Непрямой массаж простаты как делать. Массаж простаты: как правильно делать мужчине самому себе? Виды, способы, техника, польза и схемы массажа простаты самому себе пальцем и массажером для лечения простатита дома

Как и чем делать прямой и непрямой массаж простаты самостоятельно? Противопоказания к проведению массажа простаты.

Предстательная железа или простата является очень важным органом в мужском организме. Она напрямую связана с мочеполовой системой мужчины. При любых изменениях, воспалении и образованиях в простате наблюдается сбой этих систем. Одним из эффективных способов лечения мужской предстательной железы считается ее массаж.

Можно ли сделать самому себе массаж простаты?

Многие мужчины боятся или стесняются таких манипуляций, как массаж простаты. Они даже готовы рисковать своим мужским здоровьем, лишь бы только не ходить на «постыдные» процедуры. Мало кто из них знает о том, что делать массаж предстательной железы можно дома, когда никто ничего не видит.

Массаж простаты пальцем самому себе: польза

Прежде всего стоит сказать о том, что заниматься подобными манипуляциями необходимо только по предписанию врача. Именно врач сможет сориентировать своего пациента на то, какой именно вид массажа ему нужно использовать, как долго он должен длиться и как часто его проводить.

С точки зрения медицины польза от массажа предстательной железы заключается в следующем:

• улучшается кровоток в органе
• усиливается эффект от действия препаратов за счет ускорения кровотока
• нормализируются все обменные процессы в организме
• воспаление простаты подавляется, уходит ее отечность
• вместе с секретом из предстательной железы наружу выходят все болезнетворные бактерии

Для мужчин подобные процессы имеют крайне важное значение, так как благодаря им происходит следующее:

• увеличивается продолжительность полового акта
• оргазм становится более ярко выраженным
• усиливается половое влечение
• повышается потенция

Виды, способы массажа простаты самому себе

На сегодняшний день существует 2 вида массажа предстательной железы — наружный и внутренний. В свою очередь внутренний массаж делится на такие подвиды:

• массаж простаты пальцем
• аппаратный массаж
• гидромассаж

Существует также внутренний вид массажа предстательной железы с помощью бужа. Однако подобная процедура должна проводиться только под наблюдением врача в условиях стационара.

Чем можно массировать простату самому себе самостоятельно?

• Естественно, первое, что придет на ум при упоминании самостоятельного массажа простаты в домашних условиях — это палец.
• Также предстательную железу можно разминать с помощью специальных приборов — приобрести их можно в аптеке или сделать самостоятельно.
• Для домашнего гидромассажа понадобится резиновая груша со специальным раствором (марганца, ромашки или фурацилина).

Поза для массажа простаты самому себе: фото

• Самой удачной позой для самомассажа предстательной железы считается поза, в которой мужчина лежит на спине, согнув колени и притянув их к груди. При этом, ноги желательно развести немного в стороны. Одной рукой мужчина может придерживать ноги, а второй рукой — производить массаж.
• При желании подобную процедуру можно проводить в той же позе, но на боку. Однако многие пациенты отмечают, что делать массаж простаты на спине все же удобнее, нежели на боку.
• Некоторые мужчины предпочитают проводить массаж простаты в коленно-локтевой позе.
• Довольно сложной, но удобной для выполнения подобных манипуляций также считается поза, когда мужчина сидит на корточках, разведя согнутые колени в стороны.
• При проблемах в суставах ног мужчина может выбрать позу стоя, при которой корпус необходимо положить на стол.
• Также можно использовать позу, в которой пациент лежит на животе, подобрав под себя колени.

Прямой массаж простаты через прямую кишку самостоятельно. Как сделать самому себе медицинский массаж предстательной железы большим пальцем: техника

Перед тем, как начать массаж предстательной железы, необходимо провести тщательную подготовку:

1. Место проведения массажа (кровать, пол, диван) лучше всего накрыть какой-нибудь тканью (полотенце, простынь).
2. За час до проведения процедуры пациенту необходимо выпить 1 литр чистой воды, чтобы в момент массирования предстательной железы его мочевой пузырь был полон.
3. Перед проведением процедуры также нужно очистить кишечник от излишка каловых масс. Для этого желательно поставить очистительную клизму на основе раствора фурацилина, марганцовки или настоя ромашки.
4. Особой подготовки требуют руки мужчины — их необходимо тщательно вымыть и обрезать на них ногти.
5. На руку или палец, которым предполагается делать массаж, рекомендуется надеть перчатки, напальчник или презерватив.
6. Для лучшего скольжения резиновую поверхность защитного слоя желательно смазать вазелином, специальной смазкой или детским кремом.
7. Непосредственно перед массажем половые органы и промежность необходимо тщательно промыть и вытереть насухо.

Алгоритм действий:

• Проделав все подготовительные процедуры и улегшись в удобную позу, вводим палец в анальное отверстие на глубину около 5 см.
• На передней стенке кишечника нащупываем предстательную железу — она будет несколько выделяться на фоне других тканей кишечника и чем-то напоминать грецкий орех.
• Начинаем стимуляцию простаты мягкими поглаживаниями ее от боков к центру — можно поочередно гладить сначала одну сторону, а затем другую (около минуты).
• Постепенно увеличиваем давление на более твердые участки простаты, а на мягкие — снижаем (около минуты).
• На окончательном этапе массажа делаем поглаживающее движение вниз вдоль центральной борозды простаты.
• Осторожным движением руки выводим палец из ануса.

• Все время проведения массажа мужчине необходимо следить за своим самочувствием — нормой считается отсутствие боли и неприятных ощущений.
• В процессе массажа мужчина может почувствовать, как из него выходит небольшое количество жидкости (3-5 капель). Такая жидкость является ни чем иным, как соком предстательной железы.
• Сразу же после процедуры пациенту необходимо опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой наружу выйдут остатки секрета. На них также необходимо обратить внимание, так как по ним можно судить о том, какие процессы происходят в простате. Прозрачная жидкость будет считаться нормой, желтоватые выделения свидетельствуют о наличии гноя и воспаления в железе, а кровянистые — о тканевых повреждениях. В двух последних случаях мужчине лучше всего отказаться от самостоятельного массажа простаты и обратиться за помощью к доктору.

Паховый, непрямой самомассаж простаты самому себе: описание, схема, видео

• Кладем ладони над лобковым симфизом таким образом, чтобы они соприкасались.
• Третьими и четвертыми пальцами начинаем слабые надавливания на кожу живота.
• Перемещаем пальцы вправо на несколько сантиметров, захватив с собой зажатую кожу.
• Подобную манипуляцию проделываем и в левую сторону.
• Передвигаем ладони на пару сантиметров вверх.
• Повторяем процедуру с надавливанием и растяжением в стороны.
• Подобным образом поднимаемся к пупку еще дважды.
• Добравшись до пупка, точно так же постепенно опускаем руки к лобковому сочленению.
• Повторяем массаж на боках.
• После процедуры опорожняем мочевой пузырь.

Непрямой массаж простаты: Видео

Массаж простаты самому себе массажером: техника, схема

• Сегодня для проведения массажа простаты в аптеке или других медицинских центрах можно приобрести специальные массажеры. При выборе подобного прибора обязательно нужно учитывать физиологические особенности строения мужского организма. Исходя из них, необходимо подобрать индивидуальную длину, ширину и форму аппарата.
• Обзаведясь массажером, мужчине также очень важно ознакомиться с его инструкцией.
• Не лишним будет консультация доктора касаемо нюансов подобных процедур.
• Как правило, массаж предстательной железы с помощью массажера выполняется по той же технике, что и массаж пальцем.

