Проблемы с гормонами. Гормональный сбой у женщин — как он проявляется? Узнайте, каковы причины гормонального сбоя и можно ли его избежать

Устойчивый гормональный фон важен в любом возрасте. Он влияет на женское здоровье, самочувствие и привлекательность. Иногда под воздействием некоторых факторов происходит гормональный сбой у женщин.

Что такое гормональный сбой

Все операции, которые протекают в организме контролируются особыми веществами – гормонами. В организме женщины главные гормоны – это эстроген и прогестерон. От их уровня зависит цикл менструаций, процессы полового развития, они влияют на способности зачатия и рождения ребенка.

Все гормоны состоят в тесном взаимодействии. Вот почему нехватка или чрезмерность одного гормона является причиной неправильной выработке остальных гормонов.

Первоначально под гормональным сбоем имелся ввиду сбой в процессах эндокринной системы, что проявлялось изменениями в цикле менструации. Однако повышения или понижения гормональных уровней ведут к различным последствиям и болезням.

Когда возникает гормональный сбой у женщин?

Нарушение гормонального фона может возникнуть в разном возрасте. Но больше подтверждены девушки в подростковом возрасте и женщины во время менопаузы. После 30 лет в женском организме возможны разнообразные перемены. В этом возрасте часто может наступить гормональный спад.

По исследованиям примерно 80% женщин имеют гормональные сбои, но часто «списывают» их на физическую усталость и имеющиеся недуги.

Причины женских гормональных перемен

Часто гормональный сбой происходит из-за физиологических перемен в организме.

Связано это часто с:

• Наступлением полового созревания
• Временем беременности и родов
• Климаксом
• Генетической наследственностью (первичная аменорея – полное отсутствие месячных)

Иногда гормональный сбой становится последствием каких-либо недугов.

Причины бывают различными:

• Разные инфекционные заболевания, также передающиеся половым путем
• Общие болезни организма
• Патологии
• Результат прерывания беременности, оперативных вмешательств, медикаментозных лечений
• Стрессы и усталость
• Избыточная физическая активность и нагрузка
• Переедание и лишний вес
• Вредные привычки, изменение режима дня

Уставить точную причину почему произошел сбой гормонального фона возможно только на приеме у врача. Лечащий доктор также назначит правильное лечение, направленное на воздействие и устранение причины дисбаланса.

Симптоматика гормонального сбоя

Гормональные перемены не протекают «бесследно». Исходя из того, какая из эндокринных желез работает неправильно, женщина замечает определенные признаки гормонального нарушения.

Первоочередные симптомы гормонального сбоя у женщин:

1. Изменения цикла месячных (задержка более 35 дней или менее 28 дней). Не считаются нормой слишком сильные или слишком слабые выделения.
2. Меж менструальные кровотечения.
3. Постоянное чувство переутомления при привычном режиме сна и отдыха.
4. Тяжелое засыпание даже при усталости и сонливости.
5. Недостаток или понижение сексуального влечения.
6. Постоянные перепады настроение, чувство раздражительности и плаксивости, рассеянность.
7. Набор веса при привычном питании, отечность.
8. Частые .
9. Потеря волос, появляются прыщи, угри, морщины;
10. Сухость кожи, кожный зуд, ухудшение состояния ногтей.
11. Усугубление предменструального синдрома.
12. Болезненные ощущения в груди, суставах.
13. Проявление растительности на теле.
14. Сильная потливость.
15. Выделение грудного молока при отсутствии вскармливания.
16. Сухость во влагалище.

Гормональный сбой у женщин может проявляться по-разному. Обнаружение любого признака гормонального нарушения должно стать причиной немедленного посещение врача для назначения правильного и своевременного лечения.

Чтобы своевременно заметить, как проявляется гормональный сбой, женщине нужно следить за собственным здоровьем и замечать все перемены в организме.

Гормональные нарушения после аборта, после родов, в период менопаузы

1. В течении беременности и родов у женщины вырабатывается много разных гормонов. Если до зачатия не было никаких патологий, после родов восстановление будет быстрым (1-3 месяца) и без каких-либо последствий.

Роды – это огромный стресс для организма и в большей степени нарушается эндокринная система. Проявление гормонального нарушения после родов:

• Переменчивое психическое состояние
• Набор массы тела
• Уменьшение сексуальной активности
• Трудности с лактацией
• Скачки давления

Если восстановительный период после родов длится более 6 месяцев, следует посетить эндокринолога. Снизить вес при гормональном сбое после рождения ребенка поможет специальная диета и фитнесс. Но начинать похудение можно не раньше, чем через полгода после родов.

1. После аборта чаще всего также происходит гормональный сбой.

Тогда появляются следующие признаки:

• Повышение веса
• Высокое давление
• Повышенное потоотделение
• Депрессивные состояния, неврозы
• Трудности с кожей, ногтями и волосами

При успешном оперативном вмешательстве уже спустя месяц гормональный фон восстанавливается и начинается менструация.

1. После 40 лет начинается угасание детородных функций. Менструация непостоянная и половые функции утихают.

Симптомы нарушения гормонального фона при климаксе:

• Болезни сердечно-сосудистой системы
• Нарушается сон
• Обильное выделение пота
• Непостоянность давления и настроения
• Мигрени

Улучшить состояние при климаксе возможно полноценным отдыхом, правильным питанием и благоприятным психологическим фоном. В трудных случаях врач выписывает особые препараты.

Диагностика и возможные последствия

К какому врачу обратиться при гормональном сбое? При выявлении признаков гормонального нарушение рекомендуется посетить эндокринолога, маммолога и гинеколога. Методы диагностики зависят от симптоматики гормонального сбоя и заключения после осмотра врачом.

Способы диагностики:

1. Анализы крови на гормоны
2. Ультразвуковое исследование
3. Гистероскопия
4. Лапароскопия

Возможные последствия или чем опасен гормональный сбой:

• Развиваются болезни молочных желёз
• Бесплодие и выкидыш
• Миома матки
• Поликистоз яичников
• Астма
• Остеосклероз
• Мигрень
• Инсульт, инфаркт
• Сахарный диабет
• Раковые новообразования

Во всех возрастах женщина должна следить за циклом месячных и состоянием собственного здоровья. Нормализировать гормоновый уровень проще, чем броться серьезными и опасными последствиями.

