Многие женщины начинают паниковать, если беременность не наступает в течение двух-трех месяцев после того, как они отказались от контрацепции. Однако для здоровых семейных пар при регулярной половой жизни типичная картина выглядит таким образом:
60 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение шести месяцев;
80 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение одного года;
90 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение двух лет.
Несмотря на то, что любая из этих трех ситуаций - норма, мы можем несколько ускорить зачатие, следуя определенным правилам.
Немного физиологии
Для того чтобы на свет появился ребенок, мальчик или девочка, должны встретиться две клетки: мужская - сперматозоид и женская - яйцеклетка. При их слиянии образуется плодное яйцо - зигота.
Ежемесячно под действием гормонов гипофиза (железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге) в яичнике созревает крошечный пузырек-фолликул, который содержит яйцеклетку. Стенки фолликула вырабатывают женские гормоны - эстрогены, благодаря которым фолликул увеличивается до размеров маленькой вишни и лопается в середине менструального цикла, освобождая яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией. Выйдя из яичника, яйцеклетка «захватывается» ворсинками маточной трубы и благодаря ее сокращениям продвигается в сторону матки. Свою способность к оплодотворению яйцеклетка сохраняет в среднем 24 часа.
Сперматозоиды образуются в парных мужских половых железах - яичках. Цикл их формирования - 70-75 дней. Во время половой близости во влагалище женщины попадает 3 - 5 миллилитров спермы, которая содержит 300-500 миллионов сперматозоидов. Только часть из них попадает в шеечную слизь внутри канала шейки матки. Прежде чем добраться до яйцеклетки, сперматозоидам предстоит пересечь полость матки и попасть в маточную трубу. Этот путь они проделывают за 2-2,5 часа, а сохраняют свою оплодотворяющую способность в маточной трубе, по разным данным, от 2 до 7 суток. Для того чтобы произошло оплодотворение, сперматозоид должен преодолеть барьер из клеток лучистого венца, окружающий яйцеклетку и оболочку яйцеклетки. Для этого «сил» одного сперматозоида недостаточно - необходима «атака» от 100 до 400 тысяч сперматозоидов, хотя только один из них проникнет в яйцеклетку!
В течение первых 12 часов после оплодотворения мужское и женское ядра сближаются и происходит объединение генетического материала с образованием зиготы - одноклеточного эмбриона. Во время оплодотворения эмбрион начинает продвигаться по маточной трубе в полость матки. По мере продвижения эмбриона по маточной трубе происходит деление его клеток, затем эмбрион попадает в полость матки, где на 11 - 12-й день после зачатия ребенка происходит его имплантация - внедрение в слизистую оболочку матки.
Итак, для наступления беременности необходимы следующие условия:
1. Готовность организма в целом обеспечить нормальное развитие плода, что обеспечивается общим уровнем здоровья.
Даже если вы считаете себя абсолютно здоровой, нелишне убедиться в этом еще раз, пройдя обследование у терапевта, гинеколога, стоматолога, а может быть, и генетика. Самое время начать вести здоровый образ жизни: хорошенько отдохнуть (оптимально - провести отпуск на природе); «завязать» с вредными привычками; максимально ограничить контакты с бытовой химией и использование фармакологических средств, потому что все это может отрицательно отразиться не только на здоровье будущей мамы, но и на формировании и развитии ребенка.
2. Созревание в яичнике способной к оплодотворению яйцеклетки, овуляция, попадание яйцеклетки в маточную трубу.
Для того чтобы этот сложный механизм работал, необходимо четкое функционирование гормональной системы организма женщины. Лучше всего эта система работает у женщин, вес тела которых приближается к медицинской норме.
С недавних пор в прессе настойчиво советуют женщинам, желающим произвести на свет ребенка конкретного пола, придерживаться определенной диеты. Насколько эффективен данный метод при планировании пола, неизвестно, ибо никаких научных работ на эту тему нет, но несомненно одно: питание женщины, решившей стать матерью, должно быть сбалансированным. Главными хранителями созревающей яйцеклетки являются продукты, содержащие витамин Е: растительные масла, яйца, зерновой хлеб, гречневая и овсяная крупы, бобовые, орехи. Богаче всего витамином Е проросшие зерна пшеницы, в том числе хлопья и мука из них.
Еще один важный витамин - это фолиевая кислота. 400 мкг фолиевой кислоты в сутки значительно снижают вероятность рождения детей с такими нарушениями, как пороки центральной нервной системы и позвоночника. Фолиевая кислота продается во всех аптеках, она также содержится в продуктах: свежей зелени (за исключением петрушки), капусте, свекле, моркови, картофеле с кожурой, отрубях, семечках и орехах. Прием фолиевой кислоты до беременности значительно снижает вероятность возникновения пороков развития. Если вы живете в местности, где существует дефицит йода, перейдите на йодированную соль или принимайте по 100 мкг йодида калия в день. Все это справедливо лишь в том случае, если вы не страдаете заболеваниями щитовидной железы: в этом случае доктор даст вам индивидуальные рекомендации. Без йода не может нормально функционировать щитовидная железа, у женщин с пониженной функцией этой железы овуляция происходит очень редко. Кроме того, недостаток йода впоследствии может пагубно сказаться на умственном развитии ребенка.
Чтобы подстраховать себя и будущего ребенка, начните за 2-3 месяца до зачатия принимать поливитаминные препараты. Применение оральных контрацептивов рекомендуется прекратить за 2 - 3 месяца до планируемого зачатия. Иногда после длительного приема оральных контрацептивов возникает осложнение - отсутствие менструаций и возможности зачатия в течение 6 месяцев после прекращения их приема.
