Описание
Дексаметазон — исключительно интересный препарат. Хотя он оказался порядком забытым, все же из практики силовых видов спорта не исчез совсем.
Основное назначение этого препарата в спорте — снятие воспалений в суставах, а также лечение поврежденных связок. В медицине его, в основном, используют в качестве последнего средства при отеках головного мозга, вызванных черепно-мозговой травмой, абсцессах мозга, при менингитах и энцефалитах, заболеваниях крови (лейкозах), при терапии злокачественных опухолей. В общем, там, где речь идет о спасении жизни пациента и где о возможных побочных эффектах препарата предпочитают до поры, до времени не думать. Кроме всего прочего, дексаметазон подавляет синтез адренокортикотропного гормона, и, как следствие — синтез эндогенных глюкокортикостероидов. Это свойство препарата как раз делает его применение
оправданным, если целью является набор мышечной массы.
Применение
Дексаметазон выпускается в виде раствора для инъекций либо в виде таблеток. Для нас с вами приемлемым является только второй вариант — оральная форма препарата. Что касается растворов для инъекций, то они чаще всего применяются при введении препарата внутривенно. Делать такие инъекции можно не чаще, чем раз в 3-4 месяца и не более чем в два сустава одновременно. Средство может также вводится внутривенно — в исключительных случаях при лечении опухолей — или внутримышечно, но только детям для заместительной терапии.
Укрепление поврежденных связок и снятие воспалений в суставах приводит в итоге к росту силовых показателей — это один из плюсов применения дексаметазона. Благодаря резкому снижению секреции катаболических гормонов, в частности — кортизола, метаболизм во время приема резко смещается в сторону анаболизма. На фоне даже небольших доз андрогенов это может дать значительный прирост мышечной массы.
Хотя может и не дать — иногда набор массы идет только по жировому пути (дексаметазон повышает синтез высших жирных кислот). Могут и всякие неприятности случиться, вроде той же угревой сыпи, как минимум, и полезного ничего не произойти. А то еще и подавление секреции тестостерона произойдет, что вне «курса» ААС может дать просто катастрофический «обвал» мышечной массы. Так что, если уж вы решились на применение этого лекарственного средства, делайте это только на фоне применения андрогенов и анаболических стероидов. Применение приводит и к более быстрой восстанавливаемости после нагрузки — опять же за счет подавления секреции катаболических гормонов. Так что для спортсменов-силовиков он может оказаться очень даже полезным препаратом.
Дозировки
В случае применения дексаметазона очень важно не переусердствовать с дозировками. В данном случае «больше» означает только «хуже» — побочные эффекты начинают «вылезать» c просто-таки невероятной силой. В любом случае, стоит остановиться на минимальных — 0,5-1.5 мг (1-3 таблетки) в сутки. Прием суточной дозы производится один раз в сутки — утром после еды вдень, свободный от тренировки, либо опять же после еды за час-полтора часа до тренировки. Во время «курса» дексаметазона не стоит применять экзогенный гормон роста, ввиду способности дексаметазона очень сильно ослаблять действие последнего. Прием должен производиться короткими «курсами» — лучше, чтобы их продолжительность не превышала 2-3 недель. С моей точки зрения, наиболее оправданным является применение дексаметазона только в дни тренировок. В этом случае его можно применять и на протяжении более длительного периода времени.
Побочные эффекты
Побочные эффекты от применения дексаметазона могут быть весьма тяжелыми. Здесь и повышение артериального давления, и остеопороз, и риск развития сахарного диабета, и нарушение секреции тестостерона. Не говоря уже о таких «мелочах», как образование стрий (растяжек), угревая сыпь, мышечная слабость (после резкого повышения силовых показателей таком эффект особенно неприятен), отеки. Дексаметазон (как, впрочем, и прочие глюкокортикостероиды, способен снижать общий уровень тиреоидных гормонов в плазме крови. Очень неприятным побочным эффектом является понижение иммунитета, существенно снижается скорость заживления ран. Впрочем, подавляющее большинство этих побочных эффектов характерно для внутривенного либо массированного (4-6 мг в сутки) применения дексаметазона на протяжении длительного времени.
Что касается спортивной практики, то весьма неприятным явлением является усиление риска остеопороза — может возрасти ломкость костей вследствие того, что препарат проявляет антагонистическое действие по отношению к витамину D (происходит «вымывание» кальция из костей). Также при длительном применении дексаметазона связки не просто становятся эластичными, а размягчаются, чего, естественно, также надо избегать.
