Гордыня как ее побороть способы. Доверие к миру

С гордыней в жизни сталкивается каждый человек. Вот только предрасположенность к её разрастанию есть у отдельных людей. Она может не просто подпортить человеческую жизнь, но и превратить ее в ад. Это тот изъян, с которым стоит бороться.

О том, как избавиться от гордыни и высокомерия пойдет речь в статье.

Гордыня — что это?

Если говорить об этом чувстве простыми словами, то это сильная любовь к себе. Причем слепая, а в некоторой степени, фанатичная. Тот момент, когда за собственной персоной не видно и не слышно больше никого, а остальные – просто не имеют никакого значения, ни для гордеца, ни для мира в его понимании.

Гордыня – это чрезмерное уважение, почитание себя самого, при этом, все остальные кажется несущественным и не имеющим никакого смысла. Важны только его интересы, чувства, желания.

В отличие от эгоизма тут присутствует явный элемент превозношения себя над всем миром. Прямой пример: «Я должна получить эту должность, потому что я самая лучшая». При этом не важно в чем лучше: в работе или в личной жизни. Это чистой воды заносчивая гордыня.

Как себя проявляет

Проявления гордыни бывают самые разные. Лучше распознать на примерах, а начнем с самого распространенного. Человек добился успеха в жизни. Например, заработал состояние собственными усилиями с нуля. Естественно, он будет собой гордиться, чувствовать себя уверенно, но со временем люди стали ему казаться лентяями и бездельниками. Только он пашет как вол, давая всем дармоедам рабочие места, еду, зарплату, а потому имеет полное право унижать всех вокруг, так как это право заработал собственным горбом. Примерно такая разница гордости и гордыни.

Гордыня скрывается за высокомерием. Так, человек считает себя единственным и неповторимым, самым красивым и умным, а потому никто не вправе заявлять ему обратное. Гордыню часто путают с самовлюбленностью, заносчивостью, эгоизмом. На деле же гордыня стоит у основания этих проявлений. Их первоисточником.

Иногда проявляется повышенной обидчивостью. Обида возникает на фоне того, что кто-то не сделал так, как хотелось гордецу, хотя должен был (естественно, ему же все должны). Обычная обида быстро проходит, но в случае с гордыней – нет. Она остается в человеке годами, разрушая отношения с окружающими и его заодно.

Когда индивид живет в гармонии с собой, он любит всех вокруг, радуется за других, наслаждается жизнью. При гордыне – ему всего мало, он не бывает довольным, считает, что достоин лучшего. Сюда присоединяется тщеславие, создавая гремучую смесь из отвратительных качеств. Обиды на весь мир, вечное недовольство, негативные эмоции накапливаются внутри сгустком энергии, которая разрушает организм изнутри, а со временем превращается в болезни.

Способы избавления

Вернуться к нормальному восприятию мира – единственный способ избежать одинокой гибели, а помочь может только работа над собой.

Осознать проблему

Как бы банально и просто это не звучало, но осознание проблемы – первый шаг к решению. Человек, который осознает, что подвластен гордыне, найдет в себе способность ее усмирить.

Он начнет брать себя в руки, контролировать собственные мысли, бороться наконец. Таким образом, решение вопроса придет само собой, ведь все ответы в нас.

Рассмотреть горизонты

Человек, который добился успеха, имеет право собой годиться, а вот унижать других – нет. Посмотрите вокруг, неужели все успешные люди считают остальных – полной грязью, тогда и вы, для него будете ничтожеством. Думайте об этом почаще.

Общайтесь с более успешными людьми в других сферах

Другой метод, как бороться с гордыней, можно считать общение с людьми более успешными и развитыми. Ищите таких, стремитесь к таким и узнавайте их. Причем, интересуйтесь и деловыми вопросами, и жизненными, и бытовыми моментами. Найдите человека, который станет для вас примером.

Скажете, что вы и так достаточно хороши, чтобы брать пример с другого человека. Так ответьте на вопрос: почему вы не имеете мировой славы, ничего не изобрели или не родили детей.

Постоянно меняйте хобби

Рассматривая, что такое хобби, мы представляем себе занятие, которое нам нравится, которым приятно заниматься. Со временем, «съев собаку» в хобби или другом роде деятельности, гордыня возрастает, мол: «Вот, сколько всего умею!». Задача человека, будучи успешным в одной сфере, постоянно быть внизу другой.

Пусть это будет вышивка крестиком, гончарное ремесло, фигурное катание.

Как только научились делать что-то досконально – сразу меняйте занятие. Это полезно для всестороннего развития, и так будете всегда напоминать себе, что есть еще чему поучиться.

Работайте с собственными недостатками

Именно так, не побеждайте, а работайте с ними. Недостатки – часть индивидуальности и отличает одного человека от другого, поэтому работа с ними нормальная практика, которая позволяет спуститься на землю тому, кто воспарил в небеса.