Существуют и другие причины нарушения овуляции у женщин. Постоянные стрессы у деловой женщины могут приводить к полному отсутствию овуляции при сохранении менструаций.
Нарушения овуляции могут быть и из-за интенсивных физических нагрузок. Для этого есть две причины. Первая - это быстрая потеря жировой ткани, а вторая - повышенное выделение эндорфинов - химических веществ мозга (эти химические вещества, кстати, называют еще гормонами удовольствия). Они могут влиять на уровень пролактина у женщин, а пролактин - это гормон, который способствует успешному кормлению грудью, но препятствует созреванию яйцеклетки. Не потому ли наши бабушки советовали женщинам, желающим родить ребенка, вести спокойный образ жизни, чаще играть с детьми, шить красивые детские вещички, читать детские книжки? Все это «настраивает» организм на зачатие.
Вес и беременность
Резкое снижение массы тела на 10% в месяц, а также вес меньше 45 кг при среднем росте ведет к прекращению менструаций. Исследователи установили, что жир тела действительно может вырабатывать и накапливать эстроген - гормон, который готовит организм к беременности. Но плохо не только низкое содержание этого гормона, но и высокое. Поэтому, если у вас есть лишний вес, постарайтесь похудеть, но только постепенно, никаких голоданий!
3. Достаточное количество подвижных сперматозоидов в сперме и их способность оплодотворить яйцеклетку.
Один из главных мифов - это связь потенции с бесплодием. В действительности же мужчина с очень слабой потенцией может иметь хорошую сперму для зачатия, а «половой гигант» - страдать бесплодием. Более того, слишком частые половые контакты не повышают способность пары к зачатию ребенка. Вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища женщины. Когда семяизвержение случается с большими интервалами, это тоже плохо. Уменьшается не столько количество сперматозоидов, сколько их подвижность - они уже не так быстро устремляются к цели. Оптимальным для полноценного созревания сперматозоидов является ритм половой жизни через день (3 раза в неделю) в период вероятной овуляции с желательным воздержанием 4-5 дней накануне.
Безусловно, вероятность беременности зависит от качества спермы. И главный фактор риска - это образ жизни мужчины. Так, низкая физическая активность, сидячая работа и избыточный вес, а также курение могут приводить к застою крови в тазовых органах мужчины и воспалению. Сперматогенез (созревание сперматозоидов), как и женский менструальный цикл, регулируется гормональной системой организма. Поэтому, если мужчина принимает анаболические стероиды (эти гормоны могут применяться для лечения некоторых заболеваний, но чаще - для наращивания мышечной массы у мужчин, занимающихся спортом), то естественный баланс гормонов в организме нарушается и приводит к мужскому бесплодию.
Есть еще один, характерный только для мужчин, фактор, влияющий на репродукцию. Это перегревание. Количество вырабатываемых в яичках сперматозоидов увеличивается при температуре, которая немного ниже общей температуры тела. Известно, что у тех, кто посещает сауну два раза в неделю, статистически выше риск развития мужского бесплодия по сравнению с теми, кто парится раз в неделю. По этой же причине мужчине, который хочет стать отцом, не следует носить тесное нижнее белье из синтетических материалов и узкие брюки, так как это может способствовать повышению температуры яичек. К ухудшению качества спермы приводят любые лихорадочные состояния (повышенная температура), причем такое снижение качества спермы может сохраняться до трех месяцев - столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичке.
Еще один распространенный и достаточно опасный фактор риска развития бесплодия у мужчин - это хронический стресс. С биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной.
4. Нормальная среда во влагалище, полости матки и маточных трубах, обеспечивающая активное движение сперматозоидов.
Если хотите забеременеть, не пользуйтесь влагалищными смазками (лубрикантами). Они иногда содержат вещества, изменяющие кислотно-щелочную среду влагалища и разрушающие сперму. Если вы не можете обойтись без них, попробуйте использовать яичный белок в течение тех нескольких дней в месяц, когда возможно зачатие, если, конечно, у вас нет аллергии на куриные яйца. Яичный белок оказывает наименьшее влияние на подвижность и выживание сперматозоидов.
Любая инфекция в половых путях женщины, а также использование различных влагалищных лекарственных препаратов, антибактериальных и ароматизированных средств гигиены, спринцеваний также нарушает кислотно-щелочную среду во влагалище, что тоже снижает шансы на беременность.
5. «Встреча» яйцеклетки со сперматозоидами и оптимальные условия для слияния половых клеток.
Для осуществления полового акта с целью оплодотворения наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот начаться, потому что слизистая выстилка шейки матки становится чрезвычайно чувствительной, и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в фаллопиевы трубы, где они ждут момента овуляции. При регулярной половой жизни и правильном менструальном цикле специально высчитывать этот момент нет нужды. Однако бывают случаи, когда неплохо было бы знать точную дату овуляции. Самый простой и точный метод - это использование специальных тест-полосок, позволяющих определить уровень лютеинизирующего гормона. Современные тесты выглядят и используются так же, как и тесты на беременность. Тест-полоску нужно подставить под струю мочи; появление двух полосок свидетельствует об овуляции. Кроме того, день овуляции можно отследить по УЗИ, изменению базальной температуры тела (температуры, измеренной в прямой кишке), при помощи специального прибора по рисунку кристаллизации слюны, календарным методом.
