Возможно ли задержать месячные, чтобы они начались на несколько дней позже, и насколько это безопасно? Такие вопросы волнуют многих. Стабильные и регулярные менструации являются подтверждением репродуктивного здоровья женщины. К исключительным обстоятельствам в данном случае можно отнести лишь период беременности и еще несколько причин. Тем не менее менструации привносят в жизнь каждой женщины дискомфорт.
Сущность проблемы
Однако каждая из представительниц слабой половины человечества хотя бы раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда необходимо было задержать начало месячных на некоторое количество дней. Как правило, на 2-3. Такая проблема становится актуальной перед началом отпуска или торжественного события в жизни. И, конечно же, сдвинуть, перенести или отложить начало менструации в этот период просто необходимо.
Приостановить начало месячных на пару дней способны помочь доступные и безвредные средства. Если же необходима задержка с более длительной продолжительностью, то применяются гормональные препараты, способные привести к сбоям в работе эндокринной системы.
Не стоит забывать о том, что менструацию можно отложить единожды, но злоупотреблять и экспериментировать с этим не стоит. Ведь данный механизм заложен природой, и любое вмешательство может способствовать нарушению менструального цикла, что в итоге приведет к развитию различных заболеваний.
Все способы, позволяющие решить подобную проблему, можно условно разделить на фармакологические и народные. Итак, обо всем по порядку.
Фармакологические способы отсрочить менструацию
Оттянуть начало менструации можно, прибегнув к помощи так называемого кока, а также к приему гормональных препаратов (в их составе имеются прогестины и гестагены). Эти средства назначаются женщинам, страдающим эндометриозом или аменореей.
Если принимать комбинированные оральные контрацептивы за некоторое время до начала критических дней, то в данном случае они остановят кровотечение, а не сыграют роль противозачаточного средства. В свою очередь, использовать гестагены для отсрочки менструации можно лишь после разрешения врача. Что касается прогестинов, то, если начать их принимать не в середине цикла, а за 5 дней до начала менструации и прекратить, когда кровотечение должно было бы закончиться, то спустя несколько дней можно ждать прихода месячных.
Еще одним способом отложить начало менструации на несколько дней или даже неделю является прием препарата Дицинон. Употреблять его разрешается лишь 1 раз в год после посещения гинеколога. Данное средство способствует укреплению мышечного слоя и стенок сосудов. Злоупотребление грозит образованием тромбозов. Необходимо отметить, что мнения врачей относительно пользы приема данного препарата неоднозначны.
Противозачаточные средства помогут отсрочить менструацию на какой-то промежуток времени, но и у этого способа есть определенные недостатки, иначе бы им регулярно пользовалась каждая женщина. В основе контрацептивов лежат гормоны, бесконтрольный прием которых отрицательно сказывается на здоровье. Именно по этой причине у данных препаратов есть четкие показания к использованию.
Основная цель оральных контрацептивов - защитить женщину от наступления нежелательной беременности. В каждой упаковке находится 21 таблетка, и их применение должно быть начато с первого дня менструации. Если прием препарата начать с опозданием, это значительно снизит его эффективность. В результате употребления медикамента цикл у женщины выравнивается. Если его продлить еще на несколько суток, то это обязательно приведет к отсрочке начала месячных на пару дней. В результате цикл увеличивается и длится до 30 суток. Спустя несколько дней после приема препарата начнется новый цикл.
Есть состояния, при которых нерегулярное употребление противозачаточных препаратов запрещено. Среди них:
- женщины в возрасте старше 35 лет;
- женщины, злоупотребляющие никотином;
- наличие тромбозов;
- повышенный уровень свертываемости крови.
Таким образом, при наличии данных противопоказаний женщинам не рекомендуется использование противозачаточных препаратов в целях отсрочки наступления менструации.
Наряду с вышеперечисленными есть препараты, которые в медицине назначаются гинекологами для лечения ряда заболеваний. Их побочным эффектом является задержка начала менструального цикла. Отсутствие менструации при этом может длиться несколько месяцев.
Одним из таких препаратов является Норколут, применяемый гинекологами для регуляции месячных. Специалисты назначают его при задержке. Однако если на деле состояние объясняется не наличием патологии и со здоровьем у женщины было все в порядке, то препарат оказывает противоположное действие. Если начать принимать медикамент за 2 недели до предполагаемой даты начала месячных, то менструальный цикл начнется с недельным опозданием.
Данный препарат можно также принимать и во время критических дней, чтобы уменьшить количество выделяемой крови. Женщинам с больной печенью, сахарным диабетом, страдающим ожирением, астмой и высокой свертываемостью крови он запрещен.
