Ранние семя извержения как лечить в домашних. Быстрое семяизвержение: причины и лечение

Меры и лекарства от преждевременного семяизвержения. Список действенных препаратов от преждевременной эякуляции. Безопасные препараты для лечения преждевременного семяизвержения.

Статистика показывает, что треть взрослых мужчин всего мира в разные периоды своей жизни сталкивается с проблемой ранней эякуляции. Суть её в том, что семяизвержение наступает до момента получения мужчиной оргазма, он не может контролировать такую эякуляцию. В результате сексуальная жизнь может испытать значительные потрясения, вплоть до разрушения отношений. Нужно искать способы решения ситуации. Помочь могут лекарственные препараты для лечения преждевременного семяизвержения.

Дапоксетин

Дапоксетин PRILIGY

Источник viagra-shop.in.ua

Некоторые люди полагают, что наибольшей эффективностью обладает Дапоксетин (иногда называемый Прилиджи). Возможно, это личное мнение определённого круга мужчин, но препарат и вправду вызывает уважение. Он относится к группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Это научное название, объясним сейчас попроще.

Инструкция

Действующее вещество лекарства в течение трёх часов после принятия таблетки внутрь воздействует на нервные центры семяизвержения, блокируя их. В связи с этим продлить секс представляется возможным в 3-4 дольше. Ещё в состоянии расслабить нервную систему перед интимом, чтобы была уверенность в сексуальных способностях. Дапоксетин действует примерно 3 часа, его можно пить вместе с таблетками для повышения потенции (Виагра, Сиалис, Левитра).

Препарат можно употребить в количестве не больше 1 таблетки 1 раз в сутки. Совмещать с алкоголем Дапоксетин нельзя, поскольку его эффективность ослабнет. Противопоказаниями к приёму являются:

1. аллергия на препарат;
2. сердечно-сосудистые болезни;
3. серьёзные болезни почек и печени;
4. приапизм;
5. искривление полового органа.

Побочные эффекты от Дапоксетина могут быть такими:

• головная боль;
• тошнота;
• диарея.

Для жителей Украины можно в интернет-аптеке

Лидокаин как препарат для отсрочки эякуляции

Лидокаин – анестетик местного действия – тоже принимает участие в предотвращении преждевременного семяизвержения. Принцип его действия основан на понижении порога чувствительности. Другими словами, участок кожи, обработанный лидокаином, на некоторое время становится нечувствительным к прикосновениям.

Инструкция

Следовательно, если нанести вещество на головку полового органа, последний какое-то время будет неспособен ощущать сексуальную стимуляцию. Если быть точнее, действие лидокаина сохраняется на протяжении 45-50-ти минут. Для интимных целей этот препарат выпускается в виде аэрозоля, распыляемого на головку полового члена. Лидокаин продаётся под названием спрей STUD 5000.

Главным преимуществом спрея над другими средствами для предотвращения ранней эякуляции является отсутствие побочных эффектов. Также STUD 5000 можно использовать столько раз, сколько необходимо. В отличие, например, от всех остальных препаратов.

Похожим действием обладают прилокаин и мепивакаин. Прилокаин – это также анестезирующее вещество, воздействующее на определённый участок кожи. Реализуется на рынке под разными названиями.

Мепивакаин – анестетик, время действия которого в 2 раза дольше, чем у лидокаина. В отличие от лидокаина препарат может назначаться только врачом. Применяется при тяжёлых случаях нарушения эякуляции.

Виагра, Левитра и Сиалис

Иногда лекарственные препараты для лечения преждевременного семяизвержения делаются и как средства для усиления потенции . То есть, соединяют в одном препарате свойства двух. Это очень выгодно, и, что самое важно, удобно. Совмещают в основном Дапоксетин, с Виагрой и с Сиалисом. Название новому препарату могут дать разное — Super Zhewitra, Вистагра, Камагра и прочие. Быстро остановимся на таких лекарствах, как Виагра, Сиалис и Левитра.

Их основное предназначение – повышать потенцию и сексуальное влечение. Другими словами, они обеспечивают мужчине возможность совершить несколько половых актов подряд . Первый акт будет самым быстрым, на следующие уйдёт уже больше времени. Это тоже помогает предотвратить раннее семяизвержение.

Все эти три препарата относятся к числу селективных ингибиторов фосфодиэстеразы, они усиливают поступление крови к половым органам. В итоге у мужчины наступает эрекция. Что интересно, Виагра, Сиалис и Левитра действуют лишь при наличии у человека сексуального желания. Без последнего эрекция не наступит. Поэтому преимущество этих 3-х препаратов в том, что они действуют лишь в тот момент, когда этого хочет мужчина.

Так вот, Виагра известна, пожалуй, всем мужчинам планеты Земля. Во всяком случае, хоть раз они про неё да слышали. Приняв всего одну таблетку, можно не сомневаться в наступлении эрекции в любое время в течение следующих четырёх часов.

Сиалис отличается от Виагры увеличенным сроком действия (36 часов), Левитра сохраняет свою эффективность до 12 часов. Её можно принимать с алкогольными напитками и жирной едой. Поэтому, если нужно продлить время секса, а заодно и предотвратить быструю эякуляцию, можно воспользоваться одним из этих препаратов. Есть возможность выбора между тремя наиболее эффективными лекарствами .

У Виагры, Сиалиса и Левитры есть и противопоказания к приёму:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• приапизм;
• искривление полового органа;
• почечная и печёночная недостаточность;
• язва желудка.

Из побочных эффектов могут быть:

1. головная боль;
2. тошнота;
3. головокружение;
4. покраснение кожи лица;
5. заложенность носа.

Наиболее безопасным препаратом из этой тройки является Левитра, от неё реже всего появляются побочные эффекты.

Эректил

Этот препарат сделан на основе силденафила — вещества, который является главным ингредиентом Виагры. Эректил предназначен для лечения эректильной дисфункции и ранней эякуляции. Он выпускается в форме таблеток дозировкой 50 мг. Особенностью Эректила является то, что лекарство восстанавливает способность организма к длительному занятию сексом.

Препарат необходимо принимать в количестве одной таблетки за 50-60 минут до секса, запивая водой, не больше одного раза в сутки. Увеличение этой дозировки может стать причиной появления побочных эффектов. Негативные реакции со стороны организма на приём Эректила могут выражаться в виде:

• головной боли;
• тошноты;
• головокружения;
• покраснения лица;
• заложенности носа;
• болей в спине, животе, мышцах и суставах;
• диареи;
• кожной сыпи;
• диспепсии;
• нарушении чёткости и цветовосприятия зрения.