Еще один важный момент для «встречи» сперматозоида и яйцеклетки - это поза при половом акте. Никакой связи между полом будущего ребенка и позой при зачатии нет, как бы нам этого ни хотелось, а увеличить вероятность зачатия ребенка с помощью позы можно. От механики полового акта зависит, на какой участок влагалища попадает сперма. В каких-то позах (например, женщина сверху или позиция стоя) бывает трудно достичь глубокого проникновения пениса, поэтому часть спермы будет просто теряться. Позиция «мужчина сверху» или «мужчина сзади» будет оптимальной. Лучше, если 20-30 минут после полового акта женщина полежит на спине с приподнятыми ногами. Лень в данном случае может оказаться полезнее, чем любая поза во время полового сношения.
Конечно, самое главное - чтобы секс дарил радость и наслаждение. Если женщина достигает оргазма, вероятность зачатия выше: благодаря сокращению шейки матки во время оргазма сперматозоиды буквально втягиваются внутрь матки.
6. Беспрепятственное прохождение эмбриона по маточной трубе и попадание его в полость матки, готовность слизистой оболочки матки «принять» эмбрион.
Кроме анатомических особенностей в организме женщины на этом этапе может негативно сказаться использование внутриматочных спиралей накануне зачатия. После удаления спирали рекомендуется воздержаться от зачатия в течение 2-3 циклов для восстановления работы матки и маточных труб и, следовательно, снижения риска самопроизвольного выкидыша и внематочной беременности.
Что касается времени суток, то считается, что лучшие шансы на беременность у пар, занимающихся любовью во второй половине дня (около 17 часов). В данное время суток в организме мужчины количество активных сперматозоидов максимально.
Что касается сезона, то большинство медиков сходится на том, что оптимальное время для зачатия ребенка - это начало осени. Дело в том, что у каждой женщины с нормальным менструальным циклом и достаточно полноценным здоровьем в 10% циклов яйцеклетка не созревает и оплодотворение невозможно, т.е. овуляции может не быть 1-2 раза в год. Чаще такие циклы бывают суровыми зимами с коротким световым днем и в необычайно жаркие летние месяцы.
Еще дальше пошел чешский врач О. Йонас. Он утверждает, что наряду с менструальным циклом существует второй, индивидуальный, цикл наибольшей предрасположенности к зачатию, заданный уже с рождения и с невероятной точностью сопровождающий весь репродуктивный период жизни женщины.
Этот второй цикл сориентирован на ту фазу Луны, которая предваряла рождение данной женщины. Наибольшая вероятность зачатия приходится на дни пересечения этих двух циклов. Как бы ни было спорно такое утверждение, определенная доля истины в этом есть. Скорее всего, фазы Луны связаны с биоритмами, по которым изменяется гормональное и психологическое состояние организма.
Надеемся, что наши советы помогут всем, кто этого желает, стать счастливыми мамами и папами!
Зарождение новой жизни - трогательный, удивительный, почти фантастический процесс. Будущих мам всегда интересовал вопрос: как происходит зачатие ребенка. Две небольшие автономные клетки, объединяясь, творят нового человека. И если период, когда плод начинает шевелиться, для будущей мамы более-менее ощутим, то первые дни и даже недели беременности остаются «за кадром».
Мать-природа - замечательный и мудрый творец. Все, что касается продолжения рода, ею продумано до мелочей. Примерно в середине менструального цикла из яичника появляется «девица на выданье» - готовая к оплодотворению яйцеклетка. Она останется в состоянии готовности от 12 до 36 часов. Если за это время зачатие после ПА (полового акта) не произойдет, яйцеклетка погибает и выводится из организма вместе с менструальным кровотечением. Таким образом, зачатие по дням после овуляции может произойти в период от одних до трех суток. В ряде случаев в период овуляции формируется не одна, а несколько яйцеклеток. В этом случае велика вероятность возникновения многоплодной беременности.
Не секрет, как происходит оплодотворение яйцеклетки. Одной лишь женской клетки мало для зарождения новой жизни. Непосредственный процесс зачатия начинается, когда в женский организм стремительно врываются потенциальные «женихи» - сперматозоиды. Как героям из сказок и былин, им предстоит долгий и полный опасностей путь к заветной цели. Дорога при этом предстоит неблизкая - от шейки матки до фалоппиевой трубы - примерно 20 см. Учитывая крохотные размеры сперматозоида, это очень приличное расстояние.
Первое испытание
Второе испытание
Для успешного зачатия в матке должно оказаться не менее 10 миллионов сперматозоидов. Достичь цели смогут не все, ведь второй барьер - шейка матки, не менее труден и опасен. Здесь также царит среда повышенной кислотности, кроме того в шейке имеется слизистая пробка, мешающая дальнейшему движению. Правда, во время овуляции количество слизи несколько уменьшается. Слизь обычно движется по направлению к сперматозоидам, как бы «смывая» на своем пути слабых и нерешительных. Остальные экземпляры обладают достаточной силой, чтобы двигаться «против течения».
Третье испытание
Миновав шейку, сперматозоиды оказываются в матке. Детородный орган всячески помогает «головастикам», усиливая скорость их движения. Постепенно они побираются к последнему пункту - фаллопиевой трубе. Подвох данного испытания в том, что труба покрыта эпителиальными ресничками. Вибрируя, они перекрывают большинству претендентов путь к конечной цели. Так из многомиллионной армии сперматозоидов, оказавшихся в матке, к концу фаллопиевой трубы в ряду остаются лишь несколько тысяч бойцов.
Во время своего движения по матке и трубам сперматозоиды качественно меняются, становясь способными к оплодотворению. Джентльмены более терпеливы: в случае, если яйцеклетка «запаздывает», они будут ожидать ее, и оплодотворение может затянуться на период до 3-5 суток.
Что происходит после зачатия
Рассмотрим оплодотворение яйцеклетки по дням. Первым днем жизни внутриутробной малыша мы будем считать не день полового акта, а тот великий момент, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой.
