Список лекарственных препаратов на море. Средства от ожогов

Список необходимых лекарств для путешествия с ребенком.

• от температуры Эффералган в сиропе (или другой парацетамол), ибупрофен сироп, инфлюцид, энгистол.
• от запоров Линекс, фестал, мезим
• от отравления Нифуроксазид, смекта, регидрон, уголь, левомицетин, лоперамид
• от аллергии Диазолин детский, лоратадин детский, цетрин, фенистил гель
• от травм бинт, вата, пластыри (катушечный и разовый), зелёнка, йод (лучше в карандаше), спирт, перекись
• мази от травм Траумель, спасатель, фастум гель, антикус, пантенол, драполен-десятин (для тех,кто ещё пользуется памперсами), вазелин
• Антибиотики Сумамед
• от кашля Амброксол сироп
• от насморка Аквамарис, виброцил
• от горла Орасепт, лисобакт, хлорофиллипт в спрее.
• от глазных и ушных инфекций Отипакс, офтадек, софрадекс

Жаропонижающие

1. Парацетамол (Калпол, Эффералган, Панадол) в сиропе или свечах.
2. Нурофен в сиропе + Супрастин 1/4
3. Вибуркол в свечах(при прорезывании зубов)

Обезболивающие

1. Указанные выше жаропонижающие (головная боль);
2. Но-шпа, Папаверина гидрохлорид (снимают спазм гладкой мускулатуры –- боль в животе, колики).

Антиаллергические

1. Зиртек, Супрастин, Фенистил (можно малышам до года) или Кларитин, Телфаст (для более старших и взрослых);
2. Капли Визин (при покраснении и раздражении глаз). Также неплохо захватить Левомицетиновые капли, на случай, если у малыша будут гнойные выделения из глаз;
3. Фенистил-гель при зуде (пищевая аллергия, зудящая сыпь после пребывания на солнце).

При подозрении на пищевое отравление

1. Старшим детям сначала промыть желудок кипяченой водой комнатной температуры (можно 1-2 кристалла марганцовки);
2. При повторной рвоте Регидрон поить маленькими порциями, через каждые 10-15 минут, чередовать: сок-чай-регидрон
3. Смекта (1\2 пакета 3 раза в день), сорбенты нужно принимать за час до или через час после еды или приема какого-либо лекарства, чтобы не произошло всасывания.
4. Ферменты: Креон или Мезим (начать давать при расширении диеты) в течение 5-7 дней;
5. Линекс (по 1 капсуле 3 раза в день 7 дней). Бифиформ в течении 3-4 дней;
6. Диета для детей старше года: первый день – сладкий чай с сухариком, дальше понемногу каждый день расширять рацион – каша на воде, кефир, нежирные паровые тефтели, творог, суп с вермишелью. Вернуться к нормальному рациону можно чрез 4-5 дней, при условии хорошего самочувствия.
7. При запоре-свечи с глицерином

При подозрении на кишечную инфекцию

1. Регидрон +Смекта+Диета (как в пункте 4);
2. Энтерфурил (1\ ч.л. 3 раза в день) внутрь не менее 5 дней; ИЛИ ФУРАЗАЛИДОН
3. Линекс или Бифиформ не менее 7-10 дней;
4. Энтеросгель (как в инструкции)
5. Арбидол (интерферон) всем членам семьи.
6. Кипферон (1 свеча в день)

При укусах насекомых

1. Совентол или Фенистил–гель (снимает зуд и раздражение);
2. При сильном ожоге медузой или укусе насекомого, после которых резко повысилась температура тела, краснота и отек распространяется от места укуса, отмечается болезненность в месте укуса, изменение поведения (сонливость, возбуждение) лучше быстро обратиться в пункт медицинской помощи.

Травмы

При ушибах и кровоподтеках (синяки) вам помогут гели Троксевазин или Венорутон (наносить 2 раза в сутки), мази Гепатромбин (наносить 1–3 раза в сутки), Гепароид Лечива (наносить 2–3 раза в сутки) или Гепариновая мазь (наносить 2–3 раза в сутки). Нанесите одно из этих средств на место ушиба, мягко вотрите круговыми движениями. Отечность и болезненность поврежденного места быстро уменьшатся. Эти препараты необходимо применять в течение нескольких дней, пока не пройдет отек ткани.

1. Бинт (стерильный) 1-2 штуки;
2. Ватные палочки; Перекись водорода; Зеленка; Пластырь бактерицидный;
3. Крем Бепантен
4. «Звездочка» жидкая

При респираторном заболевании

1. Жаропонижающие при наличии высокой температуры;
2. Капли в нос при СИЛЬНОЙ заложенности носа (отривин, називин, адрианол). При умеренном насморке ограничиться промыванием носовых ходов Аква марис или морской водой. После промывания носа можно использовать спрей Ринофлуимуцил;
3. При сухом кашле – Лазолван или Амбробене (хорошо разжижают мокроту и обладают отхаркивающим действием);
4. При «хорошем» влажном кашле – Стоптуссин-фито, Геделикс, Бронхипрет;
5. При покраснении горла – орошение спреем Тантум-верде, Ингалипт, Гексорал или календулой, эвкалиптом, малавитом, ротоканом;
6. На первые дни заболевания можно, но не обязательно Грипферон (в нос), Виферон (ректально).
7. При болях в ушах, при отсутствии отделяемого из наружного слухового прохода, эффективны отипакс и ушной местный антибиотик отофа.
8. Вы сможете оказать первую помощь, заложив в ушко ватный тампон или турунду, пропитанные Отипаксом, Софрадексом или Полидексой, которые обладают анестезирующим, противовоспалительным и антисептическим действием. Обратите внимание, что в сам слуховой проход ничего закапывать не надо, пропитывайте лекарственным средством ватные тампоны или турунды. Прямое закапывание ушных капель опасно. Вместо этого необходимо сделать из сухой ваты турунду, аккуратно вставить ее в наружный слуховой проход и капать на нее теплое лекарство 3–4 раза в день. Порция капель должна быть нагрета до температуры 36º С.
9. Стоматит: смазывать места налета бура в глицерине-метрогил гель-содовый раствор (2 ч.л. на стакан воды) попеременно, брызгать на эти места гексоралом 2 раза в день, имудон полтаблетки 1 раз в день, при появлении температуры на фоне стоматита свечи виферон 150 тыс.ед. по 1 свечке 2 раза в день в течение 5 дней, гель Холисал специально от стоматита.

