Шишки внутри стопы. Косточка (шишка) на большом пальце ноги: причины и лечение

Вальгусная деформация стопы – широко распространённое явление, которому подвержены женщины и мужчины. Шишки на стопе внизу – деформация, которая вполне подвергается лечению и покидает организм. Образования легко распознать. Опухлости явно выпирают из подошвы, причиняют частичные неудобства при ходьбе, если прикоснуться, начинают краснеть и выдавать внутреннее воспаление. Если изначально шишка не твердеет, не приносит неудобств, позднее неизменно проявляется сущность происходящего нарыва. Как правило, пациенты обращаются к врачу после возникновения ощутимого дискомфорта.

Чаще прочего ортопед не в силах четко обозначить диагноз, если неизвестны предпосылки образования наростов и возникновения болезни. Источники различаются, начиная с генетики, заканчивая ношением некачественной обуви.

Подобной патологии подвержены преимущественно женщины зрелого возраста, 35-40 лет. Шишка на стопе не считается патологией, встречающейся у детей и подростков. Если налицо генетическая предрасположенность, возможно столкнуться с нарушением уже в 20 лет. У мужчины стопы подвергаются заболеванию в случае травмы.

Последствия и осложнения

Шишка, возникшая снизу на стопе, мешает при передвижении. По мере разрастания возникает масса неудобств, доходит до образования мозолей и натоптышей на подошве, создающих дискомфорт при передвижении. Постепенно недомогание превращается в боль, ходить становится невозможно.

Если вовремя не обратить внимания на образования посреди стопы, реабилитационный период после неизбежной операции затянется, включив неприятные процедуры – к примеру, попытки заново научиться ходить. Помните: чем раньше установлен диагноз по первичному обращению к врачу, тем скорее возможно достигнуть положительного результата, быстрее исчезнет шишка.

Если нарост на ноге – признак плоскостопия либо прочей деформации, симптом способен распространяться, появится в остальных частях ноги.

Как от них избавиться

Раньше шишка стопы лечилась исключительно хирургически: специальным ножом, медицинским стерильным, нарост срезался с кожи. Происходившее было болезненно, часто не приносило толка: наросты появлялись повторно: на подошве, сверху стопы, между пальцев. Ортопеды разработали альтернативные способы лечения, приносящие меньше страданий и больше толку.

Сейчас врачи при избавлении от подобной патологии прибегают к комплексу мер: метод направлен на удаление шишек, на возвращение эластичности ноги, её внешнего вида и функционала. В частности, допустимо провести процедуру коррекции, предлагаемой индивидуально в конкретном случае. Общая цель коррекции – расположить кости в порядке, чтобы шишка больше не появлялась, кости располагались в правильной последовательности, не вызывали боли при движении. После расположения костей в нужной последовательности, они фиксируются, назначается курс реабилитации.

Возраст для операции не оговаривается, но пожилым людям назначается щадящее лечение.

Реабилитация

Шишка на подошве не подразумевает ношение гипса. Пару дней придется полежать в недвижимом состоянии – соблюсти постельный режим. Единственное требование – ношение специальной ортопедической обуви, предотвращающей удары посреди стопы и возможное повреждение.

Если шишка развивалась на стопе долгое время (при затягивании с обращением к врачу), в первый месяц проявляются трудности при ходьбе.

Иногда в качестве реабилитации назначаются меры:

• Физиотерапия;
• Лечебная гимнастика;
• Лечебный массаж у специалиста;
• Ношение ортопедической обуви;
• Приготовление различных ванночек из теплой воды и прочих ингредиентов, в которых парят ноги;
• Применение компрессов, приобретенных в аптеке либо сделанных самостоятельно;
• Регулярные консультации у ортопеда.

Профилактика

Если возникают подозрения о предрасположенности к заболеванию либо развитию плоскостопия, иной деформации, логично проводить профилактику.

Чтобы избежать появления шишек и плоскостопия, следуйте указаниям:

• Носить удобную, свободную обувь, не зажимающей стопу, оставляющей небольшое пространство;
• Тщательно следить за нагрузкой на ноги, связанной с ежедневным образом жизни, избыточным весом и прочими факторами;
• Больше времени проводить на природе – босиком ходить по песку, по траве;
• Не забывать о физкультуре.

