Заболев инфекционным заболеванием, вы можете заразить и других людей. Но если, почувствовав первые симптомы, вы будете понимать, что являетесь переносчиком этого заболевания, вы можете не допустить его распространения. Очень заразными являются вирусные заболевания верхних дыхательных путей, такие как простуда и грипп. Инфекции, вызванные бактериями, тоже могут быть очень заразными. Если вы выявили у себя симптомы заразного заболевания, то чтобы не становиться распространителем болезни, необходимо предпринять некоторые профилактические меры.
Шаги
Часть 1
Как определить симптомы заразного заболевания- Густая бесцветная слизь и выделения из носа могут быть симптомами таких респираторных заболеваний: простуда, синусит (воспаление пазух), эпиглоттит (воспаление надгортанника), ларингит (воспаление гортани) и бронхит (воспаление бронхов).
- Иммунная система продуцирует выработку слизи в носу, чтобы справиться с болезнью. В результате появляется ощущение заложенности носа, означающее, что вы заразны.
- Если густая бесцветная слизь продолжает выделяться и через неделю, то стоит обратиться к врачу. Врач по результатам анализов сможет установить причину симптомов, назначить лечение и решить, заразны вы или нет.
-
Обратите внимание на кожную сыпь. Кожные высыпания часто являются симптомом заразного заболевания. Сыпь, появившаяся на обширных участках тела, может быть аллергического или вирусного характера. Вирусная сыпь – это симптом очень заразных заболеваний, таких как ветрянка или корь.
- Вирусные высыпания распространяются по телу двумя способами. Либо сначала появляются симметричные высыпания на конечностях, с обеих сторон, а затем распространяются к центру тела. Либо сначала появляются высыпания на груди или спине, а затем распространяются на руки и ноги.
- Если сыпь вирусного характера, то она будет распространяться по описанной выше схеме: к центру тела или к конечностям. Если же сыпь аллергического характера, то она может появиться на любом участке тела и будет распространяться хаотично.
-
Обратите внимание на диарею, сопровождающуюся небольшим повышением температуры. Если диарея сопровождается рвотой и невысокой температурой, то это может быть признаком заразного заболевания. К таким заразным заболеваниям относится гастроэнтерит, который еще называют желудочным гриппом, ротавирусная инфекция или вирусная инфекция Коксаки. Всех их объединяют такие симптомы: диарея, рвота и невысокая температура.
- Диарея бывает двух видов: осложненная и неосложненная. К симптомам неосложненной диареи относятся: вздутие живота или спазмы, жидкий водянистый стул, срочные позывы к дефекации, тошнота и рвота. При диарее стул бывает не реже трех раз в сутки.
- Осложненная диарея включает в себя все симптомы неосложненной диареи плюс кровь, слизь и непереваренную пищу в кале, лихорадку, потерю веса.
-
Обратите внимание на боль в области лба, щек и носа. Частые головные боли, как правило, не являются признаком заразного заболевания. Однако если вы ощущаете боль конкретно в области лба или лица, то это может быть признаком того, что вы заразны.
- Постоянная головная боль в области лба, щек и переносицы появляется при гриппе, а иногда и при простуде. Она является результатом отека и скопления слизи в области носовых пазух. Головная боль может быть очень сильной, усиливающейся при наклонах вперед.
-
Обратите внимание на боль в горле, которая сопровождается насморком. Боль в горле в сочетании с насморком часто появляется при таких заразных заболеваниях как грипп или простуда.
- Иногда боль в горле возникает из-за постназального затекания, когда слизь из пазух стекает по задней стенке горла, вызывая его покраснение и раздражение. В горле появляется ощущения першения, раздражения и болезненности.
- Если кроме боли в горле и насморка у вас свистящее дыхание, зуд, слезящиеся глаза, то, скорее всего, это аллергия, а не вирусная инфекция. Из-за аллергии также возникают неприятные ощущения в горле в результате постназального затекания, такие как сухость и зуд.
-
Обратите внимание на чувство сонливости и потерю аппетита. При инфекционном заболевании может появиться чувство сильной усталости и сонливости, а также потеря аппетита. С помощью продолжительного сна и уменьшения потребности в еде организм пытается сберечь силы, чтобы бороться с инфекцией.
Пользуйтесь мылом. Мойте руки теплой водой с куском мылом, который помещается в ладони руки. Трите руки не менее 15 секунд, чтобы образовалась пена. Тщательно намыльте руки с каждой стороны, а также области между пальцами. Сполосните руки водой. Высушите руки бумажным полотенцем, а затем используйте его, чтобы закрыть кран. Выбросьте полотенце в мусорную корзину.
Пользуетесь антисептиком для рук. Нанесите порцию препарата на кожу сухих рук. Втирайте его в кожу, покрывая все участки, до полного высыхания препарата. Это займет около 15-20 секунд.
Старайтесь не контактировать с больными людьми. Вирус гриппа распространяется от заразного человека на целых 2 метра. Когда человек кашляет или чихает, образуются мельчайшие капли, которые, перемещаясь по воздуху, попадают на руки, рот или вдыхаются сразу в легкие.
Померяйте температуру. В норме температура должна быть в пределах 36,5-37,5°C. Если температура выше, значит у вас лихорадка и вы, скорее всего, подхватили инфекцию. Высокая температура чаще бывает при гриппе, чем при простуде, однако в любом случае это значит, что вы заразны.
Рассмотрите слизь и выделения из носа. Явным признаком инфекции верхних дыхательных путей, которая сопровождается воспалительным процессом, является густая бесцветная или желто-зеленая слизь. Если у вас появились такие выделения, значит вы, скорее всего, заразны.
ЛЕЧЕНИЕ в ИЗРАИЛЕ без ПОСРЕДНИКОВ - МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР им. СУРАСКИ в ТЕЛЬ-АВИВЕ
Эффективная медицина - лучшие клиники и врачи
Просмотр полной версии: Медсестра при заборе крови не сменила перчатки, можно ли заразиться гепатитами В и С,
06.10.2010, 10:03
Сегодня сдавала кровь в районной поликлинике. Пришла со своим шприцем. Медсестра взяла кровь у молодого человека, сразу после него усадила меня, ополоснула руки в старых перчатках, не протирая их ничем взялась за меня.... Теперь сижу и в ужасе думаю, а вдруг не пронесло, вдруг у молодого человека гепатиты или ВИЧ? От гепатита В я прививаюсь, остался последний 3-ий укол в декабре. А как быть с гепатитом С и ВИЧ???
Скажите, пожалуйста, на сколько велика вероятность заражения гепатитом С и ВИч в данной ситуации? Через какое время можно сдать анализы и какие, чтобы исключить заражения?
06.10.2010, 10:10
Кровь была на перчатках у нее? И руки она все же...
0 0
Добрый день,подскажите,какие риски заражения гепатитами В или С:
1.муж дома сам чинил протекающую канализационную трубу,из которой подтекала вода (ну сами понимаете,какая вода может быть в канализационной трубе,она же содержит биологические жидкости людей),я теперь переживаю мог ли он так заразиться гепатитом В или С если из трубы жидкость попала на рует,чтнил без перчаток? У него могут быть трещинки на руках,а еще порезался,но не знаю в момент починки трубы или после. Сдавать анализы категорически не хочет. Помыть руки с мылом у него получилось только спустя часов 5,т.к.ремонт был в квартире без кранов,после ремонта просто протер руки влажными салфетками.
2.если слюна одного человека попадет на губы другого (при налии трещинок в уголках рта и ранок внутри)?
3.делала рентген зуба и лаборант мне в рот вставила пластинку голыми руками,не помыв их перед этим,потом от сухости треснули уголки рта (спустярару часов) и еще и небо обожгла и получилась ранка,мог ли вирус...
0 0
Просмотр полной версии: Возможно ли заражение ч/либо при заборе крови?
Сегодня сдавала кровь из пальца. Проклинаю себя, что не сказала медсестре сменить перчатки, так как при мне она трогала чужие стекла с кровью, пробирки, потом еще и ватой вытирала от крови что-то типа контейнера, причем там крови было поряждочно, а потом в этих же перчатках, причем уже с видимыми загрязнениями, колола мне палец и трогала вату, которой закрывать ранку.
Вот теперь я сижу и думаю, все ли я собрала инфекции (гепатит и вич в частности) и теперь обречена, или так все-таки заразиться ничем нельзя.
03.03.2011, 14:39
Шанс очень мал, хотя полностью не исключено, поэтому надо требовать смены перчаток перед забором крови.
зашибись:0072: только недавно сдавала анализы на гепатиты и вич, которые были отрицательными, и збавилась от своей давней фобии, и вот теперь опять сиди и думай пронесло или нет:0072: а кровь на эти вещи мне осталось сдавать один раз перед...
0 0
В этом разделе вы можете анонимно задать вопрос на тему ВИЧ/СПИД.
Уведомление об ответе будет прислано на указанный вами e-mail. Вопрос с ответом будет опубликован на сайте. Если вы не хотите публикации, сообщите об этом в вопросе.
Пожалуйста, формулируйте вопрос понятно и внимательно указывайте свой e-mail для своевременного получения уведомления.
Вопрос от: Слава | 05.03.2011 21:35 Эрик здравствуйте! А скажите пожалуйста можно ли заразиться Гепатитом или ВИЧ таким путем. Например в метро или на улице у кого-то шла кровь и он дотронулся до поручня, потом когда кровь высохла или ее вытерли дотронулся я, а потом трогал свежую ранку на губе (из нее шла кровь). Визуально крови не было на руках. Но вдруг остались мелкие частицы, говорят же гепатит может долго жить. Заранее спасибо. Отвечает: Эрик Слава, здравствуйте. Нет, невозможно. Даже учитывая живучесть вирусов гепатита, в описанной вами ситуации риска нет. Вопрос от: Катя | 05.01.2012 12:48...
0 0
Здравствуйте, Алеся!
Да, риск заражения вирусным гепатитом С высок. Вам следует через 6 месяцев сдать анализ крови для обнаружения или отсутсвия у Вас вируса гепатита С.
Совет на будущее: никогда больше не совершайте опрометчивых поступков даже ради блага.
Будьте здоровы! От всей души желаю Вам не познать гепатит С на себе!
"...кровь в кровь (если у вас то же были ранки то все возможно)... "
Не согласен! При контакте с кожей вирус гепатита С спокойно может проникнуть в организм, в том числе и в кровь.
"...Вообще-то для заражения гепатитом С нужна большая вирусная доза (порядка 10 в 3 или 4 степени) , т. е. вероятность таким контактом заразиться ничтожно мала (можно сказать, что невозможно)... "
Не согласен! Для заражения гепатитом С достаточно и малой дозы и уж тем более я ни в коем случае не говорил бы "...ничтожно мала... ". Заразиться можно спокойно! Хотя каждый организм индивидуален и для заражения кому-то нужно 1 вируса и всё - здравствуй,...
0 0
Заражение вирусом гепатита С
Кто чаще болеет гепатитом С?
Гепатитом С чаще болеют молодые люди. Однако «возраст» инфекции постепенно растет.
Более 170 млн. населения Земли поражено хроническим гепатитом С. Ежегодно заражается 3-4 млн. человек. Заболевание распространено во всех странах, но неравномерно.
Где можно заразиться вирусом гепатита С?
Заразиться можно при выполнении пирсинга, татуировок – в соответствующих салонах. Однако по статистике чаще заражаются в тех местах, где происходит совместное употр***ение инъекционных наркотиков. Высокий риск заражения в местах лишения свободы.
Медперсонал может заразиться на работе (в больнице, клинике) при травме во время работы с инфицированной кровью.
Гемотрансфузии (переливание крови) в настоящее время редко служат причиной инфицирования пациентов, их вклад составляет не более 4%.
Ранее гепатит С характеризовали как "посттрансфузионный". Риск заражения при медицинских манипуляциях может...
0 0
Пути заражения и меры профилактики при гепатите С
Гепатит С - это одно из распространенных заболеваний, поражающее печень человека. Чаще всего с ним приходится сталкиваться людям до 40 лет. С каждым годом количество инфицированных людей только растет, кроме того, более 80 % больных являются носителями хронического гепатита.
Что делать при попадании крови больного?
Как известно, гепатит С передается через кровь больного человека, но при условии того, что на коже здорового есть повреждения. Так, если на кожу попала зараженная кровь, ее нужно постараться выдавить, а место, куда она попала промыть. Очень тяжело вымывать кровь из ран и порезов. Но только одной водой промывать рану не стоит, ее необходимо продезинфицировать следующими способами:
Обработать ранку мыльным раствором.Смазать рану 70 % раствором спирта.Протереть ранку 5% йодом.
Если же на руках появилась кровь больного человека, то их тоже нужно обработать. Для дезинфекции подойдет раствор хлорамина 3...
0 0
26.03.2013 - Марина: 25.03.2013 - Марина: 23.03.2013 - Марина: Татьяна Владимировна, в подъезде произошла драка. Было много крови. Теперь переживаю, тк муж ходит гулять с собакой несколько раз в день, а дома маленький ребенок. Если частицы крови попали в дом на лапах собаки или обуви, но видимых следов крови дома нет, может ли ребенок заразится гепатитами? А собака может заразиться? Ведь от нее может заразиться ребенок. И через сколько времени можно смыть кровь в подъезде не боясь заражения?
На ваш вопрос отвечает: гепатолог Степанова Т.В.
Ответ: Собака не болеет вирусными гепатитами, которыми болеет человек, но на лапах может принести зараженную кровь. Вирусы гепатита С и ВИЧ не стойкие во внешней среде, вероятности заражения этими вирусами нет а вирус гепатита В живет очень долго, поэтому у всех должны быть прививки от гепатита В. В подъезде нужно провести сан. обработку, лучше, что бы приехали работники из сан.эпид. станции.
Татьяна Владимировна! Я помыла...
0 0
Гепатит С. Как передается гепатит С и В? Передается ли гепатит С через поцелуй, половым путем?
Обновлено 30.11.2016 21:42
Гепатит С: как передается инфекция?
Вирус гепатита С содержится в крови и биологических жидкостях больного человека. Гепатит С передается, когда инфицированная кровь попадают в кровь или на поврежденные кожу и слизистые другого человека. Клинические наблюдения указывают на отсутствии риска заражения при контакте неповрежденных слизистых оболочек и кожи с инфицированной кровью.
Концентрация вируса в биологических жидкостях (слюне, сперме и отделяемом из влагалища) в большинстве случаев недостаточна для инфицирования, однако при попадании этих жидкостей в кровь здорового человека, например через поврежденные кожные покровы или слизистую, исключить возможность инфицирования нельзя. По данным некоторых исследований, вирус гепатита С может сохранять свои свойства при комнатной температуре на поверхности...
0 0
10
На вопрос отвечает: Бондаренко Татьяна
Эксперт проекта VseProPechen.ru
Здравствуйте, Ярослава!
Вирус гепатита С по данным исследований, может сохраняться и быть опасным на предметах гигиены от 16 часов до 4 суток. Поэтому, если перед вами в парикмахерской использовали бритву или машинку для стрижки, на которые попала хотя бы капля крови зараженного клиента, а потом инструменты не обработали (это бывает очень часто), тогда вы можете заразиться вирусным гапатитом С. Столько же времени он будет сохраняться и на других предметах (в шприце, просто в капле высохшей крови).
Особенно часто происходят травмы во время маникюра, поэтому это самая опасная процедура в плане профилактики вирусного гепатита.
Для того, чтобы заразится от предметов с вирусом гепатита С, обязательно наличие ранки на поверхности кожи или слизистых.
Понятие «кровь в кровь» используют именно в этом смысле, который я вам описала. Конечно, можно заразиться вирусом во время...
0 0
11
Как нельзя заразиться гепатитом С: через общую посуду и кухонную утварь, еду, питье из одной бутылки и кружки, рукопожатия, поцелуи, прикосновения, объятья, во время орального и вагинального полового акта, через общие одежду, игрушки, постельное белье, мебель, сантехнику и другие бытовые предметы, косметику, кашель, чиханье, вдыхание, через домашних животных, даже царапающихся и кусачих, укусы насекомых, в бассейне и водоемах.
Как можно заразиться гепатитом С, моделируем ситуации:
Общие ножницы: вирусоноситель расковырял кожу ножницами, в попытке удалить заусенец, оставив на них кровь, а спустя несколько часов другой человек берет ножницы и занимается тем же самым - долго и глубоко ковыряет пальцы до «мяса», до крови. Ножницы должны прямо в этой ране находиться какое-то время. Почему...
0 0
12
Случайный укол иглой в парке, поход в тату салон или просто к стоматологу могут стать причиной страшной болезни - гепатита - инфекционного заболевания, попадающего в организм через кровь. Он проникает в организм различными способами, но инфицирование через укол - основной путь заражения. Под угрозу попадают не только наркоманы, но и простые люди.
Пути передачи
В мире различают 5 видов гепатитов: А, В, и С. Очень редко встречается Е и D. Гепатит А - самый безобидный, так как не вызывает хронических форм. Эту инфекцию еще называют болезнь Боткина или «желтуха». Способ передачи - фекально-оральный. Передается через зараженные овощи, фрукты, воду, при тесном контакте (часто при половом) с больным человеком. Гепатит В и С имеют одинаковые пути попадания в организм человека, но вызванные разными вирусами. Гепатит В провоцируется гепаднавирусами, Гепатит С - флававирусами. Путь передачи - гематогенный. Также возможна передача половым путем и при рождении ребенка от...
0 0
13
Гепатитом А можно, гепатитом В нет, гепатитом С маловероятно.
Здравствуйте! Теоретически возможно, преимущественно есть риск по гепатиту В, так как требуется минимальная заражающая доза, гепатитом С маловероятно, А невозможно. С ув., Александров П.А.
Если травма была только у одного человека - риска нет, гепатит А здесь ни при чем
20.04.2013: Заразиться от парикмахера
Здравствуйте Сегодня ходила в парикмахерскую, и парикмахер порезала себе ножницами палец. Она его чуть чуть протерла тряпкой с водой, но немного крови осталось на ее руке. И она продолжила меня стричь, если она болеет Вич или гепатитом, есть вероятность заражения?
06.11.2013: Вич и гепатит, мог ли быть риск?
Кожа на руках сухая в данный момент. Были на руке трещинки, без выделения крови. Помазал на работе кремом для рук(оливковым), которым многие пользуются. Щипало в тех местах где были трещинки. Скажите был ли хоть...
0 0
14
Можно ли при посещении барбершопа заразиться гепатитом или ВИЧ? Да, при несоблюдении мер предосторожности эти инфекции передаются через бритву.
Может ли чужой бритвенный станок стать причиной инфекции
Обычно вопросы о риске инфицирования возникают у ценителей классического бритья при покупке бывших в употреблении бритвенных принадлежностей или перед посещением барбершопа. Использование чужих станков или лезвий действительно может привести к инфицированию вирусным гепатитом B. Риск инфицирования ВИЧ также присутствует, но он скорее теоретический. Но обо всем по порядку.
Два слова о вирусных гепатитах и ВИЧ
Вирусные гепатиты - группа инфекций, в результате которых развиваются заболевания с преимущественным поражением печени. Эти недуги объединяются в две большие группы. В первую входят инфекции с фекально-оральным путем передачи. Грубо говоря, это болезни грязных рук и некипяченой воды. В контексте использования общих бритвенных принадлежностей о них можно...
0 0
15
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права...
0 0
Миф № 1. Если сидеть «под форточкой», можно заболеть
Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли залетят в вашу форточку с улицы.
С другой стороны, некоторые врачи полагают, что переохлаждение определённых частей тела действительно может ослабить организм и открыть дорожку для вирусов. Например, «холодный нос» может грозить простудой и даже гриппом, так что лучше держать его в тепле и прикрывать хотя бы шарфом.
Также недавно американские учёные провели следственный эксперимент и установили, что люди с замёрзшими ногами более подвержены инфекционным заболеваниям, чем остальные. Но опять же: холод — не причина заболевания, а фактор, ему способствующий.
Миф № 2. Плохое самочувствие вызывают микробы
Не совсем так. Попадая в наш организм, микробы так или иначе сталкиваются с нашим иммунитетом. Если зараза не очень сильная, мы, скорее всего, даже не узнаем, что подхватили её: она будет подавлена внутренними силами организма. Если же вирус достаточно силён, иммунитет будет бороться с ним более активно — и вот тут-то мы и почувствуем удар болезни на себе. Белые кровяные тельца лейкоциты начнут вырабатывать особые вещества, чтобы подавить инфекцию. В достаточном для борьбы с заразой количестве эти вещества не только прогонят болезнь, но и вызовут жар, слабость, а иногда тошноту и головокружение. То же происходит с нашей слизистой: раздражённые вирусом клетки вырабатывают слизь в несколько раз активнее, чтобы вымыть инфекцию и продукты борьбы с ней — отсюда сопли, кашель и чихание.
Миф № 3. Изменение цвета мокроты — признак обострения болезни
Цвет мокроты действительно может рассказать врачу о вашем состоянии. Но в большинстве случаев он говорит не об обострении, а наоборот о том, что болезнь протекает в «штатном режиме».
Спустя несколько дней после заражения организм начинает выталкивать из себя энзимы, использованные для отражения инфекционной атаки. Большинство из них — железосодержащие и придают слизи жёлтый или даже зеленоватый цвет.
Миф № 4. Главный источник заражения — сам простуженный
Безусловно, это так. Но это не означает, что оградить себя от заразы можно, просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему.
Лучше всего микробы живут и размножаются в нашей слизистой: там для них идеальная среда. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его в этот момент предметах. Теоретически, на холодной сухой поверхности, скажем, дверной ручки, микробы быстро умирают и поэтому не успевают перекинуться ни на кого другого. Но это не так. Когда мы чихаем, микробы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и становятся для них убежищем и питанием. В таком виде они оседают на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на руки другого, ничего не подозревающего носителя, а он после этого прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трёт глаза. Так микробы снова попадают в слизистую и снова начинают размножаться.
Миф № 5. Стресс способствует развитию болезни
Это правда. Сильный стресс ослабляет организм не хуже инфекционной болезни, поэтому чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шансов заболеть. Американские учёные считают, что причина в кортикостероидных гормонах, вырабатываемых при стрессе и снижающих сопротивляемость организма любой заразе.
Миф № 6. С возрастом люди простывают всё реже
Тоже правда. Дети школьного возраста могут болеть до 10 раз за год, взрослые до 35 лет — до 5 раз, после 35 — ещё меньше и так далее. А дело всё в опыте: с каждой новой болезнью наш организм учится вырабатывать всё больше антител и всё эффективнее борется с микробами.
Миф № 7. Легче всего заразиться в общественном транспорте
У этого заблуждения есть свои основания: в закрытом, плохо проветриваемом помещении микробы действительно имеют больше шансов перекинуться на нового носителя, тем более если эти носители стоят вплотную и дышат друг другу в спины. Но на самом деле чаще всего заражение происходит дома, особенно — от маленьких детей к их мамам и папам.
Другой аргумент против этого убеждения состоит в том, что летом и весной жители больших городов проводят в транспорте столько же времени, сколько и весь остальной год, однако пики простудных заболеваний по-прежнему приходятся на осень и зиму.
Под простудной болезнью принято понимать ОРВИ, герпесную инфекцию в области губ и переохлаждение. С такими явлениями встречался каждый. Но многих до сих пор интересует вопрос, заразна ли простуда?
Под простудной болезнью чаще всего понимают попадание в организм вирусной инфекции. Причинами ее развития может стать все что угодно.
К основным факторам принято относить:
- перегревание или переохлаждение организма;
- ослабленность иммунной функции;
- наличие хронических или врожденных заболеваний;
- неполноценное питание и нехватку витаминов;
- потребление холодных напитков.
Нередко к проявлению простудной болезни ведут регулярные стрессовые ситуации. Чаще всего они встречаются у маленьких детей, чей иммунитет еще не до конца сформирован, а его отправляют первый раз в детский сад.
К основным признакам простудной болезни принято относить:
- заложенность носовых ходов;
- болевое чувство в горле и першение;
- незначительное повышение температурных показателей до 38 градусов;
- появление высыпаний на кожном покрове;
- ослабленность организма и проявление болезненных ощущений в голове.
К острой респираторной инфекции относят не только простуду, но и гриппозную и герпесную инфекцию.
Насколько заразна простуда
Многих людей интересует вопрос о том, простуда заразна или нет? Простудную болезнь относят к неопасным болезням. Но если она проявилась в период вынашивания, то инфекция может стать опасной для развития плода.
Любая простудная болезнь, вызванная вирусной инфекцией, считается заразной. Вирусы могут находиться в воздухе, помещении.
Но передается ли простуда от человека к человеку? У вирусной инфекции существует несколько путей
- бытовой способ. Когда больной и здоровый человек имеют общие вещи;
- воздушно-капельный способ. Заразиться можно при чихании, поцелуях или разговоре;
- контактный способ. Вирусная инфекция может передаваться через рукопожатия.
Труднее всего не заразиться от малыша, за которым требуется постоянный уход. Его довольно трудно изолировать и оставить одного в другой комнате. Но даже в таком случае возможно защититься от вирусной инфекции.
Способы защиты от заражения простудой
Особо опасна инфекция в период сезонных обострений. Обычно этот этап начинается в осеннее и весеннее время, когда наблюдается резкий перепад температурных показателей. Но существуют методы, которые позволяют защититься от вирусов.
- Обеспечить защиту дыхательной системы. Чаще всего вирусная инфекция проникает через носовые ходы и горло. А значит нужно прибегать к тем мерам, которые позволяют хоть как-то защититься.
В первую очередь можно отнести применение марлевой маски. Они имеются в продаже в любом аптечном киоске. Но этот способ не совсем удобен, так как их следует менять через каждые два часа.
Еще к одному эффективному способу можно отнести промывание носовых ходов и полоскание горла при помощи солевого раствора. Данные манипуляции следует проводить до двух-трех раз в сутки.
Непосредственно перед выходом на улицу нужно смазывать носовые ходы оксолиновой или вифероновой мазью. Использовать данные средства можно до двух-трех раз в сутки.
- Соблюдать гигиенические мероприятия. В период сезонных обострений нужно как можно чаще умывать руки с мылом. Для таких целей лучше применять антибактериальное или хозяйственное мыло.
Также данный метод касается тех членов семьи, кто уже заболел. Их необходимо пользоваться одноразовыми платочками и каждый раз их менять. После высмаркивания нужно умывать тщательно руки с мылом.
- Прикрывать лицо во время чихания и кашля. В таких ситуациях больного человека нужно просить пользоваться платком.
Во время чихания и кашля в воздух попадает множество вирусов, которые активно размножаются. При этом расстояние распространения инфекции может доходить до десяти метров. - Избегать контактирования с заболевшими людьми. В период сезонных обострений нужно как можно реже посещать те места, где большое скопление людей. Если дома один из членов семьи заболел, то по возможности его нужно отселить в отдельную комнату.
Если такой возможности нет, то нужно как можно чаще проветривать комнату и увлажнять воздух. Стоит запомнить одно правило: вирусная инфекция любит сухой и теплый воздух.
- Проводить влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств. Во время эпидемии данную процедуру стоит повторять ежедневно. Также нужно регулярно менять постельное и нательное белье, полотенца. После этого их нужно подвергать обработке горячей водой в шестьдесят градусов с порошком, а при высыхании подвергать обработке утюгом.
- А самым важным правилом является укрепление иммунной функции. Регулярно курсами до трех-четырех раз в год нужно пропивать иммуностимулирующие препараты в виде Арбидола, Анаферона, Кагоцела.
Также особое внимание стоит уделить витаминной терапии. Специалисты выяснили, что вирусная инфекция чаще всего встречается у тех, у кого наблюдается нехватка витаминов.
Не стоит забывать о занятиях спортом, проведении ежедневной зарядки в утренние часы и осуществления закаливающих процедур.Отличный иммуностимулирующий эффект оказывают препараты растительного происхождения. Сюда можно отнести отвар шиповника, сироп эхинацеи.
- Соблюдать сбалансированное питание. Врачи утверждают, что иммунитет ребенка слабеет при употреблении большого количества сладкого. Но не стоит его полностью исключать. Достаточно лишь только сократить и заменить на сухофрукты и орехи.
В рационе должны ежедневно присутствовать овощные и фруктовые салаты, мясные и рыбные блюда.
- Соблюдать питьевой режим. Как известно, человек на восемьдесят процентов состоит из воды, а потому ему необходим ежедневный запас жидкости. Объем потребляемой жидкости у взрослых должен составлять не меньше двух литров, а в детском возрасте не меньше одного литра.
При этом пить можно не только обычную воду, но и минеральную. А также в рацион должны входить морсы из ягод, настои из трав, компоты из сухофруктов, зеленый чай.
Лечебный процесс при простуде
Если человек все-таки заболел, то необходимо на несколько дней взять больничный. Именно в это время пациент считается заразным.
При проявлении первых признаков не стоит подвергать опасности окружающих, а потому нужно надевать марлевую маску и по возможности посетить доктора.
Что такое простуда – то же, что насморк после переохлаждения, или это ОРВИ? Откуда она берется, и можно ли ею заразиться?
На вопрос «Можно ли заразиться простудой?» отвечает Екатерина Владимировна Успенская – к.м.н., врач высшей категории, педиатр.
Понятие «простуда» многие трактуют по разному: одни так называют кратковременное переохлаждение организма – ребенок «простыл», промочив ноги или побыв некоторое время на холоде или сквозняке. Но ему достаточно согреться (растереть ноги, руки), как самочувствие приходит в норму, и он по-прежнему здоров. А другие простудой называют ОРЗ – респираторное заболевание, длящееся 5-7 дней, имеющее инфекционную природу (вирусную или бактериальную) и требующее наблюдения у врача.
Второе понятие, пожалуй, ближе всего к истине. Ведь переохлаждение само по себе заболеванием не является, и «заразиться» такой «простудой» нельзя. Оно может стать лишь причиной развития или обострения различных инфекционных заболеваний, если они присутствуют у ребенка, поэтому оставлять такие состояния без внимания тоже не стоит.
А вот ОРВИ и ОРЗ заразиться можно. Их вызывают вирусы, самыми распространенными среди которых являются риновирус, вирус парагриппа и гриппа, аденовирус. Каждый из них имеет свои отличительные признаки, хотя наиболее «прославленным» и опасным, безусловно, является вирус гриппа . Многие переболевшие этим вирусом говорят, что «его не спутать ни с чем» из-за резкого повышения температуры (выше 38°С), сильной головной боли и ломоты в мышцах. Оставаться «на ногах» при гриппе просто невозможно.
Что же касается всех остальных возбудителей ОРВИ, то только опытный врач-клиницист способен их достоверно распознать, не прибегая к лабораторному анализу.
Считается, что 6 эпизодов ОРВИ в год для ребенка в возрасте до 3 лет, и чуть меньше – 4 для детей до 6 лет, – это норма для организма, иммунная система которого только формируется и накапливает опыт борьбы с различными чужеродными агентами (вирусами и бактериями в том числе). Поэтому многие педиатры выступают против фанатичного лечения каждого симптома ОРВИ, в том числе невысокой температуры, когда организм способен справиться с ним самостоятельно.
Однако все сходятся в том, что даже легкая степень ОРВИ требует очень внимательного отношения – в детский сад или школу ребенка отправлять ни в коем случае нельзя, но важно отслеживать изменение состояние ребенка в течение дня, чтобы не пропустить возможное ухудшение и, если таковое будет, вовремя принять меры. Если то или иное состояние ребенка вас тревожит, и вы не знаете, как с ним справиться, то лучше вызвать врача или, по крайней мере, позвонить специалисту, у которого вы наблюдаетесь постоянно (патронажная сестра, семейный врач и т.д.).
В случае с ОРВИ очень часто мамы начинают лечение сами, поскольку до прихода специалиста могут пройти сутки, а меры по борьбе с вирусной инфекцией нужно принимать как можно скорее.
При необходимости можно уложить в постель (по мнению некоторых педиатров это не обязательно: если у ребенка нет повышенной температуры, и он не чувствует вялости, то ему можно позволить какие-то не очень подвижные и неутомительные занятия).
Ребенку нужно как можно больше пить теплых напитков – с клюквой, брусникой, отвары из плодов шиповника, малины или черной смородины. Это поможет его организму бороться с интоксикацией.
Можно самостоятельно начать противовирусное лечение при помощи максимально безопасных препаратов, разрешенных к применению у детей – Инфлюцид, Оциллококцинум.
Можно в качестве вспомогательных мер давать ребенку растительные средства для укрепления иммунитета – на основе эхинацеи, женьшеня, элеутерококка.
Самостоятельно давать «взрослые» лекарства или средства, отпускаемые по рецепту, недопустимо.
При повышении температуры тела выше 38°С можно использовать препараты на основе парацетамола или ибупрофена, но ни в коем случае не аспирин!
Если в течение суток видимое улучшение не наступило, то обращение к врачу неизбежно даже в случае банальной «простуды».