Седативное

1. Успокаивающий травяной сбор или чай.
2. Спиртовые растворы пустырника, валерианы. А также Валокордин, Корвалол: детям назначают из расчета 1 капля спиртового раствора на год жизни. Спиртовые растворы этих препаратов не только могут оказывать успокоительное действие на центральную нервную систему, но и успокаивают кожный зуд. То есть эти препараты можно использовать и при укусах насекомых наружно.

Чтобы глазки не болели…

От конъюнктивита – таблетки Фурацилина. Растворите 1 таблетку в стакане воды, смочите в растворе ватный тампон и плавными движениями промойте глаз в направлении от наружного угла к внутреннему. После каждого промывания меняйте тампон. Затем закапайте Сульфацил-натрий (Альбуцид) (противомикробное, антибактериальное и бактериостатическое средство), Софрадекс (антибактериальное, противоаллергическое, противозудное и противовоспалительное средства) или заложите за нижнее веко антибактериальную глазную мазь – Эритромициновую.

Антибиотики

Сложно предугадать, какой антибиотик может понадобиться. Поэтому лучше взять антибиотик широкого спектра действия – Амоксиклав, Аугментин, Эритромицин, Супракс, Рулид. Суммамед, Макропен в детской дозировке. Такая необходимость может возникнуть при появлении ангины, гнойного отита, абсцессов (фурункулы), особенно на лице и при ожогах. И если нет возможности сразу показать ребенка врачу, то антибиотик можно дать самостоятельно.

Средства от укачивания

Если вашего ребенка укачивает в транспорте (так называемая «морская болезнь»), то за 30 минут до поездки или полета дайте ему средство от укачивания – Драмина. Применение указанного средства разрешено детям с 1 года. В дорогу также нужно запастись пакетами на случай рвоты, леденцовыми карамельками и питьевой водой с салфетками

Традиционно в летний период многие наши граждане отправляются отдыхать в южные края, на моря и пляжи, но инфекционные заболевания, травмы и другие напасти подстерегают даже в райских местах. Человек несовершенен и любой тщательно спланированный отпуск может быть испорчен, если турист забыл про аптечку первой помощи, с необходимым набором медикаментов, или недоукомплектовал ее.

Лекарственные препараты за границей зачастую дороже в разы, купленных в российских аптеках. Существует и языковой барьер, который может не позволить обратиться к заграничному фармацевту, объяснить свою проблему и получить нужное лекарство. Об этом и поговорим в сегодняшней статье.

Затронем и тему провоза препаратов через границу, как сухопутной ее части, так и на самолете. Какие лекарства можно вывозить и в какие страны. Особо остановимся на популярных среди россиян направлениях, таких как Египет, Турция, Украина, страны Европы. Как уже заведено в моем Справочнике давать буду конкретные рекомендации без рекламы.

Представленный мной набор лекарств не поможет в случае тяжелых заболеваний, отчасти хронических заболеваний или обширных травм, но для оказания первой помощи в любительском режиме обязательно подойдет. Также постараюсь представить аналоги средств из повседневной жизни, для тех кто уже на отдыхе, а лекарств не взял и на месте их не достать.

Аптечка туриста для отдыха заграницей

Вначале поделим всех наших отдыхающих на две группы - практически здоровые и люди, страдающие хроническими заболеваниями. Ко второй группе зачастую относятся старики и пожилые люди, но и молодые, к сожалению, не отстают, особенно это касается таких заболеваний как , и многих других. Отдельно выделим группу отдыхающих с детьми.

Аптечка первой помощи необходима как первой группе туристов, так и второй. Естественно для второй группы это будет расширенный список, так как на отдыхе можно вполне закономерно ждать обострения многих хронических болячек.

Общий список препаратов первой помощи, который необходимо взять в дорогу и на отдых каждому человеку (с пояснениями врача и мотивировкой выбора):

1. Травмы (на отдыхе чаще встречаются различные порезы, ссадины, ожоги, в том числе солнечные)

А мал этот список потому, что привычные лекарства в него не входят, в обычной продаже вы их не купите, только по рецепту, а правила провоза таких лекарственных средств и прохождения через таможню, я уже описывал выше в разделе препаратов для хронических больных.

В любой момент уточнить список препаратов, запрещенных или разрешенных к провозу в отдельные страны, вы можете у сотрудников посольства или на сайте официального диппредставительства, той страны, где вы планируете отдохнуть.

Отмечу несколько нюансов для отдельных государств и препаратов, так как до такой экзотики пытливый российский ум не додумался бы.

Прививки при поездке в экзотические страны

Хочется отметить еще один момент. Необходимость специфических прививок для экзотических стран, особенно Тихоокеанско-Азиатского региона, Африки и Латинской Америки. Хотя в любую из этих стран вас без этих прививок пустят, но вот своим здоровьем тогда рискуете вы. Поэтому заранее стоит обратиться к врачу-инфекционисту в поликлинике по месту жительства. У них есть перечень прививок для конкретных стран и он посоветует какую можно сделать и где. Некоторые из них являются платной услугой, поэтому необходимо приготовить деньги. Более подробную информацию нужно уточнять, так как стран масса и в любой из экзотических свои эпидемии и болезни. Обращаться лучше заранее, месяца за два до планируемой даты поездки, так как некоторые прививки нужно будет ставить несколько раз, через определенные интервалы времени.