Дексаметазон нельзя рекомендовать тем, кто имеет склонность к сахарному диабету, а уж тем более страдающим этим заболеванием — применение этого препарата повышает резистентность к инсулину. Не стоит применять препарат при язве желудка либо двенадцатиперстной кишки, а также при почечной недостаточности. Во время инфекционных заболеваний прием стоит прекратить.
Комбинирование с другими препаратами
Как уже было сказано, применять дексаметазон следует на фоне андрогенов и анаболических стероидов. При этом нельзя забывать о том, что при одновременном применении дексаметазона с эстрогенными либо андрогенными препаратами повышается период его полувыведения из организма, а значит, повышается и риск побочных эффектов. Желательно применение одновременно с дексаметазоном трийодтиронина — как уже было сказано, препарат снижает общий уровень тиреоидных гормонов в плазме крови. Такое сочетание позволит до некоторой степени избежать отложения жира в абдоминальной области, что весьма характерно для применения этого лекарственного средства. Дексаметазон снижает эффект от применения:
— инсулина (корректируется с помощью метформина);
— антигипертензивных препаратов;
— антибактериальных препаратов.
В то же самое время эффективность дексаметазона снижается такими препаратами, как эфедрин, фенобарбитал, гормон роста, аминоглютетимид (ориметен). При одновременном применении с блокаторами b2-адренорецепторов (атенолол, корвитол, анаприлин) может возникнуть выраженный дефицит калия в организме. Повышает выведение калия из opганизма в случае применения вместе с таким диуретиком, как фуросемид. Это также стоит учитывать.
Дексаметазон - гормональный препарат класса глюкокортикостероидов для подавления воспалительных процессов и улучшения здоровья суставов и связок. Глюкокортикостероиды - это стероидные гормоны, являющиеся аналогом эндогенных гормонов, производящихся корой надпочечника. Они оказывают мощное антистрессовое действие, повышают уровень глюкозы в крови и уменьшают аллергию.
В бодибилдинге средство принимают для кратковременного повышения выносливости, подавления воспаления связок и болевых ощущений в суставах при повреждении, но к применению препарата следует относиться аккуратно по следующим причинам:
- препарат токсичен и часто становится причиной возникновения нежелательных последствий;
набор массы происходит за счет накопления жира, а мышечные волокна поддаются разрушению;
препарат подавляет синтез естественного тестостерона, что вынуждает пользоваться бустерами мужских половых гормонов по окончанию курса.
Для увеличения мышечной массы дексаметазон комбинируют с анаболическими стероидами или андрогенами.
Положительные эффекты:
К положительным эффектам от приема препарата относятся:
увеличение аппетита и нормализация работы организма;
снятие воспалений мышечных тканей;
восстановление костей, суставов, связок после интенсивных занятий;
визуальный рост мускулатуры за счет задержки воды;
повышение эластичности связок за счет скопления жидкости.
Инъекции средства ставят для лечения эндокринных и ревматических заболеваний, аллергических реакций и заболеваний крови. Также средство используется в качестве противовоспалительного препарата, что ценится и используется бодибилдерами для восстановления мышечных тканей после травм или больших физических нагрузок.
Прием дексаметазона:
Передозировка препаратом вызывает серьезные побочные эффекты, поэтому начинать прием следует с минимальных доз, следя за реакцией организма на активное вещество.
Длительность курса составляет 2-3 недели, в течение которых препарат принимается в количестве 0,5-2 миллиграмм ежедневно, а это 1-4 таблетки в сутки или одна инъекция раз в два дня. Новичкам желательно снизить дозу до 1 миллиграмма во избежание побочных эффектов, а в случае возникновения проблем со здоровьем прием средства следует немедленно прекратить.
Прием дексаметазона можно комбинировать со стероидами и андрогенами, но в таком случае рекомендуется снизить их дозировку во избежание побочных эффектов. Препарат снижает эффективность антибактериальных и антигипертензивных средств, а его действие замедляется при одновременном приеме с гормоном роста, эфедрином, фенобарбиталом.
Противопоказания и побочные эффекты:
Перед приемом препарата важно проконсультироваться со специалистом для обсуждения рисков возникновения побочных эффектов и пройти полное медицинское обследование. Это даст возможность изучить особенности организма и определить точную дозировку препарата для исключения появления проблем со здоровьем. В результате передозировки или бурной реакции организма на компоненты средства проявляются следующие побочные эффекты:
- выраженное акне;
повреждение мышц и связок;
отложение жира;
развитие хрупкости костей;
появление проблем с желудочно-кишечным трактом;
повышение нагрузки на почки;
повышение риска развития диабета;
нарушение работы надпочечников;
задержка жидкости в организме;
Длительный прием лекарственного препарата понижает иммунитет и стимулирует катаболические процессы белка, что приводит к потере набранной мышечной массы. Оральная форма средства негативно воздействует на желудок и замедляет усвоение пищи, поэтому приоритетным является внутримышечное введение.