Косточка, или шишка на стопе, которая приносит много неудобства и неприятных ощущений, в медицине называется вальгусная деформация стопы. Это нельзя назвать заболеванием, а скорее, патологическим изменением положения костей стопы. Изменения стопы могут быть различными: новообразование может располагаться сверху или снизу, с внутренней или внешней стороны и даже на подошве.

Образование шишек на стопе в настоящее время является самой распространенной проблемой, с которой люди обращаются к ортопедам. Чаще всего от этой патологии страдают женщины. Как правило, образование у них располагается сбоку, у основания большого пальца стопы.

Основные факторы этиологии

В медицинской литературе возникновение шишки на стопе часто описывается как самостоятельная патология, которая требует отдельной диагностики и лечения. На самом деле в большинстве случаев появление различных шишек на ногах связаны с заболеваниями костей плюсны, предплюсны, фаланг пальцев, а также с плоскостопием.

Основные причины формирования шишек на ногах:

1. 1. Особенности строения костей стопы. Врожденные анатомо-физиологические особенности строения стопы могут негативно влиять на ее здоровье и способствовать развитию поперечного плоскостопия. Считается, что предрасположенность к образованию шишек на ногах может передаваться генетически. Но вместе с тем образования на ногах очень редко встречаются у детей и подростков. Это дает возможность предполагать, что шишки на ногах появляются только при определенных факторах риска.
2. 2. Ношение неправильно подобранной обуви. Шишки на ногах у женщин в 80% случаев связаны именно с обувью. Высокий каблук несет в себе огромную нагрузку на ноги. Анатомически заложено, что основной опорой тела является пятка. Если каблук выше 5 см, или снизу он очень тонкий, вся нагрузка перемещается на переднюю часть ноги, что неправильно. При этом начинается деформация первого пальца стопы. Ношение слишком узкой и тесной обуви является фактором риска образования шишек на других участках стопы, особенно у мизинца или на пятке.
3. 3. Неправильно подобранная спортивная обувь. При физических нагрузках очень важно правильно распределять нагрузку на стопу.
4. 4. Избыточный вес.
5. 5. Долгое нахождение на ногах. Различные заболевания ног и стопы являются профессиональным заболеваниям у людей, которые ввиду своей занятости много времени проводят на ногах, например, у парикмахеров или поваров.
6. 6. Гормональная перестройка. Появление новообразования на ногах часто сопровождается изменением гормонального фона. Это наблюдается при беременности, в период гормональных заболеваний или климакса.

Общие характерные симптомы

Образование шишек на ногах симптоматически заметить несложно. В первую очередь это визуальные проявления. Человек видит, что его стопа начинает изменяться и деформироваться. До визуальных изменений может ощущаться небольшая боль, покалывание и припухлость в этом месте, что сигнализирует об образовании воспаления.

Шишка на ноге образовывается довольно долго. Со временем может появиться ощущение тесной обуви и неприятных ощущений при ходьбе.

Новообразование довольно сильно болит, когда находится на внешней стороны подошвы или на пятке. Подобные места расположения образований наиболее тесно соприкасаются с обувью и твердой поверхностью.

При появлении шишки у основания большого пальца наблюдается постепенное отклонение его кости в сторону, противоположную образованию нароста.

Симптомами образования шишки на стопе также могут быть:

• частое появление мозолей и потертостей в области образования шишки;
• сильное уплотнение кожи снаружи после каждого травмирования;
• скованность движений;
• нарушение походки и скованность движений.

Кости фаланг пальцев отклоняются от своего положения по мере развития заболевания. На первом этапе - это только 20 °. При прогрессировании заболевания отклонения пальцев может составлять до 50 °. При этом человек испытывает сильнейшие боли не только при ходьбе, но и состоянии покоя. На последней стадии деформации патология постепенно переходит на фаланги соседних пальцев.

Применимые методы терапии

Диагностика шишек на ступне, как правило, осуществляется довольно быстро. Для установления диагноза и определения плана лечения необходима консультация травматолога, ортопеда и при необходимости - хирурга. Они помогут определить точные размеры поражения и его причины. Причины появления новообразования, например, с внутренней стороны ступни и снаружи могут быть разными.

