Укус паука не может превратить вас в супергероя, а вот укол небольшой медицинской иглы точно сможет! Сдавая кровь на донорские цели, вы спасаете как минимум трех человек от тяжелых заболеваний и даже смерти.
Есть ли польза от сдачи крови
Донорство крови, несомненно, полезно и сдающему ее человеку. Это использовалось еще в древние времена, когда людям специально пускали кровь, чтобы очистить организм от болезни и инфекции. Считалось, что печень и организм вырабатывают новую здоровую кровь, вместо старой и больной.
Сдача крови на донорство: польза и вред
Сдача крови донорство: польза
Радость спасения человеческих жизней - явная польза от сдачи крови. Это такое прекрасное чувство, что вы в состоянии помочь врачам спасти человеческие жизни!
Какая польза от сдачи крови
В мире нет совершенных заменителей человеческой крови. Пожертвованная кровь делится специалистами на различные компоненты в соответствии с потребностями пациентов. Каждый компонент может быть использован различными реципиентами для различных целей.
Главная польза сдачи крови для организма человека - это проверка его здоровья, причем бесплатная.
Сдать кровь сегодня могут те, кто подходит для этого по состоянию здоровья. Поэтому перед забором крови здоровье человека проверяют врачи и ему проводят ряд анализов на выявление инфекций и патологий. Это поможет диагностировать некоторые из заболеваний на ранней стадии, прежде чем они превратятся в серьезные проблемы для здоровья.
Какая польза организму от сдачи крови
Польза от сдачи крови, особенно у мужчин, - это снижение риска сердечных заболеваний. Регулярное донорство крови помогает поддерживать правильный уровень железа в организме под контролем у мужчин. Это уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя железо является важным элементом для правильного функционирования организма, чрезмерное накопление его может привести к окислению крови. Окисление организма же - это первый виновник преждевременного старения, сердечных приступов, и т.д.
Польза от сдачи крови для женщин
Единовременный забор крови помогает вам потратить 650 Ккал сразу. Это очень полезно для похудения, особенно женщинам. Но учтите, что кровь может быть сдана на донорские цели безопасно один раз в два-три месяца и не чаще. Все будет зависеть от вашего состояния здоровья и уровня гемоглобина и железа в вашей крови.
Сдача плазмы крови имеет пользу для снижения риска развития рака. Высокий уровень железа - это один из толчков для развития рака. Теоретически, часто пожертвование крови уменьшает риск раковых заболеваний. Много исследований проводятся сегодня, чтобы найти убедительные доказательства этому.
Сдача плазмы крови: польза и вред
Вред от сдачи крови тоже фиксируется в медицинских источниках. Побочные эффекты от донорства крови являются потенциально краткосрочными и зависят от общего состояния здоровья донора. Общие побочные эффекты включают:
- головокружение;
- покалывание губ и носа;
- озноб.
Эти побочные эффекты могут быть минимизированы путем большого употребления воды перед сдачей крови. Хорошее питание сбалансированной пищей до сдачи крови, полное высыпание - залог хорошего самочувствия после.
Если вы считаете, что сдавать кровь вредно, то эта статья для вас. Кровоотдача - это процесс, к которому организм эволюционно приспосабливался в ходе драк и войн. Для здорового человека потеря стандартной дозы крови, которая равна 450 мл, ни в коем случае не влияет на физиологические функции и самочувствие. Более того, кровопускание обладает оздоровительным эффектом. К тому же, сейчас для того чтобы сдать кровь, нужно пройти тщательное врачебное обследование, а врач подробно расскажет, как правильно сдавать кровь, и не допустит даже малейшего риска для вашего здоровья, так как государство заботится о безопасности доноров и пациентов.
В наше время многих потенциальных доноров интересует вопрос, полезно ли сдавать кровь?
Польза донорства для организма заключается в том, что при кровоотдаче происходит профилактика сердечнососудистых заболеваний, болезней иммунной системы, поджелудочной железы, атеросклероза, нарушений пищеварения и вырабатывается устойчивость к кровопотере при авариях, операциях, ожогах или несчастных случаях. Также донорство может вывести из организма балласт в виде избытка крови и ее элементов, продлить вашу молодость за счет стимуляции кровотечения и самообновления организма и, конечно, принести немалое удовлетворение от реализованного вами доброго дела. Вы еще сомневаетесь, полезно ли сдавать кровь?
Донорство активизирует систему кровотечения - клетки и повышает иммунитет. На организме сказывается разгрузка селезенки и печени, а по последним данным снижается риск развития атеросклероза, тромбообразования и Финские ученные утверждают, что у мужчин, которые сдают кровь, снижается риск инфаркта в десятки раз, а американские исследователи сообщают о том, что мужчины-доноры намного реже страдают от сердечных приступов. Регулярная кровоотдача удерживает холестерин на низком уровне.
При сдаче крови происходит профилактика всех так называемых к которым относятся подагра, нарушение пищеварения и деятельности поджелудочной железы, а так же болезни основного обмена веществ и печени. Кровоотдачи полезны и в профилактических целях.
Если вы все еще сомневаетесь, полезно ли сдавать кровь, помните, что те доноры, которые постоянно сдают кровь, являются одними из самых здоровых людей в мире! По данным ВОЗ доноры живут на 5 лет больше, чем среднестатистический человек.
Доноры крови могут не опасаться за здоровье, так как абсолютно все процедуры выполняются одноразовыми стерильными системами под контролем врача.
Донором может стать дееспособный человек, который достиг 18-летнего возраста, прошел медицинское обследование и имеет постоянную регистрацию. Ему полагается два отгула, один из которых приходится на день сдачи крови, а второй по выбору самого донора, определение группы такие заболевания как ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, а также осмотр врача.
Инфицирование донора абсолютно исключено, так как врачи используют индивидуальные одноразовые системы для забора крови, а ощущения от кровоотдачи сугубо индивидуальны, но большинство доноров абсолютно не испытывают болезненных ощущений. Некоторые люди испытывают прилив бодрости и желание работать, и абсолютно все ощущают массу положительных эмоций от того, что помогли спасти жизнь!
В течение 30-40 дней полностью восстанавливается. Процесс является абсолютно безопасным и не наносит никакого вреда организму. Для обеспечения полной безопасности кровь донора подвергается карантинизации и через полгода донор должен пройти повторное обследование, по результатам которого кровь подается в городские стационары. Так как вы думаете, полезно ли сдавать кровь?
Самый распространенный вопрос в медицине, полезно ли сдавать кровь для донации. На сегодняшний день донорство широко распространено по всему миру, а в некоторых странах является одной из составляющих здорового образа жизни, наряду с правильным питанием и занятием спортом.
Любой человек может изъявить желание стать донором. Для этого ему необходимо прийти на любую станцию переливания крови, которые есть практически в любом населенном пункте, и заполнить анкету донора, где подробно описать состояние своего здоровья и о перенесенных заболеваниях. Также одним из важных моментов для прохождения донорской комиссии является медицинское обследование и сдача анализа крови, по результатам которых кандидат будет допущен к донации . Специалисты, проводящие медицинское исследование кандидата, оставляют за собой право отказать в допуске к донации, в случае выявления каких-либо мало-мальских нарушений без конкретных указаний причин и объяснений, почему был дан отказ.
Если вы успешно прошли комиссию и стали донором, специалисты лаборатории объяснят вам правила, порядок, и пользу от сдачи материала без вреда для вашего организма. Выполнение этих правил позволит вам регулярно сдавать материал и участвовать в спасении жизни людей по всему миру, получать пользу для вас самих.
Сдаваемый материал бывает двух видов:
- Сдача цельной крови происходит путем забора от 200 мл до 450 мл венозной крови. Количество заборного материала определяется тем, какой раз вы сдаете кровь, например, если это ваша первая донация, то забор материала будет производиться в размерах от 150 мл до 250 мл. При последующих донациях, единоразовой нормой считается сдача крови до 450 мл;
- Сдача плазмы и ее компонентов. Люди, подверженные тромбоцитозу, нуждаются в увеличении уровня тромбоцитов, в то время как их организм не вырабатывает их в нужном количестве. В таком случае прибегают к использованию донорского материала. Для организма донора, забор материала является менее ощутимым, чем забор цельного материала. Поскольку из указанного количества, механическим путем выделяют нужный компонент, а неиспользованную кровь возвращают назад донору.
Донор может быть уверен в стерильности проводимых манипуляций, так как на станциях переливания уделяют этому особое внимание. В результате регулярной сдачи материи, происходит циркуляция и очищение кровеносной системы, что благоприятно отразится на организме донора.
Требования и противопоказания
Определенных жестких требований в отборе кандидатов быть не может. Главное, чтобы у претендента, отсутствовали инфекционные и вирусные заболевания, передающиеся с кровью.
Претендент на донорство должен соответствовать следующим параметрам:
- достижение кандидатом 18-ти летнего возраста, но не более 60-ти летнего возраста;
- масса тела должна быть не менее 50 кг.
Если эти два требования не могут быть выполнены, специалисты неподходящего кандидата, даже до прохождения медицинской комиссии не смогут допустить. Также при обследовании детально изучается и психологическое состояние претендента, в случае выявления психических отклонений, врачи откажут в допуске к донорству.
Противопоказаниями для сдачи крови как мужчинам, так и женщинам являются индивидуальные особенности организма, например, малокровие, заболевания лейкемией и пр.
Ограничивается сдача крови и в следующих ситуациях:
- Забор материала у мужчин может происходить не чаще чем раз в два месяца.
- Женщинам рекомендуется проводить донации один раз в три месяца. Необходимо обращать внимание на менструальный период, при котором донорам женского пола запрещено делать донации за 5 дней до наступления месячных и спустя 5 дней после их окончания. Также запрещается сдавать кровь беременным женщинам, и в период грудного вскармливания, возвращаться к донации после беременности можно спустя один год после завершения кормления ребенка грудью.
- После перенесения заболевания типа ОРВИ или ОРЗ, доступ к донации будет разрешен спустя месяц после окончательного выздоровления.
Эти требования являются обязательными для выполнения, и должны соблюдаться каждым донором. Применение таких радикальных мер необходимо для соблюдения безопасности как самого донора, так и реципиента.
Почему нельзя часто сдавать кровь
Кровеносная система пополняется и возобновляется, благодаря содержанию в ней таких веществ, как тромбоциты, лейкоциты, эритроциты. Природой в организме человека заложено обновление крови и ее постоянная циркуляция, в организме содержится определенное ее количество.
Норма крови для человека составляет до 6 литров, при этом показателе соблюдается нормальное функционирование всей системы органов. Каждая клеточка внутреннего мира снабжается кислородом, и может выполнять все свои функции полноценно.
Частый забор крови у донора может сказаться на состоянии его здоровья, так как уровень содержания материала жизнедеятельности будет снижен, следовательно, питаться организм будет в ограниченном режиме и может находиться в состоянии кислородного голодания, что может привести к отмиранию клеток органов. Такой ущерб можно сравнить с сильнейшей кровопотерей или кровоизлиянием, поэтому очень важно соблюдать разрешенное количество донации в год.
Мужчинам можно сдавать кровь не более 6 раз год, женщинам не больше 4 раз. Данные показатели рассчитаны на сдачу цельной крови, сдавать материал на компоненты можно каждые две-три недели с соблюдением всех требований и противопоказаний. Количество раз для забора материала на компоненты не должно превышать 12 раз в год.
Польза донации
Соблюдая все требования для проведения и подготовки сдачи материала, не превышая рекомендованного количества забора крови, организм не испытывает дискомфорта и не получает вреда. Кроме того, посредством сдачи материала для донации, ваш организм может регулярно обновляться, в связи с чем происходит очищение кровеносной системы, это определенная польза. При многих заболеваниях или аллергических реакциях врачами назначается переливание крови пациента без использования донорского материала. Такие меры помогают обновить компоненты крови, и зачастую избавиться от многих нежелательных инфекций и реакций.
Также при регулярной сдаче материала организм донора в случае угрозы легче воспримет донорскую кровь. Этот процесс обусловлен регулярным пополнением и восстановлением кровеносной системы. Польза от переливания и донации – очевидна. Став донором, вы помогаете не только себе и своему организму, но и тысячам других людей нуждающихся в переливании.
Главное, правильно и с особой ответственностью подходить к данному вопросу. Став донором, вы должны понимать, что о вредных привычках следует забыть, донорство по своей сути представляет здоровый образ жизни, в котором важно соблюдение всех деталей от правильного питания до режима сна и отдыха.
Переливание донорской крови имеет почти вековую историю. Несмотря на то, что эта процедура для многих людей вполне привычна, сам процесс сдачи крови до сих пор окружен многочисленными мифами. Сегодня мы задались целью развенчать самые распространенные из них.
Источник: depositphotos.com
Сдавать кровь вредно для здоровья
Количество крови, циркулирующей в организме взрослого человека, в среднем составляет 4000 мл. Доказано, что периодическая потеря 12% данного объема не только не оказывает отрицательного влияния на здоровье, но и работает как своеобразная тренировка, активизирующая кроветворение и стимулирующая устойчивость к стрессам.
Объем разовой сдачи донорской крови не превышает 500 мл (из них около 40 мл берут с целью проведения анализов). Организм быстро возмещает кровопотерю без каких бы то ни было негативных последствий.
Процедура сдачи крови болезненна и утомительна
Современные донорские пункты оснащены всем необходимым для того, чтобы человек, сдающий кровь, чувствовал себя комфортно. Неприятные ощущения донора сводятся к мгновенной боли в момент введения иглы. Дальнейшая процедура абсолютно безболезненна.
Сдача цельной крови занимает около четверти часа. После ее окончания донор может испытывать легкую усталость, поэтому в день проведения процедуры не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом или отправляться в дальнюю поездку. Сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов или эритроцитов) может занимать до полутора часов.
Существует опасность инфицирования донора
Многие считают, что донор рискует получить одну из опасных инфекций, передающихся с кровью (например, вирус гепатита С или ВИЧ). В настоящее время это абсолютно исключено: для забора крови используются только одноразовые инструменты и приспособления, которые распаковывают в присутствии донора, а после процедуры они немедленно утилизируются.
Потребность в донорской крови невелика
В переливаниях крови нуждаются пациенты, которым делают сложные хирургические операции, роженицы с осложненными родами, люди с тяжелыми травмами или ожогами. Донорская кровь и ее компоненты используются при лечении лейкозов и других онкологических заболеваний. Существуют искусственные заменители крови и плазмы, но их применение имеет ряд противопоказаний, поскольку порой приводит к негативным побочным эффектам.
Чтобы полностью обеспечить систему здравоохранения необходимым количеством крови, донорами должны быть 40-50 человек из 1000. В некоторых европейских странах такое соотношение достигнуто, но в России данный показатель пока значительно ниже нормы.
По статистике, каждый третий человек на нашей планете хотя бы один раз в жизни нуждается в переливании крови или плазмы. При этом востребованной является кровь абсолютно всех групп, а не только редких, как иногда принято считать.
Донором может стать любой человек
Это далеко не так. В России донором нельзя стать:
- в возрасте моложе 18 или старше 60 лет;
- имея массу тела менее 50 кг;
- будучи инфицированным гепатитом, вирусом иммунодефицита человека или туберкулезом;
- имея любые нарушения состава крови или заболевания крови (кроветворных органов);
- страдая онкологическим недугом.
Временные ограничения сдачи крови распространяются:
- на беременных женщин (кровь примут не раньше чем через год после родов);
- на кормящих мам (могут стать донорами через три месяца после окончания лактации);
- на женщин в период менструации (сдача крови разрешена не менее чем за неделю до ее начала или через неделю после окончания);
- на людей, переболевших гриппом или ОРВИ менее месяца назад;
- на пациентов, перенесших хирургическое стоматологическое вмешательство (должно пройти не менее десяти дней);
- на людей, менее года назад лечившихся методом иглорефлексотерапии, либо сделавших татуировку (пирсинг) любой части тела;
- на пациентов, недавно перенесших вакцинацию (срок, прошедший до сдачи крови, зависит от вида вакцины и составляет от десяти дней до года).
Кроме того, отвод от донорства можно получить, если анализы в день процедуры показывают наличие в организме воспалительного процесса или следов алкоголя, повышена температура тела либо если имеются серьезные отклонения от нормальных показателей артериального давления. Мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти, а женщины – четырех раз в год.
Сдача крови для переливания предполагает ответственное отношение. За два дня до процедуры донор должен отказаться от спиртных напитков. От курения следует воздержаться хотя бы в течение часа перед забором крови. За трое суток до процедуры необходимо прекратить прием лекарственных препаратов, снижающих показатели свертываемости крови (в их числе аспирин и обезболивающие средства).
Донор должен есть высококалорийные продукты до и после процедуры
За сутки до сдачи крови нельзя употреблять жирную, молочную, мясную пищу, яйца, копчености, шоколад, бананы, консервы и фастфуд.
Важно, чтобы будущий донор не делал ошибок, которые могут негативно отразиться на его здоровье. Кровь лучше сдавать в первой половине дня. Перед процедурой надо хорошо выспаться, позавтракать, отдав предпочтение каше или выпечке и сладкому чаю. После сдачи крови следует питаться сбалансированно (по возможности не менее пяти раз в день) и не забывать пить побольше жидкости, чтобы возместить кровопотерю.
Процедура сдачи крови провоцирует набор веса
Само по себе донорство (в том числе регулярное) никак не отражается на массе тела. Риск растолстеть есть у тех людей, которые, неправильно поняв рекомендации по организации питания, начинают усиленно употреблять высококалорийные продукты для сдачи крови и не могут вовремя остановиться.
Донорство плохо отражается на внешности
Некоторые женщины не решаются сдавать кровь, считая, что это отрицательно скажется на цвете лица и упругости кожи. На самом деле регулярное донорство активизирует работу кроветворных органов, заставляет кровь быстрее обновляться, благотворно сказывается на функционировании иммунной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.
Доноры, как правило, не имеют проблем с тонусом и цветом кожи лица. Они бодры, подтянуты, активны и позитивно настроены.
Регулярное донорство вызывает привыкание
О привыкании в данном случае можно говорить лишь в смысле повышенной устойчивости организма к различным стрессам, болезням и негативному воздействию внешней среды. Так, регулярная сдача крови приучает организм быстро восполнять кровопотерю, что может сыграть положительную роль в случае травмы или болезни, от которых никто не застрахован.
Клинически подтверждено, что донорство снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Некоторые мужчины отмечают, что регулярная сдача крови положительно влияет на потенцию.
Для успешного переливания крови донор и реципиент должны иметь одну национальность
Утверждение не имеет ничего общего с реальностью. Совместимость донора и реципиента (человека, которому переливают кровь) зависит исключительно от состава крови, то есть наличия или отсутствия в ней определенных белков. Для переливания имеет значение совместимость крови по группам (система AB0) и резус-фактору. Эти показатели у различных рас и этносов распределены почти одинаково.
При подходящем белковом составе кровь донора можно переливать реципиенту вне зависимости от пола, возраста или национальности.
Донорство – это спорный вопрос, который вызывает бурное обсуждение в разных кругах. Одни считают это благородным поступком, спасающим жизнь, а другие выступают категорически против процедуры. По мнению медиков – полезно ли сдавать кровь? Как данная процедура сказывается на самочувствии человека? Что стоит учитывать тем, кто планирует стать донором?
О том, вредно ли сдавать кровь, ведутся жаркие споры. Водительские коллегии не могут определить, стоит ли соглашаться на постановку отметки о донорстве и переливании в случае тяжелого ДТП.
Если говорить только лишь о здоровье донора, то сдача биоматериала считается безопасной процедурой. Исключением могут стать случаи, когда мероприятие проводится не по правилам, слишком часто или при этом забирается слишком много биологической жидкости.
Забор большого объема приводит к плохим последствиям
Сдавать кровь вредно, если за один раз у человека заберут от 500 мл донорской жидкости. В этом случае процедура способна отрицательно подействовать на организм.
На вопрос, полезно ли сдавать кровь женщинам, ответ неоднозначен. Важно учитывать несколько нюансов. Стоит отметить, что законом регламентирована частота сдачи кровеносной жидкости на донорство. Женщина не должна соглашаться на данную процедуру чаще четырех раз в году.
Полезно ли сдавать кровь мужчинам? Чтобы не нанести ущерба организму, важно не допускать забора биоматериала чаще 5 раз в год и сдавать не более 400-450 мл объема за один раз.
Когда происходит восстановление
Некоторые люди не знают, можно ли сдавать кровь, и как такая процедура отражается на самочувствии. Хотя в первые несколько часов или даже дней человек иногда ощущает заметную слабость и усталость, вскоре это состояние проходит. С чем это связано?
Организм любого человека способен восстанавливаться. Если за раз забрано не более 450 мл, этот объем восполняется примерно за 2-4 недели. Для процедуры забирают биоматериал из вены.
Для восстановления важно полноценно отдохнуть Важно! Те, кто посещает пункт забора крови впервые, не должны сдавать более 200 мл кровеносной жидкости.
Меры предосторожности
Перед тем как определить, полезно ли для организма сдавать кровь, важно учесть некоторые подводные камни и понять, когда стоит быть осторожным с проведением такой процедуры.
Если согласиться на проведение забора биоматериала, когда процедура противопоказана, можно нанести серьезный ущерб здоровью. Сдавать кровь: полезно или вредно? Все зависит от состояния здоровья человека до процедуры.
Сдавать донорский биоматериал противопоказано в таких ситуациях:
Если человек, желающий сдать кровь, недавно принимал алкоголь в больших количествах или длительное время злоупотребляет им, от процедуры стоит отказаться. Если есть подозрение на гепатит, донорская жидкость становится источником заражения для будущего реципиента.
Важно! В последние годы заражение вирусом гепатита часто происходит через донорскую кровь. Нет лабораторного оборудования, способного на 100% точно определить отсутствие данного вируса. Опасность заражения можно свести к нулю только при условии отказа от переливания крови или плазмы человека.
Никто не гарантирует безопасность донорского материала Если у женщины начался климакс, биоматериал тоже лучше не сдавать. Почему? В этот период ее организм ослаблен, поэтому какой-нибудь негативный процесс может быть спровоцирован истощением защитных сил, вызванным сдачей крови на донорство.
Простуда – еще одно противопоказание к проведению манипуляций. С осторожностью к процессу должны относиться спортсмены. Сдать биоматериал они, конечно, могут. Однако после этого выдерживать высокие физические нагрузки некоторое время не получится.
Любые простудные заболевания считаются противопоказанием. Все время, пока человек будет болеть, сохраняется постоянный риск передачи инфекции через кровь реципиенту.
Важно! Опасно сдавать кровь натощак. Утром должен быть плотный завтрак, а накануне – соблюдаться строгая диета.
Аллергики тоже должны быть осторожными. Через кровь могут передаться специфические антитела. В итоге то, что было аллергеном для донора, скажется на самочувствии реципиента.
Дефицит железа тоже считается противопоказанием к проведению забора биоматериала на донорство. Человек и без того испытывает недостаток в образовании новых эритроцитарных клеток, из-за чего развивается анемия. Забор крови может только усугубить самочувствие.
Другие противопоказания
Есть и другие ситуации, когда проведение процедуры запрещено. Нужно ли сдавать кровь, и зачем это делать? Иногда причина заражения тяжелыми болезнями кроется в попадании возбудителя в организм через донорскую кровь. Даже здоровый человек может не подозревать, что он – носитель тяжелых инфекций. Станет эта кровь для кого-то жизнью или смертельной болезнью, никто не может предугадать.
Кровь не сдают беременные женщины и кормящие грудью Отдельным противопоказанием считается беременность. Процедуру не проводят как в первый, так и во второй и третий триместр. Если скрининг не показал патологий, забор крови все равно противопоказан. В это время женщина должна думать о благополучии своего будущего ребенка, а не о сдаче биоматериала на донорство. В период кормления грудничка от подобных манипуляций тоже стоит отказаться.
Даже те, кто раньше хорошо переносил забор крови, могут рано или поздно столкнуться с осложнениями. К примеру, мужчины могут замечать, что после проведения процедуры на некоторое время снижается потенция.
Преимущества
В то же время процедура практически безболезненная. Укол, совершаемый при заборе кровеносной жидкости не больнее, чем обычный укус комара. По мнению некоторых врачей, забор донорской кровеносной жидкости – хорошая профилактика от некоторых болезней органов кроветворения.
К преимуществам можно отнести то, что из нескольких граммов донорской крови изготавливают различные фракции, выделяя белки, способные бороться с разными заболеваниями, например, иммуноглобулины.
Подробнее о том, какую пользу и вред несет донорство, можно узнать из видеосюжета:
Еще:
Кому можно, а кому нельзя заниматься сдачей крови на донорство, чем обоснованы запреты?
