Самые распространенные причины одышки при ходьбе. Одышка

Организм - не идеальная машина. Иногда человек может чувствовать себя не слишком хорошо по различным причинам. В данной статье хочется рассказать о том, почему может появляться одышка при ходьбе и как можно справиться с данным симптомом.

Терминология

В самом начале нужно разобраться, что же такое одышка. Так, в первую очередь следует отметить, что это симптом, который может сопутствовать множеству заболеваниям. Однако чтобы лучше понять природу одышки, нужно рассмотреть основные ее признаки:

1. Дыхание человека становится более частым.
2. Возникает чувство удушья, т.е. человек ощущает нехватку воздуха.
3. Глубина вдоха-выдоха изменяется. Дыхание становится более шумным.

Стоит также сказать о том, что одышка всегда заметна окружающим людям.

Причина 1. Сердечно-сосудистая система

Первая и самая главная причина, почему бывает одышка при ходьбе, - это проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Так, возникать данный симптом может при сердечной недостаточности, кардиосклерозе. Появляется она чаще всего во время физических нагрузок и при движении. Если с проблемой не бороться, то она может перейти в более серьезную форму - одышку при лежании на спине. Избавиться от этого недуга будет уже гораздо сложнее. Если одышка при ходьбе сопровождается и иными симптомами, это может свидетельствовать о следующих проблемах:

1. Инфаркт миокарда. В таком случае затрудненное дыхание сопровождается болью в загрудинной области.
2. Также боль в грудине и одышка могут сигнализировать о разрыве аневризмы грудной аорты и ишемической болезни сердца.

Причина 2. Дыхательная система

Если человека мучает сильная одышка при ходьбе, причины в таком случае могут скрываться в нарушении работы дыхательной системы организма. Данный симптом может сопровождать следующие заболевания:

1. Пневмония. В таком случае развивается одышка при ходьбе вместе с грудной болью. Также у человека наблюдается слабость. Температуры может и не быть.
2. Плеврит. В таком случае одышка идет в паре с ощущением тяжести в груди.
3. Бронхит. При этом недуге также довольно часто у человека бывает одышка. Очень важно вовремя вылечить данное заболевание, так как оно может перетечь в бронхиальную астму.
4. Хроническая обструктивная болезнь легких. Заболевание возникает у курильщиков, а также у тех людей, которые работают на вредных для дыхательной системы производствах.

Если же одышка переходит в удушье, это уже тревожный симптом. В таком случае могут возникнуть ситуации, когда работа дыхательной системы будет значительно затруднена.

Причина 3. Нервная система

Одышка при ходьбе может возникать у людей, перенесших черепно-мозговые травмы, а также у тех, кто часто подвергается стрессовым ситуациям. Ведь за регуляцию дыхания призваны отвечать определенные структуры мозга, которые относятся к центральной нервной системе.

Причина 4. Анемии

Нередко сильная одышка при ходьбе возникает вследствие анемий. В таком случае кровь не может переносить кислород по тканям, поэтому и возникает подобное состояние. Одышка во время передвижения также может свидетельствовать о том, что у больного развиваются опухолевые процессы в средостении.

Иные причины

Продолжаем рассматривать тему «одышка при ходьбе: причины, лечение». Так, возникать подобный симптом может также в следующих ситуациях:

1. Простудные заболевания. В это время у человека бывает заложен нос, что также существенно осложняет дыхательный процесс. Справиться с проблемой просто, нужно всего лишь приобрести в аптеке средство от насморка.
2. Аллергические реакции. В таком случае также может возникать одышка при ходьбе. Вызывать это состояние может отек гортани или же распухание голосовых связок.

Когда нужно обратиться к доктору?

О том, как лечить одышку при ходьбе, наиболее полно и грамотно может рассказать только доктор. Ведь в случае самолечения можно запустить болезнь, не выявив основную причину возникновения симптома. В каких же ситуациях следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью?

1. Когда возникает нехватка воздуха, а компенсировать ее учащенным дыханием уже не удается.
2. Когда вместе с одышкой возникают боли в области грудной клетки.
3. Насторожить должны такие симптомы, как отечность голени и стоп.
4. Если пациенту ранее не была диагностирована астма или иное серьезное заболевание дыхательной системы, а одышка не проходит.
5. Также нужно посетить доктора, если вместе с одышкой у человека возникает хриплое дыхание и кашель с мокротой.

Лечение

Если у человека периодически возникает одышка при ходьбе, лечение - это то, на что нужно обратить особое внимание. Ведь данный симптом может свидетельствовать о довольно серьезном заболевании. Так, в первую очередь, следует выявить причину данного состояния. Ведь именно от этого и будет зависеть вид лечения и его эффективность. Какие существуют основные способы борьбы с этим недугом?

1. Если одышку вызывают проблемы дыхательной системы, справиться с симптомом можно при помощи дыхательной гимнастики. Также в таком случае хорошо помогает кислородная терапия, а в случае необходимости и антибактериальные лекарства. Если же у больного астма, ему нужно всегда иметь под рукой специальный ингалятор, который поможет привести дыхание в норму.
2. Если же одышка возникает вследствие нарушения работы сердечно-сосудистой системы, то в таком случае лечение должно проводиться строго под присмотром докторов. Принимать какие-либо самостоятельные меры в этой ситуации крайне опасно.
3. Если одышку вызвала аллергическая реакция, то можно просто принять один из следующих препаратов: «Л-цет», «Тавегил», «Супрастин». Аллергический отек исчезнет, после чего пропадет и симптом.
4. Если же анемия стала причиной одышки при ходьбе, то в таком случае пациенту, скорее всего, доктор припишет такие препараты, как «Ферроплекс» или «Гемофер».

Средства народной медицины

В случае если человека замучила одышка при ходьбе, лечение можно поводить также при помощи средств народной медицины. В таком случае актуальными будут следующие рецепты:

1. Настой. Стаканом кипятка нужно залить одну чайную ложку цветков боярышника. Далее ингредиенты надо протомить 15 минут на водяной бане и настоять 45 минут в темном месте. Принимается лекарство три раза в день по трети стакана.
2. Отвар. 0,5 л кипятка нужно залить 100 граммов измельченных плодов боярышника. Лекарство кипятится на медленном огне полчаса, далее остужается, процеживается. Принимать средство нужно трижды в день по 100 мл после еды.
3. Овсянка. Она отлично помогает снять одышку, которая возникает во время перемещения. Чтобы приготовить лечебное блюдо, потребуется 0,5 стакана овсяных зерен залить двумя литрами молока. Все помещается в разогретую духовку и при небольшой температуре томится примерно полтора часа. Кушать кашку нужно по одному стакану за час до сна. Курс лечения данным методом составляет две недели.

Одышка — субъективное ощущение нехватки воздуха, которое часто сочетается с повышенным усилием дыхательных мышц. Приступ может произойти из-за различных физиологических факторов, болезней и психологических раздражителей. Во время отдышки человек увеличивает усилия для совершения вдохов и выдохов, дышит неглубоко и быстро. При этом сердце начинает биться быстрее, нарастает чувство беспокойства.

Одышка может иметь различные причины. В некоторых случаях такое состояние указывает на серьезные, опасные для жизни заболевания, следовательно, его нельзя недооценивать. Вовремя установив причины проблемы и начав лечение, вы вернете свое здоровье. Поверьте, для того, чтобы избавиться от одышки, достаточно поменять некоторые привычки и обратиться к доступным народным средствам.

Одышка при ходьбе

Одышка при ходьбе может указывать на вторую стадию ). Также она возникает у людей, страдающих от:

• сердечной недостаточности;
• врожденного или приобретенного порока сердца;
• анорексии;
• пневмонии;

Одышка у ребенка во время ходьбы может иметь другие причины, такие как ожирение, увеличение аденоидов и миндалин, аллергия. Следует отметить, что детский организм особенно остро реагирует на нехватку воздуха, которая возникает при одышке – малыш может даже потерять сознание. Другие тревожные симптомы – синюшность кожных покровов, отставание в развитии, плохой аппетит. Если вы заметили такое состояние у ребенка, то должны немедленно начинать лечение. Полезно также проводить с малышом дыхательную гимнастику ежедневно по 15-20 минут.

Одышка в покое

Если у человека начинаются приступы одышки при полном покое, это тревожный симптом, который может свидетельствовать о 4-й стадии ХОБЛ. Однако, этому должны были предшествовать ранние стадии хронической обструктивной болезни лёгких, ведь этот недуг развивается постепенно: сначала одышка атакует при физической нагрузке, затем – при выполнении небольших задач, и только потом – в покое.

Другие причины:

• жидкость в плевральной полости (одышка начинается после принятия лежачей позы);
• сердечная недостаточность – сопровождается хрипами в грудной клетке, расширением яремной вены, отеками нижних конечностей. Одышка возникает в положении лежа на спине или через 1-2 часа после засыпания (пароксизмальная ночная одышка);
• анемия – одышка сначала появляется в состоянии покоя (приступами), а затем и в любых ситуациях;
• паралич диафрагмы;
• нестабильная стенокардия или сердечный приступ;
• одышка у ребенка часто связана с попаданием инородного тела в дыхательные пути.

Все эти причины требуют срочного лечения основного заболевания.

Одышка при физической нагрузке

Чаще всего нехватка воздуха при физической нагрузке отмечается у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Она не связана с проблемами со здоровьем, и является результатом атрофии мышц и слабостью лёгких. Тем не менее, такое состояние должно побудить вас пересмотреть образ жизни и внести в ежедневный график несколько простых физических упражнений (утренняя гимнастика, длительные прогулки, бег трусцой).

Иногда сильная одышка на тренировках может указывать на другие причины:

• ишемическая болезнь сердца;
• ХОБЛ;
• лёгочная эмболия и пневмоторакс (характеризуется внезапным возникновением одышки при физической нагрузке, представляет опасность для жизни);
• стабильное заболевание коронарной артерии.

Не следует исключать и психоэмоциональные причины. Многие подростки из-за комплексов или проблем дома и в школе испытывают субъективное ощущение удушья. Чаще всего они жалуются на боли в грудной клетке, колющие боли в сердце при вдохе и одышку во время физических упражнений.

Лечение

Чтобы избавиться от этой проблемы в домашних условиях, нужно сначала определить ее причины. Если нет серьезных заболеваний со стороны сердечнососудистой и дыхательной систем, вы можете пользоваться народными средствами, которые улучшают вентиляцию легких и снимают спазм.

Лаванда с мёдом

Заваривайте чай с лавандой и пейте каждый день, если страдаете одышкой, вызванной проблемами сердечнососудистой системы.

Столовую ложку измельченных цветков бросьте в кружку, добавьте 200-250 мл кипятка, накройте и подождите 15 минут. Затем процедите чай, добавьте в него чайную ложку мёда и пейте маленькими глотками. В день нужно выпивать 3 порции такого напитка (желательно – после еды).

Лимонная микстура

Как избавиться от одышки, знает известный американский целитель С. П. Митчелл. Для этого нужно выдавить в стеклянную емкость сок одного лимона, добавить 2 чайные ложки пищевого глицерина и 1 столовую ложку мёда. Все тщательно перемешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды. Лечение продолжайте до полного исчезновения проблемы.

Этот рецепт поможет в случае, если ваша одышка имеет респираторные причины (плохо вылеченный бронхит, пневмония и пр.).

Средства с прополисом

На основе прополиса делают множество лекарственных средств, в том числе и от одышки. Этот продукт пчеловодства благотворно влияет на все органы и системы, укрепляет иммунитет в целом, продлевает жизнь и улучшает ее качество.
Всем астматикам и другим пациентам с бронхо-лёгочными заболеваниями рекомендуется пить молоко с прополисом. Возьмите 1 л горячего (недавно закипевшего) цельного молока и бросьте в него 50 г измельченного прополиса. Смесь нагревайте на слабом огне в течение 10 минут, следя за тем, чтобы она не «сбежала». Затем процедите жидкость через марлю и перелейте в стеклянную емкость. Принимайте его 2 раза в день по 1 столовой ложки через час после еды. Лечение продолжайте до полного исчезновения тревожных симптомов.

При одышке полезно делать ингаляции с прополисом. Возьмите 60 граммов этого продукта, 40 г пчелиного воска, поместите все это в эмалированный сосуд емкостью и тщательно перемешайте. Эту емкость нужно поставить в кастрюлю с кипящей водой. Наклонитесь над кастрюлей, накройте голову толстым махровым полотенцем, начните глубоко вдыхать целебный пар. Ингаляция должна длиться не более 10 минут, ее нужно делать утром и вечером в течение 1 — 2 месяцев.

Ванны

Лечение одышки народными средствами включает в себя использование ванн с раздражающим и согревающим эффектом. Они улучшают циркуляцию крови в лёгких и снимают отеки (которые часто становятся причиной проблем).

Ванна с муравьиной кислотой

В ванну, наполненную водой температурой 35 С, добавляют 100 -150 г муравьиной кислоты или 200 — 250 г муравьиного спирта. Процедура должна длиться от 10 до 15 минут, после чего следует вытереть кожу насухо и прилечь отдохнуть на полчаса. Показан курс из 10 ванн раз в 2-3 дня.

Ванна с лавандой

Наполните марлевый или хлопчатобумажный мешок 500 г измельченных цветков лаванды. Этот травяной мешочек нужно отварить в 3 л воды (кипятить 15-20 минут), после чего полученный отвар вылить в ванну. Мешочек тоже необходимо бросить в воду для купания. Делайте такую процедуру раз в 3 дня на протяжение месяца, и вы почувствуете значительное облегчение дыхания.

Ванна с соком агавы

В зависимости от чувствительности кожи, измельчите в соковыжималке 0,5-2,0 кг листьев свежей агавы, полученный сок процедите и вылейте в ванну (температура воды не должна превышать 34-35 ° С). Обратите внимание, что процесс измельчения растения должен осуществляться непосредственно перед купанием, так как агава быстро окисляется и теряет свои ценные свойства. Продолжительность ванны составляет 5-15 минут. После нее рекомендуется полежать 30-60 минут.

Ванна с листьями грецкого ореха и солью

Возьмите 200 г свежих или 100 г сухих листьев грецкого ореха, прокипятите в двух литрах воды, пока жидкость не уменьшится наполовину, затем процедите отвар. Добавьте в него 2 столовых ложки соли (морской или кухонной) и вылейте в ванну (температура воды должна составлять 35 – 37 С). Принимайте такую ванну 20 -30 минут.

Комплексная травяная настойка

Укрепить сердечнососудистую систему, улучшить кровообращение, нормализовать работу дыхательной системы поможет особая травяная настойка. Вот ее рецепт:

• 5 г сухих листьев мелиссы;
• 5 г корня валерианы;
• 5 г травы зверобоя;
• 5 г цветков липы;
• 5 г листьев черноплодной рябины;
• 5 г травы тысячелистника;
• 5 г травы пустырника;
• 1 л крепленого красного вина;
• 200 г жидкого майского мёда.

Приготовление
В стеклянную ёмкость насыпьте травы и залейте красным вином. Плотно закройте сосуд крышкой и настаивайте в тёплом месте 10 дней. По истечении этого времени процедите настойку, добавьте к ней 200 г мёда и хорошо перемешайте. Снова плотно закройте крышкой и настаивайте в тёплом месте 10 дней. Полученную настойку пейте по столовой ложке 4 раза в день после еды.

Аралия сердцевидная

Хорошо помогает при одышке корень аралии сердцевидной. Из нее делают отвары, настои и спиртовые настойки.
Для приготовления отвара столовую ложку измельченного корня всыпьте в кастрюлю, в которой кипит 400 мл воды. Накройте крышкой, убавьте огонь и кипятите смесь 5 минут. Затем процедите ее, добавьте чайную ложку лимонного сока и при желании щепотку корицы. Пейте в теплом виде по одному стакану утром и вечером.

Для приготовления спиртовой настойки необходимо вымачивать 5 столовых ложек измельченного корня в 500 мл 70-градусного спирта. Емкость с этой смесью ставят в холодное теплое место на 2 недели, после чего лекарство можно процедить. Принимайте его по чайной ложке утром и вечером, разбавляя небольшим количеством холодной кипяченой воды.

Травяные сборы

Пациентам с хронической одышкой рекомендуется провести комплексное и длительное лечение травяными сборами. Обратите внимание на такой рецепт:

• Трава чабреца — 40 г;
• Ягоды черноплодной рябины — 40 г;
• Семена аниса — 20 г;
• Трава железняка – 20 г;
• Корень сапонарии — 20 г.

Для приготовления лекарства смешайте все ингредиенты, 1 десертную ложку сборы залейте 1 стаканом кипятка, прикройте и подержите под крышкой 20 минут. Процеженный напиток принимайте в подогретом виде 3 раза в день через полчаса после еды. Каждый раз готовьте свежую порцию настоя. Лечение должно длиться от 2-х месяцев до полугода, в зависимости от тяжести проблемы.

Затрудненное дыхание с изменением его глубины, ритмичности, частоты и продолжительности фаз вдоха и выдоха называют одышкой. Она бывает субъективной, которая только ощущается пациентом, и объективной, регистрируемой при осмотре. Причины одышки разнообразны. Она может наблюдаться у здоровых людей при нагрузке, в горной местности, при нетренированности, в духоте, и при этом называется физиологической. Патологическая одышка вызвана различными болезнями.

В нашей статье мы расскажем, от чего бывает одышка и нехватка воздуха, и какие исследования необходимо сделать для выяснения ее вида и причины.

Почему появляется одышка? Затрудненное дыхание может возникнуть по причине таких болезней:

• дыхательная и сердечная недостаточность;
• патология нервной системы;
• анемия;
• уремия, ожирение, диабетическая кома
• психогенная при неврозе.

Одышка при нагрузке может появиться при любом из перечисленных состояний. Все они приводят к несоответствию потребностей организма в кислороде и способности легких, крови или дыхательной мускулатуры обеспечить газообмен при увеличении физической активности. Вначале возникает одышка при ходьбе, затем она прогрессирует и возникает уже в покое и при малейших нагрузках.

Одышка тесно связана с переносимостью физической нагрузки и тренированностью организма. Поэтому такой признак нередко возникает у пожилых людей с малой физической активностью. Наряду с диагностикой причин такого состояния и их лечения для устранения одышки необходимо постепенно увеличивать физическую нагрузку – от простых упражнений по утрам до ходьбы.

• подавление активности мозгового дыхательного центра под действием морфина, других наркотических средств, лекарств из группы барбитуратов, углекислого газа;
• повреждение дыхательного центра при инсульте или травме мозга;
• нарастание внутричерепного давления при опухоли;
• болезни спинного мозга, нервов, мышц;
• заболевания позвоночника, ребер, диафрагмы;
• болезни бронхов, .

Дыхательные расстройства по причине недостаточности кровообращения появляются при пороках сердца, гипертонии, ИБС, миокардитах, кардиомиопатиях.

Одышка при заболеваниях органов дыхания

Обструктивная дыхательная недостаточность (ДН) имеет причиной затруднение поступления воздуха в альвеолы из-за механического нарушения проходимости трахеи или бронхов. Одышка при этом непостоянная, иногда внезапная, с преимущественным удлинением выдоха, пациент дышит в начале болезни медленно и глубоко. показывает нормальную жизненную емкость легких (ЖЕЛ) и снижение объема быстрого (форсированного) выдоха. Одышка с затруднением выдоха называется экспираторной.

Рестриктивная форма имеет причиной снижение количества или поверхности альвеол. Часто при этом возникает затруднение вдоха – инспираторная одышка. Дыхательные нарушения постоянны и со временем увеличиваются, нарастает их частота, появляется синюшность кожи (цианоз). Снижается ЖЕЛ.

Заболевания с обструктивной ДН

Одышка при бронхите вызвана нарушением проходимости бронхов

Эти болезни вызывают нарушение проходимости бронхов. К ним относятся:

• – хроническая патология бронхов воспалительного характера, часто имеющая аллергическую причину. Ее основной – приступ в покое с затруднением выдоха, завершающийся кашлем и выделением небольшого количества мокроты. Приступы возникают после (пыль, пыльца, шерсть животных и так далее). Одышка при бронхиальной астме проявляется на выдохе, то есть имеет экспираторный характер. Она может усиливаться весной и летом, во время цветения растений.
• Бронхиолит – тяжелое воспаление мелких бронхов с лихорадкой, хрипами, дыхательными расстройствами, цианозом. Возникает у детей, ослабленных больных, пожилых людей. Быстро присоединяется сердечная недостаточность. Характерна сильная одышка, у ребенка развивается тяжелый бронхообструктивный синдром, требующий срочной медицинской помощи.
• – прогрессирующий воспалительный процесс в бронхах, с кашлем, учащением вдохов при нагрузке, при подъеме по лестнице, выделением мокроты (при обострениях – гнойной), хрипами при удлиненном выдохе. Это заболевание развивается прежде всего при курении. Таким образом, одышка при обструктивном бронхите и ХОБЛ имеет экспираторный характер, так же как и при астме. Постепенно формируется . Если человек с таким заболеванием бросил курить, в течение некоторого времени одышка у него может усилиться, но затем станет менее выраженной.
• Трахеобронхиальная дискинезия – сужение просвета дыхательных путей вследствие атрофии их стенки. Встречается после ОРВИ, бронхита, пневмонии или при . Основные симптомы – приступы лающего кашля, внезапное нарушение дыхания с затрудненным выдохом в покое, обмороки, свистящее дыхание.
• – поражение органов дыхания болезнетворным грибком из рода Аспергилл. Симптомы болезни разнообразные, но более характерно тяжелое течение, лихорадка, кашель, темная мокрота.
• – злокачественная опухоль, вначале протекающая бессимптомно или проявляющаяся постоянной «пневмонией». Затем появляется кашель (возможны прожилки крови), слабость, нарастающее учащение дыхания. Одышка при раке легких или метастазах в них сопровождается головокружением, потливостью, снижением веса.
• Инородное тело в просвете бронхов вызывает внезапный «взрывной» кашель, и нехватку воздуха. Если посторонний предмет небольшой, с течением времени он вызывает нарастающее затруднение дыхания в покое, до степени удушья. Чаще такая одышка наблюдается у ребенка, случайно вдохнувшего мелкое инородное тело.

Заболевания с рестриктивной ДН

Причина одышки при пневмонии – скопление жидкости в альвеолах

Эти состояния уменьшают поверхность альвеол. В них нарушается газообмен, страдает насыщение крови кислородом. Поэтому одышка обычно постоянная, сопровождающаяся ощущением нехватки воздуха, затрудненным вдохом. Обычно она усиливается по утрам, когда больной начинает активно двигаться. Возможные причины:

• – острое инфекционное воспаление с лихорадкой, кашлем, болью в груди; однако бывает и менее выраженная симптоматика; диагностируется в основном ; одышка при пневмонии – серьезный признак, указывающий на тяжелое течение болезни;
• эмфизема легких вызвана расширением альвеол первичного характера или при ХОБЛ, характерны расширение и деформация грудной клетки; одышка при эмфиземе постоянная и сильная;
• пневмосклероз – замещение дыхательной ткани легких соединительной; сопровождается затруднением дыхания при ходьбе по лестнице, затем при небольшой нагрузке и в покое, синюшностью кожи, затруднением вдоха, постоянным кашлем с небольшим количеством мокроты;
• – хроническое специфическое воспаление, сопровождающееся длительным повышением температуры, ночной потливостью, кашлем, слабостью, снижением веса;
• поликистоз легких – врожденное заболевание, при этом постоянное учащение дыхания появляется уже у детей, часто присоединяются бронхиты и пневмонии;
• экссудативный – скопление в полости плевры жидкости со сдавлением легкого и появлением вначале болей в груди, а затем нарастающего затруднения дыхания; симптомы ослабевают в положении лежа на «больной» стороне;
• спонтанный сопровождается появлением резкой нехватки воздуха, кашля, болей в груди, появляется холодный пот, синюшность, падает давление; одышка при пневмотораксе внезапная и очень сильная, состояние требует срочной медпомощи;
• искривление позвоночника, при выраженной степени деформирующее дыхательные органы и затрудняющее нормальный вдох.

Существуют болезни, которые становятся причиной диффузионной дыхательной недостаточности. Она характеризуется нарушением проницаемости альвеолярных стенок для кислорода и ограничением поступления его в кровь. Из наиболее опасных причин отметим:

• – профессиональные болезни легких у шахтеров, металлургов и т. д.; сопровождаются учащением вдохов при движении, кашлем и болью в груди;
• синдром Хаммена-Рича – болезнь неизвестной природы, сопровождающаяся нарастающей одышкой, синюшностью и приступообразным кашлем, затем возникает и сердечная недостаточность;
• карциноматоз легких вызван раковыми метастазами в них и проявляется нарастающим затруднением дыхания и синюшным оттенком кожи.

Одышка при патологии сердца

Что происходит при сердечной недостаточности

Острая сердечная недостаточность (СН) развивается внезапно или на фоне имеющейся хронической. Ее основные формы:

• сердечная астма – приступ нехватки воздуха до степени удушья, чаще возникает одышка ночью, в положении лежа, начинается с сухого кашля, вынуждает дольного сесть на кровати с опущенными ногами; кожа бледная, вдохи учащаются до 30 в минуту и больше;
• проявляется удушьем, громкими клокочущими хрипами, интенсивным цианозом, появлением пенистой мокроты, часто розового цвета; состояние угрожает жизни.

Ранняя стадия хронической сердечной недостаточности – частая причина дыхательных нарушений. Дыхание частое и поверхностное, в нем участвуют мышцы шеи, живота, часто присоединяется кашель. Затруднение дыхания вызывается нагрузкой – сначала интенсивной, затем появляется при обычной ходьбе, потом становится постоянным. Одышка при сердечной недостаточности сопровождается другими симптомами – болью за грудиной, нарушением ритма, повышением давления, отеками, тяжестью в правом подреберье, акроцианозом (синюшностью кистей, стоп, губ). Нередко она усиливается не только при нагрузке, но и после еды, а также вечером.

Болезни сердца, являющиеся причиной одышки:

• ИБС: стенокардия, инфаркт миокарда и постинфарктный кардиосклероз;
• миокардиодистрофии и кардиомиопатии;
• миокардит, перикардит;
• гипертоническая болезнь;
• пороки сердца;
• синдром Айерсы.

Для диагностики этих заболеваний используется ЭКГ, ЭхоКГ, суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру, нагрузочные пробы, коронароангиография и другие кардиологические исследования. Рентгенография легких часто нормальная, ФВД меняется мало, что используется для дифференциальной диагностики с болезнями дыхательной системы.

Другие причины одышки

Нарушение дыхания, его глубины и ритма, возникает при травмах и опухолях мозга. Такие болезни, как полиомиелит и миастения, сопровождаются слабостью дыхательных мышц.

Одышка при нагрузке – нередко самый выраженный признак при анемии. Кроме того, она возникает при различных видах интоксикации, например, при уремии или диабетической коме.

Наконец, нередко учащенное дыхание появляется при ожирении. Лишь снижение веса помогает таким пациентам избавиться от этого симптома, хотя они часто обращаются за помощью к кардиологам и безуспешно лечатся.

Одышка во время беременности на ранних сроках также часто связана с анемией. Во 2-ом и 3-ем триместрах она может усиливаться из-за увеличения матки и ограничения движений диафрагмы.

Встречается и психогенная одышка, связанная с невротическим состоянием. Она нередко сопровождается зевотой.

Исследования при одышке

Чтобы выяснить причину этого симптома, врач в первую очередь дифференцирует заболевания легких и сердца. Назначаются общий и биохимический анализы крови с обязательным определением уровня общего белка, билирубина, креатинина, глюкозы и холестерина. В стационаре проводится исследование газов крови для диагностики дыхательной недостаточности. Также выполняется .

Инструментальные методы, помогающие в диагностике причины одышки:

• электрокардиография;
• исследование ФВД;
• эхокардиография;
• компьютерная томография органов грудной клетки.

Схему диагностики выбирает врач, исходя из данных внешнего осмотра, жалоб, анамнеза пациента. В дальнейшем диагностический поиск может быть дополнен более серьезными исследованиями, такими как катетеризация полостей сердца или биопсия легких.

Причины одышки: видео

Одышка – это чувство нехватки воздуха, из-за которого появляется нужда участить и усилить процесс дыхания. Является одной из самых частых причин, по которым люди обращаются в больницу. Причина в том, что без нормального дыхания, которое необходимо для качественной работы организма, жизнь сильно усложняется.

Это чувство известно всем людям, оно выражается в нехватке воздуха, при котором мозг автоматически подаёт сигнал участить дыхание, и сознание этот процесс не контролирует. Бывает оно при нагрузке на организм, но иногда может возникать у человека даже в спокойном состоянии. Почему появляется одышка при ходьбе, причины её появления, о чём это может говорить, как с ней бороться с помощью гимнастики – читайте далее.

Виды одышки

Существует три вида: инспираторная, когда сложно вдохнуть, экспираторная, когда тяжело выдохнуть, а также смешанный, характеризующийся совокупностью первых двух видов. Существует также иная классификация, согласно которой разделение идёт на: центральную, лёгочную, сердечную и гематогенную.

Стадии заболевания

1. Нет каких-либо заболеваний. Тяжело дышать становится исключительно в случае значительной физической нагрузки, но недолго. Известно, что на данном этапе дыхание восстанавливается достаточно быстро.
2. Лёгкая стадия. В этом случае одышку может спровоцировать быстрый шаг, например, если человек будет подниматься по лестнице на высокий этаж.
3. Средняя стадия. Проявляется даже при обычной ходьбе, может заставить замедлить движение или периодически прекращать его.
4. Тяжёлая стадия. Одышка проявляется на небольших пройденных расстояниях, также часто из-за недостатка воздуха.
5. Крайне тяжёлая стадия. Чаще встречается у пожилых людей. Одышка появляется даже в спокойном состоянии человека. Больному сложно покидать дом, ведь от любых движений становится тяжело дышать.

Причины болезни

Как было сказано выше, одышка проявляется, когда дыхательная система неспособна полностью обеспечивать организм газообменом. Это часто может быть связано именно с проблемами дыхательной системы и её органами. С помощью дополнительных глотков воздуха организм предпринимает попытки компенсировать недостаток, если появляется дисбаланс между количеством кислорода и углекислого газа. Этот процесс принуждает человека дышать часто и глубоко.

Недостаток воздуха, иначе говоря, одышка, может проявиться как последствие серьёзного заболевания, среди которых даже следует упомянуть туберкулёз и рак. Также причиной может быть сильная аллергия, болезни крови и сердца, анемия, инсульт, и, кроме того, – психические заболевания.

Лишний вес также может заставить тяжело дышать, ровно как и чрезмерно истощенный организм. Провоцировать одышку может сильная жара, панический стресс или сильное эмоциональное потрясение.

На самом деле причин может быть очень много, но нет большого смысла в том, чтобы перечислять все. Если вы чувствуете, что тяжело дышать при относительно небольшой нагрузке, вас мучает сильная одышка, то стоит обратиться за медицинской помощью.

Одышка: общие понятия и лечение

Одышка при физической нагрузке – нормальное явление, если она проходит быстро и если нагрузка довольно велика. Такие процессы для человеческого организма вполне естественны. Однако когда вы чувствуете её при незначительных нагрузках или в спокойном состоянии, стоит обратиться к врачу.

Чтобы избавиться от недуга, первым шагом к лечению будет обследование организма для выяснения причин неприятного симптома. После этого нужно начать лечение болезни, выявленной в процессе исследования. Итог может быть разным – чаще всего будет достаточно небольшой корректировки своего образа жизни, и занятия спортом, однако в иных случаях может потребоваться серьёзное лечение.

Общее лечение одышки

Основная цель при лечении – обеспечить нормальную вентиляцию лёгких. Это потребует усилий самого больного, так как придётся наотрез отказаться от курения (если пациент курил), а также повысить физическую активность, например, начать делать гимнастику. Кроме того, существует множество различных медицинских препаратов: ингаляторы, капсулы, таблетки, растворы для инъекций – что принимать и как лучше проводить лечение, знает только квалифицированный специалист. Мы расскажем о том, как проводить гимнастику и профилактику, чтобы дышать всегда было легко.

Гимнастические упражнения

Регулярное выполнение несложных дыхательных упражнений может помочь в случае, если дышать тяжело вне зависимости от причины. Вот несколько основных упражнений для гимнастики при одышке:

1. Выдохните воздух через рот, после чего вдыхайте носом, потом снова выдохните через рот, но с ощутимым усилием, и также втяните живот на десять секунд. Нужно вдохнуть ртом и направить воздух как бы в живот, затем втянуть его и задержать дыхание примерно на 10 секунд. Это время можно отсчитывать в уме. Упражнение можно выполнять где угодно, даже во время прогулки. Принцип работы выглядит подобным образом: выдох, вдох, выдох, задержка дыхания и снова выдох. После этого начинайте цикл заново.
2. И ещё одно полезное упражнение для гимнастики. Начальное положение – стоя, но также можно и сидеть. Обе руки нужно согнуть в локтях, затем открыть ладони так, чтобы вы могли их видеть. Необходимо с ощутимым усилием сжимать кулаки, одновременно с этим шумно и коротко вдыхать. После этого опускаем руки на несколько секунд и ещё раз проделываем цикл упражнения. Один подход должен насчитывать около десяти вдохов. Само количество подходов должно доходить до двадцати.

Кроме доктора можно также обратиться к инструктору по лечебной гимнастике, который ознакомит вас с другими упражнениями для гимнастики при одышке.

Профилактика одышки

Для того чтобы избавиться от перспективы иметь проблемы с этим в будущем, лучше обратить внимание на возможные корни и первопричину заболеваний, провоцирующих одышку. Это очень просто: всего несколько правил, которые любой может соблюдать без проблем.

1. Поддерживать состояние психики в норме, смотреть в будущее с оптимизмом, верить в себя и наслаждаться жизнью. Избегайте того, что может пошатнуть ваше психическое здоровье.
2. Отказ от вредных привычек. Алкоголь, курение, а также иные вредные привычки крайне пагубно влияют на дыхательную систему. Выбросьте их из жизни, после чего дышать в прямом смысле станет легче.
3. Регулярная физическая нагрузка. Это необходимое условие, можно делать утреннюю гимнастику, пробежки, плавать в бассейне.
4. Если проявляются явные симптомы – сразу обращайтесь к доктору, с этим медлить может быть очень опасно.
5. . Выполняйте её регулярно, и ни о какой одышке волноваться не придется.

Заключение

Существует громадное количество методов и советов по борьбе с отдышкой, как и самих её причин. Все описывать очень долго, поэтому в тяжёлых случаях следует обязательно обратиться к врачу, который расскажет, что нужно делать для лечения. Обычно проблем можно избежать, уделяя немного времени занятиям гимнастикой, улучшая образ жизни. Занимайтесь спортом и дышите свободно!

Одышка – неприятное явление, существенно ухудшающее нормальное существование человека. Особенно, если появляется она во время обыкновенной ходьбы. В таком случае стандартный поход в магазин или на работу превращается в сущий ад. Данное отклонение, своего рода сигнал человеку о том, что внутренним органам критически не хватает кислорода. Подобное часто случается у пожилых людей из-за уменьшения объема легких или при различных хронических заболеваниях. Человеку постоянно приходится останавливаться и отдыхать, восстанавливая дыхание. Как правило, такая патология развиваются у пожилых людей, но бывают и исключения, когда на фоне определенных заболеваний у молодых людей появляется отдышка при ходьбе по лестнице или улице.

Отдышка при ходьбе: причины

Существует огромное количество различных заболеваний, на фоне которых появляется одышка. В медицине принято разделять данную патологию на легочную, гематогенную и сердечную одышку. При этом каждый из этих видов одышки имеет определенное количество подвидов. Ниже мы подробно все их опишем.

Легочная одышка

Экспираторная одышка – одна из самых распространенных форм данного отклонения. Для нее характерно сужение бронхиального просвета вследствие сильного отека, закупорки мокротой или спазма. В таких случаях у человека отмечаются определенные трудности при выдохе.

В большинстве случаев данный вид патологии проявляется на фоне бронхиальной астмы (ухудшения наступают в моменты обострения заболевания, а также сильных приступов). Кроме того, к возникновению одышки может привести аллергический отек бронхов и хронически бронхит.

Инспираторная одышка – менее распространенная форма заболевания. Для нее характерны определенные трудности при вздохе. Такое случается в результате отека гортани и развитии в ней различного вида опухолей. Аналогичные побочные эффекты наблюдаются при асците, заболевании Бехтерева и плеврите.

Обычно при такой патологии вздохи человека сопровождаются легким свистом. Ему становится тяжело разговаривать, так как он при этом ощущает постоянную нехватку воздуха. В таком случае даже самая легкая нагрузка приводит к одышке.

Гематогенная одышка. Возникновение этого отклонения обусловлено перенасыщением крови различными токсичными продуктами. Случается это при сильных отравлениях, печеночной недостаточности и сахарном диабете у женщин в возрасте до 40 лет. У человека при этом отмечается усиленное дыхание с вырывающимся из легких шумным потоком воздуха.

Сердечная одышка

В основе большинства причин сердечной одышки лежат следующие заболевания:

• Микома левого предсердия;
• Сердечная недостаточность левого желудочка;
• Митральный стеноз;

Существует и еще две причины сердечной одышки: полипноэ и ортопноэ. В первом случае речь идет об увеличении глубины и частоты дыхания (иногда случается гипервентиляция легких). Причиной этого обычно является смена положения (имеется в виду на горизонтальное), вследствие чего усиливается приток крови к сердечной мышце по кровеносным артериям. Нередко хроническая сердечная недостаточность имеет аналогичные симптомы. С ортопноэ дело обстоит иначе. При этом отклонении человеку постоянно хочется находиться в стоячем положении, так как оно существенно облегчает ему дыхательный процесс.

Ожирение

Касается самых тяжелых случаев, когда для похудения человеку приходится приложить значительные усилия. Примечательно, что в таких случаях главная опасность исходит не от внешних жировых излишков, а внутреннего жира. Длительное время он копится внутри человека и постепенно обволакивает его легкие, а затем и сердце. В результате этого появляется одышка. Кроме того, у людей с ожирением нагрузка на сердце в несколько раз превышает норму, ведь ему приходится проделывать большую работу для доставления крови к различным внутренним органам, преодолевая жировое давление. В таких случаях единственным решением является похудение. Причем делать это нужно под присмотром врача, иначе можно навредить себе.

Паническая атака

Это также довольно распространенная причина одышки. Ей подвержены в основном чрезмерно чувствительные люди, часто испытывающие тревожность, страх, волнение или беспокойство. В такие моменты в организме человека выделяется повышенное количество адреналина, который при попадании в кровь оказывает на организм определенное давление, в результате которого через легкие проходит огромное количество воздуха. Однако сразу нужно отметить, что подобное временное отклонение совершенно безопасно для здоровья. Но при этом важно обращать внимание, на силу одышки. Если она небольшая, то можно не обращать на нее никакого внимания, но если одышка сильная, то лучше проконсультироваться с врачом. Подобный дефект может свидетельствовать о наличии у человека ВСД.

Плохая физическая форма

Люди, находящиеся в плохой физической форме также довольно часто ощущают одышку. Обусловлено это тем, что у них огромное количество мышц длительное время бездействует, а момент даже самой минимальной нагрузки все они активизируются, забирая из крови большое количество кислорода. В результате этого мозг, пытаясь компенсировать недостачу кислорода, подает сигнал легким, вследствие чего человек начинает усиленно вдыхать воздух. Естественно никакой опасности подобное явление для здоровья человека не несет. Но при этом рекомендуется уделять внимание своей физической форме.

Профилактические методы

Как известно, заболевание лучше предупреждать, чем лечить. Поэтому ниже мы постараемся описать важнейшие аспекты профилактики одышки:

• Очень важно отказаться от курения, так как это первый и главный фактор развития подобных патологий и других более тяжелых заболеваний. Потребление спиртных напитков также рекомендуется сократить или вовсе исключить.
• Рекомендуется регулярно выполнять гимнастические комплексы для расширения и тренировки легких.
• Нужно следить за своим эмоциональным состоянием, не допускать срывов и истерик.
• Спать надо в правильном горизонтальном положении с приподнятой на тридцать-сорок градусов головой.
• Регулярно нужно заниматься хотя бы минимальной физической нагрузкой, а по утрам выполнять зарядку.

Следите за собственным физическим состоянием, ходите в бассейн, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни, этого будет достаточно.