День первый: оплодотворение
И вот вожделенная яйцеклетка оказывается в поле зрения претендентов. Они окружают ее в попытках выполнить поставленную задачу.
Но на их пути встает надежный барьер - защитная мембрана яйцеклетки. Чтобы пробить ее, сперматозоидам придется очень постараться. Но природа вновь пришла на помощь «головастикам», вложив в их головки акросому. Это специальное вещество, помогающее сперматозоиду растворять оболочку яйцеклетки и проникать внутрь.
Пытаясь прорватся сквозь преграду, большинство «бойцов» погибает, истощив свои жизненные силы. Но защитный слой при этом местами ослабляется под действием акросомы. В этот момент, тот самый единственный сперматозоид обнаруживает «трещину» в мембранной броне яйцеклетки. Он преодолевает ее и оказыается непосредственно внутри яйцеклетки.
Таким образом, количество попавших во влагалище сперматозоидов играет первостепенную для зачатия роль. Утверждение о том, что для оплодотворения нужен всего один сперматозоїд, не совсем верно. Миллионы «головастиков», пройдя сложный тернистый путь, пробивают таким образом дорогу одному, наиболее успешному.
Не всегда можно с точностью предугадать через сколько наступает беременность после семяизвержения. Это во многом зависит от наличия овуляции, подвижности сперматозоидов и состояния гинекологического здоровья женщины. Ответ на вопрос когда происходит зачатие после акта неоднозначен. В среднем от времени попадания сперматозоидов в женский организм до непосредственной встречи с яйцеклеткой может пройти до 3 дней. Однако, иногда сперматозоиды партнера столь живучие, что готовы поджидать яйцеклетку в течение целой недели.
День второй-четвертый: деление
Сперматозоид и яйцеклетка стали одним целым, образовав зиготу. Пройдет около 36 часов после оплодотворения и зигота начнет деление. По прежнему находясь в фаллопиевой трубе, зигота теперь представляет собой целый клеточный комплекс. Современная медицина с точностью может указать на какой день закончится деление зиготы. По прошествии четвертых суток после оплодотворения процесс деления считается завершенным. Зигота представлена двумя клетками - бластомерами. По размеру она остается прежней, хотя количество бластомеров постепенно будет увеличиваться. Будущему человеку нужно пространство для роста и развития. В трубе становится тесно и неуютно.
На третий день зигота насчитывает уже около 8 бластомеров, но еще остается недвижимой. Лишь через сутки, на четвертый день, зигота из 16 бластомеров начинает движение в сторону матки. При этом сама бластоциста (зародыш) все четыре дня остается крохотным, практически не изменяясь в размерах. Это необходимо для удобного прохождения по маточной трубе. Полноценный рост с этого момента начнется непосредственно в матке.
Дни пятый-седьмой: эмбрион в матке
Первые дни женщина не подозревает о том, что в ее теле происходят такие удивительные события. А между тем, по просторам матки уже свободно передвигается эмбрион, в поисках своего места жительства. Выбрав удобное для себя место, будущий малыш прикрепляется к стенке матки. Длительное и волнительное путешествие окончено. В этом месте он будет жить и развиваться ближайшие 9 месяцев.
Дни седьмой-двенадцатый: имплантация
Яйцеклетка внедрилась в эндометрий.
Зигота оказывается в матке на 5-7 дни после оплодотворения. Спустя несколько суток (9-10 дни последующие за слиянием) зародыш полностью погрузится в стенку матки. Это процесс называется имплантацией. Длится он около 40 часов. Достоверно известно, через сколько дней завершается имплантация - на 12 сутки. С этого момента женщина считается беременной.
После имплантации примерно к 20 дню цикла, у женщины могут проявляться определенные симптомы, указывающие на то, что в ее теле зародилась новая жизнь. К ним относятся:
- Имплантационное кровотечение. Его часто путают с менструацией. Однако менее обильное и заканчивается, как правило, в тот же день, когда и началось. Но если мажущие коричневые выделения продолжаются до 10-14 суток, женщине стоит незамедлительно обратиться к врачу.
- Выработка ХГЧ - особого «гормона беременности». Он начинает вырабатываться на 5-6 день после зачатия. Именно из-за него женщина ощущает утреннюю тошноту, слабость или сонливость.
- Чувствительность и набухание молочных желез;
- Повышенная ;
- Неприятие некоторых запахов;
- Может ощущаться покалывание в матке или чувство тяжести внизу живота.
Все описанные события происходят в организме до того, как у женщины начнется задержка месячных или проявятся основные симптомы беременности.
Если беременность первая, женщина часто списывает подобные симптомы на обычное недомогание. Дамы, которые были в положении ранее, обычно более чувствительны к таким проявлениям и быстрее догадываются о своей беременности.
Дни тринадцатый-двадцатый: задержка
Самым главным признаком, по которому женщина узнает о своей беременности, является задержка менструации. Если она не началась в определенный день цикла, можно заподозрить беременность. Иногда задержка может быть вызвана нарушениями менструального цикла. Так или иначе, женщине стоит сделать тест, чтобы убедиться в правильности своих догадок.
Этот период соответствует примерно 5 неделе беременности. На этом сроке плод еще совсем маленький - его размер не превышает 7 мм, а вес - 4 г. Но врач на УЗИ уже сможет его разглядеть. Сам будущий человек в это время напоминает по форме букву С. Несмотря на свои крохотные размеры, при тщательном рассмотрении на мониторе можно увидеть отростки - будущие ручки и ножки. Иногда можно различить даже небольшие бугорки в районе верхник отростков - будущие пальчики.