Отзывы:
Спортсмены отмечают эффективность средства в повышении выносливости, снятии воспалений мышечных тканей и улучшении здоровья связок и суставов. К минусам же относят большой список побочных эффектов и высокий шанс их возникновения в результате передозировки или бурной реакции организма. Препарат не обрел широкой популярности в силовых видах спорта, но часто используется легкоатлетами для восстановления после интенсивных тренировок.
Дексаметазон запрещено применять в спорте. Если его выявляют в крови у спортсмена, то его могут дисквалифицировать и не допустить к соревнованиям. Тем не менее, в Интернете можно найти подробные инструкции о том, как применять дексаметазон для наращивания мышечной массы и «укрепления» связок.
Основные механизмы действия дексаметазона на организм человека
Дексаметазон является синтетическим аналогом природных (эндогенных) глюкокортикостероидных гормонов коры надпочечников – ГКС, например, кортизола. Дексаметазон обладает такими свойствами, как способность подавлять воспалительные и аллергические процессы, снимать отек и покраснение тканей, уменьшать связанные с этими процессами зуд и боль. Дексаметазон подавляет пролиферацию (деление клеток) тканей, поэтому его применяют для лечения онкологических заболеваний. Способность подавлять рост и развитие соединительной ткани используется для лечения таких системных заболеваний соединительной ткани, как склеродермия и красная волчанка. Все эти свойства дексаметазона используются для лечения различных заболеваний.
Но дексаметазон обладает и множеством побочных эффектов. В основе его действия лежит мощное влияние на механизмы обмена веществ. Он в некоторой степени повышает синтез белка в клетках, но в основном стимулирует противоположный эффект – распад белка. При этом белок и продукты его распада расходуются на образование глюкозы. Повышенный распад белка приводит к уменьшению мышечной массы, подавлению роста у детей и подростков и снижению иммунитета (для строительства иммунных клеток нужен белок).
Повышенное содержание глюкозы в крови приводит к постоянной стимуляции синтеза инсулина 
, тем не менее, его не хватает для того, чтобы помочь тканям усвоить всю глюкозу, которая содержится в крови. Это приводит к повышению сахара крови и истощению функции поджелудочной железы по секреции инсулина, что приводит к формированию стероидного диабета. Если же у человека был скрытый сахарный диабет 
, то он очень быстро проявится под воздействием дексаметазона.
Повышенное содержание глюкозы в крови, которая служит энергией для всех видов обмена веществ, стимулирует распад и синтез жиров, при этом синтез значительно преобладает над распадом. Жир откладывается в подкожной клетчатке и является причиной значительной прибавки в весе.
Минеральный обмен при приеме дексаметазона изменяется в меньшей степени, чем при других ГКС, тем не менее, возможна задержка жидкости и солей натрия и выведение солей калия, что вызовет мышечную слабость и нарушение сократительной способности сердечной мышцы. Активно выводит дексаметазон кальций, так как блокирует действие витамина D, это приводит к истончению и хрупкости костей – остеопорозу.
Но самое неприятное осложнение может быть со стороны эндокринной системы. Дексаметазон подавляет синтез гормонов гипофиза, в том числе аденокортикотропного гормона, основная функция которого состоит в стимуляции синтеза ГКС корой надпочечников. Стойкое подавление синтеза собственных (эндогенных) ГКС может привести к развитию синдрома Иценко-Кушинга: повышению веса и перераспределению жира в верхней половине тела, лунообразному лицу, повышению артериального давления, повышенному оволосению, импотенции 
у мужчин и нарушениям менструального цикла у женщин.
Как дексаметазон используется в спорте
Почему-то некоторые тренеры считают, что он укрепляет связки и сухожилия, что положительно сказывается на выносливости спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. На самом деле дексаметазон 
способствует истончению соединительной ткани, из которой состоят связки и сухожилия, а значит, повышается возможность их разрыва. Вместе с остеопорозом это может значительно снизить возможности спортсмена в силовых видах спорта.
Дексаметазон – довольно мощный гормональный препарат, основу которого составляют глюкокортикостероиды. Он не является особо популярным в силовых видах спорта, но все же применяется для снятия воспаления суставов и для восстановления поврежденных связок.
Преимущество данного препарата состоит в том, что его стоимость существенно меньше, чем у анаболических стероидов, и его можно купить в аптеке без рецепта. Но бесконтрольное применение может быть опасным и привести к нехорошим последствиям.