Можно ли забеременеть при гормональном перепаде? Беременность возможна при своевременном лечении.

Как восстановить гормональный сбой

Лечение гормонального сбоя будет основано на причинах нарушения и направлено на их устранение.

1. Медикаментозное лечение

При сбое «месячного» цикла врач выписывает гормональные препараты, регулирующие уровень гормонов. Принимать их нужно долго, и они имеют множество побочных эффектов. Самолечением заниматься нельзя, таблетки назначает врач.

Обычны выписываются оральные контрацептивы (однофазные и двухфазные). Только врач определяет как лечиться, делает выбор и назначает график приема препаратов.

Часто для регулирования цикла назначается «Мастодинон» и «Циклодинон».

Для устранения неприятных симптомов при климаксе поможет «Климадинон». В комплексе также назначаются витамины А, Е и кальций

1. Оперативное вмешательство

Назначается тогда, когда лекарства не дает нужных результатов (опухоли, фибромы, фибромиомы).

1. Народные средства

Излечение народной медициной может быть эффективным в дополнении к лечению, назначенным врачом. Лекарственные травы возможно применять для снятия некоторых симптомов гормонального дисбаланса.

• Настои из зверобоя и хвоща эффективны при сильных выделениях.
• Шалфей и душица поможет при скудных и длительных месячных.
• Отвары из пустырника и подорожника снизят неприятные ощущения во время климакса.
• Отвар из девясила используется для предупреждения преждевременных родов.
• Льняное масло также восстанавливает гормональный сбой. Следует выпивать 2 ст.л. холодного масла в день.
• Масло черного тмина благотворно влияет на гормональный уровень.
• Соки содержат в себе много витаминов, минералов и биологически активных элементов. Положительно влияют на работу всего организма.

Как похудеть при гормональном сбое

Изменение числа гормонов часто приводит к повышению веса. Связано это с повышением аппетита, нарушением вещественного обмена, задержкой жидкости в организме. Диета с большим количеством растительной пищи и белков разгоняет метаболизм и позволяет скорее «потерять» лишние калории.

В период гормонального сбоя в меню следует включать:

• Овощи, фрукты и зелень
• Мясо птицы и говядина
• Каши из круп
• Мёд, орешки и сухофрукты

Питаясь, нужно соблюдать нетрудные правила:

• Есть небольшими частями пять раз в сутки.
• Контролировать аппетит и следить за калорийностью пищи.
• Не кушать солёные, острые и копченые блюда.
• Употреблять большое количество жидкости.
• Исключить табак и алкоголь, т.к. они оказывают разрушительное воздействие на гормональный фон женщин.
• Единожды в неделю делать разгрузочный день.
• Выполнять физические упражнения.

Профилактика гормонального сбоя

Что делать, чтобы избежать гормонального нарушения:

1. Не иметь вредных привычек, придерживаться ЗОЖ
2. Полноценно питаться
3. Соблюдать нормы отдыха и активности
4. Раз в год ходить на осмотр к гинекологу
5. Замечать все перемены в организме, отслеживать циклы менструаций
6. Избегать стрессовых ситуаций
7. Не употреблять гормональные препараты без контроля доктора

Гормональный сбой у женщин сопровождается неприятными ощущениями и может привести к серьезным последствиям. Важно бережно и внимательно относиться к своему здоровью и вовремя обратиться к врачу. Самолечение недопустимо.

Количество гормонов и их правильное взаимодействие существенно влияют на состояние здоровья женщины. Гормональный сбой – это явление, которое характеризуется недостаточным производством женских половых гормонов.

Подобное нарушение может привести к развитию различных болезней женской половой системы, а также наряду со сбоями в функционировании иммунной системы, воспалительными процессами и половыми инфекциями спровоцировать множество тяжелых состояний:

• нарушенный менструальный цикл;
• образование полипов;
• поликистоз;
• миома матки;
• гиперплазия.

Чтобы этого избежать, крайне важно проходить регулярные обследования у гинеколога, поскольку многие патологии репродуктивной системы развиваются без каких-либо клинических проявлений – болезненных ощущений, кровотечений и прочих симптомов.

В данной статье мы разберемся в причинах возникновения гормонального сбоя у женщин, рассмотрим главные симптомы, которые нельзя оставлять без внимания, а также эффективные методы лечения этого явления.

Причины гормонального сбоя

Существует немало провоцирующих факторов, из-за которых у женщины может измениться уровень половых гормонов. Прежде всего, это объясняется взаимосвязью гормонального фона с функционированием нейроэндокринной регуляции центральной нервной системы, расположенной в головном мозге, а также с правильной работой эндокринной системы.

Учитывая этот момент, причины, способные вызвать изменение гормонального фона, классифицируют следующим образом:

1. Причины, которые образовались вследствие нарушений в работе центральной регуляции.
2. Причины, которые спровоцированы патологиями эндокринной системы. Нарушения в ее деятельности бывают вызваны появлением различных новообразований, инфекционными заболеваниями, воспалениями и прочими состояниями.

Итак, можно выделить следующие причины гормонального дисбаланса:

1. Генетика. Врожденные аномалии гормональной системы представляют собой довольно сложную проблему, которая трудно поддается корректировке. Обычно главным основанием для волнений служит первичная аменорея (явление, при котором у девочек старше 16 лет полностью отсутствуют месячные).
2. Эндокринные заболевания (нарушения в функционировании надпочечников, щитовидки, поджелудочной железы).
3. Прием пероральных контрацептических средств. Такие препараты содержат гормоны, по этой причине возникает нарушение, проявляющееся на ранних стадиях в излишней массе тела.
4. Простуды, острые ротовирусные и респираторные заболевания. Доказано, что подобные болезни, если возникают очень часто, могут привести к образованию проблем с гормональным фоном.
5. Неправильное питание. Если женщина сидит на жестких диетах, практикует строгое воздержание от пищи, организм начинает страдать от нехватки необходимых элементов, благодаря которым производятся некоторые гормоны.
6. Различные заболевания, в том числе астма, миома матки, мигрени, поликистоз яичников.
7. Хирургическое вмешательство, в ходе которого проводится лечение внутренних женских половых органов.
8. Нервное перенапряжение, неврозы, стрессовое и депрессивное состояние – все это оказывает негативное влияние на уровень гормонов в организме женщины.
9. Избыточный вес. Наличие большого количества лишних килограмм повышает риск развития гормонального сбоя у женщины.