Лицевые контуры также начинают проявляться в этот период: ямочки глаз и щек, носовые и ротовые щелочки. Крошечный эмбрион свободно плавает в амниотической жидкости, которая начинает вырабатываться примерно к 5 неделе.
Именно в этот период начинают формироваться зачатки внутренних органов будущего человека. На начальном этапе формирования находятся дыхательная, кровеносная и нервная системы. Клетки маленького организма продолжают активно делиться. Совсем скоро сердце будущего малыша начнет свою работу.
Как обезопасить малыша
Часто случается, что женщина узнает о своей беременности еще до результатов теста и консультации с врачом. Женская интуиция подсказывает будущей маме, что внутри нее зреет новая жизнь. Но так происходит не всегда, и многие женщины не догадываются о своем положении.
Первые дни и недели считаются максимально опасным периодом для будущего малыша. Ведь потенциальная беременность может оборваться на любом начальном этапе. Именно поэтому женщине стоит побеспокоиться о своем здоровье и всячески помочь своему организму принять крохотное существо.
Для этого стоит придерживаться некоторых рекомендаций:
- Готовиться к зачатию стоит заблаговременно. За несколько месяцев (в идеале - за полгода) потенциальным родителям следует отказаться от курения, употребления алкоголя и других вредных привычек.
- Будущей маме нужно тщательно обследоваться на предмет изучения своего женского здоровья. Наличие воспалений или спаечного процесса в матке или в трубах может привести к печальным последствиям. Оплодотворенная яйцеклетка, не пройдя спаечный барьер, моет начать развиваться в фаллопиевой трубе и в дальнейшем привести к ее разрыву (внематочная беременность).
- Женщине рекомендуется пропить . Особенно рекомендованы будущим мамам препараты с содержанием фолиевой кислоты и витамина Е. Они существенно повышают фертильность (способность к зачатию).
- Правильное питание должно стать спутником женщины на весь период беременности. Вредные продукты следует исключить из рациона, а вот водой, наоборот, пренебрегать не стоит.
- Потенциальной маме категорически не рекомендуются серьезные физические нагрузки. От поднятия тяжестей тоже стоит отказаться. Потренироваться в ведении спокойного образа жизни можно еще до зачатия - движения будущей мамы должны быть плавными, неторопливыми и мягкими.
Беременность - сложный и простой процесс одновременно. Сложный он ввиду того, что малыш проходит огромный путь от слияния двух клеток до появления на свет. И вместе с тем, природа все упростила и продумала - процесс зачатия ребенка и его дальнейшего развития продуман практически по дням. От будущей мамы требуется лишь немного стараний и безусловная любовь к существу внутри себя, чтобы сделать вынашивание ребенка максимально простым и приятным.
Фантастическое видео
Невероятно захватывающий и реалистичный ролик о зачатии и последующем развитии ребенка. Все о внутриутробной жизни будущего человека. Трогательное и в то же время очень познавательное фантастическое видео.
Наверное, каждая девушка интересовалась тем, как происходит зачатие. С одной стороны, это очень просто и приятно. Но, если углубиться в процессы женского организма, то становится очевидно, что все не так-то и просто.
Как происходит встреча матка
яйцетлетка пара акт
зародыш тест новость
стремление элетроный
Даже небольшие проблемы со здоровьем могут стать препятствием к беременности. Причем, за процесс ответственна не только женщина, но и мужчина. Очень часто бывают ситуации, когда глава семьи вынужден лечиться от бесплодия.
Чтобы беременность наступила как можно быстрее, нужно хорошо знать свой организм. Важно понимать, сколько длится менструальный цикл, когда происходит овуляция. Если вы хотите зачать ребенка, стоит подробно разобраться с тем, как это происходит.
Слияние мужской и женской клетки
Как происходит процесс
При желании можно посмотреть видео на тему того, как же происходит таинственный процесс зачатия ребенка. Его подразделяют на несколько этапов.
- Овуляция.
- Оплодотворение яйцеклетки.
- Деление оплодотворенной яйцеклетки.
Слияния мужской и женской клетки недостаточно. Важно, чтобы успешно прошла овуляция, и созревшая яйцеклетка покинула фолликул. Так она будет готова к оплодотворению и делению. Яйцеклетки созревают каждый месяц за счет работы гормонов, выделяющихся в гипофизе. Когда они работают правильно, то в яичниках появляются фолликулы, из которых появляется яйцеклетка.
У мужчин половые клетки, которые называются сперматозоидами, также появляются при участии гормонов. Сперматозоиды зреют в яичках, затем переходят в придаток, после чего в предстательную железу и семенной пузырь. Здесь они вместе с секретом образуют спермальную жидкость, которая нужна для оплодотворения.
Овуляцией называется день в середине женского менструального цикла. Чтобы забеременеть, нужно знать на какой день после совершения овуляции может произойти зачатие. В среднем, это случается на 14 день после первого дня менструации. Но это усредненная цифра, поскольку цикл длится от 21 до 24 дней. Иногда бывают исключения, ведь каждый женский организм индивидуален.
Во время этого периода в матке увеличивается объем слизи, поэтому сперматозоид может легко проникнуть внутрь. Одновременно с этим процессом фолликул разрывается, и из него в фаллопиеву трубу выходит созревшая яйцеклетка. Она состоит из пульсирующих ворсинок, которые помогают ей продвинуться в матку. Зачатие происходит после того, как:
- сперматозоид попадает в яйцеклетку;
- появляется зародыш.