Еще одним гормональным препаратом, способным задержать начало менструации на неделю, является Дюфастон. Он не относится к числу противозачаточных, не способен оказывать воздействие на беременность и овуляцию. Специалисты назначают Дюфастон для лечения эндометриоза. Таблетки оказывают влияние на слизистую матки и способствуют выработке организмом прогестерона. Таким образом, развитие и отторжение эндометрия замедляется, что приводит к началу критических дней гораздо позже намечаемой даты.
У данного препарата противопоказаний значительно меньше. К побочным эффектам от приема относятся: головная боль, ощущение дискомфорта в зоне печени, повышенная чувствительность груди и аллергия. Чтобы достичь желаемого эффекта, средство следует начать принимать в середине цикла.
Народные методы решения проблемы
Помимо приема медикаментов, можно решить проблему народными средствами, приготовленными в домашних условиях. Поклонники таких методов утверждают, что поможет самый обыкновенный лимон. Заранее следует предупредить, что данный способ не рекомендуется представительницам прекрасного пола, страдающим заболеваниями, связанными с кишечником и желудком. Для того чтобы отсрочить начало менструации на 3-5 дней, требуется ежедневно употреблять 5 лимонов без сахара за 5 дней до предполагаемой даты начала цикла. Усилить эффект этого метода поможет прием холодных ванночек для ног в течение 10 мин перед сном. При использовании данного средства представительницы прекрасного пола рискуют заработать воспаление яичников и цистит.
Еще одним очень эффективным способом задержать месячные на несколько дней или даже неделю является отвар крапивы. Чтобы его сделать, необходимо 5 ст. л. высушенной лекарственной травы залить 0,5 л прохладной воды. После состав довести до кипения и проварить в течение 5 минут. Готовую смесь нужно накрыть крышкой и оставить остужаться на полчаса. Затем отвар следует процедить и выпить весь полученный объем за 1 раз за день до начала менструации.
Помощником в решении вопроса отсрочки начала менструации является и водяной перец. Необходимо взять 5 ст. л. данного растения и залить 500 мл закипевшей воды. Следует проварить раствор в течение 5 минут на огне, затем настоять в течение 3 часов и процедить. Принимают средство по 2 ст. л. 3 раза в день за 4 дня до предполагаемой даты менструации. Это поможет сделать так, чтобы месячные пошли на 3-4 дня позже.
Травяной сбор из мяты, пастушьей сумки и листьев малины также способен задержать начало менструации на 3-4 дня. Для этого берут по 1 части указанных трав, хорошо перемешивают и заливают стаканом кипяченой воды. Затем оставляют настаиваться на протяжении 30 минут. Принимать отвар следует за 4 суток до даты начала менструации, ежедневно, по 3 раза в количестве 120 мл.
Как отсрочить, так и остановить начавшуюся менструацию помогут листья лесной земляники. Указанное средство очень сильное, поэтому принимать его следует с большой осторожностью. Иначе имеется риск серьезного сбоя в цикле, устранить который можно будет только через полгода.
Для приготовления отвара 1 ст. л. сухих измельченных листьев необходимо залить 1 л крутого кипятка. Полученный раствор накрывают крышкой и дают настояться полчаса. Для задержки жидкость требуется употреблять утром и вечером по 1/4 стакана за пару дней до начала месячных. Для того чтобы остановить начавшуюся менструацию, нужно выпивать по 1/3 стакана трижды в день.
Подведение итогов и выводы
Итак, обобщая все вышеперечисленное, можно сказать, что в современном мире в арсенале женщины есть масса способов, чтобы отложить начало менструального цикла и, таким образом, обеспечить себе комфорт в ситуации, когда намечено торжественное событие или ожидается какая-то поездка: отпуск на море, интимная встреча и т. д. Однако, чтобы избежать вреда для здоровья, все предложенные способы решения проблемы стоит применять с осторожностью и не без консультации с врачом. Ведь только сама женщина, в первую очередь, ответственна за состояние своего организма.
Регулярный менструальный цикл – это показатель здоровья и благополучия в работе репродуктивной системы. Все женщины об этом знают. Однако бывают жизненные ситуации, при которых очень хотелось бы отсрочить наступление менструации. Любое вмешательство в естественные физиологические процессы имеет непредсказуемые последствия. Но попробовать отсрочить наступление месячных можно. Существуют безопасные, проверенные многими народные способы, а также методы, которые рекомендуют врачи.
Во-первых, о том, как отсрочить месячные, может задумываться только здоровая женщина, у которой цикл регулярный. А во-вторых, любое вмешательство в физиологические процессы часто ведет к неприятным и опасным последствиям.
Известны следующие способы задержки прихода месячных:
- воздействие на соотношение эстрогенов и прогестерона с помощью гормональных препаратов;
- использование народных методов.
Наиболее безобидными считаются народные способы и приемы, однако в любом случае необходимо подходить к выбору, учитывая возраст и состояние общего здоровья.
