Домой Ревматология Причины вегето-сосудистой дистонии и лечение заболевания народными средствами. Вегетососудистая дистония: избавиться навсегда в домашних условиях

Ревматология

Причины вегето-сосудистой дистонии и лечение заболевания народными средствами. Вегетососудистая дистония: избавиться навсегда в домашних условиях

То есть сбоем работы нервной системы. Развитие ВСД провоцируют различные факторы, включая генетическую предрасположенность и нездоровый образ жизни. Этот синдром доставляет пациентам множество хлопот, поэтому важно знать, как избавиться от ВСД.

Заболевание характеризуется кризами – приступами, которые сопровождаются соматическими и психоневрологическими симптомами.

Кризы проявляются спонтанно. Для приступа необходим провоцирующий фактор, в роли которого может выступать все что угодно – от некоторых продуктов питания до эмоционального потрясения и стресса.

Кризы сопровождаются следующими симптомами:

тахикардия;
чувство удушения;
головокружение;
головная боль;
дезориентация;
приступ паники;
изменение артериального давления.

ВСД и вегетативные кризы, которыми проявляется заболевание, не несут непосредственной угрозы для жизни пациента, несмотря на пугающие симптомы.

Сосудистая дистония не провоцирует развитие патологий внутренних органов либо хронических заболеваний, и на срок жизни пациента не влияет, однако ухудшить качество жизни заболевание может.

седативные лекарственные средства;
транквилизаторы;
ноотропы;
антидепрессанты;
витаминные препараты.

Обязательно необходимо нормализовать артериальное давление пациента. Для этого врач выпишет специальные препараты, которые необходимо принимать курсом.

Седативные лекарственные средства показаны для улучшения сна и снятие стресса у пациента. Такие лекарства отличаются преимущественно натуральным составом и оказывают мягкое действие на нервную систему, позволяя избавиться от . Если приступы ВСД сопровождаются паническими атаками, такого лечения недостаточно. В этом случае назначаются транквилизаторы и антидепрессанты.

Особенности препаратов-транквилизаторов заключаются в том, что они угнетают нервную систему, поэтому провоцируют сонливость и нарушение концентрации внимания. Эти лекарства помогают снять нервное перенапряжение и назначаются в случае, если ВСД сопровождается психоневрологическими расстройствами – астеническим синдромом и паническими атаками. Транквилизаторы также эффективно борются с тахикардией и ощущением нехватки воздуха.

Ноотропы назначаются с целью улучшения кровоснабжения мозга и нормализации его деятельности. Эти препараты улучшают внимание и способствуют укреплению памяти.

Вегетососудистая дистония часто сопровождается депрессией, апатией и ипохондрией. Для подавления этих симптомов применяются антидепрессанты. Препараты также способствуют снятию стресса и эмоциональной возбудимости, помогают нормализовать сон.

Нужно ли ВСД лечить всеми перечисленными препаратами – это определяет врач. В некоторых случаях достаточно принимать только антидепрессанты и седативные средства.

Все лекарства при ВСД должны назначаться врачом. Транквилизаторы, ноотропы и антидепрессанты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому дозировка подбирается с осторожностью. Самостоятельный бесконтрольный прием препаратов для лечения ВСД может навредить здоровью.

Для улучшения иммунитета и укрепления нервной системы, пациентам назначают витаминно-минеральные комплексы и БАДы. Это позволяет минимизировать вред, наносимый вегетативной дисфункцией всему организму, а также предупредить дальнейшее истощение нервной системы.

Психотерапия при ВСД

Особое место в лечении ВСД занимает психотерапия. Посещение психолога способствует:

снятию стрессового состояния;
избавлению от невроза;
борьбе с приступами паники;
освобождению от фобий.

Все эти состояния сопровождают вегето сосудистую дистонию и вызывают .

Следует понимать, что психотерапия не является альтернативой медикаментозному лечению. Эта методика должна дополнять, но не заменять консервативную терапию. Одной лишь психотерапией не получится избавиться от недуга раз и навсегда.

О способе психокоррекции следует договариваться непосредственно с врачом. Только специалист может решить, как лечить вегето-сосудистую дистонию в каждом конкретном случае. Дело в том, что ВСД у каждого пациента проходит по-разному, поэтому и универсального метода психотерапии при этом заболевании не существует. Для кого-то предпочтительнее будут групповые сеансы психотерапии для борьбы с фобиями, а кому-то может потребоваться индивидуальная терапия для избавления от невроза. Длительность курса и оптимальное количество сеансов также подбираются индивидуально.

Народные средства от ВСД

Многих пациентов мучает вопрос о том, можно ли избавиться от ВСД одними лишь народными методами или нет? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, так как все зависит от тяжести симптомов и частоты кризов у конкретного пациента. Тем не менее, народные средства превосходно дополняют медикаментозную и психотерапию, и способствуют укреплению нервной системы, поэтому, при комплексном подходе, возможно избавиться от повторяющихся приступов.

Народные методы основаны на лечении лекарственными травами в виде настоек или отваров.