Кроме перечисленных факторов, дисбаланс уровня гормонов могут вызвать такие физиологические состояния, как:

• половое созревание, вынашивание ребенка;
• роды;
• кормление грудью;
• климакс.

Но в большинстве случаев организм самостоятельно восстанавливает нормальный уровень гормонов.

То, какими будут клинические проявления нарушения гормонального фона, имеет прямую связь с возрастом женщины и физиологическим состоянием. Например, если у девушек в подростковом возрасте наблюдается замедление развития вторичных половых признаков, у зрелых женщин главные проявления сосредоточены на менструации и возможности зачать ребенка. Это означает, что признаки гормонального сбоя бывают разными, но самыми ярко выраженными симптомами, которые напрямую свидетельствуют о наличии такой проблемы, считается следующее:

1. Нестабильный менструальный цикл. Постоянные задержки, либо отсутствие критических дней в течение некоторого времени.
2. Повышение массы тела. Происходит резкий набор лишних килограммов, быстро образуются отложения жира, причем на этот процесс не оказывает влияния питание. Даже если женщина изнуряет себя жесткими диетами, ограничивает себя в еде, она все равно толстеет из-за гормональных нарушений.
3. Понижение сексуального желания. Бывает такое, что при проблемах с гормонами женщина утрачивает интерес к сексу, понижается либидо.
4. Часто меняющееся настроение, раздражение, нервозность. У женщины постоянно наблюдаются перепады настроения, но по большей степени оно у нее практически всегда плохое. Появляется злость, агрессивность по отношению к окружающим, пессимистический настрой, частые депрессивные состояния – всем этим зачастую проявляется изменение уровня гормонов.
5. Выпадение волос. Нередко одним из признаков изменения уровня гормонов у женщин является выпадение волос различной степени интенсивности.
6. Нарушения сна, утомление, слабость. Женщина начинает плохо спать по ночам, страдает от постоянной усталости и сонливости. Даже хороший отдых не улучшает состояние.

Для нарушений гормонального фона бывают характерными и иные симптомы, однако они уже в основном имеют индивидуальный характер. Среди подобных клинических проявлений можно выделить образование морщин, появление кист в молочных железах, сухость во влагалище и прочее.

Терапия подобного явления будет подбираться в зависимости от результатов диагностических мероприятий. Как правило, для устранения симптоматики гормонального сбоя пациентке выписываются лекарства, в состав которых входят такие же гормоны, чье производство в женском организме недостаточно или полностью отсутствует.

Симптомы гормонального сбоя у девушек во время полового созревания

1. Нестабильный или полностью отсутствующий менструальный цикл после того, как девочке исполнилось 16 лет.
2. Отсутствие волос в подмышках и на лобке либо наоборот повышенное оволосение.
3. Недоразвитость молочных желез.
4. Сильная худоба, невозможность нормального отложение жира, непропорциональность конечностей.

Симптомы гормонального сбоя у женщин в репродуктивном возрасте

• Постоянные нарушения менструации.
• Проблемы с репродуктивностью (выкидыши, невозможность зачатия, замирание беременности).
• Появление дисфункциональных кровотечений из полости матки.

Симптомы гормонального сбоя при менопаузе и климаксе

1. Депрессивное состояние, апатия в течение долгого времени, ослабленная концентрация внимания.
2. Нарушения сна (как правило, в этот период женщина просыпается около пяти утра – в это время понижается выработка гормонов).
3. Признаки, характерные для предменструального синдрома. В основном, когда наступает менопауза, за несколько дней до начала менструации у женщины появляются болезненные ощущения в грудной клетке, происходит обострение заболевания органов пищеварения, а также возникают сильные мигрени.

Возможные последствия

Гормональные нарушения становятся причиной сбоев в функционировании всего организма, поэтому необходимо своевременно выявить спровоцировавшую данное явление причину, чтобы предотвратить риск возникновения серьезных осложнений, к которым относится следующее:

• невозможность зачать ребенка;
• ожирение;
• заболевание скелета с понижением плотности костей (остеопороз);
• гинекологические болезни различного характера;
• нарушение функционирования половой системы;
• появление доброкачественных и злокачественных новообразований;
• высокий риск возникновения инфаркта и инсульта.

Надо учесть, что нарушение работы внутренних органов, а также большинство патологий, которые вызваны гормональным сбоем, с трудом поддаются коррекции. Однако если выявить причину, можно понять, каким способом бороться с проблемой, соответственно, быстрей нормализовать уровень гормонов.

Диагностика

Выбор диагностических мероприятий будет зависеть от клинических проявлений, а также результатов гинекологического обследования. Обычно для диагностирования применяются следующие методы:

• Лабораторные исследования крови на уровень гормонов.
• Ультразвуковое исследование матки и придатков, а также щитовидки.
• Визуальное исследование полости матки методов гистероскопии.
• Лапароскопия.

Методы лечения

Терапия данного нарушения назначается после того, как будет пройдено обследование, при этом будут учитывать обнаруженные причины, спровоцировавшие гормональный сбой. Лечебные мероприятия должны быть направлены в первую очередь на устранение именно этих причин.

Медикаментозная терапия
Если проблема сопровождается нестабильностью менструального цикла, женщине могут быть назначены следующие лекарства:

1. Гормональные средства, действие которых направлено на восстановление уровня гормонов. Так как у всех подобных препаратов имеется множество побочных эффектов, а прием необходимо осуществлять в течение длительного времени, заниматься самостоятельным подбором лекарства ни в коем случае нельзя. Доктор обязан, назначая средство, определить возможные риск негативных явлений в каждой конкретной ситуации. Обычно выписываются однофазные или двухфазные пероральные контрацептические средства.
2. Витаминные комплексы, в состав которых обязательно должен входить кальций, витамины Е и А. Данные элементы способствуют улучшению состояния волос и ногтевых пластин, нормализации количества эстрогена и прогестерона.
3. Препараты, регулирующие менструальный цикл (Циклодинон, Мастодинон).
4. Лекарства, которые снимут неприятные симптомы, характерные для климакса (Климадинон).