Основное правило любого путешественника - это уважительное отношение к стране временного пребывания. Навредить вам никто не хочет, все заняты своим делом, а вы отдыхаете. Вот и не портите себе отдых лишними проблемами, а о лекарствах позаботьтесь дома.

Буду заканчивать и так растянувшуюся статью, которую хотел написать давно и обобщить основные нюансы формирования аптечки туриста, отправляющегося на отдых за границу. Хочется верить, что статья поможет многим найти оптимальное соотношение между свободным местом в багаже и необходимым набором лекарственных средств, которые могут понадобиться на отдыхе, в дороге, на пляже. Хочу пожелать всем читателям не болеть вообще, а в поездке тем более. Ведь мы так долго готовились к отдыху не для того, чтобы бесславно провести его в болезнях.

Жду ваших замечаний и комментариев, а может и перечня препаратов, которые лично вы берете в аптечку на время путешествия и которые я пропустил. Успехов и здоровья всем моим читателям.

Когда вас двое, вы можете спокойно ездить на море, на отдых или за границу, беря с собой только обычный бактерицидный пластырь и те лекарства, которые вы обычно принимаете. Ведь если случится что-то непредвиденное, можно будет зайти в ближайшую аптеку и рассчитывать на помощь второй половины.

Когда же в семье появляются дети, любой отдых становится ответственным мероприятием, требующим предусмотреть малейшие нюансы и быть готовым к любой неприятности: отравлению, повышению температуры, ожогам, укачиванию или другим. Мы расскажем, какими необходимые лекарствами нужно запастись для ребенка от 0 до 18 лет.

Какие опасности могут осложнить отпуск с ребенком

На море, на даче, в чужом городе и даже в лесопарковой зоне вашего города малыш может встретиться с незапланированной, а иногда даже и опасной ситуацией. И чем ребенок младше, тем больше всяких неприятностей может случиться. Это обусловлено тем, что его нервная система еще незрелая, слизистая оболочка дыхательных путей более рыхлая, а кожа – менее плотная. Кроме того, еще отсутствует понимание, что можно делать, а что нельзя. Поэтому задача родителей – предусмотреть такие ситуации:

1. На природе:
   • , муравьев, вызывающие как болезненные ощущения, так и аллергию;
   • аллергия на травы в различных проявлениях: от насморка и чихания до отека Квинке;
   • , которые могут вызвать как аллергию, так и болезнь Лайма;
   • перегревание;
   • травмирование кожи, слизистых или глаз, а также мышц и костей
2. В дополнение к предыдущим, в отпуске на море могут также случиться:
   • простуда с повышением температуры, на фоне которой у детей младше 6 лет могут случиться судороги;
   • ОРВИ с острым стенозирующим ларинготрахеитом (крупом), который проявляется «лающим» кашлем и одышкой;
   • обструктивный бронхит с сухим или влажным кашлем, увеличением частоты дыхания, нехваткой кислорода;
   • переохлаждение;
   • ожог щупальцами медузы;
   • укачивание;
   • ожог ультрафиолетовыми лучами солнца;
   • обострение хронических заболеваний;
   • острая кишечная инфекция – подобие отравления, но с повышением температуры, длительным сохранением поноса или рвоты. При этом, если не дать ребенку достаточного количества кальция, калия или магния, могут быть мышечные спазмы («судороги») мышц ног и рук без потери сознания;
   • ацетонемическое состояние, которое может осложнить ОРВИ или кишечную инфекцию или переедание сладким или жирная пища;
   • запоры;
   • отит;
   • конъюнктивит.
3. За границей могут случиться те же ситуации, что и на море, поэтому аптечка должна содержать те же препараты. Кроме них, сюда добавляются также антибиотики «на всякий случай», так как, заболев в чужой стране, вам придется слишком долго и сложно добиваться рецепта для покупки нужного препарата. Если ребенок имеет хронические заболевания, первым делом возьмите справку от педиатра о том, что ваш ребенок нуждается в постоянном приеме конкретных препаратов.

Общие правила комплектации аптечек

Они следующие:

• Аптечка на отдых с ребенком должна представлять с собой термо-сумку, чтобы находящиеся в ней препараты не нагревались от воздействия высоких температур окружающей среды. Особенно это касается свечей от температуры и от тяжелой аллергии.
• Перед складыванием в сумку лекарства нужно проверить на предмет срока годности.
• Берите только препараты в упаковке, иначе при трении сумкой буквы могут стереться, и станет непонятно, какой это препарат.
• Обязательно нужно следовать инструкции по приему медикамента, ведь речь идет о ребенке, и передозировать его опасно.
• Оптимально, чтобы список для аптечки на море с ребенком составил педиатр, с учетом особенностей именно вашего малыша.

В данной статье мы расскажем о препаратах, которые берут в дорогу для здорового ребенка. Если же ребенок уже имеет хронические патологии, то аптечка пополняется необходимыми именно ему лекарствами.

В поездку нужно взять

Обязательно

• термометр
• антисептики:
  • флакончик спирта 70%
  • перекись водорода
  • зеленку (лучше в виде карандаша)
• хлоргексидин

стерильные марлевые салфетки, влажные салфетки с антисептиком (с метиловым спиртом), антисептик для рук (спрей, который распыляется и не смывается)

ватные диски и ватные палочки

бактерицидные и простые лейкопластыри

антигистаминные средства: капли фенистил (их можно и на кожу, и внутрь)

жаропонижающие средства: парацетамол или эфералган, нурофен, ибупрофен

средства от укачивания: драмина или аква-море и пр.