Массаж простаты самому себе — как не навредить: советы и рекомендации

Чтобы массаж предстательной железы не стал противным, пациенту рекомендуется придерживаться всех правил и советов докторов. При малейших ощущениях боли процедуру необходимо остановить. При наличии нездоровых выделений — от массажа также лучше отказаться.
Противопоказаниями к проведению массажа простаты могут стать следующие состояния и заболевания:

• Острый простатит
• Геморрой
• Воспаления в прямой кишке
• Воспаления мочевыделительной системы
• Онкологические или воспалительные заболевания простаты
• Анальные трещины
• Лихорадка
• Запущенная аденома

Дорогие мужчины! Как бы вы не стеснялись и боялись своих проблем, с ними обязательно нужно идти к врачу. Только он сможет помочь вам и назначит адекватное лечение. Массаж простаты не является чем-то ужасным, но и панацеей его назвать нельзя. В случае необходимости эта манипуляция позволит ускорить процесс выздоровления и быстрее вернет вам уверенность в себе. Здоровья вам!

Массаж простаты: Видео

Массаж предстательной железы представляет собой процедуру, сочетающую в себе профилактическое и лечебное действие. Спектр показаний к проведению массажа необычайно широк. Выполнять его рекомендуется для устранения явлений застоя, ряда заболеваний и патологий, а также для профилактики таковых.

Для правильного выполнения процедуры нет необходимости использования дорогостоящих средств и методов, техника проведения массажа простаты в домашних условиях невероятно проста, делать его можно как самостоятельно, так и посредством привлечения близких. Проведение регулярных сеансов позволит устранить имеющиеся заболевания, сохранить и повысить мужскую силу.

Массаж предстательной железы

Выполняемый согласно всем рекомендациям может заменить применение дорогостоящих и не всегда результативных лекарственных средств. Регулярная стимуляция предстательной железы препятствует развитию явлений застоя, снятию воспалительных процессов, очищению органа от скопившегося секрета.

Кроме того, это отличный метод для нормализации процессов сперматогенеза и увеличения мужской силы. Словом, массаж простаты — это как универсальное решение множества мужских проблем.

Но несмотря на всю неоценимую пользу, выполнять манипуляции можно исключительно при наличии врачебных показаний, так как в некоторых случаях стимуляция простаты может стать причиной обострения имеющихся заболеваний и патологий. Кроме того, сориентировать больного относительного того, как делать массаж при простатите или иных заболеваниях, а также какие именно варианты массажных техник являются оптимальными в той или иной ситуации, может только специалист.

При условии рационального подхода к выполнению процедур, массажная техника оказывает на организм исключительно благоприятное воздействие и позволяет достичь следующих результатов:

• Происходит стимуляция кровотока на местном уровне, что препятствует развитию явлений застоя.
• Уменьшаются болезненные ощущения и дискомфорт.
• Стимулируются процессы очищения, происходит выведение болезнетворных микроорганизмов вместе с простатическим секретом.
• Повышается качество интимной жизни, увеличивается продолжительность половых актов, ощущения становятся более полными и яркими.
• Устраняются отеки и воспалительные процессы.

Переоценить пользу массажной техники достаточно сложно, проводить процедуры не рекомендуется только при условии наличия незначительного количества противопоказаний.

Важно! Для получения терапевтического лечения недостаточно знать изученных самостоятельно техник и нюансов массажа простаты, как делать эту процедуру, на что следует обратить особенное внимание, а когда от сеансов лучше отказаться вовсе – предварительно все эти вопросы рекомендуется обсудить с лечащим врачом.

Виды массажа

Вполне возможно выполнять массаж простаты самостоятельно, однако для достижения максимальных результатов рекомендуется выбрать вариант, который наиболее подходит для решения имеющихся проблем. К примеру, для профилактики процессов застоя достаточно выполнения непрямого массажа, а для устранения хронического простатита лучше выбрать прямой.

Кроме того, существует возможность использования вспомогательных инструментов для стимуляции простаты, но применять их рекомендуется только под контролем специалиста.

Непрямой

Непрямой массаж представляет собой щадящий способ оказания стимулирующего действия на предстательную железу, и не подразумевает осуществления прямого контакта со слизистыми тканями прямой кишки. Процедура проводится посредством оказания мануального действия на область нижней части живота. Вполне допустимо выполнять непрямой массаж простаты своими руками, не используя для этого дополнительных средств.

Регулярное и систематическое проведение сеансов непрямого действия на простату способствуют оказанию профилактического действия и помогают устранить воспалительные процессы и явления застоя на ранних этапах развития. Следует отметить, что для устранения серьезных проблем и патологий, в числе которых, например, воспаление предстательной железы, использовать этот вариант лечебной техники можно исключительно в качестве вспомогательной методики.

Прямой

Самый популярный вариант мануального воздействия, обладающий не только профилактическими, но и лечебными свойствами – это прямой массаж простаты пальцем. Ввиду определенной деликатности процедуры, вполне допустимо делать такой массаж простаты самому, попросить об этом супругу или иного близкого человека, либо довериться специалисту. При этом на фоне наличия ряда заболеваний последний вариант является наиболее оптимальным и приемлемым.

Оказание прямого стимулирующего действия на предстательную железу препятствует развитию явлений застоя, нормализует и активирует процессы кровотока и вывода секрета, способствует повышению потенции. Как уже было сказано выше, для достижения лечебного эффекта можно делать массаж простаты пальцем или воспользоваться подходящим специальным массажером, которые имеются в свободном доступе в любой аптечной сети.

Гидромассаж

Для лечения простатита в домашних условиях или иных заболеваний воспалительного патогенеза рекомендуется регулярно проводить так называемый гидромассаж, осуществляемый посредством использования обычной резиновой груши. То есть, такой вариант лечебной процедуры представляет собой обыкновенное клизмирование. Однако есть и некоторые нюансы. Например, вводить в прямую кишку рекомендуется небольшое количество жидкости. При этом обычную воду лучше заменить отваром ромашки. Такая мера позволит ускорить выздоровление, нормализовать естественную микрофлору и устранить воспалительные процессы.

Важно! Независимо от выбранного варианта мануального воздействия на железу, перед тем, как приступить к выполнению процедур, важно изучить все правила относительно того, как правильно делать массаж простаты, можно ли делать его на фоне тех или иных проблем, и как часто следует проводить манипуляции.

Противопоказания

Прежде чем приступить к домашней терапии, включающей массирование предстательной железы, необходимо обязательно ознакомиться с рядом противопоказаний, наличие которых исключает оказание прямого воздействия на орган. В их числе:

• Простит в стадии обострения.
• Инфекционные заболевания половой сферы.
• Патологические новообразования или камни в полости предстательной железы.
• Геморроидальные узлы.
• Онкологические заболевания половой сферы.

Пренебрежение приведенными выше правилами может привести к развитию тяжелых осложнений. Однако наличие перечисленных заболеваний не препятствует выполнению непрямого массажа простаты.

Как делать самостоятельно?

Выполнять массаж простаты пальцем, в том числе, от простатита, можно и самостоятельно, если заблаговременно освоить простую и доступную для каждого технику проведения процедуры. Однако если выполнение массажных движений вызовет некоторые трудности, вполне можно привлечь к сеансу жену или специалиста. Причем наиболее предпочтительным является именно второй вариант, так как врач имеет полное представление относительно анатомических особенностей расположения простаты и проведет процедуру максимально качественно.

Подготовка

Для того чтобы качественно выполнить массаж при простатите в домашних условиях, требуется обязательно принять меры по правильной подготовке к проведению столь деликатной процедуры. Основными правилами являются следующие:

• Перед тем, как сделать массаж, рекомендуется выпить как можно больше простой очищенной воды, так как при проведении сеанса желательно наполнить мочевой пузырь.
• Для предупреждения неприятных ощущений и повышения качества процедуры важно сделать очистительную клизму, используя для данной цели кружку Эсмарха.
• Немаловажными являются и гигиенические процедуры. Следует как можно короче обрезать ногтевые пластины и подпилить края ногтей. Кроме того, необходимо тщательно вымыть и высушить руки и область промежности.
• Для облегчения проведения процедуры необходимо воспользоваться вазелином или любым жирным кремом. Кроме того, требуется использовать хирургические перчатки или обычные презервативы.