Эректил запрещено принимать в таких случаях:

• повышенная чувствительность к ингредиентам лекарства;
• болезни сердечно-сосудистой системы в тяжёлой форме;
• приапизм;
• анатомическая деформация пениса;
• язва желудка и двенадцатипёрстной кишки;
• лейкоз;
• миелома;
• пигментный ретинит.

Конегра

Это лекарство предназначено для лечения ранней эякуляции и слабой эрекции. Таблетка препарата имеет дозировку 50 мг., её нужно употребить за 1 час до секса, запив водой или другой безалкогольной жидкостью. Дозировку можно увеличить до 100 мг. либо уменьшить до 25 мг. У Конегры очень мало побочных эффектов, по сравнению с другими товарами для лечения быстрого семяизвержения. В редких случаях могут появиться головная боль, головокружение, заложенность носа.

Противопоказаниями к применению являются:

• возраст до 18 лет;
• повышенная чувствительность к препарату;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• приапизм.

Импаза

Импаза относится к одному из самых безопасных препаратов для усиления потенции. Её могут использовать мужчины даже с болезнями сердца и предстательной железы. К тому же таблетки Импазы принимать легче – их не нужно глотать, а следует рассосать во рту. Импаза восстанавливает проходимость сосудов и повышает уровень либидо.

Курс лечения Импазой составляет 2 недели, в течение этого периода следует принимать по одной таблетке в сутки. Эффективность Импазы составляет около 80%. Преимуществом Импазы перед другими препаратами является отсутствие у неё побочных эффектов.

Препараты на растительной основе

Спросом пользуется Сеалекс от преждевременного семяизвержения. Является растительным препаратом, биологически активной добавкой. Компоненты лекарства выполняют своё предназначение: корень женьшеня усиливает либидо, экстракт чеснока посевного укрепляет иммунитет, экстракт зелёного чая бодрит и освежает.

Кроме этих ингредиентов имеются корни лакрицы, эврикомы длиннолистной и карликовой пальмы. Сеалекс от преждевременного семяизвержения помогает решить не только проблему ранней эякуляции – лекарство ещё принимает активное участие в наступлении эрекции, такое средство два в одном.

Нужно вспомнить и про растительные препараты. Одним из таковых является SS-крем. Это анестезирующее средство местного действия, как и лидокаин. В его основе – экстракт 9-ти растений, витамины С и Е.

Крем наносится на головку пениса за 1 час до интимной близости. Перед самым сексом препарат нужно смыть водой. Он оказался эффективным средством для продления полового акта для 82% мужчин. И что самое главное, побочные реакции от SS-крема не были обнаружены.

Возможно, Вы найдёте другие лекарственные препараты для лечения преждевременного семяизвержения. Такое вполне возможно, ведь медицина не стоит на месте. Покупать такие средства сразу не советуем. Так как нужно сначала выявить все свойства новичка, его достоинства и недостатки. Для начала попробуйте воспользоваться лекарствами из сегодняшней статьи.

Их преимуществом является успешный опыт применения для отсрочки эякуляции, они есть, если так можно сказать, «проверенными людьми» в своём мире.

Как пишет один из наших читателей:
«Несколько раз я пользовался лидокаином (его было проще и быстрее всего достать). Я им оказался очень доволен, один баллончик даже в запасе стоит, ожидает своего часа.»

Препараты для продления секса на ВеУ для мужчин Украины

Препаратам для продления полового акта в нашей аптеке ВеУ посвящен целый раздел, который так и называется «Для продления секса» . Его ассортимент можно увидеть прямо сейчас, с правой стороны экрана. Туда, помимо описанного в статье препарата вошли также препараты комплексного действия, которые позволяют не только продлить половой акт, но и укрепить эрекцию, сделав ее более качественной:

• — спрей на основе лидокаина, исключительно для наружного применения
• (Виагра с Дапоксетином)

Как предотвратить раннее семяизвержение?

Для этого в первую очередь следует определить причину быстрой эякуляции с помощью консультации врача. Он проведёт диагностику и назначит соответствующее лечение. Но кроме этого каждый мужчина должен соблюдать ряд профилактических мер. К ним относятся:

• ведение здорового образа жизни, избегание стрессов и плохого настроения;
• употребление в пищу натуральных продуктов, особенно тех, в которых содержится много магния и цинка;
• регулярное занятие спортом, выполнение физических упражнений, прогулки на свежем воздухе.

Для профилактики таким образом требуется применение исключительно психологических методов, без всяких лекарственных средств. Помочь в предотвращении ранней эякуляции могут психологи и сексопатологи.

Разберем подробнее 28 причин быстрого семяиспускания у мужчин:

1. выработанный рефлекс спускать быстро после торопливого юношеского самоудовлетворения;
2. синдром навязчивого ожидания оплошности от самого себя;
3. неудачи в прошлом создают мнительность, неуверенность и фиаско в настоящем;
4. только первое начало половых отношений (у молодых людей);
5. инфекционные заболевания самого органа;
6. нарушения и дефекты в тазовой области (грыжи в позвоночнике, пояснице или травмы);
7. сверхчувствительность;
8. нервные расстройства и стрессовые ситуации в повседневной жизни;
9. гормональные нарушения, нехватка тестостерона ;
10. отравление токсинами, антидепрессантами;
11. по причине выпитого в большом количестве спиртного;
12. частое отсутствие партнерши и нестабильность половых связей;
13. проблемы с тем, что «плохо стоит », вызывают рефлекс быстро стрельнуть пока агрегат в готовности;
14. выбор не самого лучшего места тоже является одной из причин на тему о том, почему у мужчины быстрое семяиспускание;
15. вам отведено мало времени, ей или вам нужно скорей куда-то спешить ;
16. страх все испортить, быть осмеянным;
17. во время близости девушка сильно кричит и издает звуки, а мужики очень восприимчивы на стоны партнерши;
18. слишком короткая уздечка органа;
19. холодность от женщины, напряжение в отношениях;
20. ментальные убеждения о близости вида — это аморально и грязно;
21. боязнь подцепить что-то венерическое и серьезное от девушки;
22. страх потерпеть фиаско слишком быстро (чем сильнее ты этого опасаешься, тем, вероятнее всего, это произойдет);
23. страх того, что девушка вдруг «залетит» от тебя;
24. слабость мышц ягодиц и таза;
25. неумение замедляться и брать паузы , когда скорость слишком интенсивная;
26. непонимание тонкостей разных поз ;
27. нехватка воздуха и большая интенсивность и частота вдохов при близости;
28. ваше внимание и фокус полностью только на мужских органах и скопившейся там энергии.