Работа заключается в следующем: вы пишете на листике свои недостатки, а затем регулярно рассматриваете думая о том, может ли быть человек с таким набором идеальным и есть ли к чему стремиться.

Критикуйте сами себя

Когда гордыня оседлала человека, то стоит с ней бороться с помощью критики в свой адрес, от себя же самого. Критикуйте себя мысленно, на бумаге, на диктофон, как больше нравится, но критика должна сопровождать вас везде.

Старайтесь, чтобы она была здоровой и объективной.

Попросите критики у близкого человека

У человека с признаками гордыни способность к самокритике слабо выражена, а потому куда эффективнее и объективнее будет спросить мнения другого человека. Это может быть муж, подруга, сестра. Любой человек, которому доверяете. Попросите его назвать три ваших негативных качества, а потом сцепите зубы и не вздумайте доказывать его неправоту.

Переспите с этой мыслью день, второй, думайте о том, что вам сказали. Вот же ваши недостатки! Над ними и работайте.

Чтение статьи о гордыни уже свидетельствует о наличии способности осознавать и понимать проблемы, а значит вы сможете от них избавиться в два счета, ведь разумный подход и готовность работать над собой, переводит человека с одной ступеньки развития на другую.

Гордые люди довольно часто сурово платят за особенности своего характера. Им сложнее построить отношения, труднее ужиться с коллегами и друзьями. Именно поэтому вопрос, как избавиться от гордыни появляется у многих обладателей этой черты характера. Вот только сделать это крайне непросто по одной простой причине: чтобы избавиться от гордыни, нужно признать ее в качестве своего недостатка, а у обладателя подобной черты характера, по его собственному мнению, могут иметься одним лишь достоинства. По крайней мере, он сам так думает.

Вред гордыни

Прежде, чем узнать, как побороть гордыню постараемся понять, так или она ужасна? По сути, данное качество позволяет человеку не опускаться до комплексов. Личность уверена в собственных силах, интеллектуальных способностях, внешних данных.

Однако у однокоренных слов гордость и гордыня огромная разница. В первом случае, речь идет о естественном качестве, которое помогает человеку не опускаться до общения с теми, кто его обидел, не становиться на скользкий путь обмана или похоти. У гордого человека всегда есть принципы, твердые жизненные убеждения.

Что же имеется у обладателя гордыни? На самом деле, такая черта порождает исключительно проблемы, и вот лишь основные из них:

• человек не способен признать ни один из своих недостатков, даже если они действительно существуют;
• ему сложно мириться с критикой окружающих, поскольку гордецу кажется, будто он идеален;
• человеку с гордыней сложно построить полноценные и долгоиграющие отношения, ведь он не способен идти на компромиссы;
• такая личность часто сталкивается с карьерными проблемами, ведь его желание продемонстрировать свое превосходство раздражает коллег и начальство;
• часто гордец оказывается одинок, ведь его завышенную самооценку не могут вынести даже самые близкие люди.

Разница между гордостью и гордыней огромна. Первым качеством от природы обладают все люди. Оно позволяет рационально оценивать критику в свой адрес, общаться с окружающими на равных, но оперативно реагировать на намеренную обиду. Гордыня - гиперболизированное ощущение собственного превосходства над всем миром, которое часто проявляется в эгоизме и самолюбовании.

Неспроста гордыня считается одним из смертных грехов, ведь она не позволяет личности полноценно развиваться, блокирует все положительные качества человека, заменяя их на ощутимые недостатки.

Причины возникновения гордыни

Психологи всегда советуют анализировать собственную жизнь, чтобы отыскать причину недостатка, а уже потом переходить к борьбе с ним. Чаще всего гордыня возникает по вине самых близких людей, а именно родителей.

С детства ребенку могут говорить, что он самый лучший, необыкновенный, уникальный. Постоянное внимание и восхищение приводит к завышенной самооценке, а она в итоге порождает гордыню. Ребенок буквально живет с золотой ложкой во рту и короной на голове, что мешает ему здраво оценивать свои достоинства и недостатки.

Какие же еще причины развития гордыни можно назвать?

Попробуем разобраться, почему естественная гордость, присущая каждому, внезапно перерождается в гордыню. Начнем с того, что люди всегда имеют какие-то устремления. Удачное замужество, хорошая карьера, идеальная внешность — когда человеку удается достигнуть желаемого, он внезапно ощущает собственную уникальность, невероятность совершенного поступка. Как итог, его чувство собственного достоинства вырастает.

Любая критика окружающих воспринимается, как элементарная зависть к собственной персоне. Человек искренне верит, что он лучше окружающих, поэтому позволяет себе пренебрежительное общение с родными и друзьями.

Психологи отмечают, что гордыня не развивается за один день. Это чувство постепенно зреет в человеке, и лишь со временем выливается в завышенную самооценку, смешанную с эгоизмом. В результате, личность перестает видеть грань между рациональным восхвалением себя и элементарной грубостью по отношению к другим.

