Жизнь современного человека напоминает тараканьи бега. Она слишком коротка, а успеть требуется так много. Несоответствие желаний и возможностей в сочетании с бешеным ритмом, в свою очередь, приводит к развитию тревожно-фобических расстройств, одним из которых является гемофобия.
Боязнь крови может быть вызвана страхом заразиться тем или иным неизлечимым заболеванием
Гемофобия (гематофобия) – это не поддающаяся логическому объяснению боязнь вида крови. При этом люди могут бояться как своей крови, так и любой другой. Иногда хватает вида всего нескольких красных капелек, чтобы человека «накрыла» паническая атака или же он упал в обморок.
Причины гемофобии
По мнению специалистов, существует несколько факторов, способных привести к развитию гемофобии:
- Неудачные или болезненные медицинские вмешательства, перенесенные человеком и сопровождавшиеся обильным кровотечением, которое он по каким-то причинам наблюдал.
- Такие особенности психики, как впечатлительность, мнительность, способность к сочувствию и сопереживанию, творческий склад ума в сочетании с ананкастическими чертами.
- Педантизм, сопровождающийся, как правило, слабо выраженными механизмами вытеснения.
- Наследственный, генетически заложенный страх, доставшийся от первобытных предков. Для того чтобы выжить во времена, характеризующиеся отсутствием элементарных медицинских знаний, лекарств и квалифицированных медицинских работников, нужно было быть очень осмотрительным и осторожным. Ранение или травмирование, сопровождающееся кровотечением, могло окончиться обильной кровопотерей, вторичным инфицированием, смертью. Именно поэтому появления крови боялись и старались избежать любыми способами.
Виды гемофобии
Гемофобия может развиться вследствие систематического просмотра кровавых фильмов ужасов
В зависимости от ситуаций, приводящих к развитию проявлений, выделяют следующие виды гемофобии:
- страх чужой крови;
- боязнь собственной крови;
- боязнь крови животных и рыб;
- тотальный страх.
Страх чужой крови вполне естественен и обуславливается боязнью заразиться тем или иным неизлечимым заболеванием, например, ВИЧ или гепатитом С. Кроме того, пугающе выглядят и серьезные кровотечения, способные привести к гибели или значительно навредить здоровью, – в подавляющем большинстве случаев люди примеряют ситуацию на себя. Особенно часто это происходит при просмотре фото и видеороликов с жертвами военных действий и крупных катастроф.
Боязнь крови своей в основном ассоциируется с каким-либо заболеванием или будущими страданиями. Неприятные, но вполне терпимые ощущения, сопровождающие, например, забор крови, трансформируются у людей с предрасположенностью к гемофобии в страх, что, в свою очередь, провоцирует панические атаки и обморочные состояния при бытовых порезах, обследованиях в медицинских учреждениях и т. д.
Страх крови млекопитающих и рыб представляет собой достаточно редкое явление, связываемое с неприязненным отношением, травмирующими ситуациями (например, сбитой в детстве любимой кошкой или собакой), жалостью к убитым живым существам (в этом случае люди могут стать вегетарианцами).
Тотальная боязнь крови встречается нечасто, однако носит негативный характер и оказывает негативное воздействие на качество жизни. Люди находятся в постоянном напряжении, нервничают, переживают панические атаки при одной мысли о крови, боятся любых похожих пятен. Спровоцировать развитие приступа в этом случае может что угодно – просмотренная передача, фото и т. д. Человек знает, что контакт с кровью абсолютно исключен, однако паникует из-за наличия психических нарушений.
Менструации у женщин с тотальной гемофобией могут привести к серьезным психическим отклонениям.
Симптомы заболевания
Вид даже маленькой капли крови может вызвать у гемофоба приступ тоштоны и рвоты
Гемофобия на протяжении длительного времени может протекать абсолютно незаметно. Дебют, как правило, наблюдается в самый неподходящий момент, например, при необходимости наложить повязку в туристическом походе. Страх крови проявляется резко и сопровождается ужасом или панической атакой. У больных могут наблюдаться следующие симптомы:
- изменение цвета кожных покровов – они краснеют или бледнеют;
- учащение пульса;
- снижение давления;
- изменение ритма дыхания;
- тошнота и рвота;
- усиление потоотделения;
- дрожь конечностей;
- иррациональный страх за свою жизнь;
- появление устойчивых обонятельных галлюцинаций – запах крови;
- шум в ушах;
- мерцание в глазах;
- кратковременные потери сознания.
После приступа появляется тревога относительно определенных ситуаций – посещения врачей, забора крови, разделки мяса, а также формируется манера поведения по типу избегания. Бытовое поведение больных кардинально меняется. Все острое и гипотетически опасное убирается. При дальнейшем прогрессировании патологии приобретается мебель с плавными силуэтами (без углов).
Страх крови – это болезнь, относящаяся к медицинским страхам и обладающая присущей им особенностью – больной всеми правдами и неправдами пытается избежать пугающих ситуаций, а при столкновении с ними паникует.
Диагностика
Диагностика заболевания осуществляется врачом-психотерапевтом на основании доверительной беседы (стоимость первичной консультации составляет 1500-2000 рублей). В ходе опроса пациента подтверждают заболевание и исключают такие патологии, как:
- психопатии;
- вялотекущая шизофрения;
- биполярное аффективное расстройство.
Как избавиться от гемофобии?
Медикаментозная терапия не принесет ожидаемого эффекта без помощи высококвалифицированного психолога или психотерапевта
Лечение гемофобии производится комплексно и позволяет решить сразу несколько проблем:
- устранить страх перед кровью;
- скорректировать деструктивную поведенческую линию (избегание);
- ликвидировать депрессивно-тревожные эмоциональные расстройства, являющиеся следствием продолжительного отказа от медицинской помощи.