Хирургическое вмешательство
Операции выполняются только при наличии показаний в таких ситуациях, когда применение лекарственных препаратов не было эффективным.

Народные средства
Очень многие предпочитают вместо посещения врача проводить лечение при помощи рецептов народной медицины. Следует понимать, что подобные меры допускаются лишь в качестве дополнения к основному лечению, назначенному доктором.

Лекарственные растения можно применять для устранения конкретных признаков гормонального нарушения и пользоваться ими недолгое время.

Эффективные средства от гормонального сбоя у женщин:

1. Масло черного тмина. Способствует нормализации уровня гормонов, с успехом применяется в лечение бесплодия, как женщин, так и мужчин. Принимать продукт следует по десертной ложке. До приема пищи – для усиления терапевтического эффекта, после приема пищи – применять надо женщинами, которые испытывают трудности с перевариванием масла на голодный желудок. Масло разрешается сочетать с приемом гормоносодержащих препаратов. Но важно не принимать их в одно и то же время. Интервал между приемами должен составить как минимум три часа.
2. Шалфей. Оказывает помощь в терапии гормонального сбоя при нехватке гормонов-эстрогенов за счет высокого количества растительных гормонов, оказывающих эстрогеноподобное воздействие, содержащихся в средстве. Данное растение широко используется для устранения множества проблем, которые связаны с нехваткой гормонов – невозможность зачать и выносить ребенка, отсутствие овуляции, заболевания эндометрия. Настой из шалфея, который применяется в этих целях, готовится следующим образом: высушенные листья измельчить, 1 ч.л. сырья залить кипятком и настоять в теплом месте в течение 15 минут, процедить сквозь марлю. Употребляют средство перед приемом пищи по 50 мл 3 раза в сутки. На ночь пить не надо.
3. Льняные семена. Представляют собой рекордсмена среди народных средств по содержанию растительных эстрогенов. В растении содержится намного больше данных элементов, чем в сое, обычно применяющейся для корректировки уровня гормонов. Льняное масло и семена имеют в своем составе лигнин – природный гормон, обладающий эстрогеноподобными свойствами и оказывающий положительное влияние на организм женщины. Следует употреблять по 2 ст.л. семян льна 2 раза в сутки, запивая стаканом воды. Уже спустя несколько дней симптомы гормонального сбоя уменьшатся, исчезнет раздражительность, бессонница, а спустя 2 недели использования почувствуется наибольший результат.
4. Свекольный сок. Употребление соков приносит ощутимый эффект в нормализации уровня гормонов. Это обусловлено не только тем, что соки из овощей и фруктов имеют в своем составе природные гормоны, но и тем, что в них содержится большое количество витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Наибольшую пользу в терапии гормональных сбоев приносит сок из свеклы, однако пить его нужно с осторожность, беря во внимание тот факт, что в неограниченных количествах он способен спровоцировать возникновение дискомфорта в желудке, а также колебания артериального давления. Вводить в рацион сок из свеклы необходимо постепенно. На первых порах максимум в сутки можно выпивать 250 мл напитка. Рекомендуется разбавлять его водой или соком из моркови в пропорции 1:1.

Профилактика

Профилактические меры против гормонального сбоя включаются в себя следующее:

• ведение здорового образа жизни;
• отказ от алкоголя, сигарет и прочих вредных привычек;
• сбалансированное питание;
• полноценный отдых;
• прохождение гинекологического обследования как минимум раз в год;
• внимательное отношение к собственному самочувствию, контролирование менструального цикла;
• избегание стрессов.

Видео: восстановление гормонального фона

Спасибо

Органические вещества, обладающие биологической активностью и вырабатываемые эндокринными железами (железами внутренней секреции), называются гормонами . Известно около 70 гормонов. Они регулируют важнейшие функции человеческого организма - такие как рост, обмен веществ, половое развитие и так далее. По химическому строению гормоны разделяются на три группы:
1. Белково-пептидные.
2. Производные аминокислот.
3. Стероидные.

Гормоны образуются в очень малых количествах, и воздействуют на организм через кровь (гуморально). Их активность определяется рядом условий: поступлением необходимых витаминов и микроэлементов, аминокислот, не синтезируемых организмом и т.д.

В более широком смысле к гормонам относят вещества, которые вырабатываются в клетках и оказывают влияние на другие клетки:

• гормоны животных, не имеющих кровеносной системы;
• гормоны, которые вырабатываются не в эндокринных железах (простагландины, эритропоэтины и др.);
• гормоны растений.

Гормональный фон - соотношение гормонов в организме человека.

Что вызывает изменение гормонального фона?

Изменение гормонального фона обуславливается большим числом внутренних и внешних факторов: возрастная перестройка организма, различные заболевания, психо-эмоциональное состояние, аномалии развития, климатические и экологические условия и т.д.

Так, например, замедление ряда физиологических процессов в зимнее время связано с изменениями гормонального фона, и проявляется соответствующими отклонениями в самочувствии. Весной происходит активизация таких процессов, которая знаменуется "гормональным взрывом".

Также существуют отличия между женским и мужским гормональным фоном.

Гормональный фон женщины непостоянен, и зависит от фазы менструального цикла .

Повышение гормонального фона наблюдается при беременности : выработка большого количества гормонов наблюдается в первом триместре, а затем происходит постепенная адаптация организма будущей матери к новому состоянию.

Какие основные железы вырабатывают гормоны?

Эндокринная система состоит из следующих компонентов: щитовидной, околощитовидной (паращитовидной), поджелудочной, вилочковой (зобная) железы, надпочечников и половых органов, гипофиза и эпифиза (шишковидной железы).