Предупреждение: Любые вмешательства противопоказаны, если у женщины имеются воспалительные процессы или опухоли различных органов, заболевания крови, сосудов, сердца, печени, а также аллергия на препараты и растения.
Видео: Безопасно ли задерживать приход месячных
Медикаментозные способы
Отсрочить наступление менструации с помощью медикаментозных препаратов можно только однократно, так как вероятность возникновения гормональных нарушений достаточно велика. Пытаться отодвинуть можно только предстоящую менструацию. Если она уже началась, то останавливать ее нельзя ни в коем случае, так как может произойти кровотечение , менструации станут хаотичными или вообще перестанут приходить.
Принцип действия гормональных средств
Менструальный цикл делится на фолликулярную и лютеиновую фазы. Между ними происходит овуляция. Лютеиновая фаза у здоровой женщины продолжается 14 дней (постоянная величина). А продолжительность фолликулярной фазы индивидуальна у каждой (например, при 21-дневном цикле ее длительность 7 дней, а при 35-дневном цикле длина первой фазы составляет 21 день). Общая продолжительность цикла и время наступления менструации зависит от длины первой фазы.
Действие гормональных препаратов основано на увеличении ее продолжительности и задержке овуляции. Применяется 2 вида таких средств: оральные контрацептивы и прогестины.
Оральные контрацептивы
Наиболее безопасны так называемые трехфазные препараты (КОК – комбинированные оральные контрацептивы). По сравнению с препаратами, которые применялись раньше (монофазными), они имеют важное преимущество. В упаковке имеется 3 вида таблеток, рассчитанных на прием в конкретных фазах цикла и содержащих эстрогены и прогестерон в разных соотношениях (в соответствии с естественными физиологическими изменениями фона). В итоге в организме накапливается меньше таких веществ, последствия после применения КОК минимальны, если строго следовать инструкции.
Механизм действия гормональных таблеток состоит в том, что они подавляют овуляцию, тем самым помогая отсрочить менструацию.
Как противозачаточные средства их принимают в течение 21 дня, затем делают недельный перерыв. В течение этих 7 дней наблюдается кровотечение, а с началом приема следующей упаковки менструация прекращается.
Если месячные надо отсрочить, то, как только закончится 21-дневная упаковка, необходимо без перерыва начать прием таблеток из нового блистера:
- При использовании монофазных препаратов (жанин, ярина) после первой упаковки сразу без перерыва пьют таблетки из второй. Как только прием таблеток прекращается, начинается менструация.
- Если применяются многофазные средства (триквилар, милване, тризистон), то продолжать прием таблеток надо так же, но сразу с 3 фазы. Как только прием таблеток прерывается, приходит менструация.
Если женщина не пользовалась противозачаточными таблетками ранее, то их прием необходимо начать не позднее, чем за 3 дня до обычного срока наступления месячных (соответственно, с первой таблетки однофазного препарата или с третьей многофазного).
Гестагены
Эти препараты принимают во второй фазе цикла, примерно за 2 недели до обычного начала месячных (минимум за 5 дней, иначе они не подействуют). Заканчивают прием препарата в день, когда они обычно прекращаются.
В таких средствах содержится синтетический или натуральный прогестерон, повышение концентрации которого способствует подавлению овуляции, а также укрепляет эндометрий, задерживая его отслоение. Месячные приходят после отмены препарата (дюфастон, экслютон, примолют-нор).
Рекомендация: Женщинам с нерегулярным циклом рекомендуется вести дневник, записывать даты наступления и окончания менструаций. Таким путем можно получить усредненные сведения о начале месячных. Однако в этом случае применять гормональные препараты для задержки их наступления еще опаснее. Прежде чем начать прием препаратов, необходимо посоветоваться с врачом, как отсрочить месячные самым безопасным способом.
Возможные последствия
Последствиями даже однократного вмешательства в гормональные процессы с целью задержки прихода месячных, могут быть:
- прекращение менструаций на несколько месяцев;
- увеличение интенсивности менструальных кровотечений;
- патологическое изменение состояния эндометрия, которое ведет к выкидышам на ранних сроках, внематочной беременности, возникновению гормонозависимых заболеваний матки, яичников, молочных желез;
- нарушение обмена веществ (ожирение).
Противопоказания
Применение гормональных средств, способных отсрочить менструацию, противопоказано при наличии у женщины сосудистых заболеваний (тромбофлебита, например), стенокардии и других состояний, при которых возможно развитие тромбоза и ожирения.
Такие средства нельзя применять при сахарном диабете, заболеваниях печени и почек. Противопоказанием является также наличие эндометриоза, миомы матки и других опухолей половых органов, а также воспалительных или инфекционных процессов в них.