Как стало понятно, большинство причин появления делят на 2 типа:

• нарушения в физиологии тела;
• психологическая проблема.

Многие не знают к какому врачу обратиться при быстром семяиспускании.

В этих вопросах должен быть компетентен уролог или сексопатолог.

18 способов решить проблему

1. Выбери пассивную позицию

Здесь мы говорим про позицию, когда вы находитесь под ней и лежите на спине . Используйте ее, она одна из самых безопасных.

Теперь, ваши органы таза и пресс не испытывают напряжения, тело более расслаблено и нет большой опасности пересечь критический рубеж.

2. Выполняйте одно упражнение в туалете

Научитесь, идя в туалет по-маленькому, останавливать и снова возобновлять поток струи. Делайте это упражнение по 2 раза каждый день в туалете.

В постели с любимой, когда организм приближает к финишу как локомотив, вы должны сжимать и напрягать ту же самую мышцу, что сжимали в туалете.

3. Расслабь тело и опасные группы мышц

Расслабленное тело важно для продолжительной близости. Чем дольше ваше тело расслаблено, тем дольше получится продержаться. Таким образом, вы будете знать все о том, как контролировать семяиспускание.

Какие части тела нельзя напрягать :

• пресс;
• ягодицы;
• руки и плечи.

Следите за отсутствием напряжения в этих частях тела во время близости с девушкой.

4. Выполняйте упражнение «Лодочка»

Накаченные и сильные мышцы таза и ягодиц — это секрет выносливости и ключ к успеху. Тренируйте их.

Полезно выполнять следующее упражнение :

1. Лежите на животе, руки вперед.
2. Начинаете одновременно тянуть и приподнимать руки вперед, а ноги назад.
3. Держите тело в таком растянутом положении (руки тянутся вперед и приподняты, а ноги — назад) около 3-4 секунд и затем опускаетесь.
4. Повторяете упражнение около 4 минут.
5. Для начала можно ограничиться 4 минутами, а потом с каждым днем прибавлять время.

О важности физической активности для таза мы рассказывали в написанном раннее .

Это такое своеобразное лечение быстрого семяиспускания народными средствами, в котором ценой ваших усилий и терпения можно достигнуть хороших результатов в постели.

Наглядное выполнение упражнения смотри в этом видео.

5. Фокусируйтесь на дыхании и выполняйте его правильно

Частые ошибки и косяки скорострелов:

• дышат слишком интенсивно;
• дышат верхней частью легких.

Частое неглубокое дыхание → сигнал для тела о нехватке кислорода → тревога → включается симпатическая нервная система → выстрел и финиш просто для того, чтобы вы успокоились и стресс ушел.

Как надо

1. Вдох и выдох выполняется в 2 раза глубже обычного и никуда не торопясь.
2. Дышите животом. О правильном дыхании мы также писали раньше другой .

Помните об этих нюансах и знайте все о том, как продлить семяиспускание и отсрочить это фиаско.

6. Делайте правильную соло сессию

Тем парням, у которых нет девушки, нужно знать о правильном удовлетворении самого себя.

В чем суть одиночной соло сессии :

• Нельзя ни за что жать на педаль газа и подходить к финишу;
• Учимся делать паузы и останавливаться, когда приблизился к точке невозврата, выжидаем и терпим;
• Таким образом, не теряем много энергии , потому что сохранили семя;
• Перепрограммируем рефлексы тела на выносливость. Об этом методе мы также упоминали в предыдущей сайта.

7. Делайте следующее упражнение для ягодиц

Поскольку слабые мышцы ягодиц — одна из самых частых причин раннего семяиспускания, то важно делать различный комплекс упражнений для их укрепления.

В чем суть :

1. Вы можете либо лежать, либо опереться на край дивана локтями , а ноги поставить на пол. В первом случае будет немного тяжелее, но это не значит, что малоэффективно.
2. Теперь вы начинаете имитировать возвратно-поступательные движения тазом , похожие на фрикции во время близости.
3. Если вы делаете это лежа на диване, то старайтесь до упора поднимать таз вверх и делать акцент на это. Затем вы снова опускаете таз и повторяете движения.
4. Если вы делаете это, опершись локтями о край дивана, то тут легче, и вы можете увеличить скорость и частоту . Будет чувствоваться легкое напряжение в паховых мышцах, и это нормально.
5. Это нормально, если захочется посмеяться во время выполнения упражнения. У кого-то появится легкая неловкость. Продолжайте выполнять движения несмотря на ощущения. Эта практика будет полезна и для тех, кому нужны .
6. Некоторые советуют выполнять это упражнение с открытым ртом так, как показано в видео.

Наглядное видео

8. Народные методы

Вот несколько дедушкиных способов на тему о том, как избавиться от быстрого семяиспускания народными средствами.

• Сок из корня сельдерея . Выжимают из него сок и пьют 1 столовую ложку три раза в день.
• Тыквенные семечки. Полезны для мужской силы и богаты цинком. Ежедневно съедают по 25 тыквенных семечек.
• Берут свежий портулак около 2 щепоток и дают настояться в термосе с водой 250 мл. Пьют до еды по 1 глотку.
• Также берут семена кориандра в соотношении с водой 1 столовую ложка на 1 стакан и кипятят около 5 минут. Настойку пьют в течение 3 дней.

9. Медикаментозный способ

• Препараты нашего сайта.
• Капикачху.
• Дапоксетин.

10. Соблюдай принцип «пропускаем даму вперед»

Кроме употребления таблеток от быстрого семяиспускания и лекарств, вы должны также предварительно навести порядок в голове с помощью правильных психологических установок.

Соблюдая этот принцип, ты будешь знать все о том, .

• Суть этого принципа в том, что ваша дама должна прийти к финишу первой.
• Ты ни за что не позволяешь себе завершить акт, пока твоя девушка не испытает множество удовольствий и сама не придет к концу первая.
• Настройся на это ментально. Обычно это занимает около 20 минут .
• Если ты выдержишь эти первые двадцать минут, то потом тебе уже не надо сдерживаться и тяжело будет вообще прийти к финишу ! Помни об этой грани во времени.

11. Следуй правилу «Зашел и выждал»

13. Не заглядывайся на ее тело

Особо впечатлительным и тонким натурам не стоит слишком заглядываться на прекрасную фигуру партнерши во время близости.

Это усиливает накал.