Беременность наступает после его прикрепления к стенкам матки. Прежде чем выяснять, на какой день обычно происходит долгожданное зачатие, нужно понять, что оно не случится без овуляции. Яйцеклетка живет максимум 24 часа. На протяжении этого времени должно произойти оплодотворение. Если ничего не получилось, тогда зачатия можно ждать только в следующем месяце, когда придет новый менструальный цикл.
Невозможно точно рассчитать, через сколько времени после свершившегося полового акта произойдёт зачатие. Если время благоприятное, то процесс случится примерно через час после незащищенного секса. Здоровый сперматозоид способен двигаться со скоростью около 4 мм/мин. Однако, сперматозоиды могут жизнь в организме женщины от 2 до 7 дней, пока не выйдет яйцеклетка. Поэтому никто не скажет вам, через сколько дней после секса произойдет зачатие. Оно зависит от.
- Дня цикла.
- Индивидуальных особенностей организма.
| Неделя | Что происходит |
| 2 | Обычно на 2 неделе беременности от произошедшего зачатия мамочки интересуются, что же происходит у них в организме. Во время этого периода начинается имплантация, когда плодное яйцо прикрепляется к маточной стенке. |
| 3 | В это время длина плода достигает примерно 0,18 мм, а вес около 3 мкг. Начинает производиться белок, который оказывает «усыпляющее» воздействие на иммунную систему женщину. |
| 4 | На 4 неделе беременности от свершившегося зачатия происходит формирование головы плода, что уже можно увидеть на качественном УЗ-аппарате. Начинают развиваться внезародышевые органы. |
| 5 | Если вам интересно знать, что происходит в организме на 5 неделе вашей начавшейся беременности от прошедшего зачатия, не помешает информация о развитии ребенка. У него появляются пальчики, задатки рта, позвоночник, головной мозг, сердце. Начинают развиваться пищеварительная, нервная системы. |
Сперматозоид попал в яйцеклетку
Какие бывают выделения
Когда после удачного полового акта, когда все же происходит зачатие, организм переживает гормональную перестройку. Она вызывает небольшую отёчность половых органов и сильные выделения. Обычно они бывают двух видов:
- белого цвета или прозрачные;
- желтые или коричневые.
Итак, если зачатие произошло, то после овуляции начинаются выделения. Обычно прозрачные или белого цвета, а также желтого или коричневого. Выделения похожи на те, которые появляются , поэтому некоторые женщины думают, что у них пришли критические дни. Но это не так. Через некоторое время начинает вырабатываться защитная смазка и появляются прозрачные или белые выделения. Их может быть очень много, но переживать не стоит, поскольку они всего лишь свидетельствуют о серьезных переменах организма и наступлении беременности.
Подобная защитная смазка оберегает женский организм от вредоносных микроорганизмов, которые нарушают состояние микрофлоры. Смазки особенно много при сексуальном возбуждении и во время полового акта. Не стоит беспокоиться из-за этого явления. Хуже, когда влагалище сухое. В этом случае нужно обязательно обращаться к гинекологу за консультацией. Так как после овуляции каких-либо особенных ощущений не появляется, даже если зачатие все же произошло, именно усиленное выделение смазки может свидетельствовать об положительном результате.
Как узнать об оплодотворении
Наверное, каждая девушка задумывалась над тем, как можно узнать, действительно ли произошло долгожданное зачатие. Узнать точный результат можно только недели через две после прошедшей овуляции. С этого времени в женском организме начинают происходить изменения, который указывают на положительный результат.
Определение наличия беременности у сонолога
Появляются также субъективные признаки, к примеру:
- тошнота;
- отвращение к запахам.
Эти симптомы токсикоза проявляют себя примерно со второй недели. Женщине нужно не только знать, как именно происходит зачатие, но и способы определения того, что оно все же произошло. Существует несколько способов.
| Способ | Суть |
| Тесты на беременность | Это 100% способ определения наступления беременности уже через 2 недели. Домашнюю диагностику нужно проводить утром натощак. |
| Анализ крови на ХГЧ | Когда кровь содержит повышенный уровень хорионического гонадотропина, значит, скорее всего, вы беременны. Анализ крови нужно сдавать утром натощак. |
| Измерение базальной температуры | Обычно в день овуляции температура тела повышается до 37 – 37.3 градуса. При отсутствии беременности температура нормализуется через несколько дней. При положительном результате она может держаться несколько недель. |
Когда задумываешься о процессе зачатия, не перестаешь удивляться мудрости и совершенству природы! Сложный механизм соединения двух клеток, рождающий миру нового человека, это поистине чудо. А для многих пар, испытывающих трудности с зачатием, это - чудо вдвойне. Давайте сегодня поговорим об этом процессе и рассмотрим, как же оно происходит и что делать тем, кто испытывает проблемы с зачатием.
Подготовка к зачатию
Прописные истины, заключающиеся в том, что сначала нужно подготовиться морально и физически, игнорировать ни в коем случае нельзя. Поэтому сначала будущим родителям необходимо проверить состояние здоровья, устранить, если они есть, «неполадки» в работе организма. Особенно полезным будет поход к генетику, чтобы исключить разнообразные заболевания, которые могут передаться малышу по наследству.
Некоторые пары также отправляются на консультацию к психологу.
Не в последнюю очередь нужно заняться своим физическим здоровьем: заняться спортом, бросить курить и пить (даже немножко выпивать!), много гулять, отдыхать и получать позитивные эмоции.
Женщине необходимо следить за своей овуляцией, ведь именно в . Существует множество способов определить ее наличие, но, к сожалению, ни один из них не дает стопроцентной точности. Один из наиболее простых (в плане подручности, поскольку не нужно бегать в аптеку или к врачу) ведение календаря и наблюдение за цервикальной слизью. Как правило, увеличение слизи в наиболее заметное.