Лечение шишек на ногах обычно включает следующие позиции:

• лечение народными средствами;
• симптоматические лечение;
• лечение с помощью операции.

Способны народного лечения не помогут полностью избавиться от шишки на ногах. Они только снизят болевые ощущения и боли при ходьбе.

Симптоматическое лечение включает в себя прием анальгезирующих препаратов, которые снимают боль. Противовоспалительные препараты могут использоваться в виде мазей, таблеток и инъекций. Если образования располагаются на стопе сверху или на подъеме, рекомендуется использовать мази или крема. Инъекции используются довольно редко, только при сильном воспалении и нарушении способности нормально передвигаться, например, когда шишка располагается на подошве. Инъекции могут сочетаться с приемом таблеток или использованием противовоспалительных мазей. Нерациональное использование местных препаратов и отказ от хирургического вмешательства могут привести к прогрессированию заболевания.

На данный момент хирургическая операция является наиболее эффективным лечением шишки на стопе. С помощью операции можно быстро и практически без побочных эффектов избавится от шишки на внутренней и на внешней стороне.

Современная хирургия применяет несколько методов по избавлению от шишки на стопе. В общем их количество превышает 30 различных методик, но в мире широко применяется только 4:

• метод Аустина Ревердин-Грина;
• проксимальная остеотомия;
• корригирующая остеотомия;
• экзостэктомия.

Первые 2 метода часто используются для избавления от шишки сверху и снизу стопы в европейских странах и США. На просторах бывшего СССР чаще всего используют экзоостэктомию, или остеотомию. При этом способе лечения врач с помощью операции укорачивает плюсневую кость и возвращает ей нормальное положение.

Современная хирургия позволяет снизить количество осложнений за счет проведения закрытой операции. Во время нее врач не разрезает мягкие ткани, а только делает несколько проколов. Кости свинчиваются небольшими винтами, которые хорошо приживаются и не требуют последующего удаления.

После операции больному необходимо носить специальную обувь,она разгружает участок стопы, на котором проводилась операция. Так как вероятность повторного появления шишки сохраняется, необходимо носить ортопедическую обувь со специальными вставками и осуществлять меры по профилактике заболевания.

Одним из наиболее распространенных и простых способов убрать шишку на ногах является капустный лист. Для того чтобы увеличить эффективность, его перед применением необходимо немного размять, чтобы на поверхности появился сок. Перед тем как привязать капустный лист к коже, ее предварительно необходимо распарить, а саму шишку намазать свежим жидким медом. Привязывать капустный лист лучше всего на ночь.

В качестве заменителя капустного листа может послужить лопух. В отличие от первого рецепта, лопух можно привязывать не на ночь, а днем. Ногу обязательно обертывают полиэтиленовой пленкой и сверху надевают шерстяной носок.

Специальные ванночки помогут уменьшить размер большой шишки или полностью избавиться от маленькой. Для этого необходимо добавить в теплую воду косметическую глину до консистенции жидкой сметаны, затем туда же высыпать 1 ст. л. морской соли и добавить несколько капель скипидара. Подобную смесь можно использовать и в качестве варианта для изготовления компрессов.

Для борьбы с таким неприятным симптомом косточки на ногах, как боль, может стать йод. Перед его нанесением необходимо тщательно натереть шишку хозяйственным маслом без красителей и отдушек. Потом мыло смывается, нога вытирается насухо, и на шишку наносится йодная сетка. При сильных болях в ноге можно использовать медицинскую желчь. Компрессы с ее добавлением используются в сочетании с нанесением йода. Лечение йодом должно продолжаться в течение месяца. За это время можно избавиться от боли и добиться положительного визуального эффекта.

Людям, которые давно практикуют народную медицину, известен один прекрасный рецепт мази, которая позволит избавиться от шишки на ноге. Для этого необходимо 1 куриное яйцо залить 0,5 стакана столового уксуса и поместить в темное место. За несколько дней уксус полностью растворит желток и белок. Затем к полученной жидкости добавляют 10 г скипидара и 1 ст. л. растопленного свиного или бараньего жира. Использование самодельной мази можно чередовать с йодовой сеткой: день через день.