Видео: Способы, помогающие сдвинуть цикл, и насколько это безопасно
Кровеостанавливающие препараты
Одним из таких препаратов является этамзилат (дицинон). Его действие основано на том, что он повышает вязкость крови и укрепляет стенки сосудов (в том числе и в матке). За счет этого месячные приходят на 1-2 дня позже обычного. Дозу и продолжительность приема устанавливает только врач на основании данных общего анализа крови. Препарат небезопасен, так как повышение свертываемости крови ведет к образованию тромбов. Как способ отсрочить месячные его прием можно производить не чаще, чем 1 раз в год.
У таких препаратов имеется масса побочных действий. Кроме возникновения риска тромбообразования, при их частом употреблении возникают симптомы нарушения кровообращения: головные боли, онемение пальцев рук и ног, снижение артериального давления, расстройства работы пищеварительной и нервной систем. Может появиться аллергическая кожная сыпь.
Средством, способствующим укреплению сосудов, является витамин С. Он употребляется также для снижения кровотечения и замедления прихода месячных. С этой целью некоторые женщины начинают его принимать в усиленных дозах за 1-2 недели до окончания цикла.
Народные средства
В народной медицине издавна используется способность витамина С уменьшать кровоточивость сосудов и таким путем задерживать наступление месячных. Рекомендуется за несколько дней до месячных начать употребление лимонов (по 1 штуке в день), а также устраивать холодные ванны для ног перед сном. Однако лимонная кислота разрушает слизистую желудка, а переохлаждение ног ведет к воспалению яичников .
Более безопасным способом отсрочки кровотечения на сутки является употребление отвара крапивы (сильного кровеостанавливающего средства) дважды в день по ½ стакана в течение 3 дней перед менструацией.
Отсрочить менструацию помогает также употребление отвара пижмы (по 1 стакану, начиная прием за 2 дня до срока), зелени петрушки (пить 3 дня по 1 стакану), водяного перца (в течение 5 дней выпивать по 1 стакану). Отвары готовятся примерно одинаково. Берется 40-50 г растения на 1 стакан воды. После 5-минутного кипячения отвар остужают и процеживают.
Надеюсь, вы хорошо знаете, что регулярный прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК) позволяет «отодвинуть» критические дни. Если вы собрались на Бали или вас ждет встреча с прекрасным принцем, даже необильная и безболезненная менструация может серьезно подпортить праздник.
«Как отодвинуть месячные»
Подобный запрос – нередкий на приеме врача. К сожалению, обычно просят срочно, а лучше вчера. Средство ищут 100% эффективное, желательно не гормональное, лучше народное, в идеале – бесплатное. Всё как всегда.
- Интернет пестрит рекомендациями. Чаще всего рекомендуют съедать то ли по одному, то ли по 3 лимона в день. Особо продвинутые предлагают заменить лимон приемом лошадиной дозы аскорбиновой кислоты. Логика тут простая – аскорбиновая кислота укрепляет сосудистую стенку и, вероятно, может сделать ее настолько крепкой, что никакой враг не пройдет, а менструация не наступит. Что ж, лимон – это, по крайней мере, вкусно. Можете попробовать. Из той же серии и рекомендации пить отвар петрушки. Вариантов масса – теплый, холодный, целый день, каждый день. Никакого смысла в этих рекомендациях нет, да и не обещают авторы сколько-нибудь значимой эффективности. Максимум – отодвинуть менструацию на 3–4 дня. Если повезет.
- Вторая группа советов относится к применению кровоостанавливающих средств. Тут выбор пошире – можно пить отвар крапивы, экстракт водяного перца, принимать в таблетках дицинон и викасол. Логика тут простая – это же кровоостанавливающие? Вот пусть и останавливают! Конечно, так можно рассуждать только в том случае, если полностью выбросить из головы остатки школьных знаний. Менструация – это не просто «кровь», это отторжение эндометрия, который подготовился к беременности, а беременность не состоялась. Адептов этого неэффективного и небезопасного подхода немало, риски чуток повыше, чем в поедании лимонов, а так – welcome.
Для того чтобы отодвинуть менструацию с гарантией, надо вспомнить об этом сильно заранее. Желательно до овуляции. И уж никак не позднее 14-го дня цикла. Для этого применяются жесткие гестагенные препараты (норколут, оргаметрил). Таблетки принимают ежедневно непрерывно, столько, на сколько надо отодвинуть менструацию.
– Оксана Валерьевна, не помог мне ваш норколут!
– Как не помог? С какого дня Вы начали принимать?
– С 14-го. Только приехала на море, так сразу и менструация приплыла.
– А сколько Вы его принимали?
– Целую прачку!
20 таблеток – ровно 10 дней применения. Прекратила прием – через 2–3 дня получила менструально-подобную реакцию. Видимо, непонятно объясняю, увы.
Безусловно, это гормональные препараты. Безусловно, они далеко не безобидны.
Гораздо проще все-таки тем, кто постоянно использует КОК. Вот она - настоящая свобода!