Деятельность каждого компонента эндокринной системы взаимосвязана с функционированием остальных:

• Гипофиз вырабатывает гормоны (тропные гормоны, пролактин и др.), регулирующие деятельность других желез внутренней секреции.
• Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны – гормоны, содержащие йод : трийодтиронин (ТЗ) и тироксин (Т4)) отвечают за процессы развития, роста и обмена веществ.
• Околощитовидная железа вырабатывает паратгормоны (паратиреокрины) и регулирует кальций-фосфорный обмен в организме.
• Кора надпочечников вырабатывает половые гормоны и гормоны, отвечающие за углеводный, жировой, белковый и минеральный обмены. В мозговом веществе надпочечников образуются адреналин и норадреналин, поддерживающие нормальную работу сердца , давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови. В надпочечниках также синтезируются минералокортикоиды и глюкокортикоиды .
• Гормоны поджелудочной железы (инсулин , глюкагон) отвечают за обмен углеводов и других веществ.
• Половые железы обеспечивают формирование вторичных половых признаков и образование половых клеток.
• Эпифиз регулирует циклические и ритмические процессы организма, продуцируя ночной гормон мелатонин и дневной гормон серотонин .
• Вилочковая железа вырабатывает гормоны, ответственные за развитие клеток иммунной системы.

Основные признаки нарушения гормонального фона

1. Потеря веса при повышенном аппетите. Данный признак может свидетельствовать о повышении функции щитовидной железы. В этом случае такой признак может дополняться дрожанием рук, нарушением сна, перепадами настроения и нервозностью, потливостью , проблемами с сердцем, длительным повышением температуры до 37-37,5 o С, нарушением половой функции.

2. Многие нарушения гормонального фона сопровождаются ожирением. Так, в случае проблем со щитовидной железой, дополнительно могут наблюдаться слабость, сонливость , выпадение волос , сухость кожи , снижение артериального давления и температуры, охриплость.
3. Излишнее оволосение (гипертрихоз) может быть проявлением дисфункции половых желез. У женщин это чаще всего связано с увеличенной выработкой тестостерона. Может сопровождаться угревой сыпью (прыщи), жирностью кожи, образованием перхоти , нарушением менструального цикла и детородной функции.
4. Образование стрий (растяжек на коже багрового цвета) свидетельствует о расстройстве гипоталамо-гипофизарной системы или нарушении функции надпочечников. Одновременно могут наблюдаться повышение давление до высоких значений, отложение жировой ткани в области живота, спины, шеи и лица, нарушение половой функции, гипертрихоз, заметное снижение иммунитета .
5. Проявление начальных признаков акромегалии характеризуется увеличением черепа (нижней челюсти, скул и надбровных дуг), кистей, стоп, и связано с выработкой избыточного количества соматотропного гормона – гормона роста. Сопровождается болями в суставах , головными болями , онемением конечностей, утомляемостью, нарушением половой функции и другими симптомами .
6. Опухоль гипофиза может сопровождаться резким и устойчивым ухудшением зрения , сопровождающимся головными болями.
7. Ранним признаком сахарного диабета может служить кожный зуд , сопровождающийся жаждой, учащенным мочеиспусканием и увеличением объема мочи. Могут наблюдаться фурункулез , плохое заживление царапин и ранок, утомляемость.
8. Бледная, грубая, шелушащаяся кожа, колебания настроения, замедление реакций, ухудшение памяти - могут свидетельствовать о возникновении гипотиреоза . В то же время красные пятна на ногах и кожный зуд, сильное потоотделение при нормальной температуре и в отсутствие дополнительных физических нагрузок, может быть признаком гиперактивности щитовидной железы (гипертиреоз ).
9. Судорожные сокращения мышц, постоянные головные боли, звон в ушах может свидетельствовать о недостатке паратгормона. Избыток такого гормона проявляется постоянной слабостью, депрессией , нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Особенности гормонального фона женщины

Важнейшую роль в жизни женщины играет баланс половых гормонов. Задачей таких гормонов является обеспечение функционирования женской половой системы. Изменения в гормональном фоне, обусловленные дисбалансом половых гормонов, вызывают следующие проблемы:

• нарушение менструального цикла;
• невынашивание беременности;
• расстройства родовой деятельности;
• климактерические проявления;
• развитие опухолевых заболеваний (миома матки и др.).

Нарушение гормонального фона в период полового созревания проявляется следующими симптомами:

• позднее начало менструации (отсутствие до 16 лет);
• нерегулярность менструального цикла;
• выраженная худощавость;
• избыточное оволосение;
• слабое развитие молочных желез.

Нарушение гормонального фона у женщин в климактерическом периоде проявляется такими симптомами, как:

• повышенная утомляемость ;
• рассеянность;
• депрессивные состояния;
• перепады настроения за неделю до начала менструации;
• боль в суставах;
• нагрубание молочных желез ;
• ночная потливость;
• ранний подъем.

К гормонам, регулирующим функционирование женского организма, относятся:
1. Эстрогены – большая их часть вырабатывается яичниками , и совсем немного – надпочечниками. По мере взросления девочки они отвечают за формирование фигуры по женскому типу: широкие округлые бедра, узкие плечи; обуславливают рост и развитие половых органов. У взрослых женщин отвечают за регулярность менструального цикла, состояние эндометрия матки , готовность организма к зачатию , вынашиванию и рождению ребенка. Предупреждают развитие атеросклероза , регулируют водно-солевой обмен, содержание кальция и фосфора, отвечают за работу сальных желез и уровень влажности кожи. Недостаток эстрогена провоцирует развитие остеопороза , эрозии шейки матки , ожирения, опухолей молочной железы, вегетативных расстройств и депрессивных состояний.

Незамедлительного лечения требует гормональный сбой после аборта , который, в противном случае, может привести к серьезным проблемам. Также необходима нормализация гормонального фона в случае развития миомы, поликистоза, полипов и других заболеваний, для предупреждения их перерождения в злокачественные образования.

Народные методы нормализации гормонального фона у женщин

• Народные целители рекомендуют такие травы, нормализующие гормональный фон, как календула , крапива и луговой клевер . Применение этих компонентов в составах сборов позволяет восстановить гормональный фон.
• Для облегчения самочувствия в климактерическом периоде рекомендуют настои ландыша , зверобоя , шалфея , мяты , мелиссы .
• Коррекция гормонального фона возможна с помощью акупунктуры , ароматерапии и точечного массажа .
• Согласно советам литотерапевтов (специалистов по лечению камнями), нормализовать гормональный фон помогут украшения из камней, считающихся "женскими": гематит, берилл, андрадит.