Только после тщательной подготовки можно приступать к проведению сеанса. В том случае, если вопросом относительно того, как делать массаж простаты мужу, озадачилась супруга, выполнить требования относительно правильной подготовки необходимо именно ей.

Техника выполнения

Независимо от того, будет ли выполнять мануальное воздействие на предстательную железу сам мужчина или будет проводить массаж простаты дома мужу супруга, техника проведения сеанса основывается на перечне следующих манипуляций:

• Для начала необходимо удобно расположиться на любой твердой поверхности в горизонтальном положении лицо вниз. Предварительно рекомендуется застелить рабочую поверхность любой чистой тканью.
• Далее необходимо осторожно ввести палец в полость прямой кишки. Глубина введения должна составлять примерно пять – шесть сантиметров.
• После этого необходимо нащупать непосредственный объект воздействия, то есть, предстательную железу. Согласно тактильным ощущениям, по форме и структуре этот орган несколько напоминает крупный грецкий орех.
• Когда задача будет решена, необходимо аккуратно поглаживать каждую из сторон железы мягкими движениями. Выполнять такие манипуляции рекомендуется на протяжении одной – двух минут, не более.
• В течение следующих двух минут необходимо оказывать более сильное и направленное действие на плотные участки органа, мягкие же ткани следует лишь слегка поглаживать.
• Завершающим этапом сеанса является легкое поглаживание центральной части органа, которое также следует продолжать в течение двух минут.
• Завершать сеанс, то есть, выводить палец, следует с особенной осторожностью. В процессе совершения данного действия вероятно появление нескольких капель жидкости, которая является ничем иным, как простатическим соком. Выделение секрета свидетельствует о том, что процедура выполнена правильно.

После завершения необходимых манипуляций следует обязательно посетить туалет, так как в момент совершения акта мочеиспускания происходит дополнительное очищение предстательной железы от скопившихся токсичных веществ и застоявшегося секрета. Важно помнить, что во время проведения процедуры массажа мужчина не должен испытывать болезненных ощущений. В качестве исключения можно назвать процедуры, подразумевающие использование дополнительных средств, например, каких-либо массажеров.

Для того чтобы выполнить более качественный массаж простатита у мужчин в домашних условиях, можно использовать, в том числе, специальные аппараты. Суть их воздействия заключается в осуществлении вибрации, которая способствует оказанию усиленного воздействия на предстательную железу, способствуя более полному ее очищению и эффективной стимуляции.

Для получения положительных результатов проводить сеанс массажа при помощи специализированных устройств рекомендуется на протяжении трех минут. Этого вполне достаточно для оказания лечебного и профилактического действия. Не следует забывать о том, что использовать аппараты не рекомендуется на фоне противопоказаний, приведенных выше.

Профилактический массаж несколько отличается от лечебного варианта процедуры. Несмотря на идентичность техники выполнения, проводить его следует не реже четырех раз в год, для оказания же профилактического действия достаточно одного двух – курсов в течение года. Продолжительность каждого курса включает не менее десяти процедур. Для предупреждения возможных побочных эффектов проводить массаж самостоятельно допускается только при наличии врачебных показаний и после овладения простыми навыками массирования предстательной железы.

Делать массаж простаты в домашних условиях предпочитают все большее количество мужчин, хотя процедура не из легких. Объясняется это больше всего психологическим, нежели физическим, дискомфортом при процедуре массажа на приеме у врача-уролога.

Правильное выполнение массажа помогает железе избавиться от излишек секрета, активизируя ткани. Регулярные самостоятельные процедуры улучшают работу половых органов и общее самочувствие, делая психологическое состояние пациента стабильным. Научиться самостоятельно делать массаж несложно, нужно лишь чуточку терпения, найти ряд тематических фото и видео, а также прибор, который поможет усовершенствовать технику массажа простаты в домашних условиях.

Фото № 1. Схема процедуры

Чтобы правильно провести самомассаж мужской железы, необходимо понять, где она анатомически находится и как до неё достать.

В чем суть манипуляции

Как правильно делать массаж простаты? На этот вопрос, если мужчина желает проводить массаж самостоятельно, все же лучше ответит врач. Если поход к специалисту не обсуждается, то можно обратиться к фотосхемам или просмотреть видеоурок в Интернете. Главное условие для самостоятельного массажа простаты – минимум вреда, больше пользы.

При домашнем трансректальном массаже важно учитывать: поза в течение выполнения манипуляций должна меняться. Это необходимо для того, чтобы предстательная железа была «проглажена» со всех сторон.

Фото № 2. Оптимальное положение

Лучше всего, чтобы массаж мужской железы выполнял врач, так как он сможет это сделать на профессиональном уровне.

Как «достать» простату, практические советы:

• Коленно-локтевое положение.
• Наклон на специальный столик с опорой локтями и выгнув спину.
• Лежа на правом боку, колени максимально близко прижаты к телу.

Эти три последовательно повторяющихся положения при массаже позволяют «достать» боковые доли простаты и центральную ее часть. Массаж простаты в домашних условиях начинают с легкого поглаживания, методично, не пропуская ни сантиметра. С каждым днем интенсивность массажа возрастает, длительность ‒ от минуты до 1.5 минут, оптимальный курс – 10-14 дней, ежедневно или через день.

Фото № 3. Крем для смазки

При проведении любых анальных процедур, для снятия боли, используют специальный крем-смазку.

Этапы подготовки

Как самому сделать массаж простаты и нужно ли к нему готовиться? Вопрос риторический, анальный массаж самостоятельно провести трудно, но можно. А вот подготовиться придется! Для этого, помимо психологического настроя, потребуется сделать следующее:

• Пункт первый: изучить теорию, для чего можно скачать фото или видеоурок и запомнить всю последовательность действий. Этим не нужно пренебрегать, так как отсутствие теоретических знаний и массаж «на авось» в лучшем случае не принесет результатов, в худшем – добавит осложнений.

Видео № 1. Теория массажа своими руками

• Пункт второй: клизма. Очистка прямой кишки перед процедурой – обязательное условие. Самостоятельно ее можно провести при помощи кружки Эсмарха, вторым этапом будет введение в кишечник отвара ромашки лекарственной (200-400 мл). Теплый отвар нужно ввести через 20-30 минут после очистительной клизмы и полежать с ним внутри с полчаса. Важно, чтобы жидкость чуть давила на стенки прямой кишки и вызывала легкий позыв к дефекации.

Фото № 4. Кружка Эсмарха

Чтобы во время проведения анальных процедур не произошёл непроизвольный акт дефекации, изначально делается клизма.

• Пункт третий: массаж простаты своими руками или руками близкого человека, которому мужчина сможет доверить столь интимные действия. Ногти должны быть подстрижены и на руки надеты медицинские перчатки. За 20-30 минут рекомендуется выпить воды, чтобы опорожнить мочевой пузырь сразу после массажа. Это позволит вывести наружу все продукты воспалительного процесса в простате.

Чтобы массаж, выполненный своими руками, был максимально результативным, можно перед ним несколько минут расслабиться, полежав в теплой ванне.

Виды манипуляций

Самостоятельно проводимый массаж бывает в трех вариантах, от каждого из которых только польза.