Манипуляции с менструациями вполне могут вызывать священный ужас. Однако, стоит понимать, что у женщин, использующих КОКи, нет и быть не может никаких менструаций. Кровянистые выделения во время безгормонального интервала – не более чем обычное «кровотечение отмены». Организм считать не умеет, он малограмотный. Поэтому организму безразлично, сколько дней мы принимаем КОК, – 21, 24 или 63.
Итак, если вы принимаете контрацептивные таблетки, то для того, чтобы «пропустить» менструальное кровотечение, достаточно пропустить безгормональный интервал.
Как принято в современном мире, «все не так однозначно», поэтому вникнем в детали.
Если вы собираетесь «прогулять» менструацию, выбрасываем 2 красные и 2 белые таблетки (25–26 и 27–28) + 2 оранжевые и 5 розовых таблеток из новой пачки (1–2 и 3–7). После 24-й таблетки начинаем принимать такие же желтые таблетки из новой упаковки (8–24), продолжаем принимать только желтые таблетки столько, на сколько хотим отодвинуть менструацию. Вернувшись из дальних стран, принимаем препарат в обычном режиме.
В последние годы в РФ набирает популярность режим Seasonale, при котором монофазные КОК принимают периодами по 84 дня. В год получается всего 4 менструальных перерыва. Гинекологи уже давно рекомендуют использовать пролонгированный режим приема КОК 84+7 или 63+3 при эндометриозе, сильных кровотечениях, менструальных мигренях. Seasonale пришлись по душе спортсменкам, танцовщицам, кинологам, дрессировщицам, жокеям и просто вечно занятым бизнес-леди.
Современное общество давно отказалось от мысли, что менструации очищают женщину или «выводят токсины». У женщин, принимающих КОК, нет необходимости в периодических кровотечениях. Иметь или не иметь менструально-подобную реакцию – свободный выбор каждой пользовательницы КОК.
Воскресный старт
Наверняка многие из вас обращали внимание на то, что большинство таблеток КОК имеют дополнительную маркировку по дням недели. Безусловно, эта придумка позволяет снизить частоту пропусков таблеток и контрацептивных неудач. Однако, привязка к дням недели на этом не заканчивается.
Очень удобно начать прием таблеток в первое воскресенье после начала менструации. Это позволяет на протяжении всего приема КОК иметь «свободные от менструаций» выходные.
Если вы собираетесь начать свою первую упаковку КОК, сделайте это в воскресенье. Учтите, если менструация началась в понедельник или вторник – стоит первую неделю приема КОК использовать презервативы для дополнительной защиты. Если менструация пришла в любой день начиная со среды, контрацептивная защита начнется с 1-й таблетки КОК.
Если вы уже принимаете оральные контрацептивы, но хотите воспользоваться преимуществом «свободных выходных», смело укорачивайте безгормональный интервал и начинайте новую упаковку в воскресенье. Удлинять безгормональный интервал нельзя – серьезно страдает контрацептивная эффективность. Самые опасные пропуски таблеток – пропуски в начале упаковки.
Старт в день приема
Эта хитрость не очень распространена в РФ, однако многие коллеги загнивающего Запада рекомендуют начинать прием КОК в тот же день, когда доктор подобрал препарат. В этом случае первая упаковка таблеток не оказывает противозачаточного действия, придется использовать дополнительные методы предохранения. Однако, есть некоторые (довольно высокие) шансы, что менструация сдвинется до первого безгормонального интервала.
Скажу честно, я с большим скепсисом отношусь к такому подходу и не применяю его в своей практике. Вангую, что вместо отсрочки менструации вполне можно получить адаптационные кровомазания различной интенсивности и нежелательную беременность в качестве «последнего привета» от прерванных половых актов.
Менструацию можно легко отодвинуть, передвинуть и сместить. Это не больно, не опасно, совершенно нормально и рекомендовано к действию. Есть только одно маленькое «но» – эти блага цивилизации предназначены исключительно для продвинутых современных женщин, регулярно использующих современные методы высокоэффективной контрацепции, – эстроген-гестагенные препараты.
Оксана Богдашевская
Фото 1-2,5-6 - thinkstockphotos.com, 3 - bayerpharma.ru, 4 - предоставлено автором.
Как задержать месячные если великие события никак не отложить. Ведь многие хотят со сто процентной гарантией назначить день свадьбы и больше не волноваться по поводу своего цикла.
Мы подобрали 4 различных способа:
1 способ как задержать месячные - математика!
Ты можешь высчитать количество дней в минимальном цикле и максимальном. И по ним ровняться. В дни задержек ждать, а вдруг повезет. Конечно, это не сто процентов, но если вы не хотите воспользоваться больше ничем - это отличный выход. А дальше надеяться только на природу.
