Чем питаться после удаления зуба. Через сколько можно есть после удаления зуба

Операция по удалению зуба, на первый взгляд, кажется простой, тем не менее, она весьма травматичная.

Опасность представляет не только неопытность специалиста, но и банальная неосторожность.

Важно после проведения вмешательства правильно ухаживать за ранкой, чтобы не возникло осложнений.

Следует знать, через сколько можно есть после удаления зуба. Несоблюдение правил может привести к попаданию инфекции, появлению отеков и развитию воспаления.

Причины запрета приема пищи

Для большинства людей посещение стоматолога вызывает напряжение, а удаление зуба – большой стресс.

Часто возникает вопрос, когда после удаления зуба можно есть.

Ведь скорость заживления зависит в основном от правильного поведения человека после операции и выполнения им всех рекомендаций стоматолога.

Сразу после проведения вмешательства есть нельзя, дело в том, что в полости рта остается открытая рана, которая является потенциальным очагом инфекции. Через нее может произойти заражение не только ротовой полости, но и всего организма. Непосредственно после удаления стоматолог ранку закрывает марлевым тампоном. Его следует держать не более 15-20 минут.

Это связано с тем, что он быстро пропитывается кровью, и в открытой ране может возникнуть воспаление. Кроме того, ранка подсыхает, и позднее тампон будет сложно удалить без нанесения нового повреждения. 15 минут достаточно, чтобы кровотечение остановилось, если этого не произошло, следует поставить новый тампон с антисептическим средством.

Появившийся сгусток крови, который образуется в ранке, трогать и удалять нельзя, даже языком. Это важно, поскольку он служит защитой от инфекций. Принимать пищу в ближайшие часы запрещено, так как она может спровоцировать смывание сгустка, и кровотечение возобновится. Лучше всего по пришествии домой лечь спать на стороне, где был удален зуб.

Если этого сделать не удается, пока действует анестезия, и место вмешательства начало болеть, на щеку можно положить кулек со льдом, но процедуру стоит повторять не более 1-1,5 часов. Прикладывать лед на 2-3 минуты с перерывом в пять минут. Это позволит снять отечность и устранить болевые ощущения.

Кроме приема пищи, после удаления зуба не рекомендуется:

1. Делать горячие и теплые компрессы.
2. Запрещены физические нагрузки, как после любого оперативного вмешательства это может вызвать кровотечение.
3. Принимать ванну или горячий душ.
4. Широко раскрывать рот, сильно зевать, активно двигать мышцами лица, особенно при наличии наложенных швов на рану.
5. Пить горячие напитки.
6. Ковырять ранку и полоскать рот, это приведет к ее воспалению. По рекомендации врача можно полоскать рот хлоргексидином, но не ранее, чем через сутки после операции.

Стоит воздержаться от курения хотя бы пару дней, дым сигарет снижает свертываемость крови, и рана будет заживать дольше.

Когда можно кушать после удаления зуба?

Итак, через сколько можно кушать после удаления зуба? После удаления зуба нельзя есть минимум два часа, но это общие рекомендации.

На самом деле все зависит от состояния человека, степени заморозки и сложности проведенных манипуляций.

В этот период формируется защитный сгусток, который убережет рану от попадания в нее пищи и бактерий. Через три часа, при отсутствии сильной боли и кровотечения, можно сделать легкий перекус, лучше всего подойдет еда однородной консистенции, жидкая.

В течение 4-5 дней стоит поддерживать простую диету, рекомендованную врачом, далее питание становится более разнообразным.

Первый прием пищи должен быть осуществлен не ранее, чем полностью пройдет заморозка. Пока действует анестезия, высок риск прикусить язык или щеку, не почувствуя боли. Следует дождаться восстановления чувствительности.

Какую пищу можно есть?

В первые два дня следует придерживаться определенных правил в питании, которые позволят сделать заживление более быстрым. Есть следует только теплую пищу, горячая еда может растворить сгусток крови и повредить воспаленную десну. Стоит избегать резких перепадов температур в течение недели после операции. Желательно готовить мягкую еду, которая не требует тщательного пережевывания.

В рационе первые дни должны быть:

1. Овощные супчики и супы-пюре на мясном, курином, рыбном бульонах.
2. Жидкое картофельное или фруктовое пюре.
3. Овощные рагу.
4. Куриные яйца, отваренные всмятку.
5. Белковые паровые омлеты.
6. Паровые котлетки и отварное рыбное филе.
7. Разваристые каши любые.
8. Фруктовые коктейли с кисломолочными продуктами.
9. Муссы, легкие десерты.
10. Сытные кисели.
11. Йогурты, кефир и ряженка, мягкий творог.

Для поддержания иммунитета следует в этот период пить поливитамины, есть свежие фрукты, пить натуральные компоты и свежевыжатые соки. Питаться лучше маленькими порциями, до 6 раз в день, это снизит нагрузку на организм и предотвратит дискомфорт при приеме пищи. При этом желательно пережевывать пищу на стороне, где нет воспаления.

Поскольку аккуратно есть все равно не получится, в ранку будут попадать остатки пищи, стоит избегать определенных видов продуктов:

1. Твердая еда (орешки, семечки, сухарики и чипсы, фрукты и овощи с плотной консистенцией).
2. Сладости (любые конфеты, тортики, кондитерские изделия).
3. Кислая пища.
4. Крепкий чай и кофе.
5. Острые приправы.

Острые и горячие блюда провоцируют приток крови к поврежденной области, что может вызвать отеки и помешает заживлению, а кислая пища повышает слюноотделение. После сложной операции рекомендации по питанию несколько дней только жидкой пищей дает врач. Простое удаление зуба соблюдения таких строгих правил не требует, достаточно не затрагивать по возможности больную область.

Употребление жидкости разрешено уже через час после удаления, очень помогают теплые бульоны. Но при этом необходимо помнить о следующих важных вещах:

1. Питье не должно быть горячим, высокие температуры способствуют растворению сгустка крови в лунке, стоит отказаться и от чрезмерно холодных напитков.
2. Не стоит использовать соломку для напитков, ее применение повышает риск отсасывания сгустка.
3. В первый день рекомендуется пить чистую воду, несладкий чай или настои трав, можно выпить сока.
4. Жидкость пьется маленькими глотками, не спеша. Нежелательно пить прямо из бутылок или коробок, это вызывает во рту образование вакуума, и кровотечение может начаться заново.

Отдельно стоит отметить, что запрещено категорически употребление алкогольных напитков, даже с минимальным количеством градусов. И дело даже не в том, что это вредно. Пиво содержит дрожжи, которые при попадании в ранку начинают активную деятельность, это провоцирует развитие инфекции.

При удалении зуба часто стоматологи используют антибиотики, которые несовместимы с алкоголем. Поскольку он расширяет сосуды, возможно возобновление кровотечения. Стоит отказаться также от газированных напитков.

Прием пищи осуществляется только при отсутствии таких симптомов, как болевые ощущения, жжение и появление нового кровотечения. Если через три часа кровь не остановилась, необходимо показаться специалисту.

Примерное меню

В первые сутки после оперативного вмешательства меню может быть следующее:

1. Завтрак: жидкая овсяная каша на молоке, стакан зеленого чая.
2. Обед: гороховый или грибной суп-пюре с протертыми овощами (можно взбить в блендере). Можно ограничиться куриным бульоном, если есть не хочется.
3. Ужин: творожная масса с тертым бананом и натуральным йогуртом, можно добавить чайную ложку сиропа, компот из сухофруктов.

Следующие трое суток стоит расширить рацион. Раздражающую пищу включать в него не стоит, но можно добавить отварные макароны, паровые мясные блюда из нежирного мяса, овощные рагу.

Примерное меню на 2-4 дня:

1. Завтрак: кукурузная разваристая каша с ягодами, стакан йогурта. Второй завтрак – творожная запеканка.
2. Куриный суп-лапша, порция кабачковой икры с паровой котлетой из индейки, компот. На полдник – пудинг.
3. Запеченное филе трески с картофельным пюре, на ночь можно выпить стакан кефира.

Если осложнений нет, то с пятого дня можно вернуться на обычный рацион. Но до полного заживления стоит исключить острые, кислые и соленые блюда, а также твердые продукты.

При появлении нагноения или нового кровотечения, сохранения сильного отека или не проходящих болей нужно обратиться к специалисту и придерживаться правил диеты после удаления зуба.

Как известно, после удаления зуба нужно питаться щадящим образом. А что насчет алкоголя? Об этом подробно читайте .

О чем стоит помнить при удалении зубов

Операция всегда сопровождается болевыми ощущениями. И если в период вмешательства действует анестезия, спустя 2-5 часов она проходит, и боль возобновляется. Острота и длительность зависит от индивидуальных особенностей человека и сложности вмешательства, состояния зубов и их расположения.

Помня об этом, стоит заранее подготовиться, приобрести обезболивающие средства, типа Кетанова или Ибупрофена.

На приеме у врача стоит поинтересоваться, чем можно устранить неприятные симптомы, сколько времени и в каких дозах принимается рекомендуемое лекарственное средство.

Во время этого процесса во рту образуется вакуум, который вызывает смещение или удаление сгустка. Любителям сладкого по аналогичной причине рекомендуется отказаться от сосания леденцов.

Жевать жевательную резинку тоже не стоит. Мало того, что повышается риск травмирования раны, это изделие содержит много добавок, которые со слюной обязательно попадут в рану и вызовут раздражение.

В некоторых случаях рекомендуется полоскать рот, но это стоит делать не ранее, чем на следующий день после проведения операции. Следует правильно проводить процедуру, как правило, препарат разводится по инструкции и набирается в рот. Сильные движения производить не стоит, нужно просто подержать лекарство на той стороне, где образовалась лунка, и выплюнуть.

Полоскания производятся независимо от приема пищи, для этого могут применяться растворы:

1. Сода и морская соль – самые простые ингредиенты, которые всегда под рукой. Их можно совмещать или использовать отдельно друг от друга. На стакан кипяченой охлажденной воды потребуется 1 чайная ложка соли (соды).
2. Отвары трав обладают антисептическим и заживляющим эффектами, преимущество имеют дубовая кора и ромашка, зверобой и шалфей. Сбор отваривается на водяной бане до 20 минут, после чего настаивается в теплом месте.
3. Обычная марганцовка поможет избежать воспаления, для полоскания подготавливается слабый раствор, светло-розового цвета. Удалить бактерии и предотвратить возможные проблемы поможет и фурацилин.
4. Из аптечных средств можно порекомендовать раствор хлоргексидина или мирамистина, это отличные антисептики, позволяющие при гнойных воспалениях. Детям рекомендуется применять мирамистин в форме аэрозоля. Стоит помнить, что хлоргексидин нельзя глотать, поэтому для пациентов детского возраста его применение нежелательно.

Удаление зуба – рядовая стоматологическая операция, которая, тем не менее, является хирургическим вмешательством, при котором оказывается серьезное механическое воздействие на твердые и мягкие ткани полости рта. И после ее проведения во избежание осложнений рекомендуется соблюдать определенные правила.

Через сколько после удаления зуба можно есть, можно ли курить после удаления зуба, как чистить зубы – наиболее распространенные вопросы, которые задаются пациентами после того, как зуб удален.

Сколько и почему нельзя кушать после удаления зуба

Многие пациенты относятся пренебрежительно к данному вопросу, и совершенно напрасно. Ведь, когда удаляют зуб, во рту остается открытая рана. И чтобы она правильно и быстро зажила, необходимы особый уход и бережное отношение.

Почему нельзя есть сразу после операции? На это есть несколько причин.