Указанные методы требуют регулярного проведения в течение длительного времени.

Особенности гормонального фона у мужчин

Чаще всего вопрос об исследовании гормонального фона у мужчин возникает при получении неудовлетворительного результата спермограммы , или при необходимости определения способности к зачатию. В связи с этим проводят определение следующих гормонов:
1. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) - активирует клетки Сертоли (обуславливает рост семявыносящих канальцев), увеличивает продукцию тестостерона, способствуя созреванию сперматозоидов. Повышенный уровень ФСГ может свидетельствовать о таких заболеваниях, как алкоголизм , воспаление яичка (орхит), почечная недостаточность, опухоль гипофиза, недостаточная функция половых желез. Кроме того, высокий уровень ФСГ может наблюдаться после приема определенных лекарственных средств, воздействия рентгеновского излучения. Понижение уровня ФСГ наблюдается после хирургического вмешательства, при ожирении , снижении функции гипоталамуса или гипофиза, голодании , после приема некоторых препаратов (анаболических стероидов и т.п.).
2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) провоцирует образование тестостерона клетками Лейдига, повышает проницаемость для тестостерона семенных канальцев. Высокий уровень этого гормона может быть признаком как опухоли гипофиза и почечной недостаточности, так и результатом стресса , голодания, спортивных тренировок. Снижение ЛГ наблюдается при генетических аномалиях, курении , ожирении, стрессовых состояниях, нервного истощения, сниженной функции гипофиза или гипоталамуса.
3. Тестостерон вырабатывается в семенниках и коре надпочечников, влияет на формирование вторичных половых признаков, развитие мышечной массы и скелета, оказывает активизирующее воздействие на половую функцию (половое влечение, потенцию), стимулирует выработку сперматозоидов, регулирует деятельность сальных желез, костного мозга . Заметны суточные колебания уровня тестостерона: более высокое содержание в утреннее время с тенденцией к снижению к вечеру. Высокий уровень может свидетельствовать о гиперплазии коры надпочечников, у мальчиков – о преждевременном половом созревании . Низкий уровень тестостерона характерен для синдрома Дауна , хронического простатита , почечной недостаточности, ожирения. Отклонение от нормы может наблюдаться после приема некоторых медпрепаратов.
4. Пролактин участвует в регулировании водно-солевого обмена, способствует выработке тестостерона, образованию и развитию сперматозоидов. Нормальное повышение пролактина наблюдается во время сна, полового акта, физических нагрузок. Патологическое увеличение уровня гормона наблюдается при гипотиреозе, циррозе, аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит и т.д.), недостатке витамина В 6 и др. Гиперпролактинемия (постоянное повышение пролактина) является одной из значимых причин мужского бесплодия. Снижение уровня пролактина является результатом приема ряда лекарственных препаратов (противосудорожных средств, морфина и др.), недостаточности или апоплексии гипофиза.
5. Эстрадиол – один из женских половых гормонов класса эстрогенов. Образуется в семенниках и в коре надпочечников, но основная часть такого гормона синтезируется из тестостерона в периферических тканях. В результате, увеличение подкожно-жировой клетчатки (ожирение) приводит к увеличению превращения тестостерона в эстрадиол . Эстрадиол проявляет анаболическую активность, ускоряет рост костей, задерживает вывод натрия и воды из организма, снижает уровень холестерина , но при этом способчтвует повышению раздражительности и нервного напряжения. Увеличение содержания эстрадиола характерно для некоторых опухолей яичка, цирроза, приема медицинских препаратов (анаболические стероиды, циметидин, тролеандомицин и др.). Снижение уровня эстрадиола наблюдается при потере веса, диете с низким содержанием жиров и высоким – углеводов, у вегетарианцев, при курении, гипогонадизме (недоразвитии половых желез), хроническом простатите и других заболеваниях. Также снижение может быть обусловлено приемом химиотерапевтическиех препаратов, аминоглютетимида и других лекарственных средств.
6. Анализ на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) у мужчин применяется при диагностике опухолей яичек.

Нарушение гормонального фона у мужчин, обусловленное возрастными изменениями, вызывает ряд проблем:

• снижение работоспособности;
• повышение артериального давления ;
• ухудшение работы сердечнососудистой и кровеносной системы;
• развитие сахарного диабета;
• увеличение ломкости костей и др.

Диагностика нарушений и лечение гормонального дисбаланса у мужчин аналогично таковым у женщин. Специфическим требованием является необходимость определения уровня пролактина и гонадотропинов при обнаружении снижения уровня тестостерона. Схемы лечения и заместительной терапии подбираются строго индивидуально.

Как наладить гормональный фон при помощи продуктов питания?

Включение в рацион питания таких продуктов, как рыба (источник омега-полиненасыщенных кислот), соевые продукты, ягоды (источник фитоэстрогенов), капуста , шпинат - помогает улучшить гормональный фон. Компенсировать дефицит эстрогенов позволяют семена подсолнечника‚ орехи, гранаты ‚ финики . При недостатке прогестерона можно использовать в пищу дикий ямс (диоскорея‚ китайский корень, атлантический ямс‚ мексиканский ямс).

Существует ли профилактика гормональных нарушений?

Человеческий организм – это единая система, в которой даже малейшие отклонения содержания одного гормона от нормы может повлечь нарушение всего гормонального фона, и вызвать серьезные изменения в самочувствии. Поэтому очень важно своевременно обратиться за консультацией к специалисту (а, возможно, и не к одному), дабы избежать серьезных последствий. Самолечение в данном случае недопустимо! Как и любое заболевание, гормональные нарушения иногда легче предупредить, чем лечить: соблюдать режим питания и сна, избегать стрессовых ситуаций, вовремя проводить лечение сопутствующих заболеваний и так далее.

В любом случае лучшей профилактикой гормональных нарушений являются любовь и счастье!

Влияние питания на гормональный фон - видео

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Уровень гормонов и сбалансированное их взаимодействие оказывают огромное влияние на состояние женского организма. Гормональный сбой представляет собой патологию, характеризующуюся недостаточной выработкой половых гормонов.