2 способ как задержать месячные народными средствами
Все известное народное средство - ЛИМОН. Он отодвигает менструацию, но лишь на 1-2 дня. При этом вам надо как можно больше поглощать этот витамин С. На себе, честно говоря, не пробовала, но слухи ходят.
3 способ с помощью вина
Можно рассмотреть обратный вариант, т.е. не отодвигать критические дни, а наоборот их приблизить, вызвать раньше. Самым безопасным средством является красное вино. Оно действительно приближает день менструации, но это только в том случаи, когда у вас вот-вот со дня на день должно начаться. Пробовала на себе. Действительно действует.
4 способ - препараты задерживающие месячные
Начни принимать противозачаточные таблетки. Надо ежедневно принимать 1 таблетку (по возможности в одно и тоже время дня), начиная с первого дня менструации в течение 21 суток. После этого соблюдать 7-дневный перерыв, без приема препарата, во время которого наступает менструальное кровотечение. На 8-ой день следует начать принимать следующие 21 таблетки. Таким образом, можно скорректировать цикл. Когда начать их принимать, решайте сами.
Можно и за 3 месяца, а можно в месяц свадьбы, но только убедитесь, что семидневный перерыв не попадет на ваш день свадьбы. Если все же такое происходит, начните принимать следующие 21 таблетку без семидневного перерыва. Такое можно делать только один раз в год!
Совет: На момент написания статьи был распространен Мерсилон, Марвилон и Новинет - это низко гормональные таблетки без побочных действий Но прежде чем принимать противозачаточные таблетки обязательно проконсультируйтесь с врачом. Надо исключить противопоказания к их применению. Хотя, на собственном опыте убедилась, что врачи в обычных поликлиниках советую те противозачаточные таблетки, которые сейчас принимаются большинством или новые виды, а подходят они тебе или нет, видно будет после трех месяцев применения. Поэтому лучше обращаться в платные клиники, в которых должны по крайней мере заставить Вас сдать анализы и уже исходя из результата рекомендовать те или иные гормональные таблетки.
Сейчас выпускаются таблетки с минимумом побочных действий и можно сказать точно, что после одного месяца применения побочных действий вы не увидите. Так что, если есть такая возможность, лучше воспользуйтесь контрацептивами. Это даст 100% уверенности.
В 12-14 лет девочки вступают в прекрасный возраст взросления. Физиология процесса включает в себя выработку половых гормонов, начинает работу репродуктивная функция, то есть наступает период половой зрелости, у девушки начинаются месячные.
Стартовая цифра первых менструальных выделений может колебаться от 9 до 15 лет, оставаясь в рамках нормы. Если первая менструация (менархе) началась в 9 лет говорят о ранней менархе, в 15 – о возможной первичной аменорее (отсутствии кровяных выделений у половозрелой девушки). Однако такие отклонения не являются заболеваниями, а зависят от условий питания, жизни девочки, от генетики. После первых кровянистых выделений может быть перерыв в два – три месяца, а в течение двух лет у здоровой девушки вырабатывается собственный цикл.
Установившийся ритм дает возможность прогнозировать следующие менструации. Конечно же, у многих девушек возникает вопрос – можно ли изменить стабильный цикл, и как это повлияет на организм. Этот вопрос будоражит девушек и женщин давно, вот почему существует масса действенных и не очень народных рецептов, как отодвинуть месячные. Современная наука и медицина также не стоит на месте – разработаны препараты, способные задержать месячные на пару дней, а по рекомендациям врача можно даже задержать месячные на неделю и больше.
Регулярность менструального цикла один из показателей здоровья женщины. Однако не следует забывать, что каждая девушка уникальна, поэтому цикл может носить индивидуальный характер. Так, например, срок выделений для одной девушки может составлять 3 дня, а для другой – пять. Для одних этот процесс быстрый и безболезненный, а для других наполнен дискомфортом и неприятными ощущениями. Именно вторым важно знать, как задержать месячные на несколько дней, чтобы провести такие неприятные для них дни в максимально комфортных условиях.
Продолжительность цикла зависит от гормонального фона женщины, ведь именно гормоны регулируют работу репродуктивной системы. Одним циклом называют календарную продолжительность от первого дня менструации до начала следующей. В норме эта величина составляет от 21 до 32 дней, а у большинства женщин приход месячных происходит каждые 28 дней, то есть ровно 4 недели.
Почему же женский организм проходит регулярно такую процедуру? В период цикла созревает женская яйцеклетка, а в случае, когда она не была оплодотворена, обновляется слизистая матки. При нормальном протекании физиологических процессов, когда отсрочка месячных не проводилась, женщина ведет активный здоровый образ, но не пытается забеременеть, неоплодотворенная яйцеклетка разрушается и выходит наружу природным путем.