Одним из самых простых и бюджетных средств по избавлению от шишек на ногах является картофель. Его можно использовать в двух видах: в сыром и вареном. Из сырого картофеля можно приготовить ночной компресс. Для этого необходимо только натереть его на терке до состояния кашицы, слегка отжать и завернуть мякоть в марлю, а потом привязать ее бинтом к шишке. Из вареного картофеля можно приготовить ванночку для ног. Для этого картофель хорошенько проваривают. В ходе варки картофель можно немного размять. После того как отвар остынет до комфортной температуры, его можно использовать в качестве лечебной ванночки для ног.

Профилактика возникновения образований

Чтобы после лечения не появилась болезненная шишка повторно, необходимо строго соблюдать меры профилактики.

Одним из основных мер профилактики является ношение правильной обуви. Необходимо отказаться от тесных и неудобных туфель с высоким каблуком или неправильным подъемом. На протяжении года после операции необходимо носить обувь со специальным вкладышем, который корректирует положение стопы и снимает напряжение с пораженной области.

Одним из важных факторов профилактики шишек на стопе является спорт. Если человек занимается бегом или спортивными играми, обязательно необходимо использовать правильную обувь со специальными супинаторами. Это поможет снять напряжение на определенных частях на ступне.

Физические упражнения при профилактике шишки на ступне должны быть строго нормированными. Если они сопровождаются болью, то любые физические нагрузки необходимо прекратить и обратиться к врачу.

Для стоп будет очень полезным массаж. Для этого необязательно прибегать к услугам массажиста. Отличный массаж стоп происходит при ходьбе по разнофактурной поверхности. Летом можно почаще гулять по теплому речному песку или гальке.

Если появилась шишка на стопе у ребенка или взрослого, то это может говорить о прогрессировании серьезного заболевания. Но чаще такая патология связана с усиленными нагрузками и неправильно подобранной обувью, вследствие чего образуются мозоли, натоптыши и иные патологические наросты на большом пальце ноги и других частях. Как правило, патология доставляет лишь косметический дефект, но порой вылезает болезненная шишка на тыльной стороне стопы, не позволяющая носить обувь и нормально передвигаться.

Когда появляется нарост сверху либо снизу ступни, стоит обращаться к доктору, который выяснит природу недуга и подберет правильное лечение. Самостоятельные действия могут спровоцировать осложнения.

Почему появляются?

Формирование мозолей

Если вылезла плотная шишечка посередине или в другой области ступни, то чаще это мозоль. Такое новообразование является следствием ношения неудобной либо некачественной обуви, продолжительной ходьбы, особенно при повышенной потливости конечностей. У детей мозоли на стопе часто возникают при ношении первых ботиночек. Такие шишки проходят 3 этапа формирования, которые представлены в таблице.

Натоптыши

Неудобная обувь может стать причиной появления натоптышей.

Если появилась шишка на подошве, то таким образом может проявиться натоптыш. Образование представляет собой уплотнение на стопе, которое включает омертвевшие ороговевшие ткани. Такая шишечка твердая, но внутри не содержит экссудата и не приводит к кровотечению. Появиться натоптыши могут под воздействием таких факторов:

• неудобная обувь, которая сжимает стопу;
• лишний вес;
• дисбаланс обменных процессов;
• плоскостопие.

Проявление вальгуса

В медицине опухоль на большом пальце ступни называется вальгусной деформацией. При такой патологии человек отмечает, то образовалась плотная косточка, которая постоянной увеличивается. Как правило, страдает верх ступни, вследствие чего искривляется палец. Деформационные процессы связаны с травмами ног разной сложности. Также спровоцировать отклонение может плоскостопие и ношение тесной обуви. Люди, которые в связи с работой, много стоят на ногах, находятся в зоне риска развития вальгуса.

Возможные болезни

Болезнь Келлера может быть причиной образования сверху стопы.

Если выросла шишка на верхней части стопы, то это может быть признаком прогрессирования патологий подвижных сочленений и рядом локализованных тканей. Выделяют такие основные болезни, приводящие к патологическому наросту на внутренней и внешней части ступни:

• . Образование формируется на подъеме стопы вследствие дистрофических изменений костной ткани. Нарушение провоцирует некроз асептического типа. При нарушении пациент жалуется на сильную боль в ногах и отек поврежденных тканей. Симптоматика усугубляет нормальное передвижение человека, что приводит к прихрамыванию.
• Гигрома. Представляет собой новообразование доброкачественной природы снизу либо сверху стопы, внутри которого скапливается слизь или фибрин. Опухоль вызывает болевой приступ при надавливании. Повлиять на формирование гигромы способны различные факторы, в том числе наследственность.