Смешать 10 гр корня солодки, такое же количество измельченного корня валерианы и зверобоя. Залить полученную массу тремя стаканами кипятка и проварить на малом огне около получаса. Затем отвар следует остудить и процедить. Принимать лекарство нужно по 100 мл ежедневно на протяжении месяца. Это средство способствует снятию нервного напряжения и нормализации сна.
Спиртовая настойка пиона – это натуральное седативное средство, которое без проблем можно приобрести в любой аптеке. Дозировка этого лекарства подбирается индивидуально, а принимать его можно только после консультации врача, так как средство ядовито и может вызвать интоксикацию при превышении дозировки. Настойка способствует избавлению от стресса и нервного напряжения, нормализует сон и деликатно борется с головной болью. Лекарство обладает накопительным эффектом, поэтому принимать его нужно ежедневно на протяжении нескольких недель.
Отвар душицы: залить большую ложку сушеной травы душицы стаканом кипятка и протомить 10 минут на водяной бане. Отвар принимают по 150 мл ежедневно на протяжении 20 дней. Для нормализации сна и избавления от бессонницы, отвар следует пить непосредственно перед сном.
Известное народное средство «от нервов» - это пустырник. Растение широко применяется для лечения неврозов и астенического синдрома благодаря его способности нормализовать деятельность нервной системы и бороться с нервным перенапряжением. Пустырник принимают в виде отвара. Для приготовления необходимо большую ложку сушеного растения залить 350 мл кипятка и проварить около 10 минут. Курс лечения составляет месяц, на протяжении которого следует выпивать по большой ложке отвара ежедневно перед сном.

Хорошим успокаивающим действием обладает ромашковый чай. Его рекомендуется пить по одной чашке ежедневно перед сном. Также можно приготовить отвар мяты и мелисы с добавлением небольшого количества меда.

Народные методы лечения помогают избавиться от нервного напряжения, что является одним из симптомов ВСД. Тем не менее, такое лечение не отменяет консервативной медикаментозной терапии, рекомендованной лечащим врачом. Прежде чем начать избавляться от симптомов ВСД народными методами, следует проконсультироваться со специалистом.

Другие методы лечения

Существуют и альтернативные терапевтические методы - это лечебная физкультура (ЛФК), массаж и акупунктура (иглорефлексотерапия).

Вегетативная дисфункция развивается в результате нарушения процессов торможения и возбуждения нервной системы. Для нормализации этих процессов применяется лечебная физкультура. Лечебной физкультурой можно заниматься в кабинете ЛФК в ближайшей поликлинике. Преимущество такого метода заключается в постоянном контроле врача, который всегда поправит пациента при неправильном выполнении упражнений.

Также хорошо помогает йога, дыхательная гимнастика и плавание. Эти направления нормализуют деятельность нервной системы и успешно борются с проявлением невроза, поэтому рекомендованы неврологами для лечения ВСД.

В домашних условиях можно делать растяжку. Ежедневные упражнения, длительностью не более 10-15 минут, помогают улучшить метаболические процессы, происходящие в организме, и полноценно расслабиться. Это позволит значительно сократить частоту кризов.

Сеансы массажа помогают расслабить мышцы и улучшить кровообращение. После курса массажа проходят головные боли, сокращается частота внезапного изменения артериального давления и нормализуется сон. При ВСД хорошо себе показывает иглорефлексотерапия. Во время сеанса тело пациента полностью расслабляется. Улучшение кровообращения способствует снятию гипертонуса мышц, что часто является причиной повторяющихся кризов.

Если вегетососудистая дистония появилась в результате нестабильности шейного отдела позвоночника, показан курс электрофореза с сосудорасширяющими препаратами. Это позволяет нормализовать обменные процессы в шейном отделе и купировать защемление нервных корешков позвоночника, что может провоцировать обострения ВСД.

Корректировка образа жизни

ВСД – это недуг излечимый, если правильно подойти к вопросу лечения. Медикаментозное и альтернативное лечение преследует одну цель – сокращение частоты приступов. Полностью избавиться от ВСД такими методами вряд ли получится. Для получения стойкого терапевтического эффекта, наряду с медикаментозным лечением, важно правильно скорректировать собственный образ жизни.

В первую очередь следует отказаться от вредных привычек. Курение истощает нервную систему и усугубляет симптомы ВСД. Эта привычка вызывает кислородное голодание клеток мозга, в результате симптомы вегетативной дисфункции ужесточаются мигренью, головокружением и тошнотой. Злоупотребление алкоголем приводит к повышению артериального давления и нарушению тонуса сосудов, что провоцирует вегетативный криз.

Важным этапом избавления от ВСД является изменение режима дня. Трудовой день не должен превышать восьми часов. Переработки и ночные смены нагружают нервную систему и приводят к усугублению симптомов ВСД. Ночной отдых должен составлять не меньше восьми-девяти часов. Важно соблюдать режим, то есть ложиться спать ежедневно в одно и то же время.

Рацион должен быть сбалансирован. Следует отказаться от жирной пищи, ограничить потребление кондитерских изделий и отказаться от полуфабрикатов. Основу рациона составляют фрукты и овощи, нежирное мясо, кисломолочные продукты. Следует пить достаточно чистой воды и не злоупотреблять напитками с содержанием кофеина. При склонности к повышению артериального давления, обычный кофе следует заменить напитком без кофеина, а вместо черного чая рекомендуется полюбить травяные чаи и свежие соки.

Отказ от вредных привычек, нормализация режима дня и питания, а также медикаментозная терапия и спорт – все это позволит избавиться от ВСД навсегда. Результата придется ждать долго, понадобится комплексный подход, но счастливая спокойная жизнь без вегетативных кризов этого стоит.

Если у пациента вегетососудистая дистония, избавиться навсегда в домашних условиях от нее можно. Дистонию нейроциркуляторного типа не выделяют в отдельное заболевание. Она относится к синдромам неврологического характера, которые являются сопутствующими при различных болезнях.