У женщин такой сбой становится причиной различных заболеваний половой системы и в комплексе с нарушениями иммунитета, воспалениями и половыми инфекциями вызывает целый ряд серьезнейших патологий: нарушение менструального цикла, миому матки, гиперплазию, полипы и поликистоз.

Очень важно регулярно проводить гинекологические обследования, ведь ряд заболеваний репродуктивной системы протекает бессимптомно, без болей, кровотечений и других клинических проявлений.

В этой статье мы подробнее рассмотрим гормональный сбой у женщин, узнаем его первые признаки, и основные симптомы на которые стоит обратить внимание. Не оставим незамеченным и актуальные способы лечения такой проблемы у женщин.

Причины

Факторов, способствующих гормональному сбою у женщин имеется множество. В первую очередь это обусловлено зависимостью гормонального статуса от работы нейроэндокринной регуляции ЦНС, которая располагается в головном мозге, и от правильного функционирования эндокринных желез, они локализуются на периферии.

В связи с этим, причины, способствующие гормональным нарушениям, можно разграничить на две большие группы:

1. Причины, вызванные нарушениями в функционировании центральной регуляции .
2. Причины, спровоцированные патологическими процессами , происходящими в периферических железах. Сбои в их работе могут быть вызваны опухолями, инфекциями, воспалительными процессами и пр.

Итак, выделим основные причины нарушения гормонального баланса у женщин:

1. Генетическая предрасположенность . Врожденные дефекты гормональной системы – это достаточно сложное состояние, плохо поддающееся коррекции. Как правило, основной причиной для беспокойства в данном случае является первичная аменорея (полное отсутствие менструаций у девушек после 16 лет).
2. Сбои в работе эндокринной системы (проблемы с правильной работой поджелудочной железы, щитовидной железы и надпочечников).
3. При употреблении оральных контрацептивов , в их состав входят гормоны, поэтому начинается нарушение, которое сначала проявляется в лишнем весе.
4. Из-за простудных заболеваний, ОРВИ, ОРЗ, часто может нарушаться уровень гормонов . Доказано, что те девушки, которые часто болели разными инфекционными заболеваниями, имеют во взрослой жизни проблемы с гормональным уровнем.
5. Неполноценное питание , когда девушка мучает себя изнуряющими диетами, когда сокращается прием пищи, организму не хватает нужных элементов, с помощью которых вырабатываются определенные гормоны.
6. Болезни различного характера , среди которых есть бронхиальная астма, поликистоз яичников, миома матки, кисты в груди и частая боль в голове (мигрень).
7. Хирургические операции , касающиеся внутренних половых органов у женщин.
8. Сильный нервный срыв, стресс (в том числе и хронический), депрессия – всё вышеперечисленное нередко негативно отражается на гормональном фоне женщины.
9. Избыточная масса тела . Чем больше у женщины лишних килограмм, тем выше вероятность того, что у нее произойдет гормональный сбой.

Такие естественные состояния женщины, как подростковый возраст, беременность, рождение ребёнка, грудное вскармливание и климакс могут повлиять на разбалансировку гормонального фона, однако чаще всего организм сам восстанавливает необходимое соотношение гормонов.

Симптомы гормонального сбоя у женщины

Клиническая картина гормонального сбоя у женщин напрямую связана с возрастом и физиологическим состоянием.

В частности, если у подростков замедляется формирование вторичных половых признаков, то у женщин детородного возраста основные симптомы концентрируются на менструальном цикле и способности к зачатию.

В связи с этим, симптомы гормонального сбоя у женщин могут быть различными, однако наиболее яркими признаками, свидетельствующими о данной патологии, являются:

1. Нерегулярные менструации . Частые задержки месячных или их отсутствие на протяжении определенного периода времени.
2. Перепады настроения и раздражительность. У женщины часто сменяется настроение, однако преимущественно оно у нее плохое. Проявление злобы и агрессии к окружающим людям, пессимизм, частые депрессии – все это может явиться еще одним проявлением гормонального сбоя.
3. Увеличение веса . Лишний вес, стремительно появляются жировые отложения, при этом питание не влияет. Когда женщина сидит даже на строгой диете, практически ничего не ест, она все равно поправляется из-за сбоя в гормонах.
4. Снижение полового влечения . Случается, что при гормональном сбое женщины отмечают снижение полового влечения и интереса к сексуальной жизни.
5. Выпадение волос . Часто встречающимся симптомом гормонального сбоя у женщин является , которой бывает очень интенсивным.
6. Головные боли . Для гормонального сбоя также могут быть характерны и другие проявления, но они уже носят скорее индивидуальный характер. Так, например, такими симптомами могут быть: появление морщин, фиброкистозные образования в груди, миома матки, сухость во влагалище.
7. Бессонница, усталость . Из-за того, что у женщины нарушается сон, она не спит ночью, ее мучает постоянная слабость, сонливость. Даже, когда женщина хорошо отдохнула, все равно чувствует себя разбитой.

Лечение гормонального сбоя у женщины назначается по результатам проведенного исследования общего гормонального фона. Обычно для снятия симптомов нарушения гормонального баланса назначаются препараты, содержащие те гормоны, выработка которых в организме женщины недостаточна либо отсутствует вовсе.

Специфические и неспецифические признаки

Все те признаки, которые свидетельствуют о наличии гормонального сбоя у женщины, можно разделить на две большие группы: специфические и неспецифические симптомы.

К первой группе относят :

• проблемы с зачатием ребенка;
• увеличение количества волос на теле и скорости их роста;
• нарушения менструального цикла;
• резкое увеличение массы тела при соблюдении прежнего образа жизни;
• маточные кровотечения, не связанные с менструацией.

К неспецифическим признакам можно отнести:

• слабость женщины;
• быстрая утомляемость даже при отсутствии объективных причин для этого;
• частые головные боли;
• нарушения сна (бессонница или, наоборот, постоянную сонливость);
• снижение полового влечения;
• сухость слизистой влагалища.

Как правило, при обнаружении такой симптоматики врач назначает дополнительные обследования, позволяющие произвести дифференциальную диагностику.

