят от определенных факторов, сужает кровеносные сосуды, тем самым повышая артериальное давление.
Во-вторых, важно не допустить передозировки народными средствами и препаратами на основе зверобоя. Она может спровоцировать спазмы в животе, вызвать головную боль, тошноту и рвоту, в крови у женщин.
В-третьих, при длительном лечении может проявиться слабое токсическое воздействие на организм. Нельзя его применять одновременно с другими лекарствами, поскольку растение снижает их медикаментозный эффект.
Противопоказания к применению
Зверобой в любом виде нельзя принимать:
- беременным и кормящим женщинам;
- при повышении температуры тела;
- людям с высокой чувствительностью к солнечному излучению;
- при индивидуальной непереносимости.
Все средства, приготовленные с использованием зверобоя, следует принимать только после консультации и по назначению врача.
Чай из зверобоя: польза и вред
Из зверобоя можно приготовить целебный напиток с приятным терпким вкусом. Чай со зверобоем, польза и вред которого давно известны, поможет избавиться от многих недугов.
- Остановить диарею. Достаточно взять по столовой ложке сушеного зверобоя и тысячелистника и заварить в стакане кипятка. рекомендуется пить утром натощак.
- Прекратить ночное недержание мочи у детей. Для этого достаточно за некоторое время до сна выпивать стакан чая из зверобоя.
- Успокоить нервную систему поможет чай из зверобоя и мяты.
- Укрепить иммунитет можно, если ежедневно пить некрепкий чай из зверобоя и шиповника.
Как заварить чай из зверобоя
Чтобы приготовить действительно полезный напиток, следует научиться заваривать чай правильно. Для этого понадобится фарфоровый чайник, который перед добавлением травы необходимо обдать кипятком.
В чайник засыпается сухая смесь из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем заливается кипящая вода и чай из зверобоя, польза и вред которого позволяют использовать его в качестве тонизирующего и упекающего лекарственного средства, готов. Перед тем как разливать его в чашки, он должен настояться не менее 15 минут.
Смешивая зверобой с другими травами, листьями и ягодами, можно обогатить вкус и целебный состав чая. Например, если добавить душицу и плоды шиповника и дать настояться сырью в кипятке не менее получаса, в результате можно получить вкусный
Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.
Как заготовить зверобой на зиму
Зверобой заготавливают, как правило, в июле - на (7 числа). На это время как раз и приходится его цветение. Для заготовок используют не только цветки растения, но и верхнюю часть стебля. Сушат зверобой на открытом воздухе в защищенном от солнечных лучей месте или в хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке). Подходит для этого и специальная сушилка для овощей и фруктов. Температурный режим при этом должен устанавливаться на уровне 35-40 градусов.
Зверобой, вред и польза которого уже давно оценены как в современной, так и в нетрадиционной медицине, хранить можно в мешочках из натуральной ткани, в картонных коробках или бумажных пакетах не более двух лет.
Зверобой является распространенной травой, которую используют в фитотерапии, а также в рецептах народной медицине. С древних времен люди пьют чай из зверобоя, полезные свойства и противопоказания которого уже давно доказано путем научных исследований. Траву можно приобрести в аптеке, а также заготовить самостоятельно, только собирайте ее вдали от дороги и промышленных предприятий. Из названия понятно, что для животных это растение опасно.
Чем полезен чай из зверобоя?
В состав травы входят разные вещества, которые влияют на системы и органы человека, что помогает справиться с различными заболеваниями.
Свойства зверобоя в чае:
- Напиток полезен при лечении болезней, связанных с пищеварительной системой. Помогает он при хронических колитах и .
- Трава обладает кровоостанавливающим действием, поэтому чай рекомендован при анемии и гипертонии.
- Польза чая со зверобоем заключается в его положительном действии на нервную систему, поэтому его рекомендовано пить при стрессах и нервном напряжении. Помогает он и при спазме кровеносных сосудов, а также бессоннице. Чай позволит восстановить силы и снять напряжение.
- Горькое вещество, которое есть в растении, увеличивает секрецию желудка и повышает .
- Гипертоникам напиток будет полезен благодаря своему свойству повышать артериальное давление и сужать сосуды.
- Помогает он улучшить обмен веществ и активирует пищеварение.
- Применяя чай наружно, можно ускорить процесс заживления ссадин и ран, а еще напиток способствует укреплению стенок капилляров.