Симптомы, лечение зависят от многих факторов. К основным причинам появления болезни относятся постоянные стрессы, изменения в гормональном фоне, заболевания органов эндокринной системы, инсульты, травмы и пр. Влиять может наследственная предрасположенность, если в семье у людей были замечены психопатии, неврозы, гипертония и т.д. Как вылечить полностью ВСД, расскажет врач. Сейчас разработано множество методик, которые помогают справиться с этой патологией.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Избавиться навсегда от такого заболевания, как ВСД, достаточно трудно, но его можно самостоятельно контролировать, используя превентивные меры. Сейчас ученые и врачи смогли доказать, что ВСД проявляется из-за того, что возникают несогласованности в работе органов эндокринной системы, гипоталамуса и нервных центров в головном мозге. Если у пациента развивается вегетососудистая болезнь, то чаще всего срыв возникает в школьный период жизни. Это связано с большими нагрузками, а также с половым созреванием. Такие механизмы являются начальными при гипертонии, ишемическом заболевании, язвенной болезни и прочих недугах.

Если не лечить ВСД в молодом возрасте, то в дальнейшем теряется трудоспособность, появляются различные хронические заболевания. Клиническая картина вегетативно-сосудистого заболевания характеризуется появлением резких кризов, которые могут мучить пациента длительное время. Лечебная терапия различается в зависимости от кровеносного давления. Кризовое состояние может быть вызвано менструальным кровотечением, резкими изменениями погодных условий и т.д. Для лечения ВСД нужно разобраться в нескольких типах кризов.

Во-первых, выделяют адреналиновый тип. У человека часто и сильно болит голова, появляется тахикардия, возникает тремор рук, ощущается в стопах и ладонях зябкость. Появляется чувство страха и возбуждения, которые постепенно будут нарастать в виде панических атак. Верхняя отметка кровеносного давления может повышаться до 180 мм. В данном случае методы лечения рефлекторные. Пациент должен глубоко дышать, при этом на вдохе делая задержку. Нужно сделать 6 подходов. Разрешается массировать глаза пальцами несколько минут. Хорошо помогает массаж в области над ключицами. Если пациент дома, то можно воспользоваться горчичниками, приложив их к задней стороне шеи. Если эффект отсутствует, а вегетососудистая дистония не отступила, то пациенту можно дать Корвалол или Валокордин. Помогает Диазепам, Пропранолол.

Во-вторых, выделяют вагоинсулярный тип кризов. Появляется головокружение и слабость, если человек не ест длительное время. Возникают проблемы со зрением. Головная боль может быть с одной стороны. Урчание в животе, частые позывы к опорожнению кишечника, усиленная потливость, недостаток кислорода - вот список дополнительных признаков. Изредка пациент может потерять сознание. Нижняя отметка кровеносного давления может падать до 60 мм. Нужно знать меры, которые помогут от атак. В таком случае помогает массаж стоп. Лучше всего массировать центральные ямочки. Полезно растирать уши и области возле них. Пациент должен выпить сладкий чай. Из лекарств подойдет Корвалол.

Кроме того, выделяют и третий тип кризов, когда описанные симптомы могут резко сменять друг друга. В таком случае криз носит смешанный характер. Лечение в домашних условиях (ВСД обязательно нужно лечить) осуществляется в зависимости от того, признаки какого криза в смешанной форме превалируют.

Лечение в домашних условиях подразумевает использование ряда методов. Во-первых, обязательно нужно привести в порядок режим дня. Во-вторых, можно заниматься спортом. Очень полезными при ВСД будут йога и аутотренинги. Если у пациента дистония, избавиться помогут физиотерапевтические процедуры, медикаменты, лечение в санаториях. Обязательно нужно следить за режимом питания и рационом.

Что касается режима дня, то нужно спать минимум 6-8 часов в день. Это устранит раздражительность, улучшит реакцию нервной системы, избавит от тревоги и страха. Отдых должен быть полноценным. Можно перед сном послушать музыка, принять ванну, посмотреть фильм - в целом расслабиться. Каждый день требуется гулять на свежем воздухе. Помещение тоже нужно проветривать. В жилом помещении нужно использовать приятные яркие оттенки. То же касается и одежды.

Обязательно нужно следить за диетой. Придется отказаться от кофе, спиртных напитков, крепкого чая, острых блюд, фастфуда, жирного мяса и прочих продуктов, которые раздражают нервную систему. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Приветствуются фрукты и овощи. Можно применять разгрузочные дни для очищения организма.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для лечения ВСД активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Многие люди интересуются, как лечить народными средствами вегето-сосудистую дистонию. Сейчас существует множество рецептов на основе природных компонентов, которые помогут справиться с этой проблемой. К примеру, наиболее популярным считается следующий сбор. Нужно взять по 0,5 ложки всех компонентов. Понадобятся шишки хмеля, соцветия боярышника, пустырник, мята, душица, мелисса и тимьян. Также нужно добавить по 2 ложки омелы, донника, зверобоя, ромашки, валерианы, календулы, тысячелистника, полыни и зерен укропа. Дальше все компоненты тщательно перемешиваются. Потом нужно взять только ложку травяного сбора и залить 0,5 л кипятка. Через 30 минут средство настоится, его надо процедить. Разрешается хранить его в холодильнике не больше 2 дней. Курс лечения составляет 20 суток. Принимать по стакану трижды в сутки. Потом на неделю делается пауза, после которой снова нужно вернуться к такой процедуре, как лечение травами. Придется повторять 4 раза курс, но после второго подхода заваривается уже не 1, а 2 ложки на тот же объем кипятка.