Лучше отвести взгляд вперед, закрыть глаза или взять в фокус внимания дыхание или использовать другую технику, но только не фокусироваться на ее красивых изгибах.

14. Необходимо больше активности для таза

Особенно тем, кто проводит много времени за компьютером , необходима физкультура для тонуса мышц таза. Обязательно!

Многие парни задаются вопросами на тему о том, как задержать семяиспускание и какие препараты помогут это сделать. Когда на самом же деле нужно уделить должное внимание физическим упражнениям и спорту.

Что полезно :

• пробежки;
• тренажерка;
• гимнастика;
• кросс-фит упражнения.

15. Поделись с ней своей деликатной проблемой, убери лишнее напряжение

Как-то я поделился этой проблемой с новой девушкой перед первой близостью. И вместо насмешек или плохой реакции, я услышал абсолютно нормальный и снимающий все напряжение ответ : «Ничего, страшного, я тоже долго не люблю».

Этим ответом она убрала все лишнее давление и напряжение с моих плеч, я почувствовал облегчение и наша ночь прошла долго и благополучно.

16. Научи ее выполнять твои просьбы

• Следующее правило в теме о том, как вылечить преждевременное семяиспускание в домашних условиях, заключается в умении открываться перед своей девушкой и оговаривать моменты для пауз .
• Не нужно держать все в себе и замыкаться. Правильным ходом будет оговорить заранее моменты, когда ей стоит перестать двигаться.
• То есть это нормально во время близости сказать ей: «Стой, не двигайся». И вы ждете оба.
• Иногда реально придется замирать и ждать обоим. Замирать только тебе одному — не поможет . Иногда малейшее движение с ее стороны может завершить всю вашу сессию.

17. Не забывай про вторую попытку, ведь она будет намного дольше

Да, бывает такое, что супруг в разъезде и половая близость никак не может быть стабильной. И тут уж ничего не поделаешь, что после воздержания во время соития ты пришел к финишу очень рано и неожиданно.

Теперь ты в замешательстве и думаешь о том, что делать, если препараты от быстрого семяиспускания, принятые в больших дозах, не отсрочили первый выстрел. Просто знай, что при очень долгом воздержании это нормально .

Теперь, если это случилось, вы ни в коем случае не одеваетесь, а просто выжидаете немного времени, лежа вместе в постели. Кому-то достаточно и 5 минут, кому-то чуть дольше.

Суть в том, что после этого второй выстрел будет совсем нескоро, и уже ничего не будет нагнетать.

18. Перемещайте фокус вашего внимания на другие области тела

Откройте крышку кипящего чайника и позвольте пару идти наверх и занять все ваше тело, а не чтобы все вышло через носик чайника.

И когда мы говорим открыть крышку чайника, это означает сместить фокус вашего внимания на другие части тела.

И плюс в том, что скопившаяся в одном месте энергия с низа также сместится вверх , и ничего не будет нагнетать.

Что для этого делают :

• Пощипывания в любой другой части тела выше живота, только не полового органа;
• Покусывание мочки уха девушкой (просто попроси ее об этом);
• Девушка делает массаж спины;
• Девушка прикасается к твоей груди;
• Облизывание мочки уха девушкой.

Вы также можете придумать свои способы смещения фокуса внимания.

На этом все. Теперь вы знаете 18 эффективных методик на тему о том, как избавиться от преждевременного семяиспускания при лечении недуга с урологом или другим экспертом мужского здоровья.

Быстрая эякуляция – проблема, преследующая молодых и зрелых мужчин. У кого-то она есть изначально, а у некоторых представителей сильного пола она возникает спонтанно, например после стресса. В данной статье мы обсудим, как безопасно, но эффективно задержать семяиспускание, а также способы не только бороться с проблемой, но и навсегда о ней забыть.

Определение проблемы

Медики называют эякуляцию быстрой, если она происходит до начала полового акта или сразу после введения члена во влагалище. При этом задержать оргазм самостоятельно у мужчины не получается. Большинство представителей сильного пола путают эту проблему с коротким половым актом. Советы в этой статье будут актуальны для обеих категорий мужчин. Чтобы бороться с преждевременной эякуляцией, необходимо узнать ее причину, а уже после этого выбирать способ лечить проблему.

• Причина 1: воспалительные заболевания

Быстрое семяизвержение, появившееся внезапно, часто говорит о возникновении половых проблем в виде инфекций или воспалений. Нарушение способности задерживать семяиспускание может быть связано с простатитом, везикулитом, эпидидимитом, гормональными расстройствами, возникновением опухолей, присоединением венерической болезни.

Эффективно бороться с неприятностью поможет точно установленный диагноз, для чего обязательно надо обратиться к врачу. Он проведет осмотр, исследования, возьмет необходимые анализы, определится, как лечить проблему. После курсового приема противовоспалительных и антибактериальных препаратов, выбора тактики борьбы с хроническим простатитом (если таковой имеется) избавиться от раннего семяизвержения будет гораздо проще. При этом важно:

1. Вовремя замечать изменение собственных ощущений во время полового акта, попыток задержать оргазм и не упускать из внимания симптомы.
2. Ни в коем случае не игнорировать проблему, а обратиться к специалисту в кратчайшие сроки.
3. Полностью соблюдать рекомендации врача, не прекращая прием назначенных им препаратов до полного выздоровления.

Быстрое семяизвержение может появиться в следствии воспалительных заболеваний.

• Причина 2: отсутствие опыта

Раннее семяизвержение часто присутствует у молодых мужчин с недостатком «постельного опыта». Проблема пройдет со временем, но моральный дискомфорт, который она создает в начале половой жизни, может стать причиной психологических комплексов и развития «синдрома ожидания эякуляции». Лечить эти расстройства будет квалифицированный психолог, поэтому лучше избавиться от преждевременного семяизвержения сразу. Делают это путем банальной тренировки:

1. Мастурбировать без применения смазки в течение 15 минут.
2. Мастурбировать со смазкой 15 минут, задерживая преждевременную эякуляцию путем отвлечения.
3. Когда есть партнерша, мастурбировать ее рукой 15 минут без смазки, а затем со смазкой. Далее переходить к практической работе во время полового акта.

Метод подходит и для опытных мужчин, желающих увеличить свою выносливость. Надо помнить, что во время каждого подхода необходимо достигнуть семявыделения.