Стоит заметить, что чай из зверобоя оказывает не только пользу, но и может причинить вред, поэтому стоит учитывать существующие противопоказания. Есть люди,
у которых обнаружена гиперчувствительность на растение, что приводит к возникновению фототоксических реакций. Учитывая тот факт, что напиток поднимает давление, его запрещено пить при гипертензии. Не стоит пить его в период активности вирусов и инфекций, поскольку зверобой уменьшает защитные функции организма. Запрещено потреблять чай в больших количествах. Нельзя его пить беременным и кормящим грудью женщинам.
Есть несколько правил, которые касаются чая из зверобоя. Во-первых, напиток не должен быть крепким, поэтому обязательно разводите его кипятком. Во-вторых, пить следует исключительно свежезаваренный чай. В-третьих, лучше всего пить чай зимой.
Одно из наиболее эффективных в терапевтической практике растений – это зверобой продырявленный, или обыкновенный. Данное растение вырастает до 30–70 см, цветёт оно в июне-августе. Самые благоприятные места для его роста – это светлые полянки в лесу, вырубки, сухие луга. Для лечебных целей используют облиственные верхушки растения с соцветиями. Собирать их лучше всего с самого начала цветения, так как в этот период растение максимально целебно.
В природе имеются несколько видов растений, называющиеся зверобоем. Есть кустарники с таким названием и даже маленькие деревья. В народной медицине используют зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырёхгранный. Различаются они как внешне, так и целебными свойствами совсем незначительно.
В Средние века бытовало поверье, что зверобой способен защитить от злых духов, привидений, ведьм. Его клали к ребенку в кроватку или подвешивали к люльке. Считалось, что так малышу будут сниться хорошие сны, и нечистая сила его не напугает.
На свежей траве зверобоя гадали девушки на любовь: мяли стебли в руках, если сок выступал красный – то чувство было взаимным, если бесцветным – то избранник был равнодушен.
Зверобой брали с собой в дорогу путники, считалось, что он защитит от нападения диких зверей и разбойников.
Существует множество легенд о происхождении зверобоя. Так, у христианских народов его появление связывают со смертью Иоанна Крестителя. Когда ему отрубили голову, то на месте упавших на землю капель крови вырос зверобой. Поэтому в славянской традиции его также называют «Иванова кровь».
Полезные свойства зверобоя
В зверобое много полезных веществ, благодаря им растение и обладает целебными свойствами. Например, это флавоновые соединения (рутин, кверцетин и т. д.) аскорбиновая и никотиновые кислоты, сапонины, сахар, каротин, цириловый спирт, холин, фитонциды, эфирное масло, дубильные, смолистые и горькие вещества. Все эти целебные компоненты позволяют довольно широко применять данное растение. Его используют в качестве антибактериального, антисептического, болеутоляющего, ранозаживляющего, противоревматического, мочегонного, желчегонного, вяжущего, противоглистного средства, а также как регенерирующий препарат.Ещё с древних времён применяли настои из травы зверобоя, приготовленные на воде, для лечения заболеваний сердца, ревматизма, простуды, гриппа, головных болей, заболеваний печени, желудка, мочевого пузыря, ночного недержания мочи, геморроя, воспаления женских половых органов.
И только совсем недавно учёные-медики обнаружили ещё одно свойство зверобоя. Как показали клинические исследования, растение положительно влияет на нервную систему и обладает антидепрессивными свойствами. Это свойство делает зверобой ещё ценнее, так как он не имеет противопоказаний и не вызывает побочных явлений, в отличие от химических препаратов.
А все благодаря тому, что в состав зверобоя входят: токоферолы, каротин, дубильные вещества, витамин С и РР (никотиновая кислота), С-комплекс, гиперицин, эфирное масло, гиперозид, рутин, фитонциды.
- Токоферолы – это витамин Е, который необходим для защиты организма от свободных радикалов.
- Каротин – предшественник витамина А. Он необходим для правильной работы глаз, обновления клеток кожи, защиты организма от вирусов и бактерий.
- Дубильные вещества способствуют очищению ран от инфекции, снимают воспаление, ускоряют заживление.
- Никотиновая кислота, необходим для правильной работы сердца и нервной системы.
- С-комплекс и витамин С повышают иммунитет, способствуют восстановлению и обновлению хрящей, связок, поддерживают тургор кожи, предотвращают перерождение нормальных клеток в раковые.
- Гиперицин и гиперфорин – особые вещества, которые обладают антидепрессивным действием.
- Гиперозид и рутин – укрепляют стенки сосудов.