Терапия в данном случае включает в себя:
- прием медикаментозных средств;
- психотерапию.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение назначается тогда, когда на фоне фобии развились эмоциональные расстройства, сопровождающиеся психическим истощением. Больным рекомендуют:
- успокоительные средства, подавляющие тревогу и страх (назначаются на первичных стадиях лечения);
- гипнотики – снотворные средства, нормализующие режим сна/бодрствования;
- транквилизаторы – анксиолитики с успокаивающим эффектом (назначаются при частых и выраженных приступах страха);
- антидепрессанты (назначаются в небольшой дозировке при наличии депрессивных состояний).
Медикаментозные средства, использующиеся для лечения гемофобии, назначаются только врачом. Самолечение в данном случае недопустимо, так как оно может значительно усугубить общее состояние больного. Прописанные лекарства должны приниматься в рекомендованных дозах и по определенной схеме под наблюдением специалиста.
Если боязнь крови является симптомом иного психического расстройства, лечение направляют на устранение первопричины.
Психотерапия
Одним из эффективных методов борьбы с гемофобией является психотерапия, для выявления причин и контроля над страхами
К психотерапевтическому воздействию приступают после медикаментозного лечения. Больным могут быть рекомендованы:
- Гипносуггестивная терапия. Используется при лечении больных, не способных работать с фобией на сознательном уровне. Суть лечения заключается в изменении отношения к объекту страха на подсознательном уровне. Для избавления от проблемы хватает, как правило, пяти сеансов.
- Когнитивно-поведенческий подход. Подразумевает сознательное «знакомство» человека с объектом своего страха. В основе метода лежит обучение технике борьбы со страхами путем самостоятельной коррекции деструктивных мыслей, порождающих тревогу. Лечение продолжается на протяжении семи-десяти сеансов.
- Психоанализ. Применяется при лечении людей, болезнь которых развилась на фоне той или иной психологической травмы. В рамках лечения больной заново переживает травмировавший его момент, перерабатывает переживания и достигает гармонии в сфере конфликта. Терапия продолжается не менее десяти сеансов.
- Работа в терапевтических группах. Используется после основных психотерапевтических сеансов с целью закрепления и поддержания достигнутых результатов (в рамках сеансов поочередно прорабатывается фобия каждого участника группы). Назначается людям, переборовшим страх, однако не уверенным в собственных силах.
Слабо выраженная гемофобия, сопровождающаяся только страхом и напряжением, может быть вылечена за один-два сеанса, проведенных врачом-психотерапевтом.
Как побороть страх крови самостоятельно?
Самопомощь при гемофобии заключается в посещении групп, направленных на освоение техник быстрого расслабления в пугающих ситуациях и аутотренингов, позволяющих усилить самоконтроль.
Посещать подобные группы нужно после прохождения основного лечения. Только в этом случае они принесут пользу, а не вред.
Страх вида крови - своей, чужой или животных - присущ многим людям. Некоторые страдают гемофобией (гематофобией) с детства, у других она проявляется уже в зрелом возрасте. Каждый, думается, может вспомнить случай, когда кто-нибудь из знакомых порезал, например, палец и при виде выступившей кровинки вдруг становился бледным, закатывал глаза с возгласом «ой, мне плохо!» Иногда даже мужественные с виду мужчины могут «грохнуться» наземь и потерять сознание.
Почему же так происходит, в чем тут дело? В наше весьма беспокойное время большие физические и психологические нагрузки ослабляют защитные реакции организма, вегетативная нервная система угнетается. Это приводит к возникновению разного рода фобий, в том числе и такой, как страх крови.
В результате многочисленных исследований ученые установили, что механизм появления и развития гемофобии, собственно, как и любой другой фобии, кроется в психике. Он может быть естественным и приобретенным в процессе жизни.
Боязнь крови с детства, когда от одного ее вида падают в обморок - это наследственная или истинная гемофобия. А когда кровотечение вызывает отвращение или становится тревожно, следует говорить о приобретенной - ложной гематофобии. Такой страдал царь Николай II, очень переживавший за своего сына Алексея, болевшего гемофилией, - плохой свертываемостью крови.
Эти два вида страха крови могут различаться по своим проявлениям:
- Когда боятся самого вида «кровопускания». Может быть своя или чужая, животного.
- Страх потерять свою кровь. Допустим, боязнь операции, потому что будет большое кровотечение. Это ассоциируется со смертью.
Важно знать! Гемофобия - серьезное заболевание, необходимо разобраться в его причинах, чтобы установить корни такого страха.
Причины возникновения страха крови
Причины возникновения гематофобии связаны с психикой и вегетативной нервной системой. Нарушения в их деятельности могут быть с рождения, но не обязательно, страх крови часто возникает уже в зрелом возрасте. Рассмотрим все причины гемофобии подробно.
Врожденные причины страха крови изучены плохо, однако к ним следует отнести такие:
- Генетическая предрасположенность . Одна из гипотез врачей-психиатров. Связана с инстинктом самосохранения. В глубокой древности, когда человек был несведущий в медицине, он боялся получить какую-либо рану. Даже малая потеря крови могла привести к смерти.
- Патология психики . Неправильное развитие плода в утробе матери. Психические отклонения у родителей, допустим, шизофрения, маниакальные психозы. Они боялись крови, эта боязнь передалась ребенку.
- Отклонения в развитии вегетативной нервной системы (ВНС) . Она контролирует все множество функций организма, в частности, кровообращение. Сбой в правильном формировании ВНС еще у плода может привести к развитию у родившегося ребенка фобии - страха крови.
- Ситуация детства . Например, ребенок упал и разбил нос. Сочетание сильной боли и обильного кровотечения врезалось в память. Так появился страх крови - гемофобия. Неправильное поведение родителей тоже может послужить причиной, когда они все время, допустим, пугают: «Не бегай, не прыгай, не лазь высоко, а то упадешь, разобьешься, потеряешь много крови и умрешь!»