• Причина 3: стрессовые ситуации

Преждевременная эякуляция у мужчин часто возникает на фоне нервного напряжения. Аврал на работе, депрессивное состояние, скандалы дома – все это становится причиной эмоциональной лабильности, находящей себе выход в постели. Седативные препараты или антидепрессанты назначает лечащий врач, но народные мудрецы помогают лечить патологию безопасными травяными рецептами:

1. Сушеную душицу, мяту и пустырник смешивают в равных пропорциях. 15 г смеси заливают литром кипятка и настаивают 20 мин. Употреблять по 1 стакану дважды в день на протяжении двух недель.
2. Дягиль, сурепка, плоды шиповника смешиваются в равных количествах. 15 г смеси залить 300 мл кипятка и настаивать полчаса. Употреблять по полстакана дважды в день два месяца подряд.
3. По такому же принципу заваривают любисток, цветки календулы и тысячелистник. Употреблять по ¼ стакана в день, до месяца.

Проблема может возникнуть на фоне нервного напряжения.

Эти сборы обладают легким успокаивающим эффектом, помогают наладить сон, бороться со стрессами, способствуют нормализации половой функции. Ими можно лечить быстрое семяиспускание, если проходить курсы дважды в год.

• Причина 4: сверхчувствительность полового органа

Причиной быстрой эякуляции бывает индивидуальная гиперчувствительность мужского полового органа. Она связана с наличием большого количества нервных окончаний на головке. Задержать оргазм при таком положении вещей не удается никакими способами. Избавиться от преждевременной эякуляции возможно, если за полчаса до полового акта наносить специальные анестезирующие мази:

1. Картиджель.
2. Эмла.
3. Раствор Лидокаина.

Эти препараты обладают ярко выраженным притупляющим ощущения эффектом, поэтому могут провоцировать исчезновение эрекции. Можно также использовать анестезирующие или охлаждающие смазки для полового акта, которые будут действовать более мягко, помогая задержать семяизвержение и бороться с ранним семяиспусканием без утраты эрекции.

Другой способ избавиться от гиперчувствительности – обрезание крайней плоти. Эта небольшая операция позволяет значительно снизить чувствительность головки и полностью избавиться от быстрого «подхода к финишу».

Иногда преждевременное семяиспускание становится временной проблемой, которая требует моментального решения. В этом случае помогут некоторые подсказки:

• Предотвратить раннее семяиспускание, а также продлить половой акт позволит проверенное годами средство – обыкновенный презерватив. Он снижает чувствительность пениса, а также защищает здоровье. Метод прекрасно подойдет мужчинам, не имеющим постоянной партнерши.
• Приобрести таблетки для задержки эякуляции не получится, но существуют препараты для улучшения эрекции (Виагра, Сиалис, Левитра). Они способствуют притоку крови к половому органу, а также расслабляют его мышцы, за счет чего длительность полового акта увеличивается в разы. Хоть при соблюдении дозировок эти препараты безопасны, лучше их оставить «на крайний случай», а перед тем как использовать такое средство, проконсультируйтесь у специалиста, можно ли его применять конкретно в вашем случае.
• Мужчинам с быстрым семяизвержением можно избавляться от проблемы с помощью специальных методик. Например, при ощущении приближающегося оргазма, молодой человек должен прекратить соитие и, образовав двумя пальцами кольцо у основания головки, подождать уменьшения возбуждения.
• Способы механической задержки эякуляции включают и такой: перед наступлением оргазма нужно тремя пальцами надавить на область между мошонкой и промежностью и дождаться, пока волна возбуждения отступит.
• Лечение от быстрого семяизвержения может происходить с использованием отвлекающих маневров, например мужчинам рекомендуют считать фрикции (10 поверхностных – 1 глубокая, 9 поверхностных – 2 глубоких) и т. д.
• При быстром наступлении оргазма у мужчины сексологи рекомендуют исключить возбуждающие раздражители (просмотр эротических фильмов, слишком долгая прелюдия, секс перед зеркалом или с включенным светом).
• Уже вылеченный мужчина может снова вспомнить о своей проблеме, если будет вести беспорядочную половую жизнь или пренебрегать собственным здоровьем. Поэтому здоровый образ жизни, умеренная физическая активность, своевременные профилактические осмотры являются обязательными.
• Необходимо помнить, что задержанный эякулят всегда должен выходить впоследствии. Любые тренировки и практические занятия, а также активная борьба с преждевременным оргазмом должны заканчиваться полноценным семяизвержением. Иначе лечить придется воспаление придатков.

Предотвратить раннее семяиспускание может помочь обыкновенный презерватив.

Если раннее семяиспускание начинает беспокоить мужчину все чаще, его стоит рассматривать не как половую проблему, а как важный и серьезный симптом, который говорит о развитии нарушений в работе половой сферы. Бороться с ним проще, если вовремя избавиться от причины его появления. Любые расстройства, в том числе и сексуального характера – это повод обращаться за помощью, а не взращивать в себе комплексы или стеснение. Как только будет выяснена причина проблемы, устранить ее можно будет легко и безболезненно.

Учёными было доказано, что быстрое семяизвержение у мужчин наблюдается почти у трети населения планеты. И эта цифра не является точной, поскольку большинство мужчин не хотят обсуждать этот вопрос, по известным причинам. Принято считать семяизвержение быстрым, в том случае если мужчина во время полового акта совершил меньше 50 движений. Приблизительная длина такого полового акта составляет от 1 до 2 минут.

Тем не менее, подобные показатели очень условные, по сколько в разных странах они измеряются по-разному. Всемирная организация здравоохранения постановила, что преждевременным семяизвержением считается половой акт, который был завершён раньше получения физического и психологического удовлетворения.

Причины делятся на врождённые и приобретённые. Врождённые причины это вид патологий, которые вызваны нарушением работы центральной нервной системы и секреторных функций, отвечающих за эякуляцию. Также причиной может быть травма при рождении или неправильное развитие плода. Подобные аномалии встречаются крайне редко, а симптомы проявляются при перво же сексуальном опыте.

Приобретённые причины возникают вследствие действия окружающей среды. Также к ряду приобретённых причин можно отнести травмы и заболевания мочеполовой системы. Приобретённые причины слишком раннего семяизвержения можно поделить на три основные группы:

• Повышенная чувствительность головки полового члена;
• Нарушения работы органов мочеполовой системы.

Повышенная чувствительность головки

Головка полового члена мужчины является самой главной эрогенной зоной. Если чувствительность стимулирующих рецепторов на ней слишком высока, то это может вызвать преждевременную эякуляцию, при этом мужчина не успеет ощутить ни морального, ни физического удовольствия от процесса.