Самостоятельно можно сделать:

1. Непрямой массаж, или «шоферскую зарядку». Один из простых типов массажа, который проводится самостоятельно, причем не только в домашних условиях, но и во время поездки в машине (маршрутке), ожидании в очереди, при простом отдыхе в парке на лавочке. Необходимо всего лишь сжимать и разжимать мышцы анального отверстия, по 100-300 раз.
2. Прямой массаж. Достигается введением пальца в прямую кишку. Самостоятельно сделать достаточно сложно, возможно, потребуется привлечь помощника. Перед тем, как проводить массаж в домашних условиях, важно пройти обследование и проконсультироваться у врача. Массаж простаты пальцем нельзя осуществлять при остром воспалительном процессе или злокачественных опухолях, о наличии которых сам мужчина может и не догадываться, тем самым нанеся вред своему организму.

Фото № 5. Прямой массаж

Во время проведения самомассажа мужской железы наиболее трудное - это достать до неё пальцем и дальше выполнять правильные движения им.

3. Анальный гидромассаж с ромашкой. Проводится на очищенную прямую кишку (клизма), теплым отваром. Суть массажа – воздействие жидкости на слизистую оболочку, ее раздражение и расширение кровеносных сосудов. Как делать массаж простаты с помощью целебного отвара, можно посмотреть на тематическом видео или изучить последовательность выполнения на фото.

Анальный гидромассаж будет полезно сделать для мужчины дважды в неделю за пару часов до сна. Самостоятельно нанести вред сложно, отзывы о гидромассаже положительные, а кроме того, ромашка прекрасно снимает любое воспаление.

Техника выполнения

Полезен ли массаж простаты и как часто можно его делать? Над этим вопросом задумываются и мужчины, которым он показан, и их партнерши, часто выступающие при массаже простаты, проводимом в домашних условиях, в качестве помощниц.

Видео № 2.

Насколько частым должен быть анальный массаж, как и любой другой, решает врач, исходя из течения заболевания и наличия сопутствующих патологий. Обычно сеансы массажа (7-10 шт.) должны быть ежедневными не более 2 минут. Более длительный – не польза, а вред, так можно усугубить воспалительный процесс.

Допустимые варианты:

• В ванной. Своими руками можно сделать массаж в ванной, лежа на спине и закинув ноги на бортики, так открывается полный доступ к прямой кишке. Средний (указательный) палец в медицинской перчатке вводят в анальный проход на 4-5 см. Именно на этом уровне и располагается простата, в таком положении она прощупывается вверху. Осторожно, круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, делать поглаживание вверх к мошонке. Важно смотреть, чтобы на головке пениса выступили несколько капель сока простаты, это свидетельствует: массаж простаты пальцем выполняется правильно.

Помимо самостоятельных процедур в домашних условиях, рекомендуется пару раз в неделю сделать массаж пояснично-крестцовой области. Он помогает улучшить кровоток в области малого таза и снижает риск развития острого простатита или обострения воспаления простаты в хронической форме.

• В домашних условиях в положении стоя. Чтобы выполнить такую манипуляцию, потребуется помощница. Мужчина стоит опершись на стол, ноги прямые. Партнерша вначале проводит анальный массаж, чтобы обеспечить легкое проникновение пальца вглубь. Палец в медицинской перчатке и смазанный вазелином вводится в прямую кишку и подушечкой нащупывается бугорок. Его и нужно деликатно и не спеша массировать. При подобной самостоятельной процедуре мужчина не должен чувствовать боли, а наоборот, многие испытывают прилив возбуждения и происходит эякуляция.
• Лежа на боку. Мужчина сможет сделать массаж своими руками, предварительно заняв положение на боку и подтянув колени к животу. Проведя анальный массаж, надо обязательно опорожнить мочевой пузырь.
• В положении «сидя на коленях». Если помочь некому или мужчина о столь деликатной проблеме не хочет сообщать, он может промассировать простату своими руками, самостоятельно. Стоя на коленях, чуть присев, нужно ввести смазанный обильно палец в прямую кишку и нащупать «шишечку». Вот ее и нужно поглаживать 1-1.5 минуты, в этот момент сок простаты должен выходить каплями (4-5 кап.) через уретру.

Таким образом можно в домашних условиях и своими собственными (или помощницы) руками сделать массаж, освободить предстательную железу от застоявшегося сока и снять воспалительный процесс.

Фото № 6. Непрямой массаж

Непрямой массаж мужской железы не является таким эффективным, как прямой, но может быть альтернативным методом, если другой провести не получается.

Показания и противопоказания

Анальный массаж носит лечебный характер в том случае, если простатит уже диагностирован. В любом ином случае он будет профилактический, что также немаловажно для поддержания здоровья предстательной железы.

Показания:

• Бактериальный и абактериальный (хронический) простатит.
• Застойные явления в простате.
• Импотенция.

При таких формах патологии можно сделать манипуляцию самостоятельно в домашних условиях, но при асимптомном простатите или аденоме простаты массаж делается только в медицинском учреждении под наблюдением врача и контролем лабораторных исследований.

Противопоказания:

• Процедуру останавливают, если появилась сильная боль в области предстательной железы.
• Инфекционный простатит, острая форма.
• Любые инфекционные процессы в области малого таза.
• Камни и злокачественные процессы в простате.
• Абсцессы и геморрой.
• Задержка мочеиспускания.

Все эти патологии диагностируются при обследовании, именно поэтому важно, перед тем как сделать самостоятельный массаж, получить консультацию врача и «допуск» к процедуре. В противном случае массаж может быть не только нецелесообразным, но и опасным.

Использование вспомогательных средств

Массажная процедура со страпоном – вариант получения удовольствия и пользы. Пользоваться им своими руками без привлечения партнерши довольно трудно, так как анальный прибор имеет некоторую специфичность.

Для справки. Страпон, с английского можно перевести как «на ремне». В обиходе его принято называть фаллоимитатор, с длиной от 16 до 20 см и диаметром 3-4 см. Страпоном можно назвать и фаллопротез, он используется чаще для сексуальных игр, нежели для массажных процедур простаты.

Фото № 7. Страпон (фаллоимитатор)

Если проведением пальцем самомассажа мужской железы затруднительно, то можно использовать для этих целей страпон.

Страпон можно купить в любом интим-магазине, обычно они изготовлены из латекса, пластика, резины или силиконового геля.

Аппаратная методика

Прибор, использование которого в домашних условиях иногда просто необходимо, поможет избавиться от застойных явлений даже эффективнее, чем прямой массаж. Никакой боли при этом нет, сама процедура длится минут пять.

Прибор поможет достичь следующих эффектов:

• Вывести застоявшийся сок, в котором могут содержаться гной или бактерии.
• Обеспечит приток крови к простате.
• Снабдит железу питательными веществами и кислородом.
• Улучшит мышечный тонус.
• Прочистит протоки железы.
• Увеличит эффективность лечения препаратами.

Прежде чем купить и использовать прибор по назначению самому, можно получить исчерпывающую информацию, просмотрев видеоурок по применению каждого из аппаратов. Такая видеоинформация доступна к просмотру в Интернете.

Видео № 3.

Прибор по типу воздействия может быть:

1. Вибрационным.
2. Тепловым.
3. Электростимулирующим.
4. Магнитным.
5. Механическим.

Как правило, прибор имеет несколько типов воздействия, что, несомненно, повышает эффективность процедуры.

Популярные разновидности приборов:

1. Мавит. Обладает комплексным действием (вибромассаж, тепло, магнитный импульс). Подходит для использования в домашних условиях, перед процедурой рекомендовано сделать клизму. Мавит оснащен таймером, по окончании он отключается сам.

Фото № 8. Аппарат «Мавит»

Для проведения самомассажа мужской железы можно использовать специальные аппараты, например Мавит.

2. Тренажер Маркелова. Прибор прост в использовании, оптимален для массажа, проводимого своими руками в домашних условиях. Используется без проникновения в прямую кишку, длительность массажа – 15-20 минут.