Симптоматика у девочек

Симптомы сбоя у девочек-подростков:

1. Плохо развиты молочные железы.
2. Если девочке уже исполнилось 16 лет, а у нее все еще ни разу не было (были, но очень нерегулярные) менструаций.
3. Чрезмерное количество волос на теле или же полное их отсутствие.
4. Чрезмерная худоба, длинные и тонкие ноги и руки. Вес, который не достигает 48 кг.

Во многих случаях потребуется наладить правильный режим дня девочки и все проходит само собой. Но в тяжелых случаях могут назначить гормональные препараты, которые принимают четко по инструкции.

Последствия

Гормональный дисбаланс вызывает нарушения в работе целого организма, поэтому если вовремя не распознать причину, появляется риск развития осложнений , таких как:

• бесплодие;
• ожирение;
• остеопороз;
• нарушение половой функции;
• гинекологические заболевания разного происхождения;
• гормонозависимые доброкачественные или злокачественные опухоли;
• с повышенным риском развития , .

Нужно учитывать, что дисфункции и многие болезни, вызванные сбоем гормонов, очень тяжело поддаются лечению. Но если знать, отчего возникает гормональный сбой, и как с этим можно справиться – можно значительно облегчить такой неприятный процесс.

Лечение гормонального сбоя у женщины

В связи с тем, что любое нарушение гормонального фона может повлечь за собой достаточно серьезные последствия, такое состояние требует обязательной коррекции. Однако прежде чем начать лечение гормонального сбоя, женщине следует выяснить причину, спровоцировавшую гормональный сдвиг. Для этого необходимо проконсультироваться у эндокринолога, а также сдать анализ крови на гормональный статус.

В зависимости от причины, вызвавшей гормональный сбой, лечение может быть построено на :

• гормональной терапии и / или лечении половых инфекций;
• соблюдении специальной диеты (например, селено-цинковой для подростков или вегетарианской во время климакса);
• иногда требуется оперативное вмешательство.

Тем не менее, при гормональном сбое у женщин в большинстве случаев лечение связано с заместительной терапией, при которой применяется ряд искусственных препаратов, схожих по строению с секретом половых желез, таких как «Мастодион», «Климадион», «Циклодион». В виду этого, назначение комплексной терапии может быть осуществлено только на основании лабораторной диагностики.

Также большое внимание уделяется питанию и физическим упражнениям, соблюдению режима отдыха и трудовой деятельности. Женщинам зачастую прописывают диету, при которой увеличивается потребление фруктов и овощей, травяные настои и чаи, включаются и другие альтернативные методы, такие как пищевые добавки и витаминные комплексы. В некоторых клиниках в целях восстановления баланса женских гормонов, предлагается гирудотерапия, то есть лечение пиявками.

Профилактика

Все знают о том, что предупредить болезнь намного легче, чем ее лечить. Поэтому женщины, которые не хотят знать о том, что такое гормональные нарушения у женщин и не иметь проблем с ними, должны в качестве профилактики делать следующее:

• регулярно вести календарь менструального цикла;
• следить за характером менструальных выделений.

И самое главное — проходить профилактический осмотр у гинеколога дважды в год, даже если нет видимых причин для беспокойства – к сожалению, «женские» болезни имеют свойство до поры до времени не давать о себе знать.

Нарушение гормонального фона у женщин симптомы, лечение иногда очень трудно определить. Какие же признаки скажут, что гормоны расшалились. Ведь, наше здоровье, как физическое, так и эмоциональное, часто зависит именно от гормонального фона.

Привет всем, дорогие читатели. С вами Светлана Морозова. Один мой знакомый говорил, что женщины – это коктейль из гормонов, плюс красивые глазки. Ну, сложно не согласиться, верно? Сегодня разберем с вами, как определить нарушение и как привести всё в норму.

Нарушение гормонального фона у женщин симптомы, лечение: нарушители

Конечно, гормоны все важны. Но сейчас мы рассмотрим те, что именно для женского здоровья. А за это у нас отвечают прогестерон, эстроген, пролактин и да, хоть он и ассоциируется у многих только с мужчинами. И дисбаланс даже одного гормона сразу сказывается на общем состоянии.

Итак, какие же признаки скажут, что гормоны расшалились:

Нарушение гормонального фона у женщин симптомы, лечение — как победить

Как же вернуть гормональный баланс? Рассказываю, что обычно в таких случаях делается:

• Если назначено врачом, принимаем гормональные препараты. Это практически всегда.
• Пьем , БАДы, травы. Женский фон помогают восстановить народные средства на основе зверобоя, полыни, тысячелистника, смеси из ноготков, ромашки, пустырника, хвоща, лапчатки, золототысячника, крапивы, горца перечного, пастушьей сумки. Насчет каждого средства уточняйте у врача, есть противопоказания.
• . При недостатке эстрадиола мучное нельзя и стоит снизить до минимума – выводят эстрадиол из организма. Зато надо побольше. При дефиците прогестерона, наоборот уклон на фрукты и ягоды, особенно где витамина С много. И не обезжириваем рацион, полезные жиры – лучшие друзья женского здоровья.
• Избавляемся от лишнего веса. при гормональном дисбалансе? Едим здоровую пищу, тратим больше калорий, чем употребляем. , пейте достаточно , ложитесь спасть не позже 22:00.

Скорее всего, гормональный дисбаланс не даст вам похудеть быстро и просто. Но не отчаивайтесь, рано или поздно ваши усилия увенчаются успехом. И не принимайте экстренные меры типа диет-голодовок. В большинстве случаев, они делают только хуже.

Иногда стоит сходить к психотерапевту, ожирение – это по большей части психологическая проблема. Когда мозг противится здоровью, гормоны обязательно взбунтуются.

Почему гормоны дают сбой

Какие же причины вносят разлад в одну из самых важных сфер в здоровье женщины:

Заботьтесь о себе, занимайтесь своим здоровьем. Всегда проще вылечить болезнь на ранних стадиях.

Не зря говорят, что предназначение женщины – любовь. Полюбите себя и всех вокруг, цените каждый миг, заботьтесь о своем здоровье, питании, отдыхе, внешности, душевном равновесии. Хотите притягивать счастье – станьте его олицетворением. И всё наладится, и гормоны придут в порядок.

До скорой встречи в моём блоге. Всем пока!