Основными причинами развития подобной патологии могут выступать фимоз или воспалительные процессы в крайней плоти полового члена . При наличии подобных проблем длительность полового акта не меняется, кроме тех случаев, когда секс происходит под воздействием алкогольных и наркотических веществ. Также к признакам данной патологии можно отнести следующие:

• Время сексуального акта выше при использовании презерватива;
• Преждевременное семяизвержение всегда происходит, когда член находится внутри влагалища.

К ним можно отнести следующие:

• Страх не доставить удовольствие партнёру;
• Боязнь быть застигнутым во время секса;
• Неуверенность из – за неудачного первого опыта;
• Депрессивное состояние времени года;
• Страх потерпеть фиаско в следствии большого количества прожитых лет.

Основная группа фобий может наблюдаться у подростков, которые ещё не приобрели необходимый сексуальный опыт, и бояться быть застуканными родителями.

Для взрослых мужчин причинами развития неуверенности могут стать частые стрессы и чрезмерно напряжённый график. Кроме того причинами психологических проблем могут стать частые семейные ссоры, периодические измены а также трудности связанные с рутинным бытом. При этом к возможным психологическим причинам быстрой эякуляции можно отнести перевозбуждение, нерегулярную половую жизнь и недостаточный сексуальный опыт.

Нарушения работы органов мочеполовой системы

К нарушению работы органов мочеполовой системы могут привести такие заболевания как:

• Уретрит;
• Аденома;
• Простатит.

Кроме того, к сбою в работе органов могут привести травмы, а также паховые грыжи.

Также к причинам быстрого семяизвержения можно отнести нарушения гормонального фона, а именно недостаточную выработку тестостерона. Подобный сбой может произойти вследствие ожирения, злоупотреблении алкоголем и сигаретами, недостаточной физической активностью,нарушениями режима питания и нехваткой сна. Если вы заметили у себя подобные симптомы, следует немедленно обратиться к специалисту.

Первым делом специалист обязан произвести первичный осмотр и расспросить вас обо всех жалобах на интимную сферу, также лечащий врач должен поинтересоваться у вас о наличии сопутствующих заболеваний. После осмотра специалист выдаст направления на анализы, для определения наличия вирусных и инфекционных заболеваний, а также для проверки активности половых органов. Также может потребоваться сделать УЗИ и пройти обследование простаты и предстательной железы.

Для диагностики проблем связанных с гиперчувствительностью головки полового члена применяют анестетики. Для этого меряется время полового акта, после чего на головку члена наносят анестетик в виде геля или спрея. После чего процедуру повторяют снова. Если длительность полого акта возросла, значит, причина кроется в гиперчувствительности.

Кроме того причиной могут стать и психологические проблемы. Для диагностики подобных аномалий применяют антидепрессанты. Также как и в первом, случаи меряется длина полового акта, после чего пациенту дают дозу антидепрессанта. Если время следующего соития увеличивается, значит необходимо пройти курс психологической терапии.

Как же бороться с таким недугом и чем лечить? Лечение производится при помощи следующих способов:

• Психологическая терапия назначается для восстановления психического состояния пациента посредством сеансов у психолога;
• Медикаментозное лечение применяется для борьбы с инфекционными и воспалительными заболеваниями;
• Операбельное лечение используется в запущенных формах аденомы и простатита.

К консервативным методом лечения относят применение специальных препаратов, которые способствуют улучшению потенции и нормализуют работу мочеполовых систем. К таким препаратам можно отнести следующие:

• Виагра;
• Дапоксетин;
• Конегра;
• Конфидо;
• Левитра;

Данные препараты следует принимать непосредственно за час до полового акта. Однако данные препараты рекомендуется употреблять исключительно бод наблюдение вашего лечащего врача, поскольку дозировка и срок использования для каждого человека индивидуальный. Кроме того неправильное использование препаратов может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как аллергические реакции, высыпание на коже в районе интимных мест, нарушения в работе мочеполовой системы.

Помимо стандартных операций по лечению простаты и аденомы, для решения проблемы быстрого семяизвержения могут предложить обрезание крайней плоти. Как альтернатива подобной операции выступает введение специального геля под кожу полового члена. Благодаря этому гелю чувствительность головки значительно снижается, но эту процедуру придётся повторять каждый год.

Также для борьбы с гиперчувствительностью головки полового члена применяют микрохирургическую денервацию. При проведении подобной операции хирург удаляет некоторое количество нервных окончаний на головке. В первый период времени головка полностью потеряет чувствительность, но потом восстановится, но будет уже менее активна, и как следствие быстрая эякуляция исчезнет.

Чтобы вылечить быстрое семяизвержение у мужчин народная медицина рекомендует отвар из шиповника. Для его приготовления вам понадобится: сурепка, шиповник, любка двулистная и корень лекарственного дягиля. Все ингредиенты должны быть в равном количестве. Сбор следует перемешать до однородной массы, после чего залить кипятком и настаивать до полного охлаждения. Употреблять отвар следует два раза в сутки по половине стакана. Курс лечения длиться два месяца.

Настой из мяты и тысячелистника. Для приготовления настоя вам понадобится: перчённая мята, тысячелистник и пустырник. Все травы необходимо взять в одинаковой пропорции, после чего перемешать до однородной массы. Затем полученный состав следует залить кипятком и настаивать в течении двадцати минут. Настой следует употреблять тёплым перед едой три раза в день. Курс лечения длиться от двух до четырёх месяцев.

К сожалению не все мужчины знают к кому обращаться за помощью при быстром семяизвержении. Решением подобных проблем занимаются такие специалисты как врач уролог и сексопатолог. В том случае если у вас были выявлены психологические причины развития подобной проблемы, то следует дополнительно пройти кур психотерапии.

Для окончательного решения вопроса о преждевременном семяизвержении необходимо не только провести лечение, но и профилактические меры. Прежде всего, следует изменить рацион, исключив из него жирную и жареную пищу, алкоголь, фастфуды. Следует употреблять продукты богатые белком, цинков, витаминами A B C D E, морепродукты, орехи, варёное мясо, мёд.

Кроме того вам необходимо изменить свой образ жизни, а именно нормализовать сон, уменьшить риск стрессовых ситуаций, Производить регулярные прогулки на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями. Для психологического восстановление чаще общайтесь с друзьями, совершайте поездки и путешествия, рекомендуется отдых на природе.

Поговорим об основных причинах быстрого семяизвержения и лечении этого недуга у лиц мужского пола.