Лечение ВСД народными средствами предлагает использование не только трав, но и ягод. Очень популярен следующий ягодный состав. Понадобится собрать плоды шиповника (40 г), черной смородины (20 г) и барбариса (20 г). В смесь разрешается добавить по 30 г листьев крапивы и медуницы. ВСД народными средствами лечится по определенной дозировке, так что нужно следить за приготовлением и употреблением составов. Все собранные компоненты обязательно нужно тщательно перемешать. Дальше 2 ложки сбора заливаются 400 мл кипятка. Емкость следует плотно накрыть. Через 4 часа настойка будет готова. Ее нужно процедить. Принимать лекарство можно перед едой 3 раза в сутки. Разовая доза составляет 100 мл.

Вегето-сосудистая дистония, лечение народными средствами которой осуществляется только после разрешения врача, может быть разных типов, так что обязательно нужно учитывать, что некоторые средства могут повлиять на артериальное давление.

Лечение ВСД народными методами предполагает использование различных настоек, которые можно как приготовить самостоятельно, так и купить в готовом виде в аптеках. К примеру, подойдет настойка пустырника. Понадобится по 10 г высушенного ингредиента. Пустырник нужно залить стаканом крутого кипятка. Весь объем принимать за 4 раза в течение суток. Последний раз пить средство нужно перед тем, как ложиться спать. Лечение можно продолжать до месяца.

Еще одним полезным напитком считается чай на основе валерианы. Понадобится 15 г корней на 200 мл воды. Корень должен быть тщательно измельченным. Его следует залить кипятком и закрыть посуду. Для этого подойдет термос. Через 12 часов настойку нужно процедить и принимать по 3 раза в сутки по 20 мл. Обязательно нужно выпить ее перед сном. Если у человека ухудшается самочувствие, то разрешается увеличить дозировку в 2 раза. Лечение народными средствами такого типа может проводиться без временных лимитов.

Если у пациента давление в норме при вегето-сосудистой дистонии, то народная медицина предлагает воспользоваться бессмертником. К примеру, ложку травы нужно залить кипятком. Через 20-30 минут настойка будет готова, ее можно процедить. Курс лечения составляет 4 суток. Пить средство следует по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Народные методы отличаются в зависимости от симптомов. Если при этом недуге у человека нормальное давление, то можно пить свежий морковный сок. Он будет очень полезным. Не менее эффективным средством считается чай на основе плодов шиповника. Эти напитки улучшают самочувствие. Можно приготовить отвар девясила. Понадобится 30 г на 0,5 л воды. Варить нужно 15 минут. Когда средство остынет, его процеживают. Курс лечения составляет месяц. Принимать разрешается 4 раза в сутки по паре ложек. Смешанному виду требуются другие лекарства.

Если у пациента повышенное давление, то назначается отвар боярышника. Нужно 10 г плодов обрабатывать на паровой бане 15 минут. Трижды в сутки нужно выпивать по 1 ст. л. отвара. Также такому типу подойдут витаминизированные чаи. К примеру, напиток можно приготовить на основе барбариса, черники, рябины черноплодной и черной смородины. Все эти ягоды можно использовать в разных пропорциях для приготовления заварок. Напиток можно пить в любое время как обычный чай. Лечение народными средствами поможет быстрее восстановить силы. Очень полезным растением считается магнолия. Нужно мелко нарезать листья, а потом залить их спиртом. Через 2 недели настойка будет готова. Принимать нужно по 20 капель 3 раза в сутки. Разрешается разводить средство с водой перед приемом. Лечение народными средствами восстановит скорость сердцебиения и уберет болевые ощущения и дискомфорт в области сердца.

Если вегетососудистая дистония характеризуется пониженным давлением, то пациенту могут назначать травяной сбор на основе 30 г листьев крапивы, 10 г одуванчика и 20 г листьев ежевики. Все компоненты нужно измельчать и тщательно смешивать. Сбор нужно залить стаканом кипятка, потом проварить 5 минут и дать еще настояться в течение часа. Принимать средство нужно по 2 ложки после приема пищи 3 раза в сутки.

Лечить ВСД в домашних условиях можно с помощью зверобоя и дягиля, если пациент склонен к гипотонии.

Готовится средство как обычный чай. Оно имеет приятный вкус и аромат. Чтобы приготовить правильный сбор, нужно на 1 часть дягиля взять 10 частей зверобоя. Разрешается пить такой напиток длительное время без перерывов - вреда он не принесет. Лучше всего пить средство минимум дважды в сутки. Полезной при таких симптомах считается настойка на основе корневища родиолы розовой. Нужно 100 г сырья залить 0,5 л водки. Через неделю лекарство будет готово. Каждый раз нужно разводить в чистой воде по 10 капель и пить по 3 раза в сутки. Курс лечения может длиться 2-4 недели.

Заключение

Народные средства при вегетососудистой дистонии являются одним из методов лечения. Само лечение зависит от того, какой тип криза наблюдается у пациента. Что касается методов лечения, которые помогут избавиться навсегда от ВСД, то пациент обязательно должен нормализовать свой режим дня, заниматься спортом, следить за питанием и выполнять все рекомендации врача.

И немного о секретах...

У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (сжимающая, давящая или пульсирующая боль)?
Вас преследуют чувство усталости, депрессия, апатия, упадок сил...
Боли в суставах и мышцах, спазмы во внутренних органах...
Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
И Вы уже давно принимаете кучу лекарств...

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения заболеваний СЕРДЦА, атеросклероза, гипертонии и чистки сосудов.

ВСД – это синдром, при котором возникают сбои вегетативной нервной системы. В современной медицине это заболевание не является самостоятельным, представляя комплекс многообразных симптомов, отражающихся на всех органах.