3. Простам. Действует с помощью вибрации и тепла, снимает боль и воспаление, улучшает кровообращение.

4. ИнтраГУП. Показан для проведения массажа в домашних условиях, самостоятельно. Прибор способствует улучшению микроциркуляции крови, снабжению кислородом и питательными веществами ткани простаты.

Фото № 9. Аппарат «ИнтраГУП»

Аппарат «ИнтраГУП» является самым простым и недорогим средством из всей серии аппаратов для массирования мужской железы.

5. Приборы Милта-Ф-5-01, Рикта. Используются дома без проникновения в прямую кишку, что очень удобно сделать при массаже своими руками. Никакого дискомфорта или неприятных ощущений они не вызывают.

6. Дэта-Ритм. Способствует восстановлению нормальной частоты электромагнитных колебаний при повреждении тканей простаты.

Таблица № 1. Краткая характеристика приборов

Что говорят врачи?

Несмотря на то, что приборов для домашнего массирования мужской железы достаточно много, многие врачи предупреждают: даже самый лучший из них не стоит использовать самостоятельно без предварительной консультации и обследования. Каждый имеет ряд противопоказаний, и их нельзя применять для лечения как единственный метод. Они эффективны только в комплексном индивидуальном лечении, при употреблении медикаментозных или иных средств.
Список литературы:

1. Павлова Т. Простатит и аденому простаты вылечим пиявкой и массажем. ‒ СпБ.: Диля, 2012. ‒ 128 с.
2. Хейфиц Е. Простатит. Профилактика и лечение. ‒ М.: Цитадель-трейд, 2005. ‒ 64 с.
3. Ведешкин Ю. Здоровье мужчины. Эффективное лечение простатита и аденомы. ‒ М.: АСТ, СпБ.: Сова, Владимир: ВКТ, 2008. ‒ 128 с.
4. Неймарк А., Кульчавеня Е. Простатит. ‒ М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. – 272 с.

Если делать массаж предстательной железы регулярно, то риск возникновения простатита, рака простаты, импотенции снижается до минимума.

Предстательная железа и ее функции

Предстательная железа или простата – непарный орган размером и формой напоминающий грецкий орех. Простата располагается под мочевым пузырем и со всех сторон окружает мочеиспускательный канал, именно через простату проходит мочеиспускательный канал. Главная функция предстательной железы – выработка секрета (семенная жидкость), который входит в .

Болезни предстательной железы

У многих мужчин возникают проблемы с предстательной железой, которые влияют на сексуальную жизнь и могут стать причиной серьезных заболеваний.

Самые распространенные болезни простаты - аденома простаты, рак простаты, простатит, камни в простате, абсцесс простаты. Если болезнь запущена, то требуется медикаментозное лечение, а в худших случаях хирургическое вмешательство.

Заболевания, возникающие в предстательной железе, можно предотвратить и не допустить. На данный момент существуют способы и методы, которые помогают предотвратить возникновение болезней простаты.

Немедикаментозный способ лечения предстательной железы

Один из способов предотвращения болезней и лечения – средство народной медицины – массаж предстательной железы. Лечение при помощи массажа простаты – очень эффективное и действенное средство. Техника массажа простаты используется на протяжении многих веков и доказала свою эффективность.

Если массаж выполняется правильно, то мужчина может просто и эффективно предотвратить любую болезнь предстательной железы. Положительный результат во многом зависит от правильного выполнения массажа.

Основные преимущества массажа простаты:

• Массаж простаты помогает определить наличие раковых клеток или инфекции в предстательной железе. Проблемы с простатой можно обнаружить на ранней стадии развития во время проведения массажа простаты. Чем раньше проблема выявлена, тем быстрее ее можно вылечить и предотвратить развитие более серьезных состояний.
• Массаж простаты также способствует оттоку семенной жидкости, которая скопилась в предстательной железе. Скопление жидкости в большинстве случаев вызывает воспаление и .
• При помощи массажа простаты уменьшается напряжение мышц в области простаты. При механическом воздействии мышцы сокращаются, что способствует преодолению застоя крови в предстательной железе.
• Массаж улучшает циркуляцию крови в предстательной железе, обеспечивая достаточный приток кислорода, необходимого для выздоровления.
• Расслабляющий массаж очищает простату.
• Регулярный массаж помогает предотвратить возникновение рака предстательной железы.
• Лечение при помощи массажа очень эффективно при увеличении предстательной железыПри массаже простаты происходит стимуляция потоков семенной жидкости и улучшение их циркуляции, а это в свою очередь улучшает потенцию, и предотвращает развитие импотенции.
• Массаж частично снимает симптомы простатита и улучшает самочувствие.
• Обычно, увеличенная простата затрудняет мочеиспускание, а при помощи массажа после оттока жидкости уменьшается давление на мочеиспускательный канал. Массаж помогает нормализовать мочеиспускание при увеличении простаты.

Массаж предстательной железы эффективен, когда проблемы с простатой уже есть и когда жалоб нет вообще. Мужчинам, которые не имеют жалоб и проблем с предстательной железой, следует помнить о важности массажа простаты как мере профилактике болезней предстательной железы. Никто не застрахован от возникновения проблем со здоровьем предстательной железы, поэтому лучше предотвратить заболевание, чем потом лечиться.

Когда массаж предстательной железы противопоказан

Перед началом курса массажа простаты необходимо пройти обследование на наличие противопоказаний к проведению данной процедуры. Основные противопоказания:

• рак предстательной железы
• геморрой
• аденома предстательной железы
• острый простатит или уретрит
• туберкулезное поражение простаты
• камни или кисты в простате

Самомассаж предстательной железы

Массаж простаты можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Основная цель самомассажа – выжимание жидкости из простаты для нормализации кровотока. Основные методы самомассажа:

• Самый простой метод самомассажа предстательной железы – напряжение и расслабление мышц ануса. Преимущество этого массажа в том, что его можно выполнять не заметно ни для кого в любом месте.
• Непосредственный массаж можно проводить во время приема ванны. Главное в данной процедуре – не навредить себе. Перед проведением массажа нужно коротко обрезать ногти. Предстательную железу нужно нащупать пальцем через анальное отверстие.

Методика проведения массажа простаты

Лучше всего посетить врача-уролога, который сделает профессиональный массаж предстательной железы. Перед проведением массажа кишечник должен быть пуст, а мочевой пузырь должен быть полным для повышения эффективности.

Массаж проводится в коленно-локтевом положении или в позе лежа на боку с согнутыми в коленях ногами. Движения, поглаживающие по направлению от периферии к центру.

Сеанс одного массажа длится 1 минуту, полный курс лечения – 15 процедур через день.

Вопросы читателей

Добрый день, у меня появились проблемы с эрекцией - то пропасть может в самый неподходящий момент, то потом часами восстанавливай. Жена в шоке, да и я тоже 18 October 2013, 17:25 Добрый день, у меня появились проблемы с эрекцией - то пропасть может в самый неподходящий момент, то потом часами восстанавливай. Жена в шоке, да и я тоже. Помогите!

Массаж простаты входит в число обязательных назначений при простатите. Это эффективная процедура при воспалительных процессах в этом органе. О том, как самому сделать массаж простаты, расскажет наша статья.

Оглавление [Показать]

Показания к применению и возможные противопоказания

Основная цель массажа предстательной железы мужчин – это прямое воздействие на орган и его нервные окончания. При простатите и воспалительных процессах происходят застойные явления. Массаж простаты дома – процедура, которая способствует выделению сока, застоявшегося в органе, и стимуляции его выделения. При этом вместе с секретом предстательной железы выделяются и болезнетворные микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности, которые и могут стать причиной возникновения воспалительных процессов.