средства от солнца:

• солнечных ожогов: пантенол спрей или декспантенол крем
• для защиты от солнца: солнцезащитные крема с фактором защиты 30-50 SPF (для взрослых со светлой кожей и детей)

средства от поноса:

• энтерофурил (стопдиар) или фуразолидон
• для регидратации: регидрон или оралит
• смекта и энтерол

антибиотики: Амоксиклав и Сумамед

спазмолитик: Нош-па или дротаверина гидрохлорид

при возможных проблемах с ушами, носом, горлом:

• Отипакс (противовоспалительные и обезболивающие капли в уши)
• Назол или Називин, с 6 лет Риностоп (сосудосуживающие капли в нос)
• Окомистин (мирамистин, который можно и в глаза, и в горло, и в нос)

Дополнительно можно

Дополнительно можно взять с учетом индивидуальных проблем со здоровьем у взрослого или ребенка:

• капли в нос:
  • с антибиотиком (изофра)
  • для промывания (аквамарис, квикс, аквалор и пр.)
• для горла — спреи люголь, гексорал, ингалипт
• препараты при пищевых отравлениях, поносе, диарее путешественников:
  • для взрослых — фторхинолоны (ципрофлоксацин, офлоксацин и пр.) или рифаксимин (Альфа-нормикс)
  • для детей — противомикробное (Энтерофурил или фталазол, фуразолидон, сульгин), для регидратации (Регидрон или Оралит), сорбенты (Смекта), а также Энтерол (или Энтерожермина Украина), Линекс (или Бифидумбактерин, Хилак форте, бифиформ, Аципол (см. )
• (церукал)
• антибиотики широкого спектра действия: Сумамед, Амоксиклав, Супракс
• препараты-энетросорбенты: полисорб, активированный уголь, фильтрум, смекта, энтеросгель и пр.
• препараты при судорогах: фенобарбитал, кальций Д3, Магне в6 или Аспаркам, а также свечи Ректодельт 100.

Если ребенок склонен к обструктивным бронхитам или хоть раз был стенозирующий ларинготрахеит, берите с собой небулайзер (компрессорный ингалятор):

• В первом случае вы сможете туда заправить «Нафтизин» 0,5%
• Во втором – капли для ингаляций «Беродуал»
• Оба этих препарата нужно будет предварительно развести физиологическим раствором натрия хлорида.

Ниже представлены варианты первой помощи взрослому или ребенку до осмотра врача при различных состояниях с перечнем лекарств, которые могут помочь.

Противоаллергические препараты

В любое путешествие с ребенком, даже на дачу, на пикник или пляж в городской черте берите лекарства от аллергии:

При укусах насекомых

Если укусило насекомое и при этом образовалось небольшое пятно (до 3 мм в диаметре), зуди. При этом ребенок так же активен, весел, как и ранее, периодически останавливается, чтоб почесать элемент сыпи:

Если развился поллиноз или появилась крапивница

Если укусило насекомое, при этом образовалось зудящее пятно более 3 мм в диаметре, то в дополнение к пункту А используется один из следующих препаратов. Такой же список подходит для ситуации, если аллергия проявляется чиханием, сухим кашлем, слезотечением (см. ), только тогда мазать ничего не нужно. Необходимо уйти из этого места, где возникла аллергическая реакция.

Третий вариант применения препаратов этого списка – если после укуса насекомого началась крапивница. В этом случае сыпные элементы также нужно обработать гелем из списка А, а также перейти в другое место или, по возможности, прекратить путешествие.

Тавегил До года: не применяется 1-3 года: 2-2,5 мл дважды в сутки (перед ужином и на ночь) 4-6 лет: по 5 мл дважды в сутки 6-12 лет: по 5-10 мл дважды в сутки Старше 12 лет: по 10 мл утром и на ночь

Супрастин До года: ¼ таблетки 2-3 раза в сутки, не более 2 мг/кг в сутки 1-6 лет: 1/3 таблетки 2-3 раза в сутки, не более 2 мг/кг в сутки 6-12 лет: ½ таблетки 2-3 раза в сутки 12-14 лет – ½ таблетки 2-3 раза в сутки старше 14 лет – 1 таблетка 3-4 раза

Фенистил До года: 10-30 капель 3 раза в сутки 1 год: 30 капель трижды в день 1-3 года: 30-45 капель трижды в день Старше 4 лет: 45-60 капель трижды в день

Зодак До года: не применяется 1-6 лет: ½ мерной ложки 1 раз в сутки 6-12 лет: 1 мерной ложки 1 раз в сутки Старше 12 лет: 2 мерных ложек 1 раз в сутки

Эдем/Эриус 6 месяцев: 2 мл 1 раз в день 1-6 лет: 2,5 мл 1 раз в сутки 6-12 лет: 5 мл 1 раз в сутки Старше 12 лет: 10 мл 1 раз в сутки

Отек Квинке

Если после укуса насекомого, или после того, как вы расположились среди растений или дали ему какую-то новую еду у него изменилось состояние, он побледнел или обнаружился отек, в особенности на лице.

• Первым пунктом оказания помощи в этом случае является вызов «Скорой помощи».
• Во-вторых, нужно расстегнуть или снять мешающую одежду, уложить, подняв ноги на 30 градусов. Нужно следить за дыханием и сознанием, приводя ребенка в чувство механической стимуляцией его ушных раковин.
• И только потом нужно озаботиться постановкой свечи «Ректодельт 100», которая всегда должна быть в аптечке.

Это препарат на основе гормона-глюкокортикоида преднизолона – «скорая помощь» при сильных аллергических реакциях, особенно сопровождающихся затруднением дыхания. Его же применяют, если были судороги с потерей сознания – на фоне температуры или без нее. До 6 лет можно использовать по половине свечки, что будет равняться 50 мг преднизолона, можно – 2 раза в день, при тяжелых состояниях. Старше 6 лет за 1 раз используется 1 суппозиторий, при большой необходимости – дважды в сутки.