Гордыня может быть и защитным механизмом. Допустим, ребенок, которого часто обижали в школе и не ценили родители, внезапно добивается успехов в карьере или личной жизни. Теперь у него есть шикарная машина, хорошая квартира. Однако вместо того, чтобы наслаждаться этим, он начинает хвастаться достижениями перед окружающими всеми доступными способами. Гордыня здесь выступает защитным механизмом, который делает личность менее уязвимой к прежним комплексам.

Поняв основы этого негативного качества, человек может переходить к борьбе с ним.

Как справиться с проблемой и уничтожить гордыню

Как бороться с гордыней против воли человека - довольно распространенный вопрос, которым задаются близкие и родственники подверженного негативному качеству человека. Они видят, как изменения произошли с близким другом и пытаются это исправить. Однако добиться успеха без поддержки самого гордеца невозможно.

Если человек не принимает собственные недостатки, не замечает их, то и все способы борьбы абсолютно бессмысленны. От влияния извне чувство собственного достоинства может даже дополнительно обостриться. Гордец подумает, что окружающие, давно испытывают зависть, специально прибегли к помощи психолога, что только испортит отношения.

Если же человек сам осознал собственные недостатки, можно переходить к способам психологической терапии. Какие же из них наиболее эффективные?

1. Научиться принимать недостатки других людей и избавиться от оценочных суждений.

У гордеца все окружающие оказываются либо глупцами, либо неудачниками. Как только он перестанет вешать ярлыки на других, общаться с людьми станет гораздо проще. Для начала нужно научиться скрывать свои мысли, а после стараться акцентировать внимание на достоинствах человека, а не на его недостатках.

Да, далеко не все коллеги могут нравиться человеку с гордыней. Да, у его второй половинки могут быть очень существенные недостатки. Однако все люди не идеальны. Следует смириться с данным фактом, а также с тем, что далеко не все окружающие способны воспринять величие самого гордеца.

1. Адекватно оценивать свои достижения.

Часто человек сталкивается с гордыней, когда начинает делает успехи в бизнесе, в творчестве или элементарно приобретает недвижимость. Ему кажется, что он король мира, но так ли это на самом деле? Психологи советуют адекватно подходить к оценке собственных достижений. Да, человек действительно чего-то добился, но в масштабе целого мира, в котором проживает более шести миллиардов человек, это не так уж и заметно. Подобная рациональность суждений помогает не только гордыню смирить, но еще и пробудить желание следовать за новой мечтой, а не останавливаться на достигнутом.

1. Научиться слушать критику.

Это очень важный и сложный аспект. Воспринимать критику сложно всем, ведь и закомплексованный, и горделивый человек обладает определенными недостатками. Меньше всего он хочет, чтобы ему на них указывали. Именно поэтому гордец считает, что любые негативные выпады в его адрес не заслуживают внимания, ведь это элементарная зависть и ничего больше. Однако рациональная критика поможет человеку заметить собственные проблемы и избавиться от них.

1. Научиться любить близких людей.

Выше уже отмечалось, что горделивый человек может быть крайне глуп. Он просто не понимает, что обижает тех, кто его любит своей заносчивостью. Связано это с тем, что подобный человек просто не способен на большое серьезное чувство.

Именно поэтому ему так важно научиться любить хотя бы тех, кто всегда находится рядом и готов поддержать. Да, у этих людей есть недостатки, но именно они делают их личностями.

Гордыня не может исчезнуть просто так, за один день. Чаще всего это ощущение продолжает точить человека изнутри в течении многих лет. Оно заставляет его сомневаться в правильности принятых решений, в рациональной оценке окружающих.

Однако постепенно это ощущение полностью исчезает. Иногда психологи прибегают к шоковой терапии. Они внушают человеку, что тот аспект, который влияет на развитие гордыни (идеальная внешность, высокое материальное положение и так далее) внезапно исчез. Что в таком случае будет делать человек, с чем он останется? Шоковая терапия заставляет понять, что каждый из нас, как и мир вокруг не идеален. Именно поэтому у человека не может быть рационального повода для того, чтобы восхвалять себя, унижая других.

Как не допустить повторного появления гордыни

Допустим, человек понял, как бороться с гордостью чрезмерной и всепоглощающей. Он сумел взять под контроль собственный эгоизм и извинился перед близкими. Однако, как предотвратить повторные вспышки подобного негатива. Тут психологи дают следующие советы:

Как избавиться от чрезмерной гордости, но не растерять ее полностью - тоже важный вопрос. Часто борясь с таким смертным грехом, человек кидается в крайности, забывая про элементарное чувство собственного достоинства. Делать этого не нужно.

Психологи советуют нащупать эту тонкую грань между уважением самого себя и бахвальством. Как только человеку это удастся, ему будет гораздо проще общаться с миром и обществом. Такой личности будет проще заводить друзей, находить общий язык с коллегами и строить успешную карьеру.

Часто горделивые люди заканчивают жизнь в полном одиночестве. Они могут быть баснословно богатыми, уважаемыми гражданами общества. Однако их чрезмерный пафос, смешанный с эгоизмом, мешает окружающим искреннее любить таких людей. Стоит ли чрезмерная гордыня хронического одиночества - решать только самому человеку.