Характерные симптомы

Образовавшиеся боковые шарики доставляют пациенту эстетический дискомфорт и не позволяют нормально носить обувь. Шишка на ноге проявляется дополнительными симптомами:

• краснота в месте поражения;
• отечность мягких тканей;
• болезненные ощущения;
• формирование мозолей;
• местное повышение температуры;
• нарушенная подвижность суставов стопы.

Если сильно болит конечность и из шишки выделяется жидкость, то это может быть мозоль с гноем. Требуется срочно к доктору, поскольку возможно инфицирование раны.

Диагностика шишки на стопе

Чтобы узнать наверняка природу образования, нужно показаться врачу.

Убрать косточку на стопе возможно лишь после выяснения природы ее происхождения. С этой целью обращаются к ортопеду, травматологу, хирургу. Доктор осмотрит поврежденную область нижней конечности и соберет детальный анамнез. Для подтверждения диагноза требуются такие манипуляции:

• рентгеновские снимки стопы, посредством которых определяются деформационные процессы и другие болезни;
• диагностика ультразвуком, которая является дополнительным методом или используется для обследования шишки на ступне у ребенка;
• лабораторные исследования на реактивный белок и ревмакокки;
• КТ и МРТ.

Как лечить?

Традиционные методы

Шишка на внешней стороне стопы доставляет пациенту боль и другие неприятные симптомы. Избавиться от них возможно посредством аптечных препаратов, которые прописывает врач. Консервативная терапия включает средства противовоспалительного и обезболивающего воздействия, которые вводят в воспаленный участок. Можно воспользоваться «Новокаином», «Гидрокортизоном», «Калием йодистым». Инъекции выполняет профессионал, самостоятельно такие процедуры опасно проводить, поскольку возможно повредить связочный аппарат ступни и занести инфекцию. Альтернативным способом лечения шишки является использование местных средств.

Нетрадиционное лечение

Компонентом лечебной мази может быть уксусная эссенция.

Справиться с возникшим новообразованием на стопе возможно природными средствами, которые стоит использовать с осторожностью. В домашних условиях готовят отвары, компрессы, настойки. Эффективные рецепты:

• Настойка на луковой шелухе. Основной компонент совмещается со столовым уксусом в равных количествах. Настаивают лекарство 14 дней, после чего делают компрессы на поврежденную область стопы.
• Домашняя мазь. Для ее приготовления требуется 70% эссенция уксуса, 1 ст. л. свиного сала, 10 г скипидара и куриное яйцо. Последнее вместе со скорлупой помещают в граненую стопку и заливают уксусом, оставляя постоять 2 недели. В стакан добавляют остальные ингредиенты и тщательно перемешивают. Готовую мазь наносят на шишку.

Оперативное вмешательство

Наиболее действенным и эффективным методом устранения нароста на ступне является операция, которая предотвращает от развития рецидива.

Современная хирургия имеет много разных способов избавления от патологии, которые доставляют пациенту минимум боли и дискомфорта. Выполняются такие оперативные манипуляции:

Устранить образование можно с помощью корригирующей остеотомии.

• Экзостэктомия. При процедуре хирург иссекает поврежденный сустав и фиксирует его специальными пластинами или швами.
• Корригирующая остеотомия. При процедуре переламывают кость и придают ей правильную форму.
• Остеотомия проксимального типа. Костный нарост, расположенный возле проксимальной фаланги большого пальца стопы, удаляется.

Не допустить образования шишки помогает правильно подобранная обувь. Женщинам рекомендуется отказаться от длительного ношения туфель на каблуках более 4 см. Важно чтобы нагрузка на нижние конечности распределялась равномерно. При занятиях спортом выбирают специальную обувь и используют защитные средства, предотвращающие травмы. Требуется каждый день выполнять гимнастику и больше гулять на свежем воздухе.