Чаще всего дисфункция возникает в сердечно-сосудистой системе, но жалобы пациента не свидетельствуют о нарушениях в работе сердца. ЭКГ, ЭхоКГ и прочие методы инструментальной диагностики не показывают каких-либо отклонений. По этой причине ВСД не признается современной медициной, как заболевание.

Но дискомфорт, возникающий на фоне этого синдрома, может быть настолько сильным, что пациент попросту утрачивает возможность ведения привычной жизнедеятельности. В подобных случаях необходимо лечение ВСД в домашних условиях, для чего применяются средства народной медицины.

Вегетососудистая дистония выявляется преимущественно у женщин, в жизни которых присутствуют стрессовые ситуации и нервные перенапряжения. Приступы сопровождаются следующей симптоматикой:

высокая утомляемость и сонливость (но возможны расстройства сна);
пониженная работоспособность;
депрессивное состояние;
перепады давления;
возникновение «кома в горле» на фоне нехватки воздуха;
чувствительность к изменениям погодных условий;
головокружения и приступы тошноты;
перепады настроения;
повышенная потливость.

Некоторые из вышеописанных симптомов способны крайне негативно влиять на физическое и эмоциональное состояние пациента. Снизить дискомфортные ощущения позволяет лечение ВСД народными средствами в домашних условиях.

Травяной сбор

Это эффективный способ для лечения вегетососудистой дистонии народными средствами. Рецепт приготовления очень прост:

В емкость засыпается по полторы столовых ложки следующих трав: цветки боярышника, душица, пустырник, мелисса лекарственная, хмелевые шишки, перечная мята, тимьян.
Смесь тщательно перемешивается.
Одна столовая ложка травяного сбора заливается 500 мл кипятка.
Средство настаивается в течение получаса, после чего фильтруется и может использоваться для лечения ВСД.

Принимать травяной сбор следует трижды в день по стакану. Хранить готовый настой можно в холодильнике, не более двух дней. Курс лечения составляет 20 дней, после чего делается перерыв, продолжительностью в одну неделю. Всего необходимо выполнить 4 цикла.

Не меньшей эффективностью в устранении симптомов ВСД обладает настой пустырника. Готовится он очень просто: необходимо залить стаканом воды одну столовую ложку сушеной травы. Через полчаса средство процеживается и пьется в течение дня (лучше всего выпить настой за 4 приема).

Чтобы приготовить данное лекарство, необходимо использовать следующие ингредиенты:

30 г листьев крапивы;
20 г черной смородины;
30 г ягод шиповника коричневого;
20 г ягод барбариса;
30 г медуницы.

Ингредиенты перемешиваются, после чего готовится настой:

Берется 2 столовых ложки смеси и заливается двумя стаканами крутого кипятка.
Емкость плотно закрывается и настаивается четыре часа в темном месте.
Настой процеживается и является полностью готовым к употреблению. Лекарство употребляется до еды три раза в день. Разовая порция составляет 100 мл.

Чай из валерианы

Будучи известным успокоительным средством, валериана отлично устраняет проявления вегето-сосудистой дистонии, быстро нормализуя состояние пациента. Рецепт приготовления очень прост:

Необходимо подготовить 200 мл воды и 15 грамм сушеного корня валерианы.
Трава измельчается, после чего заливается крутым кипятком.
Посуда плотно закрывается (можно использовать термос), после чего оставляется на 12 часов в теплом месте.
Чай следует процедить, после чего принимать три раза в день. При обострении ВСД можно использовать двойную дозу.

Такое средство является абсолютно безвредным для здоровья, потому может приниматься в течение длительного времени. Однако при его систематическом использовании способен развиваться эффект привыкания со стороны организма, из-за чего он утратит восприимчивость к стандартной дозе. Чтобы этого не произошло, необходимо делать периодические перерывы в приеме средства, составляющие 14-30 дней.

Как лечить ВСД при повышенном давлении

Изменение давления на фоне дистонии – не редкость. Если его уровень повышается, то необходимо применять следующие лекарства:

Ягоды боярышника (10 г) заливаются стаканом воды комнатной температуры. После этого необходимо поставить средство на водяную баню на четверть часа и охладить. После фильтрации принимать по столовой ложке три раза в день.
Хорошим эффектом при лечении проявлений гипертонического ВСД обладает витаминный чай, заваренный из сушеных ягод барбариса, черноплодной рябины, черники, черной смородины. Для этого нужно взять 2 чайных ложки смеси, залив ее стаканом воды. Употреблять как обычный чай.
Столовая ложка листьев магнолии измельчается, после чего заливается спиртом. Далее нужно настаивать средство в течение двух недель, отправив его в темное место. После этого оно процеживается. Прием осуществляется три раза в день следующих образом: 20 капель лекарства разводится в 50 мл воды. Настойка позволяет купировать приступы тахикардии, снижая дискомфорт в сердечной области.

Как лечить ВСД с пониженным давлением

Низкое давление способно значительно снизить продуктивность пациента. Для нормализации состояния необходимо использовать один из следующих рецептов:

Берется по 20 г листьев березы и ежевики, 10 г одуванчика лекарственного и 30 г крапивы. Смесь заливается 250 г кипятка и держится на огне в течение минуты. Далее нужно настоять средство около часа, процедить. Прием осуществляется перед едой, трижды в день по 2 столовых ложки.
100 г корней родиолы розовой заливаются 0,5 л водки и на неделю отправляются в темное место. После этого принимать по 10 капель настойки, разведенной в воде, в течение трех раз в день. Курс лечения составляет 2 недели, но может быть увеличен в зависимости от самочувствия пациента.
Если при ВСД обнаружена гипотония, то специалисты рекомендуют заваривать чай из дягиля и зверобоя, который отлично тонизирует и снимает неприятные симптомы заболевания. Для этого сушеная трава дягиля и зверобоя берется в пропорции 1 к 10 и используется в качестве заварки. Максимальное количество приема – дважды в день. Курс лечения не ограничен.