- Фитонциды – растительные «антибиотики», которые обладают мощным противомикробным действием.
Косметология
Зверобой хорошо зарекомендовал себя в косметологии. Он обладает противовоспалительным, тонизирующим, антивозрастным, антисеборейным эффектом. Применяется при:
Угревой болезни;
повышенной жирности кожи;
увядании и морщинах;
облысении;
гнойничковых заболеваниях кожи;
трещинах пяток.
Зверобой при угревой болезни
При обильных угревых высыпаниях на коже лица рекомендуются ежедневные вечерние умывания настоем зверобоя. Для этого необходимо взять 1 столовую ложку измельченной высушенной травы, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Умываться настоем или каждый вечер перед сном, полотенцем не промокать, не смывать, дать высохнуть на коже.Повышенная жирность кожи
Если на коже быстро появляется сальный блеск, то поможет отвар зверобоя. 2 столовые ложки высушенной травы залить 1 стаканом кипятка, поставить на медленный огонь и варить 10 минут. После остудить, процедить и протирать лицо ватным диском, дать высохнуть, ополоснуть прохладной водой.
Можно сделать маску из запаренной травы зверобоя. Для этого 2 столовые ложки сырья заливают 4 ложками кипятка, размешивают, дают настояться. Полученную кашицу накладывают чисто вымытое лицо, избегая области вокруг глаз. Держать 10-15 минут. Смыть прохладной водой. Делать не чаще 2 раз в неделю.
Увядание и морщины
Вернуть коже тонус помогут ледяные протирания и лосьон на основе зверобоя. Для ледяных протираний приготовить отвар зверобоя (см. рецепт выше), остудить, процедить, заморозить, разлив в специальные формочки для льда. Каждое утро после умывания протирать лицо и область декольте кусочком льда.
Для изготовления лосьона необходимо смешать 1 стакан настоя зверобоя (см. рецепт выше) и смешать с 1 столовой ложкой одеколона или водки. Протирать лицо и область декольте после умывания вечером перед сном.
Облысение
При облысении одну треть стакана настоя зверобоя принимать внутрь за 10 минут до еды 2 раза в день.
Гнойничковые заболевания кожи
При гнойничковых заболеваниях пораженные участки кожи протираются отваром зверобоя. Для предотвращения распространения инфекции на здоровые участки обмывание проводят с помощью ватного диска. Диск смочить в отваре, слегка отжать, промокающими движениями обработать кожу на участке радиусом не более 3 см, использованный диск выбросить, взять чистый. Повторять всю процедуру на следующем участке кожи.
Трещины пяток
Для облегчения состояния показаны ножные ванночки. Для этого приготовить 2 литра отвара из расчета 4 столовой ложки измельченной травы на 0,5 литра кипятка, варить на медленном огне 5 минут. Налить в небольшой таз, остудить до температуры 45 C? (горячо, но терпимо), опустить ноги и держать до остывания отвара.
Лечебные свойства зверобоя
Активные вещества, которыми богат зверобой сделали его «травой от 99 недугов».Классическая медицина
Классическая медицина использует как высушенное сырье – траву зверобоя, так и лекарственные препараты, сделанные на его основе.
Применяется при следующих состояниях:
- воспалительных заболеваниях полости рта (воспаление десен, ангина, фарингит, стоматит);
- заболевания желчевыводящих путей и пищеварительного тракта (дискинезия, гипотония желчного пузыря, гепатиты, холециститы, вздутие живота, пониженная кислотность желудка, диарея);
- депрессивных состояниях и нарушениях настроения.
На основе экстракта зверобоя изготовлен препарат Новоиманин. Он показан при гнойных заболеваниях кожи – абсцессах, флегмонах, инфицированных ранах, ожогах, воспалении глотки, гайморите. Эффективность его настолько высока, что он способен подавить рост даже золотистого стафилококка, который устойчив к препаратам пенициллина.
Желчегонный эффект и способность нормализовать перистальтику кишечника при метеоризме и поносе связана с содержанием эфирного масла.
Хорошо известна способность зверобоя устранять проявления депрессии. Многочисленные исследования показали, что у больных с легкими депрессивными состояниями эффективность препаратов на основе зверобоя даже выше, чем классических антидепрессивных средств. Кроме того, растительный препарат не вызывает сонливости, заторможенности, не влияет на способность управлять автомобилем, не снижает скорости реакции. Антидепрессанты на основе зверобоя улучшают настроение, убирают тревогу, вызывают прилив жизненных сил. Официальные препараты на основе зверобоя для борьбы с депрессией, тревогой, раздражительностью, беспокойства: немецкий препарат Гелариум Гиперикум, российское растительное средство Негрустин, которые продаются без рецепта.