Елена, г. Санкт-Петербург

1. Опознание гордыни. Самый трудный шаг в борьбе с гордыней -- это ее опознание. Поэтому очень важно прислушиваться к любой критике. Если человек ее опознал тогда и борьба возможна. Но проблема с гордыней -- это что человек полностью уверен что к нему -- это не относится.
Иногда, просто опознание своего греха и его разрушительного действия дает человеку волю и силу его больше не повторять. Но когда греховное поведение уже вошло в природу человека, то тогда будет труднее его побороть.
Священное Писание нас поощряет знать истину так как -- это освободит нас от всякой неправды и мы станем свободны от греховных последствий. И познаете истину, и истина сделает вас свободными (Иоанна 8:32).
Итак: (1) искание похвалы -- заменяй скромностью, (2) возвышение себя -- заменяй молчанием и скромностью, (3) презрение других -- заменяй опознанием их хороших качеств и любовью, (4) непослушание к высшим -- заменяй молчанием и послушанием, (5) не принятие совета -- заменяй уважением и слушанием, (6) обиды -- заменяй молчанием, (7) неумение простить -- заменяй прощением, (8) злопамятство -- заменяй прощением, (9) не хочешь уступить -- замени уступлением, (10) неумение признаться в ошибке -- заменяй признанием ошибки, (11) желание быть лучше других -- заменяй скромностью, (12) желанием всюду проявлять свою волю -- заменяй уступчивостью и т.п.
Во время брани если что-то трудно делать то нужно молиться о помощи. Во время поста нужно усилить нашу борьбу. Таким образом, после известного времени, новое поведение станет нашим эталоном и мы будем вылечены.

2. Ступени врачевания. Как же бороться с недугом гордыни, в особенности если это уже вошло в нашу природу? Методика борьбы та же самая как и с любой другой страстью. Это трудный и сложный путь и, конечно:

1. на первом месте нужно обратиться к Господу Богу за помощью -- нужно молиться, чтобы Он помог.
2. После этого нужно поговорить и поисповедоваться у духовника.
3. Потом, чтобы бороться с врагом сперва его нужно узнать. Значит, нужно изучить гордыню и прочесть о ней все, что можно найти.
4. После этого нужно продумать все свое поведение (дела, слова и мысли) дома, в школе, на службе и т.п. с точки зрения гордыни и опознать ее во всех ее проявлениях.
5. После опознания, нужно следить за ее проявлением и когда она появляется всегда заменять ее противоположной добродетелью .
6. Во время молитвенного правила читать «Молитву для врачевания гордыни» (смотри Приложение).
7. Нужно говеть: поститься, исповедоваться и причащаться.

3. Пост. Пост -- это самая основная школа борьбы с гордыней -- школа послушания. Поэтому, нужно строго следить за исполнением всех правил поста.

4. Послушание. Во многом источником гордыни является непослушание Господа Бога. Поэтому, один самых простых приемов борьбы с гордыней -- это послушание, даже любое послушание. В монастырях, для искоренения гордыни из некоторых монахов, дается им послушание -- какая-то грязная работа.

5. Противоположная добродетель . Каждый грех имеет противоположную добродетель. Так как гордыня это не один грех, а множество, то нужно опознать (идентифицировать) все ее составляющие и их противоположные добродетели. Сделая это, нужно быть внимательным к ее проявлению и при каждом появлении ее составляющей парировать и нейтрализовать ее соответствующей добродетелью. Святой Иоанн Кронштадтский в своем бессмертном дневнике «Моя жизнь во Христе» пишет следующее:

«Все искусство лечить болезни духа состоит в том, чтобы нимало не останавливаться на них вниманием и нимало не потворствовать им, но тотчас отсекать их; напала на тебя гордость -- скорее смирись до земли; напала на тебя скупость -- скорее будь щедр; напало сребролюбие -- скорее похвали нестяжание и возревнуй о нем. Напала на тебя иная болезнь -- не потворстуй ей, не грей ее, а бей, распинай ее».

Здесь уместно привести выписку из работы «Христианское нравоучение»

«Каждый грех имеет противоположную добродетель.

В борьбе с каким-то грехом, нужно делать соответствующую добродетель. Таким образом греховный навык постепенно сменяется на христианскую добродетель. Вот некоторые из них:
(I) Из Десяти Заповедей : неверие-вера, бездельничество-труд, лень-трудолюбие, неуважение родителей-любовь и уважение, убийство-жизнь, прелюбодеяние-целомудрие, кража-дар, ложь-правда, зависть-радость.
(II) Из Заповедей Блаженства : гордыня-смирение, немилосердие-милосердие, греховные помыслы-чистые, заводить ссоры-миротворчество.
(III) Из пособия для исповеди : осуждение-видение своих недостатков, гнев-спокойствие, оклеветание-защита, дерзость-вежливость, раздражительность-сдержанность, уныние-радость во Христе, воздаяние зла за зло-воздаяние добра за зло, ожесточение-спокойствие, роптание-благодарение, самооправдание-признание вины, прекословие-смирение, своеволие-послушание, укорение-спокойствие, злоречие-воздержание, смех над кем-то-сочувствие, соблазн-целомудрие, эгоизм-любовь, самолюбие-любовь, честолюбие-скромность, чревоугодие-пост, тщеславие-скромность, нечистые помыслы-чистые, многостяжание-щедрость (нестяжательство, бессребреничество), нечистое воззрение-чистое».