Как происходит зачатие?
Слышали ли вы такое слово как фертильность? Этим термином называют способность воспроизведения потомства. Другими словами, способность к зачатию. Для того, чтобы это стало реальностью, в яичнике должен созреть фолликул, после разрыва которого должна выйти яйцеклетка, которую оплодотворит самый шустрый папин сперматозоид. Сперматозоиды проделывают огромный путь, проникая сначала в матку, а потом - в маточные трубы. При слиянии мужской и женской половых клеток происходит образование зиготы. Но зигота, оплодотворенная яйцеклетка, попадает в маточную полость только на 7-8 день, а до этих пор находится в «свободном плавании». Уже в матке зародыш «вылупляется» из оболочки и внедряется в стенку матки, чтобы закрепиться и начать развиваться. В этот период его размер составляет не больше 1,5 мм.
Медицинская литература описывает, что процесс зачатия включает в себя:
- оплодотворение (то есть слияние мужского сперматозоида и женской яйцеклетки);
- развитие зародыша до момента имплантации (дробление клеток с одной на две, а потом в геометрической прогрессии);
- непосредственно процесс (то есть внедрения и прикрепления к слизистой оболочке матки).
В среднем процесс зачатия занимает две недели. Именно через такой промежуток времени женщина и начинает ощущать первые признаки беременности. Но многие (в силу того, что признаки еще незначительные) просто не придают им значения, а осознают, что беременны, уже через 4-6 недель, когда симптомы становятся совсем уж явными.
Когда происходит зачатие?
Ученые установили, что сперматозоиды движутся в организме женщины со скоростью 3 миллиметра в минуту. А путь, который им приходится преодолеть до своей цели, составляет в среднем 15 сантиметров. Если у женщины уже произошла овуляция, а яйцеклетка только и ждет удачного момента, то половой акт, скорее всего, закончится зачатием. И понадобится для этого не больше часа.
Но и два-три дня - вполне приемлемый срок для свершения чуда, поскольку маленькие сперматозоиды очень живучие. Они долго сохраняют свою жизнеспособность и могут дождаться, когда яйцеклетка будет готова принять одного из них. Также существует информация, что зачатие, как бы это странно не звучало, возможно даже через неделю после незащищенного полового акта. Это, конечно, редкие случаи, но в жизни бывает всякое.
Шалфей для зачатия
Если вы привыкли прибегать к так называемым бабушкиным рецептам, то можете воспользоваться следующим. Для того, чтобы зачатие произошло как можно скорее, советуют пить настой из шалфея. В его составе находятся вещества, похожие на эстрогены - женские половые гормоны. А ведь именно они принимают активное участие в зачатии ребенка и при формировании яйцеклетки. Более того, содержащиеся в вещества способствуют увеличению рефлекса шейки матки, что также способствует зачатию.
Йога для зачатия
Некоторые пары, которые испытывают проблемы с зачатием, прибегают к разным методам, способным увеличить шансы на чудо. Одним из таких является йога. Она хороша тем, что не имеет противопоказаний и приносит пользу не только физическому, но и психическому здоровью будущих мамы и папы. Во время занятий увеличивается мышечный тонус, тело становится более пластичным, улучшается дыхание и, следовательно, кровообращение. Все это важные условия наступления беременности. Более того, тренируется выносливость организма, а нервная система становится более устойчивой к стрессам, улучшается настроение, появляется позитивный настрой на благополучный исход. Что уж говорить, что секс становится более качественным и интересным, а шансы на скорое зачатие возрастают в разы.
Сколько секса нужно для зачатия?
Поверьте, не нужно заниматься сексом каждый день, желая зачать малыша. Медики утверждают, что в таком случае оба партнера очень сильно устают от такого «марафона». В большинстве случаев этот метод, если пару все устраивает, сработает. Но, поверьте, достаточно и одного полового акта через каждые два-три дня. А вот работать на износ лучше не стоит. Тем более, если количество спермы у мужчины не в достаточном объеме.
Если вы следите за овуляцией, можете «распределить» половые акты таким образом, чтобы большое их количество совпало с днями, когда она должна произойти.
Существует и другой метод, когда пара не занимается сексом на протяжении длительного периода (раз в две-три недели), а производит акт в момент предполагаемой овуляции. Тогда шансы забеременеть существенно возрастают.
Специально для Ольга Ризак
Что такое зачатие ребенка и как происходит
Биологи и светила медицинской науки изучают процесс зарождения нового организма из двух родительских клеток уже не одно столетие, но вопрос, как происходит зачатие, по-прежнему полностью не раскрыт.
– это соединение сперматозоида и ооцита, сливающихся в зиготу, которая, продолжая делиться, становится эмбрионом, потом плодом, наконец – маленьким новым существом, пришедшим на планету. Все просто – но сколько здесь еще тайн.
- Что такое зачатие
- Благоприятный и неблагоприятный день для зачатия
- Несовместимость партнеров – причина отсутствия беременности
- Стимуляция для зачатия ребенка
- Зачатие ЭКО — что это
- Беременность наступила: что дальше
Что такое зачатие
Зачатие ребенка – не мгновенный процесс. Одного полового акта не достаточно, чтобы зачать ребенка.
Это происходит в несколько этапов, которые повторяются практически в каждом менструальном цикле:
- Созревание ооцита, длящееся в течение 14 дней.
- Выход «готовой» яйцеклетки в брюшную полость – овуляция.
- Захват яйцеклетки ворсинками фаллопиевой трубы и проникновение ооцита в воронку трубы.
- Проникновение сперматозоидов в трубы. Проходя путь от влагалища, через шейку матки, полость матки, часть сперматозоидов гибнет.
