А я слышала, что наоборот терпеть очень вредно, особенно женщинам. Никогда не задумывалась почему. Я в семье врачей выросла и мама мне с детства говорила, что терпеть нельзя, а то когда стану тетей буду мокрая ходить:(
Терпеть - занятие крайне не приятное и вредное. Чувство наполнение пузыря обеспечивают нервные окончания, находящиеся в его стенках и реагирующие на наполнение и переполнение. Если мочевой пузырь держать постоянно переполненным, то можно заработать пилонефрит, либо цистит. Нарушится отток мочи, появятся камни в мочевой системе. Так уж лучше с этим не шутить. У мужчин например может произойти перенапряжение мышц, которые отвечают за мочеиспускание, и заработают себе простатит со всеми вытекающими последствиями. Поэтому что женщинам, что мужчинам надо во время ходить в туалет и не стесняться этого. Понятное дело когда стоишь в пробке, ездишь в метро или находишься в местах, не оснащнных санузлом, приходится терпеть. Главное не увлекаться этим, а как появилась возможность, пойти да пописать. Ведь болеть не очень-то приятное удовольствие.
Терпеть вредно. Случилась со мной оказия, когда артистов забирали из Москвы рано утром, а я понадеялась, что потерпеть смогу немного. Постеснялась под московским домом это сделать. Они так долго подтягивались, что времени прошло не полчаса, а два, а потом выбирались из Москвы и в итоге, когда остановились, то пришлось помучиться, потому что пописать у меня уже не получалось. Как оказалось, долгое терпение нарушает отток мочи, а потом естественные отходы человеческого организма скапливаются излишнее время и микробы могут вызвать развитие цистита, например. Поэтому, хочешь-не хочешь, а искать уборную надо заранее, а не в последний момент.
Терпеть действительно вредно, но не из-за того, что мочевой пузырь может лопнуть как некоторые считают. Все же сработает защитная реакция организма и все содержимое пузыря устремиться наружу. Но долгое сдерживание приводит к воспалениям, циститам, пиелонефритам. Замечали, что если долго терпите, то потом расслабиться и сделать нужное дело бывает очень сложно? После таких экспериментов нарушается процесс избавления организма от ненужных ему переработанных продуктов (мочи), от образовавшегося застоя и возникают воспаления.
Мочевой пузырь должен своевременно опорожняться. Если долго держать его переполненным, то он растягивается, мышечная стенка истончается и слизистая оболочка мочевого пузыря становится более подвержена разъеданию его мочой. Это может вызвать е эрозию и возникновением язвочек, их воспаление (цистит), распространением воспаления по мочеточникам в почку (пиелонефрит) и даже раковых опухолей. При задержке мочи долгое время в мочевом пузыре начинают откладываться камни, чем затрудняется естественный отток мочи.
С другой точки зрения человек, которому сильно хочется в туалет, не может спокойно заниматься делами, его мысли сосредоточены только на одном - найти место, куда можно это сделать.
Когда хочется в туалет, терпеть нельзя.
Ведь организм хочет избавится от продуктов распада, а потому ему надо помочь и сходить в туалет.
Если терпеть и не ходить по маленькому, то можно заболеть пиелонефритом.
Если по большому не ходить, то может возникнуть запор, а он напрямую связан с геморроем и другими нехорошими заболеваниями.
Терпеть вредно, это однозначно. Ну а почему именно большинству рекомендуется и не знать вовсе. Ведь визуализация болезненных процессов может спровоцировать их начало. Почему нельзя терпеть? Достаточно сказать, что такие терпежки грозят целым букетом болезней мочевыделительной и пищеварительной систем.
Не нужно терпеть долгое время, когда хочется сходить в туалет по маленькому. Скопившиеся соли мочевой кислоты начнут откладываться в нижней части мочевого пузыря, как раз там, где начинается мочеточник и будут препятствовать свободному протоку мочи. Застойные явления в мочевом пузыре и действие мочевины на растянутую слизистую может вызвать воспаление пузыря и даже воспаление в почках.