Причины появления

1. отсутствие нормального опыта;
2. чувство вины и другие нагнетающие убеждения в голове касаемо темы половых связей;
3. долгое отсутствие девушки и воздержание ;
4. поясничные грыжи, травмы спинного мозга или позвоночника;
5. усталость ;
6. алкоголизм;
7. сигареты;
8. страх , что опадет;
9. повышенная сенситивность полового органа;
10. инфекционно-воспалительные заболевания (везикулит, простатит и другие);
11. дисбаланс гормонов ;
12. боязнь быть осмеянным;
13. бессонница;
14. некомфортная обстановка ;
15. слишком учащенное дыхание или задержка воздуха и его нехватка во время соития;
16. застои крови в тазу;
17. ранний возраст;
18. если у вас раньше была спешка в самоудовлетворении в детстве со страхом быть застуканным, то эта спешка могла сохраниться;
19. холод в комнате сбивает влечение;
20. напряженность в отношениях;
21. новая или неблизко знакомая девушка.

Диагностика

• Сдать анализы на наличие инфекционных заболеваний.
• Проверка УЗИ на наличие гипертрофированного семенного бугорка (если факт подтвердится, надо будет сделать уретроскопию и далее операцию по прижиганию семенного бугорка).

К какому врачу идти

К вопросу о том, какой врач лечит быстрое семяизвержение, есть 2 варианта ответа.

1. Сексопатолог.
2. Уролог.

19 техник для лечения

1. Подтягивайте секретную мышцу Кегеля

Мышца Кегеля — это секретная мышца, при сжимании которой вы можете заставить свой мужской орган двигаться.

Также, когда вы пошли в туалет по маленькому и кто-то без спроса открыл дверь, вы прерываете струю мочи именно напряжением этой мышцы.

Прокаченность мышцы Кегеля также можно проверить, повесив на готовое к бою мужское достоинство сверху легенькое полотенце. Если сжимая мышцу, у вас получается несколько раз заставить его подпрыгнуть вместе с полотенцем, то у вас сильная секретная мышца.

Как ее прокачать

• Подтягивайте эту мышцу в любых общественных местах, никто даже не заподозрит.
• Делайте либо короткие подтягивания по 3-4 секунды, либо длинные по 10 секунд.
• Тренируйтесь чаще , успех в постоянстве. Но и не переусердствуйте.
• Будьте в своем ритме , он самый полезный. Удели время тренировке мышцы Кегеля, и это поможет тебе избавиться от многих переживаний на тему о том, как лечить быстрое семяизвержение в домашних условиях.

В нашей другой статье мы уже говорили о том, правильно.

2. Найди точку «миллиона золотых монет» и надавливай на нее

В чем суть этой техники для лечения быстрого семяизвержения:

• Напрягите мышцы вокруг глаз и около губ , когда все внизу закипает.
• Чтобы ваша женщина не испугалась выпученных глаз, вы можете спрятать ненадолго лицо , отвернуться.
• То есть глаза вы раскрываете максимально широко и напрягаете рот . Это можно сделать напряжением мышц челюсти .
• Это можно комбинировать вместе с напряжением мышцы Кегеля для большего эффекта.
• Внедрите этот принцип в постели и увидьте улучшения.

4. Выбирайте правильное расположение тел для остывания

Итак, об этом рассказывают также мудрые даосы.

Если ты хочешь расслабиться и остыть, то положение ваших тел должно быть одинаково направленным друг к другу. Грубо говоря — симметрично напротив друг друга.

Этот метод закроет ваши вопросы на тему о том, что делать, если быстрое семяизвержение постоянно застает вас врасплох.

Как правильно располагаться с ней в деталях

1. Глаза в глаза.
2. Губы смотрят на ее губы.
3. Руки напротив ее рук (поэтому во время соития полезно брать в свои руки ее и держать).
4. Ваши половые органы также расположены одинаково.

Плюсы такого расположения

• Такое симметричное расположение способствует взаимному обмену энергией .
• Тем самым она не будет застопориваться у вас в органах, а будет циркулировать .
• Через тебя будет проходить как твоя мужская энергия (Ян), так и ее женская энергия (Инь ).

Что только повышает стимулирование

Что только повышает возбуждение — это положение разных частей тела вместе друг к другу.

1. Губы к ушам.
2. Рот к половым органам и так далее.

Поэтому следи за тем, как вы сидите и смотрите друг на друга во время прелюдии и больше не спрашивай о том, почему происходит быстрое извержение семени у мужчин.

5. Выполняйте правильное самоудовлетворение

• Самоудовлетворение без партнерши — это полезная методика развития вашего мастерства в постели.
• Но суть в том , что в одиночной симуляции нельзя все делать быстро и тем более спускать ! Такая тренировка хорошо дополнит выносливость к вашему арсеналу любовника.
• Но не забывайте о том, что самоудовлетворение никогда не заменит настоящие любовные игры с женщиной.
• Мужики узнают про близость из просмотра взрослых фильмов. В этих фильмах много иллюзий и неправильного восприятия самого процесса близости.
• Не нужно все форсировать и куда-то торопиться, лаская себя. Не нужно стараться все делать быстро. Помните об этой и подобных , которые мы описываем.
• Привычка торопиться и сделать все быстро заложилась либо в детстве из страха быть замеченным за этим занятием, либо из убеждений что «так нельзя».
• Уберите эти вредные привычки, и тогда вы сделаете несколько шагов вперед в теме о том, как избавиться от быстрого семяизвержения и прекратить разочарования в постели.

6. Упражнение для хорошей циркуляции крови в тазу

Это упражнение прокачивает мышцы ягодиц и хорошо сказывается на выносливости.

В чем его суть :

1. Ложитесь на диван спиной. На диван больше всего опираться будут ваши локти, руки, затылок, ноги (смотрите в рисунок).
2. Таз вы должны приподнимать и снова опускать, имитируя движения во время брачных игр. Вы делаете похожие движения вверх-вниз в таком положении, где ваш таз словно завис в воздухе.
3. Выполняйте упражнение в течение 3 минут каждый день, и вы будете иметь накаченные ягодицы, что очень пригодится в постели.

7. Выполняйте упражнение на укрепление мышц ягодиц

Рассмотрим еще одно упражнение для мышцы ягодиц и заднего отверстия. Отсутствие тонуса и вялость этих мышц — одна из причин быстрого семяизвержения у мужчин.