- Встреча с яйцеклеткой.
- Растворение ферментами сперматозоидов оболочки ооцита, проникновение самого «шустрого» внутрь.
- Слияние мужской и женской «половин» — образование делящейся зиготы.
- Продвижение зиготы по трубам в матку.
На любом из этапов может произойти сбой и зачатие не состоится.
Для успешного зачатия ребенка необходимо совпадение нескольких факторов:
- успешно произошедшая овуляция;
- , без генетических дефектов яйцеклетка;
- наличие активных сперматозоидов.
После ПА (полового акта), в случае встречи сперматозоида с яйцеклеткой, особых ощущений у женщины нет. Первая неделя – еще не беременность. Зная, что происходит после зачатия по дням, можно предсказать, когда женщина почувствует первые симптомы беременности.
В течение 2-36 часов идет процесс слияния. 6-7 дней продолжается путешествие будущего зародыша по трубам. После он попадает в матку, где . В это время некоторые отмечают первый признак, позволяющий понять, произошло ли оплодотворение. Он носит название «имплантационного кровотечения».
На белье женщина замечает каплю крови или розовый след на туалетной бумаге (это бывает не у всех). Ее первая мысль: «Месячные пришли – рано!». Но это не месячные, а свидетельство вживления плодного яйца в стенку матки – имплантации. Повреждаются мелкие сосуды – отсюда примесь крови. Беременность наступила.
Что такое неблагоприятный день для зачатия
Женщины знают: существуют дни, когда вероятность зарождения новой жизни почти равна нулю. Неблагоприятными для зачатия днями (безопасными) считаются 3–4 дня сразу после месячных. Берем в расчет неделю после начала месячных плюс 3 – 4 дня. Это – период подготовки женского организма к зачатию в текущем цикле. Меняется гормональный уровень, начинается созревание фолликулов, из которых к моменту овуляции определится доминантный – пузырек с будущей яйцеклеткой. Зачатие ребенка пока невозможно.
При цикле 28 дней на 14 (2 недели от предполагаемого конца цикла) : разрыв фолликула, высвобождение яйцеклетки. Женщин интересует, как понять, что овуляция близко. Верный признак – снижение базальной температуры. Иногда слабо тянет живот.
Самочувствие в этот день часто неважное, но именно овуляция (и сутки после) – самый благоприятный момент для зачатия. Подходящими считаются еще 2 предыдущих дня. Сперматозоиды способны жить в трубах 3-4 дня, на пятый день они погибают.
Окно зачатия в женском календаре
«Окно зачатия в женском календаре» (оно же – « ») – примерно 4 суток в середине каждого цикла. Это рассмотренные ранее 3 дня до овуляции плюс сутки после нее. В это время матка готова к имплантации.
Если оплодотворение яйцеклетки произойдет после закрытия окна зачатия, эмбрион не сможет закрепиться в матке. После этого срока зачатие невозможно: гибнут сперматозоиды, становится нежизнеспособной яйцеклетка. Организм готовит ее к выходу с менструальной кровью.
Несовместимость при зачатии – это причина отсутствия беременности. Иногда партнеры долго пытаются зачать ребенка, ловят каждую овуляцию – безрезультатно. Причина в ряде случаев – несовместимость партнеров. Какое время ждать до обращения к врачам – решает каждая пара сама. Рекомендуемый срок обращения за помощью – 6 месяцев с начала осознанных и регулярных проб забеременеть. Медики выявляют такое несоответствие:
- по комбинациям генов;
- иммунологические проблемы.
Наибольшая загадка – иммунологическая несовместимость: белки-антигены организма женщины, принимая «чужаков» (сперматозоидов) от мужчины за опасно переродившиеся собственные клетки и уничтожают их.
Сегодня большинство проблем поддается коррекции.
Шансы на успех у планирующих ребенка увеличивает индукция овуляции. К ней прибегают при и ряде других гинекологических проблем. Предварительно проводится обследование:
- забор крови на гормональное исследование;
- проверка проходимости труб;
- УЗИ матки, яичников;
- анализ спермограммы.
Только квалифицированные врачи знают, как понять, что стимуляция в конкретном случае поможет. Стимуляция для зачатия проводится либо клостилбегитом (перорально), либо гонадотропинами (инъекционно). Смысл – оказание помощи созревающему фолликулу, «подстегивание», форсирование его развития. Что происходит дальше – то же, что при нормальной, природной овуляции: яйцеклетка покидает фолликул, «устраивается» в трубе. При стимуляции (в зависимости от схемы протокола) созревают несколько яйцеклеток. После секса сперматозоиды быстро устремляются к готовой яйцеклетке, один попадает внутрь. Формируется зигота. Далее в организме женщины зигота делится, и через неделю происходит прикрепление зародыша. Для поддержки беременности применяют Утрожестан, Дюфастон.
ЭКО зачатие – что это
Идет третья неделя после ПА (или подсадки) – домашний тест уже должен показать 2 полоски. На осмотре гинеколог увидит увеличение матки, отметит синюшность шейки матки. В первые дни наступившей беременности женщина может узнать о грядущих переменах по собственным ощущениям: что-то изменилось в ней, но не всегда она осознает, что именно. Все еще слишком хрупко, ненадежно.
Если вы планируете зачатие ребенка, помните, первые дни и недели – самое ответственное время. Надо дать возможность своему организму привыкнуть к новому «жителю», а для этого успокоиться, хорошо питаться, много гулять, получать море положительных эмоций. Тогда все пойдет как надо. Помогите природе вершить свою великую тайну – тайну зарождения новой жизни!