К тому же урологи утверждают, что самомассаж простаты значительно улучшает кровообращение в органе. Это также влияет на более быстрое лечение. Улучшенный приток крови несет необходимые лекарственные препараты к органу, которые принимаются параллельно с процедурой, и их влияние и эффективность значительно увеличиваются.

• простатит в острой стадии;
• наличие опухолей (аденома, злокачественные новообразования);
• острые инфекционные болезни мочеполовой системы (цистит, уретрит);
• мочекаменная болезнь;
• геморрой.

Стимуляция предстательной железы будет полезна и эффективна при условии правильного ее проведения и применения по назначению врача. У этой процедуры достаточно много противопоказаний, поэтому перед ее применением необходима консультация уролога с полным обследованием.

Он и сможет назначить медикаментозное лечение и подробно объяснить, как правильно делать массаж простаты в домашних условиях.

Разновидности массажа железы

Курс массажа при воспалении простаты длиться около двух недель. Только при постоянном и правильном выполнении, стимуляция органа даст положительные результаты.

На сегодняшний день существует две основные техники проведения массажа предстательной железы:

1. На буже. Этот вид массажа сделать в домашних условиях не получится, так как здесь массаж делается при помощи бужа, который вводится через мочеиспускательный канал больного. Он достигает необходимой области органа и начинает стимуляцию. Вся процедура длится около полутора, максимум двух минут. Больной должен принять позу лежа на боку с максимально согнутыми ногами в коленях. Такое положение способствует быстрому проникновению бужа к простате.
2. Трансректальный вариант массажа. Это наиболее популярный вид стимуляции органа пальцем, так как пациенту можно выполнять его себе самому или при помощи близких людей. Длится такой самомассаж простаты не более 1,5 минуты каждый день в течение двух недель. Если нет возможности делать процедуру каждый день, то разрешается уменьшение ее количества до одного раза в два дня.

Если доктор назначил трансректальный способ массажа предстательной железы, то вам необходимо знать тонкости процедуры, где расположен орган, как самому сделать массаж простаты,чтобы не навредить.

Самомассаж органа: тонкости и секреты процедуры

Если был назначен курс массажа предстательной железы, не стоит пренебрегать этим способом лечения. Положительный эффект от процедуры ощутим, поэтому лучше изучить все тонкости того, как сделать массаж простаты, чтобы результат лечения был положительным.

Подготовка

Это один из самых важных этапов и первое, что должен сделать мужчина перед началом проведения процедуры. Особенности расположения предстательной железы позволяют максимально увеличить эффект от процедуры при наполненном мочевом пузыре. Добиться этого можно, выпив за один час до начала стимулирования около литра жидкости.

Полный мочевой пузырь создает давление на простату, что позволяет достичь максимального контакта с органом при проведении массажа.

Рекомендуется проводить очищение нижнего отдела прямой кишки с помощью микроклизмы с использованием чистой кипячёной воды. Для этого можно взять и настои трав, которые имеют противовоспалительный эффект (ромашка).

Следующее правило – это соблюдение личной гигиены. Используйте одноразовую латексную перчатку, что минимизирует возможное заражение инфекциями.

Непосредственно перед процедурой проведите туалет области промежности с использованием воды и мыла.

Как правильно нащупать орган?

Чтобы правильно прошла процедура, очень важно найти простату и произвести манипуляции именно там, где это нужно. Стоит отметить, что для большинства мужчин этот процесс потребует определенной гибкости. Перед тем как найти простату, можно принять любую удобную позу (стоя с поднятой одной ногой, лежа на боку, подняв и согнув ноги в коленях и т. д.). Процедура не должна приносить дискомфорта или острой боли, только в этом случае все манипуляции считаются правильными. Поэтому при выборе позы для нащупывания и проведения массажа простаты стоит прислушиваться к своим ощущениям.

1. Осмотр проводить только в латексных перчатках. Указательный палец смазывается вазелином для легкого проникновения в анус. Он вводится в прямую кишку на глубину не более, чем 5 см. Здесь и играет роль заполненность мочевого пузыря. Чем он полнее, тем меньше необходимо вводить палец.
2. На этой глубине в прямой кишке нащупывается простата. Её структура имеет волокнистую характеристику и некую схожесть с шишкой. Это и есть края предстательной железы.
3. Сила, с которой будет мужчина проводить массаж простаты пальцем, зависит от состояния органа и ваших ощущений. Нормальная простата более твердая. При наличии хронического простатита в острой форме она меняет свою структуру, вследствие чего становится более мягкой.

Через несколько таких процедур больной очень быстро научится безошибочно находить расположение предстательной железы.

Что это дает мужчине? Во-первых, он научится правильно делать массаж органа своими руками. А во-вторых, он сам научится распознавать изменения своей простаты, что позволит вовремя обратиться за помощью к врачу при значительных изменениях. Например, проводя осмотр органа своими руками, мужчина может нащупать новые рубцы или узлы на железе. Можно предположить, что такие изменения сигнализируют о воспалительных процессах или образовании камней, значительное увеличение может говорить о развитии гиперплазии (аденомы). Конечно, самообследование не является предпосылкой для самодиагностики. Безошибочно диагноз поставит врач, и только он сможет назначить лечение, которое будет правильным в этой ситуации.

Процедура массажа: как сделать все правильно?

Самостоятельный массаж простаты пальцем начинается с момента подготовки к процедуре. После этого мужчина принимает удобную для него позу, чтобы легко можно было ввести себе палец в прямую кишку. Напоминаем, что в домашних условиях при самомассаже у каждого мужчины это будет свое положение. После этого указательный палец руки в латексной перчатке и смазанный вазелином вводится в анальное отверстие. Все это делается крайне осторожно и не спеша. Нащупываются края органа.

Начинается массаж простаты пальцем:

• поступательные движения пальца должны быть осторожными и аккуратными;
• надавливается железа от края правого и левого поочередно, вследствие чего выделяемый секрет органа подгоняется к мочеиспускательному каналу;
• сила воздействия зависит от структуры: если она мягкая, то надавливания должны быть легкими, если же она твердая, то можно увеличить силу нажима.
• заканчивается массаж простаты проведением пальца по центру органа к выходу.

Следите, чтобы массаж простаты самостоятельно не приносил острой боли. Именно такое проведение процедуры способствует освобождению секрета предстательной железы и стимулированию работы органа. После массажа у некоторых мужчин может произойти оргазм с выделением нескольких капель жидкости. Это и есть секрет простаты. Если такого не произошло, мужчине после процедуры нужно опорожнить мочевой пузырь. Вместе с мочой выйдет и секрет. Опорожнить мочевой пузырь после массажа необходимо обязательно, так как в секрете содержится определенное количество бактерий.

Как видим, массаж своими руками в домашних условиях сделать несложно. Но важно придерживаться определенных правил - и тогда вы быстро получите положительные результаты. Назначенное лечение воспалительных процессов в органе проходит быстрее.

Обращайте внимание и на цвет выделяемого секрета. Если лечение идет правильно, то он должен меняться от желтоватого до прозрачно-белого. В случае постоянных желтых или гнойных выделений следует обратиться к врачу, массаж прекращают. Возможно, назначенное лечение требует корректировки или необходимо дообследовать пациента.

Другие способы воздействия на простату

Есть и другие виды влияния на деятельность органа. Если пугает прямой ректальный массаж простаты, многие мужчины рекомендуют использование гидромассажа. Делают эту процедуру за час до сна ежедневно. Подготовка включает в себя очищение кишечника клизмой. Температура воды в гидромассажной ванне не должна быть слишком горечей. Подберите комфортную для вас воду. Таких процедур можно провести двенадцать.

Еще один способ воздействия на предстательную железу – это массажирование яичек (мошонки) с ритмичным сокращением мышц ануса. При таком воздействии запускаются процессы на клеточном уровне, значительно улучшается кровоток. Такой массаж мошонки можно использовать и для профилактики других мужских недугов при условии отсутствия заболеваний этого органа. Это абсолютно безопасно.

Не занимайтесь самолечением. Даже массаж простаты своими руками можно делать только после консультации и назначения доктора. Запомните, что массаж имеет достаточно много противопоказаний, поэтому самостоятельное назначение и проведение лечения железы может привести к ухудшению ситуации.

Простатит – заболевание, которое все чаще диагностируется у мужчин в современном мире. И часто врачи для решения этой проблемы назначают совместно с медикаментозным лечением массаж предстательной железы.

Когда мужчина узнает, как именно происходит процесс, то у него возникает вопрос, можно ли сделать массаж простаты самостоятельно. Дело в том, что для многих мужчин достаточно трудно психологически даже представить, что эту процедуру может делать незнакомый человек, даже если он врач.

Да, самостоятельный массаж простаты возможен. Однако стоит знать, когда его можно делать и когда нельзя, а также всю технику выполнения.

Плюсы

Врачи считают, что лечение простатита необходимо сопровождать массажем предстательной железы, ведь одними медикаментами не спасешься. Что же дает эта процедура? У нее множество своих плюсов:

• во время массажа происходит расширение сосудов. В результате предстательная железа лучше снабжается кровью;
• действие используемых медикаментов усиливается, потому что увеличивается чувствительность к ним;
• улучшается обмен веществ в организме и все процессы начинают протекать быстрее;
• уменьшаются отеки и воспаления предстательной железы.

Противопоказания

Существуют определенные запреты, при которых самомассаж простаты делать нельзя. И их обязательно нужно знать, ведь в противном случае итогом может стать более сильное развитие заболевания и другие негативные последствия. Массажировать предстательную железу нельзя, если:

• имеются опухолевые образования простаты, доброкачественные или злокачественные,
• присутствует киста предстательной железы,
• есть геморрой или трещины заднего прохода,
• существуют признаки сифилиса или генитального герпеса,
• простатит имеет бактериальный характер,
• существуют проблемы с мочеиспусканием.

Эти противопоказания необходимо обязательно учитывать. Поэтому, прежде чем делать массаж простаты в домашних условиях, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом и исключить их наличие.

Подготовка

Если же мужчина все- таки решит проводить эту процедуру самостоятельно, то необходимо знать, как именно она выполняется. Кроме того, нельзя сделать массаж простаты дома в любой момент, существуют определенные правила подготовки, которые также необходимо знать. Вот они:

• Половые органы, промежность и анальное отверстие нужно хорошо помыть и вытереть насухо полотенцем.
• На кровать или пол, где будет проводиться самомассаж простаты, стоит постелить простынь или же большое полотенце.
• Обязательно необходимо купить медицинские перчатки и вазелин или же интимную смазку.
• Самомассаж простаты нужно проводить с полным мочевым пузырем, поэтому стоит выпить стакан воды перед процедурой.
• Кроме того, необходимо подстричь ногти и опорожнить кишечник за 1 час до процедуры. Если у мужчины есть проблемы со стулом, а именно запоры, то заранее делается клизма.

Это достаточно простые правила, но их необходимо знать и соблюдать, чтобы сделать массаж простаты своими руками правильно.

Техника

Массаж простаты в домашних условиях делается пальцем. Существует определенная последовательность действий во время процедуры. Итак:

• Прежде всего, нужно правильно подобрать удобную позу, чтобы было удобно выполнять массаж самому себе. Чаще всего мужчины выбирают позу на спине. При этом ноги согнуты в коленях и прижаты к грудной клетке. Одной рукой необходимо придерживать ноги, а второй делать массаж предстательной железы. Можно также лечь на бок, в позу эмбриона, но она не так удобна, как предыдущая.
• На руку надевается медицинская перчатка. Затем тот палец, которым будет выполняться массаж, необходимо смазать смазкой. Например, вазелином.
• Палец необходимо аккуратно ввести в анальное отверстие на глубину примерно 5 см.
• Первый этап массажа предстательной железы включает в себя легкие поглаживания ее пальцем. Саму железу можно определить по передней стенке кишечника. Для этого палец нужно ввести подушечкой вверх и нащупать небольшой бугорок. Поглаживания производят от боков к центру органа. Для лучшего эффекта можно массажировать сначала левую часть железы, а потом правую. Выполнять все нужно аккуратно и медленно, чтобы не причинить дискомфорта и болезненных ощущений.
• На следующем этапе можно производить более интенсивные надавливания на предстательную железу. При этом на более плотные ткани органа нужно оказывать давление сильнее, а на мягкие – наоборот, давление нужно снизить. Если все делается правильно, то боли быть не должно.
• В конце процедуры необходимо провести пальцем вниз по центральной бороздке железы.
• Палец из прямой кишки нужно выводить медленно и аккуратно, затем мужчина должен опорожнить мочевой пузырь, что вышла жидкость и секрет, который скопился в железе.
• Продолжительность этой процедуры примерно две минуты. В этот период должен выделиться простатический сок, от 3 до 5 капель. Делать такой массаж необходимо примерно две недели, чтобы от него был положительный результат.

Как видно, сделать внутренний массаж простаты в домашних условиях можно, однако врачи считают, что лучше всего доверить делать эту процедуру специалистам.

Наружный массаж

Ввиду того, что на внутренний массаж простаты могут решиться не все мужчины, а сделать его самостоятельно тоже не слишком легко, то можно выполнять наружный массаж предстательной железы. Процесс включает в себя несколько пунктов, но довольно несложных. Итак:

• Обе ладони нужно положить над лобковым сочленением, чтобы пальцы соприкасалась.
• Кончиками третьих и четвертых пальцев необходимо совершать мягкие надавливания на низ живота.
• Затем пальцы перемещаются вместе с кожей вправо на пару сантиметров. Продолжать нужно по мере возможностей кожи.
• Затем то же самое выполняется в левую сторону. Длительность такого упражнения примерно одну минуту.
• Затем пальцы нужно поднять повыше на 1-2 см и повторить упражнения.
• Пальцы необходимо поднимать еще два раза, до тех пор, пока руки не достигнут пупка.
• Затем нужно проделать это упражнение, опускаясь вниз. На этом промежутке находится предстательная железа, поэтому все движения производятся аккуратно и не торопясь.
• После можно сделать такой массаж и по бокам.
• В конце массажа мужчина должен опорожнить мочевой пузырь, чтобы вышел секрет, скопившийся в железе.
• Если все делается правильно, то должно выделиться несколько капель простатического сока.

Такой массаж можно делать каждое утро, занимает он немного времени и не приносит того психологического дискомфорта, как внутренний. Ну и, конечно, при этом массаже мужчина также не должен испытывать каких-либо болезненных ощущений. В противном случае нужно прекратить выполнять процедуру и обратиться к врачу, для выяснения причин возникновения боли.

Как видно самомассаж простаты можно делать самостоятельно в домашних условиях. Однако, прежде всего, нужно посоветоваться со специалистом, чтобы исключить противопоказания. Конечно, лучше всего процедуру проведет грамотный врач, который имеет определенные навыки. Но при большом желании самомассаж предстательной железы возможен и дома, просто нужно соблюдать все правила, быть внимательным и аккуратным. А при возникновении какого-либо дискомфорта сразу же обратиться к лечащему врачу, чтобы избежать развития осложнений.

Похожие записи

Воспаление и отёк тканей предстательной железы – явление не редкое, встречающееся у мужчин, как в молодом, так и зрелом возрасте. Простатит неприятен сам по себе, но несравним с последствиями, которые может вызывать – опухоли, сильные боли, неврозы, задержка мочи, бесплодие. Наряду с консервативным лечением врачи часто назначают массаж предстательной железы. Оказывается, его можно делать самостоятельно, главное, строго выполнять определённые требования.

Почему необходима мануальная терапия простаты

Медикаментозная терапия, прописанная специалистом, иногда сочетается с сеансами массирования, в некоторых случаях массаж предстательной железы рекомендуется делать уже после пройденного курса специальных препаратов. Мужчине намного удобнее проводить процедуру дома, нежели каждый раз посещать доктора. К этому мероприятию нужно подходить со всей ответственностью, чтобы не навредить организму.

Показания к применению:

• Хронический простатит;
• Сниженная потенция;
• Мужское бесплодие по причине воспалительного процесса органа;
• Истощение, утрата тонуса предстательной железой, грозящее патологиями соседних органов.

Несомненными плюсами мануальной терапии является:

• Улучшение кровоснабжения органа, его полноценное питание, насыщение кислородом;
• Усиление чувствительности к применяемым медикаментозным средствам, как следствие, их оптимальное воздействие;
• Снятие воспалительных процессов, отёчности;
• Нормализация обменных процессов.

Процедура положительно влияет на сексуальные отношения мужчины – продлевает половой акт, повышает эректильную функцию, оргазм приобретает яркую выраженность, устраняется явление преждевременной эякуляции.

Мужчина может проводить массаж простаты самостоятельно либо попросить об этом свою партнёршу. Но, прежде чем приступить к регулярным сеансам, следует знать, что терапия невозможна, если присутствуют следующие патологии:

• Венерические заболевания;
• Урогенитальный герпес;
• Уретрит, другие проблемы мочеиспускания;
• Повышенная температура, вызванная воспалением, простудой;
• Болезни прямой кишки, трещины анального отверстия, геморрой;
• Простатит, имеющий бактериальную природу;
• Полые новообразования (кистоз) предстательной железы;
• Опухолевые разрастания железы, доброкачественные, злокачественные.

Процедуры во время этих недугов могут осложнить и без того тяжёлое положение, вызвать неприятные последствия, такие как распространение патогенных бактерий по всему организму, заражение кровеносной системы, особенно при имеющихся воспалительных поражениях.

На приёме у врача необходимо подробно обсудить все существующие ограничения. Только после этого специалист может назначить массаж простаты самому дома.

Основные правила и подготовка

Как сделать массаж простаты, подскажет врач. Существует несколько основных правил, которые нужно соблюдать:

• Во время процедуры организм должен быть полностью расслаблен;
• Общая продолжительность массирования – не более 3 минут;
• Курс составляет 10 дней – в зависимости от стадии простатита специалист может сокращать его или увеличивать;
• Если появился дискомфорт или болезненные ощущения, необходимо отказаться от дальнейших действий;
• Не стоит пугаться, если во время сеанса появляются белые выделения, так как это вполне нормально и физиологично;
• Следует начинать мероприятие при полном мочевом пузыре.

Проводить процедуру можно ежедневно либо через день. Если мужчина здоров, он может позволить себе более длительное время массирования органа.

Подготовка осуществляется следующим образом:

• Мужчине требуется принять душ, тщательно вымыть половые органы, задний проход;
• Подготовить поверхность кровати или пол, застелив его чистой простынёй или большим полотенцем;
• В помещении должна быть комфортная температура, чтобы больной не замёрз, но, одновременно, чистый воздух, можно заранее проветрить комнату;
• Перед тем, как делать процедуру, следует выпить стакан обычной питьевой воды;
• Примерно за час до массирования желательно опорожнить кишечник – если присутствует запор, надо позаботиться о дефекации заранее, выпив слабительное, сделав клизму;
• Понадобятся медицинские перчатки, вазелин, глицерин;
• Ногти рук потребуется аккуратно подстричь.

Правильный массаж предстательной железы: внутренний

Процедура может быть внутренней, проводящейся в прямой кишке, и наружной. Поскольку мужчине не слишком удобно проделывать внутренний массаж простаты пальцем самому себе, лучше доверить его специалисту или своей супруге.

Мероприятие состоит из следующих пунктов:

• Пациент выбирает удобную позу – на боку или на спине с согнутыми коленями;
• Специалист, надев перчатки, смазывает нужный палец глицерином и вводит его в прямую кишку на глубину пяти сантиметров;
• Предстательную железу легко определить по бугорку передней оболочки кишечника – массируют сначала одну, а затем вторую часть органа, осторожно, чтобы не вызывать боли;
• Далее начинают оказывать более ощутимое давление на плотные ткани железы, делается это медленно, бережно;
• Перед окончанием проводят сверху вниз по бороздке органа;
• Палец из ануса выводить надо также аккуратно и бережно;
• После процедуры мочевой пузырь опорожняется.

Если во время мероприятия выработалось несколько капель сока простаты, значит, терапия прошла успешно.

Хорошо, если жидкость белого цвета – это говорит о здоровье мужчины. Желтоватый цвет может означать, что протекает воспалительный процесс по вине болезнетворных бактерий. Также о наличии невыявленного заболевания может говорить сильная боль при надавливании на предстательную железу.

Когда проведён правильный массаж простаты, после него мужчина может чувствовать небольшое жжение мочеиспускательного канала. Как правило, это явление быстро проходит, после чего наблюдается необычайная лёгкость и приятные ощущения. Когда жжение продолжает беспокоить, надо незамедлительно посоветоваться с врачом. Это может быть какая-то патология, либо не подходит техника и схема мануальных действий.

Массаж простаты своими руками: наружный

Кроме внутренней процедуры у мужчины есть возможность сделать массаж простаты наружно. Он не отличается особой сложностью, поэтому вполне доступен.

Процесс предполагает последовательность таких действий:

• Ладони кладутся над лобком, при этом, пальцы соприкасаются;
• Подушечками средних пальцев, мизинцев осторожно надавливают на нижнюю часть живота;
• Влево, вправо вместе с лёгким смещением кожи пальцы поочередно сдвигаются на 1-2 сантиметра – движения проделываются около 60 секунд;
• Далее требуется повторять действие, поднимаясь к пупку, постепенно, продвигаясь на 1,5-2 сантиметра;
• От пупка начинается такое же движение вниз.

При нормальном течении процесса обязательно должно выделиться 4-5 капель простатического секрета. В конце необходимо опорожнить мочу, вместе с которой выйдет и накопленная предстательной железой секреция.

Врачи рекомендуют проводить процедуру утром, после пробуждения. Важно прислушиваться к своим ощущениям, не допускать болевого синдрома. Если наблюдается болезненность, сеанс нужно тут же прекратить. Если пациент не представляет, как провести массаж простаты самостоятельно, можно на первый раз провести массирование под руководством и контролем квалифицированного доктора. В будущем больной будет знать точно, как делать это грамотно.

Для массажа простаты

«Prostata help MP-1»

Массажер лечит все виды простатита, в том числе хронической формы в домашних условиях. А также избавляет от застоев в области простаты, повышает общий тонус и либидо, устраняет проблемы с эрекцией и сексуальным желанием. Работает как профилактика многих мужских урологических заболеваний.

Успешно используются специальные массажёры, которые продаются в аптечной сети. Это удобное приспособление поможет проводить внутренний мануал в домашних условиях. После антисептической обработки, на него надевается презерватив, смазывается вазелином или интимной смазкой. К прибору прилагается инструкция, которая поможет разобраться в дальнейших действиях. Исходя из особенностей мужского организма, врач может прописать мануальную терапию простаты для профилактических целей, чтобы улучшить кровообращение, полноценный обмен веществ в органе.

Как добиться сильной эрекции в любом возрасте без приема таблеток?

Программа Минздрава РФ против ПРОСТАТИТА

Новое натуральное средство от простатита каждому мужчине России!