Поэтому выполняйте следующее :

1. Сделайте выдох носом и начните напрягать и расслаблять мышцы ваших ягодиц и заднего отверстия.
2. Сделайте вдох и расслабьтесь.
3. Повторяйте процедуру , то напрягая на несколько секунд эти мышцы, а затем снова расслабляя около 30 раз.
4. Знаком, что упражнение сделано успешно, будет появившееся тепло в промежности. В наших уже описывались подобные методики.

Плюсы упражнения

• Снимает стресс;
• Появляется энергия;
• Лучший контроль в постели;
• Улучшается циркуляция крови в тазу.

8. Направляй свои мысли на отвлеченные образы

Еще один метод, которые можно найти на многих форумах по теме о том, как лечить быстрое семяизвержение без таблеток, заключается в фокусе на отвлеченных образах.

В чем суть :

• Тело всегда следует за тем, куда направлены мысли .
• И если ты думаешь о том, как бы все не испортить и не слажать перед любимой, то это, скорее всего, случится как самосбывающееся пророчество.
• Если ты думаешь только о кипящей энергии внизу и о том, как бы она ни убежала, то этим ты только ухудшаешь ситуацию.
• Поэтому отвлекись на неуместные топики. Например, на мысли о море, лесах, интересных пейзажах. Либо если совсем хочется умерить пыл, представляй неприятные картинки. О таком методе мы также рассказывали .

9. Попроси девушку побольше гладить твое тело в других зонах

Чем больше твоя девушка будет ласкать и гладить тебя в других безопасных зонах тела, тем меньше ты будешь фокусироваться на своем мужском органе, и тем самым тебе легче будет перемещать энергию в другие части тела.

Иначе, если весь твой фокус только внизу тела в области паха, то излишний избыток энергии найдет только один выход оттуда — это наружу.

Например, попроси ее гладить тебя в следующих местах:

1. спина;
2. шея ;
3. грудь ;
4. плечи.

Пусть ваша супруга примет на вооружение этот метод и всегда знает все о том, как бороться с быстрым семяизвержением мужа. Подобную технике мы также описывали в другой сайта.

10. Разговаривай с ней

• Не нужно пытаться скрыть свои проблемы от девушки. Это все будет создавать лишнее напряжение.
• Ты даже можешь говорить ей не только о своей проблеме, но еще и о любой технике, которую применяешь в кровати, чтобы предотвратить нежданный финиш.
• Нужно относиться ко всему этому с улыбкой .
• Методиками приятно делиться, обсуждать их и смеяться над ними.
• Эти техники рассевают серьезность и излишний драматизм.

11. Травы и настойки

Разберем пункт о том, как вылечить быстрое семяизвержение народными средствами.

Что помогает :

• Отвар из ягод шиповника, травы сурепки, корня лекарственного дягиля и любка двулистная.
• Вскипятить одну столовую ложку из шишек хмеля и столько же травы пустырника, процедить отвар.
• Отвар из корня любистка, вскипяченного в воде.
• Смесь из душицы и цветков календулы в соотношении 1 к 2 кипятят и оставляют настаивать на 7 часов.
• Листья и плоды лимонника вскипятить и пить как чай.

12. Вынимай в нужный момент

1. Еще одна техника — это вынимать свое достоинство и выжидать, пока не отпустит.
2. Вы делаете паузу, не двигаетесь и ждете , пока не спадет возбуждение.
3. Пусть девушка хочет продолжать и будет восклицать «Зачем?». Поверьте, это во благо для вас обоих. Помните об этом и следуйте нашим .

13. Различные препараты

Многие применяют таблетки и препараты от быстрого семяизвержения. И это нормально.

Что можно применять:

• Продукты от нашего сайта.
• Дапоксетин;
• Сеалекс;
• Левитра.

14. Следи за своим дыханием

• Как правило , у всех мужиков происходит быстрая капитуляция в кровати из-за слишком интенсивного и частого дыхания.
• Косяк в том , что мужик буквально глотает воздух, его настолько мало для него. Он чуть ли не задыхается, и его партнерша продолжает париться о том, .
• Ваша нервная система читает это как сигнал об опасности, и происходит капитуляция.
• Обманывайте свою нервную систему и начните дышать очень глубоко.
• Вы даже можете фокусироваться на дыхании и следить за ним.
• Следите за тем, как вы делаете каждый вдох глубоко, затем непринужденная пауза, и выдох.
• Выдох сам по себе идет автоматически. Главное, уделите внимание глубокому вдоху.

15. Занимайтесь спортом

Для долгой активности в постели кроме мышцы Кегеля вы должны поддерживать в хорошей форме ваш живот, ягодицы, бедра. Именно накаченный пресс скажет о большом потенциале в половом акте у человека, но никак не обвисшее толстое пузо.

Правильные физические нагрузки — самое лучшее лекарство от быстрого семяизвержения.

Полезны следующие занятия :

1. Пробежки на свежем воздухе;
2. Оздоровительная физкультура;
3. Упражнения из йоги;
4. Бассейн.
5. Массаж .
6. Тренажерный зал.

16. Начни есть следующие продукты питания

• Авокадо;
• Помидоры;
• Лимон;
• Петрушка;
• Укроп;
• Мята;
• Шоколад;
• Орехи;
• Изюм;
• Крабы;
• Омары.

Употребление в пищу таких продуктов — своего рода лечение быстрого семяизвержения народными средствами и причин, по которым их полезно употреблять в рацион, большое количество.

Они отлично компенсируют нехватку нужных витаминов в организме.

17. Не забудь сходить по-маленькому перед близостью

Когда пузырь полный, появляется сильное желание выбросить поскорей семя и сходить в туалет. Это доказано учеными.

Перед постелью обязательно проследи за тем, что тебя это не нагнетает.

18. Не созерцай ее прелестные изгибы

Нам мужикам хочется смотреть и наслаждаться тем, какая красотка сейчас со мной.

Но это противопоказано скорострелам.

Перестаньте смотреть на ее тело, отвлекитесь на другие предметы в комнате, следите за дыханием или используйте иную технику статьи.

19. Имей постоянную девушку

• Если ты скорострелен, то найди одну девушку для серьезных отношений. Она поможет убрать твои беспокойства на тему о том, как избежать очень быстрого семяизвержения.
• Не нужно гнаться за несколькими женщинами, пытаться устраивать гаремы.
• Иначе твое раннее завершение сессии будет повторяться с разными девушками, и это сильно сломает тебя психологически. Будет закрепляться неуверенность.
• Найди одну девушку и тренируйся с ней.
• Постепенно вы изучите друг друга, будет лучшее взаимопонимание, доверие , стабильные брачные игры в постели, и вы пройдете через эту проблему.