- Страх при виде своей крови . Допустим, человек боится сдать анализ на кровь. Такие люди прячут дома все колющие и режущие предметы. Хлеб предпочитают не резать ножом, а разламывать.
- Боязнь крови других людей или животных . Такой страх нередко провоцируют СМИ, когда показывают «кровавые» фильмы: оторванные руки-ноги, кровушка брызжет во все стороны. Человеку становится плохо на все это смотреть. Вырабатывается страх к такому обильному «кровоизвержению». В некоторых случаях может возникнуть при мысли о боли, а не при виде самой крови. Это связано с особенностями психики и нервной системы. Такие люди впечатлительны и способны к состраданию, переживают чужое горе как свое.
- Неудачная медицинская манипуляция . Допустим, медсестра несколько раз колола вену, чтобы взять кровь. Было больно, появилась боязнь сдавать анализы.
- Тяжелая операция . Большое кровотечение, когда жизнь была на грани смерти.
- Серьезная травма . Сопровождалась значительной потерей крови. Человек стал страдать навязчивым состоянием - боязнью крови.
Проявления гемофобии у человека
Симптомы гемофобии обычно ярко выражены и, если они не наследственные, зависят от возраста. При тактильном или визуальном виде крови могут проявляться в легкой и тяжелой степени. Это зависит от запущенности фобии.
Для легкой стадии гемофобии характерна нервозность, когда при словах, что должны взять анализ крови, допустим, из вены, человек бледнеет, начинает беспокойно ходить, пульс учащается, подскакивает давление, колотится сердце, дрожь охватывает все тело, прошибает холодный пот, напрягаются мускулы, появляется тошнота.
В тяжелых случаях страх крови может проявляться такими симптомами:
- Мнимый запах или привкус крови . Нигде нет и капельки, но больному она мерещится всюду, он даже ощущает ее запах и привкус.
- Ужас . Даже при небольшом количестве увиденной крови наступает бурная реакция, когда человек не в состоянии контролировать свои чувства и поступки. Может наступить потеря сознания.
- Боязнь медицинских процедур, где возможна кровь . Отказывается от всяких уколов и прививок.
- Страх фильмов со сценами насилия . Кино-, теле- и видеофильмы с бесконечными кровавыми сценами внушают неподдельный страх, могут довести до истерики.
- Боязнь пораниться . Появится кровь, для гемофоба это страшно.
- В доме отсутствуют колющие и режущие предметы . Все из-за того же страха нечаянно порезаться.
Люди с патологическим страхом крови не любят красный цвет. Такой окраски овощи и фрукты, например, морковь или помидоры, соки, разного рода варенья и джемы вызывают у них беспокойство.
Даже понимая, что делают вред своему здоровью, они стараются до последнего момента избегать врачей. Но если уж попали в больницу, из нее не убегают, а свой страх переживают на месте. Это отличительная особенность поведения страдающего гемофобией от больных другими страхами.
Важно знать! Если наблюдаются два или более симптомов из числа указанных, - это уже повод обратиться к врачу.
Способы борьбы со страхом крови
Лечение гемофобии гораздо легче, чем других видов страха. Если боязнь крови не патологическая, можно самому устранить свой страх. Тут подойдут все способы, которые используются для самостоятельной борьбы с фобиями. Рассмотрим несколько таких методик.
Самостоятельные действия при гемофобии
Существенную психологическую помощь окажут беседы со своими близкими, теми, кто не боится крови и понимает проблему, не посмеивается над ней. Это серьезная помощь в преодолении своего «кровяного» страха.
Избавиться от гемофобии также помогут люди, перенесшие травму с большой кровопотерей, но оправившиеся, ставшие вполне здоровыми и уверенными в себе. Разговор с ними поможет настроиться на «антикровяную» волну. Это уменьшит беспокойство, когда, допустим, нужно будет сдать кровь из пальца или вены.
Лучшим самостоятельным способом, как избавиться от гемофобии, является медитация - древняя система саморазвития и самопознания. Хороша она тем, что укрепляет общее самочувствие: положительно сказывается на психическом и физическом здоровье. Медитирующий «отключается» от внешнего мира и уходит в себя, все мысли сосредоточивает на своей «болячке».
Периодическое повторение одной и той же фразы (мантры) закрепит нужную установку и поможет избегнуть проблемы. Допустим, если многократно повторять «я не боюсь вида крови», этот посыл закрепится в подсознании и вызовет соответствующую поведенческую реакцию. Боязнь исчезнет.
Важно знать! Любой страх излечим, только нужно этого очень хотеть.
Психотерапия для борьбы со страхом крови
Если речь зашла о лечении гемофобии, значит, страх крови зашел далеко, мешает здоровой жизни. В таком случае необходимо обратиться к психологу. Ознакомившись с историей болезни, он назначит соответствующие психотерапевтические процедуры, которые помогут избавиться от фобии.
Наиболее успешный способ излечиться от гемофобии - это постоянный контакт с кровью. Например, многие первокурсники медицинских вузов ее боятся, однако в результате практических занятий на последнем курсе относятся к ней безбоязненно. Но такая практика не реальна для большинства гемофобов. Потому в лечении применяются распространенные психотерапевтические методики.
В борьбе с гематофобией действенна когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Совместно с психотерапевтом пациент сможет настроиться на позитивную волну, сумеет выработать и закрепить в подсознании установку на преодоление своего страха крови.
Как избавиться от гемофобии, расскажет и другая успешная методика - гештальттерапия. Смысл ее в том, что она делает упор на коррекцию эмоций. Когда пациент осознает, что его негативные эмоции мешают вести здоровый образ жизни (в нашем случае это страх крови), он изменит к ним свое отношение и поведение. Фобия будет преодолена.