нельзя терпеть потому что могут образовываться камни в мочевыводящих путях. застой в кишечнике приводит к постоянным запорам, а там и до геморроидальных узлов, трещин ануса не далеко.
В принципе физиология человека настроена на своевременное выведение из организма продуктов жизнедеятельности, содержащих вредные или ненужные для организма шлаки и любая попытка задержки этих шлаков в организме противоречит элементарной физиологической целесообразности.
Переполнение мочевого пузыря или кишечника приводит к эрозии(разъеданию) их стенок, снижению мышечного тонуса этих органов, соответствующих клапанов и сфинктеров, что приводит к появлению затруднений в выводе шлаков. Все это может привести к уретриту, циститу, язвенным и онкологическим заболеваниям кишечника.
У моей дочери из-за терпежей возник пиелонефрит, она в садике боялась ходить на унитаз, вот и получилась такая нехорошая болячка.
Поход в туалет - это необходимость для всех, но это место не всегда доступно. В большинстве случаев, немного потерпеть не будет вредным. Но удержание мочи в течение длительного периода времени и игнорирование потребности может увеличить риск определенных проблем, таких как инфекции мочевых путей. По этим причинам важно не терпеть дольше, чем это необходимо.
Это может быть проблемой, когда нет места для мочеиспускания, но опорожнение мочевого пузыря на регулярной основе является частью хорошего здоровья и может помочь избежать дискомфорта.
Как долго вы можете терпеть?
В то время как человеческий пузырь обычно занимает от 350 до 500 мл, восприятие полного ощущения варьируется индивидуально. Как быстро происходит заполнение мочевого пузыря зависит от ряда факторов, и, следовательно, нет жесткого правила о том, как долго люди могут ходить в туалет. В большинстве случаев люди могут ходить через 3-4 часа
Конечно, это также будет зависеть от того, сколько человек пьёт; прием большого количества воды в течение короткого периода времени, или напитков с кофеином могут вызвать большее желание мочиться.
У некоторых людей есть проблема, когда они часто используют туалет, и только на самом деле опорожняются немного за раз. Это может быть связано с такими заболеваниями, как инфекция мочевыводящих путей, особенно если есть дискомфорт при мочеиспускании.
Когда возникают проблемы, важно обратиться к врачу, чтобы исключить заболевание или состояние, которое может вызвать проблему.
Для некоторых людей игнорирование стремления мочиться на какое-то время может быть частью процесса переподготовки мочевого пузыря. Если нет причин для частого мочеиспускания, врач может рекомендовать держать мочу, чтобы переубедить мочевой пузырь и уменьшить посещение ванной комнаты.
В общем, это может включать в себя ожидание не менее 15 минут, чтобы увидеть, действительно ли нужно это делать сразу же или может подождать.
Риски для здоровья при удержании мочи
В большинстве случаев удержание мочи в течение короткого периода времени, пока не будет времени и места, не будет вредным. Однако удержание мочи связано с небольшим увеличением риска инфекций мочевых путей. Это связано с тем, что моча, стоящая в мочевом пузыре, может увеличить рост бактерий. Прием большого количества жидкости и регулярное опорожнение мочевого пузыря - это лучший способ избежать этого разрастания бактерий, что может привести к инфекции.
Когда придет время
Важно, как только пришло время пойти в ванную комнату, полностью опорожнить мочевой пузырь. Сделайте это медленно и подождите минуту или около того, после того, как почувствуете, что вы «сделали». В мочевом пузыре все еще может быть больше мочи, и лучше убедиться, что все закончилось, иначе через пару минут будет еще один поход в туалет.
Как правильно терпеть
Когда приходится терпеть в течение короткого периода времени, используйте один или несколько из этих методов отвлечения внимания:
- Переместитесь в удобное положение. Наложение давления на живот и особенно на мочевой пузырь может вызвать ощущение неудобства. Старайтесь сидеть или стоять со скрещенными или скрепленными ногами и удерживать спину прямо, чтобы уменьшить давление на мочевой пузырь. Нажатие или прислонение к чему-то, что сжимает живот, может увеличить дискомфорт.