Если ребенок – аллергик, и уже был хоть 1 анафилактический шок или отек Квинке с нарушением проходимости дыхательных путей, при себе всегда должна быть ампула «Адреналина» и инсулиновый шприц на 100 делений (или готовый запакованный шприц из набора). Вам необходимо будет научиться выполнять подкожную инъекцию до приезда «Скорой». Расчет такой: 6 делений по шприцу, градуированному на 100 ЕД, на каждые 10 кг веса. Так, если малыш весит 10 кг, при развитии анафилактического шока под кожу нужно сделать 6 ЕД под кожу, если 20 кг – 12 ЕД.

Препараты от укачивания

Драмина До года: не применяется 1 год: не применяется 1-3 года: ¼ таблетки трижды в день 4-6 лет: ¼ – ½ таблетки трижды день 6-12 лет: ½-1 таблетка трижды в сутки Старше 12 лет: 1 таблетка трижды в сутки

Авиа-Море Применяется только с 3 лет, по 1 таблетке на прием. Можно принимать каждые полчаса езды, не более 5 таблеток в сутки

Бонин Применяется с 12 лет. За 1 час до путешествия – 1-2 таблетки разжевать. Повторный прием – только через сутки.

Вертигохеель

На случай, если в результате укачивания развилась рвота, в аптечке для поездки на море должно быть пару ампул «Церукала» («Метоклопрамида») или таких же таблеток, а также шприц. Оптимально – дать выпить раствор из ампулы исходя из такой дозировки:

Для детей старше 14 лет рекомендуемая дозировка – 2 мл, детям 3-14 лет дозу рассчитывают в зависимости от веса: нужно 0,02 мл/кг на 1 раз (то есть на 10 кг веса – 0,2 мл, на 20 кг – 0,4 мл). Рекомендуем брать инсулиновый шприц на 100 делений и отмерять так: 0,2 мл – это 20 делений, 0,4 – соответственно, 40 единиц.

После этого несколько дней хорошо принимать сироп «Мотинорм». Если ребенок весит более 35 кг, нужно 10 мл каждые 3 раза в сутки. Если же вес менее 35 кг, нужно пить из расчета 2,5 мл на 10 кг веса трижды в сутки.

На случай ранения кожи или глаз

Помимо йода, перекиси водорода, спирта, ватных дисков и лейкопластырей могут понадобится:

Мирамистин Это антисептический раствор, которым можно обрабатывать раны, с помощью ватного или марлевого тампона или обработать горло.

Хлоргексидина биглюконат Это бесспиртовый антисептик, активный в отношении большинства бактерий, используется для обработки ран, ссадин, порезов.

Ципролет Глазные капли с антибиотиком. Их капают по 1 капле 3-4 раза в день.

Окомистин Основа- антисептик мирамистин: их можно закапывать в глаза, если туда попала ветка или ребенок дотрагивался до них немытыми руками, эти же капли можно использовать для обработки маленьких ран и для закапывания в нос (при насморке) или уши (при жалобе на боль в ушах).

Солнцезащитные средства и лечение солнечных ожогов

Это в особенности нужно, если собирается аптечка для ребенка на море. Вы можете купить любое средство: Vishi, Faberlic или другое с SPF 30-50. От солнечных ожогов обязательно взять «Пантенол» в виде пенки от любой фирмы.

От температуры

Кроме вышеуказанных препаратов, при поездке на море с ребенком или за границу нужно взять на всякий случай жаропонижающие препараты. Оптимально – взять 1 лекарство в сиропе и одно – в свечах:

Эффералган Сироп: в разовой дозе – 0,5 мл/кг или 15 мг/кг. Интервал между приемом – 6 часов.

Нурофен (Ибуфен) До года: С 3 месяцев по 2,5 мл каждые 8 часов 1-3 года: по 5 мл трижды в сутки 4-6 лет: по 7,5 мл каждые 8 часов 7-9 лет: по 10 мл каждые 8 часов, 10-12 лет: по 15 мл каждые 8 часов Старше 12 лет: в таблетках

Цефекон До года: 1-3 месяца, по 1 свечке в 50 мг, с 3-12 месяцев – по 1,5-3 свечки по 50 мг 2-3 раза в сутки 1 год: По 1 свечке в 100 мг 2-3 раза в день 1-3 года: По 1-1,5 свечки в 100 мг 2-3 раза в день 4-6 лет: По 1,5-2 свечки по 100 мг 2-3 раза в день 6-12 лет: По 1-1,5 свечки по 250 мг 2-3 раза в день Старше 12 лет: По 1,5-2 свечи по 250 мг 2-3 раза в сутки

От простуды

При температуре – любое из вышеуказанных средств

При насморке: промывать нос препаратами: «Салин», «Аква-Марис», 3-4 раза в день. Можно использовать обычный физиологический раствор натрия хлорида в ампулах. Он может понадобиться и для ингаляций

При насморке: для облегчения носового дыхания нужны капли, суживающие сосуды. Это «Називин», «Назол», «Ксило-Мефа». Их капают 3 раза в сутки

При насморке, на 2-3 день, капли с антисептиками: Окомистин, мирамистин

При боли в ухе: «Отипакс» + «Окомистин»

При лающем кашле: ингаляции с «Нафтизином» 0,5%: 3 капли на 10 мл в физраствора, введенные в небулайзер

Если уже третьи сутки, а температура не спадает, нужен антибиотик в возрастной дозировке: Цефадокс, Цедекс, Цефикс, Супракс или Аугментин, Амоксиклав или Сумамед, Ормакс.