Две эти методики направлены на осознание своего страха и выработку негативного к нему отношения. Врач только помогает больному, корректирует его мысли в нужном направлении. Третья методика - гипнотерапия, исключает участие пациента в борьбе со своим комплексом. В состоянии гипнотического сна ему внушают, что он не гемофоб и боязнь его напрасна. Эта установка закрепляется в подсознании, пациент, очнувшись от «чар» гипнолога, смотрит на свою фобию иными глазами.
Психологи разработали специальный комплекс упражнений для борьбы с различного рода фобиями. Освоив такую оздоровительную гимнастику под наблюдением лечащего врача, необходимо продолжать тренировки дома. Это поможет избавиться от своего страха крови.
Комплекс оздоровительных упражнений при лечении гематофобии:
- Контроль над всеми группами мышц . Попеременно напрягая те или иные группы мышц, например, рук или ног, попробуйте приседать, энергично разводить руки в стороны, делать наклоны. Сделайте таких упражнений как можно больше и сосредоточьтесь на их выполнении. Такая энергичная гимнастика отвлекает от тревожного состояния, допустим, приступа панического страха, помогает успокоиться и не потерять сознание. При этом нормализуется приток крови к различным участкам тела, что благотворно влияет на состояние всего организма.
- Контроль дыхания . Очень важное упражнение. От его правильного выполнения во многом зависит здоровье. Заключается в насыщении легких кислородом. Разных методик, как правильно дышать, много. Лучше всего дыхательная гимнастика по системе йогов, когда выполняется полное дыхание.
- Нижнее дыхание. При вдохе верхняя часть живота подтягивается к ребрам (3 сек.).
- Среднее. От нижнего переходим к среднему, когда вдох расширяет ребра (2 сек.).
- Верхнее. Расширяется верхняя часть грудной клетки. Слегка приподнимаются и отходят назад плечи (1 сек.).
- Пауза. Задержка дыхания на 6 секунд.
- Полный выдох. Сосредоточиться на выдыхаемом через раскрытый рот воздухе. Губы вытянуты трубочкой. (6 сек.).
- Опять пауза. Длится 6 секунд.
Важно знать! Самостоятельно пытаться преодолеть свой страх крови можно только в том случае, если фобия не переступила порог «дозволенного» - не стала патологией.
Лечение патологической гемофобии в стационаре
В том случае, когда гемофобия имеет патологический характер, например, осложнена шизофренией, требуется помощь психиатра. Она заключается в направлении в психиатрический стационар, где нужно пройти курс медикаментозного лечения.
Больным назначают нейролептики - сильнодействующие успокоительные препараты. Они действуют как снотворное, снимают мышечные спазмы и улучшают память. В сочетании с необходимыми медицинскими процедурами такое лечение может занять от одного до трех месяцев.
После выписки из больницы требуется постоянный поддерживающий прием лекарств дома.
Как побороть страх крови - смотрите на видео:
Гемофобия не такая уж редкая среди людей. Подвержены ей и маленькие, и большие. Тем, кто ею страдает, она мешает нормально жить. Не нужно смеяться над такой «странностью», как страх крови, страдающему такой боязнью необходимо помочь. А способов, как избавиться от гемофобии, много. Кто ищет, тот обязательно найдет.
Гемофобией (либо гематофобией) называется боязнь крови. Это расстройство проявляется в непреходящем и необъяснимом ужасе во время появления крови. Название этого заболевания происходит от древнегреческих слов phobos «страх» и haima «кровь». Пациент может испытывать ужас при виде собственной крови или чужой. Для проявления фобии достаточно пары капель.
По данным психиатров, гемофобия распространенное явление. Мужчины и женщины боятся кровотечения одинаково.
Гемофобия — страх крови
Возникает гемофобия вне зависимости от характера человека, его возраста, роста или веса. В США этот тип фобий находится на третьем месте по частоте.
Первое упоминание гемофобии
При обследовании нужно определить, с чем предстоит бороться. Между устойчивой гемофобией и обычным неприятием вида крови есть разница. Последнее является нормальной реакцией. Мы предпочитаем отвернуться, когда медсестра берет кровь на анализ. Если человек везде ищет кровь, это уже признак психического отклонения.
Впервые термин, который называется боязнь крови, появился примерно полвека назад в отношении последнего российского императора Николая II. Это напрямую связано с гемофилией. Эта болезнь была обнаружена у его единственного наследника - царевича Алексея.
Происхождение гемофобии
Причины возникновения гемофобии психологического характера. Существовала гипотеза о генетическом происхождении этого отклонения, которая впоследствии была опровергнута. Чаще всего гемофобия формируется после перенесенной травмы с открытой раной. Развивается она и у людей со слабой нервной системой. Необъяснимая тревога этих людей возникает после прочтения рассказов или просмотра фильмов в жанре «хоррор», телевизионных новостей с мест автокатастроф или боевых действий.
Боязнь сдачи крови при гемофобии
Это паническое состояние возникает у человека, который уверен: открытая рана - это страшная угроза здоровью и жизни. Не надо путать гемофобию с естественными опасениями людей в ситуациях, когда возможно кровотечение:
- возникновение ран у больных гемофилией;
- травматический шок;
- стресс при осмотре ран других людей.
Признаки гемофобии
Люди могут не догадываться о своем недуге. Паническая атака чаще всего бывает внезапной. Гемофобия проявляется в сложных жизненных обстоятельствах. Причиной может стать травма родственника, необходимость оказать ему первую помощь или стать донором.
При гемофобии возникает страх вида крови человека (чужой или своей), птиц или животных и любых кровавых следов.
Сила переживаний от возможных визуальных контактов с кровью или ее наблюдение приводит к появлению симптомов:
- сильное беспокойство перед действиями, включая их полное игнорирование (нарезка рыбы или мяса животных/птиц, хирургические операции, уколы);
- бледное лицо;
- повышенное потоотделение;
- ступор ног и рук, их непроизвольное дрожание;
- учащенный пульс, затрудненное дыхание;
- резкий скачок артериального давления, шум в ушах и потемнение в глазах;
- обморок;
- рвота и тошнота;
- обонятельные галлюцинации - невозможность избавиться от преследующего запаха крови;
- нарастающее беспокойство о собственном здоровье, жизни, опасение умственного помешательства.