- Измените температуру. Когда слишком жарко или холодно может заставить некоторых людей почувствовать, что они должны пойти в туалет. В большинстве случаев, если слишком холодно, это увеличивает ощущение неотложности мочеиспускания, поэтому разогревание одеялом может помочь на какое-то время.
- Подумайте о закрытии мочевого пузыря. Сжатие мышц в этой области может помочь избежать утечки мочи. Практика изоляции этих мышц и сжимания их, когда они не нуждаются в срочной необходимости в ванной комнате, может помочь в более долгосрочной перспективе, когда приходится обращаться в туалет без туалета.
- Не двигайтесь. Подпрыгивание, дрожание, прыжки или встряхивание могут увеличить ощущение того, что нужно пойти пописать и даже вызвать утечку для некоторых людей. Уменьшение движения может помочь уменьшить ощущение полного мочевого пузыря.
- Медитация или визуализация. Практика медитации, визуализации или глубокого дыхания может помочь отвлечься от дискомфорта от полного мочевого пузыря на короткое время.
- Психические отвлечения. Говорить с кем-то, играть в игру или читать, возможно, все это поможет переместить мысли с ощущения полного мочевого пузыря.
Вещи, которые не помогут
Некоторые вещи могут отвлечь от этой потребности, а другие могут мешать:
- Пить больше. Если пузырь уже заполнен, и некуда идти, еще больше жидкости только сделает проблему хуже.
- Писать понемногу. Попытка мочиться только немного вероятно не будет работать и может иметь неприятные последствия, потому что, как только поток начнется, это сложно остановить. Не начинайте мочиться, пока пузырь не может быть полностью опустошен.
- Передвигаться. Отскок, дрожание, прыжки или тряска могут увеличить ощущение необходимости идти в туалет.
- Кофеин. Напитки, содержащие кофеин, могут также раздражать мочевой пузырь и усиливать желание идти в ванную, поэтому этого следует избегать.
- Кашель, чихание и смех. Когда пузырь заполнен, чихание или смех могут сделать ситуацию более неудобной или даже вызвать утечку.
- Плавание или купание. Теплая вода или попадание в бассейн может увеличить ощущение необходимости использования туалета.
Упражнения для тазового дна и кегеля
Важным аспектом хорошего здоровья мочевого пузыря является сила тазового дна. Мускулы в области таза важны для уменьшения симптомов недержания и в возможности терпеть дольше между походами а туалет Изучение того, как изолировать эти мышцы и использовать их, чтобы сделать их сильнее, может быть важной частью тренировки мочевого пузыря.
Врачами, которые могут заниматься лечением женщин с нарушениями тазового дна, являются урогинекологи и урологи. для лечения частого мочеиспускания могут использоваться тренировка мочевого пузыря, упражнения на тазовом дне, биологическая обратная связь и лекарства.
Изменения в функции мочевого пузыря с возрастом
Существует мнение, что проблемы с мочевым пузырем неизбежны, поскольку люди стареют, но это не так. Хотя есть некоторые небольшие изменения в функции мочевого пузыря, которые приходят со старением, боль при мочеиспускании и протекающая моча не типичны. В некоторых случаях внесение некоторых изменений в привычки мочевого пузыря может помочь компенсировать изменения, которые происходят в здоровье мочевого пузыря с возрастом. Тем не менее, крайний дискомфорт или трудности с мочеиспусканием следует обсудить с врачом, чтобы убедиться, что нет более серьезного состояния, вызывающего симптомы.
Хотя удержание мочи не обязательно является риском для здоровья, лучше иметь здоровые привычки и учитывать доступность ванной комнаты при употреблении жидкостей. Пить много полезно, но может быть неудобным когда в поле зрения нет туалета, что также является соображением при принятии жидкости в течение дня.
Для тех, кто считает, что мочевой пузырь чувствует себя действительно полным, хотя в нем не так много, настало время обратиться за помощью, чтобы убедиться, что вы здоровы. Для некоторых, тренировка мочевого пузыря, может помочь терпеть дольше.