Шишки на ногах – это увеличенные косточки, расположенные на стопе. Их видно даже визуально. Такие образования могут быть костяным наростом либо уплотнением тканей. Шишка на стопе является не только косметическим дефектом, но и серьезным поводом обратиться к специалисту-ортопеду.

В медицине такое явление называют вальгусная деформация стопы. Шишки могут располагаться сбоку на большом пальце, сверху на подъеме ноги, снизу, на внешней ее стороне.

Если образование находится на большом пальце, то он отклоняется внутрь ноги, искривляется. При этом человек чувствует сильную боль, ему неудобно ходить в обычной обуви. Кроме костей страдают также связки, сухожилия, ткани, нарушается кровоснабжение, кости постепенно разрушаются.

Причины, по которым на стопах появляются твердые костные шишки

Причин, по которым возникают костные наросты на стопах ног, много.

Основные из них:

• бурсит – воспаление суставной сумки;
• артроз суставов – воспаление суставов;
• экзостоз – хрящевое или костное разрастание;
• поперечное плоскостопие – расхождение плюсневых костей;
• остеопороз – уменьшение плотности тканей кости;
• нарушения работы эндокринной системы;
• генетический фактор.

Уплотнения внизу на ноге могут появляться из-за разных травм голени, стопы, врожденных дефектов, после перенесенных заболеваний, связанных с мышцами, нервными волокнами, например, церебральный параличом, полиомиелитом.

Неудобная, узкая и маленькая обувь способна провоцировать появление косточки на пальцах, а также костной шишки на стопе снизу.

Это туфли на высоком каблуке, с зауженным носом.

В такой обуви нагрузка на ногу получается неравномерной, передняя часть деформируется, на большом пальце развивается суставной артроз.

При появлении новообразования на ноге надо немедленно идти к врачу, пройти обследование, по результатам которого специалист сможет назначить правильное лечение.

Если затянуть процесс развития нароста на кости, это может привести к более серьезным негативным последствиям, таким как разрушение кости, пожизненная хромота. В этом случае прибегают к хирургической операции, после которой требуется долгий реабилитационный период.

Симптомы вальгуса

Начало формирования патологического изменения при выпирающей косточке заметить нетрудно. Оно, как правило, находится либо сбоку, либо на внешней стороне ноги, а бывает и снизу на подошве. Это основной симптом вальгуса.

К нему добавляются и другие симптомы:

• покраснение в этом месте;
• отек;
• болевые и неприятные ощущения;
• мозоли;
• утолщение кожного покрова;
• локальное повышение температуры;
• скованные движения суставов.

Шишка на ноге с боковой части стопы возникает в результате того, что плюсневая косточка начинает выпирать наружу, на большом пальце сверху образуется уплотнение. Обувь сдавливает палец, человек ощущает боль и дискомфорт при ходьбе.

Гигрома – это шишка на стопе, расположенная сверху на ее подъеме. Здесь происходит выпячивание синовиальной оболочки сухожилия или сустава. Гигрома может располагаться в любом месте на ноге, от голеностопа до пальцев. Такое образование может не давать болевых ощущений, может исчезать, а потом снова появляться. Может быть твердым при ощупывании или подвижным, перекатываться под кожей. Если на подъеме возникла такая шишечка, лучше сразу обратиться к врачу.

Проведение диагностики

Диагностику проводят такие специалисты, как: ортопед, хирург и травматолог. Они осматривают ногу, направляют на рентген, с помощью которого можно увидеть степень деформации ноги и сопутствующие ей заболевания (киста, артрит, асептический некроз, воспаление надкостницы, остеоартроз). Рентгенография показывает, надо ли делать операцию или нет. Иногда назначают УЗИ сустава, сдают анализ крови на реактивный белок и ревмакокки.

Методы лечения

Консервативное лечение включает в себя прием противовоспалительных, обезболивающих препаратов, средств, снимающих отеки.

Однако такое лечение полного выздоровления не дает, лишь на время убирает симптомы, потом может прогрессировать с большей силой. Обязательно надо носить ортопедические стельки, носки, обувь, валики, стяжки, супинаторы.

Хирургическое лечение. В настоящее время более эффективным способом лечения подобных шишек на ногах является хирургический метод. Однако такой кардинальный способ назначается не каждому и не всегда.

Операция проводится, если шишка, расположенная сбоку на большом пальце, начинает беспокоить и давать сильные боли. Назначается в случаях, когда консервативные методы никакого эффекта не дают. С помощью операции можно произвести коррекцию деформации ноги, она дает положительный эстетический результат и вид.

Современная хирургия предлагает несколько методов удаления шишек на ногах.

1. Экзостэктомия. Деформированный сустав сверху иссекается, фиксируется специальными пластинами, винтами, проволокой и швами. Такой метод не дает 100% гарантии, что рецидивов не будет. Реабилитационный период может быть болезненным и занять 2-6 месяцев. Могут развиться осложнения после операции: инфицирование мягких тканей, остеомиелит, кровотечения, смещение отдельных фрагментов косточки;
2. Корригирующая остеотомия. Кость ломается и восстанавливается ее форма, которая была изменена раньше;
3. Проксимальная остеотомия. Удаление косточки основания проксимальной фаланги большого пальца;
4. Метод Аустина, Ревердин-Грина. Перестановка костей.

Народная медицина

Можно делать теплые ванночки для ног с использованием травяных отваров, морской соли, йода. Хорошо бы проводить курсы лечебного массажа, физиотерапевтические процедуры.

Другие народные методы:

• йодовые сеточки;
• теплые компрессы с картофелем;
• примочки из травяных настоев;
• яичная мазь.

Но они также снимают воспаление и боль лишь на время.

Меры профилактики вальгусной деформации

Обувь должна подбираться правильно, быть с удобной колодкой и без каблука, нужного размера, не узкой. Если выбирать каблук, он не должен превышать 6 см в высоту. Выбирать обувь надо из натуральных материалов: кожа, замш, текстиль, чтобы ноги дышали.

«Шишки» на ногах для многих людей- это не знакомые слова (заболевание), а актуальная проблема.

«Шишки» на ступнях не появляются внезапно, это результат длительных патологических изменений в стопе.

Шишки или косточки на ногах встречаются у всех людей, но мужчины страдают этим недугом гораздо реже. Это очень часто встречающаяся ортопедическая патология, которая поражает в основном женщин. Этим заболеванием страдают и подростки, и люди старческого возраста. Появление шишек у подростков объясняется наследственной этиологией этого заболевания.

«Шишки» затрудняют подбор красивой обуви, причиняют эстетический дискомфорт. Но это только начало, со временем появляются другие проблемы:

• «шишки» натираются, кровоточат,
• появляется боль, которая становится постоянной,
• ограничивается ходьба, спортивная активность,
• деформируются пальцы,
• в запущенных случаях ограничивается повседневная активность людей.

Чтобы понять, что такое «шишки» на ногах, надо разобраться в процессах их появления. «Шишка» — это не только эстетическая проблема. Поняв суть этой проблемы, можно выбирать эффективное лечение.

«Шишка» маленькая часть большой проблемы, которая заметна сразу. Основные изменения, которые играют важную роль в этом патологическом процессе, не заметны на первый взгляд. Чтобы разобраться в этой проблеме, надо понять, как устроена нормальная ступня, как работает, и что меняется в ней, когда появляется «косточка».

Костный скелет стопы состоит из 28 костей, как больших (пяточная), так и маленьких (сесамовидная). Являясь частью большой системы, каждая из них выполняет определенную, но важную роль. Эти кости образуют между собой суставы и укреплены связками, сухожилиями и мышцами. Среди этих сухожилий и связок есть очень короткие и длинные, в отдельности может и не очень важные, но в совокупности, они играют важную роль для поддержания формы и функции стопы.

Биомеханика стопы. Как работает она?

Стопа выполняет свою опорно-рессорную функцию за счет сводов. Ступня является живой системой, закрепленной по типу затяжек, т.е. тканевых образований.

Прочность свода стопы обеспечивается пассивными и активными держателями. Связки (пассивные держатели) достаточно крепкие, не выдерживают длительные натяжения. Мышцы (активные держатели) обладают большей сократительной силой и выносливостью к нагрузке и им отводится главная роль в прочности свода стопы.

Своды стопы, это воображаемые условные линии. Поперечный свод проходит через головки плюсневых костей, продольный свод через кости заднего, среднего и переднего отдела ступни.

Своды стопы

Ступня — динамическая система, где под воздействием нагрузок своды изменяют свою форму. Благодаря эластичным и упругим свойствам, в нормальной стопе форма свод восстанавливается. Нормальная работа сводов зависит от правильного расположения костей, состояния связок, сухожилий и мышц.

Что из себя представляет «шишка»?

«Шишкой» или «косточкой» является головка I плюсневой кости вместе с экзофитом (костным наростом). В нормальной ступне она соединяется с основанием проксимальной фаланги I пальца, образую плюснефаланговый сустав.

Головка начинает выступать из-за отклонения I плюсневой кости кнутри, I пальца кнаружи. Со временем на ней образуется костный нарост. Чрезмерная нагрузка на головку приводит к увеличению ее поверхности за счет образования костного нароста.

Отклонения этих костей всегда сопровождаются нарушением поперечного и продольного сводов, поскольку все эти нарушения звенья одной патологической цепи. Своды опускаются, меняют свою форму, нарушается их функция.

Почему отклоняются плюсневые кости и пальцы?

Для отклонения плюсневых костей могут быть предрасполагающие факторы:

• форма и строение ступни,
• тип стопы,
• длина плюсневых костей и фаланг пальцев,
• эластичность стопы.

Плюсневые кости являются важной составляющей сводов стопы. Основной причиной отклонения плюсневых костей является нарушение упруго-эластичных свойств связок, сухожилий и мышц, поддерживающих эти кости и своды стоп.

При этих нарушения своды не в состоянии сохранить свою нормальную форму после прекращения нагрузки, плюсневые кости не «возвращаются» в свои изначальные места. Своды постепенно теряют свои амортизирующие функции и распластываются. Плюсневые кости и пальцы отклоняются, включается механизм «порочного круга».

Что еще вызывает нарушение строения сводов?

Из других факторов, способствующих нарушению сводов стопы и отклонению плюсневых костей и пальцев, можно отметить большие статические нагрузки.

К опущению сводов также приводит повышенная нагрузка на связки, сухожилия и мышц стопы, такие как:

• тяжелая физическая работа,
• ношение нерациональной обуви,
• неправильный выбор режима работы и отдыха,
• избыточный вес.

В независимости от врожденных или других факторов, приводящих к развитию деформации, отклонению плюсневых костей и пальцев, опущению сводов, лечение деформации возможно. Устранение этих вредных факторов является важным компонентом в комплексе лечения.

Другие последствия нарушений сводов?

Возникающий сухожильно-мышечный дисбаланс в результате опущения сводов стопы, приводит к отклонению I пальца кнаружи (развивается вальгусная деформация I пальца, hallux valgus), деформацию 2-4 пальцев (молоткообразная, когтеобразная, молоточкообразная), варусному отклонению 5 пальца (деформация Тейлора).

Вальгусная деформация I пальца, молоткообразная деформация II пальца	Вальгусная деформация I пальца, молоткообразная деформация II-IV пальцев

Изменение формы сводов, их несостоятельность приведут к увеличению нагрузки на связки и сухожилия, на определенные суставы. В результате в этих суставах развиваются дегенеративные изменения – артроз.

Из-за уплощения поперечного свода, головки 2-4 плюсневых костей опускаются вниз. Постоянное давление головок плюсневых костей на мягкие ткани приводит к огрубению кожи подошвы под головками, появляются натоптыши, боль в области головок – метатарзалгия.

В результате давления головок плюсневых костей на подошвенный пальцевой нерв может образоваться неврома Мортона.

Рентгенограмма и внешный вид стопы с артрозом I плюснефалангового сустава	Натоптыши на подошве стопы

Как поступить, если появилась «шишка» на ступне?

«Шишка» может быть проявлением других заболеваний, поэтому прежде всего надо разобраться в причинах ее появления.

Кроме «шишки» могут быть другие серьезные изменения в стопе, которые не заметны на первый взгляд, но склоны к прогрессированию.

Ваше правильное решение — это своевременное обращение к ортопеду.

Точная диагностика и квалифицированное лечение помогут Вам избавиться от этой проблемы навсегда .