Народная медицина
Предупреждение! Лечение любой болезни будет эффективным только в том случае, если точно известны диагноз, имеющиеся осложнения и учтены все противопоказания. В сложных запущенных случаях народная медицина должна сочетаться с классическими методами лечения того или иного заболевания.
Прежде чем начать терапию травами, следует проконсультироваться с врачом-специалистом. Это поможет избежать роковых ошибок, цена которым – жизнь и здоровье.
гастрит;
изжога;
сердцебиения;
желчекаменная болезнь, воспаление желчного пузыря, гепатиты, в том числе вирусные;
артриты, боли в суставах;
инфекции кожи, ожоги;
психические заболевания, в том числе депрессии;
гайморит;
алкоголизм.
Чаще всего зверобой используется в форме:
Отвара;
настоя;
настойки;
чая.
Все они могут быть изготовлены в домашних условиях.
Очень популярны травяные сборы, в состав которых, кроме зверобоя, входят другие растения. Они действуют эффективнее и быстрее за счет суммирования полезных свойств.
В качестве сырья для приготовления лекарственных форм зверобоя может быть использована высушенная трава, купленная в аптеке. Она может быть россыпью в картонных коробках или в виде фильтр-пакетов. Лучше всего использовать траву россыпью.
При желании можно заготовить зверобой самим, если есть возможность собрать растение вдали от крупных автодорог, фабрик, заводов, железнодорожных путей.
Собирать зверобой следует во время его цветения. Растения срезают ножом близко к земле. Сушат вниз макушками, связав в пучки. При сушке следует избегать прямого воздействия солнечного света, лучше если это будет тень (навес, чердак).
Рассмотрим, что из себя представляет каждая лекарственная форма.
Применение зверобоя
Очень важно помнить, что данное лекарственное растение может и серьёзно навредить, достаточно внимательно прочитать его название. Поэтому прежде чем начинать лечение этим растением, лучше всего проконсультироваться с доктором. Как правило, растение в свежем виде применяют в качестве наружного средства. Для этого измельчают листья и соцветия растения, которые способствует заживлению ран, язв и ушибов, и применяют как примочки к больным местам – например, при аллергии, сыпи, а также после укусов насекомых. Можно добавлять немного мёда и применять растение в качестве повязок для лечения суставов или поясницы.Довольно редко используют свежевыжатый сок из зверобоя. Так как нужное количество сока получить сложно, то чаще готовят настои, настойки, отвары, мази и масло.
Настой зверобоя : для приготовления настоя необходимо взять 30 граммов (3 столовых ложки) измельчённой свежей травы или 15 граммов сухой и залить ее 200 мл кипятка, настоять 3–4 часа в тёмном месте, после чего средство можно употреблять по 15 мл 3 раза в день до еды для избавления от гастрита, нормализации желудочного сока, при колите, цистите, желчнокаменной болезни, головной боли, чтобы улучшить венозное кровообращение, повысить давление и т. д. При простудных заболеваниях или заболеваниях полости рта используют полоскание из настоя зверобоя. Для лечения воспалений на коже готовят примочки или компрессы с этим же средством. Настой применяют для лечения кожных неинфицированных заболеваний у детей, добавляя его в ванну при купании.
Отвар зверобоя: Отвары используют практически так же, как и настои. Чтобы приготовить отвар, необходима эмалированная или посуда из жаропрочного стекла. Берут траву и кипяток в том же соотношении, что и для приготовления настоя, после чего посуду с заваренной травой нагревают на водяной бане 20–30 минут, но не кипятят. Отвар зверобоя применяют наружно для умывания, протирания кожи, ополаскивания волос, внутрь – при кишечных инфекциях, поносе.
Настойка зверобоя: Настаивают траву зверобоя на водке или спирте в соотношении 1:7 или 1:10, оставляют настаиваться в тёмном месте на трое суток или более. Употреблять препарат следует, смешивая с водой: одна чайная ложка на 50 мл воды. Используют такое лекарство также для полоскания полости рта и для ингаляций. Очень эффективна спиртовая настойка в качестве согревающего компресса при мышечных или суставных болях.
Для наружного применения готовят мазь или масло. Такое средство способствует заживлению ран, язв, ушибов, растяжений и т. д. Готовят мазь путём смешивания животного жира, вазелина или жирного детского крема с выпаренным экстрактом зверобоя или порошком из сухой травы.