1. Высокий риск инфицирования открытой ранки. В лунку на месте удаленного зуба могут опасть кусочки пищи, а вместе с ними и бактерии, способные вызвать воспаление. Поэтому, когда ранка не затянулась, первое время желательно воздержаться от приема любой пищи и напитков.
2. При жевании на травмированную десну дается нагрузка, справиться с которой ей будет сейчас особенно тяжело. Из-за этого процесс заживления может затянуться, при этом сам пациент рискует усилить болевой синдром, который возникает в большинстве случаев после того, как действие анестезии окончится.
3. Нагрузки на поврежденные ткани могут спровоцировать не только боль, но и кровотечение. Особенно, если употребляются горячие пища и напитка. Вот еще одна причина, по которой нельзя даже перекусывать в ближайшие несколько часов после экстракции зуба.
4. Даже при осторожном приеме пищи можно повредить естественный кровяной сгусток, который образовывается на дне лунки. Сгусток выполняет защитную функцию, если он оторвется, обнажится костная ткань, открытая для микроорганизмов. Может возникнуть синдром «сухой лунки» и развиться альвеолит.
5. Пока действует анестезия, пациент не чувствует слизистой, десны, неба и языка. При надкусывании и пережевывании пищи он может случайно травмировать мягкие ткани и даже не заметить этого. Дополнительные ранки и ссадинки в ротовой полости сейчас, когда иммунитет организма и так снижен, а все ресурсы брошены на восстановление поврежденных тканей, совершенно не нужны.

Итак, через сколько же разрешается перекусить после удаления зуба? Если операция прошла благополучно, без осложнений, то поесть можно будет через два часа после нее. При сложном удалении, когда на рану накладывались швы или ставился дренаж, врач может порекомендовать воздержаться от приема пищи 3-4 часа. Пить можно уже через час, но только не горячий кофе и крепкий чай.

Но и по истечению этого времени есть можно тоже не все подряд. В первые 12 часов после удаления зуба рекомендуется употреблять только мягкую, пюреообразную пищу, не требующую тщательного пережевывания. Стоматологи советуют перекусить йогортом, творожком, а уже ближе к вечеру съесть жидкую кашу, суп, паштет или фрикадельку из рубленого мяса птицы.

От соленого, кислого, острого и сладкого лучше воздержаться в последующие 3-4 дня. Нельзя грызть яблоки, морковь и другие твердые овощи и фрукты, леденцы, сухарики и орехи. Шашлык, отбивные, сухие твердые колбасы и сыры тоже попадают в список временно запрещенных продуктов.

Этих советов нужно придерживаться, чтобы максимально сократить и облегчить период восстановления после экстракции.

О чем еще нужно знать

Чистить зубы или нет в день удаления зуба – тоже волнующий многих пациентов вопрос. Чистить зубы нужно всегда. Но тот участок, на котором удалили зуб, обрабатывать следует очень осторожно, опять же, во избежание дополнительного травмирования, случайного удаления сгустка или повреждения дренажа. От полосканий, если врач их не назначил, стоит пока отказаться.

Курить или не курить – тоже часто задаваемый вопрос. Курение в первые несколько часов после операции очень нежелательно: при втягивании дыма в ротовую полость тоже попадает огромное количество бактерий. Кроме того, при курении расширяются сосуды – а это тоже повышает риск кровотечения. Потому лучше пока не курить – это будет на пользу не только здоровью ротовой полости, но и всему организму. Сколько? Хотя бы один день.

А вот алкоголь принимать категорически нельзя, это скажет любой врач. В 85% случаев кровотечений после удаления зуба виной было именно употребление спиртных напитков. Есть и другая причина: нередко при сложном удалении пациенту назначаются антибиотики и антигистаминные препараты. А они несовместимы с алкоголем.

То, насколько благополучным будет исход операции, во многом зависит от поведения самого пациента. Для собственного же блага стоит потерпеть несколько часов и не потакать своим слабостям, тогда уже через 2-3 дня можно будет благополучно забыть о том, что в ротовой полости была проведена операция.

Удаление зуба – маленькая стоматологическая операция. Чтобы избежать неприятных последствий в виде воспаления лунки, отека мягких тканей или кровотечения, пациенту необходимо соблюдать ряд правил. Одним из главных требований врачей является особое отношение к рациону питания. После удаления зуба только через два часа разрешено принимать пищу, каким бы сильным ни было чувство голода. На протяжении последующей недели режим питания обязательно должен быть щадящим.

Почему после удаления зуба нельзя есть?

Так почему после того, как вырвали зуб, есть запрещено? Слишком жесткая и грубая еда может травмировать свежий сгусток крови, который закупоривает лунку. Он же и защищает ее от попадания мелких кусочков еды, которые могут привести к воспалению, и от возобновления кровотечения. Киста станет самым опасным последствием несоблюдения предписаний врача. Если терпеть голод сил нет совсем, то разрешается выпить кефир или йогурт даже сразу после операции, но жевать нужно здоровой стороной челюсти.

Горячее употреблять тоже не рекомендуется в течение суток. Высокая температура вызывает расширение сосудов и увеличение кровотока. Последнее может спровоцировать повторное кровотечение. По этой же причине нельзя посещать баню, находиться в помещении с высокой температурой или прикладывать теплые компрессы. Грубая еда может не только механически травмировать лунку, но и остаться в ней. Кусочки начнут загнивать и вызовут воспалительный процесс.

Когда можно пить воду?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Если жевать можно только через два часа после удаления зуба, то воду можно пить практически сразу.

Полоскать рот нежелательно. Пока кровь не «запеклась», даже жидкость способна вымыть ее из лунки и спровоцировать обильное кровотечение.

Первый прием пищи

Во время первого приема пищи после того, как удалили зуб, стоматологи рекомендуют употребить что-то жидкое. Отлично подойдут молочные продукты: кефир, йогурт, тан. Допустимо съесть немного подтаявшего мороженого. Такая еда вызовет насыщение и не повредит уязвимую лунку в десне после операции. Не стоит употреблять сухарики, чипсы, зажаренное мясо. Любая грубая пища, которая имеет плотную консистенцию и твердую корочку, способна навредить.

После простого удаления

Киста зуба

Наиболее проблемными в стоматологии считаются поздние зубы мудрости, которые либо неправильно растут, либо формируются под мягкими тканями и не появляются над поверхностью десны. Стоит отметить, что к гораздо более тяжелым последствиям приведет сохранение «восьмерок» (зубов мудрости), когда имеются показания к удалению.

Киста (пузырь) – это полость, заполненная клетками и бактериями. Может быть как причиной операции, так и ее следствием.

Нить со шва через определенное время после того, как зуб выдернули, придется снимать (рекомендуем прочитать: ). Лунка будет надежно закрыта полностью стянутыми тканями десен, но само место необходимо избавить от воздействия «агрессивных» продуктов – горячих, жестких, соленых или острых. После того, как больной покушал, ему необходимо прополоскать рот и смазать ранку специальной заживляющей мазью, которую назначит специалист.

Что можно есть?

На первые сутки после вырывания зуба есть желательно только мягкие, жидкие блюда. Ими могут быть каши, йогурты, картофельное пюре или супы. Избегайте употребления жареного, слишком острого и соленого. У жареных блюд, как правило, имеется твердая корочка, которая может повредить чувствительное место удаления. Температура пищи может быть чуть выше комнатной. Ни в коем случае нельзя есть горячее.

Это относится и к напиткам: отдайте предпочтение компоту или минералке без газа и забудьте на сутки про горячий чай и кофе. От слишком холодной пищи стоит тоже воздержаться. Резкие перепады температур способны разрушить кровяной сгусток. В открытую ранку могут попасть остатки еды или начаться кровотечение.

Мягкая пища

Составить меню из мягкой пищи придется на первые сутки. Чтобы заживление пошло активнее, врачи рекомендуют придерживаться щадящего рациона на протяжении недели: супы-пюре, нежные каши и свежие овощи и фрукты, на которые стоит налегать тем, у кого ослабленный иммунитет. Витамины поддержат защитную функцию организма, и процесс заживления пойдет быстрее. Из фруктов выбор стоит остановить на обладателях нежной мякоти:

• бананы;
• персики;
• ягоды без косточек (малина, черника);
• дыни;
• абрикосы;
• арбузы;
• хурма.

Цитрусовые, киви, гранаты содержат много кислоты, воздействие которой на ротовую полость после удаления зуба будет пагубным. Яблоки в свежем виде есть нельзя: они хорошо механически очищают зубы, но из-за твердой мякоти совершенно непригодны в пищу после стоматологических операций. Яблоки с сахаром и морковью запекают в духовке. Блюдо получается мягким, вкусным и полезным.

Из свежих овощей выбор стоит останавливать на спелых томатах, кабачках, картофеле, отварной свекле и моркови. Злаковые есть разрешается, но только при их правильном приготовлении.

Вязкие, густые каши, которые сварены на молоке, будут не только полезными, но и вкусными. Хлеб разрешается кушать уже на вторые сутки. Выбирать нужно только свежую, мягкую выпечку, избегая употребления корочек. От полезного хлеба с отрубями или кусочками злаковых придется временно отказаться.

Кушать лучше часто, но небольшими порциями. Акцент необходимо делать на молочных продуктах:

• кефир;
• йогурт;
• мягкий сыр;
• творожная масса;
• сметана.

Как известно, «молочка» содержит много кальция, который необходим организму после такой операции, как удаление зуба. Отварные куриные или перепелиные яйца имеют нежную консистенцию, которую можно сделать еще мягче, если измельчить их в салатик со сметаной и зеленью. После каждого приема пищи рот необходимо споласкивать. Хорошо для этих целей подойдет раствор соды или Фурацилина. В стакане воды разбавляют 2 таблетки Фурацилина или 1 ч. ложку соды. Перебарщивать с полосканием тоже не стоит. Совершать процедуру лучше только после чистки зубов или после еды и в виде ванночек, а не интенсивного полоскания.

Твердая еда

Твердую пищу можно употреблять уже на вторые сутки, но в перетертом виде. К примеру, мясо и рыбу, в которых содержится белок, нужно пропускать через мясорубку или измельчать в блендере. Из готового фарша делают котлеты на пару, тефтели, кнели или зразы. На третий день после удаления зуба разрешается постепенно переходить на твердые продукты, поэтому мясной фарш можно добавлять к макаронам, а кусочки куриного мяса отваривать к картофелю.

В духовке получаются отличные рыбные блюда. Для них лучше выбирать морскую рыбку крупных размеров: в ней мало костей, которые легко отделить от филе. В салаты уже можно добавлять мелко нашинкованную капусту, болгарский перец и огурцы.

Сладкое

О пагубном воздействии сладкого на зубы знают все, поэтому не стоит злоупотреблять такими продуктами, и не только после удаления зуба. Если сластене совсем невозможно удержаться, то из кондитерских лакомств можно кушать:

Не запрещается побаловать себя чашечкой теплого шоколада, а от этого продукта в плитках лучше воздержаться. Конфеты с орешками, твердое печенье, вафли исключаются из рациона на время.

Чай, кофе

После удаления зуба рекомендуется пить много жидкости. Чай и кофе традиционно употребляют горячими, поэтому от чашечки ароматного бодрящего напитка придется отказаться. Если же вы нормально относитесь к едва теплому чаю или кофе, то жидкости такой температуры вреда не нанесут. Вода обязательно должна быть кипяченой.

Особенности приема пищи после удаления молочного зуба

После удаления молочного у ребенка ему стоит воздержаться от употребления кисломолочных продуктов. Первый прием пищи можно совершить тоже только через 2 часа после вмешательства стоматолога. Жидкости пить нужно много, а вот полоскать рот или сплевывать не рекомендуется. Лучше остановить выбор на кашах и мягких фруктах, которые являются привычной составляющей детского рациона.

(5 оценили на 4,40 из 5 )

1. Положенный на рану марлевый тампон необходимо сплюнуть через 15-20 минут после удаления.
2. Нельзя есть в течение 2 часов после операции, далее в течение дня рекомендуется избегать жесткой и грубой пищи, жевать на стороне противоположной удалению.
3. В день операции нельзя полоскать рану и нельзя сплевывать образующиеся сгустки (иначе есть риск выпадения из лунки образовавшегося там кровяного сгустка и последующего кровотечения).
4. В течение суток после операции нельзя пить и есть горячее, нельзя греть область удаления (прикладывать руку к щеке, спать на щеке со стороны операции и т.д.), нельзя применять теплые компрессы. Также нельзя посещать баню, сауну и принимать горячую ванну в день удаления.
5. Нельзя употреблять алкогольные напитки в течение суток после удаления зуба. Желательно воздержаться от курения в день операции.
6. Желательно в день операции избегать физических нагрузок.
7. При возникновении кровотечения из лунки можно положить на рану стерильный марлевый тампон и прикусить его. Для изготовления тампона возьмите кусочек стерильного бинта или марли и сверните его в несколько раз. В случае если кровотечение значительное и не прекращается в течение 12 часов после удаления, немедленно обратитесь в клинику.
8. После удаления зуба может возникнуть отек щеки на стороне операции. Чтобы уменьшить риск отека, сразу после операции и в течение первых суток можно прикладывать к щеке лед или холодные предметы. Холод следует держать у щеки 15-20 минут, делая перерывы каждые 3-5 минут. На второй день отек может нарастать, на третий день он, как правило, спадает.
9. После прекращения действия анестезии может возникнуть ноющая боль в области удаления. При необходимости можно принять таблетку болеутоляющего средства, рекомендованного врачом. Если боль не проходит или усиливается в течение 2-3 дней, необходимо немедленно обратиться к врачу.
10. В первые сутки после удаления зуба возможно небольшое повышение температуры тела.
11. Чистить зубы необходимо даже после удаления! В течение суток после операции разрешается не чистить зубы только на стороне удаления. Далее необходимо чистить все зубы, но аккуратно, стараясь не повредить лунку.

Срочно обратиться к врачу необходимо, если:

• боль усиливается или сохраняется более 24 часов;
• кровотечение из лунки усиливается или сохраняется более 12 часов;
• потеряны один или несколько наложенных врачом швов;
• появился гнилостный запах изо рта;
• трудно или больно открывать рот;
• повышение температуры тела значительно (более 39 градусов Цельсия) или сохраняется более 24 часов;
• отек увеличивается или сохраняется более 3 дней;
• возникла подвижность соседних зубов.

Вроде простецкая операция по удалению зуба мудрости может доставить немало неприятностей. Зубы мудрости, они же третьи моляры, они же восьмерки, часто растут неровно, и из-за того, что доступ к ним и качественная чистка затруднены, зачастую в какой-то момент начинают болеть. И когда наступает момент Х, лучше быть готовой к тому, что придется несколько дней есть пищу, которая будет мягкой, и ее можно будет легко жевать. Но помимо легкости в употреблении она должна быть полна питательными элементами и витаминами, чтобы помочь организму в скорейшем заживлении раны. Вот 15 вариантов блюд, которые вам помогут в процессе восстановления.

1. Крем-суп.
   Томатный, тыквенный или крем-суп из брокколи — отличная идея на период заживления. Их легко есть (не забывайте, что рот после операции может открываться о-о-очень плохо), и они не будут раздражать поврежденную ткань. В дополнение к этому они богаты витаминами и минералами, что важно, так как целиком овощи и фрукты вы временно употреблять не сможете, а также они будут поддерживать ваш водный баланс. Температура должна быть или чуть теплой, или прохладной, чтобы избежать раздражения поврежденной слизистой.
2. Бульоны.
   Как и крем-супы, бульоны являются прекрасным источником питательных веществ в послеоперационный период и отлично поддерживает водный баланс в организме. Особенно это касается тех, кто не может пить достаточное количество жидкости в течение дня. Если вы не вегетерианец, то для вас идеально подойдет бульон на кости. В нем содержатся и находятся в легкоусвояемом виде необходимые минералы: кальций, магний, фосфор, калий, кремний и сера. Бульон также включает белки, которые не растворяются в жидкости. Главным компонентом считается желатин — натуральный поставщик . Во время варки он выходит из костей, сухожилий, хрящей и связок. Три важные аминокислоты (пролин, аргинин и глицин) помогут уменьшить боль и воспаление в суставах.

1. Яйца-скрэмбл.
   Яйца, наверное, один из лучших продуктов на время после удаления зуба мудрости. Они являются прекрасным источником высококачественного белка, витаминов и минералов. Когда вы покупаете яйца, обращайте внимание, чтобы они были пастеризованными или с содержанием омега-3. Большее количество омега-3 жирных кислот поможет ускорить процесс заживления. И скрэмбл гораздо легче жевать и глотать в сравнении с обычным отварным яйцом.
2. Картофельное пюре.
   Наш исторически любимый картофель богат энергией и питательными веществами, что и нужно в послеоперационный период. Чем прекрасно пюре — всего за несколько ложек вы сможете получить достаточное количество и калорий, и нутриентов. Это важно, особенно когда есть сложно, а энергия для работы организма все равно нужна.

1. Яблочное пюре.
   Яблоки в сыром виде жесткие и хрустящие, поэтому временная замена на яблочное пюре станет неплохой альтернативой. Конечно, в пюре, как правило, используются яблоки без кожуры, которая как раз особенно богата витаминами, минералами и клетчаткой. Но тем не менее, даже то, что остается, станет источником витамина С, который нужен нам для поддержки иммунной системы.
2. Пюре из бананов.
   Бананы суперпопулярны во всем мире. Они богаты такими витаминами и минералами как калий, магний и фолаты. Их мягкая текстура позволяет их легко жевать и проглатывать. А если вы их еще измельчите вилкой или блендером, то совсем снизите дискомфорт от употребления.
3. Греческий йогурт.
   Этот богатый белком, кальцием и цинком продукт с мягкой кремовой структурой придется как нельзя кстати, тем более из холодильника. Некоторые исследования показали, что низкобелковая диета негативно сказывается на процессе заживления, а потребление белка и наоборот ускоряет процесс.

1. Банановое мороженое.
   Многим часто рекомендуют после удаления зуба мудрости есть мороженое, но это не то, что вам бы порекомендовали специалисты по питанию. Холод, безусловно, будет приятен раздраженной слизистой, но вот избыток сахара… Но почему бы не сделать полезную альтернативу дома?
   Вам потребуется:
   — 3-4 банана,
   — Немного молока.
   Положите бананы в морозилку на 3-4 часа или на ночь. Порежьте замороженные бананы дольками, отправьте их в блендер и залейте молоком (можно миндальным). Перемешивайте до тех пор, пока консистенция не станет густой и однородной. Положите в морозильник и наслаждайтесь!
2. Авокадо.
   Этот уникальный фрукт в отличие от большинства других богат полезными жирами и содержит небольшое количество углеводов. Оно является источником витамина К, С и калия. А нежная кремовая текстура отлично подойдет для жевания в этот непростой период, особенно если вы дополнительно взобьете авокадо в блендере. Интересный факт: исследования на животных показали, что употребление авокадо ускоряет процесс заживления. Хотя на людях подобных исследований пока не было, но звучит это многообещающе.
3. Смузи.
   Смузи тоже являются отличной альтернативой твердой еде. Они ограничиваются только вашими персональными предпочтениями и фантазией. Не забываем про протеин, который так нужен в процессе заживления, и из овощей и фруктов.

1. Хумус.
   Этот суперпродукт является великолепнейшим источником полезных жиров, витаминов, минералов и белка. Полный набор! Вы можете легко сделать его сами: вымоченный и отваренный нут, оливковое масло, тахини, лимон, чеснок, соль — все это взбейте в кремообразную массу.
2. Творог.
   Нежирный мягкий творог отлично жевать! А также он богат белком, минералами и витаминами.
3. Моментальная овсянка.
   Это отличный источник клетчатки, витаминов и минералов. За ее легкую для употребления консистенцию ваш организм скажет вам спасибо. Если вы больше любите овсяные хлопья или зерна, которые нужно долго варить, то просто измельчите их в блендере после приготовления.

1. Тыква.
   Текстура тыквы тоже очень мягкая и приятная. Она богата витаминами А, С, Е и калием. Эти витамины помогут вашему иммунитету в восстановлении после операции.
2. Лосось.
   Дикий лосось — это источник белка и полезных жирных кислот Омега-3. Эти жиры помогают заживлению ран, снижая воспаление, особенно в случаях, когда ваш уровень омега-3 понижен. Несмотря на то, что воспаление — это нормальная часть процесса заживления, чрезмерное воспаление может сделать процесс восстановления слишком долгим.

Не забывайте, что все напитки и блюда должны быть теплыми или прохладными. Избегайте острых, жестких продуктов, различных зерен и семян, и, конечно, алкоголя. Быстрого и безболезненного вам заживления!