При нормальном давлении

ВСД может протекать без изменений нормальных показателей тонометра. В этом случае, для лечения желательно использовать такие рецепты:

Берется столовая ложка травы бессмертника и заливается стаканом кипятка. Настоявшись 15 минут, средство процеживается и используется для лечения по 100 мл три раза в день. Стандартный курс терапии составляет 4 дня.

Морковный свежевыжатый сок и шиповниковый чай – отличные напитки, позволяющие избавиться от проявлений ВСД.
30 граммов сушеного корня девясила (предварительно измельченного) заливается литром кипятка. После этого отвар следует прокипятить четверть часа, а затем остудить и процедить. Прием осуществляется по две столовых ложки четырежды в день. Продолжительность – месяц.

Прочие рецепты

Существует целый ряд народных средств для лечения ВСД, оказывающих общее положительное воздействие на организм пациента:

Чай с коньяком. Средство отлично помогает при головных болях, головокружениях, возникающих на фоне дистонии. Способствуя тонизации сосудистых стенок, такое лекарство принимается утром после еды. Для его приготовления заваривается крепкий черный чай, в который добавляется чайная ложка коньяка.
Лечение свеклой. Необходимо взять средних размеров корнеплод, разрезать на две половинки и приложить к вискам. Удерживать в течение нескольких минут.
Овощной сок. Хорош не только при ВСД, но и полезен для всего организма. Напиток состоит из комбинации соков моркови, свеклы и огурцов в соотношении 3:1:1.

Профилактические меры

Во избежание обострения ВСД необходимо придерживаться некоторых советов специалистов. При выявлении данной патологии, врачи рекомендуют своим пациентам следующее:

Сбалансированное питание. Необходимо отказаться от вредной пищи (жареной, соленой, острой, мучного, фаст фуда и т. д.). В ежедневный рацион обязательно должны быть включены овощи и фрукты, злаковые, молочные продукты. Также следует употреблять орехи, рыбу и свежую зелень, которые богаты полезными для организма веществами, способствуя нормализации работы вегетативной нервной системы.

Спорт. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, находятся в группе риска заболевания. Поэтому врачи рекомендуют пешие прогулки, утреннюю гимнастику, бег, плавание.
Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем могут значительно подрывать состояние организма. Оказывая негативное влияние на сосуды, компоненты табачного дыма и спиртного вызывают приступы ВСД.
Полноценный сон. Помещение должно иметь хорошую вентиляцию. Продолжительность сна – не менее 6 часов.
Длительные прогулки на свежем воздухе. Специалисты рекомендуют больным с ВСД гулять на улице, по меньшей мере, два часа в день.
Избегание стрессов. Одной из основных причин возникновения приступов вегетососудистой дистонии являются сильные переживания. Если их не исключить, то любое лечение не принесет ощутимых результатов.
Умеренная трудовая активность. Систематические перегрузки организма крайне негативно сказываются на его состоянии. Поэтому трудоголикам следует снизить рабочий темп, вплоть до изменения места работы.

Нужно помнить, что сколь серьезными не были бы симптомы заболевания, вегетососудистая дистония не способна принести существенного вреда организму пациента. Но и игнорировать проявления болезни нельзя, ведь при ухудшении признаков возможно значительное снижение работоспособности и активности человека.

Вышеописанные народные средства позволяют эффективно лечить ВСД в домашних условиях. Для получения более высоких результатов необходим комплексный подход, который предполагает следующие действия:

Употребление отваров, настоев, настоек и т. д.
Физическая активность.
Правильный режим дня и питания.

Соблюдая как минимум эти три правила, пациент сможет в домашних условиях навсегда избавиться от вегетососудистой дистонии. Идеальным выходом из ситуации будет следование всем вышеописанным профилактическим мерам.

ВСД не считается самостоятельным заболеванием, а скорее совокупностью признаков – симптомов других патологических процессов.

Что касается классификации, то единого мнения не существует.

Но в зависимости от трансформаций сердечно-сосудистой системы и давления, ВСД делят на такие типы:

Нормотензивный (кардиальный сердечный) тип. Проявляется болями в сердце и нарушением сердечного ритма.
Гипертензивный тип. Проявляется в повышенном давлении не зависимо от состояния (напряжения или же покоя).
Гипотензивный тип. Характеризируется пониженным давлением со слабостью и склонностью к обморокам.

В зависимости от преобладающей активности симпатического или парасимпатического отдела вегетативной НС, выделяют: симпатикотонический, парасимпатикотонический и смешанный виды ВСД.

По характеру течения может быть: перманентной (признаки присутсвтуют постоянно, чаще при наследственных склонностях), приступообразной (вегетативные приступы) или латентной (скрыто).

Причины заболевания

К основным причинам ВСД относятся:

наследственная склонность;
эндокринные изменения в организме, самый яркий пример – гормональная перестройка в пубертатный период;
заболевания эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, половых желез);
стрессы, дистресс;
органические поражения головного мозга (травмы, опухолевые процессы, инсульты).