Для приготовления масла берут сушёную траву и настаивают её в растительном масле в течение 5 дней (в соотношении 1:1,5). Если масло готовят на основе свежей травы, то соблюдают пропорции 1:1. В деревнях Сибири такое масло широко используют для лечения дёсен и слизистой оболочки рта (в случае стоматита или гингивита).
Масло зверобоя: Масло можно приготовить следующим образом: взять одну часть цветков и настаивать в двух частях оливкового, миндального или персикового масла на протяжении трех недель. Такое снадобье применяют в качестве масляных компрессов для лечения язв, ожогов или ран.
Чай из зверобоя
. Чай из зверобоя готовится так же, как и горячий настой. В заварочный чайник насыпается 1 чайная ложка зверобоя и заливается 1 стаканом кипящей воды. В чай могут быть добавлены цвет липы, ложка меда или горсть ягод земляники. Чай используется не как лечебное, а как профилактическое средство для укрепления иммунитета.
Лечение зверобоем: рецепты
Существует множество рецептов народной медицины, в основе которых лежит зверобой. Вот несколько из них.
Лечение желудка
Если гастрит сопровождается сильными болями, то возможно применение травяного сбора на основе зверобоя. Для приготовления настоя понадобиться по одной части травы таволги вязолистной, крапивы и зверобоя. Травы сложить в сухую банку, тщательно перемешать деревянной ложкой. Затем взять 1 столовую ложку полученной смеси, насыпать в заварочный чайник и залить 200 мл кипящей воды. Настаивать 1 час. Пить по полстакана 5 раз в день до еды.
Если вместе с гастритом беспокоит изжога, то поможет сбор растений: по 1 столовой ложке зверобоя, сушенницы, тысячелистника. Все ингредиенты залить 1 литром воды. Дать настоять в течение 2 часов, принимать по полстакана за полчаса до еды или при начавшимся приступе изжоги.
Лечение витилиго
Витилиго – это болезнь, при которой по неизвестным причинам на определенных участках кожа теряет свой пигмент – меланин, на этом месте появляются белые пятна округлой формы. В тяжелых случаях они медленно растут, сливаясь между собой и захватывая все новые и новые участки. Чаще всего подвержены витилиго открытые участки кожи: лицо, шея, область декольте, руки. Пятна не болят, не чешутся.
С давних пор для лечения витилиго применяли зверобой. В борьбе с этой болезнью использовали настой травы и мазь.
Настой для лечения витилиго.
Для приготовления настоя необходимо взять 1 чайную ложку высушенной травы зверобоя, положить в фаянсовый чайник, залить 1 стаканом кипятка, оставить настаиваться на полчаса, процедить. Принимать по 1 столовой ложке утром, в обед, вечером перед сном в течение 3 недель. После 8-дневного перерыва курс лечения повторить. Делать так до тех пор, пока общее количество курсов не составит 8.
Мазь для лечения витилиго.
Собрать свежие цветки зверобоя, хорошо утрамбовать в стеклянную банку «по плечики». Залить растительным маслом холодного отжима, лучше всего оливковым, сколько возьмет. Выставить на солнце на 2 недели. Снова собрать свежих цветков зверобоя, плотно утрамбовать в банку, залить отжатым маслом из первой порции. Настоять 2 недели. Снова собрать цветки в банку и залить отжатым маслом из второй порции. Всего проделать 5 раз. Растительное масло к концу превратится в густую вязкую жидкость, напоминающую крем. Смазывать им пятна витилиго 1 раз в день, оставить до полного впитывания. Остатки смыть через 30 минут теплой водой.
Лечение гайморита
Для лечения гайморита с помощью зверобоя понадобиться отвар этой травы (рецепт см. выше). Перед промыванием закапать в нос сосудосуживающие капли, чтобы снять отек и дать доступ целебной воде к носовым пазухам.Промывать носовую полость теплым отваром зверобоя 3 раза в день. После процедуры хорошо высмаркиваться сразу обеими ноздрями. Курс лечения 7 дней. Промывания можно делать с помощью шприца без иглы. Наклонить голову над раковиной, набрать в шприц отвар и ввести в ноздрю. Выделяющую жидкость сплевывать.
Лечение печени
При застойных явлениях в желчном пузыре, холецистите необходимо провести стимуляцию выделения желчи. С этой задачей хорошо справится настой зверобоя (рецепт смотри выше). Утром после пробуждения выпить 0,5 стакана настоя на голодный желудок. Через полчаса позавтракать. В течение дня принимать по 2 ст. л. после каждой еды, но не более 5 раз в сутки. Продолжительность лечения 7 дней.
Лечение гастрита
Настой зверобоя хорошо помогает при обострении гастрита. Для приготовления настоя понадобится 1 столовая ложка или 1 фильтр-пакет травы зверобоя, заварить их в стеклянной посуде 1 стаканом кипящей воды. Оставить настаиваться примерно на 1 час. Пить по 15 мл (1 столовой ложке) после каждой еды.
Лечение алкоголизма
Для вызывания чувства отвращения к алкоголю с помощью зверобоя готовят крепкий отвар. Для этого 4 столовые ложки измельченной сухой травы залить 2 стаканами кипятка, нагревать на водяной бане в течение получаса. Остудить. Пить по 2 столовой ложке утром и вечером до еды. Прием должен быть осознанным, то есть эффекта не будет, если добавлять отвар в пищу без ведома больного. Курс лечения – 14 дней.
Лечение депрессии
Так как вещества, которые обладают антидепрессивным свойством, плохо растворяются в воде, то самым лучшим препаратом при лечении тревожных состояний и нарушений настроения является настойка зверобоя. Приготовить ее можно в домашних условиях. Рецепт написан выше. Для избавления от депрессии принимают по 10-12 капель настойки 3 раза в день перед едой. Продолжительность приема 1 месяц.
Можно ли зверобой при беременности
Поскольку зверобой славится своими целебными свойствами, то очень часто встает вопрос, можно ли использовать его у будущих мам. Употреблять зверобой внутрь при беременности и грудном вскармливании строго противопоказано!Наружное применение в виде мазей, ополаскивания, умывания разрешено женщинам на любых сроках беременности.
Противопоказания и побочные эффекты зверобоя
Зверобой относится к слаботоксичным растениям. Если данное растение использовать на протяжении длительного времени, могут появиться неприятные ощущения в области печени, иногда чувство горечи во рту.Главными побочными эффектами и противопоказаниями является:
Фотосенсибилизация – это повышенная чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Поэтому тем, кто получает лечение зверобоем, не следует находиться под прямыми солнечными лучами.
Зверобой вызывает повышение артериального давления, поэтому больным гипертензией следует проконсультироваться с врачом перед началом лечения этим растением.
Вещества, содержащиеся в зверобое, способны вызвать отторжение трансплантированного органа. Поэтому пациентам, перенесшим операцию по пересадке органов или вживлению трансплантата, принимать зверобой запрещается.
Женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, следует помнить, что зверобой снижает их контрацептивный эффект и возможно развитие нежелательной беременности.
Длительное применение зверобоя способен вызвать ослабление потенции у мужчин, которое проходит при отмене препарата.
Применение зверобоя более 1 месяца способна вызвать увеличение печени.
У больных с психическими заболеваниями, зверобой может вызвать обострение маниакального синдрома. Такой же эффект может быть возникнуть при одновременном приеме зверобоя с другими антидепрессантами. У больных могут начаться галлюцинации, судороги, спутанность сознания, в тяжелых случаях может наступить кома.
Не следует принимать зверобой одновременно с антибиотиками, так как он способствует быстрому выведению лекарства из организма, вследствие чего эффект от антимикробной терапии снижается.
Ещё одно важное замечание: зверобой способен снизить в два раза содержание в крови очень важного медикамента от СПИДа под названием «Индинавир». Учитывая это обстоятельство, людям, больным СПИДом, не следует использовать зверобой, так как он полностью нейтрализует лечебное воздействие лекарственных препаратов, которые направлены для избавления от этого заболевания. Зверобой значительно снижает действие антикоагулянтов и сердечных препаратов, поэтому вместе с этими препаратами его лучше не использовать.
Людям старшего возраста, применяющим современные антидепрессанты, зверобой следует принимать особенно осторожно. Сочетание зверобоя и антидепрессантов может привести к головокружению, спутанности сознания, чувству тревожности и мигрени.
Необходимо осторожно относиться к применению зверобоя людям, которым необходима анестезия, так как это растение способно продлить или усилить воздействие некоторых анестезирующих препаратов. Поэтому перед анестезией очень важно сообщить доктору о применении зверобоя. Последние исследования растения показали, что оно ещё и оказывает негативное воздействие на глазной нерв.