6. Перевести внимание. Этот метод один из самых простых способов борьбы с грехом. Он состоит из перевода внимания от предмета или ситуации которая вызывает отрицательные, греховные мысли, слова или дела и заставить себя думать о чем то другом. Лучше всего, конечно, о противоположной добродетели.

7. Молитва для врачевания гордыни. Как было сказано выше (601, 602), перед каждым делом и в особенности встречаясь с затрудненями нужно молиться. Это естественно для христианина. В Нагорной проповеди Господь Иисус Христос сказал «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам; Ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят» (Матфея 7:7-8).
В этой части нашей работы мы говорим о другом, о специальной молитве для врачевания гордыни. Это «Молитва для искоренения гордыни», которую в общем можно написать и самому, продумав все свои слабости, составляющие гордыни. Для каждой части нужно обратиться к Господу Иисусу Христу и попросить помощи не впадать в такой грех, а вместо него делать противоположную добродетель. Ее можно написать и самому, или с помощью духовника и потом, во время молитвенного правила читать ее -- каждый день.

8. Епитимья. При постоянном проявлении какой-то греховной привычки, составляющей гордыни можно пользоваться епитимьей, то-есть применять к себе самому какое-то «педагогическое наказание». В монастырях, в этой лаборатории духовности и нравственности -- это бывает большое количество земных поклонов. Таким образом, можно вылечиться от многих греховных привычек.

9. Расстаться с источником гордыни . Как было сказано выше (406), работа может способствовать гордыне. Поэтому, иногда, чтобы вылечиться от нее, нужно уйти от источника гордыни, с такой работы и взять более простую, но духовно созидающую и не разрушающую.

10. Болезнь смиряет гордыню. Болезнь обыкновенно смиряет гордеца. Человек должен заслужить Царство Небесное своей жизнью или страданиями очиститься от греха. Поэтому Господь Бог иногда применяет «педагогическое наказание» и допускает какую-то болезнь для того, чтобы научить чему-то зазнавшегося гордеца.

11. С годами люди смиряются. Со старостью, многое что способствует гордыне уходит, человек смиряется и начинает постепенно вылечиваться. Например уходит красота, сила, важное положение на работе или в обществе, человек начинает болеть, чувствует приближение смерти и т.п. Все это постепенно смиряет человека.

Заключение. Прочтя эту работу, пред нами встает гордец -- несчастный человек, который на всяком повороте жизни что-то теряет. Он не отличается умом, так как грех гордыни его ослепляет и он живет неполной жизнью. К сожалению на Западе такой тип встречается часто. Другими словами гордый человек весь в греховных страстях которые ему мешают нормально жить и общаться с людьми.
Гордецы не могут достигнуть вершину в человеческих отношениях. Они не могут по настоящему любить, не могут по настоящему общаться, иметь теплые отношения с людьми. Но, если на работе не очень требуется общение, то гордец может хорошо работать и даже преуспевать.
Из описания гордыни видно, что она создает плодотворную почву для всяких психических и духовных расстройств. Одна из них параноя. Чем больше мы изучаем и понимаем гордого человека, тем больше мы сознаем что он живет в темноте и сам этого не сознает.

Психологи характеризуют понятие гордыня, как гипертрофированное чувство своей значимости. Такое качество человеческого характера с точки зрения религии является страшным грехом. Люди с таким пороком встречаются в обществе довольно часто. Им свойственно упрекать в чрезмерном высокомерии всех окружающих и при этом не замечать негатива в себе.

Высокомерие мешает личности адекватно воспринимать жизнь, этот порок сопровождается постоянным тревожным состоянием души и, как следствие, не позволяет человеку просто наслаждаться происходящими событиями. Так как избавиться от гордыни самостоятельно практически невозможно, таким людям для борьбы с ней может потребоваться квалифицированная помощь психолога.

Как зарождается высокомерие

Тщеславие и заносчивость являются производными понятиями чрезмерного высокомерия. Появляются такие черты характера чаще всего в тот период, когда у человека в жизни всё хорошо. Успех, благополучие, знаменитость способствуют разрастанию внутренней гордыни. Причём в этот период жизни этот порок трудно убрать, так как иллюзия собственного величия не позволяет личности правильно оценить обстановку. Следствием такого поведения, как правило, становится дистанцирование от общества и неминуемое разочарование.