Симптомы, характерные для ВСД

Основные:

быстрая утомляемость;
чувство тревоги с учащённым сердцебиением;
чувство скованности в грудной клетке;
боль в сердце;
нарушения со стороны кишечника и ЖКТ;
повышенная потливость;
подъёмы температуры, которые тяжело чем-то объяснить, ощущение кома в горле;
снижение мотивации;
нехватка воздуха, онемение рук и ног;
парестезии, чувство «ползания мурашек», метеочувствительность.

Вегето-сосудистая дистония истощает пациента. Зачастую врачи списывают жалобы ВСД на гастрит, сахарный диабет, гипертонию, астму, дисфункцию щитовиднодной железы.

Вегетососудистая дистония - это дисфункция нервной системы, для которой характерно общее ухудшение самочувствия больного. Классифицируется как нару...

Методы диагностики

Диагностировать ВСД сложно , так как отсутствует аппатура или анализы, при которых возможно установить такой диагноз. Эта болезнь может быть определена только по сумме симптомов.

Прежде всего, при диагностике вегето-сосудистой дистонии важно исключить сугубо соматические, неврологические, и эндокринные заболевания.

Состояние нервной системы определяют, основываясь на вегетативном тонусе, реактивности и обеспечению деятельности.

Оценивают эти компоненты, основываясь на жалобах пациента, данных ЭКГ и кардиоинтервалографии. В диагностике ВСД важную роль выполняют ЭЭГ, ЭхоЭГ, РЭГ, реовазографии, позволяющим оценить функциональное состояние ЦНС, выявить изменения церебральных и периферических сосудов, внутричерепную гипертензию.

В случае нарушений ритма и проводимости, изменениях сегмента ST на ЭКГ производят необходимые фармакологические пробы, холтеровское мониторирование ЭКГ и др. При вегето-сосудистой дистонии необходимы консультации невролога, ЛОР-врача, окулиста, эндокринолога, а в ряде случаев — и психиатра.

Так как ВСД – это не нозологическая форма заболевания, а результат дисфункции структур головного мозга, поражений эндокринных желёз, внутренних органов и т.д., на первое место при постановке диагноза ставится этиологический фактор (если он выявлен), что способствует целенаправленной терапии.

Дифференциальная диагностика позволяет исключить заболевания, имеющие сходную с вегето-сосудистой дистонией симптоматику. При наличии кардиальных жалоб, с изменениями со стороны сердца, необходимо исключить ревматизм, имеющий достаточно характерные диагностические признаки.

При этом следует учитывать признаки дисплазии соединительной ткани, клинические проявления которой в совокупности напоминают не только ревмокардит, но и врожденные пороки сердца, неревматический кардит.

При обнаружении повышенного артериального давления необходимо исключить наличие первичной и симптоматической артериальной гипертензии.

Дыхательные нарушения (одышка, приступы удушья), возникающие при кризах у детей с ВСД зачастую дифференцируют с бронхиальной астмой.

При наличии лихорадочных реакций необходимо исключить острое инфекционное заболевание, сепсис, инфекционный эндокардит, а также онкологическую патологию. При наличии психовегетативных симптомов важно исключить психические расстройства.

Лечение ВСД разных форм

Лечение при вегето-сосудистой дистонии должно быть комплексным , длительным, учитывающим особенности вегетативных нарушений и их этиологию.

Предпочтение отдают немедикаментозным методам. К ним относят нормализацию режима дня, устранение гиподинамии, дозированную физическую нагрузку, ограничение эмоциональных воздействий (телепередачи, компьютерные игры), индивидуальную и семейную психологическую коррекцию, а также регулярное и рациональное питание.

Что показывает и возможно ли самостоятельно расшифровать результаты исследования.

От головной боли поможет препарат Бетасерк, инструкция по применению к которому, плюсы и минусы лекарства и другая интересная информация находится в нашем материале.

Цели лечения

Целью лечения ВСД является преодоление внутреннего дискомфорта, улучшение общего состояния здоровья и качества жизни пациента. Таким образом можно не только устранить первопричины заболевания, но и предупредить рецидивы.

Особенности образа жизни

Вопрос о том, как вылечить вегето сосудистую дистонию не стоит до тех пор, пока пациент полностью не поменяет образ жизни.

Здесь существует несколько положений:

правильное питание;
занятия спортом;
исключение курения и алкоголя;
уменьшение количества стрессов.

Диета при вегето-сосудистой дистонии, как правило, не назначается: пациент может употреблять в пищу то, что захочет, если это не наносит вреда другим органам.

Особенно важен в лечении ВСД отказ от алкоголя.

Очень важна физическая активность, так как она помогает регулировать деятельность сосудов на уровне мышц и дает выход стрессу.

Физиотерапия, массаж

Лечение ВСД по гипотоническому, гипертоническому, смешанному и другим типам необходимо начинать с таких процедур : иглорефлексотерапия, водные процедуры, физиотерапия (лазеропунктура, магнитопунктура, вакуум-терапия, электростимуляция), лечебный массаж.

Весьма эффективным методом терапии считается массаж. Данная процедура выполняет сразу несколько функций: приводит в тонус сосуды и снимает нервное напряжение.

Медикаментозное лечение

При лечении ВСД назначаются препараты для коррекции работы вегетативной нервной системы и лекарства, направленные на ликвидацию симптомов со стороны органов и систем.

Чтобы улучшить процессы запоминания, снизить возбудимость нервной системы, целесообразно принимать Эта аминокислота улучшает метаболизм в головном мозге, вследствие чего заметно снижается астено-невротический компонент дистонии. Кроме того, оправдано применение ноотропов с седативным эффектом.