Вместе с яйцеклеткой выходят и клетки эндометрия, устилающего внутреннюю поверхность матки. В результате чего происходит обновление клеток и начинается следующий цикл развития новой яйцеклетки. Выход яйцеклетки и эндометрия сопровождается разрушением капилляров, а следственно и кровопотерями, что в свою очередь несколько влияет на состояние женщины. К счастью, использования современных гигиенических средств делает этот этап в жизни более удобным и комфортным.
Таким образом, менструация – это естественный природный цикличный процесс. Наступление следующих выделений при необходимости можно задержать, но значительную роль играет также моральная готовность девушек к предстоящим изменениям в организме.
Регулирование менструального цикла
Термин «менструальный цикл» говорит не только о тех днях, когда идут выделения, но обо всем периоде развития и отмирания (если она не была оплодотворена) яйцеклетки.
Условно цикл разделяют на три фазы:
- Фолликулярная – фаза отторжения эндометрия и расщепления неоплодотворенной яйцеклетки, созревания нового фолликула. Именно эта фаза начинает цикл месячных. Отработанные клетки эндометрия, неоплодотворенная яйцеклетка выходят через влагалище. А гипоталамус в головном мозгу генерирует сигнал к выработке специальных гормонов, провоцирующих созревание нового фолликула (компонента яичника, где формируется новая яйцеклетка). Фаза длится до момента полного созревания яйцеклетки, вызывающего овуляцию. Созревание новой клетки длится в среднем 14 дней, но для некоторых женщин процесс может произойти быстро – за 7, а у других сигналы гипоталамуса задерживают созревание до 22 дней.
- Овуляторная – фаза завершающего этапа развития фолликула и его разрыва. Из разорванных стенок выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка (именно под этим процессом подразумевают овуляцию). Эта фаза также регулируется гормонами, а именно лютеинизирующим гормоном, выброс которого в течение 36-48 часов (2 дня или 3) и определяет данную фазу. Замедлить процесс созревания фолликула и разрыва его стенок могут только недостаточное количество лютеинизирующего гормона.
- Лютеиновая фаза также называемая секреторной – период завершающий овуляцию и до начала месячных кровотечений. Длительность данного периода в среднем 12-15 дней. Когда зрелый фолликул лопнул, а яйцеклетка вышла, его заполняют лютеиновые пигменты (отсюда и название фазы) и жировые клетки. Новое формирование называют желтым телом из-за его цвета, оно продуцирует прогестерон и другие половые гормоны. Этот гормон вырабатывает до самого момента беременности и развития плаценты. Однако остановить выработку прогестерона может разрушение желтого тела, вычерпавшего свой ресурс. Если яйцеклетка не оплодотворилась, а желтое тело не синтезирует прогестерон, отложить новую фазу не удастся – организм готовится к новому циклу и наступлению фолликулярной фазы.
Такая этапность ритма характерна для каждой без исключения женщины. Отличаться могут лишь сроки отдельных фаз. Зная, как отсрочить наступление каждой фазы, можно оттянуть наступление следующего менструального периода. Так, к примеру, препарат норколут тормозит созревание фолликула и может отодвинуть начало месячных приблизительно на 2 дня.
Однако прежде чем искать, как можно отсрочить месячные, девушка должна подумать в первую очередь о своём здоровье. Все способы, описанные в интернете, книгах или других свободных для доступа ресурсах должны быть подтверждены врачом-гинекологом, который осматривает женщину. Ведь любое вмешательство в нормальный цикл – это вмешательство в природный процесс.
Безопасное изменение цикла
Конечно же, каждая женщина понимает, что менструальный цикл, а их за весь период половозрелой жизни бывает до 500, — это природный и необходимый для организма процесс. Но в современном активном мире бывают ситуации, когда не остается другого выхода, кроме как отсрочить месячные на несколько дней. Такая необходимость возникает у многих спортсменок, когда критические дни припадают именно на момент соревнований; у туристок, когда в походе осложнены привычные гигиенические процедуры; у путешественниц, мечтающих позагорать несколько дней на пляже.
Современные медикаменты (тот же норколут) позволяют легко регулировать ритм менструальных кровотечений и прогнозировать наступление следующих критических дней. Но ни в коем случае нельзя думать:
«Задержу ка я в этот раз начало цикла, потому что сегодня пятница (лето, нет настроения). Итак, начнем…»
Ведь подобный отсроченный день – это игра с вашим гормональным здоровьем. Как отсрочить месячные без вреда для здоровья, сможет подсказать только квалифицированный врач.
Опытный гинеколог проведет исследование цикла и состояния вашего здоровья, уточнит на сколько необходимо задержать менструацию, подберет безопасный способ. А возможно, если вопрос состоит лишь в вашем максимальном комфорте, а не в медицинской необходимости, убедит вас не отсрочивать наступление критических дней.
Не следует забывать, что поводом для визита к врачу должно быть не только желание отсрочить месячные на неделю, но и нормализовать ритм работы половой системы. Иногда на первый план выдвигается необходимость уменьшить их объемы, ведь обильная менструация сопровождается потерей крови, что может в свою очередь привести к анемии.