Со временем тщеславие приводит к формированию внутреннего эгоизма. Высокомерное отношение ко всему обществу приводит к тому, что с человеком перестают общаться сослуживцы и даже близкие люди. Таким личностям стараются не доверять ответственных дел. По причине того, что от гордеца может последовать неадекватная реакция, люди не ведут с ним доверительных бесед и не делятся своими достижениями. Общение с тщеславным человеком нередко заканчивается непониманием и завистью.

Заявляя на весь мир о своей исключительности, человека совершено не беспокоит вопрос о том, как побороть гордыню. Наоборот, он стремится подняться в своём убеждении на самую высоту и оттуда повелевать миром.

Признаки проявления гордыни

Определить горделивого человека в обществе довольно просто. Надменность и зазнайство постепенно выстраивают в сознании человека определённую иерархическую систему, по которой происходит оценка всего окружающего. Себялюбие проявляется в каждом человеке достаточно индивидуально, но всё-таки такое явление имеет общие характерные признаки:

• обвинение всех окружающих в своих проблемах и неприятностях;
• необоснованная раздражительность и неуважительное отношение к людям;
• непереносимость критики, неадекватная реакция на указываемые недостатки;
• стопроцентная уверенность в своей правоте;
• необходимость постоянного соперничества;
• удовлетворение собой постепенно снижается, также происходит потеря внутренних ценностей;
• эгоистичный человек постоянно даёт всем советы, пытаясь доказать свою исключительность

Горделивые люди не умеют искренне благодарить, оказанная услуга воспринимается как должное. Они считают такую необходимость унизительной для собственного самолюбия. Для повышения своего достоинства высокомерные люди стараются искать слабые места у других.

Эгоизм: как с ним бороться

При решении вопроса о том, как бороться с эгоизмом или как победить гордыню, в первую очередь необходимо активное участие человека, страдающего таким пороком. Признание в себе негативной черты характера значительно ускоряет процесс выздоровления.

Избавление от гордыни должно начинаться с осознания ответственности за свою жизнь. Как только человек усмирит своё высокомерие, он перестанет винить всех окружающих в своих бедах. Гордыню можно считать психическим заболеванием, потому излечение от такого недуга напрямую зависит от внутреннего стремления и желания.

Чтобы ускорить процесс избавления от эгоистической черты характера, нужно научиться извлекать пользу даже из негативных событий. Ко всему следует иметь философский подход.

Для того чтобы преодолеть психологический барьер, характеризуемый тщеславием и эгоизмом, необходимо научиться воспринимать людей такими, какие они есть. Человек должен осознать своё предназначение в обществе и тщательно проанализировать своё поведение.

Человеку, попавшему в глубокую зависимость от собственного эгоизма, обязательно необходима профессиональная помощь, так как бороться с гордыней в одиночку довольно сложно. Для формирования адекватной самооценки необходимо взглянуть на себя со стороны и постараться убрать обнаруженный негатив. Очень важно при корректировке расстройства сохранить золотую середину и не потерять уважение к себе.

Проявление гордыни в семейных отношениях

Чрезмерное чувство своей значимости нередко встречается в семейных отношениях, причём наблюдается такой порок не только у мужа или жены, но и у детей. По статистике, половина всех разводов происходит по причине того, что супруги не смогли своевременно расставить приоритеты в семье, в результате чего произошёл социальный дисбаланс авторитетов.

Если изначально в семье большую часть мужских обязанностей выполняет женщина, то потеря мужского авторитета будет неизбежной. Для того чтобы семейной паре не пришлось со временем решать вопрос о том, как избавиться от эгоизма в отношениях, необходимо с самого начала совместной жизни иметь чёткое распределение обязанностей. Кроме того, без взаимного уважения справиться с проблемой семейного эгоизма будет практически невозможно.

Довольно часто высокомерие и тщеславие мужчины растёт по причине того, что женщина имеет статус домохозяйки. Занимаясь материальным обеспечением, муж постепенно занимает привилегированное место в семье, в свою очередь жена становится своеобразной жертвой.

Для того чтобы остановить программу разрушения семейных отношений одному из партнёров нужно преодолеть свою гордыню и скорректировать поведение. Женщина должна внимательно изучить свои обязанности и постараться поднять авторитет мужа. В свою очередь мужчина, по мере роста уважения автоматически приступит к своим семейным обязанностям и пересмотрит своё отношение к супруге. В борьбе с эгоизмом очень важно взаимное желание.

Ошибки воспитания детей

Детский эгоизм является не лучшей чертой характера маленькой личности. Основная проблема такого поведения заключается в том, что с эгоизмом ребёнка довольно сложно справиться. Малыш с самых первых дней жизни пытается ставить свои интересы превыше всего. Если такая требовательность не будет своевременно скорректирована воспитанием, то справляться с гордыней и высокомерием в более старшем возрасте будет сложнее. Эгоизм дочери или сына не является врождённым, в психологии такое явление характеризуется как приобретённое, причём нередко причиной детского высокомерия становится чрезмерная опека любящих родителей.