Если при вегето сосудистой дистонии имеет место тахиаритмия, то показано лечение препаратами калий, барбовал, корвалол, корвалдин.

Гомеопаты для лечения ВСД могут прописать кардио-гран, пумпан, кралонин, неурохель и пр. Данные лекарства обладают седативным, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

При повышении артериального давления и тахикардии можно использовать резерпин и β-адреноблокаторы.

Нередко дистонии сопутствуют неврозы. Транквилизаторы помогут уменьшить тревогу, страх, напряженность, нормализуют сон, ряд из них обладают противосудорожным действием.

Кроме того, они имеют вегетотропное свойство, оказывают положительный эффект при функциональных экстрасистолиях и кардиалгиях, лабильности артериального давления.

При нарушении сна используют снотворные средства, однако принимать их следует недолго, так как снотворные не могут обеспечить физиологический отдых.

Травы при ВСД

Если медицинские препараты для лечения ВСД не помогли можно использовать средства народной медицины:

Адонис весенний (горицвет весенний). Сырье - трава (стебли, листья, цветки) и недозрелые плоды. Трава содержит сердечные гликозиды цимарин, адонитоксин, флавоновый гликозид, адонивернит, несколько других сердечных гликозидов, сапонины, спирт адонит, фитостерин и минеральные соли. Лечебное действие: возбуждает и регулирует деятельность сердца, расширяет кровеносные сосуды сердца и почек, усиливает сердечные сокращения, выравнивает ритм сердца и устраняет застойные явления. Растение ядовито, применять с осторожностью только по назначению врача.
Анис обыкновенный . Сырье — зрелые плоды (семена). Содержат жирное масло и эфирное, включающее анетол, метилсалвикол, ацетальдегид. Обладает отхаркивающим, возбуждающим деятельность кишечника, ветрогонным и успокаивающим действием, понижает артериальное давление, температуру, помогает преодолеть депрессивное состояние при стрессах.
Апельсин сладкий . Сырье — плоды, кожура плодов, цветки. Применяется при страхах, нервном напряжении, депрессиях, пониженном аппетите, лихорадочных состояниях, гипертонии, атеросклерозе, болезнях печени, ожирении, гипертонии, подагре, цинге, а также при чрезмерно обильных менструациях и других маточных кровотечениях, принимать для успокоения нервной системы.

Как лечить ВСД по разным типам

Рассмотрим два основных типа ВСД

Гипертонический тип

Гипертонический тип дистонии характеризуется повышением артериального давления и увеличением частоты пульса. Это провоцирует головные боли и сердцебиение, пульсацию сосудов на периферии.

При этом гипертонус сосудов увеличивает риск развития инсульта у пожилых пациентов. Это значит, что гиперкинетический тип дистонии может привести в гипертонии. Потому лечение ВСД по гипертоническому типу лечение является еще и профилактическим.

Вегето-сосудистая дистония головного мозга (церебральная форма) нуждается в фармакологическом лечении . Для терапии применяются следующие группы фармакологических препаратов:

бета-адреноблокаторы (соталол, метопролол, бисопролол, атенолол);
ингибиторы АПФ (эналаприл, берлиприл, лизиноприл);
блокаторы кальциевых каналов (амлодипин, дилтиазем, нифедипин);
успокаивающие средства (настойки боярышника, корвалол, седавит);
витаминные комплексы и антиоксиданты;
антиаритмики по показаниям.

Данные препараты корректирубт работу сердца, урезают частоту сердечных сокращений.

Лечение ВСД по гипотоническому типу

Для лечения гипокинетического типа дистонии разработано немного средств, потому как патология не так часто встречается. Однако данная форма также нуждается в лечении. К применению показаны следующие препараты:

м-холиноблокаторы (атропин);
метилксантины (эуфиллин, теофиллин);
витамины и антиоксиданты;
кофе, крепкий чай два раза в сутки, зеленый чай (из-за кофеина).

В вопросе о том, как вылечить вегето-сосудистую дистонию гипотонического типа сложно найти решение, данная форма заболевания часто протекает доброкачественно.

Особенно редко необходимо лечение такой патологии как вегето-сосудистая дистония у подростков и детей, а также беременных женщин.

Что следует помнить

Вегетативная дистония – это синдром , для эффективного лечения которого необходимо выяснить именно первопричину его возникновения.

Заключительное утверждение о наличии синдрома вегетативной дистонии с проявлениями кардиоваскулярной, гастроэнтеральной, терморегуляционной или дыхательной системах делается лишь после исключения патологии органов со стороны этих систем.

Профилактика болезни

Профилактика ВСД у взрослых, прежде всего, заключается в нормализации повседневной деятельности , отказе от вредных привычек и освоении навыков саморегуляции. Важна роль в своевременном предупреждении разного рода гормональных нарушений.

Те, у кого замечены хотя бы раз в год проявления ВСД – должны осуществлять лечебно-профилактические курсы (иглорефлексотерапия, лечебная физкультура, массаж, фитотерапия, занятия в группах психологической поддержки).

Задачей профилактики является предупреждение обострений и улучшение самочувствия больного.

ВСД опасна сложностью диагностики. Его часто устанавливают на запущенных стадиях, когда уже необходимо медикаментозное лечение. Именно поэтому так важно проводить самостоятельную профилактику недуга.

Видео: Как вылечить вегето сосудистую дистонию

Как облегчить состояние при ВСД. Достаточно просто овладеть своим телом — заниматься спортом, уметь релаксировать, правильно питаться. А также специфические упражнения от профессионала.