При поносе или рвоте

При поносе и рвоте у детей следует обратиться к врачу, если это затруднительно, до осмотра врача, главное - не допустить обезвоживания и остановить рвоту или понос как можно быстрее. Средства типа Имодиум или Лоперамид не применять!

Восполнение потерянных солей: Оралит Регидрон Хлоразол Литрозол Их разводят на разное, указанное в инструкции, количество воды (например, «Регидрон» - на 1 л, «Хумана электролит» - на 250 мл). Их нужно выпить с жидкостью, которой должно быть хотя бы 20 мл/кг веса в сутки. Еще 10-20 мл/кг можете давать с обычной водой, компотом из сухофруктов.
Сорбенты: Атоксил Смекта Белый уголь фильтрум полисорб.
Антибактериальная терапия: фуразолидон энтерофурил (нифуроксазид) фталазол интетрикс, альфа-нормикс (для взрослых)
Пробиотики: Энтерол (Энтерожермина) Линекс Бифиформ Бифидумбактерин Аципол	При тошноте, рвоте – «Церукал» («Метоклопрамид») в виде таблеток или раствора из ампулы	Спазмолитики: Нош-па, дротаверина гидрохлорид Спазмалгон Спасган

При болезненных судорогах в конечностях, с сохраненным сознанием

Кальция глюконат или Кальций-Д3	Магне-B6	Аспаркам (Панангин)

При судорогах (выгибании всего тела, сокращении мышц конечностей) с потерей сознания

В этом случае все, что вы можете сделать, это:

• вызвать «Скорую помощь»;
• поставить свечку «Ректодельт 100», о которой говорилось выше;
• если при этом отмечается высокая температура, охлаждать ребенка: обтирать его спиртом с водой в соотношении 1:2, можно добавить в 200 мл смеси ложку уксуса. Обтирать нужно интенсивно, оставляя ткань на несколько секунд в местах крупных сосудов.

Если у ребенка рвота и от него пахнет ацетоном

Когда вы в поездке на отдых, нужно предусмотреть и эту ситуацию, которая обычно происходит как осложнение ОРЗ или кишечной инфекции. Тогда ребенок может жаловаться на боль в животе, у него отмечается рвота, зачастую такая, которая не дает ему пить воду. При этом жидкость ему очень нужна. Диагностика проводится по моче, в которую опускается полоска приобретаемого в аптеке «Ацетон-теста».

Обычно, у детей до 5 лет, данное состояние требует только стационарного лечения. Но до этого можно попробовать лечить ребенка самим:

• Растворить чайную ложку соды в литре теплой воды. Воду охладить, сделать ребенку клизму.
• Бетаргин (Цитраргинин, Стимол). Содержимое 1 пакетика (саше, ампулы) растворяется в 200 мл воды, можно добавить туда мед. Этим раствором ребенка выпаивают, понемногу, по 5 мл каждый час. У детей старше 5 лет можно за сутки дать 2 пакетика.
• От тошноты – «Церукал» («Метоклопрамид»), о котором речь шла выше. Оптимально, если раствор будет дан ребенку из ампулы.
• От болей в животе может помочь:
  • Но-шпа в дозировках;
    • До года: не применяется
    • 1 год: 1/4 таблетки максимум 2 раза в день
    • 2-6 лет: максимум – 1 таблетка 3 раза в день, минимум – ½ таблетки трижды
    • Старше 6 лет: 1 таблетка 2-5 раз в день
  • Если боль появилась после употребления некачественных продуктов, можно дать «Смекту», «Атоксил» или другой энтеросорбент.

Данная помощь нужна только при ацетонемическом состоянии. Перед началом лечения нужно исключить хирургические заболевания: аппендицит, холецистит, панкреатит и другие, а также сахарный диабет, при котором также может выявляться ацетонемический синдром.

Страховые медицинские организации, работающие в системе ОМС, составили рейтинг наиболее частых проблем со здоровьем у отпускников.

Топ-10 самых частых проблем со здоровьем в отпуске

Простудные заболевания, ОРВИ, бронхиты.

Травмы различной сложности (от ссадин, ушибов и до вывихов, переломов).

Неотложные состояния: воспаление глаз, ушей при попадании воды.

Пищевые отравления, желудочно-кишечные инфекции.

Перегрев на солнце, солнечные ожоги.

Острая зубная боль и обострения стоматологических заболеваний.

Аллергические реакции и заболевания.

Укусы змей, клещей.

Обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Травмы в ДТП.

Составляя "отпускную" аптечку, можно ориентироваться на этот список. При этом важное правило для хронических больных: не забыть взять с собой свои базовые лекарства, которые вы принимаете постоянно, из такого расчета, чтобы хватило на весь срок поездки. Во-первых, в месте отдыха может не оказаться поблизости аптеки, во-вторых, даже если она будет, в продаже может не оказаться именно вашего препарата. При некоторых заболеваниях, например, астме, гипертонии наличие под рукой известных вам, надежно работающих лекарств может спасти от неожиданного приступа и просто сохранить жизнь.

Гипертоникам, кстати, надо подумать не только о лекарствах, понижающих давление, но и о тонометре - чтобы держать свое состояние под контролем. В продаже есть компактные ("напульсные") модели - они не слишком утяжелят багаж. Почувствовав недомогание, вовремя измерить давление и принять лекарство - это значит обезопасить себя от серьезных осложнений.

Что еще может пригодиться?

Для акклиматизации

Если отпуск связан с длительным перелетом и сменой часовых поясов, на адаптацию может уйти два-три дня. Если разница во времени составляет 2-3 часа, это переносится в большинстве случаев легко. Если больше - человек несколько дней чувствует слабость, разбитость, он "клюет носом" в дневное время, а ночью не может уснуть. "Чтобы не терять дни на акклиматизацию, можно за несколько дней перед вылетом постепенно сдвигать в нужную сторону время сна, - пояснила "РГ" кардиолог Ирина Летинская. - Но этим способом почему-то пользуются редко". Кроме того, есть специальные препараты, содержащие гормон сна мелатонин. Они помогут уснуть при сбое циркадных ритмов. Только нужно помнить о противопоказаниях, и прежде, чем их применять, проконсультироваться с доктором.