Норма выделений за весь период критических дней – 100 мл, причиной для увеличения кровопотери могут послужить стрессы, чрезмерные физические нагрузки, болезни.
Поводом для беспокойства является и слишком большая продолжительность кровотечений. Нормальным считается длительность кровомазания до 7 дней. Если есть необходимость использовать гигиенические прокладки дольше одной недели – это повод обратиться к гинекологу. Только полное обследование у профессионала позволит выявить причины отклонений и начинать лечение. Самодиагностика и самолечение только отдаляет момент полноценного выздоровления.
Изменить цикл можно при помощи:
- медикаментов;
- народных средств.
Но, как уже неоднократно отмечалось, лучше сначала прийти к врачу и посоветоваться, прежде чем вносить изменения в природный ритм.
Медикаментозное решение
Прежде чем изучать список препаратов, отодвигающих наступление критических дней, необходимо знать, что лекарство способно подействовать только в случае употребления за несколько дней до начала месячных.
Полностью останавливать кровотечение в первом периоде фолликулярной фазы нельзя, да и не получится без вреда для здоровья.
Помимо этого, все так называемые препараты для отсрочки месячных на самом деле имеют другую первоочередную задачу – нормализация циклического ритма. Медикаменты, которые влияют на возможность фолликулярной фазы задерживаться, условно разделяют на три группы:
- Противозачаточные.
- Гестагены.
- Гемостатики.
Противозачаточные
С помощью противозачаточных средств можно не только обезопасить себя от нежелательной беременности, но и нормализовать работу репродуктивной системы. Как правило, такие препараты нормализуют гормональный баланс.
Контрацептивы принимаются с учетом индивидуального женского цикла, между каждой фазой делается небольшой перерыв. Но если вы хотите чтобы критические дни задержались, то перерыва можно не делать. Самыми популярными из гормональных таблеток являются Джес Плюс, Регулон и другие. Однако такие препараты надо принимать очень и очень осторожно, так как длительный прием гормонов приводит к тому, что организм перестает вырабатывать собственные, а соответственно работа репродуктивной системы может дисфункционировать.
Гестагены
Другой способ, как отсрочить менструацию – принимать гестагенные препараты. Основное их действие направлено на блокировку овуляции. Такие препараты как Оргаметрил, Пренгил относятся к гестогенным гормонсодержащим, а значит, их неправильное применение также может быть чревато последствиями. Действие таких лекарств направлено в основном на регулирование уровня прогестерона. Выпить первую таблетку необходимо за 14 дней до начала следующего цикла, а потом ежедневно принимать новую до той даты, когда предположительные крововыделения должны были бы закончиться. Как видим, у данных препаратов довольно сложная инструкция по применению, и она требует четкого знания своего цикла.
Могут ли гестагенные препараты причинить вред здоровью? Да, если принимать их не соблюдая врачебные предписания. Неправильное употребление может привести к нарушению природного цикла и длительному его восстановлению.
Гемостатики
Гемостатики, например, норколут, дицинон, транексам, обладают крововяжущими свойствами. Если их применять также могут задержаться месячные. Будьте внимательны, норколут применяют для регуляции цикла только в случае, если он изначально был нарушен. Препарат начинают употреблять ежедневно с середины цикла на протяжении двух недель, такой режим позволит отсрочить менструацию на неделю. Норколут также применяют для уменьшения количества выделений, начинать употребление таблеток в таком случае необходимо в первый день кровомазания.
Прием любого из препаратов, чтобы отсрочить наступление месячных, должен быть согласован с врачом, такой осознанный подход позволит вам сохранить здоровье и сделать критические дни максимально комфортными.
Как отодвинуть месячные в домашних условиях
Не только активных современниц интересует вопрос, как отсрочить месячные, наши прабабушки тоже им задавались. Народные средства позволяют отложить месячные на день и больше и при этом все они основываются на свойствах природных компонентов и многолетней практике использования.
Вы могли и не знать, но употребление большого количества лимона чревато задержанием цикла.
В лимоне находится большое количество витамина С, который делает стенки сосудов эластичнее. Таким довольно безопасным методом пользуются спортсменки, если есть необходимость оттянуть месячные на день, а употреблять гормональные препараты в предсоревновательный период запрещено. Ели вы не готовы глотать целые лимоны, то замените их аскорбиновой кислотой, содержание витамина С в которой не меньше, чем у цитруса.
В домашних условиях можно также отсрочить месячные с помощью отваров крапивы, петрушки. А если нет желания готовить отвары, их можно заменить настойками из аптеки.
Выбирая способ, как задержать месячные народными средствами, подумайте, есть ли в этом крайняя необходимость. Или все же можно несколько дней подождать окончания природного процесса.