Рассмотрим подробнее, как используется дексаметазон в бодибилдинге и как правильно его принимать.
Положительные свойства Дексаметазона
Применение дексаметазона довольно обширно. Раствор для инъекций в ампулах используется для лечения эндокринных и ревматических заболеваний, тяжелых аллергических реакций, заболеваний крови и др. Так же капли с одноименным названием применяются в офтальмологии как средство, оказывающее противоаллергическое и противовоспалительное действие.
Популярен препарат и среди спортсменов. Он оказывает следующие положительные действия:
- Противовоспалительный эффект – дексаметазон для суставов и связок является просто незаменимым, ведь практически ни один атлет не обходится без травм, следствием которых являются воспалительные процессы. Благодаря средству, боль и воспаление устранятся в течение суток;
- Задержка жидкости – если дозировка будет немного выше минимально указанной, то будет наблюдаться повышенное скопление воды в организме. В свою очередь, это благотворно влияет на работу и состояние суставов – они лучше смазываются, меньше повреждаются и изнашиваются. Главное, чтобы количество задержки воды не превышало 2 л, это приведет к таким побочным эффектам, как повышение давления, проблемы со сном, неуклюжесть. Поэтому необходимо тщательно регулировать дозировку, чтобы эффект не стал негативным вместо позитивного;
- Повышение аппетита – даже после маленьких дозировок наблюдается улучшение аппетита: кушать хочется чаще и больше. А количество съеденного непосредственно влияет на быстроту восстановления организма между занятиями спортом.
Хотя препарат и обладает обширным спектром действий, именно эти свойства особенно важны для атлетов. Но не все так радужно, как кажется. Имеются и побочные эффекты.
Отрицательные качества
Если применять дексаметазон в спорте, можно заметить следующие серьезные минусы:
- Глюкокортикостероиды оказывают сильное подавляющее действие на иммунную систему человека. Это одна из самых значительных «побочек» для спортсменов. Но, если соблюдать правильные дозировки, данный эффект минимизируется и практически сводится к нулю;
- Негативное влияние на пищеварительную систему – может наступить, если принимать препарат в виде таблеток, действие которых особенно «бьет» по обладателю даже самого крепкого желудка. При этом наблюдается замедление переваривания пищи, вздутие живота, возникновение или обострение язвенной болезни. Поэтому лучше использовать форму выпуска в ампулах и делать уколы;
- Катаболизм белка – после дексаметазона возможно разрушение мышечных тканей. Но не все так страшно и зловеще, как может показаться от этих слов. Чтобы уменьшение мышечной массы не происходило, нужно увеличить суточное потребление белка и соблюдать дозы, указанные в инструкции к средству.
Так же может возрасти риск возникновения остеопороза и ломкости костей. Употребление категорически не рекомендуется людям с острой почечной недостаточностью, язвой двенадцатиперстной кишки и желудка и больным сахарным диабетом. Стоит прекратить прием и при инфекционных заболеваниях.
Особенности использования Дексаметазона и дозировки
Инструкция по применению дексаметазона содержит большой перечень дозировок для различных клинических случаев. При этом очень сложно выделить конкретно для себя, какое количество все-таки нужно принимать. Так же в аннотации не сказано ни слова про спортсменов. Как же быть?
Опытным путем установлено, что для спортивных целей обычно достаточно гораздо меньшей дозы средства, чем указано в инструкции. Для достижения основного эффекта по задержанию жидкости в организме и снятию воспаления суставов достаточно максимум 2 мг активного вещества в сутки.
- Для этого вам необходимо принимать по 2 таблетки в утреннее и вечернее время (в каждой содержится по 0,5 г действующего вещества) или делать по одной инъекции (4 мг в ампуле) раз в два дня.
- Новичкам лучше изначально сократить дозу в два раза – по одной таблеточке вместо двух утром и вечером или по одному уколу раз в 4 дня. Такие дозировки снизят риски побочных эффектов, снимут болевые ощущения в суставах и повысят уровень аппетита.
При указанных выше количествах курс приема составляет не более двух месяцев.
Где купить и сколько стоит Dexamethasone
Цена на Dexamethasone зависит от формы выпуска, количества активного вещества, фирмы-производителя. Соответственно, в разных городах и разная стоимость. Препарат свободно продается в аптеках. Таблетки можно приобрести довольно недорого – начиная от 20 рублей (за 10 штук в упаковке). 10 ампул по 1 мл обойдутся примерно в 160 рублей.
Одним словом, за приемлемую стоимость вы получаете эффективный препарат.