Против укачивания

Если в отпуске придется много ездить, а вы склонны к укачиванию - нужно запастись подходящими лекарствами. Средства от укачивания помогут и во время длительной автомобильной экскурсии, и во время морского путешествия.

От простуды и ОРВИ

Высокая температура, насморк, боль в горле, кашель - нередко возникают даже в жарком климате, особенно из-за перепадов температуры на улице и в помещении под кондиционером (от такого сквозняка, кстати, стоит поберечься). Поэтому противовоспалительные и жаропонижающие (ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, парацетамол), как и "раскладывающие" нос капли, тоже стоит иметь в чемодане. При этом помним: при вирусной инфекции (а под кондиционером мы "зарабатываем" чаще всего именно ОРВИ) лучшее лечение - обильное теплое питье, повышенные дозы витамина С (апельсиновый и лимонный соки можно выжать самим) и покой. Антибиотики без назначения врача принимать нельзя: при вирусных инфекциях они не только бесполезны, но могут и навредить. А еще стоит взять противовоспалительные капли для ушей и глаз.

Для пищеварения

В отпуске нас ждет непривычная еда. Вода тоже другая. У диетологов, отмечает доктор Летинская, есть золотое правило: во время одного приема пищи в тарелке должно быть не более трех продуктов. Так, кстати, легче себя контролировать, стремясь сбросить вес. Пищеварению помогут ферментные препараты (панкреатин). На случай отравления пригодятся адсорбенты (самое простое - активированный уголь, энтеросгель). Мягкое слабительное (например, фруктовые кубики с сенной) справится с запором.

Против аллергии

Антигистаминные средства в аптечке обязательны. Даже если у вас нет аллергии, ее могут спровоцировать незнакомые растения, новая еда. Понадобятся такие препараты и при укусах насекомых или ожоге медузы. Лучше использовать лекарства нового поколения: они не вызывают сонливость.

Против боли, травм, ожогов

Мигрень, зубная боль, ушиб- мало ли какие могут случиться неприятности. Выручит обезболивающее. Самые простые - те же парацетамол, ибупрофен, аспирин. Можно взять с собой мазь или гель от ушибов и растяжений. Из дезинфицирующих средств (йод, перекись водорода, мирамистин) удобен последний: им и горло можно прополоскать, и рану промыть. Солнцезащитный крем берем обязательно. Но если все-таки случился ожог, кожу нужно лечить не сметаной, а противоожоговыми кремами, пенками с витамином В5. Они снимают боль и восстанавливают поврежденную кожу. Кстати, убрать покраснение и унять боль можно и с помощью пенки для бритья.

Конкретно

Не забудьте полис

Уже много лет полис ОМС действителен на всей территории страны, предъявив его в медучреждении, любой человек имеет полное право получить помощь (в рамках базовой программы ОМС) бесплатно. И все же нередко в поликлиниках и больницах "иногородним" ставят дополнительные условия, вынуждая платить.

Андрей Березников, руководитель направления организации ОМС Всероссийского союза страховщиков

1 Экстренная медицинская помощь оказывается при острых состояниях, угрожающих жизни и здоровью, таких, например, как приступ сердечной боли или астмы. Такая помощь оказывается вне зависимости от наличия паспорта и полиса на руках. Это же относится и к экстренной госпитализации.

Важно! Если у вас имеются тяжелые хронические заболевания, такие, например, как диабет или почечная недостаточность, кроме паспорта и полиса ОМС возьмите с собой в отпуск копии медицинских выписок. В случае, если заболевание обострится, эти документы помогут врачу подобрать лечение.

2 Для того, чтобы получить неотложную помощь, вам нужно иметь на руках паспорт и полис ОМС. Неотложная помощь оказывается при внезапных острых состояниях или при обострении хронических заболеваний без явных признаков угрозы жизни. Достаточно вызвать скорую, либо обратиться в приемное отделение лечебного учреждения с паспортом и полисом.

3 Плановая медпомощь оказывается также при предъявлении полиса ОМС и паспорта. В регистратуре вас также могут попросить написать заявление о приеме на временное обслуживание. Затем вас направят к терапевту или врачу общей практики, а тот даст направление к узкому специалисту при наличии медицинских показаний.

4 Если вам отказали в предоставлении помощи, обратитесь на горячую линию территориального фонда ОМС (ТФОМС) региона, где вы находитесь на отдыхе. Телефон ТФОМС можно найти в интернете. Также вы можете обратиться к страховому представителю своей страховой компании. Даже если страховая компания не имеет представительства в регионе вашего временного пребывания, страховой представитель подскажет вам, к кому обратиться для получения медицинской помощи по ОМС.

Важно! Не поддавайтесь на предложения перерегистрировать полис ОМС в регионе временного пребывания. Страховой полис меняется не чаще 1 раза в год, и таким образом для системы ОМС вы станете иногородним в своем родном городе.

Вот и наступила долгожданная пора сборов в дальнюю поездку на отдых всей семьей. Чтобы удовольствие от путешествия не омрачили неприятности со здоровьем домочадцев, необходимо взять с собой небольшую аптечку первой помощи. Иметь под рукой необходимые лекарства в чужом городе, а тем более стране, очень удобно. Это избавляет от необходимости поиска аптеки, преодоления языкового барьера с продавцом-фармацевтом. Кроме того, в разных государствах лекарственный препарат на основе одного и того же действующего вещества может иметь другое, незнакомое название. А в большинстве стран Европы для покупки в аптеке нужен рецепт от врача, за консультацию которого придется выложить немалые деньги.