При решении вопроса о том, как бороться с детским эгоизмом, потребуется применение различных тактик. В первую очередь родители должны понять, как вести себя с ребёнком, у которого проявляются негативные черты характера. С раннего детства необходимо приучать малыша к проявлению заботы. Кроме того, все близкие родственники должны соблюдать определённые правила поведения:

• Собственным примером взрослые должны внушить ребёнку, что все члены семьи являются отдельными личностями, заслуживающими определённого уважения. Такая тактика ведёт к тому, что малыш начинает понимать, что в семье все равны и перестаёт стремиться к привилегированному положению.
• Отношения в семье должны строиться на принципах взаимного уважения и заботы. Родители должны в общении с малышом быть максимально естественными.
• Постепенно нужно помогать ребёнку развивать в себе самостоятельность. Внутренняя уверенность малыша поможет ему в дальнейшем справиться с чрезмерной гордостью.
• Взрослеющая личность должна постоянно чувствовать поддержку и защиту со стороны родителей. Вера в свои силы способна победить любые трудности.
• Бороться с возможным эгоизмом можно путём формирования в подсознании ребёнка правильных ценностей. Для этого родители должны научить малыша читать правильные книги и смотреть добрые фильмы.
• В семье должна сохраняться здоровая эмоциональная атмосфера. Не стоит выяснять отношения в присутствии детей. Также нежелательно прилюдно осуждать и критиковать посторонних.

Бороться с гордыней нужно в любом возрасте, так как этот порок способен нанести непоправимый вред психике человека. Победить такой порок легче всего в самом начале развития, поэтому такая проблема требует своевременной диагностики.

Марина Никитина

Гордыня – сложный психологический феномен, которому нет четкого определения. К ней относились и относятся по-особенному в разных культурах и вероисповеданиях. Феномен гордыни проявляется сразу в нескольких областях человеческой жизни. И в каждой области знаний она определяется по-разному.

Почему люди, которыми овладела гордыня, ходят, держа голову высоко поднятой, но часто несчастны? Как избавиться от гордыни?

Гордость и гордыня

Гордыня – грех, который в православии определяется как смертельный. Это порок, который приводит к гибели. Гордыня противоположна главной христианской добродетели – смирению. Человека, превозносящего себя выше других людей и Бога, ждет грехопадение, низвержение с высот чрезмерной самонадеянности.

Каноны нравственности, культивируемые в православии, это те нормы морали, которые принято соблюдать в цивилизованном обществе. Даже некрещеный человек знает, что нужно быть добрым, отзывчивым, внимательным и заботливым по отношению к окружающим людям – любить ближнего своего. Религией почитается смирение, самопожертвование, альтруизм. Эти качества характеризуют человека как духовную личность.

Гордость и гордыня используются в просторечье как слова-синонимы, осознаются людьми как тождественные явления. Между гордыней и гордостью тонкая грань, но веже эти явления не равноценны.

Гордыня проявляется как высокомерие, заносчивость, . Гордость выражается как чувство удовлетворения, объективная положительная оценка своих поступков или способностей, здоровое самоуважение, ценности и честь.

Самоуверенность бывает чрезмерной или обоснованной. Для психологического благополучия личности необходим достаточный , веры в силы и возможности.

Человек гордится собой по какой-либо причине (достижение цели, получение награды и тому подобное), гордыня – беспричинна. Она основана на завышенном или заниженном самомнении.

Горделивый человек неадекватно воспринимает свое «Я», других и окружающий мир. Он считает себя лучше окружающих и ведет себя надменно, даже не замечая того. Его «Я», чувства и мысли важнее остального. Про такого человека говорят, что он «пуп Земли».

Когда индивид успешен и находится на пике благополучия, он оказывается в зоне риска. Гордыня настигает богатых, знаменитых, обладающих официальной или неформальной властью над другими людей. Высокочтимые и статусные личности часто зазнаются, наслаждаясь силой и возможностями, воображая себя всемогущими. Такое отношение к себе становится препятствием для установления доверительных межличностных отношений, окружающие льстят, втайне ненавидя или открыто нанося вред зазнавшемуся гордецу.

Люди, которые живут в нищете или бедности, череде невезений, бесконечных страданий и упиваются несчастьями, также порочно горды. Гордыня мешает им стать счастливыми. Несчастные гордецы выбирают путь страданий и хвастают ими перед другими, любят, когда их хвалят за терпение и мучение. Но страдать, не стараясь что-то изменить, а ожидая, что все наладится само собой, легче, чем на себя и начать смело действовать.

Признаки и последствия гордыни

Есть люди, которые относятся к гордыне как к достоинству, подпитывают ее и похваляются надменностью, заносчивостью, циничностью. Каждый человек – уникальная личность, но неповторимость собственного «Я» не основание для высокомерия.

Гордыня – грех, который ведет к душевному опустошению. По причине иллюзии величия, индивид теряет интерес к окружающему миру, ничто так не интересует и не заботит, как собственное «Я».

Гордыня – своеобразный защитный механизм личности. Это желание спрятать ото всех и самого себя несовершенство и ограниченность возможностей.

Признаки гордыни:

мысли о собственном величии, уникальности, превосходстве, непогрешимости,
, с целью доказать превосходство,
игнорирование своих недостатков, и акцентирование внимания на недостатках окружающих,
частая потребность в похвале, комплиментах, восхищении,
неприемлемость любого рода критики,
нежелание ,
нежелание признавать ошибки, частые оправдания себя,
нетерпимость и неуважение к другим,
уничижительное отношение к людям, которые слабее или менее успешны,
раздражительность, ненависть к счастливым людям,
неприемлемость несовершенства, перфекционизм,
и прощать,
частные необоснованные упреки и обвинения в сторону других,
перенос ответственности за личные проблемы на обстоятельства,
разделение людей по принципу статусности,
потеря ценностей и ,
упрямство,
хвастовство,
неблагодарность,
пафос,
желание нравиться всем и каждому и тому подобное.

Признаки гордыни обнаруживает у себя тот человек, который способен контролировать негативные проявления своей личности. Гордыню нужно побороть раньше, чем она возьмет верх над личностью.

Гордыня лежит в основе психологических и психических проблем, а также же приводит к формированию отрицательных качеств и свойств личности, таких как:

озлобленность, жестокосердие,
закомплексованность,
обидчивость, чрезмерная ранимость,
завистливость,
деградация личности.

Избавившись от гордыни, как источника жизненных проблем, можно достичь гармонии и психологического благополучия.

Как побороть гордыню

Если человек задается вопросом о том, как избавиться от гордыни, значит, он способен с нею справиться. Первый шаг в борьбе с пороком – признать его наличие у себя.

Второй шаг: обозначить проявления гордыни. Понаблюдать за собой в течение одной недели (этого времени достаточно, чтобы выявить проблемы) и записать на листе бумаги одно за другим проявления гордыни. Проанализировать частые и вошедшие в привычку признаки гордыни.

Третий шаг: определить направления работы над собой и действовать.

Например, гордыня у человека проявляется в превозношении себя как непревзойденного специалиста, труд которого безупречен. В этом случае, чтобы спуститься «с небес на землю», достаточно на один день заменить коллегу, чтобы понять и оценить значимость труда другого работника. Даже непрестижный труд достоин уважения и важен.

Учиться смирению. Человек способен на многое, но не всемогущ. Не все зависит от усилий и стараний. Есть вещи, которые нужно принимать со смирением. Нельзя остановить течение времени, пережить заново прошлое и со стопроцентной вероятностью знать, что ждет впереди.
Принимать других людей и жизнь безоценочно. Не стоит пренебрегать кем-то из-за того, что он субъективно хуже. Оценка относительна. Считать себя лучше остальных по причине незаурядного ума, красоты или количества денег, неразумно. Эти ценности не вечны, а для кого-то они даже не являются благом.
Быть благодарным. Говорить слова благодарности не как дежурные фразы (а некоторые люди и вовсе не умеют говорить даже «спасибо»), а делать это искренне. Если человек сделал что-то, выполняя обязанность, стоит его поблагодарить за это, ведь он не машина, а личность. Если человек старается, это нужно замечать и высказывать благодарность. Гордые люди не умеют благодарить, так как считают, что им должны. Люди ниже по статусу воспринимаются ими как прислуга, личный обслуживающий персонал.

Уважать окружающих людей. Уважение проявляется, когда человек интересуется другими, проявляет внимание и заботу. Уважение предполагает сопереживание, стремление понять собеседника и учесть интересы.
Видеть потенциал развития. Человек, возомнивший себя всемогущим, считает, что всего достиг и стремиться уже не к чему. Это невозможно, всегда есть чему учиться и к чему стремиться. Мир не стоит на месте, у личности огромный потенциал развития.
Выслушивать . Высокомерный человек не приемлет критики, а если он еще и властная персона, окружающие боятся отмечать его недостатки. Честная и объективная критика отрезвляет гордеца, становится для него необходимой «шоковой терапией».
Помогать людям. Делиться знаниями, опытом, богатством. Развивая в себе щедрость, человек растет над собой. заменяют эгоистический, «жадный» взгляд на мир на доброе и сердечное отношение к окружающим.
Любить. Личность, объятая гордыней, желает, чтоб ее любили все без исключения. Такой субъект ждет восхваления, поклонения и рабского служения. Но сам не любит себя или любит болезненной, ненормальной любовью. Гордость – это проявление нелюбви к окружающим и к самому себе.

Любовь к другому человеку способна сделать вылечить душу от порока. На смену гордыне к влюбленному человеку приходит желание действовать во благо любимого, даже в ущерб себе. Любящий человек испытывает потребность заботиться, идти на уступки, прощать и соглашаться, быть внимательным и осторожным в обращении с любимым человеком.

7 апреля 2014