Симптомы гемофобии
У человека с гемофобией комплекс избегания: он не готовит и не ест мясные блюда, не сдает кровь на анализ, не ставит прививки, не прикасается к колюще-режущим предметам (лезвия для бритья, ножи, вилки, топоры, лопаты и т. д.).
Может быть даже боязнь томатного соуса.
Человек спешит уйти оттуда, где есть кровь. Он постоянно откладывает необходимые медицинские процедуры из-за своего страха. Это может привести к осложнениям и летальному исходу.
Боязнь томата сопровождает гемофобию
При постановке диагноза «гемофобия» важно исключить другие психические расстройства - маниакально-депрессивный психоз и шизофрению.
Лечение гемофобии
Фобия, которая называется боязнь крови, - это навязчивое состояние психики. В тяжелых случаях она ухудшает жизнь больного. Он вынужден отказаться от определенной профессиональной деятельности, досуга и спорта. Больной постоянно напряжен. Если гемофобию не лечить, может развиться депрессия.
Побороть страх крови таким пациентам поможет коррекция психофизического состояния. Подавление гемофобии помогает социализировать таких людей.
Чтобы помочь больному избавиться от гемофобии, в момент обострения посадите его на стул. Его голову нужно опустить, чтобы усилить приток кислорода к мозгу и избежать обморочного состояния. Глубоко дышать не нужно, чтобы не спровоцировать головокружение. Больного надо отвлечь - попросите его медленно сосчитать до ста или рассказать историю из жизни.
Обморок при гемофобии
В периоды между приступами помогут приемы психотерапии:
- В начале заболевания или при легкой форме будет достаточно беседы с психиатром. Врач просит пациента подробно рассказать о своих ощущениях, тревогах и страхах. Человек способен отстраниться от них, а врач задаст направление его мышлению и уведет от навязчивого состояния.
- Нейролингвистическое программирование. Если пациент сможет копировать поведение нормальных людей, это поможет ему научиться адекватно реагировать на кровь и избежать рецидива фобии.
- Когнитивная терапия поведения больного. Она помогает пациенту привыкнуть к виду крови.
- Введение человека в гипнотический транс с дальнейшей коррекцией навязчивых установок.
- Аутогенные тренировки основаны на самовнушении и самовоспитании. Они сочетаются с мышечным расслаблением. Это поможет пациенту преодолеть панические приступы боязни, придать ему уверенность в своих силах и восстановить гармонию в душе. Отличие аутогенных тренировок от гипноза в том, что человек сам участвует в процессе своего излечения.
Что следует знать о гематофобии
Болезнь, которая называется боязнь крови, - это паническое состояние. Люди, которые стали свидетелями кровопускания или его следов, испытывают страх. Нужно отличать эту фобию от нормальной реакции на кровь.
Избавиться гемофобии поможет психотерапевт, другие люди, перенесшие это заболевание, и друзья.
Любая фобия поддается лечению. Главное - готовность пациента изменить свою жизнь.
В любой стране мира есть люди, испытывающие страх, когда увидит кровь. Человек испытывает чрезмерную психологическую нагрузку, приводящую к обмороку. Симптомы заболевания гематофобии проявляются в раннем детстве, и, при взрослении не только не исчезают, но и усугубляются. По достижении возраста зрелости, формируется патологическая боязнь крови. Отмечены случаи падения в обморок не слабых женщин, но, крепких с виду, мужчин при взятии . Такая поведенческая реакция носит название гемофобия (гематофобия).
Это чувство неодолимого страха при рассматривании крови, собственной или чужой, включая кровь животных, сопровождающееся висцеральными патологиями, характерных для непомерного испуга. Гематофобия характеризуется чувством усиливающегося состояния тревоги из-за ожидания вероятного кровотечения. Такая тревога характерна для больных, страдающих низкой .
Необходимо делать отличия между истинной и ложной гемофобией. При ложной гематофобии человек испытывает чувство брезгливости к крови и прочим жидкостям организма. Тем не менее, в экстраординарных ситуациях, ложный гематофоб, в отличие от истинного, способен спасти жизнь истекающему кровью человеку.
Гемофобия что это такое? Это навязчивое состояние, выражающееся в появлении неодолимого ужаса, когда человек видит кровь, окровавленные объекты и ткани тела. Даже процесс или вены способен довести больного до обморока или истерики. Больные гематофобией впадают в истерическое состояние не от количества, а от самого факта появления крови. Иногда вида одной капли крови из пальца, достаточно для появления страха. При виде большого количества крови, характерного для тяжёлых травм во время аварий и происшествий, или убоя животных, реакция гематофоба будет примерно такой же, как при лицезрении одной капли.
Невзирая на то, что подобные фобии не являются редким явлением, врачи, и люди отношения к медицине не имеющие, относятся терпимо, полагая, что такой страх не является чем- то опасным. Достаточно удалить окровавленные объекты из вида, и страх пройдёт. Но, такое отношение к гемофобии по меньшей мере, опрометчиво. В жизни часто происходят происшествия, которые взаимосвязаны с созерцанием крови. Отбор проб крови на анализ, присмотр за больными могут поставить страдающих гемофобией в тяжелейшие стрессовые состояния, нередко заканчивающиеся обмороком.
Отмечены случаи потери сознания пациентом, нуждающимся в срочной операции, от одной только мысли, что он сможет увидеть собственную кровь. Даже предположение, что с его телом будут происходить действия, при которых может произойти приводит его в истерическое состояние.
Поэтому к гематофобии следует относиться как к серьёзному психическому заболеванию, требующему профессионального лечения. При этом, нет оснований полагать, что кровобоязнь в состоянии вылечить психолог, который является не медицинским работником, а гуманитарием, получившим специальность психолога.
В зависимости от тяжести гемофобии, её лечение следует доверить либо психотерапевту, исцеляющему при помощи слова, либо психиатру, отдающему предпочтение медикаментозной терапии.
Этот нужно знать для того, чтобы не потерять время и средства при попытке решить проблему при помощи психолога. Гематофобия - это болезнь, и её должен лечить врач.
Диагностика
Диагностика гемофобии не составляет труда. Несложные клинические исследования позволяют обнаружить склонность к боязни при виде крови или её следов. Кровебоязнь проявляется во многих ситуациях, имеющих отношение к крови. У иных гематофобов истерию вызывает все мероприятия, проводимые с кровью. Другие реагируют только на процесс взятия крови. Однако общие моменты в поведении тех и других налицо.
Классические ситуации при которых проявляется синдром гемофобии:
- Разглядывание в момент отбора крови на анализ, вид , своей или чужой, пятен крови;
- Вид окровавленных предметов, свежего мяса, запах лечебницы, наводящий на ассоциации с кровью.
Наличие нескольких симптомов из вышеперечисленных позволяет поставить диагноз гематофобия.
Причины
Гемофобия может быть врождённой или приобретённой. Дать старт развитию заболевания может сложившаяся в детстве ситуация, к примеру, воспоминания о грубо проведённой процедуре отбора крови в дошкольном учреждении боли, или неуклюжие назидания родителей. Например, детей пугают, что если из раны пойдёт кровь, то она вся вытечет и дитя умрёт.
Причитания мамочки и её суетливость при попытки из ссадины или царапины, полученной ребёнком во время игры, может стать зародышем будущей фобии.
Детская психика несовершенна и чрезвычайно ранима, и малейшая психологическая травма полученная в юном возрасте имеет шанс развиться в хроническую болезнь в зрелости.
Наследственные причины гемофобии изучены слабо, но случаи гемофобии детей, рождённых от родителей–гематофобов, зафиксированы.
Характерные причины гемофобии:
- Наследственность;
- Извращённые представления, находящие связь между видом крови и смертью;
- маниакальные психозы;
- шизофрения.
Разновидности
Виды кровебоязни трудно поддаются классификации из-за смешения симптомов и причин заболевания.
Тем не менее, различают следующие виды гемофобии:
- Неодолимый страх потери собственной крови из-за манипуляций со своим телом. Человек боится, что кровотечение не остановится и закончится смертью. Причиной может быть детский испуг, отсутствие знаний о свёртываемости и ассоциация крови со смертью. Такая фобия хорошо поддаётся лечению с благоприятным прогнозом;
- Страх результатом которого является увиденная кровь собственная или другого человека, либо животного. В этом случае причину заболевания следует искать в тяжёлых психических расстройствах. Смешение симптомов заболевания позволяет предположить, что в основе фобии заложены как наследственные факторы, так и приобретённые и закреплённые рефлексы. Такое заболевание требует тщательного и длительного лечения.
Надо иметь ввиду, что не следует поддаваться панике, если поставлен диагноз гемофобия. Лечения у психиатра всё равно не избежать, если обнаружены симптомы тяжёлого заболевания.
Симптомы
Симптомы гемофобии сопряжены с расстройством висцеральной нервной системы и зависят от возраста и прочих обстоятельств.
Различают прогнозируемую и непредсказуемую вероятность реакции на вид крови. Прогнозируемый вариант предполагает, что гемофоб станет беспокоиться, узнав о предстоящим взятии крови или проведением операции.
В непрогнозируемом варианте не удаётся протестировать реакцию больного, потому, что он оказывает сопротивление проведению процедуры. В непрогнозируемом варианте проявляются бурные симптомы во время неожиданных событий, например, травм, кровотечений из носа у себя, или у окружающих. Характерными симптомами гемофобии является страх, дрожь, обморок, тошнота, мускульное напряжение; холодный пот, истерические припадки.
Если наблюдают два или более симптомов из числа вышеприведённых, то делают вывод о нарушениях психики, которые приводят к сбоям в работе нервной системы.
Следует различать настоящую гемофобию от простого страха перед лечебно-диагностиеским процедурами. Всем людям вид крови неприятен. Все в той или иной мере, ощущают страх или чувство опасности при проведении медицинских процедур, в результате которых обязательно должна появиться кровь. В сомнительных ситуациях точный диагноз сможет поставить только квалифицированный психиатр.
Если диагноз гематофобия подтвердится, потребуется проведение лечения, которое состоит в вырабатывании приспособленческих навыков и формировании контроля над собой в критических ситуациях.
Лечение
Лечение гемофобии стартует с обучения больного умению управлять своими психическими и нервными рефлексами. При возникновении головокружения нужно приступать к выполнению физических упражнений, к примеру, приседаний. Такие действия способствуют нормализации кровотока, и обморока удаётся избежать. Следующим способом профилактики предобморочной ситуации является умение управлять собственным дыханием.
Требуется произвести гипервентиляцию легких. С этой целью, в момент проявления гематофобии сделать около пятнадцати резких и глубоких вдохов и выдохов. Это помогает отвлечься от привычных страхов и взять себя в руки.
На следующей стадии лечения вырабатывается психологическая толерантность к лицезрению крови. В этом случае используются приспособленческие способности человеческой психики. Известно, что некоторые студенты медицинских и ветеринарных учебных заведений, на первой практике обнаруживают у себя симптомы кровебоязни. Но, ко времени окончания учебного заведения гемофобия исчезает.
Дело в том, что если человек много раз видит предмет своего предполагаемого страха, и с ним не происходит ничего плохого, то закрепляется шаблонный поведенческий ответ. Именно так человек избавляется от кровебоязни, и, в последующем равнодушно относится к виду крови.
Именно она лежит в основе того, что каждый человек может избавиться от боязни крови и относится к виду этой физиологической жидкости абсолютно равнодушно.
При лечении гематофобии используют метод систематической десенсибилизации. Метод основан на формировании угасания причин, вызывающих боязнь. Пациента погружают в положение расслабленности с дальнейшей провокацией, вызывающей фобию. Признаки боязни убирают расслаблением психики. Манипуляции, провоцирующие боязнь, повторяют. Результатом нескольких сеансов является снижение объекту страха или полному избавлению от фобии. Этот метод весьма эффективен, но занимает много времени. На десенсибилизацию при гематофобии у взрослых людей может уйти несколько лет.
Метод экспозиции заключается в периодическом показе действий, вызывающих гематофобию под контролем квалифицированного психиатра. Со временем, достигается исчезновение боязни.
Прогноз
Результат лечения гемофобии зависит от горячего желания и серьёзных намерений пациента узнать, как избавиться от гемофобиии.
Если лечение проводит квалифицированный психиатр, то прогноз благоприятный, но терапия может продолжаться год или более. Попытки самолечения или проведения сеансов с психологами не гарантируют успеха.
Боязнь вида крови является иррациональным страхом и называется гемофобией. Такое название пришло из греческого языка, где "гемо-" значит кровь, а "фобия" - страх. В зависимости от степени развития патологии человек может бояться сильных кровоизлияний или впадать в панические состояния при одной только мысли о возможности ее увидеть. При выраженных проявлениях больной способен даже терять сознание при стандартным заборе крови из пальца, выполнении медицинских манипуляций. Согласно официальной статистике психиатрической ассоциации, выявлено, что гемофобия входит в пятерку самых распространенных видов фобических расстройств. Заболеванию одинаково подвержены как мужчины, так и женщины. Фобия развивается независимо от физического здоровья, этнической принадлежности, религиозных взглядов и особенностей психотипа человека.
Причины гемофобии
При диагностическом поиске основной причины, ведущей к гемофобии, следует определить ее истинное наличие. Многие люди испытывают банальную неприязнь, которая обусловлена определенными травмирующими и болезненными ощущениями. Отвращение к виду крови является естественным и отчасти объясняется защитными механизмами психики. Природой заложено интуитивное неприятие крови себе подобных. Если дикое животное видит кровь представителя своего вида, оно понимает, что где-то рядом находится опасность, представляющая потенциальную угрозу его жизни. В сознании человека этот механизм аналогичен.
Незначительная неприязнь и легкое отвращение при виде крови условно является нормой. К патологическому расстройству относится бесконтрольное фобическое нарушение, которое влечет за собой физиологические и психические отклонения в состоянии здоровья человека.
До недавнего времени считалось, что гемофобия является наследственным заболеванием. Однако со временем это утверждение удалось опровергнуть. Было доказано, что в большинстве случаев патологическое состояние развивается при наличии психологических травм в глубоком детстве или раннем юношестве. Это время, когда ребенок наиболее уязвим перед опасностью ввиду своей экономической и психологической несамостоятельности. Наряду с этим, она часто развивается в подростковые годы, когда происходит становление личности, и в период кризиса среднего возраста, когда у человека возникает стойкая переоценка ценностей и меняется мировоззрение.
Для каждого пациента очень важно провести подробный самоанализ, в результате которого необходимо выявить первый эпизод страха. Как правило, он возникает спустя некоторое время после возникновения самой фобии. Многие люди при подобном анализе отмечают, что страх появляется после астенических и ипохондрических отклонений, когда организм испытывает определенное истощение ввиду психоэмоциональной перегрузки.
Виды гемофобии
В силу того, что основной причиной появления гемофобии является психологический фактор, в зависимости от провоцирующих ситуаций выделяют следующие виды патологии:
- страх перед чужой кровью;
- боязнь собственной крови;
- страх крови животных и рыб;
- тотальная гемофобия.
Для большинства людей страх чужой крови представляет собой потенциальную опасность. Одна из его причин кроется в боязни заразиться неизлечимым заболеванием, ведь известно, что многие социальные болезни, такие как гепатит или ВИЧ, передаются именно гематогенным путем. Другим фактором является страх оказаться в пугающих обстоятельствах. При виде масштабных кровопролитий, которые влекут за собой тяжкий вред физическому здоровью или даже смерть, человек невольно примеряет ситуацию на себя. Особенно часто это происходит из-за военных действий и крупных катастроф, когда современные СМИ публикуют фото и видеоролики с покрытыми кровью пострадавшими.
Боязнь собственной крови обычно ассоциируется с болезнью или неминуемыми страданиями. Даже классические медицинские манипуляции, связанные с забором крови для проведения анализа, сопровождаются неприятными ощущениями. Некоторые люди накручивают себя и превращают незначительную неприязнь в тотальный страх. Истинные гемофобы способны терять сознание при виде собственной крови, причиной обморока может стать даже бытовой порез пальца.
Страх крови млекопитающих является крайне редким проявлением, в основном связанным с неприязненным отношением. С другой стороны, люди, которые имеют излишнюю мнительность, склонны испытывать жалость к убитым животным и рыбам, что нередко приводит к вегетарианству. Фобия может быть спровоцирована детской травмой, когда на глазах у ребенка автомобиль сбил любимую собаку или кошку. При виде животной крови человек подсознательно вспоминает пережитое стрессовое состояние.
Тотальная гемофобия встречается редко, но носит негативный характер, откладывающий большой отпечаток на качество жизни. Люди способны испытывать повышенное напряжение, сильную тревогу и даже панические атаки при одной мысли о крови. Спровоцировать приступ может даже просмотренный по телевизору фильм, когда возможный контакт с объектом неприязни категорически исключен, но человек этого не понимает, ввиду отстраненности от реальности из-за психических нарушений. Каждая женщина ежемесячно подвергается физиологическому кровоизлиянию в виде месячных, и даже данное явление у пациентов с тотальной гемофобией приводит к выраженным психогенным последствиям.
Особенности проявления
Люди с гемофобией часто отказываются от традиционной медицины, потому что почти каждый визит к врачу сопровождается походом в процедурный кабинет и сдачей анализов. Они склонны к народным средством лечения, пытаясь побороть даже самые серьезные патологические состояния с помощью трав. Истинные гемофобы неспособны употреблять в еду мясо и рыбу, потому что они предполагают наличие крови в процессе приготовления.
Одним из самых частых проявлений заболевания являются панические атаки. В момент приступа можно даже визуально увидеть наличие страха: он проявляется в бледности кожных покровов, повышенном потоотделении, треморе рук, ног и головы, повышении частоты дыхательных движений. В глазах человека отображаются паника и ужас. Патологические отклонения сводятся к выраженной головной боли, тошноте, рвоте, головокружениям, повышению пульса, скачкам артериального давления, после чего следует обморок.
Паническое состояние не поддается контролю. Человек не может самостоятельно убедить себя в том, что в настоящий момент ничто не угрожает его жизни. Этому состоянию предшествуют повышенный уровень тревоги и напряжения. Они длятся относительно короткий период времени, после чего наступает паническая атака.
Невыраженная гемофобия частично поддается контролю после устранения провоцирующего фактора. Больной способен самостоятельно прийти в себя. При этом он чувствует внутреннюю дрожь, повышенное потоотделение, приступы удушья, чередующиеся с истеричным дыханием, внешний озноб, дискомфорт в области сердца, вплоть до появления кардиальных болей. После устранения провоцирующего фактора некоторое время сохраняются онемение рук и ног, неустойчивость при ходьбе, тошнота и снижение уровня памяти и мышления. Гемофобы подсознательно стараются избегать всех ситуаций и действий, в той или иной мере ведущих к кровопролитию. Наряду с гемофобией они часто испытывают другие виды страхов.
Наиболее частыми общими признаками заболевания являются:
- гул в ушах;
- мелькание мушек перед глазами;
- тревога по поводу нормального функционирования организма;
- страх сойти с ума;
- потеря чувствительности кончиков пальцев.
Лечение
Гемофобия относится навязчивым состояниям, лечить которые необходимо комплексно. Основной целью терапии является увеличение восприимчивости человека к крови. Побороть страх самостоятельно зачастую не представляется возможным. Расстройство влечет психосоматические изменения, корректировать которые компетентен только специалист. Нередко выявляются биполярное расстройство личности, депрессивно-тревожное состояние и многие другие психогенные нарушения.
Выраженные формы тотальный гемофобии встречаются редко. Остальные виды проявлений хорошо поддаются коррекции при помощи психотерапии. В большинстве случаев человек сам в несколько раз увеличивает свой страх в процессе жизнедеятельности. После детального психоанализа и выявления истинных причин боязни крови основная часть фобических нарушений отступает самостоятельно.
Медикаментозное
Гемофобия является психиатрическим заболеванием, входящим в международную классификацию болезней, и требует обязательного лечения медикаментозными средствами. Длительно протекающая патология приводит к развитию астенических нарушений. Поэтому необходима комплексная лекарственная терапия, которая может включать следующие препараты:
- 1. Нейролептики. С их помощью удается компенсировать тревогу и необъяснимое чувство страха. На ранних стадиях болезни эти препараты могут использоваться в качестве монотерапии.
- 2. Снотворные средства. Используются при выраженной степени заболевания, появлении симптомов нарушения сна. Являются вспомогательным средством.
- 3. Транквилизаторы. Используются в случае выраженных панических атак, когда сильные приступы не поддаются контролю и нейролептики оказываются малоэффективными.
- 4. Антидепрессанты. Назначаются с самого начала лечения и продолжаются курсом после окончания основной терапии, с целью подавления депрессивных расстройств.
Определить комбинацию, дозировки и продолжительность курса лечения может только специалист, после детального обследования пациента. Самолечение способно спровоцировать дальнейшее развитие патологии. В ситуациях, когда гемофобия является симптомом другого психиатрического расстройства, существенный уклон в терапии делается в сторону основного заболевания.
Психотерапевтическое
Целесообразность психотерапевтического лечения обусловлена невыраженными степенями развития гемофобии. Применяется оно и в рамках долечивания после медикаментозной терапии. При выраженном клиническом течении заболевания психотерапия оказывается не эффективной, потому что из-за сильного действия лекарственных препаратов у человека возникает торможение. Он не способен нормально воспринимать работу психоаналитика. В подобных случаях лечение начинается после снятия основных симптомов, когда больной адекватно реагирует на специалиста.
При гемофобии средней степени тяжести эффективным оказывается гипносуггестивный метод. Это связано с неготовностью пациента рационально воспринимать, осознавать и стремиться побороть фобию. В данном случае специалист дает неосознанные установки в сторону объекта, которые им воспринимаются как должное. Увидеть эффект после терапии можно не ранее, чем через пять сеансов.
Когнитивно-поведенческий подход подразумевает принудительное признание своего страха и обязательный контакт с его объектом. В рамках данной терапии специалисты нередко прибегают к шоковым методам, когда напрямую сталкивают пациента с кровью. После выраженного тревожного состояния, которое происходит под тотальным контролем врача, возникает незначительное угасание пережитых ощущений. Данный подход требует минимум 7-10 сеансов.
Психоанализ используется практически всегда, отличается только степень его воздействия. В большинстве случаев специалисту удается погрузить пациента в атмосферу появления расстройства, когда он испытал психотравмирующее состояние, оставившее неизгладимое впечатление и нанесшее вред его психическому здоровью. Тщательный разбор причины возникновения фобии вместе с психоаналитиком помогает людям осознанно перебороть возникшие отклонения. Цикл лечения составляет минимум 10 занятий.