Общие правила составления аптечки для путешествия

1. Брать только те медикаменты, для которых можно обеспечить необходимые условия хранения (производитель обязательно указывает их на каждой упаковке).Это значит, что без термосумки или мини-холодильника в машине летом подойдут лекарства, которые не испортятся при температуре выше 20 градусов. Для отражения излишков тепла внутренние стенки сумки с медикаментами нужно выстелить фольгой.
2. Чтобы стеклянные баночки не разбились, а тюбики с мазями не смялись, их нужно упаковывать в картонную коробку, сумку с высокими прочными стенками или специальный контейнер с несколькими отсеками внутри.
3. При наличии хронических заболеваний , требующих непрерывного лечения, все необходимые лекарства нужно взять с запасом, превышающим запланированную длительность поездки как минимум на неделю.
4. Брать с собой только те медикаменты, которые использовались ранее. В связи с различиями в индивидуальной чувствительности у людей новое лекарство может вызвать аллергическую реакцию, действовать слабо или оказаться и вовсе неэффективным.
5. Положить в аптечку общую инструкцию по применению собранных в дорогу медикаментов. Ее лучше написать дома понятными фразами, с указанием конкретного назначения каждого и разовой дозировки каждого препарата, чтобы можно было быстро сориентироваться в экстренной ситуации.

Примерный состав аптечки для путешествия:

1. Жаропонижающие средства. Для малышей до 3 лет подойдет сироп ибупрофена и свечи «Цефекон», для более старших детей и взрослых – таблетки парацетамола и несколько пакетиков быстрорастворимого в воде комбинированного порошка, например, колдрекса. Хорошей альтернативой являются современные комбинированные препараты, например, растворимые таблетки и сироп ибуклин (синонимы брус, ибузам), содержащие сочетание парацетамола и ибупрофена, в отдельных для взрослых и детей дозировках. Для быстрого снижения температуры из-за перегревания необходимо позаботиться о постоянном запасе питьевой и слабоминерализованной воды в количестве не менее 30 мл/кг веса в сутки.
2. Обезболивающие препараты. При зубной, костной, мышечной, суставной болях, травмах и ушибах поможет вышеназванный ибуклин. Сильным болеутоляющим эффектом обладает кеторол. При спазмах гладкой мускулатуры (болезненных месячных, кишечных коликах) нужна но-шпа (или баралгин, спазмалгон).
3. Противоаллергические средства. В дорогу желательно брать препараты нового поколения, не обладающие выраженным седативным побочным эффектом и не влияющие на концентрацию внимания и способность управлять транспортным средством. Это кларитин и зиртек (парлазин). Для быстрого купирования кожных проявлений аллергии, снятия зуда, в том числе в местах укусов насекомых, пригодится Фенистил гель.
4. Препараты, применяемые при кишечных расстройствах. Для всасывания аллергенов, токсинов и усиления противовирусной защиты подойдет смекта или энтерос-гель. Более дешевым вариантом является активированный уголь в дозе на 10кг массы тела – одна таблетка. При срыве процессов пищеварения из-за нарушения режима питания или экзотической пищи помогут ферменты (мезим, энзистал, фестал, панкреатин, панзинорм и другие). Быстро остановить диарею может иммодиум. Но при подозрении на инфекционную природу кишечного заболевания необходим прием нифуроксазида (сиропа или таблеток). Восполнят потерю жидкости и солей при рвоте или диаррее специальные препараты регидрон или гастролит (дополнительно содержит ромашку), которые нужно будет развести в воде.
5. Наружные средства при ссадинах, ожогах или инфекциях кожных покровов. Необходимы:
   • 3%-ный раствор перекиси водорода для промывания раны;
   • стерильные марлевые салфетки разного размера для закрытия обширных ссадин;
   • полоски дышащего лейкопластыря для стягивания краев порезов;
   • эластичный трубчатый бинт, позволяющий надежно зафиксировать повязку;
   • стерильный бинт;
   • антибактериальная присыпка, например Банеоцин, для предупреждения инфицирования ран;
   • спрей Пантенол или крем с ионами серебра (например, Аргосульфан), обладающие обезболивающим и ранозаживляющим и антибактериальным действием, в том числе при солнечных и термических ожогах;
   • спиртовой раствор йода в ампулах;
   • при ушибах и гематомах – мази с бадягой, индовазин или троксевазин для ускорения рассасывания синяков и укрепления стени поврежденного сосуда. Противовоспалительный и обезаболивающий крем (диклофенак, ибупрофен);
   • маленькие ножнички и пинцет, хлопчатобумажная косынка и шинка (для фиксации руки или ноги на случай сильного ушиба или перелома).
6. Для уменьшения выраженности симптомов простуды могут пригодиться:
   • сосудосуживающие капли в нос (например, назол, ксилометазолин, санорин);
   • ушные капли (отинум, отипакс);
   • глазная мазь (тетрациклиновая, эритромициновая) или антисептический раствор (альбуцид);
   • мазь герпевир (ацикловир, герпферон, виферон);
   • спрей для горла и полости рта (люголь, с растительными экстрактами, хлорофиллипт).
7. Если в поездке будут участвовать дети до 2 лет, то может пригодиться гель для снятия боли и зуда при прорезывания зубов (дентинокс, калгель, бободент), дисфлатил в каплях против метеоризма, детская присыпка.
8. Для профилактики симптомов укачивания: авиа-море, аэрон, капли или ледены ментоловые.
9. Для обеззараживания питьевой воды – фильтр или таблетки «Пантоцид».
10. Солнцезащитный крем.

До приема антибактериальных или системных противовирусных препаратов необходима консультация врача.

Аптечку нужно уложить так, чтобы в дороге ее можно было без труда найти и быстро достать.