Краткое описание «Нарушения мочеиспускания (недержание мочи)»
Нарушения мочеиспускания - эта целая группа симптомов, каждый из которых может свидетельствовать о серьезных проблемах мочевыделительной системы (в т.ч. о заболеваниях почек).Врач должен провести обследования для установления причин заболевания. Исследование может включать анализ мочи, УЗИ почек и мочевого пузыря, в некоторых случаях - рентгенологическое исследование почек. Затем врач назначит соотвествующее лечение (включающее в случае инфекции антибактериальные препараты), при необходимости проведет дополнительные консультации у специалистов.
Популярные вопросы по «Нарушения мочеиспускания (недержание мочи)»
Недержание мочи после удаления аденомы простаты »»»28.10.2008 09:43: Андрология и урология / Уролог
Борис Борисович
| Муж. 72 лет. | Россия Орел
14 месяцев назад сделали операцию - удалили аденому простаты. С тех пор не могу дольше чем час - полтора не посетить туалет. Ночью 2- 3 хожу. За год трижды по месяцу пролечился везикаром - на несколько недель помогало. Пил еще корнам, (теразозин). Неужели мне до конца дней пить дорогой везикар? В остальном я здоров ежедневно спортивная ходьба 3 - 4 км по утрам, контрастный душ и пр. динамичные упражнения. Что можете рекомендовать, чтобы избавиться ? Заранее благодарю за совет. 28.10.08 10:11: Шадёркина Виктория Анатольевна »»»
| Уважаемый Борис Борисович! Такое состояние нельзя назвать недержанием мочи. Это ургентные позывы, т.е. неотложные учащеные позывы на мочеиспускание. Возможно, у Вас развился гиперактивный мочевой пузырь, что косвенно подтверждается положительным эффектом от приема Везикара. Однако, сначала надо исключить воспаление мочеполовых путей - сделать посев мочи на флору и чувствительность к антибиотикам, общий анализ мочи, контрольное УЗИ (почек, мочевого пузыря с определением количества остаточной мочи и ложа предстательной железы). Если будет выявлен воспалительный процесс, то его надо пролечить согласно результатам посева мочи. Это несколько уменьшит частоту мочеиспусканий. Диагноз гиперактивного мочевого пузыря можно подтвердить с помощью уродинамического исследования. Насчет лечения - есть препараты дешевле Везикара - Детрузитол, Спазмекс, Дриптан. Но они обладают рядом нежелательных побочных эффектов. Какой из них подойдет Вам - решать Вашему лечащему врачу. Лечение этими препаратами проводитсяс без перерывав течение 2-3-4 месяцев. Удачи. |
16.12.2012 18:08: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Владимир
| Муж. 39 лет. | Россия Карчелово
Здравствуйте!
Мне 39 лет. У меня с детства. Но недержание не каждый день. Зимой грубо через день-два, а летом бывает, что и по месяцу просыпаюсь нормально ночью в туалет. (отмечаю в календарике) Причем недержание такое, что только начинается процесс мочеиспускания, я просыпаюсь, сдерживаю мочеиспускание и остатки мочи выливаю в унитаз. Т. е. грубо процентов в 95 остается сухой. Еще в детстве меня пытались лечить в больнице (количество мочеиспусканий уменьшилось - по сравнению с детским) - родители посчитали что это болезнь у меня вылечилась, хотя на самом деле она просто уменьшилась. В 20 лет я пытался лечить эту проблему у врача при помощи иглотерапии - эффекта не было. Никто не знает о моей проблеме (в том числе и мои родители). С такой проблемой я отучился в институте в другом городе - жил в общежитии и там тоже никто не знал о моей проблеме.
Урологи все как один заявили, что этой проблемой должен заниматься психотерапевт. Любимое занятие у урологов брать секрет простаты, а потом заявлять, что вот у тебя , ты приходи мы полечим (хотя я приходил к ним с другой проблемой).
4 года назад лечился у невропатолога. По методу Герасимова (если не ошибаюсь) - это когда в определенные места ставят иголки и через них пропускают электрический ток. Как мне объяснила невропатолог, что якобы у меня плохо работает нервная система, которая сигнализирует, о том, что наполнен мочевой пузырь и вот с помощью методики Герасимова нервная система будет работать нормально. Проходил я 7 сеансов - эффекта никакого не было.
2 года назад попытался я лечиться у психотерапевта. В аннотации к этому психотерапевту сказано, что он обладает эриксоновкским гипнозом. Т. е. он проводил со мной типа бесед очень часто повторяя: «Науке известно много случаев исцеления неизлечимых болезней». В общем, после нескольких сеансов лечения психотерапевт заявил, что мне необходимо привыкать жить с этим недугом и заводить семью. Будущую жену постепенно информировать о том, что у меня . На мой вопрос а много ли он знает семей, в которых у мужа он ответил, что порядка 15 семей. Т. е. этот психотерапевт не занимается лечением ночного недержания, а как бы говорит: «Живи с этой проблемой». А эта проблема мешает мне создать семью.
В связи с этим у меня несколько вопросов:
У какого врача лечить ? (уролог, невропатолог, психотерапевт)
Какова статистика излечения ночного у взрослых?
16.12.12 23:31: Клиника Преображение
»»»
17.12.12 00:29: Сергей Евгеньевич Агеев
»»»
17.12.12 13:35: Олег Иванович Кантуев
»»»
| Здравствуйте Владимир!Причина недержания мочи у взрослых, может "прятаться" и в самой мочеполовой системе, в таких случаях, только диагностика покажет анатомические нарушения и аномалии мочевого пузыря (например, недостаточно эластичные или слишком толстые стенки, а также маленький размер пузыря). Различные мочеполовые инфекции, камни и опухоли также способны спровоцировать ночное недержание мочи у взрослых. Если в детском возрасте (примерно до 4-х лет), механизм контроля за мочеиспусканием еще не сформировался, что и является причиной неспособности произвольно удерживать мочу, то у взрослых людей, имеет место процесс "старения" и изменения отдельных участков коры головного мозга, что также вызывает нарушения данного механизма. В последнее время, все чаще можно встретить информацию, об эффективности различных медицинских препаратов и оперативного лечения энуреза, Вам стоит знать, что в большинстве случаев - можно обойтись менее травматичной, консервативной безлекарственной терапией, и прежде всего - психотерапией. Обратитесь к врачу-психотерапевту в очном формате. |
01.11.2011 11:39: Андрология и урология / Уролог
Ольга
| Жен. 26 лет. | Москва
Здравствуйте!
Несколько недель замечаю, что после того, как захожу с улицы домой или как только включаю воду в , очень сильно хочу в туалет по-маленькому, с трудом сдерживаю мочу. А сегодня ночью проснулась от того, что почувствовала как немного пустила мочу (спала очень крепко), хотя в туалет сильно не хотела.
Днём хожу в туалет нормально, терпеть могу долго (если я не дома).
С чем это может быть связано?
01.11.11 15:34: »»»
01.11.11 16:12: Эдуард Иванович Софронов
»»»
01.11.11 19:42: Елена Владимировна
»»»
01.11.11 22:48: Ростовцева Екатерина Сергеевна
»»»
02.11.11 05:03: Алиев Роман Тофикович
»»»
недержание мочи »»»
19.10.2013 13:01: Андрология и урология / Уролог
Татьяна
| Жен. 38 лет. | Украина ИЛЬИЧЁВСК
Здравствуйте!В последнее время у меня возникли проблемы с мочевым.Резко хочется в туалет и еле-еле добегаю до него,а могу и не успеть.При этом мочевой не всегда оказывается переполненным.
Подскажите,пожалуйста,какие обследования надо пройти для установления диагноза?
Я сделала узи почек и мочевого,сдала общий анализ мочи.Хочу собрать анализы и поехать в область к врачу.Что ещё нужно сделать?
Спасибо!
19.10.13 17:44: Эдуард Иванович Софронов
»»»
19.10.13 18:21: Константин Валерьевич Головченко
»»»
20.10.13 23:17: Руслан Гиззатович Зулькарнаев
»»»
Лечение недержания мочи,кала »»»
03.02.2011 15:53: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Алла
| Жен. 41 лет. | Россия Борзя
Здравствуйте,Андрей Ростиславович. Моей дочери 7 лет на третий день после рождения была проведена операция по удалению инфецированной грыжи поясничного отдела позвоночника. В последствии осталось и кала. Есть возможность лечения недержания? Говорят есть подкожная электростимуляция способна втечении определенного времени востановить поврежденные корешки, так ли это? Спосибо. 04.02.11 09:08: Ситников Андрей Ростиславович »»» 04.02.11 10:52: Озеров Сергей Сергеевич »»» Недержание мочи »»»
17.02.2013 06:08: Андрология и урология / Уролог
Аноним
| Муж. 28 лет. | Россия Владивосток
У меня есть пагубная привычка, я люблю выпить и находясь в ОЧЕНЬ сильном опьянение у меня , а также во время полового акта я не чувствует как происходит эякуляция. Связаны ли эти процессы? С чем может быть связано недержание? И что делать? 17.02.13 13:31: Андрей Александрович Андреев
Вредно ли терпеть, когда хочется в туалет? И сколько именно терпеть не вредно? Мнения американских и российских врачей о том, вредно ли задерживать мочу в организме,
Американский сайт prevention.com приводит мнение доктора Бенджамина Брукера (Benjamin Brucker), ассистента профессора урологии в NYU Langone Medical Center. Передаем ему слово.
Как долго можно задерживать мочу?
Большинство женщин может удерживать мочу от 3 до 6 часов. Естественно, это усредненные цифры, которые сильно зависят от обстоятельств: объема выпитой жидкости, температуры окружающей среды, а также индивидуальных особенностей мочевого пузыря – его объема и чувствительности. При этом доктор отказывается привести научно обоснованный и подтвержденный исследованиями ответ на вынесенный в подзаголовок вопрос: “Наука не так хорошо изучила этот вопрос, как того следует”.
Надо ли бежать в туалет при первом позыве?
Ответ также индивидуален, вопрос – что именно считать позывом, Для кого-то это едва уловимое желание, для кого-то позывом считается – нестерпимое вплоть до боли желание немедленно сходить в туалет. Доктор Брукер рекомендует найти золотую середину – “нет смысла бегать при каждом первом легком позыве, но и до рези и болевых ощущений доводить нельзя.
Что самое плохое может произойти, если долго терпеть?
От обычного терпения мочевой пузырь не лопнет, пишут специалисты. Однако, если он сильно переполнен, то может лопнуть от внешнего воздействия: удара или резкого движения с напряжением пресса. Наиболее распространенная причина повреждения мочевого пузыря – ДТП, падения с высоты или падение тяжелых предметов на нижнюю часть живота человека. В этом случае, велика вероятность смерти.
В истории известен случай смерти от чрезмерного терпения, впрочем, за давностью лет история могла быть приукрашена. Датский астроном, астролог и алхимик эпохи Возрождения Тихо Браге. Существует легенда, что Браге, следуя придворному этикету, не мог выйти из-за королевского стола во время банкета, и умер в возрасте 51 года (в 1601-м году) от разрыва мочевого пузыря. Разрыв произошел не на самом мероприятии. После того, как Тихо прибыл домой, оказалось, что если он и может мочиться, то лишь понемногу, и испытывая страшную боль. В ночь перед смертью он метался в бреду, восклицая, что надеется, что жизнь его не прошла напрасно.
Тихо Браге
Физиологически врачи сходятся, что разрыв мочевого пузыря при произвольном напряжении сфинктера не может произойти.
“Самое плохое – при регулярном терпении, могут развиться воспалительные процессы и синдром боли в мочевом пузыре” – делится доктор Бенджамин Брукер.
Терпеть нельзя сходить
Эту проблему также поднимали в “Жить здорово!” – смотрите с 3:00 по 7:00. И выводы сделаны такие же, как и у американского коллеги.
Факты, которые вы можете узнать из передачи:
– Женщины должны ходить в туалет в норме чаще, чем мужчины,
– При слишком долгом терпении не происходит полного опорожнения мочевого пузыря. При это в моче могут задерживаться инфекции. Если она будет регулярно застаиваться, то появляется риск воспалительных заболеваний – циститов.
– Когда моча застаивается, мочевая кислота может разъедать стенки мочевого пузыря. Это также один из механизмов развития цистита.
Выводы: фанатично бегать при каждом позыве не стоит, но и долго не терпите для вашего же здоровья.
Сколько раз в жизни вам приходилось терпеть и откладывать свой поход в туалет ? Вы работаете, постоянно чем-то заняты и сходить в туалет все время «некогда», хотя вы чувствуете, что ваш организм нуждается в этом. Иногда мы действительно можем «перетерпеть» позывы к и отложить свой поход в туалет на 3-4 часа, чтобы добраться до дома, например, и спокойно сделать все дела в привычной обстановке.
Так может происходить один или два раза в неделю, но что делать, если «терпение » становится делом привычным? Ведь есть люди, которые чувствуют себя комфортно только в собственной ванной комнате и стараются избегать публичных туалетов , включая те, что находятся у них на работе.
Учитывая данный факт, мы хотели бы вас предупредить, что с подобной привычкой следует быть очень осторожными. В долгосрочной перспективе она может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем, о которых нужно знать. Читайте об этом в нашей сегодняшней статье.
1. Инфекции
Никогда не следует забывать о том, что моча, так же как и вода, со всеми продуктами-отходами, в которых организм больше не нуждается, фильтруется почками. Таким образом, в мочевом пузыре у нас скапливается целый «букет» всевозможных отходов, кислот и аммиака , которые постепенно могут повредить стенки мочевыводящих путей и самого мочевого пузыря.
Также нельзя забывать и то, что всякий раз, как мы идем в туалет, мы избавляем свой организм от бактерий, скопившихся в уретре, предотвращая, тем самым, их попадание в другие области, где они могут вызвать инфекции. Но что же происходит в тех случаях, когда по каким-либо причинам мы не можем сходить в туалет и вынуждены терпеть?
А происходит следующее: эти бактерии находятся в нашем организме в течение более длительного времени, а значит повышается риск того, что они «прикрепятся» к стенкам мочевого пузыря или мочевыводящих путей и станут причиной такого неприятного и болезненного явления, как цистит. Поэтому терпеть не стоит! Лучше все-таки сходить в туалет.
2. Увеличение мочевого пузыря
Как правило, мочевой пузырь вмещает в себя от 150 до 200 мл жидкости (в зависимости от индивидуальных особенностей организма). Когда мочевой пузырь наполняется, активируются рецепторы, которые посылают в мозг сигнал, что пришло время сходить в туалет. Тогда мозг, в свою очередь, активизирует чувство дискомфорта, а иногда даже и боли, чтобы мы немедленно пошли опорожнять свой мочевой пузырь.
Что произойдет, если мы этого не сделаем? Что будет, если мы не прислушаемся к своему мозгу? Если мы продолжим что-то делать, преодолевая свое естественное желание? А еще будем пить и есть, позволяя, таким образом, жидкости накапливаться в своем организме? Стенки нашего мочевого пузыря будут продолжать раздвигаться… Это не самое безопасное явление, и об этом следует знать.
3. Камни в почках
Немногие заболевания столь же неприятны и болезненны, как почечные колики. Одни люди более склонны к тому, чтобы у них в почках образовывались камни, чем другие, однако в большинстве случаев причиной их появления является именно удержание мочи в организме в течение длительного времени.
Если вы из тех, кто весь день ходит с полным мочевым пузырем и терпит до тех пор, пока не окажется дома, то вам следует знать, что помимо появления возможных инфекций вы способствуете тому, что в почках начинают образовываться маленькие кристаллики (обычно состоящие из кальция, фосфатов, аммония и магния).
Это «отходы», которые с легкостью попадают в почки и остаются там, постепенно превращаясь из небольших кристаллов в настоящие . Выведение же этих камней из организма очень болезненное и причиняет человеку много страданий.
По этой причине старайтесь все-таки посещать туалет каждый раз, когда у вас возникнет такое желание.
4. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс
