Лечим гипертонию: медикаменты и народные средства. Способы, как вылечить гипертонию навсегда

Если при неоднократном измерении артериального давления его показатели выше 140/90 мм рт.ст., человеку ставят диагноз «артериальная гипертензия». Считается, что вылечить ее полностью нельзя. Можно лишь осуществлять контроль над давлением с помощью отрегулированного режима дня, применения традиционных медикаментозных и народных средств.

Как лечить гипертонию народными средствами?

Лечат гипертонию невропатолог или терапевт. Как правило, больному назначают аптечные препараты из нескольких групп:

• лекарства, снижающие давление
• сосудорасширяющие препараты
• мочегонные средства

Одновременно с этим принимаются меры по устранению причины развития сосудистой патологии, если таковые известны.

ВАЖНО: Гипертензия второй и последующих степеней обязательно требует медикаментозного лечения, контролируемого квалифицированным врачом. Одновременно с этим имеет смысл использовать средства народные, обладающие теми же сосудорасширяющими и мочегонными свойствами. Если же болезнь только дает о себе знать, сдержать ее можно с помощью только лишь одних народных средств, не «садясь» на таблетки пожизненно

Продукты и питание при гипертонии: что можно, а что нельзя?

Диета при гипертонии имеет значение. Питаясь по правилам, гипертоник сможет держать давление под контролем и избавиться от лишнего веса, который, как уже упоминалось, часто и является причиной патологии.

Принципы диеты для гипертоников таковы:

1. Больному артериальной гипертензией нельзя голодать. Соблюдение поста ему также противопоказано.
2. Питание должно быть дробным. Принимать пищу ежедневно необходимо в 5 приемов.
3. В рационе необходимо ограничить соль и сахар. Первая задерживает воду в организме, из-за чего увеличивается объем крови и, соответственно, усиливается ее давление на стенки сосудов. Если норма для здорового человека – до 15 г соли в сутки, для гипертоника она снижается до 5 г. Кушать соленья и маринады ему нельзя, дополнительно солить пищу нежелательно. Чрезмерное же употребление сахара приводит к накоплению лишних килограммов и возникновению эндокринологических проблем. Употреблять его в чистом виде гипертонику нельзя. Торты, букли, конфеты ему лучше заменить медом свежими фруктами, сухофруктами.
4. Обязателен отказ от жирного мяса. Доказано, что жирная свинина, баранина, прочее, употребляемая в пищу регулярно, приводит к образованию на стенках сосудов холестериновых бляшек, которые препятствуют кровотоку. Поэтому лучше отдать предпочтение постной говядине, курице или индейке. Из них можно готовить разнообразные и действительно вкусные блюда. В процессе готовки жиры дополнительно, например, для жарки, использовать нельзя.
5. По очевидным причинам запрет также накладывается на копчености, колбасы, мясные консервы.
6. Обогатить рацион фруктами и овощами.
7. Включить в меню продукты, в значимом количестве содержащие магний и калий. Это – крупы и злаки, такие овощи, как морковь, свекла и капуста, курага, прочие.
8. Есть морскую рыбу. Она является источником полезных жиров и многих минералов.
9. Полностью отказаться от алкоголя.

Можно ли кофе и шоколад при гипертонии?

«Кофеман» и «гипертоник» — понятие несовместимое. Об этом врачи твердят в один голос. Поэтому, если появились признаки повышения артериального давления, от привычки начинать утро с чашечки бодрящего горьковатого напитка следует отказаться.

ВАЖНО: Кофе содержит кофеин, и это главная причина, почему его нельзя пить при гипертонии. Кофеин блокирует выработку аденозина, который способствует расслаблению стенок сосудов и поддержанию просвета между ними достаточно расширенным. Поэтому у кофеманов артериальное давление стойко повышенное

Отказываться ли от кофе совсем или пить его периодически и некрепкий – вопрос индивидуальный, ответить на него может только врач. Если все-таки употреблять напиток, то лучше с молоком.

А вот любители шоколада могут не расстраиваться, но только при условии, что он натуральный. Продукт из какао бобов содержит вещества флаванолы, способствующие понижению давления.

ВАЖНО: Гипертонику можно употреблять только черный шоколад с минимальным содержанием сахара

Видео: Гипертония — питание при высоком давлении

Чеснок при гипертонии: народные рецепты

Чеснок не просто придает блюдам вкус. Издревле он известен как лекарство от многих болезней. Его едят или принимают в виде препаратов при простуде, глистных заболеваниях, а также заболеваниях сердца и сосудов.

Свойством убивать бактерии и прочие болезнетворные микроорганизмы, повышать иммунитет, нормализовать гормональный фон и поддерживать в тонусе стенки сосудов чеснок обладает из-за своего уникального состава: растительного белка, клетчатки, органических кислот, витаминов и минералов.
Гипертонику следует взять на вооружение следующие рецепты с чесноком.
РЕЦЕПТ № 1 : спиртовая настойка чеснока
Две средние головки очищают, делят на зубчики и мелко нарезают, после чего всыпают в непрозрачную неметаллическую посуду и заливают 100 мл спирта или водки. Плотно закрывают и настаивают неделю. Дважды в день 2-3 капли настойки разводят в столовой ложке воды и пьют до еды
РЕЦЕПТ № 2: Отвар из чеснока и лечебных трав
Головку чеснока чистят и измельчают, смешивают с аптечными или заготовленными самостоятельно цветками и плодами боярышника, хвощем и тысячелистником (по 2 столовые ложки каждого препарата). Настаивают в стакане кипятка около получаса. Процеженный отвар пьют по 100 мл трижды в день

ВАЖНО: Чтобы нейтрализовать запах чеснока, нужно просто съесть яблоко или сырую морковь

Лимон при гипертонии: народные рецепты

Для осуществления контроля над артериальной гипертензией можно использовать все части лимона: цедру, сок и мякоть. Содержащиеся в них лимонная кислота, витамины и соли кальция способствуют снижению давления.

РЕЦЕПТ № 1: Лимонно-медовый лечебный напиток.
Из половины лимона выжимают сок и смешивают его с чайной ложкой меда. Полученную смесь растворяют в стакане минеральной воды. Пьют дважды в день, натощак и перед сном
РЕЦЕПТ № 2: Отвар из лимонной цедры
Натертую на мелкой терке лимонную цедру (2 столовые ложки) отваривают в течение получаса в 500 мл воды. Остывший и процеженный напиток пьют трижды в день до еды. Разовая доза – 100 мл. Можно подсластить его небольшим количеством меда
РЕЦЕПТ № 3: Витаминная смесь для гипертоников
Два лимона моют, разрезают и очищают от косточек, после пропускают через мясорубку вместе с цедрой. Далее таким же образом измельчают по стакану изюма, кураги и ядер грецких орехов. Смесь едят после основных приемов пищи, можно с чаем

Калина при гипертонии: народные рецепты

Калина может быть использована для комплексного лечения артериальной гипертензии, так как она обладает следующими свойствами:

• седативным
• антиоксидантным
• проивоатеросклеротичесикм
• мочегонным
• сосудоукрепляющим

Если есть свежие ягоды калины, можно просто есть их с небольшим количеством меда в качестве десерта, либо заливать кипятком и пить. Также есть такие рецепты:
РЕЦЕПТ № 1: Отвар для нормализации давления
Стакан свежих ягод калины или полстакана сушеных в термосе заливают литром кипятка и настаивают ночь. При процеживании сливают напиток в стеклянную или эмалированную посуду, добавляют 150 мл меда. Хранят напиток в холодильнике. Предварительно разогрев его, пьют по 100 мл трижды в день
РЕЦЕПТ № 2: Настойка из коры калины
Две столовых ложки измельченной в порошок коры калины заливают 100 мл спирта или водки, настаивают 5 дней. Пьют по 40 капель дважды в день

Клюква при гипертонии: народные рецепты

Клюква действительно уникальна – с ее помощью можно как понижать, так и повышать давление крови. Дело в том, что она положительно влияет на состояние сосудов и работу сердца.

Чтобы ягода – целительница сохранила пользу, лучше есть ее сырой, в салатах, кашах или просто с медом.
РЕЦЕПТ № 1: Медово-клюквенная смесь
Стакан перебранных ягод клюквы доводят до пюреобразного состояния и смешивают со стаканом меда. Смесь хранят в стеклянной таре в холодильнике и едят по 1 столовой ложке дважды в день
РЕЦЕПТ № 2: Медово-клюквенный морс
Дважды в день приготовленную по приведенному выше рецепту смесь в количестве 1 столовой ложки разводят в стакане теплой воды и выпивают до еды.

Какие травы помогут при гипертонии: список

В качестве альтернативы таблеткам или в дополнение к ним рекомендуется лечить гипертензию отварами и спиртовыми настойками:

• валерианы
• хмеля
• мелиссы
• барбариса
• арники
• омелы белой
• магнолии
• барвинка
• боярышника
• бессмертника
• одуванчика
• календулы
• зверобоя
• спорыша
• мяты перечной

Если нет возможности собрать эти травы в экологически чистых местах и заготовить ее, фитопрепарат можно без труда найти в каждой аптеке.

ВАЖНО: Лечение артериальной гипертензией той или иной травой возможно лишь случае, если у человека нет противопоказаний к ее применению, например, аллергии

Видео: Какие травы снижают давление?

Пустырник при гипертонии: народные рецепты

Проще всего купить спиртовую настойку пустырника и пить ее по инструкции. Но существуют и другие рецепты применения лекарственной травы для нормализации давления.
РЕЦЕПТ № 1: Водный настой пустырника
В стакан кипятка под крышкой до полного остывания настаивают 3 столовые ложки измельченной травы. После процеживания пьют по 2 столовые ложки натощак и за час до каждого приема пищи, то есть 5 раз в день.
РЕЦЕПТ № 2: Мультикомпонентный отвар с пустырником
По одной столовой ложке берут: пустырник, крушину, багульник и бессмертник. 10 минут прокипячивают смесь трав в 500 мл воды. После под крышкой дают остыть. Пьют по 100 мл после основных приемов пищи

Трава пустырник — прекрасное натуральное средство для снижения давления

Народные средства, которыми лечится гипертония, доступные. И они намного дешевле таблеток из аптеки. Гипертоники вскоре убеждаются в том, что их приготовление не занимает много времени и быстро входит в привычку.

Видео: Как лечить гипертонию в домашних условиях?

Как быстро понизить давление отваром укропа и крапивы

2 ст. л. майской крапивы и 2 ст. л. сухого укропа залить 0,5 литра молока. Довести до кипения, но не кипятить. Настоять 10 минут. Процедить и сразу выпить. Давление упадет через 10-15 минут, вызывать «скорую» не понадобится. Этот рецепт испытан, помог всем. (газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г. № 23, стр. 33).

Что делать, если резко подскочило давление

Если у вас резко повысилось давление, возьмите по 1 ст. л. таволги вязолистной, подорожника большого. Заварите 1 стаканом кипятка, процедите. Выпейте полстакана, ложитесь в постель так, чтоб голова была повыше, к ступням приложить горячую грелку. Через 20-30 минут выпейте остальной настой. Скоро почувствуете облегчение.(ЗОЖ 2005 г. №11, стр. 19).

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Горячий массаж. Налить в стакан горячего чая, опустить туда чайную ложечку. Когда ложечка нагреется, прижать ее выпуклой стороной к ноздре, подержать, пока не остынет. Затем снова нагреть в чае и приложить к другой ноздре. Делать так по 3 раза к каждой ноздре. Затем нагреть пальцы о стакан, подержать ими мочки ушей, пока не остынут. Сделать так 3 раза. После этого выпить чай и полежать 15 минут – давление придет в норму. (ЗОЖ 2008 г. № 22, стр. 32).

Редька. Натереть редьку, разложить на полу так, чтобы встать на нее обеими босыми ногами, постоять 10-15 минут – давление понизится. (ЗОЖ 2008 г. № 22, стр. 32).

Лечение гипертонии кукурузной мукой

1 ст. л. кукурузной муки залить на ночь 1 ст. горячей воды (но не кипятком), размешать, накрыть блюдцем. Утром выпить натощак светлую отстоявшуюся воду без гущи, сделав 5-6 глотков. Этим народным средством удается быстро понизить давление – на 2-3 день оно стабилизируется. (ЗОЖ 2000, №23, стр. 17)

Как быстро снизить давление листьями хрена

Летом лечить гипертонию можно листьями хрена. Взять 3 листа, два привязать ко лбу, а один – под левую подмышку. Состояние улучшится быстро – уже через час. Если давление очень высокое, то листья хрена носить можно весь день, но пользоваться тонометром, следя, чтоб давление не упало слишком низко. (ЗОЖ 2002, №5, стр. 18,)

Веточки осины помогут быстро снизить давление

Нарвать веточек осины, но чтобы листочки были еще зеленые. Немного распарить и положить за уши. Повязать платочек, и можно ложиться спать. Утром давление снизится. Веточки можно заготовить на зиму, высушив их. (ЗОЖ 2003 г. №17, стр. 25).

Листья и кора облепихи

Щепотку сухих листьев и коры или веточек облепихи, залить стаканом кипятка. Выпить через 15 минут половину настоя, еще через 15 минут давление понизится. (ЗОЖ 2008 г. № 22, стр. 37-38).

К средствам, понижающим давление, относится и сок облепихи, особенно эффективно принимать его в смеси со свекольным соком – пить по 100 г 3 раза в день. Курс – 3-4 недели (ЗОЖ 2012 г. № 14, стр. 29).

Женщину предохраняет от гипертонических кризов такой отвар: 2 ст. л. коры облепихи залить 0,5 л воды, кипятит на слабом огне 30 минут. Процеживает, доливает до 500 мл кипяченой водой. Пьет по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс 3 недели. За год проводит 5-6 курсов. Давление держится в норме. (ЗОЖ 2012 г. № 15, стр. 32).

Как быстро понизить давление коньяком

Рецепт 1. Набрать в столовую ложку на 1/4-1/3 сахарного песка, вылить на песок 1 дес. ложку хорошего коньяка – и в рот. Не глотать, пока сахар не растворится. Это средство лучше принимать перед сном. Облегчение наступает уже через 20 минут

Рецепт 2. Если давление высокое и в макушке «стучит», надо смочить ватку в коньяке и втирать в макушку 5-10 минут, периодически смачивая ватку. Делать это надо тоже перед сном, лежа в постели.

Рецепт 1. Если к утру давление не понизилось подходит такое средство: 3 ст. л. коньяка развести 6 ст. л. воды, добавить 1/2 ч. л. меда. Выпить. После этого контролировать давление – оно может резко упасть. (ЗОЖ 2009 г. №4, стр. 30).

Яблочный уксус понижает давление

1-2 ч. л. яблочного уксуса размешать в стакане теплой воды, добавить 1 ч. л. меда. Выпить натощак до завтрака. (ЗОЖ 2005 г. № 11, стр. 28). Постепенно показатели придут в норму.

А если надо быстро понизить давление, то смочить тряпочку в яблочном уксусе и приложить к пяткам на 5 минут. (2006 г. № 13, стр. 32).

Быстрое лечение геранью

Когда у читательницы повышенное давление за 150, ее спасает герань. Лист герани женщина растирает в пальцах, нюхает, растирает виски. Лучше становится через 20-30 минут, показатель на тонометре падает на 10-20 делений. (2006 г. № 19, стр. 4).

Также можно привязать размятый листик герани к тому месту на запястье, где прощупывается пульс на 20 минут. Давление снизится на 20-30 единиц. (ЗОЖ 2011 г. №10, стр. 32, 2004 г. №15, стр. 25).

Все народные способы лечения могут иметь противопоказания. Перед применением рецептов посоветуйтесь с врачом!

Лечение гипертонии с помощью криотерапии

Исследования установили, что гипертония является, по сути, нарушением некоторых функций нервной системы. Этот недуг всегда проявляется сильными повышениями артериального давления, при этом больной всегда чувствует себя плохо. Болезнь негативно сказывается на здоровье пациента любого возраста. Действовать нужно решительно, иначе все обернется крайне печально. Как правило, многие это коварное заболевание лечат в домашних условиях, не прибегая к госпитализации.

Причины болезни

Основная причина, которая вызывает необратимый процесс - это стрессы. Человек, ведущий нездоровый образ жизни, всегда подвергается опасности. Как правило, первыми тревожными звоночками можно считать сильные мигрени и онемения в конечностях. Безусловно, на сегодняшний день очень много методов борьбы с этой серьезной проблемой. Медики специально для этого придумали много разных лекарств. Но, как правило, они лишь поддерживают стабильное состояние, а не устраняют саму болезнь полностью.

На сегодняшний день существует революционная методика стабилизации артериального давления в специальных криосаунах. Этот способ основан на воздействии на тело человека низких температур. Сама криосауна - это своего рода небольшая кабинка, в которой искусственно создан очень сильный холод. Кстати, данное воздействие не только лечит гипертонию, но и очень быстро восстанавливает кожу и устраняет множество хронических заболеваний. Такое заболевание как гипертония, лечение которого раньше считалось невозможным, легко устраняется за несколько процедур в криосауне.

Лечение с помощью криосауны

Чаще всего борьба с гипертонией дома не дает положительного эффекта. Периодическое посещение криосауны позволит забыть об этой проблеме и избавиться от затяжной депрессии и прочих проблем с нервами. Сильное охлаждение создает для организма эффект «встряски», и все системы начинают работать по-новому. Конечно же, перед походом в криосауну следует обратиться к врачу за консультацией. Нет нужды мучить себя неэффективными домашними методами, если можно просто окунуться в среду космического холода и забыть, что такое гипертония.

Этот новый передовой метод сейчас доступен практически всем. Без труда можно посетить клинику, которая предоставляет подобные услуги. Безусловно, посетив врача и получив от него одобрение, вы можете смело приступать к омоложению. Эффект не заставит вас долго ждать, и ваше здоровье станет вновь крепким, как в юности.

Запись на приём

Ваше имя Телефон * Сообщение

Как понизить давление в домашних условиях?

Статьи по теме:

В наше время гипертония относится к числу наиболее распространенных заболеваний. Человек в современных условиях подвергается большим физическим и психологическим нагрузкам – чрезмерная занятость и стрессы на работе, употребление некачественной пищи и напитков, ненормированный распорядок дня, частые эмоциональные потрясения. В результате всего этого может повыситься артериальное давление. К данному недомоганию следует относиться очень серьезно.

Многие люди не уделяют этой проблеме должного внимания, в результате чего подвергаются повышенному риску развития сердечной недостаточности, возникновения инфаркта миокарда, инсульта и других заболеваний. Очень часто человек не ощущает повышенного давления, вследствие чего это недомогание называют «тихим убийцей». На раннем этапе симптомы гипертонии практически не отличаются от симптомов обычной усталости. Иногда больной ощущает головную боль. головокружение, ухудшение памяти.

После сна или отдыха симптомы эти, как правило, исчезают. Человек может не ощущать изменений в своем организме на протяжении многих лет, но со временем симптомы высокого давления будут проявляться все сильнее – лицо по утрам начинает отекать, перед глазами появляются мушки, лицо приобретает красноватый оттенок, появляется шум в ушах. Гипертония может развиться у любого человека, однако, люди с наследственной предрасположенностью, избыточным весом и люди, регулярно подвергающиеся психическому напряжению больше подвержены этому заболеванию.

Понижение давления в домашних условиях

С проблемой повышенного давления следует немедленно обращаться к квалифицированному врачу, который назначит адекватное лечение. Но существует несколько способов, чтобы помочь себе в домашних условиях. Один из этих способов называется расслабление организма. Плохие новости, волнения, переживания, чрезмерное переутомление на работе, эмоциональное перенапряжение – все это является для организма стрессовыми факторами.

Организм не в состоянии справиться со всеми этими травмирующими факторами и начинает посылать сигналы, и высокое давление представляет собой один из них. Вследствие этого рекомендуется принять комфортную позу, расслабиться и начать задерживать дыхание на вдохе (примерно на 7-8 секунд). Делать данные задержки следует не больше 3-х минут. При помощи этих действий можно несколько снизить давление. Такой способ может подвергаться сомнениям ввиду своей простоты, но многие люди отмечали, что именно он помог им снизить давление.

Прогулка

Как отмечалось раньше, причиной для повышения артериального давления могут послужить внешние раздражители, сильная утомляемость, перепады настроения, стрессовые ситуации.

Организм под воздействием этих неблагоприятных факторов начинает вырабатывать адреналин, называемый гормоном стресса. Существует много различных способов для нейтрализации этого гормона. Ритмичная ходьба (то есть ходьба в среднем темпе – не слишком медленная или слишком быстрая) является одним из них. Если на полчаса выйти из дома и произвести подобную прогулку, то можно не только понизить давление, но и снабдить организм необходимым кислородом, расслабиться.

Уксусные компрессы

В домашних условиях для понижения давления также может применяться яблочный уксус. Для этого его в соотношении один к одному следует развести с водой. Для выполнения этой процедуры можно взять пол литра воды и пол литра яблочного уксуса. Далее в полученную при соединении двух компонентов жидкость опускается полотенце. После этого полотенце необходимо выжать и обернуть им ступни. Данный компресс рекомендуется держать 10 минут.

На протяжении этого времени полотенце в обязательном порядке должно плотно облегать ступни, а сами ступни должны располагаться параллельно поверхности, при этом плотно в нее упираясь. По истечении указанного срока компресс снимается, а ноги следует омыть прохладной водой. Раздражение рефлекторных зон, вызванное яблочным уксусом, способствует снижению давления. Данный способ считается весьма эффективным.

Понизить давление помогут народные рецепты

Одним из таких способов является овощной сок с медом. Для его приготовления необходимо в равных пропорциях смешать сок моркови, свеклы и редьки. В конечном итоге общее количество сока должно равняться одному стакану. Далее в сок следует добавить одну чайную ложку натурального меда. Хранится полученная смесь в холодильнике, а употреблять ее надо трижды в день по две столовые ложки до приема пищи. Данное средство помогает в понижении и нормализации давления.

Также действенное средство представляют собой травяные сборы, включающие следующие травы: калину, бруснику. омелу белую, боярышник. рябину черноплодную, сушеницу топяную. Использование травяного сбора в момент повышения давления позволяет достичь желаемой цели. Для закрепления полученных результатов рекомендуется употреблять сборы регулярно. Перед применением данного способа стоит проконсультироваться у врача – он сможет оценить его целесообразность и назначить соответствующие дозировки.

На некоторое время оказать помощь при высоком давлении может отвар из пустырника, травы сушеницы, листьев омелы и цветков боярышника. Для его приготовления необходимо взять все компоненты и перемещать их в равных пропорциях. После этого четыре ложки полученной смеси заливаются литром кипятка и оставляются настаиваться на ночь. Перед употреблением настой процеживается и применяется трижды в день по пол стакана спустя час после приема пищи.

Наряду с этим народная медицина рекомендует гипертоникам ежедневно кушать салаты из сырой моркови (на протяжении двух месяцев). Также полезным будет и употребление меда – три раза в день по столовой ложке. Помогут при повышенном давлении и ягоды черноплодной малины, если есть их за тридцать минут до еды трижды в день по сто грамм. В сезон созревания рекомендуется добавить в свой рацион больше помидоров и земляники.

Другие народные средства для снижения давления.

Кроме того, можно прибегнуть к помощи кошек. В связи с тем, что кошки на интуитивном уровне чувствуют состояние своего хозяина, в народе их нередко называют «пушистыми докторами». Они дают человеку возможность почувствовать себя нужным, испытать приятные эмоции. Поглаживание кошки помогает расслабиться. Подобная «кототерапия» позволила уменьшить проблему повышенного давления уже многим людям.

Отказ от вредных привычек

Вместе с медикаментозным лечением, которое назначает только квалифицированный врач, человек с повышенным давлением может и сам помочь себе. Для этого, прежде всего, следует отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками. Это позволит снизить потенциальную опасность гипертонического криза. Также необходимо изменить свой рацион питания – сократить количество сахара, жирной пищи, кофе, копченостей. Полностью отказаться от вредных фастфудов, перекусов и существенно снизить потребление поваренной соли.

Стоит увеличить свою физическую активность и начать выполнять физические упражнения (предварительно надо согласовать это с врачом), которые будут приносить удовольствие. Постоянное провождение свободного времени перед компьютером или телевизором негативно скажется на давлении, а вот регулярные прогулки на свежем воздухе принесут несомненную пользу. Постарайтесь не смотреть телевизионные передачи или кинофильмы, несущие эмоциональное перенапряжение или раздражение. Вместо этого лучше послушать приятную музыку, почитать классическую книгу или найти себе увлекательно хобби.

Примечание

Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе медикаментозные препараты и самовольно определять их дозировку. Употребление различных медикаментов без предварительного согласования с врачом может привести к серьезным последствиям для здоровья. При решении заняться спортом частоту и интенсивность физических упражнений следует предварительно оговорить с лечащим врачом. Перед употреблением разнообразных настоев и отваров народной медицины также следует получить врачебную консультацию.

Как вылечить гипертонию навсегда? Вопрос довольно интересный и волнует, наверное, всех гипертоников. Навсегда избавиться от заболевания можно только лишь на первой стадии формирования патологии и в отдельных случаях при второй. Третья стадия, к сожалению, неизлечима и обязывает человека к пожизненному приему препаратов. Но даже и в этом случае пересмотр образа жизни, отказ от вредных привычек помогает облегчить неприятную симптоматику заболевания.

Соблюдение диеты

Гипертония с большим успехом лечиться при помощи внесения определенных корректировок в систему питания. В рационе гипертоника должны присутствовать:

• Бобовые, свежие овощи и фрукты. В идеале они должны составлять до 50 % всего рациона. Они содержат большое количество антиоксидантов и фитохимикатов, что способствует снижению количества «плохого» холестерина крови.
• Цельнозерновой хлеб. Он является источником витаминов группы В. Помимо этого продукт содержит большое количество клетчатки, необходимой для нормальной работы кишечника.
• Омега-3-жирные кислоты. Особые пищевые жиры, способствующие снятию воспаления. Кроме этого они освобождают сосуды от холестериновых бляшек, и снижают риск развития инсульта и инфаркта. Находятся в рыбе жирных сортов, орехах.
• Кальций. Необходим для полноценной работы сосудов. Помогает снижать показатели АД, улучшает эластичность сосудистых стенок, а также способствует выведению из организма солей натрия.
• Белок. Источник – нежирные сорта мяса, орехи, сыр, яйца.

В меню также должны присутствовать миндальные орехи, помидоры, авокадо, овсянка и лосось.

Фитотерапия

Взять давление под контроль помогают некоторые травы и ароматные овощи.

Например, сельдерей. Китайские медики рекомендуют в сутки съедать всего по 4 черешка. Дальше идет чеснок. Растение обладает многочисленными полезными качествами, в частности, чеснок способствует снижению уровня холестерина крови и нормализует показатели АД. Всего 15 граммов чеснока в неделю помогают привести давление в порядок.

Одно из мощнейших средств в борьбе с гипертонией, способствующее повышению тонуса сердечной мышцы и расширению просветов сосудов. В процессе лечения используется настой из ягод.

Портулак особенно богат магнием, что делает его одним основных растений в борьбе с гипертонической болезнью.

Кроме этого в рацион целесообразно включать базилик, душистый перец, фенхель и шафран.

Физкультура

Следующий шаг – ежедневная физическая активность. Занятия физкультурой помогают работе сердчено-сосудистой системы:

• происходит снижение уровня холестерина в крови;
• сердце начинает работать более активно;
• происходит нормализация показателей АД.

Основное условие – подбором упражнений должен заниматься врач-специалист.

Избегайте стрессов

Стрессовые ситуации наносят организму огромный ущерб. Во время стресса происходит выброс в кровь особых гормонов, повышающих артериальное давление. Параллельно с этим у человека ухудшается общее самочувствие.

Именно поэтому необходимо учиться снимать стресс при помощи следующих методик: занятий йогой, медитацией и практикой «глубокого дыхания».

Отвлекает и позволяет успокоиться любимое занятие, а потому очень важно иметь хобби. Неплохо успокаивает нервы вязание, например. Работу нужно всегда чередовать с отдыхом. Повышает стрессоустойчивость и умеренная физическая активность. Вполне достаточно выполнять по утрам легкую гимнастику.

Если все вышеперечисленные способы борьбы со стрессом не помогают, то можно получить квалифицированную помощь, обратившись к психологу. Помните, вылечить гипертонию навсегда невозможно, если человек находится в состоянии привычного стресса.

Вредные привычки

Прием алкоголя и курение значительно замедляют восстановительные процессы, проходящие в организме. И только полный отказ от пагубных привычек позволяет организму запустить механизм естественной регенерации.

Даже недолгий отказ от курения позволяет улучшить дыхательную и сердечно-сосудистую функцию, а показатели АД начинают приближаться к норме уже через 8 часов. Помимо этого риск развития инфаркта миокарда значительно снижается уже через сутки, а через месяц заметны изменения в работе легких.

Алкоголь может быть одновременно и отличным тоником, и смертельным ядом. Все зависит исключительно от дозировки. В умеренном количестве этиловый спирт способствует повышению уровня «хорошего» холестерина в крови, а также не позволяет образовываться тромбам. Но ежедневный прием алкоголя убивает человека, приводя к развитию многочисленных заболеваний. В их числе находится и гипертоническая болезнь. Отказ от вредных привычек позволяет вернуть давление в норму.

Как видите, гипертонию вполне можно контролировать, если принять правильные решения.

Артериальная гипертензия или гипертония – это повышение кровяного давления, возникающее из-за сужения сосудистого просвета. Если ранее лечить заболевание приходилось чаще пожилым людям, то сегодня значительно увеличилось количество пациентов молодого возраста.

Способы лечения гипертонии

Общеизвестно, что артериальная гипертония является весомой предпосылкой для инфарктов, инсультов, повреждений сосудов, почек, образования тромбов и прочих тяжелых заболеваний, лечить которые намного сложнее, чем повышенное давление. Все методы лечения гипертонии направлены на приведение в норму уровня кровяного давления в артериях и профилактику осложнений в деятельности сердца. Справляться с гипертензией можно лекарствами, изменением образа жизни, народными средствами или целым комплексом мер.

Медикаментозное лечение

Во многих случаях единственным способом справиться с заболеванием является медикаментозное лечение артериальной гипертонии. Фармацевты предлагают множество лекарств, призванных лечить гипертонию и нормализовать показатели при разных степенях гипертензии. Практическим значением в лечении гипертонии наделены 5 групп препаратов:

• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
• диуретические медикаменты;
• бета-адреноблокаторы;
• блокаторы кальциевых каналов;
• блокаторы рецепторов ангиотензина.

Немедикаментозное

Эффективной мерой для предотвращения повышения артериального давления (даже при наследственной причине ее появления) признана корректировка образа жизни. Лечение гипертонии немедикаментозными средствами подразумевает отказ от табака и спиртного, диету с ограничением соли, жирных и жареных продуктов, умеренные физические нагрузки. Этих мер зачастую хватает, чтобы добиться хорошего результата.

Одной из подтвержденных причин гипертонии врачи называют нехватку в организме минералов магния и калия. Получить достаточное количество этих веществ можно из аптечных препаратов (аспаркам, орокамаг) или же с помощью введения в рацион следующих продуктов питания, богатых калием и магнием:

• пшеничных отрубей;
• тыквенных семечек;
• семян льна;
• орехов: кешью, миндаля, арахиса, фундука, бразильского ореха, кедровых, грецких орешков;
• кураги;
• шпината;
• фасоли;
• киви;
• яблок;
• картофеля.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

На первых стадиях заболевания лечить высокое давление можно и без таблеток. Народные средства от гипертонии не принесут пользу, когда гипертензия развилась до серьезной степени или гипертонического криза. При первых проблемах с высоким давлением воспользуйтесь рекомендациями врачей по правильному питанию, займитесь физическими упражнениями, используйте средства народной медицины. Лечиться самостоятельно при гипертонии опасно. Врач должен определить степень заболевания, чтобы рекомендовать лекарства и принимать меры для нормализации давления крови.

Травами

Как избавиться от гипертонии, могут подсказать рецепты народной медицины. Способы, призванные лечить повышенное давление, проверены временем, но при серьезных проблемах и сильных приступах, важно не прибегать к самостоятельному лечению, а обратиться к специалисту. Травы снижающие давление при гипертонии, будут эффективны при длительном приеме. Среди известных рецептов для домашнего лечения от гипертонии травами и другими целебными растениями можно назвать следующие средства:

1. Отвар или настойку боярышника. Для отвара понадобятся 3 ст.л. цветков боярышника и 3 стакана кипятка. Отвар нужно выпить за сутки, разделив весь объем на 3 приема. Настойка растения продается в аптечных сетях. Ее принимают по инструкции: 30 капель четырежды в день.
2. Лекарство из сосновых шишек. 5 шишек сосны измельчить, насыпать в бутылку темного цвета. Залить растительный компонент стаканом медицинского спирта и отправить в темное место (не в холодильник). Через 10 дней настойку процедить, влить 1 ч.л. яблочного уксуса. Пить лекарство нужно утром после завтрака по 1 ч.л. Лечить повышенное давление рекомендуют в течение полугода.
3. Свекольный сок. Из свежей свеклы отжимают сок. Жидкость следует смешать в соотношении 1:4 с соком другого овоща: морковным, тыквенным или огуречным. Постепенно часть свеклы следует увеличивать. Пить напиток нужно 2 раза в день по 1 стакану. Курс приема – 14 дней.
4. Клюкву. В качестве мочегонного средства, не вымывающего калий, народные целители рекомендуют использовать смесь из клюквы и меда. Для этого ягоды измельчают с помощью мясорубки и соединяют с таким же количеством меда. Принимать натуральное лекарство нужно по 1 ст.л. до еды.

Семя льна­

Частой причиной повышения давления является появление атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках, которые сужают просвет и нарушают кровоток. Эффективной мерой для предотвращения появления таких образований служат кислоты омега-3. Семена льна – продукт, в котором эти вещества содержатся в значительном количестве. Жирные кислоты из продукта легко усваиваются, повышают процент липопротеидов в крови, противостоящих появлению бляшек.

Лечение гипертонии семенами льна врачи рекомендуют проводить, ежедневно принимая их по 3 столовых ложки в сыром виде. Предварительно льняные семечки нужно измельчить в блендере или другим удобным способом. Их можно кушать просто так, использовать в виде посыпки для бутерброда, добавлять в салаты. Такая натуральная добавка снижает риск патологий сердечно-сосудистой системы, онкологии и помогает лечить гипертонию.

Чесноком

Народная медицина предлагает лечить повышенное давление чесноком. Этот продукт предупреждает окисление липидов и появление свободных радикалов. Чеснок разжижает кровь и стимулирует кровообращение, благодаря высокому содержанию сероводорода. Лимон и чеснок при гипертонии улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы и повышают тонус организма. Для настойки от высокого давления потребуется измельчить 2 головки чеснока и 2 лимона на мясорубке. Смесь разбавляют 1 л воды, после чего сутки настаивают. Настой пьют курсом: 3 недели по 3 столовые ложки в день.

Как лечить повышенное давление

Валериана в каплях или таблетках активно используется, чтобы лечить на ранних стадиях гипертоническую болезнь, для снижения давления. Она обладает не только свойством снижать показатель, но действует как успокоительное и спазмолитическое средство. При более существенных проблемах с давлением, потребуются средства от гипертонии, которые оказывают интенсивное гипотензивное действие.

Бета-блокаторы

Лечить гипертонию при состояниях после инфаркта, стенокардии, постоянной фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности, медики предлагают бета-блокаторами. При монотерапии курс лечения составляет 2-4 недели, а после бета-адреноблокаторы при гипертонии сочетают с диуретиками и блокаторами кальциевых каналов. Среди популярных средств этой группы можно выделить:

• Карведилол;
• Бисопролол;
• Атенолол;
• Метопролол;
• Небиволол;
• Бетаксолол и их аналоги.

Блокаторы кальциевых каналов

Для пожилых гипертоников с аритмией, нарушением сердечной деятельности, стенокардией, выраженным церебральным атеросклерозом лечить повышенное давление рекомендуют препаратами, блокирующими кальциевые каналы. Действие антагонистов кальция направлено на предотвращение мозгового нарушения. К ним относятся:

• Амлодипин;
• Нимодипин;
• Нифедипин;
• Риоцидилин;
• Верапамил.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента

В развитии гипертонической болезни значительную роль играет ангиотензин, под влиянием которого сужается сосудистый просвет. Блокировать превращение ренина в ангиотензин призваны препараты-ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (апф), нормализующие давление. Ингибиторы апф при гипертонии, которые назначают, чтобы лечить заболевание, представлены следующими медикаментами:

• Капотен;
• Каптоприл;
• Эпситрон;
• Эналаприл;
• Энап.

Мочегонные

На начальном этапе заболевания медики большую роль отводят мочегонным препаратам. Диуретики при высоком давлении помогают избавиться от накопившейся жидкости, отложения солей. Действие лекарственных препаратов позволяет понизить уровень давления в сосудах и уменьшить нагрузку на сердце. Лечить высокое давление предлагают такими препаратами:

• Индапамид;
• Дихлотиазид;
• Фуросемид и другими.

Сартаны

Фармацевты и медики всего мира постоянно работают над улучшением состава препаратов, определяют, как лечить артериальную гипертонию максимально эффективно. Среди последних достижений в этой области – препараты сартаны для лечения гипертонии. Активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы подавляется этой группой медикаментов, что объясняет благоприятное действие на организм и возможность лечить высокое давление, сделать гипертонию излечимой болезнью.

Отличная эффективность, минимальный риск побочных явлений, доступная стоимость препаратов делают их популярными для лечения гипертоников. Существует мнение, что эта группа медикаментов может провоцировать возникновение злокачественных опухолей, но пока этому нет никаких подтверждений. Лечить повышенное давление врачи рекомендуют следующими сартанами:

• Санорал;
• Валмосет;
• Теветент;
• Микардис и другими.

Как вылечить гипертонию без таблеток

Как лечить гипертонию на ранней стадии, подскажет врач. Рекомендации медиков, выполняемые систематично, помогут лечить гипертонию и нормализовать состояние. Лечение гипертонической болезни без медикаментов сводится к поддержанию здорового образа жизни, физиотерапии, отказу от вредящих здоровью привычек. Справиться с гипертонией только этими методами возможно при начальных стадиях болезни.

Изменение образа жизни

Часто причиной гипертензии является неправильный образ жизни, который ведет пациент. Несоблюдение режима работы и отдыха, несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем, курение, нехватка физических нагрузок влияют на качество функционирования сердечно-сосудистой системы. Смена образа жизни поможет кардинально решить проблему гипертонии, избавить от повышения давления без таблеток.

Диета

Процессы пищеварения оказывают влияние на все системы и органы организма, включая сердечно-сосудистую. Обильная пища, избыток жидкости затрудняют деятельность этого органа. Диета для больных гипертонией предусматривает обязательное соблюдение режима. Рекомендовано частое дробное питание, отказ от позднего ужина, разнообразие в рационе. Важно есть продукты с высоким содержанием калия и магния.

Врачи рекомендуют снизить потребление соли, ограничить прием жидкости до 1 литра в день, отказаться от кофеина и других тонизирующих средств. Нельзя при гипертонии есть продукты со значительным содержанием холестерина и употреблять жиры животного происхождения. Среди запрещенных для гипертоников продуктов:

• копчености;
• соления;
• маринады;
• чипсы;
• икра;
• яйца;
• печень;
• сливочное масло;
• жирная, острая, сладкая пища.

Контроль массы тела

Одной из основных задач лечения при гипертонии является снижение избыточного веса. Врачи рекомендуют сокращать калорийность потребляемой пищи за счет ограничения сладкого, мучного и жирного. Снижение веса при гипертонии нельзя проводить путем голодания или исключения белковой пищи. Корректировка питания необходима всем пациентам, чей вес больше нормы. Похудение способствует приведению давления в норму.

Отказ от вредных привычек

Основа крепкого здоровья и нормальных показателей кровяного давления – отказ от вредных привычек. Никотин приводит к сужению сосудов, в результате - курение повышает давление. Еще под действием вредных веществ сигарет в организм поступает огромная доза адреналина, которая заставляет сердце биться быстрее и вызывает тахикардию. Алкоголь в больших дозах также приводит к гипертензии, поэтому врачи рекомендуют отказаться и от этой вредной привычки.

Физические нагрузки при повышенном давлении

При гипертонии физические упражнения являются биологическими стимуляторами регулирующих систем. Методика лфк при артериальной гипертензии, которой будут лечить заболевание, зависит от стадии недуга и его проявлений. Всегда назначаются дыхательные упражнения и комплексы, направленные на расслабление мышц. Оптимально дополнить лечение повышенного давления следующими занятиями:

• плаваньем в бассейне;
• ездой на велосипеде;
• танцами;
• обычной ходьбой, прогулками.

Видео

Можно ли вылечить гипертоническую болезнь? Излечима ли она вообще? К сожалению, как и некоторые другие заболевания, гипертонию 1, 2 и 3 степени невозможно вылечить навсегда.

Однако высокое давление можно научиться контролировать, не допуская осложнений, обострений.

План действий при обострении гипертонии

Если случилось резкое ухудшение самочувствия, необходимо вызывать бригаду скорой помощи. До ее приезда следует:

1. полусидя расположиться в кресле или на кровати;
2. согреть ноги теплой ванночкой (ее можно заменить грелкой);
3. принять 30-35 капель Корвалола или Валокордина;
4. принять внеочередную дозу лекарства, которое обычно принимает пациент;
5. воздержаться от пищи.

Когда появилась сильная боль за грудной клеткой, избавиться от нее поможет таблетка Нитроглицерина под язык. При интенсивной боли в голове требуется выпить таблетку мочегонного средства.

Мягкая и умеренная степени гипертонической болезни (1 и 2), независимо от симптоматики, опасны своими осложнениями, которые развиваются не за один день.

И вылечить гипертонию в этом случае все равно нужно. Именно этими формами патологии страдает преимущественное большинство гипертоников, у 60% из них отмечается нарушение кровообращения. Четверть летальных исходов, связанных с этой болезнью, происходит при показателях тонометра не выше 140/90 мм. рт. ст.

Первая и вторая ступень лечения

Примерно половина пациентов с гипертонией 1 степени могут поддерживать нормальное , не принимая медикаментов. Для этого требуется отказаться от пагубных привычек.

Как показывает медицинский опыт разных стран мира, пропагандой здорового образа жизни можно добиться существенного снижения смертности от гипертонической болезни. К сожалению, в нашей стране люди отмахиваются от рекомендаций врачей или не хотят прикладывать достаточное количество усилий для их соблюдения.

Немедикаментозная терапия высокого давления предусматривает:

• низкожировую, низкосолевую диету;
• нормированные физические нагрузки;
• полный отказ от спиртного, табака;
• фитотерапию;
• аутотренинг, рефлексотерапию, электросон.

Известны случаи, когда избавиться от гипертонии, ее симптомов, удавалось после систематического прослушивания классической музыки.

При наличии в анамнезе отягощающих факторов, например, гипертонических кризов, гипертрофии левого желудочка, атеросклероза, необходимо приступать к лечению препаратами как можно раньше.

При гипертонии 2 степени разумно к альтернативным методам терапии подключить лекарство. Это требуется, если спустя 3-4 месяца не наблюдается стойкой положительной динамики заболевания.

Зачастую лечение недуга 2 степени на этом этапе ограничивается приемом только одного препарата в минимально возможных дозировках в день. Огромное значение имеет верный подбор медикамента. Особенно важно при этом учесть все возможные противопоказания к применению средства у конкретного пациента, возможность проведения медикаментозной коррекции факторов риска.

1. не нарушают липидный, углеводный обмен;
2. не задерживают воду в организме;
3. не провоцируют резкие перепады давления после отмены;
4. не влияют на содержание электролитов в тканях, органах;
5. не угнетают деятельность центральной нервной системы.

Первое и основное правило успешного лечения гипертонической болезни любой степени тяжести – это непрерывность, то есть гипотензивные препараты нужно принимать каждый день. Категорически запрещено прекращать употребление медикаментов, поскольку у некоторых пациентов даже кратковременный перерыв в лечении может спровоцировать грозные осложнения, вплоть до инсульта, инфаркта.

Для повышения эффективности лечения гипертонии 2 степени пациент должен понимать, что действие любого препарата наступает не сразу. Чтобы ускорить процесс, лекарство нужно принять за 1 час до еды или спустя 2 часа после нее, так как всасывание активных веществ происходит непосредственно в кишечнике.

Если препарат принимают вместе с пищей, еда обязательно должна быть теплой. Это поможет увеличить скорость ее эвакуации из желудка. Следует знать, что иногда эффективность препаратов может снижаться, например, если рацион пациента содержит слишком много белка.

Еще один важный момент – лекарства следует запивать очищенной водой без газа, нельзя запивать чаем, компотом, а особенно газировкой.

Предполагаемый терапевтический эффект считается достигнутым, если нет резких скачков АД, кровяное давление стойко снижено до уровня:

• нормального;
• пограничного.

При выраженной отягощенной гипертонии хорошим результатом станет снижение АД на 10-15% от исходного уровня. Положительный эффект от медикаментозной терапии заключается в нормализации сердечного выброса, снижении суточных перепадов давления, сердечных сокращений, обратном развитии гипертрофии левого желудочка.

Справиться с проблемой помогает лечение народными средствами, но только при отсутствии противопоказаний и аллергии.

Третья ступень терапии

Вполне нормальное явление, что доктор до последнего старается удержать пациента на монолечении. Однако если при постепенном наращивании дозировки средства кровяное давление не приходит в норму, гипертония перешла к 2 степени, есть показания для назначения препаратов другой группы или начала комбинированной терапии (прием нескольких препаратов разных групп). Обычно лечение предусматривает:

• бета-адреноблокатор + мочегонное;
• бета-адреноблокатор + антагонист кальция;
• бета-адреноблокатор + ингибитор АПФ;
• ингибитор АПФ + мочегонное;
• ингибитор АПФ + антагонист кальция.

При недостаточной эффективности предложенной схемы требуется подключать третий препарат. Лечение проводят каждый день, независимо от самочувствия человека. Даже если давление в норме, решение об отмене терапии принимает только врач.

На этой ступени лечения актуальными остаются рекомендации по поводу питания, вредных привычек, психоэмоциональной разгрузки. С момента подтверждения диагноза эти правила должны стать для больного нормой жизни.

Только так можно рассчитывать на контроль гипертонии, ее благоприятный прогноз.

Лечение тяжелой, злокачественной гипертонии

Не исключено, что заболевание выявили слишком поздно или лечение не принесло долгожданного результата. Как вылечить гипертонию в таком случае? При отягощенном заболевании следует учитывать не только уровень АД, но и степень поражения органов-мишеней. Обычно гипертоническая болезнь 3 степени сопровождена серьезными нарушениями работы:

1. почек;
2. сердца;
3. печени;
4. головного мозга;
5. глаз.

Дома при тяжелой гипертонии нельзя сбивать давление резко, поскольку это может послужить толчком к ухудшению кровоснабжения, общего самочувствия больного.

Поэтому разумно нормализовать давление постепенно: изначально не более чем на 10-15%, спустя месяц еще на 10-15%. При условии отсутствия осложнений (нарушения мозгового кровообращения, почечной недостаточности) необходимо стремиться к приведению показателей АД к норме. Естественно, сделать это за один день нереально, но при соблюдении всех предписаний врача пациент сможет контролировать свое давление.

Принято применять комбинацию сразу нескольких медикаментов:

• бета-адреноблокатор + мочегонное + ингибитор АПФ;
• бета-адреноблокатор + мочегонное + антагонист кальция + альфа-адреноблокатор;
• мочегонное + ингибитор АПФ + альфа-адреноблокатор + антагонист кальция.

Когда имеет место синдром злокачественной артериальной гипертензии, который сочетается с сердечной, почечной, коронарной, цереброваскулярной недостаточностью, показана дополнительная симптоматическая терапия названных патологических состояний. Иногда не обойтись без операционного вмешательства. Результат лечения при синдроме злокачественной артериальной гипертонии следует расценивать как положительный, если были достигнуты цели:

1. стойкое снижение АД на 25% и более;
2. устранение симптоматики гипертонической энцефалопатии;
3. улучшение общего состояния глазного дна, улучшение зрения;
4. нормализация концентрационной, азотовыделительной функции почек.

Даже на фоне стабилизации кровяного давления важно тщательное врачебное наблюдение, применение рекомендованных препаратов, регулярное измерение АД дома (несколько раз в день). Гипертонику необходимо проходить осмотр у кардиолога не реже, чем один раз в несколько месяцев. Это важно, поскольку за это время могло развиться привыкание к препаратам (толерантность). Может быть, врач назначит дополнить лечение народными средствами.

Можно ли вылечить гипертонию только народными средствами? Нет, это невозможно. Однако можно рассчитывать на снижение дозировок применяемых препаратов.

Прогноз на будущее

– основной фактор риска множества патологий сердца, сосудов, смертность от которых составит 53% от общей смертности населения нашей страны. Однако при этом для конкретного пациента ее прогноз может быть вполне благоприятным, такое состояние можно держать под контролем, хотя гипертония не излечима.

Особенно опасаться осложнений должны мужчины, поскольку они страдают высоким давлением чаще. Риск возникновения инсульта возрастает, если имеет место:

• гиперрениновая форма гипертензии;
• церебральные жалобы;
• гипертонические кризы.

Частота осложнений полностью зависит от возраста, в котором человек начал болеть. Чем раньше это случилось, тем хуже прогноз на будущее. При своевременном выявлении и правильном лечении такое заболевание не так опасно для жизни.

Самый главный фактор, положительно влияющий на прогноз гипертонической болезни, это отношение самого больного к своей проблеме, готовность каждый день выполнять рекомендации кардиолога.

Лечение дома (если нет осложнений)

Дополнить терапию можно народными средствами, которые также подбираются в индивидуальном порядке. Некоторым пациентам избавиться от гипертонии, и ее симптомов помогает майский мед. Для снижения давления необходимо взять 100 г продукта, смешать с таким же количеством лукового сока, 25 г измельченной лимонной цедры.

Хранят смесь в прохладном месте, обязательно в хорошо закупоренной посуде. Рекомендовано принимать ее каждый день по столовой ложечке.

Гипертонию 1 степени могут облегчить отвары, настои и порошок валерианы лекарственной. Рецепт настоя такой:

• 10 г корней валерианы измельчить;
• залить 300 мл кипятка;
• кипятить 10 минут;
• настаивать 2 часа.

После чего отвар процеживают и принимают по четверти стакана 3-4 раза в день.

Лечение народными средствами предусматривает применение брусники, жимолости, лугового клевера. Можно приобретать готовые сборы и настои, или готовить их дома.

Каждый день полезно выпивать треть стакана тыквенного отвара с медом. Это избавит гипертоника от бессонницы, поможет облегчить гипертонию и притупить ее симптомы. очень интересно будет мнение знаменитого профессора Неумывакина в видео в этой статье.